Masazh neckline - metoda të mundshme dhe këshilla të dobishme. Teknologjia për mbajtjen e masazhit të fytyrës kozmetike

06.08.2019

Për disa arsye për disa arsye, për disa arsye, shumë gra janë më të kujdesshëm për lëkurën e fytyrës (ata bëjnë maska \u200b\u200btë ndryshme në shtëpi), me flokë, madje edhe për duart e tyre, nuk harrojnë, por në të njëjtën kohë ata harrojnë për kujdesin e qafës dhe zonës.

Dhe më kot. Në fund të fundit, kujdesi për qafën dhe zonën, neckline kërkon më shumë vëmendje sesa kujdesi i lëkurës.

Është qafa dhe jep moshën e një gruaje. Sidomos kur gruaja është kapur nga fytyra, me flokë (për shembull) dhe duart, dhe harron rreth qafës dhe zonës, ose nuk i jep shumë rëndësi.

Kujdesi për dekoltin e qafës dhe zonës duhet të bëhet pjesë përbërëse e jetës suaj. Ata shkuan për të larë dhëmbët dhe për të marrë një dush, dhe së bashku me këto procedura, kujdesen për lëkurën e qafës. Përveç kësaj, nuk do të të dorëzohet për ju, sepse ju mund të kujdeseni për qafën dhe zonën e qafës dhe në shtëpi, veçanërisht jo të lodhur. Edhe në të kundërtën, kur kujdeseni për qafën dhe zonën, neckline në shtëpi do të jetë në zakon, ju do të filloni të merrni shumë kënaqësi nga kjo.

Së pari, vetë procesi i kujdesit do të jetë i këndshëm për ju. Dhe kush është i pakëndshëm ndaj apelit atij? Pra, më shumë vëmendje dhe dashuri për veten dhe në trupin tuaj, sa më shumë kënaqësi të brendshme që do të ndiheni.

Së dyti, pas disa ose tre muajsh do të vini re rezultatin pozitiv të kujdesit tuaj. Dhe çfarë mund të jetë më e dukshme, rezultat i prekshëm nga veprimet tona. Nuk është çudi që ata thonë se artistët dhe hairdressers janë disa nga njerëzit më të lumtur, ndërsa litarët e gjatë. Dhe të gjitha, sepse ata pothuajse menjëherë e shohin rezultatin e përpjekjeve të tyre.

Pra, ne i drejtohemi specifikave. Çfarë saktësisht duhet të bëhet për të bërë qafën tuaj me të vërtetë një qafë të mjerisht?

Së pari. Rrokullisni në shpatulla, rregulloni shpinën dhe ngrini sytë tuaj të adhurueshëm nga shikimi i asfaltit nën këmbët tuaja. Po, ngrini kokën lart, buzëqeshni dhe filloni të admironi retë, majat e pemëve, dhe në mbrëmje yjet. Sigurisht që nuk është kur kaloni nëpër rrugë.

"Dhe pse e bëjmë?" - ju pyesni. Po, atëherë ajo që fut kokën tuaj, ju trajnoni muskujt nënlëkurë të qafës së mitrës.

Dhe në një pozicion tjetër, kur të grumbulloni diku në një nxitim dhe mbani kokën tuaj pothuajse të ulët sup, duke e konsideruar me kujdes asfaltin, ky muskul është joaktiv! Dhe me kalimin e kohës, nën "ngarkesën" e kokës pubescent, muskujt e qafës së mitrës po dobësohet, dhe foldat dhe rrudhat e një gruaje janë formuar në lëkurë. Gjithashtu lëkura nën geeks mjekër.

Përsëri, është e nevojshme të merret parasysh se lëkura e qafës dhe neckline është e hollë, mjaft e ndjeshme ndaj të gjitha ndikimeve të jashtme (ajri i thatë, era, ultravjollcë), si praktikisht asnjë ind ind e indeve nënlëkurore, toni i muskujve është zvogëluar, gjaku qarkullon më ngadalë. Pra, shfaqen në qafë dhe në fushën e shenjave neckline të moshës më të pjekur të një gruaje të parë.

Prandaj, ju duhet kujdes ditor për qafën dhe zonën e neckline në shtëpi!

Përveç kësaj, disa në zonën e mjekrës janë formuar depozitat yndyrë, mjekër të dyfishtë. Kjo mund të sillet në këtë, duke përfshirë zakonin e fjetjes në një jastëk të lartë. Prandaj, është më mirë të fle në një rul ose një bllok të vogël.

Disa zonja të moshës së mesme po përpiqen të fshehin ndryshimet e lidhura me moshën me jakë të lartë, shalle, etj. Për fat të keq, veprime të tilla nuk zvogëlojnë ndryshimet që ndodhin nëse nuk kujdesen për lëkurën e qafës dhe neckline në shtëpi. Nëse përpiqeni të fshihni nga realiteti dhe mos bëni asgjë për ndryshimin e saj, ky realitet është i përkeqësuar vetëm.

Pra, gjëja e parë që ju nevojitet është të rregulloni shpatullat tuaja, të ndiqni qëndrimin dhe të mos shtypni kokën në gjoks. Ngrini mjekrën tuaj, buzëqeshni në këtë botë të bukur dhe kaloni një njeri që kalon bukur! Dhe mos harroni të admirojnë retë dhe yjet.

Së dyti. Në mëngjes, duke marrë një dush sigurohuni që të masoni qafën Dhe zona e qafës së ujit të freskët është poshtë lart. Pas kësaj, të njëjtën gjë, nga poshtë lart, aplikoni një krem \u200b\u200bhidratues (derisa dalja në rrugë të kalojë për të paktën 30 minuta). Ju mund të aplikoni një krem \u200b\u200blëndë ushqyese nëse është absorbuar shpejt.

Të njëjtat ushtrime janë të dobishme për të bërë çdo natë para gjumit ose pasi kanë ardhur nga puna dhe për të marrë një dush ose banjë.

Para se të aplikoni krem \u200b\u200bnë qafë, është e nevojshme për të fshirë atë midis pëllëmbëve dhe vetëm atëherë aplikoni neckline dhe qafën e qafës nga poshtë lart. Në të njëjtën kohë, vendosni dorën e djathtë në anën e majtë të qafës, dhe dorën e majtë - jo anën e djathtë.

Pas aplikimit të kremës, ju duhet të bëni një masazh të vogël të lehtë. Për të bërë këtë anë të pëllëmbëve, lavdëroni qafën nga anët. Gjithashtu mjekër, lavdërimi dhe mbi të me anën e pasme të gishtërinjve të mbyllur.

Në përfundim, ndërmendni qafën dhe mjekrën nga poshtë lart.

Nëse vendosni të fshini qafën pas dushit, është më mirë të mos e bëni këtë, por për t'i dhënë lëkurës për të absorbuar lagështi dhe për të tharë veten. Por nëse ka gjëra urgjente dhe nuk ka kohë për të pritur, atëherë thatë qafën është e nevojshme nga një peshqir të butë, me kujdes të lagur. Në të njëjtën kohë, sipërfaqja e pasme e qafës është më e mira për të shkurtuar peshqirin.

Merrni 100 gr. Krem yndyrë kosi. Më të mprehta, aq më mirë. Ju mund edhe fshatar.

Shpërndani krem \u200b\u200bkosi me një yolk.

Shto 1 tsp. Vodka ose Këln. (Vodka më e mirë, unë bëra me Këln, nuk e pëlqeja erën).

Të sëmurë me përzierjen që rezulton të lëngut të gjysmës së limonit dhe sodës një kastravec të vogël të freskët. (Unë bëra si me kastravec, dhe pa. Më pëlqente pa kastravec).

Jepni përzierjen që rezulton në frigorifer disa ditë dhe të filloni kursin përtëritje. Mos harroni të ruani kremin që rezulton vijon në frigorifer, në një kavanoz të mbyllur. Është e nevojshme për të marrë krem \u200b\u200bnë një lugë të veçantë, të pastër në mënyrë që ajo të mos përkeqësohet.

Kjo krem \u200b\u200bështë gjithashtu e mirë, sepse ajo mbyste lëkurën. Ata që i pëlqejnë ata gjatë gjithë jetës së tyre, dorëzohen nga spote me ngjyra kafe në fytyrë dhe qafë, të cilat shfaqen në njerëz në një moshë të caktuar. Që nga lëng limoni dhe kastravec kanë pronat zbardhin.

Periodikisht ju mund të bëni një maskë të mirë për lëkurën e qafës në shtëpi nga proteina whipped, 1 tbsp. Lugë të çdo vaji vegjetal dhe lëng të një limoni. Pas qafës së qafës dhe neckline decolled me ujë të ftohtë, aplikoni një maskë për qafën dhe neckline dhe për të mbajtur atë 15-20 minuta. Pas kësaj, lani ujin e prerjes dhe mbyllni moisturizer.

I katërti. Sigurisht, maska \u200b\u200bmaska, por nuk bëni kur largoheni nga qafa dhe zona e neckline dhe pa ushtrime të veçanta. Këtu janë ushtrime që do të ndihmojnë në qafën e qafës dhe zonën e qafës në shtëpi të qetë dhe elastike (për shembull, )

Pestë. Natyrisht, një mjet i madh dhe i fuqishëm kur largohet nga qafa në shtëpi është një masazh.

Nëse harroni të bëni një masazh të qafës çdo ditë, bëni një masazh të qafës të paktën pas 1-2 ditësh.

Shprehni masazh për qafën dhe neckline

	Aplikoni një krem \u200b\u200bhidratues, xhel ose vaj në duart e ...
	...dhe është e mirë për të shpërndarë atë në mënyrë që duart të lubrifikohen me bollëk.
	1. Zona e masazhit kovzi Lëvizjet e stroking të lehta çojnë pëllëmbët nga qendra e sternumit në shpatullat, duke kapur rajonin e klavikulës. Paramendoni se ju pëllëmbët hiqni tensionin nga kjo zonë, si muskujt dhe lëkura janë të përhapura nën duart tuaja. Ky është një ushtrim shumë i dobishëm dhe efikas për neckline të zonës. Përsëriteni 3-5 herë. Në Animashka, vajza kryen lëvizje në rroba, por, duke pasur parasysh se duart janë të lubrifikuara me krem, më mirë nëse ka një mundësi për ta bërë atë në lëkurën lakuriq.
	2. Anët anësore të masazhit të qafës Një anim të vogël kokën tuaj në një drejtim. Mos e ngrini shpatullën time, përkundrazi, tërhiqeni pak. Ndjeni se si muskujt e qafës së mitrës shtrihen, rruaza e qafës pak e shtrirë. Nuk ka përpjekje për ta zbatuar atë, një ndjenjë të lehtë të tensionit dhe gjatësisë. Gjeni anën e qafës, duke ngarë një dorë nga poshtë. Duke arritur veshin, mbyllni dorën tuaj dhe lëvizni lehtë zonën nën mjekër (lodhjen tuaj) drejt qendrës. Lëvizja e poshtme është shumë e lehtë, relaksuese, imagjinoni se gjatë gjithë stërvitjes ju hiqni tensionin, pasi muskujt dhe lëkurat janë zbutur nën dorën tuaj. Kështu që do të ndodhë.
	Pastaj duke stroking, fërkim lëvizjet, pak të shtypur, errësojnë shpatullat përgjatë anëve anësore të qafës. Bëni 5-10 lëvizje.
	5. Relaksim. Dele peshqir disa herë, kap qafën e tyre, si një jakë, cloud fort, pak të arrijnë qafën mbrapa dhe të relaksoheni.

Duke aplikuar këto sekrete të vogla për kujdesin e qafës dhe zonën e qafës në shtëpi çdo ditë, do të habiteni nga ndryshimi. Dhe jo vetëm të përmirësoni gjendjen e lëkurës suaj, por edhe vetë është një globtshmëri, dhe qëndrimi ndaj vetes.

Motoja kryesore nuk është dembel dhe mos e humbisni ditën!

Nuk ka nevojë për të fshehur qafën për jakë të lartë dhe shalle - nuk do të ndalojë plakjen e parakohshme të lëkurës.
Përfitoni nga kujdesi ynë i qafës dhe rekomandimet e masazhit dhe zonën e qafës. Ata do të ndihmojnë në arrestimin e një kohe të pashmangshme, do të kthehet gjendja e mëparshme e lëkurës dhe pamja e bukur.

Në qafë dhe zonën e qafës së lëkurës së hollë dhe fibër yndyrore nënlëkurore. Ka pak gjëndra të yndyrshme, por shumë djerse.
Lëkura nuk dallon nga elasticiteti dhe funksionet penguese, kështu që pa lënë të drejtë dhe masazh, shpejt privon turgorën, shfaqen rrudhat dhe flabin.
Muskujt e zonës së qafës janë të zhvilluara dobët dhe së shpejti atrofi, nëse i privoni ata me pagesë të veçantë, të ushqyerit dhe masazhin.

Bukuria e gjirit femëror dhe seksualiteti gjithashtu varet nga gjendja e muskujve dhe zona e lëkurës. Nëse qafa e qafës dhe neckline humbin tonin, pastaj gjoksin e ul dhe e tërheq atë me të, edhe më shumë lëkurë të shtrirë.

Klasic Zone Massage neckline

Linjat e masazhit drejtohen nga sternumi në mënyrë të mrekullueshme lart përmes muskujve të madh të gjirit në nyjet limfatike të plug-in dhe axillary limfatike.
Nga procesi i gjirit dhe baza e gjëndrave të qumështit duhet të zhvendoset drejt klavikulës.
Një muskul i madh i gjirit është i bashkangjitur në kockën e shpatullave, fillimi i të cilit është buza e sternumit.
Fibrat e muskujve fillojnë në sternum dhe klavikulë dhe të shkojnë në kockën e shpatullave.
Lëvizjet e masazhit korrespondojnë me këtë drejtim të fibrave. Pala e dorës së djathtë mund të zhvendoset nga klavikula në sqetull, dhe dora e majtë është nga sternumi në shpatullën e përbashkët, pastaj e kundërta.

Me masazh të gjirit dhe nipples zone neckline duhet të jetë anashkalojë.

