Tinerețe și frumusețe 

Fără poftă de mâncare la un copil de 5 ani. Pofta de mancare la un copil: ce sa fac? Ce să faci dacă copiii nu au poftă de mâncare

Ultima dată am vorbit despre diferența dintre izolația naturală și cea sintetică, iar astăzi, așa cum am promis, voi vorbi despre cum să alegi cantitatea potrivită de izolație.

Majoritatea producătorilor de îmbrăcăminte exterioară, pe lângă regimul de temperatură, indică și cantitatea de izolație folosită în grame. Numărul acestor grame înseamnă câte grame va cântări un metru pătrat de izolație. Aceste informații sunt rareori indicate pe etichete, dar aceste informații sunt întotdeauna în cataloagele producătorului și scriem mereu despre cantitatea de izolație în fișele produselor. Să încercăm să ne dăm seama pentru ce fel de condiții meteorologice sunt concepute pentru aceasta sau acea cantitate de izolație:

pana la 100 gr- haine pentru primavara si toamna rece. Astfel de lucruri pot fi purtate până la 0 grade cu un strat intermediar cald.

140-180 gr- haine pentru extrasezon și iarnă caldă. Această cantitate de izolație este utilizată de mărcile care produc haine din categoria „iarnă sportivă”, de exemplu, Reima, Lassie, Didriksons 1913. Astfel de haine necesită respectarea principiului stratificației și sunt potrivite pentru copiii activi ca iarnă. opțiune. Copiii mici și copiii nu foarte activi pot purta astfel de lucruri până la maxim -10 grade.

200-250 gr- in sortimentul nostru o astfel de cantitate de izolatie este oferita de marcile Luhta si Icepeak. Astfel de haine sunt potrivite pentru iarnă (până la -25 de grade) pentru copiii de la 2 ani, iar cei mai mici pot merge confortabil în astfel de lucruri până la -15 grade.

280-330 gr- haine foarte calduroase pana la -30 de grade. Acesta este produs de Kerry, Gusti, Deux par Deux, Huppa. Copiii mici pot purta astfel de lucruri de la 0 grade până la o bluză subțire, iar copiii activi vor fi fierbinți la temperaturi de peste -5 grade.

Vă rugăm să rețineți că cantitatea de izolație este indicată pentru jachete și salopete; la pantaloni, se folosește întotdeauna cu 1,5-2 izolații mai puțin pentru același regim de temperatură.

Ce altceva să cauți pentru a nu îngheța cu siguranță:

  • Este mai bine să porți o jachetă suplimentară decât să treci la haine mai calde din timp, deoarece un copil transpirat va îngheța mult mai repede
  • Îmbrăcămintea poate fi izolata suplimentar cu o căptușeală de lână sau blană, iar aceasta este echivalentă cu 40-60 de grame de izolație
  • Alegeți lucruri din țesătură durabilă, nu suflată, pentru că dacă vântul străpunge copilul, nicio izolație nu va economisi.

Faceți o plimbare confortabilă.

Îmbrăcămintea modernă caldă pentru copii este adesea cusută folosind izolație sintetică. Printre încălzitoarele artificiale, holofiber, thinsulate, isosoft, iernizer sintetic, adăpost, poliester, iernizator sintetic sunt utilizate pe scară largă. Izolația naturală este încă populară. Hainele pentru copii sunt izolate cu puf natural, vatelina, blana, mai des piele de oaie.

Izolația pentru îmbrăcămintea pentru copii nu se încălzește, reține căldura radiată de corp, elimină excesul de căldură, creează un microclimat uscat sub îmbrăcăminte, permițând corpului să respire și să nu transpire. Țesătura exterioară protejează împotriva vântului și a ploii.

Încălzitoarele artificiale sunt hipoalergenice, căpușele nu încep în ele. Pe de alta parte, in hainele cu izolatie naturala, copilul transpira mai putin. Din proprie experiență voi spune că îmbrăcămintea de marcă este bună, indiferent de tipul de izolație. Dimensiune corespunzatoare, este confortabila si functionala. Îmbrăcămintea pentru copii este cusută din materiale ecologice, folosind impregnări și coloranți siguri. Are sens să alegeți un încălzitor nu după nume, ci după proprietățile sale: naturală sau artificială, subțire sau groasă, mai ușoară, pentru o plimbare obișnuită sau pentru activități sportive. În același timp, îmbrăcămintea izolată se va justifica dacă toate celelalte haine și încălțăminte sunt selectate în funcție de vreme și de stilul plimbării.

Salt rapid la secțiuni:

Sub îmbrăcăminte exterioară modernă cu izolație naturală (puf, lână), ne punem un tricou și o bluză subțire de bumbac cu mâneci lungi. Pe vreme rece (iarna, primăvara sau toamna), ne punem un tricou și un guler din bumbac.

Pentru îmbrăcămintea exterioară pentru copii cu izolație artificială (poliester), vă sfătuim să purtați haine cu un amestec de materiale sintetice, fleece și acril. Pe vreme mai rece, puteți pune o bluză subțire de lână. Salopetele și jachetele concepute pentru plimbări active și sport sunt purtate doar în combinație cu lenjerie termică, iar pe vreme rece ne punem suplimentar o bluză din lână. În cazuri extreme, acestea ar trebui combinate cu îmbrăcăminte sintetică și de lână care nu absoarbe transpirația, apoi copilul nu va îngheța.

Izolatie Sintepon. Îmbrăcăminte pentru copii: salopete și jachete pe iarnă sintetică

Sintepon- o izolație nețesută de mult cunoscută. Este format din fibre de poliester mici, dense, așezate în straturi uniforme și fixate sub acțiunea temperaturii ridicate sau a adezivului (emulsie). Fibrele legate prin metoda adezivă formează un iernizant sintetic mai gros, care reține mai bine căldura sub îmbrăcăminte, dar și transmite mai bine umiditatea (după spălare își pierde mai puternic proprietățile) decât atunci când fibrele sunt îmbinate termic. Lipirea termică oferă o izolație mai densă din fibre mai uniforme. Izolația Syntepon este utilizată în principal pentru îmbrăcămintea pentru copii demi-sezon, dar poate fi folosită pentru îmbrăcămintea de iarnă destinată temperaturilor de peste -15 ° C. Acesta este cel mai simplu dintre aparatele de iarnă sintetice, cel mai puțin respirabil. Se foloseste in modele de imbracaminte bugetare, precum si pentru ingrosarea jachetelor si salopetelor pentru copii, astfel incat sa nu doara copilul sa cada. Din păcate, după mai multe spălări, iernizorul sintetic își pierde semnificativ capacitatea de a izola hainele. Prin urmare, este mai bine să cumpărați salopete și alte haine pe un iernizor sintetic pentru un sezon, spălați-le o dată sau de două ori, ștergând țesătura exterioară cu o cârpă umedă. În timp, firele sintetice de iarnă se desprind și se târăsc prin căptușeală. Produsul de iarnă sintetic de proastă calitate poate conține adeziv toxic care ține împreună fibrele de poliester.

Izolațiile moderne bazate pe iernitori sintetici sunt realizate din fibre de poliester goale, care sunt stivuite în straturi care aderă între ele. Noua tehnologie a făcut posibilă realizarea de izolații pentru îmbrăcămintea pentru copii care rețin mai bine căldura. Densitatea izolației poate fi diferită: 50-600 g / m 2, materialul mai puțin dens este așezat în mai multe straturi. Pentru iarna în Rusia Centrală, este suficient un iernizor sintetic cu o densitate de 300 g / m 2 sau mai multe straturi dintr-un iernizator sintetic mai puțin dens; pentru îmbrăcămintea demi-sezon, un iernizator sintetic cu o densitate de 100-200 g / m 2 este folosit. Îmbrăcămintea pentru copii de marcă conține cantitatea necesară de izolație și este concepută pentru o anumită temperatură și condiții meteorologice, ceea ce este de obicei indicat pe eticheta de îmbrăcăminte sau pe site-ul producătorului. Un aparat de iarnă sintetic modern poate fi spălat (dar fără înmuiere și fără albire) și își va păstra proprietățile. Eticheta cusută în produsul importat scrie „poliester” sau „waltern”. De regulă, hainele demi-sezon sunt cusute pe un iernizor sintetic, deoarece. Izolatorul de iarnă sintetic ca izolator de îmbrăcăminte este conceput pentru temperaturi de la +12°C până la -5 - -8°C.

U-doi- izolație modernă a salopetelor rusești pentru copii U-two. Denumirea comercială proprie a încălzitorului. Materialul este fabricat pe bază de iernizator sintetic din fibre goale de poliester. Izolația este mai moale, permite spălarea repetată, reține bine căldura.

izolatie freudenberg de asemenea, realizată după principiul iernizorului sintetic din fibre de poliester mai goale, care nu se potrivesc atât de strâns între ele. Datorita structurii, aceasta izolatie vestimentara este mai usoara, isi pastreaza mai bine forma si retine caldura.

Material holofibră: caracteristic. Este posibil să spălați holofiber. Holofiber pentru copii

holofibră- o izolație populară pentru îmbrăcămintea pentru copii (jachete și salopete de iarnă și demi-sezon, plicuri), o umplutură pentru jucării, pături, perne. Numele se traduce prin „fibră goală”. Hollofiber pentru încălzirea îmbrăcămintei exterioare pentru copii este fibre de poliester tubulare răsucite sub formă de material nețesut. Pentru umplere, materialul este produs sub formă de bile mici elastice separate sau bulgări alungite răsucite din fibre de poliester. Izolația din holofibră are calități mari de ecranare termică, este ușoară, antistatică, neinflamabilă, destul de voluminoasă, nu lasă aerul să treacă bine, dar aceasta este compensată de o căptușeală din bumbac respirabil.

După comprimare sau spălare, izolația își recapătă forma, nu se micșorează și nu se mototolește. Puteți spăla hainele izolate cu holofiber. După spălare, izolația își păstrează calitățile. Produs in Rusia. Salopetele de iarnă pe holofibră sunt concepute pentru temperaturi de la -5°C la -25 - -30°C. Unii producători garantează reținerea căldurii până la -40°C până la 2 ore. În același timp, densitatea izolației este de numai 100-150 g/m 2, de două ori mai subțire decât cea a iernizorului sintetic și, în consecință, de două ori mai ușoară.

Hollofiber vă permite să vă simțiți confortabil în îmbrăcămintea exterioară, chiar dacă vă aflați pentru scurt timp într-un magazin, în transport, în orice cameră caldă până la + 20 ° C și, în același timp, nu transpirați.

Încălzitoarele artificiale moderne pentru îmbrăcămintea copiilor includ, de asemenea termofil, holofan, hollofill, fiberskin, fibertek, polyfiber. Materialele sunt compuse din poliester, produs printr-o tehnologie speciala. Fibrele goale ale izolației sunt răsucite în bile mici sau spirale. Izolanții sub formă de bile, de regulă, sunt cu 20% mai voluminoase decât încălzitoarele sub formă de spirale. Unele încălzitoare constau din două tipuri de materiale și apoi își primesc și propria denumire comercială. Izolația umple uniform spațiul interior al îmbrăcămintei. Eticheta cusută în produs scrie „100% poliester”, „poliester” sau „waltern”. Fiecare dintre aceste încălzitoare este ușoară, moale, reține bine căldura, nu absoarbe umezeala și suportă spălarea fără pierderea calității izolației. Îmbrăcămintea pentru copii de pe aceste încălzitoare este concepută pentru temperaturi de la -5°C până la -25 - 30°C.

Izolație pentru haine pentru copii sintepuh

Sintepukh- un înlocuitor artificial pentru puful natural. Izolația este produsă în Rusia, în Ucraina din fibră de poliester sud-coreeană. Materialul este o fibră de poliester spirală goală tratată cu o emulsie de silicon, datorită căreia fibrele nu se lipesc între ele, iar sintepuh-ul își păstrează forma. Fibrele sunt țesute în fire pufoase, elastice. Izolația este folosită la îmbrăcămintea pentru copii, are o culoare albă. Syntepuh este, de asemenea, folosit ca umplutură. Sintepukh este hipoalergenic, respinge mirosurile străine. Materialul este ușor, durabil, destul de voluminos, reține în mod fiabil căldura, are o respirabilitate acceptabilă și poate fi spălat. Sintepukh se usucă relativ repede. Datorită moliciune și pufos, sintepuh este asemănător cu puful natural, nu la atingere și în unele calități.

Ce este izolația isosoft. Îmbrăcăminte pentru copii pe isosoft

izolatie isosoft(isosoft) ușor și respirabil. Materialul este din cele mai fine fibre cu o structură celulară din poliester, care reține bine căldura sub îmbrăcăminte. Îmbrăcămintea pentru copii de pe isosoft are un strat de izolație destul de subțire și este destul de suficient. Izolația este realizată în Belgia. Isosoft nu se teme să se spele în apă caldă, fără înălbitor. Se usuca rapid. Puteți usca hainele pe isosoft în poziție verticală, de preferință pe un cuier. Îmbrăcămintea pentru copii cu izolație isosoft este concepută pentru temperaturi de la 0°C până la -30°C. Avantajul izolației isosoft este capacitatea de a intra într-o cameră caldă pentru o perioadă scurtă de timp în îmbrăcăminte exterioară și nu transpirație, ceea ce este important în viața activă a orașului. Izolația asigură o bună respirabilitate a îmbrăcămintei.

Izolație din poliester. fibră de poliester

poliester numit poliester deoarece este format din fibre de poliester. De asemenea, denumirea de „poliester” este folosită pentru materialele folosite la croitoria îmbrăcămintei speciale de protecție concepute pentru a proteja împotriva uleiului și a acidului, de temperaturi scăzute, de umiditate, precum și de salopete de semnalizare. Astfel de materiale sunt toxice și nu sunt niciodată folosite în producția de îmbrăcăminte pentru copii. Poliesterul, care este folosit ca material pentru îmbrăcămintea copiilor, este un poliester sigur, ecologic. Ca încălzitor pentru îmbrăcămintea exterioară pentru copii, numele „poliester” se găsește printre producătorii polonezi.

poliester- Izolație sigură din poliester. Materialul este o pânză din fibră de poliester. Poliesterul este ușor, voluminos, reține bine căldura. Imbracamintea pentru copii din poliester poate fi spalata si isi va pastra forma. Izolația se usucă rapid.

Thinsulate: caracteristic. Izolatie pentru haine copii Tinsulate

Thinsulate(thinsulate) este o izolație modernă premium din microfibră pentru îmbrăcăminte sport și îmbrăcăminte pentru copii pentru plimbări active. Materialul constă din fibre foarte subțiri cu un diametru de câțiva microni, cu un spațiu de aer în jurul fiecărei fibre. Pentru aceasta, izolația thinsulate se numește puf artificial. Fibrele Thinsulate sunt mult mai subțiri decât fibrele altor încălzitoare, datorită acestui fapt rețin mai bine căldura sub îmbrăcăminte. Materialul poate avea grosimi diferite sau poate fi stivuit în mai multe straturi. Îmbrăcămintea pe insulat este caldă, ușoară, respirabilă, destul de subțire. Hainele de iarnă pentru copii pe insulate pot fi purtate la ger până la -30 - 40°C. Izolația Thinsulate își păstrează calitățile atât după spălare, cât și după curățarea uscată.

Thermolight(termolit) - izolație sintetică pentru îmbrăcăminte sport de la DuPont. Thermolight constă din trei tipuri de fibre de poliester: la baza materialului, fibrele microscopice sunt lipite de ele cu fibre mai dense, iar deasupra se află fibre goale. Această structură asigură păstrarea unui microclimat plăcut sub îmbrăcăminte, lejeritate și suficientă subțire a izolației. Thermolight tolerează spălarea în apă, nu se șifonează, se usucă foarte repede.

Adăpost izolator pentru haine

Adăpost(adăpost) - izolație pentru îmbrăcămintea pentru copii din microfibre (marca rusă „Sh Kids”). Materialul constă din vilozități individuale. Îmbrăcămintea cu adăpost reține bine căldura, este ușoară și destul de subțire, are o bună respirabilitate. Hainele pentru copii cu adăpost pot fi spălate, se usucă rapid.

Izolație naturală din puf. Haine de puf pentru copii

izolatie naturala puf sau pană poate fi gâscă, lebădă, puf. Puful de puf și puful de lebădă sunt evaluați mai mult. Puful de rață reține căldura mai rău decât altele, prin urmare este folosit doar pentru umplutură și îmbrăcăminte de demi-sezon. Dacă izolația este 100% puf, atunci este indicată pe eticheta cusută în produsul rusesc, iar „jos” este indicat pe hainele importate. Izolația pură de puf are unul dintre cele mai înalte niveluri de economisire termică. Puful durează mai mult și reține căldura mai bine decât un amestec de puf și pene. Izolația „penă” înseamnă un amestec de puf și pene, care este mai frecvent în îmbrăcămintea pentru copii. Puf și pene sunt, de asemenea, folosite ca umplutură. Este confortabil să purtați haine de iarnă pentru copii cu puf la o temperatură de -10 - -35 ° C; pe vreme calmă și -5 - -10 ° C, jachetele de puf sunt bune doar pentru plimbări liniștite. Hainele din puf sunt moi, ușoare, destul de voluminoase și pot fi spălate (fără înălbitor).

Este mai bine să spălați hainele pentru copii doar la nevoie, astfel încât să reziste mai mult, cel puțin trei-patru sezoane. Vă recomandăm să uscați o jachetă de puf sau o salopetă în poziție orizontală, se usucă pentru una sau două zile și o puteți usca în poziție verticală. Cel mai bine este să uscați hainele într-un uscător de rufe, într-un cadru blând. După uscare, puful va rămâne mototolit, așa că este mai bine să agitați bine produsul. Puful se va îndrepta în sfârșit când copilul în haine pufoase iese afară, durează literalmente 2-3 minute. Este clar că nu ar trebui să ieși într-o jachetă spălată într-o zi geroasă cu vânt imediat după o boală.

Hainele de puf pentru copii au o țesătură de căptușeală destul de densă (adesea sintetică, nu bumbac), în interiorul căreia există izolație de puf sau puf. Această căptușeală poate fi impregnată, din poliuretan sau altele, ceea ce nu permite trecerea izolației și, ca urmare, îmbrăcămintea nu respiră bine. Atenție, cu zdrobirea activă a jachetei de puf, este ușor, cât de mult puf și pene ies. În hainele de puf pentru copii de bună calitate ar trebui să iasă pene și puf, dar în cantități foarte mici. Pena, care face parte din izolația hainelor pentru copii, ar trebui să fie mică, cu tije subțiri. În hainele bugetare în izolație există pene mari, tăiate în bucăți mici. Mărimea penelor este ușor de determinat prin atingere prin căptușeală.

Este mai bine să depozitați hainele pufoase într-o husă respirabilă. Când sunt folosiți câțiva ani, la umiditate ridicată, acarienii pot fi infestați în haine pufoase și pot provoca o reacție alergică sub formă de strănut la un copil. În prevenirea apariției căpușelor, uscarea produsului în soarele fierbinte al verii ajută. Prin urmare, este mai bine să cumpărați haine pufoase pentru copii numai noi.

Vateură izolatoare pentru îmbrăcămintea copiilor

bataie- izolatie aproape naturala pe jumatate de lana, adesea indicata pe eticheta "lana" sau "lana". Materialul constă dintr-o fibră de jumătate de lână, sintetică sau de bumbac. Vatelia este produsă prin prelucrarea firelor de lână sau bumbac, a deșeurilor de producție de lână, a resturilor textile, a fibrelor chimice ecologice. Vateaua poate conține de la 20 la 100% lână, de asemenea până la 50% bumbac și până la 80% sintetice. Pentru a încălzi îmbrăcămintea copiilor se folosește vatelia, constând în principal din lână; vatelia de bună calitate este folosită în îmbrăcămintea de marcă: o parte din fibre naturale și o parte obținută ca urmare a prelucrării.

Vatelia - material nețesut, este o țesătură matlasată. Batetul este moale, dens, cald, hipoalergenic. Paltoanele de blană pentru copii și paltoanele de iarnă de lână sunt de obicei izolate cu vată. De asemenea, vatelia poate servi ca izolație independentă pentru îmbrăcămintea exterioară demi-sezon pentru copii, veste, hanorace.

Lână naturală, piele de oaie, blană în îmbrăcămintea copiilor

Blana, lana. Pielea de oaie se găsește adesea printre izolațiile din lână. Lâna de oaie este o izolație naturală, hipoalergenică. Blana naturală este, de asemenea, o bună izolație, dar în cazuri rare provoacă o reacție alergică. Este mai bine să depozitați hainele de blană într-o husă bine permeabilă. La depozitarea blănii pentru mulți ani, aceasta este tratată cu un spray special anti-molii. Blana nu se spala, ci se curata intr-o curatatorie speciala. Iarna hainele pentru copii, izolația din blană și lână sunt cusute sub formă de căptușeală, care vine desfășurată și este o izolație suplimentară. Hainele pentru copii cu blană și haine de lână sunt destul de grele, bebelușilor le este greu să se miște în ele. Haina de iarna din lana pentru copii este conceputa pentru temperaturi de pana la -15°C, cu captuseala din vatelina, poate fi purtata de un copil pana la -25°C. Blana pentru copii poate fi purtată până la -20°C. Plicurile din blană și salopetele din piele de oaie sunt convenabile pentru nou-născuții și bebelușii de până la un an, care stau într-un cărucior la plimbare.

Pofta de mancare la un copil vara este mai degraba exceptia decat regula, deoarece miscarea si aerul curat isi fac treaba. Cu toate acestea, pe vreme caldă, copiii pot mânca de fapt mai puțin decât de obicei. Este atât de important să monitorizăm cantitatea de mâncare consumată, spune un medic pediatru cu 40 de ani de experiență, Yuri Ivanovich Staroverov.

Motivul unu: mănâncă ce vrei

Dimineața sună telefonul în clinică. O voce feminină îngrijorată spune: „Băiatul meu refuză să mănânce. Și aceasta nu este prima dată. Ce sa fac?". Pentru început, este întotdeauna o idee bună să afli în ce se manifestă lipsa poftei de mâncare. De multe ori se dovedește că copilul refuză unele dintre alimente, dar mănâncă de bunăvoie altele. De exemplu, scuipă sfidător terci și cere fructe dulci. Dacă se îndreaptă spre el, data viitoare situația se repetă. Este evident că problema apetitului selectiv nu are nimic de-a face cu apetitul în sine. Problema este pedagogică: un uzurpator și un egoist cresc în familie.

Dar ce să faci oricum? Este important ca copilul din familie să se simtă ca un egal între egali, și nu un iubit al destinului și centrul civilizației. Nu vrea să mănânce terci - micul dejun s-a terminat, prânzul este în 4 ore. Nu mâncați supă la prânz - așteptați până la cină. În același timp, este foarte important ca în pauzele dintre mese alimentele să nu vină în contact cu ochii copilului, astfel încât acesta să nu aibă posibilitatea să mănânce singur și să nu se vorbească despre mâncare în el. prezenţă.

Mulți obiectează: „Deci nu va mânca așa toată ziua.” E bine. Natura l-a creat pe om în așa fel încât să poată rămâne fără durere fără mâncare (dar nu fără să bea) câteva zile. Ei bine, lucrurile de obicei nu ajung la asta, cu condiția, desigur, ca mama și bunica să aibă suficientă răbdare. Și nu suficient, ei bine, este copilul tău...

Formarea obiceiurilor alimentare la un copil depinde în mare măsură de exemplul adulților. Este dificil să ceri bebelușului un aport alimentar atent dacă tata de obicei gustă sandvișuri din mers, iar familia nu se adună niciodată la masă.

Motivul doi: gustare

O altă variantă comună a apetitului redus fals este asociată cu gustarea între mese. Copilul nu a mâncat bine la micul dejun, o oră mai târziu i se oferă un sandviș, o oră mai târziu mănâncă iaurt, iar la prânz nu mai vrea să mănânce. Sau un școlar se întoarce acasă când adulții sunt încă la serviciu. O scoate din frigider și mănâncă o bucată de cârnați. Mama se întoarce, îi oferă mâncare, dar nu are poftă de mâncare.

Daca vrei ca copilul tau sa aiba pofta de mancare, nu trebuie sa il hranesti intre mese.

Motivul trei: dezvoltarea individuală

După cum știți, copiii sunt foarte diferiți, iar nevoile lor alimentare sunt, de asemenea, diferite. Un copil este neliniştit, se repezi ca un vârf, sare la nesfârşit, urcă peste tot. Celălalt este calm, sedentar, preferă jocurile liniștite, îi place să asculte când i se citesc cărți. Primul, de regulă, este subțire, indiferent de ce și cât mănâncă - totul arde în cuptorul său energetic. Al doilea este de obicei bine hrănit, deși poate mânca mai puțin decât primul. Nevoile nutriționale ale copiilor depind în mare măsură de costurile activității fizice, creșterea, producția de căldură și controlul infecțiilor. Afară s-a răcit - copilul a început să mănânce mai bine; creșterea se accelerează în timpul pubertății - apetitul se îmbunătățește; a alergat pe stradă - „a făcut pofta de mâncare”.

Alături de diferențele de nevoi energetice, fiecare copil are propriile capacități de digestie (diviziunea și absorbția alimentelor), propria sa rata metabolică. Și în funcție de aceasta, nevoia de hrană la copiii de aceeași vârstă poate varia semnificativ.

Motivul patru: încărcături

Desigur, trebuia să privești copiii. Acasă, pe stradă, sunt capabili să alerge, să sară, să sară, să se răsucească ore în șir. Prin natura, un copil este o grămadă de energie care trebuie eliberată. Pe măsură ce această energie este consumată, este nevoie să o reumplem, adică apare pofta de mâncare. Extrem de rar (nici nu-mi amintesc) copiii care fac sport sistematic se plâng de lipsa poftei de mâncare.

În clinica noastră, a fost examinat un grup destul de mare de femei înotătoare și gimnaste. Am efectuat o examinare preventivă a lui Nakhimov și a cadeților. Nimeni nu are un apetit slab. Și nu este că sunt prost hrăniți acasă. Au doar un nivel ridicat de activitate fizică.

Consum mare de energie – iar copilul nu are probleme cu apetitul.

Este posibil ca și în exemplul de mai sus să conteze fenomenul „nutriției colective”. Chiar și pe vremuri, oamenii bogați cu copii mici invitau copiii din familii sărace la cină. Se dovedește că un apetit bun este contagios. Și în vremea noastră, când un copil mănâncă în echipă și când știe că ceea ce nu mănâncă, tovarășii lui vor mânca cu plăcere, acest lucru are un efect foarte incitant asupra apetitului său.

Dar rudele unui băiat gras se plâng de lipsa poftei de mâncare. Se dovedește că a fost eliberat de educația fizică sub un pretext exagerat, după școală studiază în plus o limbă străină, cântă la vioară la o școală de muzică și cântă la computer seara. Copil modern obișnuit! De ce să fii surprins aici? Da, chiar și cu pofta de mâncare redusă, rămâne supraponderal.

Ce se poate face pentru a ajuta aici? Va trebui să spargem întregul mod consacrat de viață de familie. Nu este suficient să-i oferi puilor sfaturi utile. Avem nevoie de un exemplu personal aici. Va trebui să faci jogging cu el dimineața, să joci fotbal cu el după-amiaza, să schiezi iarna, să mergi cu bicicleta vara, să-l duci la piscină, să faci drumeții. Sau - să-și recunoască eșecul parental și să lase totul așa cum este.


Motivul cinci: hrănirea prin forță

Ei bine, desigur, este imposibil să forțezi pofta de mâncare, dar este posibil să-ți forțezi copilul să mănânce fără nicio poftă de mâncare. Și mulți oameni merg pe acest drum. Poți auzi adesea: „Ei bine, imediat forțați! Nu ne forțăm copilul, îl convingem.” Într-adevăr, ce fel de trucuri inventează gospodăriile pentru a-și satura copilul iubit.

Desigur, este posibil să umpleți terci sau piure de cartofi în gura copilului, dar mâncarea va fi digerată cu o astfel de hrănire? Munca academicianului I.P. Pavlov a dovedit și ulterior a confirmat în mod repetat că pentru o digestie normală nu este suficient să plasați alimente în stomac. Este necesar ca alimentele să arate apetisant, să miroase delicios și să provoace eliberarea de sucuri gastrice și intestinale.

Alimentele luate în mod fraudulos sunt prost digerate și nu sunt complet absorbite, și, de asemenea, perturbă activitatea reflexă a tractului digestiv și contribuie la dezvoltarea bolilor acestuia.

Ei bine, este complet inacceptabil să hrănești un copil sub amenințarea pedepsei. Sub influența fricii, producția de sucuri digestive se oprește în general, apar spasme ale stomacului și intestinelor, sunt posibile vărsături și defecare involuntară. Așa se formează o nevroză - un sindrom de vărsături obișnuite.

Mâncarea pentru un copil înseamnă mult - este creșterea, dezvoltarea, energia și sănătatea lui. Dar o scădere a apetitului la un copil nu este deloc o tragedie. Desigur, acesta poate fi unul dintre simptomele unei boli, dar cel mai adesea acesta este rezultatul unor erori nutriționale.

Discuţie

Cred ca nu trebuie sa “tremurati” direct peste copil, pentru ca el este inca mic si doar i se formeaza sistemul imunitar, e clar ca se va imbolnavi, uneori are pofta slaba Eu si sotul meu preferam pentru a sprijini corpul copilului nostru și a oferi bebelușului vitamine iarna urșilor formulă pentru imunitate, așa că sunt calm

22.03.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold - cocktail bogat în calorii!

Avem PASTE pe soclu! Plus cotlet))). gata de mâncat și toată lumea pentru micul dejun, prânz și cină. Nu avem gustări, dulciurile sunt strict după masă. Dar nicio altă mâncare nu-l interesează, soiul constă doar în diferite forme de paste. Nu-l forțez, ci sugerez cu blândețe altceva. Se întâmplă ca uneori să mănânce hrișcă sau omletă... Până mi-am dat seama ce să fac cu ea.

Fiul meu refuză să mănânce la masă doar pentru că s-a plictisit să stea, mănâncă doar dacă îl urmăresc cu lingura.

Nu știu despre nimeni altcineva, dar consumul de mâncare normală aici este o problemă întreagă, nu știm ce vrem, nu voi face, apoi nu vreau. M-am înfuriat în ultima vreme.

Gustările îți distrug adesea pofta de mâncare.

Fiica mea nu a mâncat bine când a mers la școală. desigur - ridicați chifle și ciocolată, ce fel de supă există? În acel an, ni s-au introdus în sfârșit cardurile alimentare, acum nu doar dau cash, mănânc la cantină (supă, hrișcă, legume), iar acasă mănânc și mâncare normală cu poftă. Poate că aceasta este o măsură destul de dură, dar stomacul va fi sănătos și nu va exista exces de greutate. Și apoi este înfricoșător să te uiți la niște copii moderni - au 10 ani și au deja bărbie dublă (

Fiica mea la 2,5 ani a avut următoarea situație. A început să refuze mâncarea, la început selectiv, apoi chiar din mâncărurile ei preferate. A durat aproximativ trei săptămâni. Pediatrul nu a văzut nimic în neregulă în asta, a spus să nu forțeze, să scoată gustările. Când fiica mea a mâncat 2 linguri de terci dimineața timp de trei zile la rând și a băut doar apă pentru restul zilei, am început să intru în panică. În același timp, copilul a cerut să mănânce, dar a refuzat tot ce i-am oferit. Din fericire, tocmai eram pe punctul de a face o examinare programată la stomatolog, unde am găsit stomatită. De îndată ce gingiile au început să fie tratate, fiica a început să mănânce mai bine în fiecare zi. Prin urmare, fii mai atent la copiii tăi și asigură-te că copilul este sănătos.

Articol util. Voi lua notă

Eh, am găsit câteva dintre semnele de mai sus la noi. Vom lupta...

Comentează articolul „Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii”

Copilul are un apetit sălbatic. ... Îmi este greu să aleg o secțiune. Un copil de la naștere până la un an. Copilul are un apetit sălbatic. Buna! De la nastere pana la 7 luni, fiica a fost alaptata la cerere, pana la 7 luni a mentinut un interval intre mese de 2-4...

Deja o săptămână și jumătate lipsa poftei de mâncare și aversiunea față de alimente (reflex pronunțat de gag în timpul hrănirii). Nu asociez aceste crize cu pierderea poftei de mâncare. Starea generală este normală, nu slăbește, lipsa poftei de mâncare nu o deranjează în niciun fel.

Lipsa poftei de mâncare la un copil - cum să îmbunătățiți apetitul? Părinții își fac adesea griji cu privire la apetitul scăzut al copiilor. După cum puteți vedea, o încălcare a apetitului la un copil se poate datora diferitelor motive, atât cauzate de starea copilului însuși, cât și pur externe ...

Copilul nu va muri de foame. Încă o lingură... De ce copilul nu mănâncă bine. 06.09. 2017 04:09:22. 7ya.ru - un proiect de informare pe probleme de familie: sarcină și naștere, parenting, educație și 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. persoană online.

Dacă se stabilește motivul lipsei poftei de mâncare la un copil și se asociază cu sănătatea lui precară 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Fiica adultă. Nu mai avem plăți pentru ea ca copil adoptiv, din moment ce oficial este la facultate, nu la școală.

fara apetit. Cresterea. Copil de la 7 la 10. fara pofta de mancare. Fiica de 8 ani. mananca foarte putin. Nu știu să lupt! și a convins-o și a speriat-o cu boli, asta este tot pentru ea, dar motilium îți poate fi recomandat dacă motilitatea intestinală este proastă. Și cu apetit redus, este așa...

5 cauze ale lipsei poftei de mâncare la copii. Prea mulți copii cu vârsta peste un an sunt considerați săraci mâncători. Dacă motivul lipsei poftei de mâncare la un copil este stabilit și este asociat cu gustul său slab. Cu problema apetitului selectiv, părinții încep adesea ...

Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Digestie. Medicina pentru copii. Sanatatea copilului, boli si tratament, clinica, spital, medic, vaccinari. Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Copiii mei tocmai s-au îmbolnăvit de virus. Au pus gripa. Deci Yulia 5.9 este deja în remediere, luni merge în grădină...

Avem o astfel de situație - un copil (13 ani) a fost bolnav toată toamna-iarna - avea deja o temperatură subfebrilă, nu se știe de ce, se pare că a avut tuberculoză, sau poate nu (încă neclar), încă se pare că copilul lui nu mănâncă bine. 5 cauze ale lipsei poftei de mâncare la copii.

5 cauze ale lipsei poftei de mâncare la copii. Bebelușul nu mănâncă bine: ce greșim? Sectiunea: Educatie (un copil nu are pofta de mancare de 7 ani). a Fii mereu ghidat de apetitul copilului. Lăsați-l să se ajute din inimă când îi este foame și să-și trateze cu calm „culegerea” lentă...

Dar apetitul slab este adesea un simptom al problemelor cu tractul gastro-intestinal (alimentul este digerat prea lent) sau al problemelor neurologice - copilul nu se poate concentra asupra alimentelor, este distras. În orice caz, schema nu funcționează aici - "i-a făcut foame - mănâncă ." Da ...

Ce să faci dacă copilul are un apetit scăzut? Copilul are doi ani și trei luni. În timpul zilei mănâncă câteva linguri de supă, uneori un cârnați, o bucată de castraveți sau roșii, o jumătate de măr, deși bea 400 de grame de chefir (2 sticle). Se trezește noaptea pentru a bea mai mult chefir (1 sticlă).

pofta slaba, cum te lupti? Cresterea. Copil de la 7 la 10. pofta de mancare, cum te chinui? De fapt, am 2 probleme. Primul este cu ce să-ți hrănești fiica la micul dejun. Ce mănâncă ea la școală, pot doar să ghicesc, pentru că este foarte pretențioasă la mâncare, așa că pot...

Copilul nu mănâncă bine. 5 cauze ale lipsei poftei de mâncare la copii. Bebelușul nu mănâncă bine: ce greșim? Sectiunea: Educatie (un copil nu are pofta de mancare de 7 ani). dar motilium vă poate fi recomandat dacă motilitatea intestinală este slabă. Și cu apetit redus, este atât de ...

Copil de la 1 la 3. Creșterea unui copil de la unu la trei ani: întărire și dezvoltare, alimentație și boală, rutina zilnică și dezvoltarea abilităților casnice. copilul nu mănâncă bine. 5 cauze ale lipsei poftei de mâncare la copii.

De obicei, dacă un copil a mâncat bine, apoi s-a oprit brusc și refuză să mănânce, atunci ceva îl deranjează, asta e sigur. Pot fi multe motive. Începând de la vestigii ARVI și terminând cu o dispoziție proastă. Urmăriți-vă copilul, ce este în neregulă cu el ca de obicei...

Nu voi spune despre pofta de mancare, dar greutatea este slaba fara indoiala (10 kg in 2 si 9). Medicul nu vede motive de îngrijorare. Nici dumneavoastră, nici medicul nu vă îngrijorează în mod obiectiv nimic. Doar gândul că copilul nu este mediu.

Am examinat, dar nu am găsit niciun motiv pentru un apetit atât de scăzut. Există oameni care nu mănâncă micul dejun? Ce să faci dacă un copil de 3, 5 ani este rău e. -) Copilul meu cu greu poate să mănânce săptămâni întregi, chiar și în natură, la mare, în compania copiilor care mestecă, nu își trezește pofta de mâncare.

pofta de mancare la un bebelus.Un copil de la nastere pana la un an. Îngrijirea și creșterea unui copil până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. Hei! Aș dori să mă consult cu mamele care au copii care nu mănâncă bine. Avem o astfel de problemă. Uneori sunt doar disperat - cum...

pofta slaba. . Un copil de la naștere până la un an. Îngrijirea și creșterea unui copil până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. Despre lipsa de greutate, ai fost foarte inselat, in mod normal un copil cu inaltimea de 90 cm ar trebui sa aiba 12,1-14,4 kg, iar un copil cu inaltimea de 95 cm - 13,3-15,8 kg, deci adevaratul...

Unii copii mănâncă ca puii și rămân slabi. Alții, dimpotrivă, sunt prea zeloși, transformându-se rapid în bărbați grasi roșii. A întelege de ce un copil are un apetit slab, să încercăm să ne dăm seama care este apetitul „corect”?

Comunicare plus lapte

În primele săptămâni după naștere, sarcina principală a firimiturii este să învețe cum să suge laptele matern cu plăcere. De la 1 la 9-12 luni, indiferent dacă copilul este alăptat sau hrănit cu biberon, mama reușește destul de ușor să „coincide” cu bebelușul în părerile sale asupra procesului de hrănire. Ei vor același lucru.

Cert este că, într-o astfel de perioadă, principala activitate a copilului, care duce la dezvoltarea lui, este comunicarea emoțională cu mama sa. Prin urmare, atunci când ea își alăptează (sau îmbuteliază) animalul de companie, el nu numai că primește nutrienții necesari, dar își satisface și nevoia de bază - de a comunica. Astfel, dorința mamei de a hrăni copilul coincide cu principalele sale interese.

Greșeală: dacă un copil are disbacterioză, mama este mai concentrată să-i administreze medicamente înainte sau după masă, uitând că acesta nu este principalul lucru pentru copilul însuși.

Sfat: dacă administrarea medicamentelor „strică” firimiturile unei bune atitudini față de procesul de hrănire, puteți, după consultarea cu medicul dumneavoastră, să măriți intervalele de timp dintre administrarea medicamentului și hrănire.

Este o idee bună să delegeți rolul de „medic” altor membri ai familiei. Cel puțin pentru o vreme. Și dacă tot trebuie să o faci singur, atunci trebuie să ai răbdare și să te concentrezi conștient asupra aspectelor plăcute ale hrănirii copilului.

Mâncarea nu mai este principalul lucru!

După un an, când copilul are posibilitatea de a explora lumea în mod independent, situația începe să se schimbe rapid. Bebelușul încearcă acum să construiască comunicarea cu mama lui într-un mod complet diferit. El vede că adulții folosesc tot felul de obiecte ale lumii. Devine interesant pentru el (și este deja capabil!) să-i imite pe mama și pe tata. Comunicarea fizică și emoțională nu mai este suficientă.

Este infinit de interesant să atingi totul, să-l gusti, să-l scuturi, să-l ciocăniți, să-l scuturați, să-l desfaceți... Această lume de obiecte pur și simplu „cade” asupra copilului, iar interesul principal al unui omuleț în creștere de la 1 la 3 ani. ani este doar manipularea obiectelor. Dar întotdeauna cu un adult. Bebelușul manifestă același interes pentru mâncare ca și pentru alte obiecte. Nu este nimic surprinzător în faptul că un tânăr cercetător vrea să se joace cu mâinile într-o farfurie, să încerce să mănânce cu cealaltă parte a lingurii, să toarnă conținutul farfurii într-o ceașcă și invers.

Greșeală: grijile excesive ale mamei din cauza comportamentului neglijent al copilului la masă pot provoca probleme cu apetitul mai departe.

Sfat: nu dramatizați dacă bebelușul mănâncă neîngrijit. Lasă-l să examineze conținutul farfurii, să examineze mâncarea prin atingere. Lăsați copilul să mănânce cu mâinile și experimentați cu feluri de mâncare. De obicei, până la vârsta de 1,5 ani, bebelușul adoptă destul de bine manierele adulților.

Unde este cel mai bun loc pentru a-ți hrăni copilul?

După 1,5 ani, comunicarea cu adulții este încă necesară pentru bebeluș. Încă știe puțin și își creează periodic situații neplăcute: va cădea, apoi va arunca ceva asupra lui. Experimentatorul tău fără experiență, pe de o parte, are nevoie de îndrumarea unui adult, iar pe de altă parte, încearcă să fie în apropiere și încearcă să te imite. Puteți folosi acest lucru pentru a învăța copilul dumneavoastră atitudinea corectă față de mâncare și comportamentul la masă. La această vârstă, copiii sunt interesați de mâncarea adulților. Sunt incredibil de observatori. Fiind la masa comună, ei observă sosul întins pe pâinea tatălui, iar bomboanele ascunse în spatele paharului mamei. Se întâmplă ca unui copil să nu-i placă că i-au dat un fel de terci atunci când toată familia mănâncă un borș roșu atât de frumos. Prin urmare, un tabel împărtășit cu un copil ar trebui să țină cont de interesele și capacitățile acestuia. De exemplu, dacă bebelușul nu poate avea dulciuri, este mai bine ca părinții să bea ceai cu ciocolată atunci când adoarme. Adunările copilului la masa comună încep din momentul în care copilul a învățat să stea (până la aproximativ 5 luni). Deci, până la vârsta de 1,5 ani, el este ușor de stăpânit cu meniul familiar familiei.

Greșeală: atunci când un copil este hrănit separat de adulți, își pierde ocazia de a comunica cu familia, ceea ce înseamnă că mâncarea se transformă într-o datorie neplăcută pentru el. Dacă părinții se uită la televizor sau citesc ziare în timp ce mănâncă, atunci bebelușul le adoptă.

Sfat: comunicarea în familie la o masă comună este cel mai bun exemplu pentru un copil. El va învăța rapid bunele maniere privindu-i pe adulți și imitându-i în orice.

Acesta nu este un joc!

De la 1,5 la 2 ani, copilul invata sa nu confunda mancarea cu joaca. Jocul la această vârstă devine atât de intens și îi absoarbe toate gândurile încât pur și simplu nu are timp să-și piardă timpul cu astfel de „fleecuri” precum mesele. Și din moment ce senzația de foame apare periodic, mulți copii încep să mănânce pe principiul „ciugulă și fugă”. Ca gustare, este mai bine pentru ei să ofere sucuri, compoturi, fructe, legume, pâine, brânză, brânză de vaci, câteva linguri de supă și alte alimente sănătoase. Dar dulciurile sunt mai bine de ascuns.

Greșeală: adulții care au investit îngrijirea unui copil în pregătirea hranei pentru el pot fi nemulțumiți că a mâncat doar câteva linguri. prin orice mijloace (persuasiune, divertisment, pretenții) conduc adesea la formarea unor complexe nevrotice care îi vor afecta atât apetitul, cât și personalitatea în ansamblu.

Sfat: ar fi mai bine ca firimiturile la această vârstă să fie lăsate să „mușcă” la propria discreție, fără a insista asupra unui anumit timp și cantitate de masă.

Ajut-o pe mama

Până la vârsta de 3 ani, copilul poate suporta pauze de 3-4 ore între mese. Prin urmare, va mânca cu plăcere pe primul, al doilea și al treilea. În această perioadă, dezvoltarea copilului contribuie la jocul de rol. Puteți „încorpora” mâncarea în povestea jocului. De exemplu: „Și acum toate mașinile pleacă în garaj, pentru că șoferii au mers la cantină să ia prânzul. De obicei, șoferii se spală pe mâini după muncă, mănâncă tot prânzul, deoarece au mult timp de muncă și s-ar putea să le fie foame și spun „mulțumesc” bucătarilor.” Copilul apreciază, de asemenea, oportunitatea de a participa la activități reale pentru adulți: sortați o pungă cu alimente, spăla vasele, puneți masa, ajutați la pregătirea cinei. Bucuria muncii reale împreună cu părinții îl surprinde atât de mult pe copil încât atât comportamentul lui la masă, cât și atitudinea față de mâncare devin mai semnificative și mai mature.

Pofta de mancare este manifestarea emotionala a nevoii fiziologice a organismului de nutrienti si dorinta de a consuma anumite alimente. Scăderea și pierderea poftei de mâncare se manifestă printr-un refuz total sau parțial de a mânca.

Foamea și apetitul nu trebuie confundate. Din punct de vedere medical, acestea sunt concepte diferite, deși interconectate. Sentimentul de foame este un reflex care se manifestă atunci când centrii speciali ai creierului sunt excitați pe fondul lipsei sau al aprovizionării insuficiente cu nutrienți a organismului.

Principalele semne ale foametei sunt disconfortul de tragere în regiunea sublinguală și în proiecția stomacului ("în adâncul stomacului"), precum și o creștere a activității secretoare a glandelor salivare (salivație abundentă). Apetitul este o manifestare selectivă a foametei, în funcție de preferințele individuale, starea emoțională și o serie de alți factori.

Cauzele pierderii poftei de mâncare

Se obișnuiește să se facă distincția între următoarele tipuri de modificări ale apetitului:

  • pierderea completă a poftei de mâncare ();
  • reducerea parțială;
  • modificarea preferințelor gustative.

Cauzele pierderii poftei de mâncare la copii includ:

Pierderea poftei de mâncare la un copil este adesea unul dintre simptomele așa-numitului. boli „sezoniere” – și. În perioada acută, nu trebuie să hrăniți pacientul „prin forță”, deoarece în această situație este posibilă digestia incompletă a alimentelor. Refuzul unui copil de a mânca poate fi prima manifestare clinică a alimentelor sau a medicamentelor de proastă calitate. Nu este exclus (, etc.), care necesită spitalizare în secția de boli infecțioase a unui spital.

Pierderea poftei de mâncare indică adesea prezența unor boli autoimune grave și patologii ale ficatului și ale sistemului hepatobiliar. Dacă pierderea poftei de mâncare este însoțită de tulburări dispeptice (eructații), există motive de a suspecta dezvoltarea sau exacerbarea bolilor tractului gastrointestinal. În astfel de cazuri, este necesar să solicitați ajutor de la un specialist gastroenterolog care va prescrie analizele necesare și va elabora un plan de tratament.

Când, pe lângă pierderea poftei de mâncare, un copil are somnolență și există motive de a suspecta boli endocrine - în special (o scădere a activității funcționale a glandei tiroide). În astfel de cazuri, este necesară consultarea unui endocrinolog, o scanare cu ultrasunete a „glandei tiroide” și conducere. Ajută la identificarea proceselor patologice în glanda pituitară și (sau) hipotalamus.

Tulburările metabolice se dezvoltă adesea pe fondul creșterii. Deja în stadiile incipiente, senzațiile gustative ale pacientului se schimbă și se observă pierderea poftei de mâncare. Respingerea alimentelor din carne ar trebui să fie deosebit de alertă. Dacă există anumite semne ale unei tumori, pacientul este trimis pentru examinare la un oncolog.

În cazul tulburărilor neuropsihiatrice, scăderea sau pierderea completă a poftei de mâncare () este unul dintre principalele semne clinice. Procesul de a mânca nu oferă pacientului plăcere, produsele par lipsite de gust și apare rapidă sațietate. Chiar și porții mici de alimente provoacă senzații neplăcute de greutate și plinătate în stomac, precum și greață. În astfel de cazuri, este necesară consultarea și tratamentul cu un psihoterapeut sau neuropatolog.

Notă:cel mai adesea, anorexia nervoasă este diagnosticată la fetele tinere cu o dorință nejustificată de a pierde în greutate. Cu această patologie, se formează treptat o aversiune față de mâncare. Adesea, pe fondul anorexiei, se dezvoltă epuizare severă, în cazuri severe însoțite de modificări ireversibile ale organismului. Cu o pierdere completă a poftei de mâncare, poate fi necesar un tratament pe termen lung într-un spital.

Pierderea poftei de mâncare (mai des, o scădere mai mult sau mai puțin pronunțată) poate fi o variantă a normei, adică este departe de a fi întotdeauna un semn de boli somatice sau tulburări nervoase. Nevoia de hrană a copiilor se modifică în diferite stadii de dezvoltare. Este determinată de intensitatea creșterii, costurile energetice și nivelurile hormonale.

Important:studiile privind comportamentul alimentar la copii au arătat că fiecare al cincilea copil la 4-5 ani este pretențios cu mâncarea. În unele dintre ele, această caracteristică persistă până la 9-10 ani.

Scăderea sau pierderea poftei de mâncare la copii

La copiii sub 3 ani, pierderea poftei de mâncare este adesea asociată, care este însoțită de disconfort local sever și deteriorarea bunăstării generale.

Un copil, de regulă, refuză să mănânce dacă dezvoltă o leziune infecțioasă a membranelor mucoase ale cavității bucale (). Inflamația și formarea a numeroase răni face ca procesul de alimentație să fie dureros.

Adesea, cauza scăderii sau pierderii poftei de mâncare este hrănirea forțată „la ceas”. Mâncatul „prin forță”, atunci când foamea nu a apărut încă la costuri energetice reduse, poate duce chiar la formarea unei atitudini negative față de anumite produse. Nu puteți forța copilul să mănânce cu încurajare sau amenințări - apetitul trebuie să se dezvolte de la sine.

Notă:Preferințele gustative la copii se schimbă uneori literalmente zilnic. Mâncarea pe care o mănâncă cu plăcere azi poate dezgusta copilul mâine.

Pierderea poftei de mâncare este posibilă dacă copilul nu este obișnuit să mănânce în conformitate cu un anumit regim.

Refuzul de a mânca este o întâmplare frecventă la gustarea între mesele principale. Poate că toți părinții știu că dulciurile și alimentele cu amidon (carbohidrați „rapidi”) afectează apetitul. Nu trebuie să fii surprins dacă bebelușul, după ce a mâncat o chiflă sau ciocolată cu puțin timp înainte de cină, refuză supa.

Excitarea nervoasă sau oboseala excesivă pot afecta, de asemenea, apetitul.

Ce să faci cu pierderea poftei de mâncare la copii?

Când un copil refuză în mod regulat mâncarea sau mănâncă cu reticență aparentă, este în primul rând important să excludem prezența patologiilor nervoase sau somatice. În lipsa acestora, se acordă o atenție importantă formării regimului zilnic și alimentației, grijă ca hrana să fie plină și variată.

Cum pot ajuta parintii?

Când un copil, în absența unor boli grave, își limitează singur dieta, nu trebuie să vă faceți griji că va muri de foame.

Nevoile de vârstă medie ale unui organism în creștere în kilocalorii:

  • 3-5 ani - 1500;
  • 5-8 ani - 1800;
  • 8-12 ani - 2000;
  • 12-16 ani - 2400.

Important:excesul de calorii poate provoca un set de kilograme în plus și, care este din ce în ce mai diagnosticat la copii în prezent.

Unii părinți cred că un copil bine hrănit și ușor supraponderal are nevoie de mai multe calorii decât colegii lor slabi. Acest lucru este fundamental greșit. Subțirea este dovada că toate caloriile primite cu alimente sunt arse. La copiii supraponderali care sunt predispuși la jocuri calme, nevoia de hrană poate fi semnificativ mai mică. Este adesea posibil să observați cum un bebeluș dolofan până la vârsta de 9-10 ani începe să se „întindă” și nu există nicio urmă de plenitudine.

Apetitul, de regulă, crește semnificativ în perioada de creștere activă și pubertate. În paralel cu schimbarea fondului hormonal, are loc o restructurare a tuturor tipurilor de metabolism. Adecvarea nutriției este determinată nu de cantitatea de hrană consumată, ci de rata de creștere și dezvoltare a copilului și de gradul de grăsime.

Notă:în diferite perioade ale vieții, copiii nu cresc destul de uniform, iar nevoia lor de calorii se modifică în consecință. De la naștere până la 3-4 ani, perioada de „prima plenitudine” continuă, iar apoi, pentru marea majoritate, începe o „pușcă de creștere la jumătatea înălțimii”, iar copiii, de regulă, merg în clasa întâi zvelți și subțiri.

Pentru a îmbunătăți pofta de mâncare, copilului trebuie să i se ofere o varietate de alimente, evitând așa-numitele. conservatorismul alimentar.

Este necesar, pe cât posibil, să se regleze consumul de energie al copiilor. Pentru a îmbunătăți apetitul copilului, sunt necesare plimbări regulate în aer curat, jocuri active și educație fizică și sport. Dacă își petrece cea mai mare parte a timpului la computer sau în fața televizorului, nu ar trebui să fie surprinzător că nevoia lui de mâncare scade.

Un bun remediu pentru pierderea poftei de mâncare la un copil este un bun exemplu. Este recomandat să luați prânzul și cina cu întreaga familie. Este important ca părinții să se bucure să mănânce aceleași feluri de mâncare care sunt oferite copiilor.

Bebelușul ar trebui să mănânce într-un mediu calm, fără a fi distras de stimuli externi. Nu ar trebui să aibă voie să mănânce în fața televizorului.

Daca copilului ii este foame intre mese, ofera-i sau fructe uscate. Aceste produse nu vă vor ucide pofta de mâncare, dar vă vor ajuta să faceți față senzației de foame.

Timpul de hrănire ar trebui limitat la 20-30 de minute, iar dacă refuzați una sau alta mâncare - 15 minute.

Pofta de mancare: la ce medic sa ma adresez?

Cu o scădere persistentă sau pierderea poftei de mâncare, este necesar să se arate copilul medicului pediatru. Este posibil să fie nevoie de sfaturi de specialitate.

Dacă bebelușul pare bolnav, obosit sau pur și simplu lipsit de energie, ar putea fi necesar să fie testat următoarele:

  • nutritionist;
  • endocrinolog;
  • psiholog;
  • neurolog;
  • gastroenterolog.

Este posibil ca tratamentul bolii de bază să fie necesar pentru a normaliza apetitul. Un motiv bun pentru a consulta un medic este o întârziere a creșterii și dezvoltării copilului, precum și bunăstarea generală slabă a acestuia.

Cu patologii diagnosticate ale sistemului digestiv, copilului i se prescrie o dietă (în conformitate cu boala specifică identificată), care va trebui urmată mult timp. Pentru orice boli ale tractului gastrointestinal, alimentația trebuie să fie fracționată, adică relativ frecventă (de 6 sau mai multe ori pe zi) și în porții mici.

Remedii populare pentru normalizarea apetitului

Pentru a crește pofta de mâncare, puteți folosi rețete populare - decocturi și infuzii de ierburi medicinale.

Notă: înainte de a administra medicamente pe bază de plante unui copil, asigurați-vă că consultați un medic pediatru pentru contraindicații și probabilitatea apariției reacțiilor alergice.

Rețeta 1

2 lingurite zmeura uscata sau proaspata, se toarna 200 ml apa fiarta si se lasa 30 de minute. Cu pierderea poftei de mâncare, copilul trebuie să primească 100 ml de perfuzie de 4 ori pe zi înainte de mese.

Rețeta 2

Se toarnă 200 ml apă 2 lingurițe. se usucă rădăcina de păpădie zdrobită și se infuzează timp de 10-12 ore. Perfuzia trebuie administrată câte 50 ml de 3-4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Rețeta 4

Preparați 1 linguriță. iarbă uscată pelin amar 200 ml apă clocotită și lăsați timp de 30 de minute. Infuzia trebuie luată în 1 linguriță. in 15-20 min. înainte de mese de trei ori pe zi.

Rețeta 5

½ st. l. flori uscate de floarea de colț se toarnă un pahar cu apă fiartă, se lasă 15 minute, se răcește și se strecoară. Cu pierderea poftei de mâncare, infuzia se recomandă să beți 50 ml în 15-30 de minute. inaintea meselor.

Rețeta 6

½ linguriță seminte de patrunjel, se toarna 200 ml apa rece, se pune pe foc si se incalzeste o jumatate de ora, fara sa fiarba. Se răcește și se strecoară infuzia finită. Medicamentul este recomandat pentru a da copilului 1 lingura. l. De 4-5 ori pe zi înainte de mese.