Echilibrul dintre „Luare” și „Oferire” este cea mai importantă lege. „Dă și ia” de Bert Hellinger (aproximativ al treilea ordin al Iubirii)

Această lege nu se aplică ierarhiei, ci străbate toată viața. El este - după părerea mea - baza oricărei relații armonioase. Și orice relație dificilă o încalcă într-un fel sau altul.

Aceasta este legea echilibrului. În orice relație, trebuie să găsim un echilibru între „a lua” și „a da”. În acest caz, o relație armonioasă este ca o gimnastă pe o frânghie sub o cupolă. Cu un stâlp lung în mână. El poate rezista doar echilibrând. Și dacă o parte a stâlpului depășește, gimnasta va cădea în jos. La fel și relația.

Cum rupem echilibrul

De exemplu, o femeie iubește în mod inerent să ofere - să slujească, să ajute, să susțină. Și în același timp pentru mulți este o problemă de luat. Acceptați cadouri, complimente, ajutor. În acest moment se pare că iarăși datorezi ceva. Este mult mai ușor să nu accepți, pentru a nu fi datori. Și din nou dă, dă, dă ... Știu asta foarte bine din propria mea experiență. Și acest comportament al femeilor distruge relațiile.

Bineînțeles, majoritatea dintre noi nu suntem 100% dătători sau 100% nepreluători. În unele situații luăm prea mult, iar în altele dăm prea mult. Dar este important să înțelegem că trebuie să existe echilibru în orice relație.

Dacă dai și dai tot timpul, dar nu iei nimic, persoana rămâne într-o datorie imensă față de tine. Este ca și cum ai fi agățat un împrumut uriaș la gât, pe care el nu-l va da niciodată înapoi. În primul rând, nu iei nimic de la el. Și, în al doilea rând, există atât dobânda, cât și penalizarea ... O persoană nu poate trăi cu o astfel de povară - și nu are altă opțiune decât să plece. Și după aceea, el rămâne încă vinovat - pentru că i-am dat cei mai buni ani din viața mea.

Dacă luați tot timpul, dar nu dați nimic, atunci mai devreme sau mai târziu, partenerul este epuizat. Vine momentul în care nu mai poate da. Și începe să-și dorească ceva de-a lungul anilor. El întreabă, cere, se supără, se enervează ... Dacă nu sunteți gata să oferiți ceva, atunci și relația este condamnată.

Cum să mențineți echilibrul

Se crede că atunci când primiți ceva bun, este întotdeauna necesar să acordați puțin mai mult unei persoane. Adică, de exemplu, ți-a adus un baton de ciocolată, iar tu i-ai adus două mâine. Atunci va fi trei pentru tine mâine. Și îi dai patru. Și într-o astfel de relație, dragostea crește în fiecare secundă. Pentru că în fiecare moment, ambii se gândesc la felul în care să-l facă fericit pe cel drag și să-i ofere ceva mai mult. Și aici totul este clar :)

Dar există și un alt schimb. Dacă cineva îl rănește pe altul. Ce ar trebui făcut? Stai și zâmbești? Spune: "Te iert cu generozitate?" Va face relația mai puternică? Nu.

De exemplu, soțul meu a înșelat. Vine cu o mărturisire. Iar soția nu este o lacrimă, nu este un reproș. Iertă. Imediat. Ce se întâmplă? Vina lui este multiplicată de o sută de ori (eu sunt un nenorocit, iar soția mea este o sfântă!). Devine mai înaltă decât el. Și familia este deja condamnată. Iubirea din ele moare, pentru că cu un astfel de dezechilibru nu poate trăi. Va trăi cu ea în afara vinovăției. Ea nu are sentimentul datoriei.

Nu este vorba despre a nu ierta. Dimpotriva. Trebuie să ierți. Dar din perspectiva egalității. Din punct de vedere sistemic, în acest caz, trebuie să răspunzi partenerului tău cu ceva rău, dar puțin mai puțin.

Adică, ca răspuns la trădarea sa, soția TREBUIE să arunce un scandal, să nu mai vorbească cu el de ceva vreme și așa mai departe. Adică să-l rănesc. Dar! Mai putin. Și atunci tot răul din familie va tinde la zero.

Echilibrul trebuie să fie peste tot

Dar cel mai important lucru este că schimbul se aplică tuturor celor din jur. Relațiile în afaceri, la serviciu, cu prietenii.

Ați observat că, atunci când o persoană își dă tot sufletul la serviciu pentru un salariu slab, din anumite motive este concediat?

Sau prietenii pe care îi ajuți tot timpul devin obraznici și despart relația?

De asemenea, mai devreme sau mai târziu moare o afacere, din care se scot constant bani fără a investi nimic.

Acestea sunt legile naturale ale creșterii și dezvoltării a tot ceea ce este în jur. Este foarte important pentru noi să învățăm cum să menținem echilibrul. Este important să luăm tot ce ne este oferit de partenerii noștri și să oferim cât este necesar.

Singura relație în care legea funcționează puțin diferit este relația părinte-copil. Părinții dau întotdeauna numai copiilor. Copiii iau de la părinți. Pentru a-l reda mai târziu - dar nu înapoi părinților, ci copiilor tăi. Adică trebuie să iei și să dai. Doar „în alte mâini”.

Energia curge de la strămoși la descendenți și niciodată invers. Nu putem întoarce râul iubirii înapoi și, dacă facem acest lucru, rezultatul va fi trist.

Părinții ne dau viață, iar aceasta este o datorie neplătită. Sarcina noastră este să acceptăm acest dar. Ia cu toată inima. Sunt de acord că nu le putem returna niciodată. Nu. Acesta este un dar divin pe care îl primim prin intermediul părinților noștri.

Sarcina noastră este să transmitem acest foc al Vieții - copiilor noștri. Și nu le cere să ramburseze datoriile. Urmărește-i cum transferă energie copiilor lor și așa mai departe. Voi scrie despre asta separat, deoarece subiectul este prea vast și arzător.

Cum să aplicați acest lucru pentru dvs.

1. Vă recomand să aplicați tot ceea ce este scris numai pentru dvs. Abia atunci există posibilitatea de a schimba ceva. Nu vă gândiți la partener, unde îi aparține. Și să mă gândesc - unde aparțin, ce fac și ce - nu.
2. Dacă dau multe, ce ar trebui să fac? Trebuie să încetați temporar să dați activ. Și învață să iei. Dacă este dat. Dacă nu o dau încă, atunci învață să nu aștepți până când încep să dea.
3. Dacă iau multe, ce ar trebui să fac? Încetează temporar să iei și începe să înveți să dai. Dacă nu, atunci ce să facă? Cel puțin, nu mai luați.
4. Cum se măsoară „mai mult” și „mai puțin” - în termeni de a reveni puțin mai bine sau puțin mai puțin rău? Prin propriile mele sentimente și propria mea conștiință. Fiecare dintre noi în noi înșine știe întotdeauna unde este această linie.
5. Este bine să întorci răul peste tot? Din punctul meu de vedere, nu este normal să pretindem că totul este în regulă. Și în orice relație, trebuie să vă ajutați partenerul să crească și cu ajutorul criticilor. Forma criticii poate fi diferită. Ca răspuns la trădare, suntem obligați să reacționăm, altfel relația se va prăbuși complet. Ca răspuns la o neatenție de moment - la discreția dvs., în funcție de gradul de durere mintală.
6. Relațiile sunt întotdeauna legate de schimb și mișcare. Puteți să vă deplasați în sus sau în jos. Fie relația devine mai puternică și se dezvoltă, fie moare și se degradează. Personal, aceste cunoștințe mă ajută să dezvolt relații. De aceea scriu despre asta.

Relațiile sunt întotdeauna legate de schimb și mișcare. Puteți să vă deplasați în sus sau în jos. Fie relația devine mai puternică și se dezvoltă, fie moare și se degradează. Personal, aceste cunoștințe mă ajută să dezvolt relații. De aceea scriu despre asta.

Doresc tuturor să găsească punctul în care va fi confortabil și ușor să ia tot ce este dat de viață, de Dumnezeu și de oameni. Și, în același timp, va fi, de asemenea, ușor și bucuros să dai altceva Vieții, lui Dumnezeu și oamenilor.

Relațiile umane sunt de neconceput fără schimb. Unul dă, celălalt ia și invers.

Cea mai sigură modalitate de a ruina o relație este de a supăra echilibrul „ia” și „dăruiește”.

Dacă aveți probleme într-o relație chiar acum, verificați dacă acest echilibru este atins.

Puteți da și lua orice doriți: bani, atenție, îngrijire, ajutor.