Nëse nuk ka mundësi të vizitoni brendësinë e masazhit, është e përshtatshme për të kryer një masazh në banesën tuaj para një pasqyre të ulur në një karrige ose të shtrirë në anën e pasme.
Është e domosdoshme për të studiuar skemën e linjave të masazhit, ata korrespondojnë me rrymën e enëve limfatike dhe të gjakut.

Në kabinën filloni masazh me planar sipërfaqësor dhe pëllëmbët e shtrëngimit. Tjetra, shkoni te hekurosja dhe stroking: i vrazhdë, spirale ose rrethore.

Kur vetë-masazh, vendosni palme të drejtë në mes të sternum përgjatë zonës së qafës dhe poshtë për të kryer një lëvizje stroking. Pastaj përsërisni nga ana e majtë.

Mos harroni për gjoks. Aplikoni pëllëmbët tuaj në nipples, ngrini dhe shtypni gjoksin në kockë. Kryen gjinjtë rrethore në drejtim të akrepave të kaluara dhe në kundërshtim me 5-10 herë.

Fërkim dhe trazim është kryer:
jastëkët e gishtërinjve rrethore ose spiraline;
Anën e pasme të palange të gishtërinjve, duke i pushtuar thumbs e tij rreth gjoksit.

Vibrimi kryhet duke hequr muskujt me gishtat e tij dhe një banor të lehtë.
Kur përdorni një top të vogël, ju mund të hiqni mjekrën e dyfishtë, masazhin e zonës së qafës dhe decollete, duke koduar pëllëmbët në drejtim të orës nga linjat qendrore të sternumit në klavikul dhe sqetull në të dy anët.

Elementet e qafës së zonës së limfadrogjenizimit

Kryerja e masazhit të qafës dhe neckline, terapisti masazh përshpejton rrymën limfatike, kryen kullimin e limfauses qafës së mitrës. Limfa rrjedh në to, pastaj rrjedh në sistemin e gjakut. Kështu që nyjet të marrin më shumë limfa, ata duhet të lirohen.

Masseur lehtë ka të bëjë me qafën në të majtë, duke kontrolluar shtetet e nyjeve. Në të djathtë ndikon në nyjet limfatike të gishtave të trajtuara në rreth, duke fiksuar pozicionin në qafë nën vesh në qendër dhe në bazën e qafës, duke hequr ngarkesën prej tyre.
Rrethi i përvijuar është mjaft i ngjashëm me elips, sipas të cilit ata shtypin me gishtat, duke mbivendosur një furçë në një tjetër.

Tjetra, presioni është bërë në një rreth përgjatë zonës së pasme të qafës midis muskujve trapezoid dhe popullsisë. Pastaj lëvizja me injektimin e limfave në pjesën e poshtme të qafës së qafës në front. Këtu është vendi i hyrjes së kanalit të gjoksit në Vjenë mbi klavikulën. Për këtë pikë, limfa është dëbuar gjatë një masazh kullimi.

Është e rëndësishme të mbani mend se ku ndodhen nyjet limfatike të qafës për vetë-masazh.
Në zonën e muskujve të ngjashëm me gji të perbashket (pranë nofullave) ka nyje sipërfaqësore të sipërme.
Në grooves mbi klavikulin ka nyje të thella dhe të ulëta në të cilat limfa rrjedh nga gllënjka e bajame dhe indet e vetë faringut.

Drainage limfa mund të kryhet nga tubat e një aparati vakum në një xhel të veçantë masazh. Për të përmirësuar tonin e muskujve dhe rrjedhjen e gjakut në indet, trajtimin e limfës, mbajtjen e metabolizmit normal dhe zbulimin e kapilarëve jo-funksionalë, tubat duhet të lëvizin përgjatë shtigjeve të limfattock.

Elementet limfaheng, si masazh, janë të nevojshme për të aktivizuar aktuale të gjakut me oksigjen të freskët dhe lëndë ushqyese, mikroeoles6nts dhe vitamina.
Me ndihmën e të ushqyerit të plotë ushqyese dhe aktivizimin e proceseve metabolike, ne luftojmë me flabin e lëkurës dhe të zvogëlojmë elasticitetin, rrudhat dhe një çakëll të jashtëm në indet nënlëkurore, veçanërisht në fushën e mjekrës.

Vajra masazh dhe krem

Zona decolte, si qafa, është e nevojshme për të masazhuar nëpër vaj masazh, maskë ose krem.

Për të aktivizuar vajin limfatik të farës (30 ml), janë shtuar vajra esenciale të urtë, rozmarinë ose ajrin (10 pika të njërit prej tyre).

Për të ngadalësuar proceset e plakjes dhe përshpejtimit të rigjenerimit të qelizave, përzierjen e mtivimeve në 1 orë. Vajrat: jojoba, avokado, roseship dhe ulliri. Përzierja ka vetitë antioksiduese dhe vitaminat, të cilat kontribuojnë në efektin rinovues.

Krem mund të përgatitet nga krem \u200b\u200bi trashë me vaj, duke shtuar vaj ulliri (1 tbsp. L.) dhe 1 verdhë të papërpunuar.

Lëkurë të thatë dhe normale Zonat e qafës me shenja të tharjes së mirë lubrifikohen për masazh me krem \u200b\u200bushqyese: kaloni nëpër një rrjet të vogël të mulli të mishit ose lëvizni çajin u rrit dhe jasemini në një blender, gjethe rowan dhe currants, hithër të gjelbër dhe majdanoz në pjesë të peshës së gjelbër . Përzierni masën (10 g) me gjalpë të shkrirë buttered (50 g) dhe bletët e dylli (10 g), vaj vegjetal (1 tbsp l.), pastaj shtoni vajin e vajit A - 1 h.

Lëkurë yndyrore Është e preferueshme të lubrifikoni me krem \u200b\u200bjelly hidratues. Thith 6 g xhelatinë në gjysmë gotë ujë. Sa më shpejt që zgjohet, përzihet 80 g glicerinë, 1 g acid salicilik, mbajnë enën në tas me ujë të nxehtë për të shpërndarë përzierjen. Shto mjaltë (50 g) dhe krem \u200b\u200bdjerse.

Zona e Masazhit të Mjaltit

1. Aplikoni një mjaltë të sheshtë në zonën e neckline dhe shpërndani gishtat e thatë gjatë sipërfaqes.
2. Nga qendra e sternum në zonën e gjëndrës së pirunit, shtypni butë dhe thellësisht jastëkët në lëkurë dhe prerë ato ndjeshëm.
3. Lëvizni gishtat përgjatë vijave të masazhit në nyjet limfatike axillare dhe mbi vijën qendrore të sternumit në një kavical. Një pjesë e mjaltit absorbon nëpër poret dhe hyn në enë gjaku, duke ushqyer lëkurën, gjakun dhe organet e brendshme nga brenda. Gjatë kësaj lëvizjeje, stalla hiqen nga poret me qeliza të vdekura. Ata përzihen me pjesën tjetër të mjaltit, duke e kthyer atë në një masë ngjitëse të zbardhur, e cila është e mbushur me toksina të dëmshme dhe kancerogjene, kështu që duhet të hiqet, të lajë duart dhe të fshijë të thatë.
4. Nëse gishtat fillojnë të marrin lëkurën dhe dhimbjen shfaqen, masazhi duhet të ndalet dhe të fshijë zonën me një pecetë të nxehtë të lagur disa herë, dhe pastaj të mbulojë lëkurën me një tjetër leckë të nxehtë të lagur dhe peshqir Terry nga lart.

