Shenjat e lindjes: numërimi i kontraktimeve. Programi kompjuterik Kundërkontraktimi - “Si të kuptojmë se kontraktimet janë reale dhe jo stërvitore? Kur është koha për të shkuar në spital? Aplikacioni do t'ju ndihmojë të gjurmoni intervalin kur nuk jeni aspak të aftë për të. Pamjet e ekranit të luftimeve të mia "

Shtatzënia dhe lindja e fëmijës janë faza më e rëndësishme në jetën e çdo gruaje. Ai e ndan të gjithë ekzistencën në para dhe pas lindjes së fëmijës. Për ata që shkojnë për herë të parë në spital, është shumë e rëndësishme të dinë se kur duhet të shkojnë atje dhe si të numërojnë kontraktimet për të përcaktuar kohën para lindjes.

Çfarë janë kontraktimet?

I gjithë procesi i punës mund të ndahet në tre periudha:

• hapja e qafës së mitrës - kontraktimet;
• përpjekjet;
• vetë lindja.

Në vetvete, kontraktimet janë një aktivitet aktiv i mitrës. Tkurrje të tilla të muskujve ndihmojnë fëmijën të marrë pozicionin e duhur dhe të përgatisë qafën për zbulimin e plotë. Ka luftime “praktike” dhe të vërteta.

Para se t'i përgjigjeni pyetjes se si të numëroni saktë kontraktimet, ia vlen të kuptoni nëse i keni ato reale, apo përgatitore.

Kontraksionet e stërvitjes

Koha normale për lindjen e fëmijës është ndërmjet javës së 38-të dhe të 40-të të shtatzënisë. Në këtë kohë, fetusi është plotësisht i formuar dhe gati për të lindur për jetë të pavarur.

Disa gra mund të ndjejnë kontraktime të vogla të mitrës disa javë para fillimit të lindjes - këto janë kontraktime stërvitore (Braxton Hicks).

Është gjithashtu një proces përgatitjeje për lindje normale dhe sa më afër lindja, aq më e dukshme bëhet. Ato mund të shfaqen një herë ose disa herë në ditë. Për disa nëna të ardhshme, kjo periudhë mund të mungojë ose të jetë plotësisht e padukshme.

Nëse ka mbetur ende shumë kohë para lindjes, dhe kontraktimet stërvitore kanë filluar të përsëriten më shpesh (disa herë në orë) dhe shfaqet njolla, kontaktoni menjëherë gjinekologun tuaj. Kjo mund të jetë një simptomë serioze për shtrimin në spital për të shmangur lindjen e parakohshme.

Nëse keni kontraktime “false” pas javës së 36-të, atëherë nuk ka asgjë për t’u shqetësuar, përkundrazi, kjo tregon ecurinë normale të shtatzënisë. Barku juaj fundoset, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen.

Lufta të vërteta

Kur fillojnë kontraktimet e vërteta, ato nuk mund të ngatërrohen më me ato "të rreme". Ata nuk ndalen ose bëhen më pak të dhimbshëm. Pikërisht në këtë moment lind pyetja se si të numërohen kontraktimet.

Kontraksionet gjenerike të mitrës zhvillohen në mënyrë sekuenciale: fillimisht në pjesën e sipërme, pastaj tensioni shtrihet në qafën e mitrës. Në kulmin e aktivitetit, toni nga organet femërore nuk largohet.

Ekzistojnë disa lloje kryesore të dhimbjeve të lindjes:

• Me hapjen e qafës së mitrës. Vazhdojnë derisa hapja të jetë e barabartë me 10 cm.
• Përpjekjet. Shërbejnë për të shtyrë fetusin në dalje.
• "Pastpartum". E nevojshme për daljen e placentës.
• Pas lindjes. Ato mund të shfaqen disa kohë pas lindjes së foshnjës. Ata gjithashtu nuk janë për t'u frikësuar, ato ndihmojnë në tkurrjen korrekte të mitrës.

Ka disa shenja që ju mund të përcaktoni me saktësi fillimin e lindjes.

