Pajisjet e dëshirave: rregullat e vizualizimit. Vizualizimi i duhur i dëshirave

14.08.2019

Si të afroheni me ekzekutimin e ëndrrave tuaja dhe të arrini më shumë në jetë? Një teknikë e veçantë në kryqëzimin e psikologjisë dhe magjisë do t'ju ndihmojë të zbatoni dizajnet më të guximshme - bordet e dëshirave, si ta bëni atë më poshtë.

Dëshironi Vizualization Bordi: Si funksionon

Mendimet tuaja janë në gjendje të mishërojnë në realitet: aq më shumë mendoni për diçka, aq më intensiv truri punon në mënyrën se si duhet të zbatohet. Nëse përqendroheni në ndryshime specifike pozitive në jetën tuaj, ju do të ktheheni tek ata dhe do të përfaqësoni ushtrimin e tyre në detaje, ju do të kërkoni pa dashje mënyrat për të arritur dëshirën dhe për të gjeneruar ide të reja. Ky proces është vizualizimi i dëshirave. Ndryshe nga të menduarit negativ, të cilin mund ta rregulloje veten me dështimin, ju tërheq sukses, mirëqenie dhe lumturi.

Mjeti kryesor në teknikën e vizualizimit është harta ose bordi i vizualizimit të dëshirave. Bëni thjesht: ju nuk do të keni nevojë për shumë saktësi dhe aftësi artistike si synime të forta dhe të sinqerta.

Si të bëni një bord të dëshirave të bëjë vetë

Konsideroni më shumë detaje për krijimin e një bordi vizualizimi.

Përgatitja dhe materialet e nevojshme

Bordet e vizualizimit të dëshirave nuk mund të krijohen nga truket. Theksoni kohën për të menduar për atë që dëshironi të arrini, të përgatisni fotografitë frymëzuese dhe të pajtoheni me ta saktë.

1. Zgjidhni të rëndësishme dhe të parealizuara

Bëni një listë të ëndrrave dhe qëllimeve tuaja, pa menduar se si e kupton se janë. Pastaj zgjidhni artikujt më të rëndësishëm, të udhëhequr nga parimet e mëposhtme:

Nuk ka kuptim të shtosh në hartë se çfarë është lehtësisht e realizueshme. Nëse doni të bëni një blerje të vogël, për shembull, çokollatë, shkoni dhe ju lutem vetes menjëherë, dhe mos e humbni vendin e çmuar në trillimin momental.
Ajo që tashmë nuk është e nevojshme për të vizualizuar. Shembull: Nëse jeni tashmë në marrëdhënie harmonike, mos e kufizoni veten për të shtuar një foto të përbashkët ku jeni të kënaqur me partnerin tuaj. Mendoni se mund t'ju bëjë ende më të lumtur dhe të shkruani për planet tuaja.
Edhe nëse mendoni se doni të pamundurën, mos e hidhni këtë qëllim. Është e vështirë të imagjinoni një pengesë të parezistueshme që nuk do t'ju lejojë të shkoni në udhëtimin e shumëpritur ose të fitoni miliona nëse jeni gati për të marrë veprime vendimtare për këtë.

2. Vendosni me materialin dhe mblidhni imazhet origjinale

Së pari, vendosni mbi bazën:

WATMAN ose karton. Pastroni fletë të shtrënguar që ju lehtësoni plotësisht duart tuaja, do të mbani një energji të veçantë dhe "thithjen" impulse të rënda shpirtërore.
Tape ose bordi magnetik. Një opsion praktik që është i lehtë për t'u përditësuar pasi ëndrrat tuaja do të bëhen realitet.
Imazh dixhital. Një format i tillë është i përshtatshëm nëse kaloni shumë kohë në kompjuter ose shpesh përdorni telefonin. Krijo një hartë të dëshirave në një redaktor grafik ose duke përdorur një shërbim online dhe instaloni si sfond për të kujtuar rregullisht ëndrrat tuaja.

Për dy opsionet e para do të duhet gjithashtu:

fotot tuaja personale dhe familjare, fotot dhe fotot, ëndrrat më të sakta reflektuese (të gdhendura nga revistat dhe gazetat ose të shtypura);
të gjitha për vizatim dhe shkrim: lapsa me ngjyra, trajton, shënuesit ose shënuesit;
letër opsionale - me ngjyrë dhe fletë të ndara albumi (për sfond ose mini kolazh);
zam dhe gërshërë.

3. Koha dhe gjendja e humorit janë të rëndësishme

Mos vazhdoni me biznesin gjatë periudhave të rënies shpirtërore, probleme ose kur keni shumë shqetësime. Duke u përpjekur nuk duhet të shpërqendrojë ose të ndërhyjë në procesin me komente. Ju duhet të jeni të relaksuar, të lirë dhe të konfiguruar në një pozitë, përndryshe ju nuk do të jeni në gjendje të shprehni me saktësi mendimet, dhe harta thjesht nuk funksionon.

Bordi i dëshirave për tharëse flokësh - opsioni optimal i dizajnit

Teknika kineze Feng Shui është projektuar për të harmonizuar rrjedhën e energjisë në hapësirën përreth. Metodat e tij do të jenë të dobishme dhe kur krijojnë një kartë vizualizimi. Kur vendosni imazhe në sektorët që korrespondojnë simbolikisht me sferat e përzgjedhura të jetës, harmonizimi i vendndodhjes do të rrisë tërheqjen e dëshiruar.

Ndarja e hapësirës për zonat simbolike dhe mbushja e tyre kryhet si më poshtë:

Për të shënuar sektorët, ju mund të aplikoni dy metoda: ndani një fushë katrore ose drejtkëndëshe në nëntë pjesë të barabarta (në formën e tabelës 3 × 3) ose vendosni një rrjet të Bagua në të, duke theksuar rajonin qendror dhe tetë sektorë që vrapojnë nga ajo . Zgjidhni mënyrën që ju duket tërheqëse.
Regjistrimi është më i mirë për të kryer në periudha me energjinë e fillimeve të reja: në ditëlindjen tuaj dhe ditët e para pas tij, në një hënë në rritje, dhe madje edhe më mirë - në vitin e ri në kalendarin lindor.
Secili prej sektorëve është i natyrshëm në një ngjyrë të caktuar, një numër në numerologjinë dhe sferën e jetës, prandaj është më mirë të punosh në to në një mënyrë të caktuar. Plotësimi i një zone, mos u hutoni nga të tjerët. Kujdesuni për sfondin për imazhet: rrëshqisni atë ose letrën me ngjyra. Kur përdorni tape dhe borde magnetike, ju mund të kombinoni fotografi në kolazhe të vogla në fletë të veçanta të letrës - do të jetë më e lehtë për të vendosur një sfond të vetëm për zonën.
Shkruani në formën afirmative, pa mohuar dhe grimcat "jo". Fotot e zgjedhura nuk duhet të përmbajnë fenomene negative.
Ju nuk mund të injoroni ndonjë sektor, sigurohuni që të plotësoni të gjitha.

