Miqësia është një mrekulli e vërtetë për bashkëkohësit tanë. Mund të duket e çuditshme, por njerëzit komunikojnë me të gjithë botën nga komoditeti i shtëpive të tyre, falë internetit dhe në të njëjtën kohë qëndrojnë të vetmuar. Gjithnjë e më shpesh ata mendojnë për pyetjen: "Pse nuk kam miq?" Dhe të gjitha sepse komunikimi në rrjet nuk zëvendëson një afrim të vërtetë të drejtpërdrejtë me njerëzit përreth jush. Në të vërtetë, në natyrën njerëzore ekziston dëshira për të komunikuar me llojin e tyre, megjithëse vetmia, ndonjëherë, është e dobishme. Adoleshentët që sapo mësojnë të rriten janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj mungesës së miqve. Sidoqoftë, arsyeja e mungesës së miqve dhe shokëve duhet të kërkohet te vetvetja, dhe jo te të tjerët. Le të shqyrtojmë arsyet kryesore për të mos pasur miq.

Pse është më lehtë të bësh miq kur je i ri

Nuk është sekret që në adoleshencë dhe adoleshencë, miqësitë janë shumë më të lehta për tu vendosur. Të rinjtë janë të hapur për komunikim, nuk kanë përvojë negative. Për më tepër, kur personaliteti i një personi po formohet, komunikimi me bashkëmoshatarët është thjesht i nevojshëm për të, sepse ai ka nevojë të gjejë vendin e tij në jetë, të mësojë të vendosë komunikime shoqërore, përveç kësaj, ka tema dhe çështje që nuk mund të diskutohen me prindërit. Miqësia për adoleshentët është një përbërës i pazëvendësueshëm i zhvillimit personal. Ndërsa për një të rritur, personaliteti i të cilit është formuar prej kohësh, përparësitë janë familja dhe fitimet për bukën e tyre të përditshme. Nuk ka kohë të mjaftueshme të lirë për të mbajtur kontakte me miqtë dhe të njohurit e vjetër, dhe jo për të bërë miq të rinj. Sipas statistikave, gruaja mesatare e martuar që punon ka një kohë të lirë rreth 40 minuta në ditë. Mëshirë, kjo nuk është e mjaftueshme për të marrë një manikyr ose për të parë shfaqjen tuaj të preferuar televizive. Për burrat, gjërat nuk janë më mirë. Vetë jeta dikton rregullat: duhet të përqendroni të gjitha përpjekjet tek gjëja kryesore, të hidhni të gjitha sekondarët.

Ndryshimi i rrethit shoqëror

Për të filluar, duhet t'i bëni vetes pyetjen: "A ka qenë gjithmonë kështu?" Dhe këtu, në kujtesën e shumicës, fillojnë të shfaqen imazhe gjysmë të harruara të miqve dhe të njohurve të oborrit, shokëve të shkollës dhe të dashurave. Sigurisht, vitet kanë kaluar, jeta e secilit është zhvilluar ndryshe, ka vetëm kujtime të përgjithshme të fëmijërisë. Ky është rrjedha e natyrshme e ngjarjeve. Rrallë njerëzit që ishin miq në fëmijëri komunikojnë gjatë gjithë jetës së tyre. Ndoshta dikur jeni grindur me një mik të ngushtë dhe për këtë arsye nuk keni komunikuar për shumë vite? Pastaj, duhet të mendoni nëse arsyeja e mosmarrëveshjes tuaj është kaq e rëndësishme dhe të shkoni për pajtim, sepse koha shurdhon shumë emocione.

Njohje, miq, por jo miq

Nëse nuk do të kishit kurrë miq

Ndodh gjithashtu. Në këtë situatë, ia vlen të analizoni sjelljen tuaj. Ndoshta ju jeni shumë i drejtpërdrejtë dhe pa tronditje të ndërgjegjes kritikoni të gjithë me radhë? A keni reputacion si grindavec? A e konsideroni veten të ofenduar nga e gjithë bota? Veryshtë shumë e vështirë të komunikosh me njerëz të tillë. Unë e kuptoj pse shumë njerëz u shmangen personaliteteve të tilla dhe sigurisht nuk duan të krijojnë marrëdhënie miqësore me ta. Ju duhet të ndryshoni sjelljen tuaj ose të pranoni mungesën e miqve.

Unë vetë ndihem mirë

Njeriu modern jeton në telashe totale në kohë: familje, fëmijë, punë, karrierë, shtëpi. Nuk ka mbetur absolutisht kohë dhe energji për tubime miqësore, miq të rinj nuk shtohen dhe lidhjet e vjetra nuk mirëmbahen. Sidoqoftë, në një situatë të tillë, një person rrallë mendon pse nuk ka miq, sepse as për këtë nuk ka kohë. Dhe rrjetet sociale shpesh zëvendësojnë komunikimin e drejtpërdrejtë. Sidoqoftë, një mbrëmje e kaluar në një kompani të ngrohtë dhe miqësore është një kurë e shkëlqyeshme për stresin, shumë më efektive se një film tjetër ose një lojë kompjuterike.

Prandaj, mos u tregoni dembel për të komunikuar - kjo do t'ju kthejë njëqindfish!

Arsyeja është te prindërit

Me siguri pothuajse të gjithë i njohin fëmijët e prindërve autoritarë, të rreptë të cilët që nga fëmijëria e shtypin fëmijën e tyre, duke i imponuar mendimin e tij. Si rezultat, njerëz me vullnet të dobët rriten nga fëmijë të tillë, të papërshtatshëm në jetë, sepse nëna e tyre vendosi gjithçka për ta: me kë të ishin miq, si të visheshin, ku të studionin dhe të punonin. Si rezultat, tashmë në moshë madhore është e vështirë për ta që të përshtaten dhe të gjejnë vendin e tyre në ekip, të gjejnë gjysmën e tyre tjetër, ata janë shumë të mbyllur në vetvete. Si rregull, për të korrigjuar situatën, do të duhet më shumë se një vizitë te një psikolog dhe punë e kujdesshme për veten.

Mirësia nuk çon në të mirë

Ekziston një kategori njerëzish që e kanë zakon të keq të mbledhin ankesa për të gjithë dhe për gjithçka. Ata janë gjithmonë të ofenduar nga të gjithë të afërmit, për të mos përmendur miqtë dhe të njohurit. Por jeta është e tillë që ka shumë pozitive dhe negative në të, dhe njerëzit jo gjithmonë të ofendojnë qëllimisht. Komunikimi i ngushtë në përgjithësi është i pamundur pa grindje, mosmarrëveshje, konflikte. Harrojeni negativin dhe mos e grumbullo atë në shpirtin tënd. Në fund të ditës, është thjesht e sëmurë.

Jetesa e izoluar

Jeta vazhdon si zakonisht, dhe në faza të ndryshme ne jemi të rrethuar nga njerëz të ndryshëm, përkatësisht, ne bëjmë miqësi të reja. Sidoqoftë, disa njerëz "ngrijnë" në të njëjtën moshë, dhe pa ndihmën e operacioneve plastike. Në këtë ata ndihmohen nga përtacia dhe pasiviteti i tyre, frika e dështimit. Ata, si rregull, e kanë kaluar gjatë moshën 25 ose 30 vjeç, por ende nuk mund të fluturojnë nga foleja e tyre prindërore dhe të shkojnë të ndërtojnë të tyren. Shpesh individë të tillë bëhen në ngarkim, duke mos punuar fare ose duke gjetur punë të përkohshme me kohë të pjesshme. Ndërsa bashkëmoshatarët e tyre po ndërtojnë në mënyrë aktive familje, karriera, duke u zhytur drejt botës së komunikimit të ri. Sigurisht, pak njerëz janë të interesuar për të dëbuarit tanë, përveç kujtimeve të fëmijërisë me miqtë e vjetër, ka pak që i bashkon ata.

Një tjetër mundësi për izolim të tepruar është që jeta të rregullohet në punë dhe shtëpi. Dhe për të bërë njohje të reja, duhet të largoheni nga TV dhe kompjuteri dhe të shkoni në një udhëtim turistik, për shembull, ose të regjistroheni në një klub fitnesi. Ndoshta në mjedisin tuaj të zakonshëm nuk ka njerëz që janë afër jush, kështu që ju nuk mund të bëni miq me ta, kështu që duhet të ndryshoni rrethin tuaj shoqëror ose ta zgjeroni atë. Likelyshtë e mundshme që ju të gjeni një mik mes njerëzve me mendje të njëjtë që janë të apasionuar pas një kauze të përbashkët.

Zog i lartë fluturues

Ka edhe individë plotësisht narcistë që i konsiderojnë pothuajse të gjithë rreth tyre të padenjë për veten e tyre. Këta persona shohin vetëm mangësi tek të tjerët, prandaj ata injorojnë të gjitha përpjekjet për të bërë miq. Për më tepër, ka njerëz që besojnë se janë miq me ta vetëm për motive egoiste. Kjo ndodh nëse një person ka arritur një status të lartë, por në jetën e tij ai shpesh takohej me tradhti.
Pra, ka shumë arsye, por rezultati është një - pa miq.

Nëse një person është i vetmuar, nëse nuk ka të dashur, të dashur ose miq, kjo është një situatë e vështirë dhe e dhimbshme. Nuk ka njerëz në botë që dëshirojnë vazhdimisht të jenë vetëm. Po, është, sigurisht, ndonjëherë e nevojshme, ju doni të jeni vetëm me veten tuaj, por ky është një gjendje e përkohshme. Herët ose vonë, të gjitha njësoj, do të dëshironi të komunikoni.

A mendoni shpesh pse nuk kam miq? Ndjehem i vetmuar? Pra, ky artikull është për ju, ne do të përpiqemi ta kuptojmë atë:

me arsyet e vetmisë tuaj;

le të kërkojmë një mënyrë për të dalë nga situata.

Por, para së gjithash, ne duam të vërejmë se në 9 në 10 raste, problemi qëndron te ti. Ndoshta jeni ju që po bëni diçka të gabuar dhe po trembni të tjerët larg.

Pse nuk kam miq?

Shtë e vështirë të pranosh gabimet dhe çuditjet e dikujt; as të gjithë nuk mund të jenë autokritikë. Sidoqoftë, këto cilësi janë shumë të dobishme për tu pasur, veçanërisht nëse doni të keni më shumë miq.

Ne do të shqyrtojmë 5 gabime kryesore për shkak të të cilave një person nuk ka njohje të mirë ose njerëz të afërt.

№ 1: ju ankoheni vazhdimisht

Bezdisja dhe bezdisja e vazhdueshme mund të jetë arsyeja që nuk keni miq. Gjykojeni vetë, nëse jeni negativ aq shpesh sa as nuk e vëreni atë, atëherë nuk ka asgjë të habitshme në faktin se askush nuk dëshiron të komunikojë me ju.

Çdo psikolog do t'ju tregojë se kjo sjellje është egoiste. Duke u ankuar vazhdimisht (as nuk ka rëndësi se çfarë: për jetën, marrëdhëniet, punën, etj.) Ju shprehni mendimin tuaj, dhe kjo është ajo që është e rëndësishme për ju. Për më tepër, të gjithë të tjerët duhet të pajtohen. Kështu që?

Por në fakt, aspak. Kjo sjellje, në shumicën e rasteve, i bezdis njerëzit. Dhe ata thjesht nuk duan të merren me whiners si kjo.

№ 2: i ke harruar miqtë e tu

Kjo shpesh ndodh kur takojmë një shok shpirti. Dhe është e natyrshme që në fillim të një marrëdhënieje, të doni të kaloni sa më shumë kohë me partnerin tuaj. Por miqtë gjithashtu duhet t'i kushtojnë vëmendje.

Nëse jo, ata mund të ndihen të shfrytëzuar dhe të ofenduar. Dhe, nga rruga, nuk do të ketë asgjë të habitshme në këtë. A nuk do të ofendoheshit nëse dikush do ju drejtohej vetëm nga mërzia ose për ndihmë? Kjo është e njëjta gjë. Miqësia duhet të respektohet!

A po e merr dashuria juaj e re me të vërtetë gjithë kohën tuaj të lirë? A nuk mund të krijoni disa orë për miqtë tuaj?

Të biesh në dashuri shumë shpesh na verbon aq shumë sa që fillojmë të harrojmë të dashurit: më rrallë takohemi me ta, më rrallë thërrasim. Dhe nëse e bëjmë këtë, atëherë vetëm "për çështjen".

Asnjëherë mos i lini miqtë tuaj kur keni një partner të ri. Me të, ju gjithashtu mund të ndaheni. Dhe miqtë e vërtetë janë një thesar i madh.

№ 3: Pritjet tepër të larta

Një tjetër arsye e mundshme që nuk keni miq është se pritjet tuaja janë shumë të mëdha. Ky fenomen është gjithashtu i zakonshëm në marrëdhëniet midis burrave dhe grave.

Kur prisni gjëra të caktuara nga të tjerët, ndonjëherë mund të jetë e vështirë për personin tjetër të përmbushë ato pritje. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni se askush nuk do të sillet në një mënyrë të caktuar vetëm sepse ju dëshironi. Çlirojeni veten dhe ata përreth jush nga pritjet dhe shpresat tuaja të mëdha. E gjithë kjo shkatërron miqësinë.

№ 4: ju keni vetëvlerësim të ulët

Një arsye tjetër e zakonshme për të mos pasur miq është vetëvlerësimi i ulët. Kjo ndikon drejtpërdrejt në shfaqjen e vështirësive me marrëdhëniet ndërpersonale. Njerëzit me vetëvlerësim të ulët shpesh izolojnë veten nga shoqëria, dhe kjo duhet të luftohet. Pyesni një psikolog për këshilla, mjeku do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit dhe më në fund do të jeni në gjendje të takoni njerëz të rinj.

Këshillë: Filloni të shkoni në palestër ose regjistrohuni në klasa interesante. Kështu, ju do të kuptoni se ka njerëz të tjerë, ata janë miqësorë dhe ata fare mirë mund të jenë miqtë tuaj.

Jini të hapur për njohje të reja!

Psikologji vektoriale sistemike. Po sikur të mos ketë miq?

7 shtator 2013 - 15 komente

Si t’i gjej miqtë? Psikologjia sistematike vektoriale përcakton pse dhe cilët njerëz kanë probleme në gjetjen e një kompanie, kur bëjnë njohje të reja. Le të shqyrtojmë vështirësitë në komunikim dhe situatën kur nuk ka miq, për shembull: diplomimi nga shkolla dhe periudha e shkollës, i duket një djali 17-vjeçar prova më e vështirë ... Ai nuk mund të vendosë komunikim me kolegët, është e vështirë për të që të gjejë veten në kushte të reja dhe një ekip të ri universitar.

Artem, 17 vjeç. “Mund të them se nuk kam miq. Pas shkollës unë hyra në universitet me disa nga shokët e mi të klasës, vetëm në grupe të ndryshme. Ne kemi studiuar për disa javë tani, por nuk komunikojmë. Hardshtë e vështirë për mua, dhe mbipesha gjithashtu e bën jetën të padurueshme. Shpresoja që kishte një mundësi për të filluar jetën nga e para, por jo.

Në shkollë gjithmonë studioja mirë, për shkak të kësaj i shikoja me të tjerët të tjerët, isha i kënaqur që notat ishin gjithmonë të përsosura. Nuk e di pse, por isha pakëz mendjemadh. Dhe u zvarrit anash. Ndoshta kjo është pjesërisht arsyeja pse unë nuk kam miq tani.

Unë jam një person shumë i dyshimtë ... Duket vazhdimisht se nëse njerëzit flasin dhe qeshin pas shpine, ata patjetër do të qeshin me mua, flasin për mua. Nuk mund të pyes shokët e mi të shkollës diçka, kam turp të filloj një bisedë.

Njeriu që në shkollë e konsideronte shokun më të mirë tani më tradhtoi me përqeshjen e tij (donte të zbaviste të tjerët me këtë). Por mua më duket se problemi ishte edhe tek unë, se diçka nuk shkonte me mua, pasi ai më përqeshi. Tani nuk kam shokë të cilët mund t’i konsideroj si më të mirët.

Me shkelësit që ofendojnë, u përpoqa disi të përmirësoja marrëdhëniet. Mendova se ishin shokë në shkollë, por doli se ishte e kotë. Pas sjelljes së tyre si kjo, unë pushova së besuari njerëz. Për katër vjet në shkollë e kisha të vështirë të afrohesha me këta njerëz, po ndërtoja marrëdhënie, u mësova dhe prandaj nuk ishte e mundur të gjeja të tjerët.

Në grup, të gjithë u bënë miq dhe u bënë një kompani, por për mua është ferr i vërtetë të fillosh të komunikosh me ta. Për shkak të ndrojtjes, dyshimit dhe mos shoqërimit, askush nuk komunikon me mua, shumë njerëz tallen me mua. Në përgjithësi, më pëlqente të isha vetëm, rrallë e lija dikë afër meje. Por tani është shumë e vështirë. Nuk dua të jem më vetëm. Por nuk kam ide për çfarë të flas me njerëzit, si, në çfarë temash ... Tani nuk kam miq, çfarë duhet të bëj? "

Psikologjia sistematike vektoriale do t'ju ndihmojë të renditni këtë mesazh. Tregon qartë se problemet kryesore në komunikimin me bashkëmoshatarët tek një i ri lindin për shkak të gjendjeve negative të vektorit anal. Le të përpiqemi të shpjegojmë problemet e tij dhe arsyet e shfaqjes së tyre.

Zbulimi i mentalitetit përmes psikologjisë moderne

Psikologjia sistematikisht vektoriale dallon 8 vektorë që formojnë psikikën tonë. Njëri prej tyre është anal. Njerëzit me një vektor anal kanë një grup të caktuar të karakteristikave mendore dhe fizike. Këmbëngulja, një metabolizëm i ngadaltë dhe, në përputhje me rrethanat, tendenca për të mbipeshë, nevoja për të përfunduar atë që filloi, për të bërë diçka me cilësi jashtëzakonisht të lartë, sigurohuni që ta çoni deri në fund, një mani me pastërtinë në gjithçka, deri në marrëdhëniet - tiparet e njerëzve anal.

"Në shkollë, gjithmonë kam studiuar mirë, për shkak të kësaj i shikoja me të tjerët të tjerët, isha i kënaqur që notat ishin gjithmonë perfekte. Nuk e di pse, por isha pak kot. Dhe u zvarrit anash. Ndoshta pjesërisht kjo është arsyeja pse kam nuk ka shok tani. "

Tek njerëzit me vektor anal - thotë psikologjia sistemike e vektorit - një nga dëshirat kryesore është të mësojmë dhe grumbullojmë informacionpër t'ua transmetuar brezave të ardhshëm. Ky rol, i dhënë që nga lindja, shoqërohet me përparësinë e së kaluarës mbi të ardhmen, kujtesën e mirë, frikën nga çdo risi dhe dëshirën për të mbajtur gjithçka ashtu siç është. Kjo vlen edhe për miqësinë - miqtë e vjetër duhet patjetër të qëndrojnë në jetë, dhe bërja e të rinjve është stres.

“Hardshtë e vështirë për mua, dhe mbipesha e bën jetën të padurueshme. Shpresoja se do të kishte një mundësi për të filluar jetën nga e para, por jo ”.

Një person anal ëndërron të fillojë të jetojë atje ku askush nuk di asgjë për të dhe nuk ka nevojë të përsërisni ato momente ogurzeza në kokën e tij kur ai përçmonte veten para të tjerëve, ishte vazhdimisht viktimë e talljes për shkak të papërsosmërisë së tij të jashtme (plotësisë).

Vetëvlerësimi problematik

Pastër-pista është një ndarje që është e veçantë vetëm për njerëzit me një vektor anal. Ata kanë një përpjekje për pastërti në gjithçka. Nëse jeta është e ndotur me momente negative, atëherë shpesh ekziston dëshira për ta filluar atë nga e para, sepse e ndyrë (e ndotur me kujtime të këqija dhe përvoja të këqija) është thjesht e padurueshme. Ju tashmë jeni kapur pas kësaj papërsosmërie saqë duket joreale të pastroni jetën prej saj. Por nëse filloni përsëri, ju mund ta mbani jetën tuaj të re të pastër (nga negativiteti) dhe gjithçka do të dalë ashtu siç duhet. Kështu i duket. Për më tepër, kjo është joreale, në fakt (një makinë kohore nuk është shpikur ende, megjithëse dikush dëshiron kaq shumë!), Ju mund të ndryshoni vetëm qëndrimin tuaj ndaj kësaj, e cila patjetër do të ndihmojë psikologjinë sistemike të vektorit. " Tani jeni keq, më keq sesa mund të ishit. Jeta duhet të fillojë përsëri"- një ndjenjë mashtruese. Rrethanat mund të jenë të reja, por gjendja shpirtërore mbetet e njëjtë.

“Unë jam një person shumë i dyshimtë ... Duket vazhdimisht se nëse njerëzit flasin dhe qeshin pas shpine, ata patjetër do të qeshin me mua, do të flasin për mua. Nuk mund të pyes shokët e mi të shkollës diçka, kam turp të filloj një bisedë. ”

Fillimi është përgjithësisht një problem për një person me një vektor anal, nëse nuk lejohet të përfundojë punën e tij në fëmijëri, duke folur përafërsisht, në një vockël dhe ishte i nxituar vazhdimisht në gjithçka. Për shkak të gabimeve të prindërve, merren probleme me vendosmëri. Ata nuk më lanë të mbaroj! Pra, është e frikshme të fillosh, ata gjithsesi do ta ndërpresin, nuk do të të lënë të vendosësh fund dhe do të stresohesh.

Në të menduarit e një personi anal, nuk ka asnjë kufizim të cilësisë, përfshirë edhe në lidhje me veten. Gjithmonë duket se jeni më keq se pjesa tjetër, duhet të bëheni më mirë, ky person, të cilin nuk e njihni, sigurisht që është më i mirë se ju. Dhe turpi është i frikshëm. Psikologjia sistematike vektoriale do të lehtësojë frikën e pranishme vazhdimisht për të mos jetuar në përputhje me pritjet, duke u bërë viktimë e turpit, vetë-dyshimit të vazhdueshëm dhe kërkimit të panumërta (nuk ka asnjë kufizim për përsosjen!) Mangësitë. Po sikur të mos kem shok? Para së gjithash, bëh miqësi me veten!

Të jesh shok apo të mos jesh shok, kjo është ajo ...

“Njeriu të cilin ai e konsideronte si shoku më i mirë në shkollë tani më tradhtoi me talljen e tij (ai donte të zbaviste të tjerët me këtë). Por mua më duket se problemi ishte edhe tek unë, se diçka nuk shkonte me mua, pasi ai më përqeshi. Tani nuk kam miq të cilët mund t’i konsideroj më të mirët ”.

Vetëkritika e vazhdueshme nuk jep pushim. Në këtë rast, përkeqësohet nga tërësia dhe qëndrimi i atyre të cilëve i riu është mësuar.

“Me shkelësit që ofendojnë, u përpoqa të përmirësoja disi marrëdhëniet. Mendova se ishin shokë në shkollë, por doli se ishte e kotë ”.

Edhe nëse nuk ka gëzim në marrëdhëniet me ata që ai i konsideron miq, një i ri ka frikë të krijojë kontakte të reja dhe të humbasë... Ai nuk di çfarë të bëjë nëse miqtë janë larguar ose nuk e kontaktojnë me vullnetin e tyre të lirë. Kjo lehtësohet nga "varja" në çdo përvojë të parë - ndjesia që miqtë e parë nga shkolla sigurisht që duhet të qëndrojnë për gjithë jetën. Prirja për inat e përkeqëson pamjen.

Dëshira për drejtësi mund të çojë në mendime hakmarrjeje. Kjo, si dhe tendenca për tu ndjerë fajtor, përcaktohet sistematikisht nga psikologjia vektoriale ekskluzivisht si një tipar i njerëzve me një vektor anal. Çfarë mund të shihet duke analizuar rrjedhën e zhvillimit njerëzor dhe rolin e specieve të njerëzve me një vektor anal në mbijetesën e tërë tufës njerëzore - këto janë patate divani, rojet e shpellës, të cilët morën pjesën e tyre nga ajo që u mor në savanë, e dhënë. Prandaj dëshira e tyre për drejtësi, barazi. Unë e ruaja shpellën dhe nuk shkova për gjueti - duhej të kisha një copë mish. Unë isha një mik besnik dhe i përkushtuar, i detyrohem të njëjtën gjë.

Ekip i ri - miq të rinj - frikë të vjetër

“Pas sjelljes së tyre si kjo, unë pushova së besuari njerëz. Të gjithë ".

Përvoja e parë lë gjurmë në të gjitha pasardhësit - nëse ky person më tradhton, atëherë të gjithë të tjerët do të më tradhtojnë. E njëjta gjë vlen për përvojën me gratë - nëse nuk ka funksionuar me një, atëherë të gjitha janë keq, dhe pastaj të gjitha janë "njësoj". Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të merreni me këtë me ndihmën e psikologjisë vektoriale sistemike në një moshë të re, kur ndodhin të gjitha marrëdhëniet e para seksuale.

"Për katër vjet në shkollë e kisha të vështirë të afrohesha me këta njerëz, po ndërtoja marrëdhënie, u mësova dhe prandaj nuk ishte e mundur të gjeja të tjerët".

Prandaj nuk ishte e mundurlexo - e frikshme. Personi do të paraqesë çdo racionalizim imagjinar për t’i provuar vetes dhe të tjerëve se është e pamundur të gjesh njerëz të tjerë për komunikim, situata nuk të jep, rrethanat nuk janë të njëjta. Kjo ndalon deri diku nga kërkimi i kontakteve të tjera. Psikologjia sistematike vektoriale, duhet vetëm të thellohet dhe të njohë veten me ndihmën e saj, eliminon çdo vetë-mashtrim dhe çdo racionalizim. Një person, duke ditur për dëmin e mundshëm të një sjelljeje të caktuar, nuk është në gjendje të vazhdojë të bëjë të njëjtin gabim dhe të dëmtojë vetveten.

Gjëja e parë që duhet të bësh është të heqësh qafe mendimet pesimiste: "Unë nuk kam miq, askush nuk ka nevojë për mua". Ndal Shpalleni veten para botës dhe le të mos mendojnë se jeni një masë gri, le të dëgjojnë për ju. Mundohuni të merrni pjesë në ngjarje shoqërore. Mësohuni të jeni në turmë. A keni ndonjë hobi apo hobi? Nëse jo, atëherë duhet të dilni me. Regjistrohuni për palestër, vallëzim, një klub artizanal, një pishinë, çdo aktivitet sportiv, një rreth letrar - nëse vetëm ju pëlqen. Aty do të takoni shumë njohje të reja. Dhe interesat e përbashkëta do t'ju ndihmojnë të afroheni. Mbi të gjitha, një profesion i zakonshëm është një temë e gatshme, e pashtershme për bisedë miqësore, dhe atëherë miqësia nuk është larg.

Po në lidhje me bamirësinë? Bëni vepra të mira. Mirësia tërheq mirësinë. Kërkoni vullnetarë. Aty patjetër që do të takoni njerëz të denjë. Miq dhe të njohur të tillë janë një dhuratë e vërtetë nga parajsa. Pra, shikoni për miqtë në vendin e duhur. Përveç kësaj, puna e përbashkët bashkon. Pikërisht ajo që nevojitet.

Nëse keni vështirësi të komunikoni, filloni të dilni në internet. Muchshtë shumë më e lehtë. Besohet se kur keni të bëni me një person të ri është e vështirë të shikosh në sy. Interneti zgjidh këtë problem. Thjesht mos merrni komunikim virtual për një alternativë. Kjo është vetëm një fazë e komunikimit në mënyrë që të përmirësoni aftësitë tuaja, të filloni një njohje dhe ta vazhdoni atë me një takim në realitet.

Dhe tani ia vlen të merresh me anën psikologjike të çështjes. Shpesh mungesa e miqve shpjegohet pikërisht nga problemet psikologjike, dhe me këtë rast, këtu janë disa këshilla:

Bëni vullnetin e mirë një rregull. Nuk është sekret që njerëzit i duan ata që i duan. Por vetëm se nuk duhet të jetë ndërhyrës. Nëse menjëherë hidhni një mik të mundshëm, ai do të largohet nga ju më shpejt sesa e kupton se çfarë lloj personi jeni. Sinqeriteti është i rëndësishëm në komunikim, shumë njerëz e llogarisin qartë false. Nevojiten një buzëqeshje dashamirëse, lehtësi, interes i sinqertë për bashkëbiseduesin. Pyete se çfarë i pëlqen, çfarë hobi ka në jetën e tij, dëgjo më shumë sesa flet. Dhe në asnjë rast mos e ndërprisni bashkëbiseduesin, kini një ndërgjegje, dëgjoni deri në fund dhe pastaj flisni vetë.

Nëse jeni i ftuar të vizitoni, mos mendoni të refuzoni, dyshimet flasin në ju. Por ato janë të padobishme. Nëse mund të vini në një kompani të re. Ju nuk mund ta merrni me mend se si do të dalë dita. Por është më mirë të pendohesh për atë që ndodhi sesa të vuash për atë që nuk ndodhi.

Ne jemi të llastuar nga njerëz të këqij që na lënduan dhe poshtëruan, ishin jomiqësorë. Por këto janë problemet e tyre, ju nuk duhet të ndaleni në përvoja të këqija. Njerëzit janë të ndryshëm. Dhe në mënyrë që të mos mërziteni më dhe të mendoni se "këtu nuk kam miq", përpiquni të gjeni kontakt me njerëzit dhe mos harroni se jo të gjitha dyert janë të mbyllura. Ju patjetër mund të gjeni një që do të jetë e këndshme për të shkuar. Ndonjëherë do të kujtoni një kohë kur me trishtim keni thënë: "Unë nuk kam miq". Por këto do të jenë vetëm kujtime.

Miqësia nuk është aspak një bashkim i të barabartëve dhe jo një shoqëri njerëzish me të njëjtin mendim, por një ndërveprim psikologjik në të cilin secili mik ruan individualitetin e tij.

Dhe nëse lind një pyetje, pse nuk kam miq te vertete, atëherë arsyeja duhet kërkuar vetëm tek vetja. Kjo do të thotë se nevoja për këtë është zhdukur, edhe pse një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për këtë.

Çfarë është Sindroma e Stokholmit në familje? Lexoni në lidhje me të në tonë.

Koncepti i miqësisë dhe llojet e saj

Sipas hulumtimeve psikologjike bazuar në ndjeshmëri.

Kjo është aftësia për të kuptuar të afërmin, të zhytesh në botën e tij të brendshme, të ndjesh mirëkuptimin.

Llojet e miqësisë:

1. Shpirtëror miqësi do të thotë të plotësosh njëri-tjetrin. Admirimi i dikujt që ju vlerëson ju bën të mundur të ndjeni njohje. Në të njëjtën kohë, shoku vë në dukje tiparet që ai vetë nuk i posedon dhe vlerëson ato cilësi që nuk janë karakteristike për të.
2. Krijuesmiqësia është një bashkim i dy individëve. Përveç kësaj, një personalitet plotëson personalitetin e një tjetri, duke i dhënë asaj plotësi.
3. Çdo ditëmiqësia është e lidhur me një vend - studimi, shtëpia, puna. Kjo lloj marrëdhënie zhvillohet vetëm aty ku miqtë vazhdimisht komunikojnë, kërkojnë ndihmë dhe marrin pjesë në ngjarje kulturore. Arsyeja e takimit gjendet në vetvete.
4. Familjamiqësia duket e papërfillshme, pa një shkëndijë krijuese. Dallimi midis këtij lloji miqësie dhe të tjerëve është se miku bëhet i rëndësishëm për të gjithë familjen, dhe jo vetëm për anëtarin e saj individual.

Avantazhet dhe disavantazhet

Plus kryesor i miqësisë është plotësimi i nevojës për komunikim. Përveç kësaj, miqësia ofron një mundësi për të shprehur atë që "vlon" në shpirt.

Sidoqoftë, një miqësi e tillë nuk është e kufizuar në praninë e një miku, sepse asnjë popull universal.

Ndihma reciprokeështë një plus tjetër. Ju mund të merrni para nga një mik përpara një pagese pagese, të kërkoni diçka për të përdorur për një kohë, të shkëmbeni libra dhe filma. Në shikim të parë, të gjitha këto janë gjëra të vogla në jetë, por ato ndihmojnë në zhvillimin personal.

Disa i referohen disavantazheve të miqësisë koncepti i borxhit.

Njerëzit e konsiderojnë veten të detyruar të dëgjojnë, të ndihmojnë në telashe, edhe nëse i kanë shqetësimet e tyre të plota.

Atëherë komunikimi fillon të rëndohet... Ndoshta për këtë arsye, disa kërkojnë të krijojnë vetëm një, shokun më të mirë.

Fatkeqësisht, ka disa miq të rremë. Ata mund të mos kenë ndonjë interes material: ata thjesht duhet të kalojnë kohë diku.

Disavantazhet e miqësisë përfshijnë mundësia e zhgënjimit, gjë që është shumë e dhimbshme. Kur një mik është, si të thuash, gjysma tjetër, priten veprime të caktuara prej tij, të cilat mund të mos përkojnë me ato që priten.

Rrallë, por ka njerëz që nuk kanë miq dhe nuk kanë nevojë për ta. Kjo është brenda kufijve normalë, nëse nuk shndërrohet në një shpërfillje të plotë për kontaktin me njerëzit.

Hiqni dorë nga miqësia dhe të jeni vetë? A është e vertetë? Dhe a ka ndonjë përdorim në këtë? Pro dhe kundër të miqësisë në këtë video:

A mund të jetoni pa të?

Siç e pranojnë njerëzit pa miq ata vetë nuk vuajnë nga ajo... Nëse personaliteti është zhvilluar mjaftueshëm, një person gjithmonë do të gjejë diçka për të bërë me veten gjatë kohës së tij të lirë.

Sidoqoftë, njerëzit që kalojnë kohë në Internet mund të përjetojnë një tërheqje në realitetin virtual, gjë që nuk është e mirë për psikikën.

Vazhdimisht të jesh në mendimet dhe përvojat e tua është e lodhshme. Prandaj shfaqet ndjeheni bosh, të lodhur nga vetja... Njeriu është një qenie shoqërore. Prandaj, nevoja për komunikim është e natyrshme, por izolimi është një devijim nga norma.

Djali nuk ka miq: po për një person që nuk ka miq? Një burrë i vetëm. Në përgjithësi njerëz të tillë janë neutralë në shoqëri: nuk tërheq vëmendje të veçantë, mos u shqetëso me këshilla, por nuk ndiejmë emocione të gjalla në lidhje me to. Por kjo është zgjedhja e tyre, për të cilën askush nuk ka të drejtë t'i dënojë ata dhe t'u imponojë atyre si miq.

A janë arsyet e moshës?

Faktorët e moshës përcaktojnë gjithashtu arsyet pse njerëzit nuk kanë miq.

Për shembull, adoleshentët refuzohen nga bashkëmoshatarët e tyre, ose thjesht nuk vihen re.

Refuzoni ata që nuk përshtatet në kompani, duket ose sillet "si një sorrë e bardhë". Atëherë ju duhet t'i kushtoni vëmendje adoleshentit pamjen e tij, ta mësoni atë të jetë i saktë dhe të punojë.

Mbeten të padukshëm adoleshencë të qetë, të ndrojtur... Ata janë në rregull, ata thjesht nuk mund të sjellin asgjë të re në ekip. E thënë thjesht, ato nuk shkaktojnë emocione pozitive dhe as negative. Nga pikëpamja psikologjike, duhet të punoni, ta kapërceni atë në veten tuaj.

Hyper-carenga ana e prindërve nuk ndihmon në zgjerimin e rrethit të kontakteve të fëmijës. Përkundrazi, ai mund të bëhet agresiv ose i tërhequr në vetvete.

Kritika e vazhdueshme zgjon ndjenjat e pasigurisë dhe varësisë nga mendimet e të tjerëve.

Ndihma për një fëmijë të refuzuar

Si mund ta ndihmojmë një fëmijë të huaj? Mbështetja prindërore është e rëndësishmepor për të ndihmuar me të vërtetë, ata duhet të ndërmarrin tre hapa të thjeshtë:

• të sigurojë mbështetje emocionale;
• identifikoni shkaqet e mundshme të asaj që po ndodh;
• zhvillojnë aftësi për të ndihmuar në zgjidhjen e situatës.

I rritur e sheh më qartë shkakun dhe pasojën, prandaj, ai është në gjendje të sqarojë për adoleshentin se çfarë sjellje çon në refuzim në ekip.

Atëherë duhet të përcaktohet: çfarë provokon qëndrimin negativ të fëmijëve të tjerë. Motivet mund të jenë shumë të ndryshme: zilia, idetë nacionaliste të huazuara nga të rriturit, përgjigja.

Ndajeni me fëmijën tuaj (djalin ose vajzën) vështirësitë e tij në moshën e tij dhe si mund të merreni me ta. Dhe së fundmi, ju duhet t'i tregoni adoleshentit përparësitë e tij, pikat e forta të personalitetit të tij që rriten.

Transferimi në një klasë tjetër nuk e zgjidh problemin, sepse fëmija do të vijë atje me të njëjtën sjellje. Prandaj, është e rëndësishme të ndryshoni thelbin e brendshëm.

Shkaqet e mundshme të të huajve:

• ndryshime të rëndësishme midis adoleshentit dhe mjedisit që shtrihen në sferat kulturore, sociale dhe kombëtare;
• vetëvlerësim i ulët dhe pritje e vazhdueshme e miratimit nga kolegët;
• aftësi të dobëta komunikimi;
• në rast se dhuna është përdorur më parë ndaj fëmijës;
• sjellje e përmbajtur, kur një adoleshent detyrohet të fshehë emocionet e tij nga frika se mos gjykohet nga të rriturit, gjë që, natyrisht, shkakton tallje.

5 hapa për tu përshtatur në një ekip:

1. Hapi 1. Komunikimi aktiv me fëmijët e tjerë, hyrja në dialog.
2. Hapi 2. Organizimi i komunikimit jashtë shkollës, por me manifestimin e iniciativës së adoleshentit, në mënyrë që fëmijët e tjerë të ndiejnë udhëheqjen e tij.
3. Hapi 3. Mësoni të menaxhoni emocionet, domethënë, si përgjigje për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate fjalëve ose veprimeve të shkelësit.
4. Hapi 4. Mbani kufijtë personalë në komunikim, duke respektuar si veten ashtu edhe fëmijët e tjerë.
5. Hapi 5. Krijoni kontakt emocional dhe shprehni hapur emocionet tuaja.

Si të njiheni me një vajzë nëse jeni e ndrojtur? do të gjeni në faqen tonë të internetit.

Vajza nuk gjen dot shoqe në klasë. Çfarë të bëjmë? Këshillat e psikologut:

Pse bashkëshortët nuk kanë miq?

Fillimi i një familje sigurisht që ndikon në rrethin tuaj shoqëror.

Shokë ose bëheni "të zakonshëm" ose zhduken krejtësisht.

Arsyeja qëndron në ndryshimin e përparësive, domethënë, problemet familjare vijnë së pari, duke i shtyrë takimet miqësore në plan të dytë.

Sidomos shpesh një fatkeqësi e tillë i bie një nëne të re. Dhe ajo fillon të ankohet: "Unë nuk kam miq fare". Fakti është se jeta e miqve nuk ka ndryshuar: ata shkojnë në mënyrë aktive në valle, në kinema dhe thjesht pinë kafe në një kafene. Dhe mami ka shumë punë shtëpiake, dhe ajo kurrë nuk ka kohë.

Arsyeja për mungesën e miqve të një burri mund të qëndrojë në shqetësimin, punën dhe shqetësimin e tij për familjen. Ai thjesht fillon të shkojë në banjë më rrallë, për të vizituar sektorin e sporteve, i cili nuk mbetet pa u vënë re nga ish-shokët e tij.

Çfarë duhet të bëjë familja? Ju mund të bëni miq me çifte të martuara pjesëmarrja në ngjarje tematike, trajnimeqë ka të bëjë saktësisht të martuar dhe të martuar.

Krikat e ekonomisë shtëpiake janë gjithashtu të përshtatshme për nënat e reja. Bërja e fitnesit ose një sport aktiv, siç është skijimi, do të ndihmojë jo vetëm të mbani veten në formë, por edhe të bëni njohje.

Arsyet e mungesës së miqve në një të rritur

Një person mund të ketë një familje dhe një punë, por papritmas kupton se nuk i ka mbetur asnjë shok. Ju nuk duhet të trembeni, pasi shumë të rritur gjenden në një situatë të ngjashme. Vihet re se pas 30 vjetësh të bësh miq të rinj nuk është e lehtësi 20 vjeç.

Personi fillon të kërkojë arsye dhe të mendojë për karrierën, familjen dhe mungesën e kohës që ndërhyjnë në miqësi.

Në fakt, arsyeja kryesore është se përparësitë ndryshojnë.

Miqtë në jetën tonë bëhen më pak të rëndësishëm.

Sipas një studimi nga Instituti i Punës së Familjeve, shumë njerëz kanë 90 minuta në ditëtë cilët mund të shpenzojnë sipas gjykimit të tyre. Dhe 29% e grave kanë vetëm 45 minuta koha e lirë, e cila, sigurisht, është shumë pak për të gjetur miq të rinj.

Pse nuk ka shokë në moshën 30 vjeç? Përgjigja për këtë pyetje përmban 2 pika:

• një i rritur mund të mbijetojë pa miq;
• të kesh miq nuk është domosdoshmëri.

Miqësia në fëmijëri dhe adoleshencë nxit rritjen shoqërore dhe personale... Miqtë na tregojnë se si ndryshojmë nga ata dhe kush jemi në të vërtetë. Kjo ndihmon në fund për të zgjidhur problemet sociale - në shkollë dhe në rrethin e të dashurve.

Sigurisht, fëmijët nuk mendojnë vërtet për arsyet pse bëjnë miq dhe fillojnë të bëjnë miq edhe sepse janë ulur në të njëjtën tryezë.

Sidoqoftë, kjo nuk është e mjaftueshme për një të rritur, domethënë për një tjetër kriteret për zgjedhjen e miqve... Kjo shpjegohet me faktin se personaliteti është formuar, dhe për këtë arsye edhe të njëjtat probleme nuk janë në gjendje të mbajnë një marrëdhënie për një kohë të gjatë.

Të rriturit janë në gjendje të komunikojnë për një kohë të gjatë për disa tema të zakonshme me interes për ta, të ndajnë problemet e tyre dhe më pas t'i japin fund marrëdhënies dhe të mos përshëndeten fare. Pse po ndodh kjo?

Duke arritur në mes të jetës, një person rimendon vlerat e tij dhe nuk është më aq i zënë me eksplorimin e mjedisit si në vitet e tij më të reja.

Përveç kësaj, kritikiteti i të menduarit rritet, gjë që ndikon edhe në marrëdhëniet me miqtë. Një person fillon të shikojë nga afër të tjerët, si rezultat i të cilave shfaqen shumë "njohje të mira", por ka mungesë të marrëdhënieve të ngrohta dhe të besueshme.

Nga njëra anë, është mirë që të rriturit të mbajnë hapësirën e tyre personale. Por në anën tjetër kjo barrierë nuk lejon të kaloni kohë pa kujdessi në fëmijëri dhe adoleshencë.

Profesoresha e psikologjisë në Stanford, Laura L. Carstensen, ka bërë kërkime dhe zbuloi se sa më të moshuar janë, aq më pak të gatshëm janë për të bërë miq. Por ka edhe një moment pozitiv - me moshën, njerëzit bëhen më të afërt me miqtë e vjetër.

Arsyeja për këtë, sipas profesorit, qëndron në faktin se ora natyrale e individit shënon momente të rëndësishme në jetë. Kështu, ka një sinjal ndalimi në vetëdije.

Kjo është një shenjë se është koha të ndalemi në 30, të ndalojmë kërkimet në jetë dhe të bëjmë atë që është në dispozicion këtu dhe tani.

Pse nuk ka miq? Mësoni nga videoja:

Vështirësitë e komunikimit kur lëvizni në një qytet tjetër

Kur lëvizni, lidhjet e vjetra humbin dhe personi që ndryshoi vendbanimin e tij ndjen një ndjenjë të mprehtë të vetmisë... Kjo gjendje mund të zgjatet nëse nuk ndërmerrni hapa për të bërë miq.

Kur ndryshoni vendbanimin tuaj, duhet të tregoni interes për gjuhën, kulturën dhe historinë e popullatës lokale.

Interesi padyshim do të shkaktojë një përgjigje, dhe një person aktiv, duke mësuar gjithçka të re, nuk do të mbetet pa u vërejtur.

Ndoshta duhet të shikoni nga afër vendin e ri të punësimit?

Ka njerëz të denjë për vëmendje në ekipin e ri, dhe nëse merrni pjesë në to, atëherë ata gjithashtu do të tërhiqen nga komunikimi... Ftesa për një filxhan çaj gjatë drekës është një mënyrë e thjeshtë për t’u njohur me njëri-tjetrin në punë, veçanërisht në një ekip të madh.

Të kesh një kafshë shtëpiake është një zgjidhje e shkëlqyeshme për të thyer bllokimin e quajtur vetmi. Së pari, do të bëhet më e lehtë për shpirtin. Së dyti, shpejt do të gjeni një kompani të dashuruar me kafshë me të cilët mund të filloni një marrëdhënie.

Të zhvendosur dhe pa miq në vendin e ri: çfarë të bëjmë me të? Mësoni nga videoja:

Si ndikon niveli i vetëvlerësimit në personalitetin e një personi? zbuloni tani.

Çfarë të bëni në rast të vetmisë totale?

Sapo ta kuptoni problemin, tashmë mund të mendoni se si ta trajtoni atë. Para së gjithash, duhet të keni dëshirë të keni një të dashur ose të dashur, dhe pastaj të hartoni një plan veprimi.

1. Hapi 1. Diversifikoni rrethin tuaj shoqëror, domethënë, përpiquni në vendet ku mblidhen njerëz të ndryshëm. Pastaj mundësia për të gjetur një mik rritet krejt papritur - me rastin.
2. Hapi 2 Merrni pjesë në takime tematike... Këto mund të jenë grupe hobi, grupe në rrjetet sociale, ekipe krijuese.
3. Hapi 3 Nevoja për të udhëtuar sa më shumë që të jetë e mundur... Kontribuon gjithashtu në zgjerimin e rrethit të miqve dhe takimeve të paplanifikuara.
4. Hapi 4 Merr një qenpër ta shëtitur atë dhe për të komunikuar me të njëjtët pronarë të kafshëve. Kafshët me ngurrim kërkojnë aktivitet fizik, i cili shoqërohet me aktivitet shoqëror.
5. Hapi 5 Mos "rri pezull" për faktin se nuk ka miq dhe mos u shqetësoni. Bettershtë më mirë t'i kushtoni kësaj kohe rritjes personale: të merreni me hobin tuaj të preferuar, vetë-zhvillimin. Atëherë një mik mund të gjendet nga parimi i ngjashmërisë nëse është i etur për të njëjtin profesion.

Këshilla është e përshtatshme për të rriturit dhe adoleshentët që kanë probleme komunikimi.

Sidoqoftë, duhet kuptuar që edhe komunikimi më i afërt nuk do të ndihmojë në forcimin e marrëdhëniesnëse nuk ka ngrohtësi.

Ju mund të ndiqni parimet e Dale Carnegie, të dëgjoni me kujdes bashkëbiseduesin, të ankoheni për problemet tuaja, por më pas të shpërndaheni në drejtime të ndryshme.

Komunikimi miqësor është i ndryshëm në atë që njerëzit tërhiqen vazhdimisht nga njëri-tjetri, ata nuk stresohen nga momentet e kaluara së bashku, por mirëkuptimi është i heshtur.

Largimi nga stereotipet është gjithmonë i dobishëm për sa kohë që nuk dëmton të tjerët. Prandaj, nuk duhet të mendoni se të bësh miq të rinj është shumë e vështirë sepse ata thjesht nuk do të bëjnë.

Plus i një zgjedhjeje të vetëdijshme dhe dëshirës për të pasur një mik është se atëherë marrëdhënia bëhet më e vlefshme sesa në rini, kur kompanitë formohen mjaft spontanisht.

Kështu, në moshë madhore, një person merr më shumë kënaqësi nga tubimet dhe bisedat miqësore, të cilat përmirëson cilësinë e jetës.

Po sikur të jetë i vetmuar dhe nuk ka miq fare? Si të gjesh një mik? Sugjerime të dobishme: