Në robëri të partnerit. Shenjat e varësisë së dashurisë në burra dhe gra. Varësia e dashurisë: Metodat e trajtimit të pasionit analog

14.08.2019

Vetëm një shpirt i rritur i një personi mund të ketë marrëdhënie të qeta dhe harmonike të dashurisë. Dashuria e rritur është e ndritshme dhe praktikisht nuk mban alarme. Por ka marrëdhënie të tjera, të gabuara dhe jo të shëndetshme.

- Kjo është një sëmundje që trajtohet në Amerikë në grupe të veçanta. Nëse nuk jetoni në Shtetet e Bashkuara, atëherë problemi do të duhet të përballojë vetë. Ne nuk kemi marrë as për të trajtuar pyetje të tilla për një psikolog, pasi që popullata nuk është mësuar të besojë vështirësitë e tyre për një person krejtësisht të panjohur, dhe madje të paguajnë për këtë para të konsiderueshme. Vetëm njësitë janë duke u konsultuar me një specialist të kualifikuar, dhe pjesa tjetër po përpiqen të kuptojnë në mënyrë të pavarur veten.

Varësia e dashurisë në kushtet moderne të jetesës lind mjaft shpesh. Sipas disa, lidhja e forcës emergjente është e kundërta e mirë. Por ky raport si rezultat gjithashtu çon në prishjen e marrëdhënieve.

Ju do të jeni të interesuar menjëherë të njohur veten:

Shenjat e varësisë së dashurisë

Ka simptoma të tilla të zakonshme që tregojnë praninë e varësisë së dashurisë:

1. Shfaqja e ankthit për shkak të një mungese të gjatë të një të dashur;

2. Varësia e dashurisë gjeneron një ndjenjë të paarsyeshme të xhelozisë. Shfaqen ndjenjat negative, edhe kur partneri thjesht flet me përfaqësuesin e gjinisë së kundërt;

3. Nevoja e vazhdueshme për konfirmimin e dashurisë për personin tuaj;

4. Pritjet nga sateliti i nënshtrimit të plotë të vullnetit tuaj;

5. Frika nga vetmia dhe frika për t'u braktisur. Dëshira për të shijuar plotësisht një person.

6. Sjellja, mendimet dhe ndjenjat e zakonshme janë shtrembëruar përtej njohjes.

Shpesh, një varësi dashurie manifestohet kur një person nuk e percepton më shpirtin e tij, si një person i pavarur dhe i lirë, duke e konsideruar thjesht një vazhdim dhe shtimin e vetes. Në të njëjtën kohë, frazat duken sipas llojit: "Ne jemi një e tërë", "ju jeni kuptimi i jetës sime," "Unë nuk mund të jetoj pa ty". Për këto fjalë, njerëzit e varur nga dashuria tregojnë qartë frikën e tyre për t'u braktisur.

Çfarë mund të bëhet për të kapërcyer varësinë e dashurisë? Para së gjithash, mësoni të besoni veten dhe të jeni të sigurt. Për këtë, psikologët janë të rekomanduar për të kryer autotraenings. Nëse këto ushtrime janë të rregullta, ata janë në gjendje të bëjnë mrekulli. Dhe ju jeni të sigurt për t'u siguruar! Ju mund të dalësh në mënyrë të pavarur me fraza për vetë-gjiri. Mund të jetë akuza për jetë të lumtur, punë të mirë, miq të preferuar, shëndet të fortë, dëshmi se jeni të lumtur dhe të dashur, etj. Përsëriteni frazat e përzgjedhura 20 herë para gjumit, si dhe pas zgjimit. Në të njëjtën seri do të jetë efektive:

- Çdo herë që të aktivizoni ujin, imagjinoni mentalisht se si dashuria juaj për një person shkon me ujë;

- Imagjinoni atë çdo ditë, jo çështjet fiziologjike më arsimore - kjo është çrrënjosja e përkryer për adhurimin e sëmurë të gjysmës së dytë.

Të gjitha këto të përshkruara më sipër zbatohen për të punuar në gjendjen e vet psikologjike dhe është shumë e dobishme kur heqin vetëvlerësimin. Por shumë njerëz po pyesin se si të heqin qafe varësitë e dashurisë me metoda radikale. Kjo është një dëshirë logjike. Mos u ulni, duart e palosura, ju duhet të veproni në mënyrë aktive!

Shih gjithashtu: - Përgjigja në shenjën e zodiakut

1. Çaktivizoni veten ndonjë mendim në lidhje me objektin e varësisë suaj. Në fund të fundit, nëse pasioni është bërë shkatërrues, është e nevojshme të marrin masa vendimtare. Përgatituni për faktin se shpërthimi i marrëdhënies do të jetë me dhimbje. Detyra juaj kryesore është të përpiqeni të bëni lëndime minimale mendore. Për ta bërë këtë, transferoni emocionet në sferën racionale dhe mësoni ata për të kontrolluar. Mendërisht djeg nga objekti i dashurisë suaj të pafat me murin imagjinar. Mos harroni: ju jeni një person i pavarur dhe i fortë dhe mund të tejkaloni dobësitë tuaja.

2. Nëse e kuptoni se nuk do të jeni në gjendje të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj një partneri, është më mirë të shpërndaheni. Gjeni forcën dhe shkatërroni gjithçka që lidhet me të dashurin tuaj: Fotografitë, dhuratat, hyrjet në internet në lidhje me gjysmën e dytë, një ditar i dedikuar për marrëdhënien tuaj. Mos kërkoni takime të rastësishme me ish-dashurinë dhe hiqni të gjitha kontaktet që mund të kontaktoni. Shmangni çdo komunikim. Mos harroni: një ndjenjë që nuk mbështetet nga takimet personale dhe komunikimi është shumë më i shpejtë dhe pa dhimbje.

3. Bëni një listë të të gjitha më të keqes dhe ofendimit, që personi i dashur në kohën e owl arriti të flasë ose të të bëjë. Vendoseni në frontin e telefonit dhe, nëse dora jote guxon në tub për të thirrur ish-dashurinë, ri-lexoni të shkruar dhe dëshira juaj menjëherë do të zhduket.

4. Për të përfunduar me sukses, shprehni gjithçka që mendoni për fajtorin e shfaqjes së një sëmundjeje dashurie në letër ose me gojë, dhe nuk do të ketë mangësi mes jush. Nëse nuk keni një mundësi të tillë, ndiqni si vijon: vendosni një karrige para jush dhe imagjinoni se subjekti juaj i adhurimit të sëmurë është ulet. Tregoni atij se si ju torturoi, çfarë është ai i lumtur dhe i veshur. Dhe pastaj të gjithë vjen keq dhe harrojnë veprat penale të kohës dhe përgjithmonë.

Svetlana erdhi të konsultohet për të hequr qafe varësinë e tij. Ajo është 40 vjeç, ajo nuk pijë, nuk merr drogë, por ndjen një droguar të vërtetë të drogës. "Nuk mund ta imagjinoj veten pa Vadim. Vlen të largohet për fundjavën në një takim me fëmijët nga martesa e parë, dhe unë tashmë qaj, nuk ndiej askush që nuk përshtatet ... dhe vazhdimisht e quaj atë. Unë uroj një pasion të tillë për këdo ".

Edhe nëse mungesa e të dashurit të saj është e vështirë të durosh, atëherë ideja që ai mund të pikëllojë, për një person të varur është i padurueshëm dhe kujdesi për një partner bëhet një fatkeqësi. Dashuria kthehet në fuqi që nuk mund të kontrollohet. "Unë dua që ai të më duan me vdekje," thotë 34-vjeçari Olga, dhe përndryshe le të vdesë më mirë ".

Armët e ngjitjes

Varësia e dashurisë, si varësia tjetër, e bën një person të përpiqet për objektin e pasionit, duke harruar për veten e tij. Një person i obsesionuar me dashuri shpesh nuk është në gjendje të kujdeset për veten: ai ha keq, fle keq, nuk i kushton vëmendje shëndetit të tij.

Duke neglizhuar, ai shpenzon të gjithë energjinë e jetës në një partner ... kështu, duke detyruar që ai të vuajë. Të gjitha vëmendjen, të gjitha mendimet dhe ndjenjat përqendrohen në të dhe vetëm në të, gjithçka tjetër duket e pakuptimtë dhe e mërzitshme.

"Njerëzit e varur nuk mund të identifikojnë kufijtë e personalitetit, ata kapin një të dashur, pa lënë atë hapësirë \u200b\u200btë lirë", thotë Valentina Moskalenko. - Kur dashuria kthehet në kontroll të plotë mbi partnerin, ajo parandalon zhvillimin e një aleance seksuale dhe dashurie të plotë ".

Shpesh ka një varësi nga partneri, i cili me vetë dashurinë e tij kthehet keq. Përkundër mendimit ekzistues, të gjithë: të gjithë: burra dhe gra, të rinj dhe të pjekur, të pasur dhe të varfër janë në rrezik për t'u bërë viktimë e një pasioni të tillë.

Një rast tjetër - kur emocionet e stuhishme në përgjithësi po bëhen kuptimin e ekzistencës. Një person i tillë fjalë për fjalë "bie" në dashuri. Ky kërcim shpesh shkaktohet nga nevoja për të mbuluar ndjenjën e jetës së pakuptimtë.

"Ne jemi duke kërkuar për dashuri romantike jo vetëm dashuri tokësore dhe marrëdhëniet njerëzore. Ne po kërkojmë për përvoja fetare dhe dëshirën e pasionuar për të kuptuar botën tonë të brendshme ", tha psikoanalizi amerikan i xhunglës së Robert Johnson.

Sipas mendimit të tij, dashuria e pasionuar, si besimi hispanik, është në gjendje të na lirojë nga kontradiktat dhe dyshimet dhe, sikur një far të udhëtueshëm, të nxjerrë në pah jetën tonë, duke i dhënë tërësinë dhe siguri, duke na dhënë mundësinë të ngrihesh mbi nivelin e jeta e përditshme.

"Gjithçka që i takon jetës së përditshme bëhet e padurueshme", tha Valentina Moskalenko. "Një person jeton vetëm për këtë kërcim". Këto dy situata kanë një emërues të përbashkët - vuajtjet e gjeneruara nga varësia.

Etje për viktimën

Njerëzit e varësisë bien jo vetëm nga marrëdhëniet delikate, dashurie. Të kundërt dhe jo më pak të shpeshta - varësia nga partneri mizor, i trashë.

Marina para punës së kremit tonal smears bruises dhe mendon: "Sigurisht, me figurën time ... por në fakt, ai është i mirë ...". Anatoli është zakonisht i ngushtuar në gruan e ardhshme të gruas së tij, duke psherëtim për veten: "Sigurisht, me pagën time ..."

Të jetosh në marrëdhënie të padurueshme, të tolerojë poshtërimin dhe madje edhe rrahjet, por në të njëjtën kohë akuzohen vetë - një sjellje e tillë është karakteristikë e atyre që në fëmijëri pësuan nga ftohtësia dhe ashpërsia e prindërve.

"Nëse një person lëviz dëshirën për të mbushur boshllëkun e vjetër shpirtëror, atëherë jo, madje edhe tërheqës mizor për ta matur atë", thotë Valentina Moskalenko. "Ndjenjat e tij (si goja e prindërve) i thonë:" Ju meritoni, ju vetë jeni fajtorë ".

"Ata që janë të varur nga pozicioni" sakrificial ", në mënyrë të pavullnetshme zgjedhin veten për partnerët agresivë, paralelisht duke i provokuar ata për të poshtëruar, keq-sjellje", shton një analist transaksional Vadim Petrovsky. - Për të hequr qafe një varësi të tillë, para së gjithash, është e nevojshme të kuptohet dëshira e saj për vuajtje në fëmijëri për të ndaluar komunikimin me partnerin nga pozita e viktimës ".

Hapa për të çliruar

Psikoterapia e dashurisë shumë të fortë zbaton parimin e një mjeku mesjetar dhe alkimistit të paracelsa: Çdo gjë është helm, gjithçka është një ilaç, tjetri përcakton dozën. Me fjalë të tjera, përdorimi i moderuar është i dobishëm, por abuzimi shkakton pasoja katastrofike.

"Si nuk është as tinguj paradoksalisht, ju nuk duhet të doni shumë," thotë Valentina Moskalenko. - Kushtojini vëmendje këngëve të dashurisë: në shumë tekste modeli i marrëdhënies së varur është lartësuar. Për shembull, klasik "ju keni një pykë të bardhë të bardhë". Kuptohet që një perceptim i tillë i dashurisë dhe një qëndrim i tillë ndaj një të dashur po shkatërron për të dyja, për të njohur varësinë e vet nga partneri është një hap i vështirë, por i domosdoshëm për t'u kuruar ".

Hapi tjetër është zgjimi i ndjenjave dhe krijimi i marrëdhënieve me ju. "Gjatë terapisë, ndjeva një frigorifer, i cili më në fund u shpërbë", thotë Anastasia 36-vjeçare. - Papritmas ngriti kokën dhe pa: njerëz rreth tyre! "

"Psychotherapy ndihmon një person për të kuptuar se kush është ai ku ai lëviz në jetë dhe kush ka nevojë si një udhëtar tjetër", shpjegon Valentina Moskalenko. "Në fund të fundit, një person i varur shpesh jeton si nën anestezi, të gjitha ndjenjat e tij janë në depresion, sepse ato janë shumë të dhimbshme".

Për t'u marrë me përvojat e gjata dhe për t'i kushtuar vëmendje situatës së sotme - detyrë e hapit të tretë. Shpesh konstatohet se ndjenjat e dëshpëruara lidhen me përvojën e fëmijëve: një person i dashur i varur kërkon disa marrëdhënie ideale që i mungonte në fëmijëri.

Njeriu i bukur i varur kërkon marrëdhënie ideale që i mungonte në fëmijëri

Fëmija mund të ketë frikë se ai u hodh kur prindërit e tij shkuan në dyqan, sepse ai nuk shpjegoi se ata u larguan për një kohë dhe patjetër do të ktheheshin. Nëse prindërit e konsideronin veten viktima të rrethanave, ata vetë ishin të varur - nga dashuria, alkooli, nga çdo gjë, ata nuk mund t'i mësonin fëmijët të jenë përgjegjës për jetën e tyre.

Në raste të tjera, prindërit thjesht nuk na dhanë dashuri dhe përkëdhelje të mjaftueshme, dhe tani kalojmë të gjithë forcën për të mbushur këtë mungesë dashurie.

"Por mos mendoni se në këtë rast ju do të vuani gjithë jetën time", thotë Valentina Moskalenko. "Një i rritur është në gjendje të përballojë varësinë e tij të dashurisë: Mendoni se pse marrëdhëniet e bëjnë atë të vuajë, të ndalojë duke fajësuar veten dhe për të kuptuar se ai është i denjë për dashuri - çfarë është ai".

Rishikim i butë

E kundërta e varësisë nuk është liria absolute dhe jo izolim. Gjatë psikoterapisë, njerëzit mësojnë të ndërtojnë marrëdhënie që zhvillohen gradualisht - duke filluar me dashurinë, nëpërmjet afrimit gradual dhe zhvillimit të besimit.

Është e rëndësishme që çdo partner të lëvizë drejt një tjetri me shpejtësinë e saj, ndryshe nga situata e varësisë së dashurisë, kur një person menjëherë zvogëlon distancën dhe "shkopinj" për të dashurit.

"Përfitimi psikologjik i një personi të varur është se i ri-caktuar plotësisht për një kujdes tjetër për veten e tij:" Unë kam jetuar keq, dhe tani ju do të më doni, "Valentina Moskalenko komenton. - Por askush nuk mund të na bëjë të lumtur të lumtur. Çelësat për lumturinë e tanishme mund të gjenden vetëm në vetvete ".

Rreth ekspertit

Valentina Moskalenko - Një specialist në punën me varësitë, autori i librave "Kur dashuria është shumë" dhe "Varësia: Sëmundja familjare?", Grupet kryesore psikoterapeutike dhe seminaret në Institutin e Psikoterapisë dhe Psikologjisë Klinike.

/ Dashuria nuk ka lindur menjëherë, vetëm një dëshirë lind menjëherë. Ata që nuk mund të dallojnë dashurinë nga dëshira janë të dënuara për vuajtje. Ata që sakrifikojnë, ata nuk i pëlqejnë. Ai që nuk e gjeti veten ende mund ta duhej. /

Angel de kutye

Dashuria është një nxehtësi e ëmbël e diellit të qetë, duke i dhënë gëzim, rritje, harmoni, prosperitet dhe zhvillim për të dy të dashurit.

Dëshira, ose duke folur profesionalisht dashurinë e varësisë (varësisë) - një zjarr me flakë të verbër, duke thithur me lakmi të gjitha gjërat që pyesin, përzgjedhin, pangopur dhe sjellin dhimbje.

Kjo ndjenjë e dëshiruar mund të jetë e ndërsjellë ose jo e ndërsjellë, por në çdo rast, varësia i ngjan një droge, dhe një person që ra në një varësi të tillë i ngjan një droge: ai ka avull në valën e euforisë, të mbështjellë nga realiteti iluzor, e cila është me mjeshtëri dhe krijon, bazuar në idetë e tij si për personin që është me të në kontakt.

Kjo papritmas bie në humnerë dëshpërim dhe dhimbje, sa më shpejt që ideal i tij ndalon duke luajtur atë dhe korrespondojnë me pritjet e tij.

Ai nuk mund të pa një "të dashur", si një droguar, pa një dozë tjetër, si një uritur pa bukë.

Dhe një shtet i tillë i varur mund të zgjasë me vite.

Varësia e dashurisë (varësia) Kjo është një sëmundje që duhet të trajtohet, duke mos sjellë asgjë tjetër përveç dhimbjes së sinqertë dhe stresit kronik.

Për fat të keq, fenomeni është shumë i zakonshëm, dhe në sajë të stereotipave socialë të vendosur, njerëzit shumë shpesh e marrin atë për "dashurinë e vërtetë". Në fund të fundit, kur ju thoni, çfarë ju ka ndodhur është një sëmundje e zakonshme, ju shkoni në specialistin tuaj të profilit, por kur ka një të tillë të rrezikshme, të bukur dhe mashtruese për faktin se ju keni "dashuri të vërtetë", atëherë gjithçka bëhet ndryshe . Meqenëse "dashuria e vërtetë" mund të japë jetën, dhe jo se një ndjenjë e vetëvlerësimit, aftësia për t'u gëzuar dhe për të shijuar jetën.

Kjo është gjithashtu e promovuar dhe asimiluar nga bindjet e fëmijërisë "Dashuria e keqe, dashuria dhe dhi", "Dashuria po vuan" dhe deklaratat e prindërve dhe të afërmve, dhe letërsia në të cilën ne të gjithë jemi rritur, duke kënduar për më së shumti një varësi të dashurisë. Tsvetaeva, Ahmatova, Shakespeare, Lermontov ... a kanë qenë të lumtur?

Shkaqet e varësisë së dashurisë (varësia).

Njerëzit me vetëbesim të ulët bien në varësinë e dashurisë, ata që u mungonin vëmendjen e prindërve dhe dashurinë në fëmijëri (prindërit u angazhuan ose sollën një fëmijë shumë të vështirë), ose anasjelltas, kontrollonte obsesivisht çdo hap (fëmija ishte shumë i varur nga prindërit e tij ).

Tipari kryesor i të varurve të dashurisë është mungesa e dashurisë për vete.

Shpesh ata nuk mund të ndiejnë gjithmonë kufijtë e tyre "i". Ndonjëherë njerëzit e tillë karakterizohen nga problemi i kontrollit nën të cilin u lejojnë të tjerëve të kontrollojnë veten ose të përpiqen të kontrollojnë të tjerët.

Mund të ketë pasiguri, impulsivitet. Ata janë të prirur për fantazite dhe disa konvergjencë nga realiteti, të krijojnë ideale për veten e tyre, ose të përpiqen të luajnë rolin e dashnor të përsosur në raport me vetë një person tjetër. Shpesh ato karakterizohen nga vështirësi në shprehjen e ndjenjave të vërteta intime.

Dallimi midis dashurisë dhe varësisë (varësisë).

Shpesh, njerëzit janë të gatshëm të fajësojnë objektin e dashurisë dhe të gjithë seksin e kundërt. Dhe rrallë dikush mendon se ata vetë janë burimi i vuajtjeve të tyre. Njerëzit e mbushin në mënyrë të pavarur jetën me vuajtje ose gëzim, në varësi të gjendjes së tyre të brendshme.

Varësia madje edhe në fillim të marrëdhënieve - shprehet në dëshirën e pangopur të një personi tjetër dhe atyre ndjenjave dhe ndjenjave që duket se janë të varura mund të sigurojnë vetëm "të preferuar", në dëshirën për të kontrolluar çdo hap dhe "të fitojnë atë në pronësi. " Një person i zhytur në varësinë e dashurisë, asgjë nuk është interesante në jetë, përveç "të dashurit"; Ai nuk mund të mendojë për ndonjë gjë tjetër, nuk mund të flasë për ndonjë gjë tjetër (çdo bisedë zbret në atë që të bëjë me të, si të sillet atë që të thotë se ku ai ecën se ai).

Për njerëzit e varur, "dashuria" e tyre vuan dhe dhimbja.

Por dashuria është një ndjenjë pozitive. Dashuria është një interes në zhvillimin e lirë të objektit të dashurisë. "Unë të dua, por secili prej nesh është i lirë (në mendimet tuaja, në vendimmarrje). Nëse jeni më mirë pa mua, unë do të kuptoj dhe do t'ju lejoj të shkoni me dëshirat e lumturisë.

Dashuria është gëzim! Ky është dhurimi dhe marrja e gëzimit.

Kriteri kryesor i dashurisë: Ne jemi të mirë së bashku, dhe ne jemi të mirë veçmas.

Kriteri kryesor i varësisë: Në fazat e para - ne jemi të mirë së bashku, por një i keq pa një mik, në fazat e mëvonshme - dhe së bashku keq, dhe veç eshte e keqe.

Dashuria mban emocione pozitive dhe i bën të gjithë më të fortë, me fat, më të sigurt, më të qetë. Dashuria më e madhe e kohës ndjehet harmoni brenda vetes, stabilitetit, sigurisë, besimit, ndjenjave të ngrohta dhe të butë për të dashurit tuaj. Varësia e dashurisë, përkundrazi, mbart një masë të emocioneve negative. Dhe shumica e ankthit të tepërt të varur nga koha, ankthi, frika, pasiguria, dyshimet, xhelozia, zilia, zemërimi, acarimi ndaj "të dashurit".

Emocionet pozitive në varësi janë të ndritshme, por afatshkurtra. Edhe në momentet më të lumtura ka një lloj tensioni dhe dyshimi të brendshëm ("Lumturia është vetëm një moment").

Në dashuri, marrëdhëniet janë ndërtuar mbi të barabartë: Unë ju jap dashuri, ju më jepni dashuri; Sot shumë prej meje, nesër shumë prej jush, ne jemi të barabartë.

Me varësinë e dashurisë varet - vartës, dhe "favorite" e tij e dominon atë. Si rezultat, varet nga të gjitha mjetet, kërkon të fitoni dashuri, ju lutemi "të dashur", poshtërues në të njëjtën kohë, ai vetëm jep, duke mos marrë asgjë në kthim. Ai është iniciatori i ngjarjeve të përbashkëta, humbet vetë marrëdhënia, i fal të gjithë fyerjet.

Fazat e zhvillimit të varësisë së dashurisë (varësitë).

1. Menjëherë pas disa takimeve, ndodh Euforia, e ngjashme me lëng narkotik. Fjalë për fjalë, çati "rides", dhe që nga këtë herë personi fillon të jetojë vetëm me "të dashurin" e tij. Shenjat e fazës së parë të kësaj "dashuri" janë si më poshtë: është kaq e mirë që krahët të rriten, dhe pa atë është pafundësisht e keqe dhe e lënduar. Dhe ka vetëm një dëshirë në kokën time: "Jepni (asaj) për mua!".

2. Dëshira me realitetin nuk përkon. Nuk arrin "të preferuar / aya" për idealin. (Ose të saj) nuk mjafton gjatë gjithë kohës. Ashtu si me varësinë nga droga, nevoja lind gjatë gjithë kohës për të rritur dozën, por dozën e "dashurisë". Ajo që ishte aq e kënaqur dje, sot mungon. Si rezultat, është e keqe pa të (pa të), dhe me të (me të) është e keqe, pasi ai (ajo) nuk korrespondon me idealin, pritjet janë shkatërruar.

Periudha më e lumtur në këtë fazë është pritja e takimit (euforia kthehet për një kohë të shkurtër), megjithatë, dhe euforia e varur vjen në pritje të dozës tjetër. Dhe aq më i madh doza e domosdoshme e dashurisë për ju, aq më e madhe është objekti i dashurisë nuk përputhet me idealin, aq më të fortë gjatë dhe pas takimit të zhgënjimit që çon në vuajtje, dhimbje. Pas të gjitha, kur të varur nga droga nuk marrin një dozë (ajo që unë jam e denjë), ai / ajo vuan. "Lyumo" është e frikësuar, duket se një forcë e panjohur është tërhequr për të "dalë", dhe ai "kursen", shmang "të varur" dhe kjo forcon vuajtjet e tij.

"Të varur" duhet një nevojë për të përmirësuar, për të ndryshuar "të dashurit e nxehtë", për t'u përshtatur nën "idealin". Në këtë fazë, të gjitha emocionet negative manifestohen: ndjenja e fajit, frika e humbjes, xhelozia, e keqja, dëshira për të marrë hak, dëshpërim, zhgënjim.

3. Marrëdhëniet shpesh të varur fitojnë karakter "smoldering", me "kujdes" dhe "kthim të lumtur" dhe mund të zgjasin për vite me rradhë. Është për të ardhur keq që këto vite të zbukurohen vetëm me shpërthime afatshkurtra të euforisë në një hapësirë \u200b\u200btë madhe dhimbjeje, pakënaqësie, keqkuptime dhe vetmie kundër sfondit të shterimit të vitalitetit, i cili është vërejtur në këtë marrëdhënie.

Pasojat e varësisë së dashurisë.

E gjithë jeta vuan nga varësitë e dashurisë, duke shpenzuar vite për secilën prej tyre, duke rënë në varësi nga një, pastaj nga një person tjetër. Më shpesh është se gratë, ata vazhdojnë të hipin në këto "carousels", Tesha vetë janë iluzione të "gjysmave" dhe shpresat e pathyeshme për shfaqjen e "dashurisë së vërtetë". Është se gratë që janë subjekt i varësisë së dashurisë (varësitë) më shpesh pyesin se si të lirohen nga një njeri? "," Si të mbijetoni ndarjen? "," Si të harrojmë ish? "

Dhe dikush, duke përjetuar një dhimbje të tillë një herë, të zhgënjyer në "dashuri". Si rregull, këta janë burra. Nëse ata dikur "djegur", ata përpiqen të mos përsërisin një përvojë të tillë, por përkundrazi, "kontroll" situatën. Ata mund të hakmerren në mënyrë të pandërgjegjshme për gratë e tjera: të kërkojnë dashuri, "të zbutur", dhe pastaj të hedhin papritur ose të luajnë me viktimën e tyre duke e përdorur atë. Ata mendojnë në mënyrë intuitive se nëse papritmas, në mes të një marrëdhënieje romantike, papritmas zhduken pa shpjegim, atëherë gruaja do të jetë e varur, pasi nuk do të jetë në gjendje të shpjegojë zhdukjen e tij dhe shpresa për kthimin e tij do të mbetet. Pastaj ju mund të shfaqen përsëri, të merrni kënaqësi dhe përsëri humnerë. Kjo sjellje gradualisht bëhet e zakonshme dhe ata fillojnë të manipulojnë me vetëdije gratë. Burrat që kanë shumë partnerë ose për një kohë të gjatë janë në kërkim, në një kohë mbijetuan të njëjtën tragjedi. Dhe kështu mbaron, ata janë "të shpëtuar" nga varësia e mundshme e dashurisë.

Në këtë rast, incidenca e marrëdhënieve të tilla manipuluese i privon një njeriu mundësinë për të përjetuar intimitet të vërtetë me një grua, për të mësuar përmes vetë marrëdhënies, për të ruajtur energjinë për kreativitetin dhe vetë-realizimin. Në fund të fundit, varësia e dashurisë është e varfëruar nga potenciali i tij, privon energjinë e jetës, pastrohet me hakmarrje të pavetëdijshme dhe frikë. Përveç kësaj, manipulatori e privon veten dhe besimin në paqe dhe besimin tek vetja. Shtoni një kompleks të fajit këtu, dhe ndjenja e vazhdueshme që gjithë jeta ime po luan rolet e njerëzve të tjerë, sepse "ju duhet të udhëheqni veten në një mënyrë të caktuar", dhe jo mënyrën se si dëshironi.

Por gjëja më e pakëndshme që, duke përjetuar një "dashuri" të tillë, dashuri tjetër, duke dhënë harmoni, paqe, energji dhe vetë-realizim, njerëzit nuk e njohin më. Në një ndjenjë të gëzueshme dhe të qetë, ata nuk kanë ndjesi akute, tensione; Dhe ata, si të varur nga droga, nuk vërejnë më mundësi të tjera për të realizuar energjinë e tyre jetike si në lidhje të tilla të përsëritura.

Çfarë duhet të bëni?

Më vjen keq, varësia e dashurisë (varësia) Kjo është pikërisht ajo që është mjaft e vështirë për t'u shëruar.

Filloni me faktin se personi i varur është brenda sistemit të marrëdhënieve, në një gjendje të dhimbjes / euforisë, dhe nganjëherë është e vështirë për të që të shikojë vetë situatën dhe një vështrim i paanshëm nga ana këtu është shumë e vlefshme.

Me "ngrohës", unë do të thotë jo vetëm një mënyrë për të dalë nga këto marrëdhënie me humbje minimale dhe një ekzistencë të qetë, deri në përvojën e ardhshme të ngjashme. Shumica e njerëzve të pjekur janë të aftë për këtë nëse kanë forcë dhe përvojë të mjaftueshme shpirtërore.

Këtu dua të kuptoj dhe të ndryshoj arsyet e thellësisë që çojnë në një shtet të tillë. Gone një herë e përgjithmonë, pa përsëritje. Bëhen me të vërtetë të lirë dhe të tërë, dhe jo dikush është i ushqyer "gjysma". Me një dëshirë të tillë, është ende më mirë të shkosh në një specialist. Kjo nuk do të thotë që ndërveprimi me psikologun është i vetmi mundësi dhe se është e garantuar të "kurë".

Vetëm për shkak se është e pamundur që një person të kalojë rrugën e tij, kështu që të gjithë përgjegjësinë për të ndjekur këtë rrugë do të mbetet ende.

Megjithatë, është e mundur të përfitoni nga njohuria e një personi që e njeh këtë rrugë dhe thjesht e zë atë si një dirigjent të besueshëm, kërkesën e tij (për të formuluar gjendjen e tij të dëshiruar ku dëshironi të merrni). Ashtu si në udhëtimin e madh në xhungël, dirigjenti mund të marrë ushqim dhe e di se si të lundrojë këtu. Ai do të jetë afër dhe do t'ju mësojë atë që ai e di dhe e di se si.

Natyrisht, ju mund të mësoni shumë nga librat dhe artikujt, mund t'i jepni vetes një fjalë që do të gjeni kohë me përpikmëri të eksploroni arsyet për sjelljen tuaj, emocionet, mendimet, veprimet. E gjithë kjo është një çështje e gatishmërisë suaj, këmbënguljes, qasjes në burimet e brendshme dhe motivimit, si dhe sa shpejt dhe atë që dëshironi të arrini.

Ka qasje dhe praktika të veçanta që ndihmojnë për të jetuar të gjithë këtë kompleks të ndjenjave, mendimeve, mënyrave të zakonshme për t'iu përgjigjur fundit, studimit dhe i thonë lamtumirë përgjithmonë. Për më tepër, duke kaluar me vetëdije një varësi të dashurisë, një person ka një shans për të mësuar se si me siguri e do veten dhe të ndërtojë jo vetëm marrëdhënie harmonike, por edhe të shkojë në rrugën e efektivitetit maksimal personal dhe zbulimin e potencialit krijues.

Gjatë marrëdhënies së varur, nën ndikimin e stresit të ngadaltë në njerëzit është humbur energji jetike. Ajo bëhet e shkatërruar. Dhe nëse nuk ka vitalitet, atëherë nuk ka vetë-realizim.

Në rastin e varësisë së dashurisë (varësitë), është veçanërisht e rëndësishme të mësoni se si të ndiheni të qartë dhe të mbroni kufijtë tuaj, të doni veten, të besoni veten dhe botën. Për të fituar guximin për të qenë e vërtetë, dhe jo të veshur maska \u200b\u200bideale. Plotësoni jetën tuaj me gëzim, ndërgjegjësim dhe energji pozitive.

Dhe pastaj, forca e fituar rishtazi do t'ju lejojë të tërheqni në jetën tuaj për njerëzit dhe rrethanat me të vërtetë harmonike.

Njeriu me sukses dhe me vetëdije kaloi nëpër një varësi të dashurisë, nuk bie më në një situatë të ngjashme, duke mos kuptuar se çfarë po ndodhte, ai do ta shohë atë nga larg, të shikojë, të kuptojë dhe ... angazhohen në çështje krejtësisht të ndryshme. Në fund të fundit, jeta është shumë e mirë për ta shpenzuar atë në dhimbje dhe vuajtje.

Lista e referencave:

1. Stanton Pyl, Archie Brodsky "Dashuria dhe Varësia" - M.: Instituti i Kërkimeve të Përgjithshme, 2005 - 384 f.

2. Dean K.delis, K. Filips. "Passion paradoks: ajo e do atë, dhe ai nuk është"

3. Shostrom Everett "Manapulator Man"

4. Materialet e faqeve http://azps.ru, http://www.5da.ru

Si të shpëtojmë nga varësia e dashurisë: metodat e trajtimit

Nuk kërkon dëshmi deklaratën se dashuria e vërtetë është çmimi i Perëndisë, ndjenja më e lehtë dhe fisnike. Gjithkush dëshiron të përmbushë të vetmin bashkëshortin e shpirtit, dhe jashtëzakonisht të lumtur kur shigjetat Cupid hynë në zemrën e tij. Megjithatë, ekziston një kategori njerëzish, ndjenjat e të cilëve ndaj partnerit kanë arritur një shkallë të madhe dhe kanë kaluar kufirin e normës, duke u transformuar në një varësi të shkatërruara, të pakontrollueshme dhe jonormale.

Shtojca patologjike në satelit është një nga format e varësive të sjelljes. Ky thellim i pasionit obsesiv, i privuar nga subjekti i varur i aftësisë për të vlerësuar objektivisht situatën reale dhe për të parë statusin e vet. Varësia e bukur shkatërron harmoninë e brendshme, privon me ekuilibër shpirtëror, shpërblen dhimbjen, vuajtjen dhe depresionin.

Passion Rabolen për t'u përballur me seksin e kundërt është i ngjashëm me simptomat me varësinë e alkoolit dhe varësinë nga droga. Ashtu si llojet e tjera të të varurve, varësia e dashurisë shkatërron personalitetin dhe shoqërohet me një "thyerje" të dhimbshme. Një tërheqje e pakapërcyeshme për partnerin privon temën e pavarësisë, pavarësisë dhe lirisë. Një person që ra në Cabalonin e Amur, pushon së ekzistuari në botën reale, duke krijuar realitetin e tij të fantazisë në të cilën e vetmja jetë e rëndësishme është objekt i dashurisë së saj. Personi që ra në robëri të pasionit maniak është i bindur se dashuria dhe vuajtja janë satelitë të pashmangshme. Ajo gabimisht beson se për të demonstruar ndjenjat e tyre do të thotë të sakrifikosh veten.

Bashkëngjitja e dashurisë premton zhvillimin e çrregullimeve mendore të rrezikshme, ndër të cilat depresioni, shtetet e shqetësuara, psikopati kushtetuese. Subvencionimi nga partneri është rruga drejt degradimit, vetmisë së plotë në botën e Hansës së Zezë.

Si të instaloni një anomali: Shenjat e varësisë së dashurisë

Megjithëse shenjat e varësisë dhe të ndritshme dhe të ndritshme, subjekti që erdhi në robëri të Cupid është në mënyrë të pavarur nuk është në gjendje të zbulojë simptomat e varësisë së dashurisë. Cilat sinjale nuk po vënë në dukje se rastet kardiake fillojnë të shkatërrojnë metodikisht jetën njerëzore? Psikoterapistët tregojnë shenjat e mëposhtme që konfirmojnë zhvillimin e varësisë së dashurisë.

Sinjali 1. Sakrifica "vullnetare"

Një person vullnetarisht dhe qëllimisht i kushton jetën e tij për të krijuar pajisje të zgjedhura dhe kënaqësinë e nevojave të tij. Subjekti i varur injoron interesat dhe dëshirat e veta, duke u bërë një dado dhe infermiere për shoqëruesin e tij. Veprimtaria e personit që ka rënë në radhët e viktimave të dashurisë është të krijojë partnerin e vet të kushteve të jetesës së rehatshme, parandalimin e vështirësive të tij, zgjidhjen e të gjitha problemeve.

Sinjali 2. Refuzimi i individualitetit

Një simptomë tipike e varësisë së dashurisë është refuzimi i një personi nga këndvështrimi i tij. Kjo situatë, kur një person i varur është plotësisht "i tretur" në botën e partnerit të saj, fillon të shikojë sytë e tij të zgjedhur, merr mendimin e tij si teori e vetme e vërtetë. Në individ ka sjellje të sjelljes të huazuara nga objekti i dashurisë. Një person refuzon hobi personal dhe hobi. Një subjekt i tillë gradualisht humbet unitetin e saj, duke shërbyer me qëllime të rreme.

Sinjali 3. Humbja e kuptimit të jetës në mungesë të një partneri

Simptoma më e tmerrshme e varësisë së dashurisë është bindja e njeriut që jeta e tij është e padobishme dhe e pakuptimtë pa satelitin e përzgjedhur. Një lëndë e tillë është e bindur se nëse zgjedhja e tij nuk është afër, ai do të vdesë në vetminë krenare. Mendimi i personit të varur është fiksuar në një qëllim - me çdo mënyrë për ta mbajtur partnerin. Pacienti ka një xhelozi patologjike. Ai përpiqet të gjejë argumente të mira që vërtetojnë tradhëti dhe ndjenjat e ftohjes nga ajo e zgjedhur.

Si për të kapërcyer varësinë e dashurisë: rruga drejt lirisë

Varësia e dashurisë çon në shkatërrimin e individualitetit unik dhe bashkimit me një grup të viktimave të pafat. Pasioni maniak çon në një shkatërrim moral, formimin e depresionit të thellë, zhvillimin e çrregullimeve të ankthit dhe degradimin e individit. Prandaj, tejkalimi i shtytjes obsesive në jetën e jetës është një hap i domosdoshëm për të ruajtur unike, pavarësinë dhe lumturinë. Si të shpëtoj nga varësia e dashurisë mizore? Ne ndjekim këshillën e psikologëve.

Është e pamundur të heqësh qafe varësinë e dashurisë pa njohje: ekziston problemi. Është e nevojshme të kuptohet se pozita aktuale e skllavit parandalon jetën normale, privon energjinë dhe forcat, nuk premton ndonjë përfitim në të ardhmen.
Duhet të mbahet mend se kapërcimi i djallit për të shëruar plagët e dashurisë në një çështje ditësh nuk do të funksionojë. Është e nevojshme të jeni të durueshëm dhe të jeni të përgatitur për punën afatgjatë të përpiktë në një ndryshim në vetvete.
Për të kapërcyer varësinë e dashurisë, nuk do të jetë e mundur nëse një person ka një vetëbesim të ulët: ai u përdor për të nënvlerësuar aftësitë e tij dhe nuk e njeh praninë e avantazheve personale. Është mungesa e vetëvlerësimit të çon një individ në radhët e viktimave të dashurisë. Prandaj, është e nevojshme për të përmirësuar mendimin e personit tuaj dhe për të hequr qafe kompleksimin. Ndihma në formimin e vetëvlerësimit adekuat ofrohet nga trajnimet psikologjike.
Për të eliminuar varësinë e dashurisë, është e nevojshme që të mos jeni të pakushtëzuar të nënshtruar, të mësoni se si të flisni solide "jo" dhe të mbroni interesat tuaja. Nuk mund të lejohet të ketë njerëzit përreth për të larë dhe për të përdorur një person më të dobët për të përmbushur dëshirat e tyre. Duhet të ndalet duke kërkuar falje për gabimin më të vogël dhe të shprehë qartë mendimin tuaj, pa frikë se një pikëpamje tjetër do të shkaktojë shqetësim për partnerin.
Për të ndaluar skllavërinë e dashurisë, ju duhet të braktisin rolet në planin e dytë. Është e nevojshme të identifikohen në personazhet e tyre karakteristikat e viktimës dhe të punojnë në zhvillimin e cilësive udhëheqëse.
Për të hequr tagun fastiner nga vetja, është e nevojshme të kalojmë energjinë jetike për zhvillimin e talenteve të veta dhe të mos plotësojmë kënaqësitë e të tjerëve. Mos harroni se secili person ndërton fatin e tij në mënyrë të pavarur dhe është përgjegjës për veprimet e tij. Ju nuk duhet vazhdimisht të shikoni përreth të tjerëve, krahasoni veten me të tjerët, ju duhet të mbani dhe të zhvilloni botën tuaj të shumëfishtë të brendshëm.
Hapi më i vështirë për të hequr qafe pasioni fatale është të parashikosh të ardhmen e saj dhe të vlerësojë perspektivat ekzistuese. Ky veprim kërkon guxim, vendosmëri, ndershmëri dhe objektivitet. Duhet të njihet se pozita ekzistuese e viktimës do të çojë në shkatërrimin e plotë të personalitetit. Është e nevojshme të bëhet një zgjedhje e qartë - të ekzistojë më tej, me zinxhirë në zinxhirin e dashurisë, ose të jetë një person i lirë dhe i lumtur.

Hipnozë nga varësia e dashurisë

Çfarë duhet të bëni, nëse është shumë e vështirë të heqësh qafe varësinë e dashurisë, nëse trajtimi i kryer nga një psikolog nuk sjell çlirim? Në të vërtetë, shumë njerëz kanë një shtojcë të ngulët me partnerin bëhet një problem shumë i vështirë, i cili nuk mund të zgjidhet me psikoterapi. Në varësinë e dashurisë, ka shumë faktorë jo të qartë dhe të pandërgjegjshëm që shpesh perceptohen nga një person si detaje të parëndësishme. Megjithatë, lidhjet e tilla "të vogla" të programit të jetës kanë një ndikim të madh në botëkuptimin e individit dhe stilin e sjelljes së tij. Në situata të tilla të vështira, me varësinë e dashurisë, duhet të bëhet një hap i rëndësishëm: të kërkosh ndihmë për hipnobologun.

Çfarë është hipnozë nga varësia e dashurisë? Terapia Hypnesugestive - Bashkëpunimi i hipnoterapistit dhe klientit u përqendrua në çlirimin e plotë të pacientit nga pasioni irracional kokëfortë. Hypnologist është një dirigjent me përvojë në botën e nënndërgjegjeshëm, një ekspert kompetent që e kupton botën e brendshme të pacientit të tij. Falë zhytjes në trance hipnotike, hipnologu ndihmon klientin të krijojë komponentët shkatërrues të të menduarit dhe synon të kryejë ndryshime të mëdha në perceptimin e vetes dhe botëkuptimit.

Qëndroni në një gjendje të sedimentit bën të mundur që vullnetarisht të njohin disponueshmërinë e një problemi dhe të braktisin rolin e viktimës. Teknikat e hipnozës ndihmojnë për të vendosur dhe për të bërë ndryshime në shërim nga varësia e dashurisë. Një person merr guximin dhe bëhet në gjendje të shohë problemin në fytyrë, duke refuzuar të imponuar nga dogma.

Duke hartuar hypnotherapist ndihmon për të ndryshuar personin e varur për të ndryshuar, duke mësuar teknika konstruktive për të kapërcyer stresin, duke hedhur idetë racionale për ndërtimin e një jete të lumtur. Trajtimi i hipnozës së varësisë është i domosdoshëm për të gjetur rrugën drejt harmonisë së brendshme dhe ndërveprimit të rehatshëm me botën e jashtme.

Me ndihmën e hipnozës, pacienti shpëtoj jo vetëm nga dëshira, fyerjet dhe shpresën. Subjekti përcakton arsyet pse ai hyri në rrjetin e një varësi të dëmshme, duke përcaktuar provokatorët e avionëve nga vetja. Si rezultat i trajtimit të varësisë së hipnozës, viktima e dashurisë së dashurisë heq qafe ndjenjën e parëndësishme të tij, padobishmërinë, kotësinë e së ardhmes dhe merr lirinë personale.

Sesionet e hipnozës ndihmojnë jo vetëm të lirojnë ndjenjat e një personi, por gjithashtu të parandalojnë zhvillimin e shteteve depresive në të ardhmen. Hypnologu dërgon një pacient për zgjidhjen e problemeve të brendshme në një mënyrë konstruktive, e cila lejon në të ardhmen për të shmangur zhvillimin e tërheqjes së tjera patologjike.

Trajtimi i hipnozës së varësisë lejon:

kapërcyer plotësisht sindromën e pafuqisë së mësuar;
mësoni të doni, respektoni dhe të merrni pa kushte identitetin e tyre;
të heqin qafe komplekset e paplotësuara;
zhvillimi i besimit në forcat e tyre;
kapërcejnë mendimet obsesive;
eliminimi i frikës irracionale;
vlerësoni objektivisht potencialin tuaj;
të përcaktojë kufijtë e kërkuar të lirisë personale;
për të zhvilluar një perceptim real të veçantive të njerëzve të tjerë;
formojnë një vështrim pozitiv në jetë;
njohin veten me pronarin e jetës së tij.

Trajtimi Hipnozë i jep njeriut një dëshirë për të lëvizur, ndihmon për të fituar inercinë për të krijuar një jetë të lumtur në të cilën ka dashuri hyjnore, dhe nuk ka vend për varësinë e dashurisë maniake duke shkatërruar personalitetin.

Pasioni i fortë, tërheqje për një person të caktuar si një droge, përvoja e dhimbshme e ndarjes është një varësi dashurie (varësia nga pikëpamja e psikologjisë shkencore). Ajo ka një ngjashmëri shumë të largët për të dashur dhe dashuri, por shumë e ngjashme me tendencën ndaj lojërave të fatit, alkoolit, pirjes së duhanit. Ajo dallon ndjenjën e vërtetë dhe problemin psikologjik të adresimit të ndjenjës së vazhdueshme të dhimbjes shpirtërore, jo të veçantë për dashurinë e mbushur me lumturi shëruese.

Simptomat duan varësinë

Vetëm një person mund të mendojë se si të shpëtoj nga varësia e dashurisë, e cila është në gjendje ta ndihmojë atë të vlerësojë gjendjen e saj. Si rregull, një grua bashkë-varur ose një burrë është aq e lodhur nga një ndjenjë e vazhdueshme e gravitetit të pashpjegueshëm të jetës dhe nevojës për të kontrolluar vazhdimisht gjysmën e tyre të dytë, e cila nganjëherë nënkupton të kërkojë shkaqet e një siklet të tillë psikologjike.

Nëse keni vënë re ose të dashurit tuaj të listuara simptoma, atëherë ju duhet të merrni të gjitha masat e mundshme sa më shpejt që të jetë e mundur për të ndihmuar veten ose të tjerët.

Kontrollin e duhur

Dashuria e varësisë ndaj një burri ose gruas zbulohet lehtësisht nëse jeni vazhdimisht duke përjetuar një nevojë për të thirrur ose shkruar një partner.

Nëse ai nuk i përgjigjet thirrjeve ose SMS, pala e varur rrjedh shumë shpejt në depresion. Në të njëjtën kohë, ka një rënie të mprehtë në vetëvlerësim, ndjenja e urrejtjes dhe e pëlqimit për veten e tyre po zhvillohet.

I paqëndrueshëm ndaj partnerit

Me varësinë e dashurisë, qëndrimi i palëve të varur në partner është paqëndrueshmëri. Ndonjëherë duket se gjysma juaj e dytë është ideale dhe cilësitë më të mrekullueshme i atribuohen asaj. Këto ndjenja mund të kthehen shumë shpejt në urrejtje të mprehtë dhe po ashtu si kthehu ndjeshëm.

Aftësia për të falur

Nëse aftësia për të falur në jetën e zakonshme është një cilësi e vlefshme, atëherë me varësinë e dashurisë, ajo vesh një karakter patologjik dhe madje edhe sadomasochist. Një person i varur mund të mbulojë sytë ndaj veprimeve të tilla të gjysmës së saj të dytë, e cila kundërshton të gjitha qeniet, parimet dhe konceptet e saj.

Dëshira për të kënaqur

Dashuria e varësisë ndaj një gruaje, si dhe një njeri, karakterizohet nga dëshira për të kënaqur partnerin. Ndonjëherë njerëzit e bashkuar ndjehen me të vërtetë të pakënaqur ose të zbrazët nëse bëjnë diçka që nuk çuan në emocionet pozitive të gjysmës së tyre.

shtojca fanatike me një njeri nuk është normë dhe sjell shumë vuajtje

Si të dilni nga varësia e dashurisë?

Ndërgjegjësimi i problemit

Ndihma nga varësia e dashurisë duhet të fillojë me faktin se një person është i vetëdijshëm për praninë e saj dhe për disa shenja të listuara më sipër do të jenë të bindur për këtë. Problemi i varësisë parandalon gratë dhe burrat:

të ndërtojë marrëdhënie harmonike;
krijojnë marrëdhënie të reja dashurie;
rritet si një person dhe evoluon;
zhvilloni veten për të dashur dhe të vetë-realizuar.

Varësia e dashurisë ndaj një njeriu shkatërron një grua, e bën të pafuqishmin dhe të pajetë. E njëjta gjë ndodh me seksin e fortë.

Që nga momenti kur personi e kuptoi se ai kishte nevojë për të ndryshuar jetën dhe për të hequr qafe problemin, fillon lëvizja e rimëkëmbjes.

Metodat e heqjes së varësisë së dashurisë

Vizualizimi i teknikës

Në mënyrë që të përdorin teknikën e vizualizimit për të hequr qafe varësinë e dhimbshme, është e nevojshme të zgjidhni vendin më të rehatshëm dhe më të qetë. Ju duhet të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur, hidhni të gjitha mendimet nga koka dhe ndjeni ndjenjën afër gjendjes së trance, hipnozë. Tjetra, ju duhet të ndiqni rekomandime të tilla:

Paramendoni se çfarë ndjenjash do të dëshironit të përjetonit në objektin e lidhjes suaj të dhimbshme - indiferencën, mosdashjen, neveri?
Imagjinoni një partner para jush dhe në mënyrë mentalisht hiqni atë nga unë derisa karakteristikat të jenë të paqarta.
Paramendoni se ky person bën diçka qesharake, të pakëndshme, mbani mend momente të vërteta nga jeta.
Imagjinoni që partneri është struktura në sytë tuaj, të mbuluar me rrudha, kullon.
Tani mentalisht zhytni objektin e lidhjes suaj në banjë, të mbushur me diçka të neveritshme për ju (minj, milingona, krimba).
Luaj imazhin e një personi nga i cili varet, analizoni ndjenjat. A ka ende dashuri dhe ju mirëpresim?
Përsëriteni stërvitjen derisa të mendoni se ndjenjat janë të zbutura.

Logjika e aplikimit

Për të aplikuar teknologjinë e mëposhtme, ju duhet të relaksoheni dhe të mendoni për atë që ju pret në të ardhmen. Kjo metodë është projektuar për ndjeshmëri të shëndoshë dhe është veçanërisht e rëndësishme me varësinë pas ndarjes. Imagjinoni sa forca ju do të merrni larg me marrëdhënien tuaj në të cilën ju gjithmonë do të përpiqeni të kënaqni dhe rregulloni partnerin. Ju nuk do të jeni në gjendje të relaksoheni, momentet e shkurtra të euforisë do të zëvendësohen nga alarmet e gjata gri dhe shqetësimet.

Si një person i ndjeshëm, duhet të kuptoni se të gjithë në jetë meritojnë lumturi, por varen nga një person tjetër, kjo do të thotë të bindeni me vetëdije veten në dënim.

Metoda "Situata e përmbysur"

Shumë efektive për të hequr qafe varësinë e dashurisë të metodës "Situata e përmbysur". Nuk vlen të shohësh në objektin e një dashurie të sëmurë, vetëm avantazhe. Mësoni të mendoni në një mënyrë të ndryshme: aftësia për të shpëtuar - fatkeqësi, një dashnor i mirë - "trajnim" në anën etj.

Mund të duket disi cinike, por në fakt teknika është efektive dhe shpejt çon në shërim.

Metodë e zëvendësimit

Në raste veçanërisht të rënda, kur përpiqet të vetë-kohës, të lënduar -Hal, vizualizimi nuk ndihmon, dhe nuk dini si të përballoni gjendjen e shkatërrimit, ju duhet të filloni të kërkoni një person interesant që mund të kalojë. Është e rëndësishme të mos "nxitoni në Ohwow me kokën tuaj", dhe të gjeni, për shembull, një mik me të cilin ju do të gjeni me të vërtetë kohë. Kështu që ju plotësoni mendimet dhe ndjenjat tuaja me ndjesi të reja. Gjëja kryesore është të kontrollosh veten dhe të mos ngrihemi në të njëjtën kurth.

Redirection of Energy

Meqenëse fati juaj është ekskluzivisht në duart tuaja, përpiquni të bëni gjithçka për të drejtuar forcën në vend të thirrjeve të vazhdueshme, mbikqyrjes dhe takimeve të rastësishme. Shkruani fotot, dardhë bakerying, punoni për troy. Ju duhet të keni për të rrëzuar të gjitha mendimet e panevojshme nga kreu. Kjo është një parandalim i mirë i varësisë së dashurisë.

Komunikoni me njerëz që frymëzojnë mendimin e vetë-mjaftueshmërisë së njeriut, sepse ata vetë janë.

Sa më shumë që të përpiqeni të kuptoni veten, aq më shumë shanse keni shëruar. Për fat të keq, kjo detyrë nuk mund të mbizotërojë askënd, madje edhe një psikolog.