Când poți relua activitatea sexuală după naștere. Viața sexuală după naștere: când este posibilă? Recuperarea mușchilor intimi

O viață intimă sănătoasă și regulată a soților este cheia fericirii în familie și a relațiilor calde între parteneri. Sarcina și nașterea ulterioară întrerup programul relațiilor sexuale. Soțul suferă cel mai mult. El încetează să se simtă necesar și iubit, în urma cărora pot apărea dezacorduri în familie. Cum să faci viața intimă după naștere mai bună și când poți să te culci din nou cu soțul tău după nașterea unui copil.

Necesitate sau prejudecată

Mulți soți cred că lipsa actelor de dragoste în primele săptămâni după naștere este o relicvă a trecutului. Bărbații adesea nu înțeleg posibilele consecințe ale unei reluări timpurii a activității sexuale și adesea își înclină soția către intimitate înainte de data scadenței după naștere.

Astăzi, experții spun că reluarea timpurie a intimității între soți poate duce la dezvoltarea multor complicații. Perioada de odihnă sexuală prescrisă de medic trebuie respectată cu strictețe. În acest timp, corpul unei tinere mame își revine după naștere, iese scurgeri postpartum, uterul, colul uterin și vaginul revin la normal. Dacă nu îndurați perioada de odihnă, puteți aduce infecția în uter, care amenință cu boli inflamatorii și chiar cu infertilitate.

Cât de lungă este perioada de repaus

Având în vedere individualitatea fiecărui organism, este imposibil să spunem exact până la o zi cât timp ar trebui să continue interzicerea relațiilor sexuale între soți. Viața sexuală după naștere se poate relua numai după încetarea lohiilor. Dacă totul este în regulă cu tine, descărcarea s-a oprit și te simți bine, poți să vizitezi un ginecolog pentru a rezolva problema reluării intimității cu soțul tău.

La programare, medicul ginecolog vă va intervieva, vă va examina, vă va face analizele necesare și va decide dacă vă puteți culca cu soțul sau dacă ar trebui să mai așteptați puțin. De obicei, perioada de odihnă durează de la 6 până la 8 săptămâni. Cu toate acestea, există și excepții.
Deci, de exemplu, dacă o tânără mamă are complicații postpartum, perioada de odihnă poate fi prelungită până la recuperarea completă.

După naștere, o femeie trebuie să urmeze recomandările medicului pentru ca organismul să fie complet restaurat. Prin urmare, va trebui să suporti restricții, care, printre altele, se referă la intimitate. Nu poți face sex prima dată după naștere. Această interdicție se datorează unei game întregi de motive.

Ce este sexul periculos imediat după naștere?

Sexul pentru prima dată după naștere este plin de prejudicii ireparabile pentru sănătatea femeilor. Acest lucru se datorează faptului că uterul este încă foarte vulnerabil: se contractă intens pentru a împinge rămășițele de țesut amniotic și sânge care s-au format în timpul perioadei de naștere a copilului. Acest proces se numește lohie. De obicei durează aproximativ 2 luni, dar se pot termina mai devreme, deși acesta nu este încă un motiv pentru a relua viața sexuală.

Sexul poate provoca ruperea cusăturilor, care sunt adesea aplicate femeilor aflate în travaliu în perineu sau col uterin, care este plin de complicații și un risc crescut de infecție. În acest context, se poate dezvolta un proces inflamator. De obicei este eliminat prin recepție. Acest lucru va cauza stres la sugar și poate afecta negativ sănătatea acestuia.

Chiar dacă a trecut ceva timp după naștere, sexul poate provoca dureri. Din această cauză, ambii parteneri rămân nemulțumiți, ceea ce poate duce la conflicte în familie. Deci, în perioada de recuperare după naștere, abstinența este în interesul ambilor. Un bărbat ar trebui să arate respect față de mama copilului său și să-și dea seama de vulnerabilitatea poziției ei actuale. Merită să cedeți în fața slăbiciunii de moment - iar sănătatea unei femei poate fi grav afectată.

Cât timp ar trebui să te abții?

Nu există un răspuns universal la întrebarea cât timp după nașterea unui copil poți începe să faci sex. Depinde de starea de sănătate a tinerei mame și de cât de dificilă a fost nașterea.

După o operație cezariană, recuperarea este mai lungă. O femeie nu ar trebui să ridice greutăți, să facă exerciții fizice. Relațiile sexuale sunt de asemenea interzise.

