Senzație la 39 de săptămâni. Supă de pui cu chifteluțe și ierburi

Mai aproape de naștere, cantitatea de lichid amniotic devine din ce în ce mai mică, deși se reînnoiesc încă la fiecare trei ore și o vor face chiar și atunci când începe travaliul. Nu trebuie sa te mai ingrasi, dar bebelusul continua sa creasca. La 39 de săptămâni, cântărește în medie 3300 g și ajunge la peste 50 cm lungime.

Făt la 39 de săptămâni de gestație: perturbări

Și, din moment ce bebelușul este deja foarte mare și ocupă deja aproape toată cavitatea uterină, nu are deja unde să se miște mai ales. În consecință, dacă înainte puteai observa „dansul” periodic al firimiturii din burtă, acum te va împinge doar din când în când din interior.

Deși nu are deja unde să se miște, copilul, totuși, încearcă să se miște. Mai mult, prin mișcări, copilul antrenează coordonarea și își construiește treptat forța musculară. Intensitatea și natura mișcărilor ar trebui monitorizate în continuare: în timpul zilei, masik ar trebui să răspundă de aproximativ 10-12 ori. Dacă copilul este excesiv de activ, împinge puternic și des sau, dimpotrivă, mișcările sale sunt simțite slab și rar, informați imediat medicul despre acest lucru: o schimbare a naturii și frecvenței mișcărilor într-o direcție sau alta indică probleme.

Bebeluș la 39 de săptămâni de sarcină Inimă, plămâni, intestine, rinichi - totul este pregătit pentru a susține viața bebelușului în afara uterului. Cu toate acestea, procesele de dezvoltare și îmbunătățire nu se opresc și vor continua și după naștere. În special, sistemul nervos central se dezvoltă neuniform.

Pancreasul a început să producă enzime care vor descompune alimentele care intră în stomacul copilului. Dar bacteriile benefice vor începe să colonizeze intestinele numai după degustare - acum este sterilă.

În cele mai multe cazuri, imediat după naștere, intestinele nou-născutului sunt golite de fecalele originale cu meconiu. Dar se întâmplă adesea ca acest lucru să se întâmple chiar și în uter înainte de începerea procesului de travaliu (cel mai adesea motivul este lipsa de oxigen în ultimele etape ale sarcinii). În astfel de cazuri, medicii și obstetricienii care participă la naștere efectuează o procedură specială de curățare a bronhiilor numită lavaj. Ca și înainte, toți nutrienții ajung la bebeluș prin. Dar în ultimele săptămâni, începe să îmbătrânească: viața ei de serviciu se apropie de sfârșit. Cordonul ombilical va fi tăiat numai după naștere atunci când nu mai pulsează. Și abia atunci se naște locul copilului - ultima treime.

Viitoarea mamă

La a 39-a săptămână de sarcină, bebelușul este deja complet pregătit pentru existența independentă, dar în mod ideal, sarcina ar trebui să dureze încă aceasta și săptămâna următoare. Dar ar fi trebuit să fii complet pregătită pentru naștere acum câteva săptămâni. Deși asta nu înseamnă deloc că viitoarea mamă este obligată să-și piardă liniștea și să rămână în așteptarea constantă a apariției contracțiilor.

Dacă pungile sunt adunate la spital și ești pregătit din punct de vedere psihologic pentru evenimentele care te așteaptă, atunci totul ar trebui să fie în regulă pentru tine. Dar este ușor de spus și greu de făcut, nu? O oarecare anxietate și nervozitate sunt încă prezente. Principalul lucru este să ascultați copilul, să vorbiți cu el, să-l liniștiți înainte de a naște, dar să-l rugați să nu zăbovească - timpul se apropie.

Veți înțelege cu siguranță că „a început”: crampele vor apărea în abdomenul inferior, care se repetă de 5 ori pe oră și apoi mai des; veți simți o durere de tragere în regiunea lombară; este posibil ca apa să dispară și să apară pete. În perioada inițială a nașterii, mama s-ar putea trezi pofta de mâncare - pregătiți-vă în avans un fel de gustare ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi.

Nașterea la 39 de săptămâni de gestație: vestigii

Între timp, nu a „început”, ascultă-te pe tine și urmărește posibilele schimbări care îți vor spune despre debutul iminent al nașterii. Cu puțin timp înainte de începerea travaliului, o femeie învață despre abordarea ei prin modificări ale apetitului - scade semnificativ. Greutatea unei gravide poate scădea și ea: multe mame de succes spun că greutatea la sfârșitul sarcinii, dacă nu se oprește, atunci scade cu 1-2 kg.

Contracțiile false, care până atunci erau nedureroase și rare, acum devin mai intense, palpabile. Pe lângă faptul că contracțiile încep să apară mai des, ele apar pe fundalul unui abdomen de tragere și a spatelui inferior: durerea de tragere, zgomotul abdomenului inferior și a regiunii lombare, este un alt precursor al nașterii. Poti distinge contractiile false de cele reale - si multor viitoare mamici le este foarte frica sa le incurce - prin schimbarea pozitiei corpului. Crezi că naști? Ridică-te, plimbă-te prin apartament, așează-te din nou pe scaun. Dacă, odată cu schimbarea poziției corpului și a tipului de activitate, contracțiile au trecut, atunci este prea devreme să mergi la spital.

Mucusul care apare în secreția vaginală vă va spune despre apropierea nașterii - poate fi fie transparent, fie roz, maro. Un amestec de mucus sunt particule dintr-un dop mucos care închide intrarea în uter. Acum, colul uterin se înmoaie și se contractă treptat, pregătindu-se pentru naștere, astfel încât particulele de plută ies. Dar puteți vedea dopul mucos în sine sub forma unui bulgăre de mucus, eventual cu dungi de sânge, al căror volum este de aproximativ 2 linguri. Descărcarea dopului mucos este un alt semnal că travaliul este pe cale să înceapă.

Înainte de a naște, multe femei au un instinct de cuibărit: de nicăieri există puncte forte și o dorință irezistibilă de a înfrumuseța casa, făcând-o cât mai confortabilă. Nu vă negați o asemenea plăcere, ci încredințați munca fizică grea asistenților. Păstrează-ți energia pentru cel mai important eveniment din viața ta.

În ultimele zile înainte de naștere, o femeie poate observa și tulburări ale sistemului digestiv. Diaree, greață, indigestie, posibil chiar vărsături - toate aceste simptome pot preceda debutul travaliului. Ei bine, între timp, burtica este calmă, asigurați firimiturile cu o cantitate suficientă de oxigen - mergeți la plimbare. Dar nu merge departe și asigură-te că o iei cu tine.

Burtă la 39 de săptămâni de gestație: trage, doare, lasături

Prolapsul abdominal este un alt semn prin care știi despre debutul iminent al nașterii. În teorie, burta scade între 36 și 38 de săptămâni de sarcină, dar acest lucru se poate întâmpla acum. Sau deloc - unele femei nu observă un abdomen lăsat până la debutul travaliului. Dacă stomacul s-a scufundat, veți simți cu siguranță ușurare: respirația devine mai ușoară, arsurile la stomac odioase se retrag. În schimb, este nevoie de urinare mai frecventă: uterul apasă pe vezica urinară, ceea ce înseamnă că nevoia de golire mai frecventă crește.

Nu vă alarmați dacă găsiți brusc durere în abdomenul inferior, care iradiază în partea inferioară a spatelui. Durerea de tragere cu o localizare a abdomenului inferior-inferior spatelui la 39 de săptămâni de gestație este una dintre variantele normei, indicând abordarea nașterii.

Durere la 39 de săptămâni de gestație

Deci, știm deja despre natura durerii în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui - acestea sunt consecințele pregătirii corpului pentru viitoarea naștere și încercarea acestuia de a spune femeii despre abordarea lor inevitabilă.

Din nou, din cauza pregătirii corpului pentru o naștere iminentă, acum probabil simțiți dureri în regiunea pelviană, în sacrum, în pubis. Organismul produce în mod activ hormonul relaxină, a cărui sarcină principală este de a înmuia și relaxa ligamentele și oasele. În plus, oasele pelvine înmuiate în această etapă diverg treptat, pregătind bebelușului cele mai favorabile condiții de călătorie prin canalul de naștere. Așa că mama trebuie să îndure durerea cauzată de astfel de modificări ale corpului și să se aștepte la naștere, după care durerea va dispărea de la sine.

Cu siguranță ești deja familiarizat cu durerea în sacrum, în spate, în coloană. Acesta este rezultatul unui amestec de centru de greutate și sarcini crescute. Din același motiv, durerile de picioare sunt frecvente. În plus: din cauza strângerii nervului femural, puteți simți o împușcătură, durere dureroasă în partea din spate a piciorului, uneori ajungând până la genunchi. Recomandările pentru minimizarea durerilor de spate, picioare, sacrum sunt aceleași: descărcare regulată, dormit în poziția corectă, odihnă bună, purtarea unui bandaj prenatal.

Apropo, în acest moment s-ar putea să simți că te doare pieptul. Nu fi surprins sau alarmat: sânii au crescut acum vizibil și au devenit mai grei, foarte curând vor fi necesari pentru a hrăni copilul. Între timp, îndepărtezi cu răbdare colostrul din mameloane și înduri durerea și greutatea obișnuită în piept.

Externarea la 39 de săptămâni de gestație

Un moment important al acestei săptămâni este scurgerile vaginale: în mod normal ar trebui să aibă o culoare lăptoasă deschisă, o consistență uniformă și un ușor miros de chefir. Nu fi surprins să observi o ușoară creștere a secreției din tractul genital - acesta este un simptom normal al săptămânii 39 de sarcină. De asemenea, nu trebuie să vă sperii prezența impurităților de mucus în secreție: transparent, eventual cu o nuanță de roz, maro, bej, mucusul este particule dintr-un dop mucos, care astăzi închide colul uterin.

