Reguli

Evaluarea celor mai bune cereale fără lapte pentru prima hrănire a unui copil sub un an: un sortiment de producători dovediți. Terci de porumb de la compania Nestlé pentru hrănirea bebelușilor. Comentariile părinților cu privire la lactate și terci de lapte fără lapte

10.10.2019

Rețete pas cu pas pentru prepararea terciului de porumb fără lapte în diferite moduri

2017-10-30 Mila Kochetkova

Evaluare
reţetă

1406

Timp
(Min)

porţii
(oameni)

În 100 de grame de farfurie terminată

7 gr.

9 gr.

Carbohidrați

65 gr.

384 kcal.

Opțiunea 1: Rețeta clasică pentru prepararea terciului de porumb fără lapte pentru o farfurie

Terciul de porumb fără lapte este o mâncare laterală excelentă pentru carne sau păsări de curte sau un mic dejun simplu, dar satisfăcător pentru întreaga familie. Cerealele conțin o mulțime de vitamine și oligoelemente și este bine absorbită de organism.

ingrediente:

5 pahare cu apă potabilă curată;
2 cani granule de porumb
Sare și zahăr - la discreția dvs.;
50 gr. unt.

Reteta pas cu pas pentru terci de porumb fara lapte

Există diferite metode care pot fi utilizate pentru a încerca să reduceți conținutul de calorii al alimentelor gata de consum pentru dvs. sau pentru membrii familiei voastre. De exemplu, excludeți laptele suficient de gras din cereale pentru micul dejun. Va exista terci în acest caz? Desigur, dacă alegeți cerealele potrivite pentru gătit, ar trebui să fie de o marcă dovedită, curată și fără impurități. Dacă, cu toate acestea, cerealele sunt contaminate, ar trebui sortate înainte de gătit. Dezinfectarea suplimentară se produce prin prăjirea într-o tigaie sau o tigaie de copt curată și uscată (fără ulei).

Turnați chiftelele gata de gătit într-un bol. Turnați apa într-o cratiță și aduceți-o la fierbere. Asigurați-vă că adăugați sare, dar adăugarea de zahăr este pe gustul dvs., deși chiar și un mic înțepător vă va ajuta să faceți vasul echilibrat și gustos.

În cazul în care șanțurile sunt calcinate, nu trebuie să le clătiți, în caz contrar, trebuie clătite de excesul de praf și impurități (sunt mai ușoare decât cerealele și vor pluti imediat la suprafață). Adăugați cereale spălate în apă și amestecați foarte bine.

Se fierbe terci de porumb fără lapte, amestecând astfel încât să nu se ardă pe părțile laterale ale tigaiei. Pentru a face acest lucru, este recomandat să folosești vase cu fundul gros sau un strat special (de exemplu, aproape nimic nu se lipește de ceramică și poate fi ușor spălat mai târziu - dacă nu ai urmat).

Terciul se va îngroșa după aproximativ 24-27 de minute de gătit la foc mic, acum puteți adăuga o bucată de unt. Atunci când serviți, nu trebuie să fiți lacomi cu acest produs - acest lucru va face ca mâncarea finalizată să fie mai gustoasă.

Opțiunea 2: Rețetă rapidă de terci de porumb fără lapte

Pentru a găti rapid terci de porumb fără lapte, ar trebui să aveți grijă în prealabil la tocatul cerealelor. Și apoi, pregătirea rapidă a micului dejun nu vă va lua mult timp și efort.

ingrediente:

100 g granule de porumb;
350 ml. apă;
Un vârf mare de sare;
O linguriță de zahăr (sau brun)
O bucată de unt.

Cum să gătești rapid terci de porumb fără lapte

Pentru o pregătire rapidă, veți avea nevoie de un mixer puternic sub formă de bol sau mașină de tocat cafea. Grătarul din boabele mici chiar trebuie să fie tocat. Acest lucru va reduce semnificativ prepararea terciului și, în același timp, nu va dura mult timp pentru a măcina.

Turnați bobul zdrobit cu apă curată în raport de 1: 3 și gătiți pe aragaz. Grosile trebuie amestecate, condimentate cu sare și zahăr granulat.

Gătiti terciul pentru aproximativ 20 de minute cu agitare continuă, astfel încât să nu se lipească de tigaie.

Terciul finit se dovedește a fi foarte gustos și cremos, iar adăugarea de unt va scoate la iveală gustul granulelor de porumb, adăugând cremos.

Opțiunea 3: terci de porumb fără lapte cu morcovi și dovleac într-un aragaz lent

În aproape fiecare bucătărie, puteți găsi aparate electrice moderne care să faciliteze gătirea. Unul dintre ei este un aragaz mutiv, în care vasul nu arde și nu este necesar să îl urmezi. În ea, terci de porumb fără lapte se dovedește excelent - cu o structură delicată.

ingrediente:

2 cani granule de porumb;
5 pahare cu apă rece;
Puțin sare;
2 morcovi;
300 gr. dovleci;
Ulei de măsline - 50 ml.

Încălzim uleiul în vasul multicooker și adăugăm morcovul răcit pe o răzătoare medie și dovleacul de acolo - îl puteți gratui sau îl puteți tăia în felii mici (fâșii). Se prăjesc legumele astfel încât să devină aurii și rumenești din butoi.

La legume se adaugă cereale spălate și puțină sare. Totul trebuie amestecat astfel încât cerealele să fie saturate cu ulei și sucuri de legume și să se toarne în 2 ori mai multă apă decât cerealele turnate. Amestecați din nou cu o spatulă specială pentru a nu zgâria acoperirea și a închide capacul.

Selectați modul „Porridge” sau „Stew” și continuați să gătiți exact un ciclu.

Dacă terciul nu a fost gătit în acest timp, îl puteți lăsa timp de o oră în modul „Încălzire”, cerealele se vor umfla și terciul se va dovedi crud. Puteți spori gustul mâncărului adăugând puțin busuioc uscat, care va sublinia perfect tandrețea și dulceața legumelor.

Opțiunea 4: terci de porumb fără lapte, cu brânză și mirodenii în ghivece

Ce ar putea fi mai ușor de preparat decât să bagi toată mâncarea într-o oală și să o trimiți la cuptor să coace? Ierburile aromate și puțină cremă de brânză sunt perfecte pentru terci de porumb fără lapte, pentru un gust picant.

ingrediente:

3 linguri. linguri de cereale într-un vas;
Pentru fiecare porție - un pahar de apă;
Fulgi de sare și piper negru;
Un vârf pe un vas cu ierburi (provensal sau italian);
Orice brânză picantă (cu aromă picantă) - 50 gr. pe portie;
100 g unt;
Puțin zahăr pentru a echilibra aroma.

