Reguli 

Proprietarul fundului perfect își dezvăluie secretele pe Instagram. Care ar trebui să fie fesele feminine ideale

Bărbaților le plac fundurile femeilor frumoase. Și femeilor le place când au. Nu poți să-ți ridici fundul, iar picioarele tale sunt deja ca un halterofil de la genuflexiuni? Sau poate ai deja 40 de ani? Viața abia începe, iar fundul a devenit un fel de plat? Un american bun, Kai Evans, a venit cu un set dintre cele mai eficiente exerciții care afectează în mod specific mușchii feselor. Kailates a devenit o direcție separată în fitness, vedetele s-au îndrăgostit de ea și ne putem pregăti rapid fundul pentru un costum de baie și putem schimba situația, cu numele de cod „butt not like it”.

Aceste exerciții pentru fese sunt potrivite femeilor de orice vârstă (chiar și celor care au 30 sau 40 de ani). Poți să-ți faci fundul acasă, în doar 14 minute pe zi.

Principiile de bază ale kailatesului:
- exercițiile se execută încet;
- fiecare exercitiu se efectueaza minim 1 minut;
- Exercitiile se fac non-stop.

Efectul feselor elastice se realizează datorită contracției continue a fibrelor musculare, urmată de arderea grăsimilor. Nu numărul de repetări contează, ci calitatea execuției și continuitatea.

Complexul este format din doar 4 exerciții:

Genuflexiuni;
- impacturi laterale;
- fandare;
- scândură.

URMĂREȘTE UN VIDEOCLIP:

Aceste exerciții vă vor ajuta să obțineți rezultate minunate. O astfel de fitness după patruzeci. Principalul lucru este să faci totul în mod regulat și să urmezi regulile!

1. Genuflexiuni
Poziția de pornire: picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură, spatele drept. Stând ghemuit, întindeți genunchii în lateral și păstrați accentul pe întreg piciorul.

2. Lovituri laterale
Poziția de pornire: îngenunchează-te și sprijină-te pe mâini. Mâinile ar trebui să fie la nivelul umerilor, strict sub ele. Mutați-vă greutatea pe un genunchi, îndreptați piciorul opus în lateral, la nivelul șoldului sau mai sus. Mai întâi, trageți încet piciorul îndreptat înainte spre cap, numărând până la 10, apoi din nou până la 10, luați piciorul înapoi.

3. Fante
Stai drept, cu mâinile pe centură, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Fângere cu un picior înainte, genunchi la un unghi de 90 de grade, greutate pe călcâi. Numărând până la 4, coborâți ușor genunchiul opus până la podea și reveniți la poziția inițială la același număr.

4. Scândura
Întins pe podea, cu burta în jos, este necesar să ridicați corpul pe brațele întinse, sprijinind ferm șosetele pe podea. În acest caz, trebuie să întindeți corpul într-o linie dreaptă, încordând presa și înapoi și ținând fesele. În această poziție, trebuie să stați timp de 1 minut.

Acesta nu este un chin. Acesta este un antrenament care vă va face fundul tânăr și frumos. Cu aceasta, poți începe o nouă viață la orice vârstă. Iubește-te: petrece 14 minute pe zi pe silueta ta. Acest lucru va adăuga încredere, sexualitate, ceea ce înseamnă că vă va face pe dvs. și pe persoana iubită mai mult succes.

Îmi propun să aruncăm o privire mai atentă asupra zonei pelvisului feminin, să înțelegem structura acestuia, să ridic fustele perfecte pentru acesta și să discutăm puțin despre modelele acestor fuste pentru cei care coase.


Voi face imediat o rezervare, nu sunt medic și toate observațiile despre construcția corpului mă interesează doar din punct de vedere stilistic. Obstetricienii, de exemplu, au propriile lor forme de pelvis și miere criminalistică. experții sunt interesați de modul de determinare a sexului după pelvis. Și aici scriu despre forma bazinului, pentru ca acest bazin să poată fi îmbrăcat frumos cu o fustă potrivită.

Deci, dacă luăm doar regiunea pelviană, atunci forma acesteia depinde de poziția relativă a celor două oase, creasta iliacă și partea proeminentă a femurului, care se numește trohanterul mare. Este posibil să existe mai mult sau mai puțin mușchi și grăsime pe aceste oase, dar locația tuturor acestora va depinde de locația oaselor.


