Si të kujdeseni për flokët gjatë sporteve. Kujdesi për flokët gjatë pushimeve verore

U mblodhën për trajnim? Koha për të menduar përmes imazhit tuaj sportiv, merrni një kostum dhe hairstyle. Mos harroni: për të bërë flokë të gjatë para se të bëni sport, është e nevojshme jo vetëm për lehtësi dhe bukuri. Pas trajnimit, nën ndikimin e kripërave të djersës, flokët janë të ndotura me shpejtësi, duke humbur një shkëlqim të shëndetshëm dhe lagështi. Nga zgjedhja e hairstyles dhe produkteve të kujdesit të flokëve, kjo varet se si ju do të shikoni në dalje nga palestër.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

Hairstyles për sport për flokë të gjatë

Hairstyle sportive duhet të jenë të rehatshme, laconic dhe minimizojnë një efekt negativ në flokë gjatë aktivitetit fizik. Prerja tradicionale është konsideruar si një prerje e shkurtër e flokëve. Megjithatë, përvoja e atletëve profesionistë dëshmon se sporti dhe flokët e gjatë - gjërat janë mjaft të pajtueshme. Favoritet në mesin e hairstyles në sport-wumen me flokë të gjatë - bisht të lartë, bundles, paragjykim i zoti dhe një shumëllojshmëri të pigtails. Pavarësisht nga rreptësia, linjat e qarta dhe të sakta, një hairstyle e tillë të bëjë një theks në feminitetin.

Fashionista dashuri për të kombinuar disa lloje të hairstyles në stilin e sportit për të theksuar individualitetin e tyre. Stacking do në të moderuar të ngushtë dhe të fortë: bllokoj flokët në mënyrë që ata të mos ndërhyjnë gjatë lëvizjeve aktive. Është më mirë të mos përdorni llak, dylli ose xhel, kështu që pas trajnimit të flokëve nuk duket i ngadaltë dhe ngjitur.

Në hairstyle nuk është e dëshirueshme për të përdorur flokët masive me elemente metalike dhe skajet akute që janë të lehta për t'u lënduar. Fshih bangs dhe fijet e shkurtra do të ndihmojë rims dhe veshje të veçanta për sport, duke thithur djersë në të gjithë rrethin e kokës.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

Mbrojtjen e flokëve nga ndikimet e jashtme

Kur zgjedhni një mjet për mbrojtjen e flokëve, merrni parasysh tiparet e sportit tuaj. Nëse klasa zhvillohen jashtë, flokët duhet të mbrohen nga dielli. Në pishinën, sigurohuni që të mbani një kapelë mbrojtëse për të shmangur kontaktin me ujë të klorinuar. Nëse flokët janë të gjata dhe të trasha, kokën nuk mund të shpëtojë nga rënia e substancave të dëmshme. Në këto raste, rekomandohet të përdoren agjentë mbrojtës shtesë. Ajo do të mbrojë me besueshmëri nga ndikimet e jashtme, parandalon tharjen e flokëve, menjëherë lehtëson kombinimin e mbrojtjes së llakit për flokë të thatë.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Si të ktheheni flokët dhe forcën pas stërvitjes

Stili i jetesës aktive detyron larjen e flokëve shpesh, duhet të merret parasysh kur zgjedhni një shampo. Është e këshillueshme që thjesht të ndajë kokën e ujit të ftohtë. Nëse nuk ka një mundësi të tillë ose duhet të jepni shpejt freski dhe volumin e flokëve, mund të përdorni një shampo të thatë. Opsioni i duhur është një shampo e thatë me ekstrakt hithër, do të sigurojë kujdes të butë, terapeutik për flokët tuaj.

Gjatë sportit, flokët po humbasin lagështi dhe vëllim. Kthehu një pamje të drejtpërdrejtë të hidratuese të kondicionerit të flokëve. Flokët bëhen më të bindur, lehtë dhe nuk janë të hutuar, ri-fitojnë shkëlqim, butësi, elasticitet. Voila - dhe përsëri ju mund të goditur burrat me curls bukur të përkulur!

- Shumë nga të gjitha ndalimet lidhen me flokë gjatë shtatzënisë. Për shembull, besohet se nëna e ardhshme në asnjë rast nuk mund të pritet. A është e mundur të justifikosh këtë besim me ndihmën e mjekësisë?

- Është paragjykime. Haircuts flokët nuk do të jetë më keq. Thjesht besohet të ulet gjatë shtatzënisë - shenjë e keqe. Nga rruga, sipas besimeve, nuk rekomandohet që ndonjë gjë e rëndësishme, për shembull, para se të blini një apartament ose sesion dorëzimi. Mjekësia këtu nuk ka të bëjë fare me të.

- Dhe gjithashtu besohet se është e pamundur të pikturoj dhe të rrokulliset flokët - madje edhe në curlers. Ata thonë se nuk ka më do të mbajnë jashtë.

- Flokët e bojës dhe të bëjnë me të vërtetë twigs kimike nuk rekomandohet. Në fund të fundit, disa nga kimikatet që gjenden në bojë për flokët dhe në përgatitjet për një shufër kimike mund të depërtojnë në trupin e gruas përmes folikulave të flokëve dhe nuk dihet se si do të ndikojë tek fëmija. Përjashtim është këna. Mund të përdoret gjatë shtatzënisë: do të forcojë flokët e saj dhe do të përmirësojë pamjen e tyre. Por së pari, gruaja duhet të kontrollojë nëse ajo ka alergji në këna (edhe nëse nuk ka alergji më parë, mund të shfaqet gjatë shtatzënisë). Për ta bërë këtë, ne duhet të vendosim një këna të vogël në të tretën e mesme të parakrahit. Nëse lëkura gjatë këtij vendi nuk do të skuqet, këna mund të përdoret. Sa për hedhjen e zakonshme, në besimin që keni thënë, me të vërtetë është pjesa e së vërtetës. Në disa gra gjatë shtatzënisë, struktura e flokëve mund të ndryshojë (nga rruga, në një shkallë më të vogël mund të vërehet para menstruacioneve), dhe pastaj hedhja mund të mbajë më keq. Por kjo nuk është domosdoshmërisht.

- Po në lidhje me tharjen dhe hedhjen e flokëve me një tharëse flokësh?

- Qep flokët është më mirë natyrshëm. Dhe nëse një grua përdor një tharëse flokësh jo për tharje, por për të hedhur flokët, atëherë ajo duhet të përdorë moussami të veçantë për hedhjen, të cilat mbrojnë flokët, duke reduktuar kohën e tharjes me rreth 30%.

- A ankohen pacientët tuaj për humbjen e flokëve gjatë shtatzënisë?

- Gjatë shtatzënisë, flokët, si rregull, nuk është më rënie, por edhe më pak se zakonisht. Për më tepër, për shkak të ndryshimeve në sfond hormonal, flokët bëhen më të mira, duke u rritur më aktive - veçanërisht në trimimin e fundit të shtatzënisë. (Vërtetë, 2-3 muaj pas lindjes fillon humbjen e flokëve të zgjeruara, por pastaj çdo gjë vjen në normale.) Nga rruga, ndonjëherë, siç thashë, struktura e flokëve ndryshon: Le të themi, të themi, flokët e drejtë mund të fillojnë të martohen dhe anasjelltas. Dhe ndodh që pas lindjes, kjo strukturë e modifikuar mbetet. Nga ana tjetër, nëse një grua para shtatzënisë kishte një sekrecion të rritur të lëkurës, pastaj gjatë shtatzënisë, kjo gjendje mund të përkeqësojë, dhe pastaj flokët do të bëhen më yndyrë.

- Nuk gjatë shtatzënisë nuk parandalon humbjen e flokëve pas lindjes së fëmijës, dmth. Pranoni ndonjë masë parandaluese?

- Kam frikë se kjo është një detyrë e vështirë, sepse e ashtuquajtura humbje fiziologjike e flokëve pas dorëzimit është një fenomen normal. (Nga rruga, kjo ndodh jo vetëm pas shtatzënisë, por pas një aborti - pavarësisht nga periudha në të cilën është bërë.) Plotësisht të parandaluar humbjen fiziologjike nuk është e mundur, por gjendja e flokëve mund të përmirësohet duke përdorur vitaminosment, dietë racionale , kozmetika e duhur e zgjedhjes. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të theksohet se emërimi i ndonjë ilaçi (duke përfshirë vitaminat) duhet të koordinohet me mjekun. Për t'u kujdesur për flokët gjatë shtatzënisë, gjithmonë duhet të kujdeseni për to. Mos harroni se gjendja e flokëve varet nga gjendja e përgjithshme e trupit - në veçanti nga ushqimi i gruas dhe gjendja e traktit të saj gastrointestinal. Për të përmirësuar gjendjen e flokëve do të ndihmojë gjithashtu ato produkte në të cilat vitaminat e grupit B: janë qull, peshk, ushqim deti. Vitamina B 6, injeksione të të cilave janë të përshkruara me toksikozë në tremujorin e parë të shtatzënisë, gjithashtu mund të jenë të dobishme për flokët. Për të bërë flokët të ndihen më mirë, rekomandohet të hani produkte të qumështit dhe të fermentuar të qumështit, krunde - me një fjalë, të gjitha produktet që përmirësojnë tretjen. Nga rruga, të gjitha këto produkte janë përgjithësisht të dobishme për nënën e ardhshme - jo vetëm për flokët. Në lidhje me diskutimin mbi vegjetarianizmin, i cili shpalosi në faqet e revistës suaj gjatë shtatzënisë, vërej se gjendja e flokëve është shkaktuar nga të ashtuquajturat dietat eliminuese të lidhura me përjashtime nga racion i çdo produkti, duke përfshirë dietat e pabalancuara vegjetariane. Ata çojnë në një rënie në përmbajtjen e proteinave të albuminës, e cila është një "material ndërtimi" për flokët.

- A është e mundur nëse nuk e pengoni, atëherë të paktën të zvogëloni humbjen fiziologjike të flokëve nëse gjatë shtatzënia Përdorni shampon të mirë?

- jo. Shampoos vetë ose për të kuruar dhe as për të parandaluar humbjen e flokëve nuk mund. Shampo Emërimi - Flokët e pastër. Megjithëse, sigurisht, nëse ka një mundësi, është më mirë të përdorësh shampo të mira.

- dhe krem, balms, maska \u200b\u200bpër flokët?

- Mund të thuash të njëjtën gjë për ta. Parandalojnë humbjen e flokëve që nuk munden. Por ata përmirësojnë pamjen e tyre, i bëjnë ato të butë dhe të butë në prekje, japin shkëlqim. Unë dua të theksoj se jo vetëm bulbs flokët, por edhe shufra e flokëve (e saj në natyrë) nevojë për kujdes. Prandaj, zgjedhja e duhur e produkteve të kujdesit të flokëve është shumë e rëndësishme.

- Dhe nëse një grua nuk mund të përballojë për të përdorur kozmetikë të shtrenjtë, dhe ajo ende dëshiron që flokët e saj të duken të mira?

- Ka shampo të mira të lira shtëpiake të gatuara në bazë të hirrëve të birrës. Unë mund të rekomandoj maska \u200b\u200befektive të flokëve që çdo grua pa shumë kohë dhe para mund të përgatiten në shtëpi.

1) Merrni 50 g këna pa ngjyrë dhe pak kefir. Mix ato në mënyrë që të rezultojë nga përzierja e të njëjtit densitet si salcë kosi. Vendosni përzierjen për 10-15 minuta. në një banjë uji. Para aplikimit, shtoni 2 vitaminë Vitamina Vitamina (për injeksion). Mix gjithçka dhe aplikoni një maskë të parë në rrënjët e flokëve, atëherë - për të gjithë gjatësinë e tyre. Vendos kapak plastike në kokë, dhe mbuloni majën me një peshqir. Mbani një maskë për rreth 30 minuta, pastaj pije. Nëse keni flokë të thatë, përdorni më shumë kefir yndyrë për maska; Ju mund të shtoni vaj ulliri në përzierje (vetëm në asnjë mënyrë luledielli, sepse ajo, përkundrazi, thahet flokët). Nëse flokët janë yndyrë - përdorni 1-0.5% kefir.

2) gjysma e bukës, derdh ujë të pjerrët të valë në një kafe me bukë. Tendosja e trashë e trashës që rezulton. Mos e përdorni pulpë për maskë, dhe aplikoni lëngun që rezulton mukoza në flokë. Kalimi i kokës, lani maskën me ujë të ngrohtë.

3) 1 vezë veze veze, 1 lugë çaji vaj ulliri ose pluhur dhe 2-3 lugë vodka ose brandy përzierje dhe djersë. Aplikoni përzierjen që rezulton në flokë. Pas 2 orësh, shpëlarje kokën me ujë të ngrohtë.

Në përfundim të bisedës sonë, dua të theksoj edhe një herë se shumë faktorë janë të rëndësishëm për shtetin dhe pamjen e flokëve: skemën e kujdesit të flokëve, frekuencën e larë, zgjedhjen e mjeteve për hedhjen. Për t'i marrë ato për flokët e tyre, struktura dhe gjendja e të cilave ndryshohen gjatë shtatzënisë, nëna e ardhshme është më e mirë për t'u konsultuar me një dermatolog ose dermatolog.

Mitet sovjetike rreth flokëve dhe kujdesit për ta vazhdojnë të jetojnë në kokat tona. Për shembull, miti që nëse më shpesh të prerë flokët, ata do të rriten më shpejt. Ose për rreziqet e bojërave të flokëve. Ne vendosëm të kuptojmë se nga ky fiction, dhe çfarë me të vërtetë ia vlen të dëgjojmë dhe t'i kushtojmë vëmendje.

Miti 1. Nëse shpesh prerë flokët tuaj, ata do të rriten më shpejt

"Rrethvlerësimi i këshillave të flokëve nuk ndikojnë në rritjen", thotë Joshua Zaper, doktor i shkencave mjekësore, drejtor i studimeve kozmetike dhe klinike në fushën e dermatologjisë në spitalin e quajtur pas malit Sinai në Nju Jork. "Procesi i rritjes ndodh në lëkurën e kokës, në rrënjën e flokëve", sqaron. Në të njëjtën kohë, ekspertët sugjerojnë se prerja e këshillave të flokëve çdo 6-8 javë është e dobishme për curls: "Nëse, në sajë të rregullt Prerja, ata më pas do të thyejnë më pak, "Melissa filmimin, doktor i shkencave mjekësore, një dermatolog në klinikën Cleveland.

Miti 2. Ju nuk mund të tërheqni flokët gri

Ata thonë se është e pamundur të tërhiqesh - ata do të bëhen edhe më shumë. Duket vetëm që ka një qime gri. Në fakt, ka disa flokë gri, por ato nuk janë ende të dukshme. "Flokët tuaja do të bëhen më të dobëta, nëse për një kohë të gjatë ata janë tërhequr, dhe në fund ata ndalen në rritje," paralajmëron Dr Filin. "Asgjë e tmerrshme nëse një çift flokësh do të jetë i heshtur, por nëse i gjithë koka është gri, nuk duhet ta bëni," këshillon eksperti. Është koha për të pikturuar flokët tuaj.

Provoni të shtoni disa pika të vajrave esenciale të tilla si livando, vaj pemë çaji dhe rozmarinë në shampo. Ajo stimulon rritjen e flokëve.

Miti 3. Shkaku i humbjes së flokëve - shampo

Mos fajësoni shampon në humbjen e flokëve. "Miti për lidhjen e shampon me humbjen e flokëve është më e zakonshme", është njohur Dr. Filin. "Njerëzit shpesh humbasin flokët e tyre në shpirt, dhe ata e shoqërojnë përdorimin e shampon me humbjen e flokëve", shton ajo. Por zgjatja e flokëve mund të çojë në inflamacion, dhe do të ngadalësojë rritjen e flokëve.

"Stresi është shpesh fajtori - pas një divorci, operacionesh, vdekja e humbjes së flokëve të një personi të ngushtë është shpesh e madhe", thotë Dr Filin. Provoni të shtoni disa pika të vajrave esenciale të tilla si livando, vaj pemë çaji dhe rozmarinë në shampo. Ajo stimulon rritjen e flokëve, ata shkruajnë në Journal of Dermatology kozmetike.

Miti 4. Sa më shumë të kreh flokët, aq më mirë

Nëse keni grindur për përfitimet e krehjes së flokëve 100 herë në ditë, ne kemi lajme të mira për ju: nuk ka ndonjë përfitim në krehër të tepruar. Në fakt, sjell më shumë dëm sesa të mirë. "Krehër mund të dëmtojë kokrrën e flokëve tuaj", thotë Dr Filin. Cuticle është një shtresë e jashtme, mbyllje e curls. Kreh flokët vetëm kur ata janë të hutuar.

Kreh flokët vetëm kur ata janë të hutuar.

Miti 5. Flokët e dëmshme të bojës

Ngarkimi është me të vërtetë akti më i keq në raport me flokët e tij. Por jo të gjitha llojet e ngjyrës janë kaq të dëmshme. "Discoloration bën çdo fillesë të hollë dhe flokët do të thyejnë," shpjegon Dr Filin. Dhe ngjyrosja në të kundërtën e bën flokët më të trashë. Sidoqoftë, jini të përgatitur për faktin se do t'ju duhet një kujdes i gjatë për ta.

Miti 6. Mos bojë flokët gjatë shtatzënisë

"Problemi kryesor i ngjyrosjes së flokëve gjatë shtatzënisë është rreziku i lidhur me inhalimin e amoniakut, dhe jo rrezikun e absorbimit të saj në lëkurën e kokës", thotë Carrie Ann Terrell, doktor i shkencave mjekësore, një obstetër dhe profesor në Universiteti i Minesotës. "Por niveli i amoniakut është aq i vogël sa që ky nuk është një problem, veçanërisht nëse shkoni në sallon, ku ventilim i mirë, megjithatë, disa gra preferojnë natyrën gjatë pritjes së foshnjës. Këna është një bojë perimesh, pa amoniak. Prandaj , shumë gra shtatzëna zgjedhin pikërisht atë.

Miti 7. Pamja e flokëve varet vetëm nga produktet e kujdesit

Shumica e njerëzve mendojnë se një pamje e shëndetshme e flokëve varet nga faktorë të tillë të jashtëm si moti ose produktet e kujdesit të flokëve. Rezulton se dieta ndikon në flokët më shumë se sa mendoni. "Trupi ka nevojë për shumë energji për të rritur flokët", thotë Dr Filin. "Ushqyesve janë të nevojshëm," shton. Kjo do të thotë se nëse jeni në dietë, trupi nuk do të jetë në gjendje të ndajë energji me flokë, pasi do të jetë më i shqetësuar për organet vitale.

Bisedoni me mjekun tuaj për nevojën për aditivë në dietë, veçanërisht nëse nuk hani mish të kuq (të ngopur me hekur).

Sigurohuni që të merrni një sasi të mjaftueshme të karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave të shëndetshme. Gjithashtu i kushtoni vëmendje të veçantë si zinku, hekuri dhe vitamina D. Këto janë vitaminat më të rëndësishme për rritjen e flokëve dhe shumë gra përjetojnë deficitin e tyre, "paralajmëron Dr Filin. Bisedoni me mjekun tuaj për nevojat për aditivë në dietë, Veçanërisht nëse nuk hani mish të kuq (të pasur me hekur).

Miti 8. Shampo e kanaleve të dobishme për flokët

"Për të ndryshuar shamponët - një opsion i madh, nëse keni nevojë të kryeni disa detyra (një nga zbokth, një volumetrik tjetër, për shembull). Në të njëjtën kohë, për të ndaluar zgjedhjen tuaj në një shampo - gjithashtu të mrekullueshme", thotë Dr Filin.

Miti 9. Dandruff do të thotë se lëkura e kokës është e thatë

Ne jemi mësuar të barazojmë lëkurën e thatë. Ky është një opinion i pasaktë. Në fakt, kreu me vaj të kokës zakonisht shkon krah për krah me zbokth. "Dandruff shkakton llojin e maja, të cilat rriten në lëkurën e shëndoshë të kokës", thotë Dr Filin. Për të, ju duhet të përdorni një shampo të veçantë.

Miti 10. Shampo Funny pastroj flokët më të mirë

Shampoos nuk domosdoshmërisht shkumë për të larë kokën. "Ne jemi thjesht të përdorur për të lidhur një shkumë sapuni me pastërti", thotë Dr Filin. Por sulfatët që formojnë shkumë janë shtuar në shumë shampo. Shkencëtarët argumentojnë për rreziqet e sulfateve, një shoqëri amerikane onkologjike e konsideron sulfatët të sigurt. Por, sipas testeve laboratorike, sulfates - substanca të rrezikshme në kozmetikë dhe mund të provokojnë kancerin, shpjegon Mitchell Klein, doktor i shkencave mjekësore, një asistent i profesorit klinik në Weill Cornell Medical College.

Nëse doni të mbroni veten dhe ende të doni shkumë, provoni shampon sperfight me glicerinë në përbërjen. "Glicerina krijon shkumë sapuni, dhe ai është i sigurt", thotë Dr. Kary.

Miti 11. Tharja e flokëve natyrisht është më e dobishme sesa tharja e tharëse flokësh

Po, sigurisht, një avion i fortë i ajrit të nxehtë nuk është shumë i dobishëm për flokët, por nganjëherë ju duhet të shkoni jashtë në 15 minuta. Ekspertët zbuluan se në përgjithësi tharja natyrore është opsioni optimal. Por ndonjëherë ajo çon në dëmtimin e curls thellë brenda. Detyra juaj është që të thani flokët me një tharëse flokësh me një shpejtësi minimale ose ta mbani të paktën 15 cm. Vazhdoni të lëvizni tharësin e flokëve, mos e mbani atë për një kohë të gjatë në një vend.

Miti 12. Është e pamundur të përdoret vajra nëse flokët janë yndyrë

Po, me të vërtetë, vajrat nuk janë të nevojshme, nëse nuk i zbatoni ato në kokës. "Por vaji në këshilla të flokëve do të japë shkëlqim dhe shkëlqim", thotë Dr Filin. Disa vajra kanë aftësinë për të depërtuar në kutinë e flokëve dhe në të vërtetë e shërojnë atë, tregojnë ekspertët. Kjo vlen për vajrat e kokosit dhe arganit. Mix 20 pika të naftës së pastër argan me 3.5 ounces lëngshme (100 ml) kondicioner, i ndarë nga Këshilli i Robson Miranda da Gama, profesor i Cosmetology në Universitetin e Santo-Amaro në Brazil, dhe autori i hulumtimit mbi vaj argan. Ajo ofron këtë përzierje për të gjitha llojet e flokëve.

Miti 13. Ne duhet të lajmë flokët çdo ditë

Kushtojini vëmendje pamjes së curls. Sigurisht, të gjithë kanë flokë të ndryshëm. Nëse flokët janë yndyrë në rrënjë, ata duhet t'i lajnë ato. Nëse jo, filloni të lani kur flokët vetë ndalojnë fërkimin.

Miti 14. Burrat trashëgojnë baldness e linjës së nënës

Sipas Luis Garsa, doktor i shkencave mjekësore, profesor i asociuar i dermatologjisë në shkollën mjekësore Hopkins, nuk e fajësojnë nënën e saj. Mjeku studion fjalën e baldness për një kohë të gjatë dhe deklaron në vijim: "Ne dyshojmë se gjenet e shumëfishta në motherboard dhe atësinë mund të ndikojnë në frekuencën e baldness".

Miti 15. Cap çon në humbjen e flokëve

Ka shume. Midis tyre, për shembull, miti tjetër: Hats përkeqësojnë qarkullimin e gjakut të kokës, e cila çon në humbjen e flokëve ", thotë Dr. Zaper, por kjo nuk korrespondon me realitetin, ai sqaron.

Arsyeja për baldness qëndron në faktorët gjenetikë, si dhe është e lidhur me një nivel të lartë të testosteronit dhe stresit.

"Arsyeja për baldness qëndron në faktorët gjenetikë, dhe gjithashtu lidhet me një nivel të lartë të testosteronit dhe stresit", shpjegon Dr Garsa. "Njerëzit vetëm vënë flokët në kapelet e tyre dhe bënë një përfundim të pasaktë", shton ai. Eksperti Raporton se Minoxidil (tregtare Mark Rogaine) - më parandaluese, në vend se terapeutik. Minoxidil është projektuar për të dy burrat dhe gratë. Ka metoda të tjera të trajtimit të baldness mashkullore.

Miti 16. Ju duhet të thatë flokët tuaj me një peshqir

Për pjesën më të madhe, njerëzit dalin nga dush, menjëherë rrëmbejnë peshqirin dhe fillojnë të fshijnë flokët e tyre. Mos e bëni këtë. "Wiping peshqir është një procedurë e dhimbshme e flokëve", thotë Dr. Zaper. Në vend të kësaj, butësisht rrjedhin fillojnë me një peshqir dhe pastaj i shpërndani ata me një dhëmbë të gjerë për të hequr ujin e tepërt.

Ka shumë mite të mahnitshme dhe të pashpjegueshme që lidhen me rritjen e flokëve dhe humbjes, larjes dhe hedhjes. Ne shpresojmë që opinionet e ekspertëve në fushën e kozmetikës dhe dermatologjisë do të bëhen të dobishme për ju, dhe ju do të vini re për to. Dhe, më e rëndësishmja, ju besoni veten.

Është koha për pushime. Dikush pushime verore tashmë janë në lëvizje të plotë, dhe dikush gëzon pritje të pushimit dhe lirisë. Flladi i ngrohtë, ajri i freskët, dielli dhe uji - komponentët e domosdoshëm të një festë të mirë verore. Ndërsa ne gëzojmë të gjitha këto përfitime, ju nuk duhet të harrojmë për kujdesin e lëkurës dhe flokët. Flokët e bukura të pastërta do t'ju japin një humor të mirë dhe ju lejojnë të ndryshoni lehtë imazhet dhe stilet për partitë e nxehta verore ose një rritje në plazh.

Është mirë të bie dielli në plazhin e diellit dhe të zëvendësoni fytyrën me një fllad të freskët. Duke qenë nën diell, disa gjëra të rëndësishme duhet të mbahet mend. Jo vetëm që lëkura kërkon humidifikim dhe mbrojtje aktive. Gjatë pushimeve ose pushimeve, duhet të kujdeseni për flokët.

Ne të gjithë e dimë se kujdesi i gabuar i flokëve mund të shkaktojë një numër problemesh: flokët e thatë, të dëmtuar, këshilla derdhje dhe madje edhe humbja e flokëve.

Në verë, rrezet ultravjollcë diellore kanë një ndikim më të fortë në lëkurë dhe flokë. Falë zhvillimit të industrisë kozmetike, ne kemi mundësinë për të mbrojtur lëkurën dhe flokët, të sigurohemi që ata të mundësohen dhe të hidratohen gjatë sezonit të verës së pjekur.

Duke qenë nën diell, mos harroni të aplikoni një agjent mbrojtës me filtra UV jo vetëm në fytyrë dhe trup, por edhe në flokë. Një llak i veçantë me një filtër UV reflekton rrezet e diellit dhe mbron flokët duke ruajtur ngjyrën dhe shkëlqimin e tyre. Flokët tuaj do të duken të mëdha nëse ju kujtohet për largimin dhe lagështinë.

Tanning ose banje në plazh, vishni një kapelë, ose një kapak. Ju mund ta mbyllni kokën me një shall. Për të mbrojtur këshilla, mblidhni flokët në bisht dhe shtrëngoni në pako.

Gjatë notit, përpiquni të bëni flokët tuaj. Pikat e kripura të ujit kthehen në xham të vogël zmadhues dhe të përmirësojnë efektet e rrezeve ultravjollcë. Uji i kripur mbizotëron flokët, i bën ata të vështirë dhe të pabindur. Pas larjes, lani me kujdes kokën për të larë ujë ose ujë të klorinuar pas pishinës.

Shampo

Pas çdo vizite në plazh ju do të keni për të larë flokët tuaj. Përdorimi i përditshëm i një shampo të thellë të pastrimit mund të bëhet një shkak tjetër i flokëve të kubit, prandaj konsideroni alternativat e shamponeve të buta ose agjentëve të pastrimit natyror dhe maskave.

Kondicioner

Marr një kondicioner të butë jo të plotë. Kjo do të ndihmojë për të zbutur dhe moisturize flokët. Si rezultat, do t'ju duhet më pak mjete për hedhjen.

Moisturizers

Hidratues i përhershëm do të japë flokët një pamje të shëndetshme dhe shkëlqim. Aplikoni një llak hidratues për natën në mënyrë që flokët të mund të absorbojnë të gjitha substancat e dobishme dhe të rivendosin strukturën.

Dylli ose serum për të butë flokët dhe këshilla styling

Me lagështi të lartë, flokët janë me gëzof gjatë gjithë kohës dhe është styling keq. Më e mira me dylli ose serum për t'ju bërë më të lehtë për të simuluar këshilla të flokëve.

Për të siguruar ushqimin e duhur të flokëve dhe për të dhënë një pamje të lagur joshëse, bëni një maskë të nxehtë të naftës dhe shkoni në plazh. Vaj është ndezur në diell dhe depërton thellë në cilësi të flokëve, duke siguruar ushqimin e tyre dhe moisturizing. Mblidhni flokët në një nyjë të neglizhuar dhe hidhen me një lule me një lule. Ju mund të pin për flokët e një lule të gjallë. Ju do të keni një imazh të lehtë dhe romantik të verës.

Duke shkuar në pushime në një vend të nxehtë, me diell, të planifikoni pikturën e flokëve tre javë para një udhëtimi. Gjatë kësaj kohe, flokët do të rivendosin ekuilibrin natyror dhe do të bëhen më rezistente ndaj dëmtimit. Flokët e pikturuara me bojë kimike është më e ekspozuar ndaj ekspozimit mjedisor: rrezet e diellit, uji, era, lagështia e lartë. Pas pushimeve, shkoni në floktar për të ringjallur ngjyrën e flokëve dhe për të prerë një këshilla të vogla.

Para lëshimit, rrëshqitni maska \u200b\u200bhidratuese dhe përfundon për të përgatitur flokët në efektet e kushteve të vështira të motit. Maska do të rivendosë strukturën, do të ofrojë kujdes intensiv, të ushqyerit hidratues. Është më mirë të zgjedhësh një maskë veprim multidirectional.

Kujdesi i duhur në kohë është shumë i rëndësishëm. Flokët tuaj do të bëhen të shëndetshme, të bindur, të butë dhe me shkëlqim. Pas pushimeve, lëkura duhet të shkëlqejë Tanin e Artë, dhe flokët janë shëndet.

Irina Mironchuk

Për një nisje - lajme të mira. Shtatzënia është një nga periudhat më të favorshme të rritjes së flokëve! Nën ndikimin e hormoneve femra, ato bëhen më të dendura dhe të forta, shumë më pak bien, dhe shkëlqimi i tyre natyral është shumë i zgjeruar. Si rezultat, vëllimi i kapelave mund të rritet me 95%, i cili nuk mund të të pëlqejë nënat e ardhshme. Flokët tuaj do të bëhen të butë edhe pa super-kalim, të cilin ju nuk mund të arrini prej tyre edhe para se të zbulonin se ata së shpejti do të bëheshin nëna.
Për fat të keq, nuk ndodh gjithmonë: ndodh që në këtë kohë problemet me flokët, përkundrazi, përkeqësohen. Flokët e guximshme bëhen të majme, të thata të thata edhe më shumë, shfaqet zbokth. Dhe hormonet janë përsëri për të fajësuar: ndryshimi në nivelin e tyre shkakton gjëndra dhjamore ndryshe.

Si ta zbrisni flokët kapriçioz? Gjatë shtatzënisë, mos u ngut për të blerë shampo të shtrenjta dhe maska \u200b\u200btë flokëve. Për të filluar, referojuni recetave që kanë kaluar testin.

Dekorim

Pas larjes, shpëlarje kokën e zierje të bimëve, të mbledhura larg nga shtigjet e automobilave. Në dimër, bimët mund të blihen në farmaci. Zbutja natyrore përmban numrin maksimal të vetive të dobishme të bimëve terapeutike.

Metoda e gatimit të ndonjë dege është shumë e thjeshtë: bari është derdhur me ujë të valë dhe vlim në një nxehtësi të ngadaltë për një kohë. Zbutja, si rregull, pije flokë të pastër, nxitoni atë më pas nuk ka nevojë. E endura mbi pronat e saj për kujdesin e flokëve është marrë nga koleksioni i ardhshëm i bimëve: Burdock, hithër, i sëmurë, nënë dhe-njerka. Kjo është një mjet i shkëlqyeshëm për të forcuar flokët. Por zierje bimore nga barku i lisit ose i urtë mund të ndihmojnë me flokë të yndyrshëm. Për t'u kujdesur për flokë të thatë, një zierje e ngjyrës së kamomilit farmaceutik do të ndihmojë. Kamomil, gjithçka tjetër, i jep flokëve një hije të këndshme të artë, veçanërisht të dukshme në një flokë të lehtë.

Maska

• Për flokë të dobësuar dhe të hollë, ju mund të gatuani maska \u200b\u200bushqyese të naftës. Përdorni një lugë gjelle vaj pluhur, shtoni një yolk, një lugë çaji raki ose vodka dhe një lugë çaji mjaltë. Ju gjithashtu mund të shtoni 2-3 pika të naftës esenciale të çajit. Të gjithë përbërësit përzihen tërësisht dhe aplikohen në flokë. Pastaj impononi kokën me një shall të ngrohtë me 1.5-2 orë. Pas kohës së specifikuar, lani kokën kur zakonisht e bëni atë. Flokët e thatë dhe të bëjnë hedhjen. Ju do të vini re se lloji i flokëve është përmirësuar ndjeshëm.
• Për të parandaluar humbjen e flokëve, për të bërë një maskë në vaj. Për të rritur efektin, shtoni verën e një veze për të. Aplikoni përbërjen që rezulton në flokë, duke filluar me rrënjët, lëvizjet e masazhit. Koha e veprimit të maskës - 45-60 minuta.
• Ndihmoni maskat tuaja të flokëve dhe kefir. Ata duhet të bëhen menjëherë para se të shpëlarë flokët. Lëreni një gotë kefir për një kohë në tryezë, kështu që ajo është ndezur në temperaturën e dhomës. Aplikoni produktin e qumështit në flokë, pastaj mbuloni kokën e celofanit, dhe në krye të një peshqir për 1.5-2 orë. Në kefir, një verdhë veze është gjithashtu e rekomanduar për të rritur efektin.

Kujdesi për flokët për gratë shtatzëna: tinkturat e alkoolit

Përkundër kësaj, emri është i paprekur gjatë shtatzënisë, tinkturat e alkoolit janë shumë efektive kur zbokthet në gjimët e ardhshëm. Një efekt i veçantë merret duke përdorur tinkturën e alkoolit të piperit të kuq të djegur. Për përgatitjen e saj është e nevojshme për të marrë 500 ml vodka dhe 3-4 copa piper i kuq djegie. Piper duhet të përhapet pak, duke shkelur integritetin e podit, hyni në vodka për dy javë dhe shkundni çdo ditë. Ju nuk mund ta shtyni tinkturën e përfunduar. Merrni një shtupë pambuku ose garzë dhe aplikoni atë që ndodhi, në lëkurën e kokës, duke shmangur marrjen në sy dhe në mukozën. Pas aplikimit të tinkturës, sigurohuni që të shënoni kokën me një shall për 20-60 minuta. Kjo është e mundur, kjo është një reagim normal. Pastaj lani kokën.

Kujdesi për flokët për gratë shtatzëna: prerje flokësh dhe shufër

Këshilla gjysheve, natyrisht, janë shumë të mira, por jo vetëm në çështjen në lidhje me prerjen e flokëve. Sigurisht, ju keni dëgjuar një shprehje të tillë: "Rrjedha - një fëmijë për të shkurtuar fëmijën". Më shumë gjasa, kjo shenjë erdhi tek ne nga antikiteti i thellë, kur besohet se fuqia njerëzore e njeriut është e fshehur. Ishte gjithashtu e pamundur, duke pasur flokë, duke i hedhur në erë ose duke lënë në sy, dhe krehje dhe larje kokën u lejua në ditë të përcaktuara në mënyrë strikte të javës. Sot nuk ia vlen, ndoshta, t'i kushtohet vëmendje këtyre shenjave. Më besoni, një prerje flokësh "varur" nuk do të dëmtojë as flokët apo shtetin tuaj. Sidomos, për të mos përfituar imazhin tuaj dhe madje edhe shëndeti do të ndiqet, se nuk është e mundur të kreh flokët çdo ditë.

Kujdesi për flokët për gratë shtatzëna: kimi më të vogël!

Një pyetje më e vështirë: A është e mundur të pikturoj flokët gjatë shtatzënisë? Studimet e fundit nuk lejojnë të thonë qartë për ndikimin negativ të procesit të pikturës në shëndetin e fëmijës së ardhshëm. Në çdo rast, ne nuk duhet të harrojmë se kimikatet janë të përfshira në mënyrë të pandërprerë në ngjyrat e flokëve, mund të shkaktojnë alergji të rënda. Dhe kjo është pavarësisht nga fakti se para se të përdorni ato pa ndonjë problem. Ka një kompleksitet më shumë. Trupi i gjimarëve të ardhshëm është i mbingarkuar me hormone, dhe bojës thjesht nuk mund të ndikojnë në flokët. Si rezultat, ju do të jeni të zhgënjyer si një ngjyrë e pasuksesshme dhe një reaksion alergjik i mundshëm. Nëse megjithatë, dikush do të vendosë për një eksperiment të ngjashëm, të zgjedhë ngjyrat më të butë dhe më të butë (kjo është një zierje e kamomilës, pulës, basit, lëvores së lisit) ose balmave të dritës së hijes. Në mungesë të alergjive, theksimi dhe ngjyrosja janë gjithashtu të përshtatshme - ato nuk ndikojnë në rrënjët e flokëve. Le të konsultohemi vetëm në rast me një mjek. Nëse ai nuk është kundër, të drejtuar në sallon!

Por shirita kimike gjatë shtatzënisë nuk është e dëshirueshme. Ekspertët argumentojnë se gjatë pritjes së fëmijës dhe gjatë periudhës së ushqyerjes së gjirit, curl nuk punon ftohtë dhe të qëndrueshëm. Kjo është e para, dhe së dyti, kimia ka kimi, dhe ndërhyrja e panevojshme e substancave artificiale në trupin tuaj nuk është aspak. Prandaj, më shpesh mjekët rekomandojnë të përmbahen gjatë shtatëzanisë
nga një curling kimike në të gjitha. Kufizoni vendosjen duke përdorur shkumë ose llak flokët.

Kujdesi i flokëve të grave shtatzëna: në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve

Unë do të doja që edhe një herë të nxis të gjitha moms ardhmen në kujdes të arsyeshëm kur përdorin produkte të ndryshme të kujdesit gjatë shtatzënisë. Natyrisht, duhet të jeni të bukur në këtë periudhë të mahnitshme të jetës suaj, por ende përpiquni të na kontaktoni vetëm me medikamentet natyrore dhe drogën, lexoni udhëzimet, dëgjoni këshillën e specialistëve dhe zërit tuaj të brendshëm.