Dar aici - scurgeri mucopurulente, brânzeturi sau floculente, scurgeri de culoare verde sau galbenă ar trebui să devină un motiv obligatoriu pentru a merge la medic. Modificările în descărcarea de gestiune în această direcție indică în mod clar dezvoltarea oricăreia dintre infecțiile genitale și, deși mai rămâne puțin timp, este imperativ să urmați un tratament. La urma urmei, dacă acest lucru nu se face și infecția rămâne la mamă, femeia cu siguranță va „împărtăși” chiar această infecție atunci când copilul trece prin canalul de naștere.

Nu amânați o vizită la spital dacă observați chiar și cantități mici de lichid amniotic. Veți recunoaște lichidul amniotic găsind scurgeri lichide, apoase, eventual o nuanță ușor gălbuie. Revărsarea lichidului amniotic este un semn sigur că travaliul va începe în viitorul foarte apropiat. În același timp, apele nu pot fi întotdeauna turnate imediat, într-un singur flux: este posibil să se scurgă lichidul amniotic în porțiuni mici. Acest lucru se întâmplă atunci când membranele sunt uzate sau deteriorate și prezintă un anumit pericol pentru copil - dacă integritatea membranelor este încălcată, el devine vulnerabil la infecții. Acesta este motivul pentru care apariția lichidului amniotic nu poate fi ignorată oricum.

Contactați imediat operatorul de ambulanță dacă descoperiți că aveți spotting. Sângele din tractul genital este un semn de detașare a unei placente situate în mod normal, o patologie gravă care amenință viața și sănătatea bebelușului. Adevărat, spotting-ul vaginal poate indica și placenta previa, dar probabil că medicii au exclus deja această afecțiune prin examinări multiple preliminare.

Ecografie

O scanare cu ultrasunete la 39 de săptămâni de gestație nu este de obicei necesară, cu toate acestea, pot exista indicații individuale pentru o ecografie repetată. Ca și înainte, în timpul unei ecografii, medicul examinează copilul, dimensiunea acestuia și determină gradul de dezvoltare.

Din nou, se va evalua starea uterului, dimensiunea acestuia și gradul de maturitate cervicală. Un criteriu important este și evaluarea calității și cantității lichidului amniotic. Gradul de maturitate al placentei se va stabili cu siguranță: la 39 de săptămâni de gestație, placenta se află mai des în gradul trei de maturitate. Cu cât este mai mare maturitatea placentei, cu atât este mai mare gradul de uzură. Dar, deocamdată, placenta continuă să servească drept un serviciu bun - prin ea, anticorpii sunt furnizați copilului de la mamă, care participă la formarea sistemului imunitar.

O scanare cu ultrasunete la 39 de săptămâni de gestație va da, de asemenea, o idee despre locația cordonului ombilical, eliminând riscul de încurcare cu cordonul ombilical al fătului. Rețineți că încurcarea cordonului ombilical nu este o contraindicație clară pentru nașterea naturală: cordonul ombilical are 55-65 cm lungime, ceea ce face posibil ca o femeie să nască singură, iar cordonul ombilical în sine este îndepărtat din capul bebelușului imediat după naștere. Dar, chiar dacă cordonul ombilical este scurt și bucla de pe gât este strânsă în momentul în care bebelușul trece prin canalul de naștere, medicii, atunci când observă și controlează procesul de naștere, reacționează rapid și pot decide să efectueze nașterea prin cezariană.

In special pentru- Elena Kichak

Conținutul articolului:

Până în a 39-a săptămână, fătul este deja complet dezvoltat și poate trăi pe deplin în afara uterului mamei. Prin urmare, fiți gata să începeți travaliul în orice moment. Dar dacă mai trec încă două sau chiar trei săptămâni înainte de naștere, acest lucru este, de asemenea, destul de natural. Neștiind exact când vor începe, viitoarea mamă experimentează anxietate și un sentiment de incertitudine, mai ales dacă aceasta este prima sarcină. Ea poate dezvolta nervozitate și iritabilitate, așa că sprijinul și înțelegerea membrilor familiei în acest moment sunt de mare importanță.

39 de săptămâni de sarcină înseamnă câte luni

O lună obstetricală echivalează cu patru săptămâni. Adică 39 de săptămâni înseamnă 9 luni plus încă 3 săptămâni. Perioada desemnată de natură pentru nașterea unui copil este de 280 de zile și a mai rămas foarte puțin înainte.

Bebelușul este gata de naștere și așteaptă ca trupul mamei sale să se pregătească pentru acest eveniment. Probabilitatea de complicații în timpul nașterii ar trebui redusă la minimum, motiv pentru care corpul femeii continuă să se reconstruiască în mod activ.

Ce se întâmplă în această perioadă? Burtica mamei este căzută, iar fundul de ochi este acum situat la aproximativ 34 cm de articulația pubiană. Grosimea pereților uterului matur scade, ajungând la cel mult 1 cm până la sfârșitul sarcinii.Rata de schimbare este individuală și depinde de mulți factori: caracteristicile congenitale ale corpului feminin, structura pelvisului gravidei. femeie, prezența sarcinilor anterioare. Deci, dacă acesta nu este primul copil și pelvisul gravidei este larg, uterul se deschide (2-3 cm) fără manifestări tangibile ale travaliului.

Ca urmare a extinderii canalului cervical, dopul mucos este separat. Procesul de îmbătrânire a placentei continuă. Acum oprește sinteza hormonului relaxină și resursele ei de protecție sunt epuizate. Prin urmare, în sistemul nervos central, dominația sarcinii este înlocuită de mecanismul nașterii. Dacă aceste procese nu sunt finalizate acum, ele pot avea loc puțin mai târziu - până în a 42-a săptămână.

Glandele mamare ale viitoarei mame continuă să se reconstruiască. Ele trebuie să fie complet pregătite pentru perioada de alăptare. La unele femei, colostrul poate ieși din mameloane chiar și fără presiune. Dar chiar dacă încă nu iese în evidență, nu vă faceți griji. Cu siguranță va apărea imediat după nașterea copilului.

La scurt timp pentru naștere, este posibil un simptom foarte neplăcut și jenant pentru viitoarele mame - diareea. Nu-ți face griji pentru acest lucru, corpul tău caută doar să scape de stresul inutil înainte de nașterea unui copil. Atacurile de greață sunt, de asemenea, destul de probabile.

Sentimente ale unei femei la 39 de săptămâni de sarcină

A 39-a săptămână este o perioadă de anticipare incitantă a celui mai important eveniment din viața unei femei. În etapele ulterioare, viitoarea mămică are un moment greu, se concentrează pe sentimente și se gândește bine la primele contracții.

Acum este necesar să ne pregătim pe deplin pentru șederea în spital. Asigurați-vă că ați strâns toate lucrurile necesare și păstrați documentele la dumneavoastră (pașaport, certificat de asigurare, card de schimb).

Sfârșitul sarcinii este un moment în care multe viitoare mame luptă pentru pace și singurătate. Ei încearcă să se calmeze, să se odihnească bine, să se adapteze la un mod pozitiv de a gândi. Este foarte important pentru ei să evite poveștile înspăimântătoare ale prietenilor despre nașterea dificilă și posibilele complicații. La urma urmei, o stare psihică bună este de mare importanță atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru sănătatea bebelușului.

Una dintre senzațiile comune în etapele ulterioare este durerea în regiunea perineală. Nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru, disconfortul este asociat cu presiunea uterului asupra vezicii urinare.

Secreția din tractul genital la 39 de săptămâni de gestație

În așteptarea debutului travaliului, femeia însărcinată trebuie să monitorizeze în continuare natura scurgerii sale. În cazul oricăror modificări, chiar minore, este necesară consultarea unui medic.
Dacă în secreție apar impurități de puroi sau mucus, este foarte posibil ca o infecție să fi pătruns în tractul genital al femeii. Și acest lucru este extrem de periculos, deoarece în timpul trecerii prin tractul genital, copilul se poate infecta.

Dar când apare un bulgăre mare de mucus, nu vă faceți griji. Acesta este un dop mucos detașat care a închis anterior intrarea în uter. Plecarea ei sugerează că nașterea ar trebui să înceapă foarte curând.

Când scurgerea este prea subțire și seamănă cu apa tulbure, atunci, cel mai probabil, descărcarea apei a început. Chiar dacă nu simți nicio crampe sau dureri abdominale, mergi imediat la maternitate.

Cel mai periculos semn în acest moment este scurgerea sângeroasă. Ele pot indica desprinderea prematură a placentei. Și această patologie este foarte periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei. Prin urmare, dacă observați acest simptom grav, nu mergeți singur la spital. Sunați imediat o ambulanță și, păstrând calmul, așteptați medicii.

Burtă la 39 de săptămâni de gestație

Burtica viitoarei mame la sfârşitul sarcinii coboară. Mai mult, la femeile primipare, acest proces începe ceva mai devreme. Dacă fătul este poziționat corect în uter, atunci capul său intră din ce în ce mai mult în zona pelviană. Fundusul uterului deviază treptat înainte, iar tonul presei scade. În circumferință, burta ajunge acum la 95-100 cm.

Greutatea femeii la 39 de săptămâni de gestație

La sfârșitul sarcinii, o mamă poate slăbi 1-2 kilograme. Dar asta nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Pierderea în greutate are loc deoarece corpul dumneavoastră elimină excesul de lichid înainte de a naște. Creșterea totală în greutate pentru întreaga sarcină pentru diferite femei variază de la 11 la 16 kg. Acest indicator este individual și depinde de mulți factori. Cântăriți-vă în mod regulat și amintiți-vă greutatea. O scădere bruscă a acesteia vă va spune despre debutul iminent al travaliului.

Ratele HCG la 39 de săptămâni de gestație

Norma hCG în timpul sarcinii în săptămâna 39 este de 2700-78100 mUI / ml.