Dispunerea reciprocă a acestor două oase formează 4 tipuri de pelvis: inima (când trohanterul este situat jos și puternic pe partea celei mai proeminente părți a crestei iliace), cerc (când trohanterul este situat sus și lateral) , pătrat (când trohanterul este situat aproape sub creasta iliacă) și triunghi (când scuipatul este situat mai aproape de centru față de marginea exterioară a crestei)


Și iată o fotografie cu pop real de pe site-ul unei clinici de chirurgie plastică.


Dar am încercat să găsesc printre modele diferite forme ale pelvisului într-o formă zveltă.

(imagini de Asos)

Bazinul Inimii și Cercului au șoldul scăzut (un trohanter mare iese puternic în lateral, în timp ce Pătratul și Triunghiul au șoldul înalt (frigăruia este ascunsă sub oasele pelviene și asta face să pară că piciorul începe de la ilion) La figurile cu șold înalt, forma este mai asemănătoare cu pelvisul masculin.


Forma reală a picioarelor depinde de cât de mult iese în lateral trohanterul mare. Indiferent cât de slabe pierd fetele cu șoldurile mici, șoldurile lor se vor înclina în continuare în formă de con până la genunchi. Iar fetele cu șold înalt își pot pompa mușchii cât doresc, dar o linie laterală netedă a pelvisului nu va funcționa. (Pe de altă parte, amândoi cu succes egal pot pompa mușchii fesieri reali, care se vor bomba frumos înapoi și nu vor afecta percepția formei pelvisului din față).

Conform observațiilor mele subiective, cea mai rară formă a pelvisului este un triunghi (se găsește la tipurile Apple și Rectangle). Este urmată de o formă de cerc (în pere și clepsidră). Forma inimii este mai frecventă (tot în Pere și Clepsidra), dar bazinul pătrat este cel mai frecvent și poate fi găsit în toate cele 5 tipuri de figuri.

Alegerea unei fuste

Și așa am decis asupra formei pelvisului nostru și acum trebuie să cumpărăm sau să coasem husa perfectă pentru el - o fustă. Există o mulțime de modele de fuste, dar aici vreau să discut doar despre 1 tip - fusta creion dreaptă de bază. De obicei, astfel de fuste sunt purtate astfel încât marginea superioară să fie ușor deasupra oaselor iliace, iar lungimea să fie, de exemplu, o palmă deasupra genunchiului.

Și așa am desenat aceste fuste pe toți preoții și este clar că pentru figurile cu șoldul jos, o astfel de fustă arată foarte masivă. Prada pare lată, iar fusta nu arată deloc drept un dreptunghi. Pe figurile cu șold înalt, o astfel de fustă arată imediat ca un nativ.

Dacă ne imaginăm că această fustă este purtată cu un tricou strâns, atunci în figurile cu șoldul jos vom observa o încercare a tricoului de a se deplasa în sus, în partea cea mai îngustă a taliei și a expune stomacul. Cifrele cu șold înalt fie nu vor avea deloc acest lucru, fie vor fi slab exprimate.


În această poză, am redesenat fustele astfel încât preoții din ele să arate cât mai plăcut din punct de vedere estetic. La figurile cu șoldul jos, alung tivul, ridic talia și o fac mai îngustă. Pentru un șold înalt, este suficient de bun, dar mă descurc și mai bine, îl scurtez și îl îngust puțin pentru un bazin pătrat.


Arata mai bine chiar si cu tricouri.

Pe fundurile largi cu inimă și cerc, sincer să fiu, vreau neapărat să adaug niște iluzii vizuale pentru ca preoții să pară vizual mai zvelți. Și pe unul triunghiular - adăugați buzunare, astfel încât să fie măcar puțin mai lat. De fapt, doar bazinul pătrat a rămas cu o fustă creion, în timp ce restul au avut fuste de alte modele.

Și așa vor arăta modelele de bază ale fustelor pentru diferite tipuri de bazine. Pentru cei care coase de mult timp sau dețin o tăietură de-a lungul Zlachevskaya, nu va fi nicio surpriză aici. Imaginea arată jumătățile din față ale fustelor. Diferența de lungime a fustei în centru și pe lateral pentru figurile cu șoldul scăzut este mult mai mare decât pentru fustele pentru figurile cu unul înalt, tivul șoldului în sine este de diferite forme, iar adâncimea decupărilor va fi diferit.

