Si të ktheni ndjenjat e vjetra: përgjigjen burrat. Si të ktheni dashurinë kur dashuria nuk është më
Dashuria është një lule delikate e brishtë që mund të shkërmoqet edhe nga një frymë e lehtë e një ere të ftohtë. Vetëm mençuria, e cila vjen kur njeriu rritet shpirtërisht, është në gjendje ta shpëtojë atë. Deri kohët e fundit, gjithçka ishte në rregull me ju, ju u ngrohët nga një butësi gjithëpërfshirëse për njëri-tjetrin, u mbajtët për dore dhe u bashkuat në përqafime të forta, dhe tani ka ftohtësi dhe acarim në sytë tuaj, fjalë indiferente në buzët tuaja dhe në jeta atje është një rutinë shtëpiake. Po sikur të ndodhte kjo, si t'i ktheni ndjenjat shkëlqimin e mëparshëm?
Një kufi i hollë mes të dashuruarit dhe dashurisë
Mos nxitoni të bini në depresion. Në fakt, gjërat mund të mos jenë aq të këqija sa mendoni. Shumë çifte të rinj, të cilët nuk kanë hyrë më parë në një lidhje serioze, priren të ekzagjerojnë dashurinë, duke besuar se gjatë gjithë jetës së tyre ajo duhet të mbetet e zjarrtë, pasionante, shpesh duke shkuar në ekstreme. Duket se zemra juaj do të rrahë gjithmonë më shpejt kur të takoheni, puthjet do të rrjedhin pafund dhe gjithë kohën e lirë do ta kaloni në krahët e njëri-tjetrit. Nuk dua të zhgënjej ata që janë të prirur të mendojnë kështu, por, mjerisht, askush nuk ka arritur të mbajë marrëdhënie në këtë nivel gjatë gjithë jetës së tyre. Dhe a është vërtet e nevojshme?
Ekziston një kufi i hollë, pothuajse i padukshëm midis të dashuruarit dhe dashurisë, të cilin në një fazë të caktuar të marrëdhënies suaj, në vend të pasionit filloni të përjetoni butësi, në vend të xhelozisë së pabazë - ankth për të dashurin tuaj, në vend që të shijoni rritjen tuaj. ndjenjat - kujdesi për të. Gjithçka është kaq e thjeshtë dhe e ndërlikuar në të njëjtën kohë. Por kjo është dashuria e vërtetë, e cila përbëhet nga besimi, mirëkuptimi dhe respekti. Dhe ajo për të cilën folëm më parë është dashuria e verbër, e cila mund të kalojë brenda një jave, ose mund të zhvillohet në dashuri të vërtetë të fortë. Tani mendoni - ndoshta dashuria nuk ka shkuar askund, por sapo keni kaluar në hapin tjetër në marrëdhënien tuaj?
Dashuria është një shtëpi e ndërtuar me duart tuaja
Dashuria nuk toleron indiferencën dhe grindjet, nuk zhvillohet vetvetiu. Ndërtimi i marrëdhënieve është një punë e vazhdueshme për të dy anëtarët e sindikatës tuaj. Ditë pas dite, vit pas viti, ju duhet të ndërtoni marrëdhënien tuaj dhe të forconi dashurinë tuaj. Vetëm në këtë rast nuk do të keni kurrë probleme me mirëkuptimin reciprok, besimin dhe kujdesin për njëri-tjetrin.
Çfarë nevojitet për të siguruar që marrëdhënia të mos zbehet, por vetëm të forcohet me kalimin e kohës?
- Mësoni të flisni menjëherë me njëri-tjetrin. Mos heshtni për disa ankesa dhe pakënaqësi të vogla. Ata kanë një veti shumë të pakëndshme për t'u grumbulluar, shumuar dhe marrë forma të ekzagjeruara. Prandaj, është më mirë të diskutoni menjëherë çdo incident, të vendosni gjithçka në vendin e vet. Mund të rezultojë se nuk ka fare arsye për pakënaqësi.
- Toleranca ndaj njëri-tjetrit është shumë e rëndësishme. Të rinjtë priren të idealizojnë të zgjedhurin e tyre të ardhshëm, dhe kur bëhet fjalë për marrëdhënie serioze, dhe aq më tepër para martesës, vjen një periudhë zhgënjimi të dhimbshëm - ata e kuptojnë që partneri i tyre është larg idealit. Ju mund të kaloni gjithë jetën tuaj në kërkim të burrit të përsosur ose gruas ideale, por kurrë nuk gjeni dikë që i plotëson kërkesat tuaja. Sepse ato nuk ekzistojnë. Mësoni të duroni të metat e njëri-tjetrit, t'i justifikoni ato me avantazhe të tjera, përpiquni të kuptoni, analizoni veprimet, ndërtoni mure të forta të lumturisë tuaj familjare.
