Cum se pregătește pentru sarcină pentru prima dată. Avem un stil de viață sănătos. Efectul posturii pentru o concepție reușită

16.05.2019

Dacă recent jucați cu copiii cu copiii cu copii, sunteți din ce în ce mai mult o sarcină, pregătirea pentru concepția propriului dvs. copil este acum în primul rând. Visezi despre cele mai bune din lumea copilului și, prin urmare, planificarea dvs. de sarcină trebuie să treacă cât mai de succes și corect.

Cum să începeți pregătirea pentru sarcină? Când un cuplu căsătorit înțelege că este timpul să deveniți părinți, apar schimbări serioase în viața lor - încep să se repare acasă, să dobândească lucruri frumoase pentru copii. Toate acestea sunt minunate, dar în această vanitate este uitată de principalul lucru - nevoia de a corecta propria sănătate pentru a concepe un moștenitor sănătos, puternic și intenționat.

Pregătirea pentru sarcină - analize în primul rând

Pregătirea conștientă a unei femei la sarcină ar trebui să înceapă cu abolirea recepției contraceptivelor hormonale și o vizită la ginecolog. În timpul planificării copilului, este încă nevoie de protecție, dar ar trebui să fie celelalte căi neporonale. Sarcina dvs. la recepție la medic pentru a discuta cu el toate etapele de formare adecvată, prin urmare, este de dorit, acasă să deseneze o listă de probleme posibile.

Nu fi timid să fii intruziv! Te străduiești să ai un copil sănătos și, prin urmare, nu. Credeți că un astfel de comportament provoacă întotdeauna respectul de medici și le are cât mai mult posibil pentru a vă ajuta. Ginecologul nu numai că se va familiariza cu sănătatea feminină, dar, de asemenea, addate direcții către alți specialiști vor numi o serie de teste necesare.

Planificarea în viitorul apropiat de sarcină, o femeie trebuie vizitată de următorii medici:

Ginecologul pentru a identifica toate problemele și bolile ginecologice posibile, familiarizarea cu stabilitatea ciclului, punând frotiurile pe microflora de vagin și infecții.
Terapeut pentru o examinare medicală aprofundată. Potrivit sondajului, medicul va determina ce este necesar pentru a vă adapta sănătatea: numește tratamentul necesar, va oferi recomandări pentru nutriție, activitate fizică, dacă este necesar, trimiteți medicilor înguste.
Endocrinolog - fără de care nu poate exista o pregătire completă pentru sarcină: testele hormonale vor fi afișate o imagine, cum va fi lansată fătul.
Medicul dentist este pentru tratamentul sau inspecția preventivă a cavității bucale. Sarcina - o perioadă în care, din cauza lipsei de calciu în organism, dinții încep să sufere, prin urmare, vizitarea medicului dentist deja în timpul planificării sale este considerată obligatorie. Dinții cu carii nu sunt doar o problemă estetică, ci și o infecție periculoasă pentru făt, astfel încât toți dinții înainte de concepție să fie vindecată.

Cu câteva luni înainte de presupusa sarcină, o femeie ar trebui să obțină vaccinări din unele boli infecțioase periculoase. Rubella, hepatita, bolile de varicela sunt foarte periculoase pentru dezvoltarea corecta a fătului. Dacă o femeie a obținut prin aceste boli, imunitatea sa dezvoltat în corpul ei. Dar au fost aceste boli? Pentru a verifica, trebuie să treceți sângele pe anticorpi.

Ce va fi necesar la planificarea unui copil? În pregătirea sarcinii, sunt organizate următoarele studii:

analiza generală a sângelui;
analiza urină generală;
pe un grup de sânge;
răzuirea cu colul uterin pe studiul PCR;
sCA de citologie;
Ultrasunete de lapte și glandă tiroidă;
Uzi organe mici pelvis;
pe HIV, sifilis, gonococci, micoplasma etc.;
baghetă intestinală, stafilococă;
coagularea sangelui.

Vor exista analize suplimentare dacă:

au existat cazuri de avort spontan, sarcină înghețată:
au fost acceptate antibiotice;
nu a existat niciun avort în curând;
cele mai apropiate rude au tulburări genetice.

Pregătirea unui om la soțiile sarcinii

Atunci când se pregătește pentru începerea sarcinii, bărbații nu ar trebui să presupună că sunt necesari doar pentru sensul concepției fiziologice. Un cuplu căsătorit împreună pregătește pentru un moment responsabil - și din punct de vedere moral și fizic. Soțul este obligat să se alăture stilului de viață drept, să uite de alcool, să aibă un somn și nutriție completă.

De acum înainte, viața viitorului tată ar trebui să fie umplută cu emoții pozitive. Nu ar trebui să creeze situații stresante - este periculos nu numai pentru părinți, ci și pentru copil. Situația nervoasă din familie conduce adesea la faptul că o parte din spermă pierde activitatea și concepția de succes a copilului devine aproape imposibilă.

