Tinerețe și frumusețe 

Lecție despre prevenirea dependenței de computer Subiect: dependența de internet. Prevenirea dependenței de computer la adolescenți

Familie și Copii

Calculatoarele au prins rapid rădăcini în viața unei persoane moderne. Astăzi a devenit obișnuit să vedem că o persoană interacționează cu un computer tot timpul - la serviciu, acasă, într-o mașină și chiar într-un avion. Treptat, computerul devine o parte integrantă a vieții nu numai a unui adult, ci și a unui copil.

Mulți părinți cred că este mai bine să lași copilul să stea acasă la computer în fața ochilor decât să meargă cu o companie proastă. Astfel, copilul are acces gratuit și nelimitat la computer. Odată cu apariția computerelor, au apărut și jocurile pe calculator, care au găsit imediat o mulțime de fani printre copii și adulți.

Până în prezent, tehnologia informatică a atins un astfel de nivel de dezvoltare care îți permite să creezi jocuri foarte realiste, cu o grafică bună, culoare și design sonor, ceea ce presupune o creștere a numărului de oameni dependenți fanatic de jocurile pe calculator - gameri.

Într-adevăr, jocurile pe calculator au devenit o distracție interesantă pentru mulți preșcolari, școlari, elevi și adulți. Preșcolarii nu mai sunt uneori interesați de jucăriile obișnuite, așa cum erau înainte, se străduiesc să ajungă mai repede acasă, pentru că acolo îi așteaptă jocul prețuit. Se întâmplă ca școlari să sară peste cursuri doar pentru că au petrecut toată noaptea în fața ecranului și nu au avut timp să se pregătească pentru lecții care devin mai puțin importante decât nivelul jocului trecut. Și în timpul pauzei de la școală, acum unul dintre cele mai presante subiecte este tema jocurilor pe calculator.

Ce se află în centrul pasiunii pentru jocurile pe calculator?

Cercetătorii cred că nevoia de joacă ca atare este inerentă unei persoane de-a lungul vieții. În procesul de joc, o nevoie cognitivă inconștientă este satisfăcută, în urma căreia copilul capătă plăcere. Un anumit loc în seria jocurilor pe calculator este ocupat de logica non-rol și jocurile educaționale. Percepția copiilor este aranjată în așa fel încât să fie necesare asocieri și jocuri pentru memorarea și asimilarea informațiilor. Dacă utilizați jocuri pe calculator în limite rezonabile (nu mai mult de 1 oră pe zi cu pauze la fiecare 15-20 de minute pentru un copil de 6-9 ani) și nu în detrimentul altor aspecte ale vieții copilului, atunci acestea pot aduce un rezultat pozitiv: vor învăța copiii să numere, alfabetul, vor întări concentrarea atenției, vor îmbunătăți operațiunile mentale, procesele de luare a deciziilor, vor contribui la formarea imaginației artistice, vor ajuta la dezvoltarea receptivității.

În același timp, un copil care preferă doar jocurile pe computer față de toate celelalte distracții și hobby-uri, chiar dacă sunt în curs de dezvoltare, riscă multe probleme grave. Studiile au arătat că dacă un copil sub 10 ani este dependent de computer, atunci acest lucru îi poate încetini dezvoltarea, atât fizică, cât și psihică. Stând la o jucărie de calculator preferată, un astfel de copil începe să ducă un stil de viață care nu este tipic acestei vârste, excluzând activitatea fizică necesară, dezvoltarea unei game largi de reacții emoționale, cunoașterea lumii înconjurătoare, formarea abilităților de comunicare. în comunicare şi în jocurile obişnuite ale copiilor cu semenii. Fără îndoială că până la 10-11 ani pentru dezvoltarea copiilor este mult mai util să mergi la sport, jocuri în aer liber, muzică, desen, drumeții, plimbări cu rolele, patinaj, schi, ciclism. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că este dificil pentru copii să respecte „măsura” din joc, deoarece procesele lor de autoreglare nu sunt încă suficient de formate, ceea ce înseamnă că le este dificil să limiteze timpul pe care îl joacă pe computer, să ia pauze la timp și să-și monitorizeze dieta.

Multe jocuri electronice presupun nu numai rezolvarea unor probleme logice, ci și o anumită încărcătură emoțională, care, de fapt, stă la baza majorității cazurilor de atașament patologic la jocuri. Jocurile electronice diferă semnificativ ca gen și conținut. Cele mai puțin periculoase sunt așa-numitele jocuri arcade, cu grafică și sunet simple. Aceste jocuri, de regulă, „ucide timpul”, nu pot trezi afecțiune pe termen lung. Un alt lucru sunt jocurile de rol, în timpul cărora jucătorul se „transformă” în eroul pe care îl controlează și se cufundă cu capul înainte în lumea lui. În astfel de jocuri, simțul realității poate fi foarte puternic și poate reține atenția jucătorului mult timp.

Cele mai periculoase sunt „împușcătorii”, care se caracterizează printr-un complot foarte primitiv bazat pe violență. Astfel de jocuri pot afecta negativ psihicul copilului și îl pot determina să fie excesiv de agresiv. Analizând problema entuziasmului pe calculator, cercetătorii acordă o atenție deosebită faptului că uneori copiii se obișnuiesc atât de mult cu un joc pe calculator încât devin mult mai interesați de lumea virtuală (fictivă) a jocului decât de viața reală. Există sarcini interesante în această lume, a căror eșec nu duce la nicio consecință negativă: la note proaste, la cenzura din partea părinților, la autodezamăgire etc. Mai mult decât atât, greșeala făcută poate fi corectată prin reluarea repetată a acestui sau aceluia moment al jocului.

Factori care contribuie la dependența unui copil de un joc pe computer:

Să ai propria ta lume, în care nimeni nu are acces decât el însuși;

Lipsa de responsabilitate;

Realism al proceselor și abstracție completă din lumea înconjurătoare;

Capacitatea de a corecta orice eroare prin mai multe încercări;

Abilitatea de a lua în mod independent orice decizie (în cadrul jocului), indiferent la ce ar putea duce.

Potrivit psihologilor ruși, între 10 și 14% dintre oamenii care joacă jocuri pe computer dobândesc dependență patologică de ei. Adolescenții sunt deosebit de sensibili la acest lucru. Conceptul de „dependență de computer” a apărut în anii 90 ai secolului trecut. Se caracterizează printr-o dorință obsesivă de a scăpa de grijile și problemele cotidiene în realitatea virtuală, îmbunătățind astfel bunăstarea lor emoțională. Experții atribuie acest tip de dependență unor tulburări emoționale severe, „dependență” emoțională specifică.

În prezent, există două mecanisme psihologice principale de formare a dependenței de jocurile de rol pe calculator: nevoia de a evada din realitate și de a accepta rolul altuia. Întotdeauna lucrează în același timp, dar unul dintre ei îl poate depăși pe celălalt în puterea de influență asupra formării dependenței. Ambele mecanisme se bazează pe procesul de compensare a experiențelor negative de viață și, prin urmare, există motive să presupunem că acestea nu vor funcționa dacă o persoană este complet mulțumită de viața sa, nu are probleme psihologice cronice și consideră că viața lui este fericită. și productiv. Cu toate acestea, există foarte puțini astfel de oameni, așa că majoritatea oamenilor pot fi considerați potențial predispuși la formarea dependenței psihologice de jocurile de rol pe calculator.

