Extragerea laptelui este un proces la fel de delicat ca și alăptarea: mulți factori sunt importanți. Și înțelepciunea de a pompa, de asemenea, trebuie învățată. Apoi oricând poți lăsa bebelușului o porție de lapte, intenționând să plece. Utilizați pomparea ca ajutor suplimentar în stimularea lactației sau eliminarea lactostazei. Sau colectează în mod competent și igienic lapte pentru o bancă de lapte de rezervă.

Pregătirea pentru a exprima lapte

Dar să mergem în ordine. Ca și înainte de alăptare, înainte de pompare este util să se efectueze o perioadă de 1-2 minute Masaj la piept. Se realizeaza cu miscari usoare fara presiune puternica in directia de la periferie catre centru.

Bea cu o jumătate de oră înainte de sesiunea de pompare. bautura fierbinte. Nu contează ce va fi: ceai, compot sau doar apă. Principalul lucru este că temperatura sa ar trebui să fie foarte caldă, nu caldă. O astfel de băutură va avea un efect benefic asupra dinamicii extragerii laptelui și va contribui la un val bun.

Aveți apă, un telefon și fotografii și lucruri ale bebelușului tău. Un miros nativ sau o imagine a unei fețe iubite vă va ajuta să vă adaptați psihologic la pompare - dovedit prin practică!

Cum se asigură fluxul de lapte? Faza de stimulare

Începe cu fazele de stimulare(de exemplu, cu o pompă de sân Swing). Descoperit în cursul cercetărilor de către Peter Hartman (Universitatea din Australia de Vest), principiul alăptării bifazice de către un sugar demonstrează că prestimularea unor parametri strict determinați - 100-120 de cicluri pe minut, combinată cu un nivel scăzut de vid - ajută pentru a obține un flux rapid și complet de lapte. Tehnologia 2-Phase Expression de la Medela reproduce cu acuratețe fazele naturale de stimulare și exprimare a laptelui, așa cum se întâmplă la sân în timpul alăptării. O astfel de pompare nu este doar fiziologică și confortabilă pentru mamă, dar vă permite și să obțineți mai mult lapte în mai puțin timp.

Pompare dublă: mai mult lapte

Foarte important în procesul de pompare postură confortabilă și relaxare. Stați pe un scaun confortabil sau pe o canapea cu suport pentru spate. De asemenea, este mai bine să așezați picioarele pe un suport: de exemplu, o bancă mică.

Pentru a nu ține pâlnia pompei de sân la sân, este convenabil să folosești bustierul special Easy Expression pentru pomparea mâinilor libere. Marginile elastice ale bustierei țin în siguranță o pâlnie sau două în timp ce vă relaxați sau vă folosiți libertatea de mișcare pentru a bea apă, a răspunde la telefon sau a vă verifica e-mailul. Este deosebit de convenabil să folosiți o bustieră cu pompare dublă - adică din ambele glande mamare în același timp.

Cum să-ți personalizezi pompa de sân

Succesul pomparii este foarte influentat dimensiunea corectă a pâlniei. Faptul este că, dacă pâlnia este mare, nu numai mamelonul, ci și o parte semnificativă a areolei este atras în ea. Acest lucru poate provoca disconfort și umflarea țesuturilor. Pe de altă parte, dacă pâlnia este mică, mamelonul se mișcă în tunelul pâlniei cu dificultate și nu liber, așa cum ar trebui să fie. În acest caz, la disconfort se pot adăuga și abraziuni, care apar ca urmare a frecării mamelonului de pereții pâlniei.

În astfel de cazuri, este necesar să achiziționați o pâlnie de dimensiune adecvată, astfel încât procesul de pompare să aibă loc fără probleme și ritmic, fără durere și disconfort. Amintiți-vă: durerea în timpul pompării sau hrănirii indică faptul că procesul nu este configurat corect! Durerea nu poate fi niciodată tolerată. Rigla de mărime te va ajuta să alegi o pâlnie pentru piept.

Un alt detaliu important caruia merita atentie: alinierea nivelul de vid personal la exprimare. Este o greseala sa crezi ca trebuie sa extragi lapte fara gres la limita vidului pe care doar o pompa de san il poate crea. Și deși limita superioară de vid a pompelor de sân producătorilor responsabili este întotdeauna limitată pentru a evita riscul de spasme ale țesutului mamar, majoritatea mamelor au încă un nivel confortabil de vid este mult mai scăzut.

Pentru a construi un nivel personal, trebuie să adăugați treptat vid (de exemplu, la pompele electronice de sân, prin apăsarea butonului „plus”), analizându-vă sentimentele. De îndată ce simțiți un ușor disconfort (o senzație de tragere ușor neplăcută, indicând că este deja „prea”), faceți un pas înapoi (apăsând butonul „minus”). Acesta va fi propriul nivel maxim de vid, care se numește Maximum Comfort Vacuum. El este cel care îți va permite să obții cantitatea maximă de lapte posibilă pentru tine. Și sentimentele tale vor fi doar plăcute.

În mod surprinzător, pomparea cu pompa de sân este mai blândă și mai fiziologică decât pomparea cu mâinile. Acest lucru a fost dovedit în cursul cercetărilor științifice de către Ramsey și Donna Geddes în 2005.

În procesul de extragere a laptelui din glandele mamare, vidul joacă cel mai important rol. Însă strângerea și presiunea asupra pieptului care se produce la pomparea manuală nu este deloc utilă și naturală, deoarece bebelușul nu apasă pe piept atunci când suge!

Aceste studii ajută la înțelegerea modului de a face colectarea laptelui mai lină și mai confortabilă: cu ajutorul pompelor de sân moderne Medela, care aduc sentimentul și rezultatul mamei cât mai aproape de procesul de alăptare.

Comentează articolul „Exprimarea laptelui matern: 10 secrete ale succesului”

#ASK_ADVICE Întrebare de la un membru al grupului: Bună ziua. Fiul are 9 luni. Alăptez și dau alimente solide în timpul zilei. Trebuie să merg la muncă în curând. Copilul va fi cu bunica pe parcursul zilei. Probabil că va trebui să mă hrănesc cu formulă de lapte... vreau să alăptez mai mult timp. Sfaturi despre cum să combinați corect alăptarea cu munca. Medicul pediatru-neonatolog Ekaterina Anatolyevna Kozynkina-Marchenko răspunde: Bună ziua. De la 9 luni, când copilul primește deja toate cele trei tipuri de alimente complementare (terci, legume...

Cum să combinați alăptarea cu munca? Adesea, mamele trebuie să meargă devreme la muncă, dar acesta nu este un motiv pentru a opri alăptarea. Dacă este posibil, încercați să așteptați până la introducerea celor trei alimente complementare principale, adică aproximativ 9 luni. Când un copil primește deja toate cele trei tipuri de alimente complementare (terci, alimente complementare vegetale și lapte acru), în timpul zilei se poate descurca complet fără laptele matern. Alăptați dimineața înainte de a merge la serviciu. Apoi pe tot parcursul zilei...

Discuţie

Este potrivit pentru sânii mici? Am o problemă reală, nu pot ridica pompa de sân, sânii mei sunt mici și nu pot aspira vid ((pentru pompare

Pompa de sân este cu adevărat o salvare pentru orice mamă care are nevoie de ajutor. Cu ea, nu numai că am pompat pentru a o lăsa pe mama-bunica cu un copil, ci și pentru a crește lactația.

Ce nu se poate face cu lactostaza? Lactostaza este periculoasă deoarece se poate transforma în mastită (inflamația sânilor). Pentru a nu provoca această complicație, nu trebuie aplicate comprese calde, deoarece încălzirea va provoca dezvoltarea mastita. Nu puteți masa intens pieptul - acest lucru poate deteriora țesutul mamar și poate provoca deteriorarea. Compresele cu camfor și alcool sunt contraindicate - alcoolul și camforul inhibă lactația și este foarte problematic să o restabiliți mai târziu...

Discuţie

Uau, nu știam mare lucru. Ei bine, este clar despre alcool, dar poți să o faci cu ulei de ricin? Tocmai am făcut) m-a ajutat foarte repede

Până acum, lactostaza mi s-a întâmplat o dată. Pe mamelonul stâng s-a format o crăpătură și laptele a început să stagneze. Am inceput sa dau acest san mai des si bebe a "rezolvat" problema.

Mastita: cum să continuăm alăptarea? Mastita este o inflamație a țesutului mamar. Golirea sânului nu provoacă ușurare, așa cum este cazul lactostazei. De obicei, mastita este o continuare a lactostazei, tratată incorect. Uneori cauza mastita este pătrunderea infecției prin mameloanele crăpate. Pieptul începe să doară, temperatura corpului crește, pielea devine roșie în fața sigiliului - simptomele mastitei sunt foarte asemănătoare cu lactostaza. Dar în același timp sunt mult mai pronunțate...

