Tinerețe și frumusețe 

Cum să dezvolți exerciții de mindfulness la un copil. Material pe tema: Cum să dezvoltați atenția la un copil? Condiții generale pentru creșterea concentrației

Salutare dragi parinti! Recent, unul dintre clienții mei s-a plâns că fiul ei este teribil de distras, nu are timp de nimic, greșește constant din cauza neatenției. M-am gândit că mulți părinți trebuie să se confrunte cu această problemă. Astăzi vă sugerez să vorbiți despre cum să dezvoltați mindfulness la un copil de 10 ani, despre ce sarcini interesante vă pot ajuta, despre cum să vă dați seama exact care sunt dificultățile copilului dumneavoastră și despre ce trebuie să vă amintiți în timpul orelor suplimentare.

Să ne dăm seama

Profesorii se plâng în mod constant - copiii de astăzi sunt complet neatenți. Ce spun ei prin asta, sincer, nu prea înțeleg. Poate că copilul pur și simplu trece rapid atenția de la un proces la altul, iar acest lucru nu se potrivește profesorului. Sau băiatul nu-și poate menține atenția asupra a două sarcini deodată.

Crede-mă, un profesor poate spune multe. Desigur, merită ascultat, dar nu apăsa imediat pe urmași, nu înjură fără să înțelegi până la sfârșit.

În primul rând, toți copiii sunt individuali, se dezvoltă în ritmuri diferite, nu se compară cu alții.

În al doilea rând, abilitățile intelectuale pot și trebuie dezvoltate. Atenție, memorie, perseverență, gândire, imaginație și așa mai departe. Totul depinde de dorința ta de a-ți ajuta copilul.

Să încercăm să înțelegem ce include atenția.

Prima este concentrarea. Cât de bine este o persoană capabilă să se concentreze asupra obiectului dorit sau asupra unui anumit loc de muncă. Aici vorbim doar de distragere, dacă priceperea este slab dezvoltată.

Volumul și distribuția sunt responsabile pentru câte obiecte poate ține o persoană simultan în atenție. La un copil de 10 ani, cinci sau mai multe obiecte sunt considerate norma.

Un alt aspect al atenției este stabilitatea, cât timp o persoană păstrează atenția asupra unui obiect sau proces de activitate. Amintiți-vă că și la un adult, după douăzeci de minute de muncă monotonă, atenția scade. Ce să spun despre copii.

Ultima componentă, dar nu mai puțin importantă - comutarea. Cât de repede poate un copil să înceteze să facă un lucru și să înceapă unul nou. Cât de repede își schimbă direcția atenției de la un obiect la altul.

Acum înțelegi că expresia „ești neatent” este foarte vagă și vagă. Asta nu merge? Pentru a menține atenția asupra unui proces pentru o perioadă lungă de timp sau pentru a păstra mai multe obiecte deodată?

Când înțelegi la ce trebuie să lucrezi, atunci îți va deveni mult mai ușor să găsești exercițiile potrivite.

Câteva activități distractive pentru tine și copilul tău

Joc - observați diferența. Alegi mai multe obiecte, le pui la rând, îi ceri copilului să-și amintească, apoi se întoarce și schimbi câteva obiecte, scoți ceva cu totul și îi ceri copilului să spună ce s-a schimbat. Acest joc poate fi schimbat după bunul plac. Alegeți câteva elemente la început și creșteți treptat.

o anumită scrisoare. Citiți textul, iar copiii trebuie să scrie toate cuvintele care conțin o anumită literă. Dar este important ca sensul textului să fie înțeles corect. Pentru a face acest lucru, puteți cere să repovestiți cu propriile cuvinte.

De la și către. Desenați un pătrat și împărțiți-l în celule. În ele introduceți numerele aleatoriu. Sarcina este de a numi toate numerele în ordine. Puteți complica sarcina pictând celulele în diferite culori, adăugând litere și așa mai departe, pentru care aveți suficientă imaginație. Poți pune litere lângă numere în așa fel încât să ajungi cu o anumită frază, de exemplu: ai făcut o treabă grozavă!

Jocuri vechi bune. Nu uita niciodată dame, șah, table sau renju. Aceste jocuri dezvoltă nu numai atenția, ci și logica, gândirea critică, capacitatea de a planifica dinainte, de a calcula greșit mișcarea adversarului și de a alege dintre mai multe opțiuni. Beneficiile unor astfel de jocuri sunt multe. Principalul lucru este să intereseze copilul.

Viceversa. Stați unul față de celălalt. Când ridici mâna, el ar trebui să se ghemuiască, îi pui mâna pe cap, el sare și așa mai departe. Pentru început, alegeți un număr mic de mișcări ale corpului. Și nu te confuzi. Această sarcină este foarte distractiv de făcut cu întreaga familie.

