Bună ziua tuturor! Cum este starea ta de spirit? Poți fi deja felicitat pentru externarea din spital? Minunat! Urmează multe probleme cu copilul, obositoare, dar teribil de plăcute. Doar atenția va fi cerută nu numai de copil, ci și de tânărul tată.

Și multe mame sunt interesate de cât timp după naștere poți face sex? La urma urmei, noi înșine dorim să revenim rapid la o viață plină, ca înainte de nașterea unui copil. Ce probleme pot sta în așteptare? Ce trebuie să știi pentru a face bine de prima dată? Despre asta și nu numai vreau să vorbesc în articolul de astăzi.

Această întrebare este pusă de toate femeile fără excepție. Dar nu există un răspuns standard. Nașterea fiecăruia este diferită. Cineva o tolerează cu ușurință, cineva face incizii, suturi și uneori naștere prin cezariană. Dar câte femei în travaliu știu eu, toate au scris un singur lucru în extrase: după 4 - 6 săptămâni. Și după cezariană până la 6 - 8.

Citește și despre motivul pentru care ai nevoie de el și cum să-l alegi pe cel potrivit.

Depinde cât de bine va avea loc recuperarea organismului. Înainte de externare, femeile în travaliu ar trebui să facă o ecografie planificată pentru a vedea cum se comportă uterul. Din păcate, mulți dintre ei își opresc sondajele în acest moment. Nopți nedormite, hrăniri programate, scutece... Oh! Mai târât undeva pentru a verifica? Nu! Asta face majoritatea. Dar într-o lună și jumătate, trebuie să te întorci la clinica prenatală. Trebuie să-ți ții corpul sub control. Chiar și cea mai ușoară naștere este stresantă. În orice caz, este necesară restaurarea. Abia atunci medicii recomandă intimitatea.

Un alt punct - lohie. Descărcări de sânge asemănătoare menstruației. Știi câte zile trec? De la 21 la 45! Prin urmare, sfârșitul unor astfel de secreții va fi o altă știre că poți relua activitatea sexuală! Dar, repet, medicul trebuie neapărat să se uite și să-și dea recomandările.

Deci de ce trebuie să mergi la ginecolog și de ce sexul este interzis timp de aproape 2 luni?

De ce nu poți face sex imediat după naștere?

Milioane de femei își pun această întrebare. Și nu pentru că îmi doresc teribil de pe scaunul de maternitate să mă arunc în brațele soțului meu. Desigur că nu. Pur și simplu, dacă există o interdicție, atunci trebuie să existe o justificare! Ce se întâmplă dacă ceva nu este în regulă în organism? De ce nu? Există mai multe motive pentru aceasta:

• Imunitatea slăbită. Chiar dacă te simți grozav, în interior au loc un număr nebun de procese diferite. Pe fondul lor, sistemul nostru imunitar slăbește. Se va recupera, desigur, dar este nevoie de timp. O altă întrebare este că, în această situație, există riscul ca infecțiile să intre în sistemul genito-urinar al unei femei. Apoi, scrie - a dispărut! Ai nevoie de un asemenea risc? Acum ai un copil, trebuie să ai grijă de tine!
• Risc de sângerare. Dacă copilul s-a născut prin naștere naturală, pereții vaginului sunt deteriorați. Și vasele de sânge încep să se miște la suprafață. Există riscul de rănire a pereților vaginului, respectiv, sângerare. Apoi trebuie să trimiteți urgent mama la ambulanță.
• Cusături. Multe dintre semnele mele au fost impuse, una chiar 8 piese afară și același număr înăuntru. Prin urmare, până se rezolvă, nu-nu-nu.
• Lochia. Dacă ați întâlnit deja acest termen, vă puteți imagina ce este. Până când uterul se vindecă, vor ieși. Te poți distra aici?
• Dispoziție emoțională și ambele. Sunt mulți bărbați cărora le este frică că vor răni a doua jumătate. Desigur, există și tipul opus, care se lipesc indiferent de situație. Cu alte cuvinte, satisface-ți nevoia. Iar atitudinea noastră nu este întotdeauna în favoarea țăranilor.

Acestea sunt cele mai frecvente restricții. Și există tot felul de complicații... Acolo, în general, timpul de așteptare pentru actul sexual ajunge la 3 - 4 luni. Dar sunt sigură că vei fi bine! Și doctorul dă bine. Ce sa fac in continuare?

Prima intimitate

Se întâmplă tuturor din motive diferite. Și aici trebuie să luăm în considerare nu numai capacitățile noastre, ci și dorințele. Majoritatea mamelor tinere pur și simplu nu își doresc intimitate. Și pentru o lungă perioadă de timp. Și există o serie de motive pentru aceasta:

Dar datoria prin plată este roșie, mai ales matrimonială. Prin urmare, mulți fac acest pas pentru a-și mulțumi soțul. Deși ar trebui să aștepte. În orice caz, acest moment ar trebui convenit între soți. Dar sunt și femei care au o dorință. Iar senzațiile lor devin mai strălucitoare decât înainte de sarcină (când simt gustul). Ce explică un astfel de moment, nu știu. Numai dacă vrei să aștepți ceva special din intimitatea sexuală cu soțul tău nu merită. Cum ne simțim cei mai mulți dintre noi?

Simte

Dacă tocmai te hotărăști să reluezi relațiile sexuale, probabil că ai multe gânduri! Printre ei se numără frica, chiar și îndoiala de sine. Cuiva i se pare că, din cauza aspectului chinuit, soțul nu mai are nevoie de ei. Această problemă este în cap. O scurtă pauză va ajuta aici. Trebuie să încercăm să găsim timp pentru noi înșine. Nu vorbesc de saloane de înfrumusețare, dar poți să impuni, să ai grijă. Vei vedea, prin aceste acțiuni simple, îți vei întoarce încrederea și, prin urmare, atractivitatea.

Daca ai avut deja prima intimitate dupa nasterea bebelusului, cu siguranta senzatiile nu au fost aceleasi ca inainte. Nu iti face griji! Se întâmplă aproape tuturor. Sunt foarte puțini dintre noi care nu am experimentat măcar o oarecare durere. Desigur, se întâmplă în moduri diferite. Pentru unii, vaginul în sine doare, de parcă mușchii sunt strânși și nu vor să se relaxeze. Alții au o durere de stomac, ceea ce este considerat și norma, mai ales după cezariană. La urma urmei, există cusături nu numai pe piele, ci și pe uter însuși.

Se dovedește că durerea este norma. Dar va trece, treptat, dar va trece. Apropo, dacă ai prima naștere, durerea este mai puternică. Conform statisticilor, a doua oară merge puțin mai ușor. Dar de ce apare această durere?

De ce apare durerea?

Așa că a venit acea seară mult așteptată, copilul este scăldat și culcat. Și tu și soțul tău ați decis să reluați relațiile sexuale. Se pare că doctorul a dat voie, dar de nicăieri, a fost durere. Neașteptat, nu? Nu vă faceți griji, acest lucru se întâmplă des. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Uscaciunea vaginului. Dacă nu există dorință în tine, atunci acesta este un proces natural. Peste tot este recomandat să folosiți lubrifianți, dar numai la început. Pune-le deoparte după câteva luni.
• Suturi postpartum. Deși au târât mai departe, pot deranja mult timp. Iar faptul că doare stomacul poate fi o normă. Desigur, dacă aveți dureri severe, este mai bine să consultați un medic. Mai ales dacă timpul a trecut de 2 luni.
• Modificări fiziologice în organism. Chiar și la cei care au trecut printr-o cezariană, nu doar uterul este redus, ci și vaginul. Acest proces provoacă durere. Se simte ca și cum acest lucru se întâmplă pentru prima dată.

Pe lângă durere, încă îți este frică constant că copilul se va trezi. Ei bine, nu este suficient? În general, trebuie să te obișnuiești. La urma urmei, acum nu sunteți doi, ci trei. Și asta necesită timp și respectarea anumitor reguli. Ele vor ajuta la revenirea și, poate, la creșterea vechilor sentimente!

Reguli de comportament

Am scris deja că pentru mulți, sexul postpartum este comparabil cu prima experiență. Și întreaga problemă este într-un complex de motive nu numai de natură fiziologică, ci și de natură psihologică. Păi ce să faci? Mai mult decât atât, mulți își pun în cap că, dacă soțul mai așteaptă câteva săptămâni, va colecta pachetul și îl va arunca la altul. Nu vă faceți griji, acestea sunt măsuri extreme. Dar, adevărul rămâne. Și din moment ce ești gata să-i faci plăcere soțului tău, lasă-l să urmeze câteva reguli simple. La urma urmei, multe depind de asta!

• Vizitați mai întâi un medic. Deși există numere în declarație după 4 - 6 săptămâni, fii sigur de sănătatea ta.
• Încearcă să câștigi putere și să dormi. Mai mult, dacă soțul este inițiatorul, lăsați-l să stea cu bebelușul în weekend, și vă puteți odihni.
• Indiferent de faptul că aproape din primele zile s-ar putea să ai o dorință, fii pregătit pentru senzații neplăcute. Am discutat deja motivele de mai sus.
• Cere-i pe cealaltă jumătate să fie foarte atentă. Nu este nevoie să câștigi accelerație, ca înainte. Lasă-l să încetinească. Și alege ipostaze blânde.

Sunt cei care sunt sănătoși. Dar senzațiile normale revin abia după șase luni. Nu fi surprins, ar putea fi. Principalul lucru este că nu există scurgeri neclare și dureri care să nu scadă. De regulă, chiar dacă doare prima oară, pe a doua și a treia aceste sentimente sunt atenuate. Poate că nu va exista încă plăcere, dar și durerea devine mai mică de fiecare dată.

Împărtășiți-vă experiența. Cum merge recuperarea postpartum? Ce simți? Ai îndrăznit să faci prima intimitate? Lasă-ți comentariile! De asemenea, abonați-vă la actualizările blogului. Toate cele bune. Pa!

O operație cezariană, efectuată ca urmare a imposibilității nașterii naturale, implică o disecție a cavității abdominale și o incizie în uter. O astfel de intervenție chirurgicală afectează organele genitale ale unei femei, așa că au nevoie de o anumită perioadă de recuperare.

Rănile se vindecă lent, suturile externe și interne sângerează adesea și provoacă disconfort și durere. În acest sens, activitatea sexuală după o operație cezariană nu este posibilă imediat. Corpului trebuie să i se acorde suficient timp pentru a se recupera complet pentru a evita infectarea și ruperea suturilor. Acest lucru poate dura săptămâni sau chiar luni - din punct de vedere al timpului, intervalul de recuperare după operație este foarte individual.

Unele femei cred că viața sexuală după cezariană poate începe doar șase luni mai târziu, când corpul revine complet la normal, așa că nu se grăbesc cu asta. Alții, dimpotrivă, doresc cu nerăbdare să experimenteze din nou toate bucuriile sexului și se predau prea curând convingerii soțului lor. În mod ideal, aici este nevoie de o cale de mijloc: există recomandări medicale care determină când poți relua viața intimă după un SC.

1. După o operație cezariană, durează 6 până la 8 săptămâni. La sfârșitul acestei perioade, cuplul poate și ar trebui să revină treptat la îndatoririle lor conjugale și la viața sexuală.
2. 6-8 săptămâni este o perioadă foarte condiționată, deoarece un corp feminin se va recupera după o operație cezariană încă din a 4-a săptămână după operație, iar alte 8 nu vor fi suficiente. Prin urmare, o tânără mamă ar trebui să fie atentă la propria sănătate, atât din punct de vedere fiziologic, cât și psiho-emoțional.
3. Medicii spun că este posibil să începeți să faceți sex după cezariană dacă lohiile postpartum (sângeroase) s-au terminat și nu sunt probleme cu suturile.
4. Pentru a vă asigura de acestea din urmă, trebuie neapărat să faceți o scanare cu ultrasunete pentru a ști în ce stare se află cusăturile și dacă a face sex este plin de divergența lor. După examinare, medicul vă va sfătui în mod profesionist dacă trebuie să așteptați puțin mai mult cu această problemă sau puteți deja să vă mulțumiți soțului cu veștile mult așteptate.
5. Gândiți-vă dacă sunteți pregătit pentru reluarea activității sexuale din punct de vedere psihologic? Dacă te simți din nou atras de bărbatul tău, îți dorești asta, atunci a sosit deja timpul și nu ai de ce să te temi.

Întrebarea când este posibil să trăiești sexual după o operație cezariană este decisă individual în fiecare caz individual. 6-8 săptămâni este o perioadă condiționată, pe care te poți concentra doar. După o examinare amănunțită, medicul vă poate spune cu siguranță dacă a venit momentul sau merită să mai așteptați puțin. Mai mult decât atât, poate lua în considerare doar pregătirea fiziologică a corpului, în timp ce starea psihologică a unei femei joacă un rol la fel de important aici.

Un pic despre sincronizare. Potrivit statisticilor, aproximativ 10% dintre femei după o perioadă de 4 săptămâni după cezariană sunt deja complet recuperate și sunt pregătite pentru activitatea sexuală din punct de vedere fiziologic. Alte 10% dintre mame nu au timp de reabilitare nici la 8 saptamani de la nastere din cauza complicatiilor si a caracteristicilor individuale. Restul de 80% se încadrează în intervalul de la 6 la 8 săptămâni.

Fiziologie

Pentru ca viața intimă după o operație cezariană să aducă plăcere și să nu ducă la complicații (festering, infecție, divergență de cusături etc.), trebuie să ascultați cu atenție corpul și să știți dacă este gata să revină la relațiile sexuale sau nu. Câteva sfaturi utile vor ajuta cuplurile tinere să reia sexul cu drepturi depline și să nu dăuneze sănătății femeii.

1. Așteptați până când lohiile postpartum dispar înainte de a face sex.
2. Apoi faceți o ecografie. Medicul trebuie să dea o concluzie că o viață satisfăcătoare și sexuală nu amenință divergența lor.
3. Luați în considerare problema contracepției, astfel încât viața sexuală după cezariană să nu se termine curând cu o altă sarcină. În perioada de alăptare, majoritatea pastilelor contraceptive sunt contraindicate pentru o mamă tânără. Un dispozitiv intrauterin poate fi plasat la numai șase luni după cezariană. Va trebui să alegeți între un prezervativ și supozitoare vaginale (supozitoare, tablete, unguente etc.).
4. Un bărbat trebuie să înțeleagă că toate mișcările sale în timpul sexului ar trebui să fie cât mai precise, netede, blânde, pentru a nu deteriora doar suprafața recent vindecată. Sunt excluse pătrunderea profundă, grosolănia, duritatea, presiunea în primele luni de activitate sexuală.
5. Timp de șase luni, bucurați-vă doar de poziții clasice care exclud penetrarea profundă.
6. În prima intimitate care apare după operație, o tânără poate simți disconfort și chiar durere, dar acestea sunt naturale, așa că nu ar trebui să fii complex și să-ți faci griji pentru acest lucru. Țesuturi, ligamente, mușchi - totul trebuie întins și tonifiat. Oferă-ți puțin timp corpului - și în curând va reveni la normal.
7. Unele cupluri nerăbdătoare, care caută să reia activitatea sexuală cât mai curând posibil, în ciuda unei operații cezariane, încearcă să înlocuiască formele clasice de sex cu altele. Este inacceptabil. În primul rând, orice pătrundere (chiar și cu degetele sau cu limba) în vagin înainte de timp este plină de infecție. În al doilea rând, orgasmul feminin, dacă este prea violent, poate provoca tensiune în organele pelvine, iar cusăturile se vor deschide.

Deci, este necesar să se angajeze în viața intimă la sfârșitul perioadei de reabilitare după cezariană cu foarte mare atenție, în conformitate cu aceste recomandări și cu permisiunea medicului. Sexul este strict interzis în prezența infecțiilor genitale și a inflamației la ambii parteneri, a lohiilor prelungite și a suturilor cu sângerare.

Pe lângă toate acestea, cuplul trebuie să înțeleagă că până la momentul primului contact sexual după cezariană, bărbatul trebuie să fie și examinat și să fie absolut sănătos. Uneori factorii psiho-emoționali interferează cu reluarea unei vieți sexuale pline.

fapt științific. După cum au descoperit oamenii de știință, o femeie în timpul alăptării secretă hormoni care sunt similari în acțiune cu hormonii care sunt produși de organism în timpul sexului. Așa se explică scăderea libidoului și reticența de a relua activitatea sexuală (cel mai adesea acest lucru se întâmplă imediat după cezariană).

Momente psihologice

Adesea, debutul activității sexuale după o operație cezariană nu este complicat de dificultăți și probleme fiziologice. Se pare că lohiile s-au oprit, iar cusăturile s-au vindecat, iar doctorul a dat voie, dar ceva intervine constant. Și ambii soți adesea nu înțeleg ce se întâmplă. Din această cauză, relația într-un cuplu poate fi deranjată. Iar motivul constă în cele mai multe cazuri în disconfortul psihologic pe care îl experimentează o femeie după cezariană. Prin urmare, va trebui să lucreze asupra ei înșiși și să restabilească liniștea sufletească, de care depind în mare măsură atracția sexuală față de un partener și viața intimă a unui cuplu. Cum să o facă?

Complexe despre aspect

Foarte des, după cezariană, tinerele mame sunt stânjenite de cusăturile și vergeturile de pe corp. Și dacă problema este complicată și mai mult de excesul de greutate cu manifestări de celulită, atunci complexele interne se dezvoltă cu o viteză cosmică. În același timp, este complet imposibil din cauza intervenției chirurgicale, dietele sunt contraindicate din cauza lactației. Toate acestea au ca rezultat refuzul bărbatului iubit în sex.

Dacă există o problemă similară cu viața sexuală, aceasta trebuie rezolvată cu ajutorul unui psiholog. La urma urmei, probabil că soțul tău te iubește nu numai pentru un corp frumos? Mai mult decât atât, în curând vei putea începe să faci sport și să revii rapid.