Informata të hollësishme mbi vendosjen e fotografive është dhënë në tabelë:

Numër	Vendndodhja e dritës dhe vendndodhja e sektorit	Sferën e jetës	Ngjyrë e sfondit	Rekomandime për përzgjedhjen e fotografive dhe hartimin e përshkrimit
1	Veriut (nën Qendrën)	Karrem	Blu	Foto ose logo e një kompanie të suksesshme ose një biznesi të suksesshëm, kreu në vendin e punës, të njohur profesional. Ju mund të nxjerrni nga duart e "shkallës së karrierës", duke treguar postimet e dëshiruara dhe datat e hyrjes në to. Sa doni të fitoni, detyrat e punës, shtoni aktivitete në formën e mbishkrimeve.
2	Jugperëndim (këndi i sipërm i djathtë)	Dashuri dhe marrëdhënie	I kuq	Simbolet e marrëdhënieve romantike: puthje, zemra, lule. Shmangni fotot e të famshëmve (ata shpesh luajnë në publik) dhe njerëz të vërtetë të panjohur, nëse personi i duhur nuk është ende në jetën tuaj (mos tërheqni atë të panjohur - ju mund të jeni të zhgënjyer si rezultat, dhe ata mund të ëndërrojnë se çfarë ju nuk përshtaten). Është më mirë të shtoni një përshkrim specifik verbal të cilësive të partnerit të dëshiruar dhe si do të kalojë ndërveprimi juaj.
3	Lindje (në të majtë të qendrës)	Një familje	I gjelbër	Fotot e përbashkëta dhe të veçanta të familjes të bëra në një moment të gëzuar. Imazhe të përsosura në pamjen tuaj familjare. Përshkrimet e jetës së qetë dhe konflikt, cilësitë që mungojnë të afërmit tuaj.
4	Juglindore (këndi i sipërm i majtë)	Pasuri	Vjollcë	Paratë (kartëmonedha, monedha, metale të çmuara dhe gurë) Llojet e CE të fitimeve - nga thesaret ndaj depozitave bankare. Atributet e pasurisë - makina, ndërtesa luksoze, pajisje prestigjioze. Ju mund të përshkruani ëndrrat me fjalë dhe numra, dhe mos harroni të tregoni kohën e blerjes së këtyre mallrave.
5	Qendër	Shëndetësor	Portokalli	Foton ku ju pëlqen, dhe ju keni një humor të mirë. Nëse planifikoni të humbni peshë ose të heqni qafe sëmundjen kronike, nuk do të dëmtojë ta redaktoni atë në Photoshop ose të bëni një kolazh në mënyrë që ndryshimet e dëshiruara të jenë të dukshme.
6	Northwest (kënd më të ulët të djathtë)	Asistentë dhe udhëtime	Gri	Qytetet dhe vendet ku ju doni të merrni, atraksione, hotele, hotele, aeroplanë ose linja lundrimi. Nuk do të dëmtojë për të shtuar në këto karaktere të sektorit që lidhen me ato fusha të jetës ku keni nevojë për mbështetje: Foto e figurave fetare dhe simboleve fetare, njerëzit, mençuria e të cilëve meriton respektin tuaj dhe ata që mund t'ju japin mbrojtje ose ndihmë tjetër.
7	Perëndimi (djathtas nga qendra)	Fëmijët dhe kreativiteti	I bardhë	Nëse ju ëndërroni të largoheni nga pasardhësit - imazhet e foshnjave të lumtura ose të vogla. Nëse jeni tashmë një prind - një foto e fëmijës suaj, plotësuar me dëshirat e shëndetit të mirë dhe humor të mirë. Për njerëzit krijues, shembujt frymëzues janë të përshtatshëm dhe çdo imazh që lidhet me sferën e vetë-realizimit.
8	Në verilindje (në fund të majtë)	Dituria dhe dija	E verdhe	Të gjitha të lidhura me studimin e New: Tutorials, diplomat dhe provat (shkruani emrin e tyre atje), vendet ku dëshironi të mësoni. Një simbol popullor perëndimor është i përshtatshëm - një kapelë akademike. Ju mund ta pikturoni së bashku me mantelin në foton tuaj.
9	Jug (mbi qendrën)	Lavdi	I kuq	Diplomat, kupat, çmimet e tjera, njerëzit individualë ose grupet e tyre, të famshme dhe të njohura në sferën e duhur. Një mënyrë më efektive - shtoni veten në foto ku nderon shpërblimin e dikujt.

Natyrisht, ju mund të injoroni një pjesë të këtyre kërkesave: të mos theksoni sfondin nga sektorët, të vendosni materiale për vizualizim në çdo mënyrë ose të mos i kushtoni vëmendje fushave të parëndësishme të jetës. Por bëni atë vetëm kur imagjinoni qartë prioritetet tuaja, por në përgjithësi, ndiqni udhëzimin e plotë.

Dëshirat e dërrasës: Udhëzime për vendndodhjen

Për operacionin e duhur, karta e vizualizimit duhet të ulë ku mund ta shihni shpesh dhe të mos gënjejë në raftin e largët. Nëse kryeni një pjesë të punës së shtëpisë, ose keni një përsosmëri hobi që duhet ta poziciononi mbi desktopin për të konfiguruar veten për të ekzekutuar qëllimet e përzgjedhura. Një tjetër opsion i mirë është afër shtratit, kështu që ju mund të "programoni" veten në një mënyrë të dëshiruar çdo mëngjes.

Bordi ia vlen të fshihet nga sytë e njerëzve të tjerë. Nëse është e mundur, hiqni atë duke vizituar mysafirët ose ardhjen e të afërmve.

Dëshirat e vizualizimit të bordit: Shqyrtime

Ne do të analizojmë më shumë se disa rishikime rreth përdorimit të bordeve të dëshirave dhe analizojmë ngjarjet e përshkruara.

1. Pas filmit "Sekreti" vendosi të kontrollojë ligjin e tërheqjes. Ai punon! Çdo gjë si në hartën e dëshirave: u martua me sukses, vajza ka lindur, gjatë tre viteve të fundit bleu një makinë dhe një apartament. Mbetet të presësh për pushime, dhe të shkosh në pushim ku të donit. Anna.

Janë vendosur qëllime të qarta dhe të realizuara, është dhënë një kohë e arsyeshme dhe gjithçka është arritur.

2. Bërë një hartë të dëshirave dhe, duke u kthyer nga pushimet, zbuluar në dhomën e saj një laptop të ri të të njëjtit model që desha të merrja. Prindërit papritur vendosën të kënaqnin, edhe pse kompjuteri i vjetër është në rregull, dhe çfarë lloj laptopi dua, ata nuk thanë. Nastya.

Një shembull tjetër i asaj se si mendohet me për shkak, e materializon atë dhe madje infekton të tjerët.

3. Made dhe u pendua për kohën e kaluar. Asgjë nuk u bë e vërtetë, pa para, as punë të re. Mund të shihet, punon për ata që janë me fat në jetë. Tatyana.

Natyrisht, të prisni që jeta juaj do të ndryshojë menjëherë për të mirë sa më shpejt që të ngjitni foton e fundit, nuk duhet. Por gjithashtu përqendrohuni në punë, pa lënë vendin e ëndrrës, nuk është strategjia më e mirë. Vendosni qëllimet e vërteta dhe kohën e ekzekutimit të tyre, mendoni për veprimet tuaja dhe gjithçka do të dalë.

Tani që ju e dini se çfarë janë bordet e dëshirave janë si ta bëjnë atë të drejtë dhe ta përdorin atë, nuk mund të humbni zemrën dhe të prisni për ëndrrat tuaja.

Si të realizoni ëndrrat më intime? Gjeni rregullat për vizualizimin e dëshirave!

Duke përdorur rregullat e vizualizimit të dëshirave, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj, të ndryshoni pamjen, të fitoni cilësi të caktuara të karakterit ose të heqni qafe ato që nuk ju pëlqen, të tërheqni situatat e dëshiruara, të gjeni të njohura dhe miq të rinj, të përmirësoni situatën tuaj financiare dhe të përmirësoni situatën tuaj financiare dhe shumë më tepër !

Si të arrini gjithë këtë?

Vizualizimi - krijimi i realitetit të dëshiruar në imagjinatë. Kjo është një nga mjetet më të fuqishme dhe më të thjeshta për të arritur qëllimet që nuk kërkojnë shumë kohë dhe përpjekje.

Para së gjithash, duhet të vendosni me dëshirën që dëshironi të vizualizoni. Duhet të jetë e qartë, e formuluar pa një grimcë "jo".

E drejta: Unë dua të udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme.

I gabuar : Unë nuk dua të pij duhan.

Kur keni vendosur me një dëshirë, merrni një pozitë të përshtatshme (ju mund të shtriheni), të relaksoheni, mbyllni sytë. Është mirë ta bëni këtë pas zgjimit ose para gjumit. Duke qenë në një gjendje të relaksuar, ndiqni rregullat e ardhshme.

Rregullat e vizualizimit të dëshirave

Rregulli i parë i vizualizimit

Mos e imagjinoni një foto - krijoni një iluzion të plotë të asaj që po ndodh!

E drejta: Nëse doni të vizitoni një qytet të caktuar, imagjinoni se si ecni përgjatë rrugëve të tij, vizitoni ekspozita, klube, bare (ose ato vende që dëshironi të vizitoni).

Gabim: Ju dëshironi në Paris dhe në ëndrrat tuaja përfaqësojnë vetëm Eifel Tower.

Rregulli i dytë i vizualizimit

Jini personazhi kryesor i ëndrrës suaj, dhe jo një vëzhgues i jashtëm!

E drejta: Nëse doni të blini një makinë², imagjinoni veten në sallonin e saj. Shikoni të gjitha me sytë tuaj. Kthejeni, çfarë në prekjen e vendeve, ndjeni ato me duart tuaja. Të jetë një pjesëmarrës në ngjarje, jo një vëzhgues. Ju duhet të vizualizoni ëndrrën e personit të parë.

Gabim: Shikoni blerjen e një makine nga ana.

Rregulli i tretë i vizualizimit

Lidhni të gjitha shqisat!

E drejta: Kontrolloni aromën që ju rrethon. Dëgjoni: A luan muzikën në imagjinatën tuaj? Nëse po, çfarë? Ndjeni motin nëse jeni në rrugë. Ndoshta bie shi, dhe ju lagësht? Apo jeni të nxehtë? Dëgjoni atë që thonë njerëzit, thoni diçka vetë.

Toot gjithçka që është rreth jush. Nëse ju mendoni të merrni një gjë, të eksploroni të gjitha: cilësi, peshë, ngjyra ... Nëse kjo është diçka e paprekshme, për shembull, një çertifikatë martese, kontrolle, para, bileta, bileta dhe kështu me radhë - kthejeni rezultatin dhe pini një koktej, duke e ndjerë shijen në detajet më të vogla.

Gabim: Vetëm imagjinoni një pamje të caktuar që nuk ndihet plotësisht asnjë emocion.

Rregulli i katërt i vizualizimit

Mos harroni kornizën e vizualizuar dhe vazhdimisht të ktheheni në të!

E drejta: Në detajet më të vogla, vizualizoni blerjen e makinës dhe çdo herë para se të shkoni për të fjetur.

Gabim: Çdo herë që ndryshoni markën e makinës, ngjyrën, çmimin, vendin e blerjes, etj.

Rregulli i pestë i vizualizimit

Vizualizimi i dëshirës duhet të jetë zakon juaj i mirë para kësaj kohe derisa ëndrra të bëhet një realitet!

E drejta: Çdo mbrëmje (ose në mëngjes, pasi është më i përshtatshëm) për të paraqitur një dëshirë specifike.

Gabim: Për t'u angazhuar në vizualizim pa dëshirë, vetëm për hir të "shenjës së kontrollit", parregullt.

Rregulli i gjashtë i vizualizimit

Mendoni mënyrat për të arritur ëndrrat, janë të dashur nga mënyra, dhe zgjidhni më të këndshëm!

Vizualizoni mënyrën për të arritur dëshirën, të cilën ju pëlqen më së shumti. Krijo një plan strategjik në imagjinatën dhe ndiqni atë në vizualizimin e përditshëm.

E drejta: Nëse dëshironi të merrni një rritje në pozitë, të kryejnë detyra jashtëshkollore, të punoni në fillim, mos punoni, punoni, merrni pjesë në konferenca dhe seminare.