Pentru a cumpăra fusta potrivită pentru fundul tău, trebuie să te ghidezi și după model. De obicei, fustele drepte sunt vândute concepute pentru un pelvis pătrat (și arată cel mai bine pe el). Și aici, proprietarii unui bazin pătrat pot ține cont doar de umflarea feselor lor, care se rezolvă pur și simplu prin măsurarea circumferințelor. Dar doamnele cu șoldul jos trebuie să aleagă astfel de fuste cu mai multă atenție și, cel mai probabil, vor trebui să fie „terminate cu o pilă”.

De exemplu, am găsit o fustă turcoaz într-un magazin online. În fotografia în care modelul stă în plină creștere într-o ipostază frumoasă, fusta arată bine și se pare că este potrivită pentru un preot complet rotund. Dar dacă te uiți la fotografia din spate, poți vedea aceste cute, care indică faptul că fusta a fost tăiată cu așteptarea unui bazin mai pătrat, iar din moment ce pelvisul modelului tinde spre forma unei inimi, aceste părți de sus rămân goale și vor forma mereu pliuri și urechi atât de ciudate. Are sens să luați o astfel de fustă cu un bazin pătrat pronunțat. Nici cu unul triunghiular nu va funcționa, toate aceste urechi vor atârna liber, nu vor fi umplute cu nimic.

Sau iată un exemplu, o domnișoară cu șoldurile rotunjite vrea să-și găsească o fustă simplă de bază. Și acum pare să găsească un model rotunjit bun, liniile sunt netede, lungimea este potrivită, fusta se va așeza pe cea mai îngustă parte a taliei, țesătura este cu elastan, ceea ce înseamnă că va suporta erori de aterizare. Ne uităm la măsurători, la 46 talia este 70-74, iar șoldurile sunt 98-102. Marimea 48 are talia 74-78, soldurile 102-104.

Să ne imaginăm o domnișoară cu adevărat la modă care merge la sală și a reușit deja să pompeze un mușchi al fesierii bombat. Și această domnișoară are o talie de 70 și o circumferință a șoldului de 105 cm, adică dacă iei o fustă în mărime pentru șolduri (și aceasta este limita de 48, și de preferință a 50-a), atunci la talie va avea 4-8 cm mare cu o dimensiune de 48 si 8-12 cm la 50m. De obicei, doamnele într-o astfel de situație iau fusta care este strânsă pe șolduri și mai mult sau mai puțin nu se umflă în talie (în cazul nostru, ar fi dimensiunea a 46-a) Și apoi se întreabă de ce fusta lor se ridică constant și răsuciri la mers. Și această țesătură elastică a fustei se contractă, se strecoară în direcția celei mai mici rezistențe și tinde să se adune în talie ca un acordeon.



Pentru ca o astfel de fustă să stea bine, să nu se ridice și să nu se răsucească, este necesar să stea puțin lejer pe șolduri și strâns pe talie. Apoi, la pas, un spațiu mic în șolduri + țesătură elastică va oferi confort mișcărilor, iar o centură strânsă și o potrivire bună în partea superioară a coapsei vor împiedica fusta să se miște în sus și să se răsucească.

În general, domnișoara noastră chiar trebuie să ia cea de-a 50-a dimensiune a fustei, să meargă la atelier și să ceară să pună fusta pe silueta din talie, astfel încât, în timp ce sta în picioare, fusta să nu se întindă peste șolduri, ci să atârne aproape de corpul.

Pe de altă parte, dacă cumpărați o astfel de fustă pentru un bazin pătrat, atunci rotunjimea existentă a fustei se va încreți cu pliuri pe coapsă, aproximativ așa cum am desenat.

Să revenim la prima fustă și să ne uităm la o altă situație destul de comună în care o fată cu bazin de inimă dorește să poarte o fustă simplă dreaptă și un top simplu tricot, care să arate ca în fotografie. Deci, dacă nu ajustați în mod regulat o astfel de fustă pe astfel de șolduri, dar este și mai bine să o țineți cu ambele mâini când mergeți, atunci arată ca în imaginea de lângă ea. Fusta se deformează, tricoul este șifonat asimetric. Ce ar trebui făcut în acest caz? Sau coaseți această fustă în jurul taliei (dacă există suficientă lățime în șolduri) sau cumpărați una nouă.