Cum și când echilibrul este perturbat:

• Unul este gata de luat, dar nu vrea să dea. Mi-am luat porția și am plecat
• Persoana ia, dar dă în schimb o sumă inegală
• Unul dă prea mult, în timp ce celălalt nu este pregătit să accepte atât de mult

În lumea adulților, relațiile presupun echilibru. Dacă este încălcat, atunci acesta este motivul pentru conflicte. Cu cât echilibrul este mai deranjat, cu atât conflictul este mai greu.

Situația în care cineva este gata să ia, dar nu dă în schimb, este adecvată numai în cazul unei mame și a unui copil.

Altfel, tuturor nu le place. Există adesea furie la această stare de fapt. Și acesta este un motiv pentru nemulțumiri.

De exemplu, un bărbat ia atenția și resursele unei femei, dar nu investește nimic în relație. Un angajator care folosește munca umană, dar nu plătește pentru aceasta.

Când dai excesiv și, în același timp, nu iei nimic, atunci această situație te duce la epuizare. În curând, nu vei mai avea nimic de dat, tk. nu ești umplut. Uneori, celor cărora le place să se afle într-o stare de sacrificiu iubește foarte mult acest comportament. "I-am dat toată viața și el!"

Și uneori această metodă este benefică pentru a-l menține pe celălalt în relație. Numai într-un mod nesănătos, dar cu ajutorul vinovăției. Atâta timp cât îți dau atât de mult, îmi datorezi a priori, pentru că nu poți da înapoi. Și asta înseamnă că există vina că nu a plătit suficient. Iar vinovăția poate fi foarte bună pentru a-l reține pe debitor. Nu suntem liberi în timp ce trebuie.

Cum să evitați supărarea echilibrului de a lua și da într-o relație:

1. Negociați, discutați clar și clar pozițiile, astfel încât să fie clar pentru toate părțile. Așteptările, omisiunile, presupunerile joacă adesea o glumă crudă cu noi și cădem în capcana lor. Credem că celălalt ne-a înțeles și așteptăm ceva de la el, dar se dovedește că totul s-a întâmplat doar în capul nostru.

2. Urmăriți-vă sentimentele îndeaproape, dacă sunt supărat sau altcineva este supărat pe mine, unde se poate supăra echilibrul aici? Ce am primit mai puțin sau de la mine?

3. Compensează ceea ce poți compensa. Cu cuvânt sau faptă. Uneori, este suficientă doar recunoștința și recunoașterea valorii celuilalt, iar conflictul este soluționat.

4. Învață să iei și să primești dacă dai constant. Pentru a face acest lucru, pentru o vreme, este important să nu mai dați, pentru a nu epuiza.

5. Învață să spui nu, pentru a nu da atunci când ești tu însuți într-o stare de forță insuficientă, resurse, oportunități pentru a evita epuizarea.

© Julia Bozhenova

Întrebări pentru tine

• Cum te descurci cu echilibrul de a lua și a da?
• Cât de mult îți dai seama în viață?

Fondatorul uneia dintre metodele de constelație familială, Bert Hellinger, credea că atunci când primești ceva bun de la un partener într-o relație, trebuie întotdeauna să dai ceva mai mult în schimb. Astfel, dragostea dintre parteneri este în continuă creștere.

Să spunem imediat că nu împărtășim acest concept în întregime. Practica noastră de a lucra cu clienții arată că această poziție uneori provoacă stres psihologic și acest lucru este legat de sentimentul datoriei de a reveni mai mult decât a primit. În cele din urmă, nu toată lumea este pregătită să accepte cantitatea de frumusețe care li se dă (uneori este pur și simplu inutilă) și nu toată lumea are resursa să dea ceva mai mult în schimb. În fiecare pereche, echilibrul de luat și de oferit este construit individual. Considerăm o opțiune viabilă atunci când partenerii dau și iau în proporții la fel de egale.

Și acum despre ce se întâmplă în perechi, atunci când echilibrul de a lua și a da este încălcat.

Să aruncăm o scurtă privire la câteva situații pentru a începe și, astfel încât să nu te plictisești, să-i numim pe eroi Guidon și Chloe.

Unul dintre parteneri ia mai mult și dă mai puțin (Guidon, înțelegi, nu Chloe. La urma urmei, femeile au scris articolul).

Dintr-o astfel de situație, Chloe devine mai devreme sau mai târziu berserk sau pur și simplu va fi nemulțumită de ea. Totul depinde de caracterul și temperamentul ei, de metodele de creștere aplicate lui Chloe în copilărie. Poate că îi dă ceva lui Guidon mai mult într-o relație doar pentru că vrea să-l stimuleze să-i ofere mai mult în schimb. S-ar putea să apelăm la conștiința lui Guidon. Ca, mai devreme sau mai târziu, el va deveni incomod, pentru că primește atât de multă dragoste de la ea încât acest lucru ar trebui să-l facă să vrea să răspundă în natură. Dar realizarea a ceea ce își dorește în acest fel este dificilă, deoarece continuând să răspundă la costurile sale în relație investind mai mult în ele, Chloe își întărește linia de comportament (oferind mai puțin, dar consumând mai mult). De ce ar schimba Guidonchik ceva când ar primi mai mult și primește mai mult? Plimbări ca o găluște în smântână. Ar fi mult mai logic să creăm echilibru. Și dă-i lui Guidon exact cât îi dă Guidon lui Chloe. Crema acră ar trebui să fie la fel! Și vezi ce se întâmplă. Aici, desigur, Guidon poate deveni brutal, dar aceasta va fi deja o poveste tristă despre Guidon consumatorul și Chloe victima.

Uneori, o persoană alege în mod inconștient rolul unui partener pe cineva care consumă mai mult și nu este pregătit să ofere la fel de mult. Acest lucru se poate datora faptului că ideea a fost cultivată în Chloe că nu totul este în ordine cu ea și pur și simplu nu merită mai mult. S-a trezit într-o grămadă de gunoi și trebuie să trăiască acolo pentru totdeauna, de preferință în același loc și să moară, pentru a nu cheltui bani pentru înmormântare. Uneori această atitudine este mascată de modestie și este o tradiție a familiei de a lăuda sacrificiul în sine.

Este mai bine să aflați motivele situațiilor dvs. personale în cabinetul unui psiholog sau psihoterapeut. Autodiagnosticul poate fi greșit. Principalul lucru aici este să nu vă ignorați sentimentele cu privire la ceea ce vi se întâmplă, să nu suprimați sentimentele și să nu vă justificați partenerul.

Dacă tu, citind, recunoști Chloe în tine, atunci trebuie să te ocupi de asta. A obține mai puțin decât vrei este imposibil să te convingi că primești suficientă dragoste și grijă. Prin auto-înșelăciune, te poți duce inconștient la o boală, de exemplu, pentru a te simți cu adevărat iubit, când ești îngrijit cu neputință și manifesti o atitudine mai reverentă decât înainte. Mai multă dragoste și grijă! Nu este frumusețea? Adevărat, trebuie să fii bolnav pentru asta. Este posibil ca o persoană să nu fie conștientă că lansează el însuși acest proces.

Există momente în care sentimentul că partenerul dă mai puțin este eronat. De asemenea, este posibil și necesar să lucrați cu acest lucru. Acest lucru sugerează cel mai probabil că există în voi o „rană căscată a golului”, care nu poate fi saturată în niciun fel de iubire. Și a fost format dintr-un fel de situație traumatică. Și pentru a o vindeca, persoana simte nevoia unei astfel de iubiri pe care partenerul nu este capabil să ți-o ofere. Se poate simți epuizat, pentru că nu este capabil să fie mama sau tatăl tău. Are un rol diferit. Este foarte dificil să te simți ca un partener cu drepturi depline într-o astfel de situație, când sentimentul că o persoană dragă se confruntă cu o foame constantă de dragoste este epuizant și, de asemenea, îți reproșează indiferența.

Este firesc ca într-o astfel de relație, cel care cere dragoste să se confrunte cu furia partenerului. În acest caz, fără recunoașterea situației și a terapiei necesare, relația dintre parteneri se poate încheia.

Dacă simțiți un dezechilibru în relația dvs., ar trebui să spuneți cu siguranță partenerului dvs. acest lucru și să explicați ce credeți că este. Bineînțeles, nu sub forma unei revendicări, ci într-o formă binevoitoare. Ne amintim că nimeni nu ne datorează nimic și nu datorează nimic.

Luați în considerare cazul în care Chloe, prea activă în dragoste, își reduce activitatea și uniformizează echilibrul în speranța de a dezvălui amploarea nevoii lui Guidon de a accepta dragostea. Guidon poate reacționa la schimbarea echilibrului de a lua-da într-o relație cu o Chloe nemulțumită destul de neașteptat pentru ea. Anume NU. Să spunem că este în regulă să-i dai lui Guidon cât dă el. Și nu are nicio așteptare de la Chloe ca ea să-i ofere mai multă frumusețe. Dacă Chloe vine cu ideea de a-i acorda dragoste Guidos fără să consume aceeași cantitate de dragoste de la el, atunci este util ca Chloe să știe că poate acumula vină în Guidon pentru binele făcut lui. Și vinovăția, după cum știi, te face să simți agresivitate. Vrea Chloe să fie victima mâniei celor drepți? Care este scopul lui Chloe? La fel, Chloe însăși se poate transforma într-un adevărat Miger Lvov datorită faptului că dă, dar nu primește în schimb ceea ce vrea. La început, aceasta poate fi o situație în care nimeni nu stoarce nimic nicăieri. Dar în timp ... Furios! Se pare că oferirea ar trebui făcută fără a aștepta nimic în schimb. Poate dura ceva timp, dar nu pentru totdeauna. Cantitatea copleșitoare de grijă, atenție și dragoste îți va sufoca partenerul sau te va înnebuni.

Dacă lui Chloe îi lipsește o astfel de atenție și dragoste pe care i-o oferă Guidon, atunci fie își satisface nevoile în altă parte și cu cineva, fie suferă.

Uneori, acest lucru înseamnă că relația nu este constructivă pentru a continua, cu excepția cazului în care vedeți ocazia de a satisface unele dintre nevoile din afara cuplului. Va fi un chin constant și are sens să încheiem relația.

Desigur, un partener își poate schimba forma de interacțiune în timp și își poate crește gradul de dragoste pentru tine. Dar nu este un fapt că așa va fi, și nu altfel. Se poate ca acest lucru să nu se întâmple. Luați în considerare: sunteți dispus să așteptați ca Guidon să se maturizeze pentru a da mai mult? Apropo, cât timp ești dispus să aștepți? Determinați calendarul. Acest lucru vă va împiedica să vă blocați într-o relație nesatisfăcătoare. Din nou, discutați ce vă așteptați de la partenerul dvs. și cum vedeți dezvoltarea evenimentelor.

Este posibil ca părinții lui Guidon să-l chinuiască cu simțul datoriei. Și Guidon nu este pregătit să datoreze nimănui. Situația în sine este o povară pentru el, atunci când trebuie să dai ceva cuiva în schimb. Și așa alege să dea cât poate să dea. O astfel de cantitate de dragoste care nu-l face să se simtă vinovat. Fără terapie, este puțin probabil ca această situație să se schimbe.

Este important să mențineți un echilibru de a lua și lua nu numai în relațiile de dragoste, ci și în prietenie și orice alt parteneriat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, potrivit lui Bert Hellinger, trebuie să existe un echilibru în lucrurile rele care se întâmplă între oameni. Dacă unul dintre parteneri îl rănește pe celălalt, atunci celălalt încearcă să întoarcă această durere. Și trebuie să o fac, altfel echilibrul este deranjat. Dar povestea va fi despre asta puțin mai târziu. Rămâneți la curent cu noile episoade din Guidon și Chloe. Iubire și echilibru pentru tine.

Cu siguranță, fiecare dintre voi a auzit asta există diferite legi în viață, care justifică existența lor cu o frecvență de invidiat. Acestea sunt legi pe care cineva le-a formulat odată, observând cu atenție viața, oamenii. Modele simple care vor ajuta fiecare persoană să se simtă mai bine în această lume și să găsească armonie interioară.

În acest articol, aș vrea să vorbesc despre da-ia lege.

În opinia mea, această lege provine din domeniul schimbului de energie. Cu toții interacționăm unii cu alții, ceea ce înseamnă că schimbăm energie. ȘI echivalența acestui schimb ne oferă posibilitatea de a construi în mod competent relații cu ceilalți.

Această lege sună după cum urmează: dăruirea este la fel de importantă ca și capacitatea de a lua, echivalența acestor acțiuni duce la echilibru în relații și în viață.

Ne putem imagina multe situații în care acest echilibru este supărat și acest lucru duce la prăbușirea relațiilor sau evenimentelor.

