Të dashur varësi 

Ese në temën: Roli i kujtesës në jetën e një personi. Dizajnimi dhe hulumtimi "Memoria dhe rëndësia e saj në kujtesën e kujtesës së jetës së një personi të kujtesës së një personi

\u003e Shkrime për tema

Roli i kujtesës në jetën e njeriut

Memoria është një nga proceset më të rëndësishme dhe, ndoshta, më komplekse që vazhdojnë në trurin e njeriut. Para së gjithash, është e nevojshme për ne për të kuptuar se kush jemi dhe çfarë vendi zënë në këtë jetë.

Ndonjëherë ndodh që njerëzit për ndonjë arsye të humbasin kujtesën. Pastaj ata harrojnë të dashurit e tyre dhe atë që bënë më parë. Pas rasteve të tilla, ata shpesh fillojnë të udhëheqin një jetë krejtësisht të ndryshme se para incidentit.

Kujtesa është e nevojshme për ne dhe për të përmirësuar njohuritë dhe aftësitë tona, duke fituar përvojë. Pra, fëmija, duke bërë hapat e parë, kujton se si të vendosë mirë këmbët, në mënyrë që të mos bien. Një student në shkollë, duke çiklizuar burimet e saj të kujtesës, zhvillon sende të reja. Të rriturit po zhvillohen në mënyrë të ngjashme në mënyrë profesionale.

Falë kujtesës, ne kemi mundësinë të mësojmë jo vetëm në gabimet tuaja, por edhe për të huajt. Për shembull, njohja e ngjarjeve të rëndësishme historike na jep një kuptim se si veprimet e dëmshme njerëzore mund të çojnë në çfarë pasoja serioze.

A kujtimet tona gjithmonë pasqyrojnë faktet aktuale? Sigurisht jo, sepse nuk është e gjithë një person për të kujtuar. Truri ynë fokusohet në ngjarje të rëndësishme për ne. Përveç kësaj, ne shpesh kujtojmë mirë, dhe përpiqemi të harrojmë për të keqen.

Harrimi është një lloj mekanizmi mbrojtës. Nëse kujtojmë gjithçka, ndoshta do të ishim të çmendur. Prandaj, në fillim, informacioni i trajtuar nga truri ynë, hyn në ruajtje afatshkurtër, dhe vetëm një pjesë e vogël e saj pastaj shkon në kujtesën afatgjatë.

Por këto kujtime fshihen me kalimin e kohës dhe mbushin. Prandaj, nëse duam t'i mbajmë ato, atëherë është e nevojshme që rregullisht të rifreskoni kujtesën tuaj. Për shembull, overclock albumet me foto të vjetra, të rilead librat e preferuar që nga fëmijëria ose thjesht diskutoni ngjarjet e ditëve të së kaluarës me të njohur.

Dërgo punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do të jenë shumë mirënjohës për ju.

Postuar nga http://www.allbest.ru.

abstrakt

Tema: "Memoria dhe ajo vlerënë jetën e njeriut»

1. HYRJE

2. Memoria dhe kuptimi i saj

3. Llojet e kujtesës

4. Proceset bazë dhe mekanizmat e kujtesës

5. Karakteristikat e kujtesës individuale

6. tiparet e tipologjisë së kujtesës

7. Vlera e kujtesës për aktivitetin jetik të njeriut

8. Përmirësimi i kujtesës

9. Parimet themelore të memorizimit të informacionit të ri

10. Përfundim

11. Lista e referencave

1. Prezantimi

Studimi i kujtesës filloi shumë shekuj më parë, kur një person u bë, megjithëse paksa, me mend se ai ishte në gjendje të mësonte përmendësh dhe të ruante informacionin. Në të njëjtën kohë, kujtesa ka qenë gjithmonë e lidhur me procesin e të mësuarit, dhe përpjekjet për të shpjeguar kujtesën gjithmonë përkon me metodat e magazinimit të njohura në këtë segment historik. Kështu, grekët e lashtë në përputhje me regjistrimin e miratuar në atë kohë besonin se informacioni në formën e disa grimcave materiale godet kokën dhe i lë printimet në lëndën e butë të trurit, si në baltë ose dylli.

Kujtesa është një formë e reflektimit mendor, që konsiston në konsolidimin, ruajtjen dhe riprodhimin pasues të përvojës së kaluar, gjë që e bën të mundur ripërdorimin ose kthimin e saj në sferën. Memoria lidh të kaluarën e subjektit me të tashmen dhe të ardhmen e saj dhe është një funksion thelbësor njohës që themelon zhvillimin dhe trajnimin. Pa të, është e pamundur të kuptohen themelet e formimit të sjelljes së të menduarit, vetëdijes, nënndërgjegjeshëm. Prandaj, për një kuptim më të mirë të një personi, është e nevojshme të dini sa më shumë që të jetë e mundur për kujtesën tonë. Vlera e kujtesës në jetën e një personi është shumë e madhe. Absolutisht çdo gjë që ne e dimë, mundemi, ka një pasojë të aftësisë së trurit për të mësuar përmendësh dhe për të ruajtur imazhet, mendimet, ndjenjat me përvojë, lëvizjet dhe sistemet e tyre. Kujtesa krijon, ruan dhe pasuron njohuritë, aftësitë, aftësitë, pa të cilat as mësimdhënie të suksesshme ose aktivitete të frytshme nuk janë konceptuar. Personi kujton më shumë firmware, ngjarje dhe fenomene që kanë për të për aktivitetet e saj është veçanërisht e rëndësishme. Dhe përkundrazi, gjithçka për një person është i parëndësishëm, kujtohet shumë më keq dhe harrohet më shpejt. Me rëndësi të madhe në memorizimin janë interesa të qëndrueshme që karakterizojnë personin. E gjithë kjo në jetën përreth është e lidhur me këto interesa të qëndrueshme, mbahet mend më mirë se ajo që nuk është e lidhur me to. Memorimi Mendor Memory Mendimi

2. Kujtesa dhe kuptimi i saj

Kujtesa është një formë e reflektimit mendor, që konsiston në konsolidimin, ruajtjen dhe riprodhimin pasues të përvojës së kaluar, gjë që e bën të mundur ripërdorimin e ripërdorimit ose të kthehet në fushën e ndërgjegjes. Memoria lidh të kaluarën e subjektit me të tashmen dhe të ardhmen e saj dhe është një funksion thelbësor njohës që themelon zhvillimin dhe trajnimin.

Kujtesa është baza e aktivitetit mendor. Pa të, është e pamundur të kuptohen themelet e formimit të sjelljes, të mendimit, vetëdijes, nënndërgjegjeshëm. Prandaj, për një kuptim më të mirë të një personi, është e nevojshme të dini sa më shumë që të jetë e mundur për kujtesën tonë.

Imazhet e objekteve ose proceseve të realitetit që ne kemi perceptuar më herët, dhe tani riprodhohen mentalisht, quhen ide. Pamjet e kujtesës janë të ndara në të vetme dhe të zakonshme.

Prezantimet e kujtesës janë riprodhim, më shumë ose më pak të sakta, sende ose fenomene, të prekura nga shqisat tona. Përfaqësimi i imagjinatës është një ide e objekteve dhe fenomeneve, të cilat në kombinime të tilla ose në këtë formë kurrë nuk janë perceptuar nga ne. Shfaqje të tilla janë produkt i imagjinatës sonë. Përfaqësitë e imagjinatës bazohen gjithashtu në perceptimet e kaluara, por këto të fundit shërbejnë vetëm materiali nga i cili krijojmë ide dhe imazhe të reja duke përdorur imagjinatën.

Shfaqjet mund të jenë vizuale, auditive, olfactory, shije dhe prekje. Prezantimi i kujtesës Ndryshe nga imazhet e perceptimit, natyrisht, më pak, më pak të qëndrueshme dhe jo aq të pasura me detaje, por ato përbëjnë një element të rëndësishëm të përvojës sonë të caktuar të kaluar.

Kujtesa është një reflektim i përvojës njerëzore duke memorizuar, duke kursyer dhe luajtur. Qëndrimi emocional i një personi është prekur fuqimisht nga qëndrimi emocional ndaj asaj që mbahet mend. E gjithë kjo shkakton një reagim të ndritshëm emocional në një person, shtyn një shenjë të thellë të vetëdijes dhe mbahet mend fort dhe për një kohë të gjatë. Produktiviteti i kujtesës varet kryesisht nga cilësitë vullnetare të një personi. Kështu, kujtesa është e lidhur me karakteristikat e personalitetit. Një person qëllimisht rregullon proceset e saj të kujtesës dhe i menaxhon ato, bazuar në qëllimet dhe objektivat që vënë në aktivitetet e tyre. Memoria merr pjesë tashmë në aktin e perceptimit, pasi pa njohje, perceptimi është i pamundur. Por kujtesa vepron si një proces i pavarur mendor që nuk lidhet me perceptimin kur subjekti riprodhohet në mungesë të saj.

3 . Llojet e kujtesës

Tradicionalisht, psikologët të cilët ishin të parët që studiojnë eksperimentalisht kujtesën, ndajnë gjashtë lloje të kujtesës:

1) Motor, këtë memorizimin, kursimin dhe riprodhimin e lëvizjeve të ndryshme. Memoria motorike është baza për formimin e aftësive të ndryshme praktike dhe të punës, si dhe aftësitë e ecjes, letrat etj.

2) Sferat e të cilave janë për të mësuar përmendësh imazhet sensuale të objekteve, fenomeneve dhe pronave të tyre (në varësi të llojit të analizatorit, të perceptimit të informacionit, kujtesa në formë është e ndarë në vizuale, auditive, prekëse etj.). Duke përshkruar kujtesën në formë, duhet të kihet parasysh të gjitha ato karakteristika që janë karakteristike të përfaqësimeve, dhe, mbi të gjitha, zbehjen, fragmentarinë dhe paqëndrueshmërinë. Këto karakteristika janë gjithashtu të natyrshme për këtë lloj kujtese, kështu që rishikimi i perceptuar më parë shpesh është shpërndarë me origjinalin e saj. Për më tepër, me kalimin e kohës, këto dallime mund të jenë të prishura në mënyrë të konsiderueshme.

3) një verbal-logjik (formë karakteristike e kujtesës) e lidhur me memorizimin, njohjen dhe riprodhimin e mendimeve, koncepteve, konkluzioneve etj., Ky lloj i kujtesës lidhet drejtpërdrejt me të mësuarit.

Një tipar i këtij lloji të kujtesës është se mendimet nuk ekzistojnë pa gjuhë, kështu që kujtesa e tyre nuk është vetëm një logjike, por verbalisht logjike. Në këtë rast, memoria verbale logjike manifestohet në dy raste:

a) kujtohet dhe vetëm kuptimi i këtij materiali është riprodhuar dhe nuk kërkohet ruajtja e saktë e shprehjeve të vërteta;

b) Jo vetëm që kuptimi mbahet mend, por edhe një shprehje verbale literale e mendimeve (memorizimin e mendimeve).

Zhvillimi i të dy llojeve të memories logjike verbale ndodh paralelisht me njëri-tjetrin.

4) emocional, përgjegjës për memorizimin dhe riprodhimin e perceptimeve ndijore së bashku me objektet që i shkaktojnë ato. Emocionet gjithmonë nënshkruajnë se si janë të kënaqur nevojat dhe interesat tona, si po zbatohen marrëdhëniet tona me botën e jashtme. Prandaj, kujtesa emocionale është shumë e rëndësishme në jetën dhe aktivitetet e secilit person.

5) Involuntery, karakterizuar nga fakti se një person kujton dhe riprodhon imazhet pa vendosur ndonjë qëllim për të kujtuar këtë dhe për të riprodhuar.

6) Arbitrar (i qëllimshëm), kuptimplotë, i zhytur në mendime për një qëllim dhe detyrë specifike për të mësuar dhe riprodhuar materialin duke përdorur teknika të caktuara.

Ka klasifikime të tjera të llojeve të kujtesës:

Direkt. Është ruajtur 0.25 sekonda. Lejon marrëdhënien midis intervaleve të mëvonshme kohore.

Operative. Kjo është pjesa e kujtesës që po funksionon aktualisht. Ajo karakterizohet nga fakti se koha e përpunimit të informacionit mund të arrijë deri në 20 sekonda. Shuma e kësaj kujtese është dukshëm më pak e drejtpërdrejtë.

Kohe e gjate. Ai përmban imazhe të fenomeneve dhe sendeve të botës së jashtme, të cilën njeriu ka nevojë për një kohë të gjatë, të cilën ai përdor periodikisht. Memoria afatgjate është e ndarë në: a) gjenetike - kjo është e gjitha që paraardhësit tanë kanë akumuluar. b) trashëguar - kujtesa e të afërmve më të afërt.

Gjithashtu kujtesa afatgjatë është dy lloje:

1) PD me qasje të ndërgjegjshme (I.E., një person mund të nxjerrë sipas vullnetit të tij, kujton informacionin e nevojshëm);

2) DP mbyllur (një person in vivo nuk ka qasje në të, vetëm me hipnozë, kur irriton seksionet e trurit, mund të kenë qasje në të dhe të aktualizohen në të gjitha pjesët e imazheve, përvojave, pikturave të jetës).

4 . Proceset themelore dhe mekanizmat e kujtesës

Kujtesa, si çdo proces tjetër mendor njohës, ka karakteristika të caktuara. Karakteristikat kryesore të kujtesës janë: Vëllimi, shpejtësia e kapjes, saktësia e rishikimit, kohëzgjatja e ruajtjes, gatishmëria për përdorimin e informacionit të ruajtur.

Sasia e kujtesës është karakteristika më e rëndësishme e kujtesës integrale, e cila karakterizon aftësinë për të mësuar përmendësh dhe për të ruajtur informacionin.

Shpejtësia e rishikimit karakterizon aftësinë e një personi për të përdorur informacionin në veprimtarinë praktike.

Saktësia e riprodhimit pasqyron aftësinë e një personi për të ruajtur me saktësi, dhe më e rëndësishmja, për të riprodhuar me saktësi informacionin e kapur në kujtesë.

Kohëzgjatja e ruajtjes pasqyron aftësinë e një personi për të mbajtur një kohë të caktuar të kërkuar.

Memorizimi është një proces i kapjes dhe ruajtjes pasuese të informacionit të perceptuar. Sipas shkallës së veprimtarisë së këtij procesi, është e zakonshme të ndajë dy lloje të memorizimit: të paqëllimtë (ose të pavullnetshëm) dhe të qëllimshëm (ose arbitrar).

Memorizimi i paqëllimtë është një memorizim pa një qëllim të paracaktuar, pa përdorur asnjë teknikë dhe manifestime të përpjekjeve vullnetare.

Memorizimi arbitrar është një aktivitet mendor i veçantë dhe kompleks, një detyrë vartëse për t'u kujtuar.

Në një bazë tjetër, sipas natyrës së lidhjeve (shoqatave) që i nënshtrohen kujtesës, memorizimi ndahet në mekanike dhe kuptimplote.

Memorizimi mekanik është një memorizim pa vetëdije për një lidhje logjike midis pjesëve të ndryshme të materialit të perceptuar. Baza e memorizimit mekanik është shoqatat për ngjites.

Memorizimi kuptimplotë bazohet në kuptimin e lidhjeve të brendshme logjike midis pjesëve individuale të materialit. Metoda më e rëndësishme e memorizimit kuptimplotë të materialit dhe arritjes së forcës së lartë të ruajtjes së saj është metoda e përsëritjes.

Ruajtja është procesi i përpunimit aktiv, sistematizimi, përgjithësimi i materialit, zotërimi i tyre. Ruajtja e të diturve varet nga thellësia e të kuptuarit. Materiali i mirë kuptimplotë kujtohet më mirë. Ruajtja gjithashtu varet nga instalimi i personalitetit. Materiali kuptimplotë për personalitetin nuk harrohet. Harresa ndodh në mënyrë të pabarabartë: menjëherë pas memorizimit, duke harruar është më e fortë, atëherë ajo shkon më ngadalë. Kjo është arsyeja pse përsëritja nuk mund të shtyhet, është e nevojshme të përsëritet pak pas përfundimit derisa materiali të harrohet.

Riprodhimi dhe njohja - proceset e rimëkëmbjes së pari perceptohen. Dallimi midis tyre është se njohja ndodh kur një ri-takim me objektin, gjatë perceptimit të tij, rishikimi është në mungesë të një objekti.

