Sarcina cu siguranță nu este o boală. Cu toate acestea, această condiție necesită adesea utilizarea anumitor medicamente. În plus, mijloacele obișnuite de a trata boala ar putea fi acum nedorite pentru tine. Prin urmare, compoziția obișnuită a trusei dvs. de prim ajutor acasă ar trebui completată cu următoarele componente.

1. Multivitamine

O femeie însărcinată are nevoie de mai multe vitamine și chiar și o dietă echilibrată în această perioadă nu poate satisface pe deplin nevoia de vitamine și microelemente a organismului. Cel mai bine este să luați preparate multivitamine concepute special pentru femeile însărcinate. Medicul vă va ajuta să alegeți un astfel de medicament. Cu toate acestea, dacă aveți diverse complicații în timpul sarcinii, medicul vă poate prescrie următoarele medicamente în plus față de multivitaminele pe care le luați:

1. acid folic- vitamina B9, care se recomanda a fi luata inainte de saptamana a 12-a de sarcina, deoarece odata cu deficitul ei se pot dezvolta anemie, tulburari de coagulare a sangelui, si malnutritie fetala. O cantitate suficientă de acid folic va asigura formarea corectă a tubului neural al fătului, din care apoi se va forma sistemul nervos al bebelușului;
2. vitamina E indeplineste o importanta functie de protectie in organism, luptand impotriva radicalilor liberi - produse metabolice care distrug celulele; în plus, ajută la relaxarea mușchilor uterului în timpul sarcinii, prevenind astfel întreruperea acestuia;
3. în timpul sarcinii, nevoia de glandă, deoarece acest oligoelement face parte din hemoglobină, care asigură livrarea de oxigen în organism nu numai a mamei, ci și a fătului. Satisfacerea acestei nevoi este destul de dificila prin simpla ajustare a dietei;
4. calciu asigură creșterea și formarea corespunzătoare a țesutului osos fetal. Dacă calciul este furnizat în cantități insuficiente cu alimente, atunci este „luat” din oasele mamei, ceea ce duce la o încălcare a structurii acestora - osteoporoză, deteriorarea dinților. Prin urmare, femeilor însărcinate în unele cazuri li se recomandă să ia suplimente de calciu. Adesea, astfel de preparate conțin și vitamina D, care ajută la îmbunătățirea absorbției calciului primit.

Medicul curant va selecta doza necesară și durata de administrare a acestor medicamente, deoarece acestea sunt individuale pentru fiecare femeie și depind de severitatea complicațiilor sarcinii.

2. No-shpa

Acest medicament antispastic, care este utilizat în timpul sarcinii cu o creștere a tonusului uterului. Acțiunea medicamentului se bazează pe relaxarea mușchilor musculari ai uterului. Studiile clinice au arătat că no-shpa nu afectează negativ fătul. Medicii recomandă să aveți acest medicament la dumneavoastră și să îl utilizați cu semne de creștere a tonusului uterin (durere în abdomen, când uterul devine dur și dens, nu se relaxează mult timp). Se recomandă să nu luați mai mult de 6 comprimate no-shpy pe zi. Înainte de a începe să luați no-shpa, trebuie să consultați un medic, deoarece acest medicament nu trebuie luat cu simptome de insuficiență istmico-cervicală.

3. Lumanari cu papaverină

Ele au o acțiune asemănătoare cu no-shpe și sunt folosite pentru a-și spori acțiunea, deoarece ambele medicamente interacționează, crescând durata efectului terapeutic al celuilalt. Lumânări cu papaverină - rectale, i.e. sunt introduse în rect, frecvența utilizării lor este determinată de medic.

4. Laxative

În timpul sarcinii, apar adesea probleme cu scaunul, care interferează cu digestia și metabolismul normal. Dacă o dietă corectivă nu ajută, pot fi utilizate laxative ușoare, cum ar fi Guttalax. Acest medicament nu este contraindicat în timpul sarcinii și nu afectează fătul.

5. Preparate pentru tratamentul hemoroizilor

Apar adesea în timpul sarcinii, constipația poate provoca dezvoltarea hemoroizilor - varice ale anusului și rectului sub formă de noduri dureroase și umflături care încep să sângereze atunci când intestinul este golit. Poate fi folosit dupa 12 saptamani de sarcina supozitoare rectale si crema Hepatrombina, supozitoare cu novocaină. Pe fondul luării acestor medicamente, hemoroizii vor deveni mai mici, durerea va trece. În plus, hepatrombina va avea și un efect preventiv: pe fondul utilizării sale, riscul de reapariție a bolii este redus drastic.

