Çfarë do të thotë një qëndrim kompromisi ndaj alkoolit - një shpjegim. Çfarë do të thotë kompromis me alkoolin?

Çdo mjek do të thotë se alkooli, edhe në doza të vogla, është i dëmshëm për shëndetin e njeriut, por kjo njohuri nuk mund t'i bëjë gjithmonë njerëzit të ndalojnë plotësisht pijen. Duhet të kihet parasysh se jo të gjithë bëhen pijanec në të njëjtën kohë. Arsyeja e këtij fenomeni qëndron në faktin se disa njerëz zgjedhin të bëjnë kompromis me alkoolin dhe t'i përmbahen kësaj strategjie gjatë gjithë jetës së tyre.

Interpretimi i termit

Alkooli mund të trajtohet në mënyra të ndryshme. Disa njerëz e refuzojnë kategorikisht atë dhe udhëheqin një mënyrë jetese jashtëzakonisht të shëndetshme.

Disa prej tyre nuk e pranojnë përdorimin e alkoolit, qoftë edhe nga të afërmit dhe miqtë e tyre, duke besuar se alkooli është vetëm i dëmshëm. Të tjerët, përkundrazi, nuk heqin dorë nga pirja dhe shpesh i nxisin të tjerët ta bëjnë këtë. Sidoqoftë, ekziston një opsion i tretë - i ashtuquajturi qëndrim kompromisi ndaj alkoolit.

Për të kuptuar thelbin e termit, duhet të kuptoni se çfarë do të thotë fjala "kompromis". Supozohet se kjo është një nga mënyrat për të dalë nga një situatë e diskutueshme. Në psikologji, ky koncept i referohet rastit kur secila palë bën lëshime të ndërsjella në favor të kundërshtarit. Por a është e mundur të zbatohet ky term për lidhjen me pijet alkoolike?

Mjekët dhe psikologët janë të bindur se nëse qëndrimi ndaj alkoolit është një kompromis, atëherë ky është alternativa më e mirë. Një person nuk heq dorë plotësisht nga pijet dhe mund të përballojë të pushojë në tryezë dhe në shoqërinë e miqve, por në të njëjtën kohë ai kurrë nuk pi alkool në doza të rrezikshme për shëndetin.

Karakteristikat e një qëndrimi kompromisi

Duke shpjeguar se çfarë do të thotë "kompromis" në lidhje me alkoolin, duhet theksuar se ky është qëndrimi i shumicës dërrmuese të njerëzve. Kjo ka shumë përparësi, rëndësia e të cilave është e vështirë të mbivlerësohet:

Në fakt, një qëndrim kompromisi ndaj çdo alkooli është sikur një person e ka perceptuar pirjen e alkoolit si kundërshtar në një debat dhe ka bërë lëshime për të arritur një konsensus. Ai nuk e lë plotësisht alkoolin, por e di që në një moment të caktuar duhet të ndalojë.

Dëmi i alkoolit

Kompromisi është shumë më i mirë se abuzimi i vazhdueshëm me alkool. Nëse një person nuk e njeh masën, atëherë një sasi e madhe etanoli grumbullohet në trupin e tij, gjë që çon në pasoja të padëshirueshme.

Intoksikimi kalon pas disa orësh, kur i gjithë alkooli shndërrohet në përbërës të tjerë - acetaldehid dhe acid acetik, të cilat janë produkte të oksidimit të tij. Grumbullimi i tyre shkakton të gjitha simptomat e pakëndshme të një hangover:

Kjo nuk do të ndodhë nëse një person ndjek rregullat për pirjen e alkoolit. Është e rëndësishme të zgjidhni vetëm produkte me cilësi të lartë dhe të mos e tejkaloni dozën e lejuar, e cila do të varet jo vetëm nga forca, por edhe nga gjinia, mosha dhe struktura e personit.

Përfitimet e mundshme

Nuk ka asgjë të keqe me një kompromis. Disa ekspertë janë të bindur se në doza të vogla, pijet alkoolike mund të jenë të dobishme. Pra, vera e kuqe e thatë ka një efekt të dobishëm në punën e muskujve të zemrës dhe në nivelin e presionit të gjakut. Përfitimet e tilla konsiderohen relative, pasi kjo nuk përjashton një efekt negativ në mëlçi dhe mukozën e traktit gastrointestinal.

Shumica dërrmuese e njerëzve marrin alkool jo për të përmirësuar shëndetin e tyre, por për t'u çlodhur dhe për të lehtësuar stresin e tepërt psiko-emocional. Një gotë raki e mirë ose uiski në kombinim me një darkë të përzemërt nuk do të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për shëndetin, kështu që nuk ka nevojë të keni frikë për gjendjen e përgjithshme të trupit. Ky është kuptimi i një qëndrimi kompromisi.

Kompromisi dhe alkooli ... A ka një lidhje midis këtyre koncepteve?

Një kompromis është një zgjidhje për një çështje të dy ose më shumë palëve që përfundimisht i përshtatet të gjithëve. Është e mundur që të gjitha palët e interesuara në procesin e marrëveshjeve të kenë bërë lëshime të caktuara, por si rezultat ata shmangën konfrontimin, mbrojtën mendimin e tyre dhe ruajtën lirinë e tyre të zgjedhjes në një shkallë ose në një tjetër.

Por si e lidhni alkoolin dhe kompromisin? Çfarë do të thotë kompromis me alkoolin?

Ky është ekuilibri i vetëm i saktë i peshores, nga njëra anë e së cilës ekziston një besnikëri ndaj pijeve alkoolike, dhe nga ana tjetër - një bindje e fortë se alkooli është i keq dhe konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike nuk mund të çojë në asgjë të mirë.

Çfarë do të thotë një qëndrim neutral ndaj alkoolit dhe si është më mirë se një mohim i plotë i tij ose dehje e pamatur? Në këtë aspekt, njerëzit mbeten adekuat, nuk shkojnë në ekstrem dhe e dinë gjithmonë dozën e tyre.

Me pikëpamje kompromisi për problemin e pirjes, një person në mënyrë të pavarur, në varësi të rrethanave mbizotëruese, mund të bëjë një zgjedhje që nuk do të kundërshtojë parimet e tij të jetës. Ai mund të pijë me qetësi pak konjak në shoqërinë e miqve të tij, por në asnjë rast nuk është një adhurues i pasionuar i alkoolit dhe nuk vazhdon me rrethanat mbizotëruese dhe mendimet e të tjerëve.

Për të qenë në gjendje të mbajë një kompromis neutral, duhet të jetë në gjendje të shohë, kuptojë dhe pranojë situatën nga këndvështrimi i kundërshtarit.

Rruga për të dalë është në një kompromis

Pijet alkoolike për një person me një qëndrim kompromentues ndaj alkoolit nuk janë kurrë subjekt për vetë-afirmim ose arsye për të bërë vërejtje në mjedisin e pijes.

Me një qëndrim kompromisi ndaj pijes, një person mendon diçka të tillë: “Unë nuk jam adhurues i dehjes, por kushdo nga shokët e mi mund të pijë aq sa e sheh të arsyeshme. Më thuaj se unë jam i vetmi teetotaler në kolektivin e pijeve dhe do t'i tregoj gjithmonë në mënyrë paqësore gotën time të plotë. Nuk shkoj në ekstreme negative dhe të rrezikshme, edhe nëse alkooli që piva sot ishte më shumë se zakonisht”.

Ka edhe nuanca të tjera të pozicionit të kompromisit: “Është shumë më e lehtë për mua të gjej një gjuhë të përbashkët me ata njerëz që kanë hequr dorë plotësisht nga alkooli. Më thuaj që alkooli është helmi më i rrezikshëm dhe nuk çon në të mirë, mund të argumentoj se nuk mund të helmohem kurrë duke pirë - norma ime është gjithmonë minimale. Unë nuk jam i varur nga alkooli dhe nuk sëmurem pa alkool.

Cili është pozicioni im i kompromisit? Ky është një qëndrim besnik ndaj atyre njerëzve që pinë dhe atyre që kanë një qëndrim negativ ndaj alkoolit.”

Qëndrimi kompromentues ndaj alkoolit dhe substancave të tjera dehëse është si aftësia për të konfiguruar dhe analizuar problemin "të pish apo të mos pish" nga këndvështrime të ndryshme. Por alkooli është një nga problemet djegëse të shoqërisë moderne.

Si të arrihet mirëkuptimi dhe harmonia

Nëse e shikoni, atëherë shumica e banorëve të planetit thjesht kanë bindje kompromisi kur shikojnë problemin e pijes. Në fakt, ky është botëkuptimi i njerëzve normalë që nuk kanë një varësi të fortë ndaj alkoolit. Ata janë qartësisht të vetëdijshëm se përdorimi sistematik i alkoolit mund të çojë në sëmundje të tmerrshme, në gjykatë apo edhe në vdekje.

Vetëm njerëzit mund t'i thonë "jo" alkoolit për shkak të besimeve të tyre fetare ose për shkak të shëndetit të dobët.

Për hir të drejtësisë, duhet theksuar se qëndrimi kompromis ndaj pijeve alkoolike tek disa njerëz është një vlerë e paqëndrueshme dhe mund të ndryshojë lehtësisht në një drejtim negativ ose në një drejtim të favorshëm për alkoolizmin.

Në fund të fundit, cilat janë pikëpamjet e kompromisit për alkoolin?

Thuajini po alkoolit vetëm në një festë dhe tashmë pjesërisht jeni kthyer drejt shkatërrimit negativ dhe shpesh ndodh që është e pamundur të ktheheni vetë në një program neutral. Edhe nëse jeni nën presion, mos bëni kurrë lëshime nën presion, është pozicioni juaj ai që është i saktë dhe një kompromis do t'ju ndihmojë gjithmonë të dilni nga një situatë e vështirë me humbje të vogla.

Tregojini mendjes tuaj se gjetja dhe mbajtja e bindjeve kompromisi për pirjen është rruga më e sigurt drejt shëndetit, harmonisë së brendshme dhe kontrollit mbi fatin tuaj.

Në të vërtetë, në botë ka një numër të madh vendesh, ngjarjesh dhe gjërash mahnitëse që nuk kanë nevojë për as edhe një gotë alkool. Kjo është marrëdhënia mes njerëzve, lindja e një fëmije të shëndetshëm dhe një karrierë. Mos i holloni me alkool. Por nëse ka ndodhur që zgjedhja është midis një qëndrimi kompromisi dhe alkoolizmit, atëherë është e arsyeshme të zgjedhësh të parën.

Pirja e duhanit është një varësi që prek jo vetëm vetë duhanpirësit, por edhe mjedisin e tij të afërt - anëtarët e familjes, kolegët dhe thjesht të huajt. Megjithatë, njerëzit që pinë duhan mund të kenë qëndrime të ndryshme ndaj zakonit të tyre.

Në shumë raste, ata nuk i kushtojnë vëmendje varësisë së tyre. Një person pi duhan plotësisht lirshëm, pavarësisht nga mendimet dhe interesat e të tjerëve, dhe nuk sheh asgjë të keqe në këtë. Duhanpirësit e konsiderojnë varësinë e tyre si një mënyrë jetese dhe nuk mund ta imagjinojnë ekzistencën e tyre pa të.

Nëse shikoni, kjo sjellje është më së shpeshti rezultat i sjelljeve të këqija dhe egoizmit.

Një pjesë tjetër e duhanpirësve shpesh rëndohet nga kjo varësi dhe është i vetëdijshëm për dëmshmërinë e këtyre veprimeve si për shëndetin e tyre ashtu edhe për mirëqenien e të tjerëve. Ndonjëherë ndodh që njerëzit e afërt të duhanpirësit të diagnostikohen me alergji ndaj tymit të nikotinës ose në shtëpi jetojnë fëmijë të vegjël. Ndodh shpesh që një jo duhanpirës kategorikisht nuk mund të durojë praninë e një duhanpirësi pranë tij. Kjo është arsyeja pse njerëzit që janë të varur nga nikotina pranojnë të bëjnë kompromise të caktuara me dëshirat e tyre në emër të mirëqenies së njerëzve të dashur dhe interesave të kolegëve që nuk pinë duhan.

Kompromisi i një duhanpirësi me të tjerët

Si e kuptoni termin “kompromis” në lidhje me duhanin? Kompromis, i përkthyer nga latinishtja, do të thotë pëlqim reciprok i dy ose më shumë palëve në këmbim të çdo lëshimi të ndërsjellë.

Kjo do të thotë që të gjitha palët e përfshira ose palët e interesuara - duhanpirësi dhe bota rreth tyre - arrijnë rezultatin e dëshiruar nëse bien dakord për lëshime reciproke me njëri-tjetrin.

Një qëndrim kompromisi ndaj pirjes së duhanit është aftësia për të ruajtur dëshirën për të marrë disa fryrje, pa krijuar ndonjë situatë konflikti, si dhe duke marrë parasysh nevojat e joduhanpirësve. Për shembull, dilni për të ngritur rrugën, ballkonin ose shkallët. Në këtë rast, një jo-duhanpirës është jashtë zonës së tymit të duhanit dhe një duhanpirës plotëson me qetësi nevojën e tij për nikotinë.

Kompromis me interesin vetjak

Çfarë është një marrëveshje kompromisi me veten në lidhje me varësinë nga nikotina? Personi mendon kështu: “Po, pi duhan dhe e kuptoj që është e dëmshme për mua dhe për të tjerët. Çfarë është pirja e duhanit? Ky është një zakon që mund të hiqni dorë. Megjithatë, për momentin nuk jam gati të ndahem me cigaren. Prandaj, jam dakord të bëj kompromis dhe tani do të blej cigare të lehta ose në vend të 10 cigareve në ditë do të pi 5 cigare”.

Shpesh, dëshira për të bërë kompromis me veten në çështjet e nikotinës mund të shkaktohet nga nevoja për:

• meshkujt më shpesh shkojnë në disa kufizime për shkak të shëndetit dhe sëmundjes së tyre;
• gratë - në lidhje me shtatzëninë ose sëmundjet;
• ndonjëherë një person që pi duhan shumë rrallë dhe nuk vuan fare nga varësia ndaj nikotinës, duke u gjetur në shoqërinë e duhanpirësve, pi duhan në mënyrë të barabartë me të gjithë të tjerët. Kjo shpjegohet lehtësisht - një person nuk dëshiron të dallohet dhe dëshiron të jetë me të gjithë. Në një situatë të tillë, një kompromis me veten ndihmon vetëm për t'u ndjerë si një anëtar i plotë i ekipit dhe për të kaluar një kohë të mirë.

Një kompromis me veten është një analizë e situatës aktuale, shqyrtimi i të gjitha anëve pozitive dhe negative dhe marrja e vendimit më të mirë për veten.

Kompromisi është një fillim i suksesshëm për lënien e plotë të nikotinës

Për të hequr qafe duhanin, një person ka nevojë për shumë vullnet. Shumë duhanpirës e kanë të vështirë të lënë duhanin. Dhe një kompromis në lidhje me një cigare - i vetëdijshëm apo i detyruar - është si hapi i parë i një personi në rrugën e vështirë, por kaq të nevojshme për të hequr qafe duhanin.

Edhe vetë duhanpirësit kanë qëndrime shumë të ndryshme ndaj pirjes së duhanit. Disa pinë duhan dhe nuk shohin absolutisht asgjë të keqe me të: ata nuk pajtohen që është e dëmshme, nuk përpiqen të luftojnë dhe nuk marrin parasysh interesat e të tjerëve (ata pinë duhan aty ku është e përshtatshme për ta dhe kur duan). Duhanpirës të tjerë janë të gatshëm të bëjnë kompromis me veten dhe të tjerët. Ky qëndrim kompromisi mund të shfaqet në gjëra të ndryshme, por gjithmonë qëndron në faktin se ekziston një ekuilibër midis zakonit të keq, dëshirave të duhanpirësit dhe njerëzve përreth tij.

Kompromis me veten

Një qëndrim kompromisi ndaj çdo gjëje manifestohet gjithmonë në disa lëshime dhe kënaqësi të pjesshme të interesave të secilës palë. Për shembull, një person mund të bëjë lëshime ndaj vetvetes. Po, ai pi duhan, por në të njëjtën kohë e kupton se pirja e duhanit është e dëmshme, por për momentin nuk është gati ose thjesht nuk dëshiron të heqë dorë nga zakoni i tij. Në këtë rast, ai mund të gjejë një zgjidhje kompromisi, e cila do të jetë pirja e cigareve më të lehta ose kufizimi i numrit të cigareve të pira në ditë. Dëshira për të gjetur një kompromis në çështjet e pirjes së duhanit mund të shkaktohet jo vetëm nga të kuptuarit e dëmit që i bëhet vetes, por edhe nga nevoja. Në disa raste, për arsye shëndetësore, një person duhet të lërë duhanin ose të paktën të pijë më pak. Tek burrat, arsyeja për të kërkuar një kompromis janë më shpesh sëmundjet e zemrës dhe mushkërive, tek gratë - të njëjtat sëmundje ose shtatzënia. Besohet se gratë shtatzëna nuk duhet ta lënë papritmas duhanin, pasi ky është një stres i madh për trupin. Në të njëjtën kohë, pirja e duhanit për nënat në pritje është ende shumë e dëmshme. Në një situatë të tillë, një grua do të jetë e kënaqur me një zgjidhje kompromisi: të pijë duhan, por cigare me përmbajtje të ulët nikotine dhe më rrallë se sa ishte më parë.

Ndonjëherë jo-duhanpirësit bëjnë kompromis për pirjen e duhanit. Të gjithë i njohin rastet kur në jetën e përditshme një person nuk pi duhan, nuk blen kurrë cigare për vete dhe nuk vuan nga varësia në përgjithësi. Megjithatë, kur e gjen veten në një kompani duhanpirëse, ai mund të pijë duhan në mënyrë të barabartë me të gjithë. Kuptimi i këtyre veprimeve është të ndihesh sa më plotësisht pjesë e ekipit, ose të përfshihesh në një komunitet të caktuar (duhanpirësit shpesh mblidhen në ballkon, në kuzhinë ose në hyrje, tregojnë histori dhe bëjnë biseda të sinqerta për cigaren. ). Në të njëjtën kohë, në përgjithësi, qëndrimi i një personi ndaj pirjes së duhanit mund të jetë negativ, dhe një kompromis me këtë zakon vetëm ndihmon për të kaluar një kohë të mirë.

Kompromisi me të tjerët

Ndonjëherë duhanpirësit duhet të gjejnë një zgjidhje kompromisi jo me veten e tyre, por me njerëzit përreth tyre. Ndodh që dikush nga rrethi i brendshëm të jetë alergjik ndaj tymit të duhanit, ose thjesht njerëzit e afërt nuk pinë duhan dhe nuk e mbështesin këtë zakon. Vetë duhanpirësi, nën ndikimin e këtyre rrethanave, duhet të përshtatet dhe të kërkojë opsione që do të jenë të përshtatshme për të dhe për mjedisin e tij. Një person mund të kalojë në cigare elektronike, të zvogëlojë numrin e cigareve të tymosura, të pijë duhan vetëm në një vend të caktuar, të mësojë të durojë pushime të gjata midis pirjes së duhanit.