Acum am luat în considerare doar o parte a corpului și un singur model de fustă. De asemenea, este necesar să se țină cont de umflarea și, în general, însăși forma feselor, prezența sau absența excesului de greutate, densitatea și elasticitatea țesăturii, cusăturile decorative sau constructive, datorită cărora sunt diverse iluzii vizuale. creat, adâncimea săgeților etc. Apoi trebuie să încrucișați această fustă cu restul detaliilor costumului și să vedeți cum funcționează împreună ca culoare, textură și stil. Și fiecare parte a corpului și fiecare detaliu al costumului pot fi dezasamblate în astfel de detalii.

Scrie dacă ai reușit să-ți stabilești forma pelviană, ce este și ce povești interesante ai cu fustele tale drepte?

Dacă ți-a plăcut postarea - spune-i prietenilor tăi despre ea, lasă-l să aducă beneficii maxime.

O siluetă perfectă este visul oricărei femei. Ea nu este doar o dovadă că fata are grijă de ea însăși, ci și o armă importantă din punct de vedere strategic. La urma urmei, un corp frumos este un atu semnificativ în lupta pentru inimile oamenilor. Și ce atrage cel mai bine atenția sexului puternic? Așa e, fundul perfect.

Doar că nu orice femeie se poate lăuda că are un „al cincilea punct” uimitor. Și, de fapt, ce fel de preot ideal este ea? La urma urmei, fiecare are gusturi diferite și cum să înțelegeți unde este ascuns adevărul? Ei bine, haideți să găsim răspunsurile la toate aceste întrebări și, în același timp, să învățăm cum să păstrăm fesele în formă excelentă.

Fundul ideal al unei fete: cum este ea?

Puteți vorbi mult timp despre faptul că fiecare are propriile gusturi și preferințe, dar toate acestea nu au rost. La urma urmei, este destul de simplu să determinați media de aur - este suficient doar să comparați opiniile majorității bărbaților în această chestiune.

Pe baza acestui lucru, puteți obține următoarele criterii care caracterizează fundul ideal:

  • Fesele ar trebui să aibă o formă simetrică și, atunci când sunt privite din spate, să creeze un contur bine definit, rotunjit.
  • La atingere, fundul trebuie să fie elastic, iar pentru aceasta trebuie să ai mușchi bine dezvoltați.
  • Pielea trebuie să fie curată, netedă, fără defecte. În mod ideal, este acoperit cu un bronz uniform, dar aceasta este deja o chestiune sezonieră.

Există și alți parametri, dar sunt mai individuali și depind de preferințele unui anumit bărbat. Dar, pentru început, va fi suficient să ajustați forma feselor pentru a îndeplini aceste trei criterii.

Cum să obții ceea ce îți dorești? Trei pași către succes

Așadar, preotul ideal nu este o moștenire genetică (deși uneori se întâmplă), ci rezultatul muncii grele asupra propriei persoane. Ar trebui să înțelegeți clar acest lucru și să vă motivați zilnic pentru a continua să vă îndreptați constant spre obiectivul dvs. Dar ce trebuie făcut mai exact pentru asta?

Există trei pași pe care trebuie să îi faci pentru a obține rezultatul dorit. Și sunt după cum urmează:

  1. Alimentație adecvată.
  2. Complex de exerciții fizice.
  3. Îngrijirea pielii feselor.

În acest moment, multe fete se pot întreba: „Este fundul perfect într-o lună o realitate sau un mit?” Deci, aici totul depinde de starea actuală a lucrurilor, pentru că dacă cineva trebuie doar să modeleze ușor fesele, atunci alții vor trebui să facă schimbări drastice în sine. Prin urmare, este destul de dificil să vorbim despre orice interval de timp.

Alimentație adecvată

Din anumite motive, mulți oameni cred că fundul perfect este rezultatul efortului fizic. Dar adevărul este că baza este încă alimentația adecvată. La urma urmei, mâncarea este combustibil pentru organism și, dacă este de proastă calitate, atunci corpul începe să plătească pentru asta. Drept urmare, o femeie are kilogramele în plus, celulita, elasticitatea pielii se pierde și apar tot felul de erupții cutanate.

