Tinerețe și frumusețe 

Intervalul dintre contracții. Pauza optima intre sarcini

Până de curând, nici măcar nu te puteai gândi la al doilea copil, atât de proaspete erau amintirile nașterii. Dar a trecut ceva timp, scutecele și salopetele nesfârșite s-au încheiat și a existat o dorință arzătoare de a da naștere unui alt copil. Și atunci a apărut întrebarea: „Care este diferența optimă de vârstă între copii?”

Ce zice doctorul?

Din punct de vedere fiziologic, o femeie poate rămâne însărcinată aproape imediat după naștere și, după cum știți, alăptarea nu este întotdeauna o piedică. Deci, de exemplu, cea mai timpurie ovulație după naștere a fost înregistrată în a 7-a săptămână la o femeie care alăptează și în a 4-a săptămână la o femeie care nu alăptează. Totuși, purtarea unei sarcini imediat după naștere este o povară mare pentru organism care nu și-a revenit încă.

După nașterea naturală

Pentru a evita complicatiile, medicii recomanda o pauza intre nastere si urmatoarea sarcina de minim 1 an, insa optimul, din punctul lor de vedere, este un interval de 2-2,5 ani. De ce exact atât de multe? Calculul ia în considerare alăptarea timp de un an, recuperarea după alăptare timp de nouă luni, iar alte șase luni sunt alocate pentru a reface aportul de nutrienți în organism. Dar asta nu înseamnă că femeile care nu alăptează nu au nevoie de un „răgaz”, deoarece, după naștere, toate organele sistemului reproducător, mușchii podelei pelvine, glandele mamare, nivelurile hormonale, cantitatea și compoziția sângelui ar trebui să revină. la normal. Și, desigur, trebuie să reînnoiască rezervele interne ale corpului.

După cezariană

În ceea ce privește femeile care au suferit o operație cezariană, potrivit medicilor, acestea trebuie să reziste la un interval și mai mare, deoarece este nevoie de cel puțin 2 ani pentru a forma o cicatrice bogată care poate rezista cu demnitate stresului următoarei sarcini și naștere. O pauză de 3-5 ani este considerată optimă, deoarece în timp cicatricea tinde să devină mai subțire. În orice caz, înainte de concepție, consistența cicatricii trebuie verificată cu ajutorul unei ecografii.

Posibile probleme

Din cauza intervalelor prea scurte dintre sarcini, mai ales dacă au fost mai multe dintre ele, pot apărea următoarele probleme:

  • tromboflebita și tromboza picioarelor și organelor genitale externe
  • naștere prematură
  • încălcarea fluxului sanguin între făt și placentă
  • greutate mică la naștere
  • sângerări în timpul nașterii și în perioada postpartum.

Dacă o femeie „întârzie” prea mult cu nașterea celui de-al doilea copil (15-20 de ani), atunci cursul sarcinii este complicat de „bagajul” bolilor acumulate odată cu vârsta.

Ce spun mamele?

Unele mame cred că este mai bine să „împuște” imediat și să dea naștere vremii, iar când copiii merg la grădiniță, va putea continua să-și construiască o carieră fără pauză pentru un alt concediu de maternitate. În același timp, copiii vor avea mai multe interese comune decât în ​​cazul unei diferențe semnificative de vârstă.

În schimb, adversarii pauzei scurte dintre nașteri vorbesc despre dublu stres pentru mamă. Ei observă că o mamă epuizată moral și fizic nu este capabilă să aibă grijă pe deplin de copil și, în același timp, să acorde suficientă atenție copilului mai mare.

Alte mame cred ca odata cu varsta, noptile nedormite sunt mult mai usor tolerate, exista o pace interioara si o atitudine filozofica fata de viata, ceea ce face posibila cresterea unui al doilea copil intr-un mediu psihologic mai calm. În plus, tații „maturați” își asumă cu bucurie unele dintre grijile legate de îngrijirea copilului, iar copilul mai mare este o dădacă excelentă.

Mijlocul de aur există?