Dependența de calculator a copiilor este sporită și mai mult de rețelele globale, unde copilul nu se mai joacă cu un computer, ci cu milioane de oameni vii pe care nu îi identifică prin texte tipărite. Web-ul este, de asemenea, un sublim al jocurilor de rol. Aici „jucatorul” isi inventeaza propriul personaj, adica el insusi, pozandu-se drept unul real, inventat de mii de interlocutori.

„Jucatorul” nu mai actioneaza dupa legile descrise de programatori si designeri, ci dupa regulile inventate de el. Conștientizarea infinitității spațiului de rețea, impunitatea și un număr mare de participanți la proces împinge constant un copil, un adolescent să-și creeze și să-și descrie propriile reguli de comportament, să ia decizii care, în general, nu au nimic de-a face cu viața reală.

Semne ale dependenței de computer:

Când părinții cer să fie distrași de la jocul pe computer, copilul demonstrează un protest emoțional acut;

Copilul este iritat când este forțat să fie distras;

Copilul nu poate planifica finalul jocului pe computer;

Copilul cere constant bani pentru a actualiza software-ul calculatorului și pentru a cumpăra jocuri noi;

Copilul uită de treburile casnice și temele;

Regimul zilnic al copilului, dieta și regimul de somn se pierde, el încetează să aibă grijă de propria sănătate;

Pentru a se menține treaz în mod constant, copilul începe să abuzeze de cafea și alte băuturi energizante;

Mâncarea are loc fără întreruperea jocului pe computer;

Să te simți înălțat emoțional în timp ce te joci pe computer;

Limitarea comunicării la discutarea constantă a subiectelor informatice cu alții;

Nerăbdare, anticipare și planificare din timp pentru întoarcerea la computer.

Apariția unor astfel de semne poate fi însoțită de tulburări în activitatea tractului gastrointestinal, dureri la coloana vertebrală, omoplați și încheieturi. În plus, iritarea regulată a ochilor poate contribui la dureri de cap și probleme de vedere. Se dezvoltă adesea insomnia și epuizarea nervoasă.

Cum să preveniți dezvoltarea dependenței de computer la copii?

Stilul parental care predomină în familie are o influență importantă asupra personalității copilului. Cercetările psihologilor au arătat că stilurile parentale nearmonice sunt mai des folosite în familiile copiilor și adolescenților cu dependență de computer. În aceste familii, predomină un nivel haotic de adaptare. Aceasta înseamnă că membrii familiei aflați în situații problematice sau conflictuale nu sunt capabili să rezolve în mod constructiv problemele emergente. Toți membrii familiei sunt distanțați unul de celălalt. Deci, de exemplu, fiecare dintre ei are propriile interese, care nu sunt în concordanță cu interesele altor membri ai familiei, așa că le este greu să ia decizii comune. În plus, ele se caracterizează printr-o comunicare ineficientă, care se poate manifesta într-o percepție reciprocă inadecvată a membrilor familiei și a propriei familii în ansamblu, în prezența multor subiecte „închise” pentru discuție etc. Toate acestea duc la formarea problemelor de comunicare și personale la copil, a căror soluție iluzorie devine posibilă, în special, în realitatea virtuală, adică crește riscul de a dezvolta dependență de computer. De asemenea, s-a constatat că părinții din aceste familii au un grad ridicat de anxietate familială, exprimat în tensiune familială. Aceasta înseamnă că îndeplinirea responsabilităților familiale este o sarcină copleșitoare pentru ei. Odată cu această stare de fapt în familie, contactele emoționale dintre membrii familiei sunt slăbite, apare neîncrederea unul în celălalt, ceea ce duce la dezvoltarea unei atmosfere emoționale nefavorabile în familie.

În mod interesant, copiii din aceste familii au evaluat comportamentul părinților lor ca fiind inconsecvent, ostil și direct, ceea ce caracterizează un stil parental autoritar, contradictoriu și care respinge emoțional. Relațiile autoritare exclud apropierea cu copiii, așa că rareori există un sentiment de atașament între aceștia și părinții lor, ceea ce duce la suspiciune, vigilență constantă și chiar ostilitate față de ceilalți. Cu un stil contradictoriu de creștere, una dintre nevoile de bază importante ale individului nu este satisfăcută - nevoia de stabilitate și ordine a lumii din jurul său. Imprevizibilitatea reacțiilor parentale privează copilul de un sentiment de stabilitate și provoacă anxietate crescută, incertitudine, impulsivitate și chiar inadaptare socială în situații dificile.

Spre deosebire de aceasta, experții au descoperit că cele mai bune relații dintre copii și adolescenți cu părinții lor se formează de obicei atunci când părinții aderă la un stil democratic de creștere. Stilul democratic („autoritar”, „cooperare”) se caracterizează prin faptul că părinții încurajează responsabilitatea personală și independența copiilor lor în funcție de capacitățile lor de vârstă. Copiii sunt incluși în discuțiile despre problemele familiei, participă la luarea deciziilor, ascultă și discută opiniile și sfaturile părinților. Părinții cer un comportament semnificativ de la copiii lor și încearcă să-i ajute, fiind sensibili la nevoile lor. În același timp, părinții arată fermitate, pasă de corectitudine și aderență consecventă la disciplină, care formează un comportament social responsabil.

Acest stil este cel mai propice educației pentru independență, activitate, inițiativă și responsabilitate. În acest caz, comportamentul copilului este direcționat consecvent și în același timp flexibil și rațional:

Părintele explică întotdeauna motivele pretențiilor sale și încurajează discuția acestora cu adolescentul;

Puterea este folosită numai atunci când este necesar;

Atât ascultarea, cât și independența sunt apreciate la un copil;

Părintele stabilește regulile și le aplică ferm, dar nu se consideră infailibil;

El ascultă părerile copilului, dar nu pornește numai din dorințele lui.

În plus, relațiile emoționale din familie joacă un rol integrator important, datorită căruia membrii familiei se simt ca o singură comunitate și se simt călduroși și sprijiniți unul de celălalt.

1. Construiește relații de familie bazate pe principiile onestității și a capacității de a admite greșelile.

2. Nu insulta copilul si cercul lui social.

3. Fii prieten și ajutor pentru copilul tău.

4. Asigură-te că copilul poate avea încredere în tine în orice moment și în orice circumstanțe.

5. Nu-ți fie teamă să arăți sentimentele tale unui copil dacă ești supărat de situația actuală „computerului”. Atunci va vedea în tine nu un dușman, ci o persoană iubită care are nevoie și de îngrijire.

6. Dacă apare brusc un conflict, care este exprimat pe un ton ordonat din partea dvs. cu privire la oprirea lucrului la computer, atunci nu ar trebui să negociați cu copilul, trebuie să vă exprimați clar poziția și să o explicați.

7. Este întotdeauna necesar să se stipuleze ora de joacă a copilului pe computer și să se respecte cu strictețe acest cadru. Perioada de timp trebuie aleasă în funcție de caracteristicile de vârstă ale copilului. De exemplu, nu este recomandat să permiteți unui copil să acceseze computerul sub vârsta de 5 ani; merită să-i încurajați cunoașterea lumii fără medierea electronicii. De la vârsta de 6 ani, copilul poate începe să se familiarizeze cu computerul (15-20 de minute pe zi). Pentru un adolescent de 10-12 ani, de preferință nu mai mult de două ore pe zi și nu la rând, ci timp de 15-20 de minute cu pauze.

9. Este necesar să se insufle copilului interesul pentru jocurile active și exercițiile fizice, astfel încât să simtă bucuria acestuia.

10. Este necesar să vă asigurați că jocul pe computer nu înlocuiește comunicarea reală cu colegii, prietenii și familia.

11. Este necesar să se conducă o discuție despre jocuri cu copilul, să se aleagă jocuri educative.

12. Nu protejați deloc copilul de computer, deoarece acesta este o parte integrantă a viitorului în care copilul va trăi.