Nu un caz în care perechea are o confirmare oficială că sănătatea și soțul și soțiile sunt în ordine perfectă, dar moștenitorul nu apare cu toate eforturile. Doctorii experimentați găsesc o explicație numai într-o stare nervoasă cu vedere la concepție. Din punct de vedere științific dovedit: berea, beat de un bărbat înainte de a acționa sexual, poate provoca, de asemenea, celula de ouă care nu va putea fertiliza.

Tatăl viitor este obligat să treacă un examen medical, astfel încât copilul să nu fie născut cu patologii. Dacă este necesar, spermograma este predată. O atenție deosebită este acordată bolilor ereditare, infecțiilor și grupului de sânge.

Dacă, la planificarea sarcinii, se pare că unul dintre soți (sau în două) sânge are un factor de rhesus negativ, poate fi necesar pentru tratamentul pacientului, până la finalizarea planurilor pentru viitor trebuie amânate temporar. Un cuplu trebuie să fie furnizat pentru a testa testul de sânge pe anticorpi la factorul rhesus. Un rezultat pozitiv nu este un motiv de îngrijorare, dar o cerință semnificativă de a suporta ajustarea sănătății.

Pregătirea psihologică pentru sarcină

Cu câțiva ani în urmă, medicii au început să bată alarma: prea mare procentul de sarcini, care nu au fost planificate, iar femeile au fost recunoscute despre viitorul copil numai la recepția medicului. Pentru multe cupluri, această știre nu a fost bucuroasă, deoarece se temeau că stilul lor de viață nerezonabil, infecțiile insuportabile ar putea cauza nașterea copiilor complet sănătoși.

Decizia că este necesar să începem formarea corpului la sarcină devine o motivație excelentă pentru a schimba stilul de viață, revizuirea valorilor morale. Pentru a concepe un copil sănătos, nu alimente bune, luând vitamine și alte medicamente pentru a îmbunătăți sănătatea. Refuzați băuturile alcoolice, fumatul nu ar trebui doar o mamă viitoare, ci și tatăl.

Va fi foarte dificil să scape de astfel de deficiențe, deoarece în societatea noastră sunt considerate antidepresive excelente. Cum să facem față părinților viitoare cu povara sporită psihologică? O atitudine pozitivă va da comunicare cu persoane care au preocupări similare. Dacă împrejurimile dvs. nu există familii care planifică sarcina, înregistrați-vă pe forumuri de profil, unde întrebările vă interesează în viață.

Știri necunoscute. Cărțile vor ajuta la învățarea tuturor etapelor de dezvoltare a fătului, probleme în timpul sarcinii. Nu este necesar să vă implicați în ele dacă sunteți prea impresionabil și în toate secțiunile cărților de referință se uită doar rău.

Planul B.
O mică însărcinată
Juno.
Cel mai bun prieten
Unde inima este unde
Junior
9 luni
Intuiţie
Dragoste adevarata
Oh, mamici
Pentru cat timp?
Ce să așteptați când așteptați un copil?

În fața multor femei care planifică nașterea unui copil, întrebarea de a se pregăti pentru sarcină. În general, un astfel de pregătire poate fi considerat întreaga viață a viitoarei mame, deoarece dacă nu și-a urmărit propria sănătate, atunci nu există atât de multe șanse pentru un ușor curs de sarcină și naștere.

Cum se pregătește pentru sarcină: Excursie la medici

Chiar dacă vă simțiți perfect, asigurați-vă că vizitați terapeutul. Acesta va măsura tensiunea arterială, va prescrie testele de sânge și urină. Acest lucru va contribui la identificarea oricăror boli ascunse și va conduce tratamentul în avans. Dacă luați anumite medicamente, asigurați-vă că raportați acest lucru medicului, deoarece nu toate medicamentele sunt sigure în timpul sarcinii. Terapeutul este, de asemenea, dacă este necesar, vă poate trimite la o consultare pentru specialiștii înguste, de exemplu, un endocrinolog. În plus, bineînțeles, trebuie să vizitați ginecologul. Acest doctor vă va numi teste pentru diferite infecții și boli care trebuie să fie vindecate înainte de sarcină. De asemenea, este de dorit să mergeți la dentist, astfel încât în \u200b\u200bmomentul concepției, dinții erau în ordine perfectă. Rețineți că orice infecții care se dezvoltă în dinții periat afectați de carii pot fi transferate copilului în uter.

Cum să pregătiți un organism pentru sarcină

În ceea ce privește o femeie, care planifică sarcina și pentru o femeie deja în poziție, este extrem de important să se obțină corpul necesar pentru corpul ei și pentru corpul unui copil, vitamine. Principalul este acidul folic, care este implicat în creșterea țesuturilor nervoase. Este recomandabil să începeți să o luați sau separat sau într-un complex de vitamine cu trei luni înainte de data preconizată a concepției. Dacă locuiți în zone cu deficiență de iod, atunci, în plus față de vitamine, trebuie să luați iodură de potasiu. În plus, dacă în ultimii doi ani ați devenit deja mama mea sau ați avut avorturi (avorturi), atunci trebuie să primiți preparate care conțin fier. De asemenea, desigur, este necesar să abandonați complet utilizarea țigărilor, alcoolului sau drogurilor.