- Mos u mundoni të ndryshoni partnerin tuaj. Jo çdo psikolog mund t'i përshtatet një personaliteti tashmë të formuar, por indikacionet tuaja të bezdisshme për gabimet dhe mangësitë mund ta bëjnë atë të ndiejë se nuk jeni të kënaqur me të, të fajësojë të gjitha gjërat e vogla, se ai është një burim acarimi për ju. Përpjekjet për të ndryshuar partnerin tuaj shumë shpesh përfundojnë me një ndarje.
- Mësoni t'i besoni njëri-tjetrit - xhelozia e pabazë nuk e ka forcuar kurrë një marrëdhënie. Ajo sjell negativitet në komunikimin e dy njerëzve të dashur, një sasi të caktuar biliare, një dëshirë për hakmarrje. Së pari, sigurohuni për faktin e tradhtisë dhe vetëm atëherë nxirrni përfundime. Ka marrëdhënie të ndërtuara mbi besimin, por mbi xhelozinë - kurrë!
Po sikur dashuria të jetë zbehur?
Nëse jeni të sigurt se në vend të ngrohtësisë në marrëdhënien tuaj, ka ardhur një periudhë freskie, mos u frikësoni, mos dëgjoni këshillat e dëmshme nga miqtë tuaj si "kërcënoni me ndarje" ose "bëni xheloz". Kjo nuk duhet të bëhet në asnjë rrethanë. Imagjinoni, mund të ndodhë që, në përgjigje të kërcënimit tuaj për ta lënë atë, ai do të mbledhë në heshtje gjërat dhe do të zhduket nga jeta juaj. Dhe një përpjekje për të provokuar xhelozinë mund të kthehet në skandale në vend të pajtimit. Kështu që ju takon të vendosni.
Në vend që të veproni si një adoleshent jo inteligjent, veproni si një i rritur i mençur - përpiquni të rifreskoni marrëdhënien dhe të kuptoni se çfarë saktësisht çoi në çekuilibër. Ku filloni?
- Për fillestarët, thjesht përpiquni të flisni. Ju nuk duhet ta bëni këtë ashpër dhe me vendosmëri - mund të trembni shpirtin tuaj binjak. Bëjeni në një atmosferë të relaksuar me një gotë verë të mirë. Filloni nga larg, mos ushtroni presion. Gjatë një bisede të sinqertë, të gjitha problemet vetë do të fluturojnë nga gjuha. Dhe pastaj gjithçka është në duart tuaja. Njohja e problemit mund t'ju ndihmojë ta zgjidhni atë.
- Mundohuni të freskoni marrëdhënien tuaj intime. Ndoshta për shkak të problemeve të përditshme, punësimit apo lodhjes, nuk i kushtoni vëmendje të mjaftueshme atyre. Por cilësia e marrëdhënies në tërësi varet nga harmonia e jetës intime. Filloni të silleni po aq pasionant sa në fillim të marrëdhënies. Për më tepër, tani ju keni atu në duart tuaja - tashmë keni studiuar partnerin tuaj dhe dini saktësisht se si ta kënaqni atë.
- Një marrëdhënie harmonike duhet të jetë harmonike në gjithçka. Gjeni një hobi të ri të përbashkët. Asgjë nuk i bashkon njerëzit si ngjashmëria e interesave. Për më tepër, një hobi mund të rezultojë të jetë më i paprituri - peshkimi me shtizë, vallëzimi, mundja ose kërkimi i thesareve. Gjëja kryesore është që të dy jeni të interesuar.
- Trajtoni njëri-tjetrin më me kujdes. Kaloni më shumë kohë së bashku, përpiquni të mos krijoni situata të bezdisshme, jini dashamirës ndaj dobësive të të zgjedhurit tuaj.
Pavarësisht se sa e vështirë mund të duket ndonjëherë marrëdhënia, mos tregoni dobësi - mos i grisni për shkak të ndonjë gjëje ose keqkuptimi. Mundohuni ta kapërceni këtë periudhë dhe, ndoshta, do të shijoni perëndimin e diellit së bashku, edhe në pleqëri.
Kur të sapomartuarit martohen, ëndërrojnë se do të kenë një familje të lidhur ngushtë. Dhe në fillim është zakonisht kështu, por vitet kalojnë dhe dashuria gradualisht zbehet, pasioni shuhet, ndjenjat bëhen më të zbehta. Si ta riktheni dashurinë në një lidhje? Si të ringjallni ndjenjat e vjetra?
