Nëse fëmija nuk di të përtypë. Refleksi i përtypjes së një fëmije - çfarë është ai. Pse përtypja e ushqimit është kaq e rëndësishme

Secili fëmijë kalon në rrugën e tij të veçantë të zhvillimit, prandaj është e pamundur të thuhet me saktësi prej një muaji kur do të jetë gati të përtypë plotësisht ushqimin. Sipas mendimit të pediatërve me reputacion, rreth moshës 12 muajshe, foshnja tashmë është në gjendje të hajë ushqime të forta. Disa fëmijë e zhvillojnë këtë aftësi disa muaj më parë, ndërsa të tjerët - disa muaj më vonë. Por nëse deri në moshën dy vjeç fëmija ka zhvilluar aftësi të shkëlqyera motorike të duarve të tij dhe ai nuk është mësuar me ushqim të plotë, është e nevojshme që urgjentisht të merren masa.

Fëmija bën hapat e parë për të zotëruar instinktin e përtypjes tashmë në muajin e pestë të jetës, madje edhe para atij momenti, madje edhe para daljes së dhëmbëve të parë. Sipas pediatërve, "duke provuar një dhëmb" një dhëmbë dhëmbësh, tharje ose objekt tjetër të vogël, foshnja jo vetëm që përpiqet të masazhojë mishrat e fryrë dhe kruar, por gjithashtu stërvit muskujt e nofullës. Pasi të kenë dalë dhëmbët e parë, fëmija do të jetë në gjendje të përtypë copat e shtypura të ushqimit të ngurtë.

Fëmija nuk dëshiron të përtypë - cila është arsyeja

Ka një numër arsyesh pse foshnja refuzon të përtypë dhe konsumon vetëm ushqim të lëngshëm. Një prind nuk duhet të zemërohet dhe nervozohet menjëherë, ekziston mundësia që kjo të mos jetë një tekë, por probleme fiziologjike. Për të gjetur shkaqet e problemeve me përtypjen, vlen të vëzhgoni sjelljen e fëmijës, duke analizuar situatën. Ndonjëherë duhet pak kohë për tu mësuar me një vakt të ri.

Ka arsye të tilla për mungesën e aftësive të përtypjes:

Ushqyerja jo e duhur

Kjo është arsyeja kryesore që foshnja nuk dëshiron të ndahet me purenë e tij të preferuar dhe të kalojë në një dietë "të rritur". Prindërit tepër të kujdesshëm i ofrojnë foshnjës së tyre një përzgjedhje kaq të gjerë enësh të lëngshme, saqë foshnja thjesht nuk dëshiron diçka tjetër. Ndonjëherë nëna e ushqen fëmijën e saj me drithëra dhe pure patatesh për shkak të frikës se ai do të mbyten: ju nuk duhet të keni frikë, ai do të pështyjë një copë që nuk është përtypur.

Aftësi të paformuara

Shtë vërejtur se foshnjat që u ushqyen artificialisht menjëherë pas lindjes hezitojnë të refuzojnë ushqimin e lëngshëm. Arsyeja për këtë janë muskujt e pazhvilluar të nofullës: në mënyrë që të merrni mjaftueshëm, duhet të punoni shumë, dhe për të marrë përzierjen ushqyese nga thithka, nuk keni nevojë për shumë punë. Ndonjëherë ndodh që foshnja është e ndaluar të "provojë dhëmbin" timonet, sende të ndryshme të sigurta, nuk ofrojnë një dhëmbëz: kjo gjithashtu nuk kontribuon në zhvillim.

Probleme fiziologjike

Ndonjëherë, problemet fiziologjike mund të shkaktojnë mosdashje për të përtypur ushqim. Gourmandi i vogël përpiqet të gëlltisë ushqimin, por papritmas fillon të kollitet dhe i duhet të pështyjë copat e pjekura. Vështirësia në gëlltitje shkaktohet nga sëmundje të zakonshme të laringut dhe zgavrës me gojë - stomatit, faringjit, bajamet. Çdo përpjekje për të përtypur ushqim shkakton dhimbje tek foshnja, ai është i detyruar të hajë ushqim të bluar. Për të identifikuar sëmundje të tilla, duhet të vizitoni një dentist, kirurg dhe neurolog.

Ka disa mënyra për ta mësuar fëmijën tuaj të hajë ushqim "të rritur". Nëse aplikoni disa metoda në të njëjtën kohë, suksesi është i garantuar. Në fillim, rekomandohet të ushqehet ushqim i përzier - i lëngshëm i ndërthurur me ushqime të forta, në mënyrë që ai të mësohet me dietën e re. Parimi kryesor i kalimit në një dietë të re nuk duhet të drejtohet nga thërrimet. Nëse diçka nuk funksionon, nuk mund ta tregoni, është më mirë ta provoni herën tjetër.

Të udhëheqë me shembull

Nuk ka asgjë më të mirë për të mësuar një gustator të vogël diçka të re, si mësimi nga shembulli i prindërve dhe të rriturve të tjerë Thoni me qetësi se tani e tutje ju do të hani së bashku, dhe ai tashmë është rritur në mënyrë që të hajë ushqim të zakonshëm, dhe jo vetëm pure. Në mënyrë që të zhvilloni dëshirën e thërrimeve për të ngrënë ushqim të fortë, tregojini atij një ushqim, një copë marmelatë me ngjyrë është ideale. Merrni një kafshatë të lezetshme, interesojeni fëmijën, lëreni të kërkojë një copë.

Ndalo copëtimin e ushqimit

Nëse fëmija ka parë procesin e gatimit, ai duhet të ketë vërejtur një shtypje, blender ose objekt tjetër për kthimin e çdo pjate në pure. Një ditë, tregojini foshnjës që blenderi është prishur ose është zhdukur, dhe do të duhet të hani ushqim pa bluarje, i plotë. Nëse gustatorit të vogël nuk i pëlqen, shpjegoni se kjo është vetëm një herë, herën tjetër gjithçka do të jetë e njëjtë, por tani duhet të hani gjithçka.

Merrni një meze të lehtë jashtë

Nëse prindërit nuk janë autoriteti për fëmijën, duhet të përpiqeni të përdorni autoritetin e fëmijëve të tjerë. Mundohuni të jeni më shpesh në rrugë, në lëvizje, në institucionet hotelierike, në pikniqe. Kur foshnja sheh se si fëmijët e tjerë hanë pa kujdes ndonjë ushqim, ai gjithashtu do të dëshirojë të provojë "për kompaninë", atje të gjithë do të jenë indiferentë ndaj kërkesave dhe tekave të tij kuzhinës.

Kur foshnja fillon të provojë, përveç qumështit të nënës ose një përzierje ushqimesh plotësuese, të gjithë ushqimet për foshnjën bluhen dhe bëhen homogjene. Pure dhe qull i lëngshëm përdoren për ta zhvendosur foshnjën në ushqim më të trashë, dhe më pas në ushqim të fortë.


Shumë nëna dyshojnë se në cilën moshë nuk mund të japin më ushqim të shtypur në një gjendje homogjene, por u mësojnë thërrimeve të përtypen. Njohja e moshës në të cilën rekomandohet futja e ushqimit të ngurtë në dietë është gjithashtu e rëndësishme për të parandaluar probleme të mundshme, për shembull, kur një fëmijë i shëndetshëm në moshën 3-4 vjeç refuzon të hajë në copa ose mbyt kur ushqehet.

Kur futet në ushqime plotësuese?

As aparati i përtypjes dhe as sistemi i tretjes së foshnjave në 4-6 muajt e parë të jetës nuk janë gati për ushqime të tjera përveç qumështit të gjirit ose një formule të adaptuar. Përveç kësaj, në fëmijë të tillë të vegjël, jo vetëm thithja, por edhe refleksi mbrojtës është shumë i theksuar, në të cilin çdo objekt i fortë nxitet automatikisht nga gjuha.

Kur fëmija rritet, këto reflekse të lindura fillojnë të zbehen. Në të njëjtën kohë, maturimi i traktit gastrointestinal të foshnjës vazhdon dhe nevoja për lëndë ushqyese rritet. Rreth moshës 4-6 muajsh, foshnjat janë gati të shijojnë ushqime me dendësi të shtuar.


Deri në rreth 5 muaj, trupi i fëmijës mund të thithë vetëm ushqim të lëngshëm - formulë ose qumështin e nënës

Bërja e fëmijës tuaj për të ngrënë ushqime më të trasha në kohën e duhur ndihmon për ta mësuar fëmijën të kafshojë, përtypet dhe gëlltisë ushqime të dendura.Sistemi nervor i një foshnje gjashtë muajshe është tashmë aq i zhvilluar sa që foshnja mund të koordinojë lëvizjet e gjuhës dhe lëvizjet e gëlltitjes. Edhe pa dhëmbë, fëmija juaj mëson të gërryejë dhe përziejë ushqimin në gojën e tij duke përdorur mishrat dhe gjuhën.Për ta bërë këtë, enët me shkallë të ndryshme të bluarjes së copave duhet të shfaqen në menunë e tij.

Mosha optimale për ushqime plotësuese me një qëndrueshmëri më të dendur quhet 6-10 muaj. Nëse në këtë interval prindërit kanë frikë t'i japin thërrimeve ushqim jo homogjen, futja e tij më vonë në dietë mund të bëjë që fëmija të refuzojë ushqimin në copa. Si rezultat, fëmija nuk është në gjendje të gëlltisë ushqim të fortë dhe mbyt nëse vakti nuk është i grirë plotësisht.

Llogaritni Tabelën Tuaj të Plotësimit

Tregoni datën e lindjes së fëmijës dhe mënyrën e të ushqyerit

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Janar Shkurt Mars Prill Maj Qershor Korrik Gusht Shtator Tetor Nëntor Dhjetor 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Gjeneroni kalendar

Si ta transferojmë një fëmijë në ushqim të fortë?

Kalimi nga ushqimi i lëngët dhe plotësisht homogjen në ushqimin e ngurtë duhet domosdoshmërisht të jetë gradual. Së pari, një pjatë e lëngshme për thërrime bëhet gjysmë e lëngshme, dhe pastaj e trashë dhe e trashë. Përveç kësaj, me kalimin e kohës, ushqimi me pure bëhet i copëtuar imët, dhe pastaj ata kalojnë në copa të mesme dhe copa të mëdha.


Ushqimi i parë i thërrimeve duhet të ketë një qëndrueshmëri si pure.

Fazat e tranzicionit do të jenë si më poshtë:

  1. Në moshën 4-6 muajsh, varësisht nga lloji i të ushqyerit, foshnjat fillojnë të ofrojnë ushqim pure nga një lugë. Të gjitha produktet në këtë moshë jepen gjysmë të lëngshme dhe pa gunga, në mënyrë që foshnja t’i gëlltisë ato lehtësisht. Poret e perimeve fshihen dy herë përmes një sitë ose bluhen me një blender me shpejtësi të lartë, dhe qull është zier nga drithërat e bluar në miell, duke ofruar së pari një pjatë 5%, dhe pak më vonë - 10%.
  2. Nga mosha 7-9 muajshe, qëndrueshmëria e enëve për fëmijën bëhet më e trashë.Perimet për thërrimet ende ofrohen në formën e patateve të pjekura, por ato fërkohen përmes një sitë 1 herë ose vendosin një shpejtësi më të ulët në blender. Për përgatitjen e drithërave, tashmë mund të përdorni drithëra me bluarje të mesme. Mishi në dietën e foshnjave të kësaj moshe së pari duhet të homogjenizohet (i grirë dy herë në një mulli mishi, dhe më pas i rrahur në një blender me lëng mishi perimesh). Në 9 muaj, mishi i zier mund të kalojë përmes një mulli mishi vetëm 2 herë në mënyrë që copa të vogla deri në 2-3 mm të mbeten në pure.
  3. Gjithashtu, në 8-9 muaj, fëmija fillon të ofrojë ushqim të fortë në formën e biskotave, krisurëve dhe bukës së grurit.Produkte të tilla të dendura u jepen thërrimeve në dorë, duke i lejuar ata të bluajnë me dhëmbë prerës. Në të njëjtën kohë, foshnja duhet të shikohet me kujdes, duke mos lejuar një situatë kur foshnja mbyt në një pjesë të shkëputur. Për siguri të shtuar, ushqimi i ngurtë mund të vendoset në mollëz.
  4. Në moshën 10-12 muaj, është koha që ta mësojmë fëmijën me vakte më pak të copëtuara. Në këtë moshë, ushqimi për foshnjën tashmë është shtypur në mënyrë që copa me madhësi 3-5 mm të mbeten në të. Frutat dhe perimet për vogëlushin mund të gatuhen me një pirun ose të grihen, dhe mishi mund të gatuhet në formën e qofteve. Drithërat për qull janë përdorur tashmë të tëra, por ato e ziejnë mirë. Përveç kësaj, në këtë moshë, fëmija zakonisht dëshiron të marrë dhe të mbajë me gishta objekte të ndryshme, gjë që lejon t'i ofrojë foshnjës copa perimesh të ziera, makarona të ziera, feta të vogla bukë të bardhë, feta banane dhe ushqime të tjera që foshnja mund të vendosë në gojën e tij dhe t'i përtypë vetë.
  5. Një fëmijë një vjeç përmirëson aftësitë e përtypjes dhe tashmë mund të përballet me tavat me drithëra dhe perime, cutlets me avull dhe qofte, perime dhe fruta të freskëta të grira në një rende të trashë, si dhe pjata të tjera. Në moshën 1.5-2 vjeç, fëmija tashmë përtyp plotësisht ushqimin e ngurtë.


Një foshnjë një e gjysmë vjeç lehtë mund të përballet me një tas me supë "të rritur" dhe një fetë bukë

Nëse fëmija refuzon

Disa fëmijë po protestojnë kundër një vakti më të dendur dhe kërkojnë ushqimet e tyre të preferuara me pure. Kjo shpesh është për shkak të kalimit në ushqim të papërzier shumë shpejt.Përveç kësaj, shumë foshnje janë konservatore dhe nuk u pëlqen të ndryshojnë mënyrën e tyre të jetës, kështu që atyre duhet t'u jepet kohë të mësohen me risitë.

Provoni të ndryshoni qëndrueshmërinë e ushqimit të preferuar të vogëlushit tuaj duke ofruar në mënyrë agresive një sasi të vogël çdo ditë. Në të njëjtën kohë, është e pamundur të detyrosh thërrimet të hanë në mënyrë që fëmija të mos zhvillojë një qëndrim negativ ndaj ushqimit më të trashë dhe ushqimit në përgjithësi. Madhësia e pjesëve duhet të rritet gradualisht dhe shumë ngadalë në mënyrë që të jetë e padukshme për foshnjën.


Shumë foshnje nuk u pëlqen të ndryshojnë dietën nga qumështi i nënës në ushqime të forta

Nëse një fëmijë mbi një vjeç nuk përtyp ushqim në copa, Dr. Komarovsky rekomandon:

  • Ofrojini fëmijës të gatuaj ushqim vetë në pjatën e tyre, duke thënë se nuk kishte pure të preferuar në dyqan, dhe përzierësi nuk funksionon.
  • Gjeni diçka të shijshme midis ushqimeve të forta që fëmija juaj me siguri do të pëlqejë, për shembull, tharje të freskët ose feta të frutave të ëmbla.
  • Organizoni vaktet në një vend publik ku fëmija mund të vëzhgojë fëmijë të tjerë dhe të ketë zgjedhje të kufizuara ushqimore.

Për mënyrën se si ta mësoni foshnjën tuaj të përtypet, shihni videon tjetër.

Koha nuk është larg kur është koha ta dërgoni fëmijën tuaj në kopsht. Fëmija juaj nuk ka mësuar kurrë të përtypë ushqime të forta? A jeni në humbje, duke mos ditur se çfarë tjetër të provoni në mënyrë që të largoni fëmijën tuaj nga ushqimi i integruar? Le të flasim për "shqetësimet" tuaja dhe të përpiqemi ta mësojmë fëmijën tuaj me një dietë të zakonshme.

Mami, ja një lugë, më mëso si të përtyp!

Pershendetje vajza! Kaloi pak kohë, dhe unë përsëri nxitoj te ju për të diskutuar një temë tjetër të zjarrtë: “ Si ta mësoni një fëmijë të përtypë ushqim?».

Duke parë informacionin në neta, ju mund të shihni se sa nëna janë të shqetësuara për këtë problem. Dhe "belveder", në fakt, ka një vend për të qenë. Kohët e fundit kam biseduar me një mësuese kopshti (mesatarja ime është 3.5 vjeç). Bëhej fjalë për ushqyerjen e fëmijëve. Ajo tha se tani në grupin e mesëm të gjithë fëmijët, pak a shumë, hanë mirë. Sidoqoftë, një vit më parë, kur grupi sapo u formua, nuk ishte e lehtë, sepse për disa nga fëmijët, dadoja duhej të bluante vetë pjesët e drekës në mënyrë që ata të mos ishin të uritur! Mbi të gjitha, prindërit nuk ishin në gjendje t'u "ngulisnin" aftësinë përtypëse. Dhe kjo situatë nuk bën përjashtim, në çdo grup të ri, për fat të keq, ka fëmijë të tillë.

Le të flasim për foshnje krejtësisht të shëndetshme që nuk kanë probleme me refleksin e gëlltitjes, por që nuk mund të përtypin ndërsa mbyten nga ushqimi i fortë.

Ndikimi i të ushqyerit në procesin e zakonit të ushqimit të zakonshëm

Siç e dini, nga "belveder" i fundit, unë kam tre djem. Me djemtë e mi, unë kalova një rrugë faze të artificialit, të përzierit dhe gjidhënies. Prandaj, jam i sigurt kur thonë se mamaja nuk ka qumësht, se në të vërtetë nuk është problem, por mungesë informacioni dhe eksperience, por më shumë për këtë në një tjetër "belveder".

Per mendimin tim, çështja e futjes tek fëmija e aftësive të përtypjes varet drejtpërdrejt nga lloji i të ushqyerit. Le të përpiqemi të vendosim gjithçka në raftet.

Ushqimi artificial

Djali im i madh u ushqye plotësisht artificialisht. Kur ai ishte 1 muajsh, qumështi filloi të ulej, dhe unë fillova ta ushqeja atë me përzierje, dhe në 1.5 muaj ajo u zhduk krejt.

Nuk mbaj mend ndonjë vështirësi me të për sa i përket të ushqyerit dhe pyetja se çfarë të bëja nëse fëmija nuk përtypte nuk ishte në axhendën time. Unë ndoqa qartë të gjitha udhëzimet e pediatrit. Sidoqoftë, unë kam një paralajmërim të vogël. Unë nuk jam adhurues i "ushqimit të konservuar", i cili ka një qëndrueshmëri plotësisht pure. Mami, nuk ka gjykatës këtu, prandaj le të jemi të sinqertë me veten tonë! Thjesht e bën jetën tuaj më të lehtë dhe kursen kohë, por nuk ka nevojë të flitet për përfitimet shëndetësore të këtij ushqimi. Hardshtë e vështirë të besosh se një ushqim i tillë (në fund të fundit, çfarëdo që të thotë dikush, është ruajtje!) Muchshtë shumë më i shëndetshëm se ai i përgatitur me duart tuaja, sepse ka një përbërje të ekuilibruar të vitaminave.

Unë nuk jam duke thënë se "kavanoza" duhet të eliminohen plotësisht. Ndonjëherë, kur jeni në rrugë, ose kur shkoni për të vizituar - është thjesht një "shkop magjik". Në çdo rast, kjo varet nga ju.

Dhe si rezultat, fëmijët e ushqyer me shishe (me zhvillimin e duhur) fillojnë të hanë herët nga tryeza e zakonshme. Ata kanë aftësi të mira për përtypje dhe gëlltitje, nuk mbyten nga ushqimi dhe nuk ka probleme me të ushqyerit në kopsht.

Prindërit e rinj befasohen pakëndshëm nëse jashtëqitja e foshnjës së tyre të porsalindur është me ngjyrë. Mund të ketë disa arsye për këtë fenomen. Le të përpiqemi ta kuptojmë problemin së bashku.

ADN-ja e foshnjës së saj varet drejtpërdrejt nga ajo që ha nëna e ardhshme. Çfarë mendojnë ekspertët për këtë ,.

Ushqyerja e përzier

Djali im i mesëm është 3.5 vjeç. Ne filluam të frekuentonim kopshtin nga 1 vit 10 muaj. plotësisht të përgatitur. Le të diskutojmë të gjitha pikat e vogla në më shumë detaje.

Mbase duhet thënë se "heroiku" im ka lindur me një peshë 4 kg. 200, kështu që nevoja për ushqim ishte e dukshme. Ky është një fëmijë i uritur pafund :))))))). Dhe meqenëse për të ngrënë shumë "hotstsa" (ku mund të gjej kaq shumë?), Më duhej të ushqeja "lyalusik".

Për të futur aftësinë e goditjes së saktë të ushqimit në gojë, ja çfarë bëmë:



Epo, pra - e gjithë argëtimi. "Fëmija" fillon të ulet. Ai mund të ulet pranë tryezës. Ai fillon të kuptojë se ka diçka interesante në pjatën tuaj dhe ju e thithni atë aq të shijshëm, duke i rrahur buzët, saqë ai po pështynë fjalë për fjalë. Epo, me të vërtetë dua të provoj.

Kur përgatitja purenë e parë të perimeve, unë përdorja të gjitha perimet që ishin në shtëpi))))))))))))). Në ujë të vluar shtova karota, qepë, hudhër, lakër, patate, kunguj të njomë dhe një majë kripe. Kaq ka! Kur perimet ishin zier, i fërkova me një pirun. NUK fshikulloi! Kishte copa të vogla ushqimi në pure. Mos u shqetëso, ai nuk u mërzit. Gjithçka asimilohet për mrekulli. Dhe megjithëse të vegjlit ende nuk mund të përtypin, ai e përballoi mësimin e tij të parë në mënyrë të përsosur. Kështu, në të vërtetë, ne fituam aftësinë e përtypjes.

Më poshtë është një video "Procesi i bërjes së purees së parë të perimeve".

Duke qenë me familjen e tij në tryezën e darkës, foshnja gjithashtu dëshiron të hajë nga një lugë vetë. Sigurisht, kjo është shumë qesharake: kur një fëmijë, duke ngrënë supë, ose më mirë duke u përpjekur ta hajë, i sjell një lugë në gojë dhe në atë moment e gjithë supa ikën, duke rënë në jakën e biblastikës dhe në fytyrë, ndërsa, në të njëjtën kohë, thjesht është prekëse me habi, sikur duke thënë: “Si ndodh kjo? Dhe asgjë nuk më hyri në gojë! " Natyrisht, "kinyrenysh" im u bë nervoz. Dhe unë, si një nënë moderne, e lejova atë të sillet keq. Në pritjen e kursit të dytë, mora një lugë dhe vura pranë meje një pjatë me perime. Shikoni se çfarë erdhi nga ajo (në fotot e paraqitura foshnja është 9 muajshe).

Më besoni, shumë gjëra janë vendosur në gojën tuaj. Ishte mirë OOOOOOOO shumë e shijshme!

Ne praktikuam aftësinë e përtypjes së ushqimit ditë pas dite., duke u mësuar jo vetëm për të ngrënë nga tryeza e zakonshme, por edhe duke u përpjekur ta bëni vetë , dhe me 1 vit 3 muaj kanë arritur rezultate të caktuara. Ju mund të njiheni me arritjet tona në videon më poshtë.

Në këtë shembull, bollgur paraqitet, por menuja e fëmijës është e larmishme. Në këtë moshë, ne hëngrëm gjithçka. Ndodhi që unë nuk doja të përtypja mish në supa, pastaj, duke e prerë mishin në supë, prera një copë të madhe dhe ia dhashë foshnjës veç e veç. Ai e hëngri me kënaqësi.

Në moshën 1 vjeç 10 muaj. shkuam në kopsht. Në një grup të kësaj moshe, rekrutohen fëmijë që mund të hanë vetë duke përdorur takëm dhe të shkojnë në vazo.

Fotografitë dhe videot e fundit të përgatitjes për kopshtin e fëmijëve në moshën një vjeçare dhe 9 muaj janë paraqitur më poshtë.

Thjesht duhet të merremi me pelenat, të cilat i bëmë brenda një muaji, duke i përjashtuar plotësisht nga jeta jonë - dhe qytetari im është gati për kopshtin e fëmijëve!

Ushqyerja me gji

Kështu që radha erdhi tek "masiku" im, më i riu. Sot jemi një vit e 4 muajsh. Dhe po, ende nuk mund ta ndaloj ta ushqej. Në këtë moshë, kjo shkakton shqetësime të caktuara, merr shumë kohë dhe është koha, koha, koha, por - në asnjë mënyrë.

Lidhur me ushqimin: ne hamë gjithçka nga tryeza e zakonshme, pa fshirë asgjë. Ai vetë nuk ha ende, vetëm provon. Fotoja më poshtë tregon periudhën e njollosjes së ushqimit në fytyrë, veshë dhe qafë, dhe është thjesht e mrekullueshme që ajo tashmë ka kaluar. Vërtetë, ne e kaluam këtë kohë në spital dhe ata janë shumë të sëmurë, por nuk mendoj se kjo është domethënëse. Në foto djali im është 11 muajsh.

Shihet qartë se fëmija po ha supë të zakonshme, jo të rrahur me një blender.

Keci bëri një punë të mrekullueshme me lyerjen e koteleve, për të dashurin e tij. Shihni sa të kënaqur jeni?

Sigurisht, në rastin e gjidhënies, gjërat janë pak më të komplikuara. "Fëmija" shpesh mbyt dhe shpesh ka raste kur pështyn ushqim, sepse ka copa më të mëdha sesa do të dëshironte.

Por unë kam një ndihmës - kjo është një shpëtim shpëtimi, por me terma të thjeshtë - një bibë me një vizë. Mund të mos jetë estetikisht i këndshëm, por është efektiv. Fëmija së pari do ta pështyjë, pastaj do ta shijojë ushqimin. Ai e kupton që e bëri atë kot, por kokëfortësia e tij natyrore thotë të mos tërhiqet, kështu që ai vazhdon në të njëjtën frymë. Përtypet, por tani vetëm në bib. Në përgjithësi, ai bën një "zagashnik". Aty ai ruan pjesët e tij, dhe pastaj i vendos në gojën e tij me një stilolaps.

Diçka e tillë ka ndodhur më parë. Tani gjithçka është shumë më e thjeshtë, dhe jo shumë larg është periudha kur ne vetë do të hamë, "duke përdorur një lugë". Deri më tani, ne kemi një lugë në njërën dorë (madje diçka futet në të), dhe dora tjetër "sundon" pjatën. Kështu ushqehemi. Mundohem të mos ushqehem (nëse jam në shtëpi), thjesht jam atje, flas dhe lavdëroj. Pas te gjithave gjëja kryesore është që procesi i ngrënies së fëmijës jep kënaqësi dhe gëzim, atëherë gjithçka do të funksionojë patjetër!

Përfundim

Sigurisht, ka fëmijë me karakteristika individuale që kanë vështirësi në përpjekjen për ta mësuar fëmijën e tyre të përtypë ushqim të fortë. Në këtë rast, është më mirë të merren parasysh rekomandimet e mjekëve, për shembull, Dr. Komarovsky, ose të shkoni të konsultoheni me një pediatër.

Megjithatë, për mendimin tim, duhet të jeni të durueshëm dhe ta mësoni fëmijën të ushqehet me ngurtësi në mënyrë të vazhdueshme, duke filluar që në moshë të vogël. Thjesht duhet të mbani mend nevojën për të qenë gjithmonë aty në momente të tilla. Inkurajojeni, lëvdojeni, hani me të me të gjithë familjen. Dhe foshnja juaj me siguri do të ketë interes, dhe ai do të dëshirojë të CHEW me ju.

Pediatrit sigurojnë se vitet e fundit ka pasur më shumë raste kur foshnjat e rritura refuzojnë të hanë ushqim të fortë, duke preferuar pure dhe përzierje të copëtuara me kujdes. Kjo është, një numër në rritje i familjeve përballen me pyetjen se si ta mësojnë një fëmijë të përtypë?

Arsyeja për këtë refuzim të foshnjës është mjaft e kuptueshme. Sot nënat përdorin përzierje të gatshme dhe pure të fabrikës për të ushqyer. Këto produkte shtypen me shumë kujdes, kështu që fëmija nuk ka pse të bëjë përpjekje për të përtypur. Sigurisht, është më lehtë për një fëmijë të ndjekë rrugën e rezistencës më të vogël, dhe ai nuk dëshiron të përtypë ushqim të fortë, sepse në fund të fundit, nëna do të japë ende ushqimin e zakonshëm të pure.

A është e nevojshme ta mësoni fëmijën të përtypë dhe gëlltisë, apo të lërë gjithçka të vazhdojë si zakonisht? Mbi të gjitha, me kalimin e kohës, fëmija do të detyrohet ende ta përvetësojë këtë aftësi?

Në fakt, shmangia e ushqimeve të ngurta dhe përtypja në moshë të hershme do të ketë pasoja negative. Aftësia për të përtypur është e nevojshme:

  • Për të forcuar dhëmbët. Nëse foshnja ushqehet ekskluzivisht me ushqim të pastër për një kohë të gjatë, atëherë kjo mund të shkaktojë formimin e një pickimi të pasaktë dhe probleme të tjera dentare.
  • Për të siguruar tretje normale. Ndërsa fëmija rritet, trakti i tij tretës zhvillohet. Nëse fëmija nuk merr ushqim të fortë, atëherë stomaku fillon të “dembelohet”. Mbi të gjitha, nëse ushqimi nuk përtypet, atëherë ai nuk është i ngopur me pështymë, dhe në përputhje me rrethanat, kur hyn në stomak, nuk kontribuon në prodhimin e enzimave të tretjes. Si rezultat, probleme serioze me tretjen e presin fëmijën në të ardhmen.
  • Për zhvillimin e fjalës. Kur përtypni, muskujt stërviten, të cilët marrin pjesë në shqiptimin e tingujve. Nëse fëmija nuk zhvillon aftësinë e përtypjes me kohë, atëherë nuk është për t'u habitur që ai do të ketë probleme me zhvillimin e fjalës.

Përveç kësaj, nëse nuk e zhvilloni aftësinë e përtypjes në kohë, atëherë fëmija mund të mësohet dhe nuk dëshiron të bëjë përpjekje për të përballuar ushqimin e ngurtë. Në moshën 2-3 vjeç, fëmija tashmë mund të manipulojë mjaft prindërit e tij, duke kuptuar se nëse ai shtrëngon fort buzët, duke refuzuar të hajë ose fillon të derdhë rrjedha lotësh, atëherë ata do ta lënë pas dhe do ta ushqejnë me ushqimin e zakonshëm të pure.

Kur duhet të filloni të mësoni?

Rezulton se duhet të filloni të zhvilloni aftësi përtypëse shumë herët, madje edhe para se fëmija juaj të ketë dhëmbë. Në moshën 6-7 muajshe, foshnjat në mënyrë aktive tërheqin gjithçka në gojë për të gërvishtur mishrat e dhëmbëve. Gnawing në një pajisje të veçantë (teether), fëmija gradualisht trajnon muskujt përtypës, duke u përgatitur për kalimin në ushqim të ngurtë.

Në kohët antike, për të stërvitur muskujt përtypës, gjyshet mbështollën një copë ushqim (për shembull, një mollë) në pëlhurë me napë dhe ia dhanë këtë qese foshnjës, në mënyrë që ai ta bluaje atë dhe gradualisht ta përtypte ushqimin. Një pajisje më komode e quajtur nibbler është në dispozicion për nënat moderne. Nga pamja e jashtme, nuk duket si biberon, por ka një kapak në pjesën e pasme, në të cilin vendosen biskota për fëmijë ose produkt tjetër. Nybler musola, fëmija bluan produktin dhe e lag atë me pështymë, e cila kontribuon në shfaqjen e ndjenjës së shijes. Nënat do të duhet vetëm të sigurohen që rrjeti i pjesës së përtypjes së gjëmbës të mbetet i paprekur (dhëmbët e mprehtë të foshnjës mund ta dëmtojnë atë) dhe, natyrisht, të lajnë pajisjen pas çdo përdorimi. Ju mund t'i jepni një fëmije një gjembaç që nga 7-9 muaj.

Lexoni gjithashtu: Si ta mësoni një fëmijë të fryjë hundën? Ne e zhvillojmë trajnimin në një mënyrë të gjallë

Si mjet i fundit, nëse nuk ishte e mundur të blini një gjembaç, ju mund t'i jepni foshnjës një tharëse. Në mënyrë që ai të mos e humbasë atë, tharësja mund të varet në një tel si një varëse. Sigurisht, tharja nuk paraqet shumë vlera ushqyese, por ato janë një trainer i shkëlqyeshëm për përtypjen e muskujve.

Dhënia e një gërvishtësi ose tharja e një fëmije gjatë shfaqjes së dhëmbëve të parë, nëse ky moment humbet, atëherë do të jetë shumë më e vështirë ta mësoni fëmijën të përtypet. Përveç tharëse dhe biskota, një fëmije prej 9-10 muajsh mund t'i ofrohet copa frutash dhe perimesh. Edhe nëse fëmija fillimisht refuzon të kafshojë ushqimin e ofruar, duhet që periodikisht ta ofroni atë pa pushim derisa të pajtohet.

Shumë nëna besojnë se është e dëmshme t’i japësh një ushqim të fortë një fëmije para se fëmija të jetë 1 vjeç. Në fakt, ky nuk është rasti. Sigurisht, duke mbledhur një mollë ose një cookie, fëmija nuk do të ha shumë, por muskujt e tij do të marrin ngarkesën e duhur, dhe kjo me kalimin e kohës do të lehtësojë jo vetëm procesin e të mësuarit të përtypjes, por edhe zotërimin e fjalës.

E vetmja gjë që duhet të monitorohet është që fëmija të mos marrë frymë përmes gojës kur lëpir produktin, domethënë hunda e tij duhet të jetë e lirë. Nëse foshnja juaj ka hundë të lëngshme, do të duhet të ndaloni përkohësisht t'i jepni ushqim të fortë derisa të shërohet.

Si të mësojmë?

Kalimi në ushqime të ngurta duhet të jetë gradual. Nëse fëmija ushqehet me produkte të gatshme të prodhimit në fabrikë, atëherë duhet të zgjidhni pure patate dhe drithëra në përputhje me moshën. Shumica e prodhuesve të njohur i ndajnë produktet e tyre në grupmosha. Kjo është, një fëmijë prej 10-11 muajsh nuk duhet të ushqehet me qull të destinuar për foshnjat gjashtë muajshe.

Produktet për kategoritë e moshës më të vjetër ndryshojnë në qëndrueshmëri, ato janë më të trasha, ato përmbajnë kokrra dhe gunga. Kjo do ta përgatisë foshnjën mirë për kalimin në tryezën e përbashkët.

Nëse nëna preferon të përgatisë vetë ushqim për fëmijën, atëherë gradualisht zvogëloni shkallën e bluarjes, duke punuar më pak me një blender. Pas një viti, përzierësi do të duhet të përdoret më rrallë. Për shembull, mos bluani perime të ziera në pure patatesh, por bluajini me pirun dhe fërkojeni mollën në rende.

Por ju nuk duhet të nxitoni me mish, ky produkt mund të jepet në copa vetëm pas tre vjetësh. Mishi kërkon përtypje më të plotë, kështu që një fëmijë i vogël nuk do të përballet me detyrën. Për fëmijët e kësaj moshe, duhet të gatuani enët e mishit të grirë - qofte, qofte, etj.

Po sikur të humbasë momenti?

Para së gjithash, duhet të siguroheni që nuk ka arsye fiziologjike që ju ndalojnë të hani ushqime të forta. Çrregullimet mund të shoqërohen me keqfunksionime të traktit gastrointestinal ose sëmundje të fytit ose zgavrës me gojë. Prandaj, nënat nuk duhet të lënë pas dore ekzaminimet dispanseriale, të cilat, si rregull, zbulojnë arsyet që ndërhyjnë në zhvillimin e aftësisë përtypëse.

Lexoni gjithashtu: Rregulla të thjeshta për të ndjekur kopshtin e fëmijëve

Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë arsyeja e refuzimit ka shumë të ngjarë mosgatishmëria për të kapërcyer vështirësitë. Në këtë rast, prindërit do të duhet të tregojnë durimin dhe durimin maksimal në mënyrë që të mësojnë fëmijën e tyre të përtypë ushqim të fortë. Ju nuk duhet të bëni presion mbi fëmijën, pasi që rreptësia e prindërve në këtë çështje do të çojë në faktin se fëmija do të zhvillojë frikë dhe refuzim të procesit të të ushqyerit.

Në asnjë rast, nuk mund të kaloni papritmas në ushqim me gunga. Nëse dje fëmija ushqehej me pure të copëtuar me kujdes, dhe sot atyre iu ofrua borsht ose merak perimesh në copa, atëherë është mjaft e natyrshme që ai të refuzojë të hajë. Ai thjesht nuk e kupton pse, në vend të ushqimit "normal", nëna e tij po përpiqet të mbushë diçka me të, për mendimin e tij, të pangrënshëm.

Disa mbështetës të masave të rrepta preferojnë t'i përmbahen parimit: "Nëse nuk hani, atëherë nuk jeni të uritur". Por ky parim nuk është aspak më i miri, pasi fëmija është ende shumë i ri dhe ushqimi i rregullt është shumë i rëndësishëm për të.

Për më tepër, nuk ka nevojë të fusësh lugë pas luge në gojën e foshnjës nëse ai mbyt dhe pështyn ushqimin. Ushqimi i tillë nuk do të sjellë asgjë, përveç nervave të dëmtuar.

Prindërit duhet të akordohen në një proces të gjatë mësimi në të cilin çdo kalim do të ndodhë gradualisht.

Shtë e nevojshme për të ushqyer fëmijën me pure patate dhe drithëra, duke ndryshuar gradualisht konsistencën e ushqimit, duke e bërë atë më të trashë, por deri më tani nuk përmban gunga. Nëse ushqimi është bërë shumë i trashë dhe fëmija nuk ha, atëherë duhet të holloni pak pjesën e ushqimit me lëng (ujë, qumësht, lëng mishi) dhe të përpiqeni ta ushqeni foshnjën. Nëse veproni gradualisht, atëherë fëmija së shpejti do të mësojë të hajë ushqim të trashë, megjithëse të pastër.

Tjetra, së bashku me purenë e zakonshme të patateve, vendosni disa copa perimesh ose frutash në një pjatë. Duhet theksuar se ky është lloji i ushqimit (në copa) që hanë të gjithë fëmijët e mëdhenj dhe të rriturit. Fëmija shpesh kërkon të imitojë prindërit e tij, kështu që do të jetë e lehtë për ta motivuar atë të fitojë një aftësi të re - të përtypë ushqimin në copa.

Në këtë kohë, ia vlen të ulet foshnja në një tryezë të përbashkët me të gjithë familjen (natyrisht, në një karrige të lartë për të ushqyer), mënyrën se si ai e sheh që të gjithë të tjerët hanë ushqim në copa, dhe jo pure.

Hapi tjetër është të shtoni copa në ushqim. Për shembull, copa të vogla frutash të buta (pjeshkë, dardha) ose perime (karota të ziera, panxhar) mund të shtohen në qull. Gradualisht, duhet të rritni madhësinë dhe numrin e copave, me kalimin e kohës, duke kaluar plotësisht në ushqim jo të pastër, por të butë. Pastaj mund të futni ushqim, pjesë të ushqimit të ngurtë - mollë, kastravec, etj.

Për të stimuluar interesin e një fëmije mbi 2 vjeç, mund ta "përfshini" atë në përgatitjen e ushqimit. Për shembull, kur gatuani qull, lëreni të prekë orizin ose hikërrorin. Nëse supa gatuhet, atëherë tregoni se çfarë janë perimet.

Shkruani një artikull "Si ta mësoni një fëmijë të përtypë?" Unë, një logoped i kategorisë më të lartë me përvojë të konsiderueshme, u nxita nga vëzhgimet e viteve të fundit mbi fëmijët 3-4 vjeç, të cilët - sa të çuditshëm tingëllon - nuk dinë të përtypin. Disa vjet më parë mund të qeshte: “Një fëmijë nuk di të përtypë në moshën 3-4 vjeç? Po, kjo nuk mund të jetë! ". Por unë vetë vazhdimisht më është dashur të përballem me këtë problem. Fëmijët erdhën në kopsht në moshën tre vjeç dhe nuk mund të hanin asgjë atje. Prindërit sollën pure patatesh në kavanoza ose mësuesi "gatoi" pjatën e parë. Për më tepër, konsultat e një neurologu nuk dhanë asgjë - përgjigjja ishte: "Ai do të shikojë se si ushqehen fëmijët e tjerë dhe do të mësojë vetë". Me imitim, ata nuk mësuan, nuk u dhanë për të ushqyer një të rritur, ata pështyn dhe u mbytën. Arsyet për këtë problem dhe rekomandimet praktike për tejkalimin e tij do të theksohen më poshtë.

Rezultatet negative të mos qenë në gjendje të hani ushqim të fortë:

Ushqimi nuk është mjaft i ngopur me pështymë dhe nuk përzihet me të, që do të thotë se lëngu i stomakut dhe enzimat e tretjes prodhohen dobët;

Muskujt e gjuhës nuk zhvillohen, gjë që parandalon formimin e shqiptimit të saktë të tingujve të të folurit;

Dhëmbët nuk përjetojnë ngarkesën e nevojshme (mund të bien para kohe, mund të formohet një pickim i pasaktë).

Në internet, forumet e faqeve të shumta për nënat janë plot me pyetjen: "Si ta mësoni një fëmijë të përtypë?" Dikush e kupton në moshën 1.5 vjeç dhe dikush përdor vazhdimisht një blender për të përgatitur ushqim për foshnjën e tyre tre vjeç. Ky problem po bëhet më i zakonshëm. "Faleminderit" pediatërve tanë. Ata po zbatojnë me shumë këmbëngulje Dekretin e Qeverisë së Federatës Ruse të 21 Mars 2007 Nr. 172 dhe programin e aprovuar federal "Fëmijët e Rusisë", i cili përqendrohet në ushqyerjen me gji për nënat. Në të vërtetë, tendenca në vitet e fundit në pediatri është përparësia e ushqyerjes me gji. Në të njëjtën kohë, pediatrit modernë këshillojnë nënat e reja që të mos nxitojnë për futjen e ushqimeve plotësuese, duke shpjeguar se kjo është e mbushur me shfaqjen e alergjive ndaj produkteve të reja për fëmijën. Në të njëjtën kohë, edhe në botimin e fundit të rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), vërehet se shfaqja e lëvizjeve të para të përtypjes në mënyrë refleksive tek fëmijët ndodh në 4-5 muaj (në të njëjtën kohë, fëmija ka një lëvizje të refleksit të gagit nga mesi në pjesën e tretë të pasme të gjuhës). Por prindërit, sipas këshillës së mjekut, nuk nguten me ushqime plotësuese. Kështu, refleksi jo i përforcuar nga praktika shuhet.

Në 7-12 muaj, sipas rekomandimeve të OBSH-së, fëmija zhvillon aftësi kafshuese dhe përtypëse, lëvizje anësore të gjuhës dhe lëvizjen e ushqimit në dhëmbë nga gjuha. Në këtë moshë, fëmija tashmë është në gjendje të hajë drithëra dhe fruta të copëtuara dhe perime të papërpunuara. Në moshën një ose dy vjeç, fëmija tashmë është duke ngrënë ushqim nga tryeza e familjes. Pra, nëse disa vjet më parë një foshnjë në 4-5 muaj (para shfaqjes së dhëmbëve) merrte një copë tharje, një kruton apo edhe një kockë të pulës së freskët të zier nga nëna ose gjyshja e tij dhe "mësoi të përtypte" me mishrat e dhëmbëve. Sot, nënat, duke vepruar "sipas shkencës", prezantojnë ushqime plotësuese pas 6 muajsh (ose edhe më vonë), kur fëmija tashmë ka pasur 2-4 dhëmbë të përparmë. Këta dhëmbë përdoren për të kafshuar, është e pamundur të përtypet me to, por, çka është e rëndësishme, ato parandalojnë që fëmija të përtypet me mishrat e dhëmbëve. Në këtë rast, mbetet të presësh për shfaqjen e një grupi të plotë të molarëve dhe të mësosh të përtypësh me ta. Nga rreth një vjeç, vogëlushi juaj gradualisht mund të fillojë të hajë ushqime të forta dhe të mësojë të përtypë copa të vogla.

Por çfarë të bëjmë nëse humbet momenti, nëse fëmija është mësuar tashmë me pure ushqimesh dhe mbyt nga ndonjë pjesë që i futet në gojë pas dy vitesh? Nuk ka asnjë metodë për mësimin e përtypjes. Por në këtë proces, mund të dallohen dy aspekte: fiziologjike dhe psikologjike. Më poshtë do të jap rekomandime praktike (nga përvoja e punës) për zhvillimin e fëmijëve në procesin e përtypjes.

1. Aktivizimi i muskujve të gjuhës dhe tejkalimi i refleksit gag. Në mënyrë efektive përdorni një masazh të butë të gjuhës përmes një pecete garzë, si dhe me një shpatull druri (me një përparim gradual në rrënjën e gjuhës); duke shtyrë një pecetë garzë të vendosur thellë pas faqe me gjuhë. Paralelisht me masazhin, është e dobishme të kryhet gjimnastikë artikulare.

2. Tejkalimi i frikës nga marrja e ushqimit të fortë në gojë. Gjyshet tona u dhanë bebeve një copë mollë të mbështjellë me garzë. Fëmija ishte duke mbledhur këtë pjesë dhe nëna nuk kishte frikë se fëmija do të mbyste nga një pickim. Dhe fëmija ndjeu shijen e një molle, zhvilloi lëvizje përtypëse dhe jargëzim të stërvitur. Firma "Nubi" (SHBA) u ofron prindërve një formë të përmirësuar të "garzë me një copë". Produkti quhet "Nibbler" (sitë ushqyese). Me ndihmën e një sitë të veçantë me një dorezë, fëmija mund të hajë me siguri fruta, perime dhe të mësojë të përtypë. Një pjesë e frutave ose perimeve futet në një rrjetë të veçantë. Përmes qelizave të vogla, foshnja nuk do të jetë në gjendje të kafshojë një copë, vetëm grimcat më të vogla të produktit do të hyjnë në gojën e tij, të sigurta për gëlltitje.

3. Kalimi gradual nga ushqimi i pastër në "copa". Ne ofrojmë pak nga pak jo ushqim që është bërë pure me një blender, por ushqim me "copa" të vogla. Pastaj ushqimi i copëtuar me një pirun. Ju mund të përdorni një hile psikologjike: papritmas "blenderi ka humbur diku" (u prish). Dhe pastaj ftojeni fëmijën ("ju tashmë jeni i madh") të presë ushqimin vetë në pjatën e tij me një pirun. Meqenëse, në fund të fundit, është më lehtë për një fëmijë të marrë një copë patate në gojën e tij sesa ta shtypë atë me një pirun, përtypja do të fitojë.

4. Induksioni i dëshirës është ushqim i fortë i imitimit. Ju duhet t'i tregoni fëmijës tuaj me të gjithë familjen se çfarë të hajë është interesante dhe emocionuese! Ju të gjithë uleni në tavolinë së bashku, MOS e thirrni fëmijën tuaj në tryezë (injorojeni atë me qëllim) dhe filloni të hani me një oreks të madh, duke lavdëruar dhe admiruar sa jashtëzakonisht e shijshme është gjithçka! Në këtë mënyrë, foshnja interesohet për procesin e të ngrënit. Nëse foshnja ngrihet në tryezë, nuk ka nevojë të nxitoni ta vendosni atë në tavolinë - përkundrazi, ju e dërgoni larg: shkoni të luani, ne hamë, kemi një biznes shumë të rëndësishëm dhe interesant, askush nuk e shqetëson fëmijën me ushqim. Ftoni mysafirë dhe vizitoni veten. Sjellja juaj duhet të jetë e tillë që fëmija të kuptojë se i ka humbur diçka në jetë, ka diçka që rezulton të jetë shumë interesante!

Ju lutemi vini re se pas dy vitesh është mjaft e vështirë të zgjoni interesin për ushqimin e fëmijës, koncepti tashmë është formuar - kështu që nuk duhet të prisni rezultate të shpejta. Kec nuk do të vrapojë menjëherë në tryezë. Duhet të prisni që ai të tregojë një interes të qëndrueshëm - dhe vetëm atëherë do ta provojmë. Nëse e shihni që interesi po zbehet - kaq, shkoni të luani. Sapo të filloni të insistoni përsëri, interesi i fëmijës do të zhduket menjëherë.

Mos e lini foshnjën tuaj pa mbikëqyrje me ushqim. Por mos ngul këmbë në "vëzhgimin". Përndryshe, fëmija do të fillojë të kërkojë një lloj rreziku në procesin e ngrënies së ushqimit të ngurtë dhe do të fillojë të mbyten përsëri.

Fadeeva Julia Aleksandrovna, logopedike, GBOU d / s Nr 174, Moskë