Timpul optim de abstinentă este de 2 luni dacă nu există complicații.În această perioadă, lohiile se termină de obicei, toate suturile se dizolvă, iar bunăstarea fizică revine la normal. În principiu, o tânără mamă însăși va înțelege când corpul ei își revine și este pregătit pentru actul sexual. Cu toate acestea, este mai bine să mergeți la o întâlnire cu un ginecolog, să treceți testele necesare și să faceți o ecografie pentru a vă asigura că nu există inflamații și alte probleme.

Ce să faci dacă există durere?

Femeile care au născut recent au uneori dureri în timpul actului sexual. Asta este normal. Primul sex după naștere este echivalent cu primul din viața unei femei. Acest moment este interesant pentru ambii parteneri, așa că experții vă sfătuiesc să vă pregătiți pentru el și să vă acordați timp pentru preludiu.

Dacă, pe lângă senzațiile dureroase, o femeie observă spotting, intimitatea ar trebui întreruptă. Atunci ar trebui să mergi la ginecolog pentru a afla cauza acestui fenomen. Secreția de sânge poate indica faptul că organele genitale nevindecate sunt deteriorate. Atunci ar trebui să încerci din nou să faci sex mai târziu.

Perioada postpartum se caracterizează prin uscăciune în zona vaginală. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. O femeie nu ar trebui să se teamă de acest proces. Doar că în timpul actului sexual merită să folosiți lubrifianți care sunt conceputi doar pentru astfel de cazuri. Este mai bine să alegeți produse care nu conțin aditivi hormonali, coloranți și arome artificiale.

Semne de probleme

Complicațiile după naștere pot apărea la orice femeie. La urma urmei, nașterea unui copil este o povară gravă pentru organism, ceea ce crește susceptibilitatea acestuia la diferite boli. Uneori, relațiile sexuale după naștere pot fi destul de riscante. O femeie ar trebui să fie alertată de următoarele simptome după actul sexual:

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine...

• mâncărime și arsură;
• scurgeri vaginale galbene sau verzi;
• durere în abdomenul inferior;
• miros neplăcut de la organele genitale.

Dacă observați aceste semne, cu siguranță ar trebui să mergeți la o examinare la o clinică prenatală. Cel mai adesea, scurgerile atipice și disconfortul în vagin indică pătrunderea infecției în rănile deschise. – dacă este lăsată netratată, poate chiar amenința viața unei tinere mame. Deci, în perioada postpartum, trebuie să fii deosebit de atentă la sănătatea ta.

Nuanțe de intimitate după naștere

Este important nu numai să respectați perioada recomandată de abstinență după naștere, ci și să faceți sex corect la început. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție. Pozițiile recomandate sunt misionar și culcat pe partea ta (poziții în care penetrarea este mai puțin adâncă). Mișcările nu trebuie să fie rapide și dure, deoarece primul act sexual după naștere poate fi traumatizant.

Uneori femeile își fac griji cu privire la volumul vaginului, deoarece după naștere acesta rămâne foarte întins pentru o perioadă de timp. Acest lucru provoacă diverse temeri și complexe. Cu toate acestea, treptat, mușchii vaginului revin la normal, iar exercițiile Kegel ajută la accelerarea procesului. Pentru a le efectua, veți avea nevoie de bile vaginale sau alte dispozitive. Esența exercițiilor este contracția ritmică a mușchilor vaginului. Yoga dă un efect bun - ajută și la restabilirea tonusului muscular.

Sub rezerva tuturor regulilor și precauțiilor, sexul după naștere nu reprezintă un pericol pentru sănătatea femeilor. Prima intimitate după nașterea unui copil devine un fel de indicator. Dacă totul merge bine, atunci o viață intimă obișnuită poate fi reluată. Starea emoțională ulterioară a tinerei mame și capacitatea de a evita multe crize în relații depind de cât de reușită va fi adaptarea sexuală.

La început, intimitatea poate să nu ofere unei femei aceeași plăcere ca înainte de naștere. Acest lucru este destul de natural. Principalul lucru este să ne amintim că, în timp, libidoul se va recupera. Până când se întâmplă asta, pregătește-te pentru pozitiv.

Este cald în dormitor: cum să reintroduci sexul într-o relație după ce ai născut:

Toată lumea știe că după nașterea unui copil pentru părinții tineri, sexul este departe de a fi cel mai important lucru din viață. Dar senzualitatea de odinioară poate fi returnată!

Există modalități de a vă aminti unul de celălalt, chiar și atunci când programul dvs. este foarte încărcat cu treburile casnice.

Sex dupa nastere! Sincer!

În acest videoclip, voi vorbi despre relațiile intime după naștere. Vă avertizez, sincer pe alocuri, fiți pregătiți!)) Sentimentele mele, povestea mea. Și despre mitul că o femeie care naște nu este la fel ca înainte de naștere! Vizionare fericită!

