Cum să supraviețuiești trădării soțului tău dacă îl iubești. Cum să supraviețuiești trădării soțului tău și să-ți menții propria demnitate

06.07.2019

Este important să fii într-o relație CU BANI. Vedeți cum să o faceți în canalul de telegramă! ceas \u003e\u003e Asigurați-vă că dați clic pe „abonați-vă”

Aflarea motivului

O femeie care află despre trădarea unei persoane dragi este rareori capabilă să gândească rațional. Este cuprinsă de dureri psihice, o serie de emoții negative și multe gânduri diferite, principalul fiind „aceasta este trădarea”. Unele sunt afectate de durere și rezistă, permițându-le astfel soților să repete infidelitatea, altele smulg din umăr, fără a lua în considerare mulți factori care indică posibilitatea - astfel de acțiuni nu sunt corecte, problema trebuie abordată în mod competent și conștient. În această situație, este important să se determine motivul pentru care bărbatul a comis o astfel de faptă. Acest lucru determină în mare măsură scenariul pentru dezvoltarea ulterioară a evenimentelor:

1. Starea de intoxicație alcoolică a dus la o intrigă unică. În acest caz, trădarea poate indica tendința unui bărbat spre relații din partea sa, iresponsabilitatea și promiscuitatea sa în relațiile sexuale, atunci o recidivă este foarte probabilă. Dacă pentru mult timp nu s-a observat nimic de genul acesta în spatele lui, are sens să uiți acest eveniment neplăcut și să ierți partenerul. Psihologii recomandă să încerce să elimine experiențele subiective și să vorbească sincer cu un bărbat. Pe baza experienței acestor relații, a cunoștințelor despre această persoană și comportamentul acesteia după acest act, se poate înțelege cât de mare este scara trădării.
2. Căutați senzații noi, deoarece soția este „plictisitoare” și nu evocă sentimente vechi. Aceasta este o trădare, dar amândouă sunt de vină. Relațiile sunt un loc de muncă constant atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Este o muncă grea să fii constant atractiv, de dorit și interesant. O femeie trebuie să ofere o evaluare obiectivă despre sine ca partener. Dacă relația soțului este de scurtă durată și se căiește, atunci o reacție în timp util poate salva familia și poate împiedica dezvoltarea relației din partea sa.
3. Lipsa vieții sexuale cu soțul / soția. Aceasta este, de asemenea, o trădare, în care sunt de vină ambele. Cel mai adesea, viața intimă devine neajunsă atunci când o femeie nu își poate permite din motive de sănătate - dacă este gravidă, iar medicul a interzis relațiile sexuale sau în perioadele de schimbări hormonale - sexul mai frumos la vârsta de 50 de ani și peste, trecând prin menopauza. Inventivitatea cuplului în relațiile sexuale joacă un rol important în opțiunile de ieșire din această situație.
4. Dragoste nouă. Acesta este cel mai serios motiv pentru înșelăciune și, potrivit statisticilor, cuplul nu are un viitor fericit. Și a trăi împreună după infidelitate, chiar și de dragul copiilor, nu are sens.

Pentru a afla motivul, trebuie să vorbiți sincer fără emoții și reproșuri inutile. Apărându-se, un om este capabil să manifeste agresivitate și să tragă concluzii eronate despre corectitudinea acțiunii sale.

Adesea motivul trădării unui bărbat este numit lipsa banală de atenție a soției sale și aspectul neglijat al acesteia.

Răzbunare ingenioasă a soțului ei pentru trădare

Luarea deciziilor

Atunci când luați o decizie, trebuie să luați în considerare câteva fapte importante:

1. Faptul că există iubire este principalul lucru care poate salva o familie. Dacă viața fără iubit nu pare posibilă și completă și chiar și după trădare, tremurături, sentimente tandre rămân, are sens să încercăm să trăim împreună mai departe și să devenim fericiți.
2. Prezența copiilor. Multe familii de dragul copiilor, iar aceasta a fost decizia corectă. În timp, totul a fost uitat și iertat, s-au ajuns la concluziile corecte și nu a mai existat trădare. Dar mulți alții nu au fost salvați de copii obișnuiți, iar apoi toți membrii familiei au suferit. Dacă soții se iubesc și vor să rămână împreună, inclusiv din cauza copiilor, acest lucru este recomandabil. Dacă relația s-a epuizat de mult timp, iar înșelăciunea este doar una dintre multele probleme, atunci este mai bine să nu-i forțezi pe copii să privească scandalurile zilnice și să absoarbă acest model de relații.
3. Ce leagă (cu excepția iubirii și a copiilor). Această întrebare este relevantă pentru cuplurile care s-au confruntat cu înșelăciune după 30 de ani de căsătorie sau mai mult. Copiii au crescut, și-au creat propriile familii, pasiunile furtunoase au fost mult timp înlocuite de regularitate și rudenie. Dacă amintirea evenimentelor istoriei comune este uluitoare și la gândul unui divorț este copleșită de melancolie - trebuie să trăiești mai departe. Uneori, cuplurile conectează afaceri comune, afaceri financiare și obiective. Și atunci este necesar să cântărești totul înainte de o decizie responsabilă.
4. Cu cine a înșelat. Cel mai greu lucru prin care trebuie să treci este să înșeli cu un prieten sau cu cineva drag. Atunci încrederea se pierde imediat la doi. Dar este important să luați lecția corectă din situație și, în cazul iertării soțului, să aveți mai multă grijă să lăsați alte femei să intre în casă.

