Varësitë 

Ënjtje e këmbëve gjatë trajtimit të shtatzënisë. Kajsi të thata nga edema. mënyrë jetese aktive, gjimnastikë

Ënjtja gjatë shtatzënisë nuk është e pazakontë. Pothuajse çdo grua në javët e fundit të shtatzënisë përballet me këtë problem, por shkelja mund të shprehet në shkallë të ndryshme. Ju gjithashtu duhet të kuptoni se shkaku i edemës mund të jetë i ndryshëm, ndonjëherë kjo simptomë është një shenjë e patologjisë së rëndë, e rrezikshme për jetën e nënës dhe fëmijës.

Shkaqet e edemës gjatë shtatzënisë

Edema është një gjendje në të cilën lëngu grumbullohet në trup. Ky fenomen mund të vërehet në nivel lokal, për shembull, me një dëmtim ose pickim insekti, ose në të gjithë trupin. Si rregull, edema e përgjithshme shoqërohet gjithmonë me një gjendje patologjike që prek të gjithë trupin e një gruaje.

Edema ndodh kur ka lëngje në trup dhe inde që e mbajnë ujin.

Nëse një grua pi shumë, për shembull, në vapë, atëherë gjasat e edemës rriten. Sidomos nëse pacienti konsumon pije që mbajnë lëngje në trup, për shembull, ujë mineral të kripur, pije joalkoolike, pije dhe lëngje të ëmbla frutash, si dhe pije alkoolike.

Edema mund të jetë pasojë e patologjisë së organeve të brendshme. Pra, edema kardiake, renale sekretohet, dhe një shkelje manifestohet gjithashtu në diabetin mellitus dhe dështimin hormonal tek një grua. Shtatzënia është një gjendje që në vetvete rrit mundësinë e shfaqjes së edemës dhe kjo nuk shoqërohet gjithmonë me një gjendje të rëndë mjekësore.

Fakti është se për zhvillimin e duhur të fetusit, është e nevojshme të rritet furnizimi me lëngje në trupin e gruas. Një pjesë e ujit përdoret për prodhimin e gjakut për t'i siguruar fetusit ushqim. Për të mbushur fshikëzën e fetusit me lëng amniotik nevojiten disa litra. Gjithashtu, uji është i nevojshëm për përgatitjen e gjëndrave të qumështit për të ushqyer foshnjën.

Kështu, sasia e lëngjeve totale në trupin e gruas shtatzënë rritet me rreth 8 litra në fund të tremujorit të tretë. Dhe trupi jo gjithmonë largon me sukses tepricën, prandaj, uji mund të grumbullohet në indet e trupit dhe të formojë edemë të shkallëve të ndryshme.

Edema patologjike mund të ndodhë për disa arsye, mekanizmi i zhvillimit të patologjisë është mjaft kompleks. Sëmundjet e mëposhtme bëhen shkak i edemës së përgjithshme gjatë shtatzënisë:

  • Patologjia e zemrës. Në këtë rast, shkalla e rrjedhjes së gjakut është e shqetësuar, gjë që çon në lirimin e lëngjeve nga enët në indet përreth. Edemë formohet për një kohë të gjatë, ato janë mjaft të dendura dhe vërehen edhe simptoma shoqëruese kardiake. Për shembull, gulçim në pushim, palpitacione, lëkurë të zbehtë, dhimbje gjoksi, etj.
  • Sëmundja e veshkave. Në këtë rast, veshkat nuk mund të përballojnë rrjedhën e lëngjeve, gjë që çon në akumulimin e tij në trup. Shenjat e edemës renale: lëkurë e zbehtë, ënjtje e qepallave, oreks i dobët, proteina në urinë, vetë ënjtja është e lehtë dhe prek të gjithë trupin.
  • Hipertensioni. Me presion të shtuar, përshkueshmëria e enëve rritet dhe lëngu hyn në indet përreth, ndodh dëmtimi i veshkave dhe sistemit urinar. Si rezultat, formimi i edemës. Zakonisht, në këtë rast, këmbët dhe fytyra fryhen së pari.

Të gjitha këto çrregullime te gratë shtatzëna mund të kombinohen në një gjendje të quajtur preeklampsi ose toksikozë e vonë, e cila formohet në tremujorin e tretë. Gestoza karakterizohet nga funksioni i dëmtuar i zemrës, i veshkave, rritja e presionit të gjakut dhe formimi i edemës në të gjithë trupin.

Faktoret e rrezikut

Mjekët identifikojnë një grup rreziku, gratë e të cilit kanë më shumë gjasa të vuajnë nga edema dhe manifestime të tjera të preeklampsisë gjatë shtatzënisë:

  • Dorëzimi shumë herët. Nëse një vajzë mbetet shtatzënë në moshën 15-17 vjeç, gjasat për të zhvilluar preeklampsi rriten shumë. Pavarësisht menstruacioneve të vendosura, në këtë moshë, puberteti nuk ka përfunduar ende. Një sfond i paqëndrueshëm hormonal shpesh çon në zhvillimin e komplikimeve gjatë shtatzënisë.
  • Lindja e vonshme. Nëse një grua mbetet shtatzënë pas 35 vjetësh, atëherë rritet edhe mundësia e edemës. Me kalimin e moshës, trupi lodhet, organet funksionojnë më keq se në moshën 20-25 vjeç dhe prania e sëmundjeve të ndryshme në anamnezë nuk ka efektin më të mirë.
  • Preeklampsia në një shtatzëni të mëparshme. Nëse një grua ka një tendencë për të zhvilluar edemë, atëherë ka shumë të ngjarë që situata të përsëritet në shtatzënitë e mëvonshme. Gra të tilla duhet të jenë nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore.
  • Toksikozë e rëndë me të vjella të vazhdueshme në gjysmën e parë të shtatzënisë. Mund të jetë pasojë e patologjisë në organizëm, si dhe shkak i funksionit të dëmtuar të veshkave.
  • Gratë që kanë punuar ose vazhdojnë të punojnë në punë të rrezikshme.
  • Kushtet e pafavorshme të jetesës, ushqimi i dobët, pirja e duhanit, konsumimi i alkoolit, tendenca për sëmundje inflamatore dhe infektive.
  • Shtatzënitë e shumëfishta. Kur mbani dy ose më shumë fëmijë, ngarkesa në trup rritet edhe më shumë, veshkat dhe zemra mund të mos jenë në gjendje ta përballojnë atë.

Mundësia e gestozës së rëndë rritet shumë nëse një grua ka edemë të brendshme që nuk u zbulua në kohën e duhur.

Klasifikimi

Para së gjithash, duhet të theksohet se edema është e jashtme dhe e brendshme. Ato të jashtme janë të dukshme me sy të lirë: këmbët dhe krahët e një gruaje fryhen, fytyra e saj fryhet dhe stomaku i saj gjithashtu mund të rritet. Edema e brendshme nuk është e dukshme nga jashtë, gjë që është shumë e rrezikshme. Një shkelje e tillë mund të identifikohet vetëm nga shtimi i pabarabartë i peshës.

Në total, ka 4 shkallë të edemës së jashtme tek gratë shtatzëna:

  1. Në fillim, ënjtja shfaqet vetëm në këmbë.
  2. Këmbët dhe pjesa e poshtme e barkut janë të prekura.
  3. Fytyra dhe duart janë të ënjtura.
  4. I gjithë trupi bymehet, mund të shfaqet pika.

Më shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë edemë të shkallës 1-2, e cila nuk dëmton fetusin me trajtimin në kohë. Edema e shkallës 3-4 quhet një gjendje e rëndë që kërkon shtrimin në spital, ndonjëherë është e nevojshme të kryhet lindja urgjente - gjithçka varet nga shkaku i këtij ndërlikimi.

Gestoza në gratë shtatzëna gjithashtu mund të ndahet në 4 shkallë:

  • Formimi i pikave është një grumbullim lokal i lëngjeve në inde.
  • Nefropatia është dëmtim i veshkave.
  • Preeklampsia - e shoqëruar me edemë të rëndë, presion të lartë të gjakut, rritje të proteinave në urinë.
  • Eklampsia është forma më e rëndë e preeklampsisë, duke shkaktuar komplikime jashtëzakonisht serioze, duke përfshirë edemën pulmonare, shkëputjen e placentës, vdekjen e fetusit dhe dështimin e veshkave tek nëna.

Në disa raste, patologjia mund të zhvillohet shumë shpejt, prandaj, gratë me edemë edhe më të vogël duhet të vëzhgohen rregullisht në klinikën antenatale dhe të trajtohen. Nëse gjendja përkeqësohet, nevojitet shtrimi i menjëhershëm në spital.