Neckline zona e masazhit të zjarrit

Trupi u trajtua me një masazh të zjarrtë dhe e forcoi imunitetin në Tibetin e lashtë.

Në ditët e sotme ai erdhi nga shenjat kineze.
Ndikimi aktiv i nxehtësisë zgjeron anijet, lehtëson tensionin nervor, eliminon pagjumësinë, dhimbjen dhe inflamacionin, forcon imunitetin, aktivizon limfatizimin dhe proceset metabolike.

Masazh zjarri kontribuon në një djersitje aktive, e cila bën sklags dhe toksina nga trupi.
Masazh zbut rrudhat dhe folds.
Pas rrjedhjes së lëkurës me neckline me lëvizjet klasike masazh, është lubrifikuar me vaj aromatik.
Peshqir Terry është i ngopur me një infuzion të bimëve terapeutike me bouquets me vajra esenciale. Në krye të peshqve të njëjtë të lagur janë hedhur në krye. Në krye të aplikoni alkool, të mbushur me bimët, pastaj ndezni. Zgjidhja e alkoolit zbatohet në mënyrë që zjarri të mos marrë në mjekër. Me kërkesë të pacientit, një terapist masazh mund të mbajë një peshqir të lagësht në peshë, duke ndarë flakën në emër të fytyrës.

Me një djersitje aktive dhe zgjerim të pore, substancat e dobishme të bimëve dhe vajrave do të depërtojnë thellë në indet e lëkurës dhe enët e gjakut, duke shkaktuar efekt terapeutik dhe heqës. Përveç kësaj, për shkak të shfaqjes së nxehtësisë, adrenalina është ndarë. Ai përshpejton metabolizmin dhe ndryshon gjendjen kimike të trupit.

Sobs bimor për neckline zone masazh

Çanta të bëra nga pambuku ose bimët e mbushjes së lirit, për shembull, një dhomë, xhenxhefil, livando, melissa, nenexhik, urtë.
Mund të ketë rreth 20 artikuj.
Për të rritur efektin në bar, vajra esenciale pik: halore, rozmarinë, limon ose grejpfrut.

Qëllimi i masazhit është që në të njëjtën kohë të ndikojë në ngrohtësi të lehtë, të aplikojë aromatherapy dhe herbage.

1. Qese është vendosur nën avionët e avullit dhe të nxehtë.
2. Dvumi prej tyre fillojnë të bëjnë një masazh, duke aplikuar në lëkurë dhe duke lëvizur një dorë përgjatë vijave të masazhit.
3. Neckline zona lëkure më parë është pastruar dhe lubrifikuar me vaj bazë: kockat e rrushit, ulliri, avokado ose të tjera. Ngrohja e çantave relakson muskujt e qafës dhe necklates zona, është aktivizuar puna e gjakut dhe anijeve limfatike, lëkura është e ngopur me oksigjen, të ushqyerit, është duke marrë frymë në mënyrë aktive.
4. Pas prodhimit të yndyrës së tepërt, kancerogjenëve dhe sllave, kadifuri, elasticiteti dhe turneu i kthehet asaj.
5. Pas ftohjes, çantat kthehen nën avull dhe vazhdojnë masazh me dy çanta të tjera të nxehta.

Zotërimi i lëkurës për të përdorur një temperaturë kontrasti: dy të nxehtë dhe pastaj dy çanta të ftohtë.

Siç është ekzekutuar

1. Filloni të lëvizni masazhin në zonën e qafës nga linja qendrore (gryka e pirunit) në anët e nyjeve limfatike.
2. Në pjesën e poshtme me pritjet e mbylljes (zhvendosja) ju duhet të lëvizni lart, duke kapur sipërfaqen e përparme të qafës dhe mjekrës.

E rëndësishme!

Nëse lëkura është në qafë dhe neckline thatë, pastaj vendosni çantën e wildalls, gëlqere, kamomil dhe yarrow (3 lugë). Mbledhja antiseptike do të bëjë lëkurën kadife dhe moisturized.

Për lëkurën yndyrore dhe të kombinuara, do të keni nevojë për hithër, kamomil, plantain, lulëzimin (gjethet e arre ose celandine) - 3 lugë. Koleksioni eliminon inflamacionin në lëkurë, eliminon shkëlqimin e yndyrës, do të forcojë imunitetin lokal, të përmirësojë pamjen.

Zona vakum masazh neckline

Kryeni masazh të naftës me hundë të përshtatshme (banka) me një madhësi prej 33-40 mm në një diametër prej 5-10 minutash, merrni një pushim për 2 ditë midis procedurave. Kursi - 8-10 seanca.
Banka është e instaluar në qendër të kraharorit në gjëndrën e pirunit dhe të drejtpërdrejtë përgjatë linjave të masazhit drejt axillary dhe sqarimin e nyjeve limfatike. Vakumi i tepruar në bankë nuk duhet të krijojë, sepse do të jetë e vështirë për ta lëvizur atë. Në këtë rast, ju mund të lëndoni dhe shtrini lëkurën.

Vacuum kontribuon në heqjen e sllave, yndyrave, kolesterolit dhe toksinave nga poshtë lëkurës.
Rrjedhat aktivizohen nga proceset metabolike dhe rigjeneruese në nivel qelizor. Do të ketë një dalje të rrjedhjes limfatike dhe gjakut me oksigjen dhe të ushqyerit.
Lëkura është fjalë për fjalë për fjalë para syve të saj!

Gurë masazh ose stoundedheraapi

1. Energjia e shërimit natyral dhe kozmik është e mbyllur në minerale të nxehta: turmaline, basalt, lodh ose malakite.
Ata të fundit ngrohjes për një kohë të gjatë, kështu që ata janë të vendosur në zonën e qafës në formë të ngrohtë për të eliminuar tensionin e muskujve, duke zhbllokuar përfundimet nervore, neutralizimin e energjisë negative dhe aktivizimin e imunitetit lokal.

2. Pastaj ata duhet të ndryshohen në një mermer të ftohtë, duke i dhënë shpejt ftohtësisë.
Temperatura e kontrastit kontribuon në një fluks të mprehtë të gjakut, rimëkëmbjen e metabolizmit dhe kthimin e tonit të lëkurës.

4. Përfundoni procedurën me gurë të ftohur.

Kundërindikacionet në rrjedhën e masazhit në fushën e caktuar

Masazh nuk kryhet në prani të sëmundjeve:

gjëndrat e qumështit, duke përfshirë onkologjinë;
zemrat dhe anijet, duke përfshirë trurin;
gjëndër tiroide;
organet e frymëmarrjes në fazën akute;
Çrregullimet e koagulimit të gjakut;
rreziku i trombozës së enëve të gjakut;
mposht në zonën e ekspozimit: infektive, purultë, djegie, plagë.

Masazh ekzotik kërmilli

Kërmijtë Akhatin Fulika do të merret nga Koreja, ata kanë një efekt profilaktik, terapeutik mjekësor dhe kozmetikë të mukusit që ata ndajnë.