Ce sa fac in continuare

Supraviețuirea infidelității unui soț este dificilă în majoritatea cazurilor. Stima de sine a unei femei scade instantaneu și apare dorința de răzbunare. Aceasta este o reacție normală, dar dăunătoare și fără sens. Pentru a vă recupera după acest eveniment, trebuie să respectați sfatul eficient al unui psiholog:

1. Dacă ai trădat și nu poți ierta, vei ajuta la supraviețuirea divorțului:

A fi ocupat cu lucruri interesante - permițându-vă să mergeți la dansuri, cursuri de gătit, școală de artă - ceva care vă va ajuta să vindecați sufletul și să distrageți atenția. În plus, noile hobby-uri vor extinde cercul comunicării.
Bucuriile femeilor - cumpărături, tratamente spa, călătorii, vacanțe etc.
Somnul sănătos ajută foarte mult să-și revină din stres.
Schimbarea imaginii.
Concentrarea în carieră.
Comunicarea cu copiii. Cu siguranță le va fi greu să supraviețuiască divorțului părinților lor.
Comunicarea cu un psiholog, psihoterapeut, persoane dragi te va ajuta să nu înnebunești. Este important să vorbiți și să discutați problema. Adesea, alinarea și soluțiile intermediare vin de la sine după o conversație confidențială.

Cel mai important lucru este să înveți să ai încredere din nou în persoana iubită. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să vă amintiți trădarea, să-i reproșați partenerului și să suferiți. Cel mai bun lucru este să dedici mai mult timp comunicării între ei, să înțelegi unde relația s-a slăbit și să o întărești. A vorbi cu un om despre dorințele sale, a pune întrebări direct deranjante, a-și cere părerea - orice manifestare de sinceritate va fi benefică. Verificările, interogațiile, suspiciunile, deși naturale în această situație, sunt inadecvate.
Aveți grijă de dumneavoastră. Timpul din această perioadă dificilă ar trebui să-l petreci pentru tine. Actualizați-vă garderoba, vizitați în mod regulat un salon de înfrumusețare, cumpărați lenjerie sexy, beneficiați de educație suplimentară, aveți o atitudine pozitivă față de viitor și îmbunătățiți-vă în orice mod posibil.
Fă concluziile corecte: care ar putea fi vina femeii (dar nu să-i spună soțului ei, altfel el poate lua acest lucru ca o scuză pentru aventurile sale din lateral), ce se poate aștepta de la acest bărbat.
A face dragoste cu pasiune. Mulți consideră că este dificil să admită o persoană care a avut recent o relație intimă cu o altă persoană. Dar amândoi au nevoie de ea. În primul rând, eliberarea în pat crește libidoul și stima de sine a femeii însăși, iar în al doilea rând, este un motiv să te cunoști pe tine și corpul tău într-un mod nou, să înveți cum să obții mai multă plăcere. În al treilea rând, orice om va aprecia acest lucru și dorința de a căuta o conexiune pe partea laterală va dispărea.
Adăugați romantism relațiilor. O baie comună cu petale de trandafir, o cină la lumina lumânărilor, plimbări în oraș și sărutări pasionale vor reabilita orice relație.
Nu-ți amintești trecutul. Mulți cred că, dacă încetezi să reproșezi trădarea, un bărbat va decide că totul este posibil pentru el și va repeta trădarea. Dar aceasta este o judecată superficială. De fapt, un bărbat va fi bântuit de un sentiment de vinovăție, indiferent dacă i se aduce aminte de abaterea sau nu. Doar dacă soțul dă dovadă de înțelepciune și generozitate, „uitând” de evenimentul neplăcut, bărbatul îl va aprecia și se va pocăi în sine, încercând să implore iertarea partenerului cu curte și acțiuni demne.

Indiferent de modul în care evenimentele se dezvoltă după trădare, trebuie să evitați căderea în depresie și disperare. În orice caz, viața continuă și un eveniment nu ar trebui să îi afecteze negativ calitatea.

Nimeni nu este imun la o astfel de situație precum trădarea soțului ei. Cum te descurci cu acest eveniment dramatic de viață? Cum poți găsi puterea de a renunța la această problemă și de a începe să trăiești din nou? În acest articol, vom analiza sfaturile populare ale psihologilor care cu siguranță vă vor ajuta să rămâneți câștigători în această bătălie morală dificilă. Aceste sfaturi sunt ideale nu numai pentru femei, ci și pentru bărbații care se află într-o situație similară.

Pasul 1. Înțelege-te

Trădarea este cel mai greu de iertat. Un mare perete gros apare între soț și soție, care a distrus încrederea cu cărămizile sale masive. Dar este mult mai dificil să scapi de durerea care a apărut fie din dezamăgire, fie din mândria și egoismul afectat, fie din lipsa de înțelegere cum s-ar fi putut întâmpla acest lucru.

Dar această situație te-a depășit deja, iar acum va trebui să duci o povară grea împreună cu trădarea soțului tău toată viața. Cum să supraviețuiești și să renunți la el, este posibil să ierți o persoană după trădare și să ai încredere din nou în ea? Psihologii sfătuiesc în primul rând să te înțelegi pe tine, cât și cât te-a atins actul nejustificat al soțului tău. Dacă sunteți gata să-l iertați, dar este nevoie de timp, atunci este important să vă pregătiți pentru o nouă suferință mentală, deoarece calea nu va fi ușoară. Dar dacă nu mai poți fi niciodată lângă o astfel de persoană, atunci trebuie să înveți să trăiești mai departe, să nu te închizi în tine și să nu permiți situației să te înghită ca o gaură neagră.

Pasul 2. Realizați că lumea nu sa prăbușit

Așa s-a întâmplat - l-ai prins cu altul, ai găsit corespondență cu fotografii sau ai realizat o mărturisire a trădării prin lacrimi și reproșuri. Dar aruncați o privire în jur: pereții sunt încă la locul lor, nu există crăpături pe pământ, iar cerul cu soarele este încă deasupra capului. Este crud, dar nu ești prima sau ultima femeie de pe planetă care este trădată de o persoană dragă. Cu toate acestea, acum aveți două modalități: să suferiți și să vă ucideți psihicul sau să vă strângeți împreună, ridicați cu mândrie capul și realizați că viața merge mai departe.

Deci, cum să supraviețuiești trădării soțului tău? Sfaturile psihologului spun că trebuie să înveți să preia controlul atât asupra problemei, cât și al emoțiilor, în timp ce nu cedezi provocărilor venite din lumea exterioară. Dacă citiți acest articol, atunci sunteți gata să luptați pentru a scăpa de senzația de durere din piept.

Pasul 3. Nu căuta pe cineva de vină

Multe fete își pun întrebarea: "Cum să supraviețuiești trădării și separării de soțul tău?" Este foarte important să nu mai trăim în trecut. Nu da vina pe soțul tău pentru că te-a trădat. Nu trebuie să îi reproșezi femeii care, dintr-un anumit motiv, s-a înțeles cu iubita ta. Și bineînțeles, în niciun caz nu trebuie să căutați defecte în voi înșivă.

Motivele pentru care soții trișează sunt diferite. Aceasta este, de asemenea, o lipsă de dragoste, căldură și respect în familie; acestea sunt schimbări în soție, cum ar fi ignorarea îngrijirii de sine, lipsa unei vieți intime, prezența unor conflicte constante; aceasta este, de asemenea, o conexiune accidentală care a avut loc din vina omului însuși din cauza slăbiciunii sau slăbiciunii sale. În toate aceste situații, este important să acceptăm pur și simplu că trădarea a fost deja comisă și că nu există nicio modalitate de a o remedia. Pentru a învăța cum să supraviețuiești trădării soțului tău, conform sfaturilor psihologilor, trebuie doar să o lași în trecut și să începi să lucrezi la starea ta psihologică, astfel încât să nu-ți distrugă viitorul.

Pasul 4. Nu renunțați

Desigur, când vine un moment de cotitură în viață, vrei să te închizi într-un apartament gol, să oprești telefonul și să reproșezi forțelor necunoscute pentru felul de durere pe care o întâmpini. Dar, în această situație, nu trebuie să pierdeți autocontrolul - acesta este cel mai important punct pentru a învăța cum să supraviețuiască și să ierte trădarea soțului ei.

Indiferent cât de mult ți-ai dori, dar nu te poți închide. Dacă dați slăbiciune, permiteți-vă să fiți trist și deprimat chiar și o secundă, atunci sistemul dvs. intern începe să se descompună. Cel mai greu este să te refaci după o depresie prelungită, dar dacă ești mai puternic din punct de vedere mental, atunci o astfel de situație te va ocoli, lăsând doar un gust neplăcut și o melancolie.

Dacă vrei să fii singur - te rog. Toată lumea are dreptul să fie singură pentru a o gândi corect. Dar, în orice caz, nu refuzați ajutorul prietenilor și rudelor, de la plimbări și de la serviciu. Dacă doriți să petreceți timp pe canapea și nu într-o cafenea cu un coleg, nu este interzis. Cu toate acestea, controlează-te pe tine însuți și atitudinea ta față de lume, mai ales dacă simți că confortul acasă, viața de zi cu zi și munca încep să te absoarbă, făcându-te un pustnic.

Pasul 5. Femeia sa repezit

Cum să scapi de durere? Cum să supraviețuiești trădării soțului tău? Cel mai bun medicament iese. Imaginați-vă: mai mult de 7 miliarde de oameni trăiesc pe planeta noastră, unde fiecare are propriul temperament, caracter și interese. Și mai mult de jumătate din populație s-a confruntat cu trădarea și nu întotdeauna în cele mai plăcute și potrivite momente.

Când ieșiți afară, veți afla că sunt atât de mulți oameni pe lume care sunt gata să vă înțeleagă și să vă accepte, să vă susțină și să vă schimbe viața în bine:

În primul rând, nu vă fie teamă să cunoașteți oameni noi. Nu neapărat fiecare dintre ele ar trebui să ducă la un final romantic. Sunt mereu necesare fețe noi și povești noi. Vă vor ajuta să vă distrageți atenția.
În al doilea rând, participați la evenimente sociale precum concerte, seri de poezie pentru a rămâne la epicentrul acțiunii. Veți avea întotdeauna un stimulent să vă îngrijiți, să vă îngrijiți aspectul, vorbirea și cunoștințele. Când vă înconjurați de atenție, veți începe să observați cum durerea melancoliei se dezvoltă treptat în indiferență.

Pasul 6. Nu o faceți din ciudă

Poveștile femeilor care au supraviețuit trădării soțului ei demonstrează că sexul frumos timp de mulți ani a fost incapabil să ierte o persoană dragă pentru fapta sa. Nu pentru că nu au făcut față sentimentului neplăcut din sufletele lor. Motivul este ura și dorința de a se răzbuna (dacă nu fizic, atunci moral) asupra acestui om.

Într-o astfel de situație, toate acțiunile unei femei sunt menite să arate ce fel de partener de viață a pierdut. De dragul răzbunării și al sentimentului de superioritate, fetele sunt gata să meargă la sală, să-și schimbe coafura, să urmeze cursuri de limbă, să găsească o muncă mai prestigioasă, să se înconjoare de oameni loiali, să întâlnească bărbați frumoși sau să-și demonstreze pur și simplu micii și nesemnificativele succesele, dar dorul, furia și agresivitatea rămân în continuare. Care este motivul și cum să supraviețuiască trădării soțului ei, chiar dacă a trecut suficient timp pentru a se liniști?

Motivul este că o femeie, făcând diverse lucruri și urmărind reacția fostei sale, uită pur și simplu că face toate acțiunile numai pentru ea însăși, și nu de dragul altcuiva. În majoritatea cazurilor, bărbații pur și simplu nu văd aceste schimbări și, dacă o fac, se bucură pur și simplu pentru succesul soților lor. Și numai în cazuri rare își vor da seama că odată au cauzat rău grav, au provocat traume psihologice și au subminat încrederea femeii lor.