Gătirea pas cu pas

Preîncălziți cuptorul la o temperatură medie - 180C. Ungeți vasele cu unt și puneți deoparte deocamdată.

Sortează și clătește cerealele, turnă-l în ghivece și adaugă apă. Adăugați sare și zahăr granulat. Se bagă la cuptor pentru o jumătate de oră.

Scoate vasele din cuptor. Amestecați brânza rasă cu ierburile și fulgii de ardei negru. Le puteți obține prin măcinarea mazărelor într-un mortar sau învelirea lor într-un prosop de ceai de hârtie și mergând peste ele cu un știft.

Se adaugă brânza în oalele de terci, se amestecă, se întinde untul rămas deasupra și se încălzește încă 12-15 minute.

Serviți o astfel de farfurie fierbinte sau puneți terciul într-o formă unsă cu un strat de 4-5 cm, la răcit, apoi tăiați-l în bucăți și prăjiți cubulețele până se rumenesc.

Opțiunea 5: terci de porumb fără lapte cu carne și legume

ingrediente:

250 gr. granule de porumb;
550 gr. vițel (carne fără grăsime);
650 ml. bulion de legume sau de pui;
45 gr. unt;
3 căței de usturoi;
55 ml. ulei de floarea soarelui;
1 conserve mici de mazăre conserve
2 morcovi;
1 ceapa;
Sare, condimente și piper negru - după gustul tău;
3 pui de mărar și pătrunjel.

Reteta de gatit pas cu pas

Clatiti carnea, uscati-o cu servetele speciale de bucatarie (hartie) si taiate in fasii subtiri. Adăugați sare și condimente, asigurați-vă că ardeți bine. Pentru piquancy, puteți asezona carnea cu puțină nucșoară.

Pregătiți legumele - tocați mărunt ceapa și usturoiul și bateți morcovii pe o răzătoare medie (sau tăiați-o în cubulețe subțiri).

Se toarnă cerealele spălate cu apă și se gătește, se sare și se condimentează cerealele cu zahăr (opțional), până la fiert. Garnitura trebuie să fie agitată în mod regulat, altfel va arde și aspectul vasului va fi distrus fără speranță. Dacă este necesar, puteți adăuga apă sau o parte din bulion.

Prăjiți bucățile de carne într-o cratiță adâncă până se rumenesc și cu butoaie prăjite. Adăugați ceapa și usturoiul în carne, săriți câteva minute și puteți adăuga morcovi răzuți. Mai simplu, condimentează cu condimente și răcește ușor. Se amestecă cu mazăre din conserve de bună calitate.

Ungeți fundul mucegaiului refractar cu ulei, puneți cerealele fierte într-un strat uniform. Adăugați carne și legume deasupra cerealelor, turnați în restul de bulion și puneți vasul într-un cuptor preîncălzit timp de 40 de minute.

Vasul finit poate fi garnisit cu ierburi proaspete într-o farfurie și presărat cu brânză rasă. Terciul de porumb fără lapte, cu carne și legume, va păstra toate vitaminele dacă îl gătiți în acest fel.

Grâu de porumb, astfel încât poate fi introdus în dieta unui copil de la 8-9 luni. Dar pentru ca terciul gătit să rămână și hipoalergenic, acesta trebuie să fie gătit în apă. De asemenea, este mai bine pentru copiii sub un an să nu folosească sare și zahăr în bucate.

În ciuda faptului că nu există atât de multe vitamine și nutrienți în acesta, este popular datorită conținutului ridicat de fibre, care funcționează ca un aspirator în burtă, absorbind și îndepărtând toate lucrurile inutile. Dacă un copil are balonare, fermentație, conectați acest tip de terci, vă va ajuta să faceți față acestei probleme.

Porridge fără lapte - Pregătire:

1. Grizele de porumb sunt puțin dure, așa că durează mai mult timp la gătit decât hrișcă sau orez. Clătiți cerealele, puneți într-o cratiță și umpleți cu un pahar cu apă (aproximativ 250 g).

2. Porniți focul mediu și lăsați apa să fiarbă, apoi schimbați căldura pe una și lăsați terciul să se infuzeze. L-am gătit timp de 1 ke douăzeci și cinci de minute. Dar dacă, după ce ați luat o probă, simțiți că terciul este încă dur, gătiți-l din nou. O puteți găti la foc mic până la 40 de minute.

3. Transferați terciul pregătit într-un bol și mașinați cu un blender. Ar trebui să obțineți o masă fără cereale sau cu o cantitate minimă de ele. Lasă terciul acum măcinat să fiarbă, apoi îndepărtează-l de pe foc.

Porridge este cel mai important element nutritiv, cunoașterea cu care copilul începe unul dintre primele dintre alimentele complementare. Porridge pentru prima hrănire poate fi cumpărată din magazin sau pregătită de unul singur. Recent, din ce în ce mai multe mame acordă preferință terciurilor fără lapte fabricate industrial, despre care vom discuta în acest articol.

Informații generale despre compoziția cerealelor fără lapte

Toate cerealele fără lapte produse comercial sunt împărțite în cereale pentru introducerea alimentelor complementare (hipoalergenice) și cereale pentru extinderea dietei. Toate acestea nu conțin proteine \u200b\u200bdin lapte ca unul dintre cei mai puternici alergeni, de aceea, hipoalergenicitatea cerealelor pentru introducerea alimentelor complementare constă în utilizarea de cereale fără gluten (hrișcă, porumb, orez) și absența de zahăr adăugat. Garnitura de mei, deși fără gluten, nu este folosită la începutul alimentelor complementare din cauza digestibilității precare. Glutenul, împreună cu zaharoza, prezintă un potențial pericol asociat cu apariția alergiilor alimentare și, prin urmare, apariția lor în dieta copilului ar trebui să aibă o gamă strictă de vârstă, cu monitorizarea obligatorie a reacției organismului. Prin urmare, acești alergeni sunt prezenți individual sau împreună în cereale fără lapte pentru a îmbunătăți dieta. Cereale care conțin gluten sunt ovăz, semolă, orz. În plus, aceste cereale nu au niște oligoelemente și alte substanțe utile.

Componentele care lipsesc inițial din ele sau s-au pierdut în timpul producției pot fi adăugate la cerealele pentru copii produse comercial, adică pot fi transferate la categoria de produse fortificate. Cantitatea unei substanțe introduse pentru îmbogățire într-o singură porțiune a produsului trebuie să fie de cel puțin 5% din necesarul său zilnic sau mai mare (până la 30%) pentru a asigura prevenirea unei stări de deficiență.

Important! Ca prim aliment complementar, se folosește terci de lapte fără gluten (hrișcă, porumb, orez) dintr-un singur tip de cereale, fără fructe și zahăr adăugate.

Unii producători au o selecție destul de largă de cereale fără lapte pentru a extinde dieta cu adăugarea de umpluturi de fructe sub formă de piureuri uscate, sucuri, fulgi etc.

În funcție de gradul de pregătire pentru utilizare, terciul poate fi uscat, necesitând preparare pe termen scurt, preparare, diluare cu un lichid sau gata de mâncare. Este recomandat să folosiți lapte matern exprimat sau o formulă artificială pe care copilul o primește pentru prepararea cerealelor fără lapte uscat. În cerealele gata preparate fără lapte, baza este piureul de fructe și, prin urmare, unii producători le numesc deserturi sau piure de cartofi.

Caracteristicile compoziției și proprietăților cerealelor

Cerealele fără lapte, în funcție de tipul de cereale, pot avea un efect diferit asupra stării corpului copilului.

Terci de hrișcă fără lapte. Față de alte boabe, hrișca conține mai puțini carbohidrați, dar compoziția lor diferă în favoarea complexului, cu o digestie lungă, creând o senzație lungă de sațietate. Hrișca este un campion printre cereale în ceea ce privește conținutul de oligoelemente precum fier, iod, calciu, cobalt, zinc, molibden, fluor. Diferentele cu un conținut ridicat de vitamine B1, B2, B9, PP, E. Proteina de hrișcă este ușor absorbită și bogată în aminoacizi esențiali precum lizina și metionina. Terciul de hrișcă are cea mai mare valoare nutritivă, normalizează metabolismul grăsimilor, previne formarea excesului de greutate, ajută la menținerea unui nivel ridicat de hemoglobină în sânge.
Terci de orez fără lapte. Este săracă în fibre și bogată în amidon. Orezul conține relativ puține vitamine și minerale. Acestea sunt vitaminele B, calciu, iod, fier, zinc, fosfor. Terciul de orez are proprietăți învăluitoare, este ușor digerat și nu stimulează secreția gastrică. Datorită conținutului ridicat de amidon, este recomandat copiilor cu regurgitare și scaune instabile. Folosirea orezului fără zdrobire în prepararea cerealelor instantanee pentru bebeluși previne constipația.
Terci de orz fără lapte. Proteina acestei cereale conține 18 aminoacizi, inclusiv cei esențiali. Vitaminele din grupa B, colină, A, K, E predomină printre vitamine, iar printre minerale potasiu, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, fier, zinc, mangan, cupru, seleniu. Terci de orz îmbunătățește digestia, ameliorează constipația, întărește sistemul imunitar și are o valoare nutritivă ridicată.
Ovăz fără lapte Are cel mai mare conținut de grăsimi și proteine, are un efect stimulant asupra muncii intestinelor datorită fibrelor insolubile. Fibra solubilă promovează dezvoltarea imunității și acționează ca un regulator de glucoză, care este important pentru copiii cu hiperglicemie. Conține antioxidanți naturali care protejează organismul de influențele nocive asupra mediului. Împreună cu terci de hrișcă, este recomandat pentru bolile hepatice.
Terci de porumb fără lapte. Conține o mulțime de proteine \u200b\u200bși fibre alimentare. Această cultură este bogată în vitamine din grupele B, E, PP, A, H, aminoacizi esențiali - lizină și triptofan, conține oligoelemente valoroase precum magneziu, calciu, potasiu, fier, fosfor și multe altele. Fibrele dietetice din granulele de porumb interferează cu procesele de fermentare în intestine și reduc balonarea etc. Grăsimile sunt bogate în acizi grași polinesaturați (PUFA), care contribuie la dezvoltarea sistemului nervos central.

Compoziția cerealelor uscate fără lactate pentru copii de diferite mărci

Baby Sitter

"Hipp"

„Coșul bunicii”

Supliment de mai multe vitamine, microelemente.
Conține prebiotice (inulină și fructo-oligozaharide (FOS)).
Fără zahăr sau sare adăugată.
Toate aceste cereale sunt potrivite pentru prima hrănire.
Sunt produse doar cereale fără lapte pe bază de hrișcă, porumb și orez fără fructe.

"Remedia"

Nestlé

"Humana"

Există doar două tipuri de cereale - hrișcă și ovăz.
Supliment cu 13 vitamine, fier și iod.
Porridge nu conține zaharoză, în schimb există alte zaharuri - glucoză și fructoză și se adaugă maltodextrină.
Hrisca și fulgii de ovăz conțin fulgi de orez.

"Bebelus"

Acestea sunt reprezentate de trei tipuri dintre care două cereale constau dintr-un tip de cereale - hrișcă și porumb și unul dintr-un amestec.
Toate aceste cereale conțin adaos de maltodextrină, vitamine și minerale.
Poate conține urme de gluten și lapte (exclusiv terci de porumb).
Nu conține zaharoză.

"Bebelus"

Heinz

Fleur Alpin

"Frutonyanya"

Acesta este un hrișcă hipoalergenică, terci de orez, îmbogățit cu 12 vitamine și 3 minerale fără adaos de zahăr și fructe.

"Semper"

Sunt reprezentate de terci de orez și hrișcă din partea centrală a bobului, ceea ce permite obținerea unei consistențe mai delicate a produsului finit și a unei valori nutritive ridicate.
În producția de cereale nu se folosește tehnologia de hidroliză, deoarece producătorul o consideră inutilă datorită activității suficiente a enzimei care descompune amidonul la copil în momentul introducerii alimentelor complementare.
Porridge nu conține vitamine și minerale adăugate, în compoziție sunt incluse doar cereale.

"Vinnie"

Terciul hipoalergenic din hrișcă se prepară fără zahăr, sare, cu adaos de prebiotice (inulină), maltodextrină, minerale, vitamine.
Restul de cereale conțin zahăr și, prin urmare, nu sunt hipoalergenice. Există cereale cu umpluturi de fructe.

