Marea putere a recunoștinței. Care este puterea recunoștinței
„Întotdeauna alegem cum vrem să ne trăim viața. Alegând recunoștința ca postulat al vieții, suntem siguri că vom trăi o viață fericită, sănătoasă și de succes.”
S. Huffman.
Puterea recunoștinței- acesta este unul dintre cele mai puternice și mai puternice sentimente, cu ajutorul căruia ne putem bucura din plin de fericire, prosperitate, iubire și prosperitate.
Recunoștința ne poate schimba complet viața. Cum? Se dovedește că totul este foarte simplu. Totul în univers este energie. Iar cea mai puternică lege din univers este legea atracției, care reglează toate energiile atragându-se aceleași energii unele către altele. Toate gândurile și sentimentele noastre au, de asemenea, o anumită energie și o anumită frecvență.
Când te concentrezi pe recunoștință, vorbești despre asta și, mai ales, când o simți, îți ridici frecvența energiei la una dintre cele mai puternice frecvențe.
Când mulțumiți sincer, vă aflați în cele mai puternice vibrații energetice, vibrații de recunoștință, atrăgând astfel energii similare către voi, care (prin legea asemănării) vă aduc și mai mult din ceea ce puteți fi recunoscători. Puterea recunoștinței este puternică. Cu cât arăți mai multă recunoștință, cu atât mai multă abundență vine la tine.
Conform legii cosmice a atracției, dacă o persoană nu simte recunoștință, dacă este nemulțumită de ceva, ea, în consecință, radiază vibrații scăzute, care afectează negativ succesul unei persoane. Gelozia, resentimentele, iritația, nemulțumirea față de ceva interferează cu realizarea doritului. Mai mult, astfel de vibrații scăzute sunt astfel atrase.
Dacă vrei un apartament sau un loc de muncă nou, dar nu ești recunoscător pentru ceea ce ai acum, vei radia în mare parte o frecvență nemulțumită și nu vei putea atrage nimic mai bun. Dacă simți recunoștință pentru tot ce ai acum, chemi activ pentru lucruri și mai bune.
Prin concentrarea asupra puterea recunoștinței, iti intorci fata catre toate beneficiile care ti se ofera constant de catre Univers. Universul este ca soarele. Soarele ne luminează în mod constant viețile, revarsându-și energia dătătoare de viață asupra noastră. Simțim acțiunea Soarelui când ne întoarcem spre el, dar dacă ne întoarcem, nu vom simți pe deplin energia solară.
Pentru a-ți schimba complet viața, folosește puterea recunoștinței și mulțumește pentru ceea ce ai deja. Avem întotdeauna ceva pentru care să-i mulțumim lui Dumnezeu (Universului). Pentru a-ți realiza visul, pentru a-ți face viața fericită și prosperă, poți să-ți faci rost de un caiet de recunoștință (carte, jurnal) în care notezi în fiecare zi tot ceea ce ești recunoscător în viața ta. Dacă scrii în fiecare zi, atunci cu timpul vei fi surprins de câte lucruri poți fi recunoscător în jurul tău. Pe măsură ce folosești puterea recunoștinței, legea atracției îți va oferi mai mult din ceea ce îți dorești.
Lucruri minunate vor începe să apară în viața ta și se vor întâmpla lucruri minunate. De asemenea, poți să mulțumești pentru toate evenimentele pe care le dorești (sănătate excelentă, relații armonioase, munca preferată, abundență materială etc.) chiar înainte ca acestea să vină la tine.
Puterea recunoștinței va atrage orice dorești pe măsură ce radiați în Univers impulsul pe care îl aveți deja. Legea atracției nu distinge dacă ți-ai imaginat-o sau dacă o ai deja. Vă mulțumesc din suflet, din suflet.
Puteți face un obicei minunat de a simți recunoștință în fiecare dimineață pentru ziua minunată care urmează și pentru evenimentele mărețe ale zilei (ca și cum totul s-ar fi întâmplat așa cum doriți).
