Cum să vă îngrijiți corect fața acasă: proceduri obligatorii dimineața și seara. etapa - Tonificare. etapa - Curăţare

30.05.2019

Îngrijirea feței

1446

16.01.16 20:12

Tinerețea și frumusețea nu sunt eterne, dar există posibilitatea de a păstra aceste daruri ale naturii pentru o lungă perioadă de timp, trebuie doar să urmați regulile de îngrijire a pielii dvs. dimineața, după-amiaza și seara. Recomandările specifice se bazează pe caracteristicile fiziologice ale corpului uman și au ca scop prevenirea apariției defectelor estetice, prevenirea îmbătrânirii și stimularea proceselor biologice de bază în țesuturi. Principalul lucru este să nu confundați succesiunea manipulărilor, deoarece unele dintre ele sunt nepotrivite dimineața, nu sunt complet eficiente în timpul zilei și chiar periculoase seara.

Reguli de bază pentru îngrijirea pielii dimineața

Spălatul de dimineață, care începe ziua fiecărei persoane, se remarcă prin specificul pentru diferite tipuri de piele. Pe de o parte, în timpul nopții, pe suprafața feței se acumulează deșeuri ale celulelor și solzii keratinizați, care trebuie îndepărtate. Pe de altă parte, un efect agresiv asupra stratului protector nu are întotdeauna un efect bun asupra stării epidermei.
Dacă pielea este foarte uscată, nu se recomandă spălarea cu apă. Este mai bine să tratați fața cu ulei vegetal, care este îndepărtat cu un tampon de bumbac și să tratați cu o cremă hidratantă înainte de a aplica machiajul.
Tenul gras va trebui tratat cu o spumă sau gel special, apoi cu loțiune. În caz contrar, permeabilitatea țesuturilor va fi atât de scăzută încât utilizarea ulterioară a medicamentelor sau a produselor specializate nu va da rezultatul dorit.
Un efect bun este tratamentul feței cu o bucată de gheață din decoct de plante sau suc de fructe. Acest lucru va curăța fața, o va hidrata, va crește tonusul epidermei, va scăpa de semnele de umflare.
Dacă pe față există urme de rozacee, atunci este mai bine să refuzați expunerea la frig în favoarea pur și simplu tratarii feței cu apă caldă, eventual folosind lapte moale sau cremă.
Este imperativ să vă gândiți la protejarea feței de factorii externi. În funcție de specificul vremii, trebuie să aplicați o compoziție cu filtre ultraviolete sau o bază densă de ulei.

Reguli importante pentru îngrijirea pielii în timpul zilei

În timpul zilei, majoritatea femeilor au pe față un strat impresionant de produse cosmetice, așa că va trebui să te limitezi la un șervețel matat sau la un strat proaspăt de pudră.
Dacă aceasta este ziua în care epiderma se odihnește de produse cosmetice, puteți face o mască naturală, vă rugăm să pleoapele cu loțiuni pe bază de plante, doar tratați pielea cu tonic sau apă termală. După aceea, merită să mulțumiți țesăturile cu o cremă ușoară.

Nuanțele și regulile de bază ale îngrijirii pielii feței seara

Oricât de paradoxal sună, este ora de seară care este optimă pentru combaterea ridurilor și normalizarea tenului.
În primul rând, produsele cosmetice sunt îndepărtate de pe suprafața epidermei. In functie de tipul de piele se foloseste spuma, lapte sau crema. Cu pielea foarte problematică, uscată sau sensibilă, cosmeticele și murdăria pot fi îndepărtate cu fulgi de ovăz (se umple fulgii cu apă fierbinte și se așteaptă până se umflă).
După o astfel de manipulare, trebuie să ștergeți pielea cu un tonic, acest lucru va scăpa de rămășițele de curățare (acest lucru este deosebit de important dacă au fost pe bază de ulei).
O dată sau de două ori pe săptămână aplicăm o mască de întinerire sau de profil. În alte zile, folosim o cremă de noapte ale cărei resturi se îndepărtează cu o cârpă uscată la o oră după aplicare.