Ose shkruani në një artikull imagjinar që do t'ju ndihmojnë do të përparoni nëpër shkallët e karrierës dhe do t'i kryeni ato kur të vizualizoni qëllimin tuaj. Pastaj imagjinoni se si shefi ju tregon për ngritjen, ndjeni emocionet e gëzimit, të cilat do të testohen në atë moment.

Gabim: Imagjinoni që keni një rritje pa një aplikim për pjesën tonë.

Rregulli i shtatë i vizualizimit

Ngarkoni imazhin tuaj Energjisë!

E drejta: Për të djegur brenda me dëshirën tuaj, jetoni ato, ndjeni emocione pozitive që ju japin energji dhe frymëzoni. Besojnë në përmbushjen e konceptuar.

Gabim: Mos besoni në zbatimin, mos ndjeni asnjë emocion në praktikën e vizualizimit. Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta, mund të arrini gjithçka që dëshironi.

Shënime dhe artikuj tematikë për një kuptim më të thellë të materialit

¹ Kulla Eifel - Kulla e metaleve në qendër të Parisit, monumenti më i njohur arkitektonik (Wikipedia).

² Nëse doni të blini një makinë, si dhe të tërheqni pasurinë në jetën tuaj, përvoja e përshkruar në

Ky artikull do t'ju mësojë vizualizimin e AZAM-it. Fakti është se ka shumë libra për vizualizimin në internet, por, pa marrë parasysh se sa paradoksalisht, kjo tingëllon, asnjëri prej tyre nuk mund të vizualizojë si i tillë nuk mëson! Po, i jepet një tregues për të paraqitur (vizualizuar) në vetvete çdo gjë, është e dëshirueshme shumë e ndritshme dhe me ngjyra, nëse është e mundur, të mbajë këtë imazh për aq kohë sa të jetë e mundur, etj. Por, në fund të fundit, ata nuk mund të marrin dhe lehtë të imagjinojnë një lloj imazhi. Për shembull, kur isha vetëm i interesuar në vizualizim, nuk mund të imagjinoja asgjë në mendje. Dhe nëse doli për disa sekonda për të vizualizuar një subjekt të thjeshtë, atëherë nuk mund të ketë një fjalim për një imazh të ndritshëm dhe me ngjyra. Ishte një imazh i thjeshtë, i zi dhe i bardhë, dhe kur ishte kaq i paqëndrueshëm që ai nuk kishte kohë për t'u paraqitur në mendjen time, si të shpërndarë menjëherë ose të bllokuar me një kallam të imazheve të çrregullta të gjeneruara nga vetëdije.

Nëse ju, pas leximit të këtyre linjave, keni mësuar përshkrimin e eksperimenteve tuaja të vizualizimit, ka shumë të ngjarë që lexoni këtë artikull do t'ju ndihmojë të zotëroni vizualizimin të paktën në nivelin fillestar. Nëse mund të vizualizoni lirisht imazhin e ndonjë kompleksiteti, por kur jeni të ndritshëm dhe me ngjyra, atëherë nuk mund të lexoni më tej, pasi nuk do të gjeni ndonjë informacion të ri për veten tuaj.

Pra, le të fillojmë:

Ne marrim një fletë të bardhë letre dhe nxjerrim në të një formë të thjeshtë gjeometrike, për shembull, një rreth. Vizatoni një stilolaps më të mirë të zi-tip në mënyrë që linja është e trashë dhe e qartë. Ne shikojmë në rrethin për 10-15 sekonda, dhe pastaj mbyllni sytë dhe ... ne shohim një rreth. Detyra juaj është për të mbajtur vetëdijen këtë imazh për aq kohë sa të jetë e mundur. Pasi imazhi fillon të zhduket, hapni sytë përsëri dhe shikoni imazhin e vërtetë. Pastaj ne mbyllim përsëri, etj. Çdo profesion i ri duhet të ndryshohet. Kjo është, sot ne po vizualizojmë një rreth, nesër katror, \u200b\u200bnjë ditë pas nesër është një trekëndësh. Sapo të mësoni të vizualizoni figura të thjeshta dhe të mbani imazhin e tyre në vetëdije për një kohë mjaft të gjatë, për shembull, brenda 2 minutash, ju mund të lëvizni në hapin tjetër.
Në këtë fazë, duhet të mësoni të shpërndani një imazh të vizualizuar. Në parim, është mjaft e thjeshtë. Por nëse të gjithë të njëjtën shpërbërje normale nuk funksionon, provoni të lëvizni imazhin në çdo drejtim (lart, poshtë, të drejtë, të majtë - pa ndryshim) derisa të zhduket nga fusha e shikimit. Si një alternativë për të lëvizur, ju mund të zgjidhni një rënie në madhësi derisa imazhi të kthehet në pikë dhe nuk do të zhduket fare.
Nëse jeni të tretur imazhe të vizualizuara, keni mësuar, ju mund të filloni të morfinë, domethënë transformimet e imazheve. Imazhet e transformuara merren nga të gjithë, por transformimi nuk është gjithmonë rruga si konceptuar. Detyra juaj është të mësoni se si të menaxhoni këtë proces. Për shembull, ju donit të ktheni një trekëndësh në një shesh, dhe gjashtëkëndësh rezulton. Ju duhet që ky gjashtëkëndësh të kthehet në një rreth. Kjo është, vazhdoni transformimin e pasuksesshëm sikur të doni fillimisht ta ktheni trekëndëshin në një shesh, por në një rreth. Kuptimi i këtyre veprimeve është se nëse transformimi dështoi, dhe ju e filloni përsëri, përpjekja e re mund të jetë gjithashtu e pasuksesshme, dhe rezultati do të jetë acarim. Kjo nuk ndodh, thjesht vazhdojmë të kemi një transformim të dështuar dhe ta kthejmë atë në një sukses. Si rezultat, në vend të acarimit, ndjenjat e gëzueshme do të shfaqen nga një stërvitje e saktë, e cila padyshim do të përmirësojë vetëm rezultatet tuaja.

Unë shpresoj se ushtrimet e mëparshme në zhvillimin e vizualizimit janë të mira për ju, dhe ne mund të vazhdojmë në fazën tjetër, vizualizim me ngjyra. Për ta bërë këtë, të marrë një fletë të bardhë të letrës përsëri dhe të nxjerrë një vend me ngjyra të ndritshme. Njollë duhet të jetë e madhe, rreth 5 për centimetra, vlera e ngjyrave nuk ka, siç keni të bëni me të gjitha ngjyrat kryesore. Ne shikojmë njollën për 10-15 sekonda, dhe pastaj mbyllni sytë dhe përpiquni të mbani imazhin e vendit për dy ose tre sekonda. Pastaj ne shikojmë përsëri në vendin e vërtetë të 10-15 sekondave, dhe përsëri dy ose tre sekonda përpiqemi të mbajmë imazhin në vetëdije. Është e nevojshme të bëhet së paku 30 përsëritje për një stërvitje. Nëse çdo gjë rezulton, atëherë çdo ditë koha mbajtëse në vetëdije duhet të rritet. Shkalla e rritjes varet nga sa lehtë del për të mbajtur imazhin. Nëse ju lehtë, atëherë ju mund të rritet në dy ose tre sekonda, nëse është e vështirë, atëherë një.

Duke zotëruar këto ushtrime të thjeshta, me krenari mund të thoni se ne kemi mësuar bazat e vizualizimit. Pastaj gjithçka varet nga ju. Vazhdoni të trajnoni, komplikoni ushtrimet, dhe së shpejti ju lehtë mund të vizualizoni imazhin e çdo kompleksiteti me lehtësinë e profesionistëve. Shumë shpejt do të vini re se me pamjen e rezultateve pozitive, kujtesës dhe vëmendjes është përmirësuar shumë herë. Sigurisht që këto ndryshime pozitive do të forcojnë vetëm dëshirën tuaj për të zotëruar vizualizimin.

Dita e mirë e dashur lexues!

Me ju Evgeny Kurashov dhe sot unë dua të flas për një mjet të ftohtë për vetë-zhvillim dhe mishërimin e dëshirave të mia! Kjo është vizualizimi!

Në këtë artikull, ne do të merremi me atë që është në përgjithësi si kjo teknikë ndikon në jetën tonë dhe si është bërë!

Sa lexoj libra për suksesin, arritja e qëllimeve, vetë-zhvillimi dhe sa kam vizituar seminare dhe trajnime të tilla, kudo që njerëzit arritën sukses dhe mësuesi i vetë-zhvillimit thuhet se vizualizimi dhe një ide e qartë e qëllimeve të tyre janë baza për ndërtimin e të ardhmes së saj të suksesshme!

Çfarë është vizualizimi

Ky është rekreacioni në imagjinatën tonë të qëllimeve dhe dëshirave të saj. Kjo teknikë është e bazuar në programimin e nënndërgjegjeshëm tonë, mekanizmin e të cilit është misterioz dhe i pashpjegueshëm. Fakti është se nënndërgjegjshmëria jonë nuk ka dallim, ka pasur një ngjarje në realitet ose ishte vetëm në imagjinatën tonë.

Edhe nëse nuk mund ta lidhni dëshirën tuaj me realitetin tuaj të tanishëm, domethënë, nuk e kuptoni se si e arrini qëllimin tuaj, pasi vizualizoni nënndërgjegjeshëm të dëshiruar dhe fillon të kërkoni mënyra për të arritur qëllimin tuaj të çmuar. Apo ndoshta ky univers na jep burime?! Çdo gjë mund të jetë!

Shkencëtarët kanë provuar se me vizualizim të duhur, biokimi i gjakut mund të ndryshojë edhe! Kjo është, trupi reagon ndaj mendimeve tuaja!
Ata madje kishin përvoja mbi atletët të cilët ishin të lidhur me një grumbull sensorësh të ndryshëm, dhe në kohën e vizualizimit të garave sportive, truri dërgoi muskujt saktësisht të njëjtat impulse si gjatë ngarkesave të vërteta, muskujt u shkurtuan gjithashtu në të njëjtën mënyrë, Dhe atletët e pranuar, mund të thuhet, përvojë e vërtetë.

Para se të vazhdoni në këtë proces, është e nevojshme të formuloni në mënyrë të qartë dhe në mënyrë specifike atë që dëshironi të arrini, në përgjithësi, vendosja e qëllimeve është, mund të themi të gjithë shkencën, do të flasim për këtë në një artikull të veçantë.

Si të vizualizohet

Fillimi me procesin e vizualizimit, ju duhet të heqni qafe të gjitha faktorët e jashtëm të vëmendshëm dhe të qetësoni mendimet në trurin tuaj të shqetësuar. Ju mund të mbani mend edhe para kësaj! Ju duhet të zhytni plotësisht veten në këtë proces. Nëse keni një humor të keq ose, siç thonë ata, jo ditën dhe sot janë ndjekur sot, është më mirë ta shtyni atë për një kohë tjetër.

Vizualizimi, ne fillojmë të rikrijojmë realitetin tonë të dëshiruar në imagjinatën tonë, është e nevojshme të prezantojmë qëllimin tonë shumë të qartë dhe në detaje, domethënë jo vetëm, thonë "Unë dua të jetoj mirë" dhe në mënyrë specifike që të doni.

Për shembull, nëse doni një shtëpi, ju duhet të paraqisni këtë shtëpi në të gjitha detajet, siç duket, çfarë është çatia e tij, dyert, muret e ngjyrave. Ju nuk duhet vetëm të përfaqësoni shtëpinë, është e nevojshme që ju të jeni një anëtar i drejtpërdrejtë i kësaj fotoje, imagjinoni se si të ecni nëpër dhomat, ndërsa hapni dyert, shkoni në ballkon, hapni dritaren, imagjinoni atë që shihni jashtë dritares. Sa më shumë detaje, aq më mirë dhe më shumë ngjyra ju rikrijoni pamjen, aq më e qartë është shtypur në nënndërgjegjeshëm.

Sa më shumë ndjenja që përdorni, aq më mirë, domethënë, duhet të imagjinoni se çfarë mure të prekni, si fryn era nga dritarja, çfarë aromash në shtëpi, çfarë tingëllon, cilat janë emocionet tuaja në atë moment, këto emocione duhet të jetë e vërtetë! Ju madje mund të thoni se emocionet janë edhe më të rëndësishme! Në këtë pikë, ju duhet të besoni këtë realitet të ri, ju duhet të jetoni atë!

Pse vizualizimi nuk funksionon

Ndoshta ju tashmë jeni përpjekur të vizualizoni, por qëllimi juaj mbeti diku në ëndrra. A e keni këtë? Këtu janë disa gabime të mëdha që mund të prishin gjithçka:

Mungesa e besimit. Vera është faktori më i rëndësishëm nëse ju vetë nuk besoni në realitetin tuaj të ri dhe në përgjithësi në të gjithë procesin dhe forcën e saj, atëherë të gjitha përpjekjet do të shkojnë në pompë. Apo ndoshta nuk është qëllimi juaj fare, por diçka e imponuar me opinionin publik, dhe në fakt ju nuk e doni atë.