: alimente

Nu mai târziu de două luni înainte de presupusa concepție a viitoarei mame, trebuie să refuzați complet să mâncați produse alimentare, care includ conservanți, coloranți și alte "chimie". În plus, consumul de alcool trebuie minimizat.

Pregătirea pentru sarcină: Exerciții

Un plus mare pentru dvs. va fi dacă vizitați în mod regulat sală de gimnastică sau de aerobic. Dar trebuie amintit că aceste încărcături sunt îndreptate doar pentru a întări mușchii exteriori ai corpului. În timpul sarcinii și nașterii, mușchii noștri interni joacă un rol important, pentru dezvoltarea și consolidarea cărora clasele Yoga și Pilates sunt perfecte.

Cum se pregătește pentru sarcină: Mod de viata

La planificarea sarcinii este foarte important să se maximizeze de impactul diferitelor substanțe nocive și otrăvitoare. Dacă munca dvs. este asociată cu orice producție toxică, încercați să fiți de acord cu îndrumarea privind tranziția temporară către zonele mai puțin periculoase. În general, acordați atenție sănătății fizice și spirituale. Dacă puteți călători în vacanță. În fiecare zi încearcă să meargă plimbările în aer liber; La sfârșit de săptămână, dacă este posibil, alegeți o zi întreagă pentru natură. De asemenea, încercați să smalle în locuri aglomerate pentru a nu prinde nici un virus care poate fi destul de periculos la începutul sarcinii.

Dacă acum 20 de ani, femeile mai în vârstă au fost numite "vârstnici", iar cei care au decis asupra primului născut după 30 de ani, sunt, în general, vechi, acum această linie sa mutat la 40 de ani. Desigur, această epocă nu este limita, dar în ciuda faptului că, după cele patruzeci de funcții de reproducere ale corpului să lucreze aproape la fel de bine ca la un tânăr mai mult, probabilitatea este că viitoarea mamă are o boală cronică.

În plus, după patruzeci de ani, copilul devine mai dificil, iar riscurile apariției diferitelor încălcări cresc în mod semnificativ. Pe de altă parte, nu este un motiv să abandonați sarcina - dacă o femeie se comportă un stil de viață sănătos și se urmărește, la orice vârstă, incubația poate merge bine. Cu toate acestea, merită să ne amintim că femeile adulte sunt mai adesea remarcat dezvoltarea anormală congenitală a fătului, avorturile spontane, genurile premature și complicațiile sarcinii, dar chiar și aceste riscuri pot fi minimizate.

Pentru ce moment al concepției planului

De asemenea, puteți da naștere în orice moment al anului, principalul lucru este să vă pregătiți în mod corespunzător pentru concepție. Nu credeți că miturile pe care altceva se întâmplă în timpul iernii sau vara, iar nașterea este mai ușoară, iar copiii plâng mai puțin. În Rusia, maternitatea planifică, în general, doar aproximativ 4% dintre femei, sarcina vine aleatoriu mai des. Nu doresc să nu prind anotimpurile "de succes", ci să pregătesc un organism: refuza fumatul, să faci educație fizică (în special înot) și să vă controleze sănătatea, vizitând nu numai un ginecolog, ci și terapeut sau alt specialist de care aveți nevoie - funcționează exact.

Din păcate, gluma este "fără sănătate - nu sunt susținute" în legătură cu "dând naștere contingentă" conține mai mult adevăr decât, de fapt, glume! Studiile noastre de un alt deceniu în urmă au stabilit un fapt trist: femeile tinere au 23 de ani au un total de mai multe boli decât mamele lor de 46 de ani! Dar, la urma urmei, fiicele și mamele sunt în vârstă de reproducere (15-49 ani).

Cum zahărul afectează fertilitatea: 6 fapte înfricoșătoare

Mai multe detalii

Când să începeți să vă pregătiți pentru concepție și sarcină

În mod ideal, începeți să vă pregătiți pentru sarcină. De la naștere - nu fumați, există o mâncare sănătoasă, educație fizică de făcut - dar, de fapt, este dificil de fezabil, deci trebuie să începeți să pregătiți cu cel puțin șase luni înainte de presupusa concepție.

Ce anchete trebuie să treacă prin viitorii părinți

În primul rând, vreau să spun că orice direcție pentru teste și medici prescrise de medici trebuie să fie evaluată critic - o femeie obiectivă la etapa de pregătire trebuie să viziteze doar terapeutul și ginecologul, verifică starea organelor interne și vindecării dinții. Cei care în familie aveau boli ereditare sau anomalii ale fătului, este necesar să se viziteze genetică.

