Mijloace pentru lactație de evaluare a laptelui matern. Ceaiuri și infuzii de plante

Este posibil ca o tânără mamă să nu fie familiarizată cu toate complexitățile alăptării, prin urmare, în prima etapă a maternității, pot exista multe dificultăți asociate cu hrănirea și.

Crede-mă, acestea sunt probleme temporare care pot fi evitate păstrând calmul și bunul simț. Foarte curând vei învăța să înțelegi dorințele firimiturii tale fără cuvinte, dar deocamdată - ai răbdare!

Și acum să ne oprim asupra acestui lucru mai detaliat.

Deci, cum să creșteți cantitatea de lapte matern în timpul alăptării, ce alimente cresc lactația la o mamă care alăptează? Să aflăm din articolul nostru.

Cum știi dacă bebelușul tău primește suficient lapte?

În primele zile de viață ale bebelușului, de obicei nu există probleme cu hrănirea. Totuși: la urma urmei, lângă tânăra mamă există un personal medical, care răspunde în orice moment la toate întrebările!

Asistentele vor ajuta o femeie să dreneze glanda mamară, să învețe cum să atașeze corect copilul la sân, iar medicii vor monitoriza modul în care sosește laptele matern, vor explica cum să prelungească alăptarea pentru o lungă perioadă de timp.

Dar, la întoarcerea acasă, tânăra mamă va trebui să învețe în mod independent să ghicească dorințele firimiturii, să determine dacă este plin și din ce motiv plânge.

Dacă bebelușului tău îi este sau nu foame, poți să-ți dai seama după natura scaunului său. Dacă bebelușul primește suficient lapte, scaunul său devine galben închis, are un miros ușor și o consistență ușor apoasă.

Puteți afla dacă bebelușului îi este foame uitându-vă la scaun!

Numărul de mișcări intestinale la un copil bine hrănit în primele luni de viață este de până la 8 ori pe zi. Acest lucru este destul de normal și confirmă că bebelușul tău primește suficient lapte matern.

Dacă frecvența scaunului s-a schimbat și culoarea s-a schimbat în maro, copilul are nevoie de mai multă hrană. Doar nu vă grăbiți să introduceți formule complementare pentru sugari: de obicei, corectarea alimentației mamei duce la creșterea cantității de lapte al acesteia.

Al doilea indicator adevărat al sațietății bebelușului tău este cantitatea de urină și culoarea acesteia. Daca scutecul bebelusului este plin la fiecare 3-4 ore si greu, iar scurgerea absorbita este deschisa la culoare, cel mai probabil bebelusul nu este subnutrit.

Acest simptom este tipic pentru un bebeluș cu vârsta mai mare de cinci zile, înainte de acest moment urina poate avea o culoare închisă - aceasta este o variantă a normei, nu vă faceți griji.

Puteți afla dacă bebelușul dumneavoastră primește suficient lapte cântărindu-l înainte și după fiecare alăptare. Pentru a face acest lucru, achiziționați un cântar special pentru nou-născuți (le puteți închiria sau le puteți cumpăra într-un magazin).

Masaj pentru a îmbunătăți lactația:

• Pune-te în patru labe, înclină-ți capul în jos. Deplasați-vă prin cameră în această poziție până când obosiți.
• Stai drept. Întinde-ți brațele în lateral, apoi încrucișează-le în fața ta ca pe o foarfecă și întinde-le din nou. Repetă exercițiul de până la 10 ori, cu fiecare leagăn ridicându-ți brațele mai sus, la sfârșit încrucișându-le peste cap.
• Stai turcesc. Îndoiți coatele la nivelul pieptului, aducând palmele împreună și îndreptând degetele în sus. Numărând până la 3, apăsați ferm palmele împreună, în detrimentul lui 4, relaxați-le fără a lăsa mâinile în jos. Repetați de 10 ori.

Cântărește copilul înainte și după fiecare alăptare, notează diferența. Timp de 3-5 zile, înregistrați citirile laptelui consumat de copilul dumneavoastră. Un copil la vârsta de o săptămână ar trebui să mănânce 30-50 ml de lapte pe hrănire. Până la lună, această rată ajunge la 100 ml.

Desigur, fiecare copil este individual: unul poate mânca mai mult lapte, celălalt - mai puțin. Un copil slăbit va bea mai puțin lapte decât semenul său puternic, care s-a născut cu o greutate mare. Arată-ți diagrama medicului pediatru, care va stabili dacă rata de hrănire a bebelușului tău trebuie ajustată și dacă alăptezi corect.

Dacă un bebeluș primește suficient lapte poate fi determinat și de cât de corect apucă sânul atunci când alăptează: copilul ar trebui să-și înfășoare buzele nu numai în jurul mameloanului, ci și a halouului. Cu gura larg deschisă, copilul apucă glanda mamară și începe mișcări de suge, apoi urmează o pauză, timp în care bebelușul ia o înghițitură dintr-o porție de lapte și închide gura. Cu cât pauza este mai lungă, cu atât copilul a primit mai mult lapte.

Cum să măresc cantitatea de lapte matern?

S-ar părea că faci totul bine: bebelușul suge cu încredere sânul, se îngrașă bine, calm și vesel.

Dar deodată ai început să observi că cantitatea de lapte matern pe care ai scăzut, sânul nu se umple atât de mult înainte de hrănire, iar copilul se trezește mai des să mănânce.

Poate că ești doar obosit și ți-ai pierdut ritmul obișnuit de viață. Încercați să vă calmați: ajutorul membrilor gospodăriei va fi acum util. Implicați rudele în îngrijirea copilului, odihniți-vă mai mult, dacă este posibil, faceți plimbări singure la aer curat.

Nu uitați de alimentația adecvată a unei mame care alăptează: dieta dvs. ar trebui să includă alimente sănătoase, non-grase și să uitați de condimente. Cantitatea de lichid pe care o consumi ar trebui să fie de aproximativ 2 litri pe zi: de preferință trebuie acordată decocturi de fructe uscate, infuzii de plante.

Rețete pentru creșterea lactației:

1. Cocktail sănătos. Se amestecă 100 ml lapte, 3 căni de chefir, 1 linguriță de mărar tocat, 1 linguriță de miere, 2 miez de nucă. Bateți toate ingredientele cu un mixer sau într-un blender. Bea un pahar din acest smoothie la micul dejun va promova un flux bun de lapte pe tot parcursul zilei.
2. Infuzie de lapte-nuci. Preparați 3-4 miezuri de nucă cu un pahar de lapte fiert. Adăugați 1 linguriță de miere. Păstrați amestecul într-un termos timp de aproximativ o oră. Împărțiți porția în 4 porții și luați atât ziua, cât și noaptea.

Produsele lactate trebuie să fie prezente în alimentația ta: lapte copt fermentat, chefir cu conținut scăzut de grăsimi, care va afecta pozitiv producția de lapte și va avea un efect benefic asupra tractului gastrointestinal.

O tânără mamă nu ar trebui să uite de hrănirea nocturnă. După cum știți, hormonul Prolactina este responsabil pentru producția de calitate a laptelui. Și cea mai mare parte a producției sale are loc noaptea.

Acesta este motivul pentru care alăptarea noaptea este esențială pentru a crește cantitatea de lapte matern. La început va părea foarte greu, dar maternitatea nu este o sarcină ușoară, ai răbdare de dragul copilului tău!

Multivitaminele moderne pentru mamele care alăptează pot crește, de asemenea, cantitatea de lapte matern. Corpul tău este slăbit de naștere și de îngrijirea copilului, iar obținerea suficienților nutrienți din alimente nu este întotdeauna posibilă.

Discutați cu medicul dumneavoastră: întrebați ce vitamine sunt potrivite pentru dvs., cât și cât să luați. Există și medicamente care cresc lactația: consultația unui medic, aparent, nu va fi de prisos pentru tine.

Bea ceai cu lapte cu o jumătate de oră înainte de hrănire!

După hrănirea firimiturii, turnați apă fierbinte peste sân (aproximativ 40 de grade), exprimați excesul de lapte cu mișcări circulare de sus în jos timp de 5 minute. Această procedură stimulează bine producția de lapte și relaxează sistemul nervos. Și cu o mamă calmă, după cum știți, copilul nu plânge.

Bea ceai cu lapte cu o jumătate de oră înainte de fiecare hrănire. Aceasta este o metodă veche și dovedită de producere a laptelui matern de ani de zile. Ceaiul nu trebuie să fie fierbinte și tare: se diluează într-o cană cu puțin lapte. Puteți adăuga o linguriță de miere la acest amestec: un produs sănătos este gata de utilizare!

Listă. Dieta corectă a unei mame care alăptează crește lactația și îmbunătățește calitatea laptelui.

Aflați cum se numesc pastilele pentru oprirea lactației. Încheiați hrănirea în siguranță și fără durere.

Ce să faci dacă o mamă care alăptează a pierdut laptele?

Laptele nu poate dispărea într-o singură zi, prin urmare, dacă nu ați mai avut probleme cu hrănirea înainte, bebelușul este vesel și vesel, se îngrașă - nu trebuie să vă supărați.

Este posibil ca cantitatea de lapte să fi scăzut din motive psihologice sau din cauza oboselii.

Atitudinea este importantă aici: dacă ești încrezător în tine, acceptă să treci prin toate dificultățile, doar pentru a continua să-ți alăptezi bebelușul - vei reuși să readuci lactația la normal.

Dacă bebelușul tău plânge constant, făcând mișcări rapide în timp ce suge - cel mai probabil, chiar nu are suficient lapte! Nu te panica! Și nu încetați să hrăniți, mai ales noaptea. Încercați să hrăniți bebelușul din ambii sâni: după ce mănâncă de la unul, oferiți al doilea.

Purtați mai des copilul în brațe, concentrați-vă doar asupra copilului. Lasă îngrijirea casei tale în seama celor dragi. Nu te grăbi să suplimentezi copilul din biberon: după ce ai recunoscut mamelonul, este puțin probabil să ia sânul data viitoare.

Dacă pierdeți laptele matern, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați medicamente: de exemplu, crește perfect lactația. De asemenea, cu cantități mici de lapte matern, multe mame iau medicamentul Leptaden.

Pentru a crește lactația, ar fi util ca mama să folosească formule de lapte uscat: Femilak, Enfa-Mama, Olympic - sunt concepute special pentru mamele care alăptează, nu dăunează, acționează cu blândețe.

Dacă cantitatea de lapte din sâni a început să scadă, încercați să beți ceaiuri pentru mamele care alăptează: de exemplu, ceaiul Hipp este conceput pentru a menține lactația într-un mod normal, alternând-o cu sucuri și băuturi de fructe (atât proaspete, cât și cumpărate din magazin), nu vei ști Ce este o criză de lactație? De asemenea, puteți adăuga în dieta dumneavoastră permanentă aditivi biologic activi „Apilactin” sau „Laktogon”.

Informații extinse cu privire la . Cum să tratezi mastopatia, recenzii cu experiență.

Citiți despre capacele pentru mameloane pentru alăptare. Cum să alegi tampoanele potrivite, recenzii ale mamelor.

Creșterea lactației remedii populare

Cum și cum să creșteți lactația laptelui matern cu remedii populare? Multe mame sunt bine ajutate să crească cantitatea de suc de lapte matern din morcovi.

Se rade un morcov mic, se stoarce prin pânză de brânză și se ia o jumătate de pahar de câteva ori pe zi, după ce a diluat sucul rezultat cu lapte.

De asemenea, puteți turna câteva linguri de morcovi ras cu lapte, adăugați miere și folosiți acest amestec de 100 g de 3 ori pe zi.

Sucul de morcovi crește lactația!

Din semințele de anason, puteți face și o băutură sănătoasă pentru a crește lactația: turnați semințele cu un pahar cu apă clocotită, înfășurați într-un prosop și lăsați-l să fiarbă câteva ore. Cu o jumătate de oră înainte de masă, luați bulionul rezultat într-o lingură de 3 ori pe zi. La fel se poate prepara o infuzie de chimen.

La sfârșitul primăverii, sucul din frunzele de păpădie crește bine lactația. Treceți frunzele tinere ale plantei printr-o mașină de tocat carne, strângeți prin pânză de brânză, sărați sucul și lăsați-l să se infuzeze aproximativ o oră. Infuzia rezultată se bea de 2 ori pe zi pentru o jumătate de cană. Pentru a înmuia amărăciunea, adăugați în băutură puțin zahăr sau o lingură de miere.

O infuzie de semințe de mărar ajută și la creșterea lactației: preparați-le cu un pahar cu apă clocotită, lăsați-o să fiarbă 2 ore și folosiți o lingură de 6-8 ori pe zi.

Pentru o proaspătă mamă, principalul lucru este să stabilească procesul de hrănire naturală în mod corect. Putem spune cu încredere că copilul dumneavoastră mănâncă corect și are suficient lapte dacă:

• scutecul bebelusului este plin la fiecare 3-4 ore, urina este usoara si inodora
• Bebelușul are o mișcare intestinală după fiecare hrănire. Culoarea scaunului său este galben închis, iar consistența este ușor apoasă.
• atunci când se hrănește, bebelușul apucă mamelonul împreună cu areola, face mișcări de suge încrezătoare: gura este deschisă - pauză - gura este închisă.

1. Somnul ar trebui să fie de cel puțin 10 ore pe zi - noapte și zi.
2. Plimbări în aer liber de cel puțin 2 ore.
3. Atașarea frecventă a copilului de sân încă de la naștere (de cel puțin 10 ori pe zi), cu hrăniri obligatorii de noapte.
4. Alimentație bună și creșterea cantității de lichid consumate până la 1,5-2 litri pe zi (aceasta este ceai, supe, decocturi, lapte, produse din lapte acru).
5. Dus-masaj al pieptului.
6. Bea ceai verde fierbinte cu 30 de minute înainte de hrănire.
7. Folosiți vitamine pentru mamele care alăptează.

Ca să ai mereu mult lapte matern - odihnește-te mai des, ai grijă doar de copil. Lasă treburile casnice pe seama celor dragi. Du-ți copilul în pat și asigură-te că îl hrănești noaptea: acest lucru stimulează perfect producția de lapte.

Mănâncă corect și bea suficiente lichide. Dacă laptele începe să dispară - nu intrați în panică: asigurați-vă că consultați un medic.

Medicamentele moderne, suplimentele biologice, metodele populare pentru creșterea lactației vă vor ajuta cu siguranță să continuați alăptarea. Rămâi calm și mergi cu încredere la obiectivul tău: hrănirea firimiturii numai cu lapte matern!

Multe mame, confruntate cu problema lipsei de lapte, isi transfera copiii la hranirea artificiala, in timp ce studiile arata ca doar aproximativ 5% dintre femei sufera de o adevarata lipsa de lapte – adevarata hipogalactie.

De ce nu este suficient lapte matern

Motivele lipsei de lapte pot fi primare și secundare. Cauzele primare sunt asociate cu adevărata hipogalactie, iar cele secundare apar pe fondul alăptării neorganizate. Cele mai frecvente cauze ale penuriei de lapte sunt cauze secundare.

Cauze primare

1. Disfuncție tiroidiană (hipotiroidism), asociată cu producția insuficientă de hormoni. În acest caz, o femeie poate rămâne însărcinată doar cu un grad ușor de boală, în alte cazuri numai după tratament. Alăptarea în continuare este posibilă cu terapia de substituție hormonală.
2. Operații chirurgicale ale glandei mamare pentru reducerea acesteia, în cazul utilizării unei tehnici de îndepărtare a tot ceea ce nu este necesar prin tăiere elementară, urmată de coaserea mamelonului la loc.
3. sindromul Sheehan. Aceasta este necroza glandei pituitare din cauza absenței sau lipsei circulației sângelui din cauza pierderii semnificative de sânge în timpul nașterii. Deoarece prolactina și oxitocina sunt produse de glanda pituitară, în acest caz nu există lapte după naștere.
4. Defect congenital al prolactinei. Apare extrem de rar.
   Hipoplazia mamară este cea mai frecventă dintre toate cauzele primare. Se manifestă prin absența sau dezvoltarea insuficientă a țesutului glandular al glandei mamare. Asta nu înseamnă deloc că dacă ai sâni de mărimea zero sau unu, atunci ai hipoplazie. Această cantitate de țesut adipos poate fi suficientă pentru alăptare.

Important! Daca ai sani de marime zero sau prima, atunci asta nu inseamna deloc ca ai hipoplazie. Această cantitate de țesut adipos poate fi suficientă pentru alăptare.

Cauze secundare

1. Pauze lungi între hrăniri. Mentinerea pauzelor intre alaptari de 2-3 ore duce la revarsarea sanului cu lapte daca este prea mic sau se produce prea mult lapte. Concomitent cu creșterea laptelui crește și conținutul unei proteine ​​speciale care încetinește producția de lapte de către sân.
2. Lipsa atasamentului de san in primele trei zile dupa nastere. Conduce la un proces mai lent și mai dureros. În plus, în zilele noastre, odată cu stimularea activă a sânului de către copil, receptorii de prolactină sunt produși în mod intensiv în glanda mamară, care nu vor mai fi produși și sânul nu va „răspunde” suficient de rapid cu o creștere a producției de lapte matern la nevoia crescândă a copilului în nutriție.
3. Refuzul mamei de a hrăni noaptea. Conduce la întreruperi îndelungate în hrănire și, ca urmare, la o scădere a aprovizionării cu lapte. Noaptea, glanda pituitară produce hormonul prolactină. În plus, semnalele de la receptorii mamelonilor în timpul hrănirii cresc producția de prolactină, care crește cantitatea de lapte produsă.
4. Aplicații continue. Acestea duc la stimularea insuficientă a sânului de către copil, iar sânul nu este golit complet. Aceasta este o modalitate sigură de a reduce cantitatea de lapte. Hrănirea ar trebui să dureze atât timp cât are nevoie copilul. Singurul lucru la care ar trebui să fii atent este că copilul suge cu adevărat lapte. Suptul complet cu înghițire arată astfel: gura larg deschisă-pauză-gura închisă. Desigur, uneori trebuie să sugeți și doar așa - „de plăcere”.
5. Tehnica de fixare incorectă și alăptare ineficientă. Bebelușul nu poate goli bine sânul, așa că, în ciuda producției bune de prolactină, cantitatea de lapte va scădea în continuare, deoarece laptele neconsumat va începe procesul de suprimare a producției sale datorită proteinei inhibitoare conținute în acesta.
6. Probleme de sănătate a sânilor nerezolvate la timp. Aici, în primul rând, ne referim la crăpăturile mameloanelor, care în sine nu afectează producția de lapte, dar din cauza scăderii frecvenței alăptării și a lipsei acțiunilor adecvate care să vizeze eliminarea acestora în timp ce menține lactația, acestea vor duce treptat la transferul copilului la hrănire artificială.
7. Hrănirea cu biberonul cu lapte matern sau formulă. Adesea, mamele suplimenteaza copilul, crezand ca nu au suficient lapte, fara sa inteleaga in detaliu daca este cu adevarat asa. Dacă, totuși, o astfel de problemă există, un element obligatoriu al soluției sale ar trebui să fie determinarea cantitativă a alimentelor complementare introduse cu un amestec, deoarece adesea un exces de amestec duce la supraalimentarea copilului. Există o altă latură negativă - mecanismul de supt dintr-un biberon este fundamental diferit de mecanismul de supt. Este mult mai simplu și mai ușor, ceea ce în mod natural nu poate fi trecut cu vederea de un copil care, urmând calea celei mai puține rezistențe, va „iubi” mai mult sticla. Ca urmare a influenței simultane a celor doi factori de mai sus, are loc o scădere a stimulării sânului de către copil și, ca urmare, o scădere a producției de lapte matern.
8. 
   Utilizarea unei suzete. Deoarece producția de lapte este direct legată de timpul petrecut de un bebeluș sugând lapte de la sân, pericolele folosirii unei suzete sunt evidente. În plus, pe măsură ce bebelușul se obișnuiește să sugă într-un mod diferit, tehnica de prindere a sânului este perturbată, ceea ce înseamnă că eficiența suptării scade.
9. Mama se întoarce la muncă cu alăptare instabilă. Incapacitatea de a hrăni copilul la cerere în stadiul inițial, plus pomparea organizată necorespunzător, este o modalitate sigură de a pune capăt alăptării nerezonabil devreme.
10. Stresul mamei. Procesul de alăptare în corpul unei femei este controlat de doi hormoni - prolactină și oxitocină. Primul declanșează producția de lapte și menține cantitatea acestuia, iar al doilea ajută la împingerea laptelui în canalele glandei mamare. Producția de oxitocină este suprimată de adrenalina, hormonul stresului. Adică, într-o stare de stres, laptele nu scade, copilul pur și simplu nu-l poate suge din piept, începe să sufere de foame, țipă, iar o mamă grijulie îi dă un biberon cu un amestec pentru a opri această suferință. . Astfel, intra pe aceeași cale vicioasă pentru a reduce cantitatea de lapte matern. Într-o astfel de situație, principalul lucru nu este să te retragi în tine, ci să treci la copil - petreci mai mult timp în preajma lui, gândește-te la el, lasă-l să-și sugă sânul și, bineînțeles, încearcă să te calmezi și să te acorde cu el. pozitivul.
11. boala mamei. Infecțiile virale și bacteriene obișnuite, chiar și în prezența febrei, nu sunt deloc o contraindicație pentru alăptare, dacă, desigur, sunt tratate cu medicamente care sunt permise femeilor care alăptează. Dimpotrivă, anticorpii care sunt produși de corpul mamei în perioada de boală, pătrunzând în corpul copilului, creează o barieră împotriva acestei infecții. De asemenea, este o greșeală să credem că laptele se deteriorează din cauza temperaturii ridicate și înțărcă copilul de la sân. În același timp, există boli în care alăptarea este nedorită.

Important! Infecțiile virale și bacteriene ale mamei nu reprezintă o contraindicație pentru alăptare.

Desigur, dacă lipsa laptelui se datorează motivelor primare sau secundare de mai sus, este necesar să lupți pentru a menține alăptarea, mărind cantitatea de lapte și încercând să elimini greșelile făcute.

Cu toate acestea, există și alte motive pentru care trebuie să creșteți cantitatea de lapte matern:

• un salt brusc în creșterea copilului;
• restabilirea alăptării după o pauză;
• alăptarea paralelă a propriului copil și a celui adoptat;
• exprimarea laptelui pentru un alt copil, așa-numita donație de lapte matern.

Metodele și mijloacele care vizează creșterea cantității de lapte sunt împărțite în de bază și auxiliare. În cele mai multe cazuri, este suficient să folosiți metodele principale fără a apela la cele auxiliare.

Principalele moduri de a crește cantitatea de lapte

Important! Pomparea frecventă și scurtă este mai bună decât pomparea rară și lungă.

Nu este necesar să folosiți toate aceste măsuri pentru a crește cantitatea de lapte. Poate că primele două vor fi suficiente. Dar dacă tot nu ajută, atunci ar trebui să încercați să aplicați toate sau măcar o parte.

Pentru a asigura un rezultat pozitiv al tuturor eforturilor, este necesar să se controleze cantitatea de urinare a copilului sau creșterea în greutate a copilului.

Ajută la creșterea aprovizionării cu lapte

Aceste masuri sunt folosite doar in combinatie cu masurile principale de crestere a lactatiei si implica impactul asupra organismului mamei prin ajustarea alimentatiei si introducerea in aceasta a unor substante (lactogeni) care cresc cantitatea de lapte.

În cele mai multe cazuri, mecanismul prin care lactogenii afectează furnizarea de lapte este necunoscut sau puțin cunoscut. Într-adevăr, pentru a crește cantitatea de lapte și a crește eficiența returnării acestuia, este necesar să se afecteze direct sau indirect biosinteza prolactinei și oxitocinei, hormoni care reglează procesul de alăptare. Cu toate acestea, multe mame notează că, după ce au luat lactogeni, s-ar părea, cu un mecanism de acțiune inexplicabil, lactația crește.

Este posibil ca acest lucru să se datoreze efectului autohipnozei, care, creând o dispoziție psihologică favorabilă, joacă un rol important în producerea hormonului oxitocină, care este responsabil pentru eliberarea laptelui din glanda mamară.

Medicamente pentru creșterea lactației

Domperidonă (motilium)

Domperidona este metoda cea mai eficientă și dovedită clinic care poate afecta creșterea lactației.

Domperidona (TM Motilium, Motilak etc.) este un medicament care îmbunătățește motilitatea gastrointestinală și are efect antiemetic. Un efect secundar al utilizării sale este creșterea producției de prolactină de către glanda pituitară și suprimarea dopaminei, precursorul biochimic al adrenalinei (efectul său asupra alăptării a fost descris mai sus).

Important! Domperidona nu trebuie utilizată ca mijloc principal de creștere a lactației. Utilizarea lui este justificată doar în cazul unei abordări integrate pentru rezolvarea problemei lipsei de lapte în timpul alăptării.

Când poate fi utilizată domperidona pentru a crește lactația?

1. Imposibilitatea aplicării la sânul copilului menținând lactația prin decantare.
2. Productie redusa de lapte datorita folosirii pilulelor contraceptive care contin numai estrogen sau progesteron. Înainte de a lua domperidonă în acest caz, trebuie să încetați să luați contraceptive orale.
3. Pentru a relua lactația după o pauză. În acest caz, nu trebuie să vă așteptați la o eficacitate semnificativă a medicamentului, lipsa alăptării și timpul pierdut nu pot fi înlocuite cu nimic.
4. Trecerea de la alăptarea mixtă la alăptarea.

Efecte secundare

Efectele secundare ale domperidonei sunt destul de rare și se manifestă cel mai adesea prin apariția durerilor de cap, crampe abdominale, gură uscată și modificări ale ciclului menstrual. Cantitatea de medicament care trece în laptele matern este foarte mică și nu poate afecta copilul.

Dozaj si administrare

Doza optimă este de 10 mg de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Creșterea dozei de medicament conform studiilor nu afectează în mod semnificativ producția de lapte.

O creștere a lactației ca urmare a administrării domperidonei poate fi observată deja la 3-4 zile de la începerea administrării, dar acest indicator este foarte individual. Uneori este nevoie de 4-6 săptămâni pentru a ajunge la concluzia că medicamentul este inutil.

Anularea medicamentului

Dacă ați atins obiectivul dorit și ați stabilit alăptarea așteptată, medicamentul este întrerupt conform schemei:

1. Începeți să luați un comprimat de domperidonă mai puțin pe zi.
2. Dacă în 4-5 zile cantitatea de lapte nu scade, scoateți o altă tabletă.
3. Continuați să faceți acest lucru până când încetați cu totul să luați medicamentul.
4. În cazul scăderii cantității de lapte, reveniți la doza anterioară și respectați-o încă două săptămâni.
5. Dacă nu reușiți să opriți complet medicamentul, urmând schema de mai sus, vă veți opri cel puțin la doza minimă pentru dvs.

Un alt medicament, metoclopramida (Maxeran), are un efect similar asupra creșterii sintezei de prolactină. Dar utilizarea sa este limitată de un număr mare de efecte secundare, în timp ce domperidona practic nu are efecte secundare.

Suplimente alimentare și remedii homeopate

1. Ingrediente: morcovi, ghimbir, frunze de urzica, laptisor de matca, fructe de marar, planta de oregano, acid ascorbic, iodura de potasiu.
2. Shirafza. Contine extracte apa-alcoolice din plante medicinale (fenicul, chimen, schinduf, marar) sub forma de capsule.
3. . Ingrediente active: lumbago de luncă, vitex sacru (arborele Avraam), urzică.

Produse care cresc lactația

Ajustarea dietei este mai puțin eficientă decât administrarea de domperidonă, dar, cu toate acestea, nu este lipsită de sens în lupta pentru menținerea și creșterea lactației.

Se știe că consumul de alimente bogate în aminoacid esențial triptofan ne îmbunătățește starea de spirit și contribuie la suprimarea dopaminei, care inhibă secreția de prolactină. În consecință, producția de lapte va crește datorită creșterii producției de prolactină. În plus, dopamina este un precursor al adrenalinei, care inhibă producția de oxitocină, hormonul responsabil de alăptare.

Produs	mg/100 g	Produs	mg/100 g
Caviar roșu	960	Vită	220
brânză olandeză	790	Somon	220
Arahide	750	Brânză de vaci grasă	210
migdale	630	ouă de găină	200
Boabe de soia	600	Hrişcă	180
Brânzeturi procesate	500	Crap	180
Curcan, iepure	330	ovaz	160
calamari	320	Paste	130
seminte de floarea soarelui	300	pâine de grâu	100
Stavrid negru	300	Orez	80
fistic	300	Lapte, chefir	40
Mazăre, fasole	260	Cartof	30
Hering de Atlantic	250	Sfeclă	10
Vițel	250	varza alba	10
ficat de vita	240	Morcov	10

Alimentele bogate în polizaharide, în special beta-glucanul, pot crește secreția de prolactină. În special o mulțime de polizaharide în cereale (orz, ovăz, orez), drojdie, cartofi.

Important! Alimentele bogate în aminoacid esențial triptofan și polizaharide, în special beta-glucan, pot crește producția de lapte matern.

Băuturi lactate industriale echilibrate

Aceasta se referă la amestecuri uscate pentru prepararea băuturilor produse de industrie pentru a îmbogăți alimentația femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece producătorii încearcă să includă în compoziția lor toate substanțele cele mai importante, inclusiv proteinele bogate în aminoacizi esențiali, în special triptofanul, al cărui efect asupra sintezei prolactinei este descris mai sus, într-o oarecare măsură aceste amestecuri vor crește, de asemenea, Funcția lor principală este pentru a echilibra dieta.

Băuturile lactate echilibrate pentru femeile însărcinate și care alăptează, îmbogățite cu vitamine și minerale, conform producătorilor, ajută la îmbunătățirea calității laptelui matern, stabilesc o lactație durabilă și au un efect pozitiv asupra refacerii organismului unei femei după naștere.

1. MD Mil Mom Premium.
2. M-am gândit Mama plus.

Băuturi lactate echilibrate pentru femeile care alăptează îmbogățite cu vitamine și minerale cu extracte din plante care stimulează lactația:

Ierburi individuale

1. Semințe de schinduf. Un condiment folosit în India și Orientul Mijlociu. Crește cantitatea de lapte prin stimularea glandelor sudoripare (glanda mamară este o glandă sudoripare modificată). 1 lingura semințele se toarnă 1 lingură. apă și gătiți la fierbere scăzut timp de cel mult 5 minute, răciți, strecurați. Trebuie să-l bei în două doze în timpul zilei.
2. Rădăcini de păpădie. Tăiați mărunt rădăcini proaspete de păpădie, luați 1 linguriță. materii prime, puneți într-un termos și turnați 1 lingură. apă clocotită, se lasă aproximativ 1 oră, se strecoară. Se bea 1 lingura. infuzie în trei prize pe parcursul zilei.
3. Planta Verbena officinalis. 1 lingura iarba uscata se toarna 1 lingura. apă clocotită și insistați într-un recipient închis timp de 30 de minute. Încordare. Bea o înghițitură la fiecare oră. În plus, infuzia de verbenă are un efect calmant și favorizează contracția precoce a uterului în perioada postpartum.
4. Frunze de urzica. 1 lingura iarba uscata se toarna 1 lingura. apă clocotită și insistați într-un recipient închis timp de 15 minute, strecurați. Se bea ¼ cana de 3-4 ori pe zi. În plus, infuzia de frunze de urzică este o sursă de vitamine A, C și grupa B și o sursă de fier.
5. iarba Galega (rue officinalis de capră). Aparține aceleiași familii ca schinduful. Pentru a pregăti infuzia 1 lingură. l. ierburi se toarnă 1 lingură. apă clocotită și insistă două ore, se filtrează. Se beau 2 linguri. de trei ori pe zi.

Preparate din plante

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organic „Pentru mamele care alăptează”. Ingrediente: fructe de fenicul, frunze de melisa, iarba galega, frunze de urzica si menta.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organic „Colecție de fructe de pădure cu prebiotice”. Ingrediente: macese, afine, iarba galega, fructe de chimen, frunze de melisa, inulina (prebiotic).
3. Ceai de plante Bebivita pentru mamicile care alapteaza. Ingrediente: frunze de melisa, fructe de fenicul, fructe de chimen, fructe de anason.
4. Laktafitol. Ingrediente: fructe de fenicul (mărar), chimen și fructe de anason comun, precum și frunze de urzică.
5. Lactavit. Ingrediente: fructe de anason, frunze de urzică, fructe de mărar (fenicul), fructe de chimen.
6. Coșul bunicii. Ceai de fenicul de anason. Ingrediente: fructe de anason, fenicul, chimen, frunze de urzica, melisa, iarba de trifoi.
7. Ceai organic HiPP pentru mamele care alăptează. Ingrediente: fructe de anason, fenicul, chimen, frunze de verbina de lamaie, frunze de melisa.

Ceaiuri instant

Industria unor astfel de produse a devenit larg răspândită în timpul nostru. La urma urmei, în comparație cu ceaiurile convenționale din plante, acestea sunt mai gustoase și mai ușor de preparat. Zaharoza, glucoza (dextroza), maltodextrina, legate de zaharuri, sunt folosite in astfel de ceaiuri pentru a aplica extracte din plante, arome naturale si pentru a da un gust dulce, asa ca daca dintr-un motiv oarecare eviti sa consumi cantitati mari de zaharuri, ar trebui sa iei asta in cont.

Important! Efectul ceaiurilor lactogenice este sporit atunci când sunt consumate calde, deoarece aceasta crește producția de oxitocină, care stimulează eliberarea laptelui din sân.

1. Humana Still-Tee pentru a crește lactația. Conține extracte de hibiscus, fenicul, mur, iarbă de verbena, extract de frunze de zmeură, extract de fân de schinduf, extract de plantă galega. Ajută la refacerea organismului după naștere, are un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal al unei mame care alăptează, ajută la satisfacerea nevoii crescute de lichid în timpul alăptării, conține vitamina C.
2. Ceai TEMA TIP-TOP pentru mamele care alăptează. Contine extracte de anason, marar italian, cimbru, chimen, melisa, urzica, galega.
3. HiPP cu anason, fenicul și chimen pentru a stimula producția de lapte. Contine extract de melisa, urzica, chimen, anason, fenicul.
4. Ceai Bebivita pentru mamicile care alapteaza. Conține extracte de fenicul, chimen, anason.
   

In contact cu

Alăptarea este o perioadă specială din viața unei proaspete mame. Alăptarea ajută la recuperarea mai rapidă după naștere, oferă protecție împotriva mastopatiei și stabilește relații strânse cu copilul. Adesea, mamele care alăptează se confruntă cu o lipsă de lapte. Astăzi vă vom spune cum să creșteți lactația acasă și ce să faceți dacă practic nu există lapte în piept.

5 factori principali care influențează creșterea și menținerea lactației

Dezvoltarea corectă a unui copil este imposibilă fără o alimentație adecvată. Laptele matern este ideal pentru capacitatea corpului bebelușului de a absorbi alimente. Din laptele matern, bebelușul primește tot ce are nevoie: enzime, factori de creștere, imunoglobuline care protejează organismul copilului de infecții.

Important! Fiecare bebeluș ar trebui să primească lapte matern timp de cel puțin 6 luni, deoarece este complet adaptat nevoilor individuale ale firimiturii.

Dintre numeroșii factori care afectează apariția, creșterea și conservarea secreției de lapte, cei mai importanți sunt:

1. Starea de sănătate a mamei care alăptează și a copilului.
2. Dorința și voința mamei de a-și alăpta copilul.
3. Starea de spirit a unei mame care alăptează și situația din familie.
4. Atașarea regulată a nou-născutului de sân;
5. Pregătirea conștientă și învățarea tehnicii adecvate de alăptare.

Ce să faci dacă nu este suficient lapte? Cu siguranță vom vorbi despre multe modalități eficiente de a îmbunătăți lactația, dar mai întâi vă sfătuim să vizionați acest videoclip:

Înainte de a concluziona că mama are puțin lapte, trebuie excluși factorii de mai sus. Dacă există erori în atașarea corectă a sânului, oboseala fizică a unei mame care alăptează sau stres psihic excesiv (excitare, anxietate), atunci lipsa laptelui este doar o consecință a problemelor existente. Soluția lor va ajuta la evitarea scăderii lactației și a înțărcării premature.

Meniu pentru o mamă care alăptează: o listă de produse pentru a crește cantitatea de lapte

Calitatea laptelui și cantitatea acestuia depind direct de alimentația și dieta urmate de o mamă care alăptează. O alimentatie variata stimuleaza imbunatatirea lactatiei si ajuta la stabilirea unei alaptari adecvate.

Alimente care ar trebui incluse în dieta zilnică a mamei:

• lapte fiert și produse lactate fermentate (chefir, lapte caș) - minim 0,5 l/zi;
• brânză de vaci sau produse caș - 50-100 g / zi;
• carne fiartă - minim 200 g/zi;
• legume proaspete (morcovi, ceapa, ardei dulci, ridichi) - 600 g/zi;
• unt - 30 g / zi;
• ouă de pui fierte - 1-2 buc.;
• fructe (mar verde, para) - minim 300 g/zi;
• pâine neagră cu chimen - 400 g/zi.

Tot in perioada de lactatie se recomanda consumul zilnic de ulei vegetal ca sos pentru legume proaspete sau preparate cu cereale (circa 20 g/zi). Uleiul de floarea soarelui este o sursa naturala de vitamina E si acizi grasi polinesaturati. Am vorbit despre asta într-unul din numerele anterioare.

Alimente care cresc lactația:

• ceai verde cald (preparat scăzut);
• bulion fierbinte de pui;
• cereale lichide în lapte din orez și crupe de orz;
• miere de albine (ca înlocuitor al zahărului);
• pepeni verzi;
• nuci;
• primele feluri cu pește de mare și de râu.

Mamele care alăptează trebuie să monitorizeze cantitatea de lichid consumată pe zi. Trebuie să fie de cel puțin 2,5 litri (inclusiv toate vasele lichide). Cu 10-15 minute înainte de următoarea hrănire, este util să bei un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere – această băutură simplă ajută la creșterea lactației și stimulează fluxul de lapte în sân.

Ce alimente să evitați când alăptați:

• cafea naturală;
• semifabricate din carne;
• fast-food, chipsuri și biscuiți cu arome;
• sosuri din magazin (maioneză, ketchup, sosuri de brânză etc.);
• conserve de origine industrială;
• alimente bogate în cacao (inclusiv ciocolată);
• orice băutură alcoolică (strict interzisă!).

Notă! În ultimii ani, a existat o tendință ca sugarii să se nască cu o deficiență a sistemului imunitar. Încercați să evitați să consumați alimente care pot provoca alergii la copilul dumneavoastră.

Creșterea lactației remedii populare

Metodele de acasă pentru a crește producția de lapte au fost folosite de bunicile noastre. În orice moment au apărut plângeri legate de lipsa laptelui matern, iar mamele care alăptează au încercat toate metodele disponibile pentru a rezolva problema alăptării. Multe dintre ele sunt relevante până în ziua de azi.

Mai mult lichid!

Consumul de lichide ajută la creșterea producției de lapte - acesta este un fapt binecunoscut. Încercați să beți ori de câte ori este posibil și cât mai des posibil. Lactația se îmbunătățește cu utilizarea decocturi calde din plante, lapte, băuturi speciale din plante pentru mame.

Multe dintre ierburi pot fi găsite în farmacii pentru bani: semințe de mărar, anason, chimen și fenicul. O băutură cu vitamine vă va ajuta să faceți față unei crize de lactație.

Rețeta 1. Luați o linguriță de semințe de chimen, turnați un pahar cu apă. Se aduce la fierbere la foc, apoi se fierbe acoperit timp de 10 minute. Opriți focul, lăsați să fiarbă o jumătate de oră, strecurați bulionul rezultat. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 0,5 lingurițe. Miere.

Rețeta 2. Se toarnă semințele de anason într-un termos, se toarnă 200 ml apă fierbinte. Închideți capacul și lăsați-l să fiarbă 2-3 ore. Se strecoară apoi infuzia și se răcește. Luați o băutură de 50 ml înainte de fiecare hrănire.

Automasajul sanilor

Frământarea sânului după alăptare dezvoltă bine afluxurile, stimulând producția de lapte și bufeurile dese ale acestuia. Masajul trebuie făcut pe sânul cu care a fost hrănit copilul. Mișcările mâinii în timpul masajului trebuie să fie circulare, de la mamelon până la periferie, cu o presiune ușoară a degetelor pe toată suprafața, timp de 5-7 minute.

Alăptarea la cerere

Hrănirea bebelușului la cerere este cheia pentru alăptarea corectă și pentru producerea cantității potrivite de lapte pentru fiecare alăptare. Nu luați pauze de noapte, lăsați copilul să fie aplicat la sân de câte ori îi cere corpul. Aplicarea frecventă este cea mai bună modalitate de a stimula lactația fără alte metode. Încercați să faceți primele luni fără a calcula hrănirea pe oră - copilul știe mai bine când este timpul să mănânce, iar sânii tăi se vor „adapta” cerințelor sale.

Ce să faci pentru ca copilul să nu moară de foame și cum să îmbunătățești lactația? Sfaturi pentru mamă nouă:

Medicamente pentru îmbunătățirea lactației

În prezent, întrebarea cum să creșteți lactația poate fi rezolvată cu o singură călătorie la farmacie. Multe medicamente au fost testate de mame și ajută la rezolvarea unei probleme acute cu HB - scăderea lactației și lipsa laptelui. Dacă remediile populare nu ajută, iar criza de lactație a durat, atunci este timpul să contactați un specialist în alăptare și să găsiți medicamentul potrivit pentru a crește cantitatea de lapte.

Formular de eliberare	Titluri	Principiul de funcționare
Ceaiuri din plante pentru mamele care alăptează	Lactavit, Hipp, Humana, Coșul bunicii, Laktafitol	Agenți lactogeni cu efect fermant și tonic. Ceaiurile pe baza de plante naturale (fenicul, chimen, anason etc.) au un gust placut si sunt folosite ca bauturi zilnice in alimentatie.
Tablete și granule	Lactogon, Apilak, Mlecoin	Medicamente eficiente pentru creșterea lactației. Se administrează împreună cu alimente ca supliment activ la încheierea alăptării. Ca parte a ingredientelor naturale - urzica, ghimbir, laptisor de matca.
Amestecuri de lapte pentru a îmbunătăți lactația	Lactamil, Calea Lactee, Femilac, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Formulele hrănitoare de lapte satisfac nevoile unei mame care alăptează în vitamine, minerale și stimulează glandele să producă lapte matern. Este suficient să diluați amestecul cu apă și să beți de mai multe ori pe zi ca un cocktail. Formula de lapte, atunci când este folosită în mod regulat, ajută la producerea laptelui și la creșterea cantității acestuia.

Mijloacele de stimulare a lactației pot fi de un real ajutor în reducerea laptelui la sân. Dar nu trebuie să vă așteptați la un efect rapid: într-un caz, va dura câteva zile pentru a normaliza hrănirea, în celălalt va dura o săptămână.

Pe o notă! Un consultant în alăptare vă va ajuta să alegeți cel mai potrivit medicament - după ce v-a studiat în mod specific istoricul hrănirii și observând procesul, va fi mai ușor pentru un specialist să vă sugereze cea mai bună soluție pentru problema dvs. și, dacă este necesar, să alegeți un medicament împreună cu dvs.

5 cele mai bune moduri de a stimula producția de lapte

Înainte de a recurge la metode medicale, este mai bine să încerci metode simple pe care le poți folosi la discreția ta și fără recomandarea medicului.

1. Alăptarea frecventă
   Natura însăși s-a asigurat ca bebelușul să fie plin cu laptele matern. În momentul fiecărei aplicări la sân în corpul unei femei, doi hormoni importanți sunt eliberați și activați: oxitocina și prolactina. Ei sunt responsabili pentru cantitatea de lapte produsă în timpul alăptării. Cu cât bebelușul alăptează mai des sânul mamei, cu atât va ajunge mai mult lapte în fiecare moment al hrănirii.
2. Hrănirea bebelușului noaptea
   O pauză de noapte este dăunătoare alăptării - dacă bebelușul nu alăptează mult timp, este mai puțin lapte. Organismul mamelor care alăptează consideră că copilul va primi suficient lapte, ceea ce înseamnă că puteți reduce cantitatea acestuia. Deci există o scădere a producției de lapte. Încercați să vă hrăniți bebelușul de cel puțin două ori pe timp de noapte pentru a menține lactația la un nivel adecvat.
3. Asigurarea contactului tactil cu copilul
   „Piele la piele” este rețeta de bază pentru mai mult lapte fără rețete suplimentare. Hormonii lactogeni se trezesc în momentul comunicării dintre mamă și copil, când copilul este legănat sau purtat în brațe. Mângâie-ți copilul mai des, iar problema cu lipsa laptelui se va rezolva de la sine.
4. Odihnește-te, odihnește-te și numai odihnește-te
   În momentul formării lactației, eliberați-vă de cel puțin unele dintre treburile și treburile casnice. Somn suficient - cel puțin 7-8 ore pe zi, alimentație bună și liniște sufletească - acestea sunt principalele condiții pentru producerea completă a unei cantități suficiente de lapte matern.
5. Gimnastica „piept” ușoară și utilă
   Gimnastica zilnică pentru piept stimulează canalele, circulația sângelui și producția de lapte matern. Este necesar să se angajeze în picioare sau așezat pe un fitball într-o poziție confortabilă. Puneți ambele mâini împreună, palmă la palmă. Pune-le peste cap. Înclinați capul pe spate, apoi apăsați puternic partea din spate a capului pe brațele încrucișate de câteva ori. Repetați exercițiul de încă 2-3 ori.

P.S. Mai devreme am vorbit despre alimentația unei mame care alăptează și despre produse. Să întărim încă o dată acest subiect, deoarece alimentația adecvată este cheia unei lactații bune:

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Ministerul Sănătății din Rusia (Roszdrav) consideră că laptele matern este cea mai bună alimentație pentru un copil în primele șase luni de viață. Statisticile medicale arată că mai puțin de 1% dintre femei nu pot alăpta. Cu toate acestea, cel puțin o treime dintre mamele care alăptau într-un fel sau altul s-au confruntat cu problema reducerii producției de lapte matern. Ca ajutor convenabil pentru menținerea lactației stabile, medicii recomandă medicamente cu proprietăți lactogene sub formă de tablete.

Tablete - un ajutor pentru alăptarea durabilă a laptelui

În ciuda faptului că pastilele pentru creșterea formării laptelui matern sunt bine studiate și relativ sigure, medicii recomandă includerea lor în terapia complexă ca ultimă soluție. Tehnica de depășire a crizelor de lactație (hipogalactia) vizează în primul rând eliminarea cauzelor care le-au provocat.
Hipogalactia este principalul motiv pentru întreruperea alăptării

Medicii disting între hipogalactia primară și secundară. Primul se dezvoltă din cauza subdezvoltării glandelor mamare (infantilism) și a tulburărilor endocrine, care slăbesc producția de hormoni corespunzători: prolactină și oxitocină. Al doilea este cauzat de următoarele motive:

• practici incorecte de hrănire pentru bebeluș (frecvență, timp și tehnică);
• malnutriție, în care există puține alimente cu suficiente vitamine și minerale;
• stres, tulburări psihice;
• oboseala cronica;
• funcțiile de protecție reduse ale organismului.

Dintre toate cazurile de deficit de lapte matern, hipogalactia primară ocupă o mică parte (până la opt procente). Terapia standard pentru stabilizarea lactației cu o astfel de patologie este adesea insuficientă, astfel încât hormonii prolactină și oxitocină sunt administrați mamei sub supravegherea unui endocrinolog.

Cu toate acestea, cele mai sigure semne de malnutriție sunt creșterea scăzută în greutate și urinarea rar (mai puțin de 6 ori pe zi) cu eliberarea unei cantități mici de urină concentrată.

R.A. Fayzullina, E.A. Samorodnova, O.I. Pikuza, N.K. Shoshina

„Nutriția timpurie a copilului”

1. Alăptare mai frecventă cu tehnica adecvată.
2. Oferă o dietă bogată într-o varietate de nutrienți.
3. Crearea unui regim de băut abundent (până la doi litri pe zi).
4. Stabilirea unei atmosfere psihologice favorabile în familie.
5. Respectarea regimului zilei cu timp suficient pentru somn (cel puțin opt ore) și odihnă.
6. Masaj la piept.
7. Introducere în nutriția amestecurilor uscate de multivitamine.
8. Luarea de pastile și consumul de ceaiuri cu proprietăți lactogene.

Când primii pași nu sunt suficient de eficienți, medicii pot prescrie medicamente speciale sub formă de tablete. Tabletele sunt cea mai convenabilă formă de a lua medicamente:

• doza este strict definită;
• nu este nevoie de gătit;
• ocupa putin spatiu si poate fi folosit cu usurinta la mutare, in afara locuintei.

Compoziția medicamentelor, efect terapeutic

• Apilak este un preparat pe baza de laptisor de matca al albinelor. Are un efect tonic general, îmbunătățește procesele metabolice, îmbunătățește imunitatea. Conține o serie de vitamine (H, grupa B, acizi ascorbic și folic), minerale, douăzeci și trei de aminoacizi, substanțe biologic active. Datorită compoziției bogate de Apilac, acesta stimulează puternic fluxul de lapte către sân.
• Mlekoin este un preparat homeopat care vizează creșterea producției de lapte matern. Se face pe baza de extracte de plante: dureri de spate de luncă, urzică, vitex sacru.
• Laktogon este un medicament care, pe lângă efectul de stimulare a lactației, elimină deficiența din dieta de iod și acid ascorbic. Ingrediente: extracte de oregano, marar, urzica, laptisor de matca, suc de morcovi, iodura de potasiu, vitamina C.
• Leptaden este un preparat din plante pentru stimularea formării laptelui matern. Se face din extracte de plante: mesh leptadenia, brainia.

Al doilea cel mai popular este:

• Acid nicotinic. Aceasta este vitamina B3 sau PP. Este o vitamină solubilă în apă, promovează producția de hormoni sexuali, dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și are un efect calmant. Datorită acestui set de proprietăți, ajută la creșterea formării laptelui matern.
• Acid glutamic. Acest acid esențial condiționat are un efect psihostimulator și de stimulare mentală. De asemenea, stimulează lactația.
• Vitamina E (tocoferol). Funcția de reproducere, producția de hormoni de lactație, funcționarea sistemului nervos central și a creierului depind de concentrația acestuia în organism.

Galerie foto: pastile pentru creșterea lactației

Apilak este făcut din lăptișorul de matcă al albinelor.
Laktogon crește lactația, compensează lipsa de iod și vitamina C din dietă Mlekoin este un preparat din plante care nu provoacă efecte secundare
Leptadenul îmbunătățește producția de lapte matern și îmbunătățește calitatea acestuia Acidul nicotinic este o vitamina B3 implicată în producerea hormonilor sexuali Acidul glutamic, pe lângă stimularea lactației, favorizează activitatea mentală Vitamina E este importantă pentru producerea hormonilor de lactație

Eficacitate și siguranță

Toate mijloacele propuse diferă prin substanțe active și efecte terapeutice. Deci, medicamentul Apilak este un medicament cu un accent multifuncțional, iar Mlekoin, Laktogon și Leptaden sunt utilizate în principal doar pentru a stimula lactația. Utilizarea vitaminelor sintetice B3, E, Acidul glutamic elimină deficiența acestor substanțe din organism și afectează indirect formarea laptelui matern. O mamă care alăptează, în colaborare cu un medic, poate alege cel mai eficient medicament pentru un anumit caz, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung (pentru întreaga perioadă de alăptare). În caz de intoleranță individuală la orice medicament, contraindicații sau reacții adverse, medicamentul este înlocuit cu altul.

Tabel: caracteristici comparative ale medicamentelor în tablete

	Indicatii	Durata cursului	Contraindicatii	Efecte secundare	Preț, freacă
Lactație redusă. SARS. Inima și vasele de sânge. Dermatita atopica. Boli ale zonei urogenitale, ale tractului gastro-intestinal, ale organelor respiratorii.	Zece până la paisprezece zile.	Hipersensibilitate la lăptișor de matcă. Hipertensiune arterială cronică. Boala Addison.	Supraexcitabilitate. Diaree. Iritatii ale pielii.	De la 100 pentru 30 de tablete.
Deficitul de lapte matern. Prevenirea mastita.	Poate fi folosit pe toata perioada de lactatie.	Creșterea sensibilității individuale la compoziția medicamentului.	Nu au fost observate.	De la 120 pentru 10 grame de granule.
Lipsa laptelui matern. Deficiența de iod și acid ascorbic în dietă.	O luna.	Intoleranță la laptele de albine. Diabet.	Reacții alergice la lăptișorul de matcă.	De la 220 pentru 20 de tablete.
crize de lactație.	O luna	Intoleranța individuală.	Nu au fost observate.	De la 350 pentru 100 de tablete.
Terapia pentru deficitul de vitamina B3. ischemie cerebrală. Hepatită, gastrită, intoxicație. Lipsa laptelui matern.	Zece până la paisprezece zile.	Sensibilitate crescută. Stadiul acut al ulcerului gastric și duodenal. Hipertensiune arterială cronică. Ciroza hepatică. Gută. Diabet decompensat.	Redout. Ameţeală. Iritatii ale pielii.	De la 25 la 50 de bucăți.
Epilepsie. Psihoze. Depresie. Încălcarea dezvoltării mentale la copii. Paralizie cerebrală, boala Down. Poliomielita, miopatie. Deficitul de lapte matern.	O luna.	Hipersensibilitate. Excitabilitate crescută. Patologii ale organelor hematopoietice, rinichi, ficat, stomac și intestine.	Supraexcitabilitate. Tulburări digestive (greață, vărsături, diaree).	De la 100 pentru 40 de tablete.
Vitamina E	Hipovitaminoza. Patologii ale inimii și vaselor de sânge, ficatului, gonadelor, aparatului articular-ligamentar. Tulburări nervoase.	Una sau două luni.	Grad sever de cardioscleroză. Sensibilitate crescută.	Utilizarea de doze mari poate provoca: tulburări digestive; slăbiciune; formarea de trombi.	DE LA 100 pentru 30 de comprimate de 200 mg.

Regula generală a tratamentului cu toate medicamentele lactogonale este necesitatea declanșării efectului inițial deja în primele zile de terapie și obținerea unei lactații stabile cu utilizare prelungită. Dacă în decurs de trei până la cinci zile nu există niciun efect de stimulare a lactației, atunci ar trebui să consultați un medic care va selecta un remediu sau o metodă diferită de tratament.

Cum să utilizați medicamentele pentru a crește cantitatea de lapte

Doza și cursul tratamentului sunt prescrise de pediatru, pe baza caracteristicilor individuale ale mamei și ale copilului. Dozele standard și regulile de administrare a medicamentelor sunt următoarele:

• Apilak. Acest medicament trebuie luat cu cincisprezece până la douăzeci de minute înainte de mese, câte o tabletă de trei ori pe zi. Tableta trebuie ținută sub limbă până se dizolvă complet. Nu este recomandat să luați Apilac mai târziu de ora șase seara, deoarece poate apărea insomnia din cauza efectului tonic. Debitul maxim de lapte apare la o oră și jumătate după administrarea medicamentului.
• Mlekoin. O doză de cinci granule este prescrisă dimineața și seara cu o jumătate de oră înainte de mese. Granulele trebuie plasate sub limbă până când se resorb complet.
• Lactogon. Conform instrucțiunilor, un comprimat se ia de trei până la patru ori pe zi cu mesele. Efectul maxim se obține dacă tableta este consumată cu o jumătate de oră înainte de hrănirea bebelușului.
• Leptaden trebuie luat cu o jumătate de oră înainte de mese, înghițind comprimatele întregi și spălându-le cu mult lichid. Conform instrucțiunilor, se recomandă să luați două comprimate de două ori pe zi.
• Un acid nicotinic. Se ia un comprimat de două ori pe zi cu cincisprezece până la douăzeci de minute înainte de a hrăni copilul. Dacă nu există efect terapeutic, atunci doza poate fi dublată.
• Acid glutamic. O doză constă în patru comprimate de 250 mg de trei ori pe zi, la cincisprezece până la douăzeci de minute după masă. Tabletele trebuie luate cu ceai dulce. Cel mai mare efect asupra producției de lapte matern se obține atunci când este combinat cu vitamina C (250 mg de trei ori pe zi).
• Vitamina E. Pentru mamele care alăptează, vitamina E este recomandată în doză de 0,1-0,2 g de trei ori pe zi.

Nu se recomandă creșterea duratei cursului recomandat de terapie. Drogurile creează dependență pentru organism, iar eficacitatea lor este redusă semnificativ. Dacă este necesar, puteți alterna cursurile de medicamente între ele. În toate cazurile, în timpul procesului de tratament, reacția copilului este monitorizată. Apariția alergiilor sau a durerilor sub formă de erupții cutanate, dureri de cap sau de stomac, tulburări nervoase este un motiv pentru întreruperea imediată a medicamentului și pentru a contacta un medic.

Stabilirea și menținerea lactației folosind tablete trebuie efectuate conform instrucțiunilor medicului.

Toți pediatrii sunt de acord că este necesar să începeți să utilizați pastile pentru a crește lactația numai dacă nu există niciun efect de la tratamentul non-medicament și atunci când este prescris de un medic. Trebuie avut în vedere faptul că preparatele naturale din plante se disting printr-un minim de contraindicații de utilizare și absența virtuală a efectelor secundare. Atunci când luați vitamine sintetice, supradozele trebuie evitate. Aceste medicamente au multe contraindicații. Dar efectul terapeutic al utilizării lor poate fi mai mare. Nu are sens să folosiți un remediu ineficient pentru o lungă perioadă de timp, deoarece lipsa laptelui matern afectează imediat dezvoltarea și sănătatea copilului. Cele mai bune vor fi acele pastile care vor oferi în fiecare caz individual efectul maxim cu un impact negativ minim.

Video: sfaturi de la Uniunea Pediatrilor din Rusia pentru mamele cu o criză de lactație

Mamele care alăptează se confruntă adesea cu problema aprovizionării insuficiente cu lapte. Este important să stabilești exact dacă problema există cu adevărat sau este doar fantezia ta. Dacă medicul, pe baza rezultatelor cântăririi copilului înainte și după hrănire, examinând copilul, glandele mamare ale mamei și alte date, confirmă faptul că lipsește laptele - acționează!

De ce lipsește laptele?:

Dacă o mamă tânără nu are suficient lapte matern, acesta se numește hipogalactia . Există multe motive pentru această condiție:

Patologii endocrine la mamă;
naștere prematură;
naștere prin cezariană;
gestoză tardivă severă;
atașarea tardivă a unui nou-născut la sân;
lipsa unui reflex de sugere la nou-născut;
lipsa mamei de dorință de a alăpta copilul;
stres, depresie postpartum;
dieta necorespunzătoare a unei mame care alăptează;
lipsa de pregătire a femeii pentru alăptare în timpul sarcinii;
atașarea necorespunzătoare a bebelușului la piept;
anomalii congenitale ale mușcăturii la un nou-născut, când buza inferioară intră sub cea superioară. Drept urmare, nu poate alăpta corect;
atașament rar la sân, alăptare conform orarului;
introducerea timpurie a alimentelor complementare, în urma căreia copilul refuză să alăpteze;
boli ale glandelor mamare care fac imposibilă alăptarea copilului;
crăpături în mameloane;
dezechilibru hormonal în corpul feminin, în urma căruia producția de prolactină, hormonul responsabil cu producția de lapte, scade.

Cum să creșteți lactația laptelui matern?:

Producția de lapte este un proces fiziologic care începe după nașterea unui copil. În lumea modernă, hipogalactia este o afecțiune foarte frecventă în rândul mamelor. Mulți medici atribuie acest lucru nepregătirii morale și fizice a unei femei de a hrăni un copil și stresului frecvent. Prin urmare, este extrem de important, în așteptarea bebelușului, să citești literatură despre pregătirea sânului pentru hrănirea copilului, să studiezi în practică regulile de hrănire, să participi la seminarii și cursuri de master pentru viitoarele mamici, unde predau specialiști cu experiență.

Există multe modalități de a crește cantitatea de lapte. Unele sunt asociate cu administrarea de medicamente gata preparate, altele - cu implementarea anumitor reguli, cerințe și recomandări. O abordare integrată a soluționării problemei este cea mai eficientă metodă de normalizare a producției de lapte și de a oferi nou-născutului cea mai valoroasă hrană - laptele matern!

Medicamente pentru alăptare:

Majoritatea medicamentelor care pot crește producția de lapte sunt suplimentele alimentare. Cel mai adesea, ele conțin astfel de componente de origine vegetală și animală:

lăptișor de matcă;
vitamine;
oligoelemente;
frunze de urzica;
extracte de morcovi, suc de morcovi;
fructe de mărar;
plante de oregano;
radacina de ghimbir.

Cele mai populare medicamente pentru creșterea volumului laptelui matern sunt următoarele: apilac, mlecoin și lactogon . Luați în considerare aceste medicamente mai detaliat:

Modalități simple de a crește lactația acasă:

Fiecare mamă ar trebui să înțeleagă că nu există niciun medicament magic care să ofere copilului suficient lapte fără eforturile tale. Este necesar să se respecte cele mai importante reguli ale alăptării, care vor ajuta la creșterea producției de lapte.

Alăptați frecvent. Cu o producție insuficientă de lapte, trebuie să uitați de programele de hrănire. Alăptați-vă copilul cu orice solicitare sau anxietate.

Dormi cu copilul tău. Aceasta este o soluție excelentă pentru acei copii care mănâncă mult timp și le place să doarmă lângă piept. Metoda este foarte dificilă și obositoare pentru mama, dar foarte eficientă!

Hrăniți noaptea. Asigurați-vă că acordați o mare atenție hrănirii bebelușului noaptea. Prolactina, hormonul responsabil de producerea laptelui, este secretată în cea mai mare cantitate noaptea. Dacă sunteți hotărât să stabiliți și să mențineți alăptarea, atunci asigurați-vă că vă alăptați copilul noaptea la orice cerere.

Efectuați un masaj la duș folosind metoda Seitz. După hrănirea sau extragerea laptelui, este necesar să trimiteți un jet de apă în piept, a cărui temperatură este de aproximativ 45 ° C. În același timp, masează sânul de la mamelon până la margini, exprimând puțin laptele rămas. Continuați să faceți acest lucru timp de cel puțin 10 minute. Este important să efectuați procedura dimineața și seara pentru fiecare sân.

Atașați copilul corect la piept. Asigurați-vă că mamelonul ajunge cât mai departe în gura bebelușului. Ar trebui să acopere areola mamelonului cu buzele, trăgând mamelonul în gură. În acest caz, procesul de aspirare va fi complet.

Oferiți ambii sâni la o singură alăptare.

Folosiți serviciile unui specialist în alăptare dacă nu puteți regla singur lactația. Ei vor oferi recomandări valoroase și vor controla procesul.

Rezolvați problema pompei. Opiniile experților cu privire la necesitatea de pompare diferă. Unii cred că este important să pompați sânul complet după fiecare alăptare. Această tehnică va ajuta la stimularea secreției de lapte. Alții, dimpotrivă, susțin că pomparea duce la o creștere rapidă a lactației. Cantitatea crescută de lapte nu satisface nevoile de firimituri. Ca urmare, se dezvoltă stagnarea laptelui - lactostaza. Ce metodă este potrivită pentru dvs. - decideți împreună cu medicul.

Mai puțini dau copilului o suzetă. După ce bebelușul ia suzeta, va începe să ia sânul incorect. Bebelușii care iubesc suzetele au mai multe șanse să ia doar mamelonul în gură, ceea ce duce la stimularea necorespunzătoare a sânului, ceea ce duce la o cantitate redusă de lapte.

Urmăriți-vă dieta. Acordați atenție conținutului de calorii al alimentelor - ar trebui să fie cu 700 kcal peste norma. O mamă care alăptează ar trebui să consume cel puțin 200 g de carne, pește pe zi, 500-600 ml de lapte sau chefir sau iaurt, aproximativ 100 g de brânză de vaci cu un conținut de grăsime de cel puțin 5%, 30 g de brânză tare, aproximativ 500 g de legume proaspete și 300 g de fructe. Toate produsele trebuie permise pentru utilizare de către femeile care alăptează pentru a nu provoca consecințe negative asupra bebelușului.

Există unele produse care sunt recomandate în special mamelor cu lipsă de lapte. Aceste alimente cresc lactația:

Tratați bolile glandelor mamare în timp util pentru a minimiza întreruperile în atașarea copilului la sân.

Pentru sfârcurile crăpate, utilizați tampoane speciale de alăptare din silicon sau latex. Acestea vor proteja mamelonul, îi vor da forma corectă și vă vor permite să vă alăptați bebelușul chiar și în prezența unui proces inflamator.

Ai grijă de sănătatea ta. Multe boli necesită medicație, care este incompatibilă cu alăptarea. În astfel de cazuri, femeile trebuie să ia o pauză de la hrănire, să transfere firimiturile într-un amestec artificial sau să oprească cu totul alăptarea.

Bea suficientă apă curată. Pentru femeile care alăptează, norma este de cel puțin 2,5 litri de apă pe zi.

Odihnește-te complet și relaxează-te. Oboseala este una dintre cauzele frecvente ale scăderii lactației.

Petreceți mai mult timp în aer liber.

Ceaiuri pentru creșterea producției de lapte:

În prezent, farmaciile au o selecție uriașă de ceaiuri speciale pentru mamele care alăptează. Sarcina lor principală este creșterea producției de lapte. Cele mai comune și mai sigure componente ale unor astfel de băuturi sunt plantele:

fructe de fenicul;
fructe de anason;
fructe de chimen;
frunze de urzica;
flori de mușețel;
iarbă melissa;
fructe de trandafir de câine.

Diferențele dintre ceaiurile de la diferiți producători în proporțiile ingredientelor și gustul băuturii finite. Forma de eliberare este diferită: pliculețe de ceai, un amestec de ierburi pentru prepararea berii, granule. Mod de preparare: se toarna o portie de ceai cu apa fierbinte, se lasa 10 minute. Bea ca un ceai obișnuit sub formă de căldură între mese. Numarul de receptii trebuie citit pe pachet.

Este important de luat în considerare că orice ceai pentru creșterea lactației poate provoca astfel de reacții secundare:

alergie;
Dureri de stomac;
greaţă;
lactostază datorată utilizării greșite sau supradozajului.

Pe lângă faptul că preparatele din plante îmbunătățesc lactația, ele calmează perfect, relaxează, măresc tonusul corpului, se saturează cu vitamine și microelemente. Se recomandă să luați un ceai la alegere la maternitate, pentru a nu întârzia procesul de stabilire a lactației.

Vitamine pentru alăptare:

Complexele vitamine-minerale, special concepute pentru femeile care alăptează, contribuie la normalizarea proceselor metabolice din organism, îmbogățesc laptele cu toate componentele utile și stimulează producerea acestuia. Printre cele mai comune produse care pot fi achiziționate de la o farmacie fără prescripție medicală se numără Elevit pronatal, Gendevit, Centrum, Materna, Vitrum pregna, Vitamina E. Adesea, medicii recomandă ca o femeie după naștere să continue să ia complexe de vitamine pe care le-au luat în timpul sarcinii.

Este important de reținut că vitaminele, mineralele și oligoelementele se găsesc în cantități mari în alimente. Prin urmare, nu abuzați de medicamente gata preparate. Aveți grijă să vă îmbogățiți meniul doar cu produse sănătoase și proaspete.

Remedii populare pentru stimularea lactației:

Medicina tradițională are un arsenal mare de mijloace eficiente care vor ajuta la creșterea lactației. Majoritatea formulărilor conțin materii prime vegetale, care pot provoca alergii. În procesul de aplicare a acestora, este important să se controleze reacția și performanța copilului. Cele mai eficiente rețete sunt enumerate mai jos.

Decoctul de chimion

Veți avea nevoie de 10 g de fructe de chimen. Se toarnă 0,5 litri de apă, se fierbe timp de cinci minute. Se strecoară apoi bulionul finit, se adaugă 50 g zahăr și sucul de la o jumătate de lămâie. Este necesar să se folosească de 3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar de bulion cald.

Lapte de nuci

Va fi nevoie de 80-100 g de nuci. Se macină într-un blender și se amestecă cu 1 lingură. l. Sahara. Adăugați masa rezultată la 0,5 litri de lapte fiert. Lăsați aproximativ două ore. Luați o treime dintr-un pahar cu 15 minute înainte de hrănire. În timpul procesului de preparare, este important să nu depășiți proporțiile ingredientelor active, deoarece produsul este foarte activ și poate provoca o reacție alergică la un copil. Începeți să utilizați lapte de nucă în porții mici, urmărind starea și reacția bebelușului.

Ceai de plante

Luați două căni de apă clocotită, 1 lingură de frunze de melisa, oregano și urzică. Pune toate ingredientele într-un termos. Lăsați aproximativ trei ore. Luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi, indiferent de mese și hrănire.

Morcovi cu lapte

Luați 3 linguri. l. morcovi rasi, se toarna 1 lingura. lapte. Este necesar să luați un pahar de amestec de 3 ori pe zi, la intervale regulate. Seara, adăugați 1 linguriță. miere dacă copilul nu are reacții alergice la acest produs.

Infuzie din frunze de urzica

Veți avea nevoie de un pahar cu apă clocotită și 1 lingură de frunze de urzică tocate. Este necesar să insistați într-un termos timp de cel puțin o oră. Luați 1 lingură de infuzie cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi.

Infuzie cu semințe de mărar

Luați un pahar cu apă clocotită și 1 lingură. l. seminte de marar. Insistați într-un termos timp de cel puțin două ore. Luați 1 lingură. l. infuzie de 5 ori pe zi, indiferent de ora mesei și hrănirii.

Toate ingredientele necesare pot fi achiziționate cu ușurință de la farmacie și magazin alimentar. Pregătiți stocuri de fonduri pentru cel mult o zi. Se recomandă utilizarea produselor gata preparate calde. Acest lucru va crește eficiența fondurilor.

Formarea lactației este o muncă maternă grea și continuă. Nu-ti pare rau pentru tine, pentru ca pentru un nou nascut laptele matern este un produs indispensabil care ii va asigura sanatatea, cresterea si dezvoltarea!