Playback mund të jetë i pavullnetshëm dhe arbitrar. I pavullnetshëm është rishikim i pandërprerë, pa një qëllim për të kujtuar kur imazhet dalin me veten, më shpesh në shoqatë. Riprodhimi arbitrar është një proces i shënimit në shënjestër në vetëdijen e mendimeve, ndjenjave, aspiratave, veprimeve të kaluara. Ndonjëherë rishikim arbitrar ndodh lehtë, ndonjëherë kërkon përpjekje. Riprodhimi i vetëdijshëm i lidhur me kapërcimin e vështirësive të njohura që kërkojnë përpjekje vullnetare. Cilësia e kujtesës është zbuluar më qartë gjatë riprodhimit. Është rezultat dhe memorization, dhe kursim. Ne mund të gjykojmë memorizimin dhe kursim vetëm në rishikim.

Formularët e luajtjes:

njohja është një manifestim i kujtesës që ndodh kur objekti ri-perceptohet;

kujtimet që kryhen në mungesë të perceptimit të objektit;

kujtojnë, e cila është forma më aktive e riprodhimit, kryesisht e varur nga qartësia e detyrave të caktuara, në shkallën e urdhërimit logjik të informacionit që është memorizimi dhe ruajtur në PD;

reminishenca - riprodhimi i shtyrë i një perceptuar më parë, i cili dukej i harruar;

eidetizmi është një kujtim vizual për një kohë të gjatë ruajtjen e një imazhi të ndritshëm me të gjitha detajet e perceptuara.

Harrimi është një proces i natyrshëm. Pjesa më e madhe e asaj që është e mishëruar në kujtesë, me kalimin e kohës është në një shkallë apo në një tjetër. Dhe është e nevojshme të merret me harresën vetëm për shkak se shpesh është harruar, e rëndësishme, e dobishme. Është harruar së pari që nuk zbatohet, nuk përsëritet, çfarë nuk është interesi që pushon të jetë i rëndësishëm për një person. Detajet janë harruar në vend, zakonisht vazhdoi në kujtesë. Dispozitat e përgjithshme, konkluzionet.

Harresa manifestohet në dy forma kryesore:

a) pamundësia për të kujtuar ose për të mësuar;

b) rikthim ose njohje të pasaktë.

Midis riprodhimit të plotë dhe harresë të plotë ka shkallë të ndryshme të riprodhimit dhe njohjes. Është e zakonshme të ndajë tre nivele të tilla:

1) Riprodhimi i kujtesës;

2) Identifikimi i kujtesës;

3) Lehtësimi i kujtesës.

Harruar ndodh në kohë në mënyrë të pabarabartë. Humbja më e madhe e materialit ndodh menjëherë pas perceptimit të tij, dhe në të ardhmen harresa është më e ngadalshme. Harresa mund të jetë e plotë ose e pjesshme, e gjatë ose e përkohshme.

Me harresë të plotë, materiali fiks nuk është vetëm riprodhuar, por jo i njohur.

Harresa e pjesshme e materialit ndodh kur një person e riprodhon jo të gjitha ose me gabime, si dhe kur ai zbulon vetëm, por nuk mund të riprodhohet.

Harresa afatgjatë (e plotë ose e pjesshme) karakterizohet nga fakti se një person për një kohë të gjatë nuk mund të riprodhohet, mos harroni diçka.

Shpesh duke harruar është e përkohshme kur një person nuk mund të riprodhojë materialin e dëshiruar në këtë moment, por pas disa kohësh e riprodhon atë.

Harresa mund të jetë për shkak të faktorëve të ndryshëm. E para dhe më e dukshme e tyre është koha. Më pak se një orë është e nevojshme për të harruar gjysmën e materialit mekanik grooved.

Për të zvogëluar harresën, është e nevojshme:

1) Kuptimi, kuptimi i informacionit

2) përsëritni informacionin

5 . Tiparet individuale të kujtesës

Së pari, tiparet e kujtesës individuale lidhen me karakteristikat e personalitetit. Edhe njerëzit me kujtesë të mirë nuk kujtojnë peshën, por njerëzit me kujtesë të keqe nuk harrohen. Kjo shpjegohet me faktin se kujtesa është thelbësore. Ajo që përputhet me interesat dhe nevojat e një personi kujtohet shpejt dhe në mënyrë të vendosur. Së dyti, dallimet individuale gjenden në cilësitë e kujtesës. Është e mundur të karakterizohet kujtesa e një personi, varësisht se sa janë zhvilluar procese të kujtesës. Ne themi se një person ka kujtesë të mirë nëse është ndryshe:

1) përkujtim të shpejtësisë,

2) Forca e konservimit,

3) Saktësia e riprodhimit

4) të ashtuquajturat gatishmërinë e kujtesës.

Por kujtesa mund të jetë e mirë në një drejtim dhe të keq - në tjetrën.

Cilësia e veçantë e kujtesës mund të kombinohet në mënyra të ndryshme.

1. Më e mira është kombinimi i memorizimit të shpejtë me harresë të ngadaltë.

2. Memorizimi i ngadalshëm është i kombinuar me harresë të ngadaltë.

3. Memorizimi i shpejtë është i kombinuar me harresë të shpejtë.

4. Produktiviteti më i ulët është kujtesa e karakterizuar nga memorizimi i ngadalshëm dhe harresa e shpejtë.

6 . Tipologjitë e tipologjisë së kujtesës

Me karakteristikat e personalitetit, me veçoritë e aktivitetit njerëzor, është e lidhur formacioni preferencial i një prej llojeve të kujtesës. Pra, artistët janë të zhvilluar mirë nga kujtesa emocionale, kompozitorët - auditor, artistë - kujtesë vizuale, filozofë - verbale dhe logjike.

Zhvillimi mbizotërues i kujtesës figurative ose verbale është për shkak të raportit të sistemeve të sinjalit të parë dhe të dytë, me tiparet tipologjike të aktivitetit më të lartë nervor. Lloji artistik dallon nga zhvillimi mbizotërues i formës, lloji i mendimit është mbizotërimi i kujtesës verbale. Zhvillimi i kujtesës gjithashtu varet nga aktiviteti profesional i një personi, pasi që aktiviteti psikik nuk manifestohet vetëm, por edhe formon: një kompozitor ose një pianist kujton meloditë, artisti është ngjyra e objekteve, matematikan - llojet e detyrave , një atlet - lëvizje.

Lloji i kujtesës përcakton se si një person kujton materialin, - vizualisht, në thashetheme ose duke përdorur lëvizjen. Disa njerëz për të kujtuar, kanë nevojë për një perceptim vizual për atë që ata kujtojnë. Këta janë njerëzit e të ashtuquajturit lloj kujtese të kujtesës. Të tjera për të mësuar përmendësh nevojën e imazheve audituese. Kjo kategori e njerëzve ka një lloj auditory të kujtesës. Përveç kësaj, ka njerëz që, për të kujtuar, kanë nevojë për lëvizje dhe veçanërisht në lëvizjet e të folurit. Këta janë njerëz që kanë një lloj memorie motorike.

Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje faktit se llojet e kujtesës duhet të dallohen nga llojet e kujtesës. Llojet e kujtesës përcaktohen nga fakti që ne kujtojmë. Dhe pasi që çdo person kujton gjithçka: të dy lëvizjet dhe imazhet, ndjenjat dhe mendimet, atëherë llojet e ndryshme të kujtesës janë të natyrshme në të gjithë njerëzit dhe nuk përbëjnë karakteristikat e tyre individuale. Në të njëjtën kohë, lloji i kujtesës karakterizon se si kujtojmë: vizualisht, në thashetheme ose motor. Prandaj, lloji i kujtesës është një tipar individual i këtij personi. Të gjithë njerëzit kanë të gjitha llojet e kujtesës, por çdo person është i natyrshëm në çdo lloj të veçantë të kujtesës. Që i përkasin kësaj ose këtij lloji përcaktohet kryesisht nga praktika e të mësuarit, dmth., Fakti që është e nevojshme për të mësuar përmendësh këtë person dhe se si ai ngjitet për të mësuar përmendësh. Prandaj, kujtesa e një lloji të caktuar mund të zhvillohet me ndihmën e ushtrimeve të duhura.

