Ndodh në javën e 21-të. Lëvizjet e fetusit në barkun e nënës. Formimi dhe funksionimi i organeve dhe sistemeve

25.11.2021

Ju keni kaluar ekuatorin e shtatzënisë, tani do të numëroni javët deri në lindje. Shtatzënia juaj tashmë është pesë muajshe dhe tashmë jeni mësuar me lëvizjet e rregullta të thërrimeve në stomak. Shkalla e zhvillimit të fëmijës ngadalësohet pak, tani çdo javë fëmija do të fitojë disa centimetra në peshë. Gradualisht po bëhet gjithnjë e më e vështirë për ju të vishni një bark tashmë të dalë dukshëm. Është koha që gradualisht të mendoni për të blerë një prikë për një thërrime, veçanërisht pasi ka shumë të ngjarë që ju e dini gjininë e saj - një djalë apo një vajzë.

Ndryshimet në trup në javën e 21-të

Java e 21-të e shtatzënisë është muaji i gjashtë obstetrik, java e parë ose muaji i pestë kalendarik i shtatzënisë, një kohë e qetë për nënën e ardhshme. Trupi i një gruaje po ndryshon gradualisht, duke u bërë gjithnjë e më i rrumbullakosur dhe femëror. Një grua formon një qarkullim shtesë placental, i cili ushqen placentën dhe fetusin, dhe shumë gjak kalon nëpër këtë rreth çdo minutë. Ka një rritje të mitrës dhe rritje të barkut, për shkak të së cilës fundi i mitrës ngrihet mjaftueshëm lart, duke u ngritur mbi kërthizë. Duke rritur peshën trupore dhe vëllimin e gjakut me rreth një të tretën e vëllimeve jo shtatzëna, masa e miokardit në zemër rritet për të pompuar më shumë gjak.

Gradualisht, për shkak të rritjes së barkut, një grua bëhet e pakëndshme për të fjetur, gjë që mund të çojë në pagjumësi dhe përgjumje gjatë ditës. Mitra shtyp organet e barkut dhe për shkak të tyre në diafragmë, duke dhënë gulçim gjatë sforcimit dhe gjithashtu shkakton rëndim në bark. Numri i udhëtimeve në tualet mund të rritet për shkak të presionit në rritje të mitrës në fshikëz. Vlen të kufizoni sasinë e lëngjeve gjatë natës, duke zbrazur fshikëzën menjëherë para gjumit - kjo do t'ju japë mundësinë të shkoni më rrallë në tualet. Gjoksi derdhet gradualisht dhe kolostrumi, një lëng i trashë në të verdhë, mund të lirohet periodikisht nga thithkat. Nuk ka nevojë të shtrydhet, vetëm për të ruajtur higjenën e trupit.

Zhvillimi i fetusit: pesha, madhësia dhe gjinia

Në këtë moshë, fëmija ka arritur 300-350 g, dhe nga kjo moshë lartësia e tij përcaktohet tashmë nga kurora deri në thembra - tani është rreth 27 cm. Tani foshnja shpenzon shumë kohë në lëvizje, duke trajnuar të gjitha muskujt e trupit dhe forcimin e skeletit.dhjamë, e cila i jep trupit të tij gjithnjë e më shumë rrumbullaksi nga java në javë. Lëkura gradualisht zbutet, shkëlqen, duke marrë gjithnjë e më shumë ngjyrë natyrale për shkak të yndyrës. Foshnja ka qerpikë dhe vetulla, ai mund të mbyllë sytë. Brenda mishit të dhëmbëve, formohen bazat e një pickimi të qumështit, formohen qime në kokë dhe lanugo përgjatë trupit.

Organet e brendshme të fetusit janë të përfshirë në mënyrë aktive në punë, megjithëse ato sapo kanë përfunduar formimin e tyre dhe janë ende të papërsosur. Pankreasi dhe tiroidja, hipofiza, gonadat dhe gjëndrat mbiveshkore sekretojnë në mënyrë aktive hormonet, shpretka punon, duke hequr qelizat e mbeturinave nga gjaku. Tani sistemi nervor po formohet në mënyrë aktive, fëmija formon periudha aktiviteti me lëvizje dhe dridhje, si dhe periudha pushimi me gjumë të mirë. Sistemi tretës i foshnjës është tashmë aq mirë i zhvilluar, saqë fëmija gëlltit lëngun amniotik dhe e tret atë nëpërmjet veprimit të acidit klorhidrik dhe enzimave, duke formuar pjesët e para të mekoniumit (feces origjinale), lëngu përthithet dhe qelizat epidermale nga amniotik. lëngjet janë tretur. Shijat e gjuhës janë të zhvilluara, dallon shijen e lëngut amniotik, në varësi të ushqimit të nënës, ndaj bëni kujdes me atë që hani. Nëse hani shumë ëmbëlsira, fëmija juaj do të ketë një dhëmb të ëmbël. Leukocitet formohen në palcën e eshtrave për të mbrojtur kundër infeksioneve, dhe veshkat tashmë po filtrojnë deri në gjysmë mililitër gjak në minutë për të formuar urinë. Fëmija urinon në lëngun amniotik, i cili rinovohet disa herë në ditë.

Tani fëmija po lëviz në mënyrë aktive në barkun e nënës, ai ka ende hapësirë të mjaftueshme për lëvizje aktive, ai kthehet shumë herë në ditë. Nga brenda mitrës, ai i dërgon sinjale nënës së tij - kur është i lumtur apo jo. Ju mund të flisni me fëmijën tuaj dhe të përkëdhelni barkun tuaj, duke e qetësuar fëmijën tuaj në minutat e pushimit tuaj.

Ndjenjat e një nëne të ardhshme

Ju keni arritur në mes të shtatzënisë dhe tani po numëroni mbrapsht për lindjen. Gjatë kësaj periudhe, nuk ka ndjesi shumë shqetësuese, zakonisht gratë ndihen mirë, pavarësisht nga zmadhimi aktiv i barkut. Periodikisht, mund të ketë shqetësime që ndodhin për shkak të rritjes së mitrës dhe ndryshimeve në trup. Tani një grua tashmë ndjen qartë lëvizjet e fetusit, të cilat ndodhin shpesh, mund të jenë aktive ose mezi të perceptueshme, në varësi të disponimit të foshnjës. Mund të ketë periudha aktiviteti dhe qetësie kur foshnja është në gjumë.

Nga ana e trupit mund të ketë ndjesi periodike gllënjkaje në pjesën e poshtme të barkut për shkak të zgjerimit të kockave të legenit dhe ndrydhjeve, gjatë kësaj periudhe hemorroidet mund të përkeqësohen për shkak të rritjes së presionit në venat e rektumit, gjë që shkakton gjakderdhje. nga anusi. Për shkak të ndryshimit të qendrës së gravitetit, shfaqet dhimbja e shpinës, e cila zgjidhet duke vendosur një fashë.

Ju mund të vini re një rritje të shkarkimit vaginal, ky është veprimi i hormoneve seksuale dhe mund të shfaqet edhe kolostrumi i parë nga thithkat. Periodikisht, mitra mund të kontraktohet për një kohë të shkurtër pa dhimbje, këto janë kontraktime stërvitore që nuk janë të rrezikshme për nënën dhe fetusin, ato e përgatisin mitrën për lindje të mëtejshme. Ato nuk duhet të jenë të rregullta ose të dhimbshme, pa gjakderdhje në të brendshme.

Nga ndjesitë e pakëndshme gjatë kësaj periudhe, mund të ketë rritje të oreksit, urth dhe fryrje, kapsllëk. Mund të shqetësojnë gjithashtu gulçim me përpjekje të lehta, shkuarje të shpeshta në tualet gjatë natës, ënjtje në zonën e këmbës, veçanërisht pas ecjes ose qëndrimit të zgjatur. Tani po fitoni peshë shpejt dhe në mënyrë aktive, deri në 350 g ose edhe pak më shumë në javë, ndërsa flokët dhe thonjtë tuaj rriten gjithashtu më shpejt dhe më aktivisht, djersitja rritet dhe madhësia e këmbës do të rritet pak, strija në gjoks, bark. dhe ijet mund të ndodhin. Është e rëndësishme të kujdeseni siç duhet për lëkurën, tani ajo është bërë më e ndjeshme dhe e butë, mund të bëhet më e yndyrshme dhe e prirur ndaj akneve. Duhet të bëni dush dy herë në ditë dhe të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj.

Gjendja e mitrës

Në këtë periudhë, barku juaj tashmë pasqyron qartë pozicionin tuaj, madje lëvizjet e fetusit dhe ndryshimet në pozicion mund të bëhen të dukshme, është veçanërisht e këndshme të shohësh baballarë që përpiqen të marrin me mend nga pjesët e zgjatura të krahëve ose këmbëve të fetusit. Tani mund të përcaktoni përafërsisht se si ndodhet foshnja në stomak. Me lëvizjet aktive të foshnjës, mitra mund të shtrihet, por në të njëjtën kohë nuk duhet të tonifikohet.

Madhësia e mitrës ka arritur një madhësi të konsiderueshme, dhe ajo në mënyrë aktive shtrydh organet e brendshme, gjë që manifestohet në simptoma të pakëndshme nga ana e frymëmarrjes dhe tretjes. Ndonjëherë është e vështirë të marrësh frymë thellë, shpesh shfaqet kapsllëk. Në javën e 21-të mitra është 1 cm mbi kërthizë dhe arrin 21 cm nga niveli i pubisit. Në këtë kohë, mitra mund të tkurret herë pas here, duke bërë lëvizje stërvitore.