Dragoste pentru un copil

Uneori, instinctul matern al unei femei este atât de puternic dezvoltat încât odată cu nașterea unui copil, ea uită practic de existența soțului ei. Își oferă toată grija, afecțiunea, dragostea unui nou membru al familiei. Este destul de clar că într-o astfel de situație, chiar și după perioada de reabilitare după o operație cezariană, soțul nu se grăbește să reia activitatea sexuală. Este timpul să te oprești și să te gândești: ești gata să devii mamă singură? La urma urmei, niciun bărbat nu poate rezista unei lungi absențe a sexului.

sindromul oboselii cronice

După o operație cezariană, unei mame tinere i se recomandă să se odihnească mult și complet pentru a-și reveni după operație. De fapt, ea trebuie să aibă grijă de copil și, în același timp, să continue să conducă gospodăria. Gătit, curățenie, spălat rufe, cumpărături, hrănire, plimbare, consultații pentru copii - toate acestea cad pe umerii fragili ai unei femei.

Și acum, se pare, descărcarea postpartum a plecat deja, s-a oprit, nu există probleme cu cusătura și nu a existat viață sexuală și nu. Și nici măcar nu este oboseală fizică, ci morală. Pentru a dori din nou sex, trebuie să vă relaxați, să vă cumpărați lenjerie erotică frumoasă, să aranjați o cină romantică la lumina lumânărilor acasă - toate acestea vă vor ajuta să vă acordați în mod corect.

Pentru a restabili viața sexuală după o operație cezariană, sunt necesare răbdare și atenție de la ambii soți. Absența problemelor de sănătate și a complicațiilor după naștere este doar jumătate din soluția problemei. Este necesar ca o femeie să se simtă confortabilă și psiho-emoțională. Dacă soțul o face să simtă că este încă iubită și chiar mai mult, cu greu vor fi dificultăți cu dorința sexuală.

Trebuie avut în vedere faptul că nașterea unui copil independent și prin operație cezariană au unele caracteristici în influențarea vieții sexuale ulterioare.

Când este posibil?

Toate greutățile nașterii au trecut, iar acum că mama și copilul sunt deja acasă, este necesar să se stabilească o viață familiară în care un loc important să aparțină nu numai copilului, ci și părinților săi.

Dacă o femeie nu a avut probleme la naștere, recomandările medicale pentru începutul activității sexuale sunt următoarele: dupa 6-8 saptamani după naștere, puteți începe să aveți o viață sexuală, cu condiția ca ea să se fi oprit.

Hemoragia postpartum trebuie luată cu ușurință. Dacă urmați recomandările medicale pentru a lua medicamente pentru a restabili sănătatea, aceasta se va opri de la sine.

Dacă s-a oprit, și după contactul sexual a reluat din nou, aceasta este o ocazie de a vizita un ginecolog.

Am vorbit despre cazul în care o femeie a născut singură fără rupturi și proceduri frecvente de epiziotomie (tăiere perineală). Dacă ați fost nevoit să suportați proceduri neplăcute de sutură, poate fi necesar să așteptați până când viața sexuală începe să se vindece complet. Vizitați un medic care, după examinare, vă va spune cu siguranță cum stau lucrurile.

foarte important este atenția asupra propriilor sentimente. Tu, ca nimeni altcineva, simți cel mai bine ce se întâmplă înăuntru. Prin urmare, dacă există senzații dureroase, este mai bine să explicați acest lucru unei persoane dragi.

Femeile se îngrijorează adesea despre uscăciuneîn vagin, în care viața sexuală se poate transforma în tortură. Hormonul estrogen, sau mai degrabă, lipsa lui, este „responsabil” de această stare de lucruri. Nu vă faceți griji - nivelul său va reveni la normal.

Ieșirea din această situație este destul de simplă. Sunt destul de multe în magazine acum. o gamă largă de geluri lubrifiante intime, printre care merita sa alegi unul de incalzire. Sunt inofensive și, prin acțiunea lor, vă vor ajuta să vă relaxați și să vă bucurați să comunicați cu persoana iubită.

De asemenea, o acțiune excelentă care stimulează producția suplimentară de lubrifiere naturală este mângâiere activă. Cereți unui bărbat să vă facă un masaj erotic, nu disprețuiți afrodisiacele sub formă de tămâie.

Poza pentru viața intimă după naștere are o anumită limitare, pe care, totuși, le poți stabili singur. După cum subliniază unele femei, după naștere, le este greu să efectueze „casdorii acrobatice”, așa că poți începe cu poziția de misionar sau poziția de „bărbat în spatele bărbatului”. Deci, sarcina asupra mușchilor slăbiți ai abdomenului și coapselor este minimizată.

Dar fii atent la sentimentele tale: presiunea pe diferiți pereți ai vaginului în diferite poziții este diferită și încercați să alegeți unul, astfel încât durerea să nu apară.

Viața sexuală după operație cezariană

La o săptămână după nașterea naturală, multe femei sunt deja pregătite să mute munții, iar supraviețuitoarele cezariane încă merg, se aplecă și se țin de perete.

Operația abdominală, care este, te pune pe gânduri la orice, dar nu la sex. Cu toate acestea, și medicii ginecologi expun perioada de abstinență este de aproximativ 6-8 săptămâni. În această perioadă, sângerarea ar trebui să se oprească complet, iar sutura ar trebui să se vindece.

Există câteva nuanțe odată cu debutul activității sexuale după naștere, despre care vorbesc femeile care au supraviețuit operației.

În principiu, sunt familiarizați cu toate aceleași probleme - uscăciune, slăbiciune musculară, durere „ca prima” dată. Dar din cauza inciziei din peritoneu și din zona uterului, le poate fi mai greu să găsească o poziție confortabilă pentru a face dragoste.

Într-un fel, au avut noroc că vaginul nu a suferit întinderi în timpul nașterii, dar nici femeile care au născut singure nu confirmă mitul că canalul de naștere s-a extins în proporții imense.

Dar cezariană nu lasă leziuni pe pereții căilor, ceea ce reduce semnificativ perioada de abstinență. De asemenea, util pentru antrenarea și contractarea mușchilor vaginali.

În ceea ce privește pozițiile: pentru astfel de femei, cel mai bine este să le sfătuiești pe cele în care bărbatul se mișcă activ, fără a pune presiune pe stomac. Însă poziția când femeia este deasupra va fi inițial neplăcută din cauza necesității de a mișca partea inferioară a spatelui și șoldurile. Din aceasta, zona cusăturii poate deveni foarte bolnavă.

Există o altă problemă delicată cu care se confruntă femeile după o naștere operativă: un orgasm oferă senzații prea dureroase. Dacă sunt păstrate, este mai bine să aștepți puțin cu o viață intimă pentru a nu provoca sângerare.

Să vorbim despre metodele contraceptive

Nu toate cuplurile visează să aibă copii de aceeași vârstă, iar această frică împiedică adesea o femeie care a născut recent să aibă o viață sexuală. Merită spus că există multe varietăți de contraceptive potrivite chiar și pentru mamele care alăptează.

De obicei, cea mai comună metodă- bariera. Pe de o parte, este mai calm cu prezervativul, iar pe de altă parte, mulți bărbați și femei se plâng de disconfort după ce îl folosesc. S-ar putea să fii surprins să descoperi că au apărut după naștere.

Nu vă faceți griji, acum există medicamente hormonale care sunt aplicabile chiar și în perioada de alăptare. Medicul vă va spune cu siguranță care sunt potrivite pentru dvs. și cum să stabiliți un program pentru a le lua. Simțiți-vă liber să le folosiți, depășiți teama că brusc nu va „funcționa”.

Puteți instala și o spirală, dar mulți medici indică că acest lucru este posibil cinci luni după naștere. Nu trebuie să așteptați o astfel de perioadă dacă doriți să reluați activitatea sexuală după naștere cât mai curând posibil.

Si aici nu crede binecunoscutul mit conform căruia alăptarea previne sarcina, precum și de încredere în metodele populare de coitus interruptus.

Conform practicii medicale, în termen de o lună de la naștere, o femeie este capabilă să conceapă. Da, hormonul prolactina, care este produs în timpul hrănirii constante și frecvente, previne sarcina pentru o perioadă de timp, dar de îndată ce nivelul său scade măcar puțin (au început să se hrănească mai rar, au introdus hrănirea suplimentară), acțiunea sa încetează.

Femeile care, din diverse motive, au introdus alimentația artificială pentru copii se simt cel mai bine în legătură cu selecția contracepției. Ei pot alege singuri contraceptive hormonale aplicabile oricărei femei.

Aspecte psihologice

Chiar dacă ești pe deplin pregătit din punct de vedere fiziologic pentru a relua viața intimă, temerile tale și îndoiala de sine te pot împiedica să te bucuri de ea. În acest sens, ajutorul și sprijinul persoanei dragi sunt foarte importante.

De regulă, femeile menționează propria lor lipsă de atractivitate drept primul motiv pentru a nu face sex. O burtă lăsată, sâni fără formă, exces de greutate - toate acestea nu contribuie la dorința de a-și arăta soțul fără haine.

Nu intrați în panică, va dispărea, trebuie doar să ai puțină grijă de tine, implicându-l activ pe tatăl său în îngrijirea copilului. Apoi ai timp liber să mergi la sală, să-ți iei o mască sau o pedichiură.

De asemenea, mulți spun că pur și simplu nu își doresc o viață sexuală după naștere. În acest caz, poți fi sfătuit să încerci să te aranjezi într-un mod romantic: fă-ți timp pentru o întâlnire cu soțul tău, vizionează filme de dragoste sau ceva mai sincer. În timp, dorința se va întoarce la tine.

După cum puteți vedea, restabilirea activității sexuale după naștere necesită ceva efort și timp, dar cu siguranță va duce la faptul că vă veți bucura din nou să comunicați cu persoana iubită.

Debutul timpuriu al activității sexuale, mai ales dacă corpul fetei nu este încă pregătit pentru aceasta, este plin de multe probleme în sfera intimă și a nașterii.

Cu toate acestea, în situația de astăzi, doar două din zece gravide vorbesc despre naștere la o vârstă atât de fragedă. Restul de opt au avort. 60% din primele sarcini se termină cu avort, iar două treimi dintre fetele care fac avort înainte de vârsta de 18 ani dezvoltă infertilitate.

Sexologii spun că activitatea sexuală regulată până la vârsta de 18 ani împiedică dezvoltarea mentală și fizică. Faptul este că sexul este un stres imens pentru psihic și pentru sistemele endocrin și nervos, care depășește puterea unui organism în curs de dezvoltare.

Pentru a evita consecințele stresului, tinerii încep să consume alcool și droguri, își schimbă partenerii, dar nimic nu le oferă satisfacție. Acest lucru provoacă multe depresii adolescentine care duc la sinucidere.

Când să începi să faci sex?

Psihologii consideră că vârsta optimă pentru debutul activității sexuale este de 19-20 de ani pentru fete și 22-24 de ani pentru băieți, adică între primele dorințe sexuale și fizice și complete există un decalaj de 5-10 ani. maturizare mentală. Și ce să faci în toți acești ani? Oamenii de știință spun: abține-te.

Cei mai mari endocrinologi, fiziologi, ginecologi și psihiatri sunt de acord: nu există boli care ar putea fi cauzate de abstinență în această perioadă de vârstă.

Mai mult, energia necesară tinerilor pentru a atinge maturitatea fizică și socială deplină este sublimată, adică transformată din energia sexuală. Și atunci când energia sexuală este irosită, o persoană își pierde rezervele morale și fizice pentru creștere și realizări personale.

Acest lucru este bine cunoscut antrenorilor de sport. În sportul mare, viața sexuală este permisă abia după 22-25 de ani, pentru că abia la această vârstă devine compatibilă cu încărcături sportive uriașe. Și chiar și pentru adulți, sportivi maturi fizic, cu 1,5-2 săptămâni înainte de competiție, se recomandă abstinența completă - pentru acumularea și mobilizarea forțelor.

Când poți începe să faci sex?

Nu există limite stricte de vârstă sau fiziologice. Puteți începe când persoana este pregătită pentru asta. Pregătirea înseamnă psihologic și informațional. Din punct de vedere psihologic, trebuie să-l dorești, și să-l dorești cu această persoană, chiar acum, în condițiile care există astăzi, vrei-o din proprie voință, fără a simți niciun sacrificiu din partea ta. Informațional, ar trebui să cunoașteți în detaliu caracteristicile anatomiei feminine și masculine, fiziologia, metodele de protecție împotriva sarcinii și infecțiilor cu transmitere sexuală, metodele de contracepție de urgență în caz de circumstanțe neprevăzute, să aveți coordonatele unui medic care poate fi contactat în orice moment. pentru ajutor și să nu-ți fie teamă că nu te va lua în serios, te certa și spune-le părinților tăi totul.

Nu numai că trebuie să cunoașteți teoria metodelor contraceptive, dar să aveți și contraceptive cu tine și să le poți folosi și, de asemenea, să accepți principiul pentru tine pentru viață - ai grijă de tine. Protecția ta este treaba ta, nu a partenerului tău, chiar dacă el are mai multă experiență și promite că va avea grijă de tot și tu îl crezi în toate - nu lăsa pe nimeni să fie responsabil pentru viața și sănătatea ta, cu excepția ta - NIMENI altcineva nu poate tratați-l cu o asemenea povară și plătiți pentru ea - doar tu și copilul tău nenăscut. Trebuie să uiți pentru totdeauna de așa-numitul. metoda calendaristică, calculul zilelor sigure, coitus interruptus și siguranța vieții sexuale în timpul menstruației. Toate acestea sunt mituri demne de un singur lucru - să fie uitate pentru totdeauna. De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de modalitățile de a diagnostica sarcina timpurie și cum să o întrerupeți real, nu mitic.

Trebuie să excludeți o astfel de sursă de informații pseudo-medicale precum sfaturile și experiența prietenilor, a mamei sau a partenerului, forumurile de internet, articolele în reviste populare, filmele - toate acestea sunt un schimb de mituri și zvonuri între amatori, informații de încredere pot veni doar din surse profesionale. Ar trebui să aveți un loc unde să vă întâlniți în siguranță, fără teamă și unde sunt disponibile produse de igienă. Trebuie să aveți bani pentru a cumpăra anticoncepționale și pentru a plăti vizitele la medic și eventualele tratamente. Ar trebui să vă gândiți în detaliu la problema relațiilor cu părinții dvs. pe această temă: ce și când le spuneți, pentru a nu trăi în frică constantă - ei vor afla / ucide și nu minți.

Prima dată este amintită toată viața. Nu numai prin memoria conștientă, ci și inconștient - aceasta este prima experiență pe care corpul o întâlnește și o notează pe o foaie albă ca exemplu, cu care sunt apoi comparate toate celelalte. Prima dată vă poate determina ideea despre norma pentru viață, este ca Anul Nou - cum vă întâlniți, astfel încât să o puteți petrece - Prin urmare, încercați să o faceți perfectă, nu lăsați impulsurile aleatorii să strice fericirea viitoare .

Trebuie să iubești și să te simți iubit. Nu trebuie să lupți cu tine și să te forțezi. Și trebuie să te întrebi de o sută de ori - DE CE vrei asta.. și dacă vrei. Trebuie să fii încrezător și să-ți simți demnitatea. Dacă eziți, atunci încă nu este timpul. Și nu contează câți ani ai.

Când NU trebuie să înceapă:

Şantaj. „Dacă iubești – dovedește-o”. Dragostea nu a fost niciodată dovedită în pat - și nu necesită deloc dovezi, este un mod de viață, nu un set de acțiuni doveditoare. Dacă crezi că dragostea ta trebuie dovedită, atunci tu însuți nu crezi în ea. Ești o persoană liberă și nu ești obligat să demonstrezi nimic nimănui – ești cine ești – și poți pretinde că ești diferit, dar nu devii. Și dacă acest lucru nu se potrivește cuiva, atunci nu i se va potrivi mai departe și nu vei fi niciodată liber cu această persoană. Dacă cedeți șantajului și -demonstrați-, pur și simplu vă veți lăsa de bună voie să fiți folosit - și tocmai de asta, în primul rând, vă va fi rău mai târziu - din faptul că ți-ai permis singur să pierzi demnitatea și trăda-ți dragostea - și chiar da vina pe cineva.

Victimă. „Vreau să-i dau cel mai prețios lucru, ca să înțeleagă cât de mult îl iubesc”. Aceasta este aceeași cu prima opțiune, doar o idee și mai pervertită despre dragoste. Iubirea nu are nimic de-a face cu sacrificiul – este un sentiment de care sunt capabili doar oamenii liberi, gata să recunoască și să respecte libertatea celorlalți. Prin urmare, nu insistă - îți respectă libertatea și așteaptă până când ești gata și faci alegerea liberă, fără sacrificii, pe tine însuți, fără a-ți transfera responsabilitatea asupra lui. Apreciază-i noblețea și fii demn de partenerul tău. Asumă-ți responsabilitatea pentru tine - fă lucruri fără a te sacrifica pentru cineva, ci pentru că îți dorești asta. Dacă nu vrei, nu o face. Înțelege că nu va fi fericit din sacrificiile tale, după care vor veni cu siguranță dezamăgirea, regretul și reproșurile de ingratitudine. Nu-ți umili iubirea cu dovezi, așteaptă până ești gata.

Dacă consideri Începutul ca o dovadă a iubirii tale, criteriul ei necesar, garanția lui, obligația ta față de iubitul tău, un examen pentru devotamentul tău, un sacrificiu așteptat de la tine pe altarul iubirii și alte gânduri similare plutesc în tine. cap -. Ai mai aștepta - dar se așteaptă un fel de întărire materială a cuvintelor tale de la tine - stai! Nu esti inca pregatit.

Vârstă. "Este timpul". Acest argument nu merită o discuție îndelungată. Pregătirea nu depinde de vârsta calendaristică. De ce te-ai ținut până la o vârstă atât de respectabilă, așa cum crezi acum - Ca să te îndrepți împotriva ta cu aceleași îndoieli ca înainte - Faci asta pentru a pune bifă în fața unui an critic - Nu mai ești puțin fată, dacă ești atât de îngrijorat din cauza vârstei - înseamnă că ai deja capacitatea de a-ți imagina - ce se va întâmpla în continuare, după acest pas disperat - Ceva se va schimba cu adevărat în bine - Sau vei petrece apoi nopți lungi comunicând cu scuzele tale. cu vocea ta interioară - Dacă faci asta pentru că ai deja atâția ani, dar încă ceva lipsește în viață - învață să iubești. Cu această abilitate va deveni adevărată disponibilitate și un obiect demn.

Autoafirmare. „Sunt deja adult, iar aceasta este ocupația principală a adulților”. O trăsătură tipică a copilăriei este de a imita adulții, fără a înțelege esența acțiunilor. Încearcă-ți pantofii mamei, deși sunt teribil de inconfortabil să mergi - de ce poartă asta, pentru că este adult. Machiază - dar acum nu îți vei atinge ochii, nu vei ieși în ploaie și, în general, fața ta a devenit atât de neglijentă - de ce face asta, pentru că adulții se machiază cu toții, este necesar. Spune -cuvinte-adulte, deși tu însuți vrei să-ți astupi urechile- Încearcă să fumezi, să bei, apoi să suferi, apoi învinge-ți dezgustul și continuă - și de ce sunt mai rău decât adulții. Și lasă-mă să fie rău pentru mine și lasă-mă să fiu ridicol în încercările mele copilărești de a imita și să nu-mi doresc deloc toate astea. Dar așa ar trebui să fie. Un adolescent ar trebui să se răzvrătească și să facă totul din ciudă. El trebuie să fie diferit de un copil – adulții trebuie să vadă în sfârșit că un adolescent NU este un COPIL, ci un adult. Și adulții văd o trăsătură tipic copilărească - să încerce tot ce este necunoscut și să-și copieze comportamentul de adult în felul lor. Ei au fost mereu atinși de această trăsătură, sunt atinși de ea și acum în fundul conștiinței lor, pentru că în primul rând, desigur, grija lor pentru sănătatea ta, ca în copilărie când te jucai cu sticla și focul. Dar pe lângă aceste experiențe, totuși, gândurile rămase nu sunt - -cum s-a maturizat-, ci -ce copil amuzant este, dar eu credeam - este deja adult-. Asa. Ține cont de acest lucru în cazul în care faci ceva pentru a-ți dovedi valoarea. Consecvență, independență, libertate, respect de sine, responsabilitate - toate acestea sunt semne ale unui adult, independent de vârsta lui calendaristică. Și ca toate valorile adevărate, nu necesită dovezi, sunt evidente! Și dacă ți se pare că alții nu le recunosc pentru tine, atunci pur și simplu nu există încă! Nu-ți rupe viața, inventând dovezi - angajează-te în auto-îmbunătățire, acest lucru va dovedi tuturor că ai maturitate mult mai repede.

Și nu uitați - adulții au mai multe drepturi. Dar ei poartă, de asemenea, mult mai multă responsabilitate. Și visează să scape de ea pentru un timp și să poată, ca în copilărie, să transfere responsabilitatea pe alta. Pentru ca altcineva să se ocupe de consecințele greșelilor sale. Din păcate, în viața sexuală, fiecare persoană își lămurește singur greșelile - mama va fi bucuroasă să-și transfere toată suferința ta, dar nu poate! Infecțiile sunt pentru tine să le tratezi, avortul este pentru tine, infertilitatea după un avort este pentru tine să o tratezi. Ești suficient de bătrân și gata pentru această provocare - Sau poate ar trebui să aștepți cu acest tip de autoafirmare și să te întorci la vechile bătălii cum ar fi părul provocator și muzica tare. Să fie doar emoționant, nu tragic - dovezi ale creșterii tale.

Curiozitate. „Se vorbește atât de mult despre asta – ar trebui să încerci în sfârșit.” De asemenea, un clasic al copilăriei. Încercați cum arde focul, încercați cum se sparge o jucărie, încercați cum desenează un creion - încercați un drog, încercați sexul. Atâta discuție! Si eu vreau. Dacă nu-ți place, nu voi - este doar un test - o dată.

Știi, curiozitatea este în general o trăsătură inerentă tuturor ființelor vii. Aceasta este baza învățării, câștigării experienței. Aceasta este o proprietate minunată atunci când este satisfăcută corect - mai întâi în detrimentul experienței altcuiva! Toată lumea știe zicala că un prost învață din propriile greșeli, iar un inteligent învață de la alții. Lasă-te acum să nu ai încredere în adulții specifici care te înconjoară și să disprețuiești experiența lor personală. Dar există cărți! Omenirea și-a scris toate experiențele în cărți de mai multe ori! De ce nu o dată - da, pentru că nici ea nu avea încredere în experiența generațiilor anterioare; Dar trebuie să vină momentul în care următoarea persoană fără experiență va fi mai inteligentă decât precedentele - și nu va citi doar, ci va CREDE în experiența omenirii. El va crede că drogul diferă de substanța obișnuită prin faptul că provoacă dependență - uneori - prima dată și nu se știe dacă îți va provoca prima dată, prin urmare, nu te poți baza pe experiența prietenului tău. El va crede că este ușor să rămâi însărcinată și să te infectezi din prima dată fără succes, iar sexul devine cea mai bună plăcere din lume doar atunci când o persoană este pregătită pentru asta!

Primesc e-mailuri în FIECARE ZI care spun: „Am încercat. Nu m-am simțit bine. De ce se vorbește atât de mult despre asta? Ce greșesc?” Poate cineva va ține cont de această experiență - experiența semenilor și a contemporanilor tăi! Vă pot asigura că dacă nu sunteți încă pregătit, curiozitatea nu vă va fi satisfăcută. Vei rămâne în întuneric, în plus, în dezamăgire, te vei învinovăți pe tine și pe partenerul tău, s-ar putea să-ți pierzi încrederea în tine și să decizi că nu ai voie să experimentezi deloc această plăcere - amintește-ți importanța primei experiențe - corpul vă puteți aminti ca fiind o normă - și să transmiteți aceste sentimente de fiecare dată ulterioare - În general, dacă doriți cu adevărat să știți ce este - citiți cărți despre dragoste, vizionați filme, dezvoltați-vă ca persoană și învață să iubești. Și vei ști totul la timp - și doar un copil mic poate fi jignit de o astfel de frază și, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât o repetă mai des - pentru un motiv. Și pentru că vine la el!

Frica de a ieși în evidență. "La noi in clasa / curte / institut - TOTI deja merg si vorbesc! Sunt singurul" Aceasta este o glumă faimoasă. Și, de asemenea, spuneți! Dacă chiar vrei să fii ca toți ceilalți. Este un semn clasic de imaturitate, dar are o ieșire. Un adult, desigur, va sări peste acest articol, deoarece nu îl privește. Baza maturității sale este că nu îi este frică să fie diferit. Nu vrea în mod deliberat să iasă în evidență cu un cercel în nas. Acesta este un instrument pentru cei care nu au altceva care să iasă în evidență, iartă-mă pe cei care vor să fie jigniți de asta. Nu intenționat să nu fii ca toți ceilalți - pentru că aceasta este și lipsă de libertate! Și pur și simplu nu vă fie teamă în unele situații, când există o alegere între libertatea personală și dogmele stabilite de cineva - alegeți-vă libertatea. Aici este important să nu se confunde dogmele (cum ar fi debutul activității sexuale înainte de o anumită vârstă) cu norme (cum ar fi debutul activității sexuale cu prezervativ). Regulile sunt pentru siguranța oamenilor! Dogmele nu au o explicație rațională. Acesta este modul în care se deosebesc.

Cum să te pregătești pentru prima dată

Întâlni la elementele de bază anatomieȘi fiziologie sistemul reproducător feminin și masculin. Aflați cum se numesc corect toate acestea, cum arată, cum funcționează, ce este adevărat și ce este un mit. Există multe cărți și articole și chiar filme educaționale despre asta. Nu aveți încredere în informațiile primite de la prietene.

Explorează-ți ciclu menstrual. Marcați zilele de la începutul menstruației, numărați lungimea ciclului. Pentru a înțelege apoi - o întârziere sau nu. Nu vă speriați imediat dacă ciclul este încă neregulat - aceasta poate fi o variantă a normei legată de vârstă. Nu trage singur concluzii - dacă ceva te deranjează, medicul ar trebui să înțeleagă. Nu încerca să calculezi zile periculoase și sigure din programul tău - nu există, poți rămâne însărcinată în orice zi a ciclului, chiar și în timpul menstruației. Dacă unul dintre cunoscuții tăi a fost dus de cap când a fost protejat prin această metodă, acesta este un accident fericit pentru ei, care poate să nu fie atât de fericit pentru tine.

A găsi medicul dumneavoastră. Aici puteți folosi sfaturile prietenilor sau ale mamelor, căutați pe Internet. Medicul ar trebui să vă fie disponibil - psihologic și financiar, fără acest lucru nu puteți începe. Medicul trebuie să vă sfătuiască cu privire la alegerea contracepției, de preferință ÎNAINTE de a începe. Și, desigur, ar trebui să veniți la medic imediat după Început - luați frotiuri, uitați-vă la starea colului uterin - și apoi faceți-o în mod regulat.

Cumpără prezervative de calitateși învață cum să le folosești. Prezervativele ar trebui să fie mereu cu tine, mitul că aceasta este treaba unui bărbat este un mit, de asta ai nevoie în primul rând. Ar trebui să fie mai mulți dintre ei cu tine - în caz de relații sexuale repetate, pentru că toată lumea ar trebui protejată - nu alerga la farmacie în mijlocul procesului. Prezervativul este cel mai bun mod de a începe o viață sexuală, deoarece este singurul care previne transmiterea germenilor. Și chiar dacă începi cu o persoană în care ai încredere ca și în tine, compoziția microbilor la această persoană este totuși diferită. Și când microbii altora (normali, nu infecția) ajung la o altă persoană, deseori provoacă un proces inflamator - exact ca o reacție la a altcuiva. Această inflamație nu este întotdeauna o infecție cu transmitere sexuală, dar este o consecință a transmiterii microbilor străini, de aceea se desfășoară cu aceleași semne și este tratată în același mod - cu antibiotice. Inflamația tractului genital - colpita, - afte - și vezica urinară - cistita - sunt însoțitori foarte frecventi ai Începutului. Dacă începeți cu un prezervativ și îl folosiți în primele luni, problemele pot fi evitate. Chiar dacă tu și medicul dumneavoastră ați ales contracepția hormonală ca protecție împotriva sarcinii, tot trebuie să utilizați prezervativul la început - pentru că hormonii nu vă salvează de infecții.

Prezervativul funcționează doar dacă este pus la timp- la început, înainte de introducerea penisului în vagin. Altfel, dacă îl pui chiar înainte de ejaculare, este practic inutil: lubrifiantul eliberat din capul penisului în timpul actului sexual conține spermatozoizi și microorganisme - astfel. iar sarcina și infecția nedorite pot apărea chiar dacă îți pui prezervativul după aceea. De aceea, o metodă atât de comună de contracepție, cum ar fi întreruperea actului sexual, este, de asemenea, ineficientă, cu excepția faptului că partenerii nu au întotdeauna timp să o întrerupă. Și iarăși, dacă aveți o mulțime de cunoștințe care până acum - au purtat - nu ar trebui să vă riscați sănătatea - ar trebui să faceți avort, nu ei.

Cum să folosești prezervativul și ce să-i spui partenerului tău

Pentru a împiedica să cadă prezervativul nu s-a rupt în proces, trebuie sa fie de calitate (companii cunoscute: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, si nu chinezesc ieftin), cu termen de valabilitate neexpirat, cumparat de la o farmacie. Tinerii care citesc acest paragraf ar trebui să-și amintească, de asemenea, că unele fete, care doresc să rămână însărcinate, străpung pachetele - și verifică singur integritatea pachetului și, cel mai bine, le folosesc pe cele pe care le cumperi singur. Dacă e adevărat.

De asemenea, trebuie să știți punerea corectă a prezervativului: toate au un rezervor de spermatozoizi la varf, deci este necesar ca in prezervativul (si in acest rezervor in special) sa nu existe aer. Când există aer înăuntru, presiunea crește în timpul mișcării, iar latexul se rupe. Pentru a nu lăsa aer înăuntru, înainte de a pune (înainte de rulare), este necesar să strângeți strâns rezervorul, eliberând aerul din acesta, apoi să-l puneți pe un penis erect, apăsând din nou strâns și strângând tot timpul posibil. aer în jos din prezervativ - în stradă - . Aceasta este o anumită abilitate căreia nu îi este deloc rușine să învețe singură pe un castravete sau o banană.

În timpul sexului anal, unele caracteristici anatomice, când chiar și prezervativele scumpe se sparg și, de asemenea, când știi că partenerul tău este purtător al unei boli grave, de exemplu, hepatita B, sau când, din anumite circumstanțe (luarea de antibiotice, medicamente puternice, etc.), sarcina nu este pur și simplu nu este necesară, iar debutul ei este catastrofal - uneori are sens să pui două prezervative simultan.

Scoate prezervativul este necesar si la timp si cu atentie, in caz contrar se vor lua toate masurile in zadar daca, dupa indepartare, spermatozoizii intra in vagin.

Amintiți-vă că sarcina și infecția pot duce la contact spermaîn vagin. Acest lucru nu înseamnă neapărat încălcarea virginității. Spermatozoizii pot obține din mâini, haine, lenjerie intimă - în timpul jocurilor și al mângâierii. Himenul nu este o barieră pentru sperma - are o gaură în el! Puteți rămâne însărcinată în timpul sexului anal dacă spermatozoizii intră în următoarea gaură mai târziu. Poti ramane insarcinata cu actul sexual intrerupt, in special - repetat, cand primul a fost cu prezervativ - pentru ca pot exista resturi de spermatozoizi pe penis. Este imposibil să rămâi însărcinată în timpul sexului oral, dar este posibil să faci infecții - la fel ca și în timpul sexului normal.

Amintiți-vă că aveți la dispoziție 72 de ore după actul sexual neprotejat, din anumite motive, pentru a recurge la așa-numitul. contracepție de urgență- postinor - dar asta doar in cazul unui accident - viol sau ruperea unui prezervativ. Este o alternativă la avort și ar trebui tratată ca atare, nu este mult mai inofensivă.

Aflați despre structură și caracteristici himen. Toată lumea o are. Dar este ușor de întins și nu se rupe întotdeauna. Foarte des doar se strecoară, apoi există foarte puțin sânge pentru prima dată, dar apare a doua și a treia oară, împreună cu senzații neplăcute - se dovedește că de fiecare dată este ca prima. Nu-ți face griji, mai devreme sau mai târziu se va termina când în sfârșit se va rupe complet. Dacă spotarea în timpul intimității are o sursă nu externă, ci internă - trebuie să mergeți la o examinare și să verificați starea colului uterin, cu eroziune acest fenomen este destul de frecvent. Dar am spus deja că mersul la medic în orice caz este obligatoriu după Început. Uneori himenul nici nu se rupe, ci doar se întinde. Atunci nu există deloc sânge și poți primi un reproș de la partenerul tău pentru că nu este virginitate. Între timp, aceasta este cea mai frecventă dintre situațiile posibile. Himenul este întins, simți disconfort nu numai pentru prima dată, ci și în cele ulterioare, mai ales la început, care apoi dispar - este normal! Orificiul himenului a rămas așa cum era, așa că la început este întotdeauna neplăcut. Dar se întinde, iar în acest proces disconfortul dispare, mai ales dacă există suficientă lubrifiere. În cele din urmă, himenul se va rupe cel mai probabil în timpul nașterii. După cum înțelegeți, virginitatea nu este o stare a himenului. Puteți păstra virginitatea anatomică, având ani de forme sofisticate de sex cu diferite persoane și invers - vă puteți pierde virginitatea ca urmare a rănilor sau a violului, rămânând complet neexperimentat pentru o lungă perioadă de timp. Dar dacă starea himenului este cea care vă interesează, o astfel de „virginitate” este ușor de restaurat chirurgical. Numai pe cine vei înșela în acest fel - Un bărbat îți judecă și experiența nu după aspectul himenului. Și știe și despre operațiunile de restabilire a virginității :)

Invata despre diagnostic de sarcină. Dacă te îndoiești de fiabilitatea protecției tale în prealabil, înainte de menstruație, poți afla despre sarcină la 8-10 zile după actul sexual donând sânge dintr-o venă hormonului de sarcină - beta-hCG. Nu este NIMIC de știut înainte. Niciunul dintre „semnele sarcinii” - greață, modificare a gustului, sensibilitate la mirosuri, senzații la nivelul abdomenului, spate inferioară, urinare crescută, sâni și/sau mameloane dureroase, umflarea sânilor, modificări ale greutății și ale dispoziției - nu sunt semne de încredere. a sarcinii, precum și absența acestora nu reprezintă o garanție a neapariției acesteia. Uneori nici menstruația nu poate fi o garanție, deoarece în primele etape ale sarcinii poate exista o amenințare de întrerupere, exprimată prin sângerare. La oameni se numește -spălarea fătului-. Astfel de - menstruația - de regulă, diferă de cele obișnuite prin abundență și durere, după ele rămân toate senzațiile de - sarcină. Un test de sarcină prin urină poate fi făcut nu mai devreme de prima zi de întârziere, înainte ca indicațiile acestuia să fie invalide. Poate fi fals negativ chiar și după o întârziere, așa că dacă nu arată sarcină, dar nu există menstruație, mergi să donezi sânge. Ecografia arată sarcina în stadiile incipiente - numai după o săptămână de întârziere și făcută doar de un senzor vaginal și de un specialist calificat. În caz contrar, rezultatul său negativ nu înseamnă nimic. O examinare de către un ginecolog pe un fotoliu, de asemenea, nu va spune nimic specific în stadiile incipiente. Prin urmare, singurul test de încredere este un test de sânge în combinație cu o ecografie vaginală. Din nou - evaluați-vă pregătirea - Puteți merge la un laborator plătit și puteți face un test de sânge urgent plătit dintr-o venă pentru sarcină din orașul dvs. -..

Invata despre. Întreruperea sarcinii se numește avort și nu există alternative la acesta. Fără băi fierbinți, ierburi, lapte cu iod, pastile și alte trucuri șamaniste. Toate încercările de a scăpa de sarcină fără a merge la medic sunt periculoase pentru viața ta.

Cunoașteți elementele de bază psihologia sexului opus. De exemplu. Bărbații tind să separe în mod clar dragostea și sexul. Femeile tind să le combine. Capacitatea de a împărtăși (chiar și cu aceeași persoană) vine odată cu experiența, dar la început pentru fete acestea sunt cuvinte sinonime și acesta este motivul inimii lor frânte. Nu este nevoie să-ți depășești experiența și să faci rezerve de cinism - trebuie doar să încerci să înțelegi că atitudinea partenerului tău este diferită de atitudinea ta. Și asta este normal, și nu vrea să te jignească, și nu este vinovat de nimic și nu te înșală! Doar că bărbații și femeile au adevăruri diferite, asta-i tot. Femeile tind să facă sex pentru că iubesc. Și bărbații - pentru că vor să facă sex. Și cum le poți învinovăți că sunt sincere, iar femeile trăiesc în captivitatea fanteziei lor, îi transferă ideile și cred că el trăiește conform legilor lor și dacă face sex, înseamnă că iubește- Cum poți acuza bărbații de trișează atunci când cedează cererilor persistente ale femeilor al căror auz este o zonă erogenă - -spuneți că iubești-- Cum le poți învinovăți când repetă asta pentru a-i face pe plac unei femei, pentru că dacă vor tăcea din onestitate, ea va fi cu atât mai nemulțumiți, au verificat deja asta - Cum poți mai târziu, când se dovedește că pentru ei a fost doar sex, să pretinzi că te-au înșelat - te-ai înșelat singur, neștiind, nevrând să cunoști trăsăturile fiziologiei lor și psihologie. Bărbații și femeile sunt oameni de pe planete diferite, iar dacă doriți să vă păstrați sănătatea mintală în timp ce câștigați experiență, amintiți-vă întotdeauna acest lucru și nu vă lăsați păcăliți. Fii liber și lasă partenerul tău să fie liber - și bucură-te de comunicare gratuită.

Învață să te mulțumești. Studiază-ți corpul, reacțiile tale, invata sa ai un orgasm. Din anumite motive, mulți oameni cred că un partener ar trebui să-i învețe. De ce ar trebui să te cunoască mai bine decât tine însuți - Este foarte important să înveți ÎNAINTE de a începe, atunci vei ști ce și cum ar trebui să obții, vei putea să-ți înveți partenerul cum să te mulțumească în mod corespunzător și nu vei fi dezamăgit de cei care au început devreme. Căci deseori încep să afle de ce. Și dacă aflați dinainte, atunci acest motiv va dispărea și atunci va fi timp și putere să așteptați adevăratul motiv - iubirea reciprocă. De asemenea, vei putea să-ți faci plăcere ție și partenerului tău fără a-ți încălca virginitatea și fără a te expune riscului de infecții și sarcini nedorite. Și bineînțeles, în prealabil, evită nevoia de a te preface, a imita plăcerea, pentru a nu transmite dezamăgirea ta partenerului tău, care nu este de vină pentru nimic.

Tren mușchii planșeului pelvin. Există exerciții Kegel speciale, cele mai simple - strângerea mușchilor anusului și menținerea acestuia în stare comprimată, precum și întreruperea fluxului de urină în timpul urinării prin forța mușchilor - și ținerea acestuia. Acest lucru nu este util numai pentru organele pelvine - ca orice exercițiu, nu numai că crește senzualitatea și puterea orgasmului, ci ajută și la prevenirea unui fenomen neplăcut atât de frecvent ca aerul care pătrunde în vagin în timpul intimității - acest lucru se întâmplă din cauza mușchilor neantrenați care nu pot. prindeți strâns penisul - apoi, ca și în cazul aerului dintr-un prezervativ - în timpul mișcării, presiunea crește, iar aerul iese cu forță - doar în acest caz iese prin intrarea în vagin, scoțând un sunet caracteristic care îți poate strica întreaga dispoziție și uneori - pentru o lungă perioadă de timp să se instaleze în tine rușinea și stângăcia.

Găsiți-l pe cel potrivit loc, timpși rezolvă problema cu părinţi.

Cum să înceapă

În primul rând, trebuie să ai încredere în tine, că faci ceea ce trebuie, din propria ta voință și să nu te simți vinovat pentru asta înaintea nimănui.

În al doilea rând, trebuie să ai încredere în partenerul tău și să nu-ți fie frică să-i spui ceva. Nu este obligat să ghicească (și acest lucru este imposibil) gândurile din capul tău și crede-mă, acum este puțin mai puțin îngrijorat decât tine și își dorește neapărat să facă tot ce depinde de el pentru a nu-ți face rău. Pentru că te tratează bine și pentru că înțelege și importanța Primei oară pentru cele ulterioare - ce atitudine ai față de Ea acum - va fi foarte greu să te ocupi de așa ceva mai târziu în viitor, așa că este benefic pentru toată lumea ca prima impresie este buna! Prin urmare, din moment ce aveți scopuri și obiective comune - ajutați-vă unii pe alții, nu vă izolați în problemele pretinse personale, ci învățați să aveți încredere și să vorbiți despre ceea ce vă îngrijorează. Atunci va fi mult mai ușor pentru alții să te ajute. Aranjați în avans pentru semnal, ceea ce va însemna - opriți imediat! - doar în cazul în care.

În al treilea rând, trebuie să creați atmosfera potrivită. Trebuie să existe baie sau duș, trebuie să existe un pat confortabil și -liniștit-, nu scârțâie, trebuie să existe o ușă închisă, trebuie să fie liniște sufletească că nimeni nu va deschide această ușă din cealaltă parte.

Ca să te relaxezi puțin, puțin vin nu strica. Doar puțin - și vin, nu vodcă și bere. În caz contrar, acțiunea va fi exact invers. Intoxicația nu trebuie să ajungă în așa măsură încât să uiți de necesitatea și regulile de punere a prezervativului.

Învață-ți partenerul să te mulțumească și să obțină orgasmÎNAINTE de pătrundere. Substanțe eliberate în creier în timpul orgasmului - endorfinele - o persoană a învățat să sintetizeze artificial - și le-a numit analgezice narcotice - elimină durerea, calmează și provoacă dependență. Utilizați analogi naturali - este atât de ușor!

După ce ai avut plăcere, endorfinele îți stăpânesc creierul, iar cantitatea de lubrifiere este suficientă pentru penetrare, prezervativul este pus corect - poți avea singur primul contact sexual - deflorare. Totuși, rețineți fiziologia - există himen și trebuie rupt - deci senzația de obstacol este normală, senzațiile neplăcute de tensiune și chiar scârțâit sunt normale, durerea acută este normală, sângele este normal. De asemenea, amintiți-vă că pentru mulți, himenul nu se rupe, ci se întinde și, prin urmare, absența unei senzații de obstacol, absența sângelui este de asemenea normală. Nu părăsi durerea – dimpotrivă, aplecă-te spre ea și deschide – tu însuți o vrei – așa că fă ceea ce vrei – și bucură-te de ea – va acoperi rapid durerea temporară. Dacă ceva - aveți întotdeauna ocazia să dați semnalul râvnit. O alternativă la care se recurge uneori - deflorare artificială, chirurgicală - mersul la medic și tăierea himenului cu un bisturiu sau un laser chirurgical - nu rezolvă problema durerii - himenul în sine rămâne pe loc și totuși va exista durere la prima intrare. În plus, inciziile se pot vindeca - și totul va trebui să o ia de la capăt. Pe lângă condițiile patologice - vezi articolul "" - deflorarea naturală poate fi tolerată, mai ales dacă obții un orgasm înainte de asta. Motivul principal pentru senzațiile tale din timpul vieții sexuale - plăcute sau neplăcute, alegerea uneia dintre toate și fixarea pe el - este psihologic, nu fizic. Prin urmare, trebuie mai întâi să vă pregătiți și să rezolvați problemele din cap și din viață, apoi să începeți o nouă viață cu bucurie, și nu cu teamă și așteptarea deliberată de rău.

Dacă lubrifianți nu este suficient, poti folosi artificiale, DAR! Când utilizați un prezervativ - numai geluri pe bază de apă. Poți special, vândut în sex-shop-uri - de exemplu, gel Montavit. Puteți folosi alte geluri vândute într-o farmacie, de exemplu, gelul solcoseryl - nu este destinat lubrifierii, dar care îl poate înlocui. Cremele și unguentele pe bază de grăsimi, inclusiv cremele de mâini, cremele de față, cremele pentru bebeluși, parafină lichidă, dizolvă latexul, așa că nu ar trebui să fie niciodată folosite cu prezervativ.

După orice intimitate, un duș este de dorit, iar după deflorare este necesar un duș. Sau o baie.

Apoi puteți face orice doriți - tot ce ați citit și văzut în filme, tot ce ați visat - să vă iubiți. Nu uita asta TOTI trebuie protejati actul sexual din viața ta, nu doar primul.

Dacă știi toate acestea dinainte, împreună cu elementele de bază ale contracepției, vei fi cu adevărat pregătit pentru Începutul fără drame. Nimeni nu se urcă la volan fără să învețe regulile de circulație. Și cât de bine le-a învățat o persoană, precum și cât de bine înțelege să conducă o mașină, depinde de propria sa siguranță, chiar dacă alți șoferi greșesc.

Și încă o dată despre vârstă. Unde, la urma urmei, este acel criteriu - până în acest moment este încă prea devreme, dar de acum înainte - este posibil - Și de ce nu contează vârsta când Începutul este o ieșire clară către maturitate. Nu poți deveni adult când ești copil. Și nu poți, ca adult, să-ți păstrezi virginitatea - este ilogic. De fapt, există un criteriu. Și chiar este vârsta adultă. Adult- aceasta este o persoană care este capabilă să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea sa, viața sa și, de asemenea, gata să își asume responsabilitatea suplimentară pentru sănătatea unei alte persoane adulte - partenerul său și, de asemenea, - întotdeauna gata să își asume responsabilitatea pentru un posibil copil pe care un adultul poate avea întotdeauna. Atunci tu - din punct de vedere financiar, informațional, psihologic - ești gata să-ți asumi responsabilitatea pentru tine, partenerul tău și copilul tău nenăscut - să o suporti singur, fără a da vina pe nimeni, știind ce vei face în mod specific atunci când apar probleme - asta înseamnă că ești bătrân suficient pentru a începe. Și atunci, atunci când vrei să faci asta, aceasta este deja alegerea ta liberă, care nu ar trebui să depindă deloc de vârstă și de alte motive false pe care am încercat să le rezolvăm în acest articol.

Reluarea activitatii sexuale dupa aparitia bebelusului are termeni individuali pentru fiecare cuplu. De obicei, medicul ginecolog stabilește o proaspătă mamă pentru o anumită perioadă de abstinență la o examinare programată. Termenul lui depinde de starea de sănătate a femeii, caracteristici ale nașterii și alte nuanțe.

Fiecare tânără mamă este îngrijorată de întrebarea cât timp este imposibil să faci sex după naștere? Răspundem: dacă nașterea unui copil a avut loc fără complicații, te poți întoarce deja la viața intimă la o luna si jumatate dupa nastere.

Acest lucru se datorează nevoii de a restaura uterul și de a vindeca locul de atașare al placentei. O infecție într-o rană deschisă poate duce la inflamarea uterului, așa că ar trebui să așteptați vindecarea țesuturilor deteriorate.

Dimensiunile vaginului trebuie, de asemenea, să vină în formă. Imediat după naștere, este într-o stare întinsă și se micșorează treptat la dimensiunea anterioară. Pentru a accelera acest proces, mulți ginecologi recomandă efectuarea unor exerciții speciale care antrenează mușchii vaginului și ai perineului. La examinare, medicul ginecolog va vedea organele femeii au revenit la normal sau se recomandă întreruperea ulterioară a activității sexuale.

După naștere, vaginul este predispus la infecție. Prin urmare, merită să utilizați contracepție de înaltă calitate și să respectați igiena. Acest lucru va ajuta la evitarea complicațiilor postpartum.

Ține minte: decizi să faci sex la o săptămână după naștere, îți riști propria sănătate!

Dacă a existat o intervenție chirurgicală sub formă de chiuretaj al cavității uterine, perioada de abstinentă crește cel putin doua luni. În unele cazuri, durata restricției vieții sexuale ar trebui mărită cu timpul necesar pentru refacerea completă a canalului de naștere a unei mame tinere.

Cusături și lacrimi

Viața sexuală este afectată de diferite complicații care au apărut în timpul nașterii.

De exemplu, după o epiziotomie (ruptura de perineu și sutura ulterioară), o femeie are nevoie de perioadă mai lungă de recuperare, timp în care va trebui să renunțe la sex.

Există mulți nervi în zona genitală feminină, a căror sensibilitate este deteriorată atunci când perineul este rupt. Din acest motiv, terminațiile nervoase pot fi comprimate, ceea ce va provoca disconfort la reluarea actului sexual. Atunci când are loc sutura, poate apărea o modificare a configurației vaginului, ceea ce va provoca durere la o femeie în anumite poziții.

Durerea va trece în timp, deoarece sensibilitatea terminațiilor nervoase are capacitatea de a se adapta la noile condiții. La început, un bărbat ar trebui să fie deosebit de îngrijitîn timpul actului sexual, astfel încât să nu fie dureros și neplăcut pentru partener.

În perioada postpartum, din cauza suturilor, pielea din zona perineului și intrarea în vagin devin mai sensibile.

Presiunea asupra cusăturilor, care este inevitabilă în timpul contactului sexual, poate provoca durere și lipsa de lubrifiere naturală a femeii. Pentru a reduce durerea, puteți înmuia zona inciziei aplicând unguente care vindecă cicatricile cheloide.

Caracteristicile sexului după operație cezariană

Durata abținerii de la sex după naștere prin cezariană nu diferă de perioada de abstinență după nașterea normală și este patru până la șase săptămâni.

Este nevoie de aproximativ timpul specificat pentru a vindeca cicatricea de pe uter, dacă nu există complicații.

O cusătură pe abdomen de la o operație cezariană în cele mai multe cazuri se vindecă mai repede decât o cicatrice pe uter. Cu toate acestea, deoarece nu este principalul indicator al recuperării musculare, rata de vindecare a acestuia nu este luată în considerare atunci când se recomandă reluarea activității sexuale.

Este oarecum mai ușor pentru femeile după o operație cezariană să facă sex după naștere, deoarece organele genitale nu au fost modificate.

Deoarece pereții vaginului și ai colului uterin rămân la fel ca înainte de sarcină, nu va exista nicio problemă de pierdere a senzației.

Tipuri de intimitate

Aproape fiecare cuplu experimentează schimbări în viața lor sexuală după ce a născut un copil. La început, partenerii se adaptează la noile senzații și trebuie să le găsească cea mai buna varianta actul sexual care li se va potrivi ambilor.

sex oral după naștere, puteți relua mult mai devreme decât alte tipuri de sex. Acest lucru va permite unei femei și unui bărbat să obțină o eliberare fără a se angaja într-un act sexual penetrant.

Prima dată după naștere, dificultățile legate de sexul vaginal sunt posibile din diverse motive. Lipsa de lubrifiere, frica femeii de durere, o schimbare a sensibilității - toate acestea pot afecta dorința de sex. Folosind lubrifiant de bună calitate alegerea posturii corecte iar un ritm lent va ajuta să faceți față problemelor și să restabiliți activitatea sexuală anterioară.

Cât despre sexul anal, de asemenea ar trebui abandonat pentru un timp după naștere. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au rupturi perineale în timpul nașterii, hemoroizi sau fisuri anale.

Chiar și în absența contraindicațiilor, o tânără mamă ar trebui să știe că în timpul sexului anal, uterul este stimulat de-a lungul peretelui din spate. Acest lucru poate duce la sângerare uterină.

Simptome neplăcute: la ce să fii atent?

Fiecare femeie după naștere ar trebui să-și asculte sentimentele în timpul sexului, nu numai pentru a se bucura, ci și pentru a preveni problemele.

De exemplu, durerea în timpul actului sexual poate fi atât fiziologică, cât și psihologică. Când există dureri severe ar trebui să amâni sexul și să cauți cauza disconfortului.

Prezența sângeluiîn timpul sexului, poate speria partenerii și, pentru a afla motivul, o femeie ar trebui să consulte imediat un ginecolog.

Secrețiile sanguine pot fi cauzate atât cu restul de lohii, cât și cu cicatrici de vindecare după rupturi. Dacă sângerarea este severă, nu trebuie să amânați vizita la medic și să sunați la ambulanță.

Atunci când decide să perturbe liniștea sexuală, o femeie trebuie să țină cont nu numai de recomandările medicului ei, ci și de propria ei pregătire pentru viața sexuală. Starea psihologică a unei tinere mame trebuie să fie stabilă. Numai atunci este posibil sexul de înaltă calitate, care va aduce plăcere ambilor parteneri.

Priveste filmarea despre cum să se întoarcă la culcare cu soțul ei după naștere: