Fitnes dhe mënyrë jetese e shëndetshme 

Ushqimi i përzier: si ta organizoni saktë. Ushqimi i përzier i foshnjave

Ushqimi i përzier është ushqyerja e foshnjës me qumësht gjiri (të paktën 150-200 ml në ditë) në kombinim me zëvendësuesit e tij artificialë.

Futja e një të porsalinduri në dietë, veçanërisht në muajt e parë të jetës, është një stres i vërtetë për një mashkull të vogël, sepse asnjë e vetme, qoftë edhe formula më e shtrenjtë dhe moderne e qumështit, nuk mund ta zëvendësojë plotësisht foshnjën.

Transferimi i një të porsalinduri në ushqim të përzier duhet të justifikohet rreptësisht. Kjo bëhet vetëm nëse as parandalimi i hipogalaktisë dhe as stimulimi i laktacionit nuk çojnë në rezultatin e dëshiruar.

Ka shumë arsye të mundshme për uljen e prodhimit të qumështit të gjirit, por më të zakonshmet janë:

  • lodhja fizike e një gruaje;
  • luhatje të përkohshme të nivelit të hormoneve në trupin e saj ose të ashtuquajturat kriza të laktacionit;
  • mungesa kronike e gjumit tek nëna;
  • stresi nervor, mendor (përfshirë depresionin pas lindjes);
  • stresi (humbja e të dashurve, problemet me punën me burrin, çështjet e strehimit, etj.);
  • , sasi e pamjaftueshme e lëngjeve që pini;
  • ushqyerja suplementare e paarsyeshme e foshnjës me ujë, pije me sheqer, përzierje.

Sidoqoftë, në praktikë, pediatrit shpesh përballen me faktin se një grua thjesht nuk kërkon të ushqejë me gji fëmijën e saj.

Si të zgjidhni një përzierje ushqimore të përzier

Përzierja duhet të zgjidhet në bazë të moshës së fëmijës dhe problemeve shëndetësore.

Me ushqimin e përzier, qasja për të zgjedhur një zëvendësues qumështi nuk ndryshon nga ajo kur kaloni në ushqim artificial. Kjo është arsyeja pse ju duhet të zgjidhni një përzierje moderne të përshtatur, duke marrë parasysh pikat e mëposhtme:

  • mosha e femijes. Formula e qumështit të çdo prodhuesi ka një kategori për foshnjat deri në 6 muaj, ato janë të koduara me numrin 1. Nga gjysma e dytë e vitit - formula 2 për fëmijët më të vjetër se një vit, formula shënohet me numrat 3 dhe 4. Disa prodhues prodhojnë ushqime të specializuara për foshnjat e parakohshme dhe me peshë të ulët nën numrin 0.
  • Disa formula përmbajnë probiotikë (baktere të gjalla laktike), këto produkte janë të nevojshme për të parandaluar shqetësimet e tretjes. Shënim! Në muajin e parë të jetës, fëmijët këshillohen të prezantojnë vetëm përzierje të freskëta. Fëmijëve nga 1 deri në 6 muaj duhet t'u jepet në një raport 1: 1, 1: 2 me të freskëta, veçanërisht në rast të çrregullimeve të tretjes. Të ushqyerit vetëm me një përzierje qumështi të fermentuar mund të provokojë një fëmijë të regurgitojë, të refuzojë të hajë dhe të ndryshojë gjendjen acido-bazike të trupit.
  • Sa më i ri të jetë foshnja, aq më akute ai ka nevojë për një dietë qumështi shumë të përshtatur dhe moderne.
  • Ka përzierje, këto të fundit janë më të përshtatshme për t'u përdorur.
  • Për fëmijët me alergji, ekzistojnë formula të specializuara me përmbajtje të ulët sheqeri dhe proteine ​​soje. Këto përzierje ndryshojnë ngjyrën dhe konsistencën e jashtëqitjes dhe fëmijët nuk i pëlqejnë për shijen e tyre.
  • Për regurgitim të shpeshtë dhe të bollshëm, duhet të zgjidhet një përzierje antirefluks.

Si të ushqeheni siç duhet

Nuk do të jetë e tepërt t'u kujtojmë nënave disa rregulla të dobishme:

  1. Në çdo ushqyerje, nëna duhet së pari t'i ofrojë foshnjës gjoksin dhe më pas ta plotësojë atë me formulën, pasi ndërrimi i të ushqyerit natyral dhe artificial çon në. Për të ditur se sa duhet të hajë fëmija formulën, duhet të kontrolloni çdo ushqyerje me gji në peshore, duke zbritur këtë vëllim qumështi nga kërkesa ditore ushqyese e foshnjës.
  2. Me një sasi të vogël qumështi për çdo ushqyerje, foshnja duhet të aplikohet në të dy gjinjtë.
  3. Kur ushqeheni nga një shishe për fëmijë, përdorni thithka të ngushta dhe me vrima të imta. Përzierja duhet të pikojë përmes thithkës nga një shishe e përmbysur, jo të rrjedhë me rrjedhje. Sa më lehtë të jetë për foshnjën të pijë formulën nga shishja, aq më pak dëshirë do të ketë për të thithur qumësht nga gjiri.
  4. Kur foshnja të rritet, është më mirë ta ushqeni atë me një përzierje të lugës ose filxhanit, megjithatë duhet ta aplikoni fëmijën çdo ushqyerje në mënyrë që të zgjasni sa më gjatë laktacionin dhe të parandaloni që fëmija të ushqehet me gji.
  5. Përzierja e qumështit të fëmijës duhet të përgatitet e freskët për çdo ushqyerje, përzierja e përgatitur duhet të ruhet dhe të mos nxehet përsëri.

Metodat për llogaritjen e vëllimit të përzierjes së qumështit

10 ditët e para të jetës

Sasia e qumështit që i nevojitet një fëmije në 10 ditët e para të jetës mund të llogaritet duke përdorur formulën: sasia e qumështit në ditë = 2% e peshës së foshnjës në momentin e lindjes * numri i ditëve të jetës së foshnjës.

Kjo do të thotë që nëse pesha e foshnjës pas lindjes është 3500 g, atëherë në ditën e 5-të të jetës vëllimi i sasisë ditore të qumështit për të është 70 (kjo është 2% e 3500 g) * 5 = 350 ml. Për të llogaritur se sa formulë kërkohet për të ushqyer, ndani sasinë totale ditore të qumështit me 8-10 ushqyerje dhe zbritni sasinë e qumështit që foshnja thith nga gjiri.

Sasia e përzierjes së kërkuar për një ushqyerje llogaritet me formulën: dita e jetës së fëmijës * 10, domethënë në ditën e 3-të të jetës, fëmija duhet të hajë 30 ml qumësht, në datën 8 - 80 ml.

Pas javës së parë të jetës

Është më e përshtatshme për të llogaritur sasinë e qumështit sipas moshës dhe peshës së foshnjës:

Në përgjithësi, duke kuptuar se disa foshnja janë më të shëndosha, të dytat janë nën peshë, kur llogaritet sasia e ushqimit, mund të merret parasysh nevoja e fëmijës për energji - në gjysmën e parë të jetës është 115 kcal / kg, në të dytën. - 110 kcal / kg në ditë. Përmbajtja kalorike e përzierjes tregohet në paketë, mesatarisht është rreth 700 kcal / 1 litër.

Shembull: nëse një foshnjë dy muajshe peshon 5 kg, atëherë ai duhet të hajë 115 * 5 = 575 kcal në ditë. Llogaritja: në një litër përzierje qumështi (1000 ml) - 700 kcal, që do të thotë (575 * 1000) / 700 = 820 ml përzierje. Më tej, sasia e qumështit të marrë duhet pjesëtuar me numrin e të ushqyerit dhe sasia e qumështit të gjirit që foshnja thith nga gjiri i nënës duhet të zbritet prej tij.

Si të kuptoni se ushqimi është i organizuar saktë


Me një dietë mikse të organizuar siç duhet, fëmija është aktiv, i gëzuar, fle mirë dhe shton peshë.

Treguesit e ushqimit të përzier të organizuar siç duhet dhe zgjedhja e saktë e formulës.

Nuk është e pazakontë që nënat me përvojë pas lindjes të bien në një gjendje nervore të natyrshme tek primiparët. Nga askund, ata kanë një tufë dyshimesh për aftësitë e tyre. Kjo lehtësohet nga shumë faktorë psikologjikë që e çojnë njeriun në rrugë të gabuar. Këtu nëna jonë viziton rregullisht forumin në internet, lexon artikuj në lidhje me përfitimet e ushqyerjes me gji, merr pjesë aktive në "abuzimin" e kundërshtarëve të tij, mbron metodat progresive të edukimit. Kështu që ajo mbetet përsëri shtatzënë, lind - dhe papritmas ... Papritmas ka pyetje nga personi i saj në dukje me përvojë: "çfarë të bëni, foshnja në muajin e parë shtoi më shumë se një kilogram, dhe në të dytin - vetëm 300 g? ”, “Pse i kam gjithmonë gjinjtë? “Bosh”? “”, “Fëmija shqetësohet kur thith - nuk ka qumësht të mjaftueshëm?”

Rritja e dyshimit që zhvillohet pas lindjes nuk është anuluar. Ajo është e përfshirë në hormonet dhe instinktin e nënës, por mbi të gjitha është e varur nga mjedisi psikologjik. Disa vërejtje të gabuara mund të krijojnë dyshime për aftësinë tuaj për të ushqyer me gji për një kohë të gjatë. Dhe pastaj një nënë nervoze dëshiron të sigurojë urgjentisht veten (para së gjithash) dhe fëmijën me diçka të besueshme. Për shembull, një përzierje. Qumështi i gjirit në turp - është "me pak yndyrë", është "pak", është "disi jo i tillë". Dhe me përzierjen, gjithçka është shumë e qartë. Ai mbaroi së ushqyeri - fëmija u qetësua dhe "më në fund" fle, hesht, apo edhe shton peshë. Oh, kjo peshë! Ne kemi ende një stereotip në kokën tonë: pesha është e barabartë me shëndetin. Kjo qasje nuk lë asnjë shans që zhvillimi individual të anashkalojë poliklinikën dhe laboratorin e analizave.

Arsyet kryesore pse fëmija transferohet në ushqim të përzier, ekspertët e ushqyerjes me gji i quajnë ndërgjegjësim të ulët të nënave, mosgatishmëri nënndërgjegjeshëm për të ushqyer me gji, si dhe këshilla të pamenduara (pa diagnozë paraprake) nga mjekët.

Çfarë është ushqyerja e përzier?

Ushqimi i përzier është një sistem ushqimi për një fëmijë, në të cilin ushqyerja plotësuese me një përzierje kryhet në mënyrë të barabartë me ushqyerjen me gji pa një regjim të qartë (sipas kërkesës), ndërsa vëllimi i përzierjes zë jo më shumë se gjysmën e totalit. vëllimi i ushqimit. Rekomandohet për arsyet e mëposhtme:

Shtim i pamjaftueshëm i peshës;

Prematuriteti;

Sëmundja e mamasë, marrja e medikamenteve të papajtueshme me hepatitin B;

Situata e jetës: për shembull, familja është e varfër dhe nëna duhet të shkojë menjëherë me kohë të plotë.

A është ushqimi i përzier gjithmonë rruga drejt ushqyerjes me formulë? Aspak. E gjitha varet nga qëllimet tuaja. Nëse një nënë dëshiron të ruajë ushqyerjen me gji, kjo do të thotë se ajo përmbush (me të mirën e saj) të gjitha rekomandimet për rritjen e laktacionit, duke ushqyer foshnjën me një përzierje në masën jo më shumë se 30-50% të vëllimit ditor ushqimor. . Me zbatimin e saktë të të gjitha këshillave, dhe më e rëndësishmja - rivendosjen e rehatisë psikologjike, të humbur për shkak të dyshimeve dhe frikës për "humbjen e qumështit" - ushqyerja me gji do të rikthehet patjetër. Në shumë raste, foshnja ushqehet plotësisht me gji deri në 6 muaj.

Përkthim kompetent në ushqim të përzier

Për të kaluar në CB, duhet të llogarisni sasinë e ushqimit që mungon në gram në ditë dhe do ta plotësoni me vëllimin e llogaritur të përzierjes disa herë në ditë. Mjeku ose këshilltari juaj për ushqyerjen me gji mund t'ju ndihmojë të llogaritni. Nëse në të ardhmen nuk do ta transferoni fëmijën në formula, sigurohuni që të kërkoni rekomandime për të rritur laktacionin. Si rregull, këto janë ngjitje të rregullta të natës në gji (sidomos para agimit), kontakt lëkurë me lëkurë - kur ushqehet me një përzierje, fëmija mbahet pranë gjirit; shprehja e rregullt e qumështit, si dhe ushqimi plotësues me një përzierje jo nga një shishe, por nga një lugë ose shiringë. Përdorimi i thithkës duhet të shmanget sa herë që është e mundur. Përzierja derdhet shpejt nga thithka, foshnja nuk duhet të shqetësohet dhe shpejt mësohet me të. Pas thithjes së një shishe, foshnjat nuk mund të rregullojnë siç duhet frymëmarrjen e tyre gjatë thithjes së gjirit dhe bëhen të shqetësuar. Për nënat që punojnë, për të mos humbur qumështin, është shumë e rëndësishme që të ushqehen me gji foshnja të paktën në mëngjes dhe në mbrëmje.

Shtojini me përzierje vetëm pasi foshnja të jetë ngjitur në gji (të dy gjinjtë). Ulni gradualisht sasinë e formulës në favor të gjinjve tuaj me kalimin e kohës. Numri i ushqyerjes me gji duhet të jetë së paku tre deri në pesë herë në ditë.

Si të zgjidhni një përzierje dhe të llogarisni sasinë e duhur? Rekomandime nga Tamara Aleksandrovna Zabelina, pediatre në Qendrën Mjekësore të Shekullit XXI, 20 vjet praktikë mjekësore. (një burim: http://mama.mc21.ru)

Përafërsisht, mund të përdorni llogaritjen e mëposhtme: për një fëmijë nën 10 ditë, vëllimi ditor i qumështit është 2% e peshës së lindjes, shumëzuar me moshën e fëmijës në ditë. Shembull: një fëmijë i lindur me peshë trupore 3200 në ditën e 5-të të jetës duhet të marrë rreth 320 ml qumësht në ditë (3200: 100x2x5 = 320), domethënë me një frekuencë mesatare të ushqyerjes nga 8 në 10, vëllimi. e çdo ushqimi është mesatarisht nga 30 deri në 40 ml. Pas 10 ditësh deri në 2 muaj jetë, llogaritja është edhe më e thjeshtë: sasia ditore e ushqimit është 1/5 e peshës trupore. Shembull: një fëmijë 1 muajsh me peshë trupore 4500 duhet të marrë rreth 900 ml qumësht në ditë. Në këtë moshë, si rregull, frekuenca e të ushqyerit është rreth 8 herë në ditë, domethënë, mesatarisht, një fëmijë merr rreth 110 ml qumësht (nga 100 në 120 ml) për çdo ushqyerje. Vëllimi i munguar plotësohet me ushqim plotësues - një përzierje për ushqimin për fëmijë. Kur zgjedh një përzierje, merret parasysh mosha e fëmijës, si dhe prania e ndonjë problemi kur bëhet e nevojshme të përshkruhen përzierje të specializuara, domethënë terapeutike.

Nëse fëmija është i shëndetshëm, përzierjet e mëposhtme mund të përdoren si ushqim plotësues: Nutrilon, Humana, Heinz, Nan, Unsigned, Mamex, Hipp. Në prani të shenjave të çrregullimeve të tretjes - dhimbje barku, mbajtje jashtëqitjes, jashtëqitje të paqëndrueshme, për korrigjimin e disbiozës, me rrezik të shtuar të zhvillimit të infeksioneve, përzierjet "nan qumësht i fermentuar 1" për fëmijët e gjysmës së parë të jetës dhe "nan qumësht i fermentuar 2". "nga 6 muaj janë të mirë; Me rrezik të lartë të alergjisë ndaj qumështit të lopës - nëse zbulohet intoleranca e tij tek prindërit, vëllezërit ose motrat e foshnjës - përshkruhen përzierje që përmbajnë proteina pjesërisht të hidrolizuara: "Nan 1 hipoalergjike" në gjysmën e parë të vitit dhe "Nan hipoalergjike". 2" pas 6 muajsh, "nutrilak hipoallergjik", "Hipp hypoallergenic 1", "hipp hypoallergenic 2", "humana hypoallergenic 1" dhe "humana hypoallergenic 2". Nëse fëmija tashmë ka shenja të alergjisë ndaj qumështit të lopës, është e nevojshme të përshkruhen si ushqim plotësues përzierjet medicinale - hidrolizatore, në të cilat alergjenët kryesorë përgjegjës për zhvillimin e intolerancës ushqimore shkatërrohen nga hidroliza: "Nutrilak peptidi stst", "Frisopep". ", "Alfare", " Nutrilon Pepti TSC "," Progestimil "," Nutramigen "," Damil Pep ".

Për fëmijët me mungesë laktaze, përfshirë si ushqim dietik për infeksionet akute të zorrëve, rekomandohen përzierjet me përmbajtje të ulët laktozë: "nutrilon me laktozë të ulët", "nutrilak me laktozë të ulët", "humana lp" (këto janë përzierje qumështi), përzierjet e bazuara në hidrolizat e proteinave - "frisopep", "hipp ga 1", "humana ga 1". Përveç kësaj, përzierjet e qumështit të fermentuar përmbajnë më pak laktozë për shkak të aktivitetit të laktazës së mikroorganizmave. Përzierjet në të cilat laktoza mungon plotësisht - qumështi pa laktozë - "mamex pa laktozë", "nan pa laktozë", "nutrilak pa laktozë"; gjithashtu nuk përmbajnë përzierje të laktozës me bazë proteinën e sojës - "sojë enfamil", "sojë heinz", "kampion soje", "sojë nan", "sojë nutrilon" dhe të tjera, si dhe përzierje hidrolizuese për qëllime mjekësore - "alfare" , "pregestimil "," Nutramigen "," Nutrilon Pepti TCS ". Me regurgitim të vazhdueshëm, ndonjëherë pediatri e konsideron të nevojshme të përshkruajë një përzierje antirefluks. Këto përzierje kanë rritur viskozitetin për shkak të përfshirjes në përbërjen e tyre të trashësuesve (çamçakëz ose niseshte): "Nutrilak ar antireflux", "Semper lemolak", "Frisovoy", "Humana ar", "Nutrilon antireflux" etj.

Arsyet e njëanshme për plotësim: mos dyshoni në veten tuaj!

Konsideroni arsyet që mund t'i atribuohen një zgjedhjeje të nxituar. Kjo do të thotë, kur fëmija në të vërtetë nuk kishte nevojë për një transferim në SV, por prindërit e tij vendosën ndryshe.

1. Mungesa e informacionit. Faktet e mëposhtme NUK JANË një arsye për plotësim të menjëhershëm të formulës.

Fëmija shqetësohet pranë gjirit, hedh gjoksin;

Gjoksi ka pushuar së mbushuri, nuk ka ndjesi të ndezjeve të nxehta;

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm gjatë shprehjes;

Në muajin e parë të jetës, fëmija shtoi mbi normën (më shumë se 600-800 g), dhe në muajin e dytë ai shtoi pak (më pak se 600 g);

Peshimi i kontrollit tregoi se fëmija thith pak qumësht;

Fëmija ka dhimbje barku, ka skuqje (diatezë).

Nëse një nënë e re i jep si argument, do të thotë se ajo duhet urgjentisht të rifreskojë njohuritë e saj me informacionin e saktë. Për shembull, lexoni materiale nga arkivi i faqes sonë:.

2. Gabime gjatë ushqyerjes me gji: mbyllja e pahijshme e gjirit, siklet gjatë thithjes, mësimi me një regjim të rreptë të ushqyerjes. Duhet të kontaktoni një konsulent për ushqyerjen me gji.

3. Besim i pathyeshëm në skemën e ushqyerjes pediatrike për fëmijët nën një vjeç dhe bindje të verbër ndaj rekomandimeve mjekësore. Duhet kuptuar qartë se kjo skemë është zhvilluar shumë vite më parë mbi bazën e statistikave për gjendjen shëndetësore të fëmijëve të përzier ose të ushqyer me formula. Normat e reja pediatrike të bazuara në statistikat e foshnjave sapo kanë pushtuar botën. Foshnjat ende maten nga njerëz artificialë, prandaj normat e mbivlerësuara për rritje, futja e hershme e ushqimeve plotësuese, etj. Është akoma më e leverdishme për mjekët të merren me njerëz artificialë, pasi ata kanë gjithçka për gram dhe kohë. Fëmijët me HBV janë ushqim i pakontrolluar, gram i panjohur, një përbërje e pakuptueshme qumështi. Gjithçka është në mjegull. Shumë mjekë japin këshilla të nxituara për ushqimin e foshnjave me formulë, në mënyrë që ta bëjmë më të lehtë për veten tonë të kuptojmë rutinën e përditshme të fëmijës dhe sasinë e ushqimit që ai ha. Një nënë moderne duhet të kuptojë se të gjitha skemat e vjetruara nuk marrin parasysh karakteristikat individuale të fëmijëve.

Për një kohë të gjatë, qasja pediatrike në vendin tonë nënkuptonte rrënjosjen tek nënat e shumë frikës, dyshimeve dhe stereotipave. Sistemi po ndryshon gradualisht, duke u bërë një gjë e së kaluarës, por mbijetesat janë këmbëngulëse. Një mjek i mirë nuk duhet të "tërheqë" fëmijën në skemë, por të vlerësojë situatën individuale. Çdo nënë ka një zgjedhje - ta lërë fëmijën e saj të vlerësohet në rripin transportues, ose të gjejë një mjek që ka kohë të marrë parasysh karakteristikat individuale. Mjekë të tillë hasen edhe në poliklinikat e zakonshme të rretheve. Mos e merrni si të pashmangshme nëse ju thonë se në 3 muaj fëmija juaj është i detyruar të flejë gjithë natën deri në gjashtë të mëngjesit pa u zgjuar - ose të peshojë 200 g më shumë, në bazë të pllakës së emrit. Kjo nuk është e vërteta përfundimtare, por një qasje pediatrike e aplikuar për të gjithë fëmijët në mënyrë të barabartë. Askush nuk e njeh fëmijën tuaj më mirë se ju - nuk ka nevojë t'ia kaloni TË GJITHË përgjegjësitë mjekëve!

4. Ngurrimi për të ushqyer me gji. Një nga arsyet më të zakonshme. Mund të kamuflohet, të shprehet në mënyrë indirekte. Trupi ynë është një sistem shumë inteligjent. Kur i futim vetes me frikë se jemi të ftohtë, ai pranon dhe ngrin. Kur ne vërtet, me të vërtetë nuk duam diçka, ai përsëri pajtohet dhe zvogëlon rrjedhën e fuqisë në vendin e treguar. Në veçanti, redukton prodhimin e qumështit dhe ofron në mënyrë të dobishme disa lloj sëmundjesh në rangun që ndihmojnë në përfundimin e laktacionit - për shembull, nëna fillon të ketë dhimbje koke nga mungesa e gjumit. Një nënë e re mund të bëjë çmos për të demonstruar luftën me laktacionin "në vdekje", duke tundur një listë laktogonike dhe duke folur për luftën e saj për hepatitin B, por acarimi i madh herët a vonë do ta largojë atë. Në këtë rast, ekziston një fjalë e urtë: "Më mirë të ushqehet një fëmijë me ushqim artificial, por me zemër të pastër, sesa qumësht gjiri pa vullnet të mirë".

Një sjellje tipike në sfondin e një mosgatishmërie nënndërgjegjeshëm për të ushqyer me gji është një thirrje e vazhdueshme për disa lloj skemash. Në përpjekje për të vendosur laktacionin, mami përdor peshore (peshimi i kontrollit), rregullon regjimin sipas librave dhe këshillave, llogarit gramët dhe minutat. Ajo ka nevojë për të gjitha këto ngjarje për të demonstruar "mirësinë" e saj. Ata e mbrojnë atë nga sulmet e mundshme nga "fansat e GV" dhe komplekset e së ardhmes. Gjithashtu, një nënë, e pasigurt në vetvete, duke zgjedhur ushqimin suplementar me përzierje, si të thuash, e çliron veten nga përgjegjësia. Është më e lehtë për të. Ajo nuk është fajtore për nevojën empirike të fëmijës për një përzierje - tabelat, normat, gramët janë fajtorë. Këtu dua të shënoj veçmas: ushqyerja me gji duhet të jetë e këndshme si për nënën ashtu edhe për fëmijën. Të ushqyerit “e keqja” përmes “nuk dua” nuk do t’i sjellë asnjë përfitim fëmijës. Një përkthim harmonik në IoT do të korrigjojë situatën.

5. Sa më shumë (në kohë) të ndahet fëmija nga nëna pas lindjes, aq më keq është marrëdhënia “nënë-fëmijë”, trupi i nënës reagon më dobët ndaj nevojave të fëmijës. Ata nuk e lidhën atë me gjoksin pas lindjes, zbuluan disa probleme - e çuan në ICU, u mbajtën në spital për ca kohë - të gjitha këto arsye mund të çojnë në çekuilibër hormonal, laktacioni do të fillojë të zbehet. Përvoja shekullore e fëmijëve që ushqejnë me gji tregon se qumështi i gjirit shfaqet edhe tek gratë nullipare që aplikojnë fëmijët e njerëzve të tjerë në gjinjtë e tyre (nënat me gji në Rusi shpesh nuk kishin fëmijët e tyre). Dëshira për të ushqyer me gji kapërcen shumë barriera: nëse nuk është e mundur të aplikohet në gji, foshnja ushqehet jo me formulë, por qumësht të shtrydhur. Në përgjithësi, fëmija është personali juaj. Kur ndaheni nga fëmija juaj pas lindjes, kërkoni që t'ju ofroni kushtet për ushqyerje normale me gji. Shpesh nuk është arsyeja e shëndoshë që e pengon, por faktori njerëzor (një infermiere e pakënaqur).

6. Keqinterpretimi i krizave të laktacionit. Gjatë periudhave të caktuara (zakonisht në muajin e tretë të dhënies së gjirit, i gjashti dhe i nënti), ka një ndjenjë të mungesës së qumështit. Foshnja fillon të thithë më shpesh dhe më gjatë - ose anasjelltas, hedh gjoksin, është kapriçioz, fiton pak peshë (më pak se në tre muajt e parë). Në TRE MUAJ, fëmija fillon të plotësohet me një përzierje, duke kaluar në ushqim të përzier (dhe më vonë në ushqim artificial). Nënat duhet të studiojnë menjëherë informacionin për krizat e laktacionit, të cilat duhet të durohen vetëm si një fenomen natyror i pashmangshëm.

E rëndësishme: është e pamundur të përcaktohet nga sjellja në gji nëse foshnja është e ngopur apo e uritur. Kjo mund të bëhet duke numëruar sasinë ditore të urinimit, duke kryer një “test të lagur pelenash” (të paktën 10-12 pelena të lagura në ditë). Gjëja më e keqe që duhet të bëni është të qetësoni nervat duke e ushqyer fëmijën me qumësht formula. Ju duhet të qetësoni nervat me valerian ose persen - direkt brenda vetes. Dhe gjithashtu përdorni të gjitha opsionet për lehtësim psikologjik.

6. Presioni nga të afërmit. Dëshira e gjysheve / fqinjëve / të dashurave për t'u dukur më e zgjuar në sfondin e nënës së re gjithnjë në dyshim është e kuptueshme. Ne të gjithë pohojmë veten në kurriz të dikujt ose diçkaje, nëse nuk ka forcë të mjaftueshme për vetë-realizim. Në këtë rast, ju mund të këshilloni të ndiqni kurse pas lindjes (në disa shkolla për nënat lejohet të vini me fëmijë), të organizoni festa në forum - takoheni më shpesh me njerëz me mendje të njëjtë, diskutoni problemet e zakonshme, sigurohuni që nuk jeni vetëm.

Disa statistika: "një shishe e përzierjes nuk do të dëmtojë" - apo do të dëmtojë?

* Foshnjat që ushqehen me gji dhe ushqehen me formula kanë florë të ndryshme të zorrëve.

* Foshnjat që ushqehen me gji kanë një pH më të ulët (mjedis acid) në zorrë prej afërsisht 5,1-5,4 pH gjatë gjashtë javëve të para, i përfaqësuar kryesisht nga bifidobakteret me pak florë patogjene - mikrobe si E coli, bakteroidet, klostridia dhe streptokoket. Dhe foshnjat e ushqyera me formulë kanë një pH të lartë të zorrëve prej rreth 5.9-7.3, me një shumëllojshmëri të florës bakteriale kalbëzimi.

* Tek foshnjat që ushqehen me formulë, pH mesatar është rreth 5,7-6,0 për katër javët e para dhe ulet në 5,45 në javën e gjashtë.

* Kur plotësimi me formulë u jepet foshnjave që ushqehen me gji gjatë shtatë ditëve të para të jetës, prodhimi i mjedisit të nevojshëm acidik të zorrëve vonohet dhe nuk mund të arrihet kurrë më pas.

* Foshnjat që ushqehen me gji, të cilët janë të plotësuar me formula, zhvillojnë florën e zorrëve të ngjashme me foshnjat e ushqyera plotësisht me shishe.

* Sapo fillon ushqyerja suplementare, flora bakteriale e foshnjave bëhet e ngjashme me atë të fëmijëve artificialë, tek të cilët nuk dominojnë më bifidobakteret dhe zhvillohet kolonizimi me florë anaerobe.

* Edhe sasi të vogla të suplementeve të formulës (një ushqyerje çdo 24 orë) do të çojnë në ndryshime në mikroflora në zorrët e fëmijës.

* Futja e formulës tek një foshnjë që ushqehet me gji çon në një shqetësim në ekosistemin e zorrëve.

* Në familjet e prirura ndaj alergjive, foshnjat që ushqehen me gji mund të bëhen të ndjeshme ndaj proteinave të qumështit të lopës edhe pas një shishe formule (ushqyerje rastësore ose suplemente të planifikuara në çerdhe për tre ditët e para të jetës).

Cila është më e mirë: ushqimi i përzier apo artificial?

Nuk ka konsensus për këtë çështje. Duket logjike që të ushqyerit plotësues me një përzierje në sasinë jo më shumë se 50% të të ushqyerit total është më i mirë, pasi në të njëjtën kohë foshnja vazhdon të marrë qumësht të shëndetshëm gjiri. Nga ana tjetër, imagjinoni: foshnja sapo ka lindur. Të ushqyerit është ndërtimi i trupit, i të gjitha sistemeve jetësore. Është shumë e rëndësishme që fëmija të përshtatet menjëherë me dietën e propozuar dhe të fillojë ta asimilojë atë në mënyrë harmonike. Në rastin e ushqyerjes së përzier, rezulton se fëmija është përshtatur me qumështin e gjirit, por menjëherë i ofrohet një përzierje, me të cilën duhet të mësohet edhe veçmas. Shpesh trupi i fëmijës humbet nga një atak periodik nga ushqimi i “huaj” dhe fillon të dobësohet.

Plotësimi me një përzierje ndonjëherë merret shumë lehtë, duke e përshkruar atë pa pjesëmarrjen e mjekut. Qumështi i gjirit dhe çdo formulë (më e shtrenjtë dhe cilësore) nuk janë të barabarta me njëra-tjetrën. Përbërja e qumështit të gjirit është unike, është plotësisht i adaptueshëm për një fëmijë specifik, ka përbërje të ndryshme në varësi të moshës, stinës, gjendjes shëndetësore dhe madje edhe orës së ditës. Asnjë përzierje nuk do t'i ketë këto veti. Plotësimi me një përzierje duhet të diskutohet me një mjek të arsyeshëm, i cili praktikon një qasje individuale dhe nuk e përshkruan përzierjen për reklamim. Transferimi i një foshnje në ushqim të përzier është një hap shumë serioz! Mund të ndodhë alergji ndaj përzierjes, ajo zgjidhet individualisht.

Disa nëna fillojnë të ushqejnë foshnjat e tyre me formula gjatë natës sipas këshillave të “gjyshes”, në mënyrë që fëmija të flejë më mirë. Të gjitha foshnjat duhet të lehtësojnë stresin e lindjes pas lindjes. Imagjinoni çfarë duhet të përjetojë një fëmijë gjatë lindjes. Ai u ndje keq, i lënduar, i frikësuar. Ai u tërhoq nga një pushim nëntë muajsh. Për 2-3 muaj të tjerë, ai do të lehtësojë stresin përmes gjumit ose kontaktit me mamin. Fëmija duhet të ndiejë vazhdimisht nënën për t'u siguruar që ajo nuk e ka braktisur atë. Prandaj, të porsalindurit janë në gjendje të "varen" në gjoks për disa orë. Çdo përzierje është një produkt shumë i ëmbël dhe i përzemërt. Duhet më shumë kohë për të asimiluar dhe “gozhduar” fëmijën për një gjumë të gjatë. Nuk ka asgjë të natyrshme dhe harmonike në një ëndërr të tillë, përveç komoditetit të nënës.

Dëm i jashtëzakonshëm është plotësimi i foshnjave me kefir ose qumësht dhie. Këto produkte nuk janë të përshtatura, nuk janë identike me qumështin e gjirit ose formulën, dhe deri në gjashtë muaj (qumështi i dhisë është kundërindikuar deri në një vit) dëmtojnë trupin, duke siguruar një ngarkesë në veshka, pankreas, duke ulur imunitetin.

Dhe së fundi. Nëse, nën presionin e rrethanave, ju është dashur ta transferoni fëmijën në ushqim të përzier, dhe më pas në ushqim artificial, kjo nuk është një arsye për komplekse të mëtejshme. Kjo është situata juaj individuale. Sigurisht, ushqyerja me gji është zgjedhja perfekte për një fëmijë. Duke mos qenë në gjendje ta mbështesni, ju ende i jepni fëmijës tuaj jo më pak dashuri, kujdes, vazhdimisht mendoni se ai është më i miri në botë. Kjo është më e rëndësishmja.

Në foto: 1. Miroslava (nëna Hryunichka), 2. Marusya (nëna Valkyrie), 3. Polina (nëna

Nuk është sekret se qumështi i gjirit është ushqimi ideal për një të porsalindur. Por ka situata kur foshnja duhet të ushqehet me shishe. Si mund të bëhet kjo në mënyrë korrekte?

Kur ka nevojë për ushqim të përzier

Nënat e reja mësojnë për përfitimet e foshnjave që ushqehen me gji edhe para se të marrin fëmijën e tyre të parë në krahë. Me siguri ata u thanë për këtë nga gjyshet dhe nëna e tyre, dhe mjeku në klinikën antenatale dhe miqtë që tashmë kanë fëmijë. Shumë gra të reja, duke lindur, janë të akorduara ekskluzivisht për ushqyerjen me gji. Në fund të fundit, është ky lloj ushqimi që është më i përshtatshmi për fëmijën e tyre. Qumështi i nënës është gjithmonë në temperaturën e duhur dhe është ideal për një bebe në përbërjen e tij. Por ndonjëherë realiteti bën rregullimet e veta. Dhe ju duhet ta ushqeni fëmijën me një përzierje.

Ushqyerja e përzier quhet një sistem i tillë ushqimi për një foshnjë, kur së bashku me qumështin e gjirit, ai merr edhe ushqim plotësues me një formulë qumështi të përshtatur. Për më tepër, sasia e përzierjes është e barabartë ose më e vogël se vëllimi i qumështit të gjirit të marrë nga fëmija. Kur nevojitet suplementi?

Një nevojë e tillë mund të lindë nëse qumështi i gjirit nuk i siguron fëmijës të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për rritje dhe zhvillim. Por si të kuptojmë se qumështi i gjirit nuk mjafton? Fëmija shpesh qan pasi ka ngrënë, është i shqetësuar - kjo mund të tregojë se ai nuk është i ngopur. Mund të bëhet një test i pelenave të lagura. Në mënyrë ideale, një fëmijë urinon 12 deri në 25 herë në ditë. Nëse sasia e urinimit është shumë më e vogël, atëherë fëmija nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës. Është gjithashtu e rëndësishme të monitorohet pesha e thërrimeve. Nëse gjatë gjysmës së parë të vitit fiton më pak se 600 gram në muaj, atëherë duhet të ushqehet.

Ndonjëherë një grua merr një vendim për të futur ushqime plotësuese kur ndjen se ka më pak qumësht në gjoksin e saj se më parë. Kjo ndodh gjatë të ashtuquajturave kriza të laktacionit. Këto janë periudhat kur sasia e qumështit të gjirit natyrshëm zvogëlohet. Ky është një fenomen i përkohshëm. Krizat zakonisht ndodhin në muajin 3, 7 dhe 12 të jetës së fëmijës. Nënat e reja janë të shqetësuara se foshnja më shpesh se më parë kërkon gjoks, sepse ai nuk grykën si zakonisht. Kjo pasohet nga vendimi për ushqyerjen me shishe. Konsulentët e ushqyerjes me gji rekomandojnë të mos nxitoni për një vendim të tillë, sepse kriza zakonisht zgjat 3-7 ditë, pas së cilës sasia e qumështit kthehet në normale. Gjatë kësaj periudhe të vështirë, ia vlen ta lidhni fëmijën më shpesh në gji dhe të pini çajra bimorë për të mbështetur laktacionin.

Ndonjëherë nevoja për plotësim lind nëse një nënë e re duhet të kthehet në punë ose në shkollë.

Ndodh që plotësimi me përzierje të veçanta ose përzierje me veti medicinale është i nevojshëm për shkak të sëmundjes së foshnjës.

Ushqimi i përzier: rregullat themelore

Duhet thënë se futja e të ushqyerit suplementar, si dhe zgjedhja e përzierjes dhe mënyra e të ushqyerit, duhet të diskutohet me pediatrin. Ai do të ndihmojë në përcaktimin e sasisë së kërkuar të suplementeve.

Në mënyrë tipike, deri në tre muajsh, një foshnjë ka nevojë për rreth 30 ml qumësht formulë për çdo ushqyerje. Tre deri në gjashtë muaj - 40-60 mililitra. Suplementet duhet të futen gradualisht, duke filluar me dhjetë mililitra për ushqim, duke e sjellë sistematikisht në normalitet.

Përgatitni përzierjen sipas udhëzimeve në paketim.

Një rregull i rëndësishëm kur futet ushqimi i përzier: në fillim të ushqyerjes, foshnja duhet të marrë qumështin e gjirit, dhe vetëm atëherë formulën. Shikoni sesi trupi i foshnjës reagon ndaj ndryshimeve në të ushqyerit, nëse ka alergji apo shqetësime të tretjes. Përzierja mund të ketë nevojë të zëvendësohet.

Nëse fëmija nuk e ha të gjithë përzierjen e përgatitur, atëherë nuk duhet ta detyroni.

Është më mirë të jepni suplemente nga një lugë, mund të përdorni një shiringë ose një "sistem të veçantë të ushqyerjes me gji". Ai përbëhet nga një enë për përzierjen, e lidhur me një tub të veçantë të hollë (kateter mjekësor për ushqim). Tubi është ngjitur në lëkurën e gjirit me një copëz në mënyrë që fundi i tij të jetë në nivelin e skajit të sipërm të thithkës. Kështu, foshnja merr suplemente në të njëjtën kohë me qumështin e gjirit.

Këshilltarët për ushqyerjen me gji nuk rekomandojnë formulën me shishe. Në fund të fundit, kjo mund të dekurajojë një fëmijë që të marrë gji - në fund të fundit, është shumë më e vështirë të "nxjerrësh" qumështin prej tij. Nëse vendosni të përdorni një shishe, sigurohuni që thithka në të të jetë me vrima të vogla në mënyrë që fëmija të hajë, duke bërë përpjekje, si me gjidhënien.

Natën, duhet të përpiqeni ta ushqeni fëmijën me gji vetëm. Kjo është më e lehtë për nënën dhe stimulon laktacionin. Në të vërtetë, në periudhën nga 3 deri në 8 orë në trupin e femrës, hormoni prolaktinë, i cili prodhon qumështin e gjirit, prodhohet më aktivisht.

Ndonjëherë ka nevojë për të zëvendësuar një ose më shumë ushqime me formulë, për shembull, kur nëna mungon. Në raste të tilla është e nevojshme që kur është e mundur ta vendosni fëmijën në gji më shpesh. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit, i cili është kaq i mirë për fëmijën!

Por nëse, megjithatë, nuk ishte e mundur të vazhdoni të ushqeni me gji, nuk duhet të mërziteni shumë. Një përzierje e zgjedhur siç duhet do të ndihmojë një fëmijë të rritet më i fortë dhe të bëhet i zgjuar dhe i shëndetshëm. Dhe për një burrë të vogël, kujdesi, kujdesi dhe dashuria që ai merr nga nëna e tij është ende shumë e rëndësishme - nuk ka rëndësi nëse ajo i jep gji apo nga një shishe.

Sidomos për - Ksenia Bojko

Ndodh që një grua ka pak qumësht ose nuk është mjaftueshëm i yndyrshëm. Ndonjëherë foshnja refuzon të japë gji për ndonjë arsye dhe nuk fiton peshë mirë. Ose gruaja ka shkuar në punë dhe nuk ka kohë të kthehet në ushqimin tjetër. Ka shumë arsye pse një grua nuk mund të ushqejë plotësisht gji një të porsalindur, secila familje ka të sajën.

Është e rëndësishme që një grua të vendosë vetë nëse dëshiron të ushqejë me gji apo jo. Nëse ushqyerja nuk sjell gëzim ose thjesht nuk ka dëshirë, atëherë, në marrëveshje me mjekun që merr pjesë, transferoni fëmijën në ushqimin e përzier të të porsalindurve. Por nëse me gjithë zemër dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj, bëni gjithçka për të rritur laktacionin.

Si të ruani qumështin e gjirit

Nëse ka qoftë edhe një pikë qumështi në gji, mos e hiqni dorë nga ushqyerja me gji. Në fund të fundit, qumështi i njeriut është gjëja më e shëndetshme dhe më e shijshme për një fëmijë të vogël. Mundohuni t'i jepni fëmijës të paktën një pikë qumësht të nënës dhe më pas ofroni përzierje. Aplikojeni më shpesh në gjoks për të shpejtuar rrjedhjen e qumështit dhe për të rritur volumin. Me çdo ushqyerje, ditë apo natë, së pari gjoksin. Përpjekjet e thërrimeve do të rrisin laktacionin.

Mami po bën të gjitha përpjekjet për të mbajtur ushqyerjen me gji sa më gjatë të jetë e mundur. Pajtueshmëria me gjumin dhe zgjimin, vaktet e plota të ripërdorshme, një qëndrim pozitiv janë çelësi i shfaqjes së qumështit të gjirit me cilësi të lartë.

Nëse keni probleme me laktacionin, kontrolloni cilësinë, sasinë dhe shpeshtësinë e vakteve tuaja dhe pini rreth 2-3 litra ujë në ditë. Shprehni çdo gji (ndonëse bosh) për 10-15 minuta pas ushqyerjes, kjo akordon trurin për të rritur laktacionin.

Edhe kur e ushqeni fëmijën tuaj nga një shishe, përpiquni ta merrni në doreza, shtrëngoni atë në gjoks. Pra, fëmija ndjen ngrohtësinë e trupit të nënës, ai e qetëson fëmijën. Dhe një grumbull i ri qumështi fillon të prodhohet në gjoksin e një gruaje nga kontakti me duart dhe faqet e fëmijëve. Kështu funksionon trupi femëror.

Arsyet kryesore për transferimin e foshnjës në ushqim të përzier: hipogalaktia, vlera e dobët ushqyese e qumështit të nënës, shkuarja e nënës në punë, disa sëmundje të nënës.

Sa qumësht mungon

Për të zbuluar nëse foshnja juaj ka qumësht të mjaftueshëm, kushtojini vëmendje ushqimit të tij dhe shikoni pelenat e tij. Nëse ato duhet të ndërrohen 5-6 ose më shumë herë në ditë, do të thotë se ushqimi është i saktë, i plotë dhe i mjaftueshëm. Nëse:

  • foshnja po fiton mirë peshë,
  • mban një kohë ndërmjet ushqyerjeve prej të paktën 2-2,5 orë,
  • thith gjoksin jo më shumë se 30 minuta,
  • bie në gjumë pasi hahet
  • lag pelenat 6 ose më shumë herë në ditë,
  • urina është e lehtë, pothuajse pa erë, që do të thotë se i porsalinduri ka ushqim të mjaftueshëm.

Përndryshe, konsultohuni me një neonatolog ose pediatër. Me rekomandimin e mjekut, futni suplemente.

Në mënyrë që të mos ushqeheni tepër dhe të mos zgjasni barkushen e vogël, merrni parasysh sa vijon. Vetëm 7 ml lëng do të futen në stomakun e një të porsalinduri. Fëmija gradualisht rritet, stomaku i rritet dhe në ditën e nëntë ai tashmë përmban 70-90 ml.

Vëllimi i stomakut të një foshnje muajshe arrin 100 ml.

Specialistët e ushqyerjes me gji përcaktojnë sasinë ditore të qumështit për foshnjat nga 1 deri në 10 ditë në përqindje të peshës, dhe sasinë e njëhershme të ushqimit ─ duke shumëzuar: çdo ditë të jetës X me 10.

  • Doza ditore është 2% e peshës në gram X për numrin e ditëve.
  • Norma një herë - numri i ditëve të jetës X për 10.

Nga dita e njëmbëdhjetë e jetës, llogaritja bazohet në peshën e burrit:

  • 1/5 e peshës - deri në dy muaj,
  • 1/7 e peshës - nga 2 deri në 6 muaj,
  • 1/8 e peshës ─ nga 6 deri në 1 vjeç.

Për shembull: në 4 muaj me një peshë prej 7100 g në ditë, ai ka nevojë për 7100: 7 = 1014 g ose ~ 1015 g.
Me këta tregues dhe 6 vakte në ditë, vëllimi i ushqimit një herë është 1015 g: 6 herë = 167 g ose ~ 170 g.

E rëndësishme! Një fëmijë nën një vjeç duhet të hajë jo më shumë se 120 g për çdo ushqyerje, në të kundërt do të zgjasni stomakun e foshnjës, do të fillojnë dhimbje barku dhe probleme të tjera.

Duke ditur shkallën e konsumit në ditë dhe në një kohë, peshoni fëmijën para dhe pas ushqyerjes. Kjo duhet të bëhet me të njëjtat rroba. Tani numëroni sa qumësht thith nga gjiri, sa i mungon, sa duhet të jepni gjatë ushqyerjes. Merrni disa peshime, sepse fëmija juaj dëshiron të hajë më shumë sot dhe më pak nesër. Zgjidhni një mesatare, merrni atë për llogaritjen e mungesës së energjisë.

Konsideroni të gjitha këto pyetje me pediatrin tuaj, me rekomandimin e tij, filloni t'i jepni formula për foshnjat së bashku me qumështin e gjirit.

Si të filloni të ushqeni

Me këshillën e mjekut tuaj, filloni të jepni formula për foshnjat. Përgatitni një shërbim sipas udhëzimeve në produkt. Pasi qumështi të jetë thithur plotësisht nga gjiri, jepini fëmijës për herë të parë 10 ml qumësht formule për fëmijë. Herën tjetër shtoni pak më shumë, por jo më shumë se një herë në ditë.

Shumë ekspertë rekomandojnë fuqimisht përzierjen me lugë në vend që ta kaloni përmes një thithi. Besohet se qumështi rrjedh më lehtë nga shishja, fëmija do të zgjedhë një thithkë në vend të thithkës dhe do ta braktisë plotësisht gjoksin. Ndoshta kjo është e saktë, sepse nuk është aq e përshtatshme për të ngrënë nga një lugë, vetëm instinkti i thithjes zhvillohet në thërrime. Por nëse e bëni vrimën në thithkë shumë të vogël në mënyrë që qumështi të mos rrjedhë në gojën e foshnjës, në mënyrë që ai të bëjë përpjekje, atëherë shishja do ta bëjë ushqyerjen me gji. Mundohuni të gjeni një thithkë të ngushtë me një shpejtësi të ulët rrjedhjeje. Nënat me përvojë këshillojnë përdorimin e thithkave AVENT - qumështi nuk derdhet prej tyre.

Në çdo rast, foshnja e kap thithin e nënës në një mënyrë krejtësisht të ndryshme nga thithka në shishe. Thimthi është i ngushtë, futet lehtësisht në gojë dhe thithi duhet të tërhiqet. Fëmija nuk e kupton se çfarë ka ndryshuar, është kapriçioz, nuk dëshiron të ushqehet me gji. Prandaj, plotësimi jepet vetëm pasi qumështi i gjirit të jetë thithur plotësisht. Dhe është më mirë të shmangni shishet.


Përzierja për ushqim të përzier duhet të jepet vetëm pasi foshnja të ketë pirë të gjithë qumështin e disponueshëm nga gjiri.

Nëse plotësimi merr më shumë se gjysmën e dietës totale, laktacioni i qumështit të gjirit do të ulet dhe do të ndalet. Prandaj, transferimi në ushqim të përzier kryhet ngadalë, për një kohë të gjatë, jo më shumë se 10 ml në ditë. Dhe mos harroni të nxirrni qumështin, atëherë shkalla e rrjedhjes së qumështit do të përshtatet me kushtet e reja të të ushqyerit. Me kalimin e kohës, nuk do të keni nevojë të nxirrni qumësht, ai do të vijë në kohë dhe në sasinë që i nevojitet bebit tuaj.

Çfarë përzierje të zgjidhni

Në barnatore dhe qendra tregtare, ka mjaft formula të cilësisë së lartë, të plota dhe të ekuilibruara për plotësimin e foshnjave. Një neonatolog ose pediatër do t'ju tregojë se cila formulë është e përshtatshme për fëmijën tuaj. Fëmijëve nën 6 muaj u përshkruhen të ashtuquajturat formula të përshtatura për foshnjat. Këto përzierje janë bërë nga qumështi i lopës, qumështi i dhisë ose pluhuri i sojës. Pluhuri hollohet sipas udhëzimeve dhe përbërja dhe shija janë afër qumështit të nënës.

Qumështi i nënës prodhohet në një përbërje të tillë që është plotësisht i përshtatshëm për fëmijën. Përzierjet bëhen sipas GOST-ve të përgjithshme dhe TU, kështu që një mjek do t'ju ndihmojë të zgjidhni një produkt për një fëmijë të veçantë. Mjeku merr parasysh të gjitha tiparet e thërrimeve, peshën, moshën, zhvillimin, gjendjen e tij shëndetësore.

Për një kohë të gjatë ka pasur një mosmarrëveshje se cila përzierje qumështi, ─ lope apo dhie, është më e përshtatshme për ushqim plotësues. Shumë nutricionistë priren drejt qumështit të dhisë. Besohet se përthithet më mirë, përbërja e tij proteinike është më afër qumështit të njeriut. Nënat e duan përzierjen e përshtatur Kabrita, e cila është e ngarkuar me lipide, pro- dhe prebiotikë. Këta përbërës ndihmojnë në tretjen e thërrimeve.

Farmakologia klinike Natalya Eremenko paralajmëron se në disa fëmijë, ushqyerja e përzier cenon mikroflorën e zorrëve, dhe kjo çon në dhimbje, dhimbje barku, diarre ose kapsllëk. Fëmija shtrëngon këmbët nga dhimbja, qan, mjeku diagnostikon dysbiosis. Në disa raste, ka një restaurim natyral të mikroflorës, por më shpesh përshkruhen probiotikë për fëmijë për të rivendosur florën e zorrëve.

Pediatrit këshillojnë ta ushqeni fëmijën me një përzierje luge. Por sot mund të blini një biberon që imiton thithin e gjirit të nënës. Disa kompani kanë arritur të arrijnë një rezultat të mahnitshëm - foshnjat nuk "e shohin" dallimin midis një thithi dhe një thithi

Zgjidhni një formulë shtesë me mjekun tuaj. Jepini fëmijës tuaj disa ditë dhe shikoni reagimin e trupit. Zakonisht, varësia ndodh në 1-2 ditë. Në ditën e tretë, ekzaminoni me kujdes foshnjën tuaj për skuqje. Kontrolloni barkun për të parë nëse është bërë i fortë, nëse jashtëqitja ka ndryshuar. Si ndihet fëmija: i gëzuar dhe aktiv ose me humor dhe pasiv. Nëse gjithçka është në rregull me fëmijën, mos ngurroni të vazhdoni ushqimin e përzier, përzierja është e përshtatshme për fëmijën. Përndryshe, vendosni me mjekun tuaj se si ta zëvendësoni atë. Nëse është e mundur, hiqni dorë nga ushqyerja shtesë, kthehuni në ushqyerjen e mëparshme me gji.

Ushqimi i përzier

Ushqimi i përzier përfshin ushqyerjen e të porsalindurit me qumësht gjiri dhe plotësimin e formulës së munguar të foshnjës. Në çdo ushqyerje, foshnja aplikohet fillimisht në gji dhe vetëm pasi të ketë thithur gjithçka, ushqehen me përzierjen e përshkruar.

Nëse mjeku ka përshkruar ushqim shtesë për foshnjën, nëna duhet të përgatisë një përzierje të freskët për çdo ushqyerje veç e veç. Përzierja hollohet vetëm në një enë sterile me ujë të zier jo më të nxehtë se 38 gradë. Përgatitni një porcion të përzierjes dhe lëreni mënjanë. Së pari, lidhni një fëmijë të lezetshëm në gjoks. Lëreni fëmijën të provojë, të thithë të dy gjinjtë dhe nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, jepini përzierjen.

Përzierja është e përshtatshme të jepet gjatë natës në mënyrë që foshnja të jetë e ngopur dhe të flejë mirë dhe nëse zgjohet jepini gjoksin. Veçanërisht laktacioni i mirë ndodh në orën 4-5 të mëngjesit, mblidhet qumësht i mjaftueshëm për të ushqyer zogun.

Nëse është koha që nëna të shkojë në punë ose në shkollë, përpiquni ta ushqeni fëmijën përpara se të largoheni dhe pas kthimit. Shprehni një pjesë për ditën në një shishe dhe qumështi nuk do të humbet kot.

Avantazhet dhe disavantazhet

Për më tepër, pluset ose minuset, përmban ushqim të përzier, është një kohë e gjatë për t'u krahasuar. Padyshim që fëmija nuk do të jetë i uritur gjatë ushqyerjes dhe do të shtojë peshë sipas moshës së tij. Dhe e keqja është se sasia e qumështit të gjirit zvogëlohet, dhe kjo është gjithmonë e keqe për të porsalindurin.

Nënat me eksperiencë e dinë që ndonjëherë fëmijët kërkojnë gji jo për ushqim, por për të qenë më afër nënës, për të ndjerë aromën e tyre, për të dëgjuar rrahjet e një zemre të dashur dhe për t'u qetësuar. Futja e ushqimit suplementar nuk cenon aspak lidhjet shpirtërore të nënës me fëmijën. Në mendjen e tij nënndërgjegjeshëm, ju do të mbeteni nëna më e mirë, më e dashur për jetën.

Nëse vendosni që foshnja nuk ha mjaftueshëm dhe është koha për të futur përzierjen, mos nxitoni t'i jepni normën e moshës të shkruar në kanaçe me përzierjen. Sipas rregullave, tarifa ditore llogaritet sipas formulave të veçanta që marrin parasysh jo vetëm moshën, por edhe peshën e fëmijës. Dallimi në sasinë e përzierjes sipas formulave të ndryshme nuk i kalon 5 ml, kështu që ju mund të zgjidhni atë që është e përshtatshme për ju dhe të llogaritni, është e lehtë ta gjeni atë me një motor kërkimi.

Fatkeqësisht, ushqyerja me shishe mbart rrezikun e mbingrënies për shkak të distensionit të stomakut. Tek një fëmijë, nevoja për të thithur shoqërohet jo vetëm me nevojën për të ngrënë, por edhe me nevojën për t'u qetësuar dhe për të zvogëluar shqetësimin: kjo është një veçori e trupit të fëmijës. Një foshnjë që ushqen me gji nuk merr qumësht në një rrjedhë të vazhdueshme, por vetëm në baticë. Shishja derdhet gjatë gjithë kohës që fëmija thith dhe ai do të thithë për aq kohë sa e kërkon sistemi i tij nervor. Rezulton se stomaku tashmë është i mbushur, por nevoja për të thithur ende nuk është plotësuar, dhe fëmija vazhdon të thithë, çdo herë duke e shtrirë dhe shtrirë stomakun. Sa më shumë të shtrihet stomaku, sa më vonë fëmija të ndihet i ngopur, sa më shumë lëndë ushqyese të marrë, aq më i madh është kërcënimi i mbipeshës. Prandaj, formula nuk i jepet fëmijës pa kufizim, dhe artificialistët e plotësojnë nevojën për të thithur me një bedel. Më shumë se një litër përzierje në ditë nuk jepet në asnjë moshë!

Nëse fëmija ha ekskluzivisht përzierje, atëherë gjithçka është e qartë me vëllimin e ushqimit: marrim formulën, llogarisim vëllimin ditor të përzierjes, ndajmë sasinë që rezulton me numrin e ushqimeve në ditë dhe marrim sasinë e përzierjes për ushqim. . Personalisht, është më i përshtatshëm për mua të përdor metodën Geibener dhe Czerny. Për shembull, në moshën 6 javë deri në 4 muaj, një fëmijë merr 1/6 e peshës së tij në ditë, por jo më shumë se një litër. Le të themi se një fëmijë peshon 5600 në 2 muaj. Zbatojmë formulën: 5600/6 = 933.3 (3) - kjo është norma ditore. Fëmija ha 7 herë në ditë (një herë në tre orë me një pushim nate), që do të thotë se një herë i duhen 933/7 = 133.3 (3) ml. Nëse një fëmijë peshon 6500 në 2 muaj, atëherë norma e tij ditore do të jetë 1083,3 (3) ml, por nuk japin më shumë se një litër përzierje, që do të thotë se fëmija do të marrë jo më shumë se 142,86 ml në 7 ushqyerje për. ditë pas kohe.

A çfarë të bëni nëse foshnja ushqehet e përzier, dhe duke numëruar sa ka ngrënë nga gjoksi nuk do të funksionojë? Më lejoni t'ju kujtoj se pompimi nuk është tregues i vëllimit të qumështit që merr një fëmijë. Të shprehurit në mënyrë të besueshme tregon se sa qumësht mund të japë një nënë, dhe aspak sa merr fëmija. Ka dy mënyra të besueshme për t'u siguruar që nuk ka qumësht të mjaftueshëm: 1) kontrolli i shtimit të peshës (min 125 g / javë = 500 g / muaj) 2) kontrolli i urinimit në ditë (min 10-12 në ditë për një fëmijë më i vjetër se një javë dhe deri në 6 muaj). Është mirë që këto metoda të kombinohen, por për një vlerësim të vetëm mjafton një metodë.Prej këtu mund të nxirren dy metoda të përzgjedhjes së sasisë së kërkuar të suplementit.

Opsioni 1: mami prezanton përzierjen, duke filluar me sasinë minimale. Për shembull, 30 ml 1-2 herë në ditë. Një herë në javë, nëna kryen peshime kontrolli dhe, me një grup prej më pak se 125 g / javë, rrit sasinë e ushqimit shtesë në ditë me sasinë minimale: shton 1-2 ushqime të tjera nga 30 ml secila. Nëse ka 6-7 ushqyerje nga 30 ml, atëherë fillon një rritje në vëllimin e ushqyerjes një herë: 6 ushqyerje nga 30 ml + 1 ushqyerje prej 40 ml para të gjitha ushqimeve prej 40 ml. etj. Rritja e sasisë së suplementeve duhet të ndërpritet kur foshnja të fillojë të fitojë 125 g/javë ose më shumë. Mund të kryeni edhe një peshim shtesë kontrolli (kontrolli - jo ai para dhe pas ngrënies, por kontrolli - nëse kanë shënuar 125 g apo jo) për t'u siguruar që ky vëllim është i mjaftueshëm.

Opsioni 2: nëna numëron sasinë e urinimit të fëmijës dhe shton rreth 30 ml suplement për çdo kohë që mungon. Për shembull, një fëmijë urinon 8 herë në ditë. Sipas normës, atij i mungojnë 2-4 herë, që do të thotë se sasia minimale e të ushqyerit suplementar mund të vendoset 2 ushqyerje nga 30 ml secila. Pas dy deri në tre ditë, numërimi i urinimit përsëritet. Sapo sasia e urinimit vendoset pak mbi normën minimale (12-14), ndërpritet rritja e ushqyerjes suplementare. Kujdes: kjo metodë kërkon konfirmim nga kontrolli i shtimit të peshës! ato. pasi të jetë vendosur numri i saktë i urinimeve, kërkohen një ose dy peshime në intervale prej 7 ditësh për të siguruar që shtimi i peshës të jetë 125 g / javë ose më shumë.

ekziston disa rregulla për futjen e ushqimit plotësues, të cilat kontribuojnë në ruajtjen e laktacionit në nivelin aktual, d.m.th. sigurohuni që sasia e qumështit të mos ulet.

Rregulli 1: Suplementi NUK jepet nga shishe. Ekziston një video e mirë në faqen e internetit të konsulentëve të Shën Petersburgut "ABC of Motherhood" (është e lehtë të gjendet përmes një motori kërkimi), që e quan "ushqyerje suplementare pa shishe". Ju mund të zgjidhni atë që ju përshtatet juve dhe bebit tuaj nga metodat e rekomanduara dhe të mos rrezikoni të hiqni dorë nga gjiri për shkak të futjes së shishes. Metodat më të mira janë ato që përfshijnë plotësimin gjatë thithjes së gjirit.

Rregulli 2: Është më mirë të ndash ushqimin shtesë në pjesë të vogla. Për shembull, një fëmijë ka nevojë për 120 ml suplemente. Është më mirë të jepni 4 herë 30 ml sesa një herë 120, sepse duke pirë 120 ml në të njëjtën kohë, fëmija do të injorojë një ushqyerje me gji, gjë që mund të çojë në uljen e prodhimit të qumështit. Nëse sasia e ushqimit suplementar është më shumë se gjysma, atëherë ia vlen të merret parasysh mundësia e blerjes ose krijimit të sistemit tuaj të të ushqyerit suplementar (SNS).

Rregulli 3: ushqyerja suplementare me përzierje jepet vetëm dhe ekskluzivisht për orë. Të gjitha nevojat e tjera për thithje plotësohen me dhënien e gjirit sipas kërkesës.