6. Mijloace care cresc imunitatea

Poate fi folosit pentru raceli agenți de stimulare a imunității. Acestea includ, de exemplu, un medicament care conține interferon, care ajută la combaterea infecțiilor bacteriene și virale, Viferon. Trebuie remarcat faptul că o doză de 150 mii UI este potrivită pentru femeile însărcinate.

7. Unguent oxolinic

Pentru prevenirea SARS și a gripei**, în special în timpul epidemiei, puteți folosi un instrument precum Unguent oxolinic. Se pune intr-o cantitate mica in nas, lubrifiindu-si membrana mucoasa. Acțiunea unguentului oxolinic se bazează pe faptul că previne introducerea virusului. Se recomandă utilizarea unguentului oxolinic înainte de o vizită planificată în locuri aglomerate, precum și în perioada toamnă-iarnă. Balsamul poate fi folosit în același mod Vitaon.

8. Calm

În prima jumătate a sarcinii, având în vedere particularitățile schimbărilor în excitabilitatea sistemului nervos, cum ar fi lacrimare crescută, iritabilitate, iar în a doua jumătate a sarcinii, având în vedere insomnie frecventă, s-ar putea să-l găsiți util. sedativ. Ca atare, putem recomanda Valeriană și mamă(pot fi folosite sub formă de tablete, extracte, decocturi de ierburi uscate). Puteți utiliza medicamentul Novopassit, care are la bază ierburi și nu conține alcool.

9. Remedii pentru arsuri la stomac

Apare adesea în a doua jumătate a sarcinii arsuri la stomac, deoarece uterul în creștere „sprijină” diafragma și stomacul, ca urmare a cărei ieșire a bilei este perturbată: este aruncată în stomac, esofag. Această problemă poate fi eliminată prin luarea de pastile. Rennie sau Almagel.

10. Remedii pentru dureri de cap

Adeseori apare întrebarea: este posibil ca o femeie însărcinată să ia medicamente pentru durere de cap? Trebuie reținut: a îndura o durere de cap este mult mai dăunător decât a consuma analgezice (desigur, dacă nu doare capul în mod regulat, ci ocazional). Dacă sunteți îngrijorat de durerile de cap frecvente și chinuitoare, atunci acestea pot indica dezvoltarea unei boli și ar trebui să consultați un medic.

Dacă un astfel de motiv este exclus, se poate accepta anestezic. Cel mai studiat în ceea ce privește efectul asupra unei femei însărcinate și asupra fătului paracetamolși preparate pe baza acestuia (de exemplu, Panadol). În doze mici sau cu o perioadă scurtă de tratament, nu afectează negativ fătul.

11. Antihistaminice

În timpul sarcinii, din cauza unei modificări a stării imunitare, există o probabilitate mare de manifestare a anumitor reacții alergice, chiar dacă nu ați mai avut de-a face cu această boală înainte. În acest caz, astfel de medicamente cunoscute ca Suprastin, Claritin.

În concluzie, reamintim: puteți utiliza orice medicamente numai după consultarea unui medic și cu precauție extremă - până la 12 săptămâni de sarcină.

Nadezhda Zaretskaya

Obstetrician-ginecolog, candidat la stiinte medicale, doctor de cea mai inalta categorie

Conform statisticilor, 80% femeile însărcinate cel puțin o dată la nouă luni medicament, pur și simplu cumpărându-l de la o farmacie sau folosind ceea ce este acasă. Întrebarea este: este posibil să faci asta și, dacă nu, de ce nu?

Fapt cunoscut: în timpul sarcinii, trebuie să iei cât mai puține medicamente. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică femeilor cu boli cronice care necesită asistență medicală continuă. Vorbim, de exemplu, despre diabet. Viitoarea mamă ar trebui să primească insulină - cu toate acestea, este mai bine dacă acest lucru se întâmplă sub supravegherea unui medic: se știe că anumite doze de medicament sunt necesare în diferite etape ale sarcinii.

Apropo, din acest motiv, de îndată ce o femeie cu o boală care necesită medicație constantă rămâne însărcinată, trebuie să se consulte un medic: poate, în așteptarea copilului, medicul va sfătui să ia un alt medicament.