Nu de fiecare dată suntem mulțumiți de reflectarea noastră în oglindă dimineața. Paloare, ochi umflați și ten tern - toate acestea sugerează că pielea nu s-a trezit încă. Avem mai multe moduri de a o trezi.

Spălare contrastantă

După ce te-ai spălat pe față, clătește fața alternativ cu apă caldă (dar nu fierbinte) și rece. O schimbare a temperaturii activează fluxul de sânge și lasă pielea să știe că a venit o nouă zi și că este timpul ca ea să se trezească. Începeți și terminați tratamentul cu apă caldă.

Dacă pielea ta este predispusă la rozacee, poți sări peste acest pas. Și imediat după spălare, treceți la următoarea.

Mască hidratantă

Primul lucru de făcut după trezire este să bei un pahar cu apă pentru a accelera metabolismul organismului și pentru a potoli setea de dimineață a organismului. Acest lucru va revigora pielea și va percepe îngrijirea ulterioară cu mai multă dorință și recunoștință.

Aplicați o mască de gel hidratantă cu antioxidanți. O opțiune bună este o mască de folie care se potrivește perfect în jurul feței, ceea ce înseamnă că nu vă va împiedica afacerea în timp ce funcționează. Textura răcoritoare și răcoritoare care distinge măștile hidratante va servi drept o sursă suplimentară de vigoare.

Alegerea noastră:

Mască de față liniștitoare și hidratantă cu galbenele și aloe, Kiehl's- Pe baza de extract de aloe vera cu petale de galbenele, este nevoie de doar 5 minute pentru hidratarea si revigorarea pielii. Are efect răcoritor și liniștitor.

Mască în foaie de curățare pentru hidratare și prospețime, Garnier, va oferi tenului normal și mixt tot ce aveți nevoie pentru a face dimineața bună și veselă: masca este impregnată cu o compoziție hidratantă cu acid hialuronic și extract de ceai verde, care îngustează porii. Efectul de „comprimare” ajută la scăderea rapidă de umflarea dimineții.

Mască de față exfoliantă Énergie De Vie, Lancôme, cu melisa, ginseng și merișor readuce pielea la viață în 3 minute, iar particulele abrazive moi o lustruiesc în timpul clătirii. Drept urmare, fața se trezește, strălucește de prospețime și puritate. Potrivit pentru pielea sensibilă.

Tratament cu cafeina pentru ochi

Pungile de dimineață și cercurile de sub ochi conferă feței un aspect zgârcit și ciufulit. Dar, din fericire, există un ingredient care va rezolva rapid această problemă. Cofeina acționează atât asupra pielii, cât și asupra întregului corp - se trezește. Iar zona din jurul ochilor este prevăzută și cu efect de drenaj limfatic, care ameliorează umflarea și dispersează albastrul.

Iată câteva exemple decente:

1
Crema pentru conturul ochilor Idéalia, Vichy- efectul de trezire al unui cocktail cu cofeina, vitaminele C si B3 este completat de particule radiante care transforma vizual pielea pleoapelor.
2
Îngrijirea ochilor Revitalift Laser, L "Oréal Paris, conține cafeină și acid hialuronic, care hidratează pielea și „îndreptează” ridurile. Un alt avantaj este tubul cu aplicator metalic rece încorporat care creează un „efect de cub de gheață” pentru a scăpa de umflare cât mai curând posibil.
3
Cremă-gel hidratant intensiv Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay, Are o textură revigorantă, precum și o acțiune de hidratare și drenare, care face cocktailul perfect de dimineață cu acid hialuronic și cofeină.

Iată încă câteva trucuri pentru a vă ajuta pielea să se trezească și să se energizeze la primele ore ale dimineții.

Masaj pentru urechi

Puneți degetele arătător și mijlociu pe fiecare parte a urechilor și frecați energic aceste puncte: înveselește-te, trezește-ți pielea, scapă de paloarea dimineții.

Mască pentru ochi

Pentru a vă „deschide” rapid ochii și a ameliora umflarea, utilizați o metodă dovedită - aplicați dischete de bumbac înmuiate într-un tonic rece pe pleoape.

Exercițiu pentru obraji

Fixează buzele cu degetele și umflă-ți obrajii în ritm rapid. Acesta este un exercițiu simplu:

2
îmbunătățește fluxul sanguin
3
stimulează drenajul
4
servește la prevenirea formării pliurilor nazolabiale.
5
Durează maxim 30 de secunde.

Etapa 1: treziți-vă corect

Acest lucru este important nu numai pentru piele, ci și pentru viață în general!

Nu sari din pat imediat.

Trebuie să te întinzi puțin, bucurându-te de dimineață și bucurându-te de noua zi.

Ideal pentru a începe ziua cu meditație.

Etapa 2: spălați corespunzător

Apoi urmează etapa de spălare. Este necesar să se spele cu apă curată la temperatura de vară. Ochii nu sunt frecați puternic - pielea din jurul ochilor este foarte delicată. Apa trebuie să fie curată - filtrată, nu vă puteți spăla fața cu apă obișnuită de la robinet decât dacă este instalat un filtru special.

Trebuie instalat un filtru de apă - atât pentru frumusețea pielii feței, cât și pentru frumusețea părului și a întregului corp.

Ne spălăm folosind produse de curățare speciale (spumă, mousse, gel etc.). Selectăm produsul individual pentru a se potrivi tipului tău de piele. Astfel de mijloace pentru îngrijirea pielii dimineața nu ar trebui să conțină alcool.

Etapa 3: cum să ștergi o față umedă

Esteticienii recomandă să nu vă ștergeți fața de apă deloc după spălare (cu condiția ca apa să fie curată, filtrată), ci să așteptați până când fața se usucă în mod natural. Aceasta nu este o procedură foarte plăcută, dar trebuie să vă obișnuiți cu ea pentru a păstra tinerețea și frumusețea pielii feței dimineața.

O altă opțiune este să vă uscați ușor fața cu o cârpă care nu este aspră (un prosop nu este potrivit), cum ar fi mătasea. În niciun caz nu trebuie să vă frecați fața. Notă: un fapt interesant este că bunicile noastre sfătuiesc să vă ștergeți fața cu o cămașă pentru a păstra frumusețea pielii noaptea după spălare.

Etapa 4: tonic este un atribut obligatoriu de dimineață

După ce pielea este uscată, aplicați un toner facial fără alcool. Tonic, de asemenea, trebuie selectat individual. Asigurați-vă că citiți pe ambalaj - acest tonic este potrivit pentru pielea din jurul ochilor.

Daca aplicatia nu mentioneaza ca acest tonic este potrivit pentru pielea din jurul ochilor, atunci nu trebuie aplicat in aceasta zona. În acest caz, pentru pielea din jurul ochilor, trebuie să cumpărați un tonic separat.

Notă. Dacă ai o problemă de umflare a ochilor dimineața - vezi articolul: (sfatul cosmetologilor).

Pasul 5: Cremă de față dimineața

După aplicarea tonicului, așteptați 7-10 minute pentru ca acesta să fie absorbit. Apoi aplicați crema în jurul ochilor și crema principală.

Crema de ochi

Crema (gel) din jurul ochilor dimineața trebuie aplicată separat și de preferință înainte de aplicarea principală a cremei, și nu după. Aplicați crema în jurul ochilor mai întâi pe vârful degetelor, apoi frecați-o ușor. Dacă este un gel, atunci, de regulă, este necesar să măcinați, în orice caz - citiți cu atenție metoda de aplicare. Apoi, aplicați pe zona din jurul ochilor cu mișcări de atingere. Nu exagera cu cantitatea, altfel va avea efectul opus.