Discuţie

Am avut lactostază la sânul stâng. Pieptul îmi ardea. Dar am luat rapid măsuri pentru a elimina stagnarea laptelui și nu am ajuns la mastita.

Cum să menținem lactația dacă nu există nicio modalitate de a hrăni copilul? Sunt momente când mama și copilul nu sunt împreună în primele zile după naștere sau mama nu poate fi hrănită. Acest lucru se poate datora stării dificile a bebelușului: prematuritate, naștere patologică sau alte situații care necesită îngrijiri medicale. Dacă copilul, din cauza unei încălcări a stării, nu poate alăpta, atunci cel mai bine este să-l hrăniți cu lapte matern extras. Uneori, mama nu poate alăpta din cauza medicamentelor pe care le ia...

Discuţie

Da, încă mai pompez, la început copilul pur și simplu nu a sut sânul, dar acum m-am obișnuit. Ne hrănim „direct” doar dimineața, dar și tata poate lua parte activ la hrănire, iar din când în când mă pot relaxa puțin și ies undeva. În acest sens, pompa de sân este doar o mântuire, pentru că cu mâinile mele este doar un număr mort de exprimat, deși am urmărit deja o grămadă de videoclipuri despre asta.

Nu am fost niciodată separată de copilul meu. Am fost foarte norocos.

Criza de lactație - cum să returnați laptele? O criză de lactație este o scădere temporară a cantității de lapte. Dacă acționați corect, atunci puteți rezolva această problemă destul de repede. Este necesar să creșteți timpul petrecut împreună de mamă și copil. Contactul piele pe piele și co-sleeping au un efect pozitiv. O mamă care alăptează ar trebui să ia o pauză de la treburile casnice timp de câteva zile și să dedice maximum de timp copilului. Oboseala fizică, lipsa cronică de somn și stresul afectează negativ lactația...

Discuţie

Și am citit că crizele de lactație apar atunci când nevoia de lapte a copilului crește, iar corpul feminin nu are timp să se adapteze. Deși, desigur, motivele indicate în articol afectează și lactația. Am avut crize de mai multe ori, s-a putut face față în 2-3 zile.

de fapt, după cum știți, principala producție de lapte are loc noaptea. De aceea, mulți pediatri susțin ideea co-sleepingului, când bebelușul suge sânul în timpul nopții, trimițând astfel un impuls creierului pentru a produce lapte. Dar această întrebare este discutabilă și decizia rămâne la mamă.
Pentru a ajuta la restabilirea lactației și a supraviețui crizei de alăptare, atașarea frecventă a bebelușului de sân, extragerea laptelui, ceaiurile speciale și taxele ajută.

Mersul la muncă și alăptarea Mersul la muncă sau studiul unei mame care alăptează devine adesea motivul pentru oprirea alăptării și transferul copilului la lapte artificial, deoarece există credința că este foarte dificil să hrănești copilul cu lapte matern într-o astfel de situație. Cu toate acestea, dacă doriți, puteți continua lactația și puteți combina cu succes alăptarea cu munca sau studiile. Câteva sfaturi pentru a ajuta la prelungirea alăptării: alăptarea exclusivă...

Discuţie

Totuși, sunt mai impresionat de ideea că este mai bine să eviți să mergi devreme la muncă, pentru că copilul nu are nevoie doar de laptele mamei, dar mama este la îndemână. Până a plecat la muncă, fiul meu avea 2,5 ani și noi oprisem de mult GV. Cu toate acestea, situațiile sunt diferite, nu promit pentru viitor și știu sigur că aș lupta pentru GV.

Cum să supraviețuiești „gobei furtunoase” de lapte pentru o mamă care alăptează? Imediat după naștere și în primele 2-3 zile, se produce colostru la sân. Se remarcă în cantități mici, iar mama practic nu o simte. Apoi, până la sfârșitul zilei a 3-a, începutul celei de-a 4-a zile după naștere, sânul începe să crească în dimensiune, să devină mai dens și mai tensionat. Aceste modificări indică începutul procesului de sosire a laptelui. Adesea sunt însoțite de durere, o ușoară creștere a temperaturii locale...

Discuţie

Am avut putin lapte dupa nastere, ca au facut cezariana. Unele dintre sfaturile din articol au fost necesare la înțărcarea copilului de la sân.

În timpul primei sarcini, a suferit foarte mult timp, s-a exprimat. Și când am născut un fiu, mi-am cumpărat o pompă de sân, cer și pământ, mult mai ușor și foarte comod!

În interior, sânul apare ca un cap de conopidă, unde inflorescențele sunt glandele mamare, iar tulpinile sunt canalele de lapte care converg în mamelon. Dacă nu golești sânul, atunci laptele vine și vine. Astfel, apare stagnarea laptelui. În exterior, aceasta poate arăta ca umflarea și întărirea sânului. Este necesar să atașați un copil flămând de el sau să-l exprimați. Să învățăm cum să ne exprimăm. Mișcarea principală ar trebui să fie așa. Ia-ți mâna dreaptă, degetul mare și degetul arătător...

Un mic context: am luptat pentru alăptare încă de la început. Laptele a venit abia în a treia zi și am reușit să hrănesc copilul nu de prima dată. Restul de lapte, bineînțeles, era extras cu o pompă de sân (eu aveam una electrică) și dat la punctul de colectare a laptelui pentru refuzăni (exista un astfel de serviciu de asistență în maternitatea noastră). Când soțul meu ne-a dus acasă, nu era cui să-i dea laptele extras, am decis să-l congelez. „Va fi util în viitor”, m-am gândit și am avut dreptate, pentru că a doua etapă...

putin lapte. Lactație crescută. Alăptarea. 10 grame din 1 san pentru 1 pompare!!! iar alea probabil nu sunt (este doar mânjită pe pereți. Consultantul a spus că exprim corect, dar până acum nu este suficient lapte. Va veni ???

Discuţie

În ceea ce privește „utilizarea lor” - acest lucru nu este adevărat !!! daca medicii au dreptate ar trebui sa te oblige sa exprime cat mai mult....aceste cateva picaturi de lapte nativ pentru bebelus sunt acum ca o suflare de viata, aceasta este microflora lui si sanatatea lui pentru tot restul vietii. ... lasă-i să-l suplimenteze acolo, dar laptele tău trebuie! fii in dieta lui...
Nu dispera, va apărea imediat ce îl ridici și îl vei mirosi! Principalul lucru este să nu renunți. înainte de pompare / * hrănire - beți aproximativ 500 ml într-o jumătate de oră. lichide - ceai cu lapte - ideal. Fără carne afumată, picante - totul întârzie producția de lapte... mai multă brânză, brânză de vaci, carne fiartă pură pentru un sandviș în loc de cârnați, cu unt. chiar și cu programul „totul nostru” despre copii, au dat o rețetă, acum o găsesc: aici, pentru alăptare: fierbeți 1 linguriță de chimen, mușețel, urzică pentru 1 pahar (plus că ajută la contractarea uterului și la oprire). sângerare). poti adauga zahar pentru gust, dar atentie, de obicei umfla burtica bebelusului...si cand pompa, pune o poza cu firimiturile tale langa si uita-te la el si va fi bine!!!

Fiica prietenei mele a fost în spital în primele 3 săptămâni și a hrănit-o acolo. De asemenea nu era suficient lapte, aveau NE. Totul s-a mai bine acasă, nu imediat, dar a devenit mai bine, acum GW complet. Principalul lucru este să nu fii nervos în această chestiune. incearca macar

Pompare secrete. Problemele noastre:(. Alăptarea. Secretele extragerii. Trebuie să învăț cum să scot laptele, pentru că o să-i las bebelușul bunicii. Păcat ce s-a întâmplat, până la 60 ml în 10 minute. Și aici așa prostii.. .

Discuţie

De asemenea, nu am putut exprima nimic cu Slavka - nici înainte, nici după - numai când copilul a „dezvoltat” canalele, a început să funcționeze. Dar pentru prima dată am avut nevoie să exprim totul doar în cele 3 luni ale lui.

Se pare că ai un copil - un fraier bun, suge totul sau aproape totul. :-) Nu există aproape nimic de exprimat - așa va fi.
Este posibil să sfătuiți numai dacă o pauză mare - să decantați. Chiar și dimineața sunt maree mari - o poți exprima, iar copilul va rămâne sau își va „suge”, „strânge” mama.
Sau - se exprimă puțin, se îngheață, apoi se suplimentează cu congelat mai întâi, iar în absența (și lipsa aplicării) se extrage lapte și - apoi - se suplimentează cu el, așa-zisul. nou.
Totul poate fi combinat. :-)

02.03.2005 13:55:00, Irinka_2004

01/10/2004 10:30:40, Citiți. 9 comentarii. Exprimarea laptelui matern: toate argumentele pro și contra. Aici pomparea ajută foarte mult - mama, simțind că există mult lapte, își exprimă sânii, dar puțin (nu exprima - poate apărea lactostaza și apoi ...

Discuţie

fire albe, lactate? Apoi doar începe să curgă mai mult lapte gras, după primul, mai apos. Când intră în sticlă, se dizolvă în laptele extras anterior. Si doar ceva :)
In scop de afaceri:
1. Peelingul pielii este normal. Pielea de pe mamelon ar trebui să se schimbe. Normal - dacă nu doare. Fisurile provin adesea din atașarea necorespunzătoare. Faptul că acum pompați și hrăniți dintr-un biberon, și mai mult doborâți atașamentul în direcția celui greșit, cel mai probabil. Ar fi bine să renunți. Dacă este complet imposibil să te hrănești de la sân, bea dintr-o seringă sau toarnă cu o lingură. Apropo, o pompă electrică de sân nu tratează sânul mai atent decât un copil. Viceversa. Prin urmare, se pare că copilul nu alăptează corect.
2. Problemele legate de cantitatea de lapte pot fi legate de p..1. Adică să fie rezultatul unei aplicări necorespunzătoare. Pe de altă parte, s-ar putea să nu ai nicio problemă, iar îndoielile cu privire la cantitatea de lapte au fost semănate de cuvintele „amabile” ale medicilor sau rudelor. De ce ai decis că laptele nu este suficient? Dați numerele: cu ce greutate s-a născut copilul, ce greutate a fost cea mai mică, cu ce creștere. Cât de mult hrăniți (durata și frecvența hrănirilor)? Cât de mult face pipi/caca un copil pe zi?
3. Dacă laptele tău începe să pară scăzut, nu începe să suplimentezi până nu ai încercat toate modalitățile de a-ți crește cantitatea de lapte. De ce: organismul produce la fel de mult lapte cât mănâncă copilul. Prin urmare, ai suplimentat - copilul a mâncat mai puțin de la sân - a venit mai puțin lapte pe traseu. zi - Suplimentezi și mai mult - ... voila! la 5 luni laptele se termina. Încă nu este prea târziu pentru a corecta situația - dacă, desigur, aveți o dorință (și din moment ce scrieți aici, atunci cel mai probabil că aveți :)).
Notează numerele deocamdată, nimic nu este clar fără ele. Și cu siguranță nu ai nevoie de un medic :)

Fetelor, nu poti da asa lapte! Imediat după pompare, se pune la frigider și se încălzește doar o dată după aceea! Depozitarea laptelui matern și cum să-l administrăm mai târziu? 4) laptele poate fi dat la temperatura camerei.

Discuţie

Hei!!! Despre pomparea la congelare... Uneori pompez în două-trei treceri, atâta timp cât se strecoară într-o zi.

Dar doar pun 15 pachete în congelator, acesta este n/c-ul meu. Înainte de a pleca oriunde, fac un sân timp de o oră sau două. Chiar înainte de a pleca, o hrănesc pe Temka cu un al doilea sân. Decant resturile in acelasi recipient si las totul la frigider.
De obicei, nu merge la n / s, dar cel puțin sunt calm că bebelușului nu îi va fi foame.

În ce cazuri este necesară pomparea și cum se face este descris în articol.

Adesea, pomparea competentă a laptelui poate rezolva problemele unei tinere mame. Prin urmare, fiecare tânără mamă ar trebui să cunoască principiile și regulile acestei proceduri.

De ce Express Milk?

Motivele pentru pompare sunt diferite pentru fiecare:

• S-a format stagnare (citiți mai jos)
• Pieptul este prea strâns, copilul nu poate lua. Este necesar să scoți puțin lapte până când bebelușul poate lua sânul
• Copilul nu poate sau nu dorește să alăpteze. Exprimând lapte, apoi îl hrănești dintr-o sticlă
• Copilul nu este cu tine, dar vrei să-l hrănești cu biberonul. Exprimă cât mai mult lapte posibil la fiecare trei ore și dă un biberon de lapte copilului tău

• Dacă este imposibil să hrăniți (de exemplu, atunci când luați medicamente) pentru a menține lactația. În acest caz, trebuie să vă exprimați cel puțin o dată la 3 ore. În caz contrar, se va produce mai puțin lapte. Și după restabilirea hrănirii copilului, acesta nu va avea suficient lapte
• Pentru a îmbunătăți lactația (citiți mai jos)
• Mama trebuie să plece. Exprimați porția necesară de lapte și păstrați conform regulilor
• Pieptul este plin, senzații dureroase. Principalul lucru aici este să nu exagerați: exprimați exact cât aveți nevoie pentru a opri durerea. Dacă pompați mai mult, atunci data viitoare laptele va intra mai mult decât este necesar. Și apoi vei merge într-un cerc vicios

IMPORTANT: Dacă ați fost atins de unul dintre motivele enumerate, atunci înainte de a pompa, învățați tehnica pentru a nu vă afecta sânii.

Cât de des să exprime laptele matern?

Frecvența de pompare depinde de motivul pompării:

• Dacă pentru a crește lactația, atunci după fiecare hrănire și între ele
• Dacă pentru a ușura pieptul, atunci de fapt: doare - exprimi, nu doare - nu exprimi
• Dacă pentru a menține lactația, atunci când copilul nu alăptează din orice motiv, atunci la fiecare 3 ore. Dacă mai rar, atunci laptele va deveni din ce în ce mai puțin
• Dacă s-a format stagnare, atunci la fiecare oră și jumătate

Cum să-ți exprimi corect pieptul?

Regulile de pompare depind de metoda pe care o alegeți: cu mâinile sau cu pompa de sân. Citiți despre ambele metode în acest articol de mai jos, mai detaliat.

IMPORTANT: Există o singură regulă generală: trebuie să vă exprimați pentru a nu răni pieptul. Și dacă aveți dureri foarte severe, atunci probabil că faceți ceva greșit.

E timpul să exprime laptele matern

Timpul de pompare depinde și de scopul pompei:

• Pentru ușurare - 2-3 minute
• Pentru hrănirea cu biberon - până când exprimați cantitatea dorită, aproximativ 20-30 de minute
• Pentru a spori lactația - 5-10 minute după hrănire și 10-15 minute între alăptare
• În caz de stagnare - până la reducerea compactării, dar nu mai mult de 30 de minute. În caz contrar, îți vei răni pieptul.

Cum se extrage laptele matern cu pompa de sân?

IMPORTANT: Condiția principală înainte de orice pompare este mâinile curate

• Beți lichide fierbinți cu 20 de minute înainte de pompare. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de lapte
• Înainte de a pompa, vă puteți încălzi sânii la duș. Acest lucru va facilita scurgerea laptelui.
• După încălzire, puteți să vă masați ușor pieptul (citiți mai multe despre masaj mai jos)
• Gândirea la bebeluș ajută organismul să ușureze curgerea laptelui.

• Relaxați-vă - acest lucru va ajuta și la scurgerea laptelui
• Este indicat să exprimi cel puțin câteva picături cu mâinile. Deci mamelonul va lua forma dorita si pompa de san se va exprima mai bine
• Introduceți mamelonul în mijlocul pâlniei pompei de sân
• Primele presiuni asupra pompei de san ar trebui sa fie foarte usoare, altfel riscati sa crapa mamelonul din cauza vidului puternic.
• Când sânii sunt deja mai ușori, nu atât de dureroși, puteți accelera puțin procesul. Dar oricum nu te lăsa dus de viteză
• Scoateți periodic pompa de sân de la sân și masați din nou sânul
• Dacă fluxul de ieșire este rău, atunci încercați să vă aplecați puțin înainte.
• Dacă mamelonul devine umed, atunci ștergeți-l și abia apoi continuați pomparea. Sânii umezi sunt mult mai rele
• După pompare pentru prevenire, ungeți sfarcurile cu o cremă precum Bepanthen

IMPORTANT: Pompa de san este o tehnica care nu simte daca te doare sau nu. Prin urmare, pomparea trebuie făcută cu mare atenție, mai ales prima dată. După ce sânul se obișnuiește și percepe acest proces mai ușor

Succesul pompei cu pompa de san depinde direct de modelul ales. Cum să alegi modelul potrivit, vezi videoclipul de mai jos.

Video: Cum să alegi o pompă de sân? — Doctorul Komarovsky

Va ajuta pomparea la creșterea lactației?

Pomparea poate crește lactația, dar nimeni nu vă promite un rezultat 100%.

Laptele este produs pe principiul cererii și ofertei. Prin urmare, pomparea ajută, oferind organismului semnale inutile că este nevoie de mai mult lapte. Așa că organismul începe să producă mai mult.

Principii de pompare pentru creșterea lactației:

• După fiecare alăptare, încercați să pompați un alt sân care a fost hrănit. Chiar dacă pui câteva picături, va fi bine. Corpul va percepe aceste încercări ca pe o cerere. Și produc mai mult lapte
• Între alăptare, încercați și să sugeți timp de 10 minute sânul pe care nu intenționați să-l oferi bebelușului. În caz contrar, nu va avea suficient lapte. Sau sorbiți într-o sticlă sterilă, pentru ca mai târziu să vă puteți hrăni copilul cu acest lapte.
• Este foarte bine sa exprimi un san cand bebelusul mananca din al doilea. În timpul hrănirii, în ambii sâni apar jet de lapte. Aceste spălări sunt foarte ușoare și vor trece prin pompa de sân în biberon

Dar nu toate mamele reușesc să crească lactația în acest fel.

Problema principală este că nici măcar o picătură de lapte nu poate fi extrasă.

IMPORTANT: Multe mame reușesc să crească lactația prin pompare

Cum să exprime laptele matern cu mâinile?

Pomparea manuală este bună pentru că îți simți corpul. La început, acest lucru este destul de dificil, dar odată ce te obișnuiești, o vei face foarte rapid și eficient.

Instruire pentru pompare la fel ca și cu pompa de sân (vezi mai sus):

• Maini curate
• bautura fierbinte
• Masaj

Tehnică:

• Strângeți mamelonul între degetul mare și arătător pentru a-l face mai alungit
• Cu mâna stângă, ridică-ți sânii de jos
• Mișcă-ți degetul mare în sus și în lateral, astfel încât mâna să pară să țină tot pieptul
• Puneți degetul mare deasupra mamelonului pe linia mamelonului-piele.
• Puneți degetele arătător și mijlociu pe aceeași linie, dar sub mamelon
• Cu degetele, ar trebui să simți pe linie pentru ceva care arată ca niște bile. Dacă bâjbâi, atunci cu siguranță faci ceea ce trebuie.
• Apoi, apăsați degetele spre spate, de exemplu. spre tine și strângeți ușor mamelonul de-a lungul acestei linii

IMPORTANT: Ultimele doua miscari trebuie facute foarte repede

• Acei lobi ai sânului care se află pe partea laterală a degetelor care exprimă direct sânul sunt exprimați bine.
• Prin urmare, trebuie să vă întoarceți constant degetele în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, astfel încât toate cotele să fie exprimate

IMPORTANT: Cel mai probabil, nimic nu vă va funcționa prima dată, dar încercați și încercați. Simte-te pe tine si totul se va rezolva

Prima expresie a laptelui

• Prima pompare, de regulă, se efectuează în spital, când există mult lapte pe care un copil mic încă nu îl poate mânca.
• Este necesar să pompați, astfel încât să nu se formeze stagnarea în piept.
• Tehnica de pompare este standard (vezi mai sus)
• Dar la prima pompare trebuie să fii extrem de atent să nu răni pieptul.

IMPORTANT: Dacă vă exprimați cu o pompă de sân, atunci curentul ar trebui să fie minim. Dacă cu mâinile - atunci mișcările nu ar trebui să fie prea puternice și ascuțite

Cum să exprime sânii cu lactostază sau mastită?

Pomparea pentru lastostază sau mastită este cel mai esențial element de tratament dacă copilul nu poate rezolva singur stagnarea. Prin urmare, decantarea trebuie făcută corect. Tehnica de pompare cu pompa de san si maini este descrisa mai sus. Doar câteva caracteristici:

• Cu lactostaza, o mamă care alăptează simte de obicei în ce proporție a avut loc stagnarea
• Dușul și masajul pregătitor trebuie direcționate în principal către această parte a sânului
• Nu supraîncălziți prea mult pieptul, deoarece în cazul mastita purulentă acest lucru este inacceptabil
• Bateți ușor lobul stagnant cu degetele
• Și atunci când pompați, toate eforturile dvs. ar trebui îndreptate către această cotă.
• Pentru a face acest lucru, degetele palmei stângi ar trebui să fie pe partea de stagnare, precum și indexul sau degetul mare al mâinii drepte.

IMPORTANT: În niciun caz nu apăsați pe locul de stagnare!

Cum să exprim un cufăr de piatră?

Sânii de piatră reprezintă o problemă pentru aproape toate mamele în prima lună după naștere.

Tehnica de pompare poate fi utilizată ca tehnică standard manuală sau de pompare a sânilor (vezi mai sus), sub rezerva unor considerații:

• O pompă de sân nu va lua imediat un sân de piatră. Mai întâi trebuie să dai o formă alungită mamelonului și să încerci să exprimi câteva picături cu mâinile.
• Dacă pieptul de piatră a devenit în prima lună după naștere, atunci dificultatea este că canalele sunt încă înguste, nedezvoltate. Din acest motiv, laptele poate picura picătură cu picătură.
• Nu renunta. Încearcă și încearcă. În caz contrar, poate apărea stagnarea.
• Cu un piept de piatră, poți încerca să apuci pieptul de la bază cu ambele mâini și, parcă, să le întinzi până la mamelon, apăsând puțin. Deci laptele poate curge mai ușor

IMPORTANT: Cea mai eficientă modalitate de a pompa sânii de pietre este să-i oferi bebelușului tău

Cum să exprime laptele într-o sticlă?

Toate pompele de sân moderne sunt echipate cu biberoane în kit. Acum nu vorbim despre o pompă de sân. Această pompă vă poate răni sânii și pompează cel mai rău.

Prin urmare, pentru a pompa într-o sticlă, aveți nevoie de:

• Sterilizați pompa de sân și biberonul
• uscat
• Atașați biberonul la pompa de sân
• Express lapte

IMPORTANT: Turnați un astfel de lapte într-un biberon curat sau într-o pungă de depozitare a laptelui ()

Lapte din spate la pompare

Când pompați, puteți vedea că laptele dumneavoastră este inițial limpede și de culoare albăstruie, apoi devine mai galben și opac.

Acest lapte galben și tulbure este laptele din spate. Daca lasi laptele sa stea, vei vedea cum se desparte in straturi: crema de deasupra este laptele din spate.

Extragerea cu pompa de sân face mai dificilă extragerea laptelui din spate. Mai des se dovedește a obține doar față.

IMPORTANT: De obicei, mâinile sunt mai predispuse să producă lapte din spate. Dar toate acestea sunt individuale.

Deci, dacă nu puteți exprima laptele din spate, nu vă descurajați, deoarece acest lucru se poate întâmpla.

Masaj de expresie

• Frecarea pieptului cu două mâini într-un cerc
• Frecare cu două mâini de la baza sânului până la mamelon
• plesnind cu degetul pe piept

IMPORTANT: Toate mișcările trebuie să fie ușoare și calme pentru a preveni deteriorarea glandelor mamare.

Cât lapte trebuie pompat?

Cantitatea de lapte depinde de momentul în care o exprimi:

• Dacă vă exprimați după hrănire, atunci nu puteți exprima o picătură
• Dacă vă exprimați sânul înainte de alăptare, puteți exprima porția potrivită pentru bebeluș (atât 50, cât și 100 ml)
• Noaptea, puteți extrage mai mult lapte, deoarece hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte, își începe activitatea activă exact de la 2 la 6 dimineața.

Unele mame nu pot exprima nici măcar 10 ml înainte de hrănire: acest lucru se datorează, mai degrabă, unei încălcări a tehnicii de pompare.

După hrănire, dimpotrivă, cel mai probabil nu vei putea exprima nici măcar 10 ml, dacă nu vorbim de hiperlactație.

De ce se extrage puțin lapte?

• Tehnica de pompare încălcată
• Măsurile pregătitoare nu au fost finalizate (vezi la începutul articolului)
• Pompă de sân proastă (vezi mai sus despre alegerea unei pompe de sân)
• Copilul a mâncat totul
• Nu te poți relaxa

IMPORTANT: Nicio pompă de sân sau nicio mână nu va extrage atât de mult lapte cât poate suge un bebeluș. Dacă nu puteți extrage nici măcar 20 ml de lapte înainte de hrănire, nu vă gândiți că nu există lapte în sân. Există lapte în sân și copilul îl va suge

Exprimarea laptelui înainte de hrănire

Poate fi necesar să se extragă lapte înainte de hrănire dacă:

• Sunteți plecat și trebuie să pompați într-o sticlă
• Ai uns cu ceva pe sân, după care se recomandă să scoți puțin lapte înainte de a hrăni în chiuvetă
• Copilul nu ia sânul și ești obligat să-i scoți lapte de fiecare dată
• Sânul este prea strâns sau prea strâns și copilul nu-l poate lua

IMPORTANT: Este mai usor sa exprimati sanul inainte de alaptare

Exprimarea laptelui după hrănire

• Anterior, medicii și bunicile noastre recomandau să exprime sânul până la ultima picătură de fiecare dată după hrănire. Acum această abordare nu este considerată corectă, deoarece organismul va considera că laptele extras după hrănire a fost util și copilului. Asta înseamnă că data viitoare va produce puțin mai mult lapte. Apoi veți cădea într-un cerc vicios, care va duce ulterior la un exces de lapte, care, la rândul său, este plin de stagnare constantă.
• Pentru a crește lactația. Pomparea după hrănire în acest scop este destul de justificată. Citiți despre această metodă în acest articol de mai sus.Va ajuta pomparea la creșterea lactației?
• Dacă este prea mult lapte, iar copilul mănâncă foarte puțin. Când încă mai aveți dureri în piept din cauza excesului de lapte după hrănire, trebuie să pompați puțin până când starea dumneavoastră se îmbunătățește. Multe sunt imposibile, deoarece acest lucru va duce și la hiperlactație

Pomparea este uneori doar necesară, dar amintiți-vă că bebelușul este cel mai bun asistent în pomparea sânului.

Video unic: lactostaza: cum să exprime lapte?

În zilele noastre, promovarea alăptării prelungite a atins apogeul. Acest lucru nu este surprinzător și are doar aspecte pozitive. Laptele matern este tot ceea ce are nevoie un bebeluș pentru dezvoltarea și creșterea corespunzătoare, pentru sănătatea lui și a mamei sale.

Exprimarea laptelui matern: când să exprime

Dar în viața oricărei femei, măcar oarecum alăptând, poate apărea o situație când este imposibil să atașezi bebelușul de sân, când dintr-un motiv oarecare trebuie să sări peste hrănire. Cel mai adesea, aceasta este separarea (dacă mama trebuie să plece, dacă mama lucrează și una dintre rude sau bona rămâne cu copilul) sau, mult mai rău, boala mamei.

Depozitarea adecvată a laptelui matern extras

Cu prima situație, totul este mai mult sau mai puțin clar - puteți exprima laptele rămas în sân după alăptare (din fericire, pompele moderne convenabile de la Avent, Medela, Chicco vă permit să faceți acest lucru ușor și rapid). Un astfel de lapte poate fi răcit în frigider și apoi încălzit la porțiile necesare la temperatura corpului (temperatura optimă pentru a oferi mâncare sau băutură copilului). Laptele răcit poate fi păstrat în camera principală a frigiderului la o temperatură de 4-6 grade pentru o zi sau două. O atenție deosebită trebuie acordată curățeniei dispozitivelor pe care le veți folosi la pompare - acest lucru este foarte important! Situația este mult mai complicată când vine vorba de sănătatea mamei (mai ales dacă are nevoie de o cură de antibiotice) sau de separarea îndelungată a mamei și a bebelușului (de exemplu, când o mamă care lucrează care își alăptează bebelușul este nevoită să continue. o calatorie de afaceri).
În astfel de situații și în alte situații similare, devine necesară crearea „rezervelor” de lapte. Laptele răcit nu se păstrează mult timp, așa că trebuie congelat pentru a fi folosit pe viitor pentru hrănirea bebelușului. Fără îndoială, laptele congelat și apoi topit nu este chiar la fel cu cel proaspăt, din sânul mamei. Mai mult, trebuie dat din biberon, lucru pe care mulți copii nu le place și nu-l recunosc (în special cei care primesc sânii la cerere de mult timp). Acest lucru, desigur, poate fi rezolvat prin invitarea bebelușului să bea dintr-o lingură, dintr-o ceașcă sau din băutor; copiilor sub vârsta de aproximativ un an li se poate oferi un tub-„paie”.

Congelarea laptelui matern

Potrivit experților – și acesta nu este un secret pentru nimeni – laptele congelat își pierde unele dintre proprietățile sale antiinfecțioase. Pe baza acestui fapt, unii pediatri recomandă transferul copilului în amestec pentru o perioadă. Dar introducerea amestecului este un proces într-o oarecare măsură îndelungat și este imposibil să îl introduceți în alimentația copilului deodată și în cantitatea potrivită. În plus, amestecul este încă un produs creat artificial și doar cât mai aproape posibil de compoziția laptelui uman. În timp ce laptele matern este produsul pe care bebelușul îl „știe” bine, pe care corpul bebelușului este obișnuit să îl primească și care în mod ideal răspunde nevoilor și nevoilor unui anumit copil. Din acest punct de vedere, este mai bine să hrăniți copilul cu laptele care a fost extras și congelat, decât să căutați alte opțiuni. Există câteva reguli simple de urmat atunci când extrageți, congelați, depozitați și reutilizați laptele matern.

Puritatea pomparii

O pompă de sân și biberoane sterile, mâini curate și sânii mamei - fără aceasta, pomparea și depozitarea laptelui nu are sens. Dorința de curățenie ar trebui pusă aproape la nivelul instinctelor, pentru că noi înșine ne spălăm mereu pe mâini înainte de a găti sau de a merge la cină. Deci, chiar și atunci când vă exprimați cu pompa de sân, nu uitați de regulile de bază de igienă.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Laptele congelat, care este depozitat pe peretele din spate în congelator (la o temperatură de minus 18-20 de grade), este potrivit pentru hrănirea unui copil timp de 2-3 luni din momentul înghețului.

Cum să înghețe laptele matern

Cum să înghețe. Este mai bine să înghețați laptele prin răcire mai întâi (în camera principală a frigiderului). Cel mai bine este să folosiți forme de gheață pentru congelare - „cuburile” sunt aproape la fel (de obicei 15-20 ml, în funcție de formă) , trec cu ușurință chiar și în gâtul mic al sticlei și se decongelează rapid. O soluție convenabilă și practică la această problemă a fost găsită de Avent, care produce truse speciale pentru extragerea, congelarea, depozitarea laptelui și apoi utilizarea acestuia pentru hrănirea unui bebeluș. Un astfel de set include o pompă de sân, pungi sterile de lapte de unică folosință, un suport pentru pungă și mameloane. În niciun caz nu trebuie să adăugați lapte proaspăt extras la laptele deja răcit și, mai ales, congelat.
Nu adăugați lapte congelat în laptele deja dezghețat și, mai ales, încălzit. Este mai bine să topești laptele în camera principală a frigiderului (decongelare treptată, dar durează). Puteți topi laptele într-o baie de apă. De asemenea, puteți încălzi laptele dezghețat într-o baie de apă sau un dispozitiv special pentru încălzirea alimentelor pentru bebeluși. În același timp, ar trebui să se țină cont de faptul că supraîncălzirea laptelui va reduce și mai mult proprietățile sale anti-infectioase.

Nu există date exacte despre modificările proprietăților laptelui după dezghețare și încălzire în cuptorul cu microunde (cuptor cu microunde). Cu toate acestea, nu este recomandat să încălziți laptele în cuptorul cu microunde în primul rând, din cauza riscului de „picături fierbinți” în astfel de lapte, care pot arde copilul. Experiența de a exprima, de a îngheța și apoi de a folosi laptele matern este la fel de importantă ca și hrănirea propriu-zisă. La urma urmei, uneori, „rezervele de lapte” sunt cele care ajută la menținerea și chiar la prelungirea hrănirii naturale. Oricare ar fi, laptele matern va rămâne mereu așa. Într-adevăr, pentru un copil, mai ales în primele luni de viață, laptele matern este atât hrană, cât și sănătate (vitamine esențiale, minerale, anticorpi care întăresc imunitatea), și consolare, precum și cel mai apropiat și mai cald contact cu mama. Nimic mai bun decât laptele matern, natura nu a creat. Și este puțin probabil să creeze.

Cum să pompați corect pentru a crește lactația

Adesea, proaspetele mame aud sfaturi conform cărora extragerea laptelui este o parte integrantă a alăptării. Cu toate acestea, această afirmație este eronată.

Când se hrănește la cerere, când bebelușul captează corect sânul mamei și mama produce atât lapte cât are nevoie bebelușul pentru consumul zilnic, pomparea nu este o procedură necesară.

Când să exprime

Dar există o serie de situații în care este pur și simplu imposibil să faci fără pompare. De exemplu, dacă mama are mai mult lapte decât poate consuma copilul. În acest caz, laptele rămas poate stagna și poate duce la durere. Sau invers, dacă nu este suficient lapte, adică lactația este redusă, atunci pomparea poate stimula creșterea acestuia. Pomparea este necesară și atunci când mama trebuie să lipsească temporar sau nu mai poate intra în concediu de maternitate. Și dacă mama are lactostază, mastită sau mameloanele sunt întărite și crăpate, atunci pomparea este necesară în scopuri medicinale.

Să vorbim despre cum să ne exprimăm corect. De regulă, pomparea se efectuează cu ajutorul mâinilor sau a unei pompe de sân. Înainte de a începe procedura, se recomandă să faceți un duș cald. Pentru a deschide canalele de lapte, este necesar să se facă o compresă caldă (o bucată de pânză de bumbac se umezește cu apă caldă și se aplică pe piept) și se masează. Masajul se face astfel - o mână susține pieptul de jos, iar degetele celeilalte îl masează într-o mișcare circulară. Dacă se găsesc sigilii în piept, atunci în aceste locuri masajul ar trebui să fie cel mai intens. Este necesar să frământați ambii sâni, după care puteți începe decantarea.

Tehnica de exprimare a laptelui matern

Pentru pompare, veți avea nevoie de un recipient steril și de mâini curate. Așezați degetul mare și arătător pe conturul exterior al areolei. Cu mișcări ritmice blânde, este necesar să apăsați pe areola. După ce ați golit o zonă a sânului de lapte, ar trebui să treceți la următoarea. Repetând indentarea, trebuie să vă deplasați în sensul acelor de ceasornic până când întregul cufăr este golit. Aceste acțiuni ar trebui aplicate ambilor sâni. Când vă exprimați, nu strângeți mamelonul direct, deoarece acest lucru poate duce la microtraumă. De regulă, chiar și în maternitate, moașa ar trebui să familiarizeze tânăra mamă cu procedura de pompare. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci informațiile necesare pot fi obținute de la un consultant în alăptare.

Astăzi există o gamă largă de pompe de sân mecanice și electrice. Unele mame cred ca acesta este un dispozitiv foarte important si necesar. Dar cu siguranță vor fi cei care preferă pomparea manuală. Trebuie remarcat faptul că, cu ajutorul unui astfel de dispozitiv tehnic, doar partea din față a pieptului poate fi exprimată. Laptele rămas se extrage manual.

Laptele matern extras poate fi păstrat timp de 10 până la 14 ore la temperatura camerei (19-20°C), o zi la 15°C, aproximativ 2 zile la frigider (6°C), până la 7 zile la congelator.

Proprietățile vindecătoare ale laptelui matern

Fiecare femeie știe cât de important este laptele matern în viața fiecărui copil. Contine toate elementele necesare pentru cresterea normala a bebelusului. Dar mulți nici nu realizează că laptele are proprietăți vindecătoare.

Eram încă în spital. Tocmai am născut prima mea fiică Katyushka și am avut crăpături la sfarcurile. A fost foarte dureros. Nu știam cum să tratez. Crema nu a ajutat. Aș fi suportat-o ​​dacă doctorul nu ar fi venit și ar fi întrebat - „Ai deja lapte? Deci ce mai aștepți? Tratează-te cu laptele tău.” Și a plecat. Am incercat. După fiecare hrănire, a lăsat o picătură de lapte pe mamelon. Până s-a uscat. Și literalmente a doua zi, aproape totul a dispărut. Și nu era nicio urmă de crăpături.

Iar laptele matern va ajuta bebelusul tau daca are nasul care curge. Pune câteva picături de lapte în fiecare nară și observă. Copilul va respira mai bine. Și curgerea nasului va trece rapid.

Dacă ochii copilului se acrișează, puteți picura cu picături speciale, puteți clăti cu ceai sau puteți clăti cu lapte matern. Când hrăniți, puneți câteva picături pe ochi. Și ochiul se va opri în curând acru.

Am făcut exact asta. Și când am văzut că chiar în fața ochilor copilului se îmbunătățește, am început să apreciez alăptarea și să înțeleg cât de important este pentru copilul meu și cât de mult îi oferă.

Videoclip despre cum să exprime laptele matern

Aproape fiecare mamă care alăptează are o poveste când trebuie să extragi laptele matern. Procedura provoacă nu numai disconfort emoțional, ci și fizic. Pentru a facilita procesul, trebuie să știți cum să extrageți corect laptele matern cu mâinile. În primele zile de viață ale bebelușului, o picătură de lapte în jurul mameloanului atrage cu miros, dezvoltă un reflex de atașament de sân, înmoaie pielea și previne apariția crăpăturilor. Pentru a dezvolta un obicei, nu mai rămâne nimic de făcut decât să pompați. Exprimarea laptelui matern este necesară în două cazuri: În folosul femeii. De dragul copilului. Indicațiile mamei sunt: staza laptelui; necesitatea creșterii lactației; boală temporară; mamelon crăpat; merge la locul de muncă. Copilul necesită pomparea glandelor mamare în următoarele cazuri: prematuritate și hrănire cu tub; slăbiciune, incapacitatea de a alăpta. Glanda mamară în perioada postpartum este strânsă și plină. Nou-născutul nu are încă suficientă forță pentru a o dizolva. Extragerea sânilor este folosită ca ajutor. Canalele toracice se deschid, bebelușul poate lua sânul singur. Uneori, când alăptează, bebelușul rănește sânii mamei. Pe mameloane apar fisuri. Pentru a nu provoca inflamația, dar și pentru a nu opri lactația, copilul este hrănit cu lapte extras. Procedura durează până când fisurile se vindecă. După recuperare, alăptarea este continuată. Sunt copii care refuză să alăpteze. Laptele este în glande mai mult de trei ore. Cu o astfel de pauză între hrăniri, stagnează, ceea ce va provoca inflamarea canalelor. Stagnarea va duce la inhibarea lactației. Canalele se umfla, copilul nu se poate rezolva. Dacă nu este pompat, va duce la mastită. Dacă mama plănuiește o separare temporară de copil, laptele trebuie extras pentru depozitare cu utilizare ulterioară. Pentru a nu întrerupe alăptarea, laptele se prepară în prealabil. Când copilul însuși nu poate dizolva sânul, trebuie să exprime laptele cu mâinile. Este rău când mama este bolnavă și ia medicamente care nu sunt compatibile cu hrănirea. Copilul este transferat de ceva timp în amestecuri artificiale. Pentru a menține lactația, se extrage lapte. Aceasta este o măsură temporară. Mama continuă să alăpteze de îndată ce apare recuperarea. Pregătirea pentru o expresie manuală a sânilor Metoda de exprimare manuală a laptelui este răspândită peste tot. Pomparea corectă nu necesită costuri materiale pentru dispozitive, disponibile în orice condiții, ușor de realizat. Este mai sigur decât toate dispozitivele moderne deoarece procesul este reglementat de propriile sentimente. Regulile pentru extragerea laptelui matern sunt simple. Igiena personală este o condiție prealabilă. Înainte de pompare, încercați să faceți un duș cald, de preferință fără a folosi gel și săpun mirositor. Laptele absoarbe mirosul detergenților. Bebelușilor nu le plac parfumurile artificiale. Va refuza să mănânce. Cu zece minute înainte de procedură, bea un pahar de lapte cald, ceai slab sau apă pentru o explozie de lapte. La decantare, picăturile pot ajunge pe îmbrăcăminte. Purtați haine speciale de îngrijire, curate și confortabile. Pregătiți un vas mare de lapte cu gura largă. Spălați și sterilizați bine cu o seară înainte. Sterilizarea este necesară pentru moartea bacteriilor patogene. Ajută la protejarea copilului de infecții intestinale. Este posibil să aveți nevoie de un scutec curat. Pregătește-l imediat. Pune o pătură moale sub piept. Va absorbi picăturile stropite. Pentru o atitudine mentală, gândește-te la un copil. Amintește-ți mirosul, vocea, senzația de atingere. Cel mai sigur mod de a te acorda este să-i dai copilului tău un sân și să-i pompezi pe celălalt. Când copilul lucrează, fluxul de lapte ajunge la ambele glande mamare. Tehnica expresiei Amintiți-vă, când pompați, mușchii sunt foarte obosiți, în special spatele. Prin urmare, trebuie să știi să exprime corect laptele, astfel încât să aducă doar satisfacție. Luați o poziție confortabilă: așezat sau culcat. Poziționați bolul astfel încât să nu fiți nevoit să vă aplecați spre el. Pantele te vor obosi mai repede. Este cunoscută tehnica decantarii laptelui matern. Cu o mână de jos, ține sânul, cu cealaltă, frământați ușor cu mișcări de rotație de la baza glandei până la mamelon. În același timp, mazărea se simte sub degete. Apoi așezați vârfurile degetelor pe zona areola a mamelonului unul opus al celuilalt. Trebuie să faceți litera „C”. Apăsați ușor pe areola. Mișcările ar trebui să fie ca degetele care se rostogolesc, nu frecarea pielii. În primul rând, trebuie să încordați pieptul. Când laptele începe să se separe mai rău, schimbați poziția degetelor și continuați. Laptele este produs în canalele mamare ale glandei și pătrunde în areola mamelonului. Pentru ca canalele să se deschidă, trebuie să drenați corespunzător glanda. Dacă laptele nu este extras, trebuie să puneți un scutec cald pe piept și să masați ușor. Laptele apare după câteva clicuri. Nu te opri dacă nu iese bine la început. Așteptați să coboare din canale. Amintiți-vă că mamelonul în sine nu este exprimat, nu conține lapte. Acesta este doar un organ funcțional pentru producția de lapte către copil. Mișcările aspre, de tragere în raport cu mamelonul duc la întinderea canalelor, leziuni, inflamații. Lucrăm pe rând cu glandele mamare. Timpul pentru extragerea manuală a laptelui pentru un sân este de 5 minute. Apoi trecem la al doilea. Sesiunea totală durează aproximativ 30 de minute, sau până când se oprește alimentarea cu lapte. Obțineți cantitatea de lapte, după care există o senzație de confort. Dacă te doare pieptul după pompare, ar trebui să te oprești și să aștepți. Apariția vânătăilor indică o presiune prea aspră și traumatisme la nivelul canalelor de lapte. Nu trebuie să încerci să faci totul rapid. Lucrați încet și persistent. Pentru a elimina disconfortul după procedură, aplicați un prosop umed și rece pe piept. Durerea va dispărea, starea de ușurință va rămâne. Cum se păstrează laptele matern Laptele matern este un lichid valoros pentru alimentația, creșterea și dezvoltarea bebelușului. Contine aminoacizi esentiali, proteine, vitamine, factori de protectie, substante bactericide. Compoziția bogată a laptelui extras poate fi păstrată la temperatura camerei timp de 2 ore. Într-un ambalaj steril închis la o temperatură de +5 grade, puteți păstra până la șapte zile. În congelator, laptele uman este păstrat până la șase luni. Este necesar să vă asigurați că laptele nu absoarbe mirosuri străine. Copilul nu va dori să bea astfel de lapte. Puncte importante Când și cât de des este necesar să se exprime glandele mamare, mama înțelege după apariția unui nou-născut în familie. Primele cunoștințe, dacă este necesar să se extragă lapte de la sân, sau nu, o femeie le primește în sala de nașteri. Pentru prima dată, glandele trebuie decantate la 6 ore după naștere. Dacă nu alăptați, dar plănuiți, atunci trebuie să pompați la o frecvență care imită hrănirea unui copil la cerere, adică la fiecare 2-3 ore. Noaptea, procedura se repetă după 6 ore, pentru ca mami să se odihnească. Metoda vi se va arata de catre consultantii in alaptare de la maternitate. Răspunsul la întrebarea dacă este necesar să se exprime laptele după hrănire va fi dat de copilul însuși. Dacă laptele lui nu este suficient pentru o nutriție bună, atunci tehnica va ajuta la creșterea lactației. Sunt momente când bebelușul nu a sut complet sânul. Are nevoie de ajutor pentru a economisi laptele. Laptele se formează în canalele glandei și pătrunde în areola mamelonului. Amintiți-vă, cu cât pompați mai mult, cu atât rămâne mai mult. Exprimarea laptelui după hrănire este necesară atunci când copilul nu mănâncă totul. Pentru a menține lactația. Dacă primele încercări de a extrage laptele matern cu mâinile nu au avut succes, ai răbdare și încearcă din nou. Vei reusi. Ce să faci dacă tot nu extragi lapte. Încercați să utilizați tampoane speciale pentru sâni atunci când vă hrăniți copilul. Poate că copilul, cu perseverența lui, va ajuta la normalizarea lactației. Concluzie Dacă alăptați și nu știți cum să scoateți laptele și ce să faceți în continuare, atunci consultați mai întâi medicul dumneavoastră. El te va învăța cum să-ți exprimi corect sânii. Această abilitate este utilă fiecărei mame care alăptează într-o situație neprevăzută. Pentru orice eventualitate, fiecare proaspătă mamă ar trebui să stăpânească această abilitate. Fiecare femeie care devine mamă și alege calea alăptării naturale, de obicei, mai devreme sau mai târziu are o întrebare despre cum să exprime laptele. Este o mare greșeală să credem că tehnica de extragere a laptelui matern preocupă mai ales cele care au probleme cu alăptarea. Iată o listă departe de a fi completă a situațiilor în care o mamă care alăptează poate avea nevoie de această abilitate: pentru a înmuia sânul când este plin de lapte la aparitie lactostaza(stagnarea laptelui matern) dacă trebuie să vă despărțiți de copil (de exemplu, când mama este în absență forțată sau pur și simplu s-a întors la muncă) in caz de refuz al sanului, cand mama doreste sa continue sa hraneasca bebelusul cu lapte cu terapie medicamentoasă în care alăptarea este imposibilă, dar în același timp mama dorește să mențină lactația pentru a crea o cantitate de lapte pentru orice eventualitate (este important să o faceți corect) cu parametri nestandardi ai mameloanelor mamei când bebelușul a apărut prematur, iar reflexul lui de supt este încă slab exprimat. În astfel de cazuri, copilul este hrănit cu lapte matern extras dintr-o lingură. Toate motivele de mai sus sunt motive bune pentru a începe pomparea. Puteti extrage laptele manual sau folosind un dispozitiv special (pompa de san). Metoda manuală de extragere a laptelui are o serie de avantaje: este simplă și accesibilă în orice moment și în aproape orice situație, nu necesită dispozitive speciale și, de asemenea, vă permite să controlați cu ușurință procesul. Tehnica de exprimare a laptelui cu mâinile aparține pe bună dreptate abilităților de care are nevoie fiecare mamă care alăptează. Articolul nostru vă va spune cum să extrageți corect laptele matern cu mâinile și ce tehnici și metode există. Exprimăm laptele matern cu mâinile. Pregătire, tehnică de pompare, sfaturi utile Cum să începeți să extrageți manual laptele matern În mod convențional, procesul de extragere a laptelui matern poate fi împărțit în două etape obligatorii. Prima este crearea tuturor condițiilor necesare (starea mamei, disponibilitatea mâncărurilor necesare, pregătirea glandelor mamare), a doua include exprimarea directă a laptelui matern. Cum să te pregătești pentru o sarcină atât de delicată? La începutul procesului trebuie să decideți unde intenționați să colectați laptele. Unele mame exprimă într-o ceașcă, altele direct într-un biberon, iar unora le place să folosească o sticlă cu gât îngust. Acest lucru depinde în mare măsură de scopul pompării - vei da imediat bebelușului lapte extras sau ai de gând să-l păstrezi în rezervă? Sau poate pompați pentru a menține lactația în timpul terapiei medicamentoase care este incompatibilă cu alăptarea? În acest din urmă caz, ar fi util să ne amintim că un astfel de lapte nu poate fi folosit pentru a hrăni copilul, așa că îl puteți exprima chiar în chiuvetă sau într-un prosop curat. Pregătiți vasele necesare și sterilizați-le. Odată ce te-ai hotărât asupra capacității, este timpul să-ți pregătești sânii pentru pompare. Nu uitați să vă spălați mâinile cu săpun, iar glandele mamare pot fi pur și simplu clătite sub jet de apă caldă. Pentru a profita la maximum de pomparea manuală, sânii și sfarcurile trebuie pregătite într-un anumit fel. Tehnica masajului sânilor înainte de pomparea manuală Începeți cu mișcări circulare de mângâiere cu mâinile. Nu trebuie să apăsați tare, concentrați-vă pe sentimentele voastre. Masajul nu trebuie să fie dureros sau inconfortabil! Mișcându-vă mâinile în spirală, masați întreaga glanda mamară, așa cum se arată în Figura 1, apoi treceți la al doilea sân. Următoarea mișcare de masaj: cu o mână susținem glanda mamară de dedesubt, iar cu cealaltă facem mișcări de „măturare”, de parcă împingem laptele spre mamelon. Astfel, parcurgeți întreaga glanda mamară de-a lungul săgeților din Figura 2. Nu uitați să repetați același lucru cu al doilea sân. Frământați mamelonul și zona areolei. Se întâmplă ca sfarcurile „se ascund” și să nu fie gata pentru pompare. Acest exercițiu de masaj ajută foarte bine la pregătirea sânului și la formarea mamelonului. Formăm litera C din degetele palmei, punem degetul mare peste mamelon, dar nu pe mamelonul în sine, ci pe marginea exterioară a areolei (ca în figura 3), restul de 4 degete sunt sub sân, sprijinindu-l. Cu degetul mare, mișcările de mângâiere se deplasează spre mamelon. Poate că în această etapă veți începe deja să secretați lapte picătură cu picătură. Esti pe drumul cel bun! Dacă exercițiul anterior nu a ajutat și mamelonul este încă „ascuns”, încercați să-l modelați strângându-l ușor pe ambele părți cu degetul mare și arătător (Figura 4). Încă o dată, nu ar trebui să apară nicio durere! După masaj, puteți de asemenea să vă aplecați înainte și să scuturați ambii sâni cu palmele timp de 30-40 de secunde. Această vibrație are un efect extrem de favorabil asupra separării laptelui. Secvența mișcărilor în timpul masajului pregătitor Ce altceva ajută la creșterea lactației? Există alte câteva trucuri care vă vor ajuta să obțineți cel mai mult lapte și să vă goliți corect sânii, de exemplu: bea niște băutură caldă (ceaiul este cel mai bine) face un duș cald (cel puțin 5 minute) aplicați un prosop cald pe piept Aceste trucuri simple vor stimula fluxul de lapte și vor începe pomparea. Deci, extragem laptele cu mâinile Sânii au fost pregătiți, este timpul să înveți cum să exprime laptele cu mâinile într-o sticlă. Facand asa cel mai bine, stând, ușor aplecat în față. Încercați să găsiți o poziție confortabilăîn care te poți relaxa complet și nu fi distras de la procesul în sine de nimic altceva. Exprimarea laptelui matern într-un biberon nu ar trebui să fie dificilă dacă ți-ai pregătit bine sânii folosind tehnicile de automasaj sugerate mai sus. Există mai multe tehnici cu ajutorul căruia mamele din întreaga lume pompează. Care este potrivit pentru tine, o poți afla doar prin experiență, dar noi te vom prezenta tuturor. Cea mai simplă tehnică pentru extragerea manuală a laptelui matern Îndoiți degetul mare și arătătorul unei mâini în litera C și o plasăm așa cum se arată în figura de mai jos. Cea mai ușoară tehnică de pompare manuală: fotografie Apăsăm degetele pe areola mamelonului și apoi strângem degetele. În acest moment, începe separarea laptelui. La începutul pompării, se eliberează, de obicei într-o picătură, iar apoi, atunci când spălarea crește, pot apărea picurături. Asigurați-vă că lucrați ambii sâni în acest fel, aplicând degetele pe areola în toate direcțiile, de parcă ar fi o mână de ceas și ar trebui să faceți cerc complet. Tehnica de exprimare a laptelui matern „Marmet” Pomparea începe cu un gest deja cunoscut de noi - îndoim degetele uneia dintre mâini în forma literei C. Degetul mare este situat deasupra mamelonului, iar restul sub acesta. IMPORTANT! Degetele mâinii trebuie plasate nu pe mamelon în sine, ci în afara areolei (2,5-4 cm de la mamelon), așa cum se arată în Figura 2, altfel pomparea poate fi ineficientă și chiar traumatizantă. Locația mâinii la decantarea metodei Marmet: foto. Degetele ar trebui să fie situate ÎN SPATEA areolei! Pomparea în sine constă în trei mișcări simple repetitive: Pe poziție. Începem să ne exprimăm cu un gest deja cunoscut de noi - îndoiți degetele uneia dintre mâini în forma literei C. Degetul mare este situat deasupra mamelonului, iar restul sub acesta. IMPORTANT! Degetele mâinii trebuie plasate nu pe mamelon în sine, ci în afara areolei (2,5-4 cm de la mamelon) așa cum se arată în Figura 2, altfel pomparea poate fi ineficientă și chiar traumatizantă. Presare. Din poziția inițială (degetul mare deasupra mamelonului, restul sub acesta) facem o mișcare cu degetele spre noi înșine, ca și cum ar fi apăsat glanda mamară în piept. Nu separați degetele inferioare. Dacă pieptul este mare, înainte de asta, ridicați-l cu cealaltă palmă și sprijiniți-l. Roll. În această poziție, facem o mișcare cu degetul mare și cu toate celelalte degete, de parcă ți-au fost luate amprente - în același timp degetul mare și apoi ruloarea tuturor celorlalte - de la arătător la degetul mic. Este important ca mâna să nu alunece pe piele. Terminăm. Apoi facem mișcarea inversă, degetele revin la locul lor, completând cercul. In acest fel, imitam alaptul bebelusului la san, ceea ce ajuta la producerea mai multor lapte. Repetăm. Reproducem ciclic aceste mișcări în cerc, schimbând poziția degetelor de la verticală la orizontală, lucrând prin toți lobii laptelui. Această tehnică este destul de dificil de descris în cuvinte, așa că vă recomandăm să vizionați videoclipul: Cum să exprime manual sânii: video Evitați să strângeți și să trageți sfarcurile, precum şi mişcările degetelor care alunecă peste piele. Toate acestea pot răni pieptul și pot provoca multe neplăceri. Dacă sânul este ud din cauza scurgerii de lapte, vă recomandăm să folosiți un șervețel sau un prosop pentru a evita alunecarea. Aceasta este una dintre cele mai eficiente moduri de a extrage laptele matern, dar există altele pe care le puteți consulta mai jos. Tehnica de extragere manuală a laptelui matern prin stoarcere În acest caz, sânul pregătit este apucat cu două palme - una de sus, cealaltă de jos și strângeți ușor și încet. În același timp, din lateral poate fi imaginat ca stoarcerea cremei dintr-o pungă de patiserie. Această metodă trebuie efectuată cu mare atenție, nu permiteți apariția senzațiilor dureroase! Unele femei consideră că este mai convenabil să se exprime prin simpla strângere a sânului cu mâinile. Tehnica de extragere a laptelui matern intre degete O altă variantă: areola și mamelonul sunt plasate între degetele arătător și mijlociu ale mâinii. Cu palma, trebuie să faceți mișcări de apăsare, astfel încât degetele să pară să se scufunde în glanda mamară, iar mamelonul și areola, dimpotrivă, să iasă în afară. Cel mai adesea, fiecare femeie alege cum să exprime corect laptele matern cu mâinile, pe baza sentimentelor și experienței personale. Cât timp se exprimă? Pentru ca pomparea sânilor să fie suficient de eficientă, trebuie să petreceți ceva timp acestei proceduri. Întregul proces vă va dura între 20 și 30 de minute. Include stimularea sânilor pentru a obține o înroșire și pentru a exprima direct laptele. Alternați masaj și pompare manuală pentru cele mai bune rezultate în acest mod: Pre-masaj așa cum este descris mai sus Pompăm fiecare glandă mamară de la 5 la 7 minute Masați timp de 1 minut Pompare repetată a fiecărei glande mamare timp de 3 până la 5 minute Masați timp de 1 minut Ultima dată exprimăm fiecare sân timp de 2 până la 3 minute. De fiecare dată în timpul masajului, încercați să faceți întregul ciclu - frământare, mângâiere și scuturare. În timpul pompării, schimbați poziția mâinilor, lucrând prin fiecare lob de lapte. Mai multe despre cum să exprime laptele cu mâinile: sfaturi suplimentare Din materialul de mai sus, puteți înțelege cu ușurință cum să extrageți manual laptele matern. Dar există o serie de sfaturi suplimentare, în urma cărora nu numai că puteți facilita foarte mult procesul, ci și să îl faceți mai eficient: Atunci când apăsați pe piept, nu trebuie să vă „mângâiați” cu degetele. Palma ar trebui să ocupe poziția cea mai statică; Nu apăsați pe mamelon. Din punct de vedere anatomic, nu există lapte în el; Pentru a evita blocarea canalelor de lapte, este necesar să se elaboreze fiecare lob de lapte; Cheia succesului este ritmul mișcărilor. Chiar daca la inceput pare ca laptele nu iese deloc, trebuie sa ai mai multa rabdare si sa nu intrerupi procesul. Lactația va fi cu siguranță reglementată; Doar tu însuți poți simți întregul proces și poți stabili exprimarea corectă a laptelui; În niciun caz nu trebuie să exprimi doar un sân. Ambii sani trebuie sa fie implicati in acest proces, fara a permite ca unul dintre ei sa fie plin. Dacă prima dată nu a funcționat, nu dispera, pomparea manuală este o abilitate care necesită practică și funcționează din ce în ce mai bine de fiecare dată. Rezumând Toată medicina mondială a recunoscut de mult beneficiile enorme ale alăptării. În același timp, alăptarea devine din ce în ce mai populară în fiecare an. Este foarte util pentru mamele care alăptează să știe să exprime laptele matern cu mâinile, deoarece pomparea manuală are o mulțime de avantaje: Nu depindeți de prezența/absența energiei electrice Este mult mai ușor Nu este nevoie să spălați și să sterilizați echipamentul de fiecare dată Contactul piele pe piele ajută la inducerea unui flux de lapte Sunteți ușurat de durerea care este de obicei cauzată de utilizarea prelungită a capului pompei de sân La urma urmei, este gratuit Pe lângă aceste puncte, fiecare femeie va găsi altceva util pentru ea însăși în metoda manuală de decantare a sânului. Sperăm că după ce ați citit acest articol, acest proces nu vi se mai pare atât de complicat și veți găsi una dintre metodele enumerate suficient de eficientă.