Ditën e ditës në muajin e parë. Mënyra e duhur e Ditës së porsalindur. Mënyra e pirjes së të sapolindurve

26.04.2019

Modaliteti i ditëve të instaluar siç duhet do të ndihmojë mami të relaksohet dhe të fitojë forcë. Për një fëmijë, rendi është gjithashtu i nevojshëm për zhvillimin normal të sistemit nervor dhe të gjitha organeve të brendshme në përgjithësi.

Mënyra e ditës është një veprim i qëndrueshëm dhe varet nga koha e ditës.

Do të ketë një kohë të caktuar për të ecur, duke fjetur, duke ushqyer. Mami do të dijë saktësisht kur të fillojë gatim ose kur ajo mund të punojë pak kohë.

Mbështetësit e konfigurimit të ditës së ditës ushqejnë fëmijën në një orar të caktuar. Ka këtu këtu. Puna e trupave të tretjes nuk mbingarkon, në këtë mënyrë zvogëlon rrezikun e zhvillimit të alergjive, peshës së tepruar. Kur nëna ushqen fëmijën sipas kërkesës, rreziku i këmbënguljes rritet.
Mënyra ka ndikuar në mënyrë të favorshme komoditetin dhe rehati në familje. Mami arrin t'i kushtojë vëmendje jo vetëm fëmijës, por edhe burrit të saj dhe anëtarëve të tjerë të familjes.

Tabela krahasuese e rutinës së ditës së fëmijëve nën moshën e vitit.

Mosha e fëmijës, muajve	0-3	3-6	6-10
Orar	Interval kohor të përafërt, orë
Ushqyerja e parë	6	6	7
Larë, masazh, gjimnastikë, lojë	6-7	6-7.30	7-9
Gjumi	7-9	8-10	9-11
Ushqyerja e dytë	9	10	11
Ecni, komunikoni, loja	9-10.50	10-11	11-13
Gjumi	11-13	11-13	13-15
Ushqyerja e tretë	13	13	15
Ecni, loja, komunikimi	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
Gjumi	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
Ushqimi i katërt	17	16.30	19.30
Komunikimi, loja	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
Gjumi	17.40-19.30	18-19.30	–
Larje	20	20	21
Ushqyerja e pestë	20.40	20.40	–
Komunikimi, leximi i librave, duke dëgjuar muzikë	20.50-21.40	20.50-21.50	–
Gjumi nate	21.40-6	22-6	21-7
Ushqyer natën	1	1	–

Tabela tregon qartë se ndërsa fëmija rritet, duhet të jepet më shumë kohë për kohën e lirë. Rutina e veprimeve themelore në 10 muaj bëhet afër mënyrës së fëmijëve të rritur.

Shembulli i orarit të ditës

Fëmija gjithë muaji i parë duhet të fle shumicën e kohës (rreth 20 orë në ditë). Kështu, përshtatja e trupit me kushte të reja është më e mirë. Wake-up është e lidhur me të ushqyerit. Dieta duhet të përfshijë vetëm qumështin e gjirit.

Duhet të kihet parasysh se fëmijët e ditëve të para të jetës janë të vështira për t'u mësuar të hanë në regjim. Ata vështirë se mund të përballojnë intervalin sipërfaqësor, veçanërisht ata që janë në ushqyerjen natyrore.

Nëse foshnjat ushqehen nga përzierjet, intervali mund të arrijë deri në 3 orë. Përzierja është më e tretur me stomakun, dhe ju mund ta matni me saktësi. Muaji i parë i foshnjës është i nevojshëm për çdo ushqim rreth 90 ml qumësht.

Ecën jo vetëm që kontribuojnë në gjumë të shëndetshëm dhe oreks. Rrezet e diellit që bien në lëkurën e foshnjës, kontribuon në prodhimin e vitaminës D, e cila është kaq e nevojshme për zhvillimin normal.

Orari i ditës tre mujore të fëmijës duket përafërsisht kështu.

Gjumi - të paktën katër herë, kohëzgjatja rreth 2 orë. Më afër fundit të muajit, gjumi i natës duhet të arrijë deri në 6 orë.
Hendeku midis ushqimeve duhet të jetë rreth 3 orë. Gjatë natës, jo më shumë se 6 orë. Dieta ende duhet të përbëhet nga qumështi i gjirit. Mami nuk duhet të merret me produkte të reja, në mënyrë që të mos shkaktojë një reagim të padëshiruar nga trakti i tretjes së foshnjës.
Sigurohuni që të shkoni jashtë. Ne duhet të marrim parasysh kushtet e motit, por mesatarisht ju paguani të paktën 2 orë në ditë.

Në moshën tre muajshe, nëna zhvillon një krizë laktative. Mos ushqeni fëmijën tre mujor me përzierje dhe venitje të tjera. Ju vetëm duhet të prisni pak kohë, dhe ushqimi do të fillojë përsëri. Për të mësuar me regjimin në këtë periudhë nuk do të funksionojë.

Deri në muajin e katërt, fëmija bëhet i mësuar me rregullat e vendosura.

Gjumi i natës mund të zgjasë tashmë rreth 10 orë. Ditën, foshnja fle 3 herë 2 orë. Duhet të kihet parasysh se në këtë kohë dhëmbët e parë fillojnë të fshij, fëmija mund të ndjejë siklet fizike, bëhet një kapriçioz, një ëndërr dhe oreks është e shqetësuar. Modaliteti në këtë kohë do të zbritet poshtë. Nuk ia vlen shumë rreptësisht ta trajtoni atë në këtë kohë, ju mund të përshtatni pak nën ritmet e saj.

Nëse fëmija është ushqyer me gji, atëherë futja e hershme e ushqyerjes në menunë nuk lejohet.

Të gjithë ushqyesve të ushqyesve marrin me qumështin e nënës. Nëse foshnja ushqehet me përzierje, lejohet të futë një pikë lëng në dietë.

Mënyra e përafërt e ditës deri në orën në muajt e parë të gjinjve të jetës dhe do të tregojë qartë tabelën.

Kohë	Rregullon biznesin
6.00	Mëngjesi i parë, gjumi
8.30-9.00	Larje. Duke përdorur një myk ose një peshqir të butë për të fshirë fytyrën me ujë të ngrohtë, pastroni hundën. Ju mund të pikoni një zgjidhje të kripur nëse shtëpia është e nxehtë dhe në causta hundës. Ndërhyrja gjenital në mëngjes është gjithashtu e rëndësishme.
9.30	Mëngjesi i dytë, më shpesh gjumi. Në këtë kohë, mami do të vendosë veten në rregull, do të mblidhet në rrugë vetë.
10.30	Shëtitje. Nëse është e nxehtë jashtë, është e pamundur të ecësh gjatë periudhës aktive të diellit (nga 11 deri në 15 orë). Në këtë rast, do të jetë e nevojshme për të marrë në rrugë pak më herët. Ecja e parë nuk duhet të zgjasë më shumë se 15 minuta. Në dimër, është e pamundur të shkosh me fëmijën në muajin e parë të jetës së tij në një temperaturë nën -5 gradë. Çdo ditë duhet të rritet koha e ecjes.
12.30-13.00	Drekë, gjumë. Në këtë kohë, nëna është e angazhuar në punët e tyre.
16.00-16.30	Ushqyer, ecni përsëri.
20.00	Ushqyer, komunikim, masazh.
22.00	Banje të favorshme ndikon në një ëndërr të shëndetshme, kështu që kjo procedurë është kryer në mbrëmje.
22.30	Ushqyer dhe kujdes për të fjetur.

Fëmija i muajit të parë rekomandohet që të jetë si zakonisht. Kështu, ju mund të jepni një gjumë të gjatë gjatë natës. Nëse vendosni një fëmijë në fillim, për shembull, në orën 21.00, atëherë fëmija do të zgjoheni për të ushqyer natën për 2 orë. Kjo kohë karakterizohet nga një fazë e gjumit sipërfaqësor, dhe fëmija nuk mund të fle për një kohë të gjatë. Nëse të gjithë anëtarët e familjes janë të shtrirë për të fjetur në të njëjtën kohë, pastaj në ushqimin e parë të natës, të gjithë do të kenë kohë për të fituar forcë.

Fëmijët në ushqimin artificial në moshën pesë muaj në dietë lejohen të prezantojnë pure nga perimet dhe frutat. Pas futjes së tyre, duhet të ndjekë me kujdes gjendjen e fëmijës.

Menuja gjashtëmujore bëhet e ndryshme. Deri në këtë kohë, sistemi i tretjes ishte mjaft mirë, enzimat e nevojshme për të tretur ushqimin kompleks janë prodhuar. Qull, pure nga perimet dhe frutat, gjizë futen në dietë. Çdo produkt i ri duhet të ushqehet jo më herët se në 10 ditë.

Dieta e fëmijës në pesë deri në gjashtë muaj do të ndihmojë në mënyrë të qartë për të parë orarin.

Mëngjesi i parë - kefir, qumësht i gjirit, përzierje.
Mëngjesi i dytë - qull, gjizë vilë, lëng natyral.
Drekë - pure nga perimet.
Darkë - kefir.
Darka e dytë është qumësht Mamino ose një përzierje.

Në 6 muaj në plan të parë në menynë e qumështit, dhe në të dytën tashmë lures. Prandaj, pas çdo ushqimi është të jepni një përzierje ose qumësht. Ushqimi i fëmijës shtatë mujor vazhdon të zgjerohet. Ju mund të futni produkte të fermentuara të qumështit, të përpiqeni të ushqeni pure të mishit.

Në 8-9 muaj, fëmija është ende duke fjetur tri herë në ditë, por gjatë kohës së zgjimit, ai në mënyrë aktive studion mjedisin përreth. Intervalet midis ushqimeve po bëhen gjithnjë e më shumë dhe të arrijnë deri në 5 orë.

Në 9 muaj, dieta e kecit plotësohet me enët e peshkut. Në këtë kohë, ju duhet të mësoni fëmijën veten për të mbajtur një lugë. Qumështi i gjirit nuk është më ushqimi kryesor në menunë e fëmijës.

Në 10 muaj, tabela e përafërt rutinë mund të duket si më poshtë.

Rregullat e krijimit të regjimit

Për të përpunuar rutinën e ditës me ushqyerjen me gji, vetë MOMA duhet të mësojë të disiplinojë dhe të mësojë anëtarët e tjerë të familjes.

Planifikoni mësimin e foshnjës në mënyrën e instaluar.

Ngritja pas gjumit të natës duhet të jetë në të njëjtën kohë. Edhe nëse nata ishte e mbingarkuar, foshnja pas ushqyerjes nuk mund të flejë për një kohë të gjatë, ai duhet të zgjohet për procedurat higjienike.
Ju mund të instaloni në mënyrë të pavarur një kohë të përshtatshme për të ushqyer, duke fjetur, duke ecur, banje dhe për të përsëritur çdo ditë. Pas disa ditësh më vonë, foshnja do të mësohet me një orar të ngjashëm, dhe nëna do të ndjehet e lehtësuar.
Është e nevojshme të braktisim ushqimin në grafikë të lirë. Nëse fëmija ka shtyrë kohët e fundit dhe përsëri shtrin gojën e tij në gjoks, ndoshta ai vetëm dëshiron të pijë. Në këtë rast, ju mund të ofroni një ujë.
Ritualet do të ndihmojnë fëmijën të mësohet me regjimin më të shpejtë. Për shembull, para gjumit, mund të këndoni këngë ose të lexoni poezi, mund të ecni nëpër dhomë para se të banoni dhe të shqyrtoni objekte ose të dëgjoni muzikë.

Gjatë gjithë kohës së ndarjes në regjimin e nënës, do të jetë e nevojshme të jesh i durueshëm, mos u zemëroni dhe mos u shqetësoni nëse fëmija nuk mund të mësohet me orarin.

Është e mundur të krijohet mesatarisht ditën e ditës për 10-14 ditë.

Çfarë duhet të bëni nënën nëse fëmija e ngatërron ditën me natën dhe si të mësoni gjumë vazhdimisht gjatë gjithë natës?

Një problem i ngjashëm mund të lindë për shkak të mirëqenies së fëmijëve të varfër (dhëmbë, dhimbje barku, të ftohtë). Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek në mënyrë që të japë rekomandime për trajtim.
Ajër të thatë, të nxehtë në dhomë. Temperatura e ajrit në dhomën ku fëmija është duke fjetur, duhet të ketë 20-22 gradë, lagështirë - jo më shumë se 70%. Para gjumit, dhoma duhet të ajrohet të paktën 30 minuta.

Ditë ju duhet të plotësoni veprimet aktive. Më shumë luaj, komunikoni me fëmijën, bëni një masazh, gjimnastikë. Para shtratit, ju mund të lahet në një banjo të madhe, ku do të jetë në gjendje të lëvizë në mënyrë aktive.
Ushqimi i ushqyerit duhet të instalohet në mënyrë korrekte. Qumështi i gjirit ose një përzierje duhet të përfshihen në menynë jo para 22 orëve, nëse futen lures, atëherë darkë mund të ofrojë qull.

Pas lindjes së një fëmije në familje, mënyra e zakonshme e jetës po ndryshon. Është e rëndësishme jo vetëm për të ushqyer dhe vënë fëmijën në kohë dhe për të vënë fëmijën, por edhe për të ruajtur atmosferën miqësore dhe pozitive në familje.

Sipas psikologëve, mënyra e ditës së porsalindur, e themeluar për të gjitha rregullat ... Komarovsky kujton, është e nevojshme të vëzhgoni higjienën e lokaleve.

Spitali i lindjes prapa, por vetëdija për faktin se foshnja u shfaq në botë nuk vjen. Ju tashmë e doni atë insanely dhe madje pak frikë. Kjo eshte normale. Pas të gjitha, kjo gungë e vogël e pambrojtur tani do të ndryshojë përgjithmonë jetën tuaj të njohur. Dhe në mënyrë që të mos kthehet në kujdesin e pafund pa ndryshuar kohën e ditës, ju duhet të organizoni ditën për një fëmijë mujor sa më shpejt të jetë e mundur.

Kjo është një rutinë e caktuar kur foshnja ushqehet, lahet dhe grumbullohet për të fjetur në të njëjtën kohë. Por pediatër, specialistë të mëdhenj në fëmijë, në këtë rezultat mendime të ndryshme. Dikush beson se është më mirë të dëgjosh orën biologjike në foshnjën, të tjerët rekomandojnë menjëherë menjëherë të mësojnë fëmijën në rendin dhe të ndjekin rreptësisht regjimin. Çfarë duhet të bëni prindërit, edhe nëse mjekët nuk janë unanim në këtë çështje?

Pse keni nevojë për një ditë

Natyrisht, injorimi i dëshirave të një të porsalinduri nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë, ai ende nuk ka pasur kohë për t'u mësuar me botën e jashtme dhe ai tashmë ishte torturuar nga uria dhe nuk fle kur të dua. Por mungesa e orarit do të komplikojë ndjeshëm kujdesin e thërrmimit dhe jetën e vetë nënës, në të cilën nuk ka më kohë për rekreacion dhe çështje të brendshme. Ne do të kërkojmë një kompromis!

Materiali tematik:

Lista e rasteve themelore të fëmijës në 1 muaj është vetëm një ëndërr dhe ushqyer. Në ndërprerjet mes tyre, mami duhet të kujdeset për zgjatjen e tij në ajër të pastër dhe të kryejë procedura higjienike.

Duke ditur se çfarë pret, foshnja do të jetë më e lehtë për t'u përgatitur për veprime dhe më shpejt për t'u mësuar me ritmet e përditshme.

Sipas psikologëve, fëmijët, regjimi i të cilëve është organizuar nga të gjitha rregullat që rriten më të qetë, të disiplinuar dhe më të sigurt në vetvete.

Çfarë duket dita e porsalindur

Çfarë lloj "rregullash" po flet, dhe çfarë të bëjmë është të mos e kthejnë procesin e edukimit në një luftë të vazhdueshme për ndjekjen e një orari.

Ushqyer

Pjesa më e madhe e ditës fëmija në muajin e parë të jetës fle dhe ha. Prandaj, sepse dhe sa fëmijë ha, ajo varet direkt nga modaliteti i gjumit.

Sot, pediatrit nuk janë më kategorikë në zgjedhjen e sistemit të ushqyerjes me gji. Kohët e fundit, të gjithë Komarovsky të famshme, si shumë nga kolegët e tij, rekomandon fuqishëm ushqimin e fëmijës çdo tre orë. Kështu ata ngritën prindërit e gjyshes sonë, dhe ata - ne. Për një kohë të gjatë, klithmat e uritura të fëmijëve të pafat ishin të durueshëm, duke komplikuar jetën e tyre për "disiplinën" e dashur.

Por tani duke folur gjithnjë e më shumë për përfitimet e ushqyerjes me gji "sipas kërkesës". Kjo nënkupton që foshnja merr ushqim kur dëshiron. Shuma e ushqimeve ndryshon brenda 6-8 herë në ditë dhe 2 gjatë natës. Vëllimi i qumështit gjithashtu varet nga nevojat e foshnjës (50-90 ml për 1 muaj). Fëmijët-artificiale po kërkojnë të hanë më pak foshnje, sepse përzierja e qumështit është më e ngopur dhe ushqyese.

Sistemi i lirë i ushqyerit, sipas të njëjtit Komarovsky, ndihmon për të shpejt të krijojë laktacion gjatë muajit të parë të jetës së thërrmimeve.

Procesi i ushqyerjes mund të zgjasë nga 15 minuta në 1.5 orë. Nuk mund të ndërpritet derisa vetë fëmija të refuzojë shishe ose gjoks.

Gabimi më i zakonshëm i gjimarëve është të mbizotërojë një fëmijë. Ajo përfshin dhimbje barku, kapsllëk dhe xhingël. Megjithatë, me përvojë, ju ende mund të kuptoni, duke qarë një fëmijë nga uria ose thjesht dëshiron të trondit nënën.

Nëse fëmija poke një orë më parë, dhe pastaj pyet përsëri, i ofrojnë atij ujë. Kjo ka më shumë gjasa për konsumatorët e vegjël të përzierjes. Fëmijët në dhënien e gjirit, thotë Komarovsky, nuk kanë nevojë për të droguar deri në 6 muaj, pasi qumështi Mamino tashmë përmban gjithçka që ju nevojitet.

Gjumi

Në 2 javët e para, foshnja fle 18-20 orë në ditë. Nga periudhat e treta të zgjimit bëhen më të gjata.

Këshilla shumë të dobishme se si të krijoni një regjim të gjumit të foshnjës i jep Dr. Komarovsky. Para së gjithash, kujton, është e nevojshme të vëzhgoni higjienën e dhomës në të cilën të sapolindur fle. Fëmijët duhet të marrin frymë ajri të ftohtë të ftohtë, dhe për këtë arsye, ne ventilojmë, katet e mia, rregullojmë rrjedhën e nxehtësisë në bateritë, ne blejmë një higrometër dhe humidifier. Normalisht, në Komarovsky, temperatura e ajrit në çerdhe duhet të jetë 18-22 gradë, dhe lagështia është 50-70%.

Është gjithashtu e nevojshme për të përgatitur një krevat fëmijësh në të cilin do të ketë një dyshek të mirë të vështirë dhe pa jastëkë.

Larje

Mbrëmja e mbrëmjes në dushin e prindërve është mjeti më i mirë për gjumë të fortë. Merrni fëmijën e uritur dhe të lodhur, ushqeni në hale dhe vendosni të fle. Kështu thotë Komarovsky. Një recetë e mirë, dhe tani do ta ndjekë atë tek të porsalindurit.

Si të ktheheni nga spitali. Deri në atë kohë, derisa të shëron kërthizën, duhet të jetë një banjë e fëmijëve me ujë të zier dhe herbs kamomil (kamomil, pastërti, një seri). Temperatura e ujit - 36-37 gradë. Ju mund ta zvogëloni gradualisht atë, por është më mirë të filloni forcimin e tillë nga muaji i dytë, në fëmijët e sapolindur dhe aq shumë stres!

Pas notit, i cili zgjat në fillim të rreth 5 minutave, është e nevojshme dhe të kujdeset për gomarin e foshnjës (pluhur, krem \u200b\u200bnën pelenë).

Nga 3-4 javë ju mund të lëvizni fëmijën në një banjë të madhe. Për këto qëllime, blini pajisje të veçanta, të tilla si një rreth.

Procedurat janë kryer mirë para vaktit të fundit të ushqimit, kështu që fëmija i pjekur dhe i lodhur, rrënjët dhe të ligët për të fjetur shumë.

Eci

Ajri i freskët - një garanci e shëndetit dhe oreksit të mirë. Nga 10 ditë, babai i foshnjës mund të merret për një shëtitje. Fillimisht, kjo është një "bable" e shkurtër për 15 minuta, pastaj rrisni ato në 2 orë në temperaturë normale të ajrit (jo më e lartë se 30 në verë dhe 3 gradë në dimër).

Në javët e para të jetës, fëmijët duan të flenë në një shëtitje. Mundohuni të mos thyeni foshnjën në rrugë. Strollers moderne mbrojnë me besueshmëri kundër motit të keq, dhe fëmija i djersitur mund të sëmuret seriozisht.

Rutina e përafërt

Të gjithë fëmijët janë individë, por, duke pasur parasysh normat mesatare, ju mund të pikturoni mënyrën e përafërt të Ditës së porsalindur. Komarovsky çon si një mostër tabelën e mëposhtme:

Kjo në teori, në praktikë është e vështirë të përmbahen në rutinë në minuta. Prandaj, planifikoni një orar, repulse nga mënyra natyrore e fëmijës dhe sjelljen e rregullimeve të vogla.

Rregulli i tre "n" nga Komarovsky për një gjumë të mirë: për të ushqyer, nourind dhe ushqim!

Dikush do të këshillojë të zgjojë fitoren e thërrmimit dhe orari do të lëvizë. Psikologët nuk e rekomandojnë këtë:

së pari, i porsalinduri përshtatet vetëm në botë, dhe një zgjim i tillë do të bëhet një ditë e gjerë e stresit;
së dyti, gjatë gjumit në trup, ndodhin procese të rëndësishme, ndërprerja e të cilave është e aftë të çojë në probleme neurologjike.

Është më mirë të dëgjoni specialistët dhe të përdorni më shumë metoda "humane" në luftën për mënyrën.

Zgjedhja e kohës për të ecur

Foshnjat menjëherë bien në gjumë në ajër të pastër, dhe, kjo do të thotë, duke ecur në kohën e duhur ju mund të rregulloni mënyrën e gjumit.

Ritualet e ndyrë dhe zgjimi

Filloni çdo mëngjes me një buzëqeshje dhe ton të dashur, pa marrë parasysh se sa pak ju fle gjatë natës. Pastaj vazhdoni me procedurat higjienike:

fshini enët e syve të lagur në ujë të zier (nga buza e jashtme në brendësi) dhe fytyrën e foshnjës;
kontrolloni hundën dhe, nëse është e nevojshme, lironi atë duke përdorur pambuku të pambukut;
pastroni veshët çdo javë me shkopinj të veçantë me një limitues.

Në ritualin e rënies në gjumë mund të përfshihen not, masazh të lehtë, ninull. Duke përsëritur këto veprime në një sekuencë çdo ditë, fëmija do të mësohet me ta dhe do të dijë se çfarë ka ardhur koha.

Ndryshoni peizazhin

Në mbrëmje, pikëlloj dritën dhe duke u kthyer në dritën e natës. Bisedoni me një fëmijë një ton të butë të qetë, ju mund të blini një qendër muzikore që do ta vendosë fëmijën në mënyrën e dëshiruar. Mos kini frikë të lëkundni një thërrime. Fëmijët e muajit të parë të jetës kanë nevojë për duart e nënës dhe me dashuri.

Dhe mos harroni nëse vetë prindërit janë mësuar të jetojnë në orar, atëherë Karapuz nuk do të kundërshtojë disiplinën.

Në vend të burgimit

Shumica e të gjithë, në dritën e fëmijës suaj, ju duhet të hahet as të fle dhe as të ecni nëpër orën, por të lumtur dhe të pushuar nënat dhe baballarët. Muaji i parë është i vështirë për të gjithë, por mbështetja e ndërsjellë dhe dashuria ndihmojnë të kapërcejnë vështirësitë. Dhe nëse babai nuk ka frikë nga hekurosja dhe pastrimi, dhe nëna nuk e kthen amësinë në një feat me netë pa gjumë dhe të paktën duke u përpjekur të jetë miqësor, një fëmijë i shëndetshëm dhe i qetë do të rritet në familjen tuaj.

Modaliteti i Ditës së Fëmijës është një rutinë e caktuar e veprimeve, e përpiluar, duke marrë parasysh karakteristikat dhe nevojat e moshës dhe ka për qëllim zhvillimin e shëndetshëm fizik dhe intelektual. Disa nëna mendojnë se regjimi është i nevojshëm vetëm i dobësuar, shpesh fëmijët e sëmurë, por nuk është. Tearn Foshnja në rutinën e ditës është e nevojshme nga muajt e parë të jetës. Ju nuk duhet të llogarisni se fëmija i porsalindur nga ditët e para do të bjerë në gjumë dhe do të zgjoheni nga ora, por aftësitë e caktuara që do të bëjnë bazën e regjimit të fëmijëve në moshën e vjetër të madhe, mund të zhvillohen në muajin e parë të jetës e foshnjës.

Modaliteti i ushqimit: Në orën ose në kërkesë?

Nëse një fëmijë është në ushqyerjen me gji, pediatrit e këshillojnë atë për ta ushqyer atë sipas kërkesës. Nëse fëmija është i shëndetshëm, fiton mirë në peshë dhe zhvillohet sipas standardeve të vendosura, një mënyrë e tillë mund të përmbahet në një moshë tre mujore. Nëse nëna vazhdon t'i japë gjoksit fëmijës kur ai kërkon, mund të ketë komplikime në punën e sistemit të tretjes të lidhur me kashtë. Mund të jetë spazma e zorrëve, e dhimbshme, zhgënjimi i karrigeve, dhimbja e barkut.

Ushqimi i kërkesës ka pro dhe kundër, kështu që çdo nënë duhet të vendosë se si të organizojë ushqimin e një fëmije për të siguruar nevojat e saj dhe të mos vuajnë nga interesat e anëtarëve të tjerë të familjes.

Dr. Komarovsky në modalitetin e ushqimit

Ndër përparësitë e ushqyerjes sipas kërkesës, ekspertët identifikojnë:

zhvillimi më harmonik i fëmijëve për shkak të kontaktit të shpeshtë dhe afatgjatë me nënën;
stabile (me këtë mënyrë të ushqyerjes së qumështit në gjëndrat e qumështit prodhohet në shumën e kërkuar për të siguruar nevojat e një foshnje të veçantë);
reduktimi i rrezikut të mastitit purulent, duke u zhvilluar në sfondin e stanjacionit të qumështit.

Nëse nëna vendos të ushqejë foshnjën sipas kërkesës, duhet të kuptojë se një ditë e tillë e porsalindur në muajin e parë ka të dhëna të rëndësishme. Njëri prej tyre është pamundësia për të hequr nga shtëpia në javët e para të jetës së fëmijës. Organizimi i të ushqyerit është i një rëndësie të madhe: nëse fëmija merr gjoksin gabimisht (nuk kapet asnjë zonë, por vetëm thithja), ushqimi shumë i shpeshtë mund të çojë në formimin e çarjeve të gjata shëruese, të cilat mund të infektohen me të pamjaftueshme higjiene personale.

Ushqyer me ushqime artificiale ose të përziera

Nëse një i porsalindur, përzierja e qumështit merr një përzierje të qumështit si ushqimi kryesor ose shtesë, për të ushqyer foshnjën në rutinë. Ndryshe nga qumështi i nënës, përbërja, përmbajtja e tyre e yndyrës - treguesit e vazhdueshëm dhe nuk ndryshojnë në varësi të faktorëve të jashtëm. Dallimet kryesore midis përzierjes së qumështit nga është prania e proteinave komplekse (lactoglobulins), për ndarjen dhe tretjen, gjë që kërkon më shumë kohë. Nëse fëmija merr një pjesë të re të përzierjes më herët se trupi i saj tretet të ushqyerit e mëparshëm, çrregullimet mund të lindin nga trakti gastrointestinal, për shembull:

dhe të vjella;
(fëmija bërtet, refuzon shishe, stomaku është i tensionuar, mund të ndodhë me palpim);
kapsllëk (mund të ruhen deri në 3 ditë).

Grafik i përafërt i ushqyerit deri në orën

Prindërit e të sapolindurve që janë në ushqimin artificial ose të përzier, gjatë pajisjes së të ushqyerit, mund t'i përmbahen grafikut të dhënë në tabelë.

Gjatë natës, fëmija mund të zgjoheni në çdo kohë, pasi modaliteti i ushqimit të natës zakonisht instalohet vetëm me 2-3 muaj. Vëllimi i një pjese të përzierjes për të sapolindurit në muajin e parë është 90 ml (nga java e tretë e jetës ky vëllim mund të rritet në 120 ml). Shkalla për fëmijët që ushqehen me gji është një vëllim prej 50 deri në 90 ml për ushqim.

E rëndësishme! Intervali midis përzierjeve të ushqyerit duhet të jetë rreth 3 orë, domethënë, fëmija duhet të marrë energji deri në 8 herë në ditë. Fëmijët në dhënien e gjirit në kërkesë mund të marrin qumësht të nënës në 8-10 herë në ditë (intervale midis ushqyerjes - të paktën 2-2.5 orë).

Ushqimet e natës

Fëmijët e muajit të parë të jetës mund të zgjohen deri në 3-4 herë në natë. Nëse fëmija merr gjoksin në kërkesë, një numër i tillë i ushqimeve lejohen gjatë natës, por është e rëndësishme të sigurohet që fëmija të mos ketë shenja të mbipopullimit (ënjtje të bollshme pas ngrënies, barkut të hedhur poshtë, etj.). Nuk vlen të kufizohet gjiri i gjoksit gjatë natës, pasi që është në këtë kohë në trupin e një gruaje një sasi e madhe e hormoneve të nevojshme për të prodhuar qumësht janë prodhuar.

E rëndësishme! Fëmijët e sapolindur që marrin përzierje të qumështit nuk mund të ushqehen më shumë se 1 herë në natë.

Nëse fëmija zgjohet më shpesh, është e rëndësishme të kuptohet arsyeja. Mund të jetë rroba e pakëndshme, e ftohtë (ose, në të kundërtën, temperatura shumë e lartë e brendshme), ajri i thatë dhe me pluhur. Zakonisht fillon në fillim të javës së tretë të jetës dhe mund të zgjasë deri në 3-4 muaj (më pak - deri në gjashtë muaj).

Për të ndihmuar fëmijën, ju mund të përdorni mënyrat e mëposhtme për të luftuar formimin e rritjes së gazit:

ngrohja e thatë në bark (palosur në disa shtresa pelenë fanellë, stroking hekuri,);
(duke ecur në drejtim të orës me lëvizjet stroking);
gjimnastikë të veçantë (duke përmbledhur këmbët e tij të vendosur në stomak).

Nëse metodat alternative nuk ndihmojnë, ju mund të përdorni (,).

A duhet të jap ujë me ushqyerjen me gji të porsalindur

Qumështi i nënës në 87-88% përbëhet nga uji, kështu që fëmijët me një oreks të mirë nuk kanë nevojë për gërmime shtesë. Fëmijët në ushqyerjen artificiale mund të shtrydhen nga një banjë me një lugë ose nga një shishe. Norma e saj varet nga pesha e fëmijës, ritmi i zhvillimit të përgjithshëm dhe faktorëve të tjerë dhe mund të jetë nga 30 në 70 ml në ditë. Jepni ujë më të mirë në shishe të projektuar posaçërisht për ushqimin për fëmijë. Nuk është e nevojshme të shtoni sheqer në të, që atëherë fëmija mund të refuzojë ushqimin e ushqimeve të freskëta, të tilla si pure perimesh. Disa fëmijë janë më të shpejtë duke pirë një shofer të nxehtë, por është e rëndësishme të sigurohet që temperaturat e saj të mos kalojnë 28 ° -30 °.

Ka situata ku duhet të jepet uji edhe për të porsalindurin, duke ngrënë vetëm qumështin e gjirit:

sëmundjet e shoqëruara me vjellje të bollshme dhe diarre (për të parandaluar dehidrimin);
shumë ajër të thatë në dhomën e fëmijëve.

E rëndësishme! Shenjat e rrezikshme të dehidratimit janë buzët e thata dhe urinalet e rralla (një i porsalindur duhet të urinojë të paktën 8 herë në ditë).

Sa duhet të hajë fëmija për një ushqim në muajt e parë të jetës

Si t'i mësojmë një regjimi të porsalindur?

Filloni mësimin e një fëmije të porsalindur në një rutinë specifike është e nevojshme nga një moshë dy javore. Në 2-3 javë, një fëmijë tashmë krijon ritme të caktuara biologjike që duhet të merren parasysh gjatë hartimit të mënyrës. Mënyra më e lehtë për të organizuar një ëndërr ditë gjatë kësaj periudhe, pasi fëmijët e sapolindur zakonisht kombinohen me një shëtitje.

E rëndësishme! Për të filluar mësimin e fëmijës deri në ditën e ditës është mënyra më e lehtë nga organizimi i mënyrës së gjumit.

Ecja me një të porsalindur mund të fillojë me 3-5 ditë pas shkarkimit nga spitali i maternitetit (pasi thërrimet do të shqyrtojnë infermieren e patronazhit dhe do të japë rekomandimet e nevojshme). Është mirë të shkosh jashtë në të njëjtën kohë: gjatë gjumit në mëngjes dhe në mbrëmje. Shëtitjet e mbrëmjes janë veçanërisht të rëndësishme për të mësuar regjimin: ngopja e oksigjenit do të ndihmojë që fëmija të bjerë në gjumë gjatë natës dhe do të sigurojë një gjumë të shëndetshëm dhe të gjatë gjatë natës.

Ndaloni gjumin e porsalindur është gjithashtu më i mirë në një kohë. Edhe nëse fëmija është kapriçioz, ju nuk duhet të merrni atë nga shtrati dhe të qortoni një kohë të gjatë. Më herët fëmija do të kuptojë se shtrati është i lidhur me gjumin, aq më lehtë do të jetë në të ardhmen për të krijuar mënyrën e duhur.

Pediatrit këshillojnë para se të shkojnë në shtrat për të ndjekur një ritual të caktuar, i cili mund të jetë diçka e tillë:

dhe masazh në mbrëmje (stroking, fërkim);
veshja në pizhame ose jumpsuit gjumi (një veprim i rëndësishëm që ndihmon për të shpejt të përpunojë zakonin në krevat fëmijësh);
ushqyer dhe komunikim të qetë me fëmijën;
shtrire ne shtrat.

Mami mund të jetë me një fëmijë derisa të dalë, por nuk rekomandohet të marrësh një fëmijë në duart e tij pasi të jetë hedhur në shtrat.

Si t'i mësojmë regjimit - mendimi i mjekut pediatër

Kur një i porsalindur shfaqet në shtëpi, për herë të parë të rriturit janë mjaft të shqetësuar dhe kaotike. Por instaloni modaliteti mujor i fëmijës Është e nevojshme që të mos jetë vetëm e dobishme për foshnjën, por gjithashtu lehtëson shumë jetën e prindërve të tij.

Muajin e parë pas lindjes - periudha e përshtatjes Jo vetëm për thërrimet, por për të gjithë familjen. Fëmija mëson të marrë botën përreth, duke u fokusuar në lëndët dhe fytyrat, reagon ndaj irrituesve të qarë, fle shumë dhe ha. Prindërit, nga ana tjetër, e kuptojnë foshnjën, përpiqen të bëjnë dallimin midis qarë, nëse ai është i uritur, ajo merr vëmendjen ose thërrimet lëndojnë diçka.

Modaliteti mujor i fëmijëve përbëhet nga tre komponentët kryesorë të tyre : Gjumi, ushqimi dhe zgjimi. Le të banojmë në çdo pikë në më shumë detaje.

Gjumi

Një fëmijë i shëndetshëm mujor fle mjaft i ngjashëm me natën dhe gjatë ditës, zgjimi kur do të ndihet uria. Në muajin e parë të jetës, fëmija shpenzon rreth 17-18 orë në ditë në një ëndërr. Disa fëmijë flenë më shumë, të tjerë - më pak

Pediatrit modernë nuk i përmbahen parimit të ushqimit në orën, gjirit ose një shishe me një përzierje i ofrohet foshnjës kur dëshiron. Më shpesh deri në fund të muajit të parë të jetës, hendeku midis ushqimeve të thërrmimeve është 3-2.5 orë.

Pas ushqyerjes, fëmija është i zgjuar, duke studiuar botën rreth muajit të parë, deri në fund të muajit të parë këto periudha të veprimtarisë mund të jenë nga 30 në 60 minuta, në varësi të temperamentit dhe shëndetit të fëmijës.

Sweet për të fjetur me një fëmijë mund të ndërhyjë, të cilat shfaqen në fëmijët në javën e 2-3 të muajit të parë të jetës. Gjatë barkut, fëmija qan, bërtet, heziton me këmbë, ai do të thyejë barkun, gazrat largohen. Ka shumë arsye për një fenomen të tillë, në mesin e problemeve kryesore me mikroforaistin e zorrëve të fëmijës, mospërputhjen me dietën e nënës infermierore, lidhjen e gabuar të foshnjës në gjoks, si rezultat i të cilit ai swallows ajrit.

Ushqyer

Për fat të mirë, ata herë u morën kur për shkelje të regjimit të pediatrit të shkrirë me turp të rinj të nënave, dhe ata u detyruan të përballonin stoinikisht thirrjet e fëmijëve të tyre, duke mos marrë sytë nga ora. Ushqyer me kërkesë - Trendi i shoqërisë moderne, dhe kjo nuk mund të gëzohet. Cila është kjo metodë e të ushqyerit? Thelbi i ushqyerjes sipas kërkesës është se hendeku midis sulmeve të fëmijës në gjoks mund të jetë 2, dhe nëse fëmija fle ëmbël ose nuk kërkon gjoks edhe 4 orë, dhe jo gjithmonë standarde 3.

Natyrisht, ka ditë kur fëmija fjalë për fjalë "varet" në gjoks dhe thonë se mami për një pajtueshmëri me regjimin është mjaft e vështirë, do të kishte në dush dhe të shkonte në tualet këtu. Është e rëndësishme që një forcë e tillë madhore ditë të bëhen të zakonshme, sepse shkaqet e foshnjës së qarë mund të jenë të ndryshme dhe t'i zgjidhin ato vetëm me ushqimin - jo gjithmonë të saktë.

Zgjohu

Si e kalon koha e orës kur nuk fle dhe nuk ha? Opsionet e peshës, dhe diversiteti i tyre varet nga disponimi i foshnjës dhe fantazia e prindërve.

Gjatë kësaj periudhe, nëna mund ta mbajë fëmijën procedurat e nevojshme higjienike, banjot ajrore, notin, të shkojë për një shëtitje në ajër të pastër ose të bëjë një udhëtim nëpër apartament me një thërrime në duart e tij, duke folur për atë që e rrethon.

15.00 Ushqyerja e katërt.

15.30-16.00 Pushim pasdite. Mami gjithashtu nuk ndërhyn me relaksim së bashku me foshnjën.

18.00 Ushqyerja e pestë, zgjimi, komunikimi, masazh.

22.00-23.00 Ushqimi i gjashtë dhe gjumi i natës, gjatë së cilës fëmija mund të zgjojë edhe për ngrënie.

Natyrisht, ky orar është shumë i kushtëzuar, sepse të gjithë fëmijët janë të ndryshëm.

Megjithatë, ne jemi të bindur se pajtueshmëria e regjimit do të ndihmojë nënën e re që të organizojë ditën e tij dhe më shumë kohë për t'i kushtuar fëmijës së tij të dashur.

Ne jemi tani 3 muajshe. Asnjë regjim i saktë nuk është themeluar. Gjatë natës, vajza e 3 dhe në 6 zgjohet pothuajse nga lindja (jo pikërisht sigurisht, përafërsisht), në tualet, për të ngrënë dhe për të vazhduar të fle. Ne shkojmë në shtrat kryesisht në 22-24. Tani koha është bërë një ndryshim i vogël, ndodh 4.00 dhe 8.00, dhe një javë më parë dy ditë në një rresht të fjetur gjatë gjithë natës deri në orën 7 të mëngjesit. Dhe është qesharake kështu, ajo as nuk zgjohet natën, në ndryshimin e agimit të rrëshqitësve, gjoksi i nënës vazhdon të shohë ëndrrat. Por netë. Dhe ditën ... Në pasdite ka pasur ndonjë gjë. Në muajin e parë ndodhi në orët e gjoksit. Njëri do të hajë, të presë të gjithë kohën e lirë që nëna e tij filloi të betohet nga dhimbja, kalon në një tjetër. Ndërsa ha një tjetër, diçka merr në të parën. Ajo është një tjetër dyshim përsëri në thatësi dhe përsëri tortura. Dhe kështu deri në 6 kalime. Por kjo sigurisht nuk është çdo ditë. Diku regjistruar, por dita e 8-të e jetës duket e kujtesës, 15, atëherë duket të jetë një çift tjetër në dy çifte. Duket se këto ditë foshnja shkon në një fazë të re. Unë nuk ndërhyj, ndihmova. Dhe një ditë pas të tilla varet në gjirin e qumështit, tashmë ishte e mjaftueshme, trupi im dukej se ishte i dukshëm që fëmija mungonte dhe filloi të prodhonte më shumë. Nëna ime shkaktoi: (Kam kaluar dy javët e para pas spitalit) fëmija i mungon ushqimi! Ju keni qumësht të zbrazët! Ju nuk hani asgjë, pini disa teas, qumështi im nuk është yndyrë! Më lejoni të kem një përzierje të zbulimit! Unë me kokëfortësi tha se unë vetëm kam mjaft dhe vazhdova të pij të nxehtë, duke stimuluar valën, dhe ushqyer. Si rezultat - ne jemi ekskluzivisht në GW. Gjatë muajit të parë ata shënuan 1,100 në sekondë 1,200. Për 800 të tretën tani ne hanë më rrallë, zgjohen më gjatë, duke zbutur këmbët dhe duart duke luajtur me tronditje të pezulluara, duke u përpjekur të zvarritem, masazh dashuri, gjimnastikë, not dhe shëtitje. Ajo ende ndodh që ajo po ha për një kohë të gjatë, dhe madje edhe të hahet plotësisht një gjoks mund të kërkojë të dytin (natyrisht të japë për të kuptuar se nuk ishte e mundur, dhe jo fjalë për fjalë të kërkojë), por unë nuk u shqetëso për regjimin, atë do të vendosë ndonjëherë. Po, dhe si mund ta instaloj mënyrën e saktë, nëse kemi 12 për të parë një mjek sot, dhe nesër nëna ime duhet të shkojë në punë në orën 14 dhe dita e ditës është një ditëlindje tek vëllai në 15 vjeç dhe dje atje Ishte një mot i tillë i mirë dhe shkuam 4 orë në park dhe morëm fotografi me babanë. Gjëja kryesore është se fëmija është i qetë. Edhe nëse ajo ishte e uritur, mund të jetë me qetësi të vuajë, sidomos në rrugë, ajo pëlqen të ecë aq shumë, dhe në një endacak dhe në një hobe që, pasi ka vepruar edhe tërësisht, ajo me qetësi transferon. Me pak fjalë, nëse përpiqesh të nxjerrësh moralin nga të gjitha shkrimet e mësipërme, u përpoqa të thosha se regjimi nuk është gjëja kryesore që ditët janë të ndryshme dhe fëmijët dhe është e shtypur që thërrimet tona shpesh na tregojnë opsionin më të mirë. Ndoshta një fëmijë që nuk fle kur ai duhet të ketë humbur diçka, sepse ai u zgjua aq shpejt? Dhe rreth "si një orë nga 1 në 3," kështu që ai mund të jetë ashtu si ajo që duket një nënë e përgjumur?)))