Alăptarea a început să doară. Poziția corpului când alăptează. Golirea incompletă a sânului

În acest articol:

Nașterea unui copil este o perioadă minunată în viața unei femei. Dar bucuria de a comunica cu un bebeluș poate fi umbrită de unele necazuri. Mamele tinere notează senzații dureroase care apar în glandele mamare. Mulți au dureri în piept cu HB atât înainte, cât și după hrănire.

Natura și durata durerii este trăgătoare, străpunzătoare, de scurtă durată, constantă și plictisitoare. Pentru a diagnostica patologia care a cauzat disconfort, este necesar să vizitați un ginecolog. O recuperare rapidă depinde de o vizită în timp util la un specialist.

Care este cauza durerii în piept

În ginecologie, există mai multe motive pentru care apare durerea. Unele dintre ele sunt asociate cu schimbări în organism după naștere. Altele sunt patologii mai periculoase care necesită tratament specific.

Durerea de natură fiziologică în timpul alăptării include:

  • flux intens de lapte în timpul hrănirii;
  • prinderea necorespunzătoare a sânului de către copil;
  • producerea de oxitocină;
  • hrănire conform regimului;
  • hiperlactație.

Printre patologiile care provoacă durere se numără:

  • lactostaza;
  • mastită;
  • sfârcurile crăpate;
  • inflamația chistică a sânului;
  • candidoza canalelor toracice;
  • prezența formațiunilor maligne în glandă.

Simptomele durerii fiziologice la nivelul glandei mamare

Dacă o femeie simte durere în timpul alăptării, trebuie să analizați simptomele și să identificați cauza cât mai curând posibil. În unele cazuri, nu este necesară intervenția medicală.

Goana de lapte

Dacă pieptul doare în timpul alăptării în primele săptămâni după naștere, în timp ce nu există sigilii și formațiuni, acesta este un proces fiziologic. În această perioadă, are loc un aflux intens de lapte către glande. Durerea este asociată cu extinderea canalelor glandelor. Mamele observă că bebelușul nu are timp să înghită lapte, care țâșnește din sân. După 1-2 minute, totul cade la locul său: presiunea din canale scade, bebelușul suge calm, durerea în piept cedează.

Prindere necorespunzătoare pe mamelon

Multe mame tinere nu își atașează corect copilul de sân. Astfel de acțiuni duc la crăpături în pielea delicată a mameloanelor și la strângerea canalelor din apropierea areolei. Ca urmare, există o durere de tragere în timpul alăptării. Pentru a evita acest necaz, mama trebuie sa se asigure ca bebelusul apuca corect sanul. Buzele bebelușului trebuie să fie ușor întoarse, iar mamelonul împreună cu areola trebuie prins în gura copilului.

Producția de oxitocină

În primele săptămâni după naștere, uterul revine la dimensiunea obișnuită. Reducerea sa rapidă este facilitată de producerea unui hormon - oxitocina. O eliberare intensă a hormonului are loc în momentul alăptării. În acest caz, femeia experimentează dureri dureroase nu numai în piept, ci și în abdomenul inferior. Senzațiile neplăcute vor dispărea de îndată ce uterul se contractă la dimensiunea potrivită. Acest lucru apare de obicei la 1 până la 1,5 luni după naștere.

Hrănirea conform regimului

Mulți pediatri recomandă respectarea unui regim de hrănire strict. De regulă, astfel de acțiuni duc la supraumplerea canalelor toracice cu lapte și la stagnarea glandelor. Pieptul devine pietros, dureros. Relieful vine cu hrănirea sau pomparea.

Hiperlactație

Toate procesele din organism sunt reglementate de creier. Întrucât organismul nu știe încă de cât lapte este necesar pentru a potoli foamea bebelușului, încearcă să-l producă în exces. Mai aproape de 3 luni de viata unui copil, lactatia va deveni matura si laptele va fi cantitatea necesara pentru satisfacerea nevoilor bebelusului. În consecință, durerea va dispărea în timp.

Simptomele durerii anormale de alăptare

Ar trebui să vă îngrijorați dacă glanda mamară doare în timpul alăptării, iar senzațiile incomode se alătură:

  • creșterea temperaturii corpului;
  • dureri, frisoane;
  • roșeață a glandei mamare;
  • scurgeri de sânge din canale;
  • prezența nodulilor și a nodulilor în piept;
  • o creștere a dimensiunii unui sân, în raport cu celălalt.

Astfel de simptome indică prezența focarelor patologice de infecție în glandă sau neoplasme.

Lactostaza

Această problemă este cea mai frecventă la femeile care alăptează. Cu cuvinte simple, este o blocare a canalelor de lapte ca urmare a golirii insuficiente a sanilor. Apare în prima lună după naștere. Producția intensă de lapte înseamnă că bebelușul nu golește complet sânul. Laptele stagnează, bacteriile se înmulțesc în canale, care provoacă inflamații.

Boala progresează cu puterea fulgerului. Simptomele apar brusc:

  • o creștere bruscă a temperaturii corpului până la 40 ° C;
  • durere în piept la atingere și hrănire;
  • roșeață a zonei glandei afectate;
  • scurgerea laptelui matern în picături;
  • mărirea în mărime a sânului bolnav.

Cu un tratament rațional, simptomele dispar după 3-4 zile, iar lactația se normalizează.

Mastită

Aceasta este o boală inflamatorie a glandelor mamare, caracterizată prin dezvoltarea unui abces. Laptele din sân este excretat cu impuritățile de puroi și sânge. Cu această patologie este indicată excizia chirurgicală a glandei afectate.

Mastita apare atunci când:

  • hipotermie;
  • trauma;
  • pătrunderea infecției în glandă prin microtraumă la mamelon.

Mastita poate fi rezultatul lactostazei avansate.

Sfarcurile crăpate

Problema apare în următoarele cazuri:

  • atașarea necorespunzătoare a bebelușului la sân;
  • îngrijire de igienă insuficientă sau excesivă;
  • sutien montat incorect;
  • exprimare necorespunzătoare (presiune pe mamelon).

De regulă, cu crăpături, glanda mamară doare în timpul alăptării. Saliva copilului irită pielea delicată, care este însoțită de durere. Crăpăturile sunt periculoase pentru infecțiile care pătrund în pielea afectată, ceea ce duce la boli grave precum mastita și candidoza glandelor mamare.