Pot spune din proprie experiență că atunci când am început să mulțumesc pentru toate binecuvântările pe care le am, viața mea s-a schimbat în toate domeniile și manifestările.
Să ne umplem inimile de recunoştinţă şi să ne „hrănim” Universul. Aici și acum! Amintiți-vă: „Nu există demnitate mai mare decât o inimă recunoscătoare” (Seneca).
Ce este recunoștința, de ce este nevoie și cum să folosiți puterea recunoștinței pentru a deveni mai fericiți. Recunoștința este un flux puternic de ieșire de pozitivitate. Știți deja că nimic din viața noastră nu este întâmplător, iar Universul reacționează la radiațiile noastre (gânduri, cuvinte și acțiuni): ceea ce radiați este ceea ce primiți. Oricine a practicat formula fericirii știe cum funcționează. Poate că tehnica de mulțumire bazată pe puterea recunoștinței va fi și mai puternică pentru tine decât formula fericirii.
Un exemplu despre cum funcționează recunoștința. Joe Vitale descrie următorul caz. „Jonathan a avut pneumonie bilaterală. Nimic nu părea să-l ajute. Dar la un moment dat, o perspectivă a căzut asupra lui - a scris o singură propoziție pe foi de hârtie și le-a atârnat prin toată casa. Cu metodicitatea unui papagal, a repetat această propoziție iar și iar, a dictat-o de multe ori pe bandă și a derulat-o constant. El a făcut din această frază o parte a existenței sale. Drept urmare, Jonathan și-a revenit în 24 de ore! Care au fost acele cuvinte? „Îți mulțumesc, Doamne, pentru toate binecuvântările pe care le am și pentru toate binecuvântările pe care le voi primi.”
Incredibil? Dar aceasta este puterea recunoștinței.
Manifestarea (radierea) recunoștinței este stabilirea unei legături directe cu Forțele Superioare (Viața, Dumnezeu - care crede în ce, poți numi altfel), datorită căreia totul se întâmplă. Când mulțumiți, binele vi se întoarce.
O persoană care nu poate simți recunoștință este un egoist, iar ego-ul îl face nefericit. Pozitivul nu-i vine, pentru că nu o radiază. Totul este simplu. Și nici nu e greu de remediat.Recunoștința este o forță care vindecă egoismul, toate consecințele lui negative, și aduce fericirea mai aproape.Un egoist nu poate obține fericirea reală, îi este disponibilă doar plăcerea temporară, care este înlocuită neapărat de dezamăgire, necaz , depresie etc. .Totuși, vedeți singur puterea recunoștinței! Experiența personală este mai importantă decât informațiile neverificate.
Esența tehnicii este destul de simplă și nu necesită condiții speciale. Cel mai bine este să o efectuați într-un mediu calm, stând sau culcat, urmând recomandările generale.
Deci, tehnica mulțumirii:
Găsiți multe lucruri, oameni, evenimente, fenomene, situații etc. pentru care puteți fi recunoscător și simțiți-vă recunoscător pentru fiecare dintre elementele enumerate. Pentru început, poți spune mental sau cu voce tare „mulțumesc” sau „mulțumesc” dacă recunoștința este greu de simțit.
Îți amintești ceva și mulțumești pentru asta. Apoi amintiți-vă de altceva și mulțumiți pentru asta. Si asa mai departe. Cui să mulțumesc? Uită-te la situație. Poți mulțumi persoanei (care a făcut ceva pentru tine). Poți să-i mulțumești Îngerului Păzitor, Puterilor Superioare, lui Dumnezeu, Vieții (în funcție de ceea ce crezi). Când mulțumești unei persoane, mulțumește și Forțelor Superioare (Viața, Dumnezeu) pentru că ți-au dat această persoană.
Privește întreaga ta viață și găsește atât de multe (atât de multe!) lucruri pentru care poți fi recunoscător și radia acea recunoştinţă. La început, te poți ajuta întrebând: „Pentru ce pot fi recunoscător?” și găsiți situații plăcute, cadouri, complimente, oameni, povești amuzante etc. orice pozitiv. Atunci vei găsi niște lucruri, oameni, evenimente etc „neutre” pe care anterior nu le considerai demne de recunoștință, dar acum le faci. Mulțumește și pentru ei. Atunci vei găsi momente „negative” în viața ta, lecții de viață neplăcute care acum vor arăta într-o cu totul altă lumină și vor fi, de asemenea, demne de recunoștință.
În cele din urmă, te vei simți recunoscător pentru tot, pentru întreaga ta viață și vei experimenta un sentiment incredibil de fericire, Iubire Divină Necondiționată și Unicitate. În acel moment, ego-ul va dispărea pur și simplu, va exista o acceptare completă așa cum este a tot ceea ce a fost, este și va fi. De asemenea, fiți pregătiți pentru o serie de perspective și o înțelegere complet nouă a vieții.
Este nevoie de mai mult de o abordare pentru a ajunge la această stare. Dar de fiecare dată statul se va schimba atât de mult încât va fi greu să nu observi schimbările. Privește ce se schimbă în viața ta pe măsură ce iradiază recunoștința. Poți să mergi pe stradă și să mulțumești vieții pentru tot ceea ce îți atrage atenția, la fel la serviciu sau acasă - tehnica mulțumirii este universală.
Poate fi dificil să începi pentru că ego-ul va rezista. La început, va descuraja folosirea acestei tehnici, sub diverse pretexte, apoi pot apărea lucruri negative din trecut, ceea ce nu este întotdeauna plăcut. Singurul obstacol în calea practicării tehnicii de mulțumire este egoismul, nu există alt motiv. Principalul lucru este să obțineți primul rezultat pentru a simți puterea recunoștinței și atunci va fi mai ușor. Acordă-ți o oră (poate mai puțin) și lucrează corect cu tehnica mulțumirii.
Ideea principală a filmului de renume mondial „The Secret”: viața noastră este creată de gânduri. Se mai mentioneaza ca un aspect important al „legii atractiei” este. Trebuie să poți spune sincer „mulțumesc” pentru „cadourile” Universului.
La începutul filmului ni se spune că „legea atracției” a ajutat-o pe Rhonda Byrne, autoarea cărții The Secret, să-și schimbe radical circumstanțele vieții. Din problemele din fiecare domeniu, ea a trecut rapid la o stare de fericire, stabilitate, noroc.
Dar cum exact a aplicat Berna „misterul”? De unde a început ea?
În cartea „Magic”, Rhonda a povestit mai detaliat cum a început „renașterea” ei. Se pare că primul lucru pe care însăși Berna l-a învățat nu a fost deloc vizualizarea și nici gândurile despre ceea ce vrei tu, și anume recunoștința. Rhonda a spus „mulțumesc” Universului pentru absolut tot: fiecare produs pe care l-a mâncat; apa care curgea de la robinet; pastă de dinţi. Pentru ce avea nevoie?
Din nivelul nostru de cunoștințe și idei despre lume, ne este dificil să ne imaginăm cum funcționează. Cu toate acestea, oamenii din antichitate s-au îndreptat către Soare, cer, nori, ploaie și mare pentru un motiv. Universul este viu. Ne oferă posibilitatea de a exista, de a comunica unii cu alții, de a realiza îndeplinirea oricăror planuri. Și în schimb, ea chiar are nevoie de recunoștința noastră pentru ceva!
Care este acest sentiment? Poate fi descris în cuvinte?
Să ne imaginăm că am ajutat un prieten bun. Cum să înțelegem că ne este recunoscător? Să presupunem că am auzit cuvântul „mulțumesc”, dar a fost spus indiferent, parcă fără tragere de inimă. Este aceasta o expresie de recunoștință? Nu, ne simțim falși.
Dacă fericirea strălucește în ochii îndreptați către noi, atunci nu există nicio îndoială: vedem recunoștință sinceră! După ce am primit o astfel de reacție, vom dori să facem ceva bun pentru această persoană de mai multe ori.