Bellakt

Selecție largă de cereale cu și fără fructe.
Conține suplimente de minerale și vitamine.
Unele cereale conțin inulina prebiotică, care este indicată pe ambalaj.

"Inteligent"

Porridele cu un nivel scăzut de alergen sunt preparate pe bază de orez, granule de porumb, cu adăugarea de inuline prebiotice, fructoză, vitamine și minerale.
Alte cereale fără lapte sunt prebiotice și sunt făcute cu sare și zahăr adăugate.
Există cereale cu umpluturi de fructe.

Analiză comparativă a gamei de cereale fără lapte uscat pentru copii

Marcă	Tipuri de cereale fără lapte	Prezența terciului de lapte	Prezența cerealelor cu prebiotice și / sau probiotice	Prezența cerealelor cu umpluturi de fructe
Baby Sitter	Orez, hrișcă, orz, făină de ovăz, semolă și cereale cu mai multe cereale.	Nu	Nu	Nu
"Babushkino Lukoshko"	Orez, hrișcă, porumb.	Nu	da	Nu
"Remedia"	Orez, hrișcă, semolină, ovăz și cereale dintr-un amestec de cereale	Nu	Nu	Nu
Nestlé	Hrișcă, orez, porumb, ovăz și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
"Humana"	Hrisca, fulgi de ovaz.	da	Nu	Nu
"Hipp"	Orez, hrișcă, porumb, grâu, ovăz și terci de cereale multiple.	da	Nu	da
"Bebelus"	Hrișcă, porumb și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	Nu	Nu
"Bebelus"	Hrișcă, orez, porumb, ovăz.	da	da	da
Heinz	Hrișcă, porumb, orez, ovăz și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
Fleur Alpin	Orez, hrișcă, porumb, ovăz, grâu și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	Nu	Nu
"Frutonyanya"	Hrișcă, orez.	da	Nu	Nu
"Semper"	Orez, hrișcă.	da	Nu	Nu
"Vinnie"	Hrișcă, hrișcă, grâu cu mere și terci dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
"Inteligent"	Hrișcă, orez, porumb, hrișcă și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
Bellakt	Hrișcă, ovăz, grâu, porumb, hrișcă și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da

Un sortiment de cereale pentru copii fără lapte gata de consumat

"Hipp"

Pe lângă cerealele uscate, cerealele fără lapte cu fructe sunt produse în borcane cu sau fără amidon. Două dintre numele din această serie de produse nu se referă deloc la cereale: „Mere cu banane și fursecuri” și „Piureul de pere cu cereale”.

"Frutonyanya"

Elaborat dintr-un amestec de cereale fierte și piure de fructe de unul sau mai multe tipuri, fără aditivi sau cu un adaos mic de fructoză.

Când se introduc alimente complementare cu cereale fără lapte

Totul aici este în mare parte individual și depinde de tipul de hrănire a copilului și de starea lui de sănătate. Copiii artificiali sunt sfătuiți să dea primele lor alimente terci de lapte fără gluten, începând de la 4 luni, și copiii alăptați după 6 luni. Se atrage atenția asupra creșterii în greutate a copilului. Deci, dacă există un subponderal pronunțat, atunci alimentele complementare încep de la 4-5 luni, iar dacă există un exces de greutate, atunci de la 6,5-7 luni. Fiecare tip de terci este introdus timp de aproximativ o săptămână. Astfel, într-o lună, copilul va face cunoștință cu aproximativ trei tipuri de cereale cu o singură componentă.

După aproximativ o lună, când copilul se obișnuiește cu două tipuri de terci de o singură componentă, puteți introduce o terci care conține ambele aceste două tipuri de cereale. De exemplu, dacă un copil a încercat orez și terci de hrișcă cu o componentă, atunci puteți introduce un orez cu două componente pentru terci de hrișcă. Este recomandabil să nu schimbați producătorul. Dacă acest producător nu are un astfel de terci, atunci îl puteți face singur, amestecând câte o lingură din fiecare cereale. Apoi, gătește în conformitate cu schema ta obișnuită. Înainte de a începe să oferiți cereale care conțin gluten, oferiți deja cereale încercate cu adaos de fructe. Dacă producătorul nu are astfel de cereale, nu contează, puteți adăuga întotdeauna piure sau suc în terciul obișnuit fără lactate.

Important! Garnitură fără gluten cu două componente poate fi administrată numai după ce copilul se obișnuiește cu fiecare tip de cereale separat.

Un terci de bucată, fără gluten, fără lapte poate fi administrat copiilor cu vârsta peste cinci luni. Ar trebui introdus treptat, de exemplu, administrându-se în fiecare zi, trecând treptat la terci conținând gluten și înlocuind astfel complet terciul fără gluten. Este recomandat să oferi copilului cereale care conțin gluten în următoarea secvență: făină de ovăz, făină de ovăz, semolă și mei.

Producătorii de cereale gata, care indică data introducerii pe ambalaj a alimentelor complementare, respectă standardele specificate în SanPiN 2.3.2.1940-05. În același timp, toate cerealele nu trebuie să conțină arome, coloranți, stabilizatori, conservanți și aditivi alimentari, cu excepția celor permise pentru utilizare. O interdicție strictă se aplică înlocuitorilor de zahăr.

Toate tipurile de cereale pot conține umpluturi de fructe în conformitate cu recomandările de vârstă.

Vârsta copilului	Tipul fructelor
Peste 4 luni	Măr, pere, prune, piersică, cais.
Mai vechi de 5 luni	Coacăze negre și roșii, zmeură, cireșe dulci, gutui, cireșe, afine, lingonberry, afine etc.
Peste 6 luni	Fructe citrice (mandarine, portocale, grapefruits), pepene galben, ananas, banane, mango, căpșuni, căpșuni și alți aditivi potențial alergici ai fructelor. Miere.
Peste 7 luni	Papaya, kiwi, guava.
Peste 9 luni	Struguri, cacao.