Toate cele de mai sus sugerează că nu există un consens cu privire la intervalul de timp ideal între sarcini. Nu are sens să așteptați în mod deliberat câțiva ani, pentru că, în opinia cuiva, va fi mai bine așa, dar nici nu trebuie să vă forțați corpul pentru că este atât de convenabil din punct de vedere organizațional. Fiecare familie determină în mod independent momentul pregătirii pentru nașterea următorului copil. Bebelușul dorit, pe care toată familia îl iubește și pe care îl așteaptă, este adevărata fericire. Și cât timp va trece după nașterea „fericirii” anterioare nu este atât de important.

O tânără mamă i se pune adesea întrebarea: „Când vei merge pentru al doilea?” Răspunsurile pot fi diferite: cineva vrea să „împuște” imediat și, după ce a ridicat vremea, să înceapă o carieră, cineva visează să ia un al doilea concediu de maternitate cu un copil deja crescut, care să-i țină companie celui mic, iar cineva face așteptând ca primul născut să meargă la școală și să ajute. Argumentele, în general, sunt de înțeles, dar subiective, despre argumente obiective sau fiziologice, care este pauza dintre naștere mai bine, articolul nostru.

Opinia medicilor – care este pauza optimă între naștere

Medicii obstetricieni-ginecologi moderni numesc optim perioada de doi ani dintre sfarsitul primei sarcini si debutul celei de-a doua. De altfel, această perioadă înseamnă că mama a reușit deja să-și hrănească primul copil cu laptele ei și poate chiar prelungi această utilitate cu încă un an pentru a menține sănătatea sânilor și a face copilul invulnerabil la infecții virale și de altă natură și viruși.

În plus, în termen de doi ani de la o pauză între naștere, fondul hormonal va reveni la normal, ceea ce înseamnă că probabilitatea apariției toxicozei și a altor afecțiuni asociate cu sarcina va scădea. Un alt argument fiziologic „pentru” constă în nuanțele perioadei de recuperare după cezariană - pentru ca cicatricea internă să se vindece bine și să reziste la noua sarcină, mușchii și țesuturile uterului necesită timp.

Când pauză dintre naștere este de la 1 la 2

Dacă intervalul dintre nașteri este scurtat din orice motiv, a doua sarcină este adesea mult mai dificilă decât prima, iar medicii afirmă că complicațiile precum gestoza tardivă, anemia feriprivă, toxicoza precoce sunt mult mai frecvente, în timp ce riscul de avort spontan crește. semnificativ. Nașterea prematură este, de asemenea, caracteristică vremii, copilul se naște slăbit. Dar primul născut s-ar putea să nu primească suficiente vitamine, nutrienți și componente vitale ale laptelui matern, deoarece mama încearcă de obicei să finalizeze alăptarea aproape imediat ce află că este însărcinată cu al doilea copil. Drept urmare, atât primul cât și al doilea copil cresc oarecum slăbit (în comparație cu semenii lor).

Aspectul psihologic al ridicării vremii constă în oboseala, care se acumulează de-a lungul anilor, pentru că ambii copii au nevoie în mod egal de atenție pentru ei înșiși, iar orice mamă, dorind să fie perfectă, se dăruiește toată copiii săi. Pe de altă parte, acest cuplu va găsi mereu un limbaj comun atât în ​​sandbox, cât și în adolescență, deoarece copiii născuți cu o diferență de un an și jumătate se simt ca un singur întreg, iar această legătură este foarte puternică pe tot parcursul vieții.

Când pauză dintre naștere este de la 5 la 10

Medicii cred că corpul unei femei care a trecut aproximativ 10 ani între sarcini se apropie de corpul unei primipare. Totuși, asta nu înseamnă deloc că se întinerește. Această aproximare se bazează pe faptul că corpul pur și simplu uită cum este să naști un copil. Poate că acest lucru nu este rău, pentru că prima experiență este reținută rapid, dar problema poate sta în vârsta viitoarei mame și, ca urmare, posibile probleme de sănătate a femeii însăși și a bebelușului ei.

Un alt punct important este cursul sarcinii. Desigur, prima sarcină poate fi imperfectă, iar punctul aici este în starea sănătății mamei mele și în caracteristicile corpului, cu toate acestea, sarcina târzie se desfășoară cel mai adesea cu un ordin de mărime mai rău decât prima. Există multe motive pentru aceasta: în primul rând, sexul copilului afectează fondul hormonal, iar mamele „de vârstă” se pot simți diferit în funcție de faptul că așteaptă un băiat sau o fată. În al doilea rând, femeile decid adesea să dea naștere unui al doilea copil într-o căsătorie ulterioară, iar acest făt se va dezvolta într-un mod diferit decât primul născut.

In ceea ce priveste aspectul psihologic, aici sunt mai multe avantaje: primul se refera la experienta existenta - mama, care stie la ce sa se astepte, este mult mai usoara si mai linistita in privinta starii ei. Al doilea plus este o atitudine mai conștientă față de maternitate. Se știe că astfel de mame sunt mai sensibile la copilul lor și îi dedică mai mult timp. Cu toate acestea, există și un minus - există prea multă diferență între copii. Psihologii consideră că vârsta de peste cinci ani „poartă” copiii în diferite generații și, prin urmare, relația spirituală dintre astfel de copii va rămâne, dar în cea mai minimă manifestare.

Cauzele fiziologice ale întreruperii între naștere

După prima naștere, colul uterin este mult scurtat - acest lucru este necesar pentru a se închide complet și, în cazul unei sarcini repetate, ar putea rezista fătului. Dacă, în timpul primei sarcini, viitoarea mamă a fost diagnosticată cu insuficiență istmico-cervicală sau după naștere medicul a descoperit o leziune cervicală, un astfel de uter pur și simplu nu poate rezista la sarcini repetate.

Al doilea motiv constă în anticorpii mamei, care pot provoca dezvoltarea bolii hemolitice a fătului. Acest factor devine deosebit de important atunci când conflictul Rh a avut loc în timpul primei sarcini. În acest caz, medicii nu vor recomanda doar o pauză, ci și o planificare atentă și o examinare completă. În plus, a doua sarcină cu conflictul Rh existent va fi monitorizată mai îndeaproape, iar în fiecare lună mama va fi trimisă pentru un test de sânge pentru anticorpi și o ecografie, astfel încât să fie posibilă monitorizarea stării copilului, a placentei. și lichidul amniotic.

În ceea ce privește sarcina ulterioară după cezariană, necesitatea unei pauze se datorează nu numai vindecării cicatricii. Faptul este că el este cel care poate afecta locul de atașare a ovulului, în urma căruia placenta se va atașa și în locul greșit, în urma căruia poate apărea insuficiența fetoplacentară a fătului, deși în majoritatea cazurilor. , dacă cicatricea s-a vindecat bine, aceasta este mai degrabă o excepție decât regula.

Orice s-ar putea spune, dar ce pauză ar trebui să fie între naștere și necesitatea ei nu este un mit medical, ci o măsură complet justificată care va reduce manifestările de toxicoză, va reduce umflarea și presiunea și va asigura cursul normal al sarcinii, care, la rândul său, va afecta în siguranță sănătatea viitoarei mame și a copilului nenăscut. Principalul lucru este să nu întârziați pauza dintre naștere și să găsiți o cale de mijloc, ceea ce vă dorim.

Acest articol este căutat după interogări:

  • orice sarcina fiziologica, recomandare, dorinte etc.
  • Pigmentarea la gravide ce să facă

„Trebuie să recunoaștem că în vremurile noastre tot mai multe cupluri amână nașterea copiilor pentru mai târziu, explicând acest lucru prin dorința de a face o carieră sau de a „trai puțin pentru ei înșiși”. Drept urmare, în mamă apare primul copil, care a trecut deja pragul de 30 de ani. În același timp, sunt puțini părinți care ar prefera să înceapă și să încheie istoria familiei odată cu nașterea primului copil: cel mai probabil își vor dori un alt copil în curând. — Deci, care este problema? - tu intrebi. Faptul că vârsta potrivită pentru nașterea copiilor este limitată, iar între nașterea lor trebuie să luați o pauză.

