Djersitje të përgjithshme - çfarë është? Shtohet gjatë lindjes - çfarë është

03.07.2019

Lindjet e para shkaktojnë shumë emocione në gruan në punë, ndër të cilat frika shpesh mbizotëron. Një grua ka frikë të panjohur, sepse ai nuk e di se ajo po pret përpara dhe ka frikë nga një dhimbje e fortë, e cila gjithmonë e shoqëron shfaqjen e një jete të re. Për të zhdukur këto frikë, ne do t'ju tregojmë në detaje për procesin e lindjes dhe të shpjegoni se çfarë duhet të priten prej tyre.

Harbingers e lindjes

Shenjat e para të afrimit të lindjes shfaqen në gratë primare në 1-2 javë para shfaqjes së foshnjës. Në këtë kohë, gratë shtatzëna:

fjetur bark. Fëmija, duke u përgatitur për të lënë barkun e nënës, ndryshon pozicionin e tij, duke rënë kokën në një legen të vogël. Kështu, frutat zhvendosen, dhe stomaku, para se stomaku dhe mushkëritë, të zhvendosur;

dyspnea zvogëlohet. Një grua fillon të marrë frymë lirisht, sepse si rezultat i uljes së barkut, shtrydhja e mushkërive është zvogëluar;

dhimbja e mesit shfaqet ose rritet. Kid i cili ka ndryshuar pozicionin e saj ka një presion më të fortë në zonën e legenit, duke shkaktuar ndjesi të dhimbshme;

thirrjet e nusëve për urinim. Fshikëza është nën presion të përforcuar të kokës së fetusit, dhe për këtë arsye nuk mund të mbushet me 100% sesa dhe vizitat e shpeshta në tualet janë shkaktuar;

lëvizja e fetusit është zvogëluar. Foshnja vetëm bëhet ngushtë në barkun e nënës së saj, dhe ai preferon të sillet në mënyrë të qetë;

mbytet e qafës së mitrës. Kjo kontribuon në rënien e progesteronit dhe ngritjen e nivelit të estrogjenit - kështu që trupi i jep ekipit të gjitha trupave në përfundimin e shtatzënisë.

Gjatë kësaj periudhe mund të shfaqen kontraktime të rreme. Ata ndryshojnë nga gjërat e vërteta që ata kalojnë pa dhimbje dhe janë të parregullta. 1-2 ditë para fillimit të lindjes, mukoza lë - një substancë e trashë tërheqëse, e cila ishte në qafën e mitrës dhe duke mbrojtur gruan dhe fetusin nga infeksionet. Që tani e tutje, ia vlen të presësh ofensivën e bruseve prenatale.

Sa është fëmija i parë?

Kohëzgjatja e lindjes nga gratë primare është 15-20 orë; Ata që kanë lindur tashmë, pamja e një fëmije merr 1.5-2 herë më pak kohë. Çfarë është e lidhur? Që lind perënditë e paraTrupi krijon punën e organeve të përfshira në fëmijë. Gjatë të gjithë klaneve të mëvonshme, vetëm riprodhimi i programit është hartuar dhe hedhur në kujtesë më herët.

Lindjet e para janë të ndara në tri faza:

Përleshje. Në gratë e natës së parë, ata vazhdojnë në orën 18:00, në të gjithë të tjerët - 11. Luftimet janë një reduktim në muskujt e mitrës, duke rezultuar në zbulimin e shtigjeve gjenerike.
Shkëmbimi dhe prodhimi i frutave. Nëse lind për herë të parë, kjo periudhë do të marrë nga 1 deri në 2 orë. Gratë që përjetojnë procesin e lindjes do të kërkohet dy herë më pak se pak kohë.
Duke u larguar nga placenta dhe predha fetale. Kjo fazë merr të njëjtën kohë dhe ata që janë në spitalin e lindjes për herë të parë, dhe ata për të cilët nuk është hera e parë dhe zgjat rreth gjysmë ore.

Të gjitha shifrat që paraqesim janë mesatarisht. Ka raste kur lindjet e para vazhdojnë shumë më shpejt, por ka edhe gra që kanë një ditë të tërë. Gjëja kryesore është që të jetë nën mbikëqyrjen e mjekëve që lindjet e para të vazhdueshme normalisht.

Dhe tani le të shqyrtojmë më hollësisht si të lindni.

Fëmija i parë: kontraktimet

Për mënyrën se si fillon fëmija, është e njohur pothuajse të gjithë: gjëja e parë që sinjalizon gatishmërinë e foshnjës për të lënë Lono të nënës, - pamja e kontraktimeve të dhimbshme të përsëritura rregullisht. Ndonjëherë ata janë paraprirë nga dhimbja e prapme dhe tërhequr ndjesi të dhimbshme në fund të barkut.

Luftimet e para që zgjasin vetëm disa sekonda dhe janë të përziera me periudha 20-30 minutash të relaksimit pa dhimbje. Dhuratat do të vijnë së shpejti, ju keni kohë për të mbledhur gjërat, merrni procedura higjienike dhe shkoni në spitalin e lindjes.

Gradualisht, procesi vazhdon të rritet: pushimet midis shkurtimeve të mitrës janë zvogëluar, dhe vetë spazmat bëhen më të gjata dhe të dhimbshme. Në fund të periudhës së parë të lindjes, kohëzgjatja e luftës arrin 1 minutë, dhe koha e pushimit midis tyre është 3 minuta. Pasi të keni vërejtur një frekuencë të ngjashme të mitrës, me guxim thërrisni maminë dhe thoni që të lindni.

Ju nuk mund të ndikoni në frekuencën e kontraktimeve, por ju jeni në gjendje të zvogëloni shkallën e dhimbjes - kjo mësohet në shkollën e nënave të ardhshme, kur vendosni aftësitë e frymëmarrjes së duhur gjatë lindjes.

Fucks në lindjen e parë

Gjatë hapjes së qafës së mitrës, ujërat oktapnike paraqesin një flluskë zorrë, duke e thyer atë, pas së cilës ujërat largohen. Ky është fillimi i lindjes. Edhe pse ky urdhër nuk është gjithashtu një dogmë. Ndonjëherë uji është larguar gjatë betejave, dhe ka raste kur flluskë nuk shpërthen, dhe pastaj mjeku zbulon atë duke përdorur mjete.

Me hapjen e qafës së mitrës, frutat fillon të përparojë nëpër shtigjet e përgjithshme. Maska periodike e muskujve të mitrës dhe muret e barkut në të vërtetë e shtyjnë fëmijën në "dalje", duke shpejtuar lëvizjen e tij. Mjeku që ndjek rrjedhën e lindjes domosdoshmërisht mat shkallën e hapjes së qafës së mitrës. Nëse zgjerohet më pak se 12 cm, kreu i fetusit nëpërmjet tij nuk do të rrëshqasë, dhe pastaj gruaja mund të bëjë një seksion cezarian.