Pse dashuria po shuhet?
Për disa çifte dashuria nuk shuhet gjatë gjithë jetës së tyre, të tjerë nuk janë aq me fat. Por kjo nuk do të thotë se dashuria nuk ia vlen të luftosh. Nëse në fillim të marrëdhënies ajo ishte, atëherë ajo mund të kthehet.
Duhet të fillojmë me arsyet e shuarjes së dashurisë. Pse po ndodh kjo? Mund të ketë disa arsye:
- Jeta monotone - probleme të vogla, mungesa, puna, shtëpia, fëmijët, shqetësimet e vazhdueshme dhe për më tepër, çdo ditë e njëjta gjë. Natyrisht, kjo i bezdis, i shuan ndjenjat, ka lodhje nga një jetë e tillë dhe nga marrëdhëniet gjithashtu;
- konflikte të vazhdueshme - nëse grindeni shpesh (dhe për gjëra të vogla, përfshirë), atëherë dashuria gradualisht kthehet në acarim dhe madje urrejtje ose indiferencë. Ndërsa disa çifte shijojnë zënkat, përkundrazi, gjallëron marrëdhënien e tyre;
- rritja e fëmijëve - nëse marrëdhënia bazohej në kujdesin për fëmijët, atëherë kur ata largohen nga familja, lind një problem i madh. Bashkëshortët jetojnë secili jetën e tyre, së bashku janë të mërzitur, nuk ka interesa të përbashkëta. Çifti thjesht nuk di të jetojë jetën e tyre të pavarur dhe interesante pa fëmijë.
Dhe nëse disa arsye përkojnë, atëherë ftohja e ndjenjave në një çift është e pashmangshme. Megjithatë, gjithçka është e rregullueshme nëse ka një dëshirë nga të dyja palët. Gjëja kryesore është të zbuloni se çfarë e shkaktoi zbehjen e ndjenjave, të merreni me problemet, të diskutoni gjithçka së bashku dhe më pas të filloni t'i zgjidhni ato. Nëse dashuria është e vërtetë, ajo mund të ringjallet dhe të kthehet.
Çfarë është dashuria e vërtetë? Ky është përkushtim, besim, sinqeritet, butësi. Dashuria e vërtetë zakonisht lind ngadalë. Së pari ju duhet ta njihni personin dhe më pas mund ta doni vërtet. Një dashuri që ndizet si një shkëndijë në çast është më tepër një hobi që mund të largohet në 1-3 vjet.
Nëse ka dashuri të vërtetë, atëherë mungesa e një të dashur vetëm e mpreh ndjenjën. Dhe një dashuri e tillë me siguri do t'i rezistojë kohës dhe distancës.
E njëjta gjë mund të thuhet për vështirësitë. Një familje e fortë me dashuri të vërtetë ngurtësohet vetëm nga minerali dhe sprovat. Po, të gjithë kanë një kohë të vështirë. Megjithatë, me një hobi të thjeshtë, vështirësitë mund të çojnë në grindje dhe konflikte, madje mund të vijnë deri në divorc. Për shembull, familjet shpesh ndahen kur lind një fëmijë. Në fund të fundit, fëmijës duhet t'i kushtohet vëmendje maksimale dhe për këtë arsye bashkëshorti ndihet i lënë anash. Familja duhet ta kalojë këtë periudhë së bashku, duke ndihmuar njëri-tjetrin dhe jo duke shprehur inat dhe pretendime. Në fund të fundit, çështja është të mbështesni njëri-tjetrin dhe të mbroni marrëdhëniet, dhe jo me egoizëm të mendoni vetëm për veten dhe dëshirat tuaja. Dhe vetëm me dashuri të vërtetë kjo është e mundur.
Ose njëri prej bashkëshortëve sëmuret rëndë. Trajtimi zakonisht kërkon shumë përpjekje, kohë dhe para. Përveç kësaj, gjysma tjetër bëhet për një kohë relativisht e dobët dhe e pafuqishme, jo aq tërheqëse. Ky është gjithashtu një provë e dashurisë së vërtetë.
Në çdo familje ndodhin grindje dhe konflikte. Megjithatë, një person i dashur do të përpiqet të gjejë një kompromis, për të zgjidhur problemin që ka lindur. Dhe në mënyrë që bashkëshorti të mos mbetet i ofenduar. Nëse ky është vetëm një hobi, dhe jo, secili nga bashkëshortët sillet me egoizëm dhe përpiqet të bëjë më mirë vetëm për veten e tij, dhe jo për familjen.
Çfarë duhet të bëni nëse ndjenjat filluan të zbehen? Do të duhet të punojmë shumë.