Candidoza

Cu candidoză (afte), o femeie experimentează mâncărime, arsură și durere atunci când se hrănește. Infecțiile fungice și bacteriile (stafilococi) pătrund în piele prin fisuri. Pericolul bolii constă în faptul că o femeie transmite candidoza copilului ei în timpul hrănirii. Este mai dificil pentru un copil să trateze afte. O boală fungică afectează gura copilului. Rezultatul este refuzul sânilor din cauza senzațiilor neplăcute.

Inflamație chistică

Hrănirea poate fi însoțită de sindrom de durere dacă există formațiuni benigne în sânul femeii - chisturi. Dimensiunile formațiunii pot fi de la câțiva milimetri până la zeci de centimetri. Mărimea exactă a chistului este diagnosticată cu o examinare cu ultrasunete a glandelor mamare. Educația provoacă durere și balonare la hrănire. Acest lucru se datorează comprimării vaselor de sânge și a canalelor de lapte. O femeie poate detecta singură un chist mare. Întins pe spate, cu mâna ridicată în sus, fiecare parte a glandei este examinată prin palpare. Dacă găsiți sigilii sau umflături, ar trebui să vă adresați medicului ginecolog.

Cancer mamar

În prezența unei tumori maligne, hrănirea este dureroasă, iar sângele este secretat din glande. Principalul lucru este să nu intrați în panică. În stadiile incipiente, boala este tratabilă cu succes.

Cum să scapi de durere în timpul alăptării

Pentru durerea de natură fiziologică nu este necesar un tratament specific. La timp, organismul va reveni la normal, se va stabili lactația și durerea va trece. Dacă durerea este cauzată de o patologie a glandelor mamare, trebuie să consultați imediat un specialist.

Cu lactostaza este indicat tratamentul care vizeaza eliminarea stagnarii laptelui si ameliorarea inflamatiei. Include:

  • luarea de antibiotice din seria penicilinei;
  • masaj cu ulei de camfor;
  • duș cald;
  • medicamente antipiretice;
  • Pompare frecventă a sânilor dornici.

Mastita necesită intervenție chirurgicală. Abcesul este îndepărtat împreună cu glanda afectată. Dacă în lapte nu există impurități purulente, medicii prescriu tratament conservator, în principal antibiotice.

Puteți scăpa de crăpături cu unguente care conțin pantenol și ulei de cătină. Îngrijirea regulată a sânilor pentru o femeie care alăptează este cel mai bun remediu pentru crăpături.

Chisturile toracice necesită monitorizare. Cu creștere intensivă, este indicat tratamentul chirurgical.

Candidoza sau afta este tratată cu medicamente antifungice. De regulă, se prescrie unguent Candit sau Clotrimazol.

Dacă o tumoare malignă este găsită la o femeie, un medic oncolog prescrie un tratament rațional.

Acțiuni preventive

Pentru a evita problemele legate de alăptare în timpul alăptării, este important să urmați aceste reguli simple:

  1. Respectați regulile de igienă - faceți un duș de 1-2 ori pe zi.
  2. Examinați sfarcurile zilnic pentru microtraumă.
  3. Hrăniți-vă copilul la cerere.
  4. Respectați tehnica adecvată de pompare.
  5. Aplică corect copilul la sân.
  6. Evitați hipotermia.
  7. Dă-i copilului un al doilea sân numai după ce primul este complet golit.
  8. Palpați sânii în mod regulat pentru a găsi noduli.
  9. Supus unei examinări anuale de către specialiști.

Durerea de hrănire poate apărea din mai multe motive. Chiar și cele mai inofensive fisuri ale mameloanelor pot duce la dezvoltarea unor patologii grave. Este mai bine să consultați din nou un specialist și să preveniți posibilele boli.

Bebelusul tau are nevoie de lapte matern pentru o dezvoltare completa. Nicio formulă adaptată nu poate înlocui valoarea laptelui matern. Încercați să vă hrăniți copilul cât mai mult posibil, dar nu uitați de propria sănătate.

Videoclip despre cum să evitați sfarcurile crăpate

Alăptarea unui copil poate fi dureroasă pentru mamă. Acest lucru se întâmplă cu sfarcurile crăpate, fluxul de lapte și stagnarea în canalele de lapte. Cu cât cauza este dezvăluită mai devreme, cu atât va fi mai ușor să o eliminați.

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil. Când alăptează, mama și bebelușul sunt apropiați împreună printr-o satisfacție emoțională comună. Dar, uneori, acest sentiment de apropiere este tulburat de durerea din glandele mamare. Prin identificarea și eliminarea imediată a cauzei de îngrijorare, tratamentul pe termen lung și întreruperea hrănirii pot fi evitate

Normal și patologic

După naștere, sânii femeilor sunt deosebit de sensibili. Bufeurile de lapte sunt însoțite de o senzație de plenitudine în glandele mamare. O anumită greutate și uneori furnicături sau furnicături în ele sunt semnale naturale că este timpul să hrănești copilul. Deși inițial sunt incomode, acestea scad în intensitate după câteva zile. Dar în prima săptămână, marea se întâmplă chiar și atunci când se hrănește, deranjează tânăra mamă.

În acest moment, este permisă o ușoară înroșire a mameloanelor. Pielea lor sensibilă freacă gingiile copilului, răspunde cu o senzație de arsură slabă. Ar trebui să dispară după câteva hrăniri. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci în niciun caz nu trebuie tolerată durerea în creștere. Înseamnă apariția crăpăturilor, care devin poarta de intrare pentru infecție. O mamă care alăptează trebuie să învețe cum să atașeze corect copilul, să se asigure că acesta captează complet atât mamelonul, cât și areola.

Durerea descrisă în glandele mamare în timpul hrănirii poate fi numită naturală și este „tratată” prin hrănire regulată. După restabilirea ciclului menstrual, sânii revin înainte de menstruație. Dar există și alte motive din cauza cărora o femeie care alăptează doare:

  • sfârcurile crăpate;
  • lactostaza;
  • mastită;
  • afte și alte infecții;
  • întreruperea bruscă a hrănirii.

În cursurile pentru viitoarele mămici și după naștere, asistentele predau câteva tehnici de relaxare pentru a face față bufeurilor. Ele arată cum să țină copilul în brațe în timp ce se hrănește, înțărcându-l de la sân fără a deteriora pielea mameloanului. În același timp, sunt evidențiate simptomele alarmante în timpul hrănirii.