Ndonjëherë luftimet nuk rriten me kalimin e kohës, por ne jemi të dobësuar ose nuk fillojnë fare, edhe pse ujërat e grumbulluara tashmë janë larguar. Një situatë e tillë duhet të paralajmërohet, pasi nxiton një kërcënim për foshnjën. Në këtë rast, mjekët stimulojnë lindjen duke përdorur ilaçe të veçanta.

Kur fëmija shfaqet në dritë, ajo sucks mukus nga traktati respirator dhe prerë kërthizën.

Dorëzimi i parë: Prodhimi i placentës

Pas lindjes së fëmijës, trupi merr një afat të vogël, sepse luftimet kthehen, megjithatë, nuk janë më të forta si më parë. Tani trupi merr shpëtoj nga placenta. Në rastet kur nuk ndodh, "Kindergage" hiqet nga mjeku. Feminine mbetet në Rodzal për 2 orë të tjera, gjatë kësaj kohe, obligimi duhet të jetë i bindur për mungesën e gjakderdhjes. Mbarështimi në mënyrë të sigurtë, vazhdoni me detyrat e Mommy - ushqeni fëmijën dhe kujdeseni për shëndetin e tij.

Perënditë e para Ata nuk shkojnë gjithmonë pa probleme, nganjëherë ata shoqërohen me ndërlikime që ne gjithashtu do të tregojmë.

Komplikime në lindjen e parë

Në sajë të arsyeve objektive, lindja e parë mund të mbahet me komplikime. Këtu është disa prej tyre:

rales. Një frut i madh, lindje e shpejtë, kur qafën e mitrës nuk ka kohë për të zbuluar normalisht, dhe jo-profesionalizmi i oborretarëve mund të çojë në prishje dhe gjakderdhje. Për të shmangur këtë, së pari konsultohuni me gjinekologun tuaj për përputhjen e madhësisë së fetusit nga shtigjet tuaja gjenerike dhe më parë për t'u kujdesur për zgjedhjen e një mjeku që do të marrë lindjen;

aktiviteti i dobët gjenerik. Nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë nëse është zbuluar në kohë dhe për të stimuluar luftën;

gjakderdhje. Shfaqja e saj varet nga shumë faktorë: bashkëngjitur placentën, shkallën e reduktimit të gjakut, prania e lëndimeve të marra gjatë shtatzënisë, shkeljet e sfondit hormonal, etj. Bëni të gjitha testet dhe sondazhet që vëzhgojnë shtatzëninë tuaj është përshkruar Mjekët do të kenë një pamje të plotë të shteteve tuaja dhe ata do të jenë në gjendje të ofrojnë rreziqe të mundshme të humbjes së gjakut.

Të gjitha ndërlikimet e tjera janë tipike, si rregull, në mënyrë të përsëritur gra, dhe për këtë arsye në lindjen e parë nuk duhet të kenë frikë.

Për detaje mbi periudhën e parë të lindjes, shihni videon:

Lindja e një jete të re është mrekullia më e madhe në botë. Megjithatë, procesi i shfaqjes së një fëmije në dritë është mjaft i komplikuar dhe kërkon përqendrim dhe përpjekje të posaçme jo vetëm nga obstetër, por edhe nga nëna e ardhshme. Në mënyrë që procesi i Rhodework të shkojë pa komplikime, çdo grua shtatzënë rekomandohet paraprakisht për t'u njohur me veçoritë e një vëmendjeje të veçantë duhet t'i kushtohet luftimeve dhe spastrimeve. Shpesh jeta dhe shëndeti i të porsalindurit varen nga veprimet e duhura të perëndive gjatë shfaqjes së pjellorisë gjenerike.

Generic Swells

Para së gjithash, është e nevojshme t'i referoheni mjekut tuaj. Ai do të vëzhgojë situatën e fetusit dhe do të japë leje për të kryer në mënyrë të pavarur gardh.
Është e mundur të filloni të filloni vetëm pas kalimit të plotë të foshnjës nga shtigjet e përgjithshme. Nëse fëmija është në rajonin e legenit, është e mundur të jetosh. Nëse jo, ia vlen të presësh. Përkufizimi Vendndodhja e fetusit kryen një mjek.
Në mënyrë që vlerat gjatë lindjes, më pa dhimbje dhe për nënën, dhe për fëmijën, duhet të ndjekin gjithashtu rregullat themelore të frymëmarrjes.
Mos disige. Sigurisht, djersa kontribuon në lindjen e shpejtë. Por me një aplikim të tepruar të përpjekjeve, një grua mund të ketë dobësi të parakohshme, prishjen e forcave, lodhjen. Ai kërcënon pasoja të tilla si dëmtimi i qarkullimit të gjakut dhe kufizimi i marrjes së oksigjenit tek fëmija.

Metodat e Sjelljes në Trigteles

Për momentin, në botën moderne, është e zakonshme të përdorni 2 lloje kryesore të sjelljes kur të ndodhni:

Natyrore.
Kontrolluar.

Lloji natyror i sjelljes nënkupton besim të plotë në forcat natyrore natyrore. Kursi i gardhit gjenerik nuk kontrollohet nga jashtë. Një grua nuk mban prapa, ndërsa gusts. Besohet se vetë natyra femërore do të ndihmojë që fëmija të lindë.

Lloji i kontrolluar nënkupton obstetrikë të plotë. Një grua po kujdeset vetëm në mënyrë strikte nga periudha kohore e mjekut. Kjo metodë ju lejon të kontrolloni plotësisht procesin e gjenerimit. Mjeku vazhdimisht monitoron rregullimin dhe promovimin e embrionit.

Cilat nga llojet ekzistuese të veprimeve të pritjes duhet të zgjidhet, femra duhet të zgjidhë në mënyrë të pavarur, duke u konsultuar më parë me pjesëmarrjen e tij një obstetër.

Duke mësuar se çfarë një ënjtje, çdo nënë e ardhshme dëshiron të bëjë gjendjen e saj sa më shumë që të jetë e mundur pa dëmtuar foshnjën. Për ta bërë këtë, ju duhet të ndiqni rregullat e pakomplikuara:

Për të lehtësuar gjendjen e saj, është më mirë të marrësh pozicionin e "squatting" gjatë trungut.
Me një marrëveshje horizontale, shtrëngoni këmbët sa më afër të jetë e mundur në mjekër dhe t'i shpërndani ato në anët.
Gjatë natës, është e pamundur të dërgoni përpjekje themelore për kokë. Duhet të mbërthyer në zonën e legenit. Sytë dhe kokat që të jetë e mundur duhet të jenë të relaksuar. Në stresin e syrit do të ketë një rënie të presionit intraokular, i cili do të ilustrojë në mprehtësinë vizuale. Nëse dhimbje koke dhe kirurgji periodike e presionit intracranial mund të ndodhin gjatë dyghel.
Nëse është e mundur, përpiquni të ndaloni thirrjen. Kur bërtiti, adrenalina dallon, e cila bllokon qasjen e oksigjenit në trupin e fëmijës. Kjo mund të çojë në hypoxia.

Pak. Unë marr frymë të saktë

Në mënyrë që procesi i fermave të përgjithshme të kalojë jo vetëm shpejt, por edhe në mënyrë efikase për nënën, dhe për fëmijën, duhet të respektohen rregullat themelore të sjelljes. Këto përfshijnë frymëmarrje aktive gjatë një gardh:

Kur Guinea ndjeu fillimin e djersës, ajo duhet të marrë frymë thellë dhe të vonojë frymën e tyre.
Është e nevojshme që plotësisht të relaksoheni fytyrën, hips dhe mollaqe.
Muskujt e barkut në të kundërtën duhet të tendosin sa më shumë që të jetë e mundur.
Duke theksuar muskujt e barkut, duhet gradualisht të zvogëlojë zonën e presionit poshtë drejt rrëzimit.
Mos disige. Pas 5 sekondash, duhet të jetë plotësisht e relaksuar.

Në faturat, ndihmon fëmijën të kalojë shtigjet e përgjithshme. Vlen të kujtohet se promovimi i tij kryhet në daljen e një gruaje. Duhet të jetë e qetë dhe në asnjë mënyrë të mprehtë.

Pas djersës ndodhi, ju duhet të rivendosni frymën e qetë dhe të përpiqeni të relaksoheni. Pra, një grua do të marrë forcë për të vazhduar aktivitetin gjenerik.

Rrezik i komplikimeve

Nuk është gjithmonë një aktivitet i përgjithshëm nën skenarin klasik. Për fat të keq, disa gra kanë një aktivitet të dobët të përgjithshëm. Mund t'i atribuohet:

një gjendje e dobët e gardhit;
dobësia e periudhave të përgjithshme;
ndërprerjen e plotë të periudhave të shkurtra.

Gjendja e dobët e gardhit karakterizohet nga pjesëmarrja në procesin e vetëm të muskujve të zgavrës së barkut. Shpesh ndodh në gratë me mbipeshë, në femrat, të cilët kanë qenë në mënyrë të përsëritur nënat, në ethe me sëmundjet e organeve të barkut.

Nëse, në procesin e lindjes së lindjes, u ngrit dyshimi për gjendjen e dobët të Dyphumit, duhet të zbatohet menjëherë në Akusterin e ndjekjes për të kryer një studim. Si nga aftësia e një gruaje për të fshirë, trajtimi i drogës është emëruar.

Shtyllat gjenerike janë një pjesë integrale e procesit të pamjes së foshnjës. Kur përputhet me rregullat themelore të frymëmarrjes dhe sjelljes, gratë mund të përshpejtojnë ndjeshëm takimin e nënës dhe një foshnje të porsalindur.

Ndoshta mrekullia më e madhe në tokë është shfaqja e një jete të re. Procesi është i bukur - është e vështirë për të dyja një obstetër dhe për nënën e ardhshme. Çfarëdo që ka kaluar më mirë më mirë edhe gjatë shtatzënisë për të njohur veten me të gjitha hollësitë e lindjes.

Çfarë është ënjtje gjatë shtatzënisë

Djersitja e përgjithshme është asistentja kryesore e femrës në punë, duke e sjellë këtë periudhë të shkëlqyer në kulmin e 9 muajve. Ky është procesi në të cilin shtypi i barkut dhe muskujt e hapjes janë zvogëluar. Reduktimi ndodh refleksiv, duke detyruar një grua të fle.

Pulmimet konsiderohen të jenë një periudhë e dytë e gjeneratave (kontraktimet e para, kur është zbuluar qafën e mitrës) dhe quhen periudha e dëbimit. Në këtë kohë, foshnja po e shtyn drejtpërdrejt foshnjën. Në fillim të natës, ajo mund të zgjasë deri në 2 orë, dhe në mënyrë të përsëritur 5 minuta (karakteristike) deri në 1 orë.

Sjelljen e duhur gjatë gardhit

Ndoshta periudha më e rëndësishme e lindjes do të jetë përpjekje, pasi kjo është një punë e vështirë e femoirs. Është e pamundur të kontrollosh luftimet, atëherë djersa në mënyrë ideale duhet të jetë nën kontrollin e plotë të gruas. Ajo mund t'i kalojë ose të forcojë. Në mënyrë që të mos dëmtoni mrekullinë e shumëpritur, ju duhet të dëgjoni dhe të kryeni udhëzimet e mjekut. Dhe më shumë me saktësi ata do të përmbushen, aq më mirë.

Ndodh që kreu i foshnjës ka hyrë tashmë në rrugën e përgjithshme, dhe Mommy nuk ka forcë për ta shtyrë atë. Pastaj kërkon pushim dhe me forca të reja për biznes.

Dhe ndodh e kundërta, koka është jashtë, dhe qafa brenda. Këtu në këtë situatë është e pamundur të pushoni. Është e nevojshme për të forcuar konsumatorët, përndryshe mund të ketë pasoja të ndryshme: nga sëmundjet që lidhen me mungesën e oksigjenit () në vdekjen e një fëmije.

Kjo është arsyeja pse gjatë kësaj periudhe të lindjes, femra duhet të jetë aq e vëmendshme ndaj ekipeve të personelit mjekësor.

E rëndësishme! Kohëzgjatja e punës direkt varet nga cilësia e DYG. Nëse një grua nuk dëgjon një gjinekolog obstetër, i cili merr lindjen e fëmijës, ata mund të vonojnë për një kohë të gjatë.

Disa gra që përpiqen të përshpejtojnë lindjen, madje edhe kur nuk e duan, duke shpenzuar fuqinë për të qenë të padobishme. Si rregull, ky është një gabim i grave fillore.

Si të përcaktoni shtrirjen

Kjo pyetje është shumë e interesuar për nënat e ardhshme, ata kanë frikë se nuk e njohin fillimin e këtij momenti të përgjegjshëm.

Kryesisht, djersa ndjehet si një dëshirë më e fortë për të shkuar në tualet "së bashku - të mëdha". Kjo lidhet drejtpërdrejt me presionin e kokës së foshnjës në rektum. Gjatë lëvizjes së shtigjeve gjenerike, acar shtrydh organet e brendshme pranë organeve të brendshme. Natyrisht, fshikëza dhe një zorrë e drejtë do të zbrazen në të njëjtën kohë.

Në asnjë rast nuk mund të jetë e zënë ngushtë dhe të vonojë këtë proces natyror, pasi ajo mund të dëmtojë lindjen.

Ju duhet të jeni psikologjikisht gati për të dhe mos harroni:

Askush nuk duhet të fajësohet për këtë, ky është një reagim i natyrshëm i trupit.

Kjo po përjeton pothuajse çdo grua në punë.

Askush nuk do të habitet nga personeli mjekësor dhe nuk mund të dënohet.

Të gjitha surprizat do të hiqen dhe foshnja nuk do të ketë kontakt me ta.

Frymëmarrje e duhur gjatë gardhit

Fryma e duhur gjatë gardhit është shoku më i mirë i nënës së ardhshme. Nga kjo varet nga mirëqenia e foshnjës së saj në të vështirë dhe periudhë për të. Sepse fruti ndjen stres të madh. Në mitër, anijet janë të copëtuara, dhe nëse nëna ende nuk është e drejtë (siç ra), atëherë uria e oksigjenit nuk përjashtohet. Po, dhe foshnja me frymëmarrje të duhur do të jetë jashtë.

Në fillim të djersës është bërë exalation e plotë. Dhe pastaj një frymë të mirë. Tjetra është anim përpara, në të cilën frymëmarrja është duke u vonuar.

Kjo periudhë është më e rëndësishmja, pasi që nuk është e shterur që ju duhet të flejë se ka urinë, aq sa frymëmarrja mund të përballojë.

Midis të ardhmes, frymëmarrje të qetë. Duke marrë këtë mundësi ju duhet të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur.

Është shumë e rëndësishme të nxjerrësh për të prodhuar të ngadalshëm, pasi diafragma është plotësisht e përfshirë në lindjen e fëmijës: mbytet poshtë dhe shtyn foshnjën. Me një frymë të shpejtë të shpejtë, diafragma do të ngrihet, presioni, në sajë të së cilës foshnja e shtyrë në dritë, ndalet dhe frutat mund, duke goditur kockën e kokës së legenit, të lëndohen. Gjithashtu një nxjerrje e mprehtë mund ta shtyjë fëmijën në shtigjet gjenerike.

Creek gjatë lindjes mund të dëmtojë kalimin e foshnjës në shtigje të përgjithshme. Kur bërtisni, një grua drejton të gjitha përpjekjet e depilimit jo poshtë, dhe lart, si rezultat, fëmija nuk mund të largohet.

Pastaj gjithçka është përsëri: frymëmarrje e thellë, vonesa e frymëmarrjes dhe djersë.

Faza përfundimtare e foshnjës duhet të veshin është lindja e fëmijës. Lufton bashkohen me luftimet. Kuptoni se çfarë është shtrirje në shtatzëni, cila është natyra e tyre dhe një rol në shpërndarjen, pasi Guinea merr pjesë në rregullimin e gardhit, artikulli ynë do të ndihmojë.

Pamjet në lindjen e fëmijës

Procesi i përgjithshëm ndahet në dy periudha. Në fazën e parë (hapja e qafës së mitrës), e vetmja "person i vepruar" janë luftërat, në fazën e dytë (dëbimi i fetusit), forcat janë bashkuar. Ky term nënkupton procesin e reduktimit të diafragmës dhe muskujve të shtypit të barkut. Ai provokon një rritje në presionin brenda barkut. Së bashku me rritjen e presionit brenda mitrës, në sajë të luftimeve, djersa ndihmon fëmijën të përparojë nëpër kanalet gjenerike.

Si të marrësh frymë kur atleti?

Një nga momentet më të rëndësishme në lindjen e fëmijës është të sigurojë fëmijën me një sasi të mjaftueshme të oksigjenit. Përndryshe, mund të ndodhë hypoxia (starvation oksigjeni), i cili është i mbushur me pasoja të rënda. Një rol shumë i rëndësishëm në parandalimin e këtij fenomeni luan frymëmarrjen e duhur të femrës gjatë gardhit, kështu që është e nevojshme të njihen me teknikën e tij para shfaqjes së lindjes.

Gjëja e parë që çdo grua duhet të mësojë është të relaksoheni, të shpëtoheni nga gropa.

Faza e mëvonshme është të zotërosh në betejë dhe gardhin e teknikës së frymëmarrjes së duhur. Këtu janë disa rekomandime për metodat e frymëmarrjes në faturat:

Para se të shkoni në djersë, ju duhet të thithni sasinë maksimale të ajrit. Është e nevojshme për të fjetur në rrëzime, dhe jo në mendje apo fytyrë. Përndryshe, nuk do të ndihmoni fëmijën tuaj, por të merrni një thyerje të enëve të vogla të gjakut mjaft të vërtetë.
Një frymë duhet të jetë e mjaftueshme për tre kollitet.

Kur u shfaq koka e foshnjës, ndjek kohën për të pezulluar mamitë në mami. Gjatë kësaj periudhe, është e nevojshme të marrësh frymë shpesh dhe sipërfaqësisht, me një gojë rotor. Kjo është, të bëjë diçka të ngjashme me frymën e qenit në nxehtësi. Mos kini frikë të dukeni qesharak. Kur përpiqet, është e nevojshme të marrësh frymë dhe të sillesh në një mënyrë të tillë që është më mirë për fëmijën dhe veten.

Cili është dallimi në mes të luftimeve nga luftimet?

Luftimet quhen një reduktim periodik në muskujt e mitrës. Nëse këto periudha bëhen të shpeshta dhe të rregullta, kjo do të thotë se periudha e parë e periudhës së dorëzimit ka ndodhur. Detyra e tyre kryesore gjatë lindjes është të zbulojë qafën e mitrës në një madhësi të caktuar në mënyrë që fëmija të kalojë nëpër të. Në fermerizim, pa patologji, luftimet origjinale mund të zgjasin deri në dymbëdhjetë orë. Kjo periudhë është zvogëluar në 7-8 orë në lindjet e mëvonshme.

Ka gjithashtu reduktimin e muskujve të diafragmës dhe shtypit që ndodh padashur, refleksivisht. Funksioni katër - shtyni fëmijën nga nëna e mitrës. Një dallim i rëndësishëm i betejave dhe gardhit është se lufta është procesi është absolutisht i pakontrollueshëm. Nuk mund të ketë efekt në intensitetin e tyre, as për kohëzgjatjen e gruas në punë.

Me kalimin e kohës, pjesëmarrja e nënës së ardhshme është shumë e rëndësishme: ato mund të kalojnë dhe mund të forcohen. Vetëm bëni atë në mënyrë korrekte, dëgjoni me kujdes udhëzimet e mjekut. Përndryshe ju jo vetëm nuk do të ndihmoni fëmijën të lindë shpejt dhe pa probleme, por edhe të dëmtojë. Dhe përgjigja për pyetjen është më e dhimbshme, ënjtje ose kontraktime, secila grua në punë i jep vetes. Dhimbja e shkaktuar nga luftimet vjen dhe lë veten. Por intensiteti i gardhit të taksës së dhimbjes mund të kontrollohet dhe të përshtatet.

E gjitha varet nga prioritetet e saj, nga fakti se është më e rëndësishme gjatë lindjes së fëmijës (edhe pse relative), jeta dhe shëndeti nuk ka lindur ende fëmijë.

Si të kuptoni se ka pasur përpjekje?

Teorikisht, ju jeni tani të tëri: ju e dini se çfarë janë shtrirje, për të cilat ata janë të nevojshëm dhe si t'i drejtoni ato në drejtimin e duhur. Tani mbetet për të gjetur se çfarë ndjehet po përjeton një femër në shfaqjen e gardhit. E gjithë kjo është e mjaftueshme për të: kur luftimet arrijnë apogee e tyre, ju vetëm keni një dëshirë të papërmbajtshme për të zbrazur menjëherë zorrën. Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse kjo ndjenjë nuk është shfaqur: kur ju duhet të filloni të flini, obligoni do t'ju tregojë.

Ishte një shtatzëni deri në fund, dhe lindja, pa marrë parasysh se si donin nënat e ardhshme, janë të pashmangshme. Por cila është gratë më të frikshme në procesin e punës? Sigurisht, lufton gjatë lindjes. Frika humbet të gjitha llojet e tregimeve të miqve, moms, gjysheve dhe të tjerëve, pasi nuk ishte e lehtë për betejën.

Në këtë rast, ju mund të ofroni vetëm një gjë: të mos dëgjoni askënd, secili person ka trupin në mënyrën e vet, dhe për këtë arsye gjithçka ndodh në mënyra të ndryshme. Dikush lehtë toleron dhimbje, dhe dikush bëhet i keq nga Spike Rose. Largohuni nga frika e dhimbjes së ardhshme në lindjen e fëmijës, do të ndihmoni njohuritë e procesit të punës, si të zvogëloni dhimbjen në periudhën e betejës dhe si të marrësh frymë në këtë kohë.

Lindja dhe periudhat e tyre

Ajo quhet një proces kompleks fiziologjik që plotëson shtatzëninë. Në varësi të periudhës së shtatzënisë, lindja është e ndarë në parakohshme (deri në 36 javë), urgjente, domethënë në kohë 38 - 41 javë dhe kapur, të cilat ndodhin në javën e dytë. Procesi i përgjithshëm vetë është i ndarë në 3 periudha:

1 periudhë quhet një periudhë zbulimi e zmadhimit të mitrës ose një periudhe të periudhave të periudhave;
2 periudha është periudha e dëbimit (që është, lindje) e fetusit;
3 periudhë - e fundit (në këtë fazë ka lindur pas).

Periudha më e gjatë e akteve të lindjes. Ajo karakterizohet nga luftimet dhe dhimbjet që i shoqëron ato. Periudha e dëbimit Shumë gra gabimisht e konsiderojnë lindjen e fëmijës. Megjithëse vazhdon normalisht 5 - 10 minuta dhe shoqërohet me përpjekje, të cilat ndodhin kundër sfondit të kits dhe shtyjnë frytet e mitrës. Periudha e tretë - dëbimi (lindja) e korsi, është gjithashtu e shkurtër dhe shuma në 5 - 15, një maksimum prej 30 minutash. Është e qartë se lindja nuk është vetëm procesi i lindjes së foshnjës, por edhe lufta, në fund të të cilave ujërat e oktapur dhe lindja e fundit ("e fëmijës" ose placenta) janë larguar.

Lufton: Çfarë është dhe për atë që ju nevojitet

Shenjat quhen reduktime të pavullnetshme të mitrës (të kryera për shkak të shtresës muskulore), të cilat ndodhin rregullisht dhe janë të nevojshme për dëbimin e fetusit nga mitra. Kontraktimet klasifikohen për të rreme dhe të vërteta.

Lufton para lindjes ose nënës së rreme të ardhshme fillon të ndjehen disa javë para fillimit të punës. Për herë të parë, reduktime të ngjashme të mitrës ndodhin pas 24 javësh. Ato karakterizohen me një kohëzgjatje të vogël, vetëm disa sekonda (më rrallë një minutë), parregullsi, intervalet midis luftimeve shkojnë nga 10 - 15 minuta para gjysmë ore dhe vazhdojnë jo më shumë se dy orë. Arritja në fund të periudhës së rrahjes do të thotë përafrimi i lindjes. Reduktime të tilla të mitrës quhen trajnime, pasi ata përgatisin trupin e një gruaje, në veçanti, mitrën, në punën e ardhshme në procesin e lindjes.

Luftimet e vërteta mrekullohen në fillim të aktit gjenerik. Ata janë të pamundur të mos vërejnë dhe të humbasin se si shumica e grave kanë frikë, veçanërisht ata që lindin për herë të parë. Së pari, fillimi i lindjes paraprihet nga prekursorët e tyre të shumtë, shkarkimi i mukozës (për 3 deri në 7 ditë para dorëzimit) është veçanërisht e rëndësishme. Së dyti, është e mundur të zgjerohet ujërat akumuluese. Dhe së treti, luftimet posedojnë parametrat e tyre, duke ditur se cilat, madje edhe një grua primare nuk dyshon në fillim të aktit gjenerik.

Luftimet janë të nevojshme në mënyrë që UDE e zbuluar, kokën e fëmijës së pari do të kalojë nëpër të, dhe pastaj i gjithë fëmija është tërësisht. Materiali ZEV është një ZEV në natyrë dhe e brendshme e kanalit të qafës së mitrës. Normalisht, para fillimit të lindjes së fëmijës, zevja e mitrës është e mbyllur (e mbyllur) ose kalon majën e gishtit. Për të lehtësuar fetusin, mërgimin e mitrës së mitrës, Uterine ZEV zbulohet në 10 - 12 cm. Një hapje e tillë quhet e plotë. Përveç kësaj, gjatë periudhës së parë të dorëzimit, për shkak të luftimeve, jo vetëm zbulimi i qafës është bërë, por edhe lëvizja e pjesës parandaluese të fetusit në aeroplanët e legenit të vogël. Kur mbështjellet e qafës së mitrës, dhe kreu i fëmijës kalon unazën e kockave të kockave dhe rezulton të jetë në ditën e legenit (që është, në vaginë), ka shtrirje, gjë që tregon periudhën e dytë të lindjes. Ënjtja dhe luftimet i përkasin forcave të frytshme, bëhet e qartë se lindja pa betejë është e pamundur.

Lufton: Si t'i njohësh ato

Siç u përmend, është e pamundur të kalosh luftën, edhe nëse gruaja po përgatitet të bëhet një nënë për herë të parë. Por ju nuk duhet të besoni filmat ku është shumë shpesh duke treguar një situatë të tillë: një grua në periudhën e fundit të shtatzënisë midis shëndetit të plotë papritmas fillon aktivitetin e punës, dhe pas disa orësh bëhet një nënë e lumtur. Po, situata të tilla nuk përjashtohen, por kjo i referohet perëndive të shpejta, të cilat do të zgjasin nga primare jo më shumë se 4 orë, dhe me lindjen e dytë nga momenti i fillimit të shkurtimeve të mitrës deri në lindjen e fëmijës më pak orë.

Kontraktimet e vërteta (normalisht) filluan të trajtohen, duke u rritur gradualisht, dhe hendeku midis tyre zvogëlohet. Si të kuptojmë se luftimet filluan nëse lindja ishte e para? Është e nevojshme të dëgjoni veten. Ndjenjat mund të jenë të ndryshme. Dikush krahason shkurtimet e mitrës me dhimbje menstruale, dhe dikush ka tërheqje ose shtrydhje në departamentin e mesit, duke u përhapur gradualisht në bark, duke shikuar nga një grua. Lufton e vërtetë, pasi ata shkruajnë në shumë vende në internet, nuk e trajtojnë rëndësinë e lindjes, por nga fillimi i lindjes. Për të njohur periudhat e shkurtra gjatë lindjes, duhet të dini karakteristikën e tyre:

luftimet janë gjithmonë të rregullta dhe rinovohen përmes periudhave të caktuara kohore;
kohëzgjatja e shkurtesave të mitrës rritet, dhe hendeku midis tyre është shkurtuar;
bojra (nëse ka) po rriten gradualisht.

Një tjetër ndjenjë se nëna e ardhshme po përjeton gjatë shkurtimeve të mitrës është veçanërisht në qoftë se nuk shqetëson dhimbjen - mitrën "Kamenet". Është e lehtë për të përcaktuar dorën. Që nga fillimi i luftës, mitra është e ngjeshur dhe bëhet e fortë në kontakt, dhe deri në fund gradualisht relakson.

Sa është lufta? Kur lindja sapo ka filluar, çdo reduktim i mitrës zgjat 10-15 sekonda, me kalimin e kohës, kontraktimet janë zgjatur dhe përfundimi i periudhës së parë arrin 1 - 1.5 minuta (60 deri në 90 sekonda). Pushimet në mes të luftimeve së pari përbëjnë 10-15 minuta, atëherë ata janë të gjithë më të shkurtër, dhe në periudhën e pritjes, lufta ndodh mesatarisht pas 1.5 - 2 minuta, por në minutë pas një minute.

Fazat e periudhës luftarake

Duke pasur parasysh faktin se qafa është zbuluar në mënyrë të pabarabartë, dhe avancimi i fetusit në unazën e kockave ndodh me shpejtësi të ndryshme, betejat ndahen në tri faza:

Së pari (faza latente)

Fillimi i saj përkon me krijimin e luftimeve të rregullta, dhe përfundon me zbutjen e qafës së mitrës dhe zbulimin e saj në 3 - 4 cm. Lufton vazhdojnë nga 20 në 45 sekonda, ndodh çdo 15 minuta, vetë faza zgjat deri në 6 orë . Kjo fazë quhet "latente" për shkak të mospërmbajtjes ose ndjenjave të dobëta të dhimbshme dhe nuk kërkon anestezi ilaçe.

Së dyti (faza aktive)

Sapo Urek Zev zbuloi 4 cm, fillon faza aktive. Kjo fazë karakterizohet nga aktiviteti i përgjithshëm vendor dhe një zbulim mjaft i shpejtë i qafës së mitrës. Faza aktive e 3 - 4 orëve vazhdon, kohëzgjatja e shkurtesave të mitrës arrin 60 sekonda, dhe boshllëqet midis tyre vazhdojnë 2-4 minuta. Kur të arrihet hapja e qafës, 8 cm dhe e gjithë flluska e frutave duhet ta hapin atë (amniotomi në kohë).

Faza e tretë ose e ngadalësimit

Fillon me hapjen e qafës në 8 cm dhe përfundon me zbulimin e plotë. Nëse ka një luftë në lindjen e parë, pastaj fazën e tretë prej 40 minutash - 2 orë. Në rastin e gjeneratës së dytë, mungesa e një faze të ngadalësimit është e mundur. Shkurtesat e mitrës zgjasin 1 - 1.5 minuta dhe përsëriten çdo minutë.

Bazuar në më të mësipërme, është e lehtë për të llogaritur se sa lufta dhe lindja e fëmijës në tërësi. Pra, kohëzgjatja e periudhës së parë dhe lindjes si një e tërë në mesin e Primordin është rreth 10 deri në 12 orë. Me lindjen e përsëritur, kjo distancë zvogëlohet në 6 deri në 8 orë. Nëse kohëzgjatja e punës tejkalon normat e specifikuara, ata thonë se lindja e zgjatur.

Kur është koha për në spital

Nëse luftimet filluan para lindjes, kur të shkoni në spital? Siç ndodh shpesh, sidomos në gratë primble, ata vijnë në spitalin e lindjes ose shumë herët (që është shumë nervoz për gruan në punë), ose vonë. Për të shmangur një situatë, ne do të përcaktojmë sa herë që është koha për të shkaktuar ambulancë.

Është e lehtë të kuptohet se filloi lufta, veçanërisht në rastin e lindjes së parë, vetëm të mjaftueshme. Shkurtimet e mitrës dallohen nga rregullsia, që është, përsëritet çdo 10 minuta, dhe pastaj hendeku midis luftimeve është ngadalë, por fillon të tkurret në 7, pastaj deri në 5 minuta dhe kështu me radhë. Që nga lindja është e para, atëherë kur krijon një grua vetë betejat e rregullta me një interval prej 5-7 minutash, koha për të thirrur stacionin e ambulancës. Nëse lindja përsëritet, rregullsia e periudhave të periudhave, si rregull, është instaluar pothuajse menjëherë, dhe periudhat e pushimit midis tyre ulen shpejt. Rrjedhimisht, shkaqet e mjekëve duhet të jenë të nevojshëm për të shmangur një nxitim kur hyjnë në spital kur zbulimi është i plotë, dhe është koha për një vendbanim. Rreziku i të ashtuquajturit shpërndarje rrugësh po rritet (sidomos në qytetet e mëdha, ku fare është shpesh e vështirë për shkak të "bllokimit të trafikut").

Gjithashtu, thirrni, dhe menjëherë, brigada e ambulancës është e nevojshme në rastet:

largimi i ujërave të akumulimit (shpesh ndodh në një ëndërr, gruaja zgjohet në shtratin e lagësht dhe mendon me tmerrin se po qan);
dyshimi i ujit është i dyshuar (lëngu i dritës është pa erë ose përzgjedhje e dyshimtë e dyshimtë u shfaq);
kishte të përgjakshme, me mpiksje ose pa një shkarkim të ngjyrave të errëta ose të kuqe të ndezura (shkëputja e placentës nuk është e përjashtuar).

Fillimi i lindjes, shfaqja e betejave të rregullta e bën gruan dhe të afërmit e saj të futen dhe nervozën. Prandaj, qese në spitalin e lindjes duhet të mblidhet paraprakisht, në listën e përpiluar më parë, kështu që në një nxitim dhe nxitim, mos harroni diçka të rëndësishme. Para ardhjes së nënës së ardhshme, si dhe të afërmit e saj duhet të qetësohen dhe të përshtaten me një rezultat të favorshëm të një ngjarjeje të rëndësishme (nganjëherë brigada e ambulancës nuk e di se kush të ndihmojë të parën: Genuinee është ta shoqërojë atë në makina ose amtare e saj e çmuar).

Si për të lehtësuar dhimbjen gjenerike

Është e pamundur të thuhet se dhimbja gjenerike është kaq e padurueshme, e cila është më e lehtë për të vdekur sesa për të mbijetuar. Unë përsëris, nëse besoni se tregimet e të afërmve dhe të afërmve, të gjithë ishin aq të vështirë dhe të këqij në momentet e kits, të tilla ishin dhimbje të padurueshme, se ata vendosën të mbijetonin përsëri, duke djegur fëmijën e dytë ose të tretë. Buzëqeshi? Pra, nuk është aq e frikësuar nga ferri si pak e tij. Gjithkush në këtë jetë mund të mbijetojë, dhe lindja është një proces i natyrshëm dhe është hedhur nga natyra. Si një qetësues i nënave të ardhshme, ju doni të sillni një fakt tjetër të famshëm: burrat nuk do të ishin në gjendje të bëjnë dhimbjen që një grua përjeton gjatë betejës. Çfarë thotë? Vetëm konfirmon se gratë janë shumë më të forta dhe të nxituara, kështu që gratë, dhe jo meshkujt, natyra ofrojnë mundësinë për të hyrë dhe për të lindur një fëmijë.

Pa dyshim, dhimbja në një shkallë apo një tjetër do të shoqërojë kontraktimet, por nuk ka nevojë për anestezi ilaçe dhe nëse është e nevojshme për fëmijën tuaj të ardhshëm? Ka një numër rekomandimesh, duke vëzhguar se cila dhimbje gjatë betejave nëse nuk zhduken, atëherë të paktën zvogëlohet.

Si për të lehtësuar dhimbjen në lindjen e fëmijës:

Përgatitja psikofolaktike

Një përgatitje e tillë fillon me gjysmën e dytë të shtatzënisë. Në klasë në "Shkollën e nënave", mjekët dhe mamitë ndriçojnë të gjithë procesin e lindjes në detaje, nga A në Z, përgjigjuni pyetjeve dhe tregoni se si të silleni në çdo periudhë të lindjes, si të marrësh frymë dhe si të ndihmojmë të bëni atë më e lehtë për t'i lehtësuar ato. Frika kryesore e femrave kanë origjinën në injorancën e procesit, të cilat mund të priten dhe si të sillen në një mënyrë ose në një tjetër. Përgatitja e mirë psikoprofilaktike jo vetëm që do të eliminojë hendekun në njohjen e procesit gjenerik, por do të përcaktojë nënën e ardhshme për rezultatin e begatë të lindjes, për një të lumtur duke pritur për një takim me fëmijën e saj.

"Unë dëboj demonët"

Sipas demonëve, ka parasysh frikën e lindjes së ardhshme. Nuk është e nevojshme të përjetosh procesin e ardhshëm në shpirtin përsëri dhe përsëri dhe të mendosh për dhimbjen, si të mbijetosh ose rreth komplikimeve të mundshme. Përndryshe, një rreth vicioz është formuar: aq më shumë do të keni frikë, ka të ngjarë që shfaqja e komplikimeve dhe dhimbja e rëndë në luftimet. Mos harroni se të gjitha mendimet janë materiale, duke shprehur gjuhën shkencore, emocionet negative "japin instalimin" trurin dhe ai do të përpiqet të zbatojë këtë instalim. Lindjet nuk duhet të presin me frikë, por me gëzim, sepse kaq shumë muaj të gjatë gruaja mbante një fëmijë nën zemër, si dëshiron ta takojë sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të takohet.

Ujë të ngrohtë

Nëse luftimet filluan në shtëpi dhe koha lejon, rekomandohet të marrësh një dush të ngrohtë, por të nxehtë (me kusht që uji me vaj të mos ndahej). Uji i ngrohtë do të ndihmojë për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur dhe për të hequr tensionin e muskujve të mitrës, luftimet do të bëhen më të butë, dhe qafën e mitrës do të përshpejtohet. Nëse uji është larguar, shpirti i ngrohtë lejohet. Në spitalin e lindjes, në faturën, Guinea është dërguar gjithashtu në dush, ku mund të qëndroni nën avionë të ngrohtë në kënaqësinë tuaj.

Relaksim maksimal

Në rast të fillimit të kits në shtëpi dhe ndërprerje të gjata mes tyre, është e nevojshme të sigurohet rehati dhe relaksimi i tyre. Ju mund të dëgjoni një muzikë të këndshme, shihni filmin tuaj të preferuar, me qetësi pini çaj (nëse nuk do të jetë) dhe madje të merrni një sy gjumë. Periudha e parë, sidomos në primble, mjaft kohë, kështu që një grua duhet të fitojë forcë dhe energji për lindjen e fëmijës.

Sjellje aktive

Nën sjellje aktive në betejë, ajo nënkuptohet në këmbë dhe pranimin e paraqitjeve të përshtatshme në momentin e reduktimit të mitrës. Jo shumë kohë më parë, Guinea u përcaktua të ishte në një pozitë horizontale në periudhën e parë. Deri më sot, dëshmohet se lëvizja në një pozitë vertikale e detyron hapjen e qafës së mitrës (pjesa grabitqare shtyn qafën) dhe lehtëson kontraktimet. Ju mund të betoheni një legen, vallëzoni ose të kryeni lëvizjet rrethore të kofshëve.

Masazh

Periudha e parë e Samov është koha për masazh. Ju mund të bëni një masazh vetë, por është më mirë të ngarkoni këtë biznes tek burri i saj (nëse është i pranishëm në lindjen e fëmijës). Lëvizjet e dritës gjatë luftës ju mund të goditni stomakun (por vetëm në drejtim të orës). Gjithashtu lejohet për të masazhoj copë dhe një sakrum, presion me grushta në pikat në anët e shpinës në departamentin e mesit dhe duke shtypur legen me thumbs në vendet e para të pelvis (ata janë të lehtë për të përcaktuar - pjesë të legenit që janë më së shumti para).

Paraqesin të drejtën

Në kohën e luftës, ethet marrin pozitën më të përshtatshme për të. Mund të jetë një anim i trupit përpara me një fokus në mur ose në pjesën e prapme të shtratit (si një opsion - burri), këmbët janë të edukuara në gjerësinë e shpatullave. Ju mund të ngriheni në të gjitha katër ose të mbledhur, është gjithashtu i përshtatshëm për të hequr një këmbë, duke e vënë atë në karrige, duke u mbështetur në mur (shtrat, dritare). Në shumë spitale sot ka topa të veçanta të mëdha në të cilat ju mund të hidhen gjatë reduktimit të mitrës ose gënjeshtrës. Kur zgjedh dhe marrja e një pozicioni të përshtatshëm, është e rëndësishme të mos harrohet për frymëmarrjen e duhur.

Unë marr frymë të saktë

Frymëmarrja e duhur jo vetëm për të zvogëluar dhimbjen në luftime, por gjithashtu siguron hyrjen maksimale të oksigjenit në fetus. Nuk rekomandohet të bërtisni gjatë betejave. Së pari, kur ulërimë, frymëmarrja është vonuar, që do të thotë se oksigjeni nuk shkon tek fëmija. Së dyti, shumë energji konsumohet në britmat, të cilat ende do të jenë të nevojshme në periudhën e pritjes. Dhe, së treti, ju vetëm trembni një fëmijë (po, ai beson se që nga nëna britmat, kjo do të thotë se jo gjithçka është në rregull).

Shkëput

Ndihmon në lehtësimin e dhimbjes ose të paktën të harrojmë për momente të ndryshme të shkëputura. Ju mund të lexoni poezi ose të këndoni këngë, të përsërisni tabelën e shumëzimit me zë të lartë ose të prodhoni veprime të thjeshta aritmetike.

Besimi tek mjeku

Një tjetër pikë e rëndësishme që ndikon në intensitetin e dhimbjes në periudhën e parë është një besim tek mjeku. Nëse mjeku nuk ju pëlqen diçka ose nuk e besoni atë instinktivisht, kërkoni një obstetër. Por alternativa më e mirë është një marrëveshje paraprake me një mjek që do të marrë lindjen.

Shembull nga praktika

Kam pasur një grua të re primarime. Diçka që kam fituar besimin e saj, dhe ajo vendosi që ajo duhej të merrte lindjen e saj. Dhe një herë, në fundjavë, herët në mëngjes derën. Unë hap dhe shoh këtë grua që thotë se ajo filloi të luftonte, dhe ajo erdhi pas meje për të marrë në spital. Ajo nuk erdhi vetëm, natyrisht, me burrin e saj. E pyeta nëse një kohë më parë filloi dhe tolerancë? Ajo u përgjigj se ishte toleruar, luftimet për rreth 4 orë shkojnë, uji nuk u largua. Epo, që nga ky rast, nuk kishte ku të ngutemi, ne pimë çaj, biseduam dhe qeshnim, dhe ngadalë shkuam në spital (spitali shihet nga dritarja e shtëpisë sime). Kur ethe u lëshua, matet madhësia e barkut dhe legenit (legeni, nga rruga, doli të jetë normale), unë e përcaktua gjendjen e fetusit dhe praninë e tij, dëgjova zemrën dhe ftuan një grua për të karrige gjinekologjike. Gjatë inspektimit, doli se hapja e ZEA e mitrës është e plotë, kreu është në rrugën për në dalje nga legeni i vogël. Rreth një orë më vonë ne lindi një djalë të shëndetshëm duddy.

Duke përmbledhur, dua të theksoj pse gruaja nuk ka përjetuar dhimbje, por vetëm një siklet të lehtë gjatë betejave:

madhësi të mjaftueshme të legenit dhe fetusit të vlerës mesatare;
qëndrim pozitiv ndaj lindjes dhe përfundimit të tyre të suksesshëm;
mbështetja e burrit;
besimi i pafund tek mjeku.

Frymëmarrje e duhur

Frymëmarrje e duhur gjatë lindjes dhe luftimeve jo vetëm që e bën më të lehtë për dhimbjen, por gjithashtu ndihmon feminin për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur, siguron trupin dhe nënën, dhe oksigjenin e fetusit, favorizon zbulimin e zoisë së mitrës. Për fat të keq, shumë gra lidhen me nevojën për të mësuar frymëmarrjen e duhur me një ndarje të drejtë të skepticizmit, duke mos besuar në mundësitë e "mrekullueshme", dhe më kot. Si të marrësh frymë në luftimet dhe lindjen, ata janë të trajnuar në "Shkollën e nënave", në aspektin prej 30-22 javësh. Është e nevojshme për të zotëruar teknikën e frymëmarrjes në mënyrë që të gjitha lëvizjet të kryhen automatikisht, kjo do të lehtësojë rrjedhën e punës në të ardhmen.

Teknikë frymëmarrje

Si të marrësh frymë siç duhet, varet nga forca e luftës dhe fazat e tyre. Është e rëndësishme të ndiqni rregullin: luftën më të gjatë dhe më intensive, frymëmarrja më e mundshme. Teknikat e duhura të frymëmarrjes:

Unë marr frymë thellë dhe ngadalë

Një mënyrë e tillë e frymëmarrjes rekomandohet në fazën latente të luftimeve kur ata nuk japin dhimbje, por vetëm siklet sjellin. Thith shkurtimisht dhe shpejt, dhe frymë ngadalë dhe të gjatë. Ju duhet të thithni nëpër hundë, dhe të tërhiqni gojën time, duke shtrirë buzët e "tubit". Rekomandohet të konsiderohet në procesin e frymëmarrjes: në frymë ne e konsiderojmë në 3, në dalje deri në 5.

Metoda "Candle"

Sa më shpejt që luftimet të fitonin forcë dhe të bëhen më të gjatë, duke marrë frymë shpesh dhe sipërfaqësisht. Thith hundën, nxjerr buzët e zgjatur të gojës. Unë frymë kaq shpesh dhe jo thellë, sikur të hedhim në erë një qiri. Deri në fund të periudhës mund të kthehen në frymëmarrje të thellë të ngadaltë. Dizajnimi i lehtë që shfaqet pas kësaj teknike të frymëmarrjes është për shkak të hiperventizimit të mushkërive. Gjithashtu, frymëmarrja e shpeshtë sipërfaqësore kontribuon në nxjerrjen e endorfinave ("hormonet e gëzimit"), të cilat zvogëlojnë dhimbjen.

Metoda "Big Candle"

Deri në fund të periudhës së parë të lindjes, ne kthehemi në teknikën "qiri të madh". Unë marr frymë me një përpjekje, duke thithur si një hundë, dhe është e rraskapitur përmes buzëve pothuajse të mbyllura.

Frymëmarrje në rast të gardhit të hershëm

Kur qafa nuk është zbuluar plotësisht, dhe kreu fillon të bjerë, ngrihet në fillim të hershme, të cilat janë kundërindikuar dhe mund të provokojnë pushimet e qafës së mitrës. Në këtë rast, rekomandohet të ndryshoni pozicionin e trupit (lart ose squatting), në fillim të luftës për të zgjatur "qiri" (sipërfaqësisht dhe shpesh), pastaj frymë shkurtimisht dhe përsëritni "qiri". Kështu marr frymë deri në fund të luftës. Në ndërprerjet midis shkurtimeve të mitrës marrin frymë lirisht.

Metoda "doggy"

Unë marr frymë shpesh dhe sipërfaqësisht, por goja është e hapur (thith dhe exhaling gojën).

Frymëmarrje në Potuga

Në fillim të ënjtjes, thithni thithin aq thellë dhe shqyejni në rrëzime, duke u përpjekur për të shtyrë fëmijën. Shmangni për të fjetur në një person (përndryshe do të dalin rosures e enëve të gjakut të retinës dhe dhimbjes së kokës). Për luftën ju duhet të qëndroni tri herë. Sapo kreu ka lindur, mos u mbërthyer dhe frymëmarrje "doggy". Pas ekipit, djersa rinovohet, në procesin e të cilit ka lindur një fëmijë.

Nën luftimet pas lindjes, gratë nënkuptojnë kontaminimin e periudhës së vonshme. Pas lindjes së një fëmije, është e nevojshme të lindësh të fundit. Kur posti ishte i ndarë nga muret e mitrës, dhimbja rifilloi, por jo aq intensive, si në periudhën e parë. Në këtë rast, nuk janë të nevojshme përpjekje të veçanta, një pak e shtrirë dhe "kopshti" del nga mitra.