Dacă există boli cronice, merită să se acorde o atenție deosebită sarcinii din primele zile și să participe la un medic cu o astfel de frecvență pe care ți-a prescris-o. În plus, dacă o femeie are boli cronice, datorită căreia constă în contabilitate dispensară (diabet, bolile sistemului cardiovascular, tractul gastrointestinal etc.), atunci trebuie să fie observat nu numai în ginecolog, ci și de la Specialistul de profil!

Ce este atunci când vă pregătiți să deveniți mama

Dacă vorbim despre dietă, atunci în nici un caz nu puteți argumenta cu foamea. Anorexia este un adevărat criminal al sistemului de reproducere al femeii, nutriția viitoare a mamei trebuie să fie plină ca corpul să fie întotdeauna saturat cu o proteină completă (carne, pește, brânză de vaci).

În plus, atunci când o femeie planifică o sarcină, trebuie să abandoneze alcoolul și fumatul și, de asemenea, să umple lipsa de vitamine în organism. Femeile informate trebuie cel puțin să știe că conceptul de "pregătirea programatorului", adică atitudinea conștientă față de sarcina viitoare, în întreaga lume prevede eliminarea deficitului folic, saturația corpului cu acid folic. Acest mod simplu și ieftin este singurul eveniment dovedit, reduce în mod fiabil mai mult de 90% cele mai grave defecte fetale - defectele tubului nervos! Nu este nimic teribil decât aceste anomalii și prevenirea în apropiere, simplă și fiabilă!

Și cum să pregătiți tata

În pregătirea pentru paternitate, nu există și nimic supranatural - viitorul tatăl este, de asemenea, recomandat să abandoneze obiceiurile proaste și să reseteze excesul de greutate, dacă este cazul. Apropo, este necesar să începem antrenamentul cu cel mult 90 de zile înainte de concepție - este atât de mult maturarea spermatozoizilor.

Sport în a noua lună: Femeia rusă gravidă a devenit o stea instagram

Mai multe detalii

Ce vitamine sunt necesare

Asociația Mondială a Obstetricienilor și Ginecologilor nu insistă asupra recepției obligatorii a complexelor de vitamine - cel mai important lucru este că în corpul mama viitoare nu există deficiență de proteine, vitamine A, D și B9 (acid folic). Acesta din urmă, după cum sa menționat deja, este unul dintre cele mai importante micronutrienți - dezavantajul său duce la o creștere a riscului de nu numai defectele tubului nervos, ci și formarea defectelor fetale ale sistemului cardiovascular, cleștele cerul superior, defectele membrelor, defectele sistemului urinar. Cel mai rău lucru este că toate acestea sunt așezate în stadiile incipiente ale dezvoltării embrionilor, când o femeie nu poate ști deloc despre sarcina lui. De aceea, recomandăm cu tărie începerea

Sarcina este un test imens pentru un corp feminin. Și tocmai, în ce stat, viitoarea mamă își va întâlni copilul, cursul sarcinii și sănătății crumbsului depinde în mare măsură. Apropo, sănătatea viitorului Papa joacă, de asemenea, un rol important. Prin urmare, la concepție, ambii parteneri trebuie să fie urmați de împlinire. Pot fi distinse mai multe etape majore de planificare a sarcinii.

Pregătirea pentru sarcină (pasul 1) - obiceiuri dăunătoare

Potrivit datelor medicale, oamenii, consumul moderat (numai în vacanță), este suficient să se oprească consumul de alcool cu \u200b\u200baproximativ trei luni înainte de presupusa concepție. Acest lucru se aplică și bărbaților și femeilor. Deși vinul roșu este permis în cantități rezonabile. Este mai dificil pentru nicotină. Femeile de fumat sunt recomandate cu un an înainte de presupusa concepție să abandoneze țigările. Bărbații sunt suficienți pentru a face acest lucru cu trei luni înainte de ziua stabilită. Este pentru o astfel de perioadă de nicotină complet derivată din organism. Apropo, acest lucru se aplică fumătorilor pasivi. Deci, dacă zilnic trebuie să fii într-o cameră îmbinată, trebuie să luați măsuri urgente. Fumatul pasiv este chiar mai dăunător pentru viitoarea mamă decât cea reală.

Etapa 2 - Nutriție adecvată și un stil de viață sănătos

Nutriția unui rezident tipic urban nu poate fi numit corect și plin, în special pentru mine. Mâncărurile mele preferate sunt înghețată și ciocolată, iar produsele lactate sunt asociate cu mine cu medicamente. Dar nimic nu se poate face. Din motive de sănătate a viitorului copil (și a lui), am decis să trec la o nutriție adecvată. Am cumpărat o grămadă de toate tipurile de materii prime și brânză de vaci. Se pare că nu sunt atât de urâți, așa cum am crezut. Încep să-mi placă un astfel de stil de viață.

Potrivit statisticilor medicale, femeile care sunt potrivite pentru sarcină sunt absolut sănătoase și pline de forțe, practic nu suferă de toxicoză (în special în prima jumătate a sarcinii), iar riscul de insuportabil este semnificativ mai mic. Acesta este motivul pentru care meniu al viitoarei mame este încă mult timp înainte ca concepția să fie cea mai diversă posibilă. Pe biroul dvs. zilnic trebuie să existe produse lactate, brânză, pește, pâine grosieră, carne, verdeață, precum și legume proaspete și fructe. De asemenea, ar trebui să se acorde o atenție deosebită rutinei zilei și, dacă este necesar, revizuiți-o radical. Nopțile nedormite și munca fără pauze în vacanță nu sunt potrivite pentru o viitoare mamă. Este necesar să vă planificați în mod inteligent ziua de lucru și să dormiți cel puțin opt ore pe zi. Corpul trebuie să se relaxeze înainte de testul viitoare.

Etapa 3 - Este timpul să beți vitamine

Multe dintre organele vitale ale copilului sunt formate în primele săptămâni după concepție. Și până când testul arată cele două dungi prețuite, embrionul este deja cel puțin două sau trei săptămâni. Prin urmare, medicii recomandă aproximativ trei luni înainte de concepție pentru a începe să ia multivitamine pentru femeile însărcinate. Este mult mai convenabil decât toate vitaminele să ia separat. În plus, multivitaminele pentru viitoarele mame conțin toate vitaminele și oligoele necesare că sunteți acum necesare și, cel mai important, în proporțiile corecte. Dacă din anumite motive, polivitaminele sunt contraindicate (aceasta va determina medicul), apoi luați acid folic separat. Este cu o lipsă de acid folic că dezvoltarea de tot felul de patologii are un viitor copil.

Etapa 4 - Alegerea unui medic

Aceasta este stadiul final al planificării sarcinii. Pentru următoarele nouă luni, ginecologul va deveni cel mai important medic pentru dvs. Dintre profesionalismul său este faptul că sănătatea viitoarei mame și a copilului depinde în multe feluri. Prin urmare, alegerea medicului ar trebui abordată cu toată responsabilitatea. Există multe opțiuni aici - de la medicul district în consultarea femeilor cu specialiști în centre medicale comerciale. Și regula "cu atât mai scumpe, cu atât mai bine" nu funcționează aici. Practica arată că există mulți profesioniști de înaltă clasă în consultările femeilor. Este necesar doar să căutați bine.

Planificarea sarcinii - înainte de a începe

Înainte de a continua cu cea mai plăcută parte a evenimentului, trebuie să treceți printr-un examen medical. În timp ce sarcina nu a venit, este mult mai ușor de făcut. Da, și, dacă este necesar, va fi timp pentru a vindeca și a satisface viitorul copil este absolut sănătos.

Să se supună unui examen medical și să ia teste preferabil în același loc în care intenționați să observați sarcina. În acest caz, rezultatele analizelor vor aduce imediat în cardul dvs. și apoi nu va fi necesar să le faceți din nou. În același timp, nu este absolut necesar să se supună tuturor specialiștilor care există numai în clinică.

În primul rând, trebuie să vă vizitați ginecologul. Medicul va efectua o examinare generală a sistemului de reproducere (organe genitale, ovare și uter). Este pe aceste organe că sarcina principală cade la concepție și sculează copilul. Și orice abateri de la normă pot oferi o mulțime de probleme în timpul sarcinii și în timpul nașterii.

În plus față de inspecție, ginecologul ar trebui să ia de la dvs. pentru a lua testele pentru bolile transmise de sex (chlamydia, micoplasma, ureoplasma etc.). Dacă unele dintre aceste boli ies, apoi înainte de a vă însărcinați, trebuie să vă vindecați. Și cursul tratamentului va trebui să meargă la tine și la viitorul tată. Dacă nu vindeci aceste boli înainte de sarcină, ele pot duce la insuportabil și chiar la moartea fătului.

De asemenea, medicul vă oferă, de asemenea, direcția testului de sânge pentru SIDA, pe anticorpi la rubeolă, moară de vânt, toxoplasmoză, hepatită B și C, herpes, pentru a defini tipul de sânge și cali de factor și pe fier. Toate aceste boli sunt foarte periculoase în timpul sarcinii. De exemplu, rubeola în primul trimestru poate duce la dezvoltarea în viitoarea surditate a copilului sau defectele inimii. O analiză a testelor SIDA este necesară pentru toate viitoarele mame, chiar dacă sunteți absolut încrezător și partenerul dvs. Apropo, testarea sângelui la definiția unui grup de sânge și a rhesusului trebuie transmisă viitorului tată. Această analiză arată dacă dumneavoastră și copilul dvs. intră într-un grup de risc datorită conflictului grupurilor de sânge sau a rezervelor. Un test de sânge la fier va ajuta la prevenirea anemiei, care apare adesea în timpul sarcinii. Dacă este necesar, medicul va modera medicamentele care conțin fier.

Vaccinările sunt realizate în funcție de rezultatul testului de sânge. Dacă nu răniți niciodată moara de vânt, hepatita în sau rubeolă și dacă analiza arată absența anticorpilor la oricare dintre virușii enumerați, atunci trebuie să se facă vaccinări adecvate înainte de sarcină. Vaccinarea de la hepatita B se face timp de șase luni (doar trei injecții) și după ultima injecție nu poate fi gravidă cu cel puțin trei luni. După vaccinarea din moară de vânt și rubeolă, este de asemenea necesară pentru a fi protejată timp de trei luni. Dacă planificați sarcina pentru toamna-iarnă, este recomandabil să faceți o vaccinare de la gripa în avans. Vaccinul gripal este valabil aproximativ 6-7 luni, deci vaccinarea de anul trecut nu mai protejează. În plus, virusul gripei variază anual și, prin urmare, este nevoie de o vaccinare nouă.

Amintiți-vă expresia pe care fiecare copil merită dinte? Pentru a nu fi justificat, este necesar să vizitați medicul dentist. În principiu, dinții pot fi tratați în timpul sarcinii, dar este mai bine să o faceți în avans. La urma urmei, viitoarele mame sunt de dorit pentru a evita razele X. Dinții nu sunt unghii: Nou nu va crește. Trebuie tratate. Apropo, debutul sarcinii în tratamentul dinților poate folosi diferite analgezice puternice și "îngheț", care sunt contraindicate de mamele viitoare.

De preferință înainte de apariția sarcinii la vizită endocrinologȘi verificați starea glandei tiroide. Mai ales dacă suferiți dezechilibre ale sistemului endocrin. La început, medicul examinează tiroida pe ultrasunete și apoi dacă se găsesc schimbări negative, este necesar să se transmită analize suplimentare la nivelul colesterolului și conținutul diferitor hormoni din sânge. În timpul sarcinii, sarcina pe sistemul endocrine crește, iar chiar și oamenii sănătoși pot avea probleme. Apropo, dezavantajul iodului în corpul viitorului mamei nu poate în cel mai bun mod de a influența dezvoltarea mentală a copilului.

Un alt doctor foarte important este - geneticistul. O vizită la genetică nu este neapărat, dar de preferință. Aceeași vizită la genetică este pentru cei care cad într-un grup de risc genetic (în familie erau copii cu tulburări genetice, primul copil sa născut bolnav, tu sau soțul suferi de boli ereditare i.t.d.).

Dacă suferiți de boli cronice sau ați transferat anterior o boală gravă, atunci trebuie să vizitați specialiști suplimentari din profilul corespunzător. La urma urmei, bolile cronice pot exacerba în timpul sarcinii. O boală gravă transferată anterior poate afecta sarcina. Prin urmare, în aceste cazuri, imediat înainte de concepție și în timpul sarcinii, este necesar să se observe nu numai în ginecolog, ci și la specialiștii suplimentari.

Acum, când pregătirea sa terminat, înainte este cea mai plăcută parte a procesului - concepție.

Trebuie să mă pregătesc pentru sarcină? Desigur, de la nașterea unui copil în viața fiecărei femei este un eveniment cel mai fericit. Pentru orice mamă, sănătatea copilului este mai presus de toate, ceea ce înseamnă că ar trebui să aibă grijă de ea în stadiul planificării sarcinii.

Pentru a minimiza posibilitatea fătului de diferite defecte și defecte de dezvoltare și pentru a evita pericolul infecțiilor cu infecții ascunse, înainte de concepție, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. El vă va spune cum să vă pregătiți pentru sarcină.

Ce medici trebuie să treacă prin planificarea sarcinii

În primul rând, trebuie să vizitați terapeutul pentru a vă asigura sănătatea. Doctorul va măsura tensiunea arterială, va prescrie fluorografia.

Livrarea și sângele contribuie la identificarea bolilor cronice ascunse: anemie, boală renală, hipertensiune arterială. În prezența bolilor cronice, este necesară consultarea unui specialist.

Merită consideră că perioada de concepție nu trebuie să coincidă cu timpul de exacerbare a bolii. Dacă primiți medicamente, aveți nevoie și de o consultare cu specialistul lor. Există, prin urmare, medicamente anti-gravide, înainte de a vă pregăti pentru a avea un copil, astfel de medicamente ar trebui înlocuite cu analogii lor sigure.

De asemenea, trebuie să vizitați ginecologul, el va spune cum să se pregătească pentru sarcină și va examinează, de asemenea, infecții ascunse cu frotiurile vaginale. Va merita să se supună unui studiu al sângelui pentru absența herpesului, toxoplasmozei, rubeolei, a sifilisului, a hepatitei. Datorită faptului că aceste boli sunt ascunse, să le identifice numai la sondaje în laborator.

