Dëshirojnë një mik në një moment të vështirë. SMS, të cilat do të mbështesin në kohë të vështira

26.06.2019

Çdo miqësi herët ose më vonë duhet të testohet për forcë. Dhe shpesh testet më të rëndësishme bëhen momente kur një nga të dashurat kanë nevojë për ndihmë. Por ndonjëherë është kaq e vështirë për të zgjedhur fjalët e duhura të mbështetjes ...

Arsyeja mund të jetë dikush! E dashura ra në dashuri me pashpresë ose, përkundrazi, u shkatërrua me një djalë. Ajo ka probleme në shkollë, ose ajo ishte shumë e mbushur me prindërit e saj. Në fund, ajo vetëm ka një depresion të Chandra dhe sezonale. A mund ta përkrahni dhe të ndihmoni me të vërtetë? Si të veproni në këtë situatë dhe të gjeni fjalë mbështetje për një mik?

Vetëm të qëndroni me mua

Ndonjëherë fjalët më të mira mbështetëse në një moment të vështirë janë heshtja. Vetëm të jeni afër, përqafoni të dashurën dhe t'ju japë të kuptoni se jeni gjithmonë të gatshëm për të ndihmuar. Mos u mundoni të flisni për këtë, nëse nuk e dëshiron atë, dhe nuk i tregon frazat e detyrave si "gjithçka do të jetë mirë" dhe "Kjo nuk është fundi i botës".

Kontakti i prekshëm dhe përqafimet e forta mund të zëvendësojnë një mijë fjalë. Vetëm uluni pranë të dashurës, mbani dorën e saj, bëni çaj të nxehtë.

Dëgjoj

Mësoni të dëgjoni, jo të ndërprerë. Një person i frustruar është shumë i rëndësishëm për të treguar për problemin në të gjitha detajet. Mundohuni të mos shprehni një marrëdhënie skeptike, edhe nëse i konsideroni problemet e saj me trifles. Ajo që është krejtësisht e parëndësishme për ju mund të jetë parim për të. Çdo sistem vlerash ka të vetin, prandaj imagjinoni veten në vendin e vet - me vetitë e karakterit dhe qëndrimin ndaj paqes. Qëndrimi juaj i vëmendshëm ndaj situatës së saj në vetvete është i rëndësishëm për të.

Mos zhvlerësoni të dashurat. Nëse po përjeton, kjo do të thotë se është me të vërtetë e rëndësishme për të.

Ndihmoni të gjeni rrugën e duhur

Çdo problem duhet të ketë një rrugëdalje. Diskutimi i opsioneve të ndryshme për zhvillimin e ngjarjeve dhe mendoni se si mund t'i prekni ato. Një kokë është e mirë, por dy më mirë. Ndoshta një të dashurën e mërzitur thjesht nuk mendonte se çfarë të bënte. Detyra juaj është që t'i jepni asaj të kuptojë se ne duhet të reflektojmë për hapat e mëtejshëm dhe të kërkojmë një rrugëdalje nga situata aktuale, dhe të mos ulemi, derdhni lot mbi atë që nuk ndryshon më. Si mund ta bëj këtë:

Merrni një copë letre dhe shkruani thelbin e problemit.
Tani shkruani të gjitha procesverbalet dhe avantazhet e asaj që ndodhi (më shumë vëmendje, natyrisht, ju duhet të paguani pluses).
Shkruani se çfarë mund të bëhet për të korrigjuar situatën.

Sapo të keni një plan të qartë, nuk do të ketë kuptim.

Duke e sjellë situatën në absurditet

Nëse ju mendoni se një e dashur është e gatshme për shaka, ju mund të përdorni një teknikë të tillë psikologjike: të fryj situatën deri në pikën e absurditetit në mënyrë që të pushojë të duket kaq e tmerrshme. Për shembull, një të dashurën u nda me një djalë dhe është shumë i shqetësuar. Tregojuni asaj: "Cat i mikut tim ishte vetëm kittens, ata, megjithatë, ka vetëm 4, por asgjë, ne do të jemi në gjendje të gjejmë gradualisht. Pra, çfarë të bëni?! Pas të gjitha, ju jeni tashmë 13 vjeç! Fillimi i marrëdhënieve të reja janë tepër vonë! E vetmja mundësi është që të ketë 40 macet dhe nuk mendojnë më për marrëdhëniet ". Nëse e dashura juaj e vlerëson humorin, ajo do të buzëqeshë dhe do të pengojë pak. Epo, nëse jo, kërkoni mundësi të tjera.

Shkëpusin diçka të këndshme dhe interesante

Përveç problemit që shqetëson një të dashurën, ka anët e tjera. Shpik, si ta shkëpusin atë dhe të kaloni vëmendjen në ngjarjet pozitive:

Tërhiqeni në një takim të miqve të vjetër.
Kodi Pajama.
Bregu në kinema për komedi.
Shkoni së bashku pazar për rroba të bukura të reja.
Regjistrohuni së bashku në një lloj seksioni të ftohtë, i cili do të jetë interesant për ju.
Shikoni, cilat ngjarje interesante kalojnë në qytetin tuaj dhe sigurohuni që të tërhiqni një të dashurën mbi ta.
Konsideroni një mik të ri hobi.

Mos harroni, të gjitha mjetet janë të mira për ta larguar atë.

Sugjerojnë diçka për të ndryshuar në pamjen e saj

Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të shkëputur dhe për të kaluar vëmendjen është të ndryshoni diçka në pamjen tuaj.

Sugjeroni një të dashurën:

Shkuarja në floktar dhe ndryshoni hairstyle ose ngjyra e flokëve. Ose të bëjë njëri-tjetrin.

Mos inkurajoni bezdisje!

Duhet të kuptohet se simpatia dhe mbështetja nuk është fshirja e nënshtruar e lotëve me një shami, por një pozitë aktive për të përmirësuar situatën. Po, në fillim ju mund të dëgjoni dhe të simpatizoni (sidomos nëse situata është me të vërtetë serioze). Por atëherë, në mënyrë që të mos ktheheni në një "jelek" për ankesat, jepni një mik për të kuptuar se nuk do të kalojë nucleation bosh me ju nuk do të kalojë. Diskutoni problemet - ju lutemi të sfidoni planin e veprimit - të shkëlqyera, por të tejmbushur nga bosh në ditët e zbrazëta pas ditës - një profesion i tepruar. Pra, mos lejoni që shoku juaj të marrë mëshirë për veten tuaj, por menjëherë ofrojnë mësime interesante.

Miqtë gjithmonë vijnë në shpëtim në një moment të vështirë. Nëse kjo ju jepet lehtë dhe nuk shkakton acarim, atëherë ju me të vërtetë keni një të dashurën e madhe dhe ju mund të mbështeteni

Mos harroni - miqësia e vërtetë nuk është vetëm në aftësinë për të simpatizuar dhe shqetësuar, por edhe të gëzohen sinqerisht në të dashurën e tij, si për veten e tij.

Dhe kur kalon Kandra e saj, ju do të ndjeni gëzim. Në fund të fundit, miqësia është një ndjenjë e natyrshme njerëzore e përbërë nga gëzimet e komunikimit dhe të kuptuarit.

A keni për të mbajtur një të dashurën në një moment të vështirë? Si e keni bërë? Ndani këshillën tuaj me vajzat e tjera.

Dhe mos harroni të shihni videon tonë të dobishme për atë që është miqësia e vërtetë

Për fillimin e të kuptuarit dhe pranimit të një copë: Le të jeni të njohur për një kohë të gjatë dhe ju e dini një person si të rrezatuar, tani nuk do të thotë se sjellja e tij do të korrespondojë me pritjet tuaja. "Ka disa faza të përgjithshme të ndjenjës së ndjenjës. Ju mund të përqendroheni lehtë tek ata, mbani mend, natyrisht, se një qasje individuale është e nevojshme për secilin prej nesh, "shpjegon psikologu Marianna Volkov.

Ekspertët tanë:

Anna Shishkovskaya
Psikologu Gestalt Center Nina Rubestein

Marianna Volkova
Psikologu i praktikantit, specialisti i psikologjisë familjare dhe individuale

Si të mbështesim një person nëse ai është i tronditur

Faza №1: Zakonisht një person është në goditje të plotë, konfuzion dhe thjesht nuk mund të besojë në realitetin e asaj që po ndodh.

Çfarë duhet të them. Nëse jeni me të vërtetë miq të ngushtë, më të mirë të të gjithë të jenë afër, duke mos llogaritur në telefon, Skype ose SMS. Për disa njerëz, kontakti i prekshëm është shumë i rëndësishëm, mundësia për të parë bashkëbiseduesin para tij. "Në këtë kohë, bisedat dhe përpjekjet për të shprehur ngushëllimet nuk janë të nevojshme, - Unë jam i sigurt Marianna Volkov. - Asnje. Prandaj, nëse shoku juaj ju kërkon të qëndroni afër dhe në të njëjtën kohë refuzon të komunikoni, mos u përpiqni ta flisni. Në kundërshtim me pritjet tuaja, nuk do të jetë më e lehtë për të. Vlen të flasësh për atë që ndodhi vetëm kur mbyllja do të jetë gati për këtë. Ndërkohë, ju mund të përqafoni, të uleni afër, mbani dorën tuaj, goditni kokën, sillni çaj me limon. Të gjitha bisedat janë në mënyrë rigoroze në rastin ose në tema të hutuara ".

Çfarë duhet të bëni. Humbja e një personi amë, sëmundjet e papritura të tmerrshme dhe goditjet e tjera të fatit supozojnë jo vetëm reflektim, por edhe shumë shqetësime. Mos mendoni se për të ndihmuar një lloj të tillë është e thjeshtë. Kjo kërkon një kthim të madh emocional dhe shumë shushitje. Si të mbështesim një person në një situatë të tillë? Për starters pyetni se si mund të jeni të dobishëm. Shumë varet nga cili shtet është miku juaj. Ju mund të keni për të marrë çështjet organizative: Thirrni, gjeni, negocioni. Ose të marrë qetësues të pafat. Ose së bashku me të që të presë në pritjen e mjekut. Por, si rregull, mjafton të paktën të merret me zgjidhjen e çështjeve të familjes: të pastrohen, të lajnë enët, të gatuajnë ushqim.

Si të mbështesim një person nëse ai po përjeton ashpër

Faza №2.: i shoqëruar me përvoja të mprehta, të ofenduara, keqkuptime dhe madje edhe agresion.

Çfarë duhet të bëni. Është e qartë se është e vështirë të komunikosh në atë moment. Por tani është një mik i nevojshëm për vëmendjen dhe mbështetjen. Provoni më shpesh që të vini, të jeni në kontakt, nëse qëndroi vetëm. Ju mund ta ftoni atë për të vizituar për një kohë. Është e rëndësishme të kuptoni qartë nëse jeni gati për këtë moralisht.

Sobolences fjalë

"Shumica e njerëzve, duke shprehur ngushëllime, përdorin frazat e pranuara përgjithësisht që nuk kanë kuptim. Në të vërtetë, kjo është manifestimi i mirësjelljes dhe asgjë më shumë. Por kur është fjala për një person të ngushtë, keni nevojë për diçka më shumë se formalitet. Modeli i përshtatshëm për secilën situatë, sigurisht, nuk ekziston. Por ka gjëra që nuk vlen të flasin ", thotë Marianna Volkov.

Nëse nuk dini çfarë të thoni - heshtje. Më mirë pas të gjitha kohërave, tregoni se jeni afër dhe në çdo kohë të gatshme për të ndihmuar.
Shmangni shprehjet si "gjithçka do të jetë mirë", "gjithçka do të kalojë" dhe "vazhdon jeta". Ju duket se premtoni mirë, por vetëm në të ardhmen, dhe jo tani. Biseda të tilla mërzit.
Mundohuni të mos bëni pyetje shtesë. E vetmja e përshtatshme në këtë situatë: "Si mund të ndihmoj?" Çdo gjë tjetër do të presë.
Asnjëherë mos e shpallë fjalët që mund të vlerësojnë rëndësinë e asaj që ndodhi. "Dhe dikush nuk mund të ecë në përgjithësi!" - Kjo nuk është një ngushëllim, por tallje për një person që ka humbur, thotë, dorën.
Nëse qëllimi juaj është të zhvendosni mbështetjen morale, para së gjithash, duhet ta mbani shumë. Skid, duke penguar dhe duke folur për padrejtësinë e jetës vështirë se mund të sigurohet.

Si të mbështesim një person nëse ai është në depresion

Numri i fazës 3.: Në këtë kohë, ndërgjegjësimi për atë që ndodhi me personin vjen tek një person. Prisni nga miku i depresionit dhe shteti depresive. Por ka një lajm të mirë: ai fillon të kuptojë se çfarë duhet të lëvizni disi.

Çfarë duhet të them. Ne të gjithë jemi të ndryshëm, kështu që gjëja më e mirë që mund të bëni është të pyesni se çfarë është një person i ngushtë për ju.

Disa duhet të flasin për atë që ka ndodhur. "Ka njerëz që në një situatë të vështirë janë shumë të nevojshme për të shqiptuar emocionet, frikën dhe përvojat e tyre. Miku nuk ka nevojë për ngushëllime, detyra juaj është të dëgjoni. Ju mund të qani ose të qeshni me të, por jepni këshilla dhe në çdo mënyrë për të futur pesë kopecks tonë, "Unë këshilloj Marianna Volkova.
Dikush për të mbijetuar pikëllimin, ju duhet të shpërqendroni. Ju jeni duke kërkuar biseda për tema të huaja, përfshirjen e një personi në zgjidhjen e disa pyetjeve. Rastet urgjente të insuit që kërkojnë përqendrim të plotë të vëmendjes dhe punësimit të përhershëm. Bëni gjithçka në mënyrë që një mik një herë të mendoni për atë që ai përpiqet të shpëtojë.
Ka njerëz që preferojnë vetminë në situata të vështira të jetës - kështu që është më e lehtë për ata të përballen me emocionet e tyre. Nëse një mik ju tregon se ende nuk dëshiron ndonjë kontakt, gjëja më e keqe që mund të bëni është të përpiqeni të ngjiteni në shpirtin e tij nga motivet më të mira. Thjesht vendosni, me forcë "të shkaktojë të mirën". Lëreni vetëm një person, por definitivisht e bëni të qartë se jeni afër dhe në çdo kohë të gatshme për të siguruar të gjithë ndihmën.

Çfarë duhet të bëni.

Në rastin e parë, kërkohet një ndihmë e brendshme, veçanërisht nëse afër nuk është nga ata që bien dakord, komunikon lehtë dhe lehtë mund të zgjedhin më të mirën e disa opsioneve të propozuara.
Ju keni për të ndihmuar një mik për të lëvizur pak larg nga ajo që ndodhi. Nëse pyetjet e punës janë të lidhura - ju mund të kaloni manovra të vëmendshëm në këtë drejtim. Opsioni i mirë - Sport. Gjëja kryesore nuk është të dënosh veten dhe workouts e saj rraskapitur, por të zgjedhin se çfarë të bëni. Ju mund të ecni së bashku për të shkuar në pishinë, në gjykatë ose në yoga. Qëllimi është të përpiqesh të gëzosh.
Në rastin e tretë ju duhet vetëm për atë që ata janë pyetur. Mos këmbëngulni për ndonjë gjë. Ftoni të "dilni dhe shpërndaheni" (çka nëse jeni dakord?), Por zgjedhja gjithmonë po largohet për një person dhe nuk është ndërhyrëse.

Si për të mbështetur një person kur ai ka mbijetuar tashmë në hidhërim

Numri 4.: Kjo është një periudhë adaptimi. Ju mund të thoni - rehabilitim.

Çfarë duhet të them. Është në këtë kohë që një person të rivendosë kontaktet, duke komunikuar me pak përreth, merr pamjen e saj të zakonshme. Tani një mik mund të jetë i nevojshëm partitë, udhëtimet dhe atributet e tjera të jetës pa zi.

Çfarë duhet të bëni. "Nëse shoku juaj është mjaft i gatshëm për komunikim, ju nuk keni nevojë të përpiqeni të silleni në kompaninë e tij. Mos u mundoni të shpejtoni, shkundni dhe të çoni. Në të njëjtën kohë, pikëpamjet e drejta nuk mund të shmangen, të ulen me fytyrë të thartë. Sa më shumë habitant ju do të rrisni atmosferën, aq më lehtë do të jetë një person ", thotë Marianna Volkova.

Vizitë në psikolog

Çfarëdo nga fazat ka një person, miqtë ndonjëherë po përpiqen të ndihmojnë, gjë që nuk është e nevojshme. Për shembull, me forcë paraqesin në një psikolog. Këtu ju do të duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm, sepse nganjëherë është e nevojshme, dhe nganjëherë është plotësisht e panevojshme.

"Përvoja e fatkeqësive, trishtimi është një proces i natyrshëm, i cili, si rregull, nuk ka nevojë për ndihmë profesionale", tha psikologu Anna Shishkovskaya. - Ekziston edhe termi "punë e pikëllimit", e cila shëron efektin e të cilit është e mundur, me kusht që personi të lejojë veten të kalojë nëpër të gjitha fazat. Megjithatë, kjo është ajo që bëhet një problem për shumë: Lejoni veten të ndiheni, takoni me përvojat. Nëse ne jemi duke u përpjekur për të "shpëtuar" nga emocionet e forta dhe të pakëndshme, i injoroni ato - "puna e pikëllimit" është thyer, "jam" mund të ndodhë në ndonjë nga fazat. Pastaj, me të vërtetë ndihma e një psikologu nevojë. "

Mbështetje

Tragjedia me përvojë ndonjëherë u jep njerëzve një arsye për të manipuluar të tjerët. Sigurisht, nuk ka të bëjë me periudhën e parë, më serioze. Por ju mund të kërkoni prani të vazhdueshme për një kohë të gjatë. Jeta juaj personale, puna, nuk do të jetë në gjendje të marrë parasysh. Le të themi se ju ftoni një mik për të jetuar për një kohë për disa kohë - një praktikë mjaft e zakonshme. Por të gjitha afatet e dakorduara kanë kaluar gjatë, dhe njeriu vazhdon të vizitojë. Ju jeni të heshtur, sepse është e pamundur të thuhet për shqetësimet, por një padi do të jetë marrëdhënie e prishur.

Çështja financiare nuk është më pak e rëndësishme. Ndodh, koha shkon, gjithçka që nevojitet është bërë, dhe nevoja për investime nuk zhduket. Dhe ju inercia vazhdoni të jepni para, të frikësuar për t'u përgjigjur me refuzim. " Vuri re se ju filloni të sakrifikoni veten dhe interesat tuaja - kjo do të thotë se ka një arsye për të folur Dhe të qartësojë situatën, - kujton Anna Shishkovskaya. - Përndryshe, fyerja dhe indinjata e akumuluar një herë provokojnë një konflikt serioz me kërkesa të ndërsjella. Do të ishte mirë të mos sjellim në skandal, dhe në kohë për të përcaktuar kufijtë ".

Dramat personale - vetëm një nga ato fytyra që janë të njohura me miqtë. Dhe sjellja juaj gjatë kësaj periudhe është ndoshta disi që ndikon në marrëdhënien tuaj. Prandaj, ia vlen të nxitoni vetëm nëse sinqerisht dëshironi.

Kur një lot derdhet nga dhimbja ...
Kur zemra rreh zemrën ...
Kur shpirti fshihet nga drita ...
Kur jeta e djegur është e gjitha rhat ...
Ju jeni ulur në heshtje në heshtje ...
Mbyllni sytë, dhe duke e kuptuar se unë jam i lodhur ...
Thuaj veten vetëm ...
Unë do të jem i lumtur! Pa marrë parasysh se çfarë !!!

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Mos u ngjitni në të kaluarën,
Mos jetoni ofenduar
Mbani mend mirë
Mos zili asnjeri.
Të gjitha ato që qielli është dërguar tek ju,
Të marrë si të duhur
E gjithë kjo është bërë është për të mirë.
Pa marrë parasysh se sa e vështirë
Në fatin nuk rrotullohen
Çdo moment të jetë i lumtur
Dhe të tjerët nuk gjykojnë
Për dobësinë e tyre të shpeshtë.
Prapa të dashurit tuaj
Perëndia nga këto forca
Mos i trembni fjalëve
Jini të butë me bukur.
Si të jetoni me gëzim!
Admiroj sunsets
Dhe bie në dashuri me të gjithë pasionin
Në jetë, shirita juaj ...

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Damn atë, çfarë është hijeshi!
Në mëngjes ngrihuni, lani fytyrën time!
Dhe, për shpresën më të mirë
në një ditë të re lehtë për të hapur!
Për të pirë kafe! Ulu!
Makeup pak Aplikoni!
Dhe mos u grihë! Dhe mos u zemëroni!
Vetëm nga gëzimi për të lulëzuar!
Pa luajtur me dikë në fshehur dhe për të kërkuar,
mos luka, nuk mund të ...
Të gjithë thonë se gjithçka është në rregull !!!
Çdo gjë është mirë me mua !!!

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Më pëlqen në jetën pozitive, unë jam njerëz.
Ata kanë shkëlqim të tyre
Dhe sa b, nuk kishte ditë të errëta në jetën e tyre,
Vetëm drita ka një ndikim atje.
Ata e dinë se si të rrezatojnë mirë
Ngrohtësisht të ngrohtë pjesën e saj të botës.
Mjerisht, jo të gjithë prej nesh është dhënë,
Por nën ngrohtësinë e tyre, shpirtrat tanë shkrihen.
Unë kështu dua atë që do të jetë secili prej nesh
Mori lumturi grurë të vogël,
Çfarë b në vend të frazave të hidhura dhe të ftohta,
Smiles u vendosën në fytyrën tonë!

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Sa shpesh në jetë ne jemi marrë për të dënuar
Sa shpesh do të ngjitemi në shpirt
Sa rrallë do të ndihmojnë pa interes
Sa rrallë, do të dëgjojmë në të vërtetën.

Sa shpesh duam të bjerë,
Vetë bie! Dhe nuk i rezistojnë
Dhe nuk mund të marrë pjesë fare.
Ose mund të qëndrojë .. dhe provoni përsëri?!

Sa shpesh jeta nuk është e zënë ngushtë nga fytyra
Sa shpesh njerëzit nuk do të godasin prapa.
Ju jeni të rëndësishëm, mos kini frikë nga asgjë!
Dhe të mirë të jetë! Edhe pse b gjysma.

Dhe në jetë do të takoni njerëz të ndryshëm!
Dhe të ndryshme ata do të luajnë role me ju.
Ju thjesht nuk besoni të ndaloni! Mos guxoni!
Në fund të fundit, lufta është duke u përgatitur për fitore. Dhe jo për dhimbje!

Dhe më e rëndësishmja - ju jeni një njeri!
Dhe pavarësisht nga të gjithë, duhet të qëndroj!
Dhe po! Nuk do të jetë e lehtë!
Por e di! Cili është i lumtur që nuk është i gatshëm të heqë dorë!

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Mos lejoni që dush të jetë dembel!
Në mënyrë që uji të mos jetë i emocionuar,
Shpirti është i detyruar të punojë
Dhe ditë e natë, dhe ditë e natë!

Të përzënë shtëpinë e saj në shtëpi,
Duke u kthyer nga skena në skenë,
Në djerrinë, në Berelo,
Përmes një dëbore, përmes një përplasjeje!

Mos lejoni që ajo të fle në shtrat
Me dritën e yjeve të mëngjesit,
Mbani dembel në trupin e zi
Dhe mos hiqni UDES prej saj!

Kohl i jep asaj deri në bllokim,
Pa pagesë nga puna
Ajo është këmisha e fundit
Me ju pa mëshirë, prag.

Dhe ju kap shpatullat e saj,
Mësoni dhe mësoni dothemna,
Për të jetuar me ju në njerëz
Ajo studioi përsëri.

Ajo është skllav dhe mbretëreshë,
Ajo është një punëtor dhe vajzë,
Ajo është e detyruar të punojë
Dhe ditë e natë, dhe ditë e natë!

1958 Nikolay Zabolotsky

Mos lejoni që shpirti të jetë dembel

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Ruaj, më shpëto Perëndinë
Nga buns, jam, karamele,
Nga pule e skuqur, gjithashtu,
Nga Gingerbread, ëmbëlsira, gallets.
Nga supë me petë, shtrat,
Chewners, Dumplings, Kitlet.
Patate më lejoni të jem pranë Bzyaka,
Dhe pancakes po qajnë - jo!
Më lejoni të jem qengj më i mirë
Dhe unë vetëm do të pin bimët,
Ju lutem pafundësisht
Le duart të harrojnë mjaft
Dhe hunda ngjitet përgjithmonë në frigorifer,
Për të fjetur dhe për të ngrënë diçka.
Oh Zoti im! Prisni të hënën
Në dietën e keqe unë ulem.

 Krijo kartolinë

 Dërgoj

Mirë se vini veten në mesin e turmës së hutuar,
Ju betoheni për konfuzionin e të gjithëve
Besoni veten, në univers,
Dhe të brishtë për të lënë mëkatin e tyre;

Le të kalonte një orë, të presë, jo të lodhur,
Le të gënjejnë gënjeshtarët, nuk i nënshtrohen atyre;
Të mençur për të falur dhe nuk duket të jetë e mirë
Të tjerë bujarë dhe të mençur.

Ju them ëndërr pa u bërë një ëndërr ëndërr,
Dhe mendoni, mendimet nuk janë deification;
Në mënyrë të barabartë të përmbushur suksesin dhe dështimin,
Duke mos harruar se zëri i tyre është i rremë;

Qëndroni të mirë kur fjala juaj
Llogarit plut, për të kapur budallenjtë,
Kur e gjithë jeta është shkatërruar, dhe përsëri
Ju duhet të rikrijoni gjithçka nga bazat.

Cilësia për të vënë në shpresë të gëzueshme
Në hartë gjithçka që ka akumuluar me vështirësi
Të gjithë për të humbur dhe fillon të bëhet si më parë
Dhe mos u pendoni!

CLEAment për të detyruar një zemër, nerva, trup
Ju shërbeni kur në gjoksin tuaj
Ajo ka qenë prej kohësh e zbrazët, gjithçka u dogj.
Dhe vetëm do të thotë: "Shko!"

Qëndroni të thjeshtë, duke biseduar me mbretërit,
Qëndroni të ndershëm, duke folur me një turmë;
Jini të drejtë dhe të vështirë me armiqtë dhe me miqtë,
Le të jetë gjithçka, në kohën e tyre, të jetë me ju;

Plotësoni kuptimin çdo moment,
Orë dhe ditë drejtimin e paepur, -
Pastaj e gjithë bota që pranoni si një posedim,
Pastaj, biri im, do të jesh një njeri!

Rudyard Kipling

 Krijo kartolinë

***
Është më mirë për të luftuar me të metat tuaja kur ka mbështetje dhe mbështetje aty pranë.

***
Ndonjëherë ne duhet të mbështesim njerëzit e tjerë më shumë njerëz sesa të afërmit.

***
Kthejeni lumturinë mbrapa, e kthen fasadën!

***
Dashuria krijon, dhe nuk thyen, i pëlqen dhe nuk mundohet, shëron, dhe jo plagë, mbështet, dhe nuk përmbys.

***
Unë do të doja të përqafoj ju në mënyrë që ju nuk jeni aq të lënduar për të mbështetur ju ... por, për fat të keq, unë jam vetëm një tekst për ju tani ...

***
Aftësia e një njeriu për të arritur sukses dhe për të pushtuar vertices direkt varet nga aftësia e një gruaje për t'i dhënë stimulimit të nevojshëm, duke i dhënë dashurinë, mbështetjen dhe besimin e tij.

***
Miqtë mund të përcaktohen nga sa do t'ju mbështesin dhe do të kuptojnë kur do të jenë më të nevojshme.

***
Unë mund të bëj gjithçka sepse ju besoni në mua ...

***
Askush nuk do t'ju kuptojë dhe nuk do të ngushëllojë më mirë se ju vetë.

***
Ndërsa jeni gjallë, në mënyrë që të mos ndodhë, ju keni.

***
Diku e mirë ... diku e keqe ... vetëm duhet mbështetje ... Pastaj kudo do të jetë mirë ...

***
Nëse keni nevojë për një dorë ndihmë, mos harroni se keni të gjithë të gjithë.

***
Është e pamundur të ndihmosh të gjithë. Të ndihmojë të paktën për ata që janë rrugë pafundësisht.

***
"Psikologu nuk qan, ai nuk ka nevojë. Mbështetje dhe ndihmë - pse duhet? "... hajdutë Nëse i trajtojmë shpirtrat e njerëzve të tjerë, me veten tonë, apo jo, jo?!?

***
Nëse ju duhet të takoni një njeri me një dorë të shtrirë, kjo nuk do të thotë se ai ka ndërmend të kërkojë hirin tuaj, ndoshta ai është i gatshëm t'ju ofrojë një dorë për të cilën mund të mbështeteni.

***
Dhe edhe nëse e gjithë bota është kundër tij ... dhe nëse të gjithë thonë se nuk është e drejtë ... Unë ende shkoj, unë do të marrë atë nga dora dhe të qëndrojë më pas. Dhe jo sepse është e keqe apo e mirë ... dhe për shkak se ai është pjesë e shpirtit tim ... dhe unë nuk mund ta refuzoj veten.

***
Do të ketë të gjitha ngritjet dhe ngritjet, gëzimi i lotëve dhe dëshira në gjoks, por besoni se do të jetë mirë, ju lutem ju lutem - Terepi.

***
Mbështetja është e nevojshme për të gjithë ...

***
Një grua është e ndryshme nga fakti se nuk ka nevojë për ndonjë mbështetje. Duke përfshirë bra.

***
Edhe nëse brenda është shumë e zbrazët - heshtja e grushtave të heshtura. Në fund të fundit, kur të copëtoni copa, duket e lumtur - art!

***
Para se të shpëtoni një mik, sigurohuni që ai ka nevojë për këtë shpëtim. Mund të jetë ajo që ju e konsideroni probleme në këtë moment për të - mirë. Duke ndërhyrë rreziqet për të privuar një mik të lumturisë.
Dhe veten - një mik ...

***
Por me siguri do të jetë në mëngjes kur hedh poshtë batanije dhe duke parë diellin jashtë dritares ju do të kuptoni se gjithçka nuk është aq e keqe)) Pas të gjitha, ajo shkëlqen për ju!

***
Vajza ndalon planet e ndërtimit për të kaluarën, ju do të prisni për asnjë të ardhme më pak të mrekullueshme))))

***
Kam kuptuar gabimin, kujtova, kam mbështetur veten dhe ... optimisticly shkoi më tej ...

***
Shumë shpesh, burrat kanë nevojë edhe më të mëdha se gratë. Dhe ku për të marrë atë, nëse ju vetë keni nevojë për një shpatull mashkull dhe fjalë të dashur ...

***
Ndonjëherë nuk dua ta kuptoj dhe të vendos, nuk dua të kërkoj opsione ... vetëm për disa fjalë dashurie dhe mbështetjeje.

***
Ju mund të kapërceni gjithçka. Nëse vetëm ka pasur njerëz të afërt pranë!

***
Mbështetja e një tjetri forcon veten ...

***
Unë kam miq të tillë që unë jam ndonjëherë i gatshëm për të xhiruar ato. Por nëse nuk ishin, shumë kohë më parë do të kishin qëlluar veten.

***
Ky sukses është kur njerëzit mbështeten, sytë e të cilëve nuk keni parë as.

***
Ndonjëherë është shumë e rëndësishme që dikush t'i kushtojë vëmendje gjendjes shpirtërore! Nuk ka nevojë të konsol, të japë këshilla! Mjaft që ata vunë re ndryshimin e vetë kësaj disponimi!

***
Koha do të tregojë. Vetëm të përpiqeni të ndjeni situatën. Bates dhe të zhvillojë aftësinë. Gjëja kryesore është të marrësh njohuri. Mbështetje në jetë. Gjë e mirë që ju intereson. Komoditetin dhe nxehtësinë e vatrës japin mbështetje të mirë.

***
Siç është e rëndësishme që të ketë një numër njeriu që do të ndihmojë fjalën dhe del, do të mbështesin dhe do të dërgojë!

***
Në fund, ju nuk do të mbani mend fjalët e armiqve, por heshtjen e miqve.

***
Është mirë të kuptosh se ka njerëz që janë të gatshëm për ty.

***
Nëse unë duhet të mbështetet, unë do të blej veten një korse.

***
Komplikuar?! Gjithmonë e vështirë! Por nëse ka një person në jetën tuaj duke mbështetur dhe dashur, ju mund të mbijetoni gjithçka ... gjithmonë !!! Nga krahët së bashku !!!

***
Nëse e shihni përpara dritës, tregoni se ka frikë nga errësira, më lejoni të prek ngrohtësinë e tij të ngrohtësinë ...

***
Unë kam rrugët e njerëzve që me mua dhe në momentet e pikëllimit të tmerrshëm, dhe në momentet e lumturisë së madhe, dhe pjesa tjetër nuk është thjesht për mua!

***
Gjëja më e keqe është kur me të vërtetë ka nevojë për mbështetje, dhe ju jeni ulur me telefonin në dorën tuaj dhe nuk e dini numrin e të cilit të thirret

***
Faleminderit, Zot, çfarë, më lejoni të hapni shpirtin, dhe tani e kurseni, duke hapur sytë ...

***
Urtësia përpiqet të mbështesë, budallallëk të bjerë.

***
Në ditët e sotme, shumë njerëz do të paraqesin një grua në boto, sesa shpatull ose qafë !!!

***
Mbështetja duhet të kërkohet në tjetrën ose në një cigare. Në veten tuaj.

***
Fjalët e mira gjithmonë tingëllojnë një muzikë të mrekullueshme për ata që kanë të vështirë në zemër.

***
Për të marrë në moshë të vjetër për të gjetur mbështetje shpirtërore, ju duhet të rriteni atë në kohë në fëmijët tuaj.

***
Ata morën duart, duke ushqyer në sipërfaqe. Gjë e mirë - dora e një miku. As nuk detyron askënd që e shtrin atë, dhe shumë ngushëllues atë që e shtrëngon ...

***
Nëse nuk keni asgjë për të dhënë në nevojë, jepni diçka zemrës së tij. Një fjalë e mbështetjes mund të sjellë një njeri nga dëshpërimi i errësirës.

***
Si ju doni të përqafoni dikë dhe të qetësoheni, por gjatë gjithë kohës ju duhet të zëvendësoni shpatullën tuaj dhe të qetësoni.

***
Ky person vlerësohet, duke e vënë dorën në shpatullën e së cilës, ju jeni të sigurt se nuk do të bini ...

***
Në trishtim, ne bëhemi ekzorburuar. Ne krijojmë pamjen që nuk kam nevojë për askënd, vetëm është kaq e rëndësishme për shpatullën.

***
Mbështetja e minave - më e mirë qetësuese))))

***
Është vetëm e mrekullueshme: të kemi një person në jetën e tij, i cili po thërret në depresion të thellë ... dhe vendoseni telefonin me një dëshirë të çmendur për të jetuar!

***
Njerëzit duan të qortojnë, fajësojnë, bëjnë përfundime të gabuara, por mbështetja dhe kuptimi i thjeshtë i ferrit do të presin.

***
Gruaja e burrit - Mbështetja, dhe burri i gruas është mbështetje.

***
Ka mosmarrëveshje në jetën familjare, por nuk mund të mbillet kurrë njëra-tjetrën, veçanërisht në mbarë vendin dhe të tjerët duhet të luftojnë. Pastaj gjithçka do të jetë mirë !!!

***
Gjithkush ëndërron për një dashuri të bukur, por pak e kupton se nuk fillon nga fjalët "Unë, unë, unë, unë dua" dhe me pyetjen, çfarë mund të bëj për ju?

***
Asnjëherë mos e humbni shpresën. Gjithmonë ka një person që mund t'ju mbështesë. Gjëja kryesore është të dallosh atë.

***
Dhurata më e mirë nga një mik është prania e tij dhe mbështetja në një moment të vështirë.

***
Humbja e ekuilibrit në jetë, një grua duhet të gjejë shpejt një shpatull të fortë mashkull - edhe nëse nuk mund të mbash, do të jetë më e këndshme të bjerë)

***
Mbështetja e një gruaje që një njeri merr miratimin në këmbim të kënaqësisë pasuese.

***
Por nuk ka asgjë më të mirë se dëgjimi nga të dashurit tuaj kur jeni shumë i keq, fraza: "Mos u shqetësoni, gjithçka do të jetë mirë! Në fund të fundit, unë jam me ju

***
Mbështetni fjalën e mirë të një njeriu që ka rënë në telashe, shpesh është gjithashtu e rëndësishme se si të kaloni shigjetën në hekurudhë në kohë: vetëm një inç ndan një katastrofë nga një lëvizje e qetë dhe e sigurt në jetë.

***
Një mik është një tjetër krah i kujtuar ndonjëherë ...

***
Kur gruaja mbështet burrin e saj, dashuria e tij rrëzon krahët e tij - ai bëhet i paprekshëm.

***
"Mëshira konsiston jo vetëm në ndihmë reale, si në mbështetjen shpirtërore të afërsisë. Mbështetja shpirtërore nuk është kryesisht në dënimin e afërt, por në lidhje me dinjitetin e tij njerëzor ".

***
Nëse keni frikë nga fëmijëria për t'u frikësuar, atëherë pas do të jetë dhe jo për atë ...

***
"Ajo nuk ka shanse," rrethanat e deklaruara me zë të lartë.
"Ajo është një gabim" - njerëzit bërtitën. "Ajo do të ketë sukses," tha Perëndia në heshtje.

***
Sa njerëz të gatshëm për të mësuar se sa pak consoles të aftë.

***
Ndonjëherë ju uleni dhe ju shijoni lumturinë e dikujt, sinqerisht, pa zili ... dhe kështu bëhet e ngrohtë në shpirt ...

***
Unë jam në depresion? Jo, është në depresion, dhe unë jam me ju në faqen :) !!!

***
Ndonjëherë ne jemi të mirëmbajtur në të gjithë ata njerëz nga të cilët prisnim të marrim mbështetje.

***
Mbajeni të lumtur nga dora, sinqerisht i shtrirë për ju në një minutë të dëshpërimit. Dhe mos harroni të zgjasni në përgjigje.

***
Ata që më kanë përkrahur kur rashë - tani mbani - ne hiqen!

Statusi rreth mbështetjes

Gruaja tërheq energji jetike nga natyra, një burrë merr energji nga një grua. Ju mund të ktheni shkëmbimin e energjisë që rezulton në përputhje me rrethanat me dhurata. Ka një model: çdo gjë që i është dhënë gruas do të kthejë të dashurin e saj në madhësinë e dhjetëfishtë. Por njerëzit lakmitarë mbyllin rrjedhën e energjisë, ata janë të ndenjur në punët. Në anën tjetër - burrat bujarë bëjnë shumë: gratë e tyre lehtë pjesë me energjinë e tyre për të dashurit e tyre dhe rrit forcën dhe fuqinë e tij.

Si të mbështesim një njeri?

Burrat nuk u pëlqen kur japin këshilla ose simpatizojnë pa kërkesën e tyre. Ata duan të besohen.Burrat duhet të pohojnë vazhdimisht veten. Ata marrin shumë kënaqësi, duke kërkuar diçka të vetme. Një burrë ndjen mbështetje kur një grua i thotë atij diçka si: "Unë besoj në ju, që ju mund të përballoni veten. Unë ju besoj këtë derisa të kërkoni hapur ndihmë ".

Shumë gra besojnë se e vetmja mënyrë për të arritur dëshirën në lidhje me një njeri është të kritikojë kur ai është i gabuar dhe të japë këshilla kur ai nuk i kërkon ata. Një grua shpesh nuk dyshon se ai mund të promovojë një njeri për të bërë diçka, vetëm duke i kërkuar atij për të drejt, pa kritika dhe këshilla.Nëse një grua nuk e pëlqen se si një njeri sillet, ajo duhet t'i tregojë atij, pa e dënuar atë dhe për të mos përmendur se ai nuk është i drejtë ose se ai është i keq.

Ka tre fjalë magjike që mund të mbështesin një njeri: "Ju nuk jeni fajtorë". Kur një grua ndan me një burrë me dhimbjet e tij, ajo do ta mbështesë shumë, nëse ai thotë: "Unë me të vërtetë e vlerësoj atë që më dëgjoni. Nëse mendoni se unë ju fajësoj, atëherë ky nuk është rasti - unë vetëm ndaj me ju atë që unë ndihem ".

Fakti është se një burrë shpesh e percepton si një akuzë se gruaja e pafajshme i tregon atij për zhgënjimin e tij - ajo menjëherë bllokon komunikimin dhe ndikon negativisht në marrëdhënien. Është e rëndësishme të mbani mend se komunikimi i mirë kërkon pjesëmarrjen e të dyja palëve. Njeriu nuk duhet të harrojë se ankesat nuk janë duke akuzuar, dhe kur gruaja ankohet, ajo vetëm përpiqet të heqë tensionin, duke thënë se është i mërzitur. Dhe gruaja është e rëndësishme për të kuptuar njeriun që e çmon atë, pavarësisht nga të gjitha ankesat e tij.

Burrat shumë të pikëlluar kur nuk ka nevojë për të zgjidhur problemin, sepse ai duhet të ndihet mirë në çdo kuptim. Duke dhënë për të kuptuar një njeri që ai e ndihmon shumë, vetëm duke e dëgjuar atë, gruaja hap sytë ndaj natyrës së tij dhe në të njëjtën kohë i jep atij një arsye për vetë-afirmim, aq të çmuar për një njeri.

Për të mbështetur një njeri, Një grua nuk duhet të shtypë ndjenjat e saj ose t'i ndryshojë ato. Megjithatë, është e rëndësishme që ajo të mësojë se si t'i shprehë ato në mënyrë që njeriu të mos mendojë se ata janë sulmuar, akuzuar ose dënuar. Një ndryshim i vogël në theksin e brendshëm në shprehjen e ndjenjave është në gjendje të japë rezultate mahnitëse!

John gri

Që një njeri dëshiron nga një grua

✔ Unë dua që ju të më dëgjoni, por nuk e dënoni.
✔ Unë dua që ju të flisni pa dhënë këshilla derisa të pyes.
✔ Unë dua që ju të më besoni, duke mos kërkuar asgjë.
✔ Unë dua që ju të jeni përkrahja ime, duke mos u përpjekur të vendosni për mua.
✔ Unë dua që ju të kujdeseni për mua, por nuk i përkasë si një nënë për djalin.
✔ Unë dua që ju të më shihni, duke mos u përpjekur për të arritur diçka nga unë.
✔ Unë dua që ju të më përqafoni, por nuk e shtrydh.
✔ Unë dua që ju të më frymëzoni, por nuk gënjeni.
✔ Unë dua që ju të më përkrahni në një bisedë, por nuk më përgjigjem në vend.
✔ Unë dua që ju të jeni më afër, por më lini një hapësirë \u200b\u200bpersonale.
✔ Unë dua që ju të dini për tiparet e mia jo tërheqëse, i pranoni ato dhe nuk u përpoqën t'i ndryshoni ato.
✔ Unë dua që ju të dini ... Çfarë mund të mbështeteni në mua ... pa kufizime.

Jorge Bukai.

Frazat që mund të kenë një efekt të mrekullueshëm tek burrat:

1. My favorite (kjo është e rëndësishme: mos hani fjalën - të shtrenjta, në këtë fjalë nuk përmban më informacionin e nevojshëm. Përkundrazi, është një fjalë në raport me një njeri ka një hije magjepsëse dhe të sjellshme);
2. i fortë (unë mendoj se këtu komentet janë të tepërta)
3. Më e rëndësishmja (më e rëndësishmja, të thuhet me mungesën e plotë të ironisë)
4. Ju jeni më të mirët (fraza awesome, ajo punon pothuajse për të gjitha llojet e burrave të çdo moshe)
5. Sexy (oh, po!)
6. Smart (efekt mahnitës - fjala bombë!)
7. Benerous (burrat e vërtetë besojnë se ata janë, megjithatë, të falsifikuara vetë - too)
8. Umnitsa, e bërë mirë (mos hezitoni: hani këto fjalë bujarisht dhe shpesh, dhe ju do të jeni të lumtur!)
9. Të patejkalueshëm (në një rast të caktuar)
10. mahnitëse
11. Unë jam aq i mirë me ju (ju mund të pas afërsisë, thjesht mund të bëni një frazë të shkëlqyeshme që nuk ndodh pak!);
12. Ju do të filloni (dhe gjithashtu "futur" - dhe të jeni të sinqertë, atëherë kjo është një thesar për marrëdhënie të ngushta, fraza-grep);
13. Më mungon aq shumë (një frazë e mirë, nëse jeni në ndarje);
14. Unë ju admiroj (pa koment!)
15. Unë të dua aq shumë (shpesh, shpesh, vazhdimisht i thoni atij këtë frazë, më besoni - punon!)
16. Ju mund të më përzieni (të çuditshme, por djemtë e përjetshëm si kjo frazë e çmendur, testuar në tuaj!)
17. Vetëm ti më kupton (shpesh, me intonacion të depërtuar, rezultati do të jetë i shkëlqyeshëm!)
18. Ju më njihni dhe për të (një frazë e mrekullueshme që gjeneron besim, gjëja kryesore nuk është për të bërë mënyrën e kundërt, përndryshe nuk do të funksionojë)
19. Ju jeni i vetmi për mua (ju lutem egoja e tyre mashkullore!)
20. Unë adhuroj kontaktin tuaj (le të mësojnë, të dashur dhe të dashur, do të jetë e dobishme për ta, ku një grua është e bukur dhe ku nuk ka)
21. Për ju, unë jam si një mur guri (një herë në javë - frekuencë e shkëlqyer e përdorimit)
22. Unë ju frymë (ju mund të ndryshoni përfundimin në "të jetuarit")
23. Unë nuk mund të imagjinoj që unë të bëj pa ju (si ata (burra) ëndërrojnë për këtë, aq më shpesh, me intonacion besnik dhe butësi në sy.)
24. Next për ju, unë jam aq i qetë (të njëjtin efekt që në fraza me "mur guri")
25. Ju jeni kaq trim (kompliment i sofistikuar)
26. Unë jam aq i kënaqur me ju (një frazë e mrekullueshme, në të cilën janë kryer 90% e përfaqësuesve të popullsisë mashkullore)
27. Unë nuk dua që ju të më largoni nga unë (sugjerim i vogël)
28. Unë nuk mund të të dua (psikologët thonë se burrat kanë më shumë gjasa sesa zonjat e mrekullueshme të duken në pasqyrë, që do të thotë se punon!)
29. Unë do t'ju dua përgjithmonë (ju nuk keni nevojë për një patos, është më mirë të thuash - "gjithmonë")
30. Më mungon armët (fraza të shkëlqyera që janë 100% duke punuar kur jeni në ndarje)
31. Unë kërkoj falje (punon për të gjithë 100, ju nuk keni nevojë të filloni ta falni atë, të flasësh 150 fjalë të zbrazëta, më mirë të më thoni)
32. Ju jeni aq të pangopur (njerëzit ëndërrojnë të jenë kështu, kështu që le ta thonë!)
33. Unë jam aq i vetmuar pa ju (energji e mirë, shpesh i thoni atij këtë me telefon, në letra, SMS)
34. Unë nuk mund të pres për ju kur të shoh ty (logjike, vlen të provosh, ka shumë të ngjarë, ai do të "hajë")
35. Më mungon aq shumë (me telefon, në një letër - një efekt mahnitës)
36. Nuk kam nevojë për asgjë, përveç dashurisë suaj. (Po, po, formulim i ftohtë, këtu ju e kuptoni se ajo ka nevojë për atë, çfarë është atje, pa një makinë, apartamente dhe gjëra të tjera. Ata e vlerësojnë atë.)
37. Unë ju besoj në gjithçka (frazë të mirë, punë)
38. Unë do të shkoj pas jush në buzë të botës (ju gjithashtu mund të përdorni "tokë", "planetet")
39. Ju jeni princi im në një kalë të bardhë (ose në Mercedes. Përdorni vetëm në lidhje me një person të ngushtë)
40. Vetëm të jeni me mua (po, ata, këta djem, ende besojnë në "vetëm")
41. Unë jam aq mirënjohës për gjithçka që keni bërë për mua (mirë punon, fraza e provuar, punon 100 për qind)
42. Unë dua të jem me ju përgjithmonë (çuditërisht, pavarësisht disa patos, kjo frazë, në të cilën shumë njerëz janë duke u zhvilluar. Provoni.)
43. Unë dua të zgjoheni pranë jush çdo mëngjes (magnet elegant, akt, vajza!)
44. Unë jam vrarë nga ideja e ndarjes nga ju (nganjëherë është e mundur, nëse është rrallë dhe në këtë rast!)
45. Unë kurrë nuk e kam dashur askënd! (Mos flisni shumë shpesh, dhe atëherë njeriu fillon të mendojë, dhe ka shumë prej tyre, këto janë më të "askush" dhe atë që ajo e ka ulur atë, por papritmas ...? Epo, në përgjithësi, kuptova! )
46. \u200b\u200bJu e dini se si të jeni një gjë e tillë e butë (fraza e shkëlqyer, le të besojnë dhe të bëhen më të butë, malena!)
47. Puthjet tuaja më zvogëlojnë të çmendur (le të vështirë)
48. Unë jam duke u çmendur kur ju shikoni në mua aq shumë (le të duket gjithnjë e më afër, ne e përdorim vetëm)
49. Kur më lini kaq keq (nganjëherë, por jo shumë shpesh, mund ta përdorni)
50. Unë nuk mund të ëndërroja që unë të mund t'ju takoj (po, fraza-grep)
51. Jeta ime është bërë e ndritshme kur të takova (në mënyrë efektive, ia vlen të përdoret)
52. Më mungon fjalët për të shprehur se si të dua (fraza më e lehtë në marrëdhënie, flisni një herë në javë ose pak më pak)
53. Ju jeni njeriu i ëndrrave të mia (oh yeah! Përfundimi logjik i kësaj liste të denjë të frazave, frekuencës - rreth një herë në çdo 5-7 ditë, jo më shumë se).