Iulia Prorekhina, educatoare socială GBUSO MO „Centrul Klimovsk de asistență socială pentru familii și copii” Armonia „

· Să familiarizeze educatorii sociali cu conceptul de „dependență de computer”;

· Luați în considerare mecanismul apariției dependenței de computer la adolescenți;

· Învață să identifice semnele dependenței psihologice de un computer;

· Să clasifice jocurile pe calculator după gradul de pericol.

Descarca:

Previzualizare:

Pentru a utiliza previzualizarea prezentărilor, creați-vă un cont Google (cont) și conectați-vă la el: https://accounts.google.com


Subtitrările diapozitivelor:

Tehnologie pentru prevenirea dependenței de computer la adolescenți. Consultație de grup pentru educatori sociali Întocmită de: E.V.Izmailova unu

Scopul este de a prezenta educatorilor sociali tehnologiile de prevenire primară a dependenței de calculator. Obiective: familiarizarea educatorilor sociali cu conceptul de „dependenta de calculator”; luați în considerare mecanismul apariției dependenței de computer la adolescenți; învață să identifice semnele dependenței psihologice de un computer; să clasifice jocurile pe calculator după gradul de pericol. să prezinte tehnologiile dezvoltate de autori pentru prevenirea primară a dependenței de calculator. 2

Comportamentul de dependență (din limba engleză Addiction - addiction, addiction) se caracterizează prin dorința de a evada din realitate prin schimbarea artificială a stării lor mentale într-un mod chimic sau non-chimic. Clasificarea dependențelor (Ts. P. Korolenko și NV Dmitrieva): I. Dependențe non-chimice: dependență patologică de jocuri de noroc (jocuri de noroc); dependenta de calculator; dependență sexuală (homosexualitate, lesbianism, perversie); dependenta de munca; dependența de a cheltui bani; dependență de relație (obicei patologic la un anumit tip de relație); dependențe urgente (obiceiul de a fi într-o stare de lipsă constantă de timp). II. Forme intermediare de dependenţă: dependenţă alimentară: A) anorexia nervoasă F 50,0; B) bulimia nervoasă F 50.2. III. Dependențe chimice F 10-F19: dependență de alcool, tutun, cofeină, opiacee, canabinoizi, halucinogene, solvenți, tranchilizante, barbiturice. 3

Ce este dependența de computer? Termenul de „dependență de computer” în sine a apărut în 1990, când dezvoltarea tehnologiei informatice a câștigat un ritm frenetic. Psihologii numesc dependența de computer un fel de dependență emoțională, foarte asemănătoare cu dependența de alcool și droguri. Ea îl provoacă pe copil să se cufunde în lumea lui fictivă, să creadă în propria sa legendă despre el însuși și să se înțeleagă atât de mult cu ea încât devine aproape imposibil să existe normal în lumea reală. Se poate spune că această condiție duce la o personalitate divizată 4

Cum se formează dependența? Creierul fiecărei persoane este echipat cu un centru al plăcerii. Dacă virtualistul este îndepărtat de computer timp de 2 ore sau mai mult, el, ca un alcoolic care suferă de mahmureală, experimentează simptome de sevraj. 5

PRINCIPALE TIPURI DE DEPENDENȚĂ DE CALCULATOR Dependență de internet (setegolism) Dependență de jocuri pe computer (ciberdicție) 6

Cauzele dependenței de calculator Lipsa comunicării cu semenii și persoanele semnificative pentru copil Lipsa atenției părinților Lipsa încrederii în sine și a încrederii în sine, timiditate, complexe și dificultăți în comunicare Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” a lui colegii Lipsa copilului de hobby-uri sau hobby-uri, orice alte atașamente care nu au legătură cu un computer Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant Formarea dependenței de computer a copilului este adesea asociată cu particularitățile creșterii și relațiilor în familie 7

Etape de dezvoltare a dependenței de computer Etapa de infatuare ușoară. După ce un copil (adolescent) a jucat o dată un joc pe calculator, începe să „simtă gustul”, începe să-i placă grafica computerizată, sunetul, însuși faptul de a imita viața reală sau niște povești fantastice. Îi place să joace un joc pe calculator, care este însoțit de emoții pozitive. Specificul acestei etape este că nevoia de a juca jocuri pe calculator este mai degrabă situațională decât sistematică. O nevoie stabilă și constantă de joacă în această etapă nu a fost încă formată; jocul nu este o valoare semnificativă pentru o persoană. Etapa de entuziasm. Un fapt care mărturisește trecerea unei persoane la această etapă a formării dependenței este apariția în ierarhia nevoilor a unei noi nevoi - de a juca jocuri pe calculator. Jocul în această etapă capătă un caracter sistematic. Dacă o persoană nu are acces permanent la un computer, de ex. satisfacerea nevoii este frustrată, sunt posibile acțiuni destul de active pentru a elimina circumstanțele frustrante. opt

Stadiul dependenței. Această etapă se caracterizează printr-o schimbare a nevoii de joc în zona celor mai importante nevoi, care se caracterizează printr-o schimbare a stimei de sine și a conștientizării de sine. Dependența se poate manifesta sub una din două forme: socializată sau individualizată. Forma socializată a dependenței de jocuri de noroc se distinge prin menținerea contactelor sociale (deși în principal cu aceiași fani ai jocurilor de noroc). Acești adolescenți adoră să se joace împreună, să se joace unii cu alții folosind o rețea de calculatoare. Motivația jocului este în mare parte competitivă în natură. Această formă de dependență este mai puțin dăunătoare în influența sa asupra psihicului uman, deoarece mediul social, deși este format din aceiași fani, totuși, de regulă, nu îi permite adolescentului să se desprindă complet de realitate, să „meargă” în lumea virtuală și se aduce la tulburările somatice și mentale. O formă individualizată de dependență este o formă extremă de dependență, atunci când nu doar viziunea asupra lumii este perturbată, ci și interacțiunea cu lumea exterioară. Funcția principală a psihicului este încălcată: începe să reflecte nu impactul lumii obiective, ci realitatea virtuală. Astfel de adolescenți se joacă singuri mult timp, nevoia lor de joacă este la același nivel cu nevoile fiziologice de bază. Pentru ei, un joc pe calculator este un fel de drog. Dacă de ceva timp „nu iau doza”, atunci încep să simtă nemulțumiri, să experimenteze emoții negative și să devină deprimați. Dacă această etapă a unui adolescent este prelungită și nu poate trece singur la alta, atunci are nevoie de ajutorul specialiștilor. 9

Etapa atașamentului. Această etapă se caracterizează prin dispariția activității de joc umane. Relația unui adolescent cu un computer poate fi comparată cu un nasture liber, dar cusut strâns. Adică, o persoană deja „își păstrează distanța” față de computer, dar nu poate scăpa complet de dependența psihologică de jocurile pe calculator. Aceasta este cea mai lungă dintre toate etapele - poate dura o viață întreagă, în funcție de ritmul cu care atașamentul scade. 10

Semne obișnuite de dependență: neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență distrugerea relației persoanei dependente cu persoane semnificative iritare sau frustrare în raport cu persoanele care contează pentru el sau ei secretivitate sau iritabilitate atunci când oamenii critică acest comportament sentimente de vinovăție sau anxietate cu privire la acest comportament, încercările nereușite reduc timpul petrecut jucând 11