Cifru. Pregătiți în prealabil un rând de litere în care sunt ascunse cuvinte. Sarcina copilului este să găsească toate mesajele. Pot fi cuvinte simple sau o propoziție întreagă. De exemplu: ayolashytygshzschschchnovpaorpy te descurci bine! - cheie: ayolashy tu gshzsch Grozav vpaorpy copiind!

Puncte importante

Când lucrezi cu un copil, amintește-ți: nu-l certa pentru greșeli, fii calm și vigilent, caută sarcini care îți vor plăcea și ție. Lucrați împreună, sunteți un cuplu și amândoi ar trebui să vă bucurați de acest proces. Dacă fiul vede că ești extrem de neinteresant, plictisit, atunci nu va acorda atenția cuvenită cursurilor.

Exercițiile trebuie făcute în mod regulat. Nu are sens să te antrenezi astăzi, apoi peste o lună și să revii la asta în șase luni. Faceți cel puțin o sarcină în fiecare zi sau o dată la două zile. Pe lângă faptul că vei obține mai multe rezultate, îți va fi mai ușor să-ți urmărești progresul.

Foarte important: Copilul trebuie să înțeleagă ce i se cere. Uneori, nici la 12 ani, nu am înțeles întotdeauna ce mi-a cerut profesorul, spunând: ești neatent. Ce ar trebui să facă copiii în acest moment? Uită-te la el, pe tablă, scrie ceva într-un caiet?

Fii specific cu copilul tău. Nu înțelege prima dată, e în regulă. Încercați să explicați cu alte cuvinte, dați un exemplu.

Îți recomand tu și copilul tău să citești cartea " 200 de puzzle-uri pentru ingeniozitate și logică". Acolo puteți găsi informații utile despre dezvoltarea gândirii și ingeniozității, precum și o grămadă de puzzle-uri interesante pe care le puteți rezolva împreună cu întreaga familie.

Cred că veți fi foarte interesat de articolul „”. Încrederea în sine ajută foarte mult la atingerea obiectivelor tale, mergi cu îndrăzneală la visele tale și nu te supăra din cauza greșelilor. Învață-l pe copilul tău.

Cum se manifestă neatenția la copilul tău? Ce sarcini îi este greu să facă față? Cum ajuți?

Depuneți puțin efort și veți observa un rezultat uriaș!

Mulți părinți se întreabă cum să dezvolți atenția la un copil. Și nu degeaba! Concentrarea suficientă a atenției nu numai că asigură succesul în învățare, socializarea ușoară, dar și protejează copilul de căderi accidentale și alte lucruri neplăcute.

Să înțelegem mai întâi ce înțelegem prin atenție. Atenţie- Acesta este un proces mental prin care o persoană se concentrează asupra unor trăsături ale mediului în raport cu alte obiecte și evenimente. în care concentrarea atentiei este perioada de timp pe care un copil se poate concentra pe o idee sau activitate.

În acest articol, ne vom uita la normele de concentrare a atenției la copii, precum și vom oferi exemple de jocuri pentru dezvoltarea atenției.

Norme de concentrare a atenției la copii

La copiii mici, atenția este foarte volubilă și se mișcă constant de la un subiect la altul. Dacă intenționați să vă implicați în dezvoltarea atenției copilului dvs., atunci vă sugerăm să vă familiarizați cu normele de concentrare a atenției copiilor în funcție de vârstă.

  • 2 ani - 4-10 min
  • 3 ani - 6-15 min
  • 4 ani - 8-20 min
  • 5 ani - 10-25 min
  • 6 ani - 12-30 min
  • 7 ani - 14-35 min
  • 8 ani - 16-40 min
  • 9 ani - 18-45 min
  • 10 ani - 20-50 min

Puteți observa că răspândirea în timp este destul de semnificativă. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale dezvoltării copilului. În același timp, concentrarea atenției la un anumit copil ar trebui să crească în mod normal odată cu vârsta cu 2-5 minute pentru fiecare an de viață.

Trebuie remarcat faptul că creierul unui copil nu se dezvoltă de la sine. Este foarte influențată de mediu și de natura mediului de acasă. Programele TV cu ritm rapid și jocurile video ultrarapide care au devenit astăzi norma nu contribuie deloc la dezvoltarea atenției. Copiii se lasă ușor duși de ei, dar vizionarea lor excesivă poate duce la o deteriorare a concentrării și a agresivității.

Cum să dezvoltați atenția la un copil: condiții importante

Să vedem cum putem oferi unui copil un mediu propice dezvoltării atenției.

1.Aer proaspat. Asigurați-vă că copilul are suficient timp pentru. Cercetările arată că există o relație directă între exerciții fizice, coeficient de inteligență (IQ) și performanța academică. Încurajați jocurile motorii grosiere care:

  • ajunge din urmă,
  • v-ați ascunselea,
  • fotbal,
  • bouncers, etc.

2. Suflare. Copiii cu concentrare slabă au adesea o respirație superficială și ineficientă. Fără suficient oxigen, creierul și corpul nu pot funcționa corect. Jucăriile care încurajează expirația continuă sunt antrenori excelente pentru îmbunătățirea funcției respiratorii a copilului. Acestea includ:

  • bule,
  • fluiere,
  • instrumente de suflat,
  • baloane (umflarea lor),
  • precum și jocurile descrise în articol.

3. Lucrări de ac. Lucrul manual este un instrument ideal pentru a îmbunătăți concentrarea, coordonarea ochi-mână și abilitățile de rezolvare a problemelor. În funcție de hobby-urile și înclinațiile copilului, acestea pot fi:

  • cusut păpuși,
  • jucării de tricotat,
  • ciubuc,
  • asamblarea si vopsirea machetelor din lemn de avioane, nave etc.

4. dezvolta nu doar concentrarea atentiei, ci si abilitatile sociale, pasiunea sportiva si dorinta de a castiga. De asemenea, o alegere bună ar fi: puzzle-uri, puzzle-uri, jocuri de logică.

5. Citind. copilul cât mai devreme posibil și faceți acest lucru în mod regulat. Timpul de lectură ar trebui limitat de gradul de atenție al copilului. După ce ați citit, cereți-i copilului să vă povestească din nou povestea. Încurajează-l să folosească cuvinte secvențe: apoi, după aceasta, în acest moment, în trecut, atunci. Întreabă despre posibilele opțiuni pentru a continua povestea.

Alege carti care ii plac bebelusului tau si care trezesc interes pentru ca lectura sa devina un ritual preferat.

6. Ajutor. Implicați-vă copilul în gătit și ajutor în casă. Oferă-i comisioane pentru a-l face să se simtă ca un ajutor semnificativ. De asemenea, va fi util să aveți un animal de companie pe care copilul și-l dorește și să îi atribuiți copilului unele dintre responsabilitățile de îngrijire a unui nou membru al familiei.

7. A sustine. Dacă ceva nu funcționează pentru un copil, nu te grăbi să o faci în locul lui. Fiți acolo, încurajați, păstrați-i încrederea în abilitățile sale. În acest fel, înveți copilul să tolereze dezamăgirea și să încerce din nou și din nou până când stăpânirea este stăpânită.

În plus, există multe tehnici de joc pentru dezvoltarea atenției. Unele dintre ele le veți găsi în publicații tipărite: sau culegeri de sarcini pentru dezvoltarea unui copil de diferite vârste. Acest lucru este cunoscut de toată lumea:

Vrei să te joci cu copilul tău ușor și cu plăcere?

  • Comparați 2 imagini și găsiți 3-5-10 diferențe (în funcție de vârsta copilului)
  • Găsiți toate broaștele, veverițele, țânțarii etc. pe poza
  • Găsiți perechi de obiecte
  • Potriviți umbra și obiectul
  • Găsiți un articol suplimentar pe rând
  • Colorează după numere
  • Dictări grafice

Jocuri pentru dezvoltarea atenției copilului

Şah

Acest joc ajută la creșterea semnificativă a concentrării și a memoriei. De asemenea, ajută copiii să-și dezvolte inteligența și abilitățile cognitive.

repeta ritmul

Bateți din palme copilul cu un ritm simplu cu mâinile și rugați-l să repete. Când bebelușul se descurcă, complicați ritmul conectând din palme din picioare, din palme, din mobilier, din picioare, din degete.

Urmeaza regulile

Îi dai copilului tău o anumită regulă. De exemplu, atunci când tobog repede, trebuie să mergi repede; când tobog încet, mergi încet. Dacă copilul s-a descurcat, complicăm sarcina: când tobă repede - merg încet, când încet - merg repede.

O altă opțiune ar putea fi să mergi sau să sari în ritmul muzicii. Pe măsură ce stăpânirea este stăpânită, dați sarcina de a merge/sări fără a cădea în timp.

Dacă desfășurați o lecție despre, atunci următoarea opțiune va face: ridicați mâinile și stați cu degetele de la picioare la cuvântul „măr”, așezați-vă la cuvântul „căpșuni”. Spui cuvinte la întâmplare, încercând să derutezi copilul, iar el încearcă să nu greșească.

Sau o astfel de sarcină: pentru o palmă - sare ca un iepure, pentru două palme - merge ca o rață, pentru trei palme - mârâie ca un lup.

Trei sarcini

Acest joc ajută la extinderea sferei de atenție. Îi dai copilului trei instrucțiuni la rând, pe care trebuie să le urmeze în ordinea pe care i-ai dat-o. De exemplu:

  • Sari in sus de doua ori
  • numește o floare
  • Apropiați-vă de un obiect din lemn

Când copilul face față, să facem sarcini mai dificile:

  • Bate din palme de câte ori ai vârsta
  • Numiți un animal sălbatic
  • Atingeți obiectul cu litera K

Numarul de sarcini poate fi crescut la 4-5 si le complica in functie de varsta si dezvoltarea copilului.

Trimite scrisoarea

Dacă copilul dumneavoastră este familiarizat cu literele, dați-i următoarea sarcină. Luați orice text cu litere mari și rugați-l să taie toate literele O sau să taie O și să sublinieze R. Această sarcină nu numai că promovează dezvoltarea atenției, ci și pregătește copilul pentru testul „Test de corecție” înainte de a intra la școală.

Când copilul este angajat sau se joacă, încercați să nu-l întrerupeți de la cursuri și nu treceți la un alt tip de activitate până când sarcina sau jocul se încheie. Totul este despre „întreruperea activității”, așa cum o numesc psihologii. Acest fenomen se dezvoltă atunci când este imposibil să finalizați o afacere din unul dintre cele trei motive:

  1. trecerea la o altă activitate (copilul desena, iar tu ai pornit desenele);
  2. forțat să răspundă urgent la alte semnale (, iar sora a țipat din altă cameră);
  3. incapacitatea de a continua activitățile (copilul citea și tu ai stins lumina).

Dacă acest lucru se întâmplă în mod constant, atunci sistemul nervos este epuizat, iar în viitor va fi din ce în ce mai greu de concentrat, adică timpul de concentrare a atenției nu va crește, ci va scădea.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să vă distrați alături de copii și să creșteți copii atenți, armonios dezvoltați!

Cum dezvolți atenția unui copil? Spune în comentarii!

Din cauza vârstei, copiii nu se pot concentra voluntar. Acest lucru este valabil mai ales pentru elevii de școală elementară, care la un moment dat sunt interesați de totul. Părinții își stabilesc adesea scopul de a insufla conștientizarea copilului lor, iar aceasta este decizia corectă. Oamenii concentrați fac față cu succes sarcinii fără a întâmpina dificultăți. Poți depăși neatenția prin jocuri interesante și monitorizare constantă, vom lua în considerare aspecte importante ale educației.

  1. Căutați noi modalități non-standard de a atrage atenția copilului. Acest lucru se poate face cu ajutorul unui exemplu vizual și neașteptat, care este însoțit de o mulțime de emoții din partea ta. Dacă bebelușul este ocupat cu o anumită afacere, concentrându-se pe deplin asupra ei, nu te grăbi să-i dai o nouă sarcină pentru a nu-i distrage atenția.
  2. Alegeți momentul potrivit pentru a practica. În cameră nu ar trebui să existe jucării luminoase care să nu permită copilului să se concentreze. Nu trebuie să începeți exercițiul dacă în camera alăturată se aude muzică sau dacă membrii gospodăriei fac zgomot. Concepeți în prealabil cu familia că nu vă vor deranja și vă vor pâlpâi în fața ochilor, pentru a nu deruta copilul.
  3. Înainte de a-i oferi copilului o sarcină anume, evaluează-o din punctul de vedere al copilului. Un exercițiu de creștere a atenției ar trebui să fie ușor accesibil, inteligibil, vesel și prietenos. Este recomandabil să construiți un lanț logic pentru copil sub formă de instrucțiuni pas cu pas.
  4. În timpul exercițiilor de concentrare, urmăriți-vă propriile emoții. Nu vă încruntați niciodată decât dacă scenariul o cere. Nu ridica vocea, nu-i reproșează copilului. Pe parcursul intregii sedinte, este necesar sa te comporti prietenos si retinut, astfel incat bebelusul sa se simta confortabil. Zâmbește, nu te zgârie cu complimente, țipește cu entuziasm.

Exerciții pentru dezvoltarea atenției la un copil

Găsiți o jucărie
Luați 5 jucării, puneți-le în fața copilului. Cereți copilului să închidă ochii, apoi ascundeți un obiect. Acum copilul trebuie să deschidă ochii și să spună care jucărie lipsește. Cu timpul, vei observa cum bebelusul va incepe sa se concentreze cu usurinta. După acest punct, merită să creșteți numărul de articole la 7 sau 10.

Repetați secvența
Luați carton colorat, decupați din el 2 cercuri mari roșii, 2 pătrate verzi, 3 triunghiuri multicolore și 2 stele galbene. Distribuiți toate articolele pe o suprafață egală în ordinea pe care o considerați potrivită. Așezați copilul vizavi, acordați-i 3 minute pentru ca bebelușul să-și amintească combinația. Cereți copilului să închidă ochii, amestecați figurile într-o grămadă. Rugați copilul să repete secvența pe care a văzut-o mai devreme. Este foarte important să vă amintiți unde era fiecare figură, pentru a nu deruta copilul. Pentru început, puteți aranja decupajele în ordine crescătoare sau după culoare, apoi utilizați o ordine haotică.

subliniază literele
Imprimați text pe foi de peisaj cu litere mari sau luați o carte obișnuită pentru copii. Cereți copilului să taie (subliniază) toate literele O și B. În timpul orelor, asigurați-vă că bebelușul se uită prin cuvinte rând cu rând și nu își trece ochii la întâmplare pe foaie. În medie, exercițiul se efectuează timp de 5 minute, în aceste scopuri, porniți cronometrul pentru a arăta seriozitatea sarcinii atribuite. Copiii de 6-8 ani ar trebui să parcurgă aproximativ 300-400 de caractere în timpul alocat, în timp ce numărul de erori nu trebuie să depășească 10. Este indicat să faceți exercițiul de 2 ori pe zi. De-a lungul timpului, este necesar să complicați sarcina adăugând încă 2 litere - A și B.

Găsiți 5 diferențe
Orice magazin de papetărie vinde cărți pentru copii pentru a dezvolta concentrarea și atenția. De obicei sunt formate din 12-15 foi, la fiecare tură sunt desenate 2 figuri, care au diferențe minore. Rugați copilul să se uite cu atenție la imagini și să găsească diferențele dintre personajele desenate. Pentru ca copilul să nu rămână fără interes, cumpărați nu 1, ci 5-7 cărți, procesați-le una câte una. Se vând și ediții în care este necesară detectarea acelorași obiecte. Utilizați 2 tipuri alternativ pentru a crește foarte mult eficiența.

Descrie subiectul
Înainte de următoarea plimbare, fiți de acord cu bebelușul că de acum înainte aveți o misiune responsabilă. Specificați că la un moment dat veți indica un obiect, iar copilul ar trebui să se concentreze asupra lui. Veniți cu o comandă specifică pe care voi doi o veți înțelege. Exclamațiile „Atenție!”, „Ale op!” si altii. La început, merită să ne concentrăm doar asupra obiectelor mari, fie că este o clădire multicoloră, o mașină albastră sau o căruță trasă de cai. După o lună de antrenament zilnic, complicați sarcina alegând obiecte mai mici. După câteva săptămâni, adăugați un element nou: cereți copilului să descrie obiectul pe care l-a văzut. În același timp, ar trebui să acorde atenție culorii, formei și detaliilor minore. Lăudați-vă copilul mai des, dar fă-o cu înțelepciune. De exemplu, a observat un câine și a clarificat că are labele albe. Lăudați și spuneți „Ești atât de grijuliu! Mi-a plăcut foarte mult că ai văzut labe albe, dar mie nu. Continuați în același spirit!”. Dacă copilul înțelege că atenția lui este lăudabilă, va începe să încerce de multe ori mai bine, iar antrenamentul în fiecare zi va fi mai eficient.

Gaseste un prieten
Exercițiul este conceput pentru a fi efectuat într-un cerc mare de copii; psihologii și profesorii recurg adesea la el. Tu ești comisarul, copiii sunt asistenți. Pune copiii într-un cerc și stai tu la distanță pentru a-ți observa copilul cu atenție. Selectați un anumit copil, de exemplu, un băiat într-o cămașă albastră. Apoi spuneți fraza „Atenție, asistent în cămașă albastră, vă rog să veniți la comisar!”. Copiii vor începe să se uite unii la alții, apoi iese asistentul și continuă jocul, dar acum el este comisar. Este indicat să nu alegeți articole mari, precum blugi sau cămașă, ci ceva mic. Sunt potrivite elemente de fixare pe pantofi sau un ceas, un pandantiv, nasturi colorați.

Respectați regulile de circulație
Poate participa oricine: bunici, bunici, mame, tați, prieteni. Esența jocului este reglarea corectă a traficului. Desenați o intersecție pe trotuar, indicați pe ea treceri de pietoni, semnale de oprire și alte semne care vor fi clare pentru copii. Pune un lider în centru. Împărțiți participanții în 2 grupuri - pietoni și șoferi. În care dintre ele copilul tău va fi neimportant, toată lumea trebuie să se concentreze. La semnalul controlorului de trafic, mașinile încep să se miște, iar pietonii - să traverseze drumul. Conducătorul trebuie să monitorizeze respectarea regulilor de circulație. Oricine încalcă regulile este în afara jocului.

Când jucați jocuri care vizează îmbunătățirea concentrării, încercați să exprimați emoțiile. Bate din palme, laudă copilul, fă totul pentru ca bucuria evenimentului să fie transferată copilului tău. Urmăriți execuția corectă a exercițiilor, creșteți complexitatea după fixarea anumitor abilități.

Video: cum să dezvoltați memoria și atenția

Shamil Akhmadullin

Psiholog, scriitor, autor a peste 30 de cărți și manuale despre predarea eficientă a copiilor, inclusiv „Lectură rapidă pentru copii. Cum să înveți un copil să citească rapid și să înțeleagă ceea ce citește, „Dezvoltarea memoriei la copii”. Fondator al rețelei de centre de citire rapidă, dezvoltarea memoriei și inteligenței la copii TurboRead.ru.

Activitatea principală a copiilor de vârstă școlară primară este educația. Introduce schimbări semnificative în procesele psihologice, punând pretenții mari asupra concentrării atenției. Capacitatea copiilor de a lucra eficient în clasă este rezultatul capacității de a se concentra asupra procesului de învățare, a subiectului și conținutului lecției, a cuvintelor profesorului și a propriilor acțiuni. De aceea este atât de important să se dezvolte atenția, ceea ce va ajuta copilul să învețe pe deplin și să facă față cu succes sarcinilor.

Ce este atenția

Atenția este un concept în psihologia cognitivă, adică focalizarea selectivă a percepției asupra anumitor obiecte. Aceasta este o stare specială de conștiință în care subiectul (copilul) este capabil să concentreze procesele cognitive (gândire, percepție, imaginație) asupra unor obiecte specifice care au o semnificație personală sau situațională.

Atenția este concentrarea unei persoane asupra obiectelor și fenomenelor care sunt cele mai importante pentru el.

Cum se formează atenția la copii

Pentru formarea abilităților de atenție în procesul de învățare, este important să se respecte mai multe cerințe:

  • ritm suficient de învățare și absența pauzelor lungi;
  • dependența de activitatea mentală activă (aplicarea sarcinilor pentru generalizare și comparare, căutarea de exemple și formarea concluziilor);
  • absența stimulilor externi care atrag atenția involuntară și distrag atenția de la procesul cognitiv (remarci puternice, comentarii, mișcări bruște);
  • claritatea și concizia explicațiilor înainte ca copilul să înceapă orice lucru.

Este strict interzis să comentezi acțiunile copilului atunci când este concentrat: să facă comentarii, să sugereze. Mână în mână, îi distragi copilul de la sarcină și îl forțezi să se concentreze asupra cuvintelor tale și din nou la serviciu, ceea ce provoacă oboseală și pierderea interesului pentru lecție.

Formarea atenției este facilitată de diverse jocuri și exerciții de observare. Căutarea corespondențelor, greșelilor, schimbărilor atrage și menține atenția copilului, îl învață să se concentreze fără un apel suplimentar la atenție.

Cum să îmbunătățiți atenția copiilor de 7-10 ani

Volumul mic, selectivitatea insuficientă, comutabilitatea nedezvoltată și stabilitatea atenției sunt neajunsuri care sunt eliminate datorită exercițiilor speciale incluse în procesul educațional. Pentru a îmbunătăți atenția unui copil de 7-10 ani, este necesar să utilizați două tipuri de exerciții:

  • exerciții speciale pentru dezvoltarea proprietăților de bază ale atenției (stabilitate, distribuție, concentrare);
  • exerciţii care formează atenţia ca proprietate personală.

Neatenția este rezultatul concentrării copiilor asupra generalului, și nu asupra particularităților. Înțelegând sensul general al poveștii, esența enunțului sau, copiii nu se adâncesc în detalii, nu țin cont de elemente importante.

Scopul exercițiilor de specialitate este de a învăța copilul să perceapă detaliile pe fondul general.

Dezvoltarea atenției școlarilor mai mici, cu organizarea corectă, se dezvoltă în atenție - o trăsătură integrală a unei persoane de succes. Este important să le explicăm copiilor acest lucru, convingându-i de cât de necesară este observația, capacitatea de a căuta deficiențe, de a compara și de a vedea schimbări. Spune-le copiilor că oamenii conștienți au întotdeauna un scop și îl ating cu ușurință.

Formându-ți o rutină zilnică cu copilul tău, îl vei învăța să fie atent la evenimentele importante din complex și separat. Dezvoltând treptat un plan de acțiune, îl vei învăța pe elev să se concentreze asupra detaliilor.

Nu mai puțin eficiente pentru îmbunătățirea atenției copiilor sunt exercițiile cu control pereche, când colegii de clasă schimbă rezultatele muncii lor și își caută greșelile unul altuia. Văzând eșecurile și neajunsurile altora, copiii învață din greșelile celorlalți, fiind mai atenți la propria lor muncă și la rezultatele acesteia.

Poti imbunatati atentia copilului obisnuindu-l cu disciplina, responsabilitate si acuratete. Copiii atenți sunt copii adunați care tratează lucrurile cu grijă, știu să aibă grijă de cei dragi și de ei înșiși. Vrei să-ți faci copilul responsabil și atent? Începeți și încredințați studentului să aibă grijă de el.

Exerciții pentru antrenarea atenției copiilor de 7-10 ani

Antrenarea constantă a atenției și memoriei este cheia formării abilităților necesare învățării eficiente și de succes la un elev mai tânăr. Includerea următoarelor jocuri în învățământul primar are un efect pozitiv asupra performanței școlare a copiilor și asupra capacității lor de concentrare.

Jocul „Îmi amintesc totul”

Jocul este perfect pentru perechi sau grupuri mici (3-4 persoane). Sarcina principală a jucătorilor este să memoreze cuvintele într-o secvență strictă, iar o terță parte (părinte, profesor, elev desemnat de judecător) monitorizează respectarea condițiilor, notând un lanț de cuvinte. Pentru ca jocul să nu obosească copiii, folosiți cuvinte din același subiect: fructe, legume, orașe, țări.

Procesul jocului arată astfel: „Morcov”, spune primul jucător. „Morcovi, ridichi”, spune altul. „Morcov, ridichi, roșie...”

Un copil care amestecă secvența sau uită cuvântul este în afara jocului. Câștigătorul este jucătorul care nu a făcut nicio greșeală.

Natura competitivă a jocului îi motivează pe copii, făcându-i să participe cu interes și să-și antreneze memoria și atenția.

Exercițiul „Găsiți cuvintele”

Jocul este potrivit în clasă și completează perfect exercițiile de gramatică. Copiii sunt invitați să găsească cuvinte în rândul alfabetic, evidențiind superfluul în funcție de un anumit atribut: parte de vorbire, gen, număr, caz.

De exemplu:

1 RHA PISICĂ NVPRA VACĂ EURA CÂINI CRVM

Răspuns corect: câini este un cuvânt în plus, deoarece este un substantiv la plural.

2 NRALS PALTON ureche ARB DA ŞAMPON

Răspuns corect: șampon este un cuvânt în plus, deoarece este un substantiv masculin.

Exercițiul „Denumește culoarea”

Un exercițiu interesant care poate fi transformat într-o competiție cu alegerea câștigătorului. Esența sarcinii este de a numi cu acuratețe culorile în care sunt scrise cuvintele. Jocul dezvoltă concentrarea, deoarece copilul se concentrează pe culoarea fontului, și nu pe cuvântul pentru culoare.

Exercițiul „Găsiți diferențele”

Un exercițiu clasic de mindfulness. Sarcina copilului este să găsească toate diferențele dintre două imagini similare care pot fi găsite pe Internet. Exercițiul este potrivit atât pentru elevii de clasa I, cât și pentru elevii din clasele 2-4.

Copiii mai mici de 7-8 ani sunt mai bine arătați cu imagini cu un număr mic de elemente mari în culori discrete. Pentru copiii mai mari, sunt potrivite imagini luminoase, cu o abundență de detalii mici, a căror luare în considerare antrenează nu numai atenția, ci și îmbunătățește stabilitatea și durata atenției - capacitatea de a se concentra asupra mai multor obiecte în același timp.


Mulți copii au dificultăți de concentrare. Cu toate acestea, atunci când copilul tău intră la școală, capacitatea lui de a se concentra va deveni extrem de importantă - și, în general, va rămâne una dintre abilitățile cheie necesare în viață. Dacă vrei să-ți ajuți copilul să-și dezvolte capacitatea de a acorda atenție, începe cu primul pas.

Pași

Partea 1

Dezvoltarea abilităților de concentrare la un copil

    Începe cât mai devreme.Îți poți ajuta copilul să-și dezvolte capacitatea de a se concentra asupra unui lucru cu mult înainte de a începe școala elementară. Copiii mici și preșcolari pot fi încurajați să se uite puțin mai mult la carte sau să termine de colorat imaginea începută de fiecare dată. Lăudați-vă copiii când se concentrează bine sau termină munca pe care au început-o fără distragere.

    Citește cu voce tare. Citirea cu voce tare pentru copiii mici are o serie de beneficii, inclusiv să învețe să asculte și să se concentreze. Alegeți cărți adecvate vârstei și nivelului de dezvoltare al copilului și încercați să alegeți povești care îi atrag atenția - sunt de obicei distractive, surprinzătoare și inspiratoare (povestirile sunt mai potrivite decât primerele și alte cărți de început).

    Joacă jocuri de mindfulness. Puzzle-urile, puzzle-urile, jocurile de societate și jocurile de memorie ajută copilul să-și dezvolte abilitățile de concentrare și să vadă scopul activității în fața lui. Aceasta este o activitate distractivă și interesantă și nu este percepută de copil ca o muncă.

    Minimizați timpul petrecut pe ecran pentru copilul dvs. Când copiii mici petrec prea mult timp în fața televizorului sau a ecranelor computerului sau jucând jocuri video, ei au adesea probleme de concentrare. Acest lucru se datorează parțial pentru că creierul lor se obișnuiește cu această formă specială de divertisment (care este divertismentul pasiv) și apoi îi este greu să se concentreze pe orice în absența graficelor fascinante și a fulgerelor de lumină.

    • Experții recomandă evitarea completă a timpului pe ecran pentru copiii sub doi ani și limitarea timpului pe ecran la una până la două ore pe zi pentru toți ceilalți copii și adolescenți.

    Partea 2

    Ajută-ți copilul să se concentreze acasă

    1. Organizează-ți copilul acasă. Copilul ar trebui să aibă un anumit loc pentru cursuri și teme. În mod ideal, ar trebui să aibă propriul birou în camera lui, dar puteți doar să rezervați un colț separat în sala comună pentru cursuri. Indiferent de locație, încercați să vă asigurați că are o atmosferă liniștită, pașnică, ferită de potențialele distrageri.

      • Lăsați copilul să decoreze acest loc pentru a-l face mai confortabil.
      • Toate materialele necesare pentru cursuri trebuie depozitate la locul de muncă. Copilul poate pierde concentrarea de fiecare dată când are nevoie de un creion de culoare diferită, hârtie suplimentară, radieră etc.

    2. Elaborați un anumit mod. Cursurile la domiciliu ar trebui să aibă loc în același timp, conform unui program specific. Odată ce vă dezvoltați un program și începeți să vă respectați zilnic, copilul dumneavoastră va fi mult mai puțin rezistent sau se va plânge.

      • Toți copiii sunt diferiți, iar programul poate fi setat diferit. Dar, în mod ideal, după școală, ar trebui să-i oferi copilului timp să se odihnească. Dacă vine acasă, să zicem, la 15:30, luați o pauză înainte de 16:30. Acest lucru îi va oferi copilului posibilitatea de a lua prânzul, de a vă spune despre cum a decurs ziua lui și de a scăpa de excesul de energie acumulată.
      • Ca ultimă soluție, oferiți copilului dumneavoastră posibilitatea de a lua o gustare înainte de a se așeza la teme. În caz contrar, atenția îi va fi distrasă de senzația de foame sau de sete.

    3. Stabilește-ți obiective realiste pentru tine și copilul tău. Dacă copilul dumneavoastră este suficient de mare pentru a aduce acasă multe teme, este important să le descompuneți și să stabiliți un interval de timp pentru finalizare. Proiectele mai mari ar trebui finalizate în mod regulat și în etape, fără a aștepta termene limită. Copiii se pierd prea ușor atunci când văd că este prea mult de lucru, așa că încurajează-ți copiii să-și stabilească obiective mai mici și să le atingă pe rând.

      Luați pauze. Dacă copilul tău are multe teme, pauzele sunt esențiale. Dacă copilul lucrează la o anumită sarcină timp de o oră (sau chiar douăzeci de minute dacă copilul este mai mic), invitați-l să ia o pauză. Lasă-l să mănânce fructe sau doar să vorbească câteva minute înainte ca copilul să se întoarcă la muncă.

      Eliminați orice ar putea să vă distragă atenția. Nu trebuie să vă așteptați la concentrare de la un copil dacă televizorul este în apropiere sau telefonul său mobil este în fața lui. Lăsați în timpul execuției sarcinilor (cu excepția cazului în care necesită un computer) să nu fie nimic electronic lângă el. De asemenea, insistați ca toată lumea din gospodărie să contribuie la munca concentrată a copilului.

      Amintiți-vă și despre caracteristicile individuale ale copilului dumneavoastră. Nu există reguli unice pentru a vă concentra pe teme. Unii copii învață mai bine cu muzica (clasica este mai bună, deoarece versurile pot distra atenția); altii prefera tacerea. Unora le place să discute la serviciu; altele au nevoie de intimitate. Lăsați copilul să aleagă formatul care i se potrivește cel mai bine.