Dacă utilizați cereale gata, respectați toate proporțiile indicate pe pachet.
Porridge poate afecta digestia și scaunul unui copil. Deci hrișca și fulgii de ovăz au un „efect laxativ”, iar orezul se întărește. Porumbul nu are efecte semnificative asupra scaunului copilului. Atunci când alegeți terci pentru primele alimente complementare, luați în considerare aceste caracteristici, ținând cont de scaunul copilului dumneavoastră.
Nu începeți să introduceți alimente complementare dacă copilul nu este sănătos sau dacă este planificată o vaccinare.
Pentru prima dată, gătiți o cantitate mică de terci - 5 g (aproximativ 1 lingură. Plat) la 100 ml de lichid (apă sau formulă pentru sugari). Produsul rezultat ar trebui să fie lichid. În termen de o săptămână, aduceți cantitatea de alimente complementare la rata necesară.
Vârsta copilului, luni Porridge, g
4-6 10-150
7 150
8 180
9-12 200
Asigurați-vă că monitorizați reacțiile copilului. Dacă apar erupții cutanate, anxietate sau tulburări gastro-intestinale, opriți alimentația și consultați medicul dumneavoastră.
Introduceți primul aliment complementar în timpul celui de-al doilea hrană pentru a monitoriza reacțiile copilului dvs. pe parcursul zilei.
Cel mai convenabil este să folosiți o lingură de silicon moale în loc de una metalică - acest lucru nu va zgâria gingiile copilului.
Temperatura optimă pentru terci este 37C, ceea ce corespunde temperaturii laptelui matern.
Nu forțați copilul să mănânce terci pentru prima dată. Dacă copilul este persistent, oferă mai târziu. Este destul de normal ca un copil să înceapă să mănânce terci numai după 8-10 încercări.
Nu folosiți terci de rămășiță pentru alimentarea ulterioară.

Vârsta copilului, luni	Porridge, g
4-6	10-150
7	150
8	180
9-12	200

Cum să alegeți terci în magazin

Examinați marcajele de pe pachetul de terci indicând vârsta copilului de la care se poate administra terciul.
Alegeți tipul potrivit de terci, ținând cont de vârsta copilului, dar de obicei producătorii iau în considerare în prealabil recomandările medicilor pediatri cu privire la tipul de terci.
Pordurile comerciale sunt de obicei fortificate cu vitamine și minerale, a căror compoziție este indicată pe ambalaj.
Pentru prima hrănire, abțineți-vă de la cereale care conțin fructe, chiar dacă vârsta copilului este potrivită.
Nu adăugați sare sau zahăr în terci.

Beneficiile cerealelor gata făcute

Securitate chimică și microbiologică.
Compoziție care îndeplinește caracteristicile fiziologice legate de vârstă ale metabolismului și digestiei.
Grad de măcinare potrivit pentru sistemul digestiv al bebelușului
Calitate înaltă și siguranță a materiilor prime.
O varietate de componente alimentare care nu sunt disponibile acasă.
Gătit rapid.
Cerealele gata preparate fără lactate sunt cele mai bune pentru copiii cu intoleranță la proteine \u200b\u200bdin lapte de vacă. Faptul este că laptele este o sursă de calciu pentru organism și copii, pe o dietă fără lactate, împreună cu cerealele de casă, ar putea să nu primească suficient. Cerealele pregătite pentru bebeluși, în plus, fortificate cu calciu pot compensa lipsa acestuia.

Care este cel mai bun terci de lapte fără lapte

Cea mai bună alegere pentru primul aliment complementar ar fi un terci de hipoalergenic fără lactate produs comercial, îmbogățit cu un complex de vitamine și minerale.
Încă de la început, este mai bine să alegeți un producător care are o gamă largă de cereale fără lapte fără aditivi pentru fructe, pentru a cunoaște pe deplin copilul cu diferite tipuri de cereale înainte de introducerea terciului de lapte.
Nu mergeți pentru o gamă largă de cereale fără lapte, cu fructe adăugate. Puteți face întotdeauna singuri adăugând piure de fructe adecvat vârstei sau gata.
Dacă preferi mâncarea ecologică, atunci poți da preferință terciului „Hipp”, „Samper” și „Fleur Alpin”. În același timp, rețineți că conțin suplimente minime sau deloc de vitamine și minerale.
În caz de probleme de burtă, optați pentru cereale fără lapte îmbogățite cu prebiotice, care sunt un teren de reproducție pentru dezvoltarea microflorei intestinale benefice („Coșul bunicii”, „Bebeluș”, „Heinz”, „Vinnie”) și / sau probiotice sub formă de microorganisme benefice uscate ( Nestlé).

În contact cu

Cerealele fără lapte de origine industrială adecvate pentru prima hrănire complementară trebuie să îndeplinească o serie de cerințe. În mod ideal, acestea sunt produse monocomponent de cea mai înaltă calitate, cu cea mai fină textură și valoare nutritivă de neegalat. În acest articol, puteți găsi nu numai o evaluare a cerealelor fără lapte pentru prima hrănire a unui copil, ci și o serie de recomandări valoroase pe tema alimentației corespunzătoare a bebelușilor.

Date despre primele cereale care nu alimentează lactate

Care ar trebui să fie primul terci de lapte fără lapte?

Porridge cu un complex de vitamine și cel puțin patru minerale sunt binevenite, acestea sunt fier, calciu, zinc, iod. Cerealele fără gluten, adică produsele care nu includ cereale în compoziția de gluten, sunt digerate în cel mai bun mod. Adesea, utilizarea alimentelor care conțin gluten la o vârstă fragedă duce la dezvoltarea bolii celiace. Este foarte nedorit să introduceți glutenul în corpul unui copil din cauza pericolului de atrofiere a mucoasei intestinale. În plus, glutenul provoacă alergii la diverse alimente.

De ce sunt bune cerealele fără lapte fără aditivi?

Un prim terci de mâncare ideal exclude nu numai prezența sării și zahărului, dar și a altor aditivi, precum componente cu un indice E, bucăți de fructe, legume și urme de nuci. Pediatrii nu recomandă îndulcirea și adăugarea de sare la mâncarea bebelușilor, pentru a nu distorsiona percepția gustului. Cu o abordare corectă, copilul trebuie mai întâi introdus la adevăratele gusturi ale mâncării. Până când bebelușul nu va fi familiarizat cu alimentele sărate și dulci, el va fi, fără îndoială, interesat de gusturile pure ale mâncării, iar dacă este obișnuit cu zahărul și sarea de la bun început, atunci este problematic să se înțeleagă din acești aditivi. Se crede că un exces de alimente dulci provoacă fermentații nedorite în intestinele bebelușului, ceea ce subminează sistemul imunitar și dă efectul neplăcut al flatulenței.

Cele mai bune cereale pentru prima hrănire

Cele mai populare tipuri de cereale pentru bebeluși

terci de lapte fără hrișcă;
terci de orez fără lapte;
terci de porumb fără lapte

Ce trebuie să știți despre cereale?

