Institucionet 

Çfarë është lëkura e njeriut. Cilat janë derivatet e lëkurës? Lëkurë - laborator kimik

Ndër të gjitha organet e trupit të njeriut, më e madhja është lëkura. Këtu janë 10 fakte interesante në lidhje me lëkurën tonë.

Zona

Njerëzit kanë lartësi të ndryshme, përkatësisht plotësi, dhe zona e lëkurës e njerëzve të ndryshëm do të ndryshojë, por mesatarisht kjo shifër është në nivelin 1.5-2.5 m2. Pesha e lëkurës me shumë shtresa është mbi 11-15 përqind e peshës së një personi.

Zona e lëkurës në një të rritur arrin 1.5-2.5 m?

Trashësia

Tek një foshnjë, lëkura është e trashë një milimetër. Me rritjen, ajo mbetet e hollë vetëm në qepallat. Në një të rritur, trashësia mesatare e lëkurës rritet disa herë. Shuplakat e duarve dhe këmbëve janë vendet me lëkurën më të trashë.

Shuplakat e duarve dhe këmbëve janë vendet me lëkurën më të trashë.

Azhurnoni

Ky organ i veçantë ka funksionet e veta specifike; numri i qelizave të lëkurës në trup është nga 300 në 350 milion. Trupi duhet të prodhojë më shumë se 2 miliardë qeliza të lëkurës në vit. Fakti është se në një vit, të gjitha qelizat e lëkurës ndryshojnë të paktën 6 herë (zëvendësimi i plotë - në 55-80 ditë). Procesi i përfundimit të ciklit qelizor ndodh në një normë prej 0.6 milion peshore me brirë / orë (kjo sasi korrespondon me një peshë prej 0.7-0.8 kg).

Lëkura e njeriut në zmadhim të lartë. Luspat me brirë janë qartë të dukshme.

Struktura komplekse

Lëkura ka një strukturë komplekse, përmban lloje të ndryshme të qelizave. Përveç kësaj, organi më i madh i njeriut përmban gjëndra (dhjamor dhe djersë), kapilarë dhe flokë. Në një centimetër katror të lëkurës, ka rreth 230-250 gjëndra (200 djersë, 30-50 dhjamore), dy metra kapilarë dhe dy duzina qime.

Aftësia për të djersitur

Një person djersitet dhe kjo është shumë e mirë për trupin e tij. Djersa në sipërfaqen e lëkurës ndihmon në ftohjen e saj. Puna e veshkave lehtësohet, për shkak të punës së gjëndrave të djersës, trupi heq qafe lagështirën e tepërt dhe produktet e dëmshme që lindin gjatë tretjes së ushqimit gjatë metabolizmit. Në nxehtësi, disa litra djersë (3 ose më shumë) mund të lirohen përmes poreve të sipërfaqes së lëkurës.

Në mot të nxehtë, disa litra djersë mund të lirohen përmes poreve të sipërfaqes së lëkurës

Sinteza e vitaminës D

Në kushte të caktuara, lëkura mund të shërbejë si sintetizues i substancave të dobishme. Për shembull, kur rrezet e diellit godasin lëkurën, ndodhin procese komplekse që nxisin sintezën e vitaminës D. Nga kjo pikëpamje, rrezitja është e dobishme, por nuk duhet harruar vetitë e rrezeve ultraviolet që janë shkatërruese për të gjitha qelizat e gjalla. Në një dhomë me diell dhe në diell, nxirja e lëkurës duhet të merret në moderim dhe në një mënyrë të caktuar të rekomanduar nga mjekët.

Kur rrezet e diellit godasin lëkurën, ndodhin procese komplekse që nxisin sintezën e vitaminës D

Multifunksionaliteti

Ndër funksionet kryesore të caktuara për lëkurën nga natyra, mund të vërehet si më poshtë:

  • funksioni mbrojtës nga mbinxehja e trupit dhe dëmtimi mekanik, nga rrezatimi, përfshirë pjesën ultraviolet të spektrit të dritës, nga mikrobet dhe substancat e dëmshme;
  • funksioni i rregullimit përmes mekanizmit të djersitjes së ekuilibrit në sasinë e ujit, prania e substancave të caktuara;
  • përmes lëkurës, trupit dhe mjedisit të jashtëm shkëmbejnë substancat e nevojshme, lëkura është në një farë mase një organ ndihmës i frymëmarrjes;
  • funksioni prekës: receptorët janë të integruar në lëkurë, për shkak të së cilës një person ka një ndjenjë të prekjes;
  • funksioni i një formuesi të pamjes: tiparet e lëkurës së fytyrës dhe muskujt imitues nënlëkurës ju lejojnë të dalloni vizualisht një person nga tjetri dhe të përcillni emocionet tuaja.

Karakteristikat imituese të lëkurës na lejojnë të komunikojmë emocionet tona me njëri-tjetrin.

Rezistenca ndaj ujit

I papërshkueshëm nga uji i lëkurës sigurohet nga shtresa e saj e jashtme, epidermë. Qelizat e tij janë në kontakt shumë të ngushtë me njëra-tjetrën dhe kanë një shtresë dhjami në sipërfaqen e jashtme. Nëse trupi është në ujë për një kohë të gjatë, shtresa jashtëqelizore e yndyrës bëhet më e hollë dhe uji fiton qasje në qelizat e lëkurës, si rezultat fryhet.

Lëkura e rrudhur nga ekspozimi i zgjatur ndaj ujit

Pastërtia dhe steriliteti i tepruar

Në sipërfaqen e lëkurës, ka koloni të mikroorganizmave të dobishëm që ndihmojnë në luftën kundër baktereve patogjene. Nëse arrini sterilitet absolut, mund të dobësoni mbrojtjen: steriliteti i tepërt është i dëmshëm për lëkurën.

Bakteret në lëkurë nën mikroskop

Qelizat e para dhe pluhuri

Gjatë jetës së tij, secili person humbet deri në qindra kilogram peshore me brirë, të cilat kthehen në pluhur. Në ajrin e shtëpisë tuaj (zyrës) ose banesës, kur rrezet e diellit depërtojnë, ju mund të shihni qartë një sasi të madhe të pluhurit më të vogël. Pothuajse 2/3 e kësaj pluhuri përbëhet nga luspa me brirë të lëkurës. Miliarda tonë kokrra pluhuri me të njëjtën përbërje absorbohen nga atmosfera e planetit.

Pothuajse 2/3 e pluhurit në dhomën tuaj përbëhet nga luspa të lëkurës me brirë.

Me respekt,


Lëkura: struktura dhe funksioni. Karakteristikat e përgjithshme.

Lëkura është një organ shumë i rëndësishëm dhe kompleks. Rreth 1 cm2 përmban më shumë se një mijë mbaresa nervore, 645 gjëndra djerse, 75 gjëndra dhjamore, 65 gjëndra flokësh, 25 metra fibra nervore dhe 6 metra enë gjaku. Lëkura mbron organet tona të brendshme nga mikroorganizmat dhe efektet e pafavorshme të mjedisit. Lëkura është një lloj barriere midis mjedisit të jashtëm dhe trupit. Pjesërisht, ndihmon punën e të gjitha organeve: merr pjesë në frymëmarrje dhe metabolizëm, rregullon temperaturën e trupit dhe është një organ sekretues.

Lëkurë e shëndetshme- një nga parakushtet e rëndësishme për përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të shëndetit të njeriut. Në një të rritur, zona e lëkurës është nga një e gjysmë deri në dy metra katrorë, masa e lëkurës është rreth 18% e peshës totale të trupit. Për sa i përket trashësisë dhe dendësisë së saj, lëkura nuk është e njëjtë - është më e dendur në pëllëmbët e duarve, shputat e këmbëve. Trashësia e lëkurës që mbulon qafën, kofshët, shpinën dhe gjithashtu kafkën është rreth 4 mm. Lëkura më e hollë në qepallat është 0.4 mm, si dhe në kanalin e jashtëm të dëgjimit - 0.1 mm. Rreth 70% e lëkurës njerëzore është ujë. Një person 70 kg ka 8 litra ujë në lëkurën e tij, kështu që hidratimi është kaq i rëndësishëm për lëkurën.

Lloji i lëkurës kryesisht varet nga faktorë objektivë dhe subjektivë, ndër të cilët mund të emërohen siç janë mosha dhe përkatësia në një racë të veçantë, kombësinë, gjininë. Gjendja e lëkurës mund të ndryshojë në varësi të profesionit (punësimi, kushtet e punës) dhe kushtet e jetesës në përgjithësi. Klima dhe stinët kanë një ndikim të rëndësishëm në gjendjen e lëkurës, duke ndryshuar si ngjyrën ashtu edhe elasticitetin e saj. Lëkura na ndihmon të marrim frymë. Lëkura lëshon deri në 800 ml avuj uji në ditë. Kjo është dy herë më shumë se mushkëritë! Lëkura, duke sekretuar djersën, çliron trupin nga produktet e dëmshme metabolike dhe helmet që hyjnë në trup me ushqim, lëng dhe ajër.

Struktura e lëkurës... Lëkura përbëhet nga tre shtresa - epidermë, dermë dhe hipodermë... Të gjitha këto janë hallka në një zinxhir që janë të lidhura ngushtë.

Epidermë.Epiderma është pjesa e jashtme dhe e hollë e lëkurës (0,1 deri 2 mm). Epiderma është e përbërë nga pesë shtresa. Shtresa e sipërme, shtresa e kornemës, është në kontakt të drejtpërdrejtë me mjedisin e jashtëm. Formohet nga qeliza të dendura që qërohen vazhdimisht (rreth 2 miliardë luspa keratinizuese, me një peshë totale prej 5 gramësh, ndahen nga sipërfaqja e lëkurës çdo ditë). Kur lëkura është duke qëruar, pluhuri, papastërtia dhe mikrobet hiqen nga sipërfaqja e lëkurës së bashku me qelizat e vdekura të lëkurës.

Stratum corneum përcakton përshkueshmërinë e lëkurës për substanca të ndryshme, përfshirë hapësirën. Nën ndikimin e fërkimit, rrezet e diellit, shtresa e kornemit trashet. Nën shtresën e kornemës ka 4 shtresa: me shkëlqim, grimcuar, si ferra, embrionale (bazale). Në shtresën më të thellë - embrionale (bazale) - ndodh vazhdimisht formimi i qelizave të reja.

Shtresa e embrionit në kufi me dermën formon membranën bazale. Në membranën bazale nga keratin - një proteinë jashtëzakonisht e rëndësishme për lëkurën - qelizat e reja të reja - sintetizohen keratinocitet, të cilat përsërisin në miniaturë rrugën e çdo organizmi që jeton në Tokë. Ata lindin, kalojnë nëpër një rrugë të caktuar zhvillimi dhe vdesin. Procesi i formimit të qelizave të reja ndodh kryesisht gjatë gjumit të një nate. Brenda 3-4 javësh, një qelizë e re nga shtresa bazale ngrihet në sipërfaqen e epidermës dhe vdes. Kështu, çdo muaj ka një rinovim të plotë të epidermës. Në qelizat e shtresës embrionale, formohet një substancë ngjyrosëse - melanina, e cila përcakton ngjyrën e lëkurës dhe flokëve dhe sa më shumë të jetë, aq më e errët është lëkura. Aktiviteti i qelizave të melanociteve, të cilat prodhojnë melaninë, varet drejtpërdrejt nga intensiteti i rrezatimit diellor.

Formimi i melaninës rritet nga rrezet ultraviolet. Thanksshtë falë kësaj që bëjmë banja dielli. Qelizat e pigmentit në sipërfaqen e lëkurës janë të vendosura në mënyrë të pabarabartë. Për shembull, ka dy herë më shumë qeliza pigmentesh në lëkurën e fytyrës sesa në anën e brendshme të dorës, kështu që fytyra cirkohet gjithnjë e më shpejt. Por rrezatimi i konsiderueshëm çon në hiperstimulim të melanociteve, dhe nxirja "çokollatë" mund të nxisë zhvillimin e neoplazmave të pigmentit malinj. Me një shpërndarje të barabartë të melanociteve nën ndikimin e rrezeve ultraviolet, lëkura është e mbuluar me një cirk të bukur të artë. Nëse melanocitet shpërndahen në mënyrë të pabarabartë në lëkurë, atëherë në vendet e akumulimit të tyre njollat \u200b\u200be pigmentit dhe, si një nga format e pigmentimit, mund të krijohen njolla.

Dermis.Përkthyer nga latinishtja, "derma" do të thotë "lëkura e vet". Dermi përfshin: fibroblaste, makrofagë, fibra kolagjeni dhe elastine, substancë ndërqelizore, enë gjaku dhe limfatike, mbaresa nervore, muskuj të lëkurës, gjëndra të flokëve, djersë dhe gjëndra dhjamore. Dermi luan rolin e një skeleti që siguron vetitë mekanike të lëkurës - elasticitetin, forcën dhe zgjatueshmërinë e saj. Dermisi është një shtresë më e trashë e lëkurës sesa epiderma. Trashësia e saj arrin 2.4 mm. Në dermis, ekziston një shtresë papilare ngjitur me membranën bazale dhe një shtresë e trashë rrjetë e shtrirë nën të. Shtresa papilare përmban tufa të qelizave të muskujve të lëmuar që ngjiten në gjëndrat e flokëve. Kur jemi të ftohtë, këta muskuj mikroskopikë tkurren, qimet ngrihen, shtresat sipërfaqësore të lëkurës tkurren dhe formohen gunga.

Shtresa retikulare e dermës është një rrjetë fibrash që përcaktojnë forcën, elasticitetin dhe zgjatueshmërinë e lëkurës. Këto fibra ndahen në dy lloje: njëra është bërë nga proteina e kolagjenit, tjetra është bërë nga elastin. Janë fijet e elastinës ato që i japin lëkurës elasticitet, dhe fibrat e kolagjenit - forca. Elasticiteti dhe butësia (ndryshe toni dhe turgori) i sipërfaqes së lëkurës sigurohet nga sasia e madhe e ujit në dermis. Nëse doni ta mbani lëkurën tuaj të fortë dhe të butë për një kohë të gjatë, atëherë duhet të kujdeseni për hidratimin e saj. Kjo është gjithashtu e rëndësishme sepse lëkura humbet lehtësisht lagështinë, dhe stresi, ndotja e mjedisit, kujdesi jo i duhur përshpejtojnë procesin e avullimit të lagështisë dhe rrisin dehidratimin e lëkurës.

Epiderma nuk ka enë gjaku, kështu që dermat furnizojnë epidermën me vitamina, oksigjen, proteina, minerale, elementë gjurmë dhe aminoacide. Të dy shtresat janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën. Por në procesin e plakjes së trupit, kjo lidhje shkatërrohet gradualisht, dhe si rezultat, epiderma merr oksigjen të pamjaftueshëm dhe lëndë të tjera ushqyese - dhe lëkura bëhet gri, letargjike, e butë. Dermisi furnizohet me një numër të madh të enëve të gjakut dhe limfës. Ata e ushqejnë atë dhe largojnë prej saj produktet e dëmshme metabolike. Rrjeti i degëzuar i kapilarëve në dermis shkëlqen përmes epidermës së hollë dhe i jep lëkurës një nuancë rozë. Dermat gjithashtu furnizohen me bollëk me fibra nervore, shumë prej të cilave kanë receptorë të ndjeshëm.

Në përgjithësi, lëkura përmban 250 mijë receptorë të ndjeshëm për të ftohtin, 30 mijë receta për nxehtësi, 2 milion mbaresa të dhimbjes nervore dhe 500 mijë receptorë për prekje. Brenda, dermat janë të përshkuara me djersë, gjëndra dhjamore dhe gjëndra të flokëve. Përmes një kanali, ose kanali djerse, gjëndra e djersës çon djersën në sipërfaqen e lëkurës përmes poreve. Djersa sekretohet nga tkurrja e fijeve muskulore që rrethojnë gjëndrën, gjë që e mban sipërfaqen e lëkurës të lagur. Sekreti i gjëndrave të djersës është i thartë. Falë gjëndrave të djersës, kryhet termorregullimi i të gjithë trupit. Djersitja dhe avullimi ndodh vazhdimisht në çdo temperaturë, duke u rritur ndërsa rritet. Në strukturë, gjëndra dhjamor i ngjan një qese të mbushur me sallo. Yndyrnat e gjëndrave dhjamore janë yndyrna të glicerinës dhe acideve yndyrore. Rrymat e gjëndrave dhjamore hapen në kanalet që dalin nga lëkura e flokëve. Mund të ketë 6-10 gjëndra dhjamore rreth një qime. Në fytyrë, një pjesë e gjëndrave dhjamor hapet drejtpërdrejt në sipërfaqen e lëkurës. Mesatarisht, rreth 3 gram yndyrë lirohen nga gjëndra dhjamore në ditë. Vaji i sekretuar zbut lëkurën dhe flokët. Në varësi të sasisë së dhjamit të sekretuar nga gjëndrat dhjamore, lëkura dallohet midis normales, të thatës, vajit dhe kombinimit. Yndyra e lëshuar në sipërfaqen e lëkurës krijon mbi të (së bashku me djersën) një film acid yndyror në ujë të quajtur "materia lipidike e ujit" të lëkurës. 5-7 ditë pas çlirimit të yndyrës në sipërfaqen e lëkurës, vetitë e tij antibakteriale humbin, pasi dhjami zbërthehet. Produktet e ndarjes së yndyrës irritojnë lëkurën dhe shkaktojnë kruajtje te një person. Nëse një sebum i tillë hiqet me ujë dhe sapun, atëherë edhe në lëkurë të re dhe të shëndetshme, aciditeti i sipërfaqes rikthehet pas 3-4 orësh, prandaj është kaq e rëndësishme të përdorni produktet e duhura për pastrimin e lëkurës.

Hipodermis (yndyrë nënlëkurore) Kjo është shtresa më e ulët, më e thellë e lëkurës. Përbëhet nga ind lidhor i lirshëm, në sythet e së cilës ndodhet dhjami. Trashësia e kësaj shtrese ndryshon shumë. Në zonën e barkut dhe vitheve, mund të arrijë 10 cm ose më shumë. Nuk ka asnjë shtresë dhjamore në qepallat, është e vogël në hundë (deri në 2 mm), veshët dhe buzët. Yndyra nënlëkurore përmban një rrjet të pasur të enëve të gjakut dhe fibrave nervore. Ai ruan rezerva dhjami, të cilat janë rezerva energjie për trupin, të cilat konsumohen në situata emergjente, për shembull, gjatë një sëmundjeje. Indi nënlëkuror mbron trupin nga mavijosjet dhe hipotermia. E formuar nga një shtresë dhjami, kjo shtresë lejon që lëkura të rrëshqasë normalisht mbi organet dhe muskujt që mbulon.Nën indin lidhës është një shtresë e fuqishme e muskujve skeletorë. Me kontraktimet e tyre, muskujt forcojnë fijet elastike të lëkurës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në të dhe lehtësojnë thithjen e yndyrës.

Funksioni i lëkurës. Lëkura, si një nga organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ka disa funksione shumë të rëndësishme:
- Krijon një pengesë mbrojtëse, e cila kontribuon në ruajtjen e lagështisë, elektroliteve dhe përbërjeve me molekula të larta në trup;
- Isshtë një pengesë mekanike që mbron nga efektet e dëmshme mekanike, fizike, kimike dhe depërtimit të mikroorganizmave;
- Luan një rol thelbësor në termorregullimin e trupit;
- Sipërfaqja e lëkurës ka veti baktervrasëse;
- Prania e gjëndrave të djersës shërben si organ sekretues;
- Vitamina D sintetizohet në lëkurë;
- Për shkak të pranisë së mbaresave nervore, ajo mbledh informacion në lidhje me ndryshimet në mjedisin e jashtëm, është një organ i dhimbjes dhe ndjeshmërisë së temperaturës.

Llojet e lëkurës... Ekzistojnë disa klasifikime për përcaktimin e lëkurës. Lëkura klasifikohet sipas ndjeshmërisë ndaj dritës, si dhe funksioneve të gjëndrave dhjamore dhe djersës. Përveç kësaj, merren parasysh një kombinim i treguesve të tillë si alergjeniteti, lagështia, dhjamësia, elasticiteti, profili i lëkurës, gjendja vaskulare, niveli i pigmentimit dhe ndjeshmëria. Kështu, kemi deri në 30 lloje të ndryshme të lëkurës. Llojet kryesore të lëkurës. Ekzistojnë katër lloje kryesore të lëkurës në varësi të vajit dhe përmbajtjes së lagështisë: e thatë, normale, e kombinuar dhe me vaj... Ju mund të kombinoni informacione për secilën prej tyre në mënyrë që të bëni më të lehtë përcaktimin e llojit të lëkurës së klientit dhe të kuptoni se çfarë lloj kujdesi kërkohet.

Lekure e yndyrshme. Ky lloj i lëkurës ka një shkëlqim karakteristik vajor dhe pore të gjera që vërehen shumë. Lëkura me vaj nuk është e prirur për formimin e rrudhave, pasi sebumi i tepërt e pengon atë të thahet, por në lëkurën me vaj ato shfaqen vazhdimisht, por komedonet, aknet dhe aknet shfaqen vazhdimisht në lëkurën me vaj. Lëkura me vaj është pothuajse gjithmonë poroz. Arsyeja për këtë nuk është kuptuar plotësisht. Por, me sa duket, substanca të caktuara mund të çojnë në rritjen e keratinizimit të shtresës së sipërme, ndërsa krijohet presion, nën veprimin e së cilës poret zgjerohen në një mënyrë të ngjashme me gypin. Pluhuri dhe papastërtia depozitohen në lëkurën e yndyrshme më shpejt sesa në lëkurën e thatë. Mbajtja e një pamjeje të pastër të lëkurës me një lloj vaji nuk është e lehtë. Lëkura me vaj shkaktohet nga sekretimi i sebumit, dhe lipidet epidermale janë përgjegjëse për ekuilibrin e ujit. Prandaj, edhe lëkura me vaj mund të dehidratohet dhe të kërkojë kujdes hidratues në të njëjtën kohë me dhjamosjen. Hormoni mashkullor testosteroni është fajtor për yndyrën e tepërt. Trupi femëror gjithashtu e prodhon atë, kështu që gjatë pubertetit dhe formimit të sistemit endokrin, kur niveli i hormoneve ndryshon, lëkura e shumicës së adoleshentëve bëhet e yndyrshme dhe mund të mbulohet me puçrra. Por lëkura me vaj nuk tregon një tepricë të këtij hormoni si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Vetëm se gjëndrat dhjamore kanë një ndjeshmëri individuale, të trashëgueshme ndaj këtij hormoni. Dhe edhe kujdesi më i mirë nuk mund të ndryshojë programin trashëgimor.

Një rast i veçantë:lëkurë me vaj por e thatë. Dermatologët e quajnë këtë gjendje seborrhea të thatë. Lëkura e tillë, edhe pse është relativisht me vaj dhe formon pikat e zeza dhe prizat dhjamore, megjithatë duket e mat, e ashpër dhe e thatë. Arsyeja për këtë është mungesa e lagështisë së kombinuar me yndyrën e tepërt, e cila, megjithatë, absorbohet plotësisht nga shtresa e trashë e trashë, në mënyrë që lëkura të duket poroze dhe e lirshme.

Lëkurë e kombinuar. Ky është një version disi i "përkeqësuar" i lëkurës normale. Alsoshtë gjithashtu më e zakonshmja. Lëkura ka një pamje të shëndetshme, një strukturë të barabartë dhe zona vajore me pore të mëdha në të ashtuquajturën zonë T - mjekër, hundë dhe ballë dhe në faqe, në zonën e syve dhe tempujve - e thatë. Lëkura e tillë mund të ketë ngjyrosje të pabarabartë dhe cilësi të pabarabartë. Pronarët e lëkurës së kombinuar, të cilët i dinë tiparet e saj, mund të arrijnë saktësi mjeshtërisht kur kujdesen për të. Në rastin e lëkurës së kombinuar, duhet të keni dy grupe kozmetikë në dorë: për lëkurë me vaj dhe për lëkurë të thatë. Sidomos nëse ndryshimi midis këtyre zonave është i rëndësishëm. Gabimi më i zakonshëm i pronarëve të lëkurës së kombinuar është se e gjithë lëkura trajtohet si e yndyrshme, si rezultat i së cilës zonat rreth syve thahen, gjë që çon në formimin e hershëm të rrudhave në këtë zonë. Prandaj, duhet të mbahet mend se një qasje e diferencuar për kujdesin e lëkurës së kombinuar është parimi kryesor. Lëkura e shqiptuar e përzier, në fakt, ndodh vetëm gjatë adoleshencës. Atshtë në këtë moshë që është e rëndësishme të kujdeseni siç duhet për zonat me vaj, duke parandaluar shfaqjen e puçrrave, ndërsa hidratoni zonat e thata. Në moshat e mëdha, kujdesi për lëkurën e kombinuar mund të minimizohet, pasi lëkura e kombinuar, me kujdesin e duhur, shpesh bëhet normale me moshën.

Lëkura normale. Ata që kanë fatin të kenë këtë lloj lëkure pothuajse gjithmonë duken shkëlqyeshëm. Lëkura e tyre është e lëmuar, me pore të vogla. Përmbajtja e lagështisë dhe yndyrës në një lëkurë të tillë është e harmonizuar dhe acarime të ndryshme shfaqen jashtëzakonisht rrallë. Me kujdesin e duhur, rrudhat e thella nuk shfaqen në këtë lloj lëkure deri në moshën 50-60 vjeç. Por, për fat të keq, pronarët e lëkurës normale janë shumë të rrallë. Ndërsa plakemi, lëkura normale ka tendencë të bëhet më e thatë, dhe kështu duhet të trajtohet në përputhje me rrethanat. Përveç kësaj, struktura e lëkurës është e tillë që, edhe duke qenë normale, ajo ndryshon vetitë e saj nën ndikimin e kushteve të motit dhe gjendjes së trupit. Ndonjëherë gratë mund të kenë pustula në lëkurën e tyre normale para menstruacioneve. Gjatë kësaj periudhe, ndodh një formim i rritur i hormoneve. Kjo rrit aktivitetin e gjëndrave dhjamore, por për njerëzit me lëkurë normale, pustulat dhe aknet zakonisht nuk janë një problem i madh. Problemi i vetëm për ata me lëkurë normale është ta mbajnë atë të shëndetshëm. Për ta bërë këtë, lëkura duhet të pastrohet dhe të mbrohet nga mjedisi i jashtëm. Pastrimi nuk duhet ta tejkalojë lëkurën dhe produktet për mbrojtjen e mjedisit nuk duhet të jenë tepër të yndyrshme. Gjithashtu, për të ruajtur një pamje të shëndetshme dhe të bukur të lëkurës, duhet të zgjidhni produkte të ndryshme në varësi të sezonit: në dimër - si për pak të thatë, dhe në verë - si për pak vaj.

Lëkurë të thatë... Me këtë lloj të lëkurës, lëkura është zakonisht shumë e hollë, ka pore të vogla dhe një ton të mat, të shurdhër për shkak të përmbajtjes së reduktuar të vajit. Në adoleshencë, ky lloj i lëkurës duket shumë tërheqës: faqet e pjeshkës, mungesa e shkëlqimit, poret e padukshme. Por në lëkurë të tillë rrudhat formohen shpejt, veçanërisht rreth syve, duke qëruar, dhe pronarët e saj përjetojnë një ndjenjë të ngushtësisë. Klima shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë e bën lëkurën të thahet edhe më shpejt. Ajri në apartamentet dhe zyrat tona është shumë i thatë, gjë që gjithashtu ka një efekt negativ në lëkurë. Ndonjëherë ajo "thahet" aq shumë sa që fillon të zhvishet, shfaqen çarje mbi të dhe lëkura bëhet e ashpër. Në këtë rast, ata flasin për lëkurë të ndjeshme (kjo nuk ka asnjë lidhje me alergjitë). Mos ngatërroni lëkurën e dehidratuar dhe të thatë. Këto janë koncepte të ndryshme. Lëkura e dehidratuar (me lesh) mund të jetë me vaj ose normale. Lëkura e thatë nuk ka yndyrë dhe lagështi. Kjo është për shkak të funksionimit të pamjaftueshëm të gjëndrave dhjamore, të cilat prodhojnë më pak yndyrë sesa kërkohet për formimin e një filmi natyror mbrojtës që parandalon tharjen e lëkurës.

Fatkeqësisht, edhe me kujdesin më të mirë për lëkurën e thatë, gjëndrat dhjamore nuk do të prodhojnë më shumë sebum. Sidoqoftë, kujdesi i duhur mund të kompensojë papërsosmëritë dhe ta mbajë tërheqëse lëkurën e thatë. Kujdesi për lëkurën e thatë duhet të jetë sa më delikat, dhe kjo vlen jo vetëm për numrin e ilaçeve të përdorura, por edhe për përbërjen e tyre. Produktet për lëkurë të thatë duhet të jenë hipoalergjike dhe pa aromë aromatike. Problemi më i madh me lëkurën e thatë është shfaqja e hershme e rrudhave. Kjo është arsyeja pse kujdesi i kujdesshëm dhe i përzgjedhur siç duhet është i rëndësishëm për një lëkurë të tillë.

Në një shënim. Me kalimin e moshës, lëkura ndryshon, gradualisht bëhet gjithçka, humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj. Prandaj, produktet kozmetike duhet gjithashtu të ndryshojnë. Përveç kësaj, produktet kozmetike duhet të zgjidhen duke marrë parasysh sezonin dhe kushtet klimatike. Duhet të merren parasysh edhe kushtet e përkohshme të qëndrimit (klima e lagësht e vendpushimeve, acar, erë). Kur zgjidhni fondet, duhet të udhëhiqeni nga një rregull i thjeshtë: kompensoni mangësitë dhe eliminoni tepricat. Përveç kësaj, duhet të dini se çdo lëkurë ka nevojë për katër faza kryesore të kujdesit: mbrojtje, pastrim, hidratim dhe ushqim. Sigurohuni që të merrni parasysh moshën. Në këtë rast, duhet të udhëhiqet jo vetëm nga mosha biologjike, por edhe nga gjendja e lëkurës.

Kushtet e lëkurës

Lëkurë e ndjeshme. Koncepti i "lëkurës së ndjeshme" është vendosur fort në jetën tonë. Klientët e kozmetologëve ankohen gjithnjë e më shpesh për të, ata shkruajnë për të në revista, flasin për të në kongrese profesionale dhe prodhohen produkte kozmetikë të veçantë për të. 7 në 10 gra në Evropën Qendrore e përshkruajnë lëkurën e tyre si të ndjeshme. Por vetëm një ka lëkurë vërtet të ndjeshme. Në shumicën e rasteve, pronarët e një lëkure të tillë janë bjonde dhe flokëkuqe me lëkurë shumë të lehtë dhe sy blu ose jeshil. Lëkura e tyre jo vetëm prodhon pak yndyrë, por gjithashtu ka një shtresë shumë të hollë dhe shumë pak pigment mbrojtës. Për shkak të kësaj, ajo është veçanërisht e ndjeshme ndaj të gjitha stimujve të jashtëm. Si dhe stresi i brendshëm. Për disa njerëz, të gjitha shenjat e "ndjeshmërisë" - acarim, skuqje dhe lëkura e lëkurës - ndodhin pas përdorimit të kozmetikës që nuk janë të përshtatshme për lëkurën e tyre. Në të tjerët, manifestime të tilla shënohen me një ndryshim në kushtet klimatike. Ky reagim i lëkurës shpesh gabohet si një alergji ose një gjendje dermatologjike si rosacea ose dermatiti seborrheik. Sidoqoftë: nëse për një kohë të gjatë simptoma të tilla shfaqen papritmas, pa ndonjë arsye të dukshme, ka shumë të ngjarë që mund të flasim për lëkurë të ndjeshme.

Natyra më e "ndjeshme" janë ato zona të fytyrës ku ose anatomikisht lëkura është shumë e hollë, ose e ashtuquajtura pengesë lipidike humbet ose dobësohet. Një shembull i zonave të tilla është zona nasolabiale dhe zona rreth syve. Nuk është sekret që acarimi shfaqet më shpesh në këto vende.

Lëkura e lirshme (e venitur) Lëkura e lirë është e lehtë për t’u palosur, është e zbehtë, e prirur për rrudha dhe karakterizohet nga sekretimi i parëndësishëm i sebumit, elasticiteti i zvogëluar, poret e tendosura. Në skicat e fytyrës, madje edhe tek të rinjtë, zgavra e faqeve, palosjet e thella të parakohshme nasolabiale tërheqin vëmendjen ndaj vetvetes. Vyshkja, ose plakja e lëkurës ndodh me plakjen e të gjithë trupit. Shenjat e para të plakjes shfaqen në lëkurën e fytyrës dhe qafës shumë më herët sesa në trup. Shenjat e vyshkjes së lëkurës së fytyrës dhe qafës fillojnë të shfaqen gradualisht nga 25-30 vjet dhe bëhen të dukshme nga 40-45. Me kalimin e moshës, lëkura bëhet më e hollë, elasticiteti i saj zvogëlohet, lehtë paloset, shfaqen rrudhat. Para së gjithash - në zonën e syve (këmbët e sorrës), pastaj - në cepat e gojës, në urën e hundës. Ku në rini kishte gropa simpatike, tani rrudha krejtësisht të panevojshme. Me kalimin e moshës, lëkura e tepërt shfaqet në faqe, mjekër, qafë dhe ovali i fytyrës ndryshon. Lehtësia e papritur e lëkurës mund të shkaktohet nga një humbje e mprehtë e peshës, veçanërisht nëse një grua është në moshën 35-40 vjeç, kur proceset e rimëkëmbjes dhe formimit të qelizave të reja ngadalësohen ndjeshëm.

Lëkura e dehidratuar Isshtë një gjendje e lëkurës që mund të shfaqet në çdo lloj lëkure. Në kozmetologji, quhet lëkura e dehidratuar që përmban një sasi të pamjaftueshme uji dhe nuk është në gjendje ta mbajë atë në kornejën e shtresës së epidermës. Shtresa e sipërme, me brirë, e lëkurës është 33% ujë, prandaj është kaq plastike dhe elastike. Me kalimin e moshës, nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm të jashtëm agresivë (kujdes i pahijshëm, hollim i shtresës së kornemës, rrezatim UV, smog, ajër i thatë i brendshëm, ndryshime të papritura të temperaturës), bilanci i ujit të lëkurës prishet dhe humbja e lëngjeve të rëndësishme për ciklin jetësor të qelizës fillon të tejkalojë marrjen e saj. Me një mungesë të zgjatur të ujit në epidermë dhe më thellë në dermis, mekanizmat e tharjes dhe trashjes së shtresës së sipërme shkaktohen (për të bllokuar lagështinë brenda), procesi i plakjes së qelizave përshpejtohet, lëkura e dehidratuar fillon të ndizet, zhvishet dhe humbet vetitë e saj pengesë - aftësia për të parandaluar hyrjen e baktereve të ndryshme patogjene në trup dhe toksinat.

Lëkurë e thatë dhe e kombinuar e dehidratuar. Termi "i dehidratuar" i referohet pranisë së lagështisë në lëkurë. Me mungesën e saj, lëkura e thatë dhe e kombinuar duket e shurdhër, është e përafërt në prekje, e lëkundshme. Lëkura e tillë mund të bëhet tepër e ndjeshme, e prirur për acarim. Pas një qëndrimi të gjatë në erë, diell ose të ftohtë, lëkura bëhet e ashpër dhe në të shfaqen zona të irrituara; pa përdorimin e kozmetikës, lëkura "digjet" pak dhe ka një ndjenjë të ngushtësisë.

Lëkurë me vaj, e dehidratuar... Lëkura me vaj dhe e dehidratuar duket e shurdhër me poret e zgjeruara. Lëkura është e lëkundur në vende. Shtë e prirur për acarim dhe shërim të dobët të lezioneve, dhe lëkura prodhon një sasi të madhe vaji. Ka një ndjenjë të ngushtësisë pas larjes. Pas ekspozimit të zgjatur ndaj erës, diellit ose të ftohtit, lëkura mund të bëhet e ashpër dhe e irrituar.

Lëkura e prirur për puçrra... Gjatë adoleshencës, lëkura ka tendencë të mbulohet me puçrra dhe puçrra, por mbani në mend se nëse keni këto probleme, ato mund të shfaqen përsëri në çdo moshë. Nga 80 në 100% të adoleshentëve në një shkallë ose në një tjetër vuajnë nga skuqjet e lëkurës dhe një numër në rritje i grave të rritura gjithashtu përballen me këto probleme, ndoshta për shkak të abuzimit të pilulave kontraceptive, stresit, çrregullimeve hormonale të një natyre të ndryshme.

Shkaqet e skuqjeve të lëkurës... Dikur mendohej se skuqjet e lëkurës - puçrrat, pikat e zeza - shoqëroheshin me lloje të caktuara të ushqimit ose lëkurë të ndotur. Sot kjo i atribuohet lëkurës me vaj dhe faktorëve psikologjikë siç është stresi. Studimet e fundit kanë treguar se puçrrat shkaktohen nga akumulimi i keratohialinës, baktereve dhe yndyrnave në gjëndrat individuale të flokëve; më të prekshme janë gjëndrat e mëdha që ndodhen në fytyrë, gjoks dhe pjesën e sipërme të shpinës. Kjo ndikohet nga disa arsye të tjera të mundshme:
- Trashëgimia - në shumë raste, skuqjet e lëkurës shoqërohen me trashëgimi;
- Sfondi hormonal (besohet se një tepricë e çfarëdo hormonesh mund të shkaktojë skuqje të puçrrave). Të gjithë kanë hormone femërore dhe mashkullore; te gratë, ky fenomen mund të shoqërohet me ciklin menstrual. Përdorimi i pilulave të kontrollit të lindjes gjithashtu ndryshon nivelet hormonale në trup, dhe kjo mund të jetë një nga arsyet. Përveç kësaj, stresi reflektohet në nivelin e çlirimit të adrenalinës, i cili gjithashtu mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës;
- Produkte kozmetike komedogjene. Një produkt pa vaj i bllokuar nga poret është trajtimi më i mirë për lëkurën me prirje për shpërthim. Personat me lëkurë të yndyrshme me puçrra këshillohen të përdorin produkte kozmetikë vetëm mbi bazën e yndyrave.
- Lagështi, e cila kontribuon në acarimin e lëkurës. Në verë, mund të shfaqet më shpesh, edhe pse dielli mund të shërojë lëkurën për disa njerëz.

Inflamacion i gjëndrave dhjamore. Në adoleshencë, përmbajtja e hormoneve në gjak rritet me shpejtësi, dhe kjo intensifikon sekretimin e më shumë sebumit nga gjëndrat dhjamore. Hormonet mund të shkaktojnë keratinën e tepërt që të bllokojë daljet folikulare, duke rezultuar në një lezion tipik të lëkurës të quajtur puçrra. Tek të rriturit, puçrrat mund të shfaqen për ndonjë nga arsyet e mësipërme. Pikat e zeza (pikat e zeza të mbyllura - me koka të bardha; ngjala të hapura - me koka të zeza) formohen kur mpiksjet e keratinës dhe sebumit bllokojnë një gjëndër të flokëve. Disa puçrra mund të zhvillohen në skuqje tipike të lëkurës pustulare. Këto puçrra dhe papula formohen nga aknet kur muri i një gjëndre të bllokuar çahet dhe qelizat e vdekura të lëkurës, yndyra dhe bakteret hyjnë në dermis. Numri i qelizave të bardha të gjakut më pas rritet, duke bllokuar përhapjen e infeksionit në shtresat e poshtme të lëkurës. Shfaqet skuqja e lëkurës dhe qelizat e bardha të gjakut, të përziera me qelizat e vdekura të lëkurës, yndyrën dhe bakteret, grumbullohen në gjëndër, duke formuar qelb. Pastaj një gunga e kuqe me një kokë të verdhë, e quajtur papule, shfaqet në lëkurë. Mos i shtrydhni puçrrat, pasi bakteret mund të depërtojnë më thellë në lëkurë dhe mund të lënë një mbresë. Nëse lihen të paprekura, qelizat e bardha të gjakut gradualisht do të shkatërrojnë bakteret e gjalla.

Probleme të lëkurës.Poret e bllokuara, të errëta, të hapura. Hormonet e tepërta dhe kujdesi jo i duhur i lëkurës çojnë në hipertrofi dhe ndryshime në formën e kanaleve dhjamore dhe gjëndrave. Karakteristikat e frymëmarrjes dhe baktervrasëse të qelizave dhe imuniteti i lëkurës zvogëlohen. Fillojnë proceset inflamatore. Ulja e elasticitetit, formimi i rrudhave në lëkurë. Arsyet për shfaqjen e tyre janë proceset natyrore të plakjes së trupit, shprehjet aktive të fytyrës, ndikimi negativ i mjedisit, mungesa e pushimit dhe zakone të këqija. Përveç kësaj, për shkak të efekteve të dëmshme të radikalëve të lirë dhe situatave stresuese, proceset metabolike dobësohen, nivelet hormonale ndryshojnë - dhe lëkura mund të marrë rrudhat e para.

Njollat \u200b\u200be stresit. Me mbingarkesë nervore, prodhohen hormone agresive, muret e enëve të gjakut bëhen të depërtueshme dhe qarkullimi i gjakut është i dëmtuar. Qelizat "e uritur" humbin funksionet e tyre mbrojtëse të membranës. Kjo çon në përçarje të metabolizmit të lëkurës, rritje të ngacmimit të receptorëve nervorë dhe ulje të elasticitetit të indeve.

AknetShkaku është stresi dhe ndryshimet hormonale që shkaktojnë një rritje të prodhimit të sebumit. Në një moment, poret ndalojnë trajtimin e sebumit të shtuar dhe bakteret që shkaktojnë puçrrat fillojnë të shumohen në poret.

Shëndeti i lëkurës.Si të përcaktohet gjendja e lëkurës? Lëkura e shëndetshme ka një shkëlqim të butë dhe një strukturë të barabartë, jo të prirur për shpërthime të puçrrave. Poret e lëkurës së shëndetshme kanë të njëjtën madhësi. Lëkura e shëndetshme është e butë në prekje dhe ka një ton të barabartë. Lëkura e tillë prodhon një sasi të mjaftueshme të sebumit për të mbrojtur veten nga humbja e tepërt e lagështisë, ndërsa nuk ka një shkëlqim të tepruar. Përvetësimi dhe mirëmbajtja e lëkurës së shëndetshme nuk është një detyrë e lehtë. Për ta bërë këtë, është e nevojshme t'i kushtohet një sasi e caktuar kohe çdo ditë kujdesit të lëkurës, e cila përbëhet nga pesë faza: pastrimi, përmirësimi i strukturës së lëkurës (maskë), tonifikimi, hidratimi dhe mbrojtja e lëkurës nga efektet e dëmshme të mjedisit. Përfundimi i këtyre pesë hapave në baza ditore do ta mbajë lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të duket më e re dhe më tërheqëse.

Mos harroni se për të arritur rezultate maksimale, duhet të kryeni rregullisht të gjitha procedurat: çdo mëngjes, pastroni, tonifikoni dhe hidratoni lëkurën; atëherë përdorni pajisje mbrojtëse për ta mbrojtur atë nga humbja e tepërt e lagështisë dhe ndikimet e dëmshme mjedisore. Çdo natë para se të shkoni në shtrat, është e domosdoshme pastrimi, tonifikimi i lëkurës dhe lagështimi i saj në mënyrë që të hiqni të gjitha papastërtitë, produktet e djersës, qelizat e vdekura dhe yndyrën e tepërt që grumbullohen në sipërfaqen e fytyrës gjatë ditës. Rekomandohet të përdorni një maskë dy herë në javë, e cila përmirëson strukturën e lëkurës duke hequr grimcat e keratinizuara nga sipërfaqja e lëkurës.

Kujdesi për lëkurën nuk është një shkencë e saktë, sepse në secilin rast zbatohet një qasje individuale, e cila varet, para së gjithash, nga lloji i lëkurës dhe gjendja e saj, rregullsia dhe sekuenca e saktë e përdorimit të kozmetikës. Lëkura e çdo personi është veçanërisht e ndjeshme ndaj ndikimeve të jashtme dhe të brendshme: dieta, ilaçet, stresi, nivelet e hormoneve, temperatura, lagështia, rrezatimi ultraviolet dhe ndotja e mjedisit. Sa është në gjendje lëkura të përballojë efektet e dëmshme në baza ditore, varet nga pishina e gjeneve dhe mosha e personit. Pavarësisht nga fakti që të dhënat natyrore janë të ndryshme për të gjithë, ka mënyra për ta mbajtur lëkurën tuaj të re dhe të shëndetshme për një kohë të gjatë! Por, para se të përdorni sapun ose krem \u200b\u200bhidratues, mbani në mend se çdo produkt kozmetik duhet të projektohet ekskluzivisht për atë lloj lëkure. Përdorimi i kozmetikës së papërshtatshme mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Ndërsa produktet e duhura nuk do të ndikojnë në llojin e lëkurës, ato do të stimulojnë aftësinë e lëkurës për të përballuar stresin mjedisor në baza ditore.

Kontroll spoti i llojit të lëkurës.Mënyra më e saktë për të pasqyruar nevojat e lëkurës së një klienti është matja e sasisë së sebumit që ajo prodhon. Sebum është një krem \u200b\u200bhidratues natyral që sekretohet përmes poreve dhe formon një shtresë mbrojtëse që ndihmon lëkurën të ruajë lagështinë. Koha më e mirë për kontrollet në vend është mëngjesi. Pastroni fytyrën tuaj me pastrues. Pas 3 orësh, vendosni butësisht një peshqir letre në qendër të ballit tuaj dhe mbështesni atë për 15 sekonda në mënyrë që të mund të thithë dhjamin që është grumbulluar në sipërfaqen e lëkurës. Vendosni një ind të dytë në faqen tuaj në cepin e jashtëm të syrit tuaj dhe mbështesni atë për të njëjtën periudhë kohe. Pastaj krahasoni të dy pecetat:. Nëse ka gjurmë të yndyrës në të dy pecetat, gjëndrat dhjamore po punojnë normalisht dhe lloji i lëkurës është normal. Nëse një gjurmë e dhjamit mezi shihet në ndonjë prej pecetave, lloji i lëkurës është i thatë. Mungesa e njollave të yndyrshme nënkupton llojin e lëkurës shumë të thatë. ... Nëse ka shumë yndyrë në të dy pecetat, lloji i lëkurës është i yndyrshëm. Sa më e madhe të jetë shenja vajore, aq më e yndyrshme është lëkura. Nëse ka një shenjë të yndyrshme në pecetë që keni vendosur në faqe dhe në atë që keni vendosur në ballë, shenja është më e dukshme, lloji i lëkurës është i kombinuar.

Përshëndetje për të gjithë prindërit që zhvillojnë fëmijët në një mënyrë të gjallë. Struktura e lëkurës njerëzore ishte tema jonë e parë në thellimin serioz të anatomisë. Nëse keni menduar se si t'i tregoni fëmijës tuaj për trupin tonë, për mënyrën se si është rregulluar një person, atëherë patjetër që jeni me ne gjatë rrugës. Në të ardhmen e afërt do të botoj artikuj me lojërat, aktivitetet dhe informacionet tona për këtë çështje.

  1. Pse na duhet ky organ?
  2. A jemi si zvarranikët?
  3. Nga çfarë ngjyre jemi dhe nga çfarë varet

Lëkura është një organ njerëzor mjaft kompleks dhe jo i eksploruar plotësisht. Për t'u treguar fëmijëve në lidhje me këtë, do të përpiqem të prek vetëm pikat më të rëndësishme dhe t'i thjeshtësoj ato për të kuptuar fëmijët. Dhe në mënyrë që ju ta merrni më seriozisht këtë temë, unë sugjeroj që të kaloni 3 minuta duke parë videon. Dëgjoni çfarë përgjigjesh jep audienca, a dëshirojmë vërtet t’i rrisim fëmijët tanë me një njohuri kaq minimale të trupit tonë?

Struktura e lëkurës së njeriut: nga çfarë përbëhet

Lexohet gjëja e parë që unë dhe Aleksandri bëjmë gjatë orëve të mësimit për një temë të caktuar. Ka shumë libra për anatominë për fëmijë. Unë do t'ju tregoj fragmente nga ato që kemi. Fotografitë e librave mund të hapen në një madhësi të madhe për t'ju ndihmuar në studimet tuaja.

Për ta njohur fëmijën tim, i cili tani është 5 vjeç 6 muajsh, me strukturën e lëkurës njerëzore, ne lexojmë disa përhapje nga libri i shtëpisë botuese Makhaon "Trupi i Njeriut". Ai gjithashtu tregon lëkurën në një pjesë të përkryer. Deri në një moshë të caktuar, është më mirë të kufizoheni në këto të dhëna.


Por me fëmijët nuk është gjithmonë e mjaftueshme për të treguar një fotografi dhe për të lexuar në lidhje me të, është më mirë të konsolidoni njohuritë. Dhe tani do t'ju tregoj se si mund të gatuani lëkurë të ngrënshme!

Pra, në figurën e librit, pamë:

  1. Gjëndrat e djersës
  2. Derma
  3. Epidermë
  4. Qime

Kur përgatisim lëkurë të ngrënshme, ne do të përfundojmë secilën nga këto pika. Dhe siç e dini, truri kujton më mirë nëse një person e bën punën vetë, kështu që jepini fëmijës tuaj mundësinë për të bërë atë që mundet.

Studimi i strukturës së lëkurës së njeriut gjatë përgatitjes së ëmbëlsirës

Së pari, ne kemi nevojë për:

  • Kapaciteti për përgatitjen e xhelatinës;
  • banjë e vogël;
  • marshmallows;
  • xhelatinë e kuqe (luleshtrydhe ose qershi).

Gjëja e parë që duhet të bëni është përgatitja e xhelatinës. Çdo gjë është jashtëzakonisht e thjeshtë këtu! Hapni paketimin, derdhni përmbajtjen në një enë qelqi, derdhni një gotë me ujë të valë, trazoni, shtoni një gotë ujë në temperaturë dhome, përzieni përsëri - keni mbaruar!

Vëmendje! Nëse nuk jeni të sigurt nëse fëmija juaj mund të trajtojë ujë të vluar rregullisht, bëjeni në vend të kësaj.

Hapi i dytë, mbulohet me xhelatinë të ngrohtë marshmallow. Në të njëjtën kohë, ne gjatë gjithë kohës shikonim foton me lëkurën në seksion, duke diskutuar se si duket xhelatina jonë dhe si duken marshmallows. A e keni menduar tashmë?

Marshmallows ajrosur do të notojnë në sipërfaqen e xhelatinës, e cila është pikërisht ajo që na duhet. Shtresa e marshmallow duhet të jetë më e hollë se xhelatina, dhe në të njëjtën kohë, duhet ta mbulojë plotësisht atë. Pasi të ketë përfunduar ky proces, ne vendosim banjën në frigorifer. Xhelatina duhet të vendoset mirë, kështu që lexoni me kujdes udhëzimet në pako, dhe më mirë vendoseni në frigorifer brenda natës.

Më poshtë në foton e mëparshme, ju mund të shihni shtresën e tretë të paraqitjes sonë të Strukturës Njerëzore. Kjo është lëkura jonë që ne shohim, ose me fjalë të tjera - epidermë! Për të, unë zgjodha waffles, pasi në strukturë ata më kujtuan më së shumti shtresën e lëkurës së epidermës. Ajo i ndau waffles në shtresa me një thikë, duke përdorur vetëm pjesën e sipërme dhe të poshtme. Kam bërë vrima me buzë një thike.

Nëse do të jetoja në Rusi, ka shumë të ngjarë të përdorja marshmallows frutash, të cilat në vendlindjen time shiten në formën e pllakave katrore. Easyshtë e lehtë të bësh vrima (pore) në të dhe duket si një mbulesë e vazhdueshme, e cila është ajo që lëkura jonë është. Një pastë e butë do të ishte gjithashtu perfekte për epidermën, shtresat e saj të thata imitojnë shtresën e sipërme të lëkurës. Për flokët, mora një fibër për mëngjes.

Gjëja kryesore është të kuptojmë strukturën e lëkurës njerëzore bazuar në foton që pamë në librin më sipër. Pastaj, duke ecur nëpër supermarket, patjetër që do të zgjidhni produktet që ju përshtaten për një plan urbanistik të ngrënshëm.

Duke nxjerrë xhelatinën e ngrirë nga frigoriferi, rrethojeni me kujdes me një thikë, ktheni banjën dhe shkundni përmbajtjen e saj. Nëse kjo bëhet me shumë vështirësi, atëherë mund ta ulni enën në ujë të nxehtë për 20 sekonda dhe të merrni modelin pa dëmtuar. Tani marshmallows janë në fund - shtresa e parë gjëndrat e djersës; shtresa e dytë dermat; tani ne përhapim shtresën e tretë - epidermë; në të cilën tashmë e bërë poret, në to futim qime... Paraqitja është gati!


foto zmadhohet kur klikohet

Keni nevojë për një copë me dy ose tre qime?

Dhe a e dini çfarë më tha engjëlli im?!

Epo, shkëlqyeshëm! Tani mund të kurseni kohë në përgatitjen e tyre.

Pra, çfarë bën lëkura? Pse na është dhënë nga natyra?
Ky organ mbron trupin tonë të brendshëm nga:

  • Djegia nga dielli;
  • mikrobe;
  • goditje

Lëkura na ndihmon në:

  • Ftohja e trupit në nxehtësi;
  • ngrohja në mot të ftohtë;
  • ndjenja e dhimbjes ose gudulisjes;
  • funksionet e frymëmarrjes: pranon oksigjenin dhe çliron dioksidin e karbonit;
  • eliminimi i produkteve toksike dhe të tepërta (barna, kripë, ujë);
  • ndryshimet e gjërave në prekje (të butë / të përafërt, të fortë / të butë).

Ja se çfarë tregon Anya në lidhje me funksionet e lëkurës njerëzore në libër Trupi im nga koka deri te këmbët.


Foto zmadhohet kur klikohet

Fakti që lëkura jonë është një organ prekjeje, ne mund ta tregojmë fëmijën në ndeshjen tjetër. Merrni një kuti, prerë një rreth të vogël në të dhe vendosni objekte të ndryshme nga materiale të ndryshme atje. Ne ju sugjerojmë të vendosni dorën tuaj në kutinë dhe mos shikoni. Këtu ne jemi të interesuar jo aq në formën e objektit sesa në përshkrimin e tij strukturor. Praktikë e shkëlqyeshme e fjalorit: poroz, me gjemba, e lëmuar, me brinjë, e gdhendur etj. Mund të përpiqeni të mendoni vetë materialin: xhami, druri, plastika, letra, pëlhura.

Çfarë e ndihmoi Aleksandrin të ndjente strukturën, materialin, formën e këtyre objekteve? Ka shumë pika të ndjeshme nën lëkurë të quajtura mbaresa nervore... Ata janë ata që dërgojnë sinjale në trurin tonë dhe truri e kupton se cilën sipërfaqe prekin gishtat.

Zonat më të ndjeshme të lëkurës janë në buzë, gjuhë, duar dhe këmbë. Hereshtë këtu që mbarimet nervore në një masë të madhe arrijnë.

Karikaturat në lidhje me funksionet e lëkurës së njeriut

Duke folur për funksionet e lëkurës njerëzore, mund të shikoni një karikaturë, ku fëmija do të shohë lëkurën nga brenda dhe do të marrë një shpjegim pse djersijmë.

Videot nga kjo seri ia vlen të shikohen deri në fund. Thereshtë aty që heronjtë përmbledhin pse kjo apo ajo ndodh në trupin e njeriut. Këtu është një karikaturë tjetër që do t'i shpjegojë një fëmije pse gunga të patave shfaqen ndonjëherë në trupat tanë.

Një seri karikaturash "Jeta jonë" është e përshtatshme për parashkollorët e moshuar dhe studentët më të vegjël. Prezantimi është pak i pazakontë, por djali im e pëlqen atë.

Si e ndryshon lëkurën një person

Brenda kornizës së temës së strukturës së lëkurës njerëzore, duhet të theksojmë se shtresa jonë e sipërme e lëkurës, epiderma, gjithashtu përbëhet nga disa shtresa. Nëse një fëmijë shkon në shkollë, atëherë mbase do të duhet të dijë informacione specifike, por nëse jeni prindër të dashur, do ta studioni këtë temë me një fëmijë parashkollor, atëherë kufizohuni në përkufizimin e "shtresës së sipërme të epidermës". Pra, epiderma, të cilën unë dhe Aleksandri e bëmë nga meshë, përbëhet nga 5 shtresa: bazale, me gjemba, grimcuar, me shkëlqim dhe me brirë.
Shtresa më e lartë e shtresës së kornemës - përbëhet nga qeliza të vdekura në formën e shkallëve. Qelizat e reja dalin vazhdimisht në shtresën bazale dhe për rreth 27 ditë ata kalojnë të gjithë shtresën nga poshtë në majë. Pastaj ata heqin shtresën e kornemës, nën të cilën tashmë janë formuar qeliza të reja dhe të freskëta.


Burimi i fotografisë kurskosm.ru

Korneumi më i trashë i shtresës së sipërme të lëkurës është në këmbët tona, ajo rinovohet për rreth një muaj. Në bërryla, lëkura është më e hollë dhe rinovimi i saj zgjat 10 ditë. Një person i moshës së mesme humbet 675 gram qeliza të vdekura në vit. Por mos mendoni se kjo shtresë kornize është e padobishme, sepse na mbron nga bakteret e dëmshme që hyjnë në trupin tonë. Sigurisht, për shkak të kësaj, nëna nuk do të bëjë pedikyr më rrallë, sepse këmbët e saj duhet të jenë të buta si ato të foshnjës.

Fakt: deri në moshën 70 vjeç, një person hedh 12-15 kilogramë lëkurë.

Ne tashmë e dimë nga videoja e parë e këtij artikulli se organi më i madh i njeriut është lëkura... Nëse do të mund ta hiqnim vetë dhe ta provonim, atëherë lëkura e një të rrituri do të ishte rreth 2 metra katrorë. Madhësia e këtij organi varet nga mosha, pesha dhe gjatësia e personit. Dhe gjëja më interesante është se ne mund të llogarisim se sa peshon mbulesa e secilit prej nesh! Për ta bërë këtë, duhet të peshoni dhe të ndani peshën e trupit me 16. Për fëmijët, ky është një informacion mjaft interesant. Sigurohuni që të bëni këto llogaritje me to.

Për të rriturit, higjiena e lëkurës është e qartë, por fëmijët tanë duhet jo vetëm që të mësohen rregullat e higjienës, por edhe të tregojnë pse është e rëndësishme. Aleksandri kishte bërë pyetje për mikrobet për një kohë të gjatë, kështu që bleva një libër nga Grigory Oster Petka-mikrob, nga e cila fëmija e kuptoi se ka mikrobe të dëmshme dhe të dobishme.

Trupi i secilit person, si qeniet e tjera të gjalla, është i mbuluar me një shtresë mbrojtëse - dermat. Ky është organi më i madh i krijuar për të mbrojtur indet e buta dhe organet e brendshme nga faktorët e jashtëm. Por dermat nuk janë vetëm një shtresë e hollë, sepse struktura e lëkurës është komplekse. Për më tepër, secila top kryen një numër funksionesh dhe ka karakteristikat e veta. Dermi është një organ i shumanshëm që luan një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të të gjithë trupit.

Lëkura është një organ kompleks që është mbulesa e jashtme e trupit. Kryen shumë funksione dhe siguron funksionimin normal të të gjithë organizmit.

Mjekët kanë studiuar në detaje strukturën e lëkurës, duke theksuar 3 topa kryesore:

Sot, struktura dhe funksioni i lëkurës është ende duke u studiuar. Mbi të gjitha, teknologjitë e reja premtojnë shumë zbulime të papritura në fushën e mjekësisë dhe anatomisë njerëzore.

Mjekët modernë dallojnë funksione të tilla që kryejnë shtresat e lëkurës:

  1. Mbrojtëse.
    Dermis mbron trupin nga faktorët e jashtëm, rrezatimi UV dhe pushtimi i patogjenëve, si dhe nga çekuilibri i lagështisë.
  2. Rregullimi termik.
    Zbatimi i tij kryhet nga lëshimi i nxehtësisë dhe djersës.
  3. Ruajtja e ekuilibrit të kripës së ujit.
    Ky funksion kryhet nga djersitja.
  4. Sekretues.
    Zbatimi i tij kryhet me djersitje. Produktet metabolike, kripërat dhe ilaçet dalin me të.
  5. Procesi i depozitimit të gjakut.
    Në enët e vendosura në dermis, rreth 1 litër i këtij lëngu qarkullon vazhdimisht.
  6. Pjesëmarrja në metabolizëm dhe proceset endokrine.
    Zbatimi i tij kryhet për shkak të sintezës së vitaminës D dhe një numri të hormoneve.
  7. Receptori.
    Dermis është një nga organet më të ndjeshme. E gjithë sipërfaqja e saj është e mbuluar me qindra mijëra receptorë që marrin informacion dhe e transmetojnë atë në korteksin cerebral.
  8. Imunologjike.
    Procesi i kapjes, përpunimit dhe transportit të qelizave antigjene kryhet në lëkurë, e cila është e nevojshme për shfaqjen e një përgjigje imune të trupit.

Biologjia moderne dallon 2 lloje të dermave:

  1. I trashë
    Isshtë më e ashpër dhe mbulon pëllëmbët, shputat e këmbëve. Baza e saj është një epidermë e trashë me një shtresë prej 400 - 600 mikronë. Ky lloj karakterizohet nga mungesa e flokëve dhe gjëndrave dhjamore.
  2. I hollë
    Shtresa e saj, e përbërë nga epidermë (trashësia në intervalin 70 - 140 mikronë), mbulon të gjithë trupin. Ky lloj i dermave përfshin gjëndrat e flokëve dhe gjëndrat sekrete.

Biologjia moderne ka provuar se lëkura përmban shumë shtresa, secila prej të cilave ka një kuptim specifik. Vetëm një strukturë e tillë unike lejon trupin të sigurojë mbrojtje të besueshme nga bota e jashtme.

Epiderma në detaje

Këto janë shtresat e sipërme të lëkurës, të cilat janë pengesa e parë për ndikimet e jashtme. Shtë kjo shtresë mbrojtëse që quhet epidermë. Kjo top përbëhet nga një epitel i shtresuar me një strukturë shumë specifike. Pra, shtresat e sipërme të saj përbëhen nga qeliza të vdekura që formojnë shtresën e kornesë, dhe elementët e gjallë që kryejnë ndarjen aktive ndodhen më poshtë.

Ndërsa qelizat e reja shfaqen, përbërësit e vjetër të keratinizuar shtresohen dhe zëvendësohen. Kjo është një biologji e thjeshtë e quajtur rinovimi epidermik. Përveç eliminimit të qelizave të vjetra, ky proces përfshin gjithashtu eliminimin e toksinave, toksinave të grumbulluara në limfë dhe gjak.

Ata absorbohen në qeliza dhe eliminohen me shtresim. Një rinovim i plotë i epidermës (nga membrana bazale te shtresa e kornemës) mund të zgjasë deri në 21 ditë (te individët e rinj) dhe deri në 2-3 muaj.

Kjo strukturë unike i bën shtresat e epidermës të papërshkueshme nga uji dhe zgjidhjet e tij. Prandaj, shmanget humbja e nxehtësisë për shkak të lagështisë së tepruar. Për më tepër, membranat e qelizave epidermale përmbajnë një sasi mjaft të madhe yndyre. Kjo lejon kozmetikën dhe ilaçet të depërtojnë nëpër shtresat e saj dhe të ushtrojnë efektin e nevojshëm.

Struktura e epidermës sugjeron një mungesë të plotë të enëve të gjakut. Në këtë rast, ushqimi i kësaj shtrese kryhet në nivelin e membranës qelizore.

Biologjia moderne ka provuar që epiderma përmban të njëjtat lloje të qelizave të dobishme, në varësi të funksioneve të tyre:

  1. Keratinocitet.
    Këto janë elementet që prodhojnë keratinën. Ky funksion mund të kryhet nga lloje të ndryshme të qelizave: spinoze, bazale, grimcuar. Keratin është përgjegjës për elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës së njeriut.
  2. Korneocitet.
    Këto janë keratinocite jo-bërthamore të transformuara të mbushura me keratin. Ata ngrihen në topat e sipërm, bëhen të sheshtë dhe kryejnë një funksion mbrojtës, duke qenë një pengesë e besueshme midis trupit të njeriut dhe botës së jashtme.
  3. Ceramide ose ceramide.
    Këto janë yndyrna specifike që mbajnë korneocitet të bashkuara. Ata thithin lagështi dhe yndyrna.
  4. Melanocitet.
    Këto qeliza përcaktojnë hijen e lëkurës së njeriut. Ato gjithashtu sigurojnë mbrojtje të pjesshme nga rrezatimi dhe rrezatimi infra të kuqe, duke mos lënë rrezet e dëmshme të diellit më thellë.
  5. Grimcat e Langergens.
    Ata në mënyrë aktive mbrojnë trupin nga pushtimi i mikrobeve dhe baktereve përmes lëkurës.

Biologjia moderne ka provuar rëndësinë e epidermës, por studimi i qelizave në këtë shtresë sapo ka filluar.

Gjithashtu, mjekët dallojnë 5 shtresa të epidermës:

Rëndësia e epidermës është e vështirë të mbivlerësohet. Në të vërtetë, është në sajë të kësaj shtrese që ne jemi të mbrojtur nga ndikimet e jashtme. Gjithashtu, pamja e lëkurës njerëzore varet nga epidermë.

Derma dhe tiparet e tij

Ky term i referohet shtresës së brendshme të lëkurës. Ajo mbrohet nga epiderma nga një membranë bazale. Një tabelë nga rrjeti ose librat shkollorë mbi biologjinë, anatominë do të ndihmojë për të studiuar strukturën e këtyre shtresave në më shumë detaje. Trashësia mesatare e kësaj pjese të lëkurës nuk është më shumë se 0,5 - 5 mm.

Kjo pjesë e mbulesës mbrojtëse të njeriut karakterizohet nga prania e gjëndrave të flokëve, gjakut dhe enëve limfatike, si dhe mbaresave nervore, gjëndrave sekrete dhe receptorëve. Në përputhje me rrethanat, dermat kryen funksionet mbrojtëse, baktervrasëse dhe termoreguluese të lëkurës.

Kjo pjesë përfshin shtresat e mëposhtme:

  1. Rrjetëzoj.
    Shtë një ind lidhës i lirshëm me një përmbajtje të lartë të matricës jashtëqelizore. Kjo e fundit përfshin kolagjen, elastinë, retikulinë dhe polisaharide. Në fakt, ai është skeleti i lëkurës së njeriut.
  2. Papilare.
    Kjo shtresë përmban "papila" specifike që krijojnë një model të veçantë të lëkurës, duke përfshirë gjurmët e gishtërinjve.

Janë shtresat e dermës që formojnë gjendjen e jashtme të epidermës, duke e bërë lëkurën të shëndetshme ose të dëmtuar.

Indi dhjamor nënlëkuror dhe qëllimi i tij

Kjo pjesë e lëkurës quhet ndryshe hipodermë. Kryen funksione termoreguluese dhe mbrojtëse. Në fakt, është dhjami nënlëkuror që zbut rrëzimet dhe zvogëlon rrezikun e dëmtimit të indeve të buta dhe organeve të brendshme. Ndodhet direkt nën dermis dhe tiparet e tilla strukturore të lëkurës janë shumë të justifikuara. Mbi të gjitha, është në indin yndyror që ruhen rezervat e lëndëve ushqyese, përfshirë vitaminat.

Trashësia e kësaj shtrese mund të jetë e ndryshme. Por mos mendoni se më pak yndyrë është më e mirë. Shtresa shumë e hollë e fibrave çon në plakjen e shpejtë të lëkurës dhe shfaqjen e rrudhave, sepse është kjo shtresë që shërben si një mbështetje për dermat dhe epidermën.

Në indin dhjamor, prodhon estrogjene - hormone femërore. Prandaj, rritja e tij është e mirë për seksin e bukur dhe e dëmshme për burrat. Në të vërtetë, me një rritje të sasisë së estrogjenit në gjak, prodhimi i testosteronit zvogëlohet automatikisht, gjë që çon në zhvillimin e mosfunksionimit seksual dhe impotencës.

Gjithashtu, indet yndyrore përmbajnë aromatase (fajtori në prodhimin e estrogjenit) dhe leptin. Ky i fundit është përgjegjës për oreksin dhe shfaqjen e një ndjenje të ngopjes. Ky hormon prodhohet në varësi të nevojave të trupit. Pra, nëse shtresa e indit dhjamor nënlëkuror zvogëlohet në mënyrë kritike, atëherë prodhimi i leptinës rritet. Prandaj, ju gjithashtu duhet të dëgjoni trupin tuaj.

Lëkura është organi më i madh i njeriut. Ndihmon të gjitha gjallesat të ekzistojnë plotësisht, duke stabilizuar sfondin hormonal dhe duke mbrojtur nga një sërë rreziqesh mikro dhe makro.

Lëkura e njeriut luan një rol të rëndësishëm në strukturën e trupit, prandaj është e dobishme për të gjithë të mësojnë fakte interesante për lëkurën e njeriut... Duke mbuluar tërë trupin tonë, lëkura kryen funksione jetësore për të siguruar funksionimin normal të trupit të njeriut. Një person i zakonshëm as nuk di për disa nga vetitë mahnitëse të lëkurës.

  1. Lëkura është organi më i madh i njeriut... Masa e tij mund të arrijë 4 kg, dhe sipërfaqja është afërsisht dy m2.
  2. Pluhuri i brendshëm është 66% qeliza të vdekura të lëkurës... Interesante, trupi ynë heq qafe 30 mijë qeliza të vdekura në një minutë. Gjatë gjithë jetës së tij, trupi i njeriut prodhon rreth 18 kg. lëkura, dhe procesi i rinovimit të plotë ndodh afërsisht një mijë herë.

  3. Ngjyra e bardhë e lëkurës u shfaq relativisht kohët e fundit, rreth 30-50 mijë vjet më parë... Kjo ndodhi për shkak të humbjes së një pjese të pigmentit melaninës nga njerëzit që shkuan në Veri. Ka njerëz që nuk e kanë këtë pigment. Ky fenomen quhet albinizëm dhe është jashtëzakonisht i rrallë - në 1 person për 110 mijë.

  4. Çdo person ka nga 30 deri në 100 nishane në trup.... Ka raste kur ky numër arrin 400. Ekziston një hipotezë që pronarët e një numri të madh nishanesh kanë më pak të ngjarë të vuajnë nga sëmundje të lidhura me moshën.

  5. Lëkura e grave është më e hollë se ajo e burrave... Kjo shpjegon pse shfaqja e rrudhave tek gratë ndodh më herët.

  6. Çuditërisht, këmbët më shpesh janë objekt i pickimit të insekteve.... Përveç kësaj, shkencëtarët kanë zbuluar se një person që sapo ka ngrënë një banane ka më shumë të ngjarë të kafshohet nga një mushkonjë. Ata gjithashtu duan të kafshojnë flokët bjonde.

  7. Nuk mund të gudulisësh vetvetensepse truri i vogël e di se një person po prek veten me duart e veta dhe thjesht i injoron këto veprime.

  8. Gjëndrat e djersës rregullojnë temperaturën e trupit... Janë dy deri në tre milion prej tyre. Shumica e gjëndrave të djersës gjenden në pëllëmbët, këmbët dhe ballin. Miti i zakonshëm që djersa ka erë të keqe nuk është i vërtetë. Në fakt, kjo erë formohet nga mikroorganizmat që jetojnë në trupin e njeriut. Shumica e këtyre baktereve janë nën sqetulla. Atje, numri i tyre për cm2 është 80 mijë, krahasuar me 2 mijë në një sipërfaqe të pastër.

  9. Ekziston një pigment i veçantë në lëkurën e njeriut - melanina... Përmbajtja në trup përcakton ngjyrën e saj. Nëse ka një sasi të vogël të melaninës, lëkura e një personi është e lehtë, dhe nëse ka pigment të mjaftueshëm në trup, bëhet më e errët.

  10. Freckles shfaqen në adoleshencë, dhe kur të arrijnë të 30-tat, ato pothuajse zhduken plotësisht.... Prania e tyre tregon mungesë të melaninës në trup.

  11. Butësia e lëkurës përcaktohet nga gjendja e kolagjenit... Në rini, qelizat e kësaj proteine \u200b\u200bjanë të përdredhur, gjë që lejon që sipërfaqja e lëkurës të duket e lëmuar dhe e tendosur. Ndërsa plakemi, qelizat e kolagjenit marrin më pak lëndë ushqyese dhe bllokohen me metale të rënda. Kjo çon në drejtimin e tyre, gjë që ul tonin e lëkurës. Kolagjeni është 70% dermis i thatë. Prodhimtaria e tij ulet me 1% në vit.

  12. Shtresa e jashtme e epidermës siguron që lëkura të jetë e papërshkueshme nga uji... Qelizat e epidermës janë të ndërlidhura shumë ngushtë, dhe ka një shtresë dhjami në sipërfaqe. Kjo shtresë bëhet më e hollë nëse trupi është i ekspozuar ndaj ujit për një periudhë të gjatë. Si rezultat, uji depërton në qelizat e lëkurës dhe rrudhet.

  13. Në këmbë, trashësia e lëkurës arrin deri në gjysmë centimetri - kjo është zona e lëkurës më të ashpër... Dhe në qepallat, lëkura është shumë e hollë.

  14. Gjëndrat dhjamore mund të prodhojnë rreth 20 gram sebum në 24 orë.... Kombinohet me djersën dhe krijon një film të veçantë mbrojtës të lëkurës që parandalon dëmtimin bakterial. Ekzistojnë një numër i ndryshëm i gjëndrave dhjamore në pjesë të ndryshme të trupit. Pra, në pjesën e pasme të dorës ato pothuajse mungojnë, por në ballë, mjekër, hundë, nën flokë, në gjoks, numri i tyre është 400-900 për 1 centimetër katror. Aknet dhe pikat e zeza janë të zakonshme në këto zona. Këto të fundit tregojnë poret e bllokuara.

  15. Nëse trupit të njeriut i mungon vitamina D, në trup formohen rrjete vaskulare ose yje... Kjo sëmundje zhvillohet në 90% të njerëzve, prandaj hani një dietë ushqyese për një trup të shëndetshëm.