Atașarea necorespunzătoare

Glanda mamară, care este suptă de copil, trebuie susținută de jos de mâna mamei. Bărbia bebelușului trebuie să atingă sânul, iar mamelonul, împreună cu areola, se află în gură. Într-un alt caz, mama experimentează, iar pielea deteriorată doare după aceea.

Dacă atașarea corectă nu salvează, atunci mama care alăptează ar trebui să acorde atenție lungimii căpăstrului copilului. Căpăstrul scurt se întinde în timp. Dar pentru sănătatea generală, poate fi mai sigur să-l tăiați. Această operație este efectuată de un terapeut pediatru sau stomatolog.

Pentru a evita inflamarea microfisurilor și abraziunile mameloanelor, mama trebuie să aibă grijă de propria igienă. Pentru asta:

  • după hrănire, se decantează laptele rămas și se spală sânul;
  • mameloanele se ung imediat cu ulei de catina sau alte preparate curative;
  • uscați pielea în aer liber;
  • Elimină sutienele strâmte sau incomode
  • utilizați tampoane și schimbați-le la timp.

Aceste proceduri simple vă vor ajuta să vindecați orice leziuni existente ale pielii. Dacă nu există boli, glandele mamare alternează cu fiecare hrănire, după care se curăță și se fac băi de aer.

Sturză la mamă și copil

Ascuțit la o mamă care alăptează, arsurile și mâncărimea sunt unul dintre simptomele importante ale afte. Activitatea ciupercii din genul Candida se poate manifesta în timpul hrănirii în orice moment. Apar în gura bebelușului, colonii de microorganisme dăunătoare se răspândesc la sânul mamei.


O acoperire albicioasă pe mucoasele înroșite ale cavității bucale, anxietatea generală a bebelușului sunt primele semne de avertizare ale unei infecții fungice. Deși afectează rar canalele de lapte, nu poți amâna o vizită la medic. Terapeutul prescrie tratament pentru doi deodată.

Lactostaza

De trei luni, corpul mamei se obișnuiește cu nevoile nou-născutului. În această perioadă, regularitatea și frecvența sunt importante în alăptare. La început, poate fi mai puțin sau mai mult lapte decât are nevoie copilul. Mai târziu, producția de hormoni prolactină și oxitocină, care sunt responsabile pentru cantitatea de lichid nutritiv, este normalizată. Acesta din urmă este cel care previne stagnarea laptelui în sân.

Oxitocina relaxează canalele de lapte. Bebelușii care plâng, îngrijesc și chiar se gândesc la copil cresc producția acestuia. Și anxietatea inutilă întrerupe înlocuirea stabilă a hormonului. Acesta este unul dintre motivele lactostazei, dar altele pot fi distinse:

  • eliberarea incompletă a laptelui din sân;
  • hipotermie, vânătăi sau traumatisme la sân;
  • sfârcurile crăpate;
  • deshidratare;
  • ciupirea canalelor de lapte cu hrănire sau lenjerie necorespunzătoare;
  • refuzul de a se hrăni în timp ce continuă alăptarea.

Hrănirea devine dureroasă, dar după ea se simte ușurare. Glanda mamară, în care a apărut stagnarea, se umflă, se simt sigilii în ea, temperatura locală crește, iar laptele este pulverizat neuniform sau nu iese deloc. Această afecțiune necesită un răspuns imediat, deoarece se poate complica cu mastita.


Mastita și diferența ei față de lactostază

Dacă retenția de lapte în canalele lactofere nu este eliminată în 1-2 zile, atunci se dezvoltă mamita stagnantă, care se transformă rapid într-o formă infecțioasă. Mastita este un proces inflamator provocat de coagularea laptelui în canalele de lapte și alveole. Apare fără congestie prealabilă dacă sânul se infectează prin crăpăturile mameloanelor.

Simptomele precoce ale mastitei sunt foarte asemănătoare cu cele ale lactostazei, dar mai pronunțate. Diferențierea completă se realizează folosind teste de laborator. Dar, de obicei, există suficiente diferențe caracteristice.

  1. Palpare. Cu lactostaza, sondarea focilor nu crește durerea, iar laptele acumulat are limite clare. Cu mastita, infiltratul rezultat estompează contururile focarului de inflamație, pieptul doare, se umflă și se înroșește.
  2. Excreția laptelui. Stagnarea simplă este ameliorată prin hrănirea din glanda bolnavă. Exprimarea foarte dureroasă cu inflamația nu aduce alinare - aceasta este una dintre diferențele importante. Este posibilă scurgerea purulentă.
  3. Stare generală. Mastita se caracterizează printr-o temperatură constantă ridicată a corpului (37-38 ° C) sau un salt brusc la valori ridicate.

Tratamentul pentru mastita congestivă este același ca și pentru lactostază. Dar dacă boala a trecut în etapa următoare, atunci ei iau o pauză de la alăptare și efectuează terapie cu antibiotice. Pentru a menține lactația, laptele continuă să fie extras.

Ameliorarea durerilor de alăptare


În alăptare, primele luni și sfârșitul alăptării sunt considerate cele mai dificile. În acest moment, complicațiile neplăcute sunt frecvente. Nu este necesar un tratament specific pentru a combate stagnarea laptelui, iar durerea este ameliorată într-o varietate de moduri.

  1. Mai des, bebelușului i se administrează sânul afectat, iar reziduurile sunt decantate. Pauzele în hrănire nu trebuie să depășească 3 ore.
  2. Înainte de hrănire, sânul este încălzit cu apă caldă, dar nu fierbinte sau se aplică un tampon de încălzire cald timp de 10 minute. Temperaturile ridicate sunt periculoase.
  3. Pregătirea se continuă cu un masaj ușor. Mișcările trebuie să fie netede, nu puteți apăsa cu forță pe locurile strâmte, pentru a nu prinde alte canale.
  4. Deoarece copilul poate să nu aibă suficientă putere pentru a extrage laptele îngroșat, o cantitate mică de lapte este extrasă cu o pompă de sân înainte de aplicare.
  5. Eventualul edem se elimina prin aplicarea de frunze de varza rece, unguent cu arnica sau Troxevasin.
  6. Dacă apar semne de inflamație sau nu apare ameliorarea după 2-3 zile, trebuie să consultați un medic și să urmați recomandările acestuia.

Pe toată perioada de alăptare, o mamă care alăptează trebuie să aibă grijă de sănătatea ei și să respecte regulile de igienă. Lenjeria confortabilă, dormitul pe o parte sau pe spate, hrănirea regulată și extragerea resturilor pot preveni principalele cauze ale durerii în piept.

Din momentul nașterii se stabilește o legătură strânsă între mamă și copil. În timpul alăptării, bebelușul primește nutriția necesară și dobândește imunitate.Orice boală a unei femei se poate transmite cu ușurință prin lapte, de aceea este important să se determine cât mai curând posibil cauzele durerii în piept. Luați în considerare de ce poate fi foarte dureros să hrăniți un nou-născut sau un copil mai mare cu lapte matern, deoarece hrănirea este un proces natural.

Cauze naturale

În primele zile ale unui nou-născut, multe mame observă că atunci când se hrănesc, simt dureri în piept. Motivele nu constau întotdeauna în patologii.... Durerea este adesea un factor natural într-un proces care este încă neobișnuit pentru o femeie și un copil.

Când o tânără mamă începe să se hrănească, pielea delicată a mameloanelor încă se obișnuiește. După hrănire, rămân mici crăpături pe ea, care pot provoca durere.

Un alt motiv pentru care doare la hrănire este fluxul prea rapid de lapte. Pieptul cu HB este ca o izbucnire din interior, uneori incepe sa doara pe laterale, iar uneori doar dreapta sau stanga doare si devine foarte neplacut pentru mama sa hraneasca.

Pentru a face față senzațiilor neplăcute, este suficient să atașezi copilul de sân. Procesul natural de resorbție va ajuta la gestionarea durerii... Cu cât copilul se întinde mai des pe sân, cu atât va apărea mai rar umflarea.

Formarea lactației durează câteva luni după debutul acesteia. „Bureurile” periodice de lapte, însoțite de dureri în piept, sunt norma.

Important! Dacă în acest moment nu este posibil să atașați copilul la sân, ar trebui să utilizați o pompă de sân.

În timp, tânăra mamă va dezvolta un reflex și laptele va apărea în momentul hrănirii.

Prindere necorespunzătoare pe mamelon

Prinderea necorespunzătoare a mamelonului este cea mai frecventă cauză a durerii la femei în timpul alăptării. În plus, prinderea necorespunzătoare a mameloanului cauzează:

  • copilul nu mănâncă suficient;
  • înghite aer;
  • sunt probleme cu gazarea.

Este important ca o femeie să stăpânească tehnica corectă de hrănire cu copilul ei.... Este necesar să puneți mamelonul în gură, astfel încât să fie la nivelul rădăcinii limbii. Acest lucru va preveni posibilitatea de rănire și va asigura confortul copilului.

Motivele fiziologice pentru sechestrarea necorespunzătoare a mamelonului cu hepatita B pot fi patologii ale palatului copilului sau un fren prea scurt sub buză. În ambele cazuri, este necesară consultarea unui medic pediatru și stomatolog.

Sfarcurile crăpate

Lipsa de experiență la o mamă tânără poate duce la leziuni ale pielii și formarea de crăpături în mameloane. Acest lucru se poate datora îngrijirii necorespunzătoare a sânilor. Spălarea prea frecventă și agresivă duce la subțierea pielii și încalcă bariera apă-lipidă, ceea ce duce la uscăciune excesivă.

Dacă apare o astfel de problemă, o femeie poate recurge la utilizarea unor creme speciale. pentru pielea din jurul mameloanelor cu hepatită B.

Un alt motiv pentru crăpare este tehnica incorectă de pompare. Cel mai bine este să folosiți o pompă de sân pentru a evita rănirea.

Vă oferim să vizionați un videoclip despre apariția sfârcurilor crăpate la o mamă care alăptează:

Lactostaza

Dacă glanda mamară este bolnavă, atunci unul dintre motivele în timpul perioadei de hrănire poate fi lactostaza. Aceasta este stagnarea laptelui în canalele glandelor mamare. Această condiție poate fi determinată de prezența nodulilor în piept și de durere în timpul presiunii. În locul în care laptele a stagnat, de regulă, pe suprafața pielii se formează o rețea vasculară vizibilă. Cu hepatita B, unul sau mai mulți sâni pot fi afectați.

Cauze:

  • creșterea producției de lapte;
  • încălcarea scurgerii sale.

Această problemă apare adesea la mamele tinere imediat după prima naștere. Sosește lapte, dar bebelușul încă mănâncă prea puțin, prin urmare, sânul nu este golit complet. Acest lucru duce la creșterea presiunii în canale, precum și la edem și infiltrare. Ca urmare, mama care alăptează are o senzație de disconfort, disconfort sau chiar dureri severe în piept.

Lactostaza în timpul alăptării este descrisă în acest videoclip:

Mastită

Mastita este o inflamație a glandei mamare datorată pătrunderii bacteriilor... Simptomele infecției sunt dureri severe în piept și umflături, umflături și roșeață și o creștere bruscă a temperaturii corpului. În cele mai multe cazuri, mastita este cauzată de o infecție cu stafilococ.

Motivele pot fi:

  • lactostaza;
  • sfârcurile crăpate.

Atenţie! Nașterea dificilă și slăbirea corpului sunt factori care provoacă apariția mastitei la o femeie.

Bolile sunt diagnosticate pe baza palpării zonei inflamate și în funcție de rezultatele ecografiei. Un caz neglijat de mastită poate duce la deformarea glandei mamare, la apariția sepsisului și chiar la moarte.

Simptomele și tratamentul mastitei sunt discutate în acest videoclip:

Vasospasm

Vasospasmul sau cu alte cuvinte boala Raynaud este o contracție bruscă a vaselor de sânge din piept. Mamele tinere pot prezenta dureri severe la mamelon imediat după oprirea hrănirii. Motivul pentru aceasta este vasospasmul.

Puteți determina boala schimbând culoarea mameloanelor. de la roz la alb sau chiar violet sau albastru. Când spasmul trece, mamelonul revine la culoarea obișnuită. Acest lucru poate dura de la câteva minute la câteva ore și poate apărea pe ambii sâni simultan și pe unul singur. În acest caz, tânăra mamă va putea hrăni temporar copilul cu un singur sân.

Cauza problemei poate fi o boală sistemică a organismului pe fondul problemelor autoimune. În unele cazuri, vasoconstricția apare din cauza abuzului de ceai sau cafea tare, care provoacă spasm.

Sturz

Afdul este o boală care apare din cauza pătrunderii unei infecții fungice sau stafilococice. Deteriorarea sau crăpăturile la sfarcurile sunt adesea cauza. În acest moment, este cel mai ușor ca bacteriile să intre în corpul unei mame tinere și să infecteze copilul.

Simptome:

  • înflorire albă pe sfarcurile mamei, precum și pe obrajii și gingiile bebelușului;
  • disconfort și arsuri ale mameloanelor.

În timpul afte, femeia va experimenta dureri în piept, care se vor agrava pe măsură ce infecția pătrunde mai adânc în canalele de lapte. Boala se dezvoltă pe fondul imunității scăzute, prea rare sau, dimpotrivă, spălării frecvente a sânilor, precum și modificări ale nivelului hormonal.

La ce se poate datora asta dacă nu există sigilii în glandele mamare?

Durerea toracică nu este întotdeauna însoțită de prezența unor noduli... Dacă glanda mamară nu are zone dureroase pronunțate, acesta este un motiv pentru a exclude un astfel de simptom în timpul alăptării precum lactostaza, deoarece în majoritatea cazurilor are localizare.

Simptome suplimentare la durerea în timpul hrănirii

O femeie ar trebui să fie atentă nu numai la prezența durerilor în piept, ci și la starea generală a corpului. Simptomele suplimentare vă vor ajuta medicul să prescrie testele necesare și să facă un diagnostic precis, precum și să determine un plan de tratament.

Temperatura a crescut

Febra pentru dureri în piept este un motiv de îngrijorare serioasă... Totalitatea simptomelor semnalează fie stagnarea laptelui, fie lactostaza. O creștere vizibilă a temperaturii împreună cu durerea în piept sunt semne ale răspândirii infecției sau inflamației. Cu astfel de simptome, trebuie să consultați cu siguranță un medic, deoarece nu puteți face fără medicamente. O temperatură scăzută poate indica un proces inflamator lent.

Atenţie!Înainte de a asocia febra cu durerea în piept, trebuie să vă asigurați că nu există simptome de răceală sau alte boli însoțite de febră.

Roşeaţă

Cel mai adesea, roșeața împreună cu durerea în piept la o femeie cu hepatită B este cauzată de:

  • lactostaza;
  • mastită;
  • deteriorare mecanică.

Dacă în timpul HB sânii din jurul mameloanelor sunt foarte înroșiți, atunci acest lucru poate indica dezvoltarea unei infecții, astfel încât această problemă nu poate fi declanșată.

Alte

Alte simptome suplimentare pot include:

  1. Mâncărime- semn de mastită și afte. Este important să nu pieptănați țesutul deja deteriorat. Pentru a ameliora simptomele, medicul prescrie unguente speciale.
  2. Ardere- un alt semn de deteriorare bacteriană.
  3. Secreția din mameloane- simptomul indică apariția unui proces purulent-inflamator, care poate duce la mastită.

Diagnostice și tratament

Un mamolog tratează durerile severe în piept... Ar trebui să îl contactați imediat dacă simptomele sunt pronunțate și nu dispar în timp, precum și în prezența unei temperaturi ridicate. Metode de diagnostic:

  • palparea sânului;
  • test de sange;
  • testarea laptelui pentru infecții;
  • Analiza urinei.

În unele cazuri, poate fi necesară o ecografie a glandelor mamare.

Pe baza rezultatelor cercetării, medicul identifică cauza bolii și prescrie terapia... Dacă se găsește o infecție, tratamentul va include terapie bacteriană și proceduri de vindecare. Înainte ca tânăra mamă să fie complet sănătoasă, poate fi necesar să se transfere copilul la hrănire artificială. În caz de durere severă, laptele trebuie extras, nu este indicat să hrăniți copilul.

În unele cazuri, unei femei i se prescrie un tratament conservator. Aceasta poate include aplicarea de comprese fierbinți pe piept, masajul sânilor, tratamente cu apă și dietă.

Ce nu ar trebui făcut?

Pentru durerile în piept, nu puteți:

Profilaxie

Prevenirea apariției durerii în piept constă într-un răspuns în timp util la apariția senzațiilor neplăcute și măsuri preventive. Prevenire:

  • Hrănirea regulată a bebelușului... Acest lucru va ajuta la evitarea stagnării și va duce la o aprovizionare uniformă de lapte în timp.
  • Învățarea tehnicii corecte de hrănire... Dacă bebelușul prinde corect mamelonul, atunci canalele glandei mamare se vor goli și sânul nu va fi rănit.
  • Învățarea tehnicii corecte de extragere a laptelui... Dușul cald și masajul sânilor înainte de procedură vor face procesul mai fiziologic și mai sigur.
  • Igienă adecvată a sânilor... Trebuie să te speli nu prea rar, dar nu prea des. Se recomandă utilizarea unor creme hidratante speciale și, dacă este necesar, a agenților de vindecare a rănilor.
  • Folosind tipul potrivit de rufe... Sprijinul bun al sânilor pe tot parcursul zilei va ajuta la evitarea strivirii canalelor mamare.

Sfat!În caz de congestie a sânilor, înainte de alăptare trebuie folosită o compresă caldă.

Astfel, dacă este dureros să hrănești un copil mic cu lapte matern depinde de tânăra mamă. Durerea de sân în timpul alăptării este frecventă în rândul mamelor care alăptează. Există multe motive pentru apariția sa. Dacă bănuiți că problema este cauzată de o infecție, ar trebui să consultați un specialist. Nu puteți ignora durerea în piept sau sfarcurile cu hepatita B, deoarece poate afecta nu numai lactația, ci și sănătatea bebelușului.

Ce să fac dacă o mamă care alăptează are dureri în piept, trebuie să consulte imediat un medic și există metode alternative de tratare a acestei boli? Pentru început, acest simptom înseamnă aproape întotdeauna formarea de lactostază în glanda mamară.

Majoritatea mamelor tinere știu că lactostaza este stagnarea laptelui, în care sânul unei mame care alăptează doare, apare o focă locală, uneori destul de mare, iar temperatura corpului crește (când se măsoară la axilă).

Unii s-au confruntat cu asta personal. Lactostaza poate fi prevenită! Există doar câteva reguli de urmat.

1. Urmăriți-vă sânii îndeaproape. Când apar sigilii, umflături, umflături, este necesar să se maseze pieptul până când acestea dispar complet. Acest lucru trebuie făcut cu mâinile curate, mișcări în cerc spre areola mamelonului. Dacă sigiliile nu trec, trebuie să consultați un mamolog.