Sarcina și pastile

Dar dacă viitoarea mamă s-a simțit rău și a decis să-și ușureze viața cu ajutorul unui remediu dovedit? Încercați să aflați regula principală: în timpul sarcinii, înainte de a lua o pastilă, pulbere sau sirop, consultați un medic, deoarece nu există medicamente inofensive.

Apropo, nu numai despre copil trebuie să te gândești la viitoarea mamă. Datorită restructurării organismului în timpul sarcinii, ficatul și rinichii responsabili de procesarea și eliminarea medicamentelor încep să funcționeze diferit, ca urmare, sensibilitatea la medicamente crește, iar o femeie poate dezvolta o alergie.

Medicamente la începutul sarcinii

Medicamentele sunt deosebit de periculoase la începutul sarcinii. Cert este că în primele 6-8 săptămâni se formează organele și sistemele embrionului, iar unele substanțe pot provoca malformații. În plus, corpul copilului nu este încă capabil să se protejeze: sistemele sale de „curățare” (ficat, rinichi) nu sunt încă pregătite să facă față acestei sarcini.

La 16 săptămâni, placenta formată în sfârșit începe să acționeze ca o barieră, iar unele medicamente sunt incapabile să pătrundă în corpul bebelușului. Apropo, prin urmare, se crede că este mai sigur să luați medicamente în a doua jumătate a sarcinii.

Aproape toate medicamentele au contraindicații și reacții adverse: de regulă, acest lucru este discutat în adnotare. Dacă medicamentul este prescris unei femei însărcinate, se dovedește că două persoane îl iau deodată, dintre care una este o creatură minusculă care este complet incapabilă de a se proteja. El este cel care trebuie protejat de efectele nedorite ale medicamentului.

Renunțați la ideea de auto-tratament și lăsați alegerea medicamentelor în seama specialiștilor: medicii știu ce medicamente pot dăuna copilului și care nu. Amintiți-vă că în momente diferite același medicament prezintă un pericol mai mare sau mai mic pentru copil. Cea mai „blanda” perioada este inceputul sarcinii.

Ce medicamente sunt deosebit de periculoase pentru dezvoltarea copilului?

Unele antibiotice în timpul sarcinii.

Se știe că tetraciclina și derivații săi la începutul sarcinii pot provoca malformații la copil. În etapele ulterioare, afectează creșterea copilului și formarea rudimentelor dinților, motiv pentru care copiii dezvoltă adesea carii severe. În ceea ce privește cloramfenicolul, are un efect negativ asupra organelor hematopoietice ale bebelușului nenăscut, iar dozele mari de streptomicina pot provoca surditate.

Acid acetilsalicilic. Se știe că acest medicament nu provoacă malformații la bebeluși. Nu trebuie luat din alt motiv: ca toate medicamentele antiinflamatoare, afectează activitatea inimii și rinichilor copilului. De aceea, dacă ai răceală sau te doare capul, este mai bine să folosești paracetamol.

Analgin. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu recomandă administrarea acestui medicament adulților, copiilor și în special femeilor însărcinate. Cert este că are un efect foarte rău asupra sângelui unei persoane, inclusiv a unuia foarte mic.

rezerpină. De obicei, cu ajutorul acestuia reduce presiunea ridicată. Cu toate acestea, merită să ne amintim că utilizarea pe termen lung a medicamentului poate provoca depresie la nou-născut, poate duce la somnolență excesivă și chiar la așa-numita „reserpină” nasul care curge. Din fericire, aceste manifestări dispar în decurs de o săptămână de la naștere.

Cum să înlocuiți medicamentele pentru femeile însărcinate

Cum să scapi de disconfort dacă medicii nu sfătuiesc să abuzeze de medicamente? Luați notă de sfaturile noastre.

Arsuri la stomac. Apare din cauza faptului că acidul din stomac rămâne în esofag și nu trece în intestine. Pentru a evita arsurile la stomac, trebuie să mâncați puțin și des, să beți apă minerală fără gaze. Daca disconfortul te chinuie seara, pune-ti perne mari sub spate si dormi pe jumatate. Nu te lăsa dus de alimente acre și picante, încearcă să nu te întinzi după masă.

Dificultăți în funcționarea intestinului. Există multe motive pentru apariția lor: modificări hormonale în organism, lipsa fibrelor alimentare și a lichidului din organism. Dacă nu puteți merge „în mare” în niciun fel, mai degrabă luați măsuri: un intestin debordant apasă pe uter și poate provoca o amenințare de întrerupere a sarcinii.

Asigurați-vă că faceți exerciții fizice (există un set special de exerciții care ajută în această situație), beți mai mult (până la 1,5 litri pe zi), revizuiți-vă dieta în favoarea alimentelor care conțin fibre alimentare (de exemplu, pâine integrală, salate de legume) . Înainte de culcare, mâncați fructe, nu uitați de sfeclă, fructe uscate, mâncați iaurt în fiecare zi, beți chefir. În cazuri extreme, vor ajuta supozitoarele cu glicerină, medicamentul Regulax (conține smochine și extract de senna), laxativul Duphalac (Solvay Pharma).

Atenţie! Atenție la clisme, acestea pot provoca un avort spontan!

Gripa. Această infecție virală este însoțită de frisoane, febră, dureri de cap. Dacă aveți aceste simptome, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. Ce remedii te vor ajuta să faci față bolii?

• Antipiretice cu paracetamol.
• „Antibiotice” naturale: mestecați propolis în piure de ½ linguriță de 2-3 ori pe zi.
• Băutură vindecătoare pentru întărirea imunității: amestecați sucul de la două mere stoarse, doi morcovi și o sfeclă roșie, adăugați o lingură de suc de merișor. Se bea ½ cana de 3 ori pe zi cu 20 de minute inainte de masa.

În ceea ce privește medicamentele, medicul dumneavoastră vi le va prescrie. În funcție de evoluția bolii, medicul poate recomanda agenți antibacterieni în combinație cu antihistaminice (tavegil, suprastin) și medicamente antifungice (nistatina). De la gripă, Arbidol ("Dalchimpharm") ajută bine, a cărui acțiune principală vizează agentul cauzal al infecției.

Hemoroizi, varice. Deoarece în timpul sarcinii volumul sângelui crește, iar elasticitatea pereților vaselor se deteriorează, sângele începe să se deplaseze mai rău de la picioare la inimă, motiv pentru care apar noduli de vene mărite pe picioare, labii sau rect.

Pentru a face față hemoroizilor, în primul rând, trebuie să îmbunătățiți activitatea intestinelor, deoarece dificultățile o fac pe viitoarea mamă să se încordeze și să provoace sau să exacerbeze boala. În ceea ce privește medicamentele, acestea trebuie prescrise cu precauție extremă: prin vasele rectului, ele pătrund în uter și de acolo prin placentă până la copil.

Pe lângă laxativele sigure, băile calde cu dezinfectanți au un efect bun: adăugați o soluție de furacilină sau mușețel în apă și stați în ea pentru un timp. Hemoroizii sunt ajutați de unguente și supozitoare speciale care reduc umflarea și durerea (Anestezol, Nizhpharm; Anuzol, Nizhpharm; Procto-glivenol, Novartis). În momentul exacerbării bolii, unguentul cu butadionă va aduce alinare. Venoruton (Novartis), Hepatrombin G (Hemofarm), Troxevasin - gel (Balkanpharma), Ginkor fort (Beaufour Ipsen). În ceea ce privește venele varicoase de la picioare, experții le sfătuiesc viitoarele mămici să poarte ciorapi speciali de susținere și să folosească un unguent pe care ți-l va prescrie un medic.

Migrene. Dacă hipertensiunea arterială se alătură durerii de cap, acesta poate fi un semnal al apariției preeclampsiei. În această situație, trebuie să apelați rapid un medic. Dacă te doare capul și vrei să scapi de disconfort, ia paracetamol și odihnește-te puțin. Viitoarele mame, care sunt familiarizate cu migrenele, ar trebui să uite de medicamentele pe care le-au luat înainte de sarcină: uneori conțin o substanță periculoasă pentru copil - dihidroergotamina.

Greață și vărsături. Atât asta, cât și alta o îngrijorează mai des pe viitoarea mamă la începutul sarcinii și mai ales dimineața. Senzațiile neplăcute se intensifică dacă o femeie are tensiune arterială scăzută și lipsă de zahăr din sânge. În ceea ce privește mamele de gemeni și tripleți, greața poate apărea din cauza creșterii nivelului hormonal.

Ce sa fac? Dimineața pe stomacul gol, întins în pat, mâncați o prăjitură sau un măr, sau chiar mai bine - luați micul dejun în pat. În timpul zilei, mâncați mai des, în porții mici, evitați alimentele „complexe” (grăsimi, proteine ​​animale). Bea apă minerală fără gaz, decoct de mentă (2 lingurițe de mentă la 1 cană de apă clocotită), preparată într-un termos. Nu luați niciodată medicamente antiemetice, inclusiv cele care până de curând erau considerate inofensive pentru femeile însărcinate (de exemplu, tolamida).

Rece. Nu utilizați picături vasoconstrictoare și siropuri pentru tuse, care conțin codeină (o substanță apropiată de un narcotic). Dacă aveți o răceală sau o durere de cap, luați paracetamol. O infuzie de ierburi coltsfoot, termopsis sau medicamente - mukaltin, bromhexină vor ajuta la tuse. Secreția nasului va ajuta la vindecarea picăturilor - naftizina, sanorin sau pinasol. Încercați să vă clătiți nasul cu soluție salină (1 linguriță de sare la 1 cană de apă fiartă) și să vă clătiți gura cu apă caldă la care puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie.

Stres. Pentru a vă calma, bea o infuzie de motherwort, valeriană sau apelează la medicina alternativă: yoga, masaj. Renunta la tranchilizante, acestea pot provoca malformatii bebelusului.

Sarcina: radiografii, vaccinări

raze X. Refuzați procedura, mai ales în primul trimestru de sarcină, când organele și sistemele copilului sunt formate. Dacă acest studiu este în continuare necesar, medicul trebuie să ia măsuri de precauție, de exemplu, în timpul unei radiografii la stomatolog, se pune un șorț de plumb pe burta femeii.

Vaccinări. Vaccinarea trebuie efectuată înainte de o sarcină planificată. Asigurați-vă că anunțați medicul dumneavoastră că așteptați un copil înainte ca el sau ea să vă sugereze să vă vaccinați.

Siguranța sarcinii

• Nu luați niciodată medicamente fără recomandarea medicului, chiar dacă acestea v-au ajutat foarte mult înainte de sarcină.
• Nu depășiți doza prescrisă de medicul dumneavoastră. Dacă nu vă mai bine, consultați un specialist.
• Spune-le medicilor care vezi că ești însărcinată (sau că vrei să rămâi însărcinată). Este deosebit de important să faceți acest lucru la început, când nimic nu este încă vizibil.
• Încearcă să-ți schimbi stilul de viață pentru a merge fără medicamente: nu fi nervos ca să nu te doare capul; mâncați alimente ușoare pentru a evita arsurile la stomac.
• Înainte de a lua medicamente în timpul sarcinii, luați în considerare dacă este posibil să faceți fără el.

Dieta viitoarei mame afectează foarte mult rata proceselor metabolice din corpul ei și absorbția nutrienților necesari dezvoltării copilului. Furnizarea de proteine, grăsimi, carbohidrați și oligoelemente utile pentru făt, creșterea și dezvoltarea uniformă a acestuia, precum și creșterea în greutate, activitatea rinichilor, inimii și a vaselor de sânge ale femeii în sine depind de intensitatea metabolismului.

Pe de o parte, există multe alimente pe care femeile însărcinate nu ar trebui să le consume. Pe de altă parte, unele viitoare mamici țin o dietă strictă.

Nu ar trebui să mergeți la extreme, trebuie doar să vă dați seama cum poate dăuna de fapt malnutriția în timpul sarcinii.

De ce este atât de importantă o alimentație adecvată în timpul sarcinii?

Mulți viitori părinți își imaginează literalmente „nocivitatea” unui anumit produs alimentar: dacă o femeie însărcinată mănâncă ceva, acesta va ajunge la făt și îi va face rău. Nu este însă așa: în realitate, situația cu produsele „interzise” este mult mai complicată. Nu există tub digestiv direct între corpul mamei și al copilului. Mâncarea consumată de o femeie însărcinată este descompusă în tractul ei digestiv în principalele produse necesare funcționării normale a organismului și dezvoltării fătului - proteine, grăsimi și carbohidrați. Aceste substanțe sunt esențiale pentru metabolismul energetic. Prin peretele intestinal, acestea sunt absorbite în fluxul sanguin și livrate prin vasele de sânge către copil.

Din majoritatea componentelor nocive ale alimentelor moderne - aditivi alimentari, potențiatori de aromă, conservanți, coloranți, arome - copilul este protejat de bariera placentară (un microfiltru unic dublu din pereții capilarelor uterului și ai placentei). Dacă placenta își face bine treaba, atunci moleculele de substanțe nocive nu trec literalmente prin „control vamal” și nu intră în circulația fetală.

Printre acele alimente pe care le consumăm în mod tradițional, nu există niciuna care ar putea afecta în mod direct sănătatea fătului. Nu există astfel de alimente, băuturi, fructe sau legume, nuci, fructe de pădure etc., care sunt de obicei utile, dar devin dăunătoare în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă deloc că viitoarea mamă poate mânca în siguranță tot ce dorește, fără teamă pentru sănătatea bebelușului nenăscut. Sarcina este o povară suplimentară pentru corpul unei femei și una foarte semnificativă. Toate organele și sistemele ei funcționează în „modul de război”, și uneori în sensul cel mai literal: uterul în creștere exercită presiune asupra organelor învecinate, inclusiv stomacul și pancreasul, ficatul și vezica biliară, splina, rinichii, vezica urinară și un număr mare de organe mari. vase de sânge. Cu acest mod de operare, orice eroare de nutriție, care în vremuri normale s-ar manifesta ca o ușoară stare de rău sau ar trece deloc neobservată, poate afecta grav metabolismul și înrăutăți starea de bine a viitoarei mame.

Nicio mâncare, de fapt, nu poate dăuna direct copilului. Cu toate acestea, utilizarea produselor dăunătoare afectează întotdeauna în mod negativ sănătatea însăși viitoarea mamă, de care depinde cursul sarcinii și dezvoltarea fătului. Astfel, revizuirea dietei în timpul sarcinii nu este o reasigurare goală și trebuie să o iei în mod rezonabil și cu toată seriozitatea.

Ce să nu mănânci gravidă: „lista neagră” a alimentelor toxice

Desigur, viitoarea mamă ar trebui să-și facă o „listă interzisă”, care va include toate produsele care sunt evident periculoase pentru sănătate. Femeile însărcinate nu trebuie să mănânce chipsuri, băuturi chimice dulci, alimente cu arome și coloranți artificiali, conserve.

Acestea conțin substanțe nocive care împiedică digestia, funcționarea ficatului și a rinichilor și sunt toxice pentru organism în ansamblu. În timpul sarcinii, aceste delicatese dubioase intră sub interdicție strictă: corpul unei femei se confruntă cu o încărcare dublă, iar alimentația necorespunzătoare în această perioadă poate duce la probleme grave de sănătate mult mai rapid, ceea ce va afecta imediat starea fătului.

Cele mai frecvente consecințe ale utilizării produselor dăunătoare în timpul sarcinii includ colelitiaza. Aceste boli, însoțite de dureri severe și de o deteriorare semnificativă a bunăstării viitoarei mame, necesită adesea o intervenție chirurgicală urgentă, ceea ce crește semnificativ riscul de avort.

În plus, în perioada de așteptare a bebelușului, nu trebuie să utilizați cafea și alcool- aceste produse pot provoca o creștere a tensiunii arteriale, hipertonicitate uterină și riscul de desprindere a placentei. În plus, produsele cu timpul de înjumătățire ale alcoolului care circulă în sângele unei femei însărcinate sunt toxice pentru făt.

Nutriția în timpul sarcinii: cum să evitați excesul de greutate?

Pe lângă „lista interzise”, există și alte produse pe care este de dorit să le limitezi semnificativ din diverse motive. Așadar, este mai bine să reduceți consumul de pâine, paste și tot felul de produse de patiserie, cofetărie, precum și carne și produse din carne cu conținut ridicat de grăsimi (untură, slănină, cârnați grasi), deoarece acestea contribuie la creșterea excesivă în greutate.

Ele dăunează literalmente sănătății mamei și bebelușului, punând uneori în pericol însăși sarcina. Excesul de greutate exercită o presiune crescută asupra sistemului cardiovascular.

Pe fondul unei creșteri patologice în greutate la o femeie însărcinată, presiunea crește adesea, tonusul uterului crește și fluxul sanguin placentar scade. Ca urmare a unor astfel de modificări, fătul se confruntă cu o lipsă de nutriție și oxigen - se dezvoltă insuficiența fetoplacentară, care duce adesea la (foamete de oxigen) a fătului.

Femeile însărcinate cu o creștere semnificativă în greutate (15 kg sau mai mult) sunt expuse riscului de a dezvolta toxicoză tardivă sau preeclampsie, caracterizată prin apariția edemului, creșterea presiunii și pierderea proteinelor în urină. Fără tratament în timp util, această complicație poate duce la desprinderea prematură a placentei, dezvoltarea eclampsiei (un sindrom convulsiv pe fundalul unei creșteri necontrolate a tensiunii arteriale) și sângerări uterine.

Din păcate, aceste complicații cele mai periculoase, care pun în pericol viața mamei și a copilului, în marea majoritate a cazurilor (82%!) se dezvoltă la femeile însărcinate cu supraponderalitate patologic. Prin urmare, viitoarea mamă trebuie să monitorizeze o creștere uniformă în greutate și să limiteze „excesele” plăcute din alimentația ei.

Alimente care interferează cu digestia femeilor însărcinate

În timpul sarcinii, se recomandă limitarea semnificativă a utilizării carne afumată, alimente picante, prăjite, precum și leguminoase, porumb și băuturi foarte carbogazoase. Motivul pentru care felurile de mâncare enumerate cad în disgrație este simplu: în timpul sarcinii, din cauza presiunii uterului în creștere, procesul de digestie este îngreunat semnificativ, astfel încât alimentele greu de digerat provoacă viitoarei mame un disconfort deosebit.

O abundență de alimente condimentate și prăjite poate provoca colici hepatice și vărsături chiar și la o viitoare mamă perfect sănătoasă, iar leguminoasele și sifonul pot provoca flatulență prelungită (balonare), ceea ce provoacă o mare disconfort femeii însărcinate și devine adesea o cauză indirectă a unei creșterea tonusului uterin.

Evitați alergenii în timpul sarcinii

Viitoarea mamă ar trebui să aibă grijă să folosească produse „alergenice” - citrice, fructe exotice și preparate.

În timpul sarcinii, este adesea detectată o reacție alergică pentru prima dată la alimentele pe care o femeie le-a consumat înainte de sarcină, fără consecințe. Alergia pentru viitoarea mamă este periculoasă, deoarece este un factor predispozant în dezvoltarea toxicozei precoce și târzie a sarcinii - complicații care provoacă uneori avort spontan. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe alergeni „recunoscuți”.

Mulți oameni cred că dacă viitoarea mamă mănâncă alimente alergene în timpul sarcinii, atunci. Aceasta este cea mai comună concepție greșită despre alimentația unei femei însărcinate. Dar este important să înțelegem că nu există alimente care să afecteze în mod direct sănătatea fătului. Alergia este stabilită genetic în momentul fertilizării sau este dobândită deja în timpul vieții sub influența factorilor externi adversi (de exemplu, ecologie slabă sau producție dăunătoare). Cu toate acestea, în perioada embrionară (în timpul dezvoltării fetale) o persoană este protejată în mod fiabil de influența factorilor adversi cu ajutorul barierei placentare. Astfel, dezvoltarea alergiilor la un copil nu este în nici un fel legată de utilizarea alimentelor alergene de către mamă în timpul sarcinii. Ar trebui să refuzați numai acele produse care provoacă alergii la femeia însărcinată.

>>Medicamente în timpul sarcinii

Medicamente în timpul sarcinii. Ce poate și ce nu poate fi luat de femeile însărcinate?

Dacă sunteți însărcinată și nu știți cum să faceți față simptomelor sarcinii, atunci adesea vă deschideți dulapurile cu medicamente de acasă în căutarea medicamentului de care credeți că aveți nevoie. Și un medicament pe care îl alegeți poate fi sigur pentru dvs., dar altul pe care îl considerați absolut sigur este interzis femeilor însărcinate.

In orice caz, inainte de a lua ceva, sunati-va medicul si intrebati-l. Medicamentele descrise mai jos trebuie evitate. Când discutați cu medicul dumneavoastră, asigurați-vă că îi spuneți despre situația dvs. și întrebați dacă efectul acestui sau aceluia medicament vă va afecta sarcina.

Medicamente analgezice. Acetaminofen

Răspunsul farmacistului: Aproape întotdeauna în siguranță

Acetaminofenul (Tylenol) este sigur în timpul sarcinii, dar aveți grijă să nu luați mai mult decât spune rețeta. Cu un aport mare, se poate dezvolta insuficiență renală. Și în unele cazuri, femeile care au luat acetaminofen peste norma specificată au născut copii cu defecte congenitale.

Antibiotice în timpul sarcinii

Răspunsul farmacistului: Gradul de pericol este necunoscut

Unele tipuri de antibiotice sunt sigure în timpul sarcinii, în timp ce altele pot prezenta un risc pentru copil. Iar alții ocupă o poziție intermediară între ei. Dar, în orice caz, acestea trebuie luate cu prudență.

Cele mai frecvente antibiotice considerate sigure pentru gravide sunt penicilina, amoxicilina, ampicilina, cefalosporinele (sefalexina), eritrmicina. Toate au fost folosite cu succes pentru a trata un număr mare de infecții, cu condiția să nu fii alergic la ele.

Antibioticele de evitat sunt streptomicina (pentru tratamentul tuberculozei), care afectează negativ auzul copilului, până la pierderea acestuia. Tetraciclina, care crește șansa de a avea un copil cu defecte congenitale de organ dacă este luată în primul trimestru de sarcină. Dacă începeți să îl luați în al doilea sau al treilea trimestru, atunci poate afecta dezvoltarea dinților bebelușului.

Trimotoprim, un ingredient comun în medicamentele utilizate pentru tratarea bolilor sistemului urinar, trebuie utilizat cu prudență. Poate interfera cu absorbția acidului folic, o vitamină esențială pentru femeile însărcinate.

Antidepresive în timpul sarcinii

Răspunsul psihologului și al farmacologului: Gradul de pericol este necunoscut

Picături sau spray-uri pentru o răceală

Farmacistul răspunde: în majoritatea cazurilor este sigur

Spray-urile vasoconstrictoare pot fi folosite împotriva edemelor în timpul sarcinii, dar utilizarea lor este ineficientă, deoarece. după câteva zile de la utilizarea lor, poate apărea edem reactiv, din cauza căruia starea dumneavoastră se poate agrava.

Pentru congestia nazală, cea mai bună opțiune este să aplicați un spray nazal salin și să frecați ulei de camfor în baza fiecărei nări.

Echinaceea în timpul sarcinii

Farmacologul răspunde: Nesigur în aproape toate cazurile

Remedii homeopate pentru gravide

Naturopat obstetrician răspunde: Sigur în majoritatea cazurilor

Remediile homeopate sunt sigure în majoritatea cazurilor dacă consultați un medic cu experiență. Dar un singur medicament - calophyllum nu trebuie luat în niciun caz. Compoziția acestui medicament include tulpina de iarbă albastră, care este folosită pentru a stimula contracțiile uterine.

Vaccinare împotriva gripei în timpul sarcinii

Asistenta moașă răspunde: În cele mai multe cazuri, este sigur

În multe cazuri, vaccinul antigripal este recomandat chiar dacă femeia nu este alergică la albușul de ou și dacă nu a avut anterior o reacție alergică la vaccin. Dacă aveți afecțiunea rară sindromul Guillain-Barré-Strall, spuneți medicului dumneavoastră, astfel încât acesta să poată cântări riscurile vaccinului în raport cu beneficiile.

Medicii recomandă ca toate femeile însărcinate să primească vaccinuri preventive împotriva gripei dacă se știe că au o epidemie de gripă, pentru că dacă faci gripă, poți avea complicații, cum ar fi pneumonia. Dacă aveți boli cronice precum astmul bronșic, diabetul zaharat sau boli ale sistemului cardiovascular, atunci gripa devine deosebit de periculoasă.

Vaccina antigripală este considerată sigură deoarece este făcută dintr-un virus ucis. Trebuie remarcat faptul că vaccinul spray nazal este fabricat dintr-un virus viu și utilizarea acestuia este inacceptabilă în timpul sarcinii. Deși unele vaccinuri conțin conservantul timerosal (un compus de mercur), al cărui efect asupra mamei și copilului nu a fost studiat, medicii consideră că beneficiile vaccinului depășesc posibilele daune. Dacă aveți îngrijorări cu privire la acest lucru, consultați-vă medicul.

Video: medicamente în timpul sarcinii