Ekzaminimi me ultratinguj (ekografi)

Në këtë periudhë zakonisht kryhet një ekografi e dytë depistuese (kryhet në javën 20-24 të shtatzënisë) për të identifikuar keqformime të rënda dhe probleme me placentën dhe lëngun amniotik. Gjithashtu, me një skanim me ultratinguj përcaktohen madhësia e fetusit dhe pesha e vlerësuar, në këtë periudhë mund të sqaroni seksin e fëmijës dhe ta shihni atë në ekranin e monitorit në rritje të plotë. Në të ardhmen, fëmija do të rritet dhe do të jetë i dukshëm vetëm në pjesë.

Gjatë studimit, mjeku do të matë treguesit kryesorë të zhvillimit të fetusit:

distanca midis kockave të përkohshme (BPD),
madhësia ballore-okcipitale,
perimetri i barkut
perimetri i kokës,
gjatësia e humerusit, kofshës, këmbës së poshtme dhe parakrahut.

Sipas këtyre treguesve, përcaktohet korrespondenca e zhvillimit të fetusit me moshën gestacionale dhe zhvillimin e tij, nëse ka ndonjë devijim. Bëhet një vlerësim i rrahjeve të zemrës së fetusit, aktivitetit të tij motorik, si dhe gjendjes së mureve të mitrës, vendit të ngjitjes së placentës dhe gjendjes së tij. Mjeku kontrollon gjendjen dhe sasinë e lëngut amniotik, kordonin e kërthizës dhe numrin e enëve në të - duhet të jenë tre prej tyre - një venë dhe dy arterie. Në këtë periudhë mund të kryeni një ekografi 3D, i cili do ta tregojë fëmijën në një imazh tredimensional, në të cilin do të duken qartë të gjitha pjesët e trupit dhe organet e brendshme të fetusit. Nëse e regjistroni fetusin në kohë reale, kjo do të jetë një procedurë me ultratinguj 4D për veshin dhe kjo video mund të ruhet si një kujtim.

Shkarkimi nga trakti gjenital

Gjatë kësaj periudhe, shkarkimi mund të bëhet më i bollshëm, ndërsa natyra e tyre nuk duhet të ndryshojë - duhet të jetë rrjedhje transparente ose e bardhë, pothuajse pa erë, me një konsistencë uniforme. Nëse shkarkimi vaginal bëhet i verdhë, i bardhë, i gjelbër ose gri, merr një erë ose konsistencë të pabarabartë, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të bëni një njollë. Gjithashtu, një shkak për shqetësim duhet të jetë shkarkimi i djathë, i shkumëzuar, purulent, me një erë të kalbur ose peshku, një erë e mprehtë e thartë. Mund të ndodhë kruajtje e vaginës dhe perineumit, e cila gjithashtu kërkon trajtim me pjesëmarrjen e mjekut.

Shkarkimi i përgjakshëm mund të jetë i rrezikshëm - mund të tregojë shkëputje të placentës ose ndonjë patologji të shtatzënisë, thirrni menjëherë një ambulancë. Shkarkim i rrezikshëm kafe në sfondin e dhimbjes së shpinës ose dhimbjeve ngërçe në pjesën e poshtme të barkut. Ndonjëherë gjaku në të brendshme shkakton zhvillimin e hemorroideve.

Çfarë testesh duhet të bëni

Në javën e 21-të, zakonisht merren rezultatet e testit të "trefishtë", i kryer në kuadër të depistimit të grave shtatzëna. Po kryhet një studim i treguesve të hCG, estriolit të lirë dhe alfa-fetoproteinës. Përveç kësaj, në lidhje me to, bëhet një vlerësim i të dhënave të marra në një skanim me ultratinguj të kryer në të njëjtën kohë. Vetëm të gjithë treguesit së bashku mund të japin një ide për rritjen e rrezikut të anomalive në zhvillimin e fetusit, ndërsa është gjithashtu e rëndësishme të vlerësohet mosha dhe pesha e një gruaje, trashëgimia dhe statusi i saj shëndetësor, shumë faktorë të jashtëm. Rezultati i këtij testi jepet si probabilitet i zhvillimit të problemeve - vlera e pragut është 1: 350 dhe më poshtë. Nëse një grua ka rezultat 1:250 ose më shumë, kjo konsiderohet si një rrezik i lartë dhe një grua e tillë referohet për ekzaminime shtesë. Rezultatet e tilla të shqyrtimit nuk bëjnë diagnoza, kështu që nuk ka nevojë të shqetësoheni, ka shumë të ngjarë, me ekzaminim të mëtejshëm, asgjë e rrezikshme nuk do të zbulohet.

Gjithashtu, kur të vizitoni një mjek, do të bëni analiza të gjakut dhe urinës, matje të peshës dhe presionit.

Placentim i ulët në javën e 21-të

Në kohën e ekografisë së dytë të planifikuar, mjeku përcakton pozicionin e placentës dhe distancën e skajit të saj nga kanali i brendshëm i qafës së mitrës. Nëse placenta ndodhet poshtë, nën 70 mm nga buza e mitrës, ajo monitorohet në mënyrë aktive dhe kryhet ekografia kontrolluese brenda 28 javësh për të sqaruar pozicionin e placentës. Prandaj, në këtë pozicion, përshkruhet një regjim i kursyer, mund të vendoset ndalimi i seksit dhe aktivitetit fizik aktiv.

Dhimbje në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës

Për shkak të rritjes së barkut, mund të shfaqen periodikisht ndjesi të dhimbshme në shpinë dhe në bark. Zakonisht këto janë ndjesi të gllënjkave periodike që zhduken me ndryshimin e pozicionit të trupit, siklet në kërthizë. Ato nuk janë të gjata, jo të rregullta dhe ndodhin kryesisht në anët e barkut, më shpesh gratë vërejnë se ana e djathtë dhemb. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se dhimbja në anën e djathtë mund të ndodhë edhe me sëmundjet e veshkave, mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe zorrëve, prandaj, nëse dhimbja është konstante ose shfaqet shpesh, ia vlen.

Të rrezikshme mund të jenë dhimbjet e shpinës me dhimbje ngërçe në fund të barkut, mund të flasin për lindje të parakohshme, shkëputje të placentës, e cila kërcënon jetën e nënës dhe fëmijës. Nëse përjetoni këtë lloj dhimbjeje, telefononi menjëherë një ambulancë, veçanërisht nëse shoqërohet me rrjedhje vaginale të përgjakshme.

Mund të ketë gjithashtu dhimbje shpine ose ngërçe në muskujt e viçit gjatë qëndrimit të gjatë në këmbë ose ecjes, gjatë sforcimit për shkak të ndryshimeve në qendrën e gravitetit dhe mungesës së kalciumit në kocka. Ju duhet të hiqni dorë nga udhëtimet e gjata të blerjeve, veshja e këpucëve të pakëndshme, ngritja e peshave dhe çanta me sende ushqimore - në pozicionin tuaj, mund të mbani jo më shumë se 2 kg në secilën dorë. Mbajtja e fashës së duhur të lindjes në formën e një rripi ose brekë me një brez elastik do të ndihmojë në zbutjen e gjendjes.

Ftohjet dhe rrjedhjet e hundës

Gjatë kësaj periudhe, vetë sistemi imunitar i fëmijës funksionon në mënyrë aktive, dhe shumica e viruseve dhe mikrobeve nuk kanë frikë prej tij. Sidoqoftë, një ftohje në këtë shkëmb është e padëshirueshme - shumë ilaçe për trajtim janë të ndaluara, dhe ethet dhe simptomat e një infeksioni viral ose mikrobial mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit. Pra, shumë ilaçe kundër kollës, antibiotikë, ilaçe antivirale, madje edhe sprej për ftohjen e zakonshme janë të ndaluara gjatë shtatzënisë. Rrjedhja e hundës çon në frymëmarrje të dëmtuar dhe hipoksi fetale, një kollë, veçanërisht e thatë dhe obsesive, çon në një rritje të presionit intra-abdominal dhe tonit të mitrës.

Nëse keni temperaturë, rrjedhje hundësh ose kollë, telefononi menjëherë mjekun tuaj dhe shkoni në shtrat. Për temperaturë të lartë mund të merret paracetamol ose nurofen, por aspirina ose pluhurat e kombinuara janë të ndaluara.

Dieta dhe pesha e mamasë

Kur mban një fëmijë, nëna ka nevojë për të gjitha lëndët ushqyese për rritjen dhe zhvillimin e plotë të tij, si dhe për të ruajtur shëndetin e saj. Prandaj, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqyerjes. Në javën e 21-të, oreksi i gruas është aktiv dhe duhet pasur kujdes që të mos shtohet shumë në peshë. Vaktet tuaja duhet të jenë të pjesshme, në pjesë të vogla, por shpesh të paktën pesë deri në gjashtë herë në ditë. Çdo ditë duhet të konsumoni proteina, karbohidrate dhe shumë pak yndyrë, por duhet të ketë shumë vitamina dhe minerale, veçanërisht kalcium dhe hekur. Ulni sasinë e kripës në dietën tuaj për të shmangur mbajtjen e tepërt të lëngjeve në trup, dhe sheqerin në mënyrë që të reduktoni numrin e kalorive të konsumuara.

Për të përballuar kapsllëkun, duhet të hani mjaft fibra - drithëra me drithëra, perime dhe fruta dhe të pini shumë lëngje. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e madhe produkteve të qumështit dhe qumështit të kultivuar, pasi ato përmbajnë shumë kalcium. Në këtë periudhë, ia vlen të braktisni produktet shumë alergjike, në mënyrë që të mos provokoni zhvillimin e alergjive tek foshnja në të ardhmen, pasi sistemi i tij imunitar është tashmë aktiv.

Tani shtimi juaj në peshë në veche është 300-350 g në javë, dhe mesatarisht, shtimi në peshë nga fillimi i shtatzënisë është rreth 6-7 kg. Në të njëjtën kohë, gratë mbipeshë duhet të shtojnë më pak, ndërsa gratë që janë të dobëta para shtatzënisë mund t'i lejojnë vetes të fitojnë më shumë se norma. Shtimi i madh në peshë mund të tregojë praninë e edemës dhe mbajtjes së lëngjeve në trup, nevojitet këshilla e mjekut. Gjithashtu, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të merrni kalcium, jod, suplemente hekuri ose komplekse multivitamine.

Seksi

Në këtë periudhë, intimiteti mund të ndalohet vetëm me kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë, patologjive të qafës së mitrës ose placentimit të ulët. Në të gjitha rastet e tjera, jeta intime vazhdon pa asnjë kufizim, por me zgjedhjen e pozicioneve optimale dhe thellësisë së depërtimit. Ia vlen të hiqni dorë nga pozat me presion në stomak ose marrëdhënie të ashpër, tani marrëdhënia juaj intime duhet të jetë e mbushur me butësi dhe dashuri. Emocionet e këndshme dhe çlirimi i hormoneve të kënaqësisë do t'i sjellin vetëm përfitim fëmijës; me orgazmë, furnizimi me gjak në mitër dhe fetus përmirësohet. Prandaj, mund të bëni seks sa të doni - tani sensualiteti është rritur, dhe ndjesitë mund të jenë krejtësisht të reja dhe të ndritshme.

Muaji i 5-të i shtatzënisë po i vjen fundi. Në vetëm 4 muaj do të lindë fëmija i shumëpritur. Dhe nëna ende duhet të përgatitet për këtë ditë të rëndësishme. Ditën kur fëmija largohet nga barku i rehatshëm dhe i ngrohtë i nënës dhe hyn në këtë botë të madhe, ende të panjohur për të.

Në obstetrikë, kjo i referohet rreth muajit të pestë dhe një javë të shtatzënisë aktuale. Në këtë kohë, shumë gra tashmë kanë arritur të fitojnë rreth 4 kilogramë dhe të vazhdojnë të shtojnë peshë. Por kjo nuk i prish aspak, por, përkundrazi, i lyen ato. Faqet janë plot me skuqje. Gratë në lindje në këtë kohë zakonisht ndihen mirë.

Shenjat, simptomat, ndjesitë

Gjatë kësaj periudhe asgjë nuk duhet të errësojë humorin e vajzës. Ende pa merak për gulçim, nuk ka lodhje apo pagjumësi, legeni dhe shpina nuk dhembin, si në periudhat e mëvonshme. Shqetësimi lind vetëm për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së nënës së re, por me qëndrimin e ndjeshëm të të dashurve, kjo telash i vogël mund të zbutet.

Ka ende periudha të dhimbjes së shpinës në javën e 21-të, por më shpesh për shkak të qëndrimit të gjatë ulur në një pozicion të pakëndshëm. Pasi të ndryshojë në normale, dhimbja do të largohet.

Është më mirë nëse shkoni për një masazh tek një specialist i kualifikuar. Kjo do të zvogëlojë numrin e simptomave të pakëndshme. Një vizitë e rregullt në pishinë është gjithashtu e përshtatshme.

Gjithashtu, nënat e reja kanë njolla të moshës në lëkurë. Por jo të gjithë janë të prekur nga ky problem. Për më tepër, në këtë kohë, një grua duket shumë femërore dhe mbresëlënëse që askush nuk do t'i kushtojë vëmendje gjërave të tilla si pikat e moshës.

Gjithashtu, në këtë kohë, shenjat e para të shtrirjes mund të shfaqen tashmë. Mbuloni trupin tuaj me krem pas trajtimeve me ujë. Nuk do të jetë e mundur të shpëtoni plotësisht prej tyre, veçanërisht nëse ekziston një predispozitë gjenetike.

Ndiqni peshën tuaj. Nëse gjatë shtatzënisë shtohet një sasi e vogël kilogramësh, atëherë do të ketë pak strija dhe ato mund të hiqen lehtësisht me ndihmën e kremrave dhe ushtrimeve speciale.

Fëmija në këtë fazë tashmë ka periudha të dallueshme qartë të gjumit dhe zgjimit. Shpesh, procesi i të qenit zgjuar dhe i eksplorimit të krahëve dhe këmbëve mund të ndodhë gjatë gjumit kryesor të nënës. Dhe kjo mund të jetë pak e papërshtatshme.

Shfaqet një oreks brutal. Por sigurohuni që të kontrolloni veten. Kënaqja e përkohshme e dëshirës nuk vlen për shëndetin tuaj dhe fëmijës tuaj.

Ndonjëherë problemet me gazrat janë shqetësuese. Mitra shtyp zorrët dhe mund të ndodhin situata të ndryshme të sikletshme. Epo, nuk mund të bësh asgjë për këtë. Mund të zgjidhni ushqime që nuk shkaktojnë fryrje: lakra, shpargu, buka e zezë, qepa.

Shpesh, një grua e ardhshme në lindje është e shqetësuar për urthin (një ndjenjë hidhërimi në gojë). Ajo manifestohet më së shumti në pozicionin shtrirë. Uji i pastër "Borjomi" dhe ilaçi "Rennie" do të ndihmojnë për ta përballuar atë.

Variçet janë gjithashtu një shqetësim për nënat e reja. Vëllimi i madh i gjakut i zmadhon venat. Por ka çorape speciale në shitje që e zgjidhin këtë problem.

Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve është një tjetër problem i bezdisshëm që përjetojnë nënat. Dhe ajo mund të shqetësohet gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Ndoshta nuk do të jetë e mundur të kuroni plotësisht mishrat nga inflamacioni para lindjes. Megjithatë, është e mundur të reduktohet inflamacioni i pakëndshëm i mishrave të dhëmbëve. Është e nevojshme të hiqni nga dieta mielli dhe produktet e ëmbëlsirave, të cilat ndihmojnë në rritjen e baktereve të dëmshme në gojë, të cilat shtojnë inflamacionin.

Nëse jeni të shqetësuar për problemet e kapsllëkut, hani më shumë perime. Idealisht, ato duhet të përbëjnë 60 për qind të racionit ditor, atëherë problemi do të largohet. Hani edhe krunde gruri, në mëngjes me stomakun bosh, pini një gotë ujë të ftohtë, pini lëngje të bëra vetë (sidomos lëngu i lakër turshi), jogurti, kefiri i freskët janë gjithashtu të dobishëm, hani produkte të bluara trashë.

Ju mund të vini re se thonjtë dhe flokët tuaj kanë filluar të rriten shumë shpejt. Kjo është për shkak të rritjes së përqendrimit të hormonit të shtatzënisë.

Një tjetër plus i kësaj periudhe është më pak nervozizëm. Banjat e ngrohta para gjumit dhe çajrat bimor mund të ndihmojnë në lehtësimin e ndjenjave të ankthit. Gjëja kryesore është se gratë shtatzëna nuk lejohen absolutisht të bëjnë banjë të nxehta!

Përshkrimi i zhvillimit të fetusit

Deri në javën e njëzet e një, një fëmijë i formuar tashmë peshon 300-360 gram dhe arrin 20-25 centimetra. Gjatë kësaj periudhe, fëmija tashmë ka formuar një trakt tretës. Trupi i tij tashmë përmban sasi të vogla të acidit klorhidrik dhe enzimave tretëse. Por ai ende merr lëndë ushqyese vetëm nga ujërat përreth. Ai pi deri në gjysmë litër lëng amniotik në ditë. Prej saj, fëmija merr sheqer dhe ujë, dhe teprica depozitohet tek ai në formën e mekonit.

Mekoniumi është fecesi i parë i foshnjës, i cili përbëhet nga qime para lindjes, lëngu amniotik, biliare, mukus dhe ujë.

Flokët tashmë po rriten në kokën e fëmijës. Ato shihen veçanërisht te fëmijët e racave me flokë të errët dhe të trashë. Vetullat dhe qerpikët tashmë janë formuar gjithashtu.

Tani foshnja tashmë është formuar dhe pas lindjes do të duket njësoj. Ai do të fitojë mesatarisht vetëm 3 kilogramë dhe do të rritet në gjatësi.

Nëse më parë lëngu amniotik kryente vetëm funksione thithëse, tani, duke e gëlltitur atë, fëmija mund të provojë atë që ha nëna.

Nyjet dhe muskujt e foshnjës forcohen. Ai mëson të kontrollojë duart dhe këmbët dhe, meqenëse kjo ndodh më shpesh gjatë natës, e pengon nënën të bjerë në gjumë.

Tani babi mund ta ndiejë fëmijën: ai shpesh nxjerr një dorezë, pastaj një këmbë.

Në këtë kohë, shumë gra tashmë ndiejnë lëvizshmërinë e fetusit. Ai është ende mjaft i gjerë atje, dhe ai kthehet si të dojë. Zakonisht një grua ndjen rreth 1-4 nga këto lëvizje gjatë ditës.

Pas sistemit të tretjes, sistemi endokrin fillon të zhvillohet, gjë që mund të shpjegojë aktivitetin e foshnjës gjatë natës.

Në këtë kohë, gruaja tashmë fillon të ndihet si nënë, sepse nën zemrën e saj ajo fjalë për fjalë e ndjen fëmijën e saj. Pra, është koha për të filluar edukimin e këtij banori të shqetësuar. Është e domosdoshme të bisedoni me të, me butësi dhe qetësi. Në fund të fundit, ai, si askush tjetër, ndjen gjendjen shpirtërore të nënës së tij.

Dieta e duhur për një grua që mban një fëmijë

Një dietë e shëndetshme gjithëpërfshirëse gjatë shtatzënisë është një nga kushtet më të rëndësishme për zhvillimin dhe mbajtjen harmonike të fetusit. Në këtë kohë të mrekullueshme dhe të paharrueshme, jo vetëm nëna, por edhe fëmija ka nevojë për sasinë e duhur të vitaminave, mineraleve dhe lëndëve ushqyese.

Dieta e nënës duhet të përfshijë vetëm ushqime të freskëta dhe të shëndetshme dhe ushqime të përgatitura prej tyre. Është e nevojshme që fillimisht të zëvendësohet saharoza me glukozë, fruktozë, mjaltë ose produkte të përgatitura me shtimin e tyre. Është shumë e rëndësishme që energjia e furnizuar në trup të korrespondojë me shpenzimet e tij. Disa nëna me qëllim hanë tepër, dhe në sfondin e pasivitetit fizik, gjë që më pas çon në pasoja të rënda. Një numër i madh i substancave të panevojshme nuk lejojnë që frutat të zhvillohen në mënyrë harmonike. Si rezultat, fëmija lind shumë i madh, me një sistem muskulor të formuar keq dhe organe të brendshme të pazhvilluara. Por një rast tjetër, në mungesë të ndonjë elementi të nevojshëm në dietë, mund të çojë edhe në prishje të proceseve metabolike tek fëmija dhe nëna. Gjithashtu mund të ndikojë negativisht në shëndetin e nënës dhe fëmijës së saj, madje të çojë në abort ose anomali në zhvillimin e fëmijës.

Një nga treguesit e rëndësishëm të ushqyerjes së duhur të ekuilibruar të një gruaje bartëse mund të jetë një shtim i shpejtë në peshë. Me një dietë të shëndetshme, kjo është 8-10 kilogramë për të gjithë kohën e mbajtjes së një fëmije (kjo është rreth 300-350 gram çdo javë nga java e 21-të e shtatzënisë).
Nga java e 21-të e shtatzënisë, lëndët ushqyese të furnizuara për nënën duhet të përmbajnë 125 gram proteina, 86 gram yndyrë, 410 gram karbohidrate, me një vlerë totale energjetike 2780-3100 kilokalori.

Gjatë kësaj periudhe rekomandohet të hani supa të ndryshme, gjizë me pak yndyrë, qumësht, salcë kosi, djathë të butë. Kërkesat e trupit për proteina mund të plotësohen me proteina shtazore, afërsisht 51%. Nga këto, 26% - për shkak të produkteve të mishit me pak yndyrë (110-210 gram) ose peshkut të zier (140-260 gram), 21% - për shkak të qumështit dhe produkteve të qumështit (550 gram) dhe deri në 4% - për shkak të vezë pule (1 gjë). Produktet si qumështi, kosi, djathi i butë, gjiza me pak yndyrë, kefiri, mishi i zier me pak yndyrë, peshku përmbajnë sasinë më të mirë të proteinave.

Disa vajza që mbajnë një fëmijë në fillim të shtatzënisë duan shumë të hanë shkumës ose kripë. Kjo flet për të ushqyerit e dobët. Në raste të tilla, vajzave u përshkruhen vitamina (zakonisht grupi D), preparate që përmbajnë fosfor, kalcium dhe hekur.

Çdo ditë, çdo grua që mban një fëmijë duhet të konsumojë elementët mineralë të mëposhtëm në përmasa të caktuara:

kalciumi është i nevojshëm nga 1500 në 2100 mg;
magnez - 400 mg;
fosfor - jo më shumë se 2 mg;
kaliumi ka nevojë për rreth 4 mg në ditë;
natrium, mundësisht 4-6 g;
klor - gjithashtu 5 g;
dhe hekuri rreth 18 mg.

Në mes të mandatit, shumë ankohen për një ndjenjë të vazhdueshme urie. Por nuk ka asgjë të keqe me këtë. Vetëm se foshnja akumulon në mënyrë aktive yndyrë gjatë kësaj periudhe, e cila kërkon 510 kilokalori të tjera në ditë. Pesha e gruas dhe e fëmijës vazhdon të rritet. Çfarë u jep shumë bezdi nënave në pritje - si ta kontrolloni oreksin tuaj? Por trupi mund të mashtrohet, për këtë është hartuar një skemë e veçantë:

Mëngjesi i mamasë duhet të jetë me kalori të lartë dhe të përzemërt.
Mëngjesi i dytë është i lehtë.
Dreka duhet të jetë e plotë, por porcionet janë të vogla.
Për një meze të lehtë pasdite, duhet patjetër të hani diçka të shëndetshme.
Në fund të ditës - darkë. Këtu duhet të jetë plotësisht pa kalori, dhe jo më vonë se 3 orë para gjumit.

Gjëja më e rëndësishme, si gjatë gjithë shtatzënisë, është një gjumë i shëndetshëm. Këshillohet që të kryhet në një dhomë të freskët, pas ajrimit, të mbyllur me perde. Gjumi është më i mirë për gratë në anën e djathtë ose në çdo pozicion tjetër të rehatshëm. Ndodh që foshnja të lëvizë për një kohë të gjatë dhe të pengojë nënën e tij të bjerë në gjumë, pastaj vetëm t'i këndojë një ninullë. Shkencëtarët kanë vërtetuar prej kohësh se foshnjat brenda nënës dëgjojnë gjithçka që ndodh jashtë barkut të nënës.

Duhet të dini gjithashtu se seksi është i mundur në këtë kohë. Gjëja kryesore është të zgjidhni një pozicion të rehatshëm për nënën e re.

Sportet janë gjithashtu të lejuara, dhe veçanërisht për ato zonja që e kanë praktikuar me zell para konceptimit. Është gjithashtu e dobishme të bëni ushtrime të veçanta joga ose fitnesi për gratë shtatzëna. Mos harroni gjithashtu se vajzat që mbajnë fëmijë kanë një qendër graviteti të zhvendosur dhe mund t'i gërshetojnë këmbët shumë lehtë. Madje është e mundur që një rritje ose ulje e presionit t'i bëjë gruas të trullosur, ose t'i bie të fikët. Prandaj, është shumë e rëndësishme që gjatë orëve të tilla të ketë një person të afërt që mund të mbështesë. Dhe me raste - për të ofruar ndihmë. Dhe gjëja kryesore është të bëni gjithçka në moderim, të mos mbingarkoni trupin. Meqenëse kjo mund të ndikojë në shëndetin e fëmijës.

Shumë mjekë thonë se nga java e 21-të e shtatzënisë, nënat duhet të mbajnë një fashë. Ai lehtëson një pjesë të ngarkesës nga shtylla kurrizore, mban barkun në rritje, korrigjon qëndrimin, përmirëson qarkullimin e gjakut në legenin e vogël. E cila, në fakt, ndihmon gratë shtatzëna të bëjnë një jetë normale. Prodhuesit aktualisht ofrojnë lloje të ndryshme mbajtëse: të qepura në brekë dhe të shitura veçmas. Mjekët rekomandojnë përdorimin e një fashë të veçantë, pasi ajo duhet të lahet më rrallë dhe gjerësia e saj mund të rregullohet lehtësisht në varësi të perimetrit të barkut.

Nëse nëna është e rrezikuar nga venat me variçe, ekspertët rekomandojnë veshjen e getave speciale për kompresim. Por në të njëjtën kohë, është plotësisht kundërindikuar që nënat e reja të veshin geta të ngushta.

Ndoshta tashmë ju është dashur të zëvendësoni plotësisht veshjet tuaja të zakonshme. Keni hequr dorë nga takat dhe këpucët me platformë - kjo është e drejtë. Në fund të fundit, gjëja kryesore gjatë shtatzënisë është mirëqenia dhe rehatia juaj për fëmijën tuaj. Sytjena nuk duhet të shtypë gjoksin, ajo ka nevojë për hyrje të lirë në ajër.

Krijoni një mjedis të rehatshëm për veten tuaj dhe gëzohuni për pozicionin tuaj të shkëlqyer. Në fund të fundit, të jesh nënë është puna më e vështirë, më e përgjegjshme dhe e mrekullueshme në botë.

Analizat dhe ekografia

Në ultratinguj, mjekët matin në këtë kohë:

para së gjithash, pozicioni i fetusit (mund të jetë edhe gjatësor, tërthor dhe i zhdrejtë ose i paqëndrueshëm);
mushkëritë;
struktura e trurit;
fëmijë i shtrirë paraprak (koka, gluteal);
biometria e fetusit (çrregullimi bipolar, perimetri i kokës dhe barkut, gjatësia e ijeve);
zorrët e fëmijës;
fotometri e zgjeruar (diametri i zemrës, trurit, shtyllës kurrizore, fshikëzës, madje edhe madhësia e zorrëve, të dy veshkave, gjatësia e tibisë dhe fibulës, si dhe gjatësia e shpatullave, bërrylave dhe këmbëve);
stomaku;
struktura e kafkës;
lëvizshmëria e fëmijës;
zemra e foshnjës;
vendndodhjen e placentës dhe vetitë e saj;
sasia e lëngut amniotik;
studimi i kordonit të kërthizës;
përjashtimi i lidhjes së saj me një fëmijë;
zmadhimi normal i mitrës;
pesha e fetusit.

Është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj nëse ai jep sinjale të tilla si:

kontraktimet e shpeshta të mitrës;
rrjedhje e përgjakshme vaginale;
shkarkim i papritur me ujë;
dhimbje të shpeshta gjatë urinimit;
shfaqja e dhimbjeve të forta në bark;
të vjella të vazhdueshme;
shfaqja e presionit të madh në pjesën e poshtme të barkut.

Vizitoni menjëherë mjekun tuaj, sepse është e rëndësishme jo vetëm të ruani fetusin, por edhe për shëndetin tuaj.

Por në këtë fazë të analizave dhe studimeve të tjera, mjekët, si rregull, nuk përshkruajnë. Skanimi i dytë i planifikuar me ultratinguj dhe analizat e gjakut dhe urinës zakonisht kanë përfunduar. Dhe nëna mund të bëjë një pushim nga testimi, lloje të ndryshme kërkimesh dhe procedura të tjera jo shumë të këndshme.

Video - 21 javë shtatzënë çfarë ndodh me foshnjën dhe nënën, ndryshimet e lëkurës, ënjtja e këmbëve, emocionet

Në javën e 21 obstetrike të shtatzënisë vërehet një rritje e intensitetit dhe forcës së lëvizjeve të foshnjës, të cilat nuk mund ta kënaqin nënën. Ajo ndihet mirë dhe gëzon gjendjen e saj.

Java e 21 obstetrike e shtatzënisë është fillimi i muajit të 6-të.

Për shkak të hedhjes së përmbajtjes acidike të stomakut në ezofag, nëna e ardhshme zhvillon urth.

Mitra

Mitra në javën e 21-të të shtatzënisë vazhdon të rritet dhe të shtypë zorrët. Nga kjo, një grua mund të përjetojë kapsllëk. Presioni në organe të ndryshme bëhet i prekshëm dhe shkakton parehati. Edhe fshikëza vuan nga rritja e mitrës, kështu që nëna e ardhshme ndjen një dëshirë të shpeshtë për të urinuar. Mitra e rritur zhvendos stomakun: tani ndodhet sipër dhe pas. Në këtë organ, presioni rritet, dhe këndi midis zorrëve dhe stomakut ndryshon.

Fetusi

Sytë e foshnjës po hapen gradualisht, ai e dëgjon mirë nënën e tij. Fëmija është ende i hollë, por tashmë tani ka filluar të shtojë peshë trupore. Trupi i tij është i mbuluar me yndyrë dhe push origjinal. Shpesh, fetusi lëviz në mënyrë aktive në javën e 21-të të shtatzënisë, dhe nëna ndjen lëvizje në pjesën e poshtme të barkut.

Pozicioni i fetusit mund të ndryshojë - ka shumë lëng amniotik, dhe foshnja ndihet e gjerë. Fëmija fle rreth 20 orë në ditë dhe madje ëndërron.

Foshnja vazhdon të grumbullojë yndyrna për zhvillimin e muskujve dhe shtimin e peshës, kështu që nëna e ardhshme është kaq e uritur gjatë kësaj periudhe.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, sistemi tretës i fëmijës përmirësohet: një pjesë e ushqimit përthithet nga trupi, dhe pjesa tjetër kalon në rektum. Puna e zorrëve lehtësohet nga enzimat dhe acidi klorhidrik, të cilët prodhohen në trup në sasi të vogla.

Muskujt dhe indet kockore vazhdojnë të forcohen. Gjëndrat endokrine janë plotësisht funksionale, dhe shpretka ka filluar së fundi të punojë. Prodhohen qelizat e bardha të gjakut, të cilat janë përgjegjëse për shtypjen e infeksioneve. Palca e eshtrave po përmirësohet. Madhësia e fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë është tashmë 26 cm.

Sythat e shijes në gjuhën e thërrimeve janë pothuajse të zhvilluara, dhe shumë shpejt foshnja do ta vlerësojë plotësisht shijen e lëngut amniotik. Shtresa e placentës trashet gradualisht, në javën e 21-të është 22,81 cm Rrahjet e zemrës së foshnjës tani dëgjohen me ndihmën e një tubi të vogël të quajtur stetoskop.

Stomaku

Barku në javën e 21-të të shtatzënisë është mjaft i madh: foshnja po rritet vazhdimisht brenda dhe zë gjithnjë e më shumë hapësirë. Kjo është arsyeja pse lëkundjet dhe goditjet bëhen më të theksuara. Të huajt mund të shohin lëvizjet e thërrimeve. Ata më të vëmendshëm do të vënë re një zgjatje të krahut, këmbës ose prapanicës. Në këtë kohë, dhimbja shfaqet për shkak të tensionit të muskujve të barkut.

Ndjesitë në javën e 21-të të shtatzënisë

Nëse një grua është e hollë, atëherë barku i saj mund të jetë ende i vogël tani. Gruaja shtatzënë vazhdon të përjetojë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, barkut dhe anëve. Ato shkaktohen nga presioni i fortë i mitrës në trup dhe nuk paraqesin rrezik për nënën dhe foshnjën.

Nëna e ardhshme mund të ketë ënjtje të këmbëve: kjo shkaktohet nga një grumbullim i madh i lëngjeve në trupin e saj. Kolostrum mund të ekskretohet nga gjiri.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, shumica e nënave në pritje ndjejnë lëvizje në pjesën e poshtme të barkut, të cilat u japin kënaqësi të madhe. Sidoqoftë, nëse nëna ende nuk i ndjen lëvizjet e thërrimeve, atëherë kjo mund të ndodhë pak më vonë - në disa gra, lëvizjet fillojnë të ndjehen edhe në javën e 24-të. A e dëgjon specialisti lehtësisht rrahjet e zemrës së foshnjës? Kjo do të thotë që nëna e ardhshme nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

Dhimbje

Dhimbja në javën e 21-të të shtatzënisë mund të jetë e një natyre shumë të ndryshme: është një ndjesi shpimi gjilpërash në kërthizë, dhimbje në zonën lumbosakral, shpinë dhe këmbë. Ndjesitë e pakëndshme lindin për shkak të ngarkesës vazhdimisht në rritje në shtyllën kurrizore. Fëmija ushtron presion në rajonin e legenit, i cili ndihet veçanërisht pas qëndrimit ulur ose qëndrimit të zgjatur.

Por dhimbja tërheqëse ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut, që rrezaton në rajonin e mesit, nuk është normë. Mund të shfaqet me tonin e mitrës.

Ngërçet e muskujve në ekstremitetet e poshtme mund të vijnë nga mungesa e kalciumit.

Pesha

Shtimi në peshë është rreth 6.5 kg. Pesha javore në javën e 21-të të shtatzënisë rritet me 0,3 kg. Oreksi për këtë periudhë është i mirë, por nuk duhet të teproni. Ju duhet të hani një dietë të ekuilibruar, nuk keni nevojë për kalori shtesë.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, të gjitha organet e thërrimeve janë pothuajse të formuara. Por kjo nuk do të thotë që nëna e ardhshme duhet të neglizhojë disa rekomandime.

Të ushqyerit

Ushqimi në javën e 21-të të shtatzënisë duhet të jetë i saktë. Fetusi rritet me shpejtësi, kështu që gruaja përjeton uri të vazhdueshme. Në këtë drejtim, ju mund të fitoni kilogramë të padëshiruar, të cilat janë të rrezikshme për të dhe për fëmijën.

Për ta bërë më të lehtë lindjen, ajo duhet të hajë perime dhe fruta, mish viçi të zier ose të pjekur dhe peshk në pjesë të vogla. Nëse një grua dëshiron vërtet diçka të ëmbël, atëherë mund ta zëvendësoni me fiq, hurma ose fruta të thata në sasi të vogla.

Vitaminat

Nëna e ardhshme vazhdon të marrë kompleksin e vitaminave dhe mineraleve të rekomanduara nga mjeku. Nëse është e nevojshme, gjinekologu do të rekomandojë marrjen e medikamenteve.

Kur konsumoni fruta dhe manaferra në sasi të mëdha, mund të bëni pa marrë vitamina sintetike.

Seksi

Nëse mitra është e tonifikuar, ka binjakë ose probleme të caktuara shëndetësore, nëna e ardhshme është më mirë të heqë dorë nga seksi në javën e 21-të të shtatzënisë dhe më tej.

Aktiviteti fizik

Aktivitetet sportive ende nuk janë kundërindikuar, ato duhet të jenë të moderuara, pa ngarkesa të rënda.

Me aktivitetin e duhur fizik, foshnja merr oksigjen dhe trupi i nënës forcohet. Mjekët rekomandojnë not. Në rrjedhën normale të shtatzënisë, mund të vazhdohet deri në lindje.

Gjithashtu, një grua është e përshtatshme për gjimnastikë në ujë, ushtrime në simulatorë ose ushtrime gjimnastike në shtëpi që nuk rëndojnë shpinën dhe barkun në javën e 21-të të shtatzënisë. Por ato duhet të trajtohen vetëm pasi të konsultoheni me një specialist. Sportet e rrezikshme duhet të braktisen për një kohë.

Ilaçet dhe procedurat mjekësore

Nëna shtatzënë duhet të jetë e kujdesshme ndaj barnave në javën e 21-të të shtatzënisë deri në lindje. Ajo mund të fillojë të përdorë barna të caktuara vetëm sipas udhëzimeve të një mjeku.

Me siguri një grua e ka studiuar tashmë trupin e saj dhe me një ftohje të zakonshme në javën e 21-të obstetrike të shtatzënisë, ajo mund të kufizohet në metodat tradicionale të trajtimit. Me ARVI, duhet të konsultoheni me një specialist dhe të përjashtoni pasoja të rënda.

Sot, çdo farmaci ka mjete të sigurta homeopatike që përmirësojnë imunitetin dhe ju ndihmojnë të shëroheni më shpejt. Nëse nëna e ardhshme ka temperaturë, atëherë ajo duhet të ulet vetëm pas 38 gradë.

Probleme të mundshme

Është e nevojshme të shqetësoheni se nëna e ardhshme nuk i ndjen lëvizjet e foshnjës nëse specialisti nuk dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës. Në këtë rast, mjeku do ta referojë gruan në javën e 21-të të shtatzënisë për një skanim me ultratinguj. Studimi do të sqarojë situatën, do të përjashtojë ose konfirmojë një shtatzëni të ngrirë.

Alokimet

Një grua duhet t'i kushtojë vëmendje shkarkimit në javën e 21 të shtatzënisë: normalisht ato janë transparente, të bardha ose të verdha. Nëse keni sasi të mëdha sekrecionesh të gjelbra me erë të keqe, duhet të shihni një specialist. Në rast gjakderdhjeje, telefononi një ambulancë. Me rrjedhje të përgjakshme, nëna e ardhshme gjithashtu nuk duhet të hezitojë, por urgjentisht të shohë gjinekologun.

Ekografi dhe analiza

gjatësia e kofshës - 37 mm;
diametri i gjoksit - 50 mm;
perimetri i barkut - 144 mm.

Përveç një skanimi me ultratinguj, një specialist do të përshkruajë teste në javën e 21-të të shtatzënisë. Nëse një grua ka dhuruar kohët e fundit gjak, atëherë mjeku do të kufizohet në një test të përgjithshëm të urinës.

Karakteristikat e shtatzënisë IVF

Në javën e 21-të obstetrike të shtatzënisë IVF, mjeku do ta dërgojë nënën e ardhshme për një skanim me ultratinguj për të parë ose përjashtuar problemet në zhvillimin e foshnjës.

Nëse shtatzënia nuk ka anomali, atëherë gruaja mund të shkojë në një klinikë të rregullt antenatale. Sidoqoftë, nëse specialisti sheh një kërcënim të caktuar, atëherë vëzhgimi duhet të zgjatet në 28 javë.

Shtatzënia e shumëfishtë

Me shtatzëni të shumëfishta në javën e 21-të, më shumë se gjysma e afatit është tashmë prapa, sepse foshnjat e tilla lindin më shpejt: lindja e fëmijëve ndodh në rreth 37 javë.

Pjesa tjetër e shtatzënisë është e pavërejshme. E vetmja gjë që shqetëson nënën e ardhshme është rritja e shpejtë e barkut dhe presioni i mitrës në organet e brendshme.

Video e javës së njëzet e një të shtatzënisë

Duke pasur parasysh që madhësia e barkut rritet çdo ditë dhe mund të shkaktojë shqetësim, nëna e ardhshme duhet të marrë masa parandaluese:

Zgjerimi i mitrës

Në javën e 21-të të shtatzënisë, mitra është rreth 1 cm mbi kërthizë, dhe lartësia e fundusit të mitrës është 21 cm. Rritja e madhësisë së saj ka çuar tashmë në një zhvendosje të organeve të brendshme pranë, gjë që çon në probleme të tretjes dhe urinim i shpeshtë. Përveç kësaj, gruaja ndjen mungesë fryme, sepse mitra ushtron presion në zonën e gjoksit.

Mjeku në çdo takim do të masë vëllimin e barkut dhe lartësinë e fundusit të mitrës për t'u siguruar që fetusi po rritet plotësisht. Nëse treguesit nuk korrespondojnë me normën, atëherë kjo mund të tregojë një devijim zhvillimor.

Dhimbje dhe parehati

Rritja e mitrës mund të provokojë ndjesi të dhimbshme në bark, veçanërisht në anët. Kjo sugjeron që ligamentet e muskujve janë duke u shtrirë në këtë zonë. Normalisht, ndjesi të tilla duhet të ndodhin rrallë dhe të jenë me intensitet të ulët. Gjithashtu, një grua shtatzënë mund të shqetësohet nga dhimbja:

në shpinë (për shkak të rritjes së mitrës);
në kokë (për shkak të rënies së presionit);
në këmbë (për shkak të edemës dhe venave me variçe);
në anus (për shkak të hemorroideve).

Është e nevojshme të shkoni në spital nëse dhimbja në pjesën e poshtme të barkut ngjan me ndjesitë gjatë menstruacioneve, intensifikohet, jep në pjesën e poshtme të shpinës. Mund të jenë shenja të abortit spontan.

Alokimet

Shfaqja e gjakut nga vagina është gjithashtu një sinjal alarmues që flet për kërcënimin e abortit. Një shkarkim i tillë sugjeron që jo gjithçka është në rregull me foshnjën. Megjithatë, nuk duhet të bëni panik. Duhet të telefonojmë urgjentisht një ambulancë që do t'ju çojë në spital. Nuk ka nevojë të shqetësoheni paraprakisht, sepse shumë shpesh gjithçka përfundon me trajtimin dhe rrjedhën e mëtejshme të suksesshme të shtatzënisë.

Nënat e ardhshme duhet të dinë se shkarkimi normal nuk duhet të nuhasë si asgjë. Ata duhet të jenë të pangjyrë dhe të njëtrajtshëm në konsistencë.

Nëse shkarkimi duket si gjizë dhe ka një erë të thartë, atëherë ekziston një sëmundje infektive - mëllenjë. Kërkon mjekim nën mbikëqyrjen e një gjinekologu.

Lindja e parakohshme

Fatkeqësisht, lindja e parakohshme në javën e 21-të të shtatzënisë është gjithmonë një rezultat i keq për një fëmijë. Fetusi në këtë kohë ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm për të mbijetuar. Prandaj, është kaq e rëndësishme që një grua të jetë sa më e vëmendshme ndaj ndryshimeve më të vogla në mirëqenien e saj.

Shenjat e lindjes së parakohshme përfshijnë dhimbje të mprehta në pjesën e poshtme të barkut, kontraktime të mitrës dhe rrjedhje të përgjakshme. Nëse në të njëjtën kohë fillon nauze dhe të vjella, atëherë ky është padyshim një kërcënim i abortit. Ne duhet të shkojmë urgjentisht në spital.

Mos e humbisni mundësinë për të biseduar me fëmijën tuaj. Ai dëgjon me vëmendje se çfarë ndodh në trupin e nënës dhe jashtë mitrës. Pas lindjes, ai patjetër do ta njohë zërin tuaj mes të gjithë të tjerëve.
Shmangni ngritjen e peshave dhe shmangni situatat që mund të shkaktojnë stres ose stres.
Vizitoni rregullisht gjinekologun tuaj për të mbajtur nën kontroll veten dhe fëmijën tuaj. Ndiqni të gjitha rekomandimet.
Është koha për t'u regjistruar në kurse për nënat e ardhshme. Njohuritë e marra në klasë do të jenë të dobishme në muajt e fundit të shtatzënisë, si dhe gjatë dhe pas lindjes.
Hani një dietë të shëndetshme dhe shikoni peshën tuaj.

Kur shfaqet edema, është e nevojshme të merrni një pozicion shtrirë me këmbët e ngritura lart. Për t'i parandaluar ato, duhet të kufizoni marrjen e kripës, si dhe të ndryshoni më shpesh pozicionin e trupit.

Hulumtime dhe analiza të nevojshme

Kalendari i shtatzënisë parashikon tre ekzaminime. Deri në javën e 21-të, rezultatet e një studimi të dytë tashmë do të dihen, i cili përfshin:

analiza për hormonin gonadotropinë korionike njerëzore (hCG);
test i lirë i hormoneve të estriolit;
analiza për proteinën alfa-fetoproteinë;
ekzaminimi me ultratinguj i fetusit.

Tre analizat e para përbëjnë të ashtuquajturin test të trefishtë, i cili tregon shkallën e zhvillimit të fetusit, praninë ose mungesën e patologjive. Rezultatet e studimit tregojnë se sa i mundshëm është rreziku i anomalive kromozomale dhe sëmundjeve trashëgimore. Nëse ndodh që testi të dalë pozitiv, mjeku do ta dërgojë gruan shtatzënë për ekzaminime shtesë. Këto janë metoda invazive që përdoren vetëm si mjeti i fundit, pasi mund të jenë të dëmshme.

Nëna e ardhshme duhet të shkojë në takimin e gjinekologut të paktën një herë në muaj, duke kaluar më parë analizat e urinës dhe gjakut. Me ndihmën e tyre, mjeku kontrollon mirëqenien e një gruaje shtatzënë dhe vlerëson parametrat e zhvillimit të fetusit nga tregues të tillë si rrahjet e zemrës, lartësia e fundusit të mitrës dhe vëllimi i barkut.

Ekografi në javën e 21-të të shtatzënisë

Ekografia me ultratinguj në javën e 21-të të shtatzënisë është rutinë. Është gjatë kësaj periudhe që mjeku i diagnostikimit me ultratinguj kryen një studim të parametrave të zhvillimit të fetusit dhe identifikon përputhjen e tyre me normën. Në veçanti, ne po flasim për vlerësimin e pjekurisë së placentës, gjendjes së qafës së mitrës dhe kordonit të kërthizës, sasisë dhe cilësisë së lëngut amniotik.

Përveç kësaj, një foto e 21 javëve të shtatzënisë mund të tregojë prindërit që presin një vajzë dhe një djalë, gjininë e foshnjës. Është në ultratingullin e dytë të planifikuar që mjekët preferojnë të përcaktojnë seksin e fetusit, pasi probabiliteti i gabimit është tashmë minimal.

ME 21 javë obstetrike të shtatzënisë fillon gjysma e dytë e shtatzënisë. Nga fundi i kësaj jave, sipas mjekësisë zyrtare, fetusi mund të mbijetojë nëse duhet të largohet nga barku komod. Në këtë kohë, të gjitha organet e fëmijës tashmë janë formuar, megjithëse puna e tyre ende nuk është debuguar.

Barku i nënës fillon të rritet me shpejtësi, kështu që fetusi është aktiv. Lëvizjet tashmë janë ndjerë mjaft mirë, kështu që lidhja psikologjike me fëmijën po bëhet më e fortë për nënën.

Madhësia dhe zhvillimi i fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë

Në javën e njëzet e një, fëmija tashmë arrin një madhësi mbresëlënëse. Ai duket si një kukull e vogël... Është rreth 28 cm i gjatë dhe peshon rreth 400 gram. Të gjitha organet janë formuar, dhe lëkura nuk është aq transparente dhe e hollë.

Kur janë shtatzënë me binjakë në javën e 21-të të shtatzënisë, foshnjat peshojnë pak më pak - rreth 370 gram, dhe gjatësia nuk është aspak inferiore ndaj "beqarit".

Si ndryshon fetusi në këtë kohë?

ka një rritje të indit dhjamor;
përmirësohet termorregullimi;
formimi i vetullave dhe qerpikëve ka përfunduar;
shfaqen bazat e dhëmbëve të qumështit;
gjëndrat endokrine kryejnë funksionet e tyre;
shpretka fillon punën e saj;
sistemi nervor po përmirësohet;
truri po zhvillohet me shpejtësi;
zhvillohen zorrët. Kjo lehtësohet nga lëngu amniotik i gëlltitur nga fetusi;
sistemi nervor është forcuar;
zhvillohen sythat e shijes. Fëmija mund të dallojë të ëmbëln nga e hidhura;
sistemi imunitar po përmirësohet. Ato shfaqen në gjak që ndihmojnë në luftimin e infeksioneve;

Sjellje. 21 javë është një fazë e re në zhvillimin e sistemit motorik të fëmijës. Fruti bën jo vetëm lëvizje kaotike. Ai mëson t'i kontrollojë ato. Fëmija alternon fazat e aktivitetit (ka rreth 10-15 të tilla në ditë) dhe fazat e gjumit.

Numri i perturbimeve është rritur ndjeshëm, arrin deri në 200 herë në ditë. Por mami ndjen më pak se gjysmën e tyre. Në javën e 21-të, foshnja është në gjendje të lemzë në mitër. Ndjehet si kontraktime të shpeshta ritmike.

Çfarë ndodh me nënën në javën e 21-të

Pamja, madhësia e barkut dhe shtimi në peshë

Duke filluar nga java e 21-të, pesha e një gruaje do të rritet me shpejtësi. Kjo shkaktohet si nga frutat me rritje të shpejtë ashtu edhe nga rritja e oreksit. Një grua mund të zhvillojë preferenca të çuditshme shije. Konsiderohet normale shtim në peshë prej rreth 3,5-4,5 kg që nga fillimi i shtatzënisë. Më sipër mund të shihni një foto të barkut të nënave në javën e 21-të të shtatzënisë.

Mitra vazhdon të rritet dhe të rritet. Tani buza e sipërme e saj është 1.25 cm mbi kërthizë. Nuk ka kuptim të fshehësh pamjen e barkut - është thjesht e pamundur. Ajo bëhet fort e rrumbullakosur dhe bëhet qartë e dukshme.

Flokët dhe thonjtë rriten me hapa të mëdhenj, ka djersitje të shtuar, shfaqen strija, gjoksi është rritur shumë.

Ndjenjat, lëvizjet, dhimbjet tek mami

Në javën e 21-të, një grua përjeton jo vetëm ndjesi të pakëndshme nga shtatzënia, por edhe shumë emocione pozitive nga lëvizjet e thërrimeve të saj. Fëmija që bie në bark ata ende nuk japin ndjesi të dhimbshme, por ato ndjehen mjaft qartë dhe qartë.

Nga gjoksi fillon. Një substancë që i porsalinduri do të hajë 2-3 ditët e para para se të vijë qumështi.

Momentet e pakëndshme mund të jenë të ndryshme për të gjithë:

Tani fëmija fillon të shtojë peshë çdo javë. Për shkak të kësaj, oreksi i nënës rritet shumë. Meqenëse pesha është rritur shumë - mbrapa fillon të dhemb... Shpesh rrjedhja e hundës shfaqet në javën e 21-të.
Barku i zmadhuar shkakton probleme me gjumin... Ju nuk mund të flini në bark dhe, por në anën tuaj, bëhet e pakëndshme. Urinimi i shtuar gjithashtu e përkeqëson këtë problem. Kur një grua gënjen, shfaqet urthi.
Ata nuk do të zhduken në këtë kohë dhe. Për shkak të kësaj, ju duhet të monitoroni dietën tuaj dhe të mos hani ushqime që mbajnë karrigen.
Shpesh, mitra e zmadhuar i ngjesh enët, kështu që ka ënjtje e këmbëve duket. Mund të shfaqet gulçim, sepse mushkëritë tani janë gjithashtu pak të shtrënguara.
Në këtë kohë, mund të fillojë tërheq barkun... Kjo mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme. Ky është tensioni i ligamenteve të mitrës, zgjerimi i legenit dhe kapsllëku, dhe, shumë më pak i padëmshëm, kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë.
Për shkak të uljes së presionit të gjakut,. marramendje dhe dobësi... Problemet me mishrat e dhëmbëve janë gjithashtu të zakonshme. Fillojnë të lëndohen dhe të rrjedhin gjak.

Tani mund të shfaqen, të quajtura kontraktime të Breston Hicks. Ato nuk janë të dhimbshme dhe nuk dëmtojnë as nënën, as fëmijën.

Nëse ka dhimbje akute ngërçe që rrezatojnë në pjesën e poshtme të shpinës, ndonjëherë të shoqëruara me të vjella dhe, atëherë ka një vijë të drejtë. Një nevojë urgjente për të parë një mjek. Në fund të fundit, edhe nëse nuk është e mundur të shpëtohet shtatzënia, mjekët do të jenë në gjendje, me kujdesin e duhur, të shpëtojnë jetën e fëmijës.

Shkarkim i mundshëm

Në javën e 21-të, ato nuk duhet të ndryshojnë nga ato sekrecione që ishin më parë (qumështore, uniforme në konsistencë, me një erë jo të theksuar).

Por mund të ketë sekrecione të tjera që kërkojnë këshilla mjekësore:

lëngshme, shkarkimi me ujë mund të tregojë shkarkim të parakohshëm të lëngut amniotik;
gjizë flasin për rrjedhje me ngjyrë të bardhë ose të gjelbër, të shoqëruar me kruajtje;
arsyeja e paraqitjes erë e fortë e pakëndshme sekrecionet mund të jenë infeksione seksualisht të transmetueshme;
rrjedhje e përzier me gjak. Tipike për placentën previa ose atë. Kjo është një gjendje kritike që kërkon ndërhyrje të menjëhershme të specialistëve. Nëse gjakderdhja është e vogël, mjekët do ta zgjasin shtatzëninë me barna speciale. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë mënyra më e mirë për të dalë nga situata është lindja e fëmijës. Një foshnjë e lindur në javën e 21-të mund të shpëtohet.

Gjendja psikologjike

Në javën e 21-të, gjendja psikologjike e nënës është pak a shumë e qëndrueshme. Në përgjithësi, gruaja është në harmoni... Bumi hormonal i përket së shkuarës, trupi është përshtatur dhe asaj i pëlqen trupi i saj.

Në këtë kohë, gratë po përpiqen të krijojnë afërsi emocionale me fëmijën tuaj. Ata fillojnë t'i lexojnë libra, flasin me të, përpiqen të ndiejnë reagimet e tij.

Pak në hije nga gjendja e lodhjes së vazhdueshme për shkak të mungesës së gjumit, urthit, dhimbjes së shpinës dhe shoqëruesve të tjerë të pakëndshëm të kësaj jave.

Analizat, ekzaminimet dhe ekografia në javën e 21-të të shtatzënisë

Në javën e 21-të, një grua do vizitoni disa mjekë përveç mjekut obstetër-gjinekolog të tij. Ju do të duhet të shkoni në një takim me një otolaringolog, dentist, terapist dhe okulist. Secili prej tyre do të shkruajë vendimet e tij në një fletë të veçantë të lëshuar nga klinika antenatale.

Para se të vizitoni mjekun obstetër, do t'ju duhet të kaloni testet standarde të urinës dhe gjakut, sipas indikacioneve, një analizë gjaku për hormonet, si dhe një elektrokardiogram.

Mjeku në takimin e gjinekologut do të kryejë manipulimet e mëposhtme:

matja e presionit;
peshimi;

dëgjimi i rrahjeve të zemrës së fetusit;
matja e lartësisë së fundusit të mitrës.

Zakonisht bëhet në javën 20-24. Pra, nëse nuk e keni bërë testin tuaj të shqyrtimit javën e kaluar, tani është koha për ta bërë atë. Gjatë saj, mjeku duhet të sigurohet që të mos ketë keqformime të lindura të foshnjës, sepse vetëm deri në javën e 24-të është e mundur të ndërpritet shtatzënia për arsye mjekësore.

Rezultatet janë të shkruara matjet e mëposhtme:

matja e strukturave të trurit;
gjatësia e kockave të gjata të fëmijës;
kontrollimi i strukturës së duarve dhe këmbëve;

kontrollimi i strukturës së mëlçisë;
kontrollimi i pranisë së stomakut dhe fshikëzës;
studimi i gjendjes së veshkave dhe zorrëve.

Ju ftojmë të shikoni një video të një skanimi me ultratinguj të fetusit në javën e 21-të të shtatzënisë, si dhe të shikoni foton e foshnjës më lart.

Devijimet e mundshme nga norma

Çdo devijim nga norma duhet të shkaktojë kërkime shtesë. Nëse në ultratinguj zbulohen anomalitë e zhvillimit të fetusit, kërkohet konsultim shtesë i specialistëve të ngushtë. Ato do të ndihmojnë në diagnostikimin e çrregullimeve të zhvillimit të një fëmije të pajtueshëm dhe të papajtueshëm me jetën.

Si rezultat i anashkalimit të mjekëve të listuar më sipër, do të merret një përfundim nëse një grua është e mundur të lindë vetë apo nëse është e nevojshme C-seksioni... Një prerje cezariane e planifikuar përshkruhet nëse lindja spontane dëmton shëndetin e gruas.

Dieta e nënës, kujdesi për lëkurën dhe stërvitja në javën e 21-të

Ushqimi i një gruaje në javën e 21-të, si dhe gjatë gjithë shtatzënisë, duhet të jetë si të dobishme dhe të balancuara.

Duhet shmangur përdorimi i tepërt i kripës dhe sheqerit. Në fund të fundit, kripa kontribuon në mbajtjen e lëngjeve në trup, kjo është arsyeja pse ndodh, dhe sheqeri shkakton shumë shtim në peshë.

Gruaja vlen mbështetuni në fruta dhe perime, të cilat përmbajnë shumë, aq të nevojshme gjatë shtatzënisë.

Për të shmangur urthinështë më mirë të hani më shpesh, por në pjesë të vogla. Dhe për parandalimin e kapsllëkut, mos hani ushqim që forcon jashtëqitjen. Sigurohuni që të përfshini mish dhe peshk në dietë. Çaji bimor është gjithashtu i dobishëm për gratë shtatzëna.

Në javën e 21-të shpesh shfaqen strijat... Nëse ato tashmë janë shfaqur, atëherë nuk do të mund të bëni asgjë të veçantë me to. Përdorimi i kremrave të posaçëm për strijat që tashmë janë shfaqur rrallë ndihmojnë. Ia vlente të filloni të kujdeseni për lëkurën dhe ta hidratoni atë shumë më herët.

Nga kjo kohë është e nevojshme të kryhet që ndihmon në forcimin e muskujve të legenit dhe vaginës.

Në këtë kohë, ju mund të notoni pishinë dhe joga për shtatzënë. Është gjithashtu e nevojshme të bëni ushtrime të frymëmarrjes dhe të bëni më shumë shëtitje në ajër të pastër.

Marrëdhëniet seksuale në javën e 21-të

Nëse nuk ka kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë, atëherë në 21 javë nuk është kundërindikuar... Një bark i rritur do ta komplikojë shumë këtë proces. Por kërkimi i partnerëve për pozicione të tjera më komode do ta zgjidhë këtë problem. Është e nevojshme të zgjidhni vetëm ato pozicione në të cilat presioni në bark do të eliminohet plotësisht.

Seksi ka një efekt pozitiv jo vetëm në humorin e mamasë dhe babit, por edhe në disponimin e fëmijës, për shkak të zhvillimit hormoni i lumturisë mami. Dhe libidoja e saj e shtuar dhe mungesa e nevojës për të mbrojtur veten do ta mbushin marrëdhënien tuaj seksuale me ngjyra të reja.

Çfarë ju duhet për të shkuar në pushim të lehonisë, kartë shkëmbimi

Një grua dërgohet në pushim të lehonisë në momentin kur shtatzënia kalon kufirin e saj 30 javë. Por se si të përgatiteni për të shkuar me pushime duhet të zbulohet tani.

Do t'ju duhet:

pushimi i sëmurë;
certifikatën e regjistrimit të hershëm;
lë aplikimin.

Meqenëse kërkon pak kohë për të rregulluar pushimin e lehonisë, ia vlen ta bëni tani.

Si të përgatiteni për pushimin e lehonisë:

Merrni një certifikatë nga gjinekologu juaj që konfirmon moshën e shtatzënisë.
Merrni një certifikatë regjistrimi në shtatzëninë e hershme. Do t'ju duhet për të aplikuar për një përfitim.
Sigurohuni që të keni të gjitha vulat mbi ju.
Dorëzoni dokumentet e nevojshme për regjistrim në klinikën antenatale. Pushim mjekësor: një vërtetim nga një gjinekolog, pasaportë, politikë, certifikatë pensioni.
Siguroni një pushim mjekësor për punë me një aplikim për pushime.

Karta e këmbimit përmban të gjithë informacionin e nevojshëm për gruan shtatzënë: të dhëna për nënën, periudhën e shtatzënisë, rezultatet e testit, datën e parashikuar të lindjes dhe të dhëna të tjera të rëndësishme. Është e nevojshme që çdo mjek që merr pjesë në lindjen e fëmijës të mund të lundrojë situatën edhe me lindje të parakohshme.

Nga java e 21Është më mirë të mbani një kartë këmbimi me vete gjatë gjithë kohës. Karta e këmbimit duhet të nënshkruhet nga gjinekologu juaj dhe shefi i klinikës antenatale.

Për një rrjedhë më të lehtë të shtatzënisë, nëna duhet ndiqni disa rekomandime:

për të shmangur shfaqjen e venave me variçe, vishni këpucë me taka të qëndrueshme të ulëta, më shpesh shtrihuni me këmbë të ngritura;
kujdes dietën tuaj;
dëgjoni lëvizjet e foshnjës. Duhet të jenë rreth 4 prej tyre në orë;
vishni veshje të rehatshme dhe të brendshme pambuku;
ushtrime;
bëni një masazh të shpinës;
bëni ushtrime Kegel;
shmangni ushqimet e skuqura që shkaktojnë urth. Hani shpesh vakte të vogla;
mbani gjithmonë me vete kartën tuaj të këmbimit;
kujdeset për regjistrimin e pushimit të lehonisë.

Video rreth javës së 21-të të shtatzënisë

Ju ftojmë të shikoni një video, ku ata do t'ju tregojnë se kur lëshohet karta e këmbimit, çfarë të dhënash duhet të regjistrohen në të. Gjithashtu do të mësoni për të drejtat tuaja gjatë pushimit të lehonisë si mund të përpunohet, çfarë përfitimesh duhet të paguheni dhe për sa kohë. Dhe gjithashtu për mënyrën sesi ligji mbron një nënë të sapolindur nga divorci nga burri i saj.

Si po shkojnë 21 javët tuaja? Cilat janë ndjesitë në stomak nga goditjet e fëmijës tuaj? Shpresoj të mos ju shqetësojë asnjë devijim nga norma dhe ekografia shkoi mirë. Meqë ra fjala, e keni marrë burrin për ekzaminim? Cili është reagimi i tij? Ndani përvojën tuaj me ne!