Dezvoltarea fetală la 39 de săptămâni de gestație

Acum corpul copilului este deja complet format, iar copilul este gata de naștere. Începe să coboare cu partea sa de prezentare în direcția pelvisului mamei și va rămâne în această poziție până la chiar naștere.

Oasele craniene ale firimiturii nu s-au întărit încă, sunt maleabile, iar între ele se află fontanele și suturi formate din țesut cartilaginos moale. Datorită acestei structuri, capul bebelușului trece ușor și în siguranță prin canalul de naștere.

Copilul crește acum din cauza alungirii corpului și a membrelor. Capul său este mare în raport cu corpul. Brâul scapular și pieptul fătului sunt bine dezvoltate, iar centura extremităților inferioare este mai puțin dezvoltată. Burtica bebelusului are o forma rotunjita proeminenta.

Un bebelus nascut la 39 de saptamani are deja un auz bun si raspunde clar la sunete. De asemenea, este capabil să distingă obiectele situate la o distanță de 30 cm de ochi. Poate reacționa la mișcarea subiectului și poate distinge culorile întunecate de cele strălucitoare.

Placenta îmbătrânită își îndeplinește funcțiile din ce în ce mai puțin. Sângerează, devine mai subțire și metabolismul încetinește în ea. Grosimea sa este acum de doar 34,65 mm. Datorită unor astfel de modificări ale placentei, fătul începe să primească mai puțin oxigen și nutrienți.

Greutatea și înălțimea fătului la 39 de săptămâni de gestație

În acest moment, înălțimea copilului poate ajunge la 51-53 cm, iar greutatea corporală este de obicei de aproximativ trei kilograme și jumătate. Diametrul capului este de 92,5 mm, pieptul este de 97,8 mm, burta este de 101,3 mm.

Agitarea fătului la 39 de săptămâni de gestație

Copilul arată încă activitate fizică, iar mama ar trebui să-i asculte cu atenție mișcările. În timpul zilei, o femeie ar trebui să numere aproximativ 10 mișcări.

Posibile complicații la 39 de săptămâni de gestație

Un fat supraponderal (peste 4 kg) poate fi foarte periculos in timpul nasterii. Un copil mare riscă să se rănească, iar canalul de naștere al unei femei se poate rupe. Pentru a exclude daune, astfel de copii trebuie să fie examinați de un neurolog.

Cea mai formidabilă complicație a termenilor târzii este eclampsia. Această afecțiune poate apărea nu numai în ultimele săptămâni de sarcină, ci și direct în timpul nașterii. Prin urmare, o femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție tensiunea arterială și prezența edemului.

Caracteristici nutriționale la 39 de săptămâni de gestație

Acum, când uterul este coborât și nu apasă atât de mult pe organele digestive, apetitul crește la femei. Dar supraalimentarea nu merită - corpul tău nu are nevoie de o încărcare suplimentară în ajunul nașterii. Mâncați cu moderație pentru a ameliora congestia intestinală și pentru a vă ajuta corpul să elimine excesul de apă.

Asigurați-vă că aveți o cantitate suficientă de alimente proteice în dietă. Mănâncă produse lactate și pește. Dar este mai bine să limitați consumul de grăsimi animale.
Spre deosebire de săptămânile precedente, acum sunt permise mai mulți carbohidrați. O astfel de mâncare nu mai amenință cu kilogramele în plus, dar va oferi aprovizionarea cu energie necesară înaintea unui eveniment important. Așa că acum te poți răsfăța cu iaurturi dulci și caș, prăjituri, biscuiți, gris. Atunci când alegeți deserturi, acordați prioritate produselor naturale. Este mai bine să mănânci dulcețuri de casă decât prăjiturile cumpărate din magazin.

Carbohidrații complecși sunt utile în special în îmbunătățirea funcției sistemului digestiv. Prin urmare, includeți în mod regulat făină integrală, legume crude și fructe în dieta dumneavoastră.

Luând preparate cu vitamine

Dacă vi s-au prescris anterior preparate cu vitamine, continuați să le luați acum. De asemenea, este indicat să le luați în perioada de recuperare după naștere (dar numai cu permisiunea medicului dumneavoastră).

Exercițiu la 39 de săptămâni de gestație

Aproape toate exercițiile pentru femeile însărcinate la o dată atât de târziu nu mai sunt de dorit. Dar nu ar trebui să stai întins pe canapea toată ziua și noaptea. Faceți plimbări pe îndelete, având grijă să nu suprasolicitați. Doar nu mergeți singur departe de casă, deoarece travaliul poate începe în orice moment. Exercițiile Kegel sunt recomandate din clasele speciale. Acestea vor ajuta la întărirea mușchilor podelei pelvine, ceea ce va face travaliul mai ușor și o recuperare mai rapidă.

Viața sexuală la 39 de săptămâni de gestație

Dacă sarcina merge bine și nu există contraindicații, sexul este permis chiar și la o dată atât de târziu. Dar, în același timp, trebuie să selectați o poziție confortabilă pentru o femeie, fără presiune asupra stomacului. Spermatozoizii contine substante speciale care inmoaie colul uterin si il pregatesc pentru nastere, astfel incat actul sexual in aceasta perioada este chiar benefic. Dar după trecerea dopului mucos de la sex, este mai bine să vă abțineți pentru a nu expune fătul la riscul de infecție.

Luarea de medicamente la 39 de săptămâni de gestație

O femeie nu ar trebui să-și prescrie în mod independent medicamente pentru ea însăși, și chiar și pe cele care sunt considerate a fi complet sigure. Dacă aveți probleme de sănătate, este mai bine să consultați un medic.

Analize și examinări la 39 de săptămâni de gestație

Dacă nu au fost identificate anterior patologii în corpul gravidei, atunci studiile speciale nu sunt efectuate în a 39-a săptămână. Singurul lucru care este necesar este o analiză de urină. Se efectuează pentru a exclude disfuncția renală.

În ajunul nașterii, se repetă toate testele care i-au fost atribuite gravidei în timpul primei vizite la clinica prenatală. Dacă este planificată o operație cezariană, atunci mama este trimisă în prealabil la spital pentru o examinare mai detaliată.

Ecografia se prescrie numai conform indicațiilor. În plus, o femeie poate fi trimisă pentru cardiotocografie pentru a evalua funcția inimii fetale. Pentru a exclude hipoxia fetală, în unele cazuri se efectuează dopplerografia.

În etapele ulterioare, este foarte important să controlați tensiunea arterială. Amintiți-vă că o creștere este un posibil semn de preeclampsie. Un alt simptom periculos în acest sens este proteinele din urină și umflarea.

Ecografia la 39 de săptămâni de gestație

La a 39-a săptămână, ecografie se efectuează numai din motive medicale. Specialistul evaluează poziția fătului, starea lichidului amniotic, determină prezența cordonului ombilical împletit cu gâtul fătului. Până atunci, placenta devenise deja mai subțire și mai bătrână. Grosimea sa nu depășește acum 34 mm, iar gradul de maturitate este al 2-lea sau al 3-lea.

Sarcina multiplă la 39 de săptămâni

Majoritatea femeilor care sunt însărcinate cu gemeni devin mame până în acest moment. Dacă sarcina continuă, corpul feminin este supus unui stres enorm. Deranjat de arsuri severe la stomac, dureri de spate și picioare. O burtă mare creează neplăceri, făcând-o pe mama stângace. Când sarcina decurge normal, este posibilă nașterea naturală. Iar în cazurile în care unul dintre copii este într-o poziție greșită, se arată o operație cezariană.

Sarcina FIV la 39 de săptămâni

Dacă medicul consideră că există riscuri pentru femeia care utilizează FIV sau copilul ei, el sau ea poate comanda o operație cezariană. Aceasta ia în considerare starea generală a femeii, caracteristicile corpului ei, vârsta, prezența bolilor cronice.

Pregătirea pentru naștere

Probabil că știți deja ce lucruri să duceți la spital, nu uitați de documente: un card de schimb pentru o femeie însărcinată, un pașaport și o poliță OMS.

Stăpânește tehnica respirației, te va ajuta foarte mult la naștere, studiază literatura despre alăptare, beneficiile laptelui matern și îngrijirea unui nou-născut.

Nașterea la 39 de săptămâni de gestație

Până în acest moment, femeile au auzit deja multe despre cum încep contracțiile și cum curge apa. Dar când să meargă exact la maternitate, viitoarea mamă poate să nu știe sigur.
Un semn de încredere care indică debutul iminent al travaliului este ieșirea dopului mucos din vagin. Se desprinde după dilatarea colului uterin și poate avea incluziuni minore de sânge.
Când apar primele contracții, viitoarea mamă începe să tragă în abdomen, tonusul mușchilor uterini crește foarte mult. Contracțiile neregulate sunt doar precursori care apar cu zile sau chiar săptămâni înainte de naștere. Despre debutul imediat al travaliului putem vorbi doar atunci când contracțiile încep să se repete la intervale regulate.

Înainte de naștere, lichidul amniotic este evacuat. Întărește contracțiile uterului și provoacă apariția contracțiilor.

Când începe travaliul, femeia simte dureri de spate și o greutate explozivă în perineu. Uneori, la începutul travaliului, o femeie însărcinată are diaree sau este îngrijorată de greață ușoară cu o deschidere ascuțită a colului uterin.

Dacă contracțiile sunt slabe și apar neregulat, este posibil să nu mergeți la spital deocamdată. Dar când contracțiile devin pronunțate și vor apărea după perioade egale de timp, este timpul să pornești. Dacă apa a plecat deja, trebuie să mergeți la spital cât mai curând posibil pentru a preveni pătrunderea infecției în corpul bebelușului.

39 de săptămâni de sarcină: video

Făt la 39 de săptămâni de gestație

Aceasta este penultima săptămână de sarcină bazată pe sarcina ideală de 40 de săptămâni. Dar nașterea poate avea loc cu câteva săptămâni mai devreme sau mai târziu, ceea ce este norma. La 39 de săptămâni de gestație, fătul este complet pregătit pentru funcționarea independentă independentă. Plămânii sunt complet copți și vor funcționa imediat cu prima porțiune de aer inhalat. Sistemul digestiv este capabil să primească, să promoveze, să digere și să asimileze alimentele: vilozitățile s-au format deja pe membrana mucoasă, pancreasul produce enzimele necesare. Adevărat, intestinele bebelușului sunt încă sterile, dar după prima masă, bacteriile vor începe să-l colonizeze.

Inima mică funcționează corect, pompând sânge în tot corpul și rinichii, eliminând produsele metabolice prin sistemul excretor al mamei. Cantitatea de lichid amniotic la 39 de saptamani de gestatie scade considerabil, dar acestea nu se opresc din reinnoire la fiecare 3 ore, iar asta se intampla pana la plecare.

Vederea bebelușului este deja bine dezvoltată: nu numai că reacționează la lumină și întuneric, pâlpâire și mișcare în fața ochilor, dar este și capabil să-și concentreze privirea la o distanță de 20-30 cm, adică în timp ce se hrănește, el. o sa-ti vada fata! Ai grijă să-i zâmbești!

Dezvoltarea sistemului nervos central al bebelușului este încă în desfășurare. Acest proces va continua după nașterea lui.

Copilul la 39 de săptămâni de gestație este deja foarte frumos și arată ca un bebeluș: pielea s-a netezit și a căpătat o nuanță plăcută roz, au apărut pliuri și obraji, puful și lubrifiantul original au dispărut aproape complet. În ciuda spațiului înghesuit, el continuă să crească și să-și revină: înălțimea lui completă (dimensiunea) depășește deja 50 cm, iar greutatea lui ajunge la 3500 g. Desigur, aceste date sunt foarte individuale.

Simte

Uterul își învăluie strâns chiriașul, astfel încât mama simte aproape fiecare mișcare a acestuia. Încearcă să surprinzi acest moment în memoria ta: nu se va mai întâmpla niciodată...

Probabil că aștepți cu nerăbdare să naști: la urma urmei, starea de greutate în întregul corp și disconfortul nu numai că a obosit mult timp, dar a atins apogeul. Uterul apasă cu toată greutatea asupra vezicii urinare, ceea ce face ca drumurile la toaletă să pară nesfârșite! Pentru a vă ajuta vezica să se golească cât mai mult posibil, aplecați-vă înainte când urinați și nu vă grăbiți să vă ridicați. De asemenea, experimentați o presiune puternică asupra perineului și a zonei pelvine, ceea ce provoacă dureri, cusături și dureri care iradiază spre picioare. Doare să mergi, stând inconfortabil, greu să te întinzi, uneori este imposibil să găsești o poziție confortabilă de dormit...

Cu toate acestea, în ciuda slăbiciunii și oboselii, majoritatea mamelor își iau puterea și inspirația din senin: începe „sindromul de cuibărit”. O femeie cu o sclipire în ochi începe să pună lucrurile în ordine în casă, creând confort și confort pentru întreaga familie și în special pentru noul ei membru. Acesta este poate cel mai plăcut sentiment înainte de naștere. Îi permite mamei să fie distrasă și o încarcă cu optimismul necesar. Dar nu exagera. Acum trebuie să vă păstrați puterea pentru naștere, așa că luați rolul unui maistru și lăsați-vă familia să vă îndeplinească instrucțiunile.

Nu uitați de plimbările zilnice, deoarece copilul are acum nevoie de oxigen mai mult ca niciodată: placenta începe să îmbătrânească și nu își mai îndeplinește funcțiile la fel de sârguincios.

La 39 de săptămâni de gestație, colul uterin începe să se scurteze și să se deschidă. Veți începe să simțiți capul bebelușului în pelvis între coapse, care apasă pe partea inferioară a pelvisului.

Stomac

Burta la 39 de săptămâni de gestație, cel mai probabil, a scăzut deja. La femeile primipare, acest lucru se întâmplă cu câteva săptămâni înainte de naștere, la femeile multipare se poate întâmpla chiar cu o zi înainte, iar în unele cazuri stomacul nu cade deloc. Dar bebelușul se grăbește deja la ieșire: partea sa de prezentare (cea cu care apare la lumină), în cele mai multe cazuri acesta este capul, intră în zona pelviană. Medicul îl poate simți în timpul examinării - atât extern, cât și intern. Tonul pereților abdominali scade - iar fundul uterului deviază ușor anterior.

Burta este doar mare acum! Pielea este foarte încordată, motiv pentru care mâncărime adesea, buricul se poate bomba în exterior. Nu lăsați acest lucru să vă deranjeze: după naștere, totul va cădea la loc.

În ultimele săptămâni, ai avut norocul să-ți vezi copilul dansând: stomacul îi tremura literalmente. Înainte de naștere, discotecile se opresc, copilul se liniștește, dar tot trebuie să-i simți mișcările în fiecare zi, pur și simplu nu mai sunt atât de active - a devenit prea aglomerat în interior pentru activitate.

Greutate la 39 de săptămâni de gestație

Nici o burtă mare și nici creșterea continuă în greutate a bebelușului nu ar trebui să vă afecteze deja propria greutate la 39 de săptămâni de gestație. Până în acest moment, câștigul total pentru întreaga perioadă de gestație a fost de 11-16 kg (plus sau minus). Și acum nu trebuie să te faci mai bine. Dimpotrivă: înainte de naștere, o femeie pierde de obicei puțin în greutate (literal 1-2 kilograme) din cauza excreției crescute de lichid din organism. Aceasta este o etapă pregătitoare planificată de natură: o femeie trebuie să fie flexibilă și mobilă pentru a facilita nașterea.

Prin urmare, nu încetați să vă cântăriți: o subpondere bruscă vă va avertiza despre o naștere iminentă.

Adesea, apetitul unei femei dispare cu câteva zile înainte de a naște. Dar se mai întâmplă să nu existe modificări deosebite în acest sens.

Sex

Sexul la 39 de săptămâni de gestație este de fapt sex înainte de începerea travaliului. Este posibil și merită să exersezi? Medicii răspund la această întrebare în moduri diferite și fiecare cuplu trebuie să decidă singur. Până de curând, medicii au impus o interdicție strictă a intimității în ultimele 6 săptămâni de sarcină. Principalul argument pentru această poziție: orgasmul stimulează contracțiile uterine și poate provoca nașterea prematură. Acum nu le mai este frică de tine, iar acest punct de vedere a fost de mult infirmat. Ar trebui să vă concentrați doar pe bunăstarea unei femei. Unii dintre ei obosesc destul de mult și se simt rău, așa că în ultimele săptămâni nu au fost atrași de soția lor. Dar mulți, dimpotrivă, au nevoie de intimitate cu el, vor să se simtă iubiți, doriti, necesari. Sexul la 39 de săptămâni de gestație nu este interzis dacă integritatea vezicii fetale este păstrată, iar viitorii părinți au nevoie de apropiere unii cu alții. Mai mult decât atât, medicii din întreaga lume au ajuns de multă vreme la concluzia că sexul înainte de naștere este cea mai bună stimulare naturală pentru ei, iar în unele țări chiar se recomandă să întrețină sex după începerea contracțiilor regulate pentru a pregăti colul uterin pentru dilatare și, în general, , pentru a facilita și accelera procesul de livrare. Faptul este că secreția masculină conține hormonul prostaglandină, care pregătește colul uterin, iar endorfinele eliberate în corpul mamei în timpul actului sexual acționează ca un analgezic ușor.

Cu toate acestea, viitorul tată ar trebui să fie extrem de blând și îngrijit. Și dacă mama simte durere și disconfort în timpul sexului, atunci este mai bine să o oprești.

Durere la 39 de săptămâni de gestație

În ultimele săptămâni de sarcină, probabil că te confrunți deja cu dureri dureroase în abdomenul inferior, care prevestesc o naștere iminentă. Contracțiile de antrenament sunt mai dureroase decât înainte. Mișcările copilului sunt adesea dureroase pentru femeie. Când încercați să vă ridicați sau să schimbați poziția corpului, este posibil să aveți dureri în abdomen, lateral și spate.

La 39 de săptămâni de gestație, zona perineală doare cel mai mult: bebelușul s-a scufundat și apasă pe podeaua pelviană. Este posibil să simțiți această durere și în partea inferioară a spatelui (partea inferioară a spatelui și a sacru).

Datorită separării oaselor în această zonă, apare dureri dureroase, uneori ascuțite. Durerea împușcatoare și înjunghiată iradiază și către picioare, mai ales când mergi.

Când încep contracțiile reale, durerile se vor acumula și se vor intensifica. Este important să înveți cum să te relaxezi ca răspuns la durere, așa că dacă mai ai o zi sau două, atunci folosește-l pentru a stăpâni tehnicile de relaxare și respirație.

De asemenea, pieptul poate începe să te doară. Acest lucru nu este ciudat, pentru că foarte curând va trebui să hrănească copilul: producția de colostru a început deja.

Alocările

Din acest motiv, este posibil să observați curgerea laptelui din sân. Nu stoarceți niciodată colostrul: respectați igiena, spălați-vă sânii de cel puțin 2 ori pe zi, ștergeți ușor lichidul pe mameloane.

Dacă dopul mucos nu a început încă să se îndepărteze, atunci acest lucru se poate întâmpla acum. Cu toate acestea, întregul proces durează, de obicei, câteva zile (și chiar săptămâni), deoarece cel mai adesea dopul mucos iese în părți și nu pe toate odată. Acest lucru este evidențiat de descărcarea de mucus gros, vâscos la 39 de săptămâni de gestație. Este limpede, alb, gălbui sau crem la culoare, dar poate conține și dungi de sânge.

Descărcarea dopului mucos este unul dintre prevestitorii nașterii, dar nu înseamnă că au început deja. Prin urmare, continuă-ți cu calm afacerea, având în vedere doar că acum colul uterin este deschis la infecții, ceea ce înseamnă că sexul și scăldatul în apă stătătoare ar trebui anulate. Urmele maronii sau roșiatice în mucus indică faptul că au mai rămas probabil câteva ore înainte de naștere.

Cu toate acestea, dacă descărcarea dopului mucos este însoțită de sângerare, atunci trebuie să mergeți imediat la spital, deoarece este posibilă descărcarea prematură a placentei.

În plus, nașterea iminentă prevestește scurgerea lichidului amniotic. Se pot scurge în porțiuni mici, pe măsură ce observați eliberarea de lichid limpede din tractul genital. Și se întâmplă ca vezica fetală să izbucnească, iar apele curg dintr-o dată, într-un pârâu - cu siguranță nu veți rata acest lucru.

Cel mai adesea, apa pleacă dimineața când o femeie se ridică din pat sau nici măcar nu s-a ridicat încă din pat, dar în general acest lucru se poate întâmpla în orice moment. În același timp, mulți aud o bătaie înfundată precedând curgerea apei. Deschiderea vezicii fetale și scurgerea apei nu sunt însoțite de senzații dureroase.

De obicei, după aceasta, începe travaliul. Dacă apele au plecat imediat, au țâșnit literalmente din tine, atunci nu aștepta contracții, ci mergi imediat la spital. Nu vă faceți griji dacă contracțiile au devenit deja intense, iar apa nu a plecat încă: acest lucru se întâmplă adesea deja în spital și este posibil ca vezica fetală să fie străpunsă special - acest lucru nu înseamnă nimic rău.

In mod normal, lichidul amniotic este curat si transparent, poate contine si fulgi albi de lubrifiant original, cu care bebelusul a fost acoperit. Sunt inodore sau au un miros ușor dulce. Cu toate acestea, uneori fecalele originale ale bebelușului - meconiul - intră în lichidul amniotic și există un risc mare de a fi înghițit de copil. Această afecțiune este puțin periculoasă, așa că dacă apele sunt verzui sau maronii, trebuie să mergeți imediat la spital.

Precursori ai nașterii

Am acoperit deja multe dintre semnele travaliului. În special, știm că înainte de naștere, doare stomacul, partea inferioară a spatelui, spatele, perineul, picioarele, precum și oasele articulației șoldului. Stomacul în sine se scufundă, ceea ce face ca o femeie să respire mai ușor, activitatea tractului gastro-intestinal se îmbunătățește puțin, iar această arsuri urâte la stomac, care a enervat-o pe viitoarea mamă atât de mult timp, poate chiar să dispară! Dar călătoriile la toaletă devin din ce în ce mai dese: din cauza presiunii uterului, vezica urinară și rectul sunt forțate să se golească mai des. Uneori există chiar și un stomac deranjat, ca și cum ați fi îngrijorat - aceasta este munca hormonilor care pregătesc organismul pentru naștere.

Îți vei aminti din nou ce sunt schimbările bruște de dispoziție sau, mai degrabă, familia ta își va aminti asta. Nu-ți lua la inimă nervozitatea, care poate crește deosebit de puternic din momentul în care începi contracțiile regulate.

Apetitul pentru naștere scade de obicei (deși nu întotdeauna). Și nu în ultimul rând, acest lucru duce la o ușoară scădere a greutății corporale.

Între timp, bebelușul se pregătește și el pentru naștere. Și pe lângă faptul că coboară și apasă pe picioarele mamei, se comportă și mai modest - practic se liniștește. Cu toate acestea, perioadele de calm pot fi înlocuite cu o activitate sporită (pe cât posibil în condiții înghesuite): bebelușul elaborează tactica de acțiune la naștere.

Uterul a început de mult să se antreneze, contractându-se periodic. Dar când începe travaliul, contracțiile vor deveni reale.

Multe mame își fac griji că vor rata începutul travaliului, dar asta este în zadar: crede-mă, vei înțelege imediat că asta este. În primul rând, faptul că gheața s-a spart, vei fi determinat de descărcarea dopului mucos și a lichidului amniotic. În al doilea rând, chiar dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci nu veți rata contracțiile reale: acestea încep să se repete la fiecare 10-15 minute, apoi la fiecare 5 minute, apoi chiar mai des, în timp ce durerea crește tot timpul: încercați să vă relaxați si odihneste-te cat mai mult intre contractii. Dacă ți-ai trezit brusc pofta de mâncare, atunci mănâncă ceva ușor (e bine să fii pregătit pentru asta din timp).

Din acest moment începe adevărata activitate de muncă și deja treci într-un alt statut - o femeie în travaliu.

Nașterea la 39 de săptămâni de gestație

Acum trebuie să te concentrezi pe tine și pe copil. Ajutați-vă reciproc, ascultați-vă, respirați corect, urmați toate instrucțiunile personalului medical.

Cu cât stai mai mult în picioare, cu atât mai bine, așa că plimbă-te în timpul contracțiilor, oprindu-te să te odihnești. Când contracțiile încep să simtă durere severă, este timpul să aplici tehnici de respirație. În timpul luptei, respirați uniform, profund, calm - acest lucru va modera durerea și va economisi puterea pentru a doua perioadă.

Nu vă grăbiți să împingeți - acest lucru se poate face numai la comanda medicului, când colul uterin se deschide complet. Apoi împingeți indiferent de ce, oprindu-vă doar conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Nu vă lăsați confuzi de urinarea neașteptată sau de alte nuanțe neprevăzute - nu contează pentru nimeni în acest moment. Este foarte important să luați o poziție confortabilă a corpului în timpul încercărilor - acest moment, în mod ideal, ar fi trebuit discutat cu medicul în prealabil. În perioada dintre încercări, este imperativ să vă relaxați și să vă odihniți, restabilind pe cât posibil forțele consumate.

În cea de-a doua etapă a travaliului, când se naște un bebeluș, va fi nevoie de mult efort și efort de la tine. Este important să dai tot ce ai mai bun. Diferite femei trăiesc diferit această perioadă a nașterii: unele simt o oboseală pur și simplu inumană, altele par să reînvie și să-și acumuleze toate resursele.

Gândurile tale ar trebui să fie acum îndreptate într-o singură direcție: bebelușul se străduiește foarte mult și trebuie să-l ajuți să se nască cât mai ușor și natural. Nu vă fie frică de nimic! Nu-ți fie frică de durere: nu va depăși pragul pe care nu-l vei putea depăși, natura s-a ocupat de asta.

Relaxați-vă cât mai mult posibil și amintiți-vă tot ce ați citit și auzit despre pregătirea pentru naștere. Cel mai important, nașterea la 39 de săptămâni de gestație este oportună și fiziologică. Bebelușul este complet copt și absolut gata de naștere, este grozav, pentru că a ales momentul potrivit pentru asta.

Imediat după nașterea bebelușului, obstetricienii vor prinde cordonul ombilical, iar când nu mai pulsa, îl vor tăia. În mod ideal, micuțul ar trebui să fie atașat de sânul mamei - acesta este cel mai bun rezultat al nașterii atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. Obținerea primului colostru al bebelușului tău este incredibil de importantă! Acestea sunt imunitatea, sănătatea și puterea lui. Dar mai întâi, dacă copilul a înghițit brusc apă cu meconiu, obstetricienii îi vor curăța bronhiile de conținut (adică vor efectua spălarea).

39 de săptămâni de sarcină - acesta este sfârșitul lunii a 9-a sau al celui de-al treilea trimestru

Bebelușul și-a schimbat poziția, lipindu-și genunchii de bărbie și foarte curând se pregătea să intre într-o viață separată de mama sa. Copilul continuă să câștige în greutate corporală, fiind într-o poziție a corpului complet imobilizată. Principalele procese funcționale din organism se desfășoară în același mod ca la un adult independent, dar copilul este încă foarte slab.

Viitoarea mamă prin cordonul ombilical continuă să transfere nutrienții și oligoelementele necesare copilului, cu toate acestea, în acest stadiu al creșterii fetale pot apărea probleme dacă cordonul ombilical se răsucește într-un nod în jurul gâtului copilului, blocând astfel oxigenul. pentru el. În practică, acesta nu este un caz rar; din fericire, nu aduce consecințe periculoase.

Mama însăși nu simte nicio schimbare semnificativă în sănătatea ei, cu excepția faptului că nevoia de a urina și mișcările intestinale devin semnificativ mai frecvente. O femeie este copleșită de emoții, vulnerabilitatea nervoasă, creșterea lacrimilor, dar, din fericire, acest lucru nu este asociat cu probleme de sănătate, ci depinde de experiențele dinaintea procesului dificil de naștere a unei noi vieți. În această perioadă, se poate forma sângerare din vaginul mamei. Nu vă faceți griji, deoarece acest lucru se datorează faptului că colul uterin se îngustează și se extinde adesea, în timp ce dopul mucos care a protejat fătul dispare treptat.

De asemenea, în această perioadă are loc o coborâre treptată a copilului mai jos până la canalul de naștere, în legătură cu aceasta, respirația mamei se îmbunătățește și devine mai ușoară, ceea ce înseamnă că digestia este accelerată, ceea ce poate provoca scaune moale. Dacă o femeie simte că copilul se scufundă suficient de repede, atunci este mai probabil să însemne debutul iminent al nașterii.

Ce se întâmplă cu un bebeluș la 39 de săptămâni de sarcină

Momentul perfect pentru sarcina se apropie de sfârșit, travaliul ar trebui să înceapă zi de zi. Copilul nu mai așteaptă să se nască, să intre într-o viață separată de mama sa.

Săptămâna aceasta, sistemul respirator al bebelușului este complet format, iar plămânii sunt gata să ia aer. Pancreasul produce enzimele necesare pentru funcționarea normală a sistemului digestiv. Mediul intestinal este încă steril; bacteriile benefice îl vor coloniza după prima alăptare.

Activitatea motrică a copilului este semnificativ redusă. Acest fenomen este cauzat de o scădere a volumului lichidului amniotic. Reînnoirea lor, ca de obicei, se efectuează o dată la trei ore, dar nu există suficient spațiu pentru mișcarea fătului. Principala capacitate a bebelușului acum este reflexul de sugere, care acum este dezvoltat cel mai activ. Reflexul de mestecat apare după naștere, sau mai bine zis, după prima hrănire a bebelușului.

Ritmul vieții mici a unui făt la 39 de săptămâni este același cu cel al unui nou-născut. Bebelușul poate reacționa la lumină și întuneric, sunete, atingând burtica mamei. Focalizarea vederii, la o distanta mica, va deveni posibila abia dupa nasterea bebelusului. Zâmbește și mulțumește-ți bebelușului, pentru că aceasta este o treabă uriașă pentru el.

Sistemul nervos central se dezvoltă mult mai dificil și mai lung decât alte sisteme, în timpul sarcinii și chiar și după nașterea copilului. O femeie trebuie să fie mai rezistentă la stres, experiențele personale, deoarece toate acestea se transmit puternic copilului, afectându-i negativ dezvoltarea. O tânără mamă ar trebui să aibă grijă de psihicul ei, să evite emoțiile negative și să încerce să rămână calmă.

Creșterea în greutate a mamei la 39 de săptămâni nu este necesară, deși bebelușul este încă în creștere. Înălțimea și greutatea bebelușului sunt individuale, dar, de regulă, nu depășesc 50 cm și 3,5 kg. Depunerile de grăsime de sub pielea fătului netezesc ridurile, lăsând pielea netedă și plăcută la atingere.

Stomac

În perioada de naștere, burtica mamei se poate coborî cu 7-14 zile înainte de naștere. Dacă o femeie dă naștere pentru prima dată, atunci scăderea poate apărea într-o zi. La cei care au născut din nou, burtica poate să nu coboare deloc. Când o femeie simte mișcările bebelușului de până la 10 ori în 12 ore, aceasta înseamnă că copilul este gata să se nască. Odată cu poziția corectă a fătului, capul este îndreptat către regiunea pelviană, tonusul mușchilor abdominali ai femeii în travaliu scade.

Volumul abdomenului în acest stadiu poate părea copleșitor. Pielea nu devine elastică și se întinde, apare o bandă pigmentară. Din fericire, mâncărimea și descuamarea de pe abdomen pot fi eliminate cu medicamente extrem de eficiente, iar după naștere, aceste afecțiuni vor dispărea complet. Uterul începe să lucreze activ, abdomenul poate deveni foarte dur în timpul contracțiilor. Odihna va ajuta la eliminarea bolilor. De regulă, în ultimele săptămâni, bebelușul se comportă mai calm, deși mișcările lui sunt încă resimțite puternic de mamă.

Fotografie cu o burtă la 39 de săptămâni

Simte

Sarcina la 39 de săptămâni este una dintre cele mai dificile și epuizante încercări pentru o tânără mamă. Orice mișcare a fătului în interior este resimțită destul de puternic. Aproximativ 8-10 kg greutate exercită presiune asupra sistemului urinar al femeii, provocând un impuls constant de a merge la toaletă. Cu fiecare zi care trece, presiunea asupra oaselor pelvine devine mai puternică. Mama este îngrijorată de durerea în partea inferioară a spatelui, mișcările încetinesc, mișcarea devine mai dificilă.

Pentru ca copilul să se simtă bine, fără a experimenta disconfort și stres, este necesar să-i creeze un mediu cu o cantitate suficientă de oxigen. Mamele au nevoie, pe cat posibil, sa petreaca timp in aer liber in parcuri, piete, gradini. Acest lucru ar trebui făcut în mod regulat și continuu.

Oboseala fizică, letargia, slăbiciunea vor ajuta la depășirea metodei „cuibării”. Aceasta este așa-numita perioadă în care mamele tinere pun lucrurile în ordine în apartament, cumpără haine pentru copilul nenăscut, pregătesc un loc pentru îngrijirea unui nou-născut. Cu toate acestea, merită să păstrați puterea pentru naștere și să rezolvați doar problemele organizatorice, transferând toate grijile asupra tatălui sau altor asistenți către tânăra mamă.

Colul uterin la 39 de săptămâni începe să se deschidă și să se scurteze în dimensiune. Capul bebelușului coboară mai jos și începe să apese pe oasele pelvine ale mamei. În această perioadă, este important ca mama să nu experimenteze dureri atunci când se mișcă, în timp ce disconfortul pe termen lung și senzațiile de furnicături nu sunt considerate permise. Pentru dormit și șezut, este necesar să alegeți cele mai favorabile posturi.

Desigur, un bun sprijin pentru o femeie însărcinată în această perioadă dificilă poate fi soțul, rudele și prietenii ei, care îi vor oferi emoții pozitive și îi vor distrage atenția femeii de la suferința fizică. Totuși, dacă nimeni nu te poate sprijini, ocupă-te de problemele casnice: faci curat în casă, mergi la un magazin pentru copii, fă ceva care să te înveselească.

Vă rugăm să rețineți că, în ciuda tuturor sindroamelor dureroase descrise mai sus, nu ar trebui să aveți dureri severe și ascuțite în pelvisul inferior. În această zonă, unele senzații de disconfort și furnicături sunt considerate norma. Colul uterin în acest moment este scurtat semnificativ și începe să se deschidă. Capul bebelușului poate scădea ușor și poate apăsa pe oasele pelvine.

Un sfat grozav este să alegi poziții confortabile de șezut și de dormit, acordând atenție semnalelor bebelușului tău. În acest moment, copilul poate da un împingere înăuntru dacă poziția aleasă este incomodă pentru el.

Greața și arsurile la stomac la 39 de săptămâni de gestație sunt, de asemenea, destul de acceptabile și chiar naturale, deoarece în acest moment se produce o cantitate mare de progesteron. Dacă doriți să reduceți aceste senzații, mâncați mai multe alimente care nu conțin alcali.

Unele femei se plâng de umflarea picioarelor și a altor membre în această perioadă. Acesta este, de asemenea, considerat unul dintre semnele că nașterea va veni în curând.

Durerea în acest stadiu este un însoțitor constant al multor femei însărcinate. În abdomenul inferior, durerea este provocată de presiunea asupra regiunii pelvine, în partea inferioară a spatelui și în sacru, apare din cauza divergenței oaselor pelvine. Durerea în piept poate indica faptul că colostrul începe să apară.

Exercițiile speciale și odihna pot ameliora durerea. Încercați să găsiți o poziție care să minimizeze disconfortul.

Ecografia la 39 de saptamani

Greutate la 39 de săptămâni de gestație

Natura a prevăzut totul pentru ca nașterea unei femei să fie mai ușoară, prin urmare, înainte de a se pregăti pentru nașterea unui copil, o mamă devine mai mobilă și mai flexibilă. O femeie poate slăbi 2-3 kg, nu vă lăsați intimidați de acest lucru, deoarece copilul este bine, iar greutatea pierdută este pur și simplu excesul de lichid eliminat din corpul mamei. Creșterea totală în greutate la 39 de săptămâni este de 10-15 kg, dar și aici totul este individual. Cu date obișnuite de cântărire și înregistrare a greutății, kilogramele scăzute dramatic pot fi un semnal că nașterea este aproape.

Adesea, femeile aflate în travaliu înainte de nașterea unui copil se confruntă cu o pierdere a poftei de mâncare sau cu călătorii frecvente la toaletă, dar nu toată lumea are aceste plângeri.

Sex

De mulți ani, medicii au fost împotriva actului sexual în ultimele săptămâni de sarcină a unei femei. Acest lucru s-a datorat faptului că, odată cu contracția uterului în timpul orgasmului, viitoarea mamă ar putea experimenta contracții premature și apoi nașterea. Astăzi, aceste presupuneri și presupuneri sunt complet infirmate. Toți oamenii sunt individuali și trebuie doar să te asculți pe tine și pe corpul tău. Dacă o femeie se simte inconfortabilă sau obosită, nu se poate relaxa și se simte atrasă de partenerul ei, atunci nu este nevoie să o forțezi să facă dragoste.

Totuși, dacă viitoarea mamă își dorește intimitate cu soțul ei, simțind nevoia de afecțiune și tandrețe, sexul va fi o bună pregătire pentru naștere. Acest lucru se datorează faptului că, conținută în secreția masculină, prostaglandina crește elasticitatea organelor interne feminine, pregătind astfel o femeie pentru nașterea viitoare. Orgasmul promovează, de asemenea, antrenamentul activ al uterului, stimulează munca productivă.

În multe țări, sexul este practicat ca un stimulent pentru contracțiile regulate, ceea ce accelerează prima etapă a travaliului. Observațiile au arătat că uterul se deschide mai repede, iar durerea devine mai puțin acută.

În ciuda faptului că copilul este acoperit în mod fiabil cu straturi naturale de protecție, sexul ar trebui să fie foarte atent în ultimele săptămâni. Dacă apare durere, atunci actul sexual ar trebui să fie încheiat. Este strict interzis să faci dragoste în poziții incomode când stomacul este strâns, este mai bine dacă este într-o poziție liberă.

Poziții sexuale sigure la 39 de săptămâni de gestație

Durere la 39 de săptămâni de gestație

Cel mai adesea, la femei, durerea la 39 de săptămâni este cronică. Fătul, apăsând pe oasele pelvine ale mamei, provoacă dureri dureroase în abdomenul inferior. Odată cu divergența oaselor pelvine, durerea se simte în sacru și în partea inferioară a spatelui. Nu este neobișnuit ca aceste dureri să se dezvolte în forme înjunghiate și ascuțite. Pentru a ameliora aceste afecțiuni, tinerele mame ar trebui să fie familiarizate cu exercițiile de respirație și tehnicile convenționale de relaxare a corpului. Acest lucru va ajuta la nașterea în sine.

Contracțiile false înainte de naștere sunt destul de frecvente. Ele nu pot fi evitate, deoarece acesta este un fel de antrenament al mușchilor uterini înainte de naștere. Contracțiile false sunt destul de pronunțate în durere, nu foarte diferite de contracțiile reale. Femeile însărcinate trebuie să-și salveze puterile și să nu îngreuneze corpul cu griji și fapte. Cel mai bun ajutor în depășirea durerilor prenatale este relaxarea într-un mediu calm și confortabil. Mama trebuie să găsească cea mai confortabilă poziție pentru ea și doar să se relaxeze, restabilind calmul și respirația uniformă.

În ultimele săptămâni, viitoarele mămici încep să aibă dureri în piept, ceea ce înseamnă începutul producției de colostru. Organismul se pregătește pentru procesul important de hrănire a unui copil.

Alocările

Dacă la 39 de săptămâni mama începe să observe mărirea sau umflarea sânilor, aceasta înseamnă formarea colostrului. În acest moment, pot apărea scurgeri ale mameloanelor. Nu vă fie frică de asta, totul este natural și normal. Ar trebui acordată mai multă atenție igienei sânilor, protejați de frig și răni.

După cum am menționat mai sus, în timpul sarcinii, colul uterin este protejat de straturi sau un dop mucos. La 39 de săptămâni, începe să se retragă pe porțiuni, sub formă de descărcare neabundentă de mucus gros gălbui, alb sau crem. De asemenea, nu vă alarmați dacă în scurgere sunt prezente mici dungi de sânge.

Desprinderea dopului mucos nu înseamnă debutul travaliului, nu trebuie să vă grăbiți la maternitate sau spital. Trebuie avut în vedere faptul că absența unui dop face gâtul vulnerabil la infecții, prin urmare, întreținerea sexuală și înotul în ape poluate ar trebui excluse. Daca apare sangerari abundente, sub forma de pete, inseamna ca travaliul va incepe in urmatoarele ore.

În cazul în care sângerarea apare împreună cu mucus, atunci trebuie să mergeți imediat la spital, acesta este principalul simptom al exfolierii premature a placentei.

Un lichid limpede eliberat în ultimele săptămâni de sarcină poate fi începutul scurgerii de lichid amniotic, care poate fi observat mult timp. Se întâmplă ca bula să izbucnească imediat, atunci este imposibil să ratezi acest vestitor al nașterii. Durerea nu este de obicei simțită și poate apărea brusc. De îndată ce acest proces a început, este necesar să mergeți urgent la spital, nașterea va începe foarte curând.

În practică, se întâmplă invers, când contracțiile se desfășoară cu o anumită regularitate și nu există scurgere de apă, atunci se efectuează procedura de perforare a vezicii fetale. Este complet sigur și inofensiv, nu trebuie să vă faceți griji.

Precursori ai nașterii

Mai sus, faptele despre prevestitorii nașterii au fost deja declarate de mai multe ori. Să repetăm ​​punctele principale:

• durere crescută în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui și perineu;
• tulburări de stomac și intestine;
• scăderea poftei de mâncare, rezultând o pierdere de 1-3 kg;
• ușurarea respirației, datorită coborârii abdomenului.

Mamele care au învățat bine lecțiile educaționale despre sarcină și naștere nu vor pierde niciodată momentul începerii lor, nu se vor teme de unele dintre procesele care au loc în organism. Contracțiile prenatale sunt foarte dureroase și este dificil să nu observi trecerea apei. Înainte de a da naștere, trebuie să vă reglați pozitiv lumea interioară, să vă odihniți între senzații dureroase, să acumulați energie și putere. Prin urmare, toate problemele și problemele, de exemplu, taxele către maternitate, este mai bine să decideți în avans, pentru a nu uita nimic și a nu pierde punctele importante.

Nașterea la 39 de săptămâni de gestație

Toate organele unui organism mic s-au format de mult, este deja gata pentru naștere. Greutatea bebelușului crește doar din cauza grăsimii, derivații acesteia din piele (păr și unghii) cresc viguros, așa că mulți sunt surprinși că după naștere sunt destul de lungi.

Deci, să ne imaginăm situația în care a început munca. În aceste momente principale, ar trebui să luați în considerare cu atenție respirația corectă a femeii în travaliu într-o poziție confortabilă. Ascultă și urmează toate instrucțiunile medicilor specialiști, de ele depinde viața copilului tău și sănătatea ta. Este mai bine să transferați timpul contracțiilor pe picioare cât mai lung posibil, nu este recomandat să vă așezați sau să vă culcați. În culmea durerii, faceți exerciții de respirație - respirații profunde, uniforme, care vor economisi energie înainte de următoarele etape ale travaliului.

Apoi începe a doua etapă generică - apariția încercărilor. Multe femei le confundă cu nevoia de a folosi toaleta sau de a se goli. Trebuie să împingeți doar la comanda medicului, altfel puterea va fi irosită. După ce femeia în travaliu ia o poziție confortabilă pe scaun și corpul este pregătit pentru încercări după dezvăluirea completă a uterului, doar medicul trebuie să asculte. Încercați să vă direcționați respirația în jos pe abdomen, folosind diafragma cât mai mult posibil, deoarece ea este cea care va ajuta semnificativ copilul să avanseze. În timpul încetării încercărilor, la comanda medicului obstetrician, relaxați mușchii, odihniți-vă, refaceți toată puterea cheltuită.

Nu te gândi la durere, trebuie să te gândești doar la copil, la cum să-l ajuți să vină pe lume. Să știi că și copilul cheltuiește energie, nu mai puțin decât tine. Va fi important să ne întâlnim, să vă amintiți tot ce ați învățat în pregătirea pentru naștere. Multe vor depinde și de starea ta emoțională internă - nu fi nervos, nu te teme, pentru că natura s-a ocupat deja de tot. Nașterea la 39 de săptămâni de gestație este fiziologică, copilul este gata să se nască, doar ajută-l cu asta.

După nașterea copilului, începe a treia etapă - nașterea placentei. Organismul continuă activitatea de muncă, iar între timp copilul este examinat de neonatologi, obstetricianul va tăia cordonul ombilical nepulsat. Uterul mamei se contractă, placenta este separată, membranele și resturile de cordon ombilical ies. Cel mai plăcut și emoționant moment este prinderea bebelușului de sânul mamei, care are loc în prima jumătate de oră din viața unui nou-născut. Prima alăptare este necesară pentru etapa finală a travaliului, totul pentru că este forța, sănătatea și imunitatea bebelușului. De asemenea, un punct fiziologic important este acela de a aseza bebelusul pe pieptul mamei, cu caldura ei incalzeste copilul si lasa putin timp sa se adapteze intr-o lume noua, neexplorata.

Nu există vestigii de naștere. Ce să fac?

Multe femei își fac griji că, în a 39-a săptămână de sarcină, nu prezintă niciun precursor al nașterii: nu există contracții de antrenament, dopul nu se desprinde, stomacul nu cade. Nu-ți face griji, este normal să nu existe vestigii. La urma urmei, toți suntem diferiți și toate organismele sunt diferite.

În primul rând, travaliul nu trebuie să aibă loc la 39 de săptămâni, chiar dacă medicul dumneavoastră a stabilit o dată pentru dumneavoastră. Debutul procesului de travaliu depinde atât de profilul hormonal al femeii, cât și de starea placentei, de prezența sau absența lipsei de oxigen la făt, de activitatea glandelor suprarenale fetale și, în final, de sexul acesteia. Amintește-ți că ești individual, corpul tău este unic, la fel ca și copilul tău. Poate că încă nu a venit momentul și trebuie să aștepți puțin, chiar dacă nu mai vrei să aștepți și nu ai putere. Este natura - acordă-i timp corpului și copilului tău.

În al doilea rând, la unele femei, travaliul poate începe brusc fără contracții de antrenament și fără eliberarea de lichid amniotic. Veți simți când începe procesul de naștere.

Și, în sfârșit, dacă ești foarte îngrijorat că ceva nu este în regulă cu copilul, mergi la medic și dezvoltă-ți teama.

Pericole

A 39-a săptămână de sarcină este periculoasă pentru depresia prenatală. Mama poate experimenta senzații interne neplăcute, adesea alergă la toaletă. Femeile din acest moment se tem de necunoscut, de teama de a da naștere unui copil nesănătos, de a-și pierde propria sănătate. În aceste momente, este important ca în apropiere să fie persoane apropiate: părinți și soț. Norma este prezența scurgerii transparente din perineu. Pot începe contracții reale, care sunt dureroase la intervale regulate.

Grăbește-te să vizitezi magazinele tale preferate alături de soțul tău sau de cei dragi, pentru nou-născuți și pentru viitoarele mămici. Cumpără lenjeria necesară și ceva pentru sufletul tău. O vei face mai bine decât soțul tău, care probabil va fi grăbit și nervos înainte de a naște. În plus, achizițiile ridică mereu starea de spirit, iar acest lucru este foarte important, mai ales în ultimele momente dinainte de sosirea bebelușului.

Dacă ai o vizită la medic, fă-o;

Dacă simțiți o deteriorare bruscă a stării dumneavoastră, durere severă, contactați și medicul dumneavoastră;

Puteți face o ecografie sau o ecografie 3D a bebelușului și nu numai să aflați starea de sănătate a acestuia, ci și cum arată copilul dvs.

Simțiți-vă liber să cereți sprijinul celor dragi

Nașterea se apropie și multe femei se confruntă cu fluctuații ale stării psiho-emoționale. La inceput, viitoarele mamici sunt fericite ca in curand se vor incheia 9 luni de asteptare anxioasa si vor putea reveni la forma obisnuita. Apoi încep să se îngrijoreze cum va decurge nașterea și dacă totul se va termina fericit. Aceste emoții și senzații sunt considerate normale. Prin urmare, trebuie să vă acordați pozitiv și să mențineți o dispoziție veselă.

Se apropie mult așteptatul moment al întâlnirii cu bebelușul, o geantă cu actele necesare și lucrurile sunt gata. Este important ca o viitoare mamă să-și monitorizeze cu atenție starea pentru a nu rata debutul travaliului.

Burta în acest moment, de regulă, scade considerabil (acest lucru se aplică în principal femeilor care nasc nu pentru prima dată). Acesta este un proces fiziologic în care fătul este presat strâns de partea prezentă a corpului său (pradă sau cap) până la intrarea în pelvisul mic și se pregătește pentru naștere. La femeile primipare, abdomenul poate începe să se scufunde cu câteva ore înainte de debutul nașterii sau imediat în timpul acesteia.

Placenta la 39 de săptămâni de gestație continuă să sângereze și să devină mai subțire. De asemenea, încetinește procesele metabolice. Acest lucru duce la faptul că fătul începe să primească mai puțini micronutrienți și oxigen. Volumul lichidului amniotic scade treptat. În ciuda acestui fapt, este actualizat în mod regulat ca înainte.

Corpul viitoarei femei în travaliu încearcă să faciliteze nașterea viitoare, prin urmare, la 39 de săptămâni de sarcină, sunt posibile scăderea apetitului, atacuri de greață, vărsături sau diaree. Ca urmare, greutatea unei femei însărcinate poate scădea cu câteva kilograme. Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Astfel de condiții nu sunt periculoase pentru copil. Astfel, intestinele viitoarei femei în travaliu sunt curățate și excesul de lichid este excretat din organism.

Periodic, la 39 de săptămâni de gestație, viitoarele mămici pot experimenta contracții de antrenament: apar dureri de tracțiune în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, stomacul devine pietros, iar tonusul uterului crește. Dacă contracțiile devin mai puternice și mai intense sau există o revărsare de lichid amniotic, acesta poate fi un semn al debutului travaliului. Într-un astfel de caz, trebuie să chemați o ambulanță sau să mergeți la spital.

Cum se dezvoltă un bebeluș la 39 de săptămâni de gestație

În acest moment, fătul este considerat pe deplin matur și gata pentru existența independentă. Greutatea bebelusului este de aproximativ 3,5 kg, iar inaltimea este de 51-52 cm.

Intensitatea mișcărilor bebelușului în această perioadă scade. În pântecele mamei, copilul devine înghesuit, așa că nu se poate mișca la fel de activ ca înainte. În ciuda acestui fapt, viitoarea mamă ar trebui să numere cel puțin 10 mișcări în 12 ore.

Sistemul digestiv fetal începe să funcționeze independent, mutând treptat fecalele originale (meconiu) în intestinul inferior. Stomacul continuă să sintetizeze pepsina. După ce primele picături de colostru intră în organism, pancreasul va începe să lucreze.

Pe buzele mucoase apar role care facilitează procesul de aspirare. Când mama începe să prindă nou-născutul de sân, mușchii de mestecat vor începe să se întărească. Corpul fătului a acumulat o cantitate suficientă de grăsime subcutanată, iar pielea sa a devenit o nuanță plăcută de roz.

Între oasele craniene rămân suturile și fontanelele conforme, formate din țesut elastic de cartilaj. Datorită acestui fapt fiziologic, în timpul nașterii, capul bebelușului își schimbă configurația și trece mai ușor prin canalul de naștere.

Simptomele sarcinii în săptămâna 39

Viitoarea mamă nu experimentează noi senzații în această săptămână. În a 39-a săptămână de sarcină, o femeie poate fi deranjată de durerile obișnuite de spate, arsuri la stomac, varice, vergeturi, slăbiciune generală, umflarea picioarelor, constipație, hemoroizi și presiune instabilă.

Secrețiile vaginale pot deveni mai subțiri și mai groase. Culoarea scurgerii poate deveni cremoasă. Acesta poate fi un semn al descărcării dopului mucos, care, pe toată perioada de gestație, a protejat gâtul uterin de pătrunderea agenților patogeni.

Până la sfârșitul sarcinii, sânul crește cu mai multe dimensiuni. Când este presat, colostrul poate fi eliberat din glandele mamare. Acesta este un fenomen normal, care indică pregătirea corpului feminin pentru alăptare. Pentru ca sânul să rămână atractiv după sarcină, travaliu și alăptare, trebuie îngrijit. Acest lucru poate fi ajutat prin purtarea de lenjerie intima naturală și confortabilă, alimentația sănătoasă, masajul sânilor, dușul de contrast, precum și utilizarea cremelor hidratante și a produselor hrănitoare pentru vergeturi.

Examen medical la 39 de săptămâni de gestație

În acest moment, viitoarea mamă, de regulă, nu este supusă niciunei examinări speciale. Testele și examinările necesare pot fi prescrise dacă s-au observat anomalii sau nereguli la femeia însărcinată sau la făt în timpul perioadei de gestație.

O examinare internată sau o ecografie suplimentară la 39 de săptămâni de gestație este prescrisă pentru acele femei care vor fi supuse unei operații cezariane. Într-un astfel de caz, se recomandă ca viitoarea femeie în travaliu să discute toate nuanțele operației, deoarece fiecare maternitate are propriile reguli pentru utilizarea anesteziei și gestionarea perioadei postpartum.

Posibile probleme de gestație la 39 de săptămâni de gestație

Apariția scurgerii verzi-cenusii la 39 de saptamani de gestatie care are o consistenta coagulata si un miros acru poate fi un semn al dezvoltarii afte. Într-un astfel de caz, ar trebui să consultați un medic care va determina cauza stării patologice și va igieniza canalul de naștere. Acest lucru va evita infectarea bebelușului în timpul trecerii prin canalul de naștere.

Eliberarea de lichid limpede la 39 de săptămâni de gestație este un semn al secreției de lichid amniotic. Dacă revărsarea are loc suficient de intens, aceasta indică debutul travaliului. Scurgerile minore de lichid amniotic pot duce la infecția fătului.

Următoarele afecțiuni și simptome pot fi un motiv pentru a contacta un medic la 39 de săptămâni de gestație:

• Apariția semnelor de răceală și alte boli virale;
• Mișcările fetale excesiv de active sau, dimpotrivă, imobilitatea lui absolută;
• Creșterea temperaturii;
• Deteriorarea bunăstării generale;
• Ameţeală;
• Apariția scurgerii sângeroase sau a sângelui din tractul genital.

De regulă, viitoarea femeie în travaliu în acest moment este deja pregătită pentru viitoarea naștere și întâlnirea cu copilul: a fost selectată maternitatea, s-au strâns lucrurile necesare, camera copiilor a fost echipată. Sarcina principală a unei femei este să nu-și facă griji, să rămână calmă și să aștepte debutul travaliului.

Caracteristici de putere

Din ce în ce mai multe recomandări privind alimentația prenatală apar în mod constant pe internet, care, așa cum spune, vor ajuta la facilitarea nașterii viitoare. Potrivit acestora, cu o lună înainte de data estimată a nașterii, o femeie ar trebui să renunțe la carne și lactate. În ultimele săptămâni, ar trebui să mănânci numai alimente pe bază de plante.

Nu este recomandat să respectați dietele și sfaturile enumerate. Fătul este hrănit prin cordonul ombilical până la naștere, așa că are nevoie de proteine ​​și alți micronutrienți care se găsesc în lapte și carne. Daca copilul nu primeste din alimente substantele necesare, le va lua din corpul mamei. Acest lucru va duce la faptul că femeia va ajunge la naștere slăbită, înfometată și îi va fi greu să facă față sarcinilor care i-au fost încredințate.

Multe femei se confruntă cu tulburări de apetit înainte de naștere. Unii au un sentiment constant de foame, în timp ce alții, dimpotrivă, nu pot mânca nimic. Odată cu dilatarea rapidă a colului uterin, pot apărea atacuri de greață și vărsături. Pentru a atenua starea viitoarei femei în travaliu, ar trebui să adere la alimentația fracționată - mâncați mai des și în porții mici. Acest lucru va face mâncarea mai ușor și mai rapid de digerat.

Luarea de vitamine

Aproape tuturor femeilor însărcinate li se prescrie calciu și vitamina D. Puteți lua astfel de medicamente nu numai în timpul gestației, ci și în timpul alăptării.

Sex la 39 de săptămâni de sarcină

În absența patologiilor de gestație și a bunăstării normale a femeii însărcinate, viața sexuală nu poate fi limitată până la nașterea în sine. În plus, relațiile intime vor fi chiar benefice. Sperma masculină conține substanțe care înmoaie colul uterin, pregătindu-l pentru viitoarea naștere.

Dacă mucusul protector al unei femei începe să se desprindă, este mai bine să opriți actul sexual sau puteți utiliza contracepție de barieră (prezervative). Actul sexual în timpul trecerii dopului poate provoca infecția membranelor.

Activitate fizica

Multe exerciții, chiar și cele concepute special pentru femeile însărcinate, sunt deja contraindicate în această săptămână. De asemenea, nu este recomandat să minți sau să stai în mod constant. Mersul în aer vă poate ajuta să vă mențineți corpul în formă bună. Deoarece travaliul poate începe în orice moment, nu merită să mergeți singur și departe de casă. Este mai bine să ai la tine un card de schimb și un telefon.

Exercițiile Kegel și exercițiile de respirație vor fi utile și sigure. Astfel de activități vor pregăti o femeie pentru naștere și vor ajuta la recuperarea mai rapidă după ele.

Proceduri medicale, luarea de medicamente

Nu este recomandat să prescrieți și să luați medicamente pe cont propriu. Dacă apar simptome patologice, trebuie să consultați un medic. După evaluarea stării de sănătate a femeii însărcinate și a caracteristicilor cursului de gestație, medicul va decide cu privire la oportunitatea tratamentului și va selecta cele mai sigure medicamente.

Fotografie cu ultrasunete la 39 de săptămâni de gestație

Cum arată burta la 39 de săptămâni de gestație

Video: sarcina in 39 de saptamani