Mamele moderne ar trebui să țină cont de faptul că cerealele de porumb și de orez depășesc orezul în ceea ce privește cantitatea de fibre alimentare sănătoase. În același timp, orezul are propriul său avantaj, este prezența cantității optime de amidon. Cerealele pentru hrișcă pentru copii sunt de două ori mai saturate cu elemente utile (vitamina C, vitaminele B și 4 minerale esențiale), în comparație cu cerealele de orez. În acest sens, hrișca este de multe ori mai utilă decât porumbul. Cea mai înțeleaptă decizie ar fi să îi oferi copilului o dietă variată, ceea ce înseamnă că toate cerealele sănătoase sunt incluse alternativ în meniu. Părinții pot pune la dispoziție comercial cereale fără lactate, folosind apă purificată, lapte matern sau formulă pentru sugari ca solvent.

Terci fără lapte:prima mâncare gustoasă și sănătoasă pentru cei mici

Prezentare generală a cerealelor fără lapte pentru a începe să hrănească bebelușii

Cele mai bune cereale fără lactate pentru cei mici

Heinz și Nestlé terci de lapte fără lapte

Atunci când aleg produsele pentru primele alimente complementare, mamele și tații sunt sfătuiți să acorde atenție la trei tipuri de cereale bogate în componente utile fără aditivi de la renumitul producător Heinz. De asemenea, astăzi există o cerere ridicată și multe recenzii pozitive pentru terci de porumb Nestlé, care este popular pentru toți copiii ruși.

Terci de lapte fără lapte Babushkino Lukoshko

Trei tipuri de produse fără lactate de la popularul producător Babushkino Lukoshko se caracterizează printr-o compoziție optimă, includ cereale de înaltă calitate, vitamine valoroase, minerale esențiale, prebiotice utile și nu conțin maltodextrină. Astfel de date atrag mulți clienți mulțumiți.

Terci fără lapte Hipp

O opțiune excelentă pentru primele alimente complementare este orez și terci de hrișcă fără lapte de la un producător bun Hipp, care are grijă de copiii noștri, adăugând cereale de cea mai înaltă calitate, precum și vitamine și minerale la produsele pentru bebeluși. Astfel de alimente complementare nu creează de obicei dificultăți, cerealele sunt tolerate în mod normal de corpul copilului.

Frutonyanya fără terci de lapte

În ciuda cantității minime de vitamine și minerale, cu ajutorul terciului de orez și hrișcă de la producătorul Frutonyanya, puteți organiza o pornire de înaltă calitate a hrănirii complementare.

Bebeluș fără lapte

Pozițiile ridicate pe piața alimentelor pentru bebeluși sunt deținute de produse premium fără lapte, hipoalergenice, de la producătorul Baby, în total există trei tipuri de cereale. Nu există ingrediente dubioase în compoziție și au fost adăugate un număr maxim de componente utile, de aceea un astfel de aliment este indicat copiilor cu alergii, deficit de lactoză, infecții intestinale și după antibioterapie.

Nutrilon fără terci de lapte

Alte cereale fără lapte

Terci fără lapte cu maltodextrină

Anumite tipuri de produse pentru copii au o compoziție complet acceptabilă, dar nu sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece includ maltodextrină:

Winnie (terci de hrișcă și terci de orez);
Bellakt (trei tipuri de cereale);
Baby (terci de porumb);
Nestlé (terci de orez și hrișcă).

Terci de lapte fără defecte

Atunci când alegeți mâncare pentru copii, următoarele informații pot fi utile:

Terciul de orez cu vitamina de scutec conține particule de fructoză;
porus Agusha gătit cu zahăr și sare;
terci Malyutka din porumb și hrișcă conține un procent mic de lapte, componente maltodextrină și gluten;
terciul de hrișcă Humana conține ingrediente nedorite - glucoză, fructoză, fulgi de orez și dextrinmaltoză;
terciul de hrișcă friscu este preparat cu adaos de arome, maltodextrină, zaharoză, zaharuri din fructe și făină de orez.

Aceasta completează evaluarea completă a cerealelor fără lapte pentru prima hrănire complementară, dar acest lucru nu înseamnă că mamele ar trebui să fie ghidate doar de datele date. La elaborarea unui meniu pentru copii este necesar să se țină cont de recomandările specialiștilor, deoarece fiecare copil este unic.

Cerealele sunt ingredientele principale în dieta unui copil mic. Destul de des, cu ele încep alimentele complementare pentru copii. Există două opțiuni pentru cereale fără lapte pentru copii, care sunt utilizate pentru a introduce primele alimente complementare:

achiziționate produse finite special concepute pentru bebeluși de diferite vârste;
gătit de unul singur.

Garnitura de gătit necesită timp, pe care mamele tinere nu le au întotdeauna.

Ritmul modern al vieții nu vă permite să dedicați foarte mult timp gătit preparate de casă, mai ales că un copil mic trebuie să gătească o nouă porție proaspătă de fiecare dată. Drept urmare, numărul mamelor care își preferă preferința produselor fabricate industrial continuă să crească. Aceasta nu necesită abilități culinare speciale și economisește timp prețios.

informatii generale

În funcție de ce este terciul fără lapte, acesta aparține unuia dintre cele două tipuri:

Primul tip. Folosit pentru a începe hrănirea. Produse de acest fel sunt obținute din cereale cu conținut scăzut de alergen, care includ orez, porumb, hrișcă. De asemenea, sunt, de asemenea, fără lapte, zahăr și fără gluten. Aproape toate cerealele, cu excepția culturilor de orez, porumb și hrișcă, conțin gluten, care în unele cazuri poate fi slab tolerat de corpul copilului.
Al doilea tip. Scopul lor este de a extinde dieta firimiturilor. Dacă alimentele fără gluten se potrivesc bebelușului și nu provoacă reacții negative în el, puteți încerca treptat opțiuni care conțin gluten - semolină, ovăz, mei, orz perlat, orz sau grâu de orz.

Compoziția și proprietățile utile ale cerealelor fără lapte

Draga cititorule!
Acest articol vorbește despre modalități tipice de rezolvare a întrebărilor dvs., dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să rezolvați problema dvs. particulară - puneți-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!
Cerealele fără lapte au un efect diferit asupra corpului copilului. De exemplu, valoarea hrișcăului constă în faptul că este o sursă de minerale precum magneziu, fier, zinc și cupru. În plus, este bogat în proteine \u200b\u200bși vitamine B1, B2 și PP, fibre alimentare.