Încearcă această cremă uimitoare Origins - Cremă revigorantă pentru ochi GinZing pentru luminozitate și depuff 0,5 oz.

Crema de baza

Ce crema sa aplici? Este clar că selectăm crema special pentru tipul nostru de piele, dar există câteva reguli generale.

În primul rând, crema ar trebui să fie doar o cremă de zi și să se potrivească tipului tău de vârstă. Nu ungeți nimic pe față. In al doilea rand, crema trebuie selectata in functie de anotimp. Vremea rece este o cremă de față hrănitoare, vremea caldă este o cremă hidratantă obișnuită. Dacă îngheț sever - o cremă de iarnă specială de protecție. Dacă mergem la plajă - protecție solară cu protecție SPF-30 de cel puțin.

Este foarte important – orice crema, fie ca este primavara, vara, iarna sau toamna, trebuie sa contina protectie SPF. Ne place sau nu, ultravioletele afectează negativ starea pielii feței. Singurul plus este că soarele usucă cosurile, dar nu merită, amintiți-vă un singur fapt - soarele îmbătrânește fața.

Crema principală nu se aplică pe pielea din jurul ochilor, o va usca!

Gata: poți picta!

După aplicarea cremei, asigurați-vă că așteptați 15 minute, îndepărtați cu grijă resturile de cremă cu un șervețel și aplicați produse cosmetice decorative.

Așa-numitul „ritual de dimineață” este foarte important pentru menținerea unei fețe tinere. Dar nu uita că cel mai important lucru pentru frumusețea pielii noastre este acesta.

Aspect proaspăt dimineața: un mic truc

Artiștii de machiaj sfătuiesc dimineața să picteze peste membrana mucoasă a ochilor cu un creion bej pentru a reduce roșeața.

Efectul unui aspect natural clar! De asemenea, puteți adăuga eyeliner alb în colțurile interioare ale ochilor în formă de V. Această combinație ridică ochii și îi face să pară mai deschiși. Te face să arăți cu adevărat proaspăt dimineața.

Iti va fi de folos:

Îngrijirea de sine nu este doar orele de dimineață pentru machiaj. Într-o măsură mai mare, îngrijirea pielii este îngrijire de seară!

Procedurile de înfrumusețare de seară sunt cele mai importante și mai eficiente, deoarece noaptea organismul este concentrat pe refacere și reînnoire, procesele de regenerare a pielii sunt cele mai eficiente și produsele de îngrijire destinate utilizării înainte de culcare ne sunt mult mai plăcute în practica lor decât anti- îmbătrânire.

Somnul vindecă în cel mai adevărat sens al acestor cuvinte, motiv pentru care una dintre principalele greșeli ale multor femei este neglijarea procedurilor de înfrumusețare de seară din cauza oboselii, distragerii și pur și simplu uitării. Între timp, găsirea a 15-30 de minute de timp liber seara este mult mai ușor decât dimineața, plină de goană agitată.

1. Cel mai important lucru: nu amânați procedurile de seară până adormi din mers. Aceasta este cea mai frecventă greșeală pe care o fac femeile - să-și spele fața în câteva minute (și unele pot chiar să se culce cu machiaj). Ai grijă de fața ta de îndată ce te schimbi în hainele de acasă. Moment ideal pentru a aplica crema de noapte– 8-9 p.m.

În acest moment, celulele pielii sunt cel mai activ adaptate la refacere. Prin urmare, efectul acestuia va fi maxim. Dar după ora 23:00 este mai bine să vă spălați pe față, să vă ștergeți fața cu tonic și să mergeți la culcare fără a aplica nicio cremă. Chestia este că până la miezul nopții, circulația limfei încetinește și tensiunea arterială scade, iar orice îngrijire a pielii în aceste ore ciudate poate duce la umflături sau iritații.

2. Chiar dacă nu vopsești dimineața, în timpul zilei se acumulează pe piele o cantitate imensă de toxine, praf și substanțe nocive din aerul orașului - toate acestea trebuie îndepărtate. Asa de spălarea de seară ar trebui să fie un ritual - ar trebui să fie minuțios, folosind apă și un demachiant ușor (pentru a spăla toate toxinele acumulate).

Spălați-vă bine mâinile și abia apoi îndepărtați machiajul de zi. Pentru a face acest lucru, punem un strat de crema grasa sau lapte cosmetic, crema pe fata (dar nu o freca, ci o intindem usor). După 15 minute, ștergeți ușor fața cu bumbac.

Pentru curatare ten gras sau mixt fata este mai bine sa folosesti spuma, gel sau mousse, si pentru piele normală și uscată- emulsie sau lapte cosmetic. Peeling gommage poate servi ca alternativă - este potrivit pentru orice tip de piele.

În aceste 15 minute te poți găti singur apa pentru spalat si diverse amestecuri de curatare si hranire. De exemplu, în 1 litru de apă fiartă dizolvăm un sfert de linguriță de sifon. De asemenea, puteți lua lapte și apă în cantități egale și puteți utiliza această soluție pentru a curăța și a hrăni pielea feței.

3. După curățarea feței de machiaj și poluare, este necesar folosiți tonic . Va restabili echilibrul pH-ului la suprafata pielii si va imbunatati absorbtia componentelor benefice ale cremei de noapte.

4. Etapa următoare — exfoliere . Înainte de aplicarea cremei de noapte, pielea poate fi curățată în continuare. Seara se fac procedurile de curățare, ele sunt necesare chiar și pentru pielea sensibilă - doar în acest caz ar trebui să înlocuiți peelingurile abrazive cu cele enzimatice sau acide. În timpul zilei, acestea nu trebuie făcute din cauza posibilelor reacții ale pielii (roșeață temporară, de exemplu).

De 1-2 ori pe săptămână folosește un scrub fata in functie de tipul tau de piele.

5. Utilizarea măștilor De asemenea, este cel mai util seara: pielea devine cea mai susceptibilă la efectele substanțelor active în acest moment al zilei. O mască de față este o parte importantă a îngrijirii pielii înainte de culcare. Funcția principală a măștii de față în procesul de îngrijire a pielii este de a spori capacitatea și hidratarea profundă a pielii. Masca de față din mătase ca a doua piele favorizează absorbția și pătrunderea extractelor în straturile mai profunde ale pielii, accelerează circulația sângelui, ceea ce permite pielii să absoarbă nutrienții mai rapid și are un efect hidratant foarte eficient.

6. După spălare, fără a usca fața, bate din palme. Cu mișcări vibraționale ale vârfurilor degetelor, vom merge de la bărbie la frunte - de la mijlocul frunții până la tâmple. Masarea delicat a pielii pentru a o relaxa este utilă, dar nu ar trebui să dureze mai mult de trei minute pentru a accelera procesele metabolice ale pielii. Acest masaj va elimina, de asemenea, celulele moarte vechi ale pielii, melanina și impuritățile și va pregăti pielea pentru îngrijirea ulterioară.

7. După unul sau două minute aplica crema de noapte ( din nou cu miscari de automasaj): aplica crema pe piele, incepand de la obraji si spre urechi, apoi in sus. Crema trebuie frecată cu mișcări ușoare de masaj. Aplica crema pentru sprancene in sus pe frunte. Pe bărbie și gât, aplicați crema cu partea exterioară a palmelor de jos în sus. Aceasta este cea mai simplă procedură de seară.

Compozițiile de seară conțin o concentrație mare de active și au un efect regenerant, restabilitor. Atunci când alegeți o cremă de noapte, asigurați-vă că luați în considerare vârsta, tipul și starea pielii.

Daca ai ten normal, mixt sau gras, atunci ai nevoie de o crema speciala hidratanta cu flavone care elimina toxinele si oligoelemente.
În cazul în care un piele uscata , apoi foloseste creme hranitoare cu vitamine E, A, C.

La o vârstă fragedă, rezervele proprii sunt suficiente pentru a reînnoi pielea, deci folosirea unei creme de noapte pana la 25-30 de ani nu este recomandabil.
Femei care au trecut reper de treizeci de ani se recomandă utilizarea produselor cosmetice cu proprietăți regenerative îmbunătățite capabile să producă colagen. După 30-35 de ani, capacitatea țesuturilor de a se regenera încetinește, din acest motiv se recomandă începerea utilizării produselor care stimulează refacerea mecanismelor fiziologice ale pielii. Compoziția acestor fonduri ar trebui să includă vitamine, oligoelemente, acizi din fructe, acid hialuronic.
Pielea îmbătrânită are nevoie de o cremă cu proteine, oligoelemente și vitamine, care se concentrează pe combaterea ridurilor. Crema de noapte pentru piele dupa 45 de ani trebuie sa contina antioxidanti, vitamine si componente regenerante - acizi din fructe, acid glicolic, retinol, fitoestrogeni, peptide, ADN marin.

Sfaturi de îngrijire a pielii seara

Rețete de amestecuri de curățare

Sfaturile de mai sus sunt simple, dar în mai puțin de șase luni, vei observa că arăți vizibil mai proaspătă, iar pielea ta s-a limpezit și a devenit mult mai elastică.

Fiecare dintre noi are grijă de pielea noastră în felul nostru, în special de pielea feței. Dar nu toți o facem corect. Desigur, trebuie să aveți grijă de piele, ținând cont de tipul și caracteristicile acesteia, dar totuși există principii universale care sunt cel mai bine respectate. Și, indiferent de tipul de piele! Despre cum să îngrijești corect fața dimineața și seara și vor fi discutate mai jos.

3 119679

Galerie foto: Cum să vă îngrijiți corect fața dimineața și seara

1. Grija trebuie să fie sistematică și constantă.

Regularitatea este cel mai important punct pentru menținerea pielii sănătoase. Așa că nu uitați să aplicați creme, cosmetice în fiecare zi și să exfoliați din când în când. Limitați-vă, dacă este posibil, să beți cafea sau să fumați. Cofeina și nicotina nu numai că dăunează colagenului și elastinei din piele, dar afectează negativ și funcționarea întregii pielii a corpului. Care este rezultatul? Ridurile teribile apar prea devreme. In plus, pielea devine pamanta la culoare, cu pori mariti vizibili (la gura foliculilor de par) si rosu, transparent in apropierea vaselor de sange. Alcoolul, la rândul său, deși bun pentru inimă (e bine să bei din când în când un pahar de vin roșu bun), duce la multiple inflamații și leziuni ale pielii, precum și umflarea feței, care poate crește în timp. Vrei să ai o piele frumoasă? Renunță la influențele dăunătoare și ai grijă de tine în mod sistematic și constant, și nu din când în când. Doar îngrijirea facială constantă dimineața și seara vă va oferi un aspect impecabil.

2. Hidratarea este o necesitate!

Știm cu toții că o persoană este 80% apă. Dar unde este apa asta? În cea mai mare parte - în piele. Datorită umidității, pielea își păstrează elasticitatea și culoarea sănătoasă. De-a lungul anilor, pielea își pierde umiditatea (ca întregul corp în ansamblu) și începe să îmbătrânească rapid. Utilizați o cremă hidratantă de îngrijire absolută, potrivită tipului și vârstei dvs. de piele. Deshidratarea pielii contribuie la apariția stresului, deoarece în ea sunt generați radicali liberi. Poate provoca chiar depresie gravă. De asemenea, lipsa de umiditate slăbește acțiunea enzimelor - ca urmare, organismul „lucrează” mult mai încet și pielea arată cenușie, structura sa este perturbată, apar ridurile. Fără umiditate, ridurile nu numai că apar mai repede, dar sunt mai vizibile. Ingredientele valoroase pentru a preveni pielea uscată sunt untul de shea, vaselina sau - dacă aveți acnee - siliconul. Faceți totul pentru a preveni evaporarea apei din piele. Glicerina, acidul hialuronic și sărurile acide precum lactatul oferă, de asemenea, un ajutor neprețuit în hidratarea pielii. Crema hidratantă trebuie aplicată pe față dimineața și seara în fiecare zi.

3. Nutriția corectă este cheia pentru o piele frumoasă

Cel mai dăunător pentru pielea feței este grăsimea. Dar nu oricine, ci doar nociv, conținut, de exemplu, în prăjeli, chipsuri și alte murdărie. Evitarea acestui tip de grăsime nu este numai bună pentru alimentația ta, ci cu atât mai mult pentru frumusețea pielii tale. Există așa-numitele grăsimi „bune” bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi avocado, ulei de pește sau semințe de in. Conținutul de acid linoleic din ele este un material de construcție important pentru pielea feței și a corpului. Deficitul acestor acizi grași esențiali determină o slăbire a barierei epidermice, ceea ce crește sensibilitatea pielii și contribuie la deshidratare. Dacă vrei să arăți tânăr și frumos pentru o lungă perioadă de timp, consumă alimente cu mulți antioxidanți - fructe proaspete, legume și fructe de pădure. Furnizarea de antioxidanți în dietă este la fel de importantă ca și utilizarea lor în creme speciale. Îți vor proteja pielea de îmbătrânire și vei arăta grozav.

4. Nu uitați să vă protejați pielea!

Pielea ta este stresată în fiecare zi. Pielea feței este afectată în special - este afectată de radicalii liberi din gazele de eșapament, smog, fum de țigară și care apar sub influența radiației solare. Prin urmare, este important să îngrijești corect fața, oferind protecție zilnică. De preferință cu antioxidanți. Ei neutralizează radicalii liberi și previn distrugerea accelerată a colagenului. Acest lucru ajută pielea să-și păstreze aspectul tineresc pentru mai mult timp. Pe lângă substanțele cunoscute și cele mai utilizate astăzi, vitaminele C și E, care acționează ca antioxidanți, protejează bine pielea. Indiferent de tipul de antioxidanți pe care îl alegeți, este important să vă amintiți să aplicați protecție solară dimineața și seara în fiecare zi.

5. Curăță-ți pielea în mod regulat

Grăsimea și murdăria se acumulează în timp în piele - și în pori (gura foliculilor de păr). Daca nu sunt indepartate la timp, se pot inflama si pe piele vor aparea abcese, cosuri si alte fenomene neplacute. Pielea grasă este deosebit de susceptibilă la înfundare. Pentru tenul gras, cosmeticele cu acid salicilic sunt excelente ca agent de curățare. Utilizați-l cel puțin o dată pe săptămână. Acizii pe care îi conțin nu numai că ajută la îndepărtarea uleiului și a celulelor moarte ale pielii, dar au și un efect antiinflamator. Dacă, în ciuda tratamentului, apar coșuri dureroase pe față, ar trebui să consultați un medic. El poate recomanda tratament cu medicamente orale în combinație cu un peeling chimic. Uneori cauza nu este deloc în starea pielii, ci în metabolism sau boli de sânge. Peelingul trebuie efectuat în mod regulat, de preferință în salon sub supravegherea unui specialist. Curățarea corectă a feței este foarte importantă - vă va scuti de multe probleme în viitor.

6. Nu uita de protectia solara!

Ultravioletele sunt principalul inamic al pielii. Contribuie la îmbătrânire, accelerând acest proces de mai multe ori. În momentul de față, cea mai bună modalitate de a întârzia apariția ridurilor este utilizarea de protecție solară. Pentru a menține un aspect tineresc pentru o perioadă lungă de timp, nu trebuie să utilizați protecție mai mică de SPF 30. Alegeți un produs care să protejeze de întregul spectru al radiațiilor ultraviolete. De asemenea, rețineți că stratul de cremă aplicat pe piele ar trebui să fie suficient pentru a oferi protecție. Formula este următoarea: o lingură de produse cosmetice de protecție pe față și un pahar întreg pe corp. Numai atunci va exista o protecție eficientă. Folosește o cremă de filtrare în fiecare zi. Folosește-l înainte de a pleca din casă - chiar dacă conduci o mașină.

7. Ai grijă de pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este zona cea mai subțire și mai sensibilă a corpului nostru. Din păcate, există victime ale neglijenței și procedurilor necorespunzătoare. Cea mai mare greșeală este aplicarea cremei de față pe pielea din jurul ochilor. Sub nicio formă nu trebuie făcut acest lucru! Există instrumente speciale pentru această zonă și nu au fost inventate întâmplător. De fiecare dată când pui cremă pe pielea din jurul ochilor și apoi o îndepărtezi incorect, riscați să deteriorați capilarele foarte delicate și, prin urmare, să obțineți cearcăne pe viață sub ochi. Nu trebuie să uitați să aplicați o cremă de ochi cu ingrediente speciale de protecție. Daca retinolul este prea puternic pentru tine (observi iritatii), atunci foloseste o crema cu peptide si zinc, care creste productia de elastina. Pielea din jurul ochilor îmbătrânește mai întâi, apoi are nevoie de protecție specială.

8. Accelerează recuperarea pielii

Odată cu vârsta, exfolierea celulelor moarte și înlocuirea lor cu altele noi este mai lentă. Celulele „excesului” ale pielii se acumulează la suprafață, împiedicând pătrunderea componentelor active ale cremelor și perturbând tenul normal. Fața începe să pară obosită pentru că îi lipsește luminozitatea. Prin urmare, ar trebui să utilizați în mod regulat creme care conțin acid glicolic. Acest acid ajută la accelerarea procesului de exfoliere și reînnoire a pielii. Stratul cornos devine mai subțire, iar pielea își recapătă culoarea și strălucirea sănătoasă. Cu toate acestea, pentru a „funcționa” în acest fel, concentrația sa în produs nu trebuie să fie mai mică de 4%. Servit in cantitati mici, va avea grija de fata ta dimineata si seara pentru tine, accelerand procesul de regenerare a pielii. Acesta este același peeling pentru uz casnic, dar aplicarea lui nu este la fel de dificilă ca tratamentul din saloanele de înfrumusețare. În plus, aceste instrumente sunt ușor de utilizat și fiabile. Atunci când le alegem, ar trebui să acordăm atenție doar nivelului de pH - acesta nu trebuie să fie prea ridicat.

9. Combate petele pigmentare!

Ridurile sunt principalul lucru care îngrijorează femeile și le ocupă atenția. Între timp, studiile arată că oamenii fără riduri, dar cu pete arată întotdeauna mai rău și mai bătrâni decât toți ceilalți. Din fericire, de la inventarea hidrochinonei, problema s-a diminuat cu siguranță. Deși acest compus nu se găsește în prezent în produsele cosmetice, nu există motive de îngrijorare. Este înlocuit cu succes de arginină, acizi kojic sau fitic. Majoritatea produselor topice luminează tenul în decurs de 3-12 săptămâni, iar 4% dintre ele încep să funcționeze după o lună. Dar cel mai important, te vei proteja de soare folosind cele mai bune filtre posibile. Cremele de albire trebuie folosite în fiecare zi. Dacă acest lucru nu ajută și devine o problemă, consultați un medic. Poate că motivul nu este în piele, ci în alte probleme ale corpului. În orice caz, dacă este îngrijită corespunzător, fața ta dimineața și seara te va încânta doar cu reflectarea sa în oglindă.