Mukus ushqen dhe rinovon lëkurën, shëron plagët, trajton djegiet dhe lythat, eliminon spote pigment.

Procedura masazh:
1. Shpëlaj kërmijtë në temperaturën e ujit.
2. Pastroni zonën me neckline, qafë dhe fytyrë nga kozmetika dhe ndotja.
3. Lidhni qumështin e zakonshëm në zonën e masazhit.
4. Bashkangjitni kërmillin në lëkurë dhe le të lëvizë lirshëm nëpërmjet saj.
5. Pasi kërmilli gënjen me qumësht dhe lë lëkurën e mukusit në zonat e duhura, vendoseni në vendin tuaj.
6. Pas 30 minutash, lani maskën shëruese me ujë të zakonshëm.

Peshk origjinal masazh

Nderi fitoi masazhin e popullaritetit nga peshqit e Garra Rufa. Ata në të njëjtën kohë kryejnë një masazh mikro të trupit dhe lëkurë, duke përfshirë zonën dhe qafën e qafës. Përveç procedurës, efekti trajtohet në mënyrë efektive, dermatiti, djeg.

Pacientët janë të zhytur në banjë dhe relaksuar të relaksuar, duke shijuar prekjet e shumta të peshkut të gjallë që hanë të gjitha qelizat e fshira, pastrimin e lëkurës.

Në të njëjtën kohë, fissures, Delage (baktericidal), shpejt shëron lëkurën e problemit dhe ngadalëson ndarjen e qelizave, ka një efekt kozmetik të rinovuar.
Pas procedurës, lëkura bëhet mëndafshi dhe i butë, rrudhat zbuten.

Si prapa sipërfaqeve të përparme dhe anësore të qafës dhe zonës, neckline janë të kujdesshëm në të njëjtën kohë, rekomandohet:

rritja e qafës së qafës në frontin e mjekrës, massaging pads dhe gishtat nën nofullën e poshtme në qoshet e saj dhe pastaj të bjerë poshtë sipërfaqet anësore, përsëris 3-5 herë;
kryeni dridhje me shporësi, veshje, shuarje dhe pëllëmbë pëllëmbë dhe mbrapa gishtërinjve;
në sipërfaqen e përparme të qafës (majtas dhe djathtas), vendosni presionin në pikën e masazhit në 4 pikë biologjikisht aktive, duke filluar në nivelin e veshit të veshit pranë cepit të nofullës dhe duke përfunduar në klavikul;
bëni një dridhje (lëkundje) të laringut, duke e kapur atë me një gisht të madh dhe dy në vijim dhe duke e zhvendosur atë në të djathtë dhe të majtë, lart poshtë;
kryeni masazhin e nervave të sipërm dhe të poshtëm të laring. Nerva e sipërme është që të masazhojnë dridhjet me këshilla të gishtave të mëdha dhe të indeksit duke i emocionuar indet e buta prapa kërcit tiroide. Nizhny nervore - masazh duke kapur seksionin e indeve në mes të buzës së brendshme të gjirit dhe muskujve të shërueshëm-shtrat dhe larynx vetë;
përdorni për gjinj, zona neckline dhe qafë maska \u200b\u200b"morpho bust". Përbërësit aktivë të maskave kontribuojnë në shpërndarjen e indeve të dhjamit, rivendosjen e densitetit dhe elasticitetit të lëkurës;
aplikoni ujin e ngrohtë dhe ngjeshin e naftës në qafë dhe qafë neckline.

Vajzat dhe gratë i kushtojnë vëmendje të duhur lëkurës së fytyrës dhe figurës, por harrojmë plotësisht largimin e zonës së qafës dhe qafës. Pas skadimit të kohës, lëkura humb elasticitetin, shanset e vogla dhe unazat e Venusit në qafë shfaqen. Për shkak të faktit se në zonat e listuara, dermis shpesh është dehidratuar, kujdesi është penguar. Le të shqyrtojmë parimet themelore që do të preferohet plakja e lëkurës.

Pse zbehet qafën e qafës dhe zonën e qafës

Lëkura përjeton shumë arsye të ndryshme. Midis tyre janë faktorë të jashtëm dhe të brendshëm.

Për shkak të aktivitetit të dobët të gjëndrave dhjamor, shkëmbimi i lipideve është penguar. Zona e gjoksit dhe qafën nuk marrin një numër të mjaftueshëm të fibrave yndyrore nënlëkurore, në këtë sfond nuk ka dehidrim dhe humbje të ushqyesve.
Një faktor i bezdisshëm i mjedisit ndikohen vazhdimisht nga trupi i njeriut. Midis tyre, ujë të trashë të trashë, rrezatim ultravjollcë, kushte të tjera. Nëse i lidhni ato me kujdesin e dobët ose të pamjaftueshëm të lëkurës, fillon të rritet.
Ka muskuj në qafën dhe zonën e gjoksit që ndihmon kjo zonë të duket e bukur dhe e shtrënguar. Në mungesë të ushtrimit fizik, prodhimi i kolagjenit është penguar, lëkura humbet tonin dhe zbehet. Shenjat e para janë unazat e Venusit në qafë.
Faktori gjenetik është gjithashtu vendimtar kur është fjala për kujdesin e lëkurës. Koha e kohës imponon shenjën e saj, lëkura do të rritet në proporcion me rritjen e moshës njerëzore.
Dehidrimi dhe ushqimi i pahijshëm janë aspekte themelore. Lëkura zbehet për shkak të mungesës së lagështirës. Gjithashtu, substancat e dëmshme grumbullohen në shtresat e ulëta të dermis, duke e bërë të vështirë të vetë-pastrim.

Hapi 1. Pastrimi dhe toning

Merrni zakonin pas zgjimit shpëlarje qafën dhe zonën e gjoksit me ujë të ftohtë, pas së cilës është e ngurtë për të nxituar me një peshqir të ngurtë. Toning është një fazë e rëndësishme.
Gjithashtu, lëkura në këto zona duhet të pastrohet. Si një mjet për kryerjen e procedurave të tilla, një shkumë ose xhel i rregullt për larjen e fytyrës është i përshtatshëm.
Gjatë larjes, mos harroni të përpunoni pjesën e prapme të qafës me ujë, pasi manipulimet e tilla kanë vetëm 5% të vajzave dhe grave. Shkruani numrin e tyre për të qëndruar gjithmonë të rinj dhe të bukur.
Pas larjes, fshihet me tonik, locion ose qumësht. Aplikoni një mjet të vogël në një disk kozmetik, fshini fytyrën, qafën nga të gjitha anët, zonën e gjoksit.
Kur të përfitoni nga tonik, pasuar, është e nevojshme të fshini seksionet e lartpërmendura të trupit me akull kozmetike të bazuara në një rreze të kamomilit ose rozmarinës.
Në fazën e pastrimit i referohet lëkurës 2 ose 3 herë në javë. Si bazë, zgjidhni një ilaç për acide të frutave. Përdoreni atë për të hequr grimcat e vdekura të lëkurës.

Hapi 2. Mbrojtja dhe hidratuese

Pas fazës së parë, dmth tonin dhe pastrimin, krem \u200b\u200bduhet të aplikohet për llojin e lëkurës tuaj. Zgjidhni një hidrogel hidrurizues, i cili gjithashtu mbron nga ultravjollcë (SPF të paktën 30 njësi).
Rrezet ultravjollcë shkatërrojnë fibrat e kolagjenit dhe elastin, duke çuar kështu në plakjen e hershme të lëkurës. Zgjidhni një krem \u200b\u200bditor në të cilin retinol është i pranishëm (vitamina A), tokoferol (vitaminë e), vajra bimore, ujë, silikon dhe ekstrakte të ndryshme bimore.
Aplikimi kryhet duke marrë parasysh linjat e masazhit. Mos e fshij ilaçin, por përzënë atë me pads e gishtave. Lëvizni nga lart-poshtë, së pari trajtoni neckline, pastaj qafën dhe fytyrën.

Hapi i Hapi 3. Ushqim

Procedurat ushqyese përfshijnë përdorimin e maskave të drejtuara (rinovimin, shtrëngimin, moisturizing). Për këtë qëllim, zbatohen çdo përbërës, jo vetëm për lëkurën me vaj.
Idealisht tërheq dhe ushqen vezën e lëkurës, mjaltin, xhelatin, maskë perimesh. Aplikoni përbërjen në zonën e qafës dhe në zonën e gjoksit, pastaj shkoni për të pushuar në një pozicion të relaksuar.
Masazh me përdorimin e vajrave vegjetale përfshin ushqime. Të paktën dy herë në javë, fshij qafën e qafës dhe neckline ulliri, rreze, bajame ose vaj luledielli, por së pari sigurohuni që nuk ka alergji.
Plotësisht fshij vajin para se të njomje për 10 minuta, heqjen e tepruar të fshinave kozmetike. Manipulime të tilla të thjeshta parandalojnë formimin e palosjeve dhe rrudhave në zona të tilla delikate. Vlen të kujtojmë se në prani të problemeve të lëkurës është e pamundur të përdoret vaj.

Hapi 4. Wrestling unaza Venus

Me ndryshimet e lidhura me moshën, shfaqen të ashtuquajturat unaza venusi, të cilat janë shanse të gjata. Ata japin moshën e vërtetë të vajzës, kështu që është e nevojshme të fillojmë urgjentisht luftën.

Më shpesh, unazat shfaqen për shkak të aktivitetit fizik të pamjaftueshëm, mungesës së gjimnastikës së veçantë për qafën dhe dehidrimin e lëkurës në këtë zonë.

Ka ushtrime nga Bridget Bardo, e cila do t'ju ndihmojë të shikoni gjithmonë mirë. Daily ndiqni këto hapa:

Uluni pa probleme, uleni kokën, ndizni mjekrën duke alternuar në shpatullën e majtë dhe të djathtë, duke lëvizur përgjatë gjoksit. Përsëris 20-25 herë.
Zgjidh mjekrën përpara për të tendosur muskujt e qafës. Qëndroni në këtë pozicion për 15 sekonda, kthehuni në pozicionin tuaj të mëparshëm. Bëni 25 përsëritje.
Tendosni qafën, pastaj merrni kokën e lëvizjeve rrethore, duke e bërë "tetë" në ajër. Merrni 20 përsëritje për 10 sekonda.

Hapi 5. Eliminimi i rrudhave

Rrudhat shfaqen në të gjitha, pavarësisht nga mosha dhe gjinia. Për të parandaluar dhe eliminuar ato, ju duhet të përpunoni zonën me një dush kontrast, si dhe të përdorni fasha.
Me ablutions kontrast, gjithçka është e qartë. Për fasha ju duhet 2 legen: një me ujë të ftohtë, tjetri me të nxehtë. Ulni peshqirin e Terry në Pelvis e parë, shtypni, pata qafën dhe gjoksin 2 minuta.
Përsëriteni të njëjtin veprim me ujë të ngrohtë për 1 minutë. Ju duhet të bëni një procedurë çdo ditë të tjera për 10 minuta.

Mjete juridike popullore

Limon dhe vodka

Mjeti është një locion hidratues për kujdesin e qafës së qafës dhe zonën e neckline. Shpërndani në një vezë të verdhë veze dhe 100 gram. Shtëpi krem \u200b\u200bkosi. Merrni komponentët e një mase homogjene.
Shkruani në komponentët kryesorë të 12 ml. Vodka, konjak do të jetë i përshtatshëm si një alternativë. Shtoni në peshën e lëngut të gjysmës së limonit dhe kasea e 1 kastravec të freskët. Llokoçis përsëri në një konsistencë homogjene.
Mjeti që rezulton duhet të vendoset në frigorifer për 2 ditë. Pas periudhës së caktuar, përbërja përdoret për qëllimin e synuar. Locion duhet të përdoret çdo mëngjes pas zgjimit në vend të larjes së zakonshme.
Vlen të dish se jeta e raftit të locionit nuk kalon 1 javë, kështu që përpiquni ta përdorni atë në maksimum. Mbani ilaçin në enë hermetike, merrni një pjesë të re çdo herë një lugë të pastër.

Herbs dhe Cottage Cheese

Maska tregon efektin zbutës kundër rrudhave dhe shanseve të vogla. Dërgoni në tas të blenderit për 5 gram. Lëvizja e freskët lë, Melissa, Nette dhe Mint. Merrni lëndët e para të një pastruesi homogjen.
Lidhni materialin e papërpunuar me 50 gr. Cottage dhe 15 gr. Mjaltë. Llokoçis ushqime. Para aplikimit të lëkurës, ju duhet të pastroni me ndonjë efekt të synuar kozmetik.
Shpërndani përbërjen në zonat e problemeve. Prisni një të katërtën e një ore, lani maskën me ujë të ngrohtë. Për të arritur një rezultat pozitiv, mjeti duhet të aplikohet dy herë në javë.

Qumësht dhe buckthorn

Maskë ka një efekt heqës, është e nevojshme të lidhet 60 ml për përgatitjen e saj. Larë qumësht dhe 30 gr. Maja. Sasia e lëngjeve duhet të shtohet sipas nevojës, si rezultat, duhet të dalë një përzierje e butë.
Shkruani në përbërjen e përfunduar prej 15 gr. Mjaltë lule. Merrni komponentët e homogjenitetit. Mbyllni enën me një kapak të mbyllur dhe përfundoni me një leckë të ngrohtë. Prisni derisa përzierja të imagjinohet për gjysmë ore.
Pas kohës së alokuar, përzierje 30 ml në medium. Vaj buckthorn naftës dhe 1 vezë veze veze. Shpërndani një masë homogjene rreth qafës dhe zonës së neckline. Prisni një të katërtën e një ore, lani. Përdorni maskën dy herë në javë. Rezultati do të amaze.

Krem dhe avokado

Maska është projektuar për përfaqësuesit e katit të bukur të moshës. Mjeti ka efekt anti-plakje. Për të bërë një maskë, lani avokado, pastroni lëvozhgën dhe hiqni kockën. Mundohuni të zgjidhni fruta të pjekura.
Kthejeni avokado në kashitsa në çdo mënyrë të disponueshme. Shkruani 12 ml. Peach vaj dhe 30 gram. krem. Llokoçis komponentët para formimit të një përbërjeje homogjene. Shpërndani ilaçin për zonat problematike të lëkurës.
Prisni 20 minuta, pas së cilës ju do të jeni në gjendje të klasifikoni në mënyrë klasike. Komponentët aktivë në produkte ngadalësojnë plakjen për shkak të sintezës së kolagjenit. Procedura rekomandohet për rreth 3 herë në javë.

Glicerinë dhe vaj

Mjeti është projektuar për të rivendosur dhe ushqyer lëkurën. Vlim 2 patate në uniformë me mënyrën e zakonshme. Pas procedurës, hiqni lëkurën dhe ktheni rrënjën në pure të nxehtë.
Lidhni cashitz nga ora 12 gr. Glicerinë dhe 15 ml. Vaj ulliri me cilësi të lartë. Merrni produktet e një përzierje homogjene. Shpërndani ilaçin me një shtresë të dendur në indet e garzë. Vendos pecetë në zonat problematike të lëkurës.
Pritini një leckë të dendur. Rifitoj compress për 20 minuta. Shpëtoj nga mjeti dhe shpëlarje. Fshini lëkurën me tonikun e zakonshëm. Lahen krem \u200b\u200blëndë ushqyese. Procedura kryhet një herë në javë.

Vaj kajsi dhe lëng limoni

Ngrohtë 30 ml në një banjë me ujë. Vaj kajsi. Le të përzierim 10 ml. Agrume të freskëta. Llokoçis komponentët. Shpërndani ilaçin për zonën dhe qafën e qafës, prisni për gjysmë ore.
Pas skadimit të kohës së specifikuar, pije lëkurën me ujë jo-çift rrotullues. Aplikimi sistematik i maskës parandalon paraqitjen e shanseve dhe eliminon rrudhat ekzistuese. Lëkura është plotësisht e donuar. Kryerja e procedurës dy herë në javë.

Banane dhe avokado

Për të njomur plotësisht dermën dhe për të dhënë freski, ju duhet të përgatisni një maskë të thjeshtë. Shpërndani në kupën totale prej 90 gr. Flesh banane, 60 ml. Vaj avokado, vezë veze veze dhe 12 gr. Mjaltë lule. Përdorni blenderin për lehtësi.
Nëse masa është e trashë, ajo mund të jetë e holluar me krem \u200b\u200bose qumësht shtëpiak. Aplikoni ilaç me një shtresë të dendur në zonën dhe qafën e qafës. Merrni maskën rreth 20 minuta. Lani përbërjen e ujit të ngrohtë.
Maskë banane është e rekomanduar kur venitet dhe lëkura e butë me thatësi në rritje. Rezultati i dukshëm arrihet pas disa procedurave. Kryerja e procedurës çdo ditë tjetër për 1-2 muaj.

Është e lehtë për t'u kujdesur për qafën e qafës dhe zonën e neckline në shtëpi. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të përdoret për ndihmën e kozmetikës së shtrenjtë. Nuk mund të merret më pak përfitim duke përdorur komponentët natyrorë dhe recetat popullore.

Video: Masazh Lindore për Rejuvenation Zone Neckline dhe qafë

Fytyra e masazhit të fytyrës në lëkurë është shpjeguar lehtësisht. Së pari, gjaku për shkak të masazhit, proceset e këmbimit në qelizat fillojnë të ndodhin shumë më intensive si rezultat, lëkura merr ushqyesve të nevojshëm në sasi të mëdha.
Në kolagjenin e dytë dhe elastin fillojnë të prodhohen dy herë më shpejt, lëkura bëhet elastike, rrudhat janë zbutur.

Efekti i arritur është:

rast zhduket, indet e muskujve është forcuar.
lëkura merr një ton, zhduket efekti i lëkurës së thatë.
masazhi i saktë i fytyrës kundër rrudhave relakson lëkurën, largon stresin prej saj, gjë që çon në zbutjen e rrudhave;

Gjithashtu, masazhi kozmetik i fytyrës dhe qafës ndihmon për të hequr edemën, rrit ushqimin dhe ngopet indin me oksigjen. Disa teknika masazh manual janë të dizajnuara për të forcuar kornizën e fytyrës muskulare, një rritje të tonit të muskujve dhe lëkurës për të krijuar një efekt heqës.
Konturet e fytyrës me një masazh bëhen më të ndaluara, të qarta, pa efektin e sagging lëkurës;
Puna e kapilarëve kthehet në normale, ndërsa skuqja dhe puçrra fytyre, e shkaktuar nga vendndodhja e afërt e enëve të gjakut në lëkurë zhduken;

Është e pamundur të trajtohet masazhi i fytyrës si një metodë publike dhe e sigurt e përtëritje të lëkurës. Masazhi i fytyrës ka një numër të kundërindikacioneve, injorimi mund të çojë në komplikime serioze:

moles të mëdha.
çdo proces inflamator;
hemofili;
herpes;
lythat;
plagë dhe lëndime të hapura.

Masazh i heqjes së skulpturës

Masazhi i heqjes së skulpturës mbulon të gjitha fushat e personit, duke përfshirë zonën e qafës së mitrës dhe jakës, zonën e neckline. Masazh çon në tonin e muskujve të fytyrës, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe limfotok, drejton depozitat shtesë të yndyrës nga fusha e fytyrës, mjekrës dhe qafës.

Detyra e masazhit të heqjes së skulpturës bën lëkurë elastike, zoomy dhe muskujt e tjerë të fytyrës dhe qafës. Tashmë pas sesionit të parë, linjat janë të përshkruara mirë, folds nasolabial janë zbutur dukshëm, qoshet e buzëve u rritën.

Pas masazhit, spazmave të muskujve dhe kalimit të tensionit.

Masazhi skulpturor i fytyrës është një procedurë jo-invazive që synon eliminimin e ndryshimeve të lidhura me moshën. Ndikimi i kryer është një formë e masazhit klasik. Dallimi është intensiteti i veprimeve të kryera, fokusi i tyre në shtresat e thella të lëkurës, fibrat e yndyrës nënlëkurore, muskujt dhe eshtrat e kafkës. Sipas ekspertëve, masazhi skulpturor i fytyrës mund të konsiderohet si një heqje jashtë rishikimit.

Efektin e pritur

Rezultati i masazhit skulpturor është:

përmirësimi i formës dhe ovale e personit, duke përfshirë reduktimin e mjekrës së dytë;
zbutjen e rrudhave të imët;
zbutjen e foldave nasolabial dhe të konsumuarit;
shtrirjes lëkure;
reduktimi i edemës nën sytë;
përmirësimi i ngjyrës së fytyrës.

Fytyra e masazhit video

Karakteristikat e Masazhit Buccal

Një nga speciet e procedurës është një masazh buccal i kryer duke zbatuar lëvizjet masazh në zgavrën me gojë. Teknika masazh nuk është e lehtë. Zhvilluesi i saj këmbëngul në transmetimin personal të përvojës dhe teknikave të lëvizjeve masazh. Qëllimi i masazhit intralyngval konsiston në veprime për të kapur muskujt e fytyrës, tërheqin atë, duke u kthyer në vend. Shumë specialistë krahasojnë lëvizjet e tilla me klasa në palestër, ku ka një trajnim të grupeve të caktuara të muskujve. Gjithashtu përshkruani ndjenjat e tyre të pacientëve pas procedurës.

Për të marrë efektin maksimal, rekomandohet të kryeni një masazh të kombinuar skulpturor dhe buccal, duke përqafuar, përveç fytyrës, qafës, zonës së neckline. Procedura është praktikisht pa dhimbje. Në të njëjtën kohë, zhvillimi i çdo komplikime pasi është përjashtuar.

Kujdesi i fytyrës është procedura kryesore për ruajtjen e të rinjve dhe freski. Përdorimi i kremës, stimulimit të lëkurës - duhet të kryhet sipas të gjitha rregullave, sipas linjave kryesore të masazhit, duke marrë parasysh biorhythms e trupit.

Cili është përfitimi i linjave të masazhit të fytyrës?

Për të maksimizuar lirimin e pronave të dobishme të kozmetikës, është e nevojshme të pajtohet me teknikën e aplikimit të tyre në linjat masazh të fytyrës dhe zonën decolte.

Pikat e masazhit dhe linjat - përcaktohen nga shtrirja më e vogël e lëkurës dhe kryejnë të gjitha procedurat e nevojshme sipas drejtimit të tyre.

Anijet limfatike dhe fibrat e kolagjenit të lëkurës kalojnë paralelisht me këto linja. Lëvizje tërthore, I.E. Zbatimi i pahijshëm i kremit, vetë-masazhit, do të kontribuojë në shkatërrimin e fibrave të kolagjenit - plakjes së parakohshme, flabbing lëkure, humbje e shkëlqimit natyror.

Krem duhet të aplikohet në fytyrë dhe në zonë me neckline jo vetëm në linja të veçanta, por edhe në një kohë të caktuar, duke pasur parasysh biorhythms lëkurës kur është mirë e gatshme për procedurat kozmetike.

Në mëngjes, nga ora 4 deri në orën 7, lëkura është më e ndjeshme ndaj dritës, kremra hidratuese, me një përmbajtje të madhe të ujit, vitaminave dhe mineraleve. Nga 8 deri në 10 orë, krem \u200b\u200bditë me një orientim mbrojtës është i përshtatshëm, në këtë kohë të gjitha substancat absorbohen më mirë. Në kohën e drekës, rekomandohet të përdorni kremra të lyer, sepse Gjëndrat e këngëve në kulmin e aktivitetit.

Pas drekës, rrudhat në fytyrë bëhen më të dukshme, prandaj, rekomandohen procedura higjienike dhe fërkim locion tonik. Gratë duhet të kujtojnë se nga 3 deri në ora, lëkura është imune ndaj çdo procedure, thjesht nuk është në gjendje të absorbojë kozmetikë.

Pas kësaj kohe, ndjeshmëria e lëkurës rritet, dhe më aktivisht fillon të absorbojë oksigjenin. Pas orës 11:00, do të jetë e dobishme të përdorësh kremra ushqyese të natës.

Skema e masazhit të linjave

Para së gjithash, masazh fillon me sjelljen e duhur, sigurohuni që thjesht. Mjafton të ulesh para pasqyrës - me një shpatull të drejtë dhe të drejtë, të studiojnë fytyrën, dhe pas fërkimit. Ndërsa sjellja ndryshon, fytyra po ndryshon, larg nga për të mirë.

Gjatë procedurës së masazhit, frymëmarrja duhet të jetë ritmike dhe e qetë, duart janë të relaksuara. Për arritjen e shpejtë të rezultateve të dukshme, gjimnastikë / masazh duhet të kryhet çdo ditë për 3 deri në 6 javë. Pas muskujve të fytyrës dhe lëkurës vijnë në ton, do të jetë e mundur të përsëritet ushtrimet vetëm disa herë në javë.

Masazh kryhet nga linjat kryesore:

në mes të ballit - curls e oars;
ka dy linja masazh rreth syve: nga buza e brendshme e syrit në pjesën e jashtme, përgjatë vijës së vetullave, e cila përkon me buzën e orbitës, dhe nga buza e jashtme e syrit, në pjesën e poshtme të brendshme e jetimoreve. Është e rëndësishme të pajtohemi me sekuencën;
krahu i hundës - curls e oars;
qoshet e gojës - dhitë e veshit;
në zonën e qafës, linja masazh kalon nga këndi i nofullës së poshtme, përmes mesit të klavikulës dhe konvergon në mes të sternumit.

Metodat e ekzekutimit

Gjëja kryesore është se duart e duarve kur aplikojnë një krem \u200b\u200bose ndonjë agjent kozmetik ishin më të relaksuar, duke prekur fytyrën duhet të jetë i butë dhe i butë. Fytyra e gomës është kategorikisht e ndaluar!

Fillimisht, kremja zbatohet nga pikat kryesore të masazhit:

qepallat: nën dhe të lartë;
bërja: Mesme;
mjekër mes;
krahët e hundës, zona e qosheve të buzëve;
sipërfaqja e përparme e qafës.

Është e nevojshme të filloni një masazh nga zona e syve, nga krahët e hundës në tempull përmes qepallës së sipërme me një gisht jo të emrit (ata janë më të dobëta) krem \u200b\u200btë shpërndara në mënyrë të barabartë, ndërkohë që është e nevojshme për të siguruar që lëkura rreth syve mbetet fikse.

Në krem \u200b\u200btë ballit shpërndahet në drejtimin nga qendra në tempuj, vetë linjat e shpërndarjes duhet të jenë të qetë dhe të përsëriten vijën e vetullave. Gjëja kryesore nuk është për të shtrirë lëkurën e ballit, por duart ndryshojnë në mënyrë alternative. Është e pamundur të tërheqësh lëkurën e ballit të tij me dy duar.

Nga mesi i mjekrës, prekja e dritës, kremja shpërndahet në drejtim të veshëve. Në faqet, nga krahët e hundës në tempull dhe nga qoshet e gojës në mes të veshit.

Shumica e kremrave të fytyrës mund të përdoren gjithashtu për t'u kujdesur për qafën dhe neckline. Sipërfaqja e përparme e qafës është masazhuar nga poshtë-lart, por zona e gjëndrës tiroide duhet të jetë anashkalim.

Ana e prapme e qafës është masazhuar në drejtimin e kundërt.

të kthehet në anën e djathtë;
palma e drejtë nga poshtë-lart, lëvizjet rrethore fillojnë masazhin e anës së majtë të qafës;
lëvizjet duhet të drejtohen në krah;
duke e kthyer kokën në anën tjetër, me analogji, kryhet masazhi i anës së djathtë të qafës.

Masazh i qafës, së bashku me procedurat kozmetike, do të forcojë muskujt dhe do të eliminojë të flakurit dhe do të rivendosë elasticitetin e mëparshëm.

Pas aplikimit të kremës, tre lëvizjet kryesore masazh mund të preken në pikën e fytyrës:

këshilla të heshtura të gishtërinjve;
patting me pads presion;
lëvizjet e dridhjeve.

Për herë të parë, do të jetë e vështirë për të lundruar, të gjitha linjat mund të pikturohen në fytyrën e një laps, i cili lehtë do të larë. Gradualisht, skema mbahet mend, dhe masazhi do të jetë lehtë.