Shenjat e lindjes

Shumë gra janë të shqetësuara se si të numërojnë kontraktimet para lindjes. Për të kuptuar nëse e keni filluar procesin gjenerik, shikoni shenjat që përcaktojnë fillimin e tij:

1. Kohëzgjatja e një tkurrjeje është më shumë se 30 sekonda, dhe frekuenca e përsëritjes rritet.
2. Periudha ndërmjet kontraktimeve fillon nga 20-30 minuta, pastaj arrin në 10 ose më pak, që do të thotë se ka filluar procesi i hapjes së qafës së mitrës.
3. Është shfaqur gjakderdhje, ato tregojnë procesin e hapjes.
4. Me të gjitha simptomat e mësipërme, shfaqet një dhimbje tërheqëse në shpinë dhe në fund të barkut.

Kur gruaja e ardhshme në lindje i ka të gjitha këto simptoma, ne numërojmë kontraktimet (kur duhet të shkojmë në spital varet nga shpeshtësia e tyre).

Ne numërojmë intervalet ndërmjet kontraktimeve

Procesi kryesor ka filluar - aktiviteti i punës, tani çështja se si të numërohen kontraktimet është e rëndësishme.

Nëse do të shtroheni në spital varet nga intervali midis kontraktimeve. Për shembull, nëse keni shkuar atje shumë herët, domethënë tkurrja e mitrës ndodh më rrallë se çdo 10 minuta, atëherë do t'ju këshillohet të uleni në shtëpi.

Nëse një grua në lindje ka ndjekur kurse, atëherë ajo e di që ato dërgohen në spital në momentin kur intervali midis kontraktimeve është ulur në një minutë. Me përjashtim të atyre situatave kur, për arsye mjekësore, ju vendoseni paraprakisht në konservim.

Vetë numërimi është shumë i lehtë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një kronometër (zakonisht i gjetur në telefonat celularë). Këshillohet që pranë nënës së ardhshme të ishte dikush nga familja që mund të shkruajë gjithçka në një copë letër.

Për shembull, opsioni i mëposhtëm i regjistrimit është i mundur:

Në këtë rast, intervali është dy minuta midis fillimit të ndeshjes së parë dhe të dytë. Në këtë pikë, ju duhet të jeni tashmë në spital. Koha optimale për nisje është 5 minuta, do të jetë e mjaftueshme për të arritur në spital në kohë dhe për t'iu nënshtruar ekzaminimit të nevojshëm para lindjes.

Në kohën tonë të zhvillimit të teknologjisë, janë shfaqur programe të ndryshme në internet për numërimin e kontraktimeve. Ato lejojnë jo vetëm regjistrimin e intervaleve midis kontraktimeve reale, por edhe llogaritjen e atyre "të rreme". Për t'i përdorur ato, nuk kërkohet një kompjuter; instalimi në vegël tuaj të preferuar është i mundur.

Situatat kur duhet të shkoni urgjentisht në spital

• uji u largua;
• mitra është tkurrur dhe është mbajtur në formë të mirë për më shumë se 30 sekonda;
• dhimbje të forta gjatë tkurrjes, por natyra e kontraktimeve është e parregullt;
• gjendja shëndetësore u ul dhe ju filluat t'i dalloni keq objektet;
• filloi gjakderdhja e çdo intensiteti;
• lëvizje e fortë e fetusit ose, anasjelltas, një ndërprerje e mprehtë e aktivitetit.

Në ndonjë nga këto situata, duhet të shkoni menjëherë në spital dhe të mos mendoni se si të numëroni kontraktimet gjatë lindjes.

Në çdo rast, nuk duhet të kesh frikë nga aktiviteti i punës. Kjo dhimbje është procesi që ndihmon fëmijën tuaj të lindë.

Gjatë pritjes së foshnjës, trupi i femrës pëson ndryshime dramatike. Kështu, trupi përgatitet për procesin më të rëndësishëm - lindjen e fëmijës. Si të numërohen kontraktimet? Kjo pyetje shpesh i bëhet nga nënat e ardhshme mjekut të tyre. Ky artikull do t'ju udhëheqë me shenjat kryesore të lindjes. Ju gjithashtu mund të zbuloni se sa zgjasin kontraktimet gjatë lindjes së një fëmije dhe si të caktoni saktë kohëzgjatjen e tyre.

Lindja e fëmijëve dhe shenjat e tyre

Para se të zbuloni se sa zgjasin kontraktimet dhe si t'i numëroni ato në mënyrë korrekte, ia vlen të thoni disa fjalë për lindjen e një fëmije që mund të jetë urgjente ose e parakohshme. Në shumicën e rasteve, ky proces natyror ndodh ndërmjet javës 37 dhe 40 të shtatzënisë.

Gratë mund të jenë të ndryshme. Në disa situata, një grua nuk vëren fare manifestime. Vetëm kontraktimet i tregojnë asaj për procesin që ka filluar. Konsideroni shenjat kryesore të fillimit ose afrimit të lindjes.

Derdhja e lëngut amniotik

Kjo veçori është absolute. Nëse fshikëza fetale e një gruaje shpërthen dhe fillon derdhja e ujit, atëherë pas disa orësh ajo do të takohet me foshnjën e saj. Kur shfaqet kjo simptomë, nuk është më e mundur të ndalet procesi. Një fëmijë nuk mund të ekzistojë në mitër pa lëngun amniotik.

Edhe nëse nëna e ardhshme nuk ka kontraktime, mjekët i stimulojnë ato ose këmbëngulin për lindjen me prerje cezariane.

Heqja e tapës

Ato zgjasin pak dhe nuk shkaktojnë shqetësime. Megjithatë, ata mund të provokojnë këtë formacion fillon të formohet që në fillim të shtatzënisë. Kontraksionet e vogla ndihmojnë në hapjen e kanalit të qafës së mitrës. Për shkak të kësaj, ajo thjesht bie jashtë saj.

Në disa raste, tapa mund të mos largohet deri në lindje. Nëse ky formacion doli, atëherë kjo nuk do të thotë fillimi momental i procesit natyror. Lindja mund të fillojë pas disa orësh ose javësh.

Kontraksionet

Si të kuptoni që një takim i shumëpritur me një fëmijë do të ndodhë së shpejti? Një nga shenjat e lindjes janë dhimbjet e lindjes. Ky proces nxitet nga gjëndrra e hipofizës dhe ndikon në gjendjen e mitrës. Kontraktimet e organit gjenital mund të jenë të vërteta ose stërvitje. Vetëm në rastin e parë, procesi çon në mënyrë të pashmangshme në lindjen e një fëmije. Koha midis kontraktimeve zvogëlohet gradualisht dhe kohëzgjatja e tyre bëhet më e gjatë.

Si të numërohen kontraktimet?

Nëse tashmë keni fëmijë, atëherë me siguri e dini se si shkojnë kontraktimet. Gratë primipare mund të ndjekin kurse speciale që mbahen në çdo klinikë antenatale. Aty, mjekë obstetër dhe gjinekologë me përvojë flasin për procesin e lindjes. Gjithashtu, mjekët u tregojnë nënave të ardhshme se si të numërojnë kontraktimet dhe të mos i ngatërrojnë ato me pararendësit.

Kur ndjeni tension në bark, ky është fillimi i një tkurrjeje. Në të njëjtin moment, frymëmarrja dhe pulsi i nënës së ardhshme mund të ndryshojnë pak. Tkurrja përfundon kur organi gjenital relaksohet plotësisht. Vlen të përmendet se luftimet stërvitore kanë karakteristika paksa të ndryshme. Si të kuptoni se çfarë janë ato? Kohëzgjatja e tyre është e parregullt, dhe hendeku nuk zvogëlohet.

Tkurrja tjetër mund të ndodhë në gjysmë ore ose brenda pesë minutash. Vlen të theksohet se pas derdhjes së lëngut amniotik, frekuenca e kontraktimeve të mitrës rritet. Kur vëreni tkurrjen e parë, shkruani kohëzgjatjen. Pas kësaj, tregoni hendekun midis prerjeve. Scrum tjetër mund të jetë më i gjatë, por kohëzgjatja nuk ulet kurrë. Shpesh, tkurrja e parë zgjat 10 sekonda, dhe e dyta ndodh pas 20 minutash. Më tej, lufta mund të vazhdojë për 15 sekonda. Tkurrja tjetër ndodh pas 17 minutash. Mund të ketë ndryshime të tjera në kohë. Në disa gra, kontraktimet fillojnë papritur dhe zgjasin një minutë e gjysmë menjëherë. Në këtë rast, intervali midis tyre është afërsisht 5 minuta.

Faza e dytë e lindjes dhe e punës

Si të numërohen kontraktimet gjatë kësaj periudhe? Në të dytën, zgjerimi i qafës së mitrës tashmë arrin 4-5 centimetra. Pas kësaj, kontraktimet bëhen më të shpeshta dhe të zgjatura. Mund të jetë shumë e vështirë për një grua në lindje të mbajë gjurmët e kohës vetë. Ju mund të kërkoni ndihmë nga stafi i maternitetit. Në lindjet në çift, bashkëshorti ndihmon në numërimin e kontraktimeve.

Kontraksionet në fazën e dytë të lindjes mund të zgjasin një minutë e gjysmë ose dy. Intervali midis kontraktimeve do të jetë afërsisht 30-120 sekonda. Vlen të theksohet se në këtë fazë, ndjesitë e gruas janë mjaft të dhimbshme.

Mënyra alternative e numërimit të kontraktimeve për gratë

Si të numëroni akoma kontraktimet? Në ditët e sotme, ekzistojnë programe të ndryshme kompjuterike dhe telefonike që ndihmojnë për të bërë numërimin. Në këtë rast, gruaja duhet vetëm të shtypë një buton që informon se përleshja ka filluar. Sapo të ketë kaluar shqetësimi dhe tensioni i barkut, shtypet një çelës tjetër. Pajisja llogarit në mënyrë të pavarur kohëzgjatjen e tkurrjes dhe intervalin ndërmjet tyre.

Disa maternitete kanë sisteme që i jepen çdo gruaje në lindje. Ata jo vetëm që regjistrojnë rrahjet e zemrës së fetusit dhe aktivitetin e tij, por gjithashtu monitorojnë gjendjen e organit gjenital. Të gjitha kontraktimet e mitrës transferohen në letër dhe mjeku mund të vlerësojë gjendjen e gruas në faza të ndryshme të lindjes.

Përmbledhje dhe një përfundim i vogël

Tani ju jeni të vetëdijshëm për shenjat e lindjes dhe lindjes. Sapo të ndjeni kontraktimet e mitrës, tensionin e barkut ose dhimbjen e shpinës, filloni menjëherë të matni kohën. Nëse ndjesitë kanë një rregullsi të caktuar, atëherë së shpejti do të bëheni nënë. Në këtë moment, është koha për t'i bërë gjërat dhe për të shkuar në maternitet.

Kur lufta ka një kohëzgjatje tjetër dhe shfaqet tani pas gjysmë ore, atëherë brenda pesë minutave, flasim për pararojë. Shanset janë që puna juaj është afër qoshes. Megjithatë, ato nuk kanë filluar ende. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për këto simptoma dhe ndiqni të gjitha emërimet dhe rekomandimet e marra. Jini të vetëdijshëm për të gjitha shenjat e lindjes. Ju uroj suksese dhe shëndet të mirë!

Shumë gra gjatë muajve të fundit të shtatzënisë ndiejnë kontraktime Braxton Hicks (ato janë gjithashtu kontraktime false), kështu që ato mësohen aq shumë me këto ndjesi sa ndonjëherë lindja i befason. Me afrimin e lindjes, kontraktimet e Baxton-Hicks bëhen më të shpeshta dhe më intensive, gjë që e ndërlikon më tej detyrën e dallimit të kontraktimeve false nga ato reale.

Megjithatë, ka disa shenja të sigurta që do të ndihmojnë në dallimin e kontraktimeve reale nga ato të rreme. Nëse kontraktimet janë të vetme, frekuenca dhe intensiteti i tyre nuk rritet, atëherë është herët për t'u shqetësuar - me shumë mundësi, ato janë false. Nëse ka një model të caktuar në kontraktimet, ato shfaqen me rregullsi disa herë në orë dhe zgjasin mesatarisht 30-60 sekonda, mund të filloni të përgatiteni për shfaqjen e foshnjës - lindja do të fillojë së shpejti.

Përndryshe, mund të përpiqeni të ndaloni kontraktimet e rreme. Të bësh një shëtitje jashtë, të pish disa gota ujë, të bësh një banjë ose dush të ngrohtë, ose thjesht të shtrihesh në anën e majtë për disa minuta, zakonisht mund të ndihmojë në uljen e intensitetit dhe shpeshtësisë së kontraktimeve. Nëse kontraktimet janë false, ato do të ndalen.

Nëse nuk jeni ende 37 javë shtatzënë, por keni kontraktime që duken si të vërteta, telefononi menjëherë mjekun ose maminë tuaj për mendimin e tyre. Nëse afati i ka kaluar 37 javë, shtatzënia konsiderohet e pjekur, thjesht duhet të relaksoheni dhe të prisni lindjen - natyrisht, nëse kjo nuk bie ndesh me udhëzimet e mjekut.

Shumica e grave shtatzëna përjetojnë kontraktime të rreme në mënyrë të përsëritur përpara se të ndihen të vërteta. Në fillim, kontraktimet false shkaktojnë ankth dhe acarim tek nënat e ardhshme, pasi ato duhet të shkojnë herë pas here në spital për t'u kthyer në shtëpi pas nja dy orësh, kur kontraktimet ndalojnë. Gratë me eksperiencë që kanë lindur më herët kanë më pak gjasa t'i nënshtrohen "provokimit" të trupit, por kontraktimet e rreme u shkaktojnë atyre jo më pak acarim. Gjëja kryesore që nëna e ardhshme duhet të kujtojë është se kontraktimet e rreme një ditë do të zëvendësohen nga ato reale dhe fëmija juaj do të lindë, edhe nëse sot ju duket se kjo ditë e bukur nuk do të vijë kurrë.

Le të numërojmë kontraktimet!

Kjo faqe u krijua me qëllim që të përpiqet të ndihmojë nënat e ardhshme që janë ulur mbi gjilpëra dhe duke u përpjekur të kuptojnë se çfarë po ndodh me to: lindin apo nuk kanë lindur ende? Përleshje të vërteta apo?
Kontrollet janë shumë të thjeshta: për të mbajtur shënime, ose mund të klikoni mbi butonin me miun ose të përdorni butonat ENTER ose SPACEBAR në vend të tyre.
Nëse aksidentalisht keni klikuar (ose nuk keni klikuar) diçka në kohën e duhur (me një fjalë, keni bërë një gabim), mund ta korrigjoni rezultatin me butonin "Fshi hyrjen e fundit", i cili do të shfaqet menjëherë pasi të keni shënuar luftën e parë. .

Përshëndetje!

Unë linda dhe aplikacioni mund të ishte fshirë tashmë, por ai mbajti një histori të pjesshme të luftimeve të mia përfundimtare. Përkujtimi nuk është i këndshëm, por megjithatë nuk u ngjita për të marrë dhe hequr të gjithë dorën. Dhe falë airek-ut, gjithçka mund të përjetësohet)).

Unë rrallë përdor ndonjë aplikacion, por kjo doli të ishte më e kërkuara në tremujorin e tretë. Falë tij, nuk mund ta duroja trurin për mjekët dhe gjithmonë e dija saktësisht se çfarë të përgjigjesha kur më pyesnin për intervalin e kontraktimeve. Dhe kur ajo nuk mund të përgjigjej, ajo thjesht tregoi telefonin me këtë program. Vetë doktori shikoi dhe analizoi.

Por vendosa ta instaloja në telefonin tim kur u mundova nga luftimet stërvitore për mesnatën, por ende nuk mund të llogarisja intervalin. Ishte atëherë që m'u kujtua se ka një mori aplikacionesh që e bëjnë këtë për ju.

Në play market, thjesht hyra në një sportel kontraktues dhe më dhanë mjaft programe. Meqenëse nuk gjeta asnjë koment në airek, shkarkova të parën në listë.

Nuk u desh shumë kohë për ta kuptuar.

Lufta ka filluar - klikova "kontraktimet filluan", mbaroi - "kontraktimet mbaruan".

Gjithçka është thjesht e bukur. Në kohën time të lirë, bëja disa gërmime dhe gjeta disa informacione për vetë kontraktimet në program.

Por programi është disi plotësisht i heshtur për kontraktimet e rreme. Dhe në internet, është zakon t'i konsideroni ato pa dhimbje. Por gjatë orëve të qëndrimit në patologjinë e grave shtatzëna, pashë kaq shumë gra që silleshin me kontraktimet më të forta dhe dolën false.

Në përgjithësi, asnjë informacion nuk mund të mësohet, veçanërisht kur truri nuk ka asgjë tjetër për të zënë.

Në kontraktimet e stërvitjes, ky aplikacion më qetësoi si mua ashtu edhe mendjen time.

Nuk do të them që aplikacioni është i përsosur. Nuk më pëlqeu shumë fakti që edhe me kontraktime të vërteta, aplikacioni më shkruante se bëja seanca stërvitore.

- ky është një disavantazh i madh. Epo, kështu e kanë bërë, çfarë vërtet.

Intervali ishte i numëruar në mënyrë ideale dhe kjo më mjaftoi.

+ ka një funksion të anulimit të luftës së mëparshme. Në seancat stërvitore, shpesh mund të shtypja gabimisht ekranin e telefonit gjatë gjumit, e vura re vetëm gjatë një zënke të re.

Kontraksionet e mia zgjatën rreth 36 orë. Nuk i ruajta të gjitha të dhënat, por shënova të fundit, si të thuash, përfundimet para stimulimit. Vërtetë, më humbi momenti i klizmës)), pastaj u kujtova që klizma nuk i dha fund lindjes.

Pas stimulimit të kontraktimeve, nuk e vura re më. Atje thjesht ëndërroja që gjithçka do të përfundonte më shpejt)).

A do ta instaloj aplikacionin Njehsuesi i tkurrjes përsëri?

Ndoshta. Por nëse më duhet të përdor aplikacione të tilla për herë të dytë, atëherë do të shikoj disa paraprakisht.

Epo, pas 30 orësh mundimesh, më ka munguar vërtet një mbishkrim pozitiv se finalja ishte afër. Dhe më duhej të lexoja se i kam të gjitha luftimet stërvitore.

Epo, kontraktimet e mia ...

Nënat e reja mendojnë për të ardhmen pothuajse gjatë gjithë shtatzënisë së tyre: çfarë gjinie ka foshnja, si do të quhet, si fillojnë kontraktimet, si do të shkojë lindja. Një nga çështjet më të frikshme mbetet lindja e fëmijëve, veçanërisht për primiparat.

Gratë që nuk kanë lindur ende kanë shumë frikë se mos e humbasin fillimin e lindjes, duke u vonuar për të shkuar në maternitet. Në fund të fundit, dihet që kontraktimet konsiderohen si shenja kryesore që tashmë është koha për të shkuar, por ato mund të ngatërrohen lehtësisht me pararendësit, ose kontraktimet stërvitore, ato fillojnë rreth një muaj para momentit të pritur.

Ky artikull diskuton: si dhe në çfarë kohe fillojnë kontraktimet e para, si të përcaktohet se çfarë filloi dhe çfarë të bëni nëse ndodhi.

Kontraksione false

Nga muaji i 9-të i shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të ndjejë tension afatshkurtër (të ngjashëm me tonin), si dhe kontraktime të vogla të quajtura stërvitje (kontraktime false). Është mjaft e lehtë t'i dallosh ato nga ato reale:

• janë josistematike;
• Mund të jetë i fortë rreth sakrumit, pjesës së poshtme të shpinës dhe barkut të poshtëm;
• qetësohuni pasi të uleni në një banjë të ngrohtë, duke marrë antispazmatikë ose qetësues.

Më shpesh, ato ndodhin pas punës së tepërt të një gruaje shtatzënë ose nga stresi i rëndë, por më pas qetësohen.

Shenjat e fillimit të lindjes

Asnjë mjek nuk do të jetë në gjendje të thotë me siguri se kur dhe me çfarë intervali fillojnë kontraktimet tek një grua shtatzënë, pasi ky është një proces shumë individual. Shkalla e rritjes së tyre është e ndryshme për të gjithë: shpejt në 2 orë ose ngadalë në 2 ditë. Sidoqoftë, ato padyshim rriten me një frekuencë të caktuar, nuk qetësohen as pas një banje ose No-shpy. Përveç kësaj, simptomat e dhimbjeve reale të lindjes përfshijnë:

• ndjesi të ftohtë ose të dridhura;
• dhimbje e pakuptueshme e shurdhër në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës;
• spastrim;
• të vjella;
• tape ose mbeturina uji.

Në shfaqjen e parë të kontraktimeve të muskujve të mitrës, duhet të filloni të zbuloni shpeshtësinë e shfaqjes së tyre, nëse periudha midis tyre shkurtohet, koha e vazhdimit rritet, duhet të filloni të përgatiteni për t'u nisur për në maternitet.

Edhe pse nuk duhet të nxitoni shumë, pasi mund të prisni zbulim të plotë për një kohë mjaft të gjatë dhe është më mirë ta bëni këtë në shtëpi, kur ka diçka për të shpërqendruar veten. Prandaj, mund të largoheni nëse intervali midis kontraktimeve është 10 minuta ose më pak, dhe ai vetë zgjat 45 sekonda. Nëse ujërat janë larguar, duhet të shkoni menjëherë, sepse foshnja nuk do të jetë në gjendje të jetojë pa lëng amniotik për një kohë të gjatë.

Pasi të keni vërtetuar se kontraktimet janë akoma reale, është më mirë t'i jepni trupit një pushim, madje mund të flini, pasi gruaja në lindje do të ketë nevojë për shumë forcë më tej, dhe së shpejti ajo nuk do të mund të flejë për një kohë të gjatë. .

Kur fillojnë kontraktimet?

Kontraksionet mund të ndodhin në çdo kohë të ditës ose natës, edhe pse më shpesh fillimi ndodh gjatë natës. Kjo për faktin se hormoni oksitocinë prodhohet më aktivisht gjatë natës, është ai që është përgjegjës për fillimin e kontraktimeve. Nëse një grua nuk e di se si të përcaktojë që dhimbjet e lindjes kanë filluar, është e nevojshme të vëzhgoni pjesën tjetër të simptomave të fillimit të lindjes:

• nëse nja dy para kontraktimeve priza mukoze ka dalë nga nëna e ardhshme, atëherë, ka shumë të ngjarë, kontraktimet janë tashmë lindje;
• sinjalizon fillimin e kontraktimeve mund të jetë rrjedhje e bollshme e lëngut amniotik ose një derdhje e dhunshme;
• duhet të caktoni kohën e kontraktimeve.

Gjëja kryesore është qëndrimi i gruas shtatzënë dhe përqendrimi gjatë lindjes. Nëse ajo është shumë e shqetësuar se nuk do të ketë kohë për të shkuar në maternitet ose ka frikë nga komplikimet, atëherë duhet t'i kërkohet mjekut ta shpëtojë atë: kjo i jep asaj besimin se nuk do të humbasë fillimin e momentit kryesor në të. jeta dhe procesi do të monitorohen që në fillim.

A mund të fillojnë kontraktimet?

Disa gra shtatzëna janë shumë të shqetësuara se nuk do të arrijnë të kuptojnë pamjen e kontraktimeve reale, sepse prej kohësh i shqetësojnë stërvitja, ose nuk do të vijnë fare. Nuk ka pse të shqetësohet për këtë, çdo nënë e ardhshme, kur të vijë koha e lindjes së foshnjës dhe të fillojnë kontraktimet e lindjes, të shoqëruara me zgjerimin e qafës së mitrës, kalimin e fëmijës nëpër kanalin e lindjes, kjo do të jetë përcaktohet menjëherë nga frekuenca e tyre, si dhe rritja e forcës së tyre.

Nëse jeni të shqetësuar për mungesën e dhimbjeve të lindjes, ia vlen të diskutoni me mjekun që vëzhgon shtatzëninë, opsionet e stimulimit: pirja e çajrave bimor, marrja e banjove të nxehta, ecja, rifillimi i marrëdhënieve seksuale me bashkëshortin etj.

Nëse dini të kuptoni që kontraktimet kanë filluar, nëna e ardhshme do të jetë shumë më e qetë. Ajo do të ketë kohë të përgatitet për gjithçka paraprakisht dhe patjetër do të arrijë në spital në kohë.

Data juaj e lindjes po afron, si e dini pas sa kohësh duhet të shkoni në spital? Kjo pyetje është e rëndësishme dhe shqetëson shumë gra. Përgjigja është e thjeshtë. Shenjat e afrimit të lindjes janë kontraktimet e mitrës, të cilat karakterizohen nga ndjesi të dhimbshme dhe rregullsi, si dhe këputje të membranave, ose të dyja këto dukuri. Kontraksionet janë kontraktime të pavullnetshme të mitrës që nuk varen nga gruaja, me një model të rregullt dhe një frekuencë të caktuar.
Tkurrjet zhvillohen në tre faza: fillestare, aktive dhe kalimtare. Secila prej fazave karakterizohet nga kohëzgjatja, kohëzgjatja, intervali kohor ndërmjet kontraktimeve dhe shkalla e zgjerimit të qafës së mitrës.

Pra, si fillojnë kontraktimet dhe si i dalloni ato?

Gjatë shtatzënisë, kontraktimet janë të çrregullta. Ndonjëherë ato janë shumë të dhimbshme, por jo shumë në kohë. Në vetë procesin e lindjes, natyra e kontraktimeve bëhet më e rregullt dhe e zgjatur. Që në fillim të kësaj faze të përgatitjes për lindje, ato përsëriten në intervale prej pesëmbëdhjetë deri në tridhjetë minuta dhe duken jo intensive dhe të dobëta. Ju thjesht ndjeni siklet në pjesën e poshtme të shpinës dhe në bark. Kontraksionet karakterizohen nga dhimbje të lehta të tërheqjes, të ngjashme me dhimbjet gjatë menstruacioneve. Më pas ato ndërtohen gradualisht, bëhen më të dhimbshme dhe të forta, intervalet ndërmjet tyre zvogëlohen, bëhen të shkurtra dhe të rregullta. Ju mund të ndjeni se mitra bëhet e fortë dhe më pas e butë përsëri. Natyra e kontraktimeve është spontane dhe automatike; ato nuk varen nga dëshira juaj.

Faza paraprake e përgatitjes për lindjen e fëmijës fillon nga momenti kur ndjeni se kontraktimet përsëriten rregullisht. Është mirë të mos hani apo pini asnjë lëng gjatë kësaj kohe. Gjatë lindjes, është më mirë të jeni me stomakun bosh, në mënyrë që të mos provokoni të vjella gjatë lindjes dhe të keni mundësi të bëni anestezi të përgjithshme. Në këtë kohë, përpiquni të bëni biznesin tuaj, relaksohuni, lexoni librin, revistën tuaj të preferuar, ndizni televizorin, nxitoni dhe mos e përqendroni vëmendjen tuaj në atë që po ndodh.
Një dush i ngrohtë do t'ju ndihmojë të relaksoheni.
Ju mund të ndjeni se kontraktimet janë bërë më pak të dukshme pas larjes, kjo është dëshmi se lindja ende nuk ka ardhur realisht. Është e rëndësishme të merrni një pozicion të rehatshëm, zgjidhni pozicionin në të cilin jeni më të rehatshëm, për shembull, duke hipur në një karrige ose në dysheme me një jastëk, thjesht mund të ecni përreth. Ju duhet të përqendroheni në ndjenjat tuaja personale. Një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur janë ushtrimet e frymëmarrjes të kombinuara me muzikën tuaj të preferuar. Kjo do t'ju lejojë të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur gjatë meçit dhe të përgatiteni për të "pranuar" atë të radhës.

Kur të shkoni në spital?

Gjëja kryesore është të mos i nënshtroheni panikut që ju kaploi, duhet të përpiqeni të prisni që kontraktimet të shfaqen çdo pesë minuta për dy orë, atëherë mund të shkoni në spital. Sigurisht, këto kushte janë të kushtëzuara. Ka raste kur kontraktimet nuk ndodhin fare, ndaj duhet t'i stimuloni ato. Është e rëndësishme të mbani mend se lindja është një pjesë integrale e lindjes së fëmijëve. Duhet të jeni të vëmendshëm ndaj trupit tuaj dhe të dëgjoni ndryshimet më të vogla të tij. Gjëja kryesore është të akordoni saktë dhe të jeni të sigurt vetëm për më të mirën që kontraktimet do të kalojnë natyrshëm dhe pa dhimbje, sepse i gjithë procesi i lindjes është parashikuar dhe përcaktuar nga natyra.

Numërimi i kontraktimeve, dhoma e numërimit të kontraktimeve në internet

Si të kuptoni që kontraktimet kanë filluar video