Viața intimă după naștere și contracepție

Mamele iau notă!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale persoanelor supraponderale. Sper ca informatia sa iti fie de folos!

Nașterea unui copil este una dintre cele mai incitante, plăcute și importante etape din viața unei femei. Dar foarte des după naștere, libidoul îi scade. Mulți spun așa: „Nu vreau soț”. Cu ce ​​este conectat și ce să faci în privința ei? Să încercăm să ne dăm seama.

În primul rând, amintiți-vă că o scădere a dorinței după nașterea unui copil este normală.

În al doilea rând, există două grupe principale de cauze: fiziologice și psihologice.

Strat fizic

În medie, o femeie are nevoie de 90 de zile pentru a se recupera după naștere. În timpul sarcinii, există un adevărat boom hormonal în organism, dar după naștere, nivelul majorității hormonilor revine la nivelurile prenatale. Desigur, în timpul sarcinii, adaptându-ne la doze mai mari, experimentăm „sevraj”: pierderea forței, depresie, scăderea libidoului. Este nevoie de timp pentru ca organismul să se reconstruiască.

În funcție de modul în care a decurs nașterea, o femeie poate experimenta disconfort în timpul actului sexual, iar acest lucru poate provoca teamă și respingerea intimității. Subconștientul nostru grijuliu pur și simplu oprește atracția pentru a ne asigura de o posibilă durere. Apropo, în timpul alăptării, corpul unei femei produce oxitocină, un hormon al intimității și al afecțiunii, ajută la experimentarea sentimentelor profunde pentru copil, dar în același timp stinge libidoul.

O altă nuanță cu care se confruntă femeile după naștere este vaginul mărit. Mușchii diverg, iar sensibilitatea noastră scade. Această problemă ne afectează nu numai la nivel fizic, ci și la nivel psihologic: începem să ne considerăm asexuați și evităm intimitatea, iar subconștientul nostru, ca întotdeauna, ferindu-ne de disconfort, oprește dorința.

Și, desigur, nu se poate anula oboseala umană simplă. Ce fapte în pat, dacă tot ce putem face în primele luni după naștere este să cădem în pat și să adormim!?

Toate aceste probleme fie trec cu timpul, fie, dacă au trecut mai mult de trei luni de la nașterea copilului, necesită consultarea unui specialist.

Nivel psihologic

Este mai greu să faci față problemelor psihologice, pentru că. sunt mai individuali. Să încercăm să le evidențiem pe cele principale:

— nemulțumirea față de sine și de silueta sa- in timpul sarcinii si dupa nastere corpul nostru se schimba si este o prostie sa negi. Ne jenează burtica, kilogramele îngrădite, sânii schimbați, care doare și interferează. Da, și în grijile constante cu privire la bebeluș, când nu există absolut timp să vă puneți ordine sau doar să vă relaxați și să dormiți.

— schimbarea prioritatilor- înainte, toată atenția ne era acordată soțului și iubitului nostru, iar acum avem un nou membru al familiei care „domină”. Ce gânduri despre soțul ei (nu mai este mic, se poate descurca singur), și cu atât mai mult despre sex, dacă copilul nu numai că ia tot timpul, ci ocupă și toate gândurile.

— lipsa unei vieți normale- nașterea unui copil dă totul peste cap: înainte aveai un loc de muncă, o sală de sport sau un hobby, întâlniri cu prietenii, mergi la cinema cu soțul tău și acum? Acum bebelușul, scutece, amestecuri, spălătorie, călcat, gătit, curățenie, în loc de filmele Peppa Pig, în loc de cumpărături, un cărucior nou și lucruri pentru copii, în loc de o cafenea cu prietenii - un loc de joacă. Desigur, toate acestea nu pot decât să afecteze starea psihologică. Multe femei se enervează pe soții lor și ce fel de intimitate poate exista dacă propriul tău soț este enervant!?

Ce sa fac?

Pentru început, repet încă o dată, pentru a înțelege că acesta este un proces natural și marea majoritate a femeilor se confruntă cu probleme similare.

Da, a fi mamă înseamnă a avea grijă de un copil, dar nu ești doar o Mamă! Ești și o tânără Femeie, Soție și Amantă! Tine minte asta. Alocați-vă nu numai timpul, ci și permiteți-vă să vă gândiți la altceva decât la copil.

