Cum să întăriți imunitatea copiilor cu remedii populare. Copii sănătoși - părinți fericiți sau cum să creșteți imunitatea copilului cu remedii populare acasă: o selecție a celor mai bune metode clasice și originale. Exercițiul „Poza leului”

18.05.2019

Este imposibil să protejezi copiii de bacterii și viruși, ei înconjoară nou-născuții peste tot. Decat incercarea fara succes de a crea conditii sterile, este mai bine sa inveti cum sa ridici imunitatea unui copil cu remedii populare si cu ajutorul medicinei moderne. Atunci mama nu va minți cu un atac de cord dacă agitația ei la vârsta de 5 ani se întoarce de la o plimbare acoperită de zăpadă și cu picioarele ude; nu-l va obliga să bea medicamente dezinfectante dacă trage în gură o bomboană căzută la pământ. Nu-ți ferește copilul de fiecare fir de praf, el trebuie să învețe să trăiască într-o lume în care infecțiile, murdăria și frigul sunt prezente. Nu poți schimba condițiile de existență a acestuia, ceea ce înseamnă că va trebui să pregătești corpul copilului pentru lupta împotriva bolilor.

Sănătatea bebelușului este o problemă a întregii familii

Adesea, sfaturile pentru creșterea imunității nu sunt potrivite doar pentru copii, ci pot fi folosite de părinți și bunici. Este rău atunci când întreaga familie nu se teme de plimbări în orice perioadă a anului, de schi într-un ger revigorant și chiar de scufundarea în gaura de gheață a Bobotezei? Metodele sunt foarte simple, încearcă să le urmezi și nu te vei teme de cea mai gravă epidemie de gripă:

mancare sanatoasa;
somn plin;
rutina zilnica corecta;
puritate;
întărire;
respingerea obiceiurilor proaste;
stil de viață activ.

Nu vă mirați că articolul despre ceea ce are nevoie un copil pentru imunitate include un articol despre obiceiurile proaste. Habar nu ai câți nou-născuți „fumă” din prima zi. Într-o familie în care scrumiere sunt așezate în toate camerele, părinții s-ar putea să nu observe mirosul de tutun, luați în considerare că după aerisirea aerului din apartament este curat. Particulele de fum mortal sunt rapid absorbite în tapet, mobilier și îmbrăcăminte. Dacă un membru al familiei nu poate renunța complet la țigări, lăsați-l să fumeze pe stradă.

Condițiile sterile nu îi vor învăța pe nou-născuți să lupte împotriva infecțiilor, dar asta nu înseamnă că un copil ar trebui să trăiască în noroi. Curățenie și ordine, dar nu spălați totul cu soluții dezinfectante și nu iradiați camera cu lămpi antimicrobiene. Bebelușul trebuie învățat să respecte igiena personală chiar înainte de un an. Cine de la naștere se obișnuiește cu fundul curat, să facă baie înainte de culcare și să se spele pe mâini, după câțiva ani el însuși nu va mai putea tolera un corp nespălat.

Un corp epuizat, obosit nu poate avea imunitate puternică. Copilul trebuie să se recupereze într-un vis. Copilul are nevoie nu doar de o odihnă lungă, ci și de o noapte liniștită. Dacă seara părinții dau adesea muzică tare, urmăresc thrillere cu o mare de sânge și țipete sălbatice sau declanșează un scandal în familie, nervii bebelușului vor fi la limita lor. Poate că după aceea va adormi, dar se va răsuci, se va întoarce și va țipa. Înainte de a pleca la pătuț, creați o atmosferă calmă și senină pentru copii, dați de băut un măceș preparat, citiți un basm bun și jucați jocuri liniștite.

Corpul nou-născuților trebuie să se obișnuiască cu temperaturi extreme, apă rece și vânt. Cu cât îți ții bebelușul mai mult în condiții de seră, cu atât se va îmbolnăvi mai mult de la un curent de aer ușor. Începeți din primele zile: după baie, stropiți cu apă rece, în timp ce vă schimbați hainele, lăsați gol câteva minute. Plimbați-vă cu bebelușul în orice moment al anului și nu-l înfășurați. Întărirea este esențială pentru creșterea imunității.

Perioade de formare a sistemului imunitar

Imunitatea inițială a nou-născuților se formează chiar înainte de naștere, anticorpii provin din sângele mamei. Corpul femeii se pregătește să protejeze copilul după naștere. Este foarte important să îl aplicați imediat pe sân, deoarece colostrul format în primele zile după naștere va asigura tot ceea ce este necesar pentru alimentația firimiturii și pentru protecția împotriva infecțiilor. În prima lună, organismul folosește doar anticorpi obținuți din laptele matern. În această perioadă, cel mai important lucru pentru întărirea imunității copiilor este sănătatea mamei și alăptarea. Mănâncă corect, mănâncă fructe, bea măceșe fierte pentru ca copilul tău să primească vitamine.

De la 3 la 6 luni, anticorpii din laptele matern devin din ce în ce mai puțini. Este timpul să vă dezvoltați propriile mijloace de a lupta împotriva germenilor și a virușilor. În această perioadă sunt detectate unele boli ale sistemului imunitar și apar alergii. Mama trebuie să depună toate eforturile pentru a se descurca fără hrănire artificială, până la șase luni laptele ei conține tot ce este necesar pentru copil. Atunci când introduceți alimente complementare, creați un meniu care să conțină toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare. În loc de apă, bebelușului i se poate da un măceș preparat.

Există multe controverse dacă un astfel de copil are nevoie de vaccinări. Vaccinarea poate crește imunitatea la copii, dar numai dacă sunt utilizate medicamente de înaltă calitate, iar copilul a fost examinat amănunțit și recunoscut ca fiind sănătos.

Nu cumpărați sucuri și piureuri de legume de la magazin, faceți-le singur. Eticheta „Fără conservanți” nu garantează că un produs nu conține compuși nocivi. Nu urmăriți legume și fructe atractive din import, este mai bine să le cumpărați de la un rezident de vară familiar care nu folosește substanțe chimice periculoase. Nu culege măceșe în oraș sau în apropierea autostrăzilor aglomerate, caută tufișuri la marginea pădurii.

De la unu la 3 ani, bebelușul trebuie să facă față deja infecțiilor, folosindu-se doar propria sa imunitate, care nu este încă suficient de formată. În acest moment, el dezvoltă amigdale, care vor deveni un obstacol în calea infecțiilor. Copilul primește toate substanțele necesare cu alimente, care ar trebui să fie variate și să conțină vitamine și microelemente. Sarcina mamei este să nu fie condusă de un mofturos, care la 2 ani iubește cerealele dulci și refuză adesea legumele. Va trebui să devii un bun bucătar și să pregătești mâncăruri delicioase din orice produs. Asigurați-vă că îi oferiți copilului dumneavoastră fructe de pădure sănătoase: cătină, măceșe. Verificați cu medicul pediatru ce vitamine și medicamente pentru creșterea imunității pot fi incluse în meniu. Formarea bazelor imunității durează până la 3 ani, prin urmare, întărirea, educația fizică și o bună alimentație sunt foarte importante în copilăria timpurie.

De la 3 la 6 ani, există o întărire a imunității, ale cărei baze au fost puse în perioada trecută. Dacă în stadiile incipiente nu au fost identificate unele boli congenitale latente, ele apar adesea la această vârstă. Acum pot apărea alergii și boli cronice. În acești ani, există o perioadă de creștere rapidă, organismul cheltuiește o mulțime de resurse. Este posibil ca sistemul imunitar să nu poată face față infecțiilor, trebuie să-l susțineți cu o dietă sănătoasă, să administrați medicamente speciale, băuturi vindecătoare, care includ merișoare, măceșe, cătină. Puștiul nu a învățat încă să-și îmblânzească instinctele, aleargă, sare, refuză să-și îmbrace o jachetă groasă în sezonul cald. Nu te lupta cu el, natura a pus într-o persoană dorința de a întări rezistența organismului la boli. Copilul se angajează inconștient în educația fizică și încearcă să se tempereze - canalizează această energie în direcția corectă.

Următoarea perioadă periculoasă este adolescența, care durează de obicei de la 12 la 15 ani. Are loc o restructurare a întregului sistem hormonal, creșterea rapidă a organismului. În acești ani, se pot face simțiți factori nefavorabili care au apărut în copilărie: rahitism, utilizarea necorespunzătoare a medicamentului. Organismul are nevoie de o nutriție îmbunătățită și hrănitoare, de activitate fizică fezabilă. Dar fetele țin adesea o dietă pentru a arăta ca modele de modă sau merg la culturism. Bărbații tineri stau zile întregi la computer într-o cameră înfundată sau își pompează rapid mușchii folosind medicamente steroizi. Mama va trebui să devină un bun diplomat pentru a putea convinge un adolescent să ducă un stil de viață corect.

Materiale de construcție pentru sistemul imunitar

Sunt necesare celule puternice de protecție pentru a crește imunitatea. Pentru ca organismul să le producă, sunt necesare componentele necesare. Ceea ce primește bebelușul cu hrana poate să nu fie suficient: comerțul ne aprovizionează cu produse rafinate, cu depozitare îndelungată și tratament termic, vitaminele și microorganismele benefice mor. Există două modalități de a completa meniul cu tot ce aveți nevoie și de a crește imunitatea copilului: mergeți la farmacie și cumpărați medicamente sau apelați la înțelepciunea populară. Cea mai bună opțiune este să combinați aceste metode și să obțineți cele mai bune rezultate din fiecare.

Ce ne pot oferi farmaciștii? Au dezvoltat preparate cu plante stimulatoare și fragmente de bacterii patogene care nu provoacă dezvoltarea bolii, dar stimulează organismul să reziste la infecții:

Bronchomunal;
Ribomunil;
„Imudon”.

Dezvoltarea sistemului imunitar ia multă energie de la copil. Preparatele care contin vitamine si minerale esentiale vor ajuta la sustinerea copilului.

„Kinder Biovital” poate fi dat copiilor de la unu la 13 ani. Copiii mici vor adora tabletele sub formă de urși amuzanți.
Vitrum Kids este disponibil în 2 forme: de la 3 la 7 și de la 6 la 11 ani. Vitamine cu gust plăcut, făcute sub formă de animale.
„VitaMishki® Immuno +” produsul este realizat numai din materiale vegetale, inclusiv catina. Recomandat copiilor de la 3 ani.

Dacă credeți că bebelușul are nevoie de preparate farmaceutice, nu urmați o singură instrucțiune, asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru care știe de la ce vârstă poate fi utilizat acest remediu și vă va prescrie doza corectă.

Cum să întărești imunitatea unui copil cu remedii populare? De multe ori străbunicile noastre nu știau ce sunt imunitatea, fitoncidele și anticorpii, dar știau să crească copiii sănătoși. Au recoltat măceșe, au preparat ceaiuri din plante, au preparat decocturi medicinale. Legumele proaspete și fructele care conțin vitamine erau prezente în mod constant pe masă, setea era potolită cu kvas cu mentă și băuturi din fructe. Și au fost deosebit de onorați:

produse cu acid lactic: iaurt, chefir, kumis;
nuci;
ceapa si usturoiul.

Evitați limonadele și alte băuturi carbogazoase, în schimb înghețați merișoarele, coacăzele și afinele pentru iarnă. După o băutură parfumată din fructe de pădure, copilul însuși nu va dori să bea o soluție de îndulcitori și conservanți cu potențiatori de aromă. Preparați un măceș într-un termos pentru a îmbunătăți gustul, adăugați puțină miere acolo - fierbinte va înlocui ceaiul, iar rece vă va potoli perfect setea. Un decoct de mușețel cu floare de tei nu este mai puțin util. Aceste băuturi conțin vitamine în formă naturală și în cantități mari.

Ești îngrijorat că copilul tău este adesea bolnav? Faceți ceva pentru a-i crește imunitatea: întăriți, dați măceș de băut, dați vitamine și preparate speciale? Pentru ca copilul să ocolească boala, nu a avut nevoie de medicamente, trebuie să depui mult efort. Nu presupuneți că nou-născuții au deja suficientă protecție împotriva infecțiilor, aveți grijă de sănătatea bebelușului dvs. din prima zi. Luați în considerare acum ce plante utile sunt lângă casa dvs. Vara, mergeți la o plimbare nu prin oraș, ci în pădure, culegeți căpșuni, afine, măceșe și cenușă de munte. Deja la 2 ani, bebelușul va fi cu mare plăcere să mănânce fructe de pădure dulci chiar din tufiș.

Un copil se îmbolnăvește o dată pe an, iar celălalt practic nu iese de la medici. Mai mult, amândoi trăiesc în aceleași condiții, în același climat, frecventează aceeași grădiniță. Totul ține de imunitate, care este mai puternică la unii copii și mai slabă la alții. În acest articol vom vorbi despre cum puteți crește imunitatea copiilor adesea bolnavi cu remedii populare, precum și cum să mențină imunitatea la un copil, ceea ce este mai rar.

Ce este imunitatea

Mecanismul de apărare recunoaște un „oaspete” străin (poate fi un virus, bacterii, toxine etc.) și activează „forțe speciale” - celule imunocompetente cu scop special a căror sarcină este blocarea și distrugerea străinului - această reacție se numește răspunsul imun.

Uneori, în organism apare o reacție autoimună, atunci când sistemul imunitar distruge celulele propriului organism, dar nu pe cele sănătoase, ci pe cele care au suferit o mutație, de exemplu, celulele tumorale.

Imunitatea este mult mai „deșteaptă” decât pare, este perfect orientată în ceea ce privește „prietenul sau dușmanul”, și are, de asemenea, o „memorie” de lungă durată, deoarece după primul contact cu un nou virus pentru sine, „își amintește” acesta, iar data viitoare identifică rapid și ia măsuri urgente.

Această abilitate poate fi demonstrată clar cu varicela familiară. Virusul care o provoacă practic nu suferă mutații, prin urmare, după ce o persoană a avut varicela, imunitatea sa cunoaște bine agentul cauzal al bolii și oprește orice încercare de a provoca din nou boala. O persoană suferă de varicelă, de regulă, doar o dată în viață. Dar gripa și SARS provoacă viruși și tulpinile acestora, care sunt în continuă schimbare, așa că ne îmbolnăvim mult mai des de aceste afecțiuni.

Fiecare dintre noi are două imunități: una este înnăscută, cealaltă este dobândită. Congenital acționează doar într-un mod generalizat, înțelegând agenții străini ca un factor nedorit. Nu poate „memora” noi viruși și bacterii. Dobândit - imunitate mai activă. „Învață” și „se antrenează” toată viața, începând din primele zile după nașterea unui copil.

La copii, după naștere, sarcina maximă cade pe protecția înnăscută. Și treptat, cu fiecare boală nouă, cu fiecare factor nefavorabil din mediu, se formează o imunitate dobândită inițial slabă și imperfectă.

Mai multe organe și sisteme importante sunt implicate în apărarea imunitară. Măduva osoasă roșie creează celule stem și este responsabilă pentru limfocite. El este ajutat activ de timus (glanda timus), care diferențiază limfocitele. O sarcină considerabilă cade asupra ganglionilor limfatici, care sunt localizați foarte „cu grijă” - de-a lungul vaselor limfatice. Cel mai mare organ al sistemului imunitar este splina.

Factori

Mecanismele și factorii de apărare imună sunt diferiți. Factorii nespecifici percep și rezistă oricăror tipuri de organisme patogene. Cele specifice sunt deosebit de eficiente numai împotriva anumitor agenți patogeni specifici. Acești factori sunt cei care modelează capacitatea imunității de a memora inamicii „prin vedere”.

În plus, factorii pot fi permanenți sau instabili. Pielea și mucoasele, microflora, procesele inflamatorii, temperatura corpului și metabolismul de bază sunt în permanență sub protecția imunității nespecifice. Factorii nepermanenți intră în vigoare după ce „intrusul” pătrunde în organism – apare inflamația, se activează producția de proteină interferon, se activează celulele imunitare – fagocite, limfocite, macrofage etc.

Cum să-ți dai seama dacă sistemul tău imunitar este slab

La copiii mici, după cum am aflat, imunitatea dobândită (care este foarte importantă în boli) este foarte slabă și încă se formează. Cu cât copilul este mai mic, cu atât protecția sa este mai slabă.... Dacă medicul spune că imunitatea copilului dumneavoastră este slăbită, aceasta înseamnă că deficiența funcțiilor de protecție este sub anumite norme de vârstă.

Medicul ajunge la această concluzie după ce a studiat cardul pacientului. Dacă frecvența bolilor, în principal a răcelilor, la un copil depășește de 5-6 ori pe an, putem vorbi despre o imunitate slăbită.

Părinții pot observa singuri această afecțiune, deoarece manifestările externe ale imunodeficienței sunt destul de strălucitoare: copilul a tulburat somnul, se plânge adesea de oboseală, dureri de cap, are poftă slabă, dispoziție depresivă, stare de spirit crescută. Un simptom destul de caracteristic - păr slab, unghii, piele uscată și cu probleme... La copiii cu imunitate redusă pot apărea cercurile întunecate sub ochi, în plus, sunt mai predispuși decât alți copii să aibă tendință la alergii.

Medicina modernă oferă un studiu special al stării imunitare. Pentru a face acest lucru, se face o imunogramă - un diagnostic cuprinzător care va permite stabilirea compoziției sângelui, prezența anticorpilor la anumite boli, imunoglobuline, specialiștii vor analiza componentele celulare ale sistemului imunitar. Medicul va primi toate aceste date de la un test de sânge special al pacientului. Costul mediu al unei imunograme în Rusia este de la 350 de ruble.

Imunodeficiența poate fi diferită. Cea mai ușoară formă este atunci când un copil este slăbit după o boală. Este temporară, iar starea bebelușului se va recupera destul de repede. Cea mai severă patologie este infecția cu HIV, atunci când sistemul imunitar al copilului are nevoie de sprijin medicamentos constant.

Motivele care provoacă slăbiciune imunitară sunt diferite:

Patologii congenitale ale organelor implicate în mecanismul de apărare.
Malformații congenitale ale sistemului respirator și digestiv, precum și infecția cu HIV pe care copilul a primit-o in utero de la mamă sau independent (prin transfuzie de sânge sau instrumente medicale netratate).
Infecție anterioară, mai ales dacă nu a fost tratată corespunzător.
Starea de hipoxie pe care a experimentat-o bebelușul în timpul sarcinii mamei.
Naștere prematură. Bebelușii prematuri sunt mai susceptibili la infecție.
Situație ecologică nefavorabilă, trăind într-o regiune cu o radiație de fond crescută.
Utilizarea pe termen lung și necontrolată a antibioticelor și agenților antivirale - imunostimulatoare și imunomodulatoare.
O excursie mare în timpul căreia copilul a schimbat fusul orar și clima.
Stres sever.
Activitate fizică ridicată.

În următorul videoclip, cunoscutul medic pediatru Komarovsky vă va spune totul despre imunitatea copilăriei și vă va oferi sfaturi utile despre cum să întăriți imunitatea copilului.

Remedii populare

Copiii cu sistemul imunitar slăbit trebuie să li se administreze mai multe vitamine, toată lumea știe acest lucru. Mai mult, este mai bine dacă acestea sunt vitamine de sezon, proaspete, și nu sub formă de tablete și capsule. Vara, coacăzele negre proaspete, zmeura, cireșele și merele sunt utile pentru întărirea generală. În sezonul de iarnă, îi poți oferi copilului tău compoturi, ceaiuri și decocturi de fructe de pădure congelate, fructe uscate și ierburi.

Este mai bine să evitați infuziile alcoolice, acestea sunt contraindicate în copilărie. Cel mai bine este să pregătiți singur produsele, acasă. Dacă nu aveți abilitățile de a colecta și de a recolta ierburi utile, atunci le puteți cumpăra oricând ieftin la orice farmacie.

Următoarele produse și medicamente tradiționale sunt de o valoare deosebită pentru creșterea imunității unui copil.

Miere și propolis

Produsele apicole nu trebuie administrate copiilor cu alergii acute și cu tendință la reacții alergice în general. Nu este indicat să dați miere copiilor sub trei ani. Pentru a stimula imunitatea, puteți adăuga miere la orice ceai pe care îl pregătiți pentru copilul dumneavoastră, la lapte și la aproape orice decoct și infuzie de plante.

Este mai bine să cumpărați propolis într-o farmacie sub formă de soluție apoasă. Copiilor li se dau cateva picaturi, in functie de varsta, de 2-4 ori pe zi.

Echinacea

Preparatele cu echinaceea nu trebuie administrate copiilor sub un an, restul copiilor au voie sa ia aceasta planta medicinala pe cale orala in doze corespunzatoare varstei. Cu preparatele farmaceutice cu echinaceea, totul este mai mult sau mai puțin clar, deoarece toate dozele sunt indicate în instrucțiunile de utilizare. O mulțime de întrebări sunt ridicate la domiciliu pregătirea fondurilor și regimul lor de dozare.

Pentru a pregăti tinctura de casă, trebuie să luați 50 gr. ierburi tocate și 100 ml apă fiartă. Se amestecă totul și se ține pe o baie de aburi aproximativ un sfert de oră. Se răcește, se strecoară cu tifon sau sită. Trebuie să dați tinctura copilului un sfert din pahar într-o formă rece.

Pentru un gust mai placut, la tinctura se pot adauga frunze uscate de coacaze negre, zmeura, capsuni si melisa. Fitoenzimele, care sunt abundente în echinaceea, au un efect benefic asupra cantității și calității celulelor fagocitare imunocompetente. Acest lucru se datorează efectului său asupra imunității.

Suc de aloe

Planta de apartament disponibilă tuturor este bogată în vitamine și alte substanțe care stimulează sistemul imunitar cu blândețe, fără presiuni inutile. Pentru a obține suc, trebuie să tăiați frunzele cărnoase și suculente, să le puneți la frigider și să le păstrați la temperatură scăzută pentru câteva zile. Apoi tăiați mărunt frunzele, pliați într-un „nod” de tifon și stoarceți sucul. Puteți adăuga puțină apă și o păstrați la frigider pentru cel mult 12 ore. După un timp, produsul își va pierde efectul de vindecare.

Sucul de aloe pentru copii poate fi amestecat în ceai sau compot și, de asemenea, administrat sub formă pură de 3-4 ori pe zi pentru o lingură cu jumătate de oră înainte de masă.

Măceșul

Frunzele și fructele de pădure sunt utilizate pe scară largă în medicina alternativă. Pentru un copil cu un sistem imunitar slăbit, puteți pregăti un compot cu fructe de măceș, puteți face o infuzie, dar bulionul este cel mai popular printre părinți. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de cinci linguri de fructe de pădure (pot fi uscate), un litru de apă fiartă. Boabele se toarnă în apă clocotită și se țin la foc mic aproximativ un sfert de oră. Apoi bulionul se toarnă într-un termos, se închide cu un capac și se insistă timp de 10-12 ore. Copiilor li se administrează un decoct cald de 4 ori pe zi pentru un sfert de pahar.

Ghimbir

Rădăcina de ghimbir va ajuta copilul să facă față bolii atunci când boala este în plină desfășurare și, de asemenea, va întări sistemul imunitar dacă este slăbit după boală. În ceai se adaugă rădăcină tocată mărunt în cantități mici, puteți face și un decoct din ea și îi dați copilului dumneavoastră o lingură de două ori pe zi. Foarte eficient în stările de imunodeficiență ale jeleului de ghimbir. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de o rădăcină care cântărește aproximativ 250 de grame, o lămâie și o linguriță de gelatină.

Rădăcina trebuie spălată și curățată de coajă, lămâia se eliberează și de coajă și semințe. Ambele ingrediente se trec printr-o mașină de tocat carne, se adaugă gelatină și zahăr după gust (sau miere). Jeleul se pune la frigider, iar dupa intarire se da ca desert de 3 ori pe zi, cate o lingurita dupa masa.

Merișor

Această boabe este bogată în vitamine și acizi, motiv pentru care sucul de afine este atât de popular pentru răceli. Pentru a crește imunitatea copilului, este mai bine să pregătiți un desert delicios din merișoare, pe care copilul îl va considera o delicatesă și nu un medicament neplăcut și obligatoriu. Pentru aceasta reteta veti avea nevoie de 200 de grame de merisoare si 400 de grame de felii de mere. Totul trebuie amestecat și umplut cu sirop din 200 de grame de miere și jumătate de litru de apă. La foc mic, masa rezultată trebuie menținută timp de aproximativ 20 de minute, amestecând constant. După aceea, delicatesa se răcește, se toarnă într-un borcan și se păstrează la frigider. Copilului i se dă o linguriță de trei ori pe zi.

Usturoi

În ceea ce privește efectul său asupra organismului, usturoiul poate fi comparat cu ghimbirul. Doar băuturile și infuziile făcute din el nu sunt foarte gustoase, iar copiilor le plac rar. Nu este necesar să umpleți copilul cu un decoct de usturoi fără nevoie inutilă, este suficient dacă îl adăugați proaspăt în salate și alte feluri de mâncare care sunt incluse în dieta copilului.

Mușețel și tei

Aceste plante medicinale pot fi cumpărate de la farmacie și preparate conform instrucțiunilor. Pentru a pregăti un bulion de casă, veți avea nevoie de 10 grame de materii prime la 300 ml de apă. Puteți oferi copiilor decocturi de tei și mușețel câte o lingură de trei ori pe zi. Copiilor de la 3 ani li se pot administra remedii pe bază de plante combinate în care se vor amesteca mai multe plante. Combinația de mușețel cu balsam de lămâie și sunătoare, precum și mușețel cu flori de salvie și violetă este foarte utilă pentru întărirea apărării imune.

Ducăm stilul de viață corect

Normalizarea stilului tău de viață este jumătate dintr-o campanie de succes pentru creșterea imunității copilului tău. Alimentația copilului ar trebui să fie completă, echilibrată, saturată cu vitamine, microelemente... Copilul ar trebui să meargă la plimbare, în fiecare zi, pe orice vreme, în orice perioadă a anului. Mersul în aer curat saturează sângele cu oxigen. Un copil cu un sistem imunitar slăbit ar trebui să se odihnească mai mult, asigurați-vă că somnul copilului este suficient, dacă este necesar, după consultarea unui medic, utilizați sedative ușoare pentru a normaliza somnul și starea de spirit a copilului.

Tendința la modă în medicină de astăzi - psihosomatica - susține că toate bolile sunt de la nervi. Nu știu despre toată lumea, dar problemele de imunitate sunt foarte strâns legate de starea psihologică și, prin urmare, limitează stresul, lasă fiecare zi pentru micuțul tău să fie plină de ceva pozitiv, amabil, limitează jocurile pe calculator și te uita la televizor.

Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că copilul dumneavoastră are un sistem imunitar slab, este timpul să vă gândiți la proceduri de întărire precum întărirea. Ar trebui să fie sistematice și constante, să devină o parte integrantă a vieții, apoi va exista un efect persistent și vizibil - copilul va începe să se îmbolnăvească din ce în ce mai rar.

Opinia doctorului Komarovsky

Cunoscutul medic pediatru Yevgeny Komarovsky numește comportamentul părinților copilului drept principalul motiv pentru scăderea imunității copilului. Mamele și tații prea grijulii creează condiții de viață aproape sterile pentru copilul lor iubit: încearcă să-i protejeze de curenți de aer, închid orificiile de ventilație, nu permit să mângâie o pisică pe stradă, îi hrănesc cu alimente hipoalergenice și pasteurizate, care au trecut prin mai multe. grade de purificare. Imunitatea nu poate fi formată puternică și sănătoasă dacă nu intră în contact cu agenții patogeni. Doar cu o asemenea „comunicare” și opoziție se întărește apărarea.

Astfel, părinții care sunt preocupați de îmbunătățirea imunității copilului trebuie să se gândească cu atenție la propria abordare a parentalității și la propriul stil de viață.

În ceea ce privește imunodeficiența, Komarovsky consideră că este criminal să pună un astfel de diagnostic la fiecare al doilea copil din țară. De fapt, în clinici se vorbește despre o slăbiciune a sistemului imunitar dacă copilul este mai mult de 6 sau mai multe ori pe an. Yevgeny Komarovsky asigură că aceasta este o abordare eronată, deoarece medicii iau în considerare toate infecțiile - atât virale, cât și bacteriene.

Potrivit lui Evgeny Olegovich, bolile frecvente cu gripă sau ARVI nu pot fi considerate un semn al lipsei de protecție. Putem vorbi despre patologie dacă un copil la fel de des suferă de infecții bacteriene, are otită medie de peste 8 ori pe an, pneumonie de peste două ori pe an. Din fericire, subliniază el, astfel de copii nu sunt atât de comune - un caz la 30 de mii de bebeluși).

Yevgeny Komarovsky avertizează categoric părinții împotriva utilizării medicamentelor, al căror nume conține cuvintele „imunostimulant” sau „imunomodulator”. Eficacitatea lor într-un cadru clinic nu a fost dovedită, dar există o anumită relație între utilizarea unor astfel de medicamente și „lenea” imună, atunci când propriul său mecanism de apărare se obișnuiește, că pilula decide totul pentru ea și pur și simplu se oprește. face față îndatoririlor sale, începe „leneș”.

Potrivit lui Komarovsky, este posibilă creșterea abilităților imune ale corpului copilului doar prin schimbarea calitativă a stilului de viață al întregii familii și, în primul rând, al copilului însuși. Fără această afecțiune importantă, niciun remediu popular și medicamente „miraculoase” (dacă sunt încă inventate!) nu pot face un copil mai puternic, mai rezistent la boli, mai puternic și mai sănătos.

Încă de la nașterea în casa în care locuiește copilul, trebuie să existe un microclimat „corect”: temperatura aerului - aproximativ 19 grade, umiditatea aerului - 50-70%. Si numai asa.
Temperează copilul încă de la începutul vieții, plimbă-te, aerisește creșa, nu înfășura copilul.
Nu da remedii populare care conțin componente alergene pentru a stimula imunitatea. Dacă nu sunteți sigur dacă va exista o reacție, administrați doza inițială, care este de 3-5 ori mai mică decât doza prescrisă. Daca nu apar manifestari negative in timpul zilei, se poate da remediul.

Lansarea video a celebrei medic și prezentatoare TV Elena Malysheva despre imunitatea copiilor poate fi vizionată mai jos.

Mulți copii sunt expuși la boli frecvente la o vârstă fragedă, așa că mamele grijulii încearcă să aplice zeci de remedii pentru întărirea sistemului imunitar. O boală nu este întotdeauna un sistem imunitar slăbit, este, dimpotrivă, un semnal că organismul luptă cu un virus dăunător. Aflați cum să îmbunătățiți imunitatea la un copil de peste 1 an.

În ceea ce privește problemele de sănătate, aceștia trebuie să se consulte cu specialiști. Prima persoană care ia legătura este un medic pediatru. El va prescrie testele necesare, va da recomandări cu privire la administrarea medicamentelor. Uneori, trebuie să consultați un imunolog care va prescrie tratament, cercetări suplimentare, dacă este necesar, vă vor spune în detaliu cum să creșteți imunitatea copilului. Când să contactați un imunolog:

Copilul a fost expus la boala ARVI de mai mult de 6 ori pe an, sau au apărut complicații după infecție.
Sunt frecvente otita medie, pneumonia, pneumonia, bronșita.
În caz de boli, temperatura nu crește (corpul nu luptă cu virusul).
Alergie.
Ganglioni limfatici măriți în gât sau axile.

Câteva sfaturi de la imunologi despre cum să creșteți imunitatea unui copil:

Faceți exerciții de dimineață, sport, jucați jocuri în aer liber în timpul zilei.
Mai multă vitamina C în dietă (ceai de ghimbir, miere, lămâie). Luați acid ascorbic de la farmacia locală.
Oferă o mulțime de fructe de pădure proaspete, fructe, legume, ierburi.
Temperați-vă copiii și mergeți la plimbare în orice vreme. Faceți un duș de contrast, nu încercați să înfășurați copilul și să-l învățați să bea băuturi reci.
Faceți vaccinuri sezoniere.

Cum să creșteți imunitatea unui copil cu remedii populare

Tratament naturist pentru intarirea eficienta a sistemului imunitar al organismului. Părintele nu trebuie să alerge la farmacie pentru fonduri scumpe. Cum puteți crește imunitatea unui copil folosind medicina tradițională:

Usturoi și ceapă. Chiar și aroma acestor legume ajută la uciderea bacteriilor și virușilor dăunători. Puteți adăuga usturoi sau ceapă tocate mărunt în preparate sau le puteți răspândi prin casă decojite.
Produse lactate fermentate. Este saturat cu bifidobacterii utile și lactobacili, care îmbunătățesc microflora intestinală. De asemenea, calciul, conținut în iaurturi, brânzeturi, aluaturi, ajută la întărirea oaselor.
Lămâie. Dacă nu sunteți alergic la citrice, nu ezitați să adăugați puțină lămâie în dieta dumneavoastră.
Nuci. Amesteca diferite tipuri de nuci sau una cu miere, hai sa mancam dulceata sanatoasa pentru bebelus. Mierea este, de asemenea, o modalitate excelentă de a stimula imunitatea: alegeți soiurile de hrișcă sau de tei.
Decocturi și băuturi din fructe. Măcesele, mușețelul, coacăzele și afinele din băuturi sunt foarte benefice pentru promovarea sănătății și protejarea împotriva infecțiilor.

Cum să creșteți imunitatea unui copil după antibiotice

Utilizarea antibioticelor ajută la a face față bolilor, dar nu părăsește organismul fără a lăsa urme. Protecția sistemului imunitar scade, microflora stomacului este ucisă, astfel încât puterea copilului trebuie restabilită după administrarea medicamentelor. Ce măsuri trebuie luate după cursul antibioticului:

Consultați-vă medicul pentru a lua remedii care refac microflora intestinală și apărarea organismului. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și produse din lapte fermentat.
Remediile naturiste sunt printre cele mai eficiente. Acest:
- decocturi si ceaiuri (lemongrass, macese, ghimbir, echinacea);
- aloe;
- lămâie.
Reconsiderați-vă dieta: mâncați mai puține alimente bogate în grăsimi, zahăr, condimente. Este mai bine să echilibrați alimentele și să utilizați numai procesul de fierbere sau de abur pentru procesare. Ar trebui să fie mai multe produse lactate, feluri de mâncare în meniu.
Dimineața ar trebui să înceapă cu exerciții, iar după-amiaza ar trebui să fie jocuri în aer liber.
Tempereaza-ti copilul, nu evita sa mergi in aer curat, mergi la bai.
Eliminarea toxinelor se realizează perfect cu multă apă de băut.

Cum să creșteți imunitatea unui copil de 2 ani acasă

Inainte de a intari sistemul imunitar al copilului folosind diverse mijloace, elimina situatiile stresante din viata lui. De asemenea, asigurați-vă că mesele sunt echilibrate. Cioroanele si infuziile cu un gust anume nu pot fi oferite intotdeauna bebelusului, acesta poate sa nu le bea deloc. Cum să crești imunitatea unui copil de 2 ani în acest caz? Dulciurile sănătoase vă vor ajuta. Reţetă:

tocați stafide, caise uscate, nuci;
adăugați puțină miere, suc de lămâie;
se amestecă, se păstrează amestecul la frigider:
da-i bebelusului o lingurita din aceasta compozitie de trei ori pe zi.

Cum să îmbunătățești imunitatea la un copil de 3 ani înainte de grădiniță

Dragostea este ceva pe care un părinte adult îl poate oferi bebelușului în orice moment și va fi cel mai bun remediu pentru infecții. Când un copil simte grijă, căldură, atunci grădinița nu se teme de el, nu se va îmbolnăvi și stresul nu amenință. Asigurați-vă că începeți dimineața cu exerciții fizice, dați mai multă vitamina C și fructe de pădure proaspete, legume, fructe. Alternați odihnă și jocuri active, asigurați-vă că faceți o plimbare într-o vacanță proaspătă. Asigurați-vă că respectați regulile de igienă personală, după fiecare plimbare pe stradă, folosiți toaleta, învățați copiii să se spele pe mâini.

Cum să ridici imunitatea unui copil la 4 ani după o boală

Când copilul este bolnav, corpul lui este semnificativ slăbit și este necesar să se prevină reinfectarea. Ce va îmbunătăți starea:

Aerisiți încăperile din casă, faceți bine curățare umedă, îndepărtați praful.
Monitorizați igiena copilului dumneavoastră acasă și la plimbare pentru a nu umple „rezervele” de viruși și bacterii patogene.
Trebuie să bei mai multe lichide, să mănânci corect, să mănânci mai puține alimente dulci, prăjite, grase, cu amidon.
O bună dispoziție afectează foarte mult puterea de apărare a organismului, așa că folosește jocuri active care îi plac bebelușului tău.

Video: cum să creșteți imunitatea unui copil cu homeopatie

După cum a spus celebrul medic Komarovsky: „Puțini oameni știu ce este imunitatea, dar numai leneșul nu încearcă să o îmbunătățească și să o ridice”. Dar este necesar să faci asta? Înainte de a răspunde la întrebarea cum să creșteți imunitatea unui copil, este necesar să luați în considerare opiniile medicilor de frunte în această chestiune.

Ce este imunitatea și de ce ar trebui să fie crescută

Să începem cu însuși conceptul de imunitate sau de sistem imunitar. Pentru ce este și care este funcția sa?

Sistemul imunitar este dat oamenilor pentru a recunoaște celulele străine, a le distruge și a le îndepărta din organism. Străine organismului nostru sunt: microbii, virusurile, ciupercile, bacteriile, alergenii, precum și celulele tumorale (care în condiții nefavorabile se pot dezvolta în boli oncologice).

Imunitatea este împărțită în două tipuri. Prima specie apare odata cu copilul la nastere. Acesta este un complex imens de diverse bariere. De exemplu, imunitatea înnăscută include:

pielea și membranele mucoase delicate, dar puternice, care protejează organismul de deteriorarea mecanică;
descărcarea de lacrimi și salivă, care spăla substanțele iritante, capacitatea de a strănuta și tuse, care „împinge” elementele dăunătoare cu un curent de aer, o creștere a temperaturii pentru a lupta împotriva microorganismelor infecțioase;
cele mai mici celule capabile să prindă microorganisme „inamice” care au pătruns în organism din exterior. Aceste celule știu și cum să transmită semnale de alarmă creierului și sistemului imunitar;
interferoni;
proteine din sânge.

Al doilea tip de imunitate se dobândește în procesul vieții și în lupta cu virușii. Este împărțit în două subspecii în funcție de tipul de limfocite produse:

Dacă acestea sunt limfocite B, această imunitate specifică se numește umorală.
Dacă este vorba de limfocite T, este celulară.

Imunitatea dobândită joacă rolul unei armate defensive cu drepturi depline. Limfocitele sunt destul de inteligente în comparație cu alte celule din organism. Ei știu să recunoască celulele care nu ar trebui să fie într-un organism sănătos și funcțional. Dacă limfocitele întâlnesc astfel de celule, ele își activează propria apărare: organismul începe să producă anticorpi care ucid agenții străini. După ce celulele rele sunt eliminate, limfocitele le amintesc într-un fel. Astfel, atunci când un virus intră a doua oară în organism, limfocitele dau imediat un semnal pentru a produce anticorpi specifici.

Imunitatea ne protejează organismul datorită sistemului imunitar. Acesta este un sistem de organe interne care creează limfocitele necesare pentru a proteja organismul. Organele sistemului sunt, de asemenea, împărțite în două tipuri:

centrale – care sunt responsabile de procesul de nucleare a limfocitelor. Aceste organe includ timusul (glanda timus) și măduva osoasă;
periferice - în ele limfocitele mature așteaptă în aripi. Organele periferice ale sistemului imunitar includ splina, ganglionii limfatici și țesutul limfoid, care pot fi găsite în orice alte organe interne.

Vasele de sânge și limfatice sunt responsabile pentru sistemul de comunicare dintre limfocite și alte organe. În fața unui corp străin, limfocitele se pot deplasa rapid prin vase până la locul „ostilităților”, și în același timp pot trimite un semnal întregului sistem imunitar că este timpul să înceapă producerea de anticorpi.

Dacă oricare dintre organele sistemului imunitar începe să funcționeze incorect, există o defecțiune a sistemului imunitar. Limfocitele pot opri transmiterea semnalelor necesare sau nu pot face acest lucru. Pe de altă parte, dacă sistemul poate fi slăbit, atunci poate fi, de asemenea, consolidat și consolidat.

Este deosebit de important să creșteți imunitatea unui copil în primii ani de viață. La urma urmei, corpul mamei transmite doar setul de gene pe care ea însăși îl are. În același timp, mediul extern este în continuă mutare, virușii și bacteriile se încrucișează și creează noi tipuri de boli infecțioase. În același timp, imunitatea copiilor în sine este subminată de stresul constant - la începutul vieții este stres asociat cu crizele infantile (salturi de dezvoltare), mai târziu - școală și încărcături noi, aerul sărac din oraș, plimbări insuficiente și alimentație nesănătoasă. Ca urmare, o serie de boli ale bebelușului pot intra într-o fază cronică, iar procesul de vindecare va fi foarte întârziat, ceea ce nu va aduce nici un beneficiu organismului în creștere.

Imunitate din natură, concepută pentru un număr mare de bacterii și este inițial gata să dezvolte anticorpi de protecție împotriva acestora.

Semne ale imunității scăzute

Ar trebui să vă îngrijorați dacă observați oricare dintre aceste simptome la copilul dumneavoastră:

copilul răcește adesea, intervalul dintre boli este mai mic de două luni, iar după răceala inițială se dezvoltă gripa, durerea în gât sau edem;
în timpul unei boli, absența temperaturii este un semn rău, aceasta indică lipsa de dorință sau incapacitatea organismului de a lupta împotriva agenților patogeni;
ganglionii limfatici sunt mai mult decât în mod normal, chiar dacă nu există boală ca atare;
simptomele imunității scăzute se suprapun adesea cu simptomele disbiozei (pete de diateză, probleme cu scaunele, reacții alergice);
copilul nu doarme bine, în timpul zilei este în mod constant somnoros, obraznic, arată palid și obosit;
copilul dezvoltă reacții alergice care nu existau înainte.

Toate aceste simptome sunt motivul unei vizite la pediatru. Este imposibil să creșteți imunitatea unui copil doar cu vitamine, deci nu este nevoie să amânați.

De ce este imposibil să crești copii în condiții „sterile”.

De ce copiii care cresc în condiții sterile se îmbolnăvesc mai des? Răspunsul sugerează de la sine: pentru că organismul lor a fost privat de capacitatea de a cunoaște viruși și bacterii. La astfel de copii, protecția împotriva infecțiilor este mult mai scăzută. Și când vine momentul să intre în societate, încep să se îmbolnăvească. La copiii cu un sistem imunitar neprotejat o boală se revarsă fără probleme în alta. În acest caz, este foarte dificil să ridici imunitatea unui copil.

Copilul învață lumea din jurul său, târându-se, plimbându-se, comunicând cu alți copii din curte și grădiniță. Doar atunci când se confruntă cu microbi, imunitatea sa va forma rezistență și se va întări. Pentru a crește imunitatea unui copil, acesta trebuie să crească în condiții normale. Nu este necesar să fie cultivat în noroi, dar crearea unor condiții hipersterile în jurul său nu este, de asemenea, o modalitate corectă. Natura însăși s-a asigurat ca organismul să cunoască treptat toate bacteriile. Așa se întărește sistemul imunitar.

Dacă creșteți un copil în condiții sterile, atunci corpul lui va începe să răspundă la orice stimul extern. Acest lucru se va manifesta sub forma unor boli alergice care iubesc pe cei bine hrăniți, iubiți, caldi și curați.

Cum să întăriți imunitatea unui copil

Părinții grijulii, încercând să-și protejeze copiii de boală, continuă să caute cu insistență un răspuns la întrebarea cum să ridice imunitatea copilului. Să aruncăm o privire la câteva greșeli comune de părinte care pot afecta negativ sistemul imunitar al unui copil. Vorbim despre alăptare, vaccinări și menținerea bebelușului în condiții sterile. Să începem, poate, din momentul în care se naște copilul.

1. Alăptarea. Dacă laptele matern nu ar fi numit hrană, ci protecție a bebelușului, atunci cu siguranță multe mame nu ar refuza alăptarea, ci au făcut tot posibilul pentru a menține lactația.

Laptele matern este singura modalitate de a crește imunitatea unui bebeluș în primele zile de viață și de a învăța organismul să reziste infecțiilor, virușilor și bacteriilor.

Laptele matern are peste 80 de componente care afectează dezvoltarea normală a celulelor imunitare. Nici o singură formulă de lapte gata preparată nu este capabilă să înlocuiască complet această compoziție. O femeie ar trebui să înțeleagă că un copil se naște cu un sistem imunitar imatur și numai complexele imune din laptele matern sunt capabile să ridice imunitatea copilului. În plus, imunitatea maternă se transmite și copilului, ceea ce înseamnă că copilul nu se poate îmbolnăvi de bolile la care mama a dezvoltat o imunitate puternică. Și dacă se îmbolnăvește în viitor, le va transfera într-o formă ușoară.

La întrebarea mamelor tinere, cum să ridice imunitatea unui copil, se dă un răspuns fără ambiguitate - alăptarea.

2. Vaccinări... Acesta este un mod prin care corpul copilului este pregătit în avans pentru a întâmpina cei mai groaznici microbi și viruși care provoacă boli mortale. Astfel, sistemul imunitar este întărit. În timpul vaccinării, un agent patogen slăbit este introdus în organism, în urma căruia se produc anticorpi de protecție împotriva acestuia.

În primul an de viață, vaccinurile sunt introduse în organism împotriva tuberculozei, hepatitei B, rujeolei, rubeolei, oreionului, pertussis, difteriei, tetanos etc. Vaccinarea este formarea directă a imunității specifice (individuale), în care un antigen ( celula străină) a unei anumite boli este recunoscută...

Trebuie remarcat faptul că imunitatea are o memorie imunologică, datorită căreia contactul repetat cu un agent infecțios nu va permite dezvoltarea bolii. Chiar acest mecanism stă la baza vaccinărilor.

Opinia părinților că vaccinarea slăbește funcțiile de protecție ale organismului este eronată. Reacția de apărare a organismului este o creștere a temperaturii corpului. Acest lucru se datorează faptului că, pentru mulți viruși, temperaturile ridicate sunt fatale.

3. temperarea copilului. Principalul motiv pentru diferite răceli și dureri de gât este o scădere bruscă a temperaturii, pentru care organismul nu are timp să se pregătească și să-și construiască o apărare. Copilul, după cum spun oamenii, „a primit aer rece”, care a intrat în căile respiratorii și i-a provocat o altă rinită sau tuse. Întărirea va ajuta la creșterea imunității copilului.

Cu toate acestea, nu puteți tempera un bebeluș conform propriului sistem, deoarece nu numai că puteți crește imunitatea copilului, ci și să dăunați grav sănătății. Totul ar trebui să fie supravegheat de un medic pediatru.

Există, de asemenea, o serie de reguli generale pe care părinții trebuie să le respecte cu orice metodă de întărire a copilului:

se adaptează la vârstă. Cu cât copilul este mai mic, cu atât trebuie să-l tratezi mai tandru;
trebuie să începi cu mici. Este interzis să dați corpului copilului sarcina maximă chiar în prima zi, de exemplu, turnați o găleată cu apă cu gheață peste el. Acest lucru nu numai că va speria copilul, dar îl va descuraja complet de la procedurile de întărire în viitor;
faceți un program de proceduri și respectați-l cu strictețe. Orice pauze și întârzieri vor priva instantaneu corpul de tot efectul acumulat;
monitorizați starea de bine a copilului. Există o pretenție asociată cu o reticență de a efectua procedurile necesare, dar există și o deteriorare reală a stării de bine. Iar o dispoziție proastă în general nu este un asistent la temperare. Este mai bine să lucrezi cu copilul din punct de vedere psihologic, astfel încât el însuși să dorească să se facă mai puternic și mai rezistent;
baza pentru întărire este interesul sincer al firimiturii, și nu țipete și presiune. Dacă copilul nu vrea să facă ceva, părintele trebuie fie să-l intereseze în acest sens, fie să înlocuiască procedura;
în timpul și după procedură, copilul ar trebui să fie într-o dispoziție bună. Pentru ca el să nu se concentreze pe senzații deloc plăcute, temperarea poate fi transformată într-un joc - cântând cântece pentru copii cu copilul, povestindu-i basme sau reprezentând scene;
după procedurile de întărire, puteți încălzi corpul cu exerciții și puteți face un masaj copilului. Este plăcută, și ajută și la „răsturnarea” organismului, activând fluxul sanguin.

4. Alimentatia copilului. O dietă echilibrată poate îmbunătăți și imunitatea copilului. Acordați o atenție deosebită alimentelor care sunt mai susceptibile de a provoca alergii. Faceți o hartă a vitaminelor și urmăriți dacă copilul dumneavoastră primește toți micronutrienții de care are nevoie. De asemenea, de la varsta de aproximativ un an, poti introduce in alimentatie produse lactate fermentate. Acestea stimulează tractul digestiv și reduc probabilitatea apariției problemelor intestinale.

Salutare dragi parinti!

Un subiect destul de interesant și relevant pentru mulți părinți care au adesea copii bolnavi. Și dacă există mai mult de un copil în familie, atunci adesea infecția merge în cerc.

De obicei, copiii se îmbolnăvesc mai puțin până încep grădinița. Aici, s-ar părea, mama își va găsi în sfârșit mâini libere și va face ceea ce plănuise de mult timp.

Dar, nu, copilul, după cum a vrut norocul, începe să se îmbolnăvească tot timpul. Mulți copii frecventează grădinițele care se află în stadiul perioadei de incubație a bolii, sau care nu s-au îmbolnăvit încă, dar sunt deja purtători ai virusului, sau care nu au suferit în totalitate tratament, sunt, de asemenea, o sursă a bolii.

Sarcina parintilor este de a intari cat mai mult imunitatea copilului pentru a fi rezistent la diferite tipuri de bacterii si virusi, si chiar daca bebelusul tau se imbolnaveste, va suporta boala mai usor si fara complicatii si se va recupera mai repede.

Cum să creșteți imunitatea copilului în timpul sezonului rece și să o întăriți acasă? Citim mai departe.

Cauzele bolilor frecvente

Desigur, frații și surorile, precum și femeile însărcinate și persoanele în vârstă sunt în pericol. Dar totuși, corpul unui copil mic, al cărui sistem imunitar nu este încă complet format și nu este capabil să mențină apărarea împotriva atacului unei surse deschise de bacterii cu contact constant.

Între trei și șapte ani, copiii sunt deosebit de bolnavi. Și probabilitatea de a dezvolta boli respiratorii cronice sau organe ORL crește, ceea ce este cel mai adesea frecvent.

Cum să întărești imunitatea copiilor?

Încercați să urmați instrucțiuni simple ori de câte ori este posibil:

Rețete pentru menținerea imunității acasă

Desigur, remediile populare ar trebui folosite ca măsură preventivă. Când copilul este deja bolnav, nu îl vei putea vindeca cu ei. Dar fondurile au fost testate de-a lungul anilor, cu ele au crescut mai mult de o generație de copii.

În prezent, farmaciile noastre sunt literalmente inundate cu tot felul de suplimente alimentare, tincturi și siropuri pentru întărirea sistemului imunitar. Dar toate au o bază chimică, care este extrem de nedorită pentru corpul unui copil.

Amintește-ți că rețetele enumerate mai jos pot avea un gust amar, iar tu ai de gând să dai de băut unui copil, s-ar putea să refuzi să-l iei aici, pentru că: „Mamă, e amar!”

Băutură de măceșe ... Pentru un litru de apa rece arunc 10 fructe de trandafir salbatic, las sa fiarba, adauga zahar dupa gust, nu foarte dulce. Fierbe, il acoper cu un prosop si las cateva ore la fiert, se fierbe bine seara ca sa se infuzeze noaptea. Bem cu placere cu toata familia.
Ceai facut din frunze de coacaze, frunze de capsuni si fructe de padure ... Frunzele de coacăz ar trebui să fie tinere sau abia încep să devină galbene. Se toarnă apă clocotită peste câteva frunze și fructe de pădure și se lasă să se infuzeze. Acest pescăruș este bogat în vitamina C.
Băutură cu vitamine (Glumesc): luați merișoarele, clătiți și măcinați cu un blender, adăugați o mână de nuci decojite. Clateste 1 mar verde si tai cubulete mici, daca mananci usor mere cu coaja, atunci le poti lasa. Adăugați mere în masa de afine, turnați 0,5 căni de apă și adăugați 1 cană de zahăr. Ne gatim potiunea la foc mic pana da in clocot, nu uitati sa amestecati des. Se lasa sa fiarba 1-2 minute si se scoate de pe aragaz si se toarna intr-un borcan. Luăm amestecul nostru prețios, 1 lingură dimineața și seara.
Compot de cirese... Bogat în vitamina C și oligoelemente. O mână de fructe de pădure, iau congelate, turnăm apă rece și aduc la fierbere. Pe măsură ce fierbe - zahăr după gust. Se fierbe 1-2 minute si gata. De asemenea, este recomandat să insistați.

Pe măsură ce învăț noi rețete pentru susținerea imunității acasă, cu siguranță voi adăuga aici. Pana atunci!

Pana data viitoare!

Scrieți în comentarii ce rețete de sănătate cunoașteți pentru copii.