În plus, fără cantitatea potrivită de carbohidrați în sânge, organismul pierde rapid energie. În această stare, fata este pur și simplu incapabilă să dea tot ce e mai bun la antrenament cu putere maximă. Ulterior, efectul orelor nu este atât de vizibil, ceea ce reduce motivația și dorința de a lucra în continuare.

De aceea este atât de important să vă înțelegeți dieta. De asemenea, este mai bine să treci la alimente naturale și să ții un jurnal zilnic în care să înregistrezi numărul de calorii primite.

Scopul este fundul perfect. Exerciții pentru fese

Nutriția este nutriție, dar este încă imposibil să faci fără activitate fizică. Din fericire, acum există multe antrenamente complexe și direcționate. Și, prin urmare, fiecare femeie va putea găsi exerciții care sunt ideale pentru ea.

Cel mai bun pariu este să vă înscrieți la o sală de sport sau la un centru de fitness. Apoi, va fi posibil să lucrați cu un antrenor profesionist, ceea ce va facilita foarte mult sarcina și va accelera procesul. La urma urmei, un specialist nu numai că va ajuta la alegerea exercițiilor, ci și le va face să performeze în cantitatea potrivită și să corecteze calitatea. Ca rezultat - o siluetă ideală și un fund apetisant în cel mai scurt timp posibil.

Dar dacă nu ai timp să mergi la un club de fitness, atunci nu ar trebui să fii supărat. La urma urmei, există exerciții pe care le poți face acasă. Cu toate acestea, nu necesită mult timp și nu necesită echipament special. Deci, cum să antrenezi mușchii fesieri acasă?

  1. Genuflexiuni. Ideal atât pentru începători, cât și pentru femeile experimentate. Merită să începeți de 10 ori într-o singură abordare, crescând treptat sarcina. Abordările în sine ar trebui să fie 3-4.
  2. Pod. Ne întindem pe podea, cu brațele de-a lungul corpului, picioarele îndoite la genunchi. Când inhalați, ridicați pelvisul în sus, în timp ce expirați, coborâți-l. Efortul principal ar trebui să cadă pe fese, altfel rezultatul nu va fi atât de rapid. Facem 2-3 seturi de 30-40 de ori.
  3. Barcă. Întinde-te pe burtă, cu brațele întinse înainte. În timp ce inspirăm, ridicăm trunchiul și picioarele în sus, ne ducem mâinile la centură, de parcă vâslim apă cu ele. La expirație, revenim la poziția inițială. Efectuam 3-4 seturi de 15-20 de ori.

Îngrijire cosmetică

Pielea de pe papă necesită îngrijire și atenție, altfel nu va deveni moale și mătăsoasă. Prin urmare, nu uitați de cremele hidratante și măștile hrănitoare. În general, aceleași produse care se folosesc pentru alte părți ale corpului sunt potrivite, dar dacă doriți, puteți cumpăra creme speciale.

De asemenea, nu uitați de peeling și masaj. Și dacă este posibil, atunci mersul la solar va fi, de asemenea, foarte util.

  • Cumpărați lenjerie de corp din țesături naturale - acest lucru va ajuta la evitarea erupțiilor cutanate inutile și a alergiilor.
  • Începeți să alergați, deoarece acest tip de antrenament nu numai că ajută la întărirea mușchilor feselor, ci și îmbunătățește tonusul general.
  • Există un exercițiu simplu pentru preoți care poate da un rezultat bun în timp. Constă în faptul că trebuie să încordați și să relaxați alternativ mușchii feselor. Frumusețea este că o poți executa oriunde, fie el un birou, un parc sau un centru comercial.
Primăvara a venit din nou, iar în întinderile noastre nordice începe procesul de schimbare a garderobei. Femeile scapă de blană, paltoane și jachete calde și încep să arate foarte seducătoare. Privirea masculină, după cum arată cercetările, alunecă involuntar peste silueta și zăbovește pe acea parte a corpului care este situată în spatele și sub spate.


Dar... în ciuda vederilor minunate, bărbații trebuie să muncească, iar acest lucru nu este ușor - mai ales pentru managerii care sunt responsabili de afacere și trebuie să ia decizii informate, inclusiv personalul. (Să fie rușine oricui care credea altfel.) Cum să îmbine admirarea „frumuseților naturii” cu îndatoririle profesionale și ce poate spune spatele ei despre amanta ei?

Cei care așteaptă „căpșuni” și savurează picanturi nu pot pierde timpul în zadar: nu le vom avea aici. Considerăm spatele feminin exclusiv ca o parte a corpului necesară corpului uman, care, de altfel, nu poate lipsi. Cu alte cuvinte, chiar și un extraterestru, dacă este drept, va avea și această parte a corpului.

Perfecțiunea naturii

Să ne uităm mai atent la noi înșine. Omul, din punctul de vedere al biologiei, este o ființă unică, o ființă universală, corespunzătoare în cea mai mare măsură tuturor condițiilor imaginabile de pe planetă. Privește o persoană - tânără și dezvoltată armonios. Poate alerga ușor și, apropo, este mai lung decât un cal. Distanța maraton pentru o persoană nu este limita: recordul de alergare continuă depășește 276 de kilometri. Poate cățăra pe stânci, copaci și structuri create de om. Și este necesar - se va repezi în apă și va înota.

Pentru a alerga, a urca, a lovi cu piciorul, a sari și a înota, trebuie să aveți nu numai articulația adecvată a trunchiului și picioarelor, ci și mușchi speciali, puternici, capabili să facă acest lucru. Cei trei mușchi fesieri, în mod ideal, o fac impecabil.

Aici să ne întoarcem la silueta feminină. Fesele sunt acoperite cu un strat de grăsime. Medicii vorbesc despre o anumită cantitate de grăsime din corpul feminin, care este necesară pentru ca o femeie să poată îndeplini funcția de naștere și să nu sufere de o serie de boli periculoase. Grăsimea, care poate servi nu numai ca depozit de energie, ci și ca amortizor de șoc pentru schelet, este situată în mod rezonabil sub talie, coborând astfel centrul de greutate și crescând stabilitatea corpului atunci când mergeți în poziție verticală.

Se spune de obicei că șoldurile largi, o talie îngustă sunt cerințe asociate cu faptul că o femeie trebuie să dea naștere unui copil. Și bărbaților le plac în mod subconștient o femeie cu un fund puternic, pentru că va fi o mamă prolifică. Se pare că dacă ar fi cusute doar comoditatea și ușurința nașterii, atunci bărbații planetei Pământ, ca unul, ar adora bărbații scunzi cu sânii mari și fundul lat. Dar din anumite motive, încă ne plac picioarele lungi, o silueta zveltă și fesele frumoase și bombate. Aparent, acest lucru se datorează faptului că o femeie trebuie să trăiască încă 9 luni înainte de a naște: să ajute un bărbat, să gătească mâncare, să adune ceva și să poată fugi de pericol sau să se cațere în cel mai apropiat copac sau stâncă. Adică mobilitatea unei femei este o condiție prealabilă.

Atât mușchii, cât și grăsimea sunt trase în jos de gravitație, nu li se permite să se răspândească de elasticitatea pielii și de tonusul propriu al mușchilor fesieri. Mușchii fesieri slabi vorbesc despre o persoană slabă în general, sau despre una dezvoltată unilateral. La rândul său, dezvoltat și puternic - despre un corp antrenat capabil de diverse acțiuni active. Dacă sunt prea musculoși, nici asta nu este bine: cel mai probabil vor fi probleme cu nașterea unui copil, dacă sunt prea grași, există o mare teamă că stăpâna lor va fi mâncată de animalele sălbatice înainte de a putea suporta fătul.

Prin urmare, forma feselor ascunde o mulțime de informații pentru subconștientul nostru. Dar este posibil să descriem cumva matematic forma feselor ideale și, prin urmare, femeia ideală (ca ființă biologică)? Imediat îmi vin în minte celebra proporție de aur și expresia sa grafică în spirala Fibonacci.

Această secțiune misterioasă

Pentru prima dată, este de încredere proporția în care segmentul final este împărțit în două părți, astfel încât partea mai mare să se raporteze la cea mai mică, așa cum întreaga lungime cu cea mai mare, a scris geometrul și matematicianul grec antic Euclid în lucrarea sa. „Principii”, acum aproximativ 2300 de ani. Dar cu mult înaintea lui, Pitagora a vorbit despre această dependență, care a căutat această armonie în muzică, animale sălbatice și, în special, în structura corpului uman.

În aproximativ 320 î.Hr., sculptorul de curte al lui Alexandru cel Mare, Leohar, a creat imaginea lui Apollo Belvedere, care a devenit standardul frumuseții masculine armonioase timp de secole. Proporțiile corpului său corespund exact proporției de aur și, în special, raportul dintre lungimea corpului de la picioare la buric și de la buric la coroană este același cu cel al întregii înălțimi până la partea inferioară. .