Orice infecție cronică are o tendință de a se transfera la un copil. Prin urmare, înainte de a vă pregăti pentru sarcină, nu trebuie să treceți biroul stomatologic. va conduce cavitatea orală prin comenzi prin respingerea sa.

Dacă sarcina de sarcină a femeii în linia generică a fost anomalii genetice, părinții au fost expuși iradierii sau vârsta viitoarei mame depășește 35 de ani, este necesară o consultare a medicului de genetică.

Ce include instruirea

Cum se pregătește pentru sarcină? În primul rând, timp de trei luni este necesar să nu mai primiți contraceptive, să reduceți alcoolul și nicotina la zero. Vitaminele trebuie să fie neapărat prezente în dieta sarcinii unei femei. Datorită faptului că dezvoltarea embrionului este direct proporțională cu prezența în corpul mamei de vitamine și oligoelemente, ar trebui să aveți grijă de acumularea lor în avans.

Cu câteva luni înainte de concepție, merită să începeți recepția acidului folic. Ea este cea care participă la dezvoltarea și creșterea țesutului nervos. Recepția acidului folic la o doză de 400 μg pe zi timp de trei luni înainte și 12 săptămâni după concepție va ajuta la protejarea viitorului copil de la viciile sistemului nervos. Nu vom folosi recepția unui complex de vitamine pentru femeile însărcinate, chiar și în stadiul de planificare. Dacă corpul se confruntă cu corpul sau este necesar să se includă preparate cu prezența lor în dietă.

La ce oră aveți nevoie pentru a începe pregătirea pentru sarcină?

Cât de mult să se pregătească pentru sarcină? Mulți specialiști încă susțin această problemă. Unii cred că pregătirea are loc pe tot parcursul vieții unei femei. Transferat în boala trecută, avortul, abuzul de alcool, nicotina, precum și recepția medicamentelor narcotice - toate acestea sunt capabile să reflecte dezvoltarea fătului și sănătatea femeilor însărcinate. Alții cred că, înainte de a se pregăti pentru sarcină, va fi suficientă pentru a face sănătate doar câteva luni.

În orice caz, în două sau trei luni înainte de momentul concepției, va fi necesar să se excludă toate produsele care conțin conservanți din meniul său. În perioada de primăvară și de vară, merită abandonarea utilizării cartofilor, care a rupt iarna, deoarece cancerigeni apar în acest produs.

Cum se pregătește pentru sarcină

Pregătirea pentru sarcină în avans: starea de spirit ar trebui să fie stabilă, ridicată. Dezvoltarea embrionului este foarte afectată de locația spiritului, deci trebuie să evitați supraîncărcarea emoțională, conflicte.

Dacă condițiile de lucru implică efectul substanțelor nocive, temperaturile mari, emisiile radioactive vor trebui să fie de acord imediat cu șefii despre traducere sau să se gândească la schimbarea locului de muncă. Chiar dacă legea în această etapă nu implică, de asemenea, îngrijorarea, sănătatea copilului viitor este acum cel mai important lucru pentru tine.

O vizită în locuri aglomerate în care există riscul de infecție cu orice infecție, va trebui să fie redus la minimum. Suplimentele ar trebui evitate. Odată cu apariția sarcinii, orice frig poate provoca daune semnificative embrionului. Pentru o lucrare mai eficientă a sistemului imunitar, este necesar să se sporească utilizarea usturoiului și ceapei.

Cu o lună înainte de presupusa concepție, se recomandă să nu mai vizitați sauna sau baia, precum și să eliminați supraîncălzirea. Plimbarea în parcuri, păduri, pădure, la o distanță considerabilă de pe autostradă, oferind un beneficiu neprețuit pentru întregul corp. În fiecare zi trebuie să fiți încărcat, precum și exerciții despre mușchii presei timp de 15-20 de minute. Ulterior, aceste clase vor avea un sprijin considerabil pentru naștere.

Infecţie

Pregătirea pentru sarcină? Analizele pentru infecții periculoase sunt mai bine să treacă în avans. Acestea includ citomegavirus, herpes, rubeolă și toxoplasmoză.

Dacă tratați bolile similare la timp, ele nu sunt capabile să dăuneze ulterior viitoarei mame și copilului. Cu toate acestea, în cazul în care o femeie a devenit infectată în timpul sarcinii, există o infecție intrauterină a fătului. Cea mai periculoasă este penetrarea virușilor la făt în primele săptămâni de sarcină.

Analize necesare

La planificarea sarcinii, livrarea unor astfel de teste este obligatorie ca:

Testul general de sânge pentru a identifica infecțiile ascunse, testul de sânge biochimic;

Frotiuri pentru a determina flora, răzuirea cervicală;

Și glandele mamare;

Analiza determinării coagulării sângelui;

Analizează definiția hormonilor glandei tiroide, studiul muncii sale.