Există mai mulți pași importanți pentru normalizarea statului și armonizarea relațiilor:

1. Expirați - opriți și expirați. Uneori trebuie doar să te calmezi și să realizezi că totul nu este atât de rău pe cât pare. Da, este dificil, da, copilul are nevoie de atenție și îngrijire constantă, da, sunt mult mai multe treburi zilnice, și există o lipsă catastrofală de forță, energie și somn normal, dar situația nu se va schimba dacă vei continua să conduci singur.
2. Încercați să reduceți stresul- Desigur, vrei să devii o mamă ideală, dar nu vrei să fii o mamă fericită? Dacă există posibilitatea de a refuza unele responsabilități suplimentare, de a transfera unele dintre griji către bunici-rude, fă-o. Frica ta pentru copil este în multe privințe doar un instinct matern. Lumea nu se va prăbuși dacă îți dedici o jumătate de oră, iar una dintre rude va sta cu copilul.
3. Ai grijă de tine, chiar dacă nu vrei și nu ai puterea. Da, copilului nu-i pasă ce fel de tricou porți și câte zile nu ți-ai spălat părul, dar acest lucru ar trebui să fie fundamental pentru bărbatul tău și pentru tine. Nu te lăsa să uiți că ești în primul rând femeie! Pune-ți treptat corpul în formă - datorită activității fizice regulate, și hormonii vor reveni la normal. Fă-ți timp pentru o manichiură sau un machiaj și fă-o mai întâi pentru tine. O înfățișare bine îngrijită îți va întoarce un sentiment de „realitate”. Numai când te simți ca o femeie poți să-ți dorești sex. Începeți antrenamentul mușchilor intimi - acest lucru nu numai că va îmbunătăți circulația și oxigenarea sângelui, ci și va accelera procesul de recuperare, va oferi energie suplimentară și va restabili sensibilitatea și senzualitatea.
4. Cere ajutor și acceptă-l. După nașterea unui copil, o femeie pleacă cu capul înainte în îngrijirea copilului, întreaga ei viață se învârte în jurul nevoilor și dorințelor lui. Și ce face bărbatul tău în acest moment? Se simte uitat și nedorit. Totuși, femeia lui nu-i aparține acum, ci să iubești un copil care doarme, plânge, mănâncă, nu spune nimic și nu e clar ce vrea, Omule, o, ce greu, căci natura nu l-a răsplătit cu instinct matern. O femeie i se pare că este forțată să tragă totul pe ea însăși, se îngroapă sub o grămadă de cazuri, se enervează pe partenerul ei pentru lipsa de ajutor și sprijin, dar, crede-mă, Bărbatul ar fi bucuros să ajute, dar banal nu știe cum și cu ce. Întreabă pentru ajutor! Nu da vina, nu da peste, nu cere, și anume, cere, lasă Bărbatul tău să simtă nevoia și importanța lui în viața ta și a bebelușului. Și, bineînțeles, mulțumește-i pentru asta.
5. Încercați să găsiți timp pentru a comunica singur cu un bărbat, discutând nu numai scutece și „ce a mâncat copilul”. Fii sincer interesat de afacerile partenerului tău, încearcă să adaugi romantism în timpul petrecut împreună. Cu cât sunteți mai aproape unul de celălalt, cu atât relația va fi mai puternică și mai profundă. Vorbește-i sincer despre ce ți se întâmplă și despre cum te simți, nu te îngrădi și nu construi ziduri inutile. Nu vorbiți din poziția victimei sau a acuzatorului, împărtășiți sentimente, spuneți și explicați. Poate că împreună veți găsi o cale de ieșire din această situație, iar sentimentul de apropiere și sprijin din partea partenerului dvs. va trezi și în voi dorința sexuală.
6. Diversifică-ți viața sexuală. S-ar putea să nu fii pregătit să ai un act sexual, dar asta nu înseamnă că trebuie să te închizi și să te prefaci că așa ar trebui să fie. Încercați să ieșiți treptat din această stare. Imaginați-vă că sunteți școlari și doar sărutați-vă bărbatul, să-i faceți un masaj, să-i faceți plăcere cu mângâieri manuale sau sex oral. Reveniți încet la o stare de entuziasm, dar nu vă îndepărtați partenerul. Roagă-l pentru o perioadă să fie doar blând și afectuos, fără tentă sexuală.
7. Creați condiții. Dacă dormi cu un bebeluș sau pui un pătuț lângă al tău, atunci cu siguranță nu vrei să te culci cu soțul tău. Totuși - copilul se poate trezi! Prin urmare, încercați să lăsați copilul să doarmă într-o altă cameră (folosește un monitor pentru bebeluși). Nu poți schimba patul? Poți oricând să fii singur în bucătărie sau în baie. Și impresii noi, și puțin extreme, și varietate. Desigur, este important nu numai să te retragi într-o altă cameră, este important să elimini toate gândurile străine din cap. Permite-ți să te gândești doar la partenerul tău și la propria ta plăcere. O meriți, fie că doar pentru că ai fost mama perfectă toată ziua!