Simptome de dependență psihologică de PC X Se simte bine sau euforic la computer Mințirea membrilor familiei cu privire la activitățile lor la computer Creșterea timpului petrecut la computer Se simte gol, deprimat, iritat când nu este la computer Incapacitatea de a opri Neglijarea familiei și prieteni Probleme cu munca sau studiul 12

Simptome de dependență fizică de PC Sindromul tunelului carpian (leziuni ale tunelului trunchiurilor nervoase ale brațului asociate cu încordarea prelungită a mușchilor) Mâncarea neregulată, sărirea peste mese.

pericolele dependenței de calculator Un calculator este obiectul principal de comunicare În procesul de joc sau de a fi pe internet, copilul pierde controlul în timp Copilul poate manifesta agresivitate, dacă este privat de accesul său la jocurile pe calculator Permisivitate și ușurință atingerea obiectivelor în jocuri poate afecta încrederea copilului că și în viața reală, poți „începe de la capăt” jocul. Din cauza neglijării alimentelor, poate apărea o deficiență de vitamine și minerale. Prezența continuă în fața monitorului poate provoca deficiențe de vedere ,imunitate scazuta,dureri de cap,oboseala,insomnie.le distrage atentia cu solicitari. Adesea, acești adulți sunt dependenți de computere și de internet înșiși 14

Jocurile pe calculator în funcție de gradul de pericol pot fi clasificate după cum urmează 1. Jocuri pe calculator de rol. Ele oferă cele mai multe oportunități de a realiza nevoia de a accepta un rol și de a evada din realitate. La rândul lor, ei sunt împărțiți: Jocuri cu „ochii” unui erou de computer. Foarte repede are loc o identificare cu eroul, intrarea deplină în rol; imersiunea în realitatea virtuală a jocului este cea mai periculoasă. Jocuri cu vedere din exterior asupra eroului computerului „lor”. Ele sunt uneori numite „quest-uri”. Și aici există o identificare cu un caracter informatic, deși nu atât de pronunțat. Cu toate acestea, înfrângerea sau moartea personajului „sau” poate fi trăită de jucător aproape ca a lui. Jocuri de strategie. Ele sunt, de asemenea, „conducere”: jucătorul poate acționa ca comandant al forțelor speciale, comandant-șef al armatelor sau chiar Creator. Rolul nu este specificat în mod specific, ci este imaginat de jucătorul însuși și nu există niciun personaj pe ecran. Oamenii care au o imaginație bună au mai multe șanse să intre „cu capul” într-un astfel de joc. Mulți cercetători scriu că astfel de jocuri dezvoltă gândirea sistemică; alții cred că jucătorii care preferă acest tip de joc își îndeplinesc astfel nevoia de dominație și putere. 15

2. Jocuri pe calculator fără rol. Jucătorul nu își asumă rolul unui personaj computerizat, adică formarea dependenței și influența jocurilor asupra personalității unei persoane nu sunt atât de pronunțate. Principalele motivații: entuziasmul de a atinge obiectivul, „depășirea” jocului și/sau câștigarea de puncte. Arcadă. Aceste jocuri nu necesită resurse, de obicei au o parcelă liniară slabă. Principalul lucru în arcade este să vă mișcați rapid, să trageți și să colectați diverse premii, conducând un personaj computer sau un vehicul. Aceste jocuri sunt inofensive în majoritatea cazurilor. Dacă provoacă dependență mentală, atunci pe termen scurt. Puzzle-uri (șah, dame, table). Principala motivație în astfel de jocuri este să-ți demonstrezi superioritatea față de computer. Jocuri pentru viteza de reactie. Aceasta include toate jocurile în care jucătorul trebuie să fie agil și receptiv. Ele diferă de arcade prin faptul că fie nu au nicio intriga, fie sunt abstracte și nu au nimic de-a face cu viața reală. Motivația bazată pe pasiune, nevoia de a „trece” jocul, de a obține mai multe puncte, pot forma o dependență psihică complet stabilă a unei persoane de acest tip de jocuri. Jocurile de noroc tradiționale. Acestea includ versiuni de computer ale jocurilor de cărți, rulete și simulatoare de slot machines. Mecanismele de formare a dependenței de aceste jocuri pe calculator și de omologii lor reali sunt similare. şaisprezece

Potrivit unui sondaj realizat de Centrul de Cercetare de Stat pentru Psihiatrie Socială și Legală, numit după V. V.P. Sârbă, principalele forme de activitate ale utilizatorilor minori de internet au fost distribuite după cum urmează. * Datele din tabel sunt prezentate în %. Peste 1000 de persoane au participat la sondaj. 17

Diagnosticarea dependenței de computer: Metoda de diagnosticare a dependenței de Internet de V. Loskutova (adaptarea în limba rusă a chestionarului Kimberly Young); Criterii de diagnosticare a dependenței de calculator (Ivan Goldberg, 1996); Criterii de diagnosticare a dependenței de calculator (Maressa Hecht Orzack, 1999); Metoda de screening a diagnosticului dependenței de computer (L. N. Yurieva, T. Yu. Bolbot, 2005). Studiul posibilității apariției dependenței de computer și de jocuri de noroc în rândul minorilor ar trebui să includă: un studiu al prezenței accentuărilor caracterului personalității unui adolescent (metoda lui Leonhard); un studiu al relațiilor părinte-copil (Analiza relațiilor familiale ale lui Eidemiller) Chestionare și teste pentru determinarea internetului, dependența de jocuri, dependența de un telefon mobil, de stimuli audio (testul Tucker, chestionarul lui Sheffield, testul de dependență de internet al lui Kulakov); teste pentru determinarea dependenței la un minor (test pentru dependența de internet de Nikitina și Egorova); conversaţii psihoprofilactice şi observaţie. optsprezece

Prevenirea dependenței de computer - prevenirea dezvoltării utilizării patologice a computerelor. Se desfășoară în patru direcții principale și prezintă: în primul rând, o amplă activitate educațională în rândul tinerilor, în al doilea rând, educația sanitară și igienă a populației, în al treilea rând, evenimente publice pentru lucrul cu tehnologiile informatice și în al patrulea rând, măsuri administrative și legislative. Prevenția primară are ca scop îmbunătățirea adaptării psihice a elevilor, a relațiilor lor interpersonale, familiarizarea cu semnele dezvoltării dependenței de computer și a posibilelor consecințe ale acesteia 19

Tehnologii de prevenire primară a dependenței de calculator 20

Un sistem pas cu pas pentru corectarea comportamentului dependent de calculator Scopul terapiei: creșterea stimei de sine și a nivelului de conștientizare de sine, creșterea controlului asupra impulsurilor, creșterea stabilității relațiilor interpersonale, adaptarea socială. Obiectivele terapiei: 1. Identificarea problemelor existente și a situațiilor problematice; 2. Identificarea gândurilor și senzațiilor obsesive care duc la un comportament dependent de computer. Remedii psihoterapeutice pentru corectare 21

Strategii de prevenire a dezvoltării dependenței de calculator (pentru părinți): 1. Dați un exemplu personal pozitiv. Este important ca cuvintele să nu se apropie de fapte. Și dacă tatăl îi permite fiului său să se joace la computer nu mai mult de o oră pe zi, atunci el însuși nu ar trebui să se joace timp de trei sau patru ore. 2. Limitați timpul de lucru cu un computer, explicând că un computer nu este un drept, ci un privilegiu, deci comunicarea cu acesta este supusă controlului parental. Este imposibil să interziceți cu putere lucrul pe un computer. Dacă un copil este predispus la dependență de computer, el poate petrece două ore la computer într-o zi a săptămânii și trei ore într-un weekend. Neapărat intermitent. 3. Sugerați alte moduri de a vă petrece timpul. Puteți face o listă cu lucruri de făcut în timpul liber. Este indicat ca lista să includă activități comune (mersul la cinema, la natură, jocul de șah etc.). 4. Folosiți computerul ca element de educație eficientă, ca recompensă (de exemplu, pentru temele făcute corect și la timp, curățarea apartamentului etc.). 5. Fii atent la jocurile pe care le joacă copiii, deoarece unele dintre ele pot provoca insomnie, iritabilitate, agresivitate și temeri specifice. 6. Discutați despre jocuri cu copilul dumneavoastră. Dați preferință jocurilor educaționale. Este extrem de important să înveți un copil să critice jocurile pe calculator, să arăți că aceasta este o parte foarte mică din divertismentul disponibil, că viața este mult mai diversă, că jocul nu poate înlocui comunicarea. 7. În cazurile în care părinții nu pot face față singuri problemei, contactați psihologii și centrele specializate. 22

Sfaturi pentru părinți Confort și comoditate la locul de muncă 23

Gimnastica pentru ochi 24

Dependența de PC prin ochii copiilor 25

Ochii mei s-au săturat de ecran, dar mă uit din nou la monitor. Întrebați de ce am nevoie, da, înțeleg, prea mult... Dar nu există forță să iasă, sunt ca un zombi la PC... Suntem cu toții ca pasagerii în NETA Stuck, dă-ne o lovitură. O contagiune incurabilă, la naiba pe internetul ăsta. Suntem în așteptarea extazului, Nu avem nimic mai dulce. Dar nu poate continua așa, la urma urmei, trebuie să existe o limită la orice. Sănătatea ne este mai dragă, prieteni, sunt încă o mulțime de lucruri diferite de făcut. 26

Concluzie: Dependența de computer este o manifestare a comportamentului de dependență. Este dovedit că între 5% și 14% dintre utilizatorii de Internet suferă de dependență de computer. Mai mult, numărul dependenților este în creștere direct proporțional cu creșterea accesului la internet și a vitezei. Datele din literatura de specialitate și experiența în tratamentul pacienților cu dependență de computer sugerează că cheia succesului este identificarea persoanelor cu risc în rândul utilizatorilor de PC și munca preventivă și corectivă calificată cu aceștia în stadiul inițial (preclinic) de formare a dependenței. 27

Surse Yuriev, L. N. Dependența de computer: formare, diagnostic, corectare și prevenire: Monografie / L. N. Yuryeva, T. Yu. Bolbot. - Dnepropetrovsk: Praguri, 2006 .-- 196 p. http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo.ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/ articlepsy / internetmania 28


Dependența de jocuri pe computer și prevenirea acesteia.

Ţintă: pentru a atrage atenția părinților asupra problemei „dependenței de jocuri pe calculator” la copii.

Anul acesta am reușit să aud o poveste tulburătoare despre un băiețel de clasa a șasea ai cărui părinți, în vacanța de vară, au observat că fiul lor nu a ieșit la plimbare, așa cum a făcut anul trecut, ci își petrece tot timpul jucându-se pe calculator. Au început să-i distragă atenția, să limiteze jocul, să-l împiedice să se joace pe computer, a început să folosească telefonul. Familia a mers la Voronezh pentru a se relaxa, a se distra, din partea băiatului - o reacție istorică. Au încetat să mai dea un telefon școlii, așa că și-a rugat colegii să se joace. A plecat de acasă o dată, nu a petrecut noaptea - protest împotriva interdicției. Am apelat la psihologi din Voronezh, dar nu ne-au putut ajuta. Acum părinții încearcă să-l distragă pe băiat vizitând patinoarul, piscina, fiind cu el cât mai des posibil, dar acest lucru este imposibil, deoarece muncă. Acum speră să-l trimită la o școală de cadeți. Între timp, părinții au rămas singuri cu nenorocirea lor, în care nimeni nu-i poate ajuta.

Această poveste nu mi-a fost spusă direct, dar esența ei sugerează că în prezent o astfel de nenorocire ne poate atinge pe fiecare dintre noi. Absolventul meu, elev excelent, elev de clasa a cincea, din septembrie, nu a mai dat drumul la telefon. Copiii vorbesc în sala de clasă constant la telefon sub birou. În prima jumătate a anului am renunțat la elevii de onoare. Am vorbit cu ea sever, edificator, dar folosirea telefonului continuă.

Prin urmare, astăzi vorbesc cu dumneavoastră pe această temă. Elevii noștri de clasa întâi nu aduc mașini la școală, dar imediat după apel scot jocuri pe calculator sau telefoane. Adevărat, după ce am auzit povestea, am început să interzic categoric să le folosesc la școală.

Lumea modernă este construită pe baza sistemelor electronice computerizate care au pătruns practic în toate sferele activității umane. Elementul principal al dezvoltării umane a omenirii este computerul. Acest dispozitiv rezolvă astăzi un număr infinit de sarcini stabilite de o persoană. Deja este mult mai dificil să găsești un loc de muncă pentru cei care nu cunoaște alfabetizarea computerului, așa că o persoană învață să lucreze cu un computer de la o vârstă fragedă.

Însă, dependența de jocuri de noroc pe computer în ultimul deceniu a căpătat amploarea unei epidemii globale. Se formează mult mai repede decât orice altă dependență tradițională: fumat, droguri, alcool, jocuri de noroc. Formarea dependenței de computer a unui copil este adesea asociată cu particularitățile creșterii și relațiile în familie.

Semne ale dependenței de computer la copii:

● Copilul nu face temele, stă ore întregi la joc, nu rupe.

● Preferă jocurile pe calculator în detrimentul comunicării

● Nu există alte hobby-uri în afară de jocurile pe calculator

● Timpul total petrecut jucându-se depășește timpul pentru a face temele, mersul pe jos sau alte hobby-uri.

Simptomele dependenței de computer

Deși termenul de „dependență de computer” nu este încă recunoscut la nivel internațional, există o serie de criterii de diagnosticare care ajută la determinarea prezenței unei dependențe patologice în legătură cu lucrul cu un computer. Simptomele dependenței de computer pot fi de două tipuri: mentale și fizice.

Mental semnele dependenței de computer, în general, sunt similare cu semnele mentale ale dependențelor de alt tip. Cele mai frecvente semne mentale ale dependenței de computer sunt „pierderea controlului” asupra timpului petrecut la computer, neîndeplinirea promisiunilor făcute față de sine sau altora cu privire la reducerea timpului petrecut la computer, subestimarea deliberată sau minciuna cu privire la timpul petrecut. la computer, pierderea interesului pentru viața socială și mintea externă, justificarea propriului comportament și dependențe. Simptomele importante ale dependenței de computer sunt sentimentele mixte de bucurie și vinovăție în timpul lucrului la computer, precum și comportamentul iritabil care apare dacă, dintr-un motiv oarecare, durata muncii la computer scade.

Fizic semnele dependenței de computer sunt mai puțin specifice și, de regulă, sunt cauzate de șederea prelungită la computer. Unele dintre aceste simptome pot apărea la persoanele care nu suferă deloc de dependență de computer, dar care trebuie să petreacă mult timp la computer. Semnele fizice ale dependenței de calculator sunt reprezentate de tulburări oculare (deficiență de vedere, sindrom de afișare, sindrom de ochi uscat), sistemul musculo-scheletic (curbura coloanei vertebrale, tulburări de postură), sistemul digestiv (malnutriție, constipație cronică, hemoroizi).

Principalele motive pentru dependența de computer pot fi:

  • Lipsa de comunicare cu semenii și cu oamenii care contează pentru copil
  • Lipsa atenției părinților
  • Lipsa increderii in sine si in punctele forte, timiditate, complexe si dificultati in comunicare
  • Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou, interesant
  • Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” semenii lui, de a-și urma hobby-urile, de a ține pasul
  • Copilul nu are hobby-uri sau hobby-uri, orice alte atașamente care nu au legătură cu computerul

Cine este mai dependent de jocurile pe computer?

  • Copiii acelor părinți care de cele mai multe ori nu sunt acasă
  • Copii ai unor părinți înstăriți sau dependenți de muncă care sunt în permanență ocupați
  • După cum notează psihologul Anatoly Klivnik, cea mai dependentă și, în același timp, cea mai nedorită vârstă este de 12-15 ani.
  • Pentru o adolescentă dependentă sunt până la 10 băieți, acest lucru se datorează faptului că criza adolescenților este mai dificilă pentru băieți și există de câteva ori mai puține jocuri pe computer pentru fete.

Prevenirea dependenței de jocuri pe calculator

  • Exemplu personal de părinți, dacă îi permiteți copilului să se joace ceva timp pe zi, atunci nu ar trebui să stați mai mult timp la computer.
  • Lista activităților comune, jocuri, desfășurare competiții stradale. Totul ar trebui să fie planificat astfel încât să nu existe un minut liber.
  • Folosește computerul ca recompensă, pentru o educație eficientă, ca recompensă.
  • Este important să controlezi clar jocurile pe care le joacă copilul. Trebuie să știi care este jocul și să monitorizezi orice abateri în comportamentul copilului după ce a jucat jocul. Pot apărea iritabilitate, agitație, insomnie. Toate acestea indică faptul că fie timpul de joacă a fost depășit, fie jocul nu este potrivit pentru copil.
  • Dați preferință jocurilor și site-urilor educaționale. Discutați cu copilul dumneavoastră acele jocuri pe care credeți că i-ar fi mai folositor să le joace.
  • Tratament cu „frumusețea” realității: pentru a cunoaște lumea, muzee, teatre, parcuri, călătorii, comunicare cu interlocutori interesanți.
  • Instalarea unor filtre speciale de rețea care vă permit să controlați și să limitați comunicarea copilului cu computerul.

Este important de știut

  • Este imposibil să luați sau să interziceți brusc jocurile pe calculator pentru un copil care este deja implicat.
  • Merită să faceți acest lucru în mod consecvent, este mai bine să vă pregătiți împreună cu un psiholog
  • Puteți face diverse teste pe internet pentru a evalua dependența de computer a copilului dumneavoastră și a dumneavoastră.
  • Psihologii tind să susțină că orice dependență de computer este temporară. Dar merită să așteptăm această „saturație”, mai ales când vine vorba de copii.
  • Nu toate jocurile sunt dăunătoare pentru psihic, unele contribuind la dezvoltarea calităților cognitive și morale. Aici factorul decisiv este ce jocuri sunt alese.

Creșteți-vă copiii sănătoși! Rămâneți părinți cărora le pasă de soarta și sănătatea copiilor lor.

Referinte:

http://www.debotaniki.ru Tocilari pentru copii. Creștem copiii corect.


Prevenirea dependenței de calculator în familie

Un computer și alte dispozitive de informare - de exemplu, un telefon mobil, o tabletă - au devenit de mult timp parte din viața unei persoane moderne. Aceste mijloace tehnice au schimbat semnificativ întregul mediu social. Pe de o parte, acest lucru a făcut posibilă simplificarea vieții unei persoane moderne, inclusiv a unui copil. Pe de altă parte, au apărut multe probleme noi, inclusiv dependența de computer și de internet a copiilor și adolescenților. Din păcate, accesul facil la o mare varietate de informații poate împiedica copilul să dezvolte creativitatea, inteligența, capacitatea de a construi relații profunde și de a depăși dificultățile, precum și să afecteze negativ dezvoltarea morală.

Să vedem cum părinții pot organiza viața unui copil astfel încât mijloacele tehnice să-l ajute să se dezvolte, dar să nu o dețină. Cu alte cuvinte, ce se poate face în familie pentru a reduce riscul de dependență de computer și internet.

Expresia „dependență de computer” descrie o serie de dependențe care sunt considerate separat în practica mondială. Astfel, se disting dependența de jocuri pe calculator (gaming), dependența de internet (setegolism), dependența de cybersex (dependența dureroasă de comportament sexual prin utilizarea tehnologiei computerului) și unele altele. Ne vom opri în detaliu asupra primelor două tipuri, iar prin sintagma „dependență de computer” vom înțelege gaming și networkholism. Astăzi, aceste concepte nu au fost încă incluse în cărțile de referință medicală, dar o astfel de posibilitate este discutată constant, există clinici și lucrări științifice corespunzătoare.

Creierul uman, intrând sistematic într-o anumită situație, se adaptează la aceasta. Jocurile pe computer, filmele vii și alte „produse media” trezesc diferite emoții puternice într-o persoană, de care poate deveni dependentă în timp. Copiii și adolescenții al căror creier se dezvoltă din cauza vârstei sunt deosebit de vulnerabili la această dependență.

Există 7 factori familiali care contribuie la apariția și dezvoltarea unui student mai tânăr, adolescent, jocul și networkholism.

  1. Standarde morale scăzute ale familiei. Este puțin probabil ca într-o familie în care înjurăturile, beția, minciunile, violența sunt constante, unde se întâlnesc adulterul și altele, un copil să crească eliberat de un comportament care provoacă dependență. Atenția față de sine și a se feri de viciu este baza personală a comportamentului independent. Un adolescent se dezvoltă moral atunci când este clar conștient de limitele acceptabile din punct de vedere moral ale comportamentului său, iar exemplul personal este cel mai important factor în creștere.
  2. Mediu emoțional nefavorabil în familie . Conflicte constante, grosolănie și grosolănie în familie, depresie emoțională, lipsa timpului liber regulat atractiv din punct de vedere emoțional în familie - toate acestea formează la adolescenți o atitudine negativă persistentă față de familie, iar cu expunere prelungită - anxietate și frici crescute sau ridicate. Prin urmare, adolescenții se grăbesc în lumea virtuală, unde capătă cel puțin temporar emoțiile dorite. Pe personajele virtuale, adolescenții pot elimina agresivitatea care a apărut în situații reale.
  3. Lipsa relațiilor de încredere cu părinții. O relație de încredere cu părinții oferă copilului, adolescentului posibilitatea de a înțelege cu calm evenimentele actuale, de a face posibilă tragerea de concluzii și de a învăța cum să se gestioneze mai bine. Este bine dacă părinții pot, cel puțin parțial, împreună cu un adolescent, să stăpânească posibilitățile pozitive ale tehnologiei informației.
  4. Strategii de control parental care nu se potrivesc cu caracteristicile de vârstă ale copiilor. Acest lucru îi împiedică pe tineri să-și consolideze independența. De exemplu, pregătirea sistematică a lecțiilor de către un copil cu părinții este acceptabilă în clasa I, dar de obicei dăunătoare în clasa a V-a. Drept urmare, unui adolescent care nu știe să-și organizeze activitățile (în special, comportamentul în timp și atenția) îi este greu să-și țină sub control pasiunile informaționale.
  5. Predarea timpurie a unui copil la computer, televizor, telefon mobil. Este important ca un copil preșcolar să-și dezvolte mai întâi abilități creative, abilități sociale și abia apoi, de la 7-8 ani, abilitățile de utilizare a mijloacelor electronice. Preșcolarul trebuie învățat să joace jocuri reale, nu virtuale. Apoi va dobândi capacitatea de a întruchipa imaginile inventate de el, și nu de a le manipula pe cele gata făcute. Trilogia de cărți de L. Petrushevskaya despre purcelul Petru este dedicată acestei probleme. Creativitatea copilului trebuie realizată în crearea de imagini în joc - altfel îi va fi dificil pentru copil să aibă succes la școală, iar în cazurile avansate problemele pot fi mai grave. Din păcate, conform experienței Centrului nostru, jocul virtual îl înlocuiește din ce în ce mai mult pe cel real. Ca urmare, în viitor copilul devine mai vulnerabil la manipulare el însuși, nivelul său intelectual scade, este mai dificil pentru copil să comunice.
  6. Incapacitatea de a interesa un copil sau un adolescent în viața reală (de către părinți înșiși sau prin intermediul altor persoane). Acest lucru este important pentru copiii de diferite vârste, dar mai ales pentru adolescenții care, datorită caracteristicilor de vârstă, tind să depășească mediul familial. Adolescentul are nevoie de un loc în care să poată sta mult timp și să învețe să-și satisfacă nevoile într-un mod acceptabil din punct de vedere moral. Astfel de medii pot fi instituții de educație suplimentară, hobby-uri semnificative (sub rezerva conducerii lor competente), opțiuni școlare în subiecte de interes pentru un adolescent. Lipsa de împlinire a adolescentului este unul dintre motivele dependenței de computer. Astăzi, situația este complicată de faptul că mediul care întărește dependența este, printre altele, un grup semnificativ pentru adolescent (de exemplu, în cazul dependenței de jocuri online masiv multiplayer sau din rețelele de socializare). Dacă un adolescent s-a alăturat acestui mediu, trebuie să-l ajuți să țină evidența timpului și a conținutului jocurilor.
  7. 7. Lipsa supravegherii parintilor in timpul jocurilor si prezenta copilului pe Internet, subiectul site-urilor pe care le viziteaza. Conduce la faptul că copilul se poate implica în informații nedorite, poate deveni membru al comunităților care îi încurajează comportamentul distructiv; de asemenea, împiedică copilul să învețe să-și controleze hobby-urile. Există norme pentru timpul de lucru al copilului la calculator. În Rusia, ca și în alte țări ale lumii, există un sistem de rating restrictiv pentru produsele media. În special, înainte de vârsta de 12 ani, filmele și jocurile bazate pe violență detaliată trebuie excluse complet. În același timp, acest factor nu este cel principal, este doar o parte din condițiile care ajută un tânăr să se gestioneze singur.

Stii cat e ceasul

Copilul tău petrece la computer?

Specialiști ai statului Moscova

S-a dezvoltat Centrul de sprijin psihologic, medical și social „Vera”.

norme de lucru a copilului la computer:

Vârstă

Timp maxim de lucru continuu

Timp maxim de funcționare pe zi

Frecvența maximă pe săptămână

Conceptul de „muncă” include lecțiile școlare de informatică, temele și divertismentul. Adesea, copilul petrece timp la computer atunci când părinții nu sunt acasă. Prin urmare, puteți urmări această perioadă utilizând programe speciale, de exemplu, Kaspersky Internet Security. Informații despre instalarea și utilizarea unor astfel de programe pot fi găsite pe site-urile web ale producătorilor acestora; multe programe au servicii de suport tehnic telefonic, numerele lor de telefon pot fi găsite pe aceleași site-uri.


Un exemplu de control parental în programKaspersky Internet Securitate

Cum să previi dezvoltarea

dependența de computer la adolescenți?

Managementul canalului de informare:

  1. Determinați cât timp petrece fiul sau fiica dvs. în fața ecranului;
  2. Stabiliți controlul parental, aduceți treptat timpul la normal;
  3. Rețineți că, restricționând accesul copilului la computer sau tabletă, trebuie să oferiți un înlocuitor echivalent (de exemplu, aranjați o plimbare comună, mergeți la un muzeu etc.)
  4. Limitați accesul la jocuri și filme cu un conținut ridicat de violență (accent pe evaluări: +6, +12, +16, +18);
  5. Să știi să fii un utilizator avansat de computer, Internet;
  6. Eliminați sau măcar reduceți manifestările comportamentului de dependență din partea dvs. (tutun, emisiuni TV etc.), dacă este necesar, căutați singur ajutor;
  7. Implicați-vă copilul în utilizarea de programe și site-uri utile;
  8. Verificați dacă copilul este deja dependent folosind chestionarul Kulakov pentru părinți; dacă da, consultați un specialist;

Dezvoltarea sferei emoțional-voliționale:

  1. Ajutați-vă să urmăriți și să vă analizați acțiunile, gândurile, emoțiile;
  2. Învață-te să fii conștient de nevoile tale, să stabilești obiective și să le atingi, să organizezi timpul (de exemplu, cu ajutorul cărții lui MA Lukașenko „Managementul timpului copiilor și adolescenților: o carte a părinților avansați”);
  3. Asigurați activitate fizică (cel puțin 2 ore pe zi);
  4. Dezvoltați gusturile muzicale, familiarizați-vă cu muzica clasică;
  5. Încurajează rezolvarea creativă a problemelor.

Dezvoltare sociala:

  1. Creați condiții pentru ca copilul dumneavoastră (adolescent) să găsească un grup de colegi care să-l ajute să se dezvolte;
  2. Găsiți o instituție de educație suplimentară (muncă) pentru un copil (adolescent), ajutați-l să o găsească el însuși;
  3. Pentru adolescentul mijlociu și mai în vârstă (13-17 ani), creați condiții pentru autodeterminare (de exemplu, prezentați-l profesioniștilor, participați la zilele deschise împreună);
  4. Deveniți membru al comunității parentale, organizați împreună activități parentale.

Dacă este necesar, contactați specialiștii! (profesori, psihologi, psihoterapeuți, psihiatri)

Informații suplimentare despre problemă

dependenta de calculator:

site-ul web al proiectelor Fondului de Dezvoltare a Internetului „Copiii Rusiei Online” http://detionline.com/;

Linia de ajutor „Copiii Rusiei Online” (pentru copii și adulți, între 9 și 18, ora Moscovei) 8-800-25-00-125;

Organizație publică „Liga pentru Internet sigur” http://ligainternet.ru/encyclopedia-of-security/;

Psihiatru Kantuev O.I. Tratamentul dependenței de computer http://www.kantuev.ru/igrovaya/;

Medic-psihoterapeut, psiholog medical Kulakov S.A. Test de dependență de internet pentru copii pentru părinți.

http : //psspb.blogspot.ru/search/label/Dependența de computer

Materialul a fost întocmit de profesorul-psiholog V.I.

Program de prevenire a dependenței de computer pentru adolescenți

Belenko Larisa Iurievna

„Prevenirea dependenței de calculator

printre elevii claselor 5-11 MBOU gimnaziu №25 "

În curând vor mai rămâne doar două grupuri de oameni:

cei care controlează computerele,

și cele controlate de computere.

Încearcă să intri în primul.

(specialist american în management)

Relevanța implementării:

Dezvoltarea rapidă a tehnologiilor TIC din ultimii ani a lăsat o anumită amprentă asupra dezvoltării personalității unui student modern. Alături de efectul pozitiv al informatizării, trebuie remarcate și consecințele negative ale acestui proces, care afectează sănătatea fizică și psihică a copiilor și adolescenților. Una dintre ele este dependența de computer. Psihologii clasifică acest obicei prost drept un fel de „dependență” emoțională cauzată de mijloace tehnice.

Principalele cauze ale dependenței de computer la adolescenți:

1. Prima și cea mai importantă este lipsa abilităților de autocontrol la un adolescent. Ulterior, devenind adult, nu se va putea controla, se va limita, „încetini”.

2. Lipsa sau lipsa de comunicare și relații afective calde în familie.

3. Lipsa copilului de hobby-uri serioase, interese, hobby-uri, atașamente care nu au legătură cu computerul.

4. Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile cu ceilalți, lipsa prietenilor.

5. Lipsa de control din partea părinților, lipsa de control asupra timpului personal, incapacitatea de a-și organiza timpul liber.
6. Corespondența furtunoasă (mai mult de 20 de mesaje pe zi) contribuie și ea la apariția dependenței, întrucât timpul din corespondență zboară neobservat, deși nu transmite emoții și sentimente.

Semne ale dependenței de computer:

    Dispoziție îmbunătățită semnificativ de la lucrul la computer

    Nu dorința de a se desprinde de la muncă sau de a se juca pe computer

    Dacă luați pacientul departe de computer, acesta se irită, chiar manifestă o oarecare agresivitate față de dvs.

    Nerespectarea planificării de a termina munca sau de a juca pe computer

    Neglijarea treburilor casnice în favoarea unui computer

    Nerespectarea igienei personale și a somnului în favoarea unui computer

    Când comunicați cu alții, informații despre orice conversație pe un subiect de computer

    Scăderea performanței academice

    Probleme de comunicare, conflicte frecvente

    Un adolescent ascunde celorlalți cât timp petrece pe internet, ce site-uri vizitează

Proiectul vizează formarea și dezvoltarea culturii informaționale a școlarilor și a atitudinii valorice față de sănătatea acestora, formarea capacității de a utiliza rațional instrumentele și mijloacele tehnice ale tehnologiei informației în sistemul de învățământ și petrecerea timpului liber semnificativ.

Ţintă:

Formarea culturii informaționale și prevenirea dependenței de calculator la școlari în cadrul conceptului la nivelul școlii de creare a unui mediu educațional informațional unificat.

Sarcini:

    Pentru a îmbunătăți competența TIC a profesorilor, părinților și elevilor

    Să elaboreze un sistem de măsuri pentru formarea culturii informaţionale a elevului

    Desfășurarea de activități care vizează formarea deprinderilor de utilizare a computerului, a resurselor multimedia și a resurselor de internet într-un sistem de educație și timp liber semnificativ în mod rațional și în siguranță pentru sănătate

    Organizarea timpului liber interesant, util, formarea valorii unui stil de viață sănătos și sigur

Proiectul de prevenire a dependenței de calculator în rândul studenților este conceput pentru un an universitar.Primul stagiu (septembrie - octombrie) - pregătitoare(diagnostic),a doua fază (noiembrie - aprilie)– practic (formativ), a treia etapă (Mai) - generalizand (etapa de evaluare a rezultatelor și reflecție).

    Proiectul este implementat prin activități care vizează crearea condițiilor pentru prevenirea dependenței de calculator, organizarea activității educaționale și informaționale în această direcție, dezvoltarea unui sistem de activități educaționale și educație suplimentară în școală.

    Proiectul prevedemonitorizarea rezultatelor lucrărilor la etapele intermediare și finale ale proiectului. În plus, se are în vedere asigurarea lucrărilor corective necesare asociate cu dificultățile și riscurile proiectului.

Participanții la program: profesori de învățământ suplimentar, serviciu social și psihologic, profesori de materii, activiști de autoguvernare studenți, elevi, părinți.

titlul evenimentului

Forma evenimentului

Scopul evenimentului

Responsabil

1. Etapa de diagnostic

Sondaj, chestionar

Individ, grup

Diagnosticarea intereselor și tipurilor de activități ale elevilor în afara orelor de școală

Psiholog

Elevii 5-11 clase,

psiholog, profesori,

părinţi

Septembrie

Efectuarea unui sondaj „Jocuri în viața mea”

individual

Dezvăluie gradul de pasiune pentru jocurile virtuale

Profesor de socializare

Elevii 5-11 clase,

educatorilor

2. Etapa formativă

Implicarea elevilor în activități extracurriculare

Individual

Organizarea angajării extracurriculare a şcolarilor în cercuri, secţii de sport

Profesori de clasă, profesori de învățământ suplimentar

Educatori, elevi

Pe parcursul unui an

Implicarea părinților în combaterea dependenței de computer

grup

Organizarea activității clubului părinte. Discurs tematic la întâlnirea cu părinți „Copilul și calculatorul. marginea periculoasă"

Profesori de clasă

Profesori,

părinţi

Cinema „Privește lumea din jur”

grup

Să formeze și să dezvolte nevoia unui stil de viață activ, în comunicare live, capacitatea de a vedea realitatea înconjurătoare

Profesori de clasă

Elevii 5-11 clase,

educatorilor

Eveniment

Festivalul jocurilor de masă

grup

Popularizarea jocului de societate ca alternativă la virtual și la rețea

Psiholog Profesor social

Elevii 5-11 clase,

educatorilor

Training „Comunicare live”

grup

Organizarea de mese rotunde, discuții despre evenimente din lumea sportului, din lumea culturii, industriei cinematografice etc.

Psiholog

Elevii 5-11 ani,

profesori,

părinţi

Realizarea unui ciclu de evenimente sportive

grup

Formarea și inculcarea unui stil de viață activ al studenților, desfășurarea diverselor evenimente în cultura alimentară, sport. Dezvoltarea autodisciplinei

Profesori de educație suplimentară

Elevi din clasele 5-11, profesori

3. Etapa evaluării rezultatelor și reflecției

Chestionar „Trăiește până la o sută”

grup

Dezvăluirea gradului de atitudine valoric față de sănătatea și autodezvoltarea cuiva

Elevii 5-11 clase,

educatorilor

Efectuarea unui sondaj „Jocuri pe care le joacă copiii”

individual

Dezvăluie gradul de cerere pentru jocuri de societate

Elevii 5-11 clase,

educatorilor

Efectuarea de sondaje, chestionare, interviuri

individual

Re-diagnosticarea intereselor și activităților elevilor în afara orelor de școală. Conversații individuale cu studenți cărora le este greu să scape de dependența de computer

Psiholog

Elevii 5-11 clase,

psihologi

profesori,

părinţi

Rezultate așteptate și modalități de evaluare a acestora.

Implementarea acestui proiect va permite:

Organizarea eficientă a activităților personalului didactic în cadrul mediului informațional și educațional al școlii;

Să creeze condiții pentru formarea unei atitudini bazate pe valori față de sănătatea lor în rândul școlarilor;

Creați condiții pentru construirea unui spațiu de informare personal sigur pentru un student.

Cerințe pentru principalii executanți ai programului

Managementul implementării proiectului este responsabil pentru următoarele cerințe:

    asigurarea faptului că obiectivele și rezultatele proiectului sunt în concordanță cu obiectivele generale ale școlii;

    dezvoltarea unei structuri organizatorice optime pentru managementul implementării proiectelor;

    îmbunătățirea eficienței tuturor grupurilor țintă;

    asigurarea controlului în timp util asupra eficacității implementării proiectului.

Managementul implementării proiectelor presupune:

    managementul oamenilor (influențarea comportamentului și acțiunilor oamenilor, ajustarea activităților acestora care vizează atingerea scopului).

Forme de lucru: colectiv, grup, individual.

    managementul activitatii (efectuarea functiilor de analiza si planificare);

    crearea unui sistem de monitorizare a eficacității și eficienței proiectului.