De exemplu, o fată începe să se întâlnească cu un tip, dar tot timpul este hotărâtă să ia cât mai mult de la el. Ce se întâmplă în continuare? Tânărul, îndrăgostit, este gata să ofere tot ce are. Dar după ceva timp, fără a primi hrană de la fată, el se transformă într-un vas gol. Energia a intrat complet în ea. Și în acest fel, sentimentele se pot răcori rapid. O fată, care nu își dă în schimb dragostea și interesul pentru această persoană, se dovedește doar un beneficiu scurt. Deoarece această situație se usucă rapid, pierde energie.

O altă variantă. O persoană își citește cărți toată viața și își completează cunoștințele. Dar este atât de absorbit de acest proces de obținere a informațiilor, încât nu vrea să facă nimic cu ea. Doar îl acumulează în sine. După ceva timp, astfel de cunoștințe își pierd pur și simplu sensul. La urma urmei, nu sunt returnate în lume într-o versiune revizuită. Nu dau nimănui cunoștințe noi. Și se dovedește că o persoană ia, ia și, ca rezultat, se transformă într-o mlaștină, în care cunoașterea se degradează și își pierde energia.

Și iată o altă opțiune, care poate fi găsită adesea în viață. O persoană care nu poate lua se condamnă la devastare. El doar se usucă la un moment dat și își pierde capacitatea de a iubi, îngriji și a fi iubit. O femeie căreia îi pasă veșnic de ceilalți, în detrimentul propriului timp, sănătății etc. Ea dă constant. Și imediat ce apar situații când îl poți lua, acesta se pierde și, de regulă, refuză. Ei bine, pentru că este cumva incomod. De fapt, ea face și un schimb inegal. Și, de regulă, acest lucru duce la faptul că întreaga viață a unei persoane este cheltuită de dragul altora. Și când apare goliciunea, atunci o persoană se acordă în cele din urmă atenție la sine și își dă seama că nu a primit nimic în această viață. Dorind după toată dăruirea, el nu o primește. Și nu pentru că alții sunt răi. Și pentru că sunt deja obișnuiți să ia. Și nu sunt deloc gata să dea.

Principiul „da-ia” ne ajută nu numai să umplem, ci și să fim umpluți.

Fii atent la viața ta, la comportamentul tău. Cât de des faceți schimb de energie în mod egal cu cei din jur? Sunteți un donator de energie sau luați mai mult decât sunteți dispus să dați?

Desigur, totul în viață este relativ. Și cu cineva putem fi mai mulți care primesc sau mai mulți donatori.

Dacă există distorsiuni în viața ta, atunci fii atent la această lege.

Este posibil ca relațiile să nu meargă bine. Și apoi uite dai și iei? Dacă sunteți îngrijorat de o situație, determinați dacă totul din ea era în echilibru în ceea ce privește metabolismul energetic.

De asemenea, fiecare persoană are propriile valori. Și ceea ce este valoros pentru o persoană s-ar putea să nu mai conteze pentru alta. Prin urmare, în orice relație, este important să vă cunoașteți partenerul, să înțelegeți cum puteți da energia pe care ați primit-o de la el.

De exemplu, un bărbat poate oferi cadouri scumpe, dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să înapoiezi totul exact bănuțului cu un cadou similar. Cel mai probabil, va exista o întoarcere pentru el - aceasta este atenția ta, privirea ta admirativă. Și credeți-mă, va fi un schimb egal.

Sau o altă opțiune. Ați realizat că randamentul la locul de muncă depășește toate profiturile posibile. Se pare că dai multe, dar primești puțin în schimb. Stabiliți ce ar putea fi valoros pentru dvs. în acel loc? Prestigiu, carieră, recompense financiare, oportunități de formare etc. După ce ați făcut o listă de acest gen, nu trebuie să solicitați o creștere a salariului. Vă puteți oferi să vă trimit la cursuri sau să oferiți un proiect nou și să conveniți asupra unui procent.

După cum puteți vedea aici este de asemenea important să te înțelegi pe tine și nevoile tale.

Legea acordării și luării este simplă de executat. Dar este, de asemenea, important să prindem dezechilibrul atunci când apare.

Se întâmplă ca într-o relație, oamenii să înțeleagă că nu sunt pregătiți să ofere din cauza lipsei de forță, sentimente, timp. Și pentru a nu încălca această lege, este mai bine să-i spui imediat partenerului tău pentru ce ești pregătit și pentru ce nu ești. În acest fel, nu numai că veți restabili echilibrul, dar veți primi și recunoștință pentru onestitatea și deschiderea voastră. Dar aceasta este cheia unei relații bune.