Analize suplimentare, dacă este necesar, prescrieți un medic.

Este extrem de important să treceți toate testele enumerate, deoarece procedura de la rezultatele lor, medicul determină dacă organismul este capabil să suporte concepția și un scule viitorul copil. Prin astfel de examinări, medicul primește informații importante despre starea de sănătate a femeii de planificare. De asemenea, în această etapă pot exista infecții ascunse care sunt periculoase pentru mamă și fătului.

Efectul factorului RH

De asemenea, este de dorit să treceți teste la definiția rezervelor a doi soți. Dacă o femeie are o femeie pozitivă, rămâne gravidă nu va fi dificilă. În cazul în care viitoarea mamă are nevoie să predea o analiză a anticorpului factorului rhesus, chiar dacă un om este, de asemenea, negativ. În cazul în care sunt pozitive, va trebui să le ajustați, deoarece sarcina este imposibilă în astfel de condiții. Dacă analizele arată un rezultat negativ, ele trebuie repetate cel puțin o dată pe lună, începând cu cea de-a opta săptămână de sarcină.

Pregătirea unui om de concepere

Este foarte important ca etapa de pregătire a sarcinii să reacționeze cu întreaga responsabilitate a ambelor soți. La urma urmei, starea de sănătate a omului este, de asemenea, importantă. Cum să faci un om să se pregătească pentru sarcină? În primul rând, este necesar să se introducă evenimente de wellness în două sau trei luni înainte de presupusa concepție. Coat de spermă RIPEN timp de 60-70 de zile și sunt sensibile la efectele factorilor de mediu adverși.

Ca om, pregătiți-vă pentru sarcina soției sale, va spune unui terapeut de doctor. Se va referi cu siguranță pentru a exclude alcoolul și nicotina. Alcoolul provoacă daune ireparabile atât sistemului de reproducere feminină, cât și pentru bărbați. Nicotina adaugă un efect dăunător, reducând generarea de hormoni sexuali de la un bărbat. Toate acestea conduc la o scădere bruscă a activității vitale în spermă. De asemenea, este important să se excludă sarcini excesive pe corp, inclusiv fizic. Sporturile grele sunt afectate negativ de funcțiile spermei. Este necesar să se observe abstinența sexuală timp de trei până la șase zile. Acest lucru ajută la creșterea proprietăților de fertilizare ale spermei pentru bărbați. Dimpotrivă, o odihnă sexuală mai lungă este nedorită deoarece crește cantitatea de celule sexuale copleșitoare.

Efectul factorilor adversibili asupra sănătății masculine

Orice medic va recomanda un om în stadiul de planificare a unei sarcini a soției sale abandonând vizitele la saună. Pantaloni izolați, lenjerie, luând băi fierbinți, precum și alți factori care contribuie la supraîncălzirea, reduc semnificativ calitatea spermei de fertilizare.

Pasiunea pentru ciclismul sportiv, precum și purtarea lenjeriei strânse afectează regiunea inghinală, reducând alimentarea cu sânge și, în consecință, nedorită pentru a concepe. Contactul cu substanțe chimice dăunătoare, cum ar fi vopselele și lacurile, efectele dispozitivelor de iradiere și a substanțelor pot afecta negativ nu numai sănătatea bărbaților, ci și asupra dezvoltării viitorului copil.

Impactul infecțiilor ascunse asupra sănătății masculine

Astfel de boli grave precum sifilisul, gonoreea, chlamydia, herpesul devin nu numai cauza infertilității la bărbați, ci contribuie, de asemenea, la apariția malformațiilor din făt, provocând avorturi. Dacă este tratată în timp, atunci calitatea spermei după expunerea la antibiotice este restabilită rapid. Desigur, tratamentul este necesar la odată ambii parteneri.

Înainte de a vă pregăti pentru sarcină, este important să vă amintiți că pentru concepție este suficientă o intercoie sexuală la fiecare 1-2 zile în perioada fertilă din ciclul femeii. De prea multe ori acționează, în fiecare dată cantitatea de spermatozoizi scade și, prin urmare, probabilitatea de fertilizare scade.

Când trebuie să luați o spermogramă

Norma este debutul sarcinii în primul an de viață sexuală fără utilizarea contraceptivelor. În același timp, potența unui om nu are nimic de-a face cu capacitatea spermei la fertilizare. Estimarea calității spermei poate fi realizată numai prin punerea unei analize speciale - spermogramă. Potrivit ei, medicul determină suma, mobilitatea și viabilitatea spermei. Reacția care caracterizează maturitatea lor este, de asemenea, investigată.

Astfel, înainte de a se pregăti pentru sarcină, trebuie să contactați un specialist. El va da sfaturi detaliate și va scrie, de asemenea, instrucțiuni la toate analizele necesare. După primirea rezultatelor sondajului, medicul va determina capacitatea organismului de a concepe și în absența problemelor va numi un curs de primire a anumitor vitamine.