Para së gjithash, ia vlen të analizohet kalimi i secilit bashkëshort. Shkoni shpesh në koncerte, kinema apo teatër së bashku? Keni ndonjë aktivitet të përgjithshëm interesant? Nëse jo, atëherë është urgjente ta ndryshoni atë. Udhëtimet e përbashkëta, udhëtimet, pushimet, si dhe do të ndihmojnë në ringjalljen e shqisave. Sa më shumë kohë të kalojnë bashkëshortët së bashku, aq më mirë për ta. Thjesht duhet të kaloni kohë me kënaqësi, dhe jo duke bërë një detyrë. Prandaj, ju duhet të gjeni atë që të dy pëlqejnë vërtet. Për shembull, shkoni në peshkim së bashku, ngasni biçikleta, bëni vallëzime në sallë, joga, gatim, fotografi. Ka shumë opsione.
Përveç kësaj, nëse ka konflikte, ato duhet të zgjidhen. Dhe për këtë, duhet të flisni me qetësi, të diskutoni problemin (pa u kthyer në grindje), të shprehni pretendimet tuaja dhe të dëgjoni pretendimet e bashkëshortit tuaj. Pas kësaj, gjeni një kompromis.
Nëse problemi është se fëmijët janë rritur dhe janë larguar nga familja, çifti duhet të mësojë të jetojë sërish vetëm me njëri-tjetrin. Mund të jetë pak e ndërlikuar në fillim. Megjithatë, nëse bashkëshortët janë të interesuar të kalojnë kohë së bashku, atëherë kjo periudhë kalimtare nuk do të jetë aq e vështirë. Por nëse në familje e gjithë vëmendja i drejtohej vetëm brezit të ri, do të jetë më e vështirë. Çifti duhet të kujtojë se sa mirë ishte për ta në fillimet e lidhjes, kur nuk kishte fëmijë. Kjo është, ju duhet të mësoni të jetoni së bashku dhe ta shijoni atë. Dhe komunikimi me cilësi të lartë, hobi dhe aktivitete të përgjithshme interesante do të ndihmojnë në këtë. Gradualisht, një marrëdhënie e ngrohtë do të kthehet në familje, dashuria do të fillojë të ringjallet përsëri.
Dashuria duhet të mbështetet dhe të mbrohet. Pavarësisht se dashuria e vërtetë është shumë e qëndrueshme, por koha, distanca dhe sprovat mund të mpijnë shqisat. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se dashuria është zhdukur. Thjesht duhet të punoni pak, mbani mend se personi më i dashur është afër, pavarësisht nga të gjitha mangësitë e tij. Deklarata e dashurisë, fjalët e dashura, prekjet e buta - e gjithë kjo do të ndihmojë në ringjalljen e ndjenjave të zbehta.
Merrni testin A e vlerësoni veten mjaftueshëm, ose, përkundrazi, nënvlerësoni ...Foto me mirësjellje të Shutterstock
Deri vonë keni qenë të dashuruar. Ai dha lule, kujdesej bukur, thirri me fjalë të dashura. Keni numëruar minutat para takimit, keni planifikuar të jetoni një jetë të gjatë dhe të lumtur së bashku. Por vitet kaluan dhe e gjithë romanca u zhduk diku nga marrëdhënia juaj. Dashuria filloi të zbehej.
Çfarë duhet bërë? Të ndahesh? Mos nxito! Nëse ka pasur dashuri, atëherë ajo mund të ringjallet. Thjesht duhet të punoni pak. Në fund të fundit, dashuria është një folje, që do të thotë se presupozon veprim.
Pra, shkoni për atë! Këtu janë 10 këshilla për të ndihmuar në kthimin e dashurisë në marrëdhëniet e zbehta.
Bie në dashuri me veten
Mos harroni se si jeni veshur për takimet tuaja të para. kujtohet? Tani shikoni veten në pasqyrë. E shihni akoma atë vajzën e bukur atje? Nëse jo, atëherë duhet ta rregullojmë urgjentisht. Bëhu ai me të cilin u dashurua përsëri!
Ndryshoni xhinset tuaja të preferuara për një fustan femëror, vishni taka, bëni stilimin, shkoni te estetistja. Detyra juaj është ta bëni atë të dashurohet sërish me veten, por së pari, të dashurohet me veten! Në fund të fundit, siç e trajton veten një grua, ashtu sillet burri i saj.
Edhe nëse jeni shtëpiake, kjo nuk është arsye për të veshur pantallona të vjetra dhe një bluzë të shtrirë. Ju mund të gjeni fustane të mrekullueshme për shtëpinë tuaj. Ju duhet të pëlqeni veten në reflektim.
Kujdesu për veten
Çdo person duhet të ketë një biznes të preferuar, hobi, hobi. Diçka që frymëzon dhe fisnikëron, në të cilën mund të zhytesh dhe të harrosh kohën dhe problemet.
Angazhohuni në vetë-zhvillim: lexoni libra, shkoni në ekspozita, muze, zhvilloni!
Njerëzit e pasionuar janë interesantë për të tjerët, përfshirë burrat. Lëreni të të shikojë dhe të të admirojë! Ju vetë do të filloni ta vlerësoni veten më shumë. Krijo versionin më të mirë të vetes! Kështu që ai të shohë tek ju gruan që nuk do të donte ta humbiste.
Kthehu prapa dhe shikoje atë nga ana
Nuk mjafton të biesh në dashuri me veten, duhet të biesh sërish në dashuri me të. Për ta bërë këtë, shikoni atë jo me një shikim të turbullt, por nga ana, sikur ta shihni për herë të parë. Mbani mend pse e keni zgjedhur një herë.
Tani imagjinoni se ai nuk është i juaji. Se nuk mund të ngjitesh dhe ta përqafosh. Imagjinoni që ai është një burrë i lirë dhe mund të jetë me një grua tjetër. si është? Nuk doni ta humbisni? Zemra e kapërcyer brenda? Vlerësoni atë që keni.
Asnjë pretendim
Ndaloni së bërë pretendime ndaj tij. Askush nuk i detyrohet asgjë askujt. Nëse diçka nuk ju pëlqen, tregojini atij, por jo me shtirje, por nga ndjenjat tuaja.
Thuaj me dashuri, pa akuza, përndryshe ai do të fillojë të mbrohet dhe nuk do të çojë në asgjë të mirë. Një bisedë zemër më zemër është gjëja më e mirë që mund të ndihmojë për çdo problem. Hape zemrën dhe fol me të nga ajo.
Ndaloni së fokusuari te të metat
Në fillim të një lidhjeje nuk i vëmë re të metat e partnerit, në fillim ato na duken edhe të lezetshme. Por kalon një muaj, ose një sekondë, një vit dhe ne mërzitemi nga shaptimi i tij, duke hedhur çorape në të gjithë banesën, një tub i hapur pastë dhëmbësh etj.
Por ju vetë e zgjodhët qëllimisht atë. Nuk ka nevojë të përpiqeni të ndryshoni një njeri, thjesht pranoni atë ashtu siç është. Mendoni, në fakt, këto janë gjëra të vogla. Dhe pika e tretë do t'ju ndihmojë me këtë.
Ju gjithashtu mund të flisni me të për atë që nuk ju pëlqen duke përdorur pikën e katërt. Dhe mbani mend, nuk ka njerëz të përsosur! Me siguri edhe ju keni të meta të ngjashme që nuk i vini re.
Vini re virtytet dhe lavdëroni veprimet
Ne mësohemi shpejt me të mirën, e marrim si të mirëqenë. Unë propozoj të kthehemi përsëri në pikën e tretë. Shikoni meritat e tij, vlerësojini, kujtojini në çdo rast.
Tregojini atij se çfarë admironi tek ai. Do t'ju mbushë të dyve. Ai do të jetë i kënaqur dhe ju do të mbani mend pse zgjodhët dhe ratë në dashuri me këtë njeri.
A ju hap derën? Shikojeni në sy dhe tregojini se sa i kujdesshëm është. Duke u kthyer nga dyqani, ju shkoni lehtë, dhe ai ka gjashtë çanta të rënda? Admironi forcën e tij. A e ndërroi llambën? Përqafoni me fjalët se sa ekonomik është.
Kur ai sheh që ju vëreni dhe vlerësoni gjithçka që ai bën për ju, ai do të dëshirojë të bëjë edhe më shumë për ju!
Falenderoni
Oh, kjo është e preferuara ime! Nëse ende nuk e keni kuptuar fuqinë e këtij instrumenti, atëherë filloni ta zotëroni atë menjëherë. Me fuqinë me të cilën është pajisur mirënjohja, ndoshta vetëm dashuria mund të krahasohet.
Faleminderit për gjithçka që ai bën për ju. Është një gjë e vogël për ju, por ai është i kënaqur. Mos jini të turpshëm dhe mos jini të pangopur në emocione.
Dha lule, kënaquni dhe faleminderit. Shikoni se çfarë ndodh me të. Ai do të pëlqejë ndjesitë që jep mirënjohja juaj, që do të thotë se do të dëshirojë t'i përsërisë ato.
Por mos harroni se çfarë dhuratë, një mirënjohje e tillë. Nuk ka nevojë të nxitoni në qafë me puthje, kamomil. Do të mjaftojë një “faleminderit” modeste dhe një puthje në faqe. Por sigurohuni që ta mbështesni me emocione.
Epo, për një dhuratë të mrekullueshme - një mirënjohje përkatëse. Ndizni fantazinë tuaj! Nëse ai ju dha një makinë, ju mund t'ju falënderoni natën në stilin Scheherazade, për shembull.
Nga rruga, ndonjëherë funksionon edhe skema e kundërt, kur një burrë dëshiron të falënderojë gruan e tij duke i dhënë asaj diçka të shtrenjtë.
Kërkoni ndihmë
Fikni funksionin "Unë vetë" në veten tuaj. Bëhu i dobët, le të jetë i fortë. Jepini kënaqësi burrit tuaj që të bëjë gjëra për ju, edhe nëse fillimisht janë gjërat më të vogla, për shembull, ndërrimi i një llambë ose dërgimi i një makine për MOT. Pyete atë për këtë.
Burrat pëlqejnë të ndihmojnë gratë. Dhe mos harroni pikën e pestë: faleminderit. Ky është shpërblimi i tij!
Lëreni të jetë kalorës dhe të kryejë bëma për ju. Atëherë do të bëhesh princeshë për të.
Kaloni kohë me të, dilni në takime
Njerëzit janë të bashkuar nga përvojat e përbashkëta. Krijojeni atë më shpesh, dhe në një mënyrë pozitive. Planifikoni udhëtime të përbashkëta, të shkoni në kinema, në teatër, të krijoni tradita familjare, për shembull, të dilni me të gjithë familjen. Shtoni përvoja të reja në jetën tuaj duke rezervuar një tavolinë në restorantin në katin e 63-të. Bleni një certifikatë për një fluturim ajror.
Mos harroni edhe për romancën! Planifikoni një takim romantik, blini temjan, qirinj, shkarkoni muzikë për të krijuar një atmosferë, vishni të brendshme të bukura. Ndonjëherë mund të përkëdhelesh një burrë duke mësuar një kërcim erotik për të, ose të vish në Akademia jonë dhe ta zotërosh atë. Ndizni imagjinatën tuaj dhe krijoni!
Flisni vetëm gjëra të mira për njeriun tuaj
Cilado qoftë marrëdhënia juaj tani, nuk duhet ta demonstroni atë në publik: të shani, ofendoni ose poshtëroni burrin tuaj. Mos harroni, ju jeni një ekip. Prandaj, ato duhet të jenë në të njëjtën kohë.
Nuk ia vlen për të dashurat. Sherri mes jush do të marrë fund dhe fjalët tuaja do të mbeten në kujtesën e miqve tuaj, të cilët në çdo rast do t'ju kujtojnë se sa "i mirë" është ai.
Pse të krijoni një reputacion negativ për çiftin tuaj në sytë e të tjerëve? Kujdesuni për marrëdhënien tuaj! Dhe në përgjithësi, ju nuk duhet të lani liri të pista në publik.
Përkundrazi, tregoni vetëm të mira për të, admirojeni publikisht, tregoni vlerën e tij dhe harmoninë e çiftit tuaj! Atëherë së shpejti do të shihni se si një burrë ju mbështet me mirënjohje. Kjo do ta forcojë çiftin tuaj shumë herë!
Mënyra më e lehtë për të rikthyer ndjenjat që dikur ju bënë të zgjidhni këtë person të veçantë si partnerin tuaj të jetës, është të ktheheni në të kaluarën. Kujtimet dhe ndjenjat tuaja do t'ju ndihmojnë për këtë. Çfarë ndjeve kur të kapi për dore për herë të parë, të ftoi në një takim, të puthi - të gjitha këto ndjenja dhe rrethana shërbejnë si të ashtuquajturat spiranca psikologjike.
Mund të jenë meloditë që ju pëlqeni të dyve, restorante ose kopshte publike ku ishin takimet tuaja të para. Mos i vendosni vetes detyrën të ringjallni gjithçka, përpiquni të vëzhgoni se si ndiheni tani në të njëjtat rrethana. Ndërsa shikoni fotot e vitit tuaj të parë të ri ose pushimet së bashku, jini bashkë, tregoni njëri-tjetrit se si ndiheni dhe mendoni se çfarë ju mungon të dyve.