2. Nu vă fie teamă să exprimați dacă este necesar. Dacă bebelușul „a mâncat” doar un sân, iar al doilea rămâne plin și simțiți disconfort, atunci trebuie neapărat să vă exprimați puțin. Mai ales când zona pieptului se întărește. Dacă pieptul doare cu hv - aceasta nu este norma, nu ar trebui să îndurați disconfort.

3. Dacă este posibil, refuzați sutienele cu sârmă, modele strânse și strânse. Cel mai bine este să porți așa-numitele sutiene sau topuri sport. Sau sutiene special concepute pentru utilizare în timpul alăptării. Principalul lucru este să alegeți dimensiunea potrivită. Lenjeria nu trebuie să fie niciodată strânsă.

4. Tine-ti sanii caldi. O adiere rece, pe care nu o observi, îți poate răci cu ușurință pieptul. Situația în care sânul unei mame care alăptează a suflat este destul de comună.

5. Nu pompați în mod inutil. Acest lucru poate provoca cu ușurință hiperlactație, care mai devreme sau mai târziu va duce la lactostază. Amintiți-vă că cu cât se „consumă mai mult lapte”, cu atât se produce mai mult lapte. Nu ar trebui să-ți înșeli corpul. Lasă-l să producă exact atât cât are nevoie copilul.

6. Oferă sânul copilului unul câte unul. Nu poți da un sân de două ori la rând, lăsându-l pe celălalt plin. Mai ales la hrănirile nocturne. Situația în care doare sânul la o femeie care alăptează este foarte des asociată cu această eroare.

7. Este de nedorit să dormi pe burtă în perioada de alăptare (până la 4 luni de copil). Canalele lăptoase pot fi prinse, ceea ce face dificilă curgerea laptelui. De asemenea, nu este de dorit să țineți cumva glanda mamară în procesul de hrănire a copilului, deoarece în acest fel poate fi transmisă și poate provoca dezvoltarea unui proces inflamator, ale cărui caracteristici distinctive sunt durerea în piept și febra la o mamă care alăptează. .

Urmați aceste 7 reguli și alăptați fără lactostază! Dar aceasta este doar prevenire. Dar dacă problema a apărut deja, dacă mama care alăptează are un sân dureros și nu există nicio modalitate de a vizita imediat un mamolog sau un ginecolog?

În acest caz, trebuie să încercați să scăpați de sigiliu. Cel mai bine este să faci asta cu ajutorul unui copil, oferindu-i mai des sânul. Mai mult, trebuie aplicat corect, bărbia copilului să fie întoarsă spre lactostază.

Din remediile populare, puteți folosi ceapă coptă. Doar aplicați-l pe glanda mamară și izolați-l cu ceva deasupra. Cineva aplică un alt remediu popular cunoscut în același scop - o frunză de varză. Și uleiul de camfor dă, de asemenea, un efect bun. După comprese, este mai ușor să strecurați lactostaza cu ea.

Procesul de lactație are multe subtilități. Și pentru a menține situația cât mai favorabilă pentru tine și copilul tău, păstrează legătura cu un consilier pentru alăptare. El vă va spune de ce doare sânul la hrănire și cum să scăpați de foci, vă va da sfaturi și vă va sfătui cu privire la prevenirea mastitei.

Care sunt cele mai frecvente probleme legate de alăptare și ce ar trebui să facă o mamă care alăptează pentru a le face față cât mai repede posibil și a stabili alăptarea?

Problema alăptării #1

Forma incorectă a mamelonului. Foarte des, tinerele mamici cred ca forma neregulata a mameloanelor (sfarcurile plate sau inversate) reprezinta un obstacol in calea alaptarii bebelusului. De fapt, atunci când alăptați, nu forma mameloanelor este importantă, ci capacitatea areolei și a țesutului mamar de a se întinde atunci când suge. Forma mamelonului nu are o importanță primordială în alăptare, deoarece cu o alăptare adecvată, copilul trebuie să capteze nu numai mamelonul, ci și întreaga areolă.

Ce să fac?

  • Încearcă să-l înveți pe bebeluș să apuce corect sânul atunci când suge, bagă cu insistență sânul în gura copilului și asigură-te că captează întreaga areolă.
  • Utilizați formatoare speciale de mameloane. Formatorul de mamelon este o cană de plastic, a cărei latură interioară este din silicon și are un orificiu pentru mamelon în mijloc. De-a lungul diametrului găurii este amplasată o perlă de silicon mai densă. Stimulează mamelonul să se deplaseze înainte și facilitează prinderea bebelușului.
  • Folosiți huse speciale din silicon pentru mamelon pentru hrănire. Odată cu primele mișcări de supt ale bebelușului, mamelonul este scos în tampon și se sprijină direct pe orificiile din acesta.

Problema alăptării #2

Sânii crăpați și dureroși la hrănire. Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile în primele săptămâni de alăptare este sfârcurile crăpate.

Procesul începe cu faptul că mama simte durere în piept în timp ce hrănește copilul, iar după un timp apar roșeață, abraziuni și leziuni ale pielii pe mamelon sub formă de fisuri care pot sângera.

Ce să fac?

  • Asigurați-vă că copilul se prinde corect de sân. Buzele inferioare și superioare ale copilului în timpul suptării trebuie să fie întoarse (și nu apăsate spre interior), gura este larg deschisă, nasul și bărbia trebuie să atingă sânul.
  • Schimbați poziția bebelușului în timpul hrănirii, astfel încât la supt să fie expuse diferite zone ale areolei și mamelonului.
  • Nu scoate mamelonul din gura bebelusului daca acesta nu ii da drumul. Când devine necesar să scoateți sânul din gura firimiturii, faceți-o cu mare atenție. Pentru ca bebelușul să deschidă gura, mama trebuie să-și introducă degetul mic în colțul gurii și să elibereze pieptul.
  • Începeți să alăptați de la un sân care nu este crăpat pentru că un bebeluș flămând suge mai tare și acest lucru crește durerea.
  • În cazul durerilor severe de sân în timpul alăptării, scurtați timpul de hrănire la 5-7 minute și extrageți excesul de lapte cu mâinile.
  • Aplicati un „mod de odihna”, adica nu puneti bebelusul la sanul dureros timp de 1-3 zile, ci hraniti-l doar cu un san sanatos. Laptele de la sânul deteriorat trebuie extras manual, iar copilul trebuie hrănit cu lapte extras. Această metodă este utilizată dacă fisura nu se vindecă în 2-5 zile în timpul inițierii tratamentului medicamentos.
  • Nu folosiți pompa de sân pentru a exprima. În plus, acest lucru rănește mamelonul și îl împiedică să se vindece.
  • Organizați îngrijirea adecvată a sânilor.
  • Consultați un medic pediatru sau ginecolog care vă poate prescrie medicamente pentru a trata un mamelon crăpat.
  • Pentru sfarcurile crăpate, puteți folosi și capace speciale din silicon pentru sfarcurile, care fac alăptarea mai puțin dureroasă și traumatizantă pentru mamă și permite crăpăturii să se vindece. Este imposibil să folosiți tampoane de silicon pentru o perioadă lungă de timp (câteva săptămâni), deoarece acest lucru poate duce la o scădere a formării laptelui. Faptul este că la utilizarea tamponului nu are loc o stimulare adecvată a mamelonului și, ca urmare, producția acestuia scade.
  • În cazul creșterii temperaturii și a apariției scurgerii purulente din fisura, este necesar să solicitați urgent ajutor de la un medic.

Problema alăptării #3

Bebelușul refuză să alăpteze. Refuzul de a alăpta nu trebuie privit ca un motiv pentru a opri alăptarea. Mama trebuie să-și dea seama de ce bebelușul refuză să alăpteze și să depună toate eforturile pentru a menține și restabili alăptarea. În centrul alăptării pot fi probleme ale alăptării organizate necorespunzător, particularitățile formării lactației la mamă sau problemele de sănătate ale bebelușului.

Cel mai adesea, această problemă apare la copiii care sunt slăbiți din cauza unui curs nefavorabil al sarcinii și a nașterii dificile. Dacă există un reflex de sugere, dar bebelușul este foarte slăbit după naștere, suge puțin și leneș, obosește repede, scapă sânul și adoarme.

Ce să fac?

  • Asigurați-vă că consultați un neonatolog, pediatru sau neurolog.
  • Oferă-i copilului tău un sân la fiecare alaptare.
  • Bebelușii slăbiți se recomandă aplicarea la sân la fiecare 1,5-2 ore.
  • Dacă bebelușul nu alăptează, asigurați-vă că pompați (la fiecare 3 ore) pentru ca organismul să primească un semnal despre necesitatea de a produce suficient lapte.
  • Dacă este necesar, hrăniți copilul cu lapte matern extras dintr-o lingură, pipetă sau seringă (fără ac).
  • Nu hrăniți copilul cu biberonul.
  • Refuzul sânilor poate fi unul dintre simptomele declanșării bolii bebelușului, precum durerea de urechi, congestia nazală etc. În acest caz, este important ca mama să evalueze starea copilului, să încerce să afle ce deranjează copilul și, dacă este necesar, să consulte un medic.

Problema alăptării #4

Lactostaza si mastita. Una dintre cele mai presante probleme de îngrijorare pentru femei în timpul alăptării este lactostaza. Acesta este un blocaj al canalului de lapte, care apare atunci când nu există o golire insuficientă a oricărei părți a sânului. În acest caz, pe lângă durerile în piept, o mamă care alăptează poate avea o creștere a temperaturii corpului și apariția unei zone îngroșate sau a unui nodul la sondarea sânului. Lactostaza poate apărea din cauza hrănirii bebelușului „la oră”, și nu „la cerere”, tehnica greșită de atașare a bebelușului de sân, înțărcarea prematură a bebelușului de la sân.

Ce să fac?

  • Nu opriți alăptarea! Cea mai importantă sarcină pentru o femeie care alăptează cu lactostază este să asigure un flux bun de lapte din sân. Pentru a face acest lucru, trebuie să stabiliți tehnica corectă de hrănire:
  • Asigurați atașarea corectă a bebelușului de sân.
  • Este important să hrăniți copilul „la cerere”, în timp ce îl aplicați pe sân cel puțin o dată la 1,5 ore, iar durata suptării trebuie să fie de cel puțin 15-20 de minute.
  • Găsiți o poziție confortabilă de hrănire. Pentru a se produce o scurgere eficientă a laptelui, atunci când suge, bărbia bebelușului trebuie să fie cât mai aproape de locul de stagnare. Dacă sigiliul este din interior, atunci poziția clasică a leagănului este potrivită pentru hrănire; dacă afară sub axilă - poziția "de sub braț", dacă stagnarea în lobii superiori - poziția "jack". In timpul unei alaptari, bebelusul poate fi aplicat pe san din diferite pozitii, ceea ce contribuie la o golire uniforma si completa a sanului.
  • Exprimă lapte după hrănire. Este important să rețineți că nu puteți stoarce zona sigiliului și țesutul mamar adiacent. Presiunea puternică poate transmite alte canale de lapte și blocarea în altă parte.
  • Pentru o mai bună scurgere a laptelui, înainte de hrănire, se recomandă masarea sânului de la bază până la mamelon cu mișcări ușoare de mângâiere. Este convenabil să efectuați această procedură sub dușul cald timp de 5-7 minute.
  • Respectați regimul de băut: în perioada de lactostază, se recomandă limitarea cantității de lichid consumat la 1,5 litri pe zi.
  • Dacă, în decurs de 1-2 zile, la stabilirea tehnicii de alăptare, nu se poate face față singur problemei: zona de compactare nu scade, durerea în piept crește, apare umflarea sânilor, febra persistă, apare durerea atunci când mișcați mâna, trebuie să contactați un obstetrician-ginecolog, mamolog sau pediatru, deoarece pe fondul lactostazei, poate apărea inflamația glandei mamare - mastită.
  • Mastita este o inflamație a glandei mamare, care este însoțită de o deteriorare acută a bunăstării generale, o creștere bruscă a temperaturii la 38-39 ° C, durere și roșeață a sânilor. Cauzele acestei boli sunt sfârcurile crăpate și lactostaza. Dacă bănuiți o mastită, o mamă care alăptează ar trebui să consulte imediat un medic. Tratamentul pentru mastită necesită de obicei antibiotice, care trebuie prescrise de un medic. Întrebarea dacă este necesară întreruperea alăptării în timpul tratamentului se decide în fiecare caz individual, în funcție de compatibilitatea medicamentelor alese de medic cu alăptarea.

Problema alăptării #5

Criza de lactație. Aceasta este o scădere periodică a cantității de lapte asociată cu creșterea copilului și cu faptul că corpul unei femei care alăptează se adaptează la noile nevoi ale unui copil în creștere în lapte. Cel mai adesea, crizele de lactație apar la 3-7 săptămâni și la 3, 7, 11 luni de viață a unui copil. Crizele de lactație sunt temporare și durează de obicei nu mai mult de 2-3, rareori 5 zile.


Ce să fac?

  • Cel mai important lucru este să nu-i oferi bebelușului alimente suplimentare sub formă de formulă de lapte! Suplimentarea și utilizarea biberonului va reduce numărul de ședințe de alăptare, stimularea sânilor și, prin urmare, producția de lapte.
  • Criza de lactație nu necesită măsuri speciale pentru a o elimina.
  • Este foarte important să nu fii nervos pentru a menține o lactație normală.
  • Aplică copilul la sân cât mai des posibil. Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 1,5-2 ore.
  • Poti da doi sani intr-o alaptare: mai intai bebelusul suge primul san "la zero", apoi al doilea (incepe urmatoarea alaptare cu cea care a fost al doilea).
  • Respectați regimul de băut. Cantitatea de lichid care intră în organism ar trebui să fie de cel puțin 2-2,5 litri pe zi.
  • Asigurați-vă că hrăniți bebelușul de cel puțin 3-4 ori noaptea, cu două alăpți între orele 3 și 7 dimineața.
  • Masați ușor sânii sub un duș cald înainte de hrănire. Acest lucru îmbunătățește separarea laptelui.
  • Oferă contact piele pe piele - în același timp, mama pune copilul gol pe burtă sau pe piept, iar el stă întins acolo până se sătura de asta. Acest contact dă creierului un semnal pentru a produce lapte.
  • Organizați un somn comun cu copilul dumneavoastră (cel puțin în timpul zilei).
  • Dacă nu mai există lapte în 5-6 zile, ar trebui să solicitați ajutor de la medicul pediatru sau de la specialistul în alăptare.

Problema alăptării #6

Excesul de lapte. Excesul de lapte este periculos deoarece bebelușul nu poate goli complet sânul și există amenințarea de lactostază și mastită. Prea mult lapte apare adesea chiar la începutul lactației, când începe așa-numita aprovizionare cu lapte. Alte motive pentru această afecțiune sunt cel mai adesea aportul nejustificat de lactogonice și expresia după fiecare hrănire în modul de hrănire la cerere.

Ce să fac?

  • Verificați dacă bebelușul este atașat corect de sân și suge bine. Nu limitați timpul de hrănire - nu înțărcați copilul de la sân până când acesta îl eliberează el însuși.
  • Exprimați o parte din lapte înainte de fiecare alăptare, dar numai până când sânul devine moale, fără a încerca să se elibereze „până la ultima picătură”. Nu vă exprimați după hrănire, deoarece acest lucru stimulează mai multă producția de lapte.
  • Nu beți medicamente care reduc lactația.
  • Nu limitați cantitatea de lichid pe care o beți. Producția de lapte depinde de cantitatea de hormon prolactină, nu de cantitatea de lichid pe care o bei.
  • Evitați băuturile calde și dușurile calde înainte de alăptare, deoarece acest lucru va stimula fluxul de lapte.
  • Măriți intervalele dintre „schimbările” pieptului. Aceasta înseamnă că trebuie să încercăm să creștem timpul în care se dă același sân pentru toate cerințele copilului. În acest caz, stimularea reflexului de prolactină este redusă și producția de lapte este redusă în funcție de nevoile bebelușului.

Problema alăptării #7

Lipsa laptelui. Producția insuficientă de lapte se poate datora unei încălcări a producției de hormoni la o mamă care alăptează, care afectează direct dezvoltarea lactației. Dar totuși, cel mai adesea, lipsa laptelui apare din cauza organizării necorespunzătoare a alăptării.

Ce să fac?

  • Aplică copilul la sân mai des. Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 1,5-2 ore. Pentru a menține lactația completă la început, aveți nevoie de cel puțin 10-12 aplicații pe zi. Cu cat bebelusul suge mai mult lapte, cu atat acesta va fi produs in urmatoarele zile.
  • Durata hrănirii trebuie stabilită de către copilul însuși, în medie cel puțin 15-20 de minute;
  • Sunt necesare hrăniri de noapte, deoarece producția de hormon prolactină, care stimulează lactația, este mult mai mare noaptea decât în ​​timpul zilei.
  • Aplică corect copilul la sân.
  • Este important ca o mamă care alăptează să doarmă suficient și să nu fie nervoasă.
  • Respectați regimul de băut. Trebuie să bei atât de mult ca să nu-ți fie sete. Pentru o lactație bună, se recomandă să beți băuturile calde cu 30 de minute înainte de hrănire.
  • O măsură suplimentară pentru creșterea lactației poate fi un duș cald înainte de a hrăni copilul. În paralel, puteți masa glanda mamară cu mișcări circulare de frământare de la centru spre periferie și de sus în jos, în timp ce se exprimă laptele rămas. Este indicat să efectuați această procedură timp de 10 minute, de 2 ori pe zi pentru fiecare sân.
  • Expresia poate fi folosită ca măsură temporară pentru a îmbunătăți lactația. Stimulează secreția de lapte ca urmare a eliberării reflexe a hormonilor lactogeni din glanda pituitară. Este important să opriți pomparea după ce ați restaurat suficient lapte pentru bebeluș, astfel încât să nu fie produs în exces sau să stagneze.
  • Medicina pe bază de plante și utilizarea medicamentelor homeopate pentru creșterea lactației sub supravegherea unui medic.

Cum să vă îngrijiți corect sânii?

  1. Spălați-vă sânii de cel mult 1 sau 2 ori pe zi în timp ce faceți un duș.
  2. Nu folosiți săpun de fiecare dată când vă spălați și nu tratați mameloanele cu dezinfectanți - verde strălucitor și alte soluții de alcool care usucă pielea.
  3. Nu vă frecați sânii cu un prosop, pentru a nu mai irita sau răni pielea delicată a mameloanelor.
  4. După hrănire, ungeți mamelonul cu picături de lapte din spate, deoarece are proprietăți protectoare și vindecătoare, protejând mamelonul de uscăciune.
  5. După hrănire și între hrăniri, băi de aer pe mameloane, adică ține-le deschise aproximativ 10 minute. După fiecare hrănire, mamelonul trebuie să se usuce singur la aer.
  6. Folosiți tampoane speciale pentru a absorbi laptele eliberat între alăptări.