Hrișca este bogată în vitamine și minerale valoroase pentru copil
Orezul este sănătos datorită fibrei alimentare pe care o conține. Se consideră pe scară largă în rândul părinților că o astfel de crupă se întărește și poate provoca constipație la copii Aceasta este o concepție greșită, deoarece cerealele granulare nu sunt utilizate în producția de făină de orez destinată hrănirii copiilor, drept urmare, astfel de cereale fără lapte nu duc la probleme cu mișcarea intestinului. Sunt recomandate pentru utilizare chiar și pentru copiii care au tulburări ale scaunului. Spre deosebire de ele, orezul de casă obținut din cereale rafinate măcinate poate cauza constipație.
Gratile de porumb nu sunt practic inferioare orezului din punct de vedere al continutului alimentar in fibre. Cantitatea de substanțe precum proteine, fier și fibre din ea este de câteva ori mai mare. Datorită fibrelor alimentare, granulele de porumb împiedică fermentarea, reducând riscul de balonare. De asemenea, promovează dezvoltarea sistemului nervos central datorită prezenței acizilor grași polinesaturați.
Alte cereale și beneficiile lor
Terci de orz fără lapte. Proteina conținută de orz conține 18 aminoacizi, dintre care unii sunt esențiali pentru organism. Orzul este bogat în vitaminele A, K, E și B, colină, precum și potasiu, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, zinc, fier, mangan, cupru și seleniu. Utilizarea sa promovează o digestie bună, întărește sistemul imunitar și rezolvă problema constipației. De asemenea, este valoros din punct de vedere nutritiv.

Orzul are o valoare nutritivă ridicată și rezolvă problema constipației
Ovăz fără lapte Faina de ovăz conține cantități suficiente de proteine \u200b\u200bși minerale vegetale - magneziu, calciu, fier, cupru, mangan, zinc, vitaminele B1, B2 și PP. Un alt beneficiu al acestei cereale nutritive este grăsimea și fibra. Cantitatea de grăsime este de șase ori mai mare decât cea a altor cereale.
Semolina (recomandăm citirea :). Conține o mulțime de proteine \u200b\u200bvegetale și amidon, dar puțină fibră. În ceea ce privește conținutul de vitamine și minerale, acesta este, de asemenea, inferior celorlalte cereale.
Terci de orz și orz. Sunt obținute din orz. În ceea ce privește conținutul de amidon, sunt asemănătoare cu terciul de semolă, dar în ele există mult mai multe fibre (recomandăm citirea :). În plus, conțin vitaminele B1, B2 și PP.

Evaluarea cerealelor fără lapte
În prezent, pe rafturile magazinelor puteți găsi două tipuri de cereale fără lapte. Primele sunt uscate, al doilea sunt deja produse finite. Acestea din urmă includ cereale ale companiei „Hipp” și „Frutonyanya”.
Cereale fără lapte gata făcute cu hipopotam cu diferite aditivi de fructe sunt vândute în borcane speciale. Se găsesc cu și fără amidon. Printre produsele companiei din seria de alimente pentru bebeluși, există și unul care nu are legătură cu cerealele. Este vorba despre „Mere cu banane și prăjituri” și „piure de pere cu cereale”.
Mărfurile fără lapte ale mărcii Frutonyanya sunt un amestec de cereale cu piure de fructe. Pură poate fi de unul sau mai multe tipuri. Nu există în ele alți aditivi decât o cantitate mică de fructoză.

Cerealele fără lapte uscate sunt reprezentate de o gamă largă de mărci. Mai jos este o clasificare a cerealelor fără lapte pentru primele alimente complementare ale diferitelor companii, ceea ce vă va ajuta să faceți o alegere în timpul unei achiziții de test.

„Baby Sitter” și „Remedia”
Primele din clasament sunt firmele „Baby Sitter” și „Remedia”. Produc produse similare. Acestea sunt cereale fără lapte fără aditivi sau umpluturi de fructe. „Baby Sitter” conține 13 vitamine și 8 minerale, iar „Remedia” conține 12, respectiv 9. Aceste complexe de vitamine și minerale sunt închise în cochilii de capsule de protecție care împiedică efectele negative ale umidității și temperaturii. Datorită faptului că membranele sunt distruse doar în interiorul corpului, copilul primește substanțe utile în forma lor inițială. De asemenea, o porție necesită un produs mai puțin uscat decât multe alte mărci, datorită procesării speciale a cerealelor.
Sortimentul acestor mărci include jornuri de terci Kornflor. Se bazează pe amidon de porumb, care se caracterizează printr-un conținut scăzut de proteine. „Cornflor” este perfect pentru a-ți obișnui copilul la alimente groase. Este recomandat pentru prevenirea balonării, mișcărilor intestinale fluide și a bolilor renale.
„Hipp” și „Coșul bunicii”
Următoarea în clasament sunt cerealele mărcii Hipp. Acestea sunt produse organice care sunt cultivate fără utilizarea de îngrășăminte artificiale și substanțe sintetice. Hrișca acestui brand conține suplimente de minerale, precum și vitamine B1 și C. Spre deosebire de alți producători, hippie conține gluten. Porridge de porumb, la rândul său, poate fi numit cu două boabe, deoarece este format din făină de porumb și orez. Restul produselor în majoritatea cazurilor conțin vitamina B1 și nu sunt îmbogățite cu alte minerale.
Firma „Babushkino Lukoshko” produce produse fără lactate din trei cereale: hrișcă, orez și porumb. Drept urmare, este una dintre cele mai bune opțiuni pentru o primă masă. Ele adaugă doar câteva vitamine și oligoelemente benefice. În plus, produsele conțin astfel de prebiotice precum inulina și fructoligozaharide, în timp ce zahărul și sarea sunt absente.
Nestlé
Produsele Nestlé includ probiotice BL, care au un efect pozitiv asupra microflorei și cresc imunitatea, 9 vitamine și 7 minerale. În plus, pot exista reziduuri de lapte și lactoză, precum și în cereale care nu conțin gluten, urme ale acestei proteine. Îmbunătățirea gustului fără utilizarea zahărului se obține datorită faptului că în timpul producției se adaugă enzime precum α și glucoamilază. Acestea promovează clivajul legăturilor glucoză-glucoză în lanțul de amidon, ceea ce duce la formarea dextrinei dulci. Datorită acestui fapt, digestibilitatea și vâscozitatea produsului devin mai bune.
Printre alte produse Nestlé, se poate desface terci de hrișcă fără lapte cu prune, care nu mai este potrivit pentru hrănirea complementară, ci pentru a diversifica dieta bebelușului, precum și seria de cereale Pomogaika. Îmbunătățesc digestia și consolidează apărarea organismului, deoarece conțin bifidobacterii BL, prebiotice, vitamine și minerale. Seria include produsul "5 cereale cu floare de tei", cu adăugare de pulbere de extract de lină. Se calmează perfect, așa că este ideal să se consume seara înainte de culcare.

„Humana”, „Bebeluș” și „Bebeluș”
Compania „Humana” produce doar 2 tipuri de cereale - hrișcă și ovăz, la care se adaugă fulgi de orez. Conțin 13 vitamine, iod și fier, precum și glucoză și fructoză, ca substitut pentru zaharoză, maltodextrină.
Există 3 tipuri de produse ale companiei „Malyutka”. Printre acestea se numără grâu de porumb și hrișcă, iar a treia opțiune este un amestec dintre cele două anterioare. Toți au adăugat maltodextrină, vitamine și minerale, reziduuri de lapte și gluten pot fi, de asemenea, prezente, cu excepția porumbului. De asemenea, le lipsește zaharoza.
O serie de cereale obținute din produsele „Baby” sunt hipoalergenice, pe bază de porumb, orez și hrișcă. Sunt utilizate pentru prima hrănire. Conțin inulină, iod, fier, 12 vitamine și fără suplimente de fructe. Alte produse ale companiei nu conțin prebiotice, ele pot fi adăugate cu zahăr și fructe.
De asemenea, o opțiune foarte interesantă sunt cerealele cu legume. Conțin 40% legume și 60% cereale, plus că conțin zahăr, un prebiotic, un complex mineral și vitaminic. Toate acestea sunt minunate pentru hrănirea unui copil sănătos.
Produse ale mărcilor „Fleur Alpin”, „Frutonyanya”, „Semper”, „Vinnie” și „Bellakt”
Fleur Alpin produce cereale organice integrale. La producerea lor se folosesc cereale integrale împreună cu coaja. Cu excepția cerealelor din orez, ovăz și grâu, care conțin vitamina B1, altele nu au suplimente de vitamine sau minerale. Porumbul conține, de asemenea, FOS prebiotic. Particularitatea grâurilor este că acestea sunt făcute din făină spelată, iar acest lucru îi permite să-și păstreze toate proprietățile utile.
Produsele Semper și Frutonyanya sunt orez și hrișcă. Produsele primului brand conțin doar cereale și au o valoare nutritivă ridicată, în timp ce al doilea brand este hipoalergenic, fără zahăr și fructe, care conține un complex de 12 vitamine și 3 minerale.
Companiile „Vinnie” și „Bellakt” au o gamă largă de produse, atât cu fructe, cât și cu zahăr și cu opțiuni hipoalergenice. Unele dintre ele au adăugat inulină, maltodextrină și diverse vitamine și minerale.

Reguli și termene pentru introducerea cerealelor fără lapte în alimente complementare
Timpul pentru introducerea cerealelor fără lapte depinde de caracteristicile individuale ale bebelușului, cum ar fi:
tipul de hrănire pe care este localizat copilul;
starea lui de sănătate.

De obicei, bebelușilor alăptați este recomandat să înceapă hrănirea lactatelor, terci fără gluten, începând de la 6 luni, și bebelușilor artificiali de la 4 luni (vă recomandăm să citiți :). De asemenea, la vârsta de 4-5 luni, puteți încerca să dați terci într-o situație în care copilul nu câștigă bine. În caz contrar, dacă creșterea este în afara domeniului normal și există o greutate în exces, introducerea cerealelor este amânată până la vârsta de 6,5-7 luni.
Introducerea unui singur tip de terci durează aproximativ o săptămână. Drept urmare, într-o lună un copil poate fi introdus în trei cereale diferite cu o singură componentă. După ce se obișnuiește cu cel puțin 2 tipuri de cereale, puteți trece la terci mixt, care va include componentele deja familiare pentru copil. De exemplu, dacă firimiturile au fost introduse în porumb și orez cu o componentă, atunci merită să încercați amestecul cu două componente porumb-orez. Nu este recomandat să schimbați producătorul.
În absența versiunii cerute a mărcii de terci selectate, puteți face întotdeauna singur. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați o lingură de cereale și de alta, amestecați împreună. Schema de gătit rămâne aceeași.
Înainte de a trece la cereale cu conținut de gluten, merită să încercați să serviți tipurile deja introduse, dar cu aditivi de fructe. În absența opțiunii dorite de la producător, puteți adăuga pur și simplu suc sau piure de fructe în terciul fără lapte.

Copiii trebuie să treacă la cereale fără lactate cu gluten după 5 luni. De asemenea, trebuie să fie introduse cu specii cu o singură componentă. Înlocuirea terciului fără gluten are loc treptat. Pentru început, merită să oferiți un nou terci de mâncare în fiecare zi, apoi în fiecare zi, așa că continuați până când bebelușul trece complet la porridele care conțin gluten. Ei sunt sfătuiți să dea firimiturile în următoarea ordine: mai întâi - făină de ovăz, urmată de făină de ovăz, apoi de semolă și în final de mei.
Mai jos este prezentat un tabel care arată indicatorii de vârstă ai copilului și perioada în care trebuie introduse cerealele fără lapte:
Iată câteva sfaturi utile pentru cerealele fără lapte care să te ajute să faci alegerea corectă:
Producătorii de produse pentru copii oferă o selecție largă de cereale cu aditivi de fructe variați. Cu toate acestea, în loc să cumpărați o opțiune de magazin, este mai bine să faceți piure de cartofi din fructe potrivite pentru vârsta dvs. sau să luați unul gata pregătit și să îl adăugați în farfurie.
Părinții care caută hrană ecologică ar trebui să opteze pentru produse din Hipp, Samper și Fleur Alpin. Singura mențiune de reținut este absența sau cantitatea minimă de vitamine și minerale din produsele lor.
Produsele fără lactate care conțin prebiotice, care sunt un mediu nutritiv pentru formarea microflorei intestinale benefice, sunt ideale pentru copiii cu burtă cu probleme (vă recomandăm să citiți: