Cât de repede îți poți crește părul. Factori care contribuie la creșterea rapidă a firelor lungi. Ce afectează rata de creștere a părului

31.05.2019

Buclele lungi și sănătoase sunt visul fiecărei fete. Părul luxos atrage atenția, îi face pe ceilalți să privească în jur. Nu este un secret faptul că creșterea rapidă a părului este influențată nu numai de îngrijirea cosmetică, ci și de sănătatea generală, nutriția și factorii externi. Pentru a deveni un fericit proprietar de bucle lungi strălucitoare, nu este suficient să vizitați în mod regulat un coafor sau să faceți măști de toaletă de 2 ori pe săptămână. Este necesar să se aplice o abordare integrată, doar în acest fel va fi posibil să se atingă obiectivul stabilit.

Abțineți-vă de la vizitarea unităților în care există o acumulare mare de fum de tutun. De asemenea, merită evitate zonele care eliberează substanțe chimice volatile precum vopsele, lacuri industriale sau solvenți. Când înotați în piscină, purtați o pălărie de cauciuc; dacă este posibil, respectați această regulă atunci când vă relaxați pe izvoare de sare și proaspete.
O caracteristică importantă a îngrijirii părului este tratamentul adecvat al acestuia pe vreme geroasă sau, dimpotrivă, caldă. Vara, este necesar să pulverizați buclele cu produse de protecție solară, iarna - pentru a aplica seruri nutritive speciale (puteți folosi un hidrogel).
Nu vă leneși să vizitați maestrul cel puțin o dată la 2 luni. Tăiați capetele despicate, insistați să tăiați întreaga lungime a capului. Acest tratament nu va permite ca vârfurile să se exfolieze mai sus, din cauza cărora părul nu se va rupe. De asemenea, merită să aruncăm o privire mai atentă asupra procesării capetelor cu foarfece fierbinți, cu ajutorul lor firele uscate sunt tăiate și sigilate în același timp.
Luați un curs de multivitamine sau alte complexe de refacere a părului de mai multe ori pe an. O alternativă la astfel de medicamente este bursucul sau uleiul de pește din fiole. În plus, au un efect benefic asupra digestiei, căilor respiratorii, țesutului osos, unghiilor și mușchilor.
Nu este un secret faptul că în timpul stresului sever pe termen scurt sau al stresului nervos constant (prelungit), părul încetează să crească și începe să cadă. Într-o astfel de situație, există o singură ieșire - protejați-vă cel puțin 70% de posibilele experiențe. Faceți yoga, meditație, sport, citit.

Dieta echilibrata

Sănătatea părului începe cu o nutriție adecvată. Sprijiniți-vă pe salatele de fructe și legume, dar nu alternați între 2 mese. Mănâncă fructe de sezon, dacă este posibil, amestecă-le cu produse lactate.
Acordați preferință alimentelor care conțin magneziu, iod, calciu, zinc, potasiu, crom, beta-caroten. Alimentele nu vor fi inutile, care includ fierul, vitaminele A, B, C, E.
O componentă foarte importantă care provoacă creșterea accelerată a părului este drojdia de bere. Acestea includ o cantitate mare de proteine, micro și macronutrienți, vitamine (inclusiv biotină), aminoacizi. Ca măsură preventivă, luați drojdie o dată pe an.
Pentru a satura foliculii de păr cu umezeala necesară, beți suficiente lichide pe zi. În acest caz, volumul ar trebui să fie apă (aproximativ 2,3 litri), ceai verde (nu mai mult de 0,5 litri), sucuri proaspăt stoarse și băuturi din fructe.
Un aspect important atunci când crește părul este considerat a fi sănătatea proprietarului său, acesta privește stomacul și intestinele. Cel puțin o dată pe an, urmați un curs cu componente absorbante de uz local (cărbune activ, „Polysorb”) pentru a îndepărta otrăvurile, toxinele și produsele chimice alimentare din organism.

Șamponarea corectă

Pentru agenții de curățare, alegeți șampoane revitalizante. Același lucru se aplică serurilor și spray-urilor de îngrijire. Citiți cu atenție coloana „Compoziție”. Căutați următoarele componente acolo: uleiuri naturale (non-minerale), ceramide, extracte din plante, biotină, vitamine A-E, proteine de mătase, keratină. Important! În ceea ce privește componentele inacceptabile, șampoanele și balsamurile nu trebuie să conțină surfactanți, alcan, silicon, parafină, vaselină, laurilsulfat. Nu uitați să vă pieptănați părul înainte de fiecare șampon.
Dacă aveți șuvițe uleioase care necesită spălare frecventă, săriți peste această aventură. Transferați treptat șocul într-un mod mai blând: mai întâi, efectuați procedura de 1 dată în 3 zile, apoi - în 5 zile. Dacă această opțiune nu este disponibilă din motive obiective, utilizați șampoane uscate sau lichide, selectate pentru un echilibru ph individual.

Șamponarea corectă ar trebui să se încheie cu clătirea cu un decoct pe bază de plante medicinale. În acest caz, compoziția nu trebuie să fie fierbinte, temperaturile ridicate vor reduce proprietățile benefice la minimum. Pentru a aprecia frumusețea perfuziilor, folosiți-le după utilizarea șampoanelor și a balsamelor.

Se amestecă calamul tocat, caprifoiul, mușețelul și plantele de tei în proporții egale (40-50 de grame fiecare) într-un singur amestec liber, se fierb ierburile cu apă clocotită, se acoperă și se lasă aproximativ 40 de minute. Dacă compoziția se răcește mai devreme, se strecoară și se utilizează conform instrucțiunilor.
Se toarnă apă clocotită peste 35 gr. scoarță de mesteacăn, 30 gr. calendula, 20 gr. salvie sau rozmarin. Acoperiți, lăsați 3 ore. După ce a trecut timpul, treceți amestecul prin pânză de brânză, clătiți firele și lăsați bulionul pe păr fără a clăti.
Pentru a pregăti infuzia, aveți nevoie de 55 gr. musetel, 45 gr. salcie, 10 gr. rădăcină de calamus, 100 gr. urzica uscata. Puneți ierburile într-un mortar sau într-un alt mod convenabil, fierbeți cu apă clocotită, așteptați 20 de minute. Treceți printr-un filtru de tifon, picurați 3 ml. ester de citrice.
Luați o jumătate de cap de ceapă (de preferință albă), fierbeți-o în apă clocotită. După o jumătate de oră, adăugați 40 de grame. caprifoi, 35 gr. muscata, 20 gr. brusture. Insistați încă 20 de minute. Se strecoară, se toarnă sucul unei jumătăți de lămâie, se clătește părul înainte și după șamponare.
O infuzie excelentă care accelerează creșterea părului este coada șarpei în combinație cu in de cuc. Se amestecă două tipuri de ierburi într-un singur amestec, se fierbe cu apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 40-60 de minute. După această perioadă, se strecoară, se clătește firele.

Utilizarea corectă a instrumentelor de coafură

Nu periați niciodată părul ud. Dacă acest lucru nu este posibil, efectuați procedura cu un pieptene cu dinți mari și rare. După spălare, utilizați seruri și spray-uri pentru a desface firele, apoi separați-le ușor cu mâinile. Evitați cu totul pieptenele cu dinți de fier și concentrați-vă pe uneltele din coajă de țestoasă sau lemn. Atunci când alegeți o perie de masaj, acordați preferință perilor naturali. În ceea ce privește plasticul, astfel de piepteni provoacă apariția electrificării.
Timp de aproximativ 2-3 luni, încetați să mai folosiți role de încălzire, îndreptare, fierare și alte dispozitive care necesită prelucrare la temperaturi ridicate. De asemenea, pentru această perioadă, este necesar să opriți orice colorare cu pigmenți de amoniac și semi-amoniac, care usucă foarte mult părul și îl fac fragil.
Dacă este posibil, nu împleti coafuri strânse folosind agrafe de fier care au dinți ascuțiți. De asemenea, evitați utilizarea benzilor elastice rigide care strâng părul și slăbesc foliculii. Purtați doar ace de păr magnetice moi, acestea nu afectează deloc structura. În acest caz, este necesar să dormiți doar cu părul liber sau împletit.
Nu toată lumea știe, dar așa-numiții stylers pentru coafare (mousse, gel, ceară, lac etc.) usucă puternic părul și încetinesc creșterea. Din acest motiv, este necesar să le abandonăm sau să reducem utilizarea compoziției. De asemenea, nu este recomandat să permiteți sau să utilizați alte tehnologii de tratament termic în timpul creșterii părului.

Rafturile magazinelor de produse cosmetice sunt pline de produse cosmetice profesionale pentru fiecare gust și portofel. Puteți folosi o compoziție gata preparată sau puteți pregăti singură o mască, economisind în același timp o sumă ordonată. Toate rețetele prezentate sunt concepute pentru un șoc de păr de lungime medie, cresc sau micșorează numărul de componente, dacă este necesar.

Scorțișoară și chefir. Bateți 3 gălbenușuri cu un mixer până când amestecul crește de 2-2,5 ori. Se amestecă compoziția cu un pahar de chefir gras, se adaugă o pungă de scorțișoară măcinată. Distribuiți uniform peste fire, înfășurați părul cu folie alimentară și așteptați 1-1,5 ore. Efectuați procedura o dată la două zile timp de 2 luni.
Ceapă și miere. Derulați 1 ceapă mare (albă) printr-o mașină de tocat carne, amestecați terciul rezultat cu 50 gr. miere lichidă. Într-un alt recipient, combinați grapefruit ras și lămâie într-o singură compoziție, adăugați 40 gr. Trestie de zahăr. Se amestecă ingredientele împreună, se freacă compoziția în scalp, apoi se distribuie pe fire, se lasă 1 oră. Aplicați masca de 3 ori pe săptămână, durata cursului este de la 1 la 3 luni, în funcție de starea inițială a părului.
Miere și coniac. Se bat 10 gălbenușuri de prepeliță cu un mixer sau cu un tel, se toarnă 100 gr. miere complet topită. Se adaugă 50 ml. coniac și 10 ml. orice eter medical pentru păr (rozmarin, eucalipt, mușețel, citrice etc.). Frecați amestecul în scalp, tratați bine zona rădăcinii, apoi întindeți compoziția rămasă pe întreaga suprafață. Durata procedurii este de 25 de minute cu îngrijire regulată de 2 ori pe săptămână timp de o lună.
Aloe vera și bere. Se rup trei gălbenușuri de pui în 300 ml. berea, amestecați amestecul cu un tel sau cu un mixer, apoi încălziți până când este ușor cald. Strângeți sucul din două tulpini de aloe în compoziția rezultată, adăugați o lingură de miere. Răspândiți uniform pe întreaga suprafață a părului, acoperiți-vă capul cu o pungă, așteptați o jumătate de oră. Repetați pașii de 3 ori pe săptămână timp de 2 luni.
Henna și lapte. Se dizolvă 1 plic de henna medicamentată incoloră în lapte conform instrucțiunilor, se lasă să se umfle timp de o jumătate de oră. După această perioadă, amestecați într-o linguriță de pulbere de muștar, faceți o mască. Acordați o atenție deosebită zonei rădăcinii, deoarece compoziția vizează trezirea bulbilor latente. Efectuați procedura nu mai mult de 1 dată pe săptămână, în timp ce durata cursului poate fi de până la 3 luni, totul depinde de rezultatul dorit.

Dacă buclele tale sunt puternice și sănătoase, iar foliculii tăi sunt puternici, părul tău se va opri din tocat. Ca urmare, nu este nevoie să vizitați în mod constant coaforul, părul va începe să crească de 1,5 ori mai repede. Pregătiți decocturi de casă, urmați recomandările practice, evitați stresul. Normalizați alimentele, renunțați la stiluri și dispozitive termice.

Video: cum să crești părul rapid

Pentru a răspunde la întrebare, trebuie mai întâi să înțelegeți și să identificați motivele creșterii lor lente și abia apoi, pe baza acestuia, să căutați modalități de tratament pe termen lung.

De ce crește părul încet?

Creșterea părului depinde de genetică, deoarece gena fonfolipazei care este responsabilă pentru creșterea părului este moștenită. În acest caz, majoritatea femeilor sunt smerite. Dar există șanse de a spori creșterea părului cu o îngrijire adecvată a stării părului, cu o nutriție rațională și cu ajutorul unor proceduri speciale.

Creșterea durabilă se poate schimba din cauza factorilor externi. O scădere accentuată a creșterii va servi ca un apel de trezire, deși acest lucru nu a fost observat până acum. Există multe motive care explică această tendință, aceasta se poate datora deshidratării, lipsei de nutrienți: beta-caroten, potasiu, iod, magneziu, siliciu. Poate că acest lucru se datorează bolii foliculilor de păr și bolilor endocrine.

Alte motive sunt: flux insuficient de sânge la nivelul scalpului, colorare și decolorare neprofesionale și refolosibile a părului, utilizarea zilnică a unui uscător de păr, îndreptare, produse de coafare. Părul, care este în mod constant în lac, în mousses, se înrăutățește mult.

Buclele tăiate, mătreața și buclele slabe cresc mult mai încet. Creșterea slabă a părului este uneori asociată cu modificări hormonale.

Dieta și alimentația deficitară sunt, de asemenea, dăunătoare pentru păr.

Cum să crești părul într-o zi: tratamente de salon

Se pot dezlănțui firele de păr într-o zi? Da, puteți, dar într-un timp atât de scurt, va trebui să atașați fire artificiale pe propriul păr.

Oricât de mult nu ne-ar plăcea, totuși, nu va funcționa să crești părul într-o altă zi decât extensia părului.

Aceasta este o procedură profesională pentru a adăuga fire suplimentare părului natural al unei femei, pentru a adăuga lungime și volum. Se face timp de două sau trei luni, apoi este mai bine să repetați această procedură din nou.

Sfat! Când decideți ce să extindeți buclele, trebuie să știți că această procedură are unele contraindicații și poate avea un impact negativ asupra propriilor fire de păr.

Trebuie să încercați să alegeți metode mai sigure, de exemplu, dacă nu există tratament termic și răsuciri puternice în timpul cultivării, atunci va fi mai sigur. Este mai bine să nu-l faceți mai greu atunci când atașați, ci să alegeți fire subțiri cu o greutate minimă de fixare.

Cum să crești rapid părul acasă: măști, decocturi, clătire

Pentru o creștere mai îmbunătățită a părului, se folosesc măști, infuzii de plante și diverse uleiuri.
Cel mai adesea, pentru a spori creșterea, se folosesc muștar, piper, ceapă, uleiuri nutritive de organe, brusture, ulei de ricin.

Mască de muștar pentru hrănirea foliculilor de păr

Cea mai comună este o mască de păr cu muștar.

Pentru ea, ai nevoie de 0,5 căni de chefir și 2 linguri de muștar uscat. Le amestecăm într-un castron și le aplicăm buclelor uscate, frecându-le în rădăcini. Așteptăm până când apare senzația de arsură și ne spălăm, îmi spăl părul cu șampon.

Miere și ceapă

O altă mască activă este făcută din miere și ceapă. Proporții: 1 parte miere și 4 părți ceapă rasă. Aplicați pe rădăcinile părului, țineți această mască timp de aproximativ patruzeci de minute, apoi spălați-vă părul cu apă caldă.

Pe bază de ulei și ouă

Pentru o mască nutritivă din ouă și uleiuri, folosiți 1 lingură de ulei de măsline sau de floarea-soarelui, 1 gălbenuș, 1 linguriță de miere. Aplicați acest amestec uniform pe rădăcini, în timp ce îl înfășurați cu un film, păstrați-l aproximativ o oră.

Câteva rețete mai utile

Clătiți eficient rădăcinile și firele de păr cu decoct din plante, frunze de ceai.

Puteți face un lichid cu 2 linguri de oțet de mere sau suc de lămâie în 1 litru de apă.

Pentru a-ți crește părul mai repede, poți face și alte măști speciale.

Uleiurile nutritive îmbunătățesc aspectul firelor. Diferite uleiuri esențiale au efecte diferite, de exemplu, uleiul de brusture întărește, previne pierderea lor și stimulează creșterea. Uleiurile de ricin și jojoba sunt bune pentru părul uscat și fragil și se recomandă utilizarea în combinație cu gălbenușul de ou. Cocos - hrănește și hidratează, conferind părului o strălucire strălucitoare.

Ce poți face pentru ca părul scalpului să crească mai repede?

Pentru a face părul să crească mai repede, se utilizează proceduri cosmetice, acestea sunt axate pe efectul de a spori creșterea, acest lucru se realizează prin furnizarea foliculilor de păr cu componente hrănitoare.

mezoterapie.

Procedura este împărțită în două tipuri: mezoterapia părului. În această procedură, un specialist, pentru a accelera creșterea, injectează o compoziție terapeutică de aminoacizi și vitamine sub scalp prin intermediul unei injecții. Tratamentul este complex de la opt la zece proceduri, dar dacă părul are probleme grave, atunci mai mult de zece.

darsonvalizare

Există o duză specială numită darsonval și, cu ajutorul său, un impuls electric slab este prezentat la nivelul scalpului. Destinat îmbunătățirii circulației sângelui, usucă pielea. Ideal pentru femeile cu păr gras.

fiole de vindecare

În astfel de fiole, o concentrație crescută de componente biologice, acestea sporesc procesele metabolice din foliculi. Cursul durează de la două la trei luni, procedura este efectuată de specialiști în acest domeniu.

pieptene cu laser.

Întărește firele și accelerează creșterea părului, îmbunătățește fluxul sanguin în cap.

masajul capului

De asemenea, îmbunătățește fluxul de sânge și oxigen către foliculii de păr. Ajută la ameliorarea tensiunii, durerilor de cap, somnului și ameliorării durerii. Se folosește de obicei pe părul uscat și fragil cu mătreață.

Cum afectează calendarul lunar creșterea rapidă a părului

Cum afectează luna creșterea și sănătatea buclelor? Există opinia că odată cu creșterea lunii de pe planeta noastră există o creștere a energiei pozitive, bazată pe aceasta, dacă o femeie își tunde părul în timpul lunii în creștere, atunci buclele accelerează creșterea lor, devin mai atractive și ascultătoare. Dacă este nevoie să mențineți coafura originală pentru o lungă perioadă de timp, dimpotrivă, acest timp ar trebui evitat. Aceeași regulă, din motive evidente, se aplică părului vopsit frecvent și bretonului tăiat.

Se consideră util să tăiați vârfurile, este mai bine să efectuați proceduri de restaurare a părului pe luna în creștere.

Influența lunii, creșterea sa este o explicație științifică, luna este capabilă să influențeze fluidul din corp, contribuind la îmbunătățirea fluxului sanguin către foliculii de păr în timpul creșterii.

Păr lung: secrete de îngrijire

Aproape toată lumea admiră părul lung și gros. Această podoabă pentru fete necesită îngrijire atentă. Pentru a păstra frumusețea, fetele folosesc balsamuri, măști, încearcă să obțină densitate maximă, netezime și mătase.

pentru curățare, folosiți șampoane potrivite tipului de păr;
pentru înmuiere - balsam de balsam;
pentru recuperare - diverse măști;
pentru protecție - spume, spume, spray-uri.

Există anumite reguli pentru îngrijirea zilnică:

Alegeți cel mai potrivit șampon, atunci când spălați nu este de dorit să supraviețuiți și să le răsuciți.
Multe femei nu știu că șamponul trebuie mai întâi diluat în apă caldă și nu turnat direct pe cap. Temperatura apei este de aproximativ 37 de grade, deoarece apa prea fierbinte stimulează apariția mătreții.

Va fi mai bine dacă, după spălare, aplicați un balsam sau folosiți infuzii din plante.
Când periați, încercați să evitați mișcările bruște. Părul umed este de obicei uscat mai întâi și apoi doar pieptănat. La uscare, cel mai bine este să vă înfășurați un prosop uscat în jurul capului. Dacă utilizați un uscător de păr, selectați un mod de suflare redusă.

Sfaturi suplimentare de îngrijire:

după spălarea părului, clătiți-l cu decocturi de plante, de exemplu, sunătoare, brusture și mușețel;
piepteneți buclele de la capete până sus;
folosiți mai puțin uscător de păr, placă de îndreptat;
nu lăsați împletit peste noapte;
vizitați un tricholog, acesta vă va ajuta să aflați cauzele căderii părului, mătreața și să vă prescrie un tratament pentru aceste probleme;
folosiți șampon uscat mai des, este mai sigur;
folosiți șampon pentru a spăla doar pielea, iar spuma vă va spăla restul părului;
uneori temperează, deoarece o clătire rece dă un efect excelent, părul va deveni mai fin;
dacă este posibil, nu utilizați benzi elastice strânse și agrafe metalice;
alege fete de perna din satin sau matase, cu cea mai mica frecare;
faceți în mod regulat măști terapeutice și ferme;
folosiți piepteni naturali;
piepteneți buclele înainte de spălare;
nu puteți colecta părul ud într-o coadă de cal;
tăiați în mod constant vârfurile despicate;
cel puțin de două ori pe an pentru a urma un curs de componente minerale pentru a consolida creșterea;
umblați mai mult în aer curat și mâncați bine, dormiți în cantitatea necesară corpului;
dacă trebuie să te vindeci, folosește mai întâi metode naturale.

În general, există două dintre cele mai frecvente probleme cu părul lung. O boală numită trichoptiloză, altfel capetele despicate. Astfel de păr trebuie tăiat și tăiat, adică atunci când tăiați, folosiți foarfece ascuțite și fierbinți. A doua problemă este combinația structurii lor, deoarece părul poate fi gras la bază și uscat la capete. Acest lucru creează dificultăți în îngrijirea lor, unde măștile aplicate pentru rădăcini și vârfuri sunt diferite.

Unele remedii populare pentru îngrijire și tratament sunt mult mai eficiente decât produsele cosmetice achiziționate. Frunzele de aloe hidratează eficient scalpul, muștarul este necesar pentru a stimula creșterea, henna pentru întărire, sucul de lămâie face o treabă excelentă de a normaliza echilibrul grăsimilor și de a da strălucire, sarea de mare acționează ca peeling, iar argila ajută la scăderea de grăsime a scalpului.

Astfel, nu este dificil să obțineți un păr frumos care poate fi invidiat, trebuie doar să încercați să respectați recomandările de mai sus și regulile de îngrijire. Îngrijirea regulată și protecția împotriva daunelor vor ajuta femeile să arate luxos.

Buclele bine îngrijite o fac pe fată mai atractivă în ochii sexului opus și stârnește invidia femeilor din jurul ei. Părul lung și sănătos nu numai că atrage atenția și admirația tuturor. Ele sunt, de asemenea, un indicator natural al sănătății unei fete.

Pot exista multe motive pentru creșterea părului. Pentru unii, acesta este un vis, cineva vrea să-și facă o coafură șic pentru un eveniment viitoare, cineva vrea să-și crească culoarea părului și cineva are o tunsoare nereușită, determinată să-și crească părul. Deci, cum să crească părul rapid?

Etapele părului

Înainte de a intra în practică, merită să învățați mai întâi puțină teorie. Orice păr de pe corp are propriul ciclu de viață, care constă din 3 etape:

Creştere;
Decolorarea creșterii;
Moartea și pierderea părului.

În medie, părul „trăiește” de la 2 la 6 ani. Acest ciclu de creștere și pierdere are loc în fiecare zi. Dacă părul tău este sănătos, îl poți observa doar în timpul periajului. Părul crește cu aproximativ 1,3 - 2 cm pe lună. Prin urmare, indiferent de eforturile depuse și indiferent de mijloacele folosite, este aproape imposibil să crești rapid părul lung.

Cu toate acestea, există un paradox, pentru unii oameni părul lor crește mai repede, în timp ce pentru alții practic nu cresc. Deci care este motivul?

Cum să stimulezi creșterea părului

Starea părului și rata de creștere a acestuia sunt influențate de mulți factori în fiecare zi. Unele dintre ele sunt capabile să vindece părul și să accelereze procesul de creștere, în timp ce altele, dimpotrivă, îl încetinesc. Să începem prin a analiza ce ne va ajuta să stimulăm creșterea.