La începutul secolului al XIII-lea, marele matematician Leonardo din Pisa, cunoscut sub porecla lui Fibonacci, a descris o succesiune numerică în care fiecare număr următor este egal cu suma celor două numere anterioare: 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89 și așa mai departe. Raportul dintre numărul mai mare și cel mai mic este (aproximativ) 1,618..., ceea ce corespunde raportului de aur.

În secolele următoare, rapoartele „de aur” și numerele Fibonacci au fost găsite prin compararea lungimii falangelor degetelor și a mâinii în ansamblu, în secolul XX au fost găsite în spirala ADN-ului. Și, desigur, le puteți găsi sub formă de fese feminine.

Descris printr-o spirală

Spirala Fibonacci este un caz special de spirală în expansiune logaritmică, care este destul de des reprezentată în natură. Cele mai cunoscute sunt structurile spiralate ale lăstarilor de cicoare, solzii în conuri, stacojii cu mai multe petale sau coaja moluștei Nautilus, vezi Fig. 1a.

Dar dacă centrul unei astfel de spirale este plasat în balamaua articulației șoldului unei femei și începe să se relaxeze, atunci, așa cum se arată în Fig. 1c, acesta va determina profilul feselor ideale feminine: antrenate moderat, cu suficiente, dar nu cantitate excesivă de grăsime și cu piele elastică, elastică.

Acesta este profilul unei suprafețe care se află într-o stare echilibrată stabil. Evident, ar fi corect să spunem că este tocmai un astfel de preot, ale cărui fese sunt descrise printr-o spirală magică în care proporția de aur este criptată, și este cea mai atractivă pentru privirea masculină. O altă „dependență de aur” vorbește în favoarea acestui argument, și anume parametrii ovalului în care se încadrează aceste fese foarte ideale pe jumătate de față, ca în Fig. 2.

Aici vedem un oval delimitat deasupra de linia taliei (linia A) și mai jos de pliul infragluteal (linia B), care formează axa lungă a elipsei noastre (linia C). Axa transversală, în mod ideal, este încă determinată de pliul intergluteal și de profilul ilionului, iar raportul dintre lungimea liniei C și a liniei transversale D este numărul magic 1,618 ....

Totuși, acesta este un ideal, dar în practică, alte dependențe intră în joc în viață. Deja grecii antici au atras atenția asupra faptului că la multe femei picioarele sunt proporțional puțin mai scurte decât la bărbați, așa că par să cadă din „secțiunea de aur”. Grecii și romanii au reflectat sincer acest lucru în sculpturile lor: chiar și Afrodita Callipygi (adică Frumos-Cărul) are un raport mai mic între lungimea picioarelor și lungimea corpului decât Apollo.

Abaterile în medie pot fi de aproximativ 7% și, apropo, sunt compensate vizual atunci când o femeie stă pe tocuri înalte. În același timp, ea nu numai că prelungește vizual picioarele, aducându-se în proporția „secțiunii de aur”, dar face și fundul mai proeminent, ceea ce este, de asemenea, mai clar descris de spirala Fibonacci. Apropo, picioarele scurte nu înseamnă că partea pelviană nu poate fi proporțională ideal. Da, și aici sunt posibile anumite variații care își găsesc fanii.

Fundul ca o cheie a caracterului

Cu toate acestea, un fund feminin armonios vorbește nu numai despre sănătatea fizică și despre genetica bună. La urma urmei, femeile sunt diferite, iar constituția lor fizică este direct legată de proprietățile caracterului. Se știe că o persoană are fibre musculare „lente” și „rapide”. Unii sunt mai rezistenți, dar slabi, alții sunt mai puternici, dar obosesc repede. O frumusețe cu fese musculare dezvoltate, cel mai probabil, este bogată în mușchi „rapidi”. Aleargă bine sprinturile, poate dansa unul sau două dansuri incendiare... dar mai bine nu merge la un maraton. Se va coace. Această proprietate a corpului se reflectă și în psihic: de obicei sunt femei pasionate care preferă „să ia taurul de coarne”, energice, dar... pierzând rapid interesul pentru muncă. Aceștia sunt oameni de descoperire, de debut. Ei funcționează excelent ca prezentatori, are sens să-i adăugați într-o echipă care trebuie să rezolve o problemă complexă într-o perioadă scurtă de timp.

La cealaltă extremă, doamnele sunt înalte, zvelte, chiar anemice. Fesele lor sunt aproape plate, trecând lin în coapse, pliate cu fibre „lente”. Nu vor veni niciodată să alerge primii în urmărirea autobuzului. Dar pot valsa încet zile întregi. Ei pot merge de la Moscova până la periferie. Sunt oameni melancolici sau flegmatici, înclinați spre munca serioasă, calmă, măsurată, fără sărituri și locuri de muncă în grabă. Sunt greu de început, dar și greu de oprit. Acesta este substratul pe care pot înflori cele mai complexe proiecte care necesită o pregătire considerabilă.

Mai sunt câteva comentarii. Dacă fundul unei femei arată frumos la vârsta de 20 de ani, atunci acesta nu este meritul ei. Dacă ea este seducatoare la 45 de ani, atunci cel mai probabil aceasta este o consecință a sportului, a ținerii unei diete, a alegerii lenjeriei și a hainelor potrivite și a eredității sănătoase. Dacă are o familie, mai mulți copii și un soț aproximativ egal cu statutul ei social, atunci o astfel de femeie este destul de demnă de promovată (desigur, toate celelalte lucruri fiind egale). Cel mai probabil, aceasta este o persoană responsabilă, organizată, disciplinată, care este gata să-și asume responsabilitatea pentru sine și pentru ceilalți. Doar nu încerca să flirtezi: asta e cine, iar aceste femei își cunosc valoarea și au principii puternice.

Astfel, privind fundul doamnelor, putem presupune ce tip psihologic și de muncă îi aparține doamna - în ce stil va lucra. În același timp, dacă doriți să obțineți rezultate practice pe baza rezultatelor acestor observații, în niciun caz nu trebuie să vă manifestați interesul față de obiectul cercetării nici verbal, nici tactil (adică prin întinderea brațelor). Căci atunci nu este nevoie să sperăm la o soluție cu sânge rece. Și da, este indecent...

Irina Shayk pe plajă într-un costum de baie deschis este pur și simplu uimitoare. Modelul este implicat activ în exerciții de alergare și forță. Rezultatul, cum se spune, pe... fundul!

Megan Fox

Megan Fox și-a demonstrat virtuțile în filmul „Transformers”, aplecându-se efectiv în fața personajului principal. Nu numai că a rămas fără cuvinte, ci și milioane de telespectatori din întreaga lume, care i-au pus mental fundul lui Megan 10 din 10.

Popular

Jessica alba

Jessica Alba a căpătat în mod natural o siluetă foarte armonioasă, iar actrița arată deosebit de bine în costum de baie. Fundul lui Jessica este perfect - nu mare și nici mic, atletic, rotunjit. Într-un cuvânt, așa cum ar trebui să fie!

Nicole Scherzinger

Nicole Scherzinger se laudă și cu fesele tonifiate excelente: „al cincilea punct” al vedetei arată perfect, exact la asta visează alte fete! Adevărat, Nicole a avut noroc și cu lungimea picioarelor, dar acesta este un bonus suplimentar.

Sofia Vergara

Fundul rotund al Sofiei Vergara este la fel de superb ca însăși diva latino-americană. Toată lumea ar avea astfel de date la 43 de ani!

Shakira

Nu degeaba Shakira știe să danseze și să își lucreze șoldurile atât de incendiar – un astfel de fund trebuie arătat în cele mai bune unghiuri!

Isabelle Gular

Modelul de top și guru de fitness Isabelle Gular și-a perfecționat silueta la perfecțiune. În ciuda faptului că Isabelle este foarte subțire, fesele ei arată rotunjite și puternice. Squat mai des, fetelor!

Kate Beckinsale

Kate Beckinsale are o siluetă feminină superbă, cu o talie subțire și o pradă tonifiată voluminoasă. Nu poți decât să fii mândru de asemenea proporții!

Iggy Azalea

Booty Iggy Azalea se apropie ca marime de formele lui Jennifer Lopez, dar ramane totusi mai eleganta. Și ne place că Iggy nu caută să eclipseze gloria principalului „al cincilea punct” al planetei. Uneori moderația este bună!