Pasul 7. Descoperiți o lume nouă

Dacă nu știi cum să supraviețuiești trădării soțului tău și divorțului, atunci acest sfat te va ajuta cu siguranță:

Ridică-te, respiră adânc și apoi privește în jurul tău. Vedeți că lumea este plină de secrete, mistere și posibilități? Și dacă o permiteți, el vă va arunca într-un abis incredibil de evenimente noi și cunoștințe, unde puteți fi cine doriți.

Pentru a înțelege cât de bogate și diverse sunt viețile noastre, trebuie să ieși din zona ta de confort. Deci, cum să supraviețuiești trădării soțului tău? Sfat: schimbați-vă locul de muncă urât, ștergeți numerele de contact ale persoanelor inutile și nu mai ajutați pe cei cărora le pasă de dvs. Aveți grijă de acele lucruri la care ați visat încă din copilărie, dar nu le-ați putut realiza în viața voastră de căsătorie.

Nici restricțiile de vârstă, nici aspectul judecătoresc al prietenilor și familiei nu trebuie să vă oprească. Toată lumea se așteaptă doar ca după trădarea și divorțul soțului ei, o femeie să îmbrace o rochie de doliu și să suspine lâncos pentru tot restul vieții, privind pe fereastră. Citiți cărți, vizionați filme, ascultați muzică, economisiți bani, cumpărați junk food, mergeți la dietă și începeți să alergați la cinci dimineața, luați un câine sau un raton, scrieți o poveste, cântați karaoke - amintiți-vă că sunteți înconjurat de o lume necunoscută plină de magie, bunătate, ghicitori și posibilități.

Pasul 8. Revenind totul la pătrat

Aceste sfaturi utile îi vor ajuta pe cei care doresc să învețe cum să supraviețuiască trădării soțului lor și să își mențină familia împreună:

Pasul 9. Nimeni nu datorează nimănui nimic!

Principala greșeală a omenirii: să creadă că un tip (fată) și soț (soție) intră în uz personal imediat după ce se întâlnesc. O nuntă nu este un contract prin care partenerul tău devine un sclav de-a lungul vieții, căruia nu i se permite să privească alte persoane, să iasă din casă, să facă ceea ce îți place sau să ai spațiu personal.

Desigur, trișarea este o trădare care rănește profund și subminează încrederea. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că actul soțului dvs. se sprijină pe umerii lui, precum și dreptul de a face o greșeală, de a-și da seama de vinovăția sa sau de a-și schimba viața.

Pasul 10. Nu există loc pentru principii

Când fetele se întreabă cum să supraviețuiască trădării soțului ei, încep să comită acte de erupție cutanată. Una dintre acestea este păstrarea relațiilor de dragul principiilor, dintre care există multe:

Pasul 11. Nu te arunca în brațele primului venit

Deci, cum să supraviețuiești trădării soțului tău? Psihologii recomandă evitarea contactului sexual imediat după despărțire și divorț. În majoritatea cazurilor, fata încearcă să găsească un înlocuitor pentru soțul ei, demonstrând că nu este singură și că este nevoie de altcineva. Cu toate acestea, din exterior arată foarte diferit.

Partenerul casual nu este altceva decât o dorință de răzbunare. Și după sexul nepăsător, femeia începe să își reproșeze și să se urască și mai mult. Este important să ne amintim că nu ne putem răzbuna cu aceeași monedă.

Rezumând

Puteți supraviețui, într-o perioadă destul de scurtă. Oricât de dureros și ofensator ar fi, rămâneți întotdeauna o femeie înțeleaptă și rezonabilă. Urmăriți-vă fiecare acțiune și nu dați frâu liber emoțiilor, pentru ca mai târziu să puteți ajunge la o decizie rezonabilă - să iertați sau să vă dați drumul pentru totdeauna.

Adăugați la marcaje

Cum să supraviețuiești trădării soțului tău? Înșelăciunea este destul de frecventă în viața de familie. Și străbunicile, bunicile și mamele noastre s-au confruntat cu acest lucru. Acum este rândul generației noastre.

Prietenul, cunoștința, ruda ta s-a întâmplat să se afle într-o situație similară. Ai simpatizat cu toți, sincer îngrijorat de ei. Dar când ți-a atins personal familia, emoțiile devin nebunești. Și cel mai jignitor lucru este că ai văzut că se întâmplă ceva. Întârzieri frecvente la locul de muncă, călătorii de afaceri bruște, revendicări stupide împotriva ta, noi interese de neînțeles, intimitate cu telefonul pe balcon sau în baie. Toate acestea au fost, dar nu i-ai acordat atenția cuvenită, iar el înșela.

Dacă, după tot ce s-a întâmplat, ai găsit puterea de a pune capăt relației cu soțul tău, atunci poți să nu mai citești.

Conversația noastră de astăzi va fi utilă acelor femei care decid să-i ofere soțului o a doua șansă.

Este extrem de important să se ia în considerare faptul că există mai multe capcane psihologice, care cad în care o femeie își poate transforma viața într-un iad absolut. Urmând aceste sfaturi, puteți evita acest lucru și puteți continua să trăiți o viață împlinită.

Capcana unu: idealizarea unei amante.

Luați-o ca o axiomă: ea nu este mai bună, mai mult, chiar mai rea decât voi, deoarece a îndrăznit să înceapă o relație cu un bărbat căsătorit, a încercat să-i rupă familia.

După trădarea soțului, stima de sine a soției nu merge nicăieri mai jos. Începi să-ți idealizezi amanta, spunându-ți că, din moment ce el a preferat-o pe tine, atunci ea este mai bună: o figură atletică uimitoare, o față, păr și corp bine îngrijite. Și probabil conduce o mașină frumoasă, are o slujbă de prestigiu. Da, și cel mai probabil, încântător în pat.

Cât de bine te gândești la soțul tău. A reușit să atragă atenția unei astfel de prințese!

Dacă ați început să vă lăsați copleșiți de astfel de gânduri, am o practică specială pentru voi, „Cum să eliminați influența unui rival”, care vă va ajuta să vă restabiliți echilibrul interior. Veți găsi un link către această practică . Ascultați și urmați recomandările. Veți fi surprins cât de repede efectul obțineți după ce ați făcut acest exercițiu.

Capcana doi: propria ta subestimare

Propria sa subestimare apare pe fondul idealizării amantei sale. Fiecare dintre caracteristicile sale și caracteristicile remarcabile vă vor servi drept reproș tăcut. Doar o imagine sobră a situației va ajuta aici. În fiecare zi întâlnim pe cineva care este mai tânăr, mai frumos, mai de succes și mai experimentat decât noi în anumite chestiuni. Nu cădeți în stupoare și panică atunci când vă întâlniți cu fiecare dintre ei? Gândește-te, și până la urmă pentru cineva și tu ești un ideal!

Desigur, faptul că ați fost înșelat vă scade semnificativ stima de sine. Dar, în ciuda acestui fapt, ați rămas același și cineva este încă gelos pe capacitatea dvs. de a vă îmbrăca frumos, de a picta, de a găti capodopere culinare. Ar trebui să realizezi că nimic nu s-a schimbat în tine personal. Dacă o astfel de situație v-a permis să identificați anumite neajunsuri în voi înșivă, atunci aceasta este o mare oportunitate de a vă gândi la eliminarea lor. Acest lucru vă va ajuta să risipiți gândurile triste. Faceți tot ce vă va ajuta să scoateți reperul din cap. Folosiți situația în avantajul dvs. Așa că te poți face și mai perfect.

Capcana trei: vinovăție.

Dar în zorii relației tale, totul era atât de bun și de frumos, nu-i așa? Dar apoi a început totul. În încercarea de a determina acest moment de tranziție, situațiile în care ați greșit apar în memorie involuntar. Undeva, neatenția s-a strecurat, a izbucnit și a creat un scandal de la zero, a refuzat sexul de mai multe ori, în urmă cu trei ani nu a acordat atenție cererii lui etc. bulgări de zăpadă care urmează să se destrame și să te acopere cu un sentiment cuprinzător de vinovăție.

Încercați cu toată puterea să găsiți o scuză pentru ceea ce s-a întâmplat.

Prima dorință care apare într-o astfel de situație este să vorbești cu soțul tău, să-i mărturisești toate defectele tale. Stop! În ciuda faptului că ambii parteneri distrug relațiile normale de familie, doar unul pune punctul final în ei. Și în această situație, principalul vinovat este soțul care te-a înșelat. Este foarte bine că ai găsit puterea de a-ți revizui relațiile din trecut, de a-ți dezvălui propriile greșeli. Dar un sentiment personal de vinovăție este un semn clar al renunțării la poziții și a dorinței de a urma exemplul soțului ei. Ce se va întâmpla în continuare: servilitate excesivă a slujitorilor, zâmbete îndulcite, încurajare, obsesie sporită.

Oprește-te înainte să fie prea târziu. Încercați să vă așezați la masa negocierilor, analizați atât greșelile voastre, cât și pe cele ale sale. Un minim de emoții, un maxim de bun simț. Spune-i clar soțului tău că ești gata să faci concesii, schimbări, dar numai cu el. Treptat, dar sistematic, pas cu pas, tu și el.

Capcana patru: soțul meu este idealul

Înșelarea este un șoc și nimeni nu se va certa cu asta. Se întâmplă ca frica de pierdere să fie prima senzație care te acoperă. El este cel care șterge instantaneu din memorie toate nemulțumirile din trecut care v-au fost cauzate. Rezistarea fricii de a fi singur este o sarcină foarte dificilă. Îmi vin în minte cele mai bune amintiri din viața împreună, care te fac să crezi în idealitatea propriului tău soț. Și aici vine realizarea că cum te-ai putea gândi chiar la divorț, dacă lângă tine este idealul unui bărbat: cel mai atent, blând, sensibil, grijuliu.

Și dacă este atât de minunat, atunci cum te-ar putea înșela? Cum ar putea să-ți facă asta, copiilor, să dea naibii despre obligațiile sale. Toate acestea vă vor ajuta să scăpați de gândurile despre idealitatea unui soț. Este suficient ca tu să-l iubești, să-i dai o a doua șansă.

În acest stadiu, este important să nu vă topiți și să nu vă lăsați conduși de frica voastră. Revino-ți în simțiri. Încercați cu toată puterea să amânați momentul luării unei decizii, pentru că nu știți ce și cum să faceți.

Există multe modalități eficiente de a supraviețui înșelătoriei și de a vă menține familia împreună. Nu te teme. Nu trebuie să vă rupeți imediat relația și să vă despărțiți imediat. Puteți face acest lucru astfel încât această experiență negativă pe care o experimentați, dimpotrivă, să vă ajute să vă înțelegeți mai bine.

Capcana cinci: Lipsa credinței în motivație

Îți pui întrebarea, de ce soțul tău a rămas în continuare cu tine după trădare? S-ar putea să existe o mulțime de opțiuni: obiceiuri, lenea de a schimba orice în viața ta, „de ce, e atât de bine”, beneficiu, milă etc. Poate că amanta nu a vrut să fie cu el și a trebuit doar să se întoarcă acasă. . Desigur, oricare dintre aceste opțiuni se poate dovedi adevărată. Dar mai există una pe care o femeie aflată într-o stare de stres nici măcar nu o știe. Este vorba despre dragoste. Nimeni nu vorbește despre sentimente înflăcărate, vii, deoarece experimentându-le pentru propria soție, soțul ar fi decis cu greu să comită adulter. Dar totuși, fără dragoste, un bărbat care s-a schimbat nu va rămâne niciodată cu bătrâna.

După ce ați decis să vă salvați familia, trebuie să alegeți un scenariu pentru comportamentul dvs. viitor.

Deci, care este motivul pentru care pariați? Să te prefaci că ești slab, neajutorat și să compătimiști mila? Este, de asemenea, o opțiune. Dacă soțul tău încă mai are dragoste pentru tine în inima sa, atunci cel mai probabil chiar îi va fi milă de tine, va avea grijă de tine ... Atâta timp cât are suficientă putere și răbdare pentru asta. În curând se va sătura de o astfel de viață și va pleca să caute noi aventuri în lateral. Arată cât de mult depindeți tu și copiii dvs. de el? Va înțelege că, prin creșterea bogăției materiale, va putea continua să aibă noi amante, deși va încerca să se comporte mai atent. Îți vei aminti în permanență de aventurile sale, făcându-te să te simți constant vinovat, micșorându-i bărbăția? Pur și simplu se va închide în sine și va începe să caute modalități de a-și demonstra valoarea, nu pentru tine, ci pentru o altă femeie.

Toate acestea nu sunt cele mai bune soluții pentru cei care doresc să își păstreze familiile împreună. Opțiunea ideală este să-ți întărești dragostea. Încearcă să uiți trecutul, iartă insulta. Doar cu un suflet pur poți găsi o modalitate de a trezi vechile sentimente, de a deveni astfel încât soțul tău începe să te admire din nou. În timp, își dă seama ce este o femeie minunată, blândă, senzuală și luxoasă lângă el. Și ea putea pierde, urmând conducerea unei atracții de moment. Este foarte probabil ca el să nu mai facă niciodată un astfel de pas nepăsător.

Trădarea nu este uitată și acesta este un fapt. O astfel de lovitură a unui bărbat atât de drag și iubit este neliniștitoare. Dar după ce ați experimentat acest lucru, puteți restabili vechea încredere. Timpul este cel mai bun medicament și gândurile corecte, o abordare competentă va accelera semnificativ procesul de recuperare.
Acum, urmați acest curs „Cum să iertați soțul”

Pe lângă iertare, trebuie să reconstruiești relația și să te asiguri că întrebarea „Cum să supraviețuiești trădării soțului tău” nu apare niciodată în viața ta. Am înregistrat un curs special „Cum să păstrezi o familie și să întorci dragostea unui soț”. Completați formularul de pe această pagină și primiți întregul curs.

Dacă aveți întrebări despre comandă, contactați serviciul de asistență al site-ului aici.

Cu credință în tine și succesul tău,
Maria Kalinina.

Fiecare dintre evenimentele neplăcute ale vieții de căsătorie din momentul reședinței sale pare a fi global. Cu toate acestea, niciuna dintre ele nu poate egala infidelitatea. O astfel de pacoste este deosebit de dureroasă pentru jumătatea feminină a umanității. Unele persoane de sex mai slab susțin că adulterul echivalează cu moartea unei persoane dragi. Și și mai rău. La urma urmei, moartea este experimentată și, în timp, emoțiile devin plictisitoare. Dar cum să uităm de trădarea soțului ei când își amintește de ea, fiind doar acolo în fiecare zi?

Dacă, după aventurile unei persoane dragi, o persoană frumoasă a îndrăznit să salveze o viață de căsătorit, trebuie să se pregătească pentru ceea ce nu va fi ușor. O așteaptă mai multe etape dureroase, care, pe lângă un sentiment de pierdere a încrederii, vor fi însoțite de un sentiment de trădare, umilință și uneori durere insuportabilă.

Reacția la ceea ce s-a întâmplat depinde de cât de dezvoltat este ego-ul unei persoane. Dacă soțul este gelos, atunci va avea o luptă dureroasă cu ea însăși, deoarece controlul fiecărui pas al credincioșilor este un mod ineficient de a păstra căsătoria. În cele din urmă, va duce la o altă conexiune pe lateral. Dacă suferă de mândrie excesivă - din nou, lupta este inevitabilă. Va trebui să te lupți cu propriile tale barbe, reproșuri și dorința de a umili pe trădător. În astfel de disconfort, iubitul nu va rămâne mult timp.

Un deznodământ trist așteaptă familia în care jumătatea feminină va prelua rolul unei victime eterne.

Conștient sau inconștient, cu sau fără reproșuri, ea va crea condiții în care un bărbat se va simți vinovat pentru toate problemele familiale (viitor, prezent și trecut).

Tipurile de comportament descrise mai sus sunt cele mai tipice și caracteristice pentru mai mult de jumătate din omenire. Este logic că aici apare confuzie cu privire la modul de a trăi cu soțul tău după trădarea sa? Este deloc real? Raspunsul este da. Există cazuri în care adulterul capului familiei a servit drept scuză pentru a recrea o căsătorie prăbușită.

Spre deosebire de deciziile fără compromisuri ale sexului mai puternic (dacă ar fi fost trădate), sexul mai slab este mai conform. Și acest lucru este de înțeles, deoarece o femeie se gândește în primul rând la valorile copiilor și familiei. Înțelege, de asemenea, că natura a înzestrat sexul mai puternic cu poligamie, așa că face o mică reducere. Dar, în ciuda eforturilor sale de a înțelege și a accepta, ea este adesea în deplină ignoranță: ce să facă pentru a renunța la insultă, cum să supraviețuiască trădării soțului ei și să păstreze familia? Acestea sunt problemele cu care ne vom ocupa acum.

Într-adevăr, merită? Dacă o persoană fidelă te-a înșelat de mai multe ori și îți garantează că greșeala nu se va repeta, nu, este necesar să „tragi relația de urechi”? Când o persoană trădează, apoi jură fidelitate, dar apoi trădează din nou, este mai bine ca jumătatea suferindă să înțeleagă imediat - caruselul este nesfârșit. Nu vă lăsați legănat pe el toată viața.

O șansă de iertare poate fi dată atunci când:

El a fost sedus de amanta sa și nu a putut rezista tentației.
Am decis să încerc ceva nou fără să mă gândesc la consecințe.
M-am certat cu tine și am decis să mă răzbun în acest fel.
M-am dus „spre stânga”, fiind beat.

Motivele unei aventuri amoroase de o singură dată pot fi diferite, deoarece situațiile sunt diferite. Cuvântul principal care ar trebui să vă oprească de la o despărțire instantanee și să vă ajute să decideți dacă merită să salvați familia dacă soțul dvs. este în libertate - o singură dată. Trădarea, care are un termen de câțiva ani, este mult mai greu de iertat. Și chiar dacă soțul este foarte pocăit, vă gândiți la asta?

Restabilirea unei legături puternice nu va avea loc în următorul caz: recunoscând o greșeală, credincioșii sunt ghidați nu atât de onestitate, cât de lașitate. Aceasta înseamnă că un om nu este pregătit să trăiască cu remușcări, pur și simplu îi este frică de ei. Ascunzându-se nerușinat în spatele onestității, el recunoaște fericit sufletul său pereche de infidelitate. Astfel, îi ușurează sufletul și mută în siguranță povara pe umerii celui pe care l-a trădat.

Și mai mult îl amuză faptul că scapă de responsabilitatea pentru decizia ulterioară: să fie împreună sau să nu fie. Făcând acest lucru, partenerul pare să spună: „Decideți-vă ce să faceți cu mine, mă spăl pe mâini”. Deși situația este prezentată într-un mod complet diferit: vedeți cât de bine sunt, sunt gata să accept oricare dintre deciziile voastre. Dacă credincioșii se tem cu adevărat de responsabilitate și vezi că în viitor nu este pregătit să acționeze așa cum promite, atunci nu are loc lângă tine.

Există un alt tip de comportament: un bărbat își ascunde cu grijă relațiile amoroase, ca și cum ar fi protejat sufletul pereche de stresul inutil. Ea ghicește în același timp, dar se preface că nu se întâmplă nimic. Din păcate, acest mod de viață de căsătorie este obișnuit. De ce? Pentru că este din ce în ce mai ușor pentru toată lumea. Nu trebuie să vă gândiți cum să iertați trădarea soțului dvs., deoarece acest gând amenință să vă părăsească zona de confort. Și, cum nu vrei să ieși din el, este mai bine să îți trăiești viața obișnuită. Acest exemplu poate fi găsit în cuplurile care au trăit împreună timp de 10 sau mai mulți ani, cu copii, cu proprietăți și venituri bune, pe care le câștigă jumătatea masculină a familiei.

Dacă nu sunteți unul dintre aceștia, felicitări. La urma urmei, a închide ochii la aventurile unei persoane dragi nu înseamnă să te respecti. În plus, din experiențe ascunse cu atenție, jumătatea corectă „dobândește” o masă de probleme de sănătate ale femeilor, riduri și insomnie.

Este posibil să se decidă să păstreze cuplul chiar și în acest caz, dar nu în tăcere, fără a pretinde că nu știe, ci vorbind și căutând compromisuri.

Într-un fel sau altul, dar numai partea înșelată trebuie să ia o decizie - dacă este gata să împartă viitorul cu cel care a trădat.

La prima vedere, un avantaj, dar în realitate este cea mai mare nedreptate - o victimă a circumstanțelor, care se confruntă deja cu stresul, trebuie să găsească forță în ea însăși și să descopere cum să salveze căsătoria după trădarea soțului ei.

Începutul drumului

Este foarte greu să ierți un astfel de act. Apariția unui sentiment de ușurare nu depinde de persoană. O femeie poate avea o dorință puternică de a renunța la rănire, dar dorința nu va afecta procesul iertării în sine. La urma urmei, mintea și sentimentele nu pot fi reconstruite printr-un singur clic. Prin urmare, există un singur sfat despre cum să supraviețuiești trădării soțului ei - timpul. Singurul lucru pe care îl poate face o persoană este să apropie momentul dorit.

Primii pași ar trebui să fie după cum urmează:

Expirați. Aceasta înseamnă să scoți timp și să fii singur cu tine. O expirație este necesară pentru a răci emoțiile, deoarece trecând prin primele etape - șoc, furie, resentimente și dorința de divorț - o femeie este capabilă să facă prostii, pe care le va regreta foarte mult mai târziu. Emoțiile negative sunt consilieri răi.

Sfatul psihologului: Puteți da frâu liber emoțiilor într-un moment de stres, dar luarea unei decizii de moment nu este nicidecum recomandată.

Nu încercați să ajungeți la un verdict până când nu sunteți gata. În singurătate, gândește-te cum a fost viața ta împreună, dacă ți s-a potrivit, notează toate argumentele pro și contra. Dar nu vă lăsați închipuiți cum să uitați totul. Acesta din urmă vă va duce la același nivel emoțional pe care încercați să îl evitați.
Vorbi. Dorința de a vorbi ar trebui să vină treptat. În acest proces, trebuie să vă asigurați că persoana iubită este hotărâtă să-și petreacă restul vieții cu tine în loialitate și armonie. Conversația ar trebui să vă îngrijoreze nu numai pe voi, ci, în primul rând, pe cel care l-a trădat. Faceți împreună un tabel în care scrieți toate avantajele și dezavantajele unei eventuale separări și a vieții viitoare împreună, aflați dacă mai aveți obiective comune (cu excepția copiilor), întrebați, în cele din urmă, dacă este pregătit să vă reziste reproșuri scăpate accidental de viitoare certuri. Pe scurt, aflați toate detaliile interesante care vor duce la decizia DREPTĂ și COMUNĂ.
Contactați un „judecător” dezinteresat. Într-un astfel de caz, vă va ajuta o viziune externă competentă și sfaturile unui psiholog. Dacă nu-ți place să întorci problemele familiale din fața unui străin, roagă-ți un prieten sau cineva apropiat (care știe să păstreze secrete) să asculte ambele părți. O privire independentă îți va dezvălui lucruri pe care tu însăși nu le-ai observat. De exemplu, că adulterul capului familiei a fost comis în parte din vina ta.
Găsiți rădăcina problemei. Poate cel mai important pas pe drumul spre iertare. Dacă găsești adevăratul motiv care l-a împins pe cel drag la adulter, consideră că ai câștigat. La urma urmei, următorul pas va fi căutarea acțiunilor care vizează eradicarea acestei cauze. Mai presus de toate, nu vă ascunde sau nega dacă vina din infidelitate o are. Poate că partenerul căuta deoparte ceva ce nu a primit în viața de familie. Luați în considerare această recunoaștere de la partenerul dvs. ca un mare plus. La urma urmei, este posibil să nu fi aflat despre adevăratul motiv și atunci probabilitatea repetării ar fi mai mare.
Gândește-te la sentimentele soțului tău. Crezi că cel mai rău este pentru tine acum? Nu. De asemenea, încearcă să facă față emoțiilor: sentimente de vinovăție, rușine, disconfort. Când vorbiți, arătați respect - nu insultați, nu umiliți, nu vă rușinați. Împărtășirea responsabilității pentru ceea ce s-a întâmplat va fi un pas uriaș către menținerea unei legături conjugale.
Vorbește despre acum. Nu ar trebui să aglomerați totul - amintiți-vă ce s-a întâmplat acum un an, acum un an și jumătate și așa mai departe. Concentrați-vă asupra prezentului. Discutați ce poate face cuplul dvs. aici și acum într-o anumită situație pentru a-și vindeca și îmbunătăți relația. Și da, pregătește-te pentru lucrări serioase asupra ta în viitor.

Iertarea prin apropiere

Când cuplul emite verdictul final - pentru a păstra relația cu orice preț - următorul pas ar trebui să fie găsirea unor modalități de apropiere. Cuplul trebuie să-și amintească ce anume i-a făcut să fie împreună, ce i-a apropiat și de ce s-au îndrăgostit unul de celălalt. În general, rețeta este următoarea - deschideți ochii mai mari și vă îndrăgostiți unul de celălalt.

Psihologii sfătuiesc să plece într-o călătorie comună sau să aranjeze o nouă lună de miere. Este bine dacă îndrăgostiții sunt doar împreună (copii - la bunica!). Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să fiți mai des singuri acasă. Poate că cuplul va fi inspirat de un hobby comun sau de o activitate comună a gospodăriei.

Un pas important spre apropiere va fi dezvoltarea diferitelor obiceiuri și tradiții în cadrul familiei. Realizați că intrați într-o nouă fază, o nouă eră a vieții de căsătorie. Nu există loc pentru experiențe vechi care duc la discordie. Cuplul trebuie să creeze un model diferit de comportament, din care va veni pozitivul și armonia.

Dar trebuie să îți promiți să nu renunți la primul eșec. La urma urmei, prima dată, este posibil să nu funcționeze. Amărăciunea experienței va apărea la început. Și gândul cum să-i ierte soțul pentru trădare și să salveze familia poate neliniști periodic o femeie - i se va părea că acest lucru este nerealist.

Sfat: De îndată ce cuplul devine nesigur, trebuie să vă amintiți că acum prioritatea este să restabiliți căsătoria și nu să aflați cine îi datorează cui și ce.

Dacă cuplul este confuz și nu poate găsi o ieșire din circumstanțele actuale, trebuie să contactați un psiholog specialist. Există exerciții speciale care sunt elaborate individual. Acestea vizează:

Restabilirea apropierii spirituale între parteneri.
Dezvoltarea de noi abilități de comunicare.
A scăpa de vechile lacune din relația de cuplu (ceea ce a dus la trădare).
Refacerea vechiului respect și admirație.
Dezvoltarea abilităților de ascultare și ascultare.

Învățând cum să faci exercițiile, vei rezolva problema cu 80%. Lucrând pe sine, soția nici măcar nu va observa cum se va retrage resentimentul și iertarea va veni de la sine. Iar jumătatea puternică, descoperind noi fațete în sine, va scăpa de sentimentul de vinovăție și rușine. În schimb, vor veni recunoștință și inspirație. Și anume, asta așteaptă soția de la partener.

Cum să restabiliți încrederea și să readuceți fericirea?

Încrederea este probabil factorul decisiv al întrebării: cum să supraviețuiești trădării soțului ei și să salvezi căsătoria. Dacă nu există încredere, atunci nu există apropiere și fără apropiere nu există iertare. Acesta este lanțul.

Multe soții care au decis să-și restabilească căsătoria după ce au trăit au trădat au renunțat tocmai din cauza incapacității de a avea încredere. Și au dreptate în felul lor. Cum să rămâi calm și să zâmbești când soțul tău pleacă, de exemplu, la muncă. La urma urmei, sunt o mulțime de gânduri în capul meu: chiar va funcționa? De ce să îmbraci blugi noi? Și cine a trimis mesajul când ieșea din apartament?

Pentru ca soția să nu aibă astfel de speculații, cuplul trebuie să fie de acord că la început bărbatul ar trebui să-și raporteze acțiunile cât mai mult posibil. Dacă se străduiește să păstreze dragostea, cu siguranță va face concesii: va reacționa cu înțelegere la apelurile tale frecvente, întrebări despre unde se află și când se va întoarce de la serviciu. Nu ezitați să-l rugați să sune și să-i spuneți unde este, de ce întârzie și, de asemenea, să vă interesați de treburile voastre. Un soț care nu are nimic de ascuns îi va permite chiar iubitului său să vadă e-mailurile sau să se conecteze de pe pagina sa pe rețelele de socializare.

Important! Respectați limitele a ceea ce este permis, nu transformați încrederea în căutări și interogări.

Treptat, încrederea se va întoarce și nu te vei mai îngrijora de nicio problemă „suspectă”. Și despre dureros: cum să păstrezi familia după trădarea soțului ei, vei uita complet. Mai bine, scrieți propria poveste despre aceasta și împărtășiți-o cu femeile care se grăbesc inutil în căutarea unui răspuns.