Shenjat e edemës gjatë shtatzënisë

Nuk është gjithmonë e lehtë për të zbuluar edemën gjatë shtatzënisë, prandaj, një grua duhet të vëzhgohet rregullisht në një klinikë antenatale duke filluar nga 12 javë. Kjo është shumë e rëndësishme, pasi vetëm me ndihmën e kontrollit të peshës, analizës së urinës, diagnostikimit me ultratinguj mund të gjurmohet me saktësi procesi i periudhës së shtatzënisë.

  • këmbët filluan të fryhen në mbrëmje;
  • gishtat në duar fryhen, unazat bëhen të ngushta;
  • nëse shtypni lëkurën me gishtin tuaj, krijohet një njollë e bardhë dhe një gërvishtje;
  • një rritje të mprehtë në peshë. Normalisht, një grua fiton 300 gram në javë. Me edemë, pesha mund të kërcejë me 1-1,5 kg ose më shumë, megjithëse gruaja nuk e ndryshoi dietën.

Edema në sfondin e preeklampsisë mund të shoqërohet me dhimbje koke, përgjumje të shtuar, nauze dhe të vjella, oreks të dëmtuar, rritje të tonit të mitrës.

Diagnoza e edemës është prerogativë e gjinekologut. Mjeku përshkruan një numër analizash për një grua, në veçanti, teste të urinës dhe gjakut, duke matur vëllimin e urinës së ekskretuar në ditë, duke matur presionin e gjakut. Të gjitha këto procedura ndihmojnë për të konfirmuar patologjinë dhe për të identifikuar shkaqet e saj.

Trajtimi i edemës tek gratë shtatzëna

Terapia për edemën gjatë shtatzënisë kryhet rreptësisht nën mbikëqyrjen e një mjeku. Nuk mund të bëhet fjalë për ndonjë vetë-mjekim, kjo është vërtet një gjendje shumë e rrezikshme që mund të çojë në vdekjen e një fëmije dhe të vetë gruas.

Zakonisht trajtimi është medikamentoz. Përshkruani barna për të ulur presionin e gjakut, diuretikë dhe një dietë për edemën. Nëse shkaku i edemës është, për shembull, sëmundja inflamatore e veshkave (pielonefriti), atëherë mund të përshkruhet një kurs i antibiotikëve dhe ilaçeve anti-inflamatore.

Dieta për edemën do të jetë e ndryshme, në varësi të shkakut të zhvillimit të tyre.

Me gestozë, përshkruhet një dietë e ekuilibruar me një sasi të shtuar të proteinave. Në rast të funksionit të dëmtuar të veshkave, për shembull, në sfondin e inflamacionit, proteinat hiqen nga dieta në ditët e para të trajtimit për të lehtësuar punën e veshkave. Pastaj ushqimi proteinik futet gradualisht në një sasi të vogël.

Është gjithashtu e nevojshme të respektohet regjimi i pirjes. Është shumë e rëndësishme të pini mjaftueshëm lëngje, të paktën 1.5 litra, por të mos e teproni. Mungesa e ujit, si dhe teprica, çon në prishje të sistemit vaskular dhe formimin e edemës.

E njëjta gjë ndodh me kripën. Përjashtimi i plotë i kripës kërcënon të prishë funksionin e endotelit (një shtresë në enët e gjakut), e cila është përgjegjëse për tonin vaskular. Shkelja e kontraktueshmërisë çon në një rritje të përshkueshmërisë së kapilarëve dhe edemës.

Marrja e tepërt e kripës është gjithashtu negative, sepse kloruri i natriumit tenton të mbajë lëngje në trup. Prandaj, kripa nuk përjashtohet plotësisht, por sasia e saj reduktohet në 3-3,5 gram në ditë.

Siç mund ta shihni, dieta për edemën mund të jetë e ndryshme, kështu që nuk keni nevojë të kufizoni veten shumë vetë. Mjafton të përjashtoni nga dieta shumë të kripura, pikante, të ëmbla, yndyrore. Është më mirë të pini vetëm ujë të pastruar pa gaz, dhe me avull, të piqni dhe të zieni ushqimin. Është shumë e rëndësishme që ushqimi të jetë i pjesshëm, 5-6 herë në ditë në porcione të vogla, në mënyrë që organizmi ta përballojë më lehtë.

  • boronicat e freskëta, lëngu dhe lëngu i boronicës së kuqe;
  • lëng lingonberry, zierje gjethe lingonberry;
  • shalqinj;
  • kastraveca;
  • lëng i freskët kungulli;
  • grejpfrut etj.

Ju gjithashtu mund ta lehtësoni gjendjen tuaj me ndihmën e aktivitetit fizik. Ushtrimi për gratë shtatzëna nga edema ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe rrjedhjes së lëngjeve. Noti është një nga aktivitetet fizike më të dobishme. Shëtitjet ditore janë gjithashtu të dobishme, por jo shumë të gjata, rreth 30-60 minuta në ditë, në mënyrë optimale 30 minuta në mëngjes dhe në mbrëmje.

Në shtëpi, mund të bëni një ushtrim të thjeshtë dhe efektiv. Ju duhet të hipni në të katër këmbët dhe në mënyrë alternative të tërhiqni pa probleme njërën këmbë në stomak, pastaj ta drejtoni përsëri, përsërisni 5 herë. Kthehuni në pozicionin e fillimit dhe bëni ushtrime në këmbën tjetër.

Parandalimi i edemës gjatë shtatzënisë

Për të parandaluar ënjtjen gjatë shtatzënisë, duhet:

  • merrni një qasje të përgjegjshme për planifikimin e shtatzënisë, kaloni një kurs trajtimi për sëmundjet nëse është e nevojshme;
  • është e dëshirueshme të mbeteni shtatzënë nga mosha 20 deri në 30 vjeç;
  • të jetë në një mjedis të rehatshëm, të jetojë në një dhomë të thatë dhe të ngrohtë, të vishet me rroba të pastra;
  • rregulloni ushqimin - duhet të jetë i shëndetshëm, i ekuilibruar;
  • shmangni një mënyrë jetese pasive, por mos abuzoni me aktivitetin fizik;
  • kontrollohuni rregullisht në klinikën antenatale, merrni vitamina sipas nevojës dhe ndiqni rekomandimet e mjekut.

Më shpesh, edema me gestozë tek gratë shtatzëna në tremujorin e tretë shoqërohet me një predispozitë trashëgimore, e cila është e vështirë të përballohet. Një grua mund të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve nëse i përmbahet masave parandaluese dhe ekzaminohet. Zbulimi në kohë i edemës do të ndihmojë në marrjen e masave në kohë për eliminimin e tyre dhe parandalimin e lindjes së parakohshme dhe komplikimeve të tjera.

Pse këmbët vuajnë në radhë të parë

Pothuajse të gjitha gratë gjatë shtatzënisë përballen me një problem të tillë si edema. Sipas disa raporteve, nga 50 deri në 80% e grave shtatzëna të shëndetshme vuajnë nga kjo sëmundje. Për disa, ato nuk janë të forta, dhe për të tjerët, mjekët ndalojnë të pinë më shumë se norma.

Edema është e rrallë në shtatzëninë e hershme. Por pas muajit të tretë, gruaja fillon të vërejë se lëkura bëhet më pak elastike dhe më e lirshme dhe më pas fryhen gjymtyrët dhe i gjithë trupi. Si rregull, gjithçka fillon me këmbët.

Si të identifikoni dhe dalloni

Nëse nuk mund të përcaktoni vizualisht praninë e edemës, atëherë mund t'i kontrolloni ato në një mënyrë tjetër - shtypni gishtin në pjesën e përparme të këmbës së poshtme, pranë kockës. Nëse pas shtypjes fossa mbetet, atëherë keni një problem. Nëse nuk ka vrimë, atëherë gjithçka është në rregull.

Një rritje e mprehtë e peshës së një gruaje shtatzënë mund të jetë gjithashtu një simptomë e fillimit të edemës.

Pesha e gruas shtatzënë, natyrisht, duhet të rritet, por kjo duhet të ndodhë gradualisht. Është për këtë që mjeku peshon gruan shtatzënë në çdo takim dhe monitoron gjendjen e saj.

Nëse këmbët tuaja fillojnë të fryhen, atëherë është koha për të monitoruar sasinë e lëngjeve që po pini. Nëse vëreni ënjtje të duarve dhe fytyrës, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun, sepse kjo tregon ndryshime të forta në trup.

Klasifikimi

Fryrja zakonisht përbën 10 deri në 30 për qind të peshës tuaj trupore. Megjithatë, në raste të rënda, mund të arrijë 50%.

Shkalla e ënjtjes vlerësohet në një shkallë nga një deri në katër. Klasifikimi varet nga sa thellë formohet fossa kur shtypet dhe sa kohë mbetet pas përfundimit të prekjes.

  1. 0-2 mm: dhëmbëzimi i vogël, pa shtrembërim të fortë, zhduket pothuajse menjëherë;
  2. 2-4 mm: fossa është disi më e thellë, por depresionet nuk janë shumë të dukshme, zhduket brenda 10-25 sekondave;
  3. 4-6 mm: fosa mjaft e thellë, mund të vazhdojë për më shumë se një minutë, gjymtyrët duken të fryra dhe të plota;
  4. 6-8 mm: gropë shumë e thellë, nuk ulet brenda 2-5 minutash, gjymtyrët janë të fryrë rëndë.

Shkaqet e shfaqjes

Fryrja në gratë shtatzëna ndodh kur trupi juaj mban më shumë lëngje se zakonisht.

Arsyet mund të jenë:

: sistemi ekskretues i një gruaje shtatzënë thjesht nuk mund të përballojë ngarkesën e rritur, sepse duhet të plotësojë nevojat jo vetëm të nënës, por edhe të fëmijës;
  • Rritja e mitrës ngjesh enët e legenit të vogël, duke dëmtuar kështu furnizimin me gjak në ekstremitetet e poshtme.

    • Ndërsa fëmija juaj rritet, mitra shtyp enët në rajonin e legenit. Kjo prek veçanërisht vena kava inferiore, përmes së cilës rrjedh gjak nga ekstremitetet e poshtme, qarkullimi i gjakut përkeqësohet.

    Presioni i shtuar në zonën e legenit bën që uji të zhytet dhe të mbetet në indet e këmbëve dhe kyçeve. Ky ujë zakonisht përthithet lehtësisht nga trupi, por veshkat e një gruaje shtatzënë nuk mund ta përballojnë ngarkesën, si rezultat i së cilës formohet ënjtje e këmbëve.

    Faktorët rritës

    Edema fiziologjike e trupit shkaktohet nga natriumi - ruan ujin. Natriumi grumbullohet në mënyrë të barabartë në të gjitha indet, megjithatë, ka gra që janë të prirura ndaj mbajtjes së fortë të ujit dhe natriumit.

    Ngrënia e ushqimeve mund ta përkeqësojë ënjtjen. Para së gjithash, këto përfshijnë çdo ushqim të kripur, peshk dhe marinada.

    Këto ushqime duhet të konsumohen në sasi rreptësisht të kufizuar.

    Ushtrimet gjithashtu provokojnë edemë. Por duhet të dini se kjo lloj edeme është normë dhe ato shfaqen pothuajse te të gjitha gratë.

    Një lloj tjetër i edemës është patologjik. Ato mund të jenë të vogla dhe tregues të sëmundjeve serioze të veshkave.

    Edema patologjike mund të jetë sa e vogël dhe treguese e sëmundjeve serioze të veshkave. Ata zakonisht largohen pasi përjashtojnë arsyet e paraqitjes së tyre, si dhe i nënshtrohen pushimit në shtrat në pozicionin e shtrirë në anën e majtë. Në këtë pozicion, sistemi urinar funksionon më shpejt dhe ure nuk mbahet në trup.

    Dropsia: rrezik i sëmundjes për nënën dhe fetusin

    Nëse ënjtja nuk ulet dhe është e vazhdueshme, atëherë kjo mund të tregojë një sëmundje të tillë si pika e ujit. Megjithatë, mos kini frikë paraprakisht, sepse kjo sëmundje është mjaft e rrallë.

    Shenjat e rënies janë një rritje në peshën e trupit me njëzet ose më shumë kilogramë në të njëjtën kohë, ënjtje e rëndë e gjithë trupit, gruaja e ka të vështirë të lëvizë, edhe fytyra i fryhet.

    Me manifestimin fillestar të rënies, fetusi nuk vuan. Por nëse sëmundja nuk trajtohet në kohën e duhur, atëherë kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin e fëmijës. Prandaj, është e nevojshme të merren masa në kohë - në shenjat e para të edemës, duhet t'i tregoni mjekut tuaj për këtë.

    Pse edema është e rrezikshme: pasojat e mundshme

    Edema është një dukuri mjaft e zakonshme për nënat në pritje. Sipas statistikave, më shumë se gjysma e të gjitha grave në lindje janë përballur me këtë problem. Dhe, ndoshta, për shkak se të gjithë mjekët dhe shumica e nënave të ardhshme e dinë për ënjtjen e këmbëve dhe krahëve tek gratë shtatzëna, shumë vajza nuk nxitojnë t'i trajtojnë ato. Por më kot!

    Pavarësisht se në fazat fillestare, edema nuk është e rrezikshme as për nënën dhe as për fëmijën, ia vlen të kujtojmë se në rastet më të rënda, ato shkaktojnë presion të lartë të gjakut, kriza dhe humbje të vetëdijes. Dhe në rastin më të keq madje mund të përfundojë me urinë e fetusit nga oksigjeni ose eklampsia.

    Përveç kësaj, ato çojnë në gestozë, e cila mund të ndikojë negativisht në shikimin e foshnjës, gjendjen e lëkurës së tij dhe të çojë në probleme të sistemit nervor. Prandaj, nuk duhet të mbështeteni në një rast - edhe nëse edema duket se është zhdukur pa lënë gjurmë, kjo nuk do të thotë që pasojat e tyre nuk do të shfaqen në të ardhmen. Prandaj, mos e vononi trajtimin.

    Si të shmangni pamjen: rregullat themelore

    Për të mos trajtuar më pas edemën, përpiquni të minimizoni mundësinë e shfaqjes së tyre.

    Rregulli kryesor dhe kryesor është sigurohuni që të shihni një mjek... Vetëm ai do të jetë në gjendje të monitorojë siç duhet peshën tuaj trupore dhe, nëse është e nevojshme, do të marrë masat e nevojshme sa më shpejt të jetë e mundur.

    Rregulli i dytë është të konsumoni jo më shumë se dy litra lëngje në ditë. Për më tepër, këto dy litra përfshijnë edhe pjatat e para.

    Gjithashtu, nuk duhet të hani ushqime të kripura në sasi të mëdha, përpiquni të kufizoni përdorimin e çajit dhe kafesë dhe të reduktoni konsumin e ushqimeve që përmbajnë natrium. Këto përfshijnë kryesisht peshkun, turshitë dhe bukën e zezë.

    Dhe rregulli i fundit është të mos shqetësoheni. Edhe nëse keni ënjtje të rëndë, atëherë duhet ta luftoni atë dhe të mos jeni nervoz. Në fund të fundit, gjendja emocionale e një gruaje është shumë e rëndësishme. Nëse nëna është nervoze, atëherë edhe fëmija është nervoz, ndaj përpiquni të jeni vazhdimisht në ekuilibër emocional dhe mendor. Mendoni gjithmonë gjëra të mira dhe dëgjoni këshillat e mjekut tuaj - dhe gjithçka do të jetë mirë!

    Si të hiqni dhe reduktoni ënjtjen pa rrezik për fetusin

    Ka shumë receta të njohura diuretike nga barishte, infuzione dhe manaferra të ndryshme për të hequr ënjtjet gjatë shtatzënisë. Por vetëm mjeku juaj do të jetë në gjendje të këshillojë medikamentet e nevojshme në një rast të veçantë. Prandaj, dua të kujtoj edhe një herë rregullin kryesor - mos u vetë-mjekoni, në simptomat e para të edemës, duhet të konsultoheni me mjekun!

    Mos harroni se ënjtja, edhe pse shumë e pakëndshme, është vetëm e përkohshme. Ashtu si çdo problem tjetër i shtatzënisë, ai duhet të largohet pas lindjes së fëmijës suaj.

    Nëse vëreni ndonjë ënjtje gjatë shtatzënisë, mos u shqetësoni. Jo të gjitha edema është e mbushur me një kërcënim për shëndetin tuaj dhe zhvillimin e foshnjës, dhe në një moment është edhe një gjendje normale fiziologjike. Ju duhet të kuptoni se çfarë e shkakton ënjtjen dhe si ta trajtoni atë.

    Shkaqet e edemës gjatë shtatzënisë?

    Janë të paktën 5 arsye pse ënjtja shfaqet në trupin tuaj. Disa kushte janë normale, të tjera priten për shkak të një historie sëmundjesh kronike dhe vetëm edema, si simptomat e gestozës, përbën me të vërtetë një kërcënim për jetën tuaj dhe zhvillimin e fetusit.

    Edemë fiziologjike

    1. 80 për qind e grave shtatzëna të shëndetshme mund të përjetojnë ënjtje në 4 javët e fundit të shtatzënisë. Vendndodhja - këmbët dhe duart;
    2. Më shpesh, edema gjatë shtatzënisë në fazat e vona është e dukshme në fund të ditës, pas qëndrimit të zgjatur në këmbë ose ulur, duke qenë në një pozicion statik. Pas pushimit, notit në pishinë, ënjtje të tilla zhduken;
    3. Në këtë rast, akumulimi i lëngjeve në trupin tuaj është një proces i natyrshëm, pasi trupi juaj përgatitet për lindjen e ardhshme dhe këto rezerva uji duhet të kompensojnë humbjen e ardhshme të gjakut. Vetëm në një pozicion statik, këto ujëra mblidhen në një vend.

    Mbaj mend që në javët e fundit të shtatzënisë kisha hequr dorë nga unazat dhe më duhej të visha më herët këpucët e dimrit. Jashtë ishte fundi i shtatorit dhe këmbët nuk më futeshin në çizmet.

    Ënjtje në prani të sëmundjeve kronike

    Nëse jeni diagnostikuar me sëmundje të veshkave, sëmundje të zemrës ose keni pasur venat me variçe përpara shtatzënisë, gjasat për edemë gjatë shtatzënisë rriten.

    • Në rast të dështimit të zemrës, organi kryesor, si një pompë, thjesht nuk mund të përballojë ngarkesën shtesë që trupi juaj përjeton gjatë gjithë shtatzënisë, përfshirë qarkullimin e lëngjeve në trup;

    Si rezultat, ënjtje në pjesë të largëta të trupit, për shembull, në këmbë, gjatë qëndrimit të gjatë në këmbë ose në pjesën e poshtme të shpinës, kur jeni shtrirë në shpinë.

    • Në rast të problemeve me veshkat, edema, fillimisht shfaqet në fytyrë, në formën e qeskave poshtë syve;

    Si rregull, mjeku që merr pjesë nuk lejon komplikime në formën e edemës së të gjithë trupit, pasi gratë shtatzëna të diagnostikuara me sëmundje të veshkave janë në llogari të veçantë, marrin medikamente të veçanta dhe respektojnë një dietë.

    Pa trajtim, veshkat nuk mund të kalojnë plotësisht lëngun, prandaj lëngu ngec në trup. Nga rruga, në rastin e sëmundjes së veshkave, edema është e dukshme në mëngjes.

    • Venat varikoze janë një tjetër shkak i dukshëm i ënjtjes së indeve;

    Muret e enëve të gjakut dëmtohen dhe uji thjesht shkon në hapësirën ndërqelizore. Stagnimi i lëngjeve mund të shpjegohet me sfondin hormonal dhe ngjeshjen e vena cava, me rritjen e mitrës. Në këtë rast, është e rëndësishme të pushoni më shumë, duke u shtrirë në anën tuaj të majtë ose duke notuar në pishinë.

    Edema, si simptomë e preeklampsisë

    Edema, me presion, në tremujorin e tretë (për të ditur se çfarë është normale dhe çfarë jo gjatë kësaj periudhe, lexoni artikullin 3 tremujori i shtatzënisë >>>), në prani të proteinave në analizat e urinës, mund të sinjalizojë një sëmundje të rrezikshme - gestozën. ose siç quhet edhe toksikoza e vonshme.

    1. Akumulimi i lëngut, në këtë rast, mund të vërehet tashmë me;
    2. Ënjtja, në rastin e gestozës, është rezultat i një konflikti midis trupit tuaj dhe fëmijës, përkatësisht placentës, e cila edhe në dëm të trupit të nënës do të nxjerrë në mënyrë aktive lëndët ushqyese të nevojshme për fetusin.
    • Për arsye të caktuara, si muret e dobëta vaskulare, për shkak të mungesës së proteinës së albuminës, uji del jashtë dhe vetë gjaku bëhet më i trashë;
    • Në të njëjtën kohë, qarkullimi i gjakut ngadalësohet, por placenta kërkon lëndë ushqyese për fëmijën dhe provokon vazokonstriksion duke rritur presionin mbi to;
    • Gjaku, në fillim, me të vërtetë do të lëvizë më shpejt, por një tension i tillë ndikon negativisht në strukturën e enëve, ndodh dëmtimi;
    • Trombocitet do të priren në këto vende dhe, si rezultat, formimi i mpiksjes së gjakut. Ky proces gradualisht përhapet në të gjithë trupin;
    • Prandaj - një shkelje e qarkullimit të gjakut, rritje e presionit, edemë. Ju lutemi vini re se një test gjaku për këtë gjendje tregon një rritje të konsiderueshme të hemoglobinës, e cila nuk është karakteristike për gjysmën e dytë të shtatzënisë. Studioni pyetjen se çfarë analizash merren gjatë shtatzënisë >>>.

    Zbulimi në kohë i preeklampsisë do të mundësojë dorëzimin e rregullt të analizave të urinës dhe gjakut, kontrollin e peshës, pasi ekziston edhe e ashtuquajtura edemë latente, kontrolli i presionit të gjakut.

    Ënjtje e pjesëve të ndryshme të trupit

    Mbajtja e lëngjeve në trup mund të manifestohet me ënjtje të pjesëve të ndryshme të trupit dhe, pikërisht mbi këtë bazë, shpesh mund të tregohet shkaku i patologjisë.

    Ënjtje e këmbëve

    Ënjtja e këmbëve poshtë, gjatë shtatzënisë së vonë, është dukuri më e zakonshme. Me siguri e keni vënë re se si shtypet lëkura në vendin e llastikut të çorapit dhe pasi të keni hequr këpucët pas një shëtitjeje ose qëndrimi të gjatë, bëhet thjesht e pamundur të vishni këpucë të ngushta.

    1. Nëse, pas një pushimi të shkurtër me këmbë të ngritura ose duke bërë një banjë relaksuese, ënjtja kalon vetë, nuk ka arsye për t'u shqetësuar (nga rruga, një artikull i dobishëm: A mund të ngrihen këmbët gjatë shtatzënisë? >>>);
    2. Një tjetër gjë është kur ënjtja përhapet në të gjithë trupin, ka një përkeqësim të mirëqenies tuaj, atëherë nevojitet një ekzaminim shtesë për të përcaktuar shkaqet e edemës.

    Ënjtje e duarve

    Është ënjtja e duarve që më së shpeshti shoqërohet me sindroma dhimbjeje.

    • Mund të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje në gishta. Por është interesante se ënjtja e duarve shumë rrallë fsheh një kërcënim real;
    • Një ënjtje e tillë ndodh kur duart janë në një pozicion për një kohë të gjatë, për shembull, kur punoni në tastierë, thurje ose shkruani;
    • Lëngu në një pozicion kaq të pakëndshëm qarkullon dobët dhe ngec. Në sasi të mëdha, ajo ndikon në nervin që kalon në kyçin e dorës, prandaj edhe sikletin.

    Meqe ra fjala! Sekreti se si të hiqni ënjtjen e duarve gjatë shtatzënisë është mjaft i thjeshtë - më shpesh bëni mini-ushtrime për duart, ndryshoni pozicionin dhe mund të vendosni një jastëk të veçantë nën kyçet tuaja pranë kompjuterit.

    • Mund të vëreni ënjtje të gishtave, shumë të dukshme në zonën e unazës. Stagnimi i lëngjeve mund të shkaktohet nga dieta e pahijshme, me një bollëk kripe dhe erëza, si dhe nga marrja e madhe e lëngjeve të gabuara, siç është soda.

    Në të do të gjeni një grup produktesh për ushqim më të mirë, në mënyrë që të mos shfaqen ënjtje, të përziera dhe gulçim.

    Do të mësoni se si të korrigjoni shumë gjendje të shtatzënisë duke rregulluar dietën tuaj,

    Mësoni rreth tre llojeve të ushqimit që duhet të keni në menunë tuaj për t'u përgatitur për një lindje natyrale dhe të lehtë.

    Ënjtje e hundës

    Shkaqet e edemës së hundës tek gratë shtatzëna mund të jenë

    1. Ftohtë;
    2. Ose një veçori fiziologjike;

    Ënjtja e nazofaringit mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale në trup që në fillim të shtatzënisë. Ekziston një proces i akumulimit aktiv të lëngjeve të nevojshme për zhvillimin e foshnjës tuaj, ndërsa ka ënjtje të gjithë fytyrës, buzëve, hundës.

    Por fakti që shkaku i rinitit është fiziologjik nuk lejon që zhvillimi i ftohjes së zakonshme të marrë rrjedhën e tij. Ju duhet të merrni pika të sigurta, të lani hundën me kripë. Nëse i ashtuquajturi rinit i shtatzënisë nuk trajtohet, privimi i oksigjenit mund të kërcënojë fetusin.

    E rëndësishme! Nëse hunda fryhet gjatë shtatzënisë për shkak të alergjive, është e rëndësishme të identifikoni përbërësin irritues dhe ta hiqni atë. Barnat antialergjike, pa emërimin e një specialisti, nuk mund të merren gjatë shtatzënisë.

    Mund të gjeni shumë informacione të dobishme në artikullin e postuar në faqen: Rrjedhja e hundës gjatë shtatzënisë >>>.

    Edemë e jashtme dhe e brendshme

    Përveç edemës së jashtme vizuale të gjymtyrëve ose pjesëve të caktuara të trupit, edema e brendshme diagnostikohet rrallë.

    Gjatë shtatzënisë, ky është një manifestim mjaft i rrezikshëm që është i vështirë për t'u zbuluar, duke pasur parasysh mungesën e shenjave të jashtme. Duhet të kuptoni se shkaqet e edemës, si latente ashtu edhe të jashtme, janë të njëjta.

    Por nëse filloni të luftoni me një problem vizual që në manifestimet e para, atëherë ato të fshehura do të jenë për një kohë të gjatë pa parandalim dhe trajtim.

    Duhet të dini se çfarë të kërkoni për të njohur me kohë edemën e brendshme:

    • Kërcimet e peshës. Në rrjedhën normale të shtatzënisë, pesha juaj duhet të rritet në mënyrë të barabartë çdo javë. Nëse vëreni kërcime josistematike në peshën e trupit, duhet të jeni të kujdesshëm;
    • Kontrolli i çlirimit të lëngjeve. Ju duhet të mbani shënim se sa lëngje pini dhe sa del në urinë. Normalisht, trupi duhet të heqë ¾ të vëllimit të lëngut të dehur. Këto matje kontrolli duhet të kryhen për disa ditë;
    • Matjet. Kaviljet janë një tregues i madh i fryrjes. Është e nevojshme të matet perimetri i kësaj pjese të trupit dhe nëse ka rritje qoftë edhe një centimetër, ka ënjtje.

    Edema latente kërkon të njëjtin trajtim dhe parandalim si ato të jashtme.

    Si të identifikoni ënjtjen gjatë shtatzënisë

    Vetëm edema latente kërkon diagnostifikim të veçantë, ndërsa ato të jashtme janë të dukshme me sy të lirë.

    1. Mjafton të shtypni lëkurën dhe, nëse në këtë vend krijohet një gropë, e cila nuk drejtohet për një kohë të gjatë, atëherë shfaqet ënjtje;
    2. Një tregues tjetër i dukshëm është unaza në gisht. Nëse dje e keni hequr lehtësisht, por sot është ngjitur fort në gishtin tuaj, ndërsa, si të thuash, duke e shtrydhur, ka ënjtje.

    Gjymtyrët, shpina, barku i poshtëm, fytyra, madje edhe nazofaringu mund të fryhen. Më shpesh, ënjtja vërehet në javët e fundit të shtatzënisë, veçanërisht në mbrëmje.

    Pse mjekët kanë frikë nga kjo?

    Duhet të jeni të vetëdijshëm se jo të gjitha edemat janë të rrezikshme dhe, në shumicën e rasteve, largohen lehtësisht pas pushimit dhe rregullimeve të dietës.

    E rëndësishme! Ju lutemi vini re se nuk mund të zvogëloni kurrë sasinë e lëngut dhe nuk keni nevojë të përjashtoni plotësisht kripën. Gjëja kryesore që është e rrezikshme për edemën gjatë shtatzënisë dhe pse mjekët kanë kaq frikë prej tyre është mundësia e zhvillimit të preeklampsisë, një nga simptomat e së cilës është ënjtja.

    Ënjtja gjithashtu mund të sinjalizojë një mosfunksionim në veshka ose në zemër.

    Profilaksia

    Një mënyrë jetese e shëndetshme dhe një dietë e shëndetshme janë aspektet kryesore të parandalimit të edemës gjatë shtatzënisë.

    • Periudhat e alternuara të aktivitetit dhe pushimit. Këmbët, kur pushojnë, duhet të jenë në një lartësi. Nëse ënjtja ndodh për shkak të fajit të veshkave, atëherë pozicioni ideal për të fjetur do të jetë pozicioni i shtrirë në anën e majtë;
    • Hiking është një domosdoshmëri. Lexoni se ku, kur dhe sa është e dobishme të ecni në artikullin Ecja gjatë shtatzënisë >>>;
    • Not, banjë këmbësh, masazh;
    • Ushqimi duhet të jetë i pasur me proteina, vitamina, kripë është e pranishme, por në moderim. Lëngje - të paktën 2 litra në ditë;
    • Rrobat nuk duhet të jenë të ngushta ose të ngushta, dhe këpucët duhet të jenë sa më të rehatshme dhe të sheshta.

    Çfarë duhet të kontrolloni për të mos humbur gestozën?

    Një nga simptomat e dukshme të preeklampsisë është ënjtja e këmbëve gjatë shtatzënisë pas 22 javësh.

    Çfarë duhet bërë për të mos humbur zhvillimin e kësaj sëmundjeje?

    1. Kontrolli i peshës dhe monitorimi i edemës;
    2. Testimi dhe monitorimi i rregullt i rritjes së hemoglobinës dhe pranisë së proteinave në gjak. E para nuk duhet të rritet ndjeshëm, dhe e dyta duhet të mungojë fare;
    3. Kontrolli i presionit të gjakut.

    Mos harroni se edema mund të jetë e fshehur, prandaj, nëse dyshoni, duhet të kërkoni këshillën e një nefrologu dhe urologu.

    Për të hequr qafe edemën gjatë shtatzënisë, duhet të ndryshoni regjimin e pirjes, të ndiqni një dietë, të merrni medikamente dhe tarifa diuretike. Mjeku duhet të këshillojë taktikat e duhura të trajtimit për nënën e ardhshme. Ndërsa mbani një fëmijë, nuk mund të eksperimentoni vetë me ilaçe dhe barishte.

    Si të lehtësoni ënjtjen gjatë shtatzënisë me ilaçe

    Ilaçet përfshihen në regjimin e trajtimit nëse ënjtja është shumë e rëndë. Në raste të tjera, ata përpiqen të bëjnë pa to. Droga të tilla e kanë provuar veten mjaft mirë:

    • Hofitol. Përmban gjethe Angjinarja fushore. Rrit diurezën, karakterizohet nga një efekt koleretik. Mund të përdoret për sëmundjet e veshkave, patologjitë inflamatore të sistemit gjenitourinar.
    • Cistoni. Mjekësi bimore që ka një efekt diuretik, antimikrobik dhe anti-inflamator. Përshpejton eliminimin e lëngjeve të tepërta nga trupi, për shkak të të cilit edema zhduket.
    • Fitolizina. Ndihmon në heqjen e edemave gjatë shtatzënisë, të cilat janë pasojë e sëmundjeve të traktit urinar dhe urolithiasis.
    • Kanefron. Përmban barishte centaury, rozmarine dhe gjethe lovage. Ka një efekt diuretik, përmirëson funksionin e veshkave.

    Ënjtje në një grua shtatzënë

    Paralelisht me një nga këto barna, për edemë të rëndë, një grua shtatzënë mund të përshkruhet Drotaverin, Magne B6, Euphyllin. Të gjitha këto barna përdoren nga gjinekologët për të reduktuar kontraktimet spastike të enëve të gjakut dhe të muskujve të lëmuar, për të ndihmuar në pastrimin e trupit nga uji dhe kripërat e tepërta dhe për të ulur tonin e mitrës.

    Ju mund të drejtoheni në ndihmën e ilaçeve nëse nuk është e mundur të përballoni edemën me metoda të tjera. Ekspertët nuk rekomandojnë fillimin e menjëhershëm me kimikate kur bëhet fjalë për shëndetin e grave shtatzëna.

    Si të lehtësoni ënjtjen gjatë shtatzënisë me mjete juridike popullore

    Metodat tradicionale të trajtimit të edemës tek gratë shtatzëna, megjithëse nuk përfshijnë përdorimin e ilaçeve kimike, nuk janë gjithashtu të padëmshme për shëndetin e nënës dhe fëmijës. Prandaj, është e rëndësishme që një grua të marrë miratimin e mjekut të saj para se të përdorë ndonjë "recetë të gjyshes".


    Çaj bimor për edemën gjatë shtatzënisë

    • Çaj bimor. Është e nevojshme të përzieni pjesë të barabarta të kopër dhe trëndafilit, gjethet e manaferrës. Vendosni 30 g të grumbullimit në një termos prej një litri dhe derdhni ujë të vluar mbi të. Këmbëngulni një orë. Pini 3 lugë gjelle. l. tre herë në ditë.
    • Lingonberry ose lëng boronicë. Manaferrat duhet të fërkohen përmes një sitë, të mbulohen me ujë të ftohtë, të sillen në një çiban dhe të hiqen menjëherë nga nxehtësia. Pini gjatë gjithë ditës. Në mënyrë ideale, nuk keni nevojë të shtoni sheqer në pijen tuaj.
    • Zierje me kajsi të thata. Kajsitë e thata janë të njohura për vetitë e tyre diuretike. Për të përgatitur një infuzion për edemën, duhet të shpëlani 300 gram manaferra të thata nën ujë të rrjedhshëm, t'i derdhni në një tigan, të derdhni 750 ml ujë të valë. Këmbëngulni një orë. Pini si ujë të rregullt gjatë gjithë ditës.
    • Infuzion me manaferrë. 5 gram koleksion të farmacisë duhet të zihen me 250 ml ujë të valë, insistoni. Merrni 200 ml në mëngjes me stomak bosh.


    Infuzion i kajsive të thata për edemë

    Banjat me shtimin e kripës së detit janë të shkëlqyera për ënjtjen e këmbëve gjatë shtatzënisë. Ata normalizojnë rrjedhën limfatike, eliminojnë kongjestionin, heqin lodhjen.

    Si të kontrolloni ënjtjen e shtatzënisë me dietë

    Gjendja e saj shëndetësore varet kryesisht nga cilësia dhe sasia e ushqimeve të konsumuara nga nëna e ardhshme. Disa pjata kontribuojnë në eliminimin e hershëm të lëngjeve, të tjera, përkundrazi, e vonojnë atë, duke përkeqësuar mirëqenien e gruas shtatzënë.

    Më parë, gjinekologët besonin se sa më pak ujë të pijë pacienti, aq më shpejt ajo do të shpëtojë nga ënjtja e krahëve dhe këmbëve. Por sot është vërtetuar se edhe me një kufizim të fortë të regjimit të pirjes, situata nuk ndryshon për mirë, por një terapi e tillë "anti-ujore" mund të çojë në keqfunksionime në punën e veshkave. Prandaj, nëna e ardhshme duhet të ndërtojë dietën e saj në përputhje me rekomandimet e mëposhtme:

    • Refuzoni ose zvogëloni marrjen e kripës në maksimum. Ju gjithashtu duhet të zvogëloni sasinë e ushqimeve që janë të larta në klorur natriumi.
    • Ndaloni të pini gjithçka që rrit etjen - sode të ëmbël, lëngje të paketuara, kvass, kafe. Uji i pastër është më i dobishëm.
    • Jepini përparësi ushqimeve me përmbajtje të lartë proteinash. Pra, baza e dietës ditore të një gruaje shtatzënë që lufton ënjtjen e krahëve apo këmbëve duhet të jetë peshku, gjiza, pula.
    • Hani shumë perime dhe fruta të stinës.
    • Përgatitni dhe konsumoni pije diuretike - lëng boronicë, komposto me fruta të thata.


    Kripa për edemën duhet të hidhet poshtë

    Parandalimi i edemës gjatë shtatzënisë

    Është më e lehtë të parandalosh shfaqjen e edemës sesa të merresh me pasojat e tyre më vonë dhe të përpiqesh të heqësh lëngun e tepërt nga trupi në të gjitha mënyrat e mundshme. Nëna e ardhshme duhet të krijojë kushte optimale për punë dhe pushim, të ndjekë rekomandimet mjekësore dhe të hajë siç duhet.

    Ajo duhet të heqë dorë nga puna e rëndë fizike, të kalojë më pak kohë në këmbë. Nëse aktiviteti i saj profesional lidhet me të shkruarit, për të shmangur ënjtjen e duarve, duhet të bëni çdo orë pauza pesëmbëdhjetë minutëshe.

    Është shumë e rëndësishme gjatë periudhës së lindjes së një fëmije të monitorohet shtimi i peshës, për të shmangur veshjen e këpucëve të pakëndshme me taka të larta. Ju duhet të pini rreth një litër e gjysmë ujë të pastër jo të gazuar në ditë. Kjo do të përmirësojë funksionimin e veshkave, të cilat në fakt janë përgjegjëse për shkëmbimin e ujit.


    Gjatë pushimit, gruaja shtatzënë duhet të vendosë këmbët e saj në jastëk.

    Kur pushoni natën, vendosni një jastëk të vogël ose një rul të veçantë të rrumbullakët nën këmbët tuaja. Shtrati duhet të jetë i rehatshëm, me dyshek ortopedik, jastëku nuk duhet të jetë shumë i lartë. Gjatë gjumit, duhet të ndryshoni shpesh pozicionin e trupit - nuk mund të flini në njërën anë gjatë gjithë natës. Gjithashtu, një masë e rëndësishme parandaluese është një dietë e ekuilibruar dhe shmangia e ushqimeve që përmbajnë një sasi të madhe kripe.

    Nëse ende nuk ishte e mundur të shmangej shfaqja e edemës, gruaja shtatzënë duhet të vizitojë menjëherë gjinekologun në mënyrë që mjeku të zgjedhë një terapi të sigurt për të.

    Shumë gra shtatzëna të sapolindura e dinë se gjatë periudhës së mbajtjes së një fëmije, këmbët, krahët, fytyra mund të fryhen. Dhe duket se konsiderohet normale, sepse kjo ndodh shpesh. Por pse atëherë mjekët monitorojnë me kaq zell dhe sigurisht i kushtojnë vëmendje nëse reparti i tyre është i fryrë? A është e rrezikshme edema "shtatzënë"?

    Fryrja është një gjendje kur lëngu i tepërt grumbullohet në inde. Këtë e vërejmë në formën e ënjtjes, e cila kryesisht shfaqet në fytyrë dhe këmbë, por edhe gjatë shtatzënisë mund të fryhen krahët, barku dhe pjesa e poshtme e shpinës.

    Në fakt, ënjtja gjatë shtatzënisë nuk është e pazakontë dhe ka shpjegimet e veta. Së pari, nevoja e trupit për lëngje po rritet vazhdimisht, kështu që sa më shumë, aq më shumë një grua dëshiron të pijë. Pjesa më e madhe e peshës së fituar gjatë shtatzënisë është e lëngshme. Së dyti, natriumi grumbullohet në trupin e gruas - në enët e gjakut dhe në të gjitha indet, përveç kockave. Dhe natriumi, siç e dini, tërheq dhe, kështu, ruan ujin në trup. Kështu shfaqet ënjtja.

    Ënjtje e hundës gjatë shtatzënisë

    Para së gjithash, mbajtja e lëngjeve në inde shfaqet në fytyrën e gruas: ajo bëhet e rrumbullakosur, qepallat fryhen dhe vizualisht sytë bëhen më të ngushtë dhe më të vegjël. Shpesh, edema renale fillon me ënjtje në fytyrë, që kërkon trajtim, siç përshkruhet më poshtë.

    Ndër të tjera fryhet edhe hunda. Por nuk përjashtohet aspak që një simptomë e tillë të ketë një natyrë të ndryshme. Problemet me frymëmarrjen e hundës janë mjaft të zakonshme tek gratë në pozitë. Shpesh bëhet fjalë për “ftohjen e shtatzënisë”, e cila shkaktohet nga ndryshimet hormonale. Në këtë rast, mukoza e hundës fryhet, frymëmarrja përmes hundës bëhet e vështirë, shfaqet kruajtje dhe thatësi në hundë - gruaja përjeton siklet të rëndë.

    Riniti i grave shtatzëna mund të shfaqet në periudha të ndryshme të ditës (për shembull, vetëm në mbrëmje dhe gjatë natës ose gjatë gjithë ditës), në periudha të ndryshme dhe në disa raste të shoqërojë të gjithë shtatzëninë. Por pas lindjes, ky shoqërues i pakëndshëm do të zhduket. Gjëja kryesore tani është të gjesh një ilaç efektiv të sigurt për rrjedhjen e hundës dhe kongjestionin e hundës. Në vetvete, rrufja e grave shtatzëna nuk është e rrezikshme, por mund të çojë në furnizim të pamjaftueshëm me oksigjen të fetusit, gjë që është shumë e padëshirueshme.

    Ënjtja e hundës gjatë shtatzënisë mund të jetë një manifestim alergjik. Analizoni të gjitha veprimet tuaja të fundit dhe vlerësoni gjasat: mund të jetë e nevojshme të gjendet burimi i alergjenit (pluhur i ri larës, bimë të lulëzuara, etj.)

    Ndonjëherë ënjtja e hundës dhe e buzëve shfaqet që në javët e para të shtatzënisë si shenja më e hershme, megjithëse shumë më shpesh një ënjtje e tillë e hundës ndodh tashmë në javët e fundit të shtatzënisë. Në përgjithësi, gjithçka është mjaft individuale: shumë nëna të ardhshme nuk përjetojnë fare diçka të tillë.

    Ënjtje e duarve dhe gishtërinjve gjatë shtatzënisë

    Duart dhe gishtat fryhen shumë më shpesh gjatë shtatzënisë. Një grua ndjen një ndjesi shpimi gjilpërash në gishtat e saj, një ndjesi djegieje në kyçet e duarve dhe mpirje në duar. Një shenjë e qartë e fryrjes mund të konsiderohet ënjtja e gishtërinjve deri në atë pikë sa të bëhet e pamundur heqja e unazës. Një mënyrë tjetër për të kontrolluar ënjtjen është të shtypni gishtin në lëkurën e dorës: nëse ka një gërvishtje, atëherë mund të flasim për ënjtje.

    Formimi i ënjtjes së duarve gjatë shtatzënisë është më i ndjeshëm ndaj grave që punojnë shumë me miun dhe tastierën e kompjuterit ose bëjnë gjëra të tjera që kërkojnë përsëritje të shumta të të njëjtave veprime, për shembull, thurje ose modelim. Në këtë rast, zhvillohet e ashtuquajtura sindroma e tunelit: lëngu që grumbullohet në kyçin e dorës ushtron presion mbi nervin që kalon këtu, gjë që shkakton dhimbje.

    Të ushtrosh krahët dhe të pushosh më shumë nuk do t'ju dëmtojë aspak.

    Nëse ënjtja e duarve dhe gishtërinjve gjatë shtatzënisë kombinohet me edemë të tjera - shpinën, sakrumin, pjesën e poshtme të barkut - atëherë duhet të informoni mjekun tuaj për këtë.

    Këmbët fryhen gjatë shtatzënisë

    Megjithatë, më shpesh këmbët fryhen gjatë shtatzënisë. Ato fryhen dukshëm, bëhet tepër e vështirë të vishni këpucët e vjetra, veçanërisht nëse keni ecur dhe hequr këpucët shumë më parë. Shenja e parë e ënjtjes së këmbës mund të jetë një shenjë e kyçit të këmbës nga një brez elastik çorapesh.

    Në shumicën e rasteve, ënjtja e këmbëve gjatë shtatzënisë shfaqet në tremujorin e tretë dhe nuk është e rrezikshme. Pothuajse çdo grua shtatzënë përjeton ënjtje të këmbëve në shkallë të ndryshme, kështu që nuk duhet të shqetësoheni shumë për këtë. Por ato mund të jenë edhe një nga shenjat e toksikozës së vonë – një gjendje që është padyshim e rrezikshme si për fëmijën ashtu edhe për gruan. Prandaj, as ky fakt nuk mund të anashkalohet dhe në asnjë rast. Bisedoni me mjekun tuaj se si të parandaloni dhe trajtoni ënjtjen e këmbëve - është vërtet e lehtë për t'u bërë në shtëpi.

    Nëse deri në mëngjes ënjtja e këmbëve nuk largohet dhe bashkë me këmbët fryhen krahët, fytyra, barku dhe pjesa e poshtme e shpinës, atëherë duhet të bëni menjëherë një vizitë te mjeku.

    Ënjtje gjatë shtatzënisë: mjete juridike popullore

    Zakonisht, nëse shkaku i shfaqjes së edemës tek një grua shtatzënë eliminohet, ato zhduken vetë brenda pak ditësh. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zvogëloni ndjeshëm konsumin e kripës së tryezës, jo të mbingarkoni, të siguroni pushim normal dhe të përjashtoni ekspozimin ndaj diellit.

    Është gabim të mendosh se duhet të pish sa më pak. Sot mjekët nuk i këshillojnë më shtatzënat të ulin sasinë e lëngjeve që konsumojnë në rast ënjtjeje. Në fund të fundit, tani është e pamundur të bëhet pa lëng, është thjesht e nevojshme për zhvillimin normal të shtatzënisë, përveç kësaj, një ulje e mprehtë e sasisë së saj do të çojë në efektin e kundërt: trupi do të fillojë të grumbullojë ujë për ruajtje. Pra, duhet të pini ende mjaftueshëm - të paktën 1.5 litra, duke përjashtuar supat dhe frutat. Është më mirë të pini ujë të pastër, është e mundur me shtimin e limonit, boronicës së kuqe dhe frutave të manaferrës janë gjithashtu shumë të dobishme (kanë efekt diuretik). Por hiqni dorë nga kafeja tani.

    Eliminoni të gjithë faktorët provokues. Hani më pak ushqime të kripura (para së gjithash, përjashtoni lakër turshi, kastravecat turshi, harengën, bukën e zezë, arrat turshi, ullinjtë), erëzat, pijet e gazuara, ushqimet që përmbajnë shumë natrium (domate, fara, arra), hiqni dorë nga e skuqura, e tymosur. . Në vend të kësaj, rrisni sasinë e proteinave në dietën tuaj. Një herë në javë, mund të kaloni një ditë agjërimi me mollë dhe lëngje.

    Mos ecni në vapë, mos punoni tepër, mos u ulni për një kohë të gjatë në një pozicion, bëni ushtrime (nëse nuk ka kundërindikacione, sigurisht). Pushimi i mirë dhe shëtitjet në ajër të pastër kanë një rëndësi të madhe. Vendosni këmbët tuaja në një tokë të lartë ndërsa flini. Për të lehtësuar gjendjen do të ndihmojë adoptimi i pozicionit gju-bërryl për 5-10 minuta.

    Në mjekësinë popullore, ka shumë receta të ndryshme për trajtimin e edemës:

    • Bimët diuretike ndihmojnë mirë - veshët e ariut, gjethet e ariut ose manaferrës, bishti i kalit, kërcelli i qershisë, lulet dhe manaferrat e murrizit, tarifat e veshkave - jo më shumë se një gotë lëng mishi ose infuzion në ditë dhe jo më shumë se 1 muaj.
    • Zierje e kajsisë së thatë: hidhni ujë të vluar mbi kajsitë e thata dhe lëreni brenda natës dhe në mëngjes pini këtë komposto 30-40 minuta para ngrënies.

    Ka shumë receta të tjera të njohura për ënjtjen. Thjesht mos përdorni trajtimin e edemës me ilaçe, për shembull, pilula diuretike. Sidoqoftë, çdo veprim duhet të koordinohet me një mjek, dhe mjekësia bimore nuk bën përjashtim.

    Ndihmojnë edhe banjat e ftohta të këmbëve: uji nuk duhet të jetë i ftohtë, por as i ngrohtë. Mbajini këmbët në banjë për 10-15 minuta, më pas shtrihuni në anën e majtë dhe pushoni pak, duke ngritur këmbët mbi nivelin e zemrës. Mundohuni të mos shtriheni fare në shpinë. Nëse ka dikush që t'ju bëjë një masazh këmbësh, atëherë është shumë mirë! Pas procedurave të kryera, edema duhet të largohet.

    Në këtë rast, bëhet fjalë për edemën fiziologjike, pra "normale" për edemën shtatzënë, e cila prek afërsisht 75-80% të nënave në pritje. Ata nuk paraqesin kërcënim për fetusin, megjithëse manifestime të tilla duhet të eliminohen. Por edema gjatë shtatzënisë nuk është gjithmonë aq e padëmshme. Nëse nuk i kushtoni vëmendje në kohë dhe nuk merrni masat e nevojshme, atëherë do të fillojnë problemet.

    Edema me preeklampsi

    Në përgjithësi, ënjtja gjatë shtatzënisë është një nga tre simptomat më të spikatura (toksikoza e vonë). Prandaj, ato shfaqen më shpesh në tremujorin e tretë. Sa më shumë të filloni ënjtjen, aq më të mëdha do të jenë rreziqet që do t'ju presin ju dhe fëmijën tuaj të palindur.

    Ekzistojnë 4 shkallë të gestozës, në të cilat ënjtja manifestohet në mënyra të ndryshme:

    • I - pikëzimi i grave shtatzëna. Përveç edemës, ka një shtim të përgjithshëm në peshë, dobësi dhe lodhje.
    • II - nefropatia e grave shtatzëna. Përveç edemës, mund të shfaqen edhe proteina në urinë ose mund të rritet presioni i gjakut. Nëse të treja simptomat vërehen në të njëjtën kohë, gjendja konsiderohet kërcënuese për gruan.
    • III - preeklampsi. Në këtë rast, ndryshimet në fundus dhe tru janë ngjitur me nefropatinë.
    • IV - eklampsia. Fillojnë konvulsionet - gjendja në vetvete është jashtëzakonisht e rrezikshme si për gruan ashtu edhe për fëmijën.

    Megjithatë, kjo nuk është e gjitha. Përveç edemës gestacionale, gjatë shtatzënisë mund të zhvillohet edhe edema kardiake dhe renale, e cila shpesh shfaqet më herët se në tremujorin e tretë.

    Edema kardiake mund të ndodhë nëse një grua ka probleme me zemrën. Për më tepër, ato janë gjithmonë të vendosura poshtë: nga beli dhe poshtë. Një ekzaminim fizik tregon se mëlçia është zmadhuar. Dhe para shfaqjes së edemës, një grua ka gulçim dhe një rritje të rrahjeve të zemrës, buzët e saj mund të bëhen blu.

    Ndryshe nga edema kardiake, edema renale fillon në fytyrë, qeset poshtë syve janë karakteristike dhe më vonë të dy krahët dhe këmbët mund të fryhen. Arsyeja janë sëmundjet renale të një gruaje në të kaluarën ose të zhvilluara tani, në sfondin e shtatzënisë, të cilat duhet të trajtohen.

    Kur është edema një kërcënim?

    Nëse keni të bëni me edemë fiziologjike që zhduket pas eliminimit të faktorit provokues, për të cilin kemi shkruar më lart, nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Por sapo vëreni se ënjtja nuk largohet vetvetiu (në mëngjes zgjoheni i ënjtur), dhe gjithashtu se përveç këmbëve, fryhen edhe krahët, këmbët, kofshët, barku, pjesa e poshtme e shpinës. atëherë tregoni menjëherë gjinekologun tuaj për këtë.

    Shtimi i shpejtë i peshës (mbi 20 kg në total ose mbi 300 g në javë) është gjithashtu një shkak serioz për shqetësim, ndaj duhet të peshoni rregullisht.

    Shkalla e ënjtjes në shtëpi mund të kontrollohet si më poshtë: shtypni me gisht në zonën e pjesës së poshtme të këmbës, ku kocka mbulohet vetëm nga lëkura (pa muskuj) - përpara pjesës së poshtme të këmbës. Nëse lëkura kthehet menjëherë në vendin e saj, gjithçka është në rregull. Nëse një gërvishtje qëndron aty për një kohë, ka ënjtje, ose më mirë në këmbë.

    Në baza ambulatore, ju mund të bëni analizat e nevojshme ose një test McClure-Aldrich për të përcaktuar ënjtjen.

    Cili është rreziku i fryrjes gjatë shtatzënisë?

    Në shumicën e rasteve, është edema fiziologjike që vërehet tek gratë shtatzëna. Nuk përbën kërcënim, në fakt, si droga e grave shtatzëna. Por manifestime të tilla nuk duhet të injorohen.

    Nëse ka lindur një problem, domethënë, ne po flasim për shkallën e dytë dhe të mëtejshme të gestozës, atëherë ai duhet të zgjidhet. Edhe nëse gruaja shtatzënë ndihet normale në të njëjtën kohë, ënjtja, së bashku me simptoma të tjera, është një sinjal alarmues. Injorimi ju kërcënon me ndërprerje të komunikimit në sistemin "nënë-placentë-fetus". Para së gjithash, kjo premton urinë nga oksigjeni të fëmijës me të gjitha pasojat që pasojnë. Në rast të komplikimeve serioze, mund të jetë e nevojshme edhe ndërprerja e shtatzënisë.

    Trajtimi i edemës gjatë shtatzënisë

    Trajtimi i edemës gjatë shtatzënisë zakonisht fillon me rekomandimet e mësipërme, kryesisht me normalizimin e gjumit dhe pushimit dhe dietës. Mjeku që merr pjesë me siguri do të monitorojë shtimin në peshë, dhe gjithashtu do t'ju rekomandojë që të monitoroni sasinë e lëngjeve të konsumuara dhe të ekskretuara nga trupi.

    Shumë do të varet nga rezultatet e analizës. Nëse proteina gjendet në urinë, veçanërisht në sfondin e presionit të lartë të gjakut dhe gulçimit, atëherë gruas do t'i ofrohet trajtim spitalor. Ajo ka për qëllim eliminimin e shkakut të formimit të edemës, përmirësimin e funksionimit të veshkave dhe zemrës, rrjedhjen e gjakut uteroplacental. Zakonisht përshkruhen preparate vitaminash - magnez, vitaminë E, acid lipoik.

    Trajtimi medikamentoz për edemën gjatë shtatzënisë kërkohet vetëm kur ato shoqërohen me funksione të dëmtuara të organeve të rëndësishme (mëlçisë, veshkave, zemrës), pasi diuretikët gjatë shtatzënisë mund të përdoren vetëm në raste ekstreme për shkak të numrit të madh të kundërindikacioneve dhe efekteve anësore, si. si dhe efektet e mundshme toksike në fetus.

    Në secilin rast individual, emërimet do të jenë të ndryshme, prandaj, trajtimi i edemës gjatë shtatzënisë mund dhe duhet të përshkruhet vetëm nga një specialist dhe vetëm në bazë të rezultateve të një ekzaminimi të plotë! Nuk duhet të shqetësoheni për recetat, sepse në trajtim krahasohen domosdoshmërisht rreziku i mundshëm dhe përfitimi i mundshëm.

    Ji i shendetdhem!

    Sidomos për- Elena Kichak

    Nga një mysafir

    Kam pasur ënjtje të tmerrshme që në 6 muaj të shtatzënisë. Të gjithë krahët, këmbët, stomaku, fytyra janë fryrë. Për 1-2 javë kam shtuar 2-3 kg. Mjeku iu përgjigj vetëm një gjë, "ha dhe pi më pak". Edhe pse pija dhe haja kaq pak. Më dhembin tmerrësisht këmbët, u shtriva dhe u zgjova me dhimbje. Ishte e vështirë dhe e dhimbshme të ecje. Kam lexuar shumë informacione rreth edemës, kam hasur në një artikull interesant në lidhje me përfitimet e limonit. Fillova të pi ujë me limon. Unë refuzova plotësisht ujin e thjeshtë, e pi vetëm me shtimin e limonit. Pas pak, ënjtja u largua, këmbët nuk më dhembën. Unë i këshilloj të gjithë.

    Nga një mysafir

    Kam përdorur gjithashtu xhel Venolgon 911, pas punës, kur thjesht nuk mund t'i ndjeja këmbët, bëra një dush me kontrast dhe u lyeva me këtë xhel, ka një ftohje kaq të këndshme në këmbët e mia. Ënjtja dhe lodhja largohen shumë shpejt.

    Nga një mysafir

    Kam më shumë se një vit që shpëtoj nga edema me balsamin e farmacisë Venolgon 911, heq ënjtjet në 25 minuta, përmirëson qarkullimin e gjakut, ndjej lehtësi në këmbë, kam bërë banjë më parë, kam ndihmuar, por zakonisht në situata të tilla nuk ka. kohë, dhe xhel u aplikua shpejt, edhe këmbët pushuan pak erdhi në rregull. Dhe gjatë shtatzënisë, ajo është lyer me to në muajt e fundit.