Aparent, același lucru este valabil și pentru noi și univers. Primind recunoștință sub forma uneia puternice, ea face și mai mult din ceea ce ne dorim și ne așteptăm. Starea de fericire, plăcere, bucurie atrage spre noi împlinirea celor mai prețuite dorințe.
Maestrul Reiki Evgenia Dolgorukaya susține că recunoștința îi hrănește pe îngerii care ne protejează cu o energie puternică: ei devin mai puternici. Prin urmare, ființele superioare sunt foarte dispuse să ajute oamenii care spun un „mulțumesc” sincer ca răspuns.
Rhonda Byrne mai susține că recunoștința neexprimată este în esență ingratitudine. Mulți oameni fac greșeala de a nu observa binele pe care îl au, luând-o de la sine înțeles. O atitudine negativă față de viață este ingratitudinea față de lume.
Pentru ce să fii recunoscător
Uneori se pare că viața este atât de dificilă și fără speranță încât nu pare să fie nimic pentru care să spui „mulțumesc”. Dar nu este. Luați în considerare că existența în sine este un mare privilegiu. Viața este oferită unei persoane ca un dar prețios: este o oportunitate de a experimenta senzații corporale, de a te mișca liber în spațiu, de a spune ce vrei.Poți și ar trebui să fii recunoscător pentru tot, inclusiv pentru astfel de manifestări ale realității:
1. evenimente negative. Antrenoarea transformațională Marina Elinskaya-Saburova susține că o situație care ni se pare „rău” este, de fapt, o „porțiune concentrată de bine” din Univers. Tocmai astfel de împrejurări, în care totul pare a fi pierdut și viața merge prost, cel mai mult contribuie la dezvoltarea celor mai bune calități ale sufletului. O situație negativă în prezent duce la o situație la fel de pozitivă în viitor. Este deosebit de important să spui „mulțumesc” Universului dacă începi să lucrezi la o dorință, iar situația „se strică”. Aceasta înseamnă că lumea răspunde deja solicitării și te pune pe o nouă cale. Din nivelul nostru de conștiință nu devine imediat clar cum evenimentele conduc treptat la obiectiv.
2. Bunuri care lipsesc. Rhonda Byrne subliniază că tocmai ceea ce mulțumim Universului este cel care se înmulțește în viața noastră. Dacă vrei mai multă iubire, mulțumește pentru relația pe care o ai. Pentru a avea succes financiar, fii recunoscător pentru banii pe care îi ai.
3. Daruri viitoare din univers. Cu cât recunoștința este mai puternică, cu atât sunt mai multe șanse ca ei să vină efectiv. Rhonda Byrne recomandă să faceți o listă de dorințe prețuite, exprimându-le la timpul prezent împreună cu cuvinte de recunoștință. Scrieți înaintea fiecărui element: „Sunt recunoscător că sunt...” sau „Mulțumesc că sunteți...”. Când executați tehnici sau ritualuri care vizează împlinirea dorințelor, repetați cuvântul „mulțumesc”.
4. Ce sa întâmplat în trecut. Rhonda Byrne recomandă să-ți exprimi aprecierea pentru lucrurile bune care s-au întâmplat deja în viața ta. Amintește-ți, de exemplu, câte binecuvântări ți-au fost date în copilărie. Atunci nu a fost nevoie să muncim pentru a cumpăra mâncare, lenjerie de pat, jucării, dulciuri.
Cum să trezești sentimentul de recunoștință. Dieta de iertare.
Aproape întotdeauna suntem nemulțumiți de ceva. Pentru a experimenta un sentiment autentic de recunoștință, trebuie mai întâi să te ierți pe tine și lumea pentru tot ceea ce pare să meargă prost.Puteți folosi dieta iertare pentru asta. În timpul săptămânii, în fiecare zi de 20-30 de ori scriem fraza: „Mă iert pentru...” (continuăm după cum credem de cuviință). Binecuvântăm astfel calitățile caracterului care nu ne plac la noi înșine; detalii de aspect care nu se potrivesc; acțiuni și gânduri pe care le condamnăm în noi înșine. Ne petrecem următoarele câteva săptămâni iertându-ne părinții, bărbatul pe care-l iubim, copiii noștri, foștii noștri iubiți și pe alții pe care simțim că este important să-i iertăm. Terminăm „dieta” cu o săptămână de binecuvântare a Vieții: iertăm soarta pentru tot ce a făcut „rău” față de tine.
Tehnica magică „Cartea secretă a recunoștinței”
Ei spun că tehnica mulțumirii este secretul celor mai bogați oameni de pe planetă. Pentru implementarea sa, Rhonda Byrne a inventat și publicat o carte specială. Pe acesta îl poți face singur.„Cartea” constă din pagini goale, fiecare dintre acestea putând fi datată. Pe fiecare întindere, foaia din stânga este intitulată „Mulțumesc acum”, iar în dreapta, „Vreau să vă mulțumesc”.
Este important să completați cartea în fiecare zi, a intrat anterior într-o stare specială. Pentru a face acest lucru, trebuie să stați într-o poziție confortabilă, să vă relaxați, să închideți ochii și să spuneți mental cuvântul „mulțumesc” de cel puțin 20 de ori.
Pe pagina marcată „mulțumesc acum” scriem despre ceea ce există deja și pentru care ai vrea să spui „mulțumesc” Universului. Începem fiecare frază cu cuvintele „mulțumesc pentru...” sau „Sunt recunoscător...”.
Mulțumiți pentru tot ce vă vine în minte: pentru faptul că sunteți în viață; că aveți mâini și, prin urmare, capacitatea de a ține un creion în ele; pentru cei dragi; pentru portofel de bani.
Pe a doua pagină, intitulată „Vreau să mulțumesc”, scriem despre dorințe. Vă mulțumesc că le-ați interpretat la timpul prezent, de parcă s-ar fi întâmplat deja un miracol: „Mulțumesc pentru noua mea mașină…”, „Mulțumesc că sunteți complet sănătos…”, „Vă mulțumesc că ați jucat rolul principal într-un serial de televiziune. …”.
Antrenorul și antrenorul de afaceri Alexander Andreyanov, care a început să scrie o astfel de carte în 2012 împreună cu soția sa, a descoperit după câțiva ani că 60% din ceea ce a fost scris s-a adeverit. La început, împlinirea multora dintre dorințele sale părea incredibilă.
Tatyana, soția lui Alexandru, notează că, dacă ar ști cât de puternică este cartea recunoștinței, ar scrie urări cu mai multă atenție sau... dimpotrivă, le-ar scrie și mai mult.
Când Andreyanov este întrebat dacă „cartea recunoștinței” funcționează pentru toată lumea, antrenorul glumește că fiecare dintre noi are în cap o echipă de „îngeri” care strigă: „Hai! Poti! Totul se va rezolva! iar o echipă de diavoli mormăind: „Asta nu se poate! Unde te duci? Nu te încurca.” De care dintre companii ascultă o persoană mai mult, rezultatele acesteia depind direct.
Fiecare dintre noi decide cât de eficientă poate fi practica recunoștinței în viața lui și dacă merită să o folosească. Dar tot mai mulți oameni, după ce l-au încercat, susțin că cuvântul „mulțumesc” spus de multe ori mental face minuni!
Materialele cărții de R. Byrne „Magic”, site-urile privlekai.com, miraman.ru sunt folosite în articol.
Salutări, dragi cititori! Elena Nikandrova este cu tine. De data aceasta vreau să vă vorbesc despre puterea recunoștinței, cum să-i mulțumesc lui Dumnezeu, Universului și de ce ar trebui făcut acest lucru.
Ce este recunoștința
Cuvântul recunoștință conține în componența sa două rădăcini „bun” și „dar”, ceea ce înseamnă că atunci când mulțumim sincer cuiva, îi dăm o binecuvântare. Filosoful și omul de stat roman stoic Seneca credea că recunoștința noastră este mult mai valoroasă decât ceea ce suntem recunoscători, recunoștința sinceră nu este doar o virtute, ci ne înalță și sufletul, dă o mare dezvoltare spirituală.
Dar în creștinism, dimpotrivă, recunoștința este considerată datoria tuturor, dar o astfel de abordare, după părerea mea, nu este în întregime corectă. Dacă puterea recunoștinței noastre este considerată din acest punct de vedere, atunci nu vom mai putea fi sincer recunoscători pentru ceva, nu vom mai fi mulțumiți de fapta bună în sine, pentru că noi obligat simți-te recunoscător când îl primești.
De ce să mulțumesc universului
Zilnic îi spunem „mulțumesc” cuiva, de exemplu, pentru serviciul prestat, pentru faptul că persoana respectivă a făcut ceva util sau bun pentru noi și totul este clar aici, dar despre recunoștința față de Univers, mulți oameni au o intrebare de ce o fac? Și asta îmi propun să mă ocup acum.
- Când mulțumim din adâncul inimii, la porunca inimii, este Dumnezeu sau Universul pentru tot ceea ce avem, atunci un val puternic de pozitiv vine de la noi și probabil știi că primim în viața noastră ceea ce dăm Universului, asta se aplică cuvintelor, gândurilor și sentimentelor. Dacă îi mulțumim lui Dumnezeu, Universului pentru tot ce avem, atunci acest lucru va fi din ce în ce mai mult în viața noastră.
- Puterea recunoștinței noastre față de Univers este că începem să observăm mai mult bine decât rău. O înțelegere conștientă vine că există atât de multe lucruri bune în viața noastră încât dorința de a vă plânge și de a ne plânge în mod constant dispare.
- O persoană începe să se acorde într-un mod pozitiv, din el emană energie pozitivă și aceiași oameni sunt atrași de el. Iar cei care sunt mereu nemulțumiți de tot și le place să se plângă pur și simplu dispar din viața lui.
- Într-o dispoziție pozitivă, oamenii depășesc mai ușor problemele și necazurile, iar aceste probleme devin de câteva ori mai puține, deoarece acum o persoană acordă atenție evenimentelor pozitive, pe care le atrage spre sine.
- Când o persoană mulțumește Universului, învață să vadă ceea ce nu a observat înainte și se deschide către noi schimbări.
Cum să mulțumești universului
Dacă te hotărăști să începi să mulțumești Universului, atunci în primul rând vreau să te avertizez: mulțumește din suflet fără să aștepți nimic în schimb. Când am început să fac această practică, am făcut-o subconștient doar pentru a atrage în viața mea și mai mult din ceea ce am mulțumit, adică recunoștința mea nu a fost sinceră și a venit din profit. Ce s-a întâmplat? Am obținut efectul opus, exact ceea ce am fost recunoscător, a devenit din ce în ce mai puțin. De exemplu, a mulțumit pentru sănătate și după câteva zile s-a îmbolnăvit și așa a fost în toate. Prin urmare, dacă decideți să faceți această practică, atunci nu vă așteptați la nimic în schimb, fă-o doar pentru tine.
Este mai bine să scrieți recunoștința cu un pix într-un caiet și în fiecare seară scrieți 10 mulțumiri pe zi. Puteți, desigur, să faceți acest lucru în formă electronică, dar totuși mulți recomandă să scrieți de mână.
Poate că acestea sunt toate regulile Zilei Recunoștinței, mai există, desigur, un punct, dar este mai bine să-l folosești când vrei. Deci, puteți scrie ceea ce doriți să fiți recunoscător în viitor. Dar, în acest caz, trebuie să simți cu adevărat recunoștință sinceră pentru ceea ce nu există, dar asigură-te că vei apărea mai târziu. Așadar, se pare că faci un avans către Univers, iar după aceea rămâne să ai răbdare și să aștepți ca doritul să se împlinească.
Cu stima, Elena Nikandrova
Dacă ți-a plăcut articolul, îți voi fi recunoscător dacă îl distribui prietenilor tăi pe rețelele de socializare. retelelor.
Salutări, prieteni!
Așa că am ajuns la unul dintre cele mai importante subiecte pentru cei care se străduiesc pentru Succes. Astăzi vom vorbi despre puterea care îți poate schimba viața în bine atât de repede și atât de mult încât poate fi numită magică! Vorbesc de RECUNOȘTIUNE.
Dar mai întâi, o mică prefață.
Cea mai puternică și eficientă forță care există în această lume este iubirea necondiționată. Adică iubire fără motive, așteptări, condiții specifice. O astfel de iubire este o mare raritate, dar este cea care este capabilă să atragă absolut tot ceea ce o persoană își dorește în viața unei persoane, deoarece înlătură toate blocajele pe calea materializării a ceea ce se dorește în lumea fizică. Gândurile unei persoane care experimentează și radiază iubire necondiționată în lume sunt atât de pure încât, în principiu, nu poate pune obstacole în calea realizării dorinței sale sub formă de iritare, furie, neîncredere etc. Dragostea necondiționată este arătată lumii, oamenilor, a tot ceea ce te înconjoară.
Ce legătură are asta cu subiectul nostru de astăzi? Cel mai direct!
Faptul este că recunoștința este în mod inerent foarte aproape de iubirea necondiționată! Dacă ești SINCER recunoscător pentru cineva sau ceva, oferi o parte din a ta lumii, care deschide calea și atrage pur și simplu lucruri atât de plăcute precum norocul, norocul, circumstanțe favorabile etc. etc. 
Iată un răspuns sincer la întrebare - cât de des mulțumiți sincer? Este sincer! Pentru că datoria „Mulțumesc!”, spusă fără nici măcar cel mai mic răspuns în sufletul tău, nu va fi percepută de Univers ca recunoştinţă. În primul rând, trebuie să EXPERIENȚI mulțumirea!
Și pentru ce să mulțumesc ceva?! tu spui. Ca, ce viață, nimic bun, dar aici trebuie și să, știi, să simți recunoștință?!
Da, prietenii mei, trebuie! Și doar pentru a-ți face viața mai bună! În trecut, am vorbit cu tine despre responsabilitate, despre faptul că doar noi înșine creăm și ne schimbăm viața! Și doar noi suntem responsabili pentru ceea ce ni se întâmplă acum. Dacă nu-ți place viața ta acum, schimbă-ți gândurile, schimbă-ți atitudinea față de viață și față de tine însuți. Dacă ai determinarea și răbdarea să nu renunți după câteva zile, vei fi uimit de rezultate! Și poți începe cu recunoștință, așa că vei obține rapid schimbări pozitive în viața ta. Puterea recunoștinței în îmbunătățirea vieții este atât de mare încât rezultatele utilizării sale nu trebuie de obicei să aștepte mult.
Deci pentru ce ești recunoscător? Și pentru tot! inca nu intelegi? Explic. Esti viu? 
Mulțumiți pentru asta! Pentru faptul că ai ocazia să fii în această lume, să vezi cerul, oamenii, să respiri aerul, să atingi obiecte, să te miști. Există oameni în lume care sunt lipsiți de această oportunitate. Amintește-ți asta data viitoare când te uiți la copaci, la iarbă, la animalul tău preferat, la fulgii de zăpadă de pe mâneca jachetei tale. Ai un dar neprețuit - viziunea! Ei bine, mulțumesc pentru asta! Poti sa mergi? Multumesc si pentru asta! Ai unde să locuiești, nu îngheți într-o cutie de carton la gunoi? Mulțumesc! Nu mori de foame, ai mancare? Citiți aceste rânduri acum, deci aveți un computer sau o tabletă? Multumesc, multumesc, multumesc!!! Realizează cât de mult ți s-a dat! Și luăm toate acestea de bune, și totuși acestea sunt daruri infinit de generoase ale Universului, pentru care poți fi mereu recunoscător!