Revenirea la viața intimă după naștere are loc treptat.

Pentru multe cupluri, sexul nu va mai fi niciodată la fel.

Ideea nu este deloc o pierdere a interesului față de un partener sexual, ci o atitudine schimbată, mai matură, unul față de celălalt.

Părinții sunt uniți printr-o relație spirituală specială.

De ce părinții amână începutul unei vieți intime după naștere?

O problemă comună pentru tinerii părinți este absența pe termen lung a intimității după ce mama și copilul se întorc de la maternitate. Ce se întâmplă? Fosta ardoare a dispărut, iar intimitatea nu-i mai atrage pe soți?

Deloc, iar dragostea va avea în continuare taxă. Părinții trag cu intimitate din motive fiziologice și psihologice. Desigur, fiziologia este primordială: corpul feminin, care a suferit un stres sever, are nevoie de timp pentru a se recupera.

Se întâmplă următoarele:

După naștere, timp de aproximativ două luni, uterul este curățat: secreția (lohiile) se estompează treptat;

Perineul după naștere este rănit, deci orice pătrundere aduce durere;

Prin rupturi, suturi externe și interne pe uter, o infecție poate pătrunde cu ușurință.

Soții trebuie să aștepte ca corpul femeii să fie din nou pregătit pentru intimitate, iar acest lucru este normal. Dar când perioada de recuperare s-a încheiat și viața intimă nu a început, acest lucru indică prezența unui disconfort psihologic. Unii soți ratează perioada fiziologică în care poți începe o viață intimă după naștere.

O tânără mamă nu caută reluarea activității sexuale din mai multe motive:

Prioritățile ei s-au schimbat. Acum, persoana principală în viața unei tinere mame este copilul ei, așa că nu se gândește la plăcerea ei și nici la plăcerea soțului ei. Acesta este același instinct matern care se activează după apariția unui nou-născut în viața unei mame tinere;

Complex despre corpul schimbat. Excesul de greutate, burta, vergeturile, suturile postoperatorii afecteaza serios stima de sine. Evitând intimitatea, o femeie este pur și simplu defensivă, nedorind să se accepte ca nouă;

depresie postpartum. Este greu pentru o femeie să admită că viața s-a schimbat irevocabil și nu va fi niciodată simplă și lipsită de griji. Povara responsabilității pentru un copil este foarte mare;

Oboseală cronică, din care o femeie cade literalmente. Îndatoririle mamei trebuie acum combinate cu îndatoririle gazdei, pe care nimeni nu le-a anulat. Ei bine, dacă există cineva care să ajute. Și dacă nu? Nu numai corpul obosește: și sfera emoțională este supusă unui stres enorm.

Oamenii de știință au descoperit că în timpul alăptării, corpul unei femei eliberează hormoni care provoacă senzații asemănătoare orgasmului. O femeie poate refuza intimitatea cu soțul ei pentru că pur și simplu nu are nevoie de ea.

Și cum rămâne cu soțul? S-ar părea că ar trebui să strălucească de pasiune. Nouă luni de naștere a unui copil plus perioada postpartum: nu este acesta timp suficient pentru a-ți lipsi bine iubitul tău? Da și nu. Și pentru bărbați a început o perioadă dificilă. Nici măcar nu se simte de prisos și foarte gelos. Un soț iubitor se teme adesea să nu rănească o femeie cu o atingere incomodă și se poate simți, de asemenea, vinovat că vrea sex.

În orice caz, o pauză intimă este absolut normală. Soții au nevoie de timp pentru a se obișnui cu noua situație. Pe măsură ce stresul scade, dorința de intimitate va reveni. In plus, este important sa te pregatesti pentru viata intima dupa nastere pentru a incepe sa faci sex corect.

Viața intimă după naștere: când pot începe?

Chiar dacă o femeie este gata să se arunce în brațele iubitului ei imediat după ce se întoarce de la spital, nu ar trebui să faci asta. Nu întâmplător ginecologii numesc o perioadă foarte specifică în care poți începe o viață intimă după naștere. Până în a patruzecea zi după naștere, lohia ar trebui să se termine. De îndată ce sângerarea se oprește, vă puteți aminti partea fizică a căsătoriei.