Alimente

Nutriția are un efect cheie asupra întregului corp. Nu este surprinzător că starea părului depinde direct de ceea ce mâncăm. Este important să mențineți echilibrul și să evitați postul sau supraalimentarea. Următoarele alimente trebuie să fie prezente în dietă:

Fructe si legume. Aceste alimente satură organismul cu minerale și vitamine. Legumele și fructele crude au un efect foarte pozitiv asupra sănătății corpului în ansamblu. Dintre legume sunt preferate sfecla, varza și morcovii. Aceste produse conțin vitaminele A și E esențiale pentru frumusețe.
Cereale și cereale. Produsele din această categorie îmbogățesc dieta cu vitamine și minerale, sunt bogate și în fibre și ajută la curățarea intestinelor și eliminarea toxinelor.
Peşte. Este recomandabil să acordați preferință peștilor de mare și de ocean. Se recomandă consumul de pește de 2-3 ori pe săptămână.
Ou. Acest produs, ca și alte produse proteice, are un efect benefic asupra calității părului. Nu mâncați mai mult de 5 albușuri pe zi.
Lapte și produse lactate... Mai ales brânză de vaci.
Carne slabă... Curcanul și carnea de iepure sunt cele mai bune pentru o nutriție adecvată. Acești reprezentanți ai faunei mănâncă doar alimente curate și există mult mai puține antibiotice în carnea lor. Este mai bine să reduceți numărul de mese cu preparate din carne la 1-2 ori pe săptămână.
Ulei de masline... Conține acizi grași. Nu ai nevoie de mult. Uneori este suficient să condimentezi salatele cu ulei.
Nuci. Conține grăsimi vegetale sănătoase.
Dulce. Nu excludeți din dietă dulciurile sănătoase. Cu măsură, puteți mânca ciocolată neagră, fructe, fructe uscate și miere.
Sucuri proaspăt stoarse.
Ceaiuri din plante și decocturi... Este mai bine să refuzați ceaiul negru, verde și cafeaua, dacă este posibil.

Stare fizică și psihologică generală

Tot ce se întâmplă în corpul tău este afișat instantaneu în funcție de starea părului tău. Hormonii au un impact imens... De aceea, femeile însărcinate sau femeile care tocmai au născut pierd mult păr și este aproape imposibil să crești părul lung în timpul menopauzei.

Dacă aveți boli cronice și probleme de sănătate nerezolvate, aveți grijă de aceasta. Vizitați medicul curant, faceți toate testele necesare. Încercați să scăpați de problemă, dacă este posibil. În special, vizitați un tricholog înainte de a planifica o sarcină, deoarece multe medicamente pentru creșterea părului vor fi contraindicate în timpul sarcinii, iar în timpul sarcinii există un risc ridicat de cădere ridicată a părului din cauza modificărilor hormonale.

Lipsa somnului și somnul scurt și de calitate slabă sunt foarte rele pentru frumusețea părului și a pielii. Prin urmare, împreună cu schimbarea dietei, aveți grijă să creați un regim stabil de somn și odihnă. Nu uitați de sport și activitate fizică. Merită, de asemenea, să vă protejați cât mai mult posibil de stres și grabă constantă.

Complexe minerale și vitaminice

Dacă este necesar, puteți începe să luați complexe speciale de vitamine. Acestea vor ajuta la îmbunătățirea calității părului și a unghiilor și la accelerarea creșterii lor. Dar trebuie amintit că, fără o nutriție echilibrată corespunzătoare, vitaminele și suplimentele alimentare active sunt doar o risipă de bani.

Produse cosmetice pentru îngrijirea părului

Cel mai bine este să folosiți produse profesionale pentru păr. Atunci când alegeți un produs, asigurați-vă că luați în considerare tipul dvs. de păr (gras, uscat, combinat). Alegerea greșită a produselor cosmetice vă poate deteriora grav părul. Ele pot deveni mai uscate și mai fragile, sau grase și mai grele.

Pieptănare blândă zilnică

S-ar părea o procedură simplă, dar ar trebui să i se acorde o atenție specială. Periajul necorespunzător poate răni părul și, ca urmare, poate încetini creșterea părului. Lucrul potrivit este să îndepărtați părul mort și să îmbunătățiți circulația sângelui.

Trebuie să vă pieptănați ușor, începând de la capete și trecând treptat la rădăcini. Nu vă periați părul. Acest lucru le face fragile și ciobite, așteptați până se usucă.

Abordați cu grijă extremă. Este mai bine să dați preferință pieptenilor din lemn și perilor naturali. Cu toate acestea, periile naturale cu păr nu vor funcționa pentru cei cu părul creț.

Vizite regulate la coafor

Este mult mai ușor să recrești părul după o tunsoare. La prima vedere, acest lucru poate părea ciudat. Cu toate acestea, vârfurile despicate apar uneori chiar și pe părul sănătos. Acestea trebuie îndepărtate în timp util, altfel capetele deteriorate vor interfera cu creșterea sau utilizarea sănătoasă a părului. Și coafura va arăta urâtă și nu îngrijită.

Ceea ce împiedică creșterea mai rapidă a părului

Următorii factori pot fi motivele încetinirii creșterii:

Consumul de alcool și tutun
Stres
Luând diverse medicamente și boli
Tulburari ale somnului
Deteriorarea scalpului
Colorarea frecventă
Îngrijire necorespunzătoare
Cosmetice agresive
Uscător de păr, fier curling, fier
Lovitură la cap
Lipsa de proteine și dieta nesănătoasă
Dezechilibru hormonal
Lipsa de vitamine și minerale
Ereditate

Din toate cele de mai sus, este posibil să se tragă o concluzie complet evidentă că este posibil să crească părul cu 20 cm numai dacă părul este sănătos și îngrijit.

Moduri profesionale de a-ți crește părul

Cosmetologia modernă oferă mai multe modalități profesionale de a ajuta orice femeie să crească părul lung.

Pieptene laser

Laserul ajută la îmbunătățirea microcirculației sângelui și are un efect stimulator asupra rădăcinilor părului. Un curs profesional de tratament cu laser poate fi luat într-o clinică trichologică sau cosmetologică. Cu toate acestea, pentru a economisi bani și timp, puteți cumpăra un pieptene laser și îl puteți folosi acasă. Efectul va fi același.

Mezoterapia parului

Această metodă ajută aproape întotdeauna la obținerea unui rezultat tangibil, care poate fi observat după 8-10 sesiuni.

Cosmetologul selectează, pe baza problemei dvs. specifice, un cocktail de substanțe necesare părului. Apoi injectează acest amestec sub piele. Compoziția și doza sunt stabilite individual pentru fiecare pacient.

Foliculii de păr sunt hrăniți cu vitamine, minerale și aminoacizi esențiali. Alimentarea cu sânge a scalpului este îmbunătățită. Părul, după ce a primit nutriția necesară, începe să crească mult mai repede.

Darsonval cu accesorii de păr

Microcurentul stimulează bine foliculii de păr, îmbunătățește circulația sângelui. Acest lucru întărește părul și accelerează creșterea. Această metodă funcționează bine pentru cei cu un scalp gras și gras.

Fiole de păr

Compoziția fiolei include substanțe nutritive, biologic active. Aceste substanțe hrănesc foliculul pilos, îmbunătățesc procesele metabolice, îl întăresc și prelungesc faza de creștere a părului.

Pe lângă faptul că astfel de fiole favorizează creșterea, luptă bine și cu căderea părului. Puteți vedea rezultatul după 2-3 luni. Pentru selectarea fiolelor, cel mai bine este să contactați un profesionist - un tricholog sau un cosmetolog.

Cum să crești părul în mod corespunzător

Indiferent de procedurile pe care le-ai face în salon și acasă, toate eforturile tale vor fi zadarnice dacă nu menții rezultatul obținut cu îngrijirea potrivită.

Secretele de îngrijire

Cum să crești părul acasă? Este suficient să respectați câteva reguli pentru îngrijirea părului.

Îmbrăcați-vă și aranjați-vă părul. Părul slăbit este susceptibil de deteriorare mecanică. Se agață constant de ceva, se murdăresc și se încurcă.
Purtați pălării și protejați-vă părul atât de frig, cât și de soare.
Nu folosiți benzi elastice strânse în păr. Utilizarea constantă a acestui accesoriu împiedică părul să se hrănească și îl privește de forța sa.
Pentru perioada de creștere, renunțați la vopsire și la efectele termice asupra părului, fie că este ondulat sau îndreptat.
Excludeți uscătorul de păr.
Folosiți produse profesionale pentru păr. Obțineți șampoane și măști bune. O loțiune terapeutică specială împotriva căderii părului nu va fi de prisos. De asemenea, este recomandabil să aveți grijă de îngrijiri de neșters și să cumpărați o cremă, un ser sau un tonic pentru păr.
Folosește șamponul corect. Aplicați o cantitate mică de produs pe mână și diluați puțin cu apă. Aplică pe păr. Prima dată este suficient să vă spălați părul, a doua - să-l susțineți mai mult.
Clătiți bine toate produsele cosmetice.
Clătește-ți capul cu apă și suc de lămâie.
Nu vă frecați părul cu un prosop. Este mai bine să ștergeți ușor părul umed, altfel va fi deteriorat și va începe să se despartă.
Folosiți uleiuri. Orice uleiuri de bază sunt potrivite pentru acest lucru: nucă de cocos, migdale, măsline, semințe de in, brusture etc. Puteți face chiar și un cocktail cu aceste uleiuri. Amestecul trebuie aplicat pe părul uscat, păstrat cald sub o pălărie sau prosop și clătit bine. Această procedură hrănește buclele și le îmbunătățește starea.

Masajul scalpului

Masarea scalpului vă ajută, de asemenea, să accelerați creșterea părului și să îl mențineți sănătos. Această procedură crește circulația sângelui și dispersează colagenul.

Cel mai bine este să vă masați înainte de șamponare. Aplicați niște ulei de măsline pe vârful degetelor.

Faceți o mișcare de înghițitură apucând părul de la baza rădăcinilor. Mutați încet și angajați toate rădăcinile. Efectuați mișcarea timp de aproximativ 5 minute.
Mutați-vă ca și când v-ați spăla părul, numai fără apă și șampon. Sarcina este de a simți căldura pe piele. Mișcările trebuie să fie blânde, fără a deteriora sau scoate părul. Timp de execuție - 5 minute.
Finalizăm masajul cu mângâieri. Începem să mângâiem pielea din partea de sus a capului în jos. Mai întâi, mângâieri intense, apoi mișcări mai slabe.

Masajul regulat înainte de șamponare dă adesea rezultate după prima săptămână.

Rețete de casă pentru creșterea părului

Nu toată lumea își poate permite o excursie la o cosmeticiană sau preparate cosmetice scumpe. Dar există rețete eficiente și accesibile pentru măști de casă.

Ingredientele măștilor sunt prezentate în tabel.

Toate componentele trebuie amestecate până la omogenizare, aplicate pe scalpul uscat, învelite în folie de plastic și acoperite cu un prosop deasupra.

Componente	Timp(cât să ții pe cap)	Bine
Gălbenușuri de ou - 3 buc. Miere lichidă - 2 linguri Ulei de in - 1 lingură	30 minute	De 3 ori pe lună
- 2 linguri Tinctura de calendula - 2 linguri	20 de minute	De 2-3 ori pe lună
Orice ulei de bază vegetal - nu mai mult de 2 linguri. - 1-2 picături	30-40 minute	De nenumărate ori
Kefir - 1 lingură. Lapte acru - 1 lingură. Smântână - 1 lingură	10-15 minute	O dată pe săptămână
Avocado ras - 1 buc. Ulei de măsline - 2 linguri	30 minute	De 2 ori pe săptămână
- 1 lingură. Zahar - 1 lingura Orice ulei - 1 lingură. Apă clocotită - 2 linguri.	De la 20 minute la 1 oră
Tinctură de ardei - 1 lingură Tinctura de galbenele - 1 lingură - 1 lingură. Ulei de ricin - 1 lingură	2 ore	De 2 ori pe săptămână
Gelatină - 1 linguriță Henna incoloră - 1 linguriță Muștar - 1 linguriță Gălbenuș - 1 buc.	30 minute	O dată pe zi timp de o săptămână
Gălbenuș - 1 buc. Suc de lămâie - 1 linguriță Unt - 1 linguriță Argilă - 1 linguriță. Miere - 1 linguriță.	20 de minute	De 2 ori pe săptămână timp de o lună

Sfaturi și recenzii de top de la bloggeri despre cum să crești părul rapid acasă.

Fie ca părul tău să fie întotdeauna la maxim! Vom fi bucuroși dacă împărtășiți rețetele dvs. de frumusețe în comentarii.

Scopul creșterii rapide a firelor lungi este adesea stabilit în fața sinelui. Pentru a face față acestei sarcini cât mai mult acasă, ei efectuează un set de proceduri pentru păr, care dau rapid un rezultat. Este important să aveți o nutriție adecvată, luând complexe de vitamine, folosind măști și balsamuri care promovează creșterea buclelor și alți factori care determină o creștere rapidă în cel mai scurt timp posibil.

Pentru a influența rata de creștere a firelor, este necesar să se cunoască etapele de viață prin care trece părul: etapa de creștere activă, durata - 5 ani; etapa tranzitorie, durează 3 luni; stadiul pierderii.

În fiecare etapă, părul crește. Ratele de creștere sunt individuale, dar pot fi accelerate prin mijloace și proceduri speciale. Accelerarea creșterii părului în stadiul 1 al vieții părului este considerată actuală.

Dieta corectă

Se observă o încetinire a creșterii părului datorită unei diete selectate necorespunzător. Controlul asupra alegerii produselor va ajuta la eliminarea acestei probleme. Alimentele bogate în acizi grași omega-3 sunt benefice în special. Există o mulțime de ele în pește ușor sărat, fructe de mare, carne de animale, ouă.

Sfaturi răcoritoare

În mod surprinzător, pentru a avea părul lung, trebuie să îl tăiați regulat. Capetele firelor suferă cel mai mult din lipsa elementelor utile. Vârfurile despicate nu permit părului să respire, prin urmare, odată cu creșterea lentă a firelor, experții recomandă următoarea modalitate de revitalizare: reînnoirea vârfurilor cu ajutorul. Capetele deteriorate sunt îndepărtate, dar lungimea este păstrată cât mai mult posibil. Nu este nevoie să faceți procedura în fiecare săptămână. Este suficient să vizitați coaforul o dată la 1-2 luni, frecvența depinde de starea firelor.

Aportul de vitamine

Din cauza lipsei de substanțe nutritive, este problematic să crești împletituri. Pentru a accelera creșterea, este util să luați complexe de vitamine. Pentru sănătatea părului, vitaminele din grupa B au un răspuns excelent, este necesar să alegeți preparate bogate în conținutul lor. Vitaminele D, C, R. sunt utile pentru bucle.

Echilibrul apei

Dacă corpul nu primește cantitatea potrivită de lichid, creșterea părului încetinește, firele devin fragile, uscate. Acasă măsoară 2-3 litri de apă curată și o beau în porții.

Nu înlocuiți băuturile cu cofeină pentru apă. Alternativă - infuzii de plante, ceaiuri.

Utilizarea suplimentelor alimentare

Pentru a accelera creșterea părului, utilizați suplimente alimentare:

Ulei de cedru atlantic. Aplicați pe scalp.
Biotina. Este luat intern. Medicamentul este aprobat în timpul sarcinii.
Beta-sitosterol. Produs din semințe, accelerează creșterea firelor.

Modul corect de spălare

Acasă, pentru a crește părul în cel mai scurt timp posibil, spălați-vă corect părul.

Pentru a nu vă răni părul, trebuie să vă spălați de cel mult 3 ori pe săptămână.

Temperatura apei este foarte importantă: apa prea fierbinte determină secreția crescută a glandelor sebacee, din această cauză, părul devine rapid gras, iar creșterea lor încetinește.

Șamponarea cu apă rece și rece are un efect pozitiv asupra creșterii rapide. Dacă procedura de spălare sub un duș rece nu face apel, atunci, la început, își spală părul în apă rece, apoi fac un duș la temperatură normală. În timp ce vă spălați la duș, un cap de baie este pus pe cap.

Corect metoda de uscare

Pentru ca părul să fie lung și să câștige în creștere în fiecare săptămână, este necesar să îl uscați corespunzător după spălare: nu folosiți un uscător de păr, nu pieptănați când este ud, nu-l uscați cu un prosop. Când este udă, structura firelor este foarte susceptibilă. Pentru a crește rapid bucle lungi, după spălare, părul se șterge ușor cu un prosop și se lasă să se usuce în mod natural.

Masti stimulatoare de crestere

Produsele naturale de îngrijire a părului joacă un rol important. Măștile de casă sunt adesea folosite pentru a crește împletituri foarte repede. Avantajele lor:

cost scăzut;
o gamă largă de ingrediente;
Eficiență ridicată;
gătit acasă.

Rețetă de unt

O rețetă foarte simplă pentru uz casnic, care vă permite să creșteți firele rapid.

Ingrediente: 4 linguri de brusture și uleiuri de ricin.

Aplicare: un amestec de uleiuri este încălzit într-o baie de apă, frecat în scalp și răspândit uniform pe toată lungimea cu un pieptene. Părul este înfășurat cu folie și izolat. După o oră, spălați-vă cu apă caldă curentă.

Această metodă de influențare a creșterii părului este extrem de eficientă. Permite părului să crească din nou într-o perioadă scurtă de timp, are un efect pozitiv asupra structurii firelor. Este suficient să-l folosiți acasă de 1-2 ori pe săptămână, înainte de a vă spăla părul. Efectul este vizibil după primele aplicații ale produsului.

Rețetă mască de pâine

Multor oameni le place acest mod de a crește părul, deoarece nu necesită mult timp și dă un rezultat bun.

Ingrediente: 1 litru de apă caldă fiartă, ¼ pâine neagră.

Aplicare: crustele sunt tăiate din pâine, firimiturile sunt înmuiate în apă caldă. Înmuiați pâinea timp de 1 oră. Părțile solide sunt îndepărtate din amestecul rezultat, o consistență uniformă se aplică pe rădăcinile părului înainte de șamponare. Capul este înfășurat pentru a crea un efect de baie. Timpul de tratament cu o mască este de 30 de minute. Spălați produsul cu apă și un șampon ușor. Pentru eficacitatea medicamentului, i se adaugă ingrediente suplimentare: proprietarii de păr gras, suc de lămâie, cei cu păr uscat - uleiuri esențiale.

Metoda de tratare a împletiturilor cu o mască cu pâine nu este nouă. Instrumentul a fost folosit acasă, în loc de șampon, pentru a îmbogăți părul cu substanțe utile.

Folosiți masca de 2 ori pe săptămână timp de o lună. Pentru a consolida rezultatul, după curs, masca se aplică o dată pe săptămână.

Rețetă de ardei

Această metodă poate provoca disconfort atunci când este utilizată: furnicături sau o ușoară senzație de arsură. Testați toleranța personală înainte de a utiliza pe scalp.

Ingrediente: 1 lingură de balsam de păr, 1 lingură de tinctură de capsicum, 1 lingură de ulei de ricin.

Cerere : uleiul de ricin este încălzit până se încălzește, amestecat cu restul ingredientelor. Amestecul se freacă în scalp. Masca se ține pe piele 15-20 de minute, se spală cu apă curentă și șampon. Evita contactul cu ochii.

Folosiți rețeta de 2 ori pe săptămână. Cursul este de 10-14 proceduri. Această metodă asigură fluxul sanguin către foliculii de păr, ceea ce stimulează creșterea buclelor. Rezultatul procedurii este vizibil după o săptămână de utilizare.

Rețetă de miere

Această mască este foarte convenabilă pentru preparare și utilizare acasă.

Ingrediente: 1 linguriță miere, 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță suc de lămâie.

Aplicare: părțile componente ale produsului sunt amestecate până la o consistență omogenă. Amestecul se aplică pe rădăcini, distribuite peste fire. Timp de 1 oră, capul este înfășurat într-un prosop cald. Preparatul se spală cu apă curentă.

Aplicați masca de 2-3 ori pe săptămână după spălarea părului.

Masajul scalpului

Masajul la domiciliu îmbunătățește circulația sângelui în scalp, ceea ce este benefic pentru hrănirea rădăcinilor buclelor.

Utilizarea mezoterapiei

Pentru a crește părul foarte repede, puteți lua în considerare o astfel de metodă de activare a creșterii ca mezoterapia: utilizarea unui complex special de elemente selectate individual. Procedura se face de către o cosmeticiană într-un salon de înfrumusețare. Compoziția include vitamine, aminoacizi, oligoelemente. Pentru fiecare persoană, compoziția este selectată separat. Se injectează sub scalp. Compoziția hrănește foliculii de păr, a căror stare depinde de modul în care va crește părul.

Folosirea curentului pentru a stimula creșterea firelor

Pentru a crește părul cât mai repede posibil, se utilizează uneori Darsonval, un dispozitiv în formă de pieptene care emite un impuls cu o tensiune mică. Îmbunătățește circulația limfatică, usucă pielea capului.

Această sarcină este destul de fezabilă, dar trebuie să înțelegeți că creșterea părului lung nu înseamnă că acesta va deveni mult mai gros.

Încercați să respectați regulile calendarului lunar. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă tăiați capetele părului în timpul lunii care crește în fiecare lună.

Ce determină rata de creștere a părului?

Fiecare păr poate crește pe cap timp de patru până la zece ani. Într-o lună, pot crește la diferite lungimi, iar această cifră variază de la 9 la 15 milimetri. De obicei, rata de creștere a părului depinde de sezon. Primăvara și vara, buclele cresc mai repede, iar în perioada de toamnă-iarnă, creșterea lor încetinește.

Căderea naturală a părului este destul de normală pentru păr. Dacă aruncați până la o sută de fire de păr pe zi, atunci nu ar trebui să vă faceți griji, deoarece acesta este un proces complet natural.

Nutriție adecvată pentru creșterea părului

Părul gros și lung poate fi cultivat acasă, cu condiția ca, pe lângă o bună îngrijire externă, să primească vitamine și sprijin nutrițional complet din interior. Prin urmare, pentru a crește părul sănătos, trebuie să respectați următoarele reguli:

Mănâncă multe proteine - carne, spanac, pește, nuci, leguminoase.
Consumați acizi grași omega-3 - somon, ulei de semințe de in, avocado, ulei de pește.
Bea multă apă curată - pentru păr sănătos, aportul zilnic de apă este de aproximativ doi litri.
Încercați să evitați băuturile carbogazoase, cafeaua și conservele de nectar.
Luați suplimente pentru creșterea părului - biotină, ulei de cedru atlantic, beta-sitosterol.

Factori negativi care vă împiedică să creșteți rapid părul lung:

lipsa vitaminelor E, P, C, grupei B și a mineralelor precum cuprul și zincul;
consum redus de alimente proteice;
ecologie proastă;
lucrează în producție periculoasă;
stres și crize nervoase;
administrarea de contraceptive hormonale;
colorare frecventă.

Ce va ajuta la creșterea rapidă a firelor lungi

Înainte de a crește părul lung superb, în primul rând, ar trebui să aveți răbdare, deoarece nu tăiați buclele în creștere care interferează constant este deja o realizare.

Părul nu poate fi cultivat singur într-o lună sau două; acest proces poate dura un an sau mai mult.

Reguli de urmat pentru a crește părul lung și frumos:

tăiați în mod regulat capetele deteriorate;
Masați-vă zilnic scalpul cu vârful degetelor pentru a crește aportul de sânge la foliculii de păr;
spală-ți părul doar cu apă ușor caldă și cel mai natural șampon;
folosiți balsam și balsam de păr;
clătește-ți părul cu decocturi de ierburi;
mâncați corect și variat;
Găsiți un pieptene confortabil și păstrați-l curat.

Cum să crești părul lung cu un masaj regulat al scalpului

Când părul crește din nou, crește și presiunea asupra foliculilor de păr. Pentru a depune efort maxim și părul lung acasă a devenit o realitate pentru dvs. - masați cu vârful degetelor folosind ulei de ricin sau brusture.

Efectuați mișcări circulare de la tâmple până la partea din spate a capului. Puteți să sorbiți ușor și să ciupiți pielea, adică să faceți astfel de mișcări care nu vor deteriora rădăcinile părului, ci vor spori doar microcirculația sângelui din epiteliu.

De asemenea, puteți folosi periajul - masați scalpul cu o perie specială.

Folosind tinctură de ardei

Dacă întrebați o cosmeticiană despre cum să crească rapid părul acasă, atunci veți fi sigur că veți recomanda tinctura de piper, care este vândută în farmacii.

Este important să ne amintim acest moment că nu poate fi folosit ca o componentă mono, altfel pur și simplu îți vei arde părul. Tinctura de ardei trebuie diluată în chefir sau ulei de in. Imediat după aplicare, o astfel de mască poate arde, dar disconfortul este înlocuit în curând de căldură plăcută. Această procedură catalizează creșterea și dezvoltarea foliculilor de păr.

Masti de casa pentru cresterea parului lung

Există multe măști pentru a vă ajuta să vă bucurați de părul sănătos și lung.

Componentele principale:

muştar;
ceapă;
scorţişoară;

Înțelesul preparării lor este de a amesteca o componentă puternică cu una mai blândă, de exemplu, muștarul este combinat cu gălbenuș de ou, iar ceapa cu chefir.

Exprimați metode pentru creșterea părului

Dacă sunteți interesat de întrebarea cât durează creșterea părului lung, atunci veți fi interesați de astfel de metode moderne de expresie pentru creșterea părului:

mezoterapie;
fiole;
pieptene cu laser;
darsonval;
măști de păr.