Sekreti 2. Pranoni njëri-tjetrin plotësisht
Me të gjitha të metat dhe zakonet e bezdisshme. Ne e dimë që nuk ka njerëz pa minuse. Në fillim nuk i vëmë re, sepse të biesh në dashuri verbon. Por jeta e përditshme gradualisht na hap sytë dhe i kthen tiparet e lezetshme në tmerret e të qenit bashkë. Shumë nuk ka shkaktuar valë butësie për një kohë të gjatë, por me kalimin e kohës është më e vështirë dhe më e vështirë të durosh diçka.
Në fillim shohim vetëm të mirën dhe dashurinë për të. Megjithatë, ato marrëdhënie që nuk mund të shkatërrohen gjithashtu zhvillohen me lumturi, sepse në to ne dimë për të keqen dhe e pranojmë atë. Si ta bëjmë atë? Së pari, flisni për të. Mos e ofendoni partnerin, shpjegoni se i vlerësoni ndjenjat e tij, jeni mirënjohës për to, por ka edhe diçka që mund të ndryshohet për mirë. Kjo do ta lejojë atë të tregojë dashurinë e tij pa shkaktuar pakënaqësi. Sa më shumë kompromise të gjeni, aq më pak acarim do të mbetet në çift. Me çfarë të luftoni dhe çfarë të mos i kushtoni vëmendje - duhet t'i zgjidhni këto çështje së bashku, pa emocione dhe akuza të ndërsjella.
Sekreti 3. Krijo diçka të re
Ecja në të kaluarën mund të mos jetë e mjaftueshme. Në fund të fundit, mbrëmja e kujtimeve do të përfundojë, dhe ju do të duhet të ktheheni në ditët e javës. Jeta e përditshme heq forcën dhe ndjenjat zbehen. Vite pasi u takuan, ata fillojnë të humbasin ndjenjën e risisë, e cila ishte kaq emocionuese dhe magjepsëse në fillim. Përveç kujtimeve të së shkuarës, mund të vini edhe tradita të reja të çiftit tuaj, duke krijuar ngjarje të këndshme për të dy. mënyra më e lehtë është të ulesh në shtëpi, në rastin më të mirë shkarkon një film dhe e shikon ulur krah për krah.
Por kjo nuk do të ringjallë pasionin dhe ato emocione që dëshironi të përjetoni përsëri. Pa dyshim, çdo përpjekje për të rifreskuar marrëdhënien, qoftë edhe më e suksesshme, është më e mirë se mosveprimi. Por është më e rëndësishme të përpiqeni të kuptoni se çfarë mund t'i jepni njëri-tjetrit këtu dhe tani. Përvoja e ndarjes na mëson të vlerësojmë atë që kemi humbur, dhe nuk është vetëm pasion. Pas divorceve, ish-bashkëshortët shpesh pendohen për gjëra të tilla të thjeshta si komunikimi, kujdesi, ngrohtësia e zakonshme njerëzore. Mundohuni të kuptoni se pa çfarë do të jeni të trishtuar në partnerin tuaj - kjo është ajo që mund të bëhet një themel i fortë për një marrëdhënie të një rendi të ri. Më e fortë, më serioze dhe e qëndrueshme.
Sekreti 4. Realizoni ndryshimet në veten tuaj
Duke pasur mall për ndjenjat e së kaluarës për një kohë të gjatë, ne e kujtojmë veten si njerëzit që ishim. Edhe pse në realitet, pakënaqësia ka të bëjë me ditët e sotme. Nuk është gjithmonë e mundur të kuptosh menjëherë se si kanë ndryshuar njerëzit në çift, por e rëndësishme është se ishte marrëdhënia që i bëri ata të ndryshëm. Nëse do të kishit një burrë tjetër, nuk do të ishit bërë kjo që jeni tani. Rritja dhe mençuria është një fazë e nevojshme për një jetë të plotë, përndryshe do të mbeteshim të gjithë djem e vajza naivë dhe infantilë. Mos harroni se bagazhi juaj i detyrohet pjesërisht personit që ju rrethon.
Sekreti 5. I mungon njëri-tjetrit
Sa kohë keni qenë i mërzitur? Mezi prisnim të takoheshim, si atëherë, për herë të parë dhe u drodhëm nga telefonata. Në botën moderne, kjo është e vështirë: Interneti dhe një mori veglash të dobishme krijojnë iluzionin e komunikimit dhe pranisë së plotë. Por ndarja e vërtetë ende mund të organizohet. Të paktën bini dakord që nuk do të shqetësoni njëri-tjetrin dhe nuk do ta shqetësoni partnerin tuaj për një kohë. Flisni me njëri-tjetrin vetëm kur keni diçka për të thënë. Jini pak më larg njëri-tjetrit,.
Së bashku me ekspertët e kanalit kuptojmë se çfarë të bëjmë nëse marrëdhënia po kalon një krizë.
udhëzime
Çfarë ju pengon Pas lëvores së panevojshme, mund të mos shihni se çfarë është me të vërtetë e vlefshme, kështu që së pari ju duhet të "pastroni" jetën tuaj nga mbeturinat. Si? Kryeni një pastrim të përgjithshëm të shtëpisë, vendosni gjërat në rregull. Një person që jeton në një dhomë të zymtë dhe të rrëmujshme ndihet vetë kështu - i zymtë dhe "i rrëmujshëm". Çfarë dashuri mund te flasim ketu?
Diskutoni pretendimet e ndërsjella ndaj njëri-tjetrit. Jo në formën e një skandali, sigurisht, por përmes një dialogu të qetë dhe miqësor. Flisni për zgjidhjet e mundshme të problemit. Nëse bashkëshorti juaj është në diçka, mendoni se si mund ta rregulloni situatën. Nëse sjellja e bashkëshortit nuk ju përshtatet në asnjë mënyrë, shprehuni me qetësi. Pretendimi duhet të jetë shumë specifik.
Eksperienca të reja Kur shtëpia dhe marrëdhëniet tuaja janë në rregull, mund të kërkoni përvoja të reja. Shkoni në kinema, teatër, piknik në pyll; shëtitje nëse jeni adhurues të turizmit. Bëni diçka së bashku që do të shtojë shumëllojshmëri në jetën tuaj. Nëse jashtë është dimër dhe nuk keni turp për sytë kureshtarë, dilni në oborr dhe bëni një burrë dëbore, më në fund. Me siguri, në fund të fundit, dikur keni pasur shumë hobi të përbashkëta, vetëm në rrëmujën e përditshme i keni harruar disi ato.
Kujtimet e së kaluarës Reflektoni se si filloi marrëdhënia juaj. Është e rëndësishme të mbani mend vetëm të mirat, të mos thelloheni në ankesat e vjetra. Rishikoni fotot e vjetra. Gjeni në dollap ato gjëra në të cilat keni ecur në fillimin e romancës suaj. Mendoni për miqtë dhe të njohurit tuaj të përbashkët. Nëse është e mundur, ftojini ata të vizitojnë (a keni vënë tashmë gjërat në rregull gjithsesi?).
Seksi: Nëse ju mungon pasioni dhe shumëllojshmëria në jetën tuaj intime, thjesht provoni pak kohë nga seksi (sigurisht, duke rënë dakord paraprakisht me partnerin). Mos e bëni seksin një rutinë.
Artikull i lidhur
Kur njerëzit janë së bashku për shumë vite, ata shpesh fillojnë të kuptojnë se e tyre shqisat venitet. Ndonjëherë kjo vërehet vetëm tek njëri partner, dhe i dyti është i kënaqur me gjithçka, por në çdo rast, për të ruajtur marrëdhënien, duhet të përpiqeni të rinovoni shqisat.
udhëzime
Mendoni përsëri në fillimin e marrëdhënies tuaj. Mundohuni të ndjeni gjendjen e të dashuruarit, sepse pasioni është ndjenja që ka nevojë për mbështetje të vazhdueshme. Kujtoni kohët e vjetra, kur bredhit nëpër qytet natën duke u kapur për dore. Vizitoni takimin e parë dhe kafenetë dhe restorantet tuaja të preferuara. Kjo do të ndihmojë në rikthimin tuaj.
Kujtoni ditët e vjetra të lumtura, sa mirë ishte për ju së bashku në fillimet e jetës suaj së bashku, ato butësi dhe që ju pushtuan. Mundohuni të mbani ndjenjën e ngrohtësisë dhe gëzimit mes jush në të tashmen.
Video të ngjashme
Dashuria fillestare e një çifti të ri, pasi ka kaluar nga një vit në tre të jetës familjare, kthehet në një sërë ditësh që nuk ndryshojnë nga njëra-tjetra. Bashkëshortët u mërzitën me njëri-tjetrin në atë masë sa nuk ka nevojë të flitet për ndonjë dashuri - nuk do të kishte grindje. Psikologët tregojnë se si të bini përsëri në dashuri me burrin tuaj dhe të ngjallni një ndjenjë reciproke tek ai.
udhëzime
Pretendoni, ose më mirë të jeni të dobët dhe të pafuqishëm. Kërkoni mbrojtje dhe kujdes. Kujdesu për të.
Video të ngjashme
shënim
Të rivendosësh ndjenjat është një detyrë përtej fuqisë së dikujt. Të dy duhet të punojnë për të ruajtur dashurinë.
Burimet:
- dashuria për të shoqin kaloi në vitin 2019