Corpul unei femei este unic, așa că atunci când se va putea relua actul sexual, este imposibil de spus în prealabil. În medie, pentru a evita rupturi, sângerări, inflamații și infecții, vă puteți bucura unul de celălalt după 6 sau chiar 8 săptămâni din momentul nașterii. Până în acest moment, sângerarea de curățare ar trebui să se oprească. Dacă după sex, scurgerea a reapărut, trebuie neapărat să mergi la un ginecolog.

Important, că vorbim despre o naștere în siguranță, când uterul și vaginul și-au revenit rapid și nu au suferit. Dacă există lacrimi, trebuie să așteptați vindecarea completă a suturilor.

Particularitatea acestei perioade este că este posibilă o reacție negativă a unei femei:

uscăciunea pereților vaginali;

Durere puternică;

Disconfort.

În primul caz, vorbim despre producția insuficientă de estrogen, care asigură excitare sexuală. Treptat, corpul va reveni la starea sa obișnuită, dar deocamdată merită să folosiți o varietate de mijloace intime. Gelurile lubrifiante în perioada postpartum pot fi o soluție excelentă la problemă, ajută soții să-și restabilească relația anterioară.

În ceea ce privește durerea și disconfortul, trebuie să mergeți la medic cu plângeri. Poate că nu este nimic de care să vă faceți griji: trebuie doar să așteptați puțin mai mult timp. Dacă au trecut câteva luni de la naștere, iar intimitatea încă provoacă durere, este necesar diagnosticul. Poate fi vaginită.

Când pot începe să fac sex după o operație cezariană?

O operație cezariană este o procedură chirurgicală completă. Abdomenul și uterul sunt tăiate, dar mușchii vaginului rămân intacți. Asociată cu aceasta este diferența de sentimente sexuale dintre femeile care au născut natural și cele ale căror nașteri au fost operative.

Recuperarea poate dura mai mult. Dacă operația a fost efectuată cu atenție, s-au aplicat suturi cosmetice, atunci totul este simplu. Termenul de revenire la viața intimă după naștere, când te poți bucura din nou de intimitate, este același ca și pentru nașterea naturală: 8-6 săptămâni.

Dar acestea sunt date foarte medii, deoarece reacția organismului la nașterea operațională este individuală. Unele femei se ridică cu ușurință la copil deja în a treia zi după ce au fost externate de la terapie intensivă, pentru altele, orice mișcare provoacă dureri la 3-4 săptămâni după operație.

Cea mai corectă abordare este să faceți o examinare cu ultrasunete a uterului pentru a vă asigura că cicatrizarea suturilor este normală și pentru a înțelege dacă va fi periculos să reveniți la viața intimă după naștere. Cum să începeți corect să faceți sex, vă poate spune și medicul. Uneori, va fi posibil să vă întoarceți la o viață sexuală cu drepturi depline numai după șase luni. Nu uitați de posibilele complicații.

Cum să începi să faci sex după naștere?

Așadar, cuplul este pregătit să reia viața intimă după naștere. Cum să începi să faci sex? Daca vorbim de nasterea naturala, insotita de lacrimi sau incizii la nivelul perineului, atunci durerea poate persista ceva timp.

Disconfortul poate fi cauzat de slăbirea mușchilor coapselor, vaginului, abdomenului. Prin urmare, experimentele îndrăznețe ar trebui abandonate. Pozele tradiționale față în față sau poziția unui bărbat din spate este ceea ce ai nevoie pentru a relua viața sexuală. Este important să alegeți o poziție care să nu provoace durere.

Femeile care au suferit o naștere operativă întâmpină, în mod ciudat, dificultăți mari. Da, vaginul nu este rănit și nu este întins, dar acest lucru nu ameliorează problema pereților uscati.

O incizie pe uter se poate face simțită dacă poziția pentru sex este aleasă fără succes. De asemenea, poate perturba sutura postoperatorie, șapele interne. Soții trebuie să fie foarte atenți în momentul intimității: evitați presiunea asupra stomacului, tensiunea în presă. Rolul unui bărbat ar trebui să fie mai activ: va trebui să aibă grijă de partenerul său. Pătrunderea profundă este contraindicată.

Există un alt punct delicat de care cu siguranță ar trebui să fii conștient atunci când te întorci la viața intimă după naștere. Cum să începi să faci dragoste este o întrebare. Altul - ce să faci dacă durerea este adusă nu de apropiere în sine, ci de apogeul ei? Faptul este că, după o intervenție chirurgicală asupra uterului, contracția acestuia în timpul orgasmului poate fi foarte dureroasă și chiar poate provoca sângerări. Finalul prea furtunos poate provoca o divergență a cusăturilor.

În orice caz, un bărbat ar trebui să fie foarte blând și fără grabă. În viitor, se va putea reveni la stilul obișnuit de relații. Dar în primele săptămâni este inacceptabil.

Viața intimă după naștere, când te poți bucura din nou de latura sexuală a căsătoriei, fiecare cuplu începe în felul său. Dar dacă soții sunt atașați unul de celălalt, experimentează dragoste și tandrețe, cu siguranță vor face față posibilelor dificultăți.

Ginecologii aud adesea aceeași întrebare de la tinerele mame: „când pot face sex?”. Mamele tinere sunt mai interesate de această problemă decât tații, deoarece întreaga sarcină și nașterea cad în întregime pe umerii fragili ai femeii. Femeile, care poartă un copil, se schimbă complet, atât fizic, cât și psihologic. Corpul lor vulnerabil și delicat se pregătește pentru apariția unui copil, care îl reconstruiește complet. Natura s-a asigurat ca femeile să reziste, să nască și să-și hrănească copiii. Din păcate, acest lucru poate afecta semnificativ intimitatea după nașterea unui copil.

Însuși procesul sarcinii schimbă corpul feminin. Multe mame nu se pot întoarce la formele anterioare pentru o lungă perioadă de timp. Mușchii abdominali slăbiți, vergeturile apărute, excesul de greutate rămas în timpul sarcinii - toate acestea provoacă complexe pe care o femeie le acumulează în sine, ceea ce afectează negativ relația intimă dintre cuplu.

Oportunitatea de a relua relațiile sexuale pentru prima dată apare după aproximativ șapte săptămâni de la nașterea copilului.

Motive pentru a nu face sex după naștere:

• Naștere dificilă;
• Prezența rupturilor țesuturilor interne ale perineului și mușchilor uterului;
• Divergența oaselor pelvine în timpul travaliului;
• Operație cezariană amânată.

Toate aceste motive pot întârzia reluarea actului sexual până când corpul feminin este complet restaurat.

Nu neglijați recomandările medicului ginecolog, deoarece doar medicul curant poate verifica cât de bine s-au recuperat organele genitale și vaginul după nașterea copilului, dacă sângele curge bine acolo. Mamelor care au nascut li se propune sa viziteze un medic ginecolog dupa o luna de la nasterea bebelusului in cazul in care nasterea a decurs fara complicatii.

Dacă după nașterea și externarea mamei și a copilului acasă, durerea, sângerarea și febra continuă, atunci trebuie să contactați urgent un ginecolog. Aceste simptome pot fi cauzate de o infecție în perioada postpartum. Din acest motiv, contactul sexual rămâne și el strict interzis.

Sângerarea care apare după nașterea unui copil poate dura între una și trei săptămâni, „disparând” treptat.

O femeie ar trebui să-și asculte corpul, pentru că numai ea îl știe ca nimeni altul. Trebuie spus că reluarea dorinței de relații sexuale după naștere depinde nu numai de sănătate, ci și de starea psihologică și starea de spirit.

perioada postpartum

În perioada postpartum, o femeie se schimbă psihologic. Ea devine adesea obosită, iritabilă, impulsivă, ceea ce poate fi cauzat de depresia postpartum sau chiar de psihoză. Acest lucru împiedică sexul să fie la fel de plăcut și încărcat emoțional. În această perioadă, sprijinul soțului este extrem de necesar. O tânără mamă, privindu-se în oglindă, găsește adesea greșeli în reflectare și încearcă să vadă în ea o femeie insuficient de atractivă, ceea ce reduce semnificativ stima de sine. Complimentele unei persoane dragi sunt foarte importante aici. Soțul și tatăl dintr-o singură persoană ar trebui să înțeleagă că în această perioadă este importantă legătura emoțională stabilită în cuplu. Asistența pentru îngrijirea unui nou-născut ar trebui să fie distribuită uniform între noii părinți, ceea ce permite fiecărui membru al familiei să dedice cel puțin puțin timp unul altuia.

Prima intimitate ar trebui să fie stabilită într-o dispoziție romantică, aprindeți lumânări, folosiți uleiuri parfumate, porniți muzică plăcută, gătiți împreună sau comandați o cină delicioasă acasă, ceea ce va permite cu siguranță ambilor parteneri să se relaxeze și să-și îmbunătățească starea de spirit. Cu toate acestea, pentru prima dată după naștere, relația sexuală ar trebui să fie atentă, nu uitați de apariția sângerării, deoarece corpul femeii nu se poate recupera complet.

Pentru a începe actul sexual, cel mai bine este să folosiți mângâieri intime, care vă vor relaxa și vă vor oferi posibilitatea de a simți dacă sexul va fi plăcut sau dacă nu va aduce senzații foarte plăcute. De asemenea, multe femei după naștere se tem de uscăciune în vagin. Pentru a elimina astfel de probleme, puteți folosi lubrifiant intim. De mare importanță este modul în care a decurs nașterea femeii, fie că a fost o naștere naturală sau o operație cezariană.

Secțiune cezariană

O operație cezariană ocupă un loc separat în lista procedurilor care ajută nașterea să meargă fără durere și în siguranță, atât pentru mamă, cât și pentru copil. O operație cezariană este o operație chirurgicală în timpul nașterii, care poate fi necesară în orice stadiu al sarcinii. Există multe indicații pentru o operație cezariană, de exemplu:

• Desprinderea prematură a placentei;
• Poziția incorectă a fătului;
• Apariția sângerării din motive necunoscute;
• Înfășurarea șanțului cervical în făt cu cordonul ombilical de mai multe ori;
• Moartea fătului în uter.

Detectarea tuturor acestor cauze necesită intervenție chirurgicală urgentă. Imediat după operație este necesară o perioadă de recuperare, care durează de la 8 săptămâni. După 8 săptămâni, sutura se vindecă complet, iar sângerarea postpartum se oprește și ea. Intimitatea intimă ar trebui să aducă plăcere ambilor parteneri, un rol important în aceasta este jucat de posturile corect selectate în timpul actului sexual. Că cu cezariană, că cu nașterea naturală, cel mai bine este să începi cu o ipostază când bărbatul este în spate. Această poziție vă permite să nu puneți presiune asupra mușchilor abdominali și să controlați pătrunderea penisului în vagin, în timp ce bărbatul trebuie să aibă grijă să nu-și facă rău partenerului său.

Printre femeile care au născut, există o opinie că după nașterea unui copil în primele șase luni nu există posibilitatea de a rămâne din nou însărcinată, dar nu este așa.

Capacitatea de a rămâne gravidă în corpul feminin este restabilită după o lună și jumătate. La femeile care au născut prin cezariană, după două luni. Pentru liniște și siguranță, merită să utilizați contraceptive, acest lucru vă permite să vă relaxați complet în timpul actului sexual.

Contraceptivele

Contraceptivele după nașterea unui copil trebuie tratate cu prudență, dar acest lucru se aplică numai medicamentelor care conțin hormoni. Pentru mamele care alăptează, în prezent se produc medicamente care nu conțin hormoni care pot afecta dezvoltarea bebelușului prin laptele matern. Dar înainte de a cumpăra, trebuie să obțineți o consultație internă cu un ginecolog.

Este o metodă bună, dar dezavantajul este că poate fi instalată numai după cinci până la șase luni de la naștere, când corpul feminin este complet restaurat. Selecția spiralei este efectuată și de medicul ginecolog. Prezervativele vă vor ajuta să vă protejați de sarcina nedorită, dar au capacitatea de a se rupe și nimeni nu este ferit de asta.

Fiecare cuplu ar trebui să aleagă o metodă de contracepție care să se potrivească ambilor parteneri și să nu interfereze cu intimitatea și actul sexual cu senzații neplăcute, care vor distrage atenția de la dispoziție.

Nașterea unui copil este responsabilitatea ambilor părinți. Înțelegerea reciprocă, sprijinul joacă un rol important în viața de familie, depinde cât de repede va reveni o femeie la normal după naștere. Cât timp poate dura depresia postpartum, care variază de la femeie la femeie. Și asta afectează reluarea contactului sexual între un cuplu și intimitatea. O femeie se onorează cu încredere dacă lângă ea există un bărbat calm, echilibrat, care este fericit să devină tatăl copilului ei. Relațiile sexuale în acest caz nu fac decât să întărească legătura dintre soți. Acest lucru dă încredere ambilor părinți în ansamblu, atât din punct de vedere emoțional, cât și psihologic.

Părinții tineri, sprijinindu-se reciproc, înțeleg mai multe despre valorile familiei și despre spațiul personal la nașterea unui copil. Iar contactul sexual nu face decât să le întărească uniunea.

Primul contact sexual după nașterea unui copil este o decizie responsabilă pentru o femeie, deoarece în subconștientul ei pot exista temeri cu privire la apariția durerii, că iubitul ei va fi dezamăgit de ea, că nu are aceleași forme ca înainte de sarcină. Și aici un bărbat trebuie să se dovedească ca un partener grijuliu care își iubește sufletul pereche la fel de mult cum îl iubește, dar totuși de multe ori mai puternic decât înainte. La urma urmei, doar o femeie iubitoare își poate sacrifica trupul, sănătatea și frumusețea pentru a-și oferi copilul iubit.