Në vetvete, zhvillimi i kujtesës nuk ndodh. Kjo kërkon një sistem të tërë për edukimin e kujtesës. Rraditimi i vetive pozitive të kujtesës kryesisht promovohet nga racionalizimi i punës mendore dhe praktike të një personi: rendi në vendin e punës, planifikimi, vetëkontrolli, teknikat efektive të njerëzve të tjerë. Disa dallime individuale në kujtesë janë të lidhura ngushtë me mekanizma të veçantë që mbrojnë trurin nga informacione të panevojshme. Shkalla e veprimtarisë së këtyre mekanizmave në njerëz të ndryshëm është e ndryshme. Mbrojtja e trurit nga informacioni i panevojshëm shpjegohet, në veçanti, fenomen i hipoptee, i.E., trajnimi në një ëndërr. Në një gjendje gjumi, disa mekanizma që mbrojnë trurin nga informacioni i tepërt janë të fikur, kështu që memorizimi është më i shpejtë.

7 . Vlera e kujtesës për aktivitetin jetik të njeriut

Përshtypjet që një person merr rreth botës në mbarë botën, lë një gjurmë të caktuar, janë të ruajtura, fikse dhe nëse është e nevojshme, mundësitë riprodhohen. Këto procese quhen kujtime. Kujtesa është baza e aftësive njerëzore, është një kusht për të mësuar, marrjen e njohurive, formimin e aftësive dhe aftësive. Pa kujtesë, është e pamundur funksionimi normal i një personi, as shoqëria. Falë kujtesës së tij, përmirësimi i tij, një person nuk qëndroi nga mbretëria e kafshëve dhe arriti në lartësitë në të cilat ai është tani. Po, dhe përparimi i mëtejshëm i njerëzimit pa përmirësim të vazhdueshëm të këtij funksioni është i pamendueshëm. Kujtesa mund të përkufizohet si aftësia për të marrë, ruajtjen dhe riprodhimin e përvojës së jetës. Një shumëllojshmëri e instinkteve, mekanizma të lindura dhe të fituara të sjelljes nuk janë gjë tjetër veçse të shtypura të trashëguara ose të blera në procesin e përvojës së jetës individuale. Pa përditësimin e vazhdueshëm të një përvoje të tillë, riprodhimin e saj në kushte të përshtatshme, organizmat e gjallë nuk do të ishin në gjendje të përshtaten me ngjarjet aktuale të ndryshimit të shpejtë të jetës. Mos harroni se ishte, trupi thjesht nuk mund të përmirësohej më tej, si ajo që ai fiton, asgjë për të krahasuar dhe do të ishte e humbur në mënyrë të pakthyeshme. Të gjitha qeniet e gjalla kanë kujtesë, por arrin nivelin më të lartë të zhvillimit të tyre tek njerëzit. Nuk ka krijesa të tjera të gjalla në botë me aftësi të tilla MPical kur posedon.

8 . Përsosjen e kujtesës

Studiuesit kanë vendosur se në kushte normale një person mund të kujtojë 8 shenja dhjetore, 7 shkronja të vendosura jo alfabetike, 4-5 shifra, 5 sinonime. Dhe mbingarkesa praktikisht nuk ndodh. Sipas ekspertëve, zakonisht është e mjaftueshme për të kujtuar jo më shumë se 4 shifra, 5-6 shkronja, 4 sinonim dhe 6 shifra dhjetore. Por sasia e kujtesës zvogëlohet nëse alternativa po rritet. Për shembull, sasia e kujtesës për sendet dhe ngjyrat e ndryshme është 3, në numër dhe pika - 8-9, për letra - 6-9, në forma gjeometrike - 3-8, etj.

Në parim, 2 qasje kryesore për rregullimin e proceseve të kujtesës me ndikim në gjendjen funksionale të trurit janë të mundshme: kimike dhe fizike.

Një qasje kimike që përfshin përdorimin e agjentëve farmakologjikë njihet nga kohra të lashta. Këto fonde; Çaj, kafe (kafeinë), strichnin, nivalin, pilokarpine, penatin, etimisole, ethirazol, centrofenoksin, piracetam, jo \u200b\u200bfazë, pirame. Në rezultate të favorshme nga përdorimi i psikofarmakologjisë nënkupton aktivizimin e aktivitetit të trurit, është e mundur të llogaritet vetëm që do të thotë njerëz me një psikikë të qëndrueshme, të balancuar, si dhe njerëz me psikikë më shumë ose më pak të shtypur, inerte, pakicë, jo të sigurt.

Qasja e dytë për të mësuar dhe rregulluar proceset e kujtesës është fizike. Ai konsiston në studimin e ndikimit të faktorëve fizikë në proceset e memorizimit dhe fazën e kujtesës fare. Drejtimi më i rëndësishëm në qasjen fizike është stimulimi elektrik i strukturave të trurit. Ekziston një mundësi tjetër e një ndikimi të fokusuar në funksionin e kujtesës - duke përdorur efektin e ultrazërit të fokusuar. Mekanizmat e kujtesës duhet të jenë gjithmonë të lëvizshme dhe gjithmonë në "formë". Ata duhet të jenë të trajnuar vazhdimisht, duke qëndruar në ditë për këtë orë ose të paktën 20-25 minuta.

9 . Parimet themelore të memorizimit të informacionit të ri

Informacioni që hyn në trurin e njeriut do të mbahet mend më mirë nëse lidhja midis ngjarjeve është themeluar. Pra, në ushtrimin e memorizimit, vendosni lidhjet semantike midis dy fenomeneve. Përcaktimi paraprak, i cili mund të jetë lidhja kuptimplote midis këtyre fenomeneve, ngjarjeve apo veprimeve, kontribuon në një memorizimin më të qëndrueshëm. Lidhjet shoqëruese, edhe kur ato janë krejtësisht të pabesueshme në kuptim, ata kujtohen për një kohë të gjatë. Lidhjet strukturore gjithashtu ndihmojnë në memorimin: nëse numri 683429731 është si më poshtë 683-429-731, do të jetë më e lehtë për t'u kujtuar. Për memorizimin më të lehtë, informacioni mund të ndahet në grupe A, B, B, G, etj. Ju mund të rimoni disa fjalë.

Metoda e Shoqatës. Ekziston një mënyrë më e thjeshtë për të krijuar ushtrimet tuaja që ndihmojnë kujtesën me përfshirjen e shoqatave. Për këtë qëllim, është e nevojshme të shkruani 20 numra dhe t'i lidhni në mënyrë arbitrare me persona ose objekte të caktuara (si stërvitja e një teksti të hapur logjikisht të përshkruar këtu) sipas sistemit të memorizimit verbal - numerik.

Pas këtij ushtrimi duhet të ndjekë të njëjtën gjë, në këtë mënyrë aftësitë mnemoniale të trurit do të rriten. Kjo metodë ju mund të zhvilloni kujtesën fenomenale.

Memorizimin e personave. Për të kujtuar fytyrën, është e nevojshme të konsideroni me kujdes, duke i kushtuar vëmendje formës, karakteristika dalluese (objekte) që rrallë gjenden në njerëz të tjerë etj.

Emrat e kujtesës. Kushti i parë për të mësuar përmendësh një emër - duhet të shqiptohet me zë të lartë dhe dukshëm. Duhet të përsëritet një herë - tjetri për të rregulluar në kujtesë. Disa përdorin emrin e lidhjes së emrit me një mënyrë vizuale në të cilën i takon, me shenjat karakteristike të egos etj.

Kushtet e përgjithshme për memorizimin e suksesshëm.

1. Kur materiali është interesant për Përkujtimin.

2. Kur magazinimi ka një sasi të madhe të njohurive në zonën në të cilën i takon materiali i fabrikuar.

3. Kur magazinimi ka një kohëzgjatje, plotësia dhe qëndrueshmëria e memorizimit është formuar.

4. Kur materiali është kuptuar, është jashtëzakonisht e qartë, klasifikimi është subjekt.

5. Kur materiali përfundon me 1000 fjalë (i.e. 3-4 faqet e librit të madhësive konvencionale), lexohet me kujdes një - dy herë me ndarjen e saj në fragmente semantike dhe pastaj riprodhohet nga përsëritjet aktive dhe peeping.

6. Kur numri i përsëritjeve të tilla me 50% tejkalon numrin e tyre që kërkohet për rishikimin e parë pa gabime. (Me një memorie mesatare, një person mund të riprodhojë me saktësi 7-9 fjalë në të njëjtën kohë, 12 fjalë - pas 17 përsëritjeve, 24 fjalë - pas 40 përsëritjeve).

7. Kur një pauzë prej 24 orësh është futur midis përsëritjeve individuale.

8. Kur procesi i të mësuarit, i ndarë në segmente prej 45-60 minutash, ndërpritet nga pushimet e rekreacionit 10-15 minuta.

10. Përfundim

Bota jonë mendore është e larmishme dhe e gjithanshme. Për shkak të nivelit të lartë të zhvillimit të psikikës sonë, ne mund dhe e dimë se sa shumë. Nga ana tjetër, zhvillimi mendor është i mundur, sepse ne ruajmë përvojën dhe njohuritë e fituara. Të gjitha ato që mësojmë, çdo përvojë, përshtypja ose lëvizja është lënë në kujtesën tonë një gjurmë të njohur, e cila mund të mbahet mjaft kohë dhe nën kushtet e duhura të shfaqen përsëri dhe të bëhet subjekt i vetëdijes. Prandaj, nën kujtesë, kuptojmë njohjen e vulosur, kursim, pasuese dhe riprodhimin e gjurmëve të përvojës së kaluar. Është falë kujtesës së një personi në një pozitë për të grumbulluar informacion pa humbur diturinë dhe aftësitë e mëparshme. Memoria zë një vend të veçantë në mesin e proceseve njohëse mendore.

Shumë studiues, kujtesa karakterizohet si një proces "ndërsektorial" që siguron vazhdimësinë e proceseve mendore dhe bashkimin e të gjitha proceseve njohëse në një numër të plotë të vetëm. Ndërgjegja që subjekti i perceptuar në këtë moment apo fenomen u perceptua në të kaluarën, të quajtur njohje. Megjithatë, ne nuk mund të mësojmë vetëm sendet. Ne mund të shkaktojmë subjektin e subjektit, i cili në momentin nuk e perceptojmë, por e perceptojmë atë më parë. Ky proces është procesi i rikrijimit të një imazhi të subjektit që ne kemi perceptuar më parë nga ne, por jo aktualisht perceptuar, quhet riprodhim. Jo vetëm ata që perceptohen në të kaluarën, softuerin dhe mendimet tona, përvojat, dëshirat, fantazitë etj., Parakushtet e nevojshme të njohjes dhe rishikimit janë për të kapur ose memorizimin, atë që u perceptua, si dhe kursimi i tij i mëvonshëm.

Kështu, kujtesa është një proces i ndërlikuar mendor i përbërë nga disa procese private që lidhen me njëri-tjetrin. Kujtesa është e nevojshme për një person - ajo i lejon atij të grumbullojë, të mbajë dhe të përdorë më pas përvojën personale të jetës, në të mbahen njohuritë dhe aftësitë. Para shkencës psikologjike, ka një numër të detyrave komplekse që lidhen me studimin e proceseve të kujtesës: mësimi se si kapen gjurmët, cilat janë mekanizmat fiziologjikë të këtij procesi, cilat kushte kontribuojnë për këtë kapur, cilat janë kufijtë e saj, të cilat janë kufijtë e saj Teknikat mund të lejojnë të zgjerojnë sasinë e materialit të kapur. Përveç kësaj, ka çështje të tjera për të cilat doni të përgjigjeni. Për shembull, sa kohë mund të ruhen këto gjurmë, cilat janë mekanizmat për ruajtjen e gjurmëve për periudha të shkurtra dhe të gjata, cilat janë ndryshimet që i nënshtrohen gjurmëve të kujtesës që janë në gjendje të fshehur (latente) dhe se si këto ndryshime ndikojnë në rrjedhën e proceseve njohëse njerëzore.

11. Bibliografi

1. Luria A.r. Libri i vogël për kujtesën e madhe. Ed. Universiteti Shtetëror i Moskës, 2008

2. Faygenberg i.m. Kujtesës dhe të mësuarit. Zolituch, m 2004.

3. Lézer F. Trajnimi i kujtesës (per. Me të.). M, botë, 2006

4. VARTANYAN G.A. dhe të tjerët. Organizimi dhe modulimi i proceseve të kujtesës. L. Mjekësia, 2005

5. Ivanov-Muromsky K.a. Truri dhe kujtesa. Kiev, Shkencë, 2007.

6. Vartinyan G.A., Pirogov A.A. Memoria e kujtesës CNS. L., Shkenca, 2008

Postuar në AllBest.ru.

...

Dokumente të ngjashme

    Kujtesës si një formë e reflektimit mendor të përvojës së kaluar, proceseve dhe kuptimit të saj kryesor. Karakteristikat e llojeve bazë të kujtesës. Karakteristikat individuale të kujtesës, marrëdhënia e tyre me karakteristikat e personalitetit. Parimet themelore për memorizimin e informacionit të ri.

    abstrakt, shtoi 27.05.2009

    Kujtesa është pronë mendore e një personi, aftësia për të grumbulluar, magazinuar dhe riprodhuar përvojën dhe informacionin. Kujtesa: karakteristika themelore, dallime individuale. Proceset e kujtesës. Llojet e kujtesës. Produktiviteti i memorizimit në përgjithësi dhe pjesë. Ligjet e kujtesës.

    abstrakt, shtoi 10/23/2008

    Kujtesës, si një proces kyç i psikologjisë njerëzore. Teoria dhe ligjet e kujtesës. Llojet e kujtesës dhe karakteristikat e tyre. Bazat e mekanizmave të memorizimit në njerëz. Proceset bazë dhe mekanizmat e kujtesës. Dallimet individuale në kujtim të njerëzve.

    puna kreative, shtoi 12/16/2006

    Kujtesës si një kategori psikologjike. Studimi i qasjeve në studimin e kujtesës në psikologjinë vendore dhe të huaj. Roli i kujtesës në jetën dhe veprimtarinë e njeriut si një person. Tiparet individuale dhe tipologjike të kujtesës. Pamje dhe procese të kujtesës.

    puna e kursit, shtoi 10/17/2014

    Kujtesa si bazë e aftësive njerëzore, duke shkaktuar tendencën e tij për të mësuar. Koncepti i përgjithshëm, proceset themelore dhe mekanizmat e kujtesës. Karakteristikat kryesore, faktorët që përcaktojnë zhvillimin e kujtesës. Dallimet individuale të kësaj prone tek njerëzit.

    puna e kursit, shtoi 04/18/2017

    Kujtesën dhe kuptimin e saj. Shoqatë. Llojet e kujtesës. Klasifikimi i llojeve të kujtesës nga natyra e aktivitetit mendor. Klasifikimi i kujtesës në natyrën e qëllimeve të veprimtarisë, me kohëzgjatjen e ruajtjes materiale. Proceset themelore dhe mekanizmat.

    abstrakt, shtoi 12.08.2004

    Kujtesës si një formë e një procesi mendor të njeriut. Llojet e kujtesës dhe karakteristikat e tyre. Rregulloret e përgjithshme të zhvillimit të kujtesës. Metodat e ndikimit në kujtesë. Çrregullime të mëdha, mënyra, teknika dhe mënyra për ta përmirësuar atë. Sistemet speciale të memorizimit të personave dhe emrave.

    kursi, shtoi 01/31/2011

    Studimi i kujtesës si një proces njohës mendor. Karakteristikat e kujtesës. Llojet e saj kryesore (sipas procesit të memorizimit, nga natyra e aktivitetit mendor, karakteristikat e përkohshme). Proceset bazë dhe mekanizmat e kujtesës. Proceset e përzierjes.

    abstrakt, shtoi 06/14/2010

    Kujtesës si një nga funksionet mendore dhe llojet e aktivitetit mendor, karakteristikat e tij dhe proceset themelore. Teoria e kujtesës, efekti i rikoncisimit dhe mekanizmi i shoqatës. Llojet e kujtesës, format e ruajtjes së informacionit. Procesi i memorizimit dhe riprodhimit.

    kursi, shtoi 07/28/2012

    Kujtesa - impinimi, ruajtja, njohja e mëvonshme dhe riprodhimi i gjurmëve të përvojës së kaluar: teoria e kujtesës, llojet, proceset dhe mekanizmat; karakteristika individuale. Fazat e memorizimit logjik, varësinë e saj nga natyra e materialit; faktor buzë.

Roli themelor i kujtesës në jetën e një personi është se krijon një numër zakonësh, shoqata dhe template që e bëjnë atë për ata që janë sot. Ashtu si një burrë apo jo, por ai është një produkt i së kaluarës së tij.

E tashmja e saj është formuar prej tyre, dhe e ardhmja varet nga përvoja e tij që është e përqendruar në tru.

Procesi i transformimit të përvojës

Procesi i konvertimit të përvojës në kujtesë përbëhet nga tre hapa:

1.Blerja: Blerja ndodh kur truri merr dhe përpunon stimuj të jashtëm. Kur e lexoni këtë artikull, truri juaj fillon të formojë një rrjet nervor bazuar në informacionin që ai merr.

2.Konsolidim: Shumica e informacionit që hyn në tru është e humbur në kujtesën afatshkurtër, por një pjesë e saj bëhet memorie afatgjatë. Për të zbatuar përvojën në kujtesën afatgjatë, neuronet janë të lidhura përmes shtigjeve që në formën agregate të rrjeteve të mëdha nervore.

Këto janë harta fizike që materializohen si struktura në trurin që përfaqësojnë kujtesën. Procesi i forcimit të këtyre shtigjeve për të ndërtuar një rrjet të kujtesës quhet konsolidim. Mënyra se çdo kujtesë (nëse është një kujtim i lumtur ose i dhimbshëm) është i konsoliduar, varet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë sa i kushton vëmendje ngjarjes, cila ndikim emocional ka dhe sa ndjenja ka përfshirë.

Nëse ju vetëm humbisni atë zhduket nga kujtesa. Nëse përqendrohemi në përmbajtjen dhe aplikojmë, do të merrni një kujtesë empirike të nevojshme për të konsoliduar njohuritë në nënndërgjegjeshëm tuaj.

3. Nxjerrja dhe rishikimi: Heqja është kur përvoja e kaluar është nxjerrë nga truri i saj dhe transferohet në të tashmen. Gjatë heqjes së trurit, aktivizon neuron, i cili nis neuronet e tjera në këtë rrjet të veçantë. Nëse aktivizohet, për shembull, llojet, tingujt ose shijet që kanë përjetuar, neuronet e mbetura në këtë rrjet ndriçohen. Për shembull, kënga shkakton ndjenja për një ish-vajzë. Ky tru, duke tërhequr informacion nga vende të ndryshme, i kombinon këto pjesë në një memorie të vetme për të sjellë vetëdijen.

Efektiviteti i secilës prej këtyre hapave varet nga shumë faktorë, duke përfshirë gjenet, shëndetin, nivelin e stresit dhe sistemin e besimit për të përmendur disa. Megjithatë, pa marrë parasysh se ku jeni tani, kujtesa është plastike, kështu që mund të plotësohet.

Formimi i përvojës

Ekzistojnë dy lloje të kujtesës që janë formuar:

  • i nënkuptuar (i nënkuptuar)
  • memorie eksplicite (eksplicite).

Çfarë bëre natën e kaluar? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, truri aktivizoi rrjetin nervor të ngjarjeve të djeshme dhe e hoqi këtë informacion të kartës për të treguar historinë për atë që është bërë dje. Ju në mënyrë aktive solli të kaluarën në vetëdijen tuaj të vërtetë. Kjo ndodh kur mendoni pa kujdes ose reflektoni në të kaluarën. Drejtimi i vetëdijshëm i mendjes suaj në të kaluarën njihet si memorie eksplicite.

Nga ana tjetër, nëse shtyn leximin, dilni dhe uluni në makinë, duke supozuar se ju e dini se si të përzënë një makinë, a do të duhet të mendoni për këtë? Arsyeja pse ju mund të hipni me një lehtësi të tillë ose të ecni nëpër shtëpi, ose edhe të dini se si të ecni nëse shkoi, për shkak të kujtesës së nënkuptuar. Punon i nënkuptuar në autopilot pa trurin e njeriut.

Kur hyni në këtë botë me një fëmijë të pafuqishëm, këto kujtime ishin përgjegjëse për transformimin tuaj në moshë madhore. Në fakt, studiuesit besojnë se në vitin e parë një vit e gjysmë jetën tonë, ne vetëm në mënyrë implicite kodojmë kujtimet dhe nuk kemi nevojë.

Tre karakteristika të kujtesës të nënkuptuar janë si më poshtë:

  1. Nuk ka nevojë të përdorësh gjënë kryesore, vëmendjen e vetëdijshme për krijimin.
  2. Kur një kujtesë e nënkuptuar lind nga depoja, nuk keni ndjenjë se diçka është thirrur nga e kaluara. (Ju nuk mendoni se si për herë të parë mësova të ecja çdo herë që të shkosh).
  3. Nuk kërkon pjesëmarrjen e hipocampus (pjesë e trurit të njeriut).

Kujtimet tuaja të nënkuptuara janë përgjegjëse për besimet tuaja, modelet tuaja nënndërgjegjeshëm mendore, ndjenjën tuaj të saktë ose të gabuar dhe shkakton që ju shkaktojnë frikë, stres dhe ankth.

Ka lloje të kujtesës tek njerëzit

Ku është formuar

Rrjetet nervore që formojnë punën e kujtesës në shumë zona të ndryshme të trurit, por ka dy zona më aktive në krijimi dhe ruajtja e kujtesës: bajame dhe hipocampus.

Bajame është përgjegjëse për kujtesën e nënkuptuar, dhe hippocamp është përgjegjës për kujtesën eksplicite.. Ky thjeshtim, por është e dobishme për të kuptuar dy lloje të kujtesës.

Shkencëtarët e quajnë hipocampus "kolektor kryesor i puzzles".
Hippocampus mbledh informacione që merr nga disa fusha të trurit për të prodhuar kujtime, si dhe vlerat dhe emocionet për çdo ngjarje. Gjithashtu ndihmon në konsolidimin e informacionit të ruajtur në një afat të shkurtër, duke e kthyer atë në një afat të gjatë, të cilin një person mund të mbajë mend në të ardhmen.

Nëse pyetni për ngjarjet dje, hippocamp fjalë për fjalë lidhet së bashku neuro shpërndarë pjesë të kujtesës të nënkuptuar. Aktivizimi i vetëdijshëm kthehet i nënkuptuar në mënyrë eksplicite. Pjesë të ndryshme të trurit punojnë së bashku për të formuar këto kujtime të nënkuptuara, të tilla si Ganglia Basal, të cilat janë "qendra e zakonit" të trurit, por edhe bajame është kryesisht përgjegjës për këtë detyrë.

Një rol i madh i kujtesës në jetën e një personi është ruajtur në bajame - qendra e trurit ka frikë për të ndihmuar në shmangien e rrezikut të ardhshëm. Almond është kapur nga përvoja në kujtesën e nënkuptuar. Kjo është ajo që Mondalina bën një lojtar qendror në krijimin e të gjitha frikës së studiuar.

Roli i trupit të formuar nga bajame në ruajtjen e jetës, duke mësuar të ki frikë.

Bajame nuk do të mësojë se çfarë të bëjë; Ajo mëson se çfarë të bëjë në përgjigje të kushteve të jashtme.

Puna e kujtesës njerëzore

Shumica prej nesh mendojnë se roli i kujtesës në jetën e një personi është kur kujtojmë ngjarjen e kaluar. Ne besojmë se ajo punon si një video kamera, duke rregulluar me saktësi ngjarjet që shohim dhe dëgjojmë në mënyrë që të mund t'i konsiderojmë dhe t'i inspektojmë ato më vonë.

Në fakt, kujtesa është e ngjashme me stuko; Mund të formohet nga të gjithë ata që e kanë atë. Çdo herë që kujtojmë qartë një lloj ngjarjeje, ne nuk kujtojmë vetë ngjarjen, por veprimi i fundit.

Ne mësojmë, ne ruajmë, heqim, dhe kur heqim herën tjetër, ne nuk heqim përvojën fillestare - nxjerrim kërkimin tonë të fundit. Me fjalë të tjera, roli i kujtesës në jetën e një personi gjatë nxjerrjes së veprimeve të formuara të mëvonshme.

Kur të ktheheni me vetëdije në kohë për të kujtuar ngjarjen, kujtesa është shkaktuar nga hippocampus, i cili punon me bajame dhe pjesë të tjera të trurit për të kujtuar të kaluarën e saj.

Deklarata e memorizimit ndryshon rrjetin nervor të kësaj kujtese, duke krijuar një strukturë krejtësisht të re të lidhjeve nervore. Prandaj, çdo herë që një person mendon për ngjarjen e kaluar, "realiteti" i kësaj ngjarjeje po ndryshon, bazuar në gjendjen aktuale të qenies, nivelin aktual të vetëdijes dhe këto kushte. Meqenëse kujtimet e mira dhe të këqija formohen nga një kujtim i vetëdijshëm për ta, dhe jo vetë ngjarja, ndryshimi në kushtet në tru gjatë tërheqjes mund të rikrijojë kartën nervore të kujtimeve dhe tregimet që ata krijojnë. Në të njëjtën kohë luan një rol të caktuar.

Truri nuk është i interesuar të ketë grupin e përsosur të kujtimeve të së kaluarës. Në vend të kësaj, të dhënat furnizohen me një mekanizëm të përditësimit natyror që informacioni që zë një hapësirë \u200b\u200btë vlefshme brenda kokës sonë është ende e dobishme. Ajo mund të bëjë kujtime më pak të sakta, por ndoshta i bën ata më të rëndësishëm për të ardhmen.

Roli i kujtesës në jetën e një personi në bazë të parimit të neuroplasticitetit "Përdorimi ose humbja". Vetë-vetëdija na lejon të zgjedhim llojin e informacionit që ne duam të marrim pasuri të patundshme nervore ose të fshihemi të dhënat.

Truri i kafshëve, ndoshta ka kohë që ka kohë për t'u përditësuar nga një mënyrë jetese primitive, për të cilën ai është ende i përdorur, por derisa të ndodhë, ne duhet të aktivizojmë trurin tonë njerëzor për të ndryshuar dhe rimbushur përmbajtjen e kujtesës. Sa më shpejt që të bëjmë zgjedhjen duke udhëtuar qëllimisht në kohë, truri vepron shpejt.

Kujtesë - Kjo është një formë e reflektimit mendor të realitetit, të përbërë në shtypjen, ruajtjen, njohjen dhe riprodhimin e gjurmëve të përvojës së kaluar. Memoria siguron integritetin e personalitetit të personit dhe lidhjen e tij me përvojën e kaluar.

Kujtesa e një personi mund të përkufizohet si procese psiko-fiziologjike dhe kulturore që kryejnë funksionet, kursimin dhe rishikimin e informacionit në jetë. Kujtesa është aftësia thelbësore-më e rëndësishme themelore e një personi. Pa memorie, është e pamundur për funksionimin normal të personit dhe zhvillimin e saj. Kjo është e lehtë për t'u siguruar nëse e ktheni vëmendjen tek njerëzit që vuajnë nga çrregullime serioze të kujtesës.

Të gjitha organizmat e gjallë kanë kujtesë, por më të zhvilluara në njerëz. Përveç kujtesës gjenetike dhe mekanike të natyrshme në kafshë, një person ka lloje të tjera më produktive të kujtesës të lidhura me përdorimin e agjentëve të ndryshëm mnemonic. Për shembull, një person ka lloje të tilla të kujtesës si arbitrare, logjike dhe të ndërmjetësuar.

Në përgjithësi, kujtesa e një personi mund të përfaqësohet si një mjet i veçantë që shërben për të grumbulluar dhe përdorur përvojën e jetës.

Përshtypjet që një person merr rreth botës në mbarë botën lënë një gjurmë të caktuar, janë të ruajtura, fikse dhe nëse është e nevojshme, mundësitë riprodhohen. Këto procese quhen kujtime. "Pa kujtesë, kam shkruar S. L. Rubinstein, - ne do të ishim krijesa të momentit. E kaluara jonë do të ishte e vdekur për të ardhmen. I pranishëm, pasi rrjedh, do të zhdukej në të kaluarën" "

Kujtesa është shumë e rëndësishme në jetën dhe aktivitetin njerëzor. Falë kujtesës, një person ka idetë për gjërat ose fenomenet e perceptuara më parë, si rezultat i të cilit vetëdija e saj nuk kufizohet vetëm në para dhe perceptime, por përfshin dhe fituar në përvojën dhe njohuritë e kaluara. Ne kujtojmë mendimet tona, mbani në mend se kemi konceptet e gjërave dhe ligjet e ekzistencës së tyre. Kujtesa na lejon të përdorim këto koncepte për të organizuar veprimet dhe sjelljen tonë të ardhshme.

Nëse një person nuk kishte pasur kujtesë, mendimi i tij do të ishte shumë i kufizuar, pasi do të kryhej vetëm në materialin e marrë në procesin e perceptimit të drejtpërdrejtë.

47. Klasifikimi i llojeve të kujtesës.

1. ngakoha për të shpëtuar materialin:

A) Instant ose ikonik kujtesa është e lidhur me mbajtjen e një foto të saktë dhe të plotë të perceptuar vetëm nga shqisat, pa ndonjë përpunim të informacionit të marrë. Kjo memorie është një reflektim i drejtpërdrejtë i informacionit nga shqisat. Kohëzgjatja e saj është nga 0.1 në 0.5 s.

B) afatshkurtër kujtesa është një mënyrë për të ruajtur informacionin për një periudhë të shkurtër kohore. Kohëzgjatja e zbritjes së gjurmëve të monitorëve këtu nuk kalon disa dhjetëra sekonda, mesatarisht rreth 20 (pa përsëritje). Kjo kujtesë punon pa një njësi magazinimi të ndërgjegjshëm paraprak për memorizimin, por me instalimin e riprodhimit të materialeve në vijim. Memoria afatshkurtër karakterizon një tregues të tillë si volumin. Është mesatarisht e barabartë me 5 deri në 9 njësi informacioni dhe përcaktohet nga numri i njësive të informacionit që një person është në gjendje të riprodhojë me saktësi disa dhjetëra sekonda pas një prezantimi një herë të këtij informacioni. Memoria afatshkurtër është e lidhur me të ashtuquajturën vetëdijen aktuale të njeriut. Nga kujtesa e menjëhershme, vetëm konflikti i informacionit me të lidhet me interesat dhe nevojat përkatëse të një personi, tërheq vëmendjen e tij në rritje ndaj tij.

C) operative telefononi kujtesën e dizajnuar për ruajtjen e informacionit brenda një periudhe të caktuar, të paracaktuar, në rangun nga disa sekonda në disa ditë. Afati i fundit për ruajtjen e këtij informacioni të kujtesës përcaktohet nga detyra e së cilës para një personi dhe është projektuar vetëm për të zgjidhur këtë detyrë.

D) afatgjatë - Kjo është kujtesa e aftë për të ruajtur informacionin brenda një periudhe praktike të pakufizuar. Informacioni që ka rënë në depo të kujtesës afatgjatë mund të riprodhohet nga një person sa kohë pa humbje. Për më tepër, riprodhimi i shumëfishtë dhe sistematik i këtij informacioni vetëm forcon gjurmët e tij në kujtesën afatgjatë. Kur përdoren memorie afatgjatë për kujtimin, të menduarit dhe përpjekjet e vullnetit, kështu që funksionimi i tij në praktikë zakonisht shoqërohet me dy nga këto procese.

E) kujtesën gjenetike ju mund të përcaktoni si të tillë në të cilën informacioni ruhet në gjenotipin transmetohet dhe riprodhohet me trashëgimi. Mekanizmi kryesor biologjik për memorizimin e informacionit në kujtesën e tillë është, me sa duket, mutacionet dhe ndryshimet e lidhura në strukturat e gjeneve. Kujtesa gjenetike njerëzore është e vetmja në të cilën nuk mund të ndikojmë në trajnimin dhe arsimin.

2. Sipas procesit mbizotërues të memorizimit, ruani dhe riprodhoni materialin nga analiza:

Por) Memorie motorike Është memorizimi dhe ruajtja, dhe nëse është e nevojshme dhe riprodhohet me saktësi të mjaftueshme të lëvizjeve të ndryshme komplekse. Ai merr pjesë në formimin e motorit, në veçanti të punës, aftësive dhe aftësive. Përmirësimi i lëvizjeve manuale të një personi lidhet drejtpërdrejt me këtë kujtesë.

B) Memorie emocionale - kjo është një kujtim për përvojën. Ai merr pjesë në të gjitha llojet e kujtesës, por veçanërisht manifestuar në marrëdhëniet njerëzore. Me kujtesën emocionale, forca e memorizimit të materialit bazohet drejtpërdrejt në faktin se personi ka përvoja emocionale, kujtohet pa shumë vështirësi dhe për një periudhë më të gjatë.

c) kujtesën vizuale ajo lidhet me ruajtjen dhe riprodhimin e imazheve vizuale. Është jashtëzakonisht e rëndësishme për njerëzit e ndonjë profesione, veçanërisht për inxhinierët dhe artistët. Memoria e mirë vizuale shpesh ka njerëz me një perceptim eidetic të aftë për të "parë" një pamje të perceptuar në imagjinatën e tyre pasi ajo pushoi së ndikuar në shqisat. Në këtë drejtim, ky lloj i kujtesës përfshin aftësinë për imagjinatën e zhvilluar tek njerëzit. Bazohet, në veçanti, procesin e memorizimit dhe riprodhimit të materialit: fakti që një person mund të imagjinojë vizualisht, zakonisht është më e lehtë për t'u kujtuar dhe riprodhuar.

d) kujtesën e dëgjimit - kjo është memorizimi i mirë dhe riprodhimi i saktë i tingujve të ndryshëm, të tilla si muzikore, fjalim. Është filologët e nevojshëm, njerëz që studiojnë gjuhë të huaja, akustikë, muzikantë. Një lloj i veçantë i kujtesës së të folurit është verbalisht logjike, e cila është e lidhur ngushtë me fjalën, mendimin dhe logjikën. Ky lloj i kujtesës karakterizohet nga fakti se një person me të, shpejt dhe me saktësi mund të kujtojë kuptimin e ngjarjeve, logjikën e arsyetimit ose ndonjë dëshmi, kuptimin e tekstit të lexuar etj. Mund të përcjellë këtë kuptim me fjalët e tij, dhe mjaft me saktësi. Shkencëtarët, pedagogët me përvojë, mësuesit e universiteteve dhe mësuesit e shkollave kanë këtë lloj kujtese.

e) Taktil, nuhatje, aromë dhe llojet e tjera të kujtesës nuk po luajnë një rol të veçantë në jetën njerëzore dhe aftësitë e tyre janë të kufizuara në krahasim me kujtesën vizuale, auditive, motorike dhe emocionale. Roli i tyre është zvogëluar kryesisht në kënaqësinë e nevojave biologjike ose nevojave të lidhura me sigurinë dhe vetë-funksionimin e trupit.

3. Nga natyra e pjesëmarrjes së vullnetit në procesin e memorizimit dhe riprodhimit të materialit:

A) kujtesa e pavullnetshme - memorizimi dhe riprodhimi ndodh automatikisht dhe pa shumë përpjekje nga një person, pa i vendosur një detyrë të veçantë mnemonic (për memorizimin, njohjen, kursimin ose riprodhimin).

B) kujtesa arbitrare - memorizimi dhe riprodhimi, për shkak të përpjekjeve vullnetare të një personi, me një detyrë të veçantë mesmjerë.

Cila është kujtesa? Dhe pse është kaq e rëndësishme për ta marrë atë? Memoria është një përvojë në bazë të së cilës ndodh jeta jonë. Duke u mbështetur në të, një person merr vendime në çështje të caktuara të jetës. Historia është pjesë e kujtesës, vetëm në shkallën e të gjithë njerëzimit. Historia e studimit duhet të mos kryhet për të bërë gabime të së kaluarës. Bazuar në njohuritë e fituara nga paraardhësit tanë, ne mund të ndërtojmë një botë më të përsosur. E tashmja, e cila është ajo që tani është rezultat i ngjarjeve të së kaluarës. Prandaj, vlen të trajtohet historia, ta njohësh dhe të mbani mend.

Shumë shpesh, problemi i kujtesës ndikon në shkrimtarët në veprat e tyre. Pra, një çështje kyçe që ngre A.P. Chekhov në lojë "Kopshti i qershisë", bëhet roli i kujtesës në jetën njerëzore.

Lyubov Ranevskaya e do pasurinë e tij jo për frutat që ajo sjell, por për kujtesën. Kopshti i qershisë i ngjan një heroine për djalin dhe burrin e saj, i cili nuk është i gjallë për një kohë të gjatë. Ranevskaya nuk shpëton pasurinë e tij dhe e shesin atë për borxhet, por kujtesa e së kaluarës mbetet përgjithmonë në zemrën e një gruaje. Kujtimi i të dashurit të saj në jetën e saj në kopshtin Vishnevian dhe dhimbja shpirtërore e hidhërimit të Ranevskaya përgjigjet kur dëgjon se si punëtorët janë prerë nga pemët me një sëpatë. Të pranishëm dhe të kaluarën janë shumë të ndërthurura në histori.

Nostalgjia në lidhje me të kaluarën është gjithashtu e përhapur nga historia e I.A. Bunin "Mollë Antonovsky". Koncepti i punës në shikim të parë u ndërtua i çuditshëm: veprimet e historisë lëviz, por mendimet e shkrimtarit janë tërhequr në të kaluarën. Dhe lexuesi mund të vëzhgojë botën shpirtërore të heroit në kategori të ndryshme të moshës. Në fillim është bota përmes syve të një fëmije, pastaj një adoleshent, një i rritur, dhe në fund është një njeri i moshuar i vjetër, uiski i të cilit mbulon gri. Por veprimet e tregimit janë përjetuar nga vetë transmetuesi, as si ajo që ka ndodhur një herë për një kohë të gjatë, kujtesa e një personi është aq e fortë sa që të gjithë të kaluarën me forcën e re vjen në jetë në mendjen e tij, të drejtë Aroma e mollëve Antonovsky. Kjo veçori dalluese e mbushur me çdo punë të shkrimtarit.

Kështu, kujtesa është padyshim një pjesë shumë e rëndësishme e jetës së një personi. Secili prej nesh ruan me kujdes kujtimet më të mira, duke u përpjekur për t'i ringjallur ato (për shembull, duke marrë parasysh fotot e vjetra në album). Gjithashtu, kujtesa lejon të mos përsërisë gabimet e kryera një herë. Bazuar në sa më sipër, mund të konkludohet se kujtesa duhet të ruhet në zemër të çdo personi për të ndriçuar njohuritë e marra tashmë nga rruga e tij.

Disa shkrime interesante

  • Përbërja e Luzhin dhe Svidrigaylov në krimin e romanit dhe dënimin e Dostoevskit

    Një nga personazhet sekondare të ndritshme, punimet janë përfaqësues të teorive të tyre të Luzhin dhe Svidrigaylov, të ngjashme me thelbin e tyre me teorinë e personazhit kryesor të Roman Skolnikov.

  • Ese imazhin e tokës ruse në fjalën për regjimentin e Igor - Imazhi i Rusisë 9 klasë

    Në punën e letërsisë së lashtë ruse "Fjala për regjimentin e Igor" është ndoshta një nga vendet qendrore zë imazhin e tokës. Është në të që të gjitha ngjarjet monstruoze që kujtojmë ende po shpalosen. Çdo linjë është e ngopur me dashuri të jashtëzakonshme

  • Karakteristikë e punës së një personi (të dashurën dhe mikun)

    Në esenë time, unë do të tregoj pak, për një person të mrekullueshëm, miku im i ngushtë, i cili është emri i Aleksandrit. Menjëherë unë dua të shkruaj për atë që unë e njoh Sashën shumë kohë më parë dhe gjatë kësaj kohe ajo arriti të bëhet një mbështetje e provuar dhe e besueshme për mua.

  • Ese në pjesa tjetër e pjerrët pas betejës së klasës së 8-të jo-Natsev

    Canvas "pushime pas betejës" u bazua në poezinë "Vasily terkin". Në të vërtetë, pasi artisti e lexoi këtë poemë, ai erdhi në këtë përfundim se ai do të shkruante një kanavacë të mrekullueshme për tema ushtarake.

  • Analiza e tregimit të miljeve fal, zonjë! Shukshina

    Ndërsa shkencëtarët modernë thonë, praktikisht nuk ka dallim thelbësor për trurin midis përvojave që ndodhin vetëm në hapësirën e mendjes së tyre ose përvojave të tilla.