Experții consideră că diferența minimă între un copil mai mare și cel mai mic este de 2,5 ani. De unde această cifră? Totul este foarte simplu: este nevoie de un an pentru a hrăni bebelușul cu lapte matern, nouă luni (și aceasta este cea mai scurtă perioadă) pentru refacerea organismului după alăptare și nouă luni pentru a duce următoarea sarcină. Mai mult, studiile din ultimii ani au arătat că este nevoie și de mai mult timp pentru ca organismul unei mame să se refacă complet. Aceasta înseamnă că diferența optimă între copii nu este nici măcar de 2,5, ci de 3 ani. Dacă o femeie a suferit o operație cezariană, medicii vor sfătui părinții să mențină o pauză de trei ani între naștere și (atenție!) următoarea concepție, și nu nașterea unui copil. Acest lucru se datorează faptului că cicatricea rămasă pe uter trebuie să „devină mai puternică” și să reziste la stres în timpul sarcinii următoare.

Acum să ne dăm seama despre ce fel de restaurare a corpului vorbim.În primul rând, fondul hormonal și ciclul menstrual, compoziția sângelui, nivelul oligoelementelor, proteinelor, vitaminelor ar trebui să revină la normal, apoi este necesară restabilirea organelor sistemului reproducător și a mușchilor podelei pelvine. De ce este atât de important? Pentru că numai dacă corpul femeii funcționează ca înainte, ea va putea să accepte și să poarte următorul copil. Apropo, acest fapt este confirmat și de cercetătorii americani. Ei au arătat că bebelușii concepuți într-un interval de 3 ani sunt mai puțin probabil să se nască prematur sau cu greutate mică. In plus, pauza de trei ani este benefica si pentru viitoarele mamici: in urmatoarea sarcina, cu greu se confrunta cu anemie (anemie), cresteri de presiune sau sangerari. Bao Ping Zhu, un epidemiolog la Departamentul de Sănătate din Missouri, a condus studiul, în timpul căruia specialiștii au examinat și analizat o bază de date cu nașterile a 400.000 de femei. Drept urmare, s-a constatat că indiferent de vârsta, rasa și statutul social al mamei, bebelușii născuți la intervalul prescris sunt mai puternici și mai sănătoși decât cei care au fost concepuți din timp. În același timp, trebuie să recunoaștem că așteptarea prea mult timp nu este bună pentru viitoarea mamă și bebeluș. Potrivit mai multor studii, femeile care se gândesc la un bebeluș la numai cinci ani de la nașterea primului copil prezintă un risc crescut de complicații în timpul sarcinii. De ce se întâmplă acest lucru nu este încă clar, dar este puțin probabil ca această caracteristică să fie legată de vârsta viitoarei mame.

Deci, ce concluzie se poate trage din tot ce s-a spus? Este mai bine daca o potentiala mama reuseste sa urmeze sfaturile medicilor si sa se odihneasca intre nasterea bebelusilor. Cu toate acestea, dacă din anumite motive părinții nu vor să facă o pauză sau sarcina va veni ca o surpriză, fiți liniștiți: în vremea noastră, experții vor putea ajuta viitoarea mamă să poarte și să nască un copil sănătos.”

Primele contracții în timpul nașterii pot fi resimțite pe perioade lungi de timp, de exemplu, la fiecare 20 sau 30 de minute. Este important să nu le confundați cu munca pregătitoare a uterului. Și pentru asta trebuie să înveți cum să calculezi intervalul dintre contracții și când să mergi la spital, este puțin probabil să apară întrebări.

Majoritatea medicilor sugerează reprezentarea luptei sub forma unui val care se rostogolește, apoi se retrage. Și acest interval dintre retragere și noua coastă este cel care se recomandă să se măsoare. Intervalul dintre contracții începe să scadă: 10, 8, 7, 6, 3, 2 minute treptat, pe parcursul mai multor ore. Mai mult, acest proces este mai rapid la femeile care nasc nu pentru prima dată. În primul rând, colul uterin nu mai este la fel de dens ca cel al primului născut. Și în al doilea rând, mulți dintre ei înțeleg cum să se relaxeze și cunosc tehnici simple, precum mersul pe jos, adică ce să facă dacă intervalul dintre contracții nu scade și știu să grăbească procesul de travaliu chiar și fără medici.

Intervalele scurte - mai puțin de 7-10 minute între crampe la naștere - sunt cele mai bune momente pentru a merge la spital. Acest lucru ar trebui făcut și mai devreme, de exemplu, când există contracții la fiecare 10 minute, dacă o femeie este în afara orașului, sunt ambuteiaje mari și există alte bariere pentru internarea rapidă la spital.

Dar dacă nu există certitudine că nașterea a început. Dacă dopul mucos nu a plecat încă, lichidul amniotic nu curge și nu pleacă, vârsta gestațională este la termen și nu este planificată o operație cezariană, deși există următoarele semne, nu te poți grăbi deocamdată:

  • contractiile apar cu un interval mai mare de 10 minute, in timp ce intervalele de timp dintre spasme sunt diferite, apoi 10 minute, apoi 20, apoi 30;
  • durerea ca durerea menstruală nu se simte, stomacul doar se întărește periodic;
  • durata spasmului nu este mai mare de câteva secunde și nu crește în timp;
  • ai reusit sa iti distragi atentia, sa faci o baie, sa adormi.

În plus, există o altă modalitate de a înțelege că contracțiile reale au început - este doar să acordați atenție secrețiilor vaginale. Dacă nu a ieșit mucus gros, adică un dop mucos, atunci deschiderea colului uterin, dacă există, este minimă, nu mai mult de 1-2 cm, iar acesta nu este încă un motiv pentru a vă grăbi la spital. .

Cum se numără intervalele dintre contracții - manual sau cu ajutorul cititorilor de contracție? În principiu, le poți face pe amândouă. Dar sincronizarea și notarea scurtă pe o bucată de hârtie este o simplă rapiditate. Prin urmare, dacă nu aveți o aplicație pentru numărarea contracțiilor sau orice dispozitiv cu un program instalat pe ea, nu contează.

Când determinați cât durează intervalul de timp dintre contracții, puteți apela în siguranță o ambulanță. Desigur, dacă este de 1 dată pe oră, este puțin probabil să vină la tine, doar dacă nu te plângi de durere acută sau de scurgere. Și la început, intervalele dintre contracții pot fi într-adevăr destul de lungi, trebuie să așteptați puțin, să încercați să vă calmați și să colectați lucrurile în spital, dacă este necesar, nu uitați de documente - poliță, pașaport, certificat de naștere .

Am scris deja despre ce interval dintre contractii este de preferat pentru a merge la spital. Acest lucru este de aproximativ 7-10 minute. Adică ar trebui să existe astfel de intervale între spasme când nu există durere. Dacă intervalele dintre contracții sunt mai lungi, dar nu vă simțiți bine sau copilul este prea liniștit, nu există mișcare pentru o lungă perioadă de timp - trebuie chemată și o ambulanță. Ei bine, medicii sunt deja la fața locului cu ajutorul aparatului CTG și observarea femeii în travaliu va putea înțelege dacă a început travaliul și cât de eficient se deschide colul uterin. Dacă nu există indicații de internare, nimeni nu vă va reține în spital.

Cât de des ați întâlnit o femeie a cărei diferență de vârstă dintre copiii ei este fie prea mare, fie, dimpotrivă, prea mică? Fiecare are motivele lui. În primul caz, acest lucru se poate datora creșterii carierei, stării de sănătate, problemelor financiare etc. Nașterea vremii, practic, are loc cu o dorință direcționată de a crește copiii aproape de vârstă, sau în cazul sarcinii unei femei, dar nu și posibilitatea de a avorta. Motive la o parte, care este intervalul ideal între naștere pentru o femeie?
Dacă familia are deja primul copil, atunci nașterea următorului nu este întotdeauna luată în considerare în legătură cu starea de sănătate a femeii. Aceasta nu este abordarea corectă, pentru că nu numai sănătatea ei, ci și sănătatea bebelușului nenăscut depinde de cât de bine se simte o femeie, de modul în care corpul ei este pregătit să poarte un copil. Există părerea că nașterea unui copil o poate schimba în bine, iar ea va arăta mai tânără decât anii ei, iar intervalul ideal între naștere, dacă există, nu este deosebit de important pentru o femeie care este sănătoasă.

Debutul sarcinii și al nașterii este un proces natural pentru o femeie. Dar, în ciuda fiziologiei, în corpul femeii, în acest moment, apar schimbări fundamentale. Tot ceea ce este legat de sarcină și naștere afectează restructurarea activității tuturor organelor - de la sistemul nervos și endocrin până la sistemul musculo-scheletic. Purtarea unei noi vieți și asigurarea acesteia cu toate condițiile favorabile necesare schimbă activitatea tuturor proceselor metabolice. Ele încep să funcționeze într-un mod nou, imediat după ce a avut loc fertilizarea ovulului. Pe măsură ce embrionul se dezvoltă, în corpul femeii apar modificări suplimentare. Fiind în pântece, omulețul primește prin ea toți nutrienții și oxigenul necesar, și își elimină deșeurile, grație sistemului ei excretor.
Pe parcursul tuturor celor nouă luni de sarcină, corpul feminin este supus unui stres enorm, care de multe ori nu poate decât să afecteze sănătatea. La aceasta trebuie adăugată pierderea de sânge și stresul nervos asociat direct cu nașterea. Nu este neobișnuit să apară cazuri de depresie postpartum, care nu are cel mai bun efect asupra recuperării după procesul de naștere.

Toate acestea nu pot fi comparate cu bucuria pe care o trăiește o femeie când i se naște copilul; privindu-l zâmbind pentru prima dată, rostind primul cuvânt sau făcând primii pași. Și totuși, în ciuda faptului că corpul feminin este destinat de natură însăși, să poarte urmași, are nevoie de odihnă și timp pentru a se recupera. Aceasta înseamnă că atunci când planificați al doilea și următorii copii, este necesar să se țină cont de acel interval de timp ideal între nașterea unei femei, care va fi cel mai favorabil și va minimiza consecințele nedorite.

Recuperare completă după naștere în mod natural
În toate cele nouă luni au avut loc schimbări în corpul feminin și, prin urmare, are nevoie și de timp pentru a restabili funcțiile naturale. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a tras concluzii pe baza cercetărilor efectuate. Potrivit ei, recuperarea completă a corpului feminin, din momentul începerii nașterii, necesită cel puțin 2,5-3 ani - acesta este așa-numitul interval de timp ideal între nașterea unei femei. Desigur, o femeie poate rămâne însărcinată mai devreme, deoarece funcția de reproducere este restabilită în 4-6 săptămâni de la naștere. Numai în acest caz, asupra corpului cade o sarcină dublă, care nu poate decât să afecteze sănătatea. Nu uitați că organismul trebuie să producă suficient lapte matern pentru un copil deja născut, iar acesta este un alt factor de stres grav.
În perioada de timp care separă o naștere de alta, corpul feminin trebuie să-și revină complet și să capete putere. Numai în acest caz, se va aduce un prejudiciu minim sănătății femeii, iar sarcina viitoare nu va fi pusă în pericol, ceea ce poate duce la naștere prematură, avort spontan, anemie, greutate mică la naștere, întârziere a creșterii fetale și posibile alte patologii.

Recuperare completă după naștere prin cezariană
Această operație este destul de comună, dar nu întotdeauna inofensivă, așa cum cred de obicei mulți oameni. Orice intervenție chirurgicală (și operația cezariană este una dintre ele) necesită o forță suplimentară pentru refacere, deoarece uterul are nevoie de vindecare pe termen lung. Când vă planificați următoarea sarcină, trebuie să luați în considerare starea de formare a cicatricilor pe uter. Este nevoie de cel puțin 2-2,5 ani pentru ca ea să-și revină complet după o operație cezariană. In aceasta perioada, cicatricea, formata din tesut conjunctiv, trebuie inlocuita cu fibre musculare. După cum arată practica, este mai bine dacă, după o astfel de operație, timpul de recuperare este dublat. Vindecarea nu are loc întotdeauna fără complicații și, prin urmare, planificarea pentru următoarea sarcină este necesară numai după o examinare amănunțită și serioasă și consultarea unui specialist.
Se cunoaște intervalul ideal dintre nașterile unei femei, dar nu trebuie să respectați întotdeauna regulile și, prin urmare, ori de câte ori apare sarcina, lăsați-o să fie mult așteptată și să se încheie fericit cu nașterea unui copil sănătos.