Există o tehnică foarte eficientă legată de recunoștință. Habar nu ai CÂT de repede apar rezultatele utilizării lui! Oricum, am observat îmbunătățiri după doar câteva zile de utilizare a acestei tehnici! Este simplu și nu necesită eforturi titanice și mult timp din partea dvs. Ce trebuie sa facem? În fiecare seară, când te culci, amintește-ți ziua. Găsiți cel puțin 5 motive (dacă găsiți mai multe, ar fi grozav!). 
mulțumesc vieții, universului, în această zi. Și mulțumește. Pentru mine, arăta cam așa: „Vremea a fost frumoasă astăzi – Mulțumesc! Mașina mea merge bine - Mulțumesc!!! Sunt sănătos, am o casă - Mulțumesc! Mulțumită!!! Oh, am reușit să fac un frumos trap prelungit pe calul meu astăzi la antrenament – Mulțumesc! Mulțumesc! Mulțumiri!!! A fost pur și simplu grozav!” si asa mai departe.
După cum, sper, ați înțeles deja, principalul lucru aici este să mulțumiți sincer. Crede-mă, chiar dacă faci doar tehnica propusă, viața ta va începe să se schimbe! Și dacă adăugați recunoștință unei astfel de proceduri de mulțumire de noapte din orice motiv în timpul zilei, atunci rezultatele vor fi și mai bune!
Pentru a face mai clară schema acțiunii recunoștinței, o voi explica folosind un exemplu destul de simplificat, dar foarte ilustrativ. Imaginează-ți că ai ocazia (materială, morală, tehnică și nu știi niciodată ce altceva) de a ajuta o persoană. Să zicem prieten. Aici prietenul tău s-a plâns de probleme financiare. I-ai dat bani. Apoi a avut alte nevoi. Ai ajutat din nou. Un prieten îți acceptă ajutorul, dar îl consideră de la sine înțeles, fără să-ți mulțumească în vreun fel. Nu voi pune întrebarea retorică „Ți-ar plăcea?”. Toată lumea este conștientă că ar fi neplăcut. Și oricât de bine ai trata acest prieten al tău, treptat, dorința de a-l ajuta se va pierde.
Acum imaginați-vă că Universul vă împlinește multe dintre dorințele în fiecare zi (nu vedem 99% din această muncă, pentru că nu se realizează în lumea fizică, dar este acolo!), ne oferă o grămadă de tot felul de beneficii. Și nu doar pur și simplu sărim peste o mulțime de lucruri (da, da, ține minte, ți s-a întâmplat și ție, când nu ai observat vremea frumoasă, un set grozav de împrejurări, noroc de-a dreptul în ceva), ci și ceea ce am observați, luați-o de la sine înțeles! Și răspunde, doar sincer, la întrebarea: „În locul Universului, ai fi încântat să ajuți o persoană ca tine?”
Acum imaginați-vă o situație diferită. Ai ajutat un prieten. Și vezi cât de fericit este! Doar strălucește de fericire! Și sincer, cu emoții strălucitoare, vă mulțumesc! Nu numai atât, a povestit altcuiva despre asta, menționând ce prieten grozav ești și cât de mult apreciază ajutorul tău!
Atentie intrebare! :)) Pe care dintre acești doi prieteni ai vrea să-l ajuți? Pentru cine ai vrea sa faci ceva? După părerea mea, aici totul este evident. Fiecare dintre noi este încântat să facă ceva pentru oamenii care îl apreciază. Care arată clar prin reacția lor cât de util și important a fost ajutorul tău pentru ei. Pe scurt, cei care vă sunt recunoscători!
Așa că fă același lucru pentru tine! Mulțumește Universului pentru tot și îți va oferi mai mult, iar dorințele tale vor fi îndeplinite mai repede și mai deplin!
Desigur, nu poți crede în asta. Dar nu vă îndemn să luați totul pe credință. Eu doar iti spun "Incearca!" La urma urmei, nu ai absolut nimic de pierdut începând să cauți motive pentru a fi recunoscător și a mulțumi.
Doar incearcă! :))
Abonează-te la cele mai interesante știri de pe site-ul meu și PRIMIȚI CADOU TREI CĂRȚI AUDIO MARE despre Succes și Autodezvoltare!