Asistență socială pentru părinți în creșterea copiilor. Ajutarea părinților în organizarea educației familiale. Problema diagnosticului precoce al tulburărilor emoționale

Iarna aceasta, copilul meu învăța patinajul. Toată lumea spune că este ușor să-i înveți pe copii: pune-l pe gheață și copilul a plecat. Se pare că acest lucru nu este întotdeauna cazul și nu sunt pregătit să învăț un copil cu astfel de metode. Am cumpărat patine pentru fiul meu în mod spontan, aflând că unii cunoscuți de aceeași vârstă cu fiul meu tăiau deja la patinoar, dar am decis să învăț să patinez conform regulilor.

Nu vă voi spune nimic despre alegerea patinelor, eu, după cum înțelegeți, nu m-am deranjat cu acest lucru. Tocmai am cumpărat altele glisante.

Cum să înveți


L-am citit pe internet, am ales un program acceptabil pentru mine, care arăta cam așa.

Instruire


1. Înainte de a ieși pe gheață, patinele ar trebui testate acasă. Este bine că mai avem linoleum pe hol. Acolo fiul practica mersul în pantofi noi. S-a plimbat, ghemuit (aici este important să nu strângeți prea tare vârful patinei, astfel încât copilul să se poată așeza deloc).

2. Când am mers la patinoar, la început am patinat pe zăpadă, apoi am pășit pe gheață.

3. Bineînțeles, la început l-am susținut pe copil - deși se crede că copiii cad ușor, contuziile la copii sunt prea des. Când s-a obișnuit puțin, au început să se lase, rugându-l să meargă. Apropo, în secțiunile de patinaj artistic, pentru prima dată, copiii sunt duși la gheață pe patru picioare. Adică, la început, se târăsc doar pe gheață.

Ce să înveți mai întâi


1. Cad! Este păcat că nu am știut asta când am învățat să patinez eu însumi. Și trebuie să spun, am învățat acum doar 6 ani. Am învățat-o, dar nu mă simt prea încrezător pe gheață. Cred că, știind să cad corect, aș fi puțin mai îndrăzneț. Cădem pe butoi, alunecând pe gheață. Pentru un copil care nu știe încă să călărească, acesta este divertisment.

2. Ridică-te. Acest lucru este mai complicat. Fiul nu a învățat încă cum să se ridice complet în picioare pe cont propriu, dar ce anii noștri!

3. Mergeți pe gheață. Pentru a învăța să călărească, un copil trebuie să învețe mai întâi să meargă pe gheață alunecoasă pe lame alunecoase. Așa că începe să simtă patinele și să-și păstreze echilibrul.

4. Faceți rânduri cu un picior și apoi cu celălalt. Acesta este, de fapt, cel mai important lucru pe care trebuie să-l învățați pentru a călători.

Așa că nu este plictisitor


Învățarea nu este la fel de plăcută ca patinarea bine, prin urmare, pentru a nu descuraja fiul de la vânătoare, l-au patinat ținându-se de mână. Adevărat, nu există niciun beneficiu din acest punct de vedere în ceea ce privește antrenamentul - fiul s-a apucat imediat, atârnat de mâinile noastre și a încetat complet să-și păstreze echilibrul. Dar, pe de altă parte, a fost mulțumit și s-a odihnit puțin.

De asemenea, ținând copilul de mâini, i-au arătat un „șarpe”, „lanternă” și „pom de Crăciun”. Răceala ne-a împiedicat să facem mai mult, dar până la sfârșitul iernii, fiul, cel puțin, a învățat să facă un „pom de Crăciun” și a plecat în liniște. Vom termina studiile pentru iarna viitoare sau pe patinoarul interior, dacă este posibil.

Fetelor și copiilor voștri sau la ce vârstă ai învățat să patinezi? A fost dificil sau totul a funcționat de la sine?

Pentru cele mai bune articole, abonați-vă la paginile Alimero la

Nu degeaba creierul copilului este numit ardezie goală: în timp ce un adult își amintește informații timp de cel puțin un an, bebelușul are nevoie doar de câteva luni pentru asta. Prin urmare, merită să vă gândiți cum să învățați un copil să patineze în timp ce este încă mic, deoarece la maturitate va fi mai dificil să stăpâniți această abilitate.

Cum să înveți un copil să patineze corect

Cel mai bun moment pentru a-ți pune bebelușul pe patine este de 4-5 ani. De aceea majoritatea cluburilor sportive recrutează copii de la această vârstă. La 4 ani, copilul are deja un simț al responsabilității și o reacție la critici, datorită cărora va încerca să facă totul bine.

Pentru a vă învăța copilul cum să patineze cu gheața, învățați cu el exerciții simple.

Dacă intenționați să vă învățați copilul cum să călătorească pe cont propriu, instrucțiuni simple vă vor ajuta.

• Nu grăbiți evenimentul. Dacă copilul tău nu este sigur cu privire la patinaj, nu-l forța să învețe. Așteptați momentul când va face față fricii și va fi gata.
• Învață-te să cazi corect. Înainte de a ieși pe gheață, exersează-ți căderea acasă întinzând o pătură pe podea.
• Începeți cu antrenamente scurte - nu mai mult de 20-30 de minute pe zi.
• Învățați-l pe copil să stea corect. Țineți genunchii ușor îndoiți și rulați încet împreună. Pentru prima dată, bebelușul nu ar trebui să facă nimic singur, ci doar să-și păstreze echilibrul.
• Exersează mersul pe jos. Mergeți împreună pe gheață într-un ritm normal, pășind peste picioare ca și cum ar fi pe o suprafață stabilă. Acest lucru îl va ajuta pe copil să învețe să echilibreze.

Dedicați câteva sesiuni patinajelor, acest exercițiu dezvoltă echilibrul și vă antrenează bine mușchii picioarelor.

Exerciții simple de patinaj pe gheață

Cele mai ușoare exerciții pentru a ajuta copilul să se simtă încrezător pe gheață:

• „Herringbone”. Un picior stă ușor în față și în diagonală, în timp ce piciorul din spate face o ușoară împingere. După aceea, bebelușul mișcă piciorul din spate înainte și repetă mișcarea. Asigurați-vă că face fiecare împingere cu marginea interioară a patinei.
• „Opt”. În acest exercițiu, picioarele se deplasează simultan în lateral și, trasând un „opt” pe gheață, se deplasează într-un punct.
• „Panglici”. Picioarele sunt ușor îndoite și stau paralele tot timpul, rotind simultan spre dreapta și spre stânga. Împingerea se face cu piciorul opus părții laterale a virajului, corpul se înclină ușor în direcția virajului.

Asigurați-vă că exersați frânarea cu bebelușul: ambele picioare sunt împărțite simultan, la fel ca în „figura opt”, după care tocurile sunt aduse împreună și brusc lipite de gheață.

Privind copiii mici, învățând în mod constant elementele de bază ale patinajului, uneori te gândești cum să-l înveți propriului copil. Dacă doriți să faceți acest lucru, ghidul nostru cu un master-class video pas cu pas de la un antrenor pentru copii vă va ajuta.

Copilăria este un moment al realizărilor furtunoase și al aspirațiilor de a înțelege tot ce este nou. Copiii mici sunt interesați în special de jocuri în aer liber, sporturi colective sau dans. Cum să învățăm un copil să patineze este subiectul principal al cercetărilor noastre de astăzi.

Majoritatea copiilor sunt învățați să patineze încă din copilărie, datorită faptului că este un sport activ în aer liber. Dacă părinții vor să crească un viitor atlet, copilăria timpurie este o perioadă importantă pentru antrenament. La vârsta de 7 ani, majoritatea școlilor își închid porțile pentru tinerii sportivi. Dar, pentru a deveni patinator, jucător de hochei sau pur și simplu pentru a putea patina bine, trebuie să înțelegeți elementele de bază.

Urcarea pe gheață și conducerea pe ea nu este atât de ușor pe cât ar părea. Mai ales pentru un omuleț care pentru prima dată nu va sta pe picior plin, ci pe o placă ridicată. Cu siguranță vor fi căderi, așa că primii pași ar trebui să fie efectuați sub supravegherea unui părinte sau a unui antrenor.

Determinarea intervalului de vârstă nu este ușor pentru a începe primele clase. Unii copii pot patina la 2 ani, iar unora le va fi greu să depășească această barieră la 5 ani. În orice caz, vârsta medie pentru începutul orelor este de 4-5 ani. Acest lucru se datorează faptului că în acest moment mușchii sunt deja bine formați, coordonarea vă permite să urcați pe patine, iar copiii devin interesați de acest tip de ocupație.

Cum să alegi patine

Copilului dvs. îi va fi mai ușor și mai rapid să învețe cum să patineze dacă alegeți patinele potrivite. Pantofii buni sunt 50% din succesul patinajului artistic. În plus, patinele selectate corect îl pot proteja de rănile inutile.

Primul lucru pe care trebuie să-l cauți este dimensiunea pantofilor. Ar trebui să fie liber, dar, în niciun caz, să se agațe de picior. În mod ideal, atunci când cumpărați patine, ar trebui să aduceți șosete de lână pentru a încerca pe care le va purta copilul dumneavoastră în viitor.

Dacă intenționați să creșteți un viitor jucător de hochei, este recomandabil să ridicați imediat patine de plastic mai rigide. Patinele din piele sunt perfecte pentru viitorii patinatori. În orice caz, călcâiul ar trebui să fie clar fixat. Patinele termale sunt ideale. Sub influența temperaturii, acestea sunt fixate pe picior în forma anatomică a piciorului. Dezavantajul unor astfel de patine este însă costul ridicat.

Este recomandabil să alegeți lame mai scurte și bine ascuțite. Aceste patine vor facilita urcarea pe gheață.

Luați în considerare protecția: cască, cotiere și genunchiere. La primele sesiuni de antrenament, vor exista cu siguranță căderi, deci este mai bine să protejați copilul cât mai mult posibil.

Prima voastră călătorie la patinoar ar trebui să fie mai degrabă introductivă decât antrenament. Mai bine alegeți un patinoar cald interior, astfel încât copilul dumneavoastră să nu fie constrâns de îmbrăcămintea exterioară. Este recomandabil să alegeți un moment în care există puțini oameni; în mod ideal, patinoarul ar trebui să fie gol.

Primul lucru pe care trebuie să-l facă mama sau tata este să meargă singuri la patinoar. Faceți o mică plimbare, arătați-i copilului că este simplă și chiar foarte plăcută. Apoi, în zona vizibilă pentru bebeluș, faceți toate exercițiile pe care îl veți învăța. Cel mai potrivit pentru acest scop: mersul pe loc, mersul în mișcare, arcuirea, mersul pe șold, mersul pe lanternă și un șarpe paralel.

Al doilea pas este invitarea copilului la gheață. Nu trageți copilul în niciun caz. Trebuie să-l invitați să vă ajute să faceți primii pași.

De îndată ce sunteți pe patinoar, eliberați copilul, îndepărtați-vă de el și chemați-l la voi. Dacă nu poate merge, lasă-l să alunece, dar întotdeauna el însuși. Dacă copilul refuză categoric să se miște, ridicați-vă la el și repetați procedura de la început. În orice caz, asigurați-vă că vă lăudați copilul pentru a-l face să se simtă mai încrezător.

Încercați exercițiile. Cu mersul pe loc și în mișcare, este mai mult sau mai puțin clar, dar cum să faci restul exercițiilor? Un izvor este o ghemuit obișnuit în loc. Mersul pe heringbone reprezintă astfel de mișcări pe gheață, după executarea cărora rămân urme de patine sub forma unui pom de Crăciun. O lanternă este un exercițiu pentru a vă extinde alternativ și a vă aduce picioarele împreună în timp ce vă mișcați. Un șarpe paralel este executarea paralelă a mișcărilor de răsucire pe gheață cu picioarele, similar cu mișcarea unui șarpe.

Al treilea pas este poziția skaterului. Copilul trebuie să învețe să mențină echilibrul în timp ce se deplasează pe gheață și efectuează exerciții pe ea. Arată-i cum să o facă. Întindeți picioarele puțin mai late decât umerii, îndoiți-le ușor la genunchi, întoarceți degetele de la picioare în lateral. Trebuie să stai drept, astfel încât umerii să fie aliniați cu șoldurile. Întinde-ți brațele în lateral la nivelul umerilor și roagă-ți copilul să repete totul pentru tine.

Apoi, lucrați la căderea corectă. Acest lucru este necesar pentru a învăța cum să cădeți în siguranță. Patinajul pe gheață este un sport periculos, chiar dacă vă aflați într-o formă fizică foarte bună, vă puteți răni grav în timpul căderii.

Copilul trebuie să învețe să-și grupeze corpul în timpul căderilor în așa fel încât să evite un impact puternic cu gheața. Spuneți-i că, dacă pierdeți echilibrul, nu trebuie să vă împotriviți - trebuie doar să vă întindeți brațele, să îndoiți picioarele și să cădeați de partea voastră. Repetați acest moment cu el.

Căderile înainte și înapoi sunt considerate cele mai traumatizante. Explicați-i copilului că, în prima opțiune, trebuie să vă puneți mâinile în față pentru a nu vă lovi în cap. În al doilea, grupați corpul în poziția embrionului. Arată cum se face. Atunci fă-o cu el.

După cădere, trebuie să te poți ridica corect. Pentru a face acest lucru, rulați înainte în poziție pe patru picioare. Așezați un picior pe gheață complet cu toată lama, puneți mâinile pe genunchi și împingeți-vă în sus. După ce ați făcut acest lucru pe cont propriu, efectuați toate mișcările în ordine cu copilul.

Ultimul lucru care mai rămâne de lucrat este frânarea după accelerație. Pentru a repeta acest moment, trebuie să luați viteza potrivită. După ce ați obținut o alunecare rapidă, trimiteți un picior înapoi, ridicând ușor călcâiul. Folosiți patina dințată pentru a frâna fără a vă pierde echilibrul. Faceți acest element împreună cu copilul dumneavoastră. Este permisă frânarea cu marginea interioară a patinei; aceasta este a doua metodă. De asemenea, practicați-l împreună cu copilul dumneavoastră.

Oferă-i copilului tău fericirea patinării pe gheață, acest lucru nu numai că va provoca o roșeață pe obrajii copilului tău, ci îi va oferi și o imunitate puternică, îl va învăța cum să păstreze echilibrul și îi va permite să dezvolte calități precum determinarea și rezistența.

Încă nu sunteți sigur de unde să începeți? Urmăriți videoclipul în care un antrenor de patinaj artistic pentru copii explică și arată foarte clar cum să învățați un copil să patineze pe gheață.