Humor i keq. Nëse keni një humor të keq, atëherë nuk do të jeni në gjendje të paraqisni ëndrrën tuaj në të gjitha ngjyrat. Dhe të gjithë negativë, të mendimeve tuaja, vazhdimisht do të ndërhyjnë dhe do të marrin energji. Nëse ju mendoni se sot ju të gjithë vijnë gjatë gjithë ditës, atëherë ky është momenti më i përshtatshëm për vizualizim!

Zhytja e pamjaftueshme. Nëse nuk e imagjinoni qartë dëshirën tuaj, ose mos e bëni atë me ngjyra, atëherë mendja nënndërgjegjeshëm mund të jetë në gjendje të perceptojë fantazinë tuaj. Ju duhet të lidhni të gjitha shqisat! Dhe sigurohuni që duhet të përjetoni emocione, të jeni të sigurt!

Përqendrimi nuk është në atë. Ndonjëherë gjatë procesit ju filloni të mendoni për vetë qëllimin, por për procesin e arritjeve të saj, për shembull, jo për vetë shtëpinë, por për mënyrën se si mund të bëni para në këtë shtëpi. Pra, mos bëni!

Duke përmbledhur, mund të themi se ju vetëm duhet të jetoni ëndrrën tuaj dhe të mendoni vazhdimisht për këtë, dhe ju duhet ta arrini atë! Dhe vizualizimi është i madh për t'ju ndihmuar në këtë, ju vetëm duhet të besoni, të ndjeheni dhe të bëni atë rregullisht! Gjëja kryesore është lexuesit e shtrenjtë, nuk imponojnë të gjitha përgjegjësitë për vizualizimin për arritjen e qëllimeve, është vetëm një nga mjetet për arritjen e saj! Nganjëherë është e ngjashme me një lloj magjie!

Ka mjete të tjera për arritjen e qëllimeve dhe motivimit, të tilla si: pohimet, revista e dëshirave dhe teknika të tjera interesante, ne patjetër do të flasim për ta në artikuj të rinj! Këtu është një nga të fundit, kam lexuar libra për forcën e nënndërgjegjeshëm tonë:John Kekho: Nënndërgjegjshmi mund të jetë gjithçka! Këtu janë përshkruar vetëm mjete të ndryshme për të arritur qëllimet. Mjaft interesante, unë rekomandoj të shikoni!

Së fundi, një video interesante për mënyrën se si vizualizimi ka ndryshuar jetën e Jim Kerrit:

Faleminderit të gjithëve për vëmendjen tuaj, unë shpresoj se artikulli im do t'ju ndihmojë. Vizualizoni dhe gjithçka do të funksionojë patjetër!

Juaji me besnikëri,

2 340 0 Përshëndetje, lexuesit tanë të dashur! Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të zbatojmë ëndrrat me ndihmën e vizualizimit të dëshirave. Le të kuptojmë se si funksionon.

Vizualizimi i dëshirave - çfarë funksionon

Detajet e teknikës së vizualizimit konsiderohen në filmin "sekret". Ai doli në vitin 2006 dhe mori popullaritet të jashtëzakonshëm. Heronjtë tregojnë për atë që ata arritën të arrijnë me këtë teknikë të thjeshtë.

Vizualizimi i mendimeve është metoda e tërheqjes së dëshiruar në jetën e saj me ndihmën e forcës së mendimit.

Mbyllja e syve dhe paraqitja e ëndrrave tuaja dhe, ju i afroheni atyre çdo ditë. Me fjalë të tjera, në qoftë se ju ëndërroni për të kuqe BMW, ju duhet të mendoni për këtë, për të paraqitur veten nga timon në rrugë. Herët a vonë, mendimet materializohen.

Ekzistojnë dy lloje të vizualizimit të mendimeve:

Dërguar në botën e jashtme - Kjo është rekreacion i imazheve të dëshiruara në vizatime, foto, foto. Harta e dëshirave.
I brendshëm - Imagjinata në kokën time.

Imagjinata është komponenti kryesor i suksesit. Më e ndritshme dhe me të vërtetë duket si fotot e jush në kokën tuaj, aq më e madhe është gjasat për fat të mirë.

Shpesh psikologët përmendin "forcën e mendimit". Kur një person vazhdimisht po mendon për keq, për shembull: "Unë nuk kam para", "Unë jam një humbës"- Mendimi negativ konvertohet në realitet. Dhe me të vërtetë, ai nuk punon, ai përballet me probleme të ndryshme, duke përfshirë vështirësitë financiare. Mendimet në një çelës pozitiv kontribuojnë në shfaqjen e shpejtë të ngjarjeve që ju ëndërroni.

Mos ngatërroni ëndrrat dhe vizualizimin. Kjo e fundit duhet të ketë një qëllim dhe një drejtim të veçantë, të cilin ju doni të arrini.

"Të jetosh" ëndrrat e tua në kokën time përsëri dhe përsëri, ju jepni nënndërgjegjeshëm për një shtytje të caktuar. Fillon të ndikojë në mënyrë të padukshme veprimet, sugjerojnë se sa mënyra për të arritur në qëllimin e tij.

Ju nuk mund të filloni të mendoni për mënyrën se si e lani BMW tuaj të kuq për të ndriçuar. Për një rezultat të suksesshëm, është e nevojshme të kuptohet se si duhet të vizualizohet siç duhet.

Gjëja kryesore është të besosh.Ky është sekreti kryesor i vizualizimit. Qëndrimi skeptik nuk do të ndihmojë në arritjen e qëllimit. Nëse besoni në këtë teknikë, do të besoni në ju.
Formulim të saktë dhe të saktë.Duke paraqitur një dëshirë, është e rëndësishme për ta formuluar atë në mënyrë korrekte.

Nuk mund të përdorin grimcat "jo", ata krijojnë një shtysë negative. Gabim: "Unë nuk jam një pëllumb". E drejtë: "Unë gjithmonë kam."
Më shumë specifika. Sa më saktë fotografia do të jetë, aq më shpejt.
Për formulimin për të përdorur vetëm të pranishëm. Gabuar: "Unë do të kem një makinë." E drejta: "Unë kam një makinë".

Lidhni emocionet.Ndjenjat tuaja janë një shok besnik i vizualizimit. Lidhni erën, prekjen, shijen, veshët, etj cilat tabela të shtrenjta të drurit janë bërë.
Unë shoh një qëllim - shkoj tek ajo!Dëshira duhet të jetë jashtëzakonisht e saktë. Nuk ka nevojë të përfaqësoni se si shkoni në qëllimin tuaj. Duhet të jeni të sigurt se ajo është tashmë në duart tuaja. Për shembull, ju me të vërtetë doni të humbni peshë. Pastaj imagjinoni se çfarë lloj të hollë dhe të bukur jeni duke qëndruar në pasqyrë. Nëse mendoni veten në një rutine në sallë, nuk ka gjasa të arrihet ndonjëherë.
Kinema fotografi më interesante.Tallen me një film interesant për ëndrrën tuaj. Dallimi midis figurës dhe filmit është i dukshëm. Fotografia nuk është e gjallë, por imagjinoni një lloj videoje, ju vendosni të gjitha emocionet tuaja atje - si ju pëlqen, të kesh kënaqësi, duartrokas duart, qesh.
Të bëhet një aktor i madh.Në të gjitha veprimet, duhet të jeni një hero i madh. Pas të gjitha, kjo është vetëm ëndrra juaj. Mos përdorni miq ose të njohurit. Shikoni veten nga ana, por, për shembull, në pasqyrë. Për të qenë brenda filmit tuaj është e rëndësishme.
Freeze!Korniza është momenti më i paharrueshëm dhe i lumtur. Fix atë në kujtesë ose përshkruani shkurtimisht në një fletë letre. Është e nevojshme për të shpejt që filmi juaj të dëshironi në vetëdije.
Zgjidhni kohën e duhur.Momenti më i mirë - në mëngjes, pas zgjimit. Ju jeni të gëzuar, plot forcë, dhe askush nuk ka arritur t'ju prishë. Mendimi pozitiv me humor të varfër ose lodhje, nuk funksionon gjithmonë.
Nga dita në ditë.Ashtu si zakon i larjes së dhëmbëve ose pirja e kafesë në mëngjes, vizualizimi duhet të përfshihet në jetën tuaj. Sigurojeni këtë ritual, përsërisni atë çdo ditë, më mirë në të njëjtën kohë.
Ruaj.Mos prisni për rezultatin në çast. Çdo ëndërr ka ekzekutimin e kohës. Lëshoni situatën dhe gëzoni jetën, duke mos harruar çdo ditë për të vizualizuar.

Nëse nuk ka rezultat për një kohë të gjatë, duhet ta kuptoni. Ndoshta parandaloni ose dyshimet tuaja. Ndonjëherë ju mund të ndryshoni interpretimin e dëshirës për një pak - dhe gjithçka do të dalë.

Teknika dhe metodat e vizualizimit

Ka disa teknika dhe teknika për vizualizim. Por së pari, ju duhet të vendosni me dëshirat. Merrni një copë letre, dhe fletore më të mirë të bukur (në mënyrë që ai të shkakton shoqata të këndshme), dhe shkruani gjithçka për atë që ëndërroni. Duhet të jetë dy qëllime të mëdha dhe të vogla. Materiale dhe të paprekshme.

Duke bërë një listë, lexoni me kujdes. Ndoshta edhe një herë në sytë e tij, ju do të goditni disa rreshta. Ndani qëllimet tuaja personale dhe ato janë të vendosura nga kushdo. Për shembull, ju doni një qen. Sepse qeni i një miku njeriu, është e nevojshme për t'u kujdesur për të, ushqyer dhe ecur në orën 6 të mëngjesit? Ose për shkak se ju pëlqen Rottweiler nga një fqinj, dhe me çfarë pikëpamje të rëndësishme ecën me të?

Pra, duke vendosur me dëshirat, mund të filloni me më të thjeshtë metoda:

Pritini më mirë dhe relaksohuni. Mbyllni sytë dhe qetësohuni. Për të relaksuar shpirtin, truri dhe trupi do të ndihmojnë muzikën për vizualizimin e dëshirave. Për dikë është zhurma e shiut, për dikë klasik ose xhaz. Zgjidhni atë që me të vërtetë ju sjell paqe.
Uluni 5-10 minuta dhe filloni me kujtime. Mos harroni diçka të mirë dhe të mirë. Ndjejnë ato emocione dhe ndjesi. Nga sfida të gjitha detajet e kujtimeve në kokë.
Tani bëni një foto realiste. Ndoshta me sy të mbyllur para jush flashes dritë flashes? Kthejeni ato në imazhet që dëshironi të shihni. Imagjinoni ëndrrën tuaj në të gjitha ngjyrat. Emocionet duhet të jenë të ndritshme dhe të gëzueshme. Për të bërë një histori të veçantë, zëri në kokë duhet të thotë: "Kjo është ajo që unë dua!"

Për të arritur një rezultat të mirë, do të duhet të praktikoni pak.

Ushtrime për zhvillimin e aftësive të vizualizuara

Mendoni se çfarë duket sobë kuzhine tuaj. Imazhi i saj duhet të jetë i populluar në kokë. Ky është një trajnim i tillë në vizualizimin e kujtimeve.
Për një vizualizim më të thellë, lidhni ndjenjat. Imagjinoni se si e ndizni ndezjen, duke ndjerë një dorë të trajtuar plastike. Hapni furrën dhe ndjeni erën e tortës së freskët. Ndjeni ngrohjen e përfshirë ndezës. Kjo është vizualizimi.
Në minuta të relaksimit dhe meditimit, mendoni për atë që dëshironi me të vërtetë. Për shembull, jetoni në një apartament të lëvizshëm dhe keni qenë prej kohësh kopjuar në një shtëpi private. Imagjinoni që të hapni derën e shtëpisë me çelësin tuaj, futni dhe varni veshjet në varëse. Ju e ndjeni këtë shtëpinë tuaj. Ndoshta pas një vizualizimi të tillë do të bëheni më të mundshëm për të ruajtur dhe shtyrë më shumë para në ëndrrën tuaj.

Si ta bëni vizualizimin e jashtëm të dëshirave? Ju mund të krijoni një kolazh të ëndrrave, një bordi ose një kartë dëshirash, një fletore të qëllimeve. Kjo nuk është vetëm në mënyrë efektive, por edhe shumë interesante.

Për një pamje vizuale të dëshirave, ju mund të bëni një bord ose kolazh. Për ta bërë këtë, gjeni fotografi specifike të asaj që dëshironi. Për shembull, nëse keni ëndërr për një vilë, prerë foton e shtëpisë së dëshiruar nga revista dhe bashkëngjitni në tabelë. Ëndërr për ngritjen? Foto e shefit në një karrige të ngurtë - opsioni juaj.

Bordet për vizualizimin e dëshirave duhet të bëhen me karton të dendur, kompensatë ose WATMAN. Imazhet janë bashkangjitur me atë me butona ose skocez. Një tipar i bordit është se fotografitë mund të ndryshohen. Nëse disa dëshira u kthyen ose u bënë të parëndësishme, fotografia hiqet dhe zëvendësohet me një të re. Gjëja kryesore është se ajo nuk qëndron vetëm në cep të dhomës, por ju ndihmoi të vizualizoni.

Dallimi nga bordi është se harta e vizualizimit të dëshirave nuk ndryshon me kalimin e kohës. Kur bëhet e parëndësishme, ajo thjesht ndryshohet në një të re. Tipari i kartës është 9 sektorë të Fengshui. Për të arritur një efekt më të madh, duhet të bëhet në një hënë në rritje.

Sigurohuni që të bëni foton tuaj në qendër të kartës. Dhe jo se, ku jeni të trishtuar ose mendoni. Fotografia duhet të jetë e ndritshme, e gjallë dhe argëtuese.

Skema e hartës së dëshirës

Pasuri

Prosperitet

Lavdi

Rrëfim

Vetëvlerësim

Dashuri

Marrëdhënie

FOTO

Personalitet

Shëndetësor

KRIJIM

Njohuri

Intelekt

Mençuri

Karrem

Profesion

Udhëton

Asistentë

Patrontë

Çfarë nënkupton çdo kartë katrore:

Qendra - Zona e Shëndetit. Është atje kjo është fotografia juaj.
Mbi zonën e shëndetit - zona e lavdisë. Fotografitë me njerëz të suksesshëm që marrin shpërblime dhe promovime.
Nën zonën e shëndetit - karrierën. Rritja juaj, sukseset në punë.
U largua në zonën e sipërme të qoshes. Paratë, paratë dhe paratë përsëri.
Nën zonën e pasurisë - familjes. Foto .
Këndi i poshtëm i majtë - zona e dijes dhe mençuria. Vendosur, për shembull, foto nxënësit që marrin diploma.
Këndi i sipërm i djathtë - Zona e dashurisë. Fotot e të dashurve ose fotot e të dashuruarve janë bashkangjitur këtu.
Nën zonën e dashurisë - sektori i krijimtarisë. Çfarë do të dëshironit të bëni punën e jashtme.
Këndi i poshtëm i djathtë - udhëtimi, asistentë. Foto vende dhe qytete ku dëshironi të vizitoni. Ju gjithashtu mund të vendosni fotografi të shenjtorëve të klientëve.

Punojnë mbi madhësinë e kartës. Më shumë fotografi që keni, aq më efektive do të fillojë të punojë. Për ëndrrat që të kthehen në realitet, ju duhet të vizualizoni me një kartë të paktën 2 herë në ditë. Në mënyrë ideale në mëngjes dhe në mbrëmje. Ose gjatë pushimit të drekës. Mos harroni se ju duhet të falënderoni universin për përmbushjen e dëshirës. Ashtu si një bord ose hartë.

Notepad dëshiron

Për këtë metodë ju do të duhet të bukur, duke shkaktuar emocione të këndshme notepad dhe stilolaps. Është e këshillueshme që të mos përdorni një dorezë për qëllime të tjera, por për ta ruajtur atë vetëm me një notepad. Vendosini ato në një vend të izoluar në mënyrë që të mos ketë familje, sepse është vetëm dëshirat tuaja.

Për të aktivizuar Notepad, shkruani një dëshirë të thjeshtë, lehtësisht ekzekutive. Për shembull, "Unë ha tortë" Napoleon ".

Shkroi? Shkoni në dyqanin e pastë, blini dhe hani atë. Dëshira juaj është kryer. Tani ju duhet ta kaloni atë, dhe më poshtë shkruani: "Falënderoj universin për përmbushjen e dëshirës sime! Mund të jetë kështu! Për mua dhe për të mirën e të gjithëve! " Ju mund të përdorni formulimin tuaj personal, por mirënjohja duhet të jetë.

Në vend të dëshiruar, ju duhet të shkruani dy më shumë. Filloni me jo shumë serioz, duke lëvizur gradualisht në më të mëdha. Shprehin mendimin shkurtimisht dhe qartë. Mos harroni të shkruani dy më shumë dhe mirënjohje pas çdo dëshirë.

Si të aplikoni affirmations

Affirmations janë deklarata të shkurtra në një çelës pozitiv. Ata duhet të shqiptohen gjatë meditimit kur po vizualizoni. Është e këshillueshme që të bëni këtë në fund, sikur të mbizotëroni.

Disa parime për hartimin e afirmimeve të duhura:

Deklaratat e shkurtra janë më efikase.
Humor pozitiv. Pa konsumuar një grimcë "jo".
Natyrshmëria e miratimit. Unnatural për karakterin tuaj të karakterit dhe temperamentin nuk janë të nevojshme.
Bindni veten se deklarata juaj është e vërtetë. Dyshimet do të shkatërrojnë gjithçka.
Duke përdorur deklaratat, krijoni një të re. Për shembull, bashkëshorti juaj nuk ju kupton. Ju krijoni pohime: "Gruaja ime më kupton të gjithë" dhe është më mirë të jepni një shtysë: "Gruaja ime lexon libra për të kuptuarit në familje".
Përmendni mirë në deklaratat e tyre (Perëndia, Buda, Universi, etj)

Miratimi duhet të përsëritet me kuptim, duke i realizuar ato. Është e mundur jo vetëm gjatë vizualizimit, por në mëngjes, duke kërkuar në pasqyrë. Stick stickers me affirmations nevojshme dhe, duke buzëqeshur veten, lexoni me zë të lartë.

Shembuj të afirmimeve të suksesshme:

Unë jam i bukur dhe i hollë.
Gjithkush më do.
Unë e dua veten si unë.
Unë kam një humor të mrekullueshëm sot.
Puna ime më sjell një të ardhur dhe lumturi të shkëlqyeshme.

Nuk është një thënie e tillë frëngjisht: "Kini frikë dëshirat tuaja, ato mund të bëhen". Mendoni plotësisht për ëndrrat tuaja. A do të keni nevojë për këtë? Nëse vendosëm të zgjedhim ndonjë nga teknikat e vizualizimit të përshkruara më lart dhe të vazhdojmë me të. Ëndrrat tuaja do të kryhen!

Filmi "sekret" - suksesi ynë në forcën e mendimit

Artikuj të dobishëm: