Nëse është e vështirë për dikë që ju intereson, duhet të jeni aty. Edhe ata që nuk duan të duken të dobët po presin një fjalë të mirë. Easiershtë më lehtë të merresh me problemet në këtë mënyrë. Po, rrethanat nuk janë gjithmonë të favorshme për këtë. Por nëse jeni gjallë dhe mirë, nuk keni fluturuar larg në një ekspeditë në hapësirë, atëherë ka shumë mënyra për të mbështetur një të dashur pa një prani personale. Një nga opsionet janë lajmëtarët.

Në kohë të errëta, njerëzit e ndritshëm janë qartë të dukshëm.

Erich Maria Remarque

Për të siguruar që këto fjalë t'ju prekin në anën pozitive, ne ofrojmë një listë të plotë me shembuj të mesazheve mbështetëse që mund të dërgoni. Kopjoni SMS dhe dërgojeni menjëherë marrësit.

Universale

Me fjalët e mia

* * *
Dua që ta dini se edhe në këtë moment nuk jeni vetëm. Ka shumë si ju. Shume nga. Thjesht nuk e njihni njëri-tjetrin. Dhe kjo konfirmon faktin se mund të përjetohet!
* * *
Për të arritur qëllimin, duhet para së gjithash të shkosh. Nëse diçka ka ndodhur, atëherë nuk po qëndroni në vend. Kjo është vetëm një ngjarje që u takua përgjatë rrugës së jetës. Asgjë nuk ndodh thjesht.
* * *
Gabimi më i madh që mund të bësh në jetë është frika e vazhdueshme për të qenë i gabuar.
* * *
Jeta nuk është vuajtje. Thjesht vuan nga ajo, në vend që ta jetosh dhe ta shijosh atë.
* * *
Nuk ka kuptim të kërkosh një vend ku të ndihesh mirë. Ka kuptim të mësosh se si ta krijosh mirë kudo.
* * *

* * *
Kur ndiheni shumë keq, ngrini kokën. Ju patjetër do të shihni rrezet e diellit.
* * *
Kur doni diçka keq, i gjithë Universi do t'ju ndihmojë të bëni dëshirën tuaj të vërtetë.
* * *
Mund të shihni vetëm atë në të cilën besoni. Më besoni dhe do ta shihni.
* * *
Dërgoni në ferr të gjithë ata që nuk besojnë në ju. Mos harroni një herë e përgjithmonë: besimi në forcën tuaj është nxitja kryesore për të arritur qëllimin tuaj.
* * *
Nëse nuk besoni në veten tuaj, nuk do të arrini asgjë. Prandaj, shmangni ata që ju bëjnë të dyshoni në aftësitë tuaja.
* * *
Mos i humbni mendimet, emocionet dhe ndjenjat tuaja tek njerëz të padenjë.
* * *
Duke ndihmuar të tjerët, ju po përmirësoni jetën tuaj.

Në vargje

* * *
Për sa kohë që jemi gjallë, ne mund të rregullojmë gjithçka ...
Të realizosh gjithçka, të pendohesh ... Fal.
Asnjë hakmarrje ndaj armiqve, asnjë dinakëri ndaj të dashurve,
Shokët që u dëbuan duhet të kthehen ...
Ndërsa ne jemi gjallë, ju mund të shikoni prapa ...
Shihni rrugën që lamë.
Duke u zgjuar nga ëndrrat e tmerrshme, largohu
Nga humnera në të cilën u afruan.
Ndërsa jemi gjallë ...
Ndaloni largimin e të dashurit?
Ne nuk patëm kohë t'i falnim gjatë jetës sonë,
Dhe për të kërkuar falje, - Nuk mund.
Kur ata shkojnë në heshtje
Atje, ku padyshim nuk ka kthim,
Ndonjëherë disa minuta janë të mjaftueshme
Të kuptoj - o Zot, si jemi ne fajtorë ...
Dhe fotografia është një film bardh e zi.
Sytë e lodhur - një vështrim i njohur.
Ata na kanë falur shumë kohë më parë
Për të qenë shumë rrallë përreth
Për jo thirrje, jo takime, jo të ngrohta.
Jo fytyra para nesh, vetëm hije ...
Dhe sa u tha gabim
Dhe jo për këtë, dhe frazat e gabuara.
Dhimbje e ngushtë - faji është prekja e fundit -
Gërvishtjet, lëndojnë lëkurën me të ftohtë.
Për gjithçka që nuk kemi bërë për ta,
Ata falin. Ne vetë - nuk mundemi ...
* * *
Kur një lot pikon nga dhimbja ...



Ju rrini të qetë në heshtje ...
Mbyllni sytë dhe kuptoni që jeni lodhur ...
Tregoji vetes private ...
Do te jem i lumtur! Përgjatë trashë e hollë!
* * *
Po, të gjithëve u mungon diçka ...
Për disa arsye bora po shkrihet shpejt
Ai mëngjes vjen vonë
Se mungojnë ditët e ngrohta.
Gjithmonë mungon diçka.
Por, duke jetuar pjesën tjetër të ditëve,
Papritmas e shoh - nuk ka asnjë mungesë
Asgjë ... thjesht jo mjaft vite
Për të mos u zemëruar
Jetës dhe shijojeni atë.
* * *
Ju nuk keni nevojë të jetoni për të arritur në parajsë,
Dhe ju duhet të krijoni një parajsë!
Mos shpifni, mos tradhtoni
Dhe mos vidhni jetën e të tjerëve.
Ndodh kështu që një ateist
Sipas ndergjegjes time,
Më afër Zotit sesa një artist
Çfarë ka në një tavë për njerëzit ...
Pasi Zoti të jetë në zemër, atëherë qielli është në shpirt!
Dhe nëse është errësirë \u200b\u200batje
Ju nuk mund të shkoni në parajsë tashmë
Allshtë e njëjta gjë duke tërhequr ...

Humbja e një të dashur

Prindërit

* * *
Prit! Në kujtim të nënës sime. Ajo nuk do të dëshironte të të shihte e dëshpëruar.
* * *
Vdekja e personit më të afërt është një pikëllim i pariparueshëm. E kuptoj sa e vështirë është për ju. Ji i fortë në shpirt.
* * *
Kujtesa e ndritshme e saj është përgjithmonë në zemrat tona. Ajo ishte një person i mirë, ju duhet të vazhdoni të mbani misionin e saj.
* * *
Ne sinqerisht pikëllohemi dhe ngushëllojmë me ju në këtë moment të hidhur.
* * *
Ne do të mbajmë kujtimin e ndritshëm dhe të mirë për të gjatë gjithë jetës sonë.

Fëmijë

* * *
Pranoni ngushëllimet e mia! Asnjëherë nuk ka qenë dhe nuk do të jetë më i dashur dhe më i afërt se ai. Por, si në tuajat ashtu edhe në zemrat tona, ai do të mbetet një njeri i ri, i fortë, plot jetë. Kujtim i përjetshëm! Prit!

* * *
Ngushëllimet e mia për ju! Shtë e nevojshme të gjesh forcën për të mbijetuar në këto momente më të vështira dhe ditë të vështira. Në kujtesën tonë, ai do të mbetet përgjithmonë një person i mirë!
* * *
Më lejoni të shpreh ngushëllimet e mia më të sinqerta me rastin e kësaj humbjeje të rëndë, të pazëvendësueshme!
* * *
Për të gjithë ne, ai do të mbetet një shembull i dashurisë për jetën. Dhe dashuria e tij për jetën të ndriçojë zbrazëtinë dhe pikëllimin tuaj të humbjes, t'ju ndihmojë të mbijetoni në kohën e lamtumirës. Ne pikëllohemi me ju në kohë të vështira dhe do ta kujtojmë atë përgjithmonë!
* * *
Veryshtë shumë e hidhur të humbasësh të dashurit dhe të afërmit, por është dyfish e vështirë kur të rinj, të bukur dhe të fortë na lënë. Zoti ia prehtë shpirtin!
* * *
Do të doja të gjeja fjalë për të lehtësuar disi dhimbjen tuaj, por a ka fjalë të tilla në tokë fare? Mbajeni për një kujtim të bukur. Kujtim i përjetshëm!

Burri / gruaja

* * *
Dashuria nuk vdes, kujtimi i saj gjithmonë do të ndriçojë zemrën tuaj. Thjesht e besoni!
* * *
Një i dashur nuk vdes, por thjesht pushon së qeni afër. Në kujtesën tuaj, në shpirtin tuaj, dashuria juaj do të jetë e përjetshme! Bëhu i fortë!
* * *
E kaluara nuk mund të kthehet, por kujtimi i ndritshëm i kësaj dashurie do të mbetet me ju për jetën. Bëhu i fortë!
* * *
Unë pikëllohem me ju në këtë moment të vështirë. Por për hir të fëmijëve, për hir të të dashurve, ne kemi nevojë të kalojmë nëpër këto ditë të trishtueshme. Në mënyrë të padukshme, ai do të jetë gjithmonë atje - në shpirt dhe në kujtesën tonë të përjetshme të këtij njeriu të ndritshëm.

Të afërmit

* * *
Ngushëllimet e mia! Lëndon të mendosh për të, është e vështirë të flasësh për të. Unë simpatizoj me dhimbjen tënde! Kujtim i përjetshëm!
* * *
Ngushëllim i dobët, por dijeni se jemi pranë jush në pikëllimin e humbjes dhe sinqerisht ndiejmë keqardhje me të gjithë familjen tuaj! Kujtim i përjetshëm!
* * *
Ju lutemi pranoni ngushëllimet e mia të sinqerta! Çfarë burri! Ndërsa jetonte në mënyrë modeste dhe të qetë, ajo u largua butë, sikur qiriu të ishte shuar. Mbretëria e qiellit për të!

Shokë

* * *
E di që ai do të thoshte shumë për ju. Ata thonë se parajsa po merr më të mirën. Le ta besojmë dhe të lutemi për shpirtin e tij!
* * *
Ju ishit si motra, i kuptoj ndjenjat tuaja. Dua ta ndaj këtë hidhërim me ju. Si mund t'ju ndihmoj? Ju gjithmonë mund të mbështeteni në mbështetjen time.
* * *
Ai ishte një njeri i mirë. E kuptoj sa e vështirë është për ju tani. Koha shëron plagët, duhet të jesh i fortë në emër të mikut tënd më të mirë. ai nuk do të donte që ju të shkoni i çalë.
* * *
Më vjen shumë keq që ndodhi kjo. Me vjen keq! Ju mbaheni. Shoku juaj po ju shikon nga qielli. Bëni atë krenar për ju. Në emër të miqësisë suaj.

Sëmundje

Adresuesi

* * *
Zoti nuk i dërgon sprova të tilla një personi që ai nuk është në gjendje të durojë. Kështu që mundeni, dhe patjetër do të përballeni me të. Unë besoj!
* * *
Dëgjoni këshillat e mjekëve dhe kujdesuni për veten tuaj. Për një të ardhme të lumtur dhe njerëzit që kujdesen për ty.
* * *
Më vjen keq për atë që ndodhi. Mos harroni, gjithmonë mund të mbështeteni tek unë.
* * *
Shpirti nuk do të kishte një ylber nëse nuk do të kishte lot në sy. Ju mund ta trajtoni atë.
* * *
Cdo gje do te rregullohet. Do të shëroheni dhe jeta do të mbushet me ngjyra të ndritshme, mbani mend: pas shiritit të zi ka gjithmonë një të bardhë!
* * *
Besoni në shërimin tuaj, sepse disponimi i mirë dhe optimizmi mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Cdo gje do te rregullohet! Nuk mund të jetë ndryshe!
* * *
Le të jetë keq tani, por atëherë gjithçka do të jetë mirë. Gjithçka do të ndryshojë dhe dhimbja do të tërhiqet. Zoti do të japë forcë për të duruar gjithçka, mos e humb shpresën, mbaje.
* * *
Mendoni mirë, besoni në shërim, mos i nënshtroheni sëmundjes, luftoni! Difficultshtë e vështirë, por duhet të përmbahesh! Ne ju duam dhe besojmë se së bashku patjetër do ta kapërcejmë sëmundjen.

I dashuri i adresuesit

* * *
Ai (ajo) patjetër që do të shërohet, thjesht duhet të besoni dhe të mos humbni shpresën.
* * *
Cdo gje do te rregullohet! Ne jemi gjithmonë atje. Nëse keni nevojë për ndihmë, më kontaktoni.
* * *
Mendoni vetëm gjëra të mira! Sëmundja do të kalojë, ai (ajo) do të shërohet. Nuk do të jetë gjithmonë keq. Thjesht duhet të presësh.
* * *
Ne do të lutemi për të (atë), dhe ju qëndroni!
* * *
Zoti nuk dërgon sprova se një person nuk mund të mbijetojë. Dhe ajo mundet! Ne jemi të sigurt për këtë! Nëse keni nevojë për ndihmën tonë, ju lutemi kontaktoni. Le të bëjmë më të mirën dhe gjithçka do të funksionojë!

Tradhti

Burri

* * *
Çdo gjë në jetë është për të mirë, vetëm ne e kuptojmë këtë me kalimin e kohës. Dhimbja do të qetësohet dhe ju do ta shihni botën me sy të ndryshëm. Dhe atëherë do të ketë tashmë shumë njerëz të denjë afër!
* * *
Zemër, gjithçka do të kalojë, gjithçka do të funksionojë. Unë e di që ju jeni një grua e fortë, ju mund ta përballoni atë. Ai doli se ishte i padenjë për ju. Gjeni forcën për ta duruar këtë dhimbje. Dhe besoni, të gjitha gjërat e mira janë përpara!
* * *
Çdo gjë do të jetë mirë. Ju jeni një grua e vetë-mjaftueshme dhe inteligjente. Mblidhni dhimbjen në një grusht dhe hidheni atë me të gjitha kujtimet.
* * *
Filloni jetën nga e para, mos mendoni për të kaluarën. Kjo mund të mësohet. Ti mund ta besh!

Nëse një mik i ngushtë ka një situatë të ngjashme, për shembull, zbulojeni dhe ndihmojeni me këshilla praktike.

Gratë

* * *
Një grua nuk mashtron me trupin e saj, ajo mashtron me shpirtin e saj - mos harroni këto fjalë. Pse keni nevojë për një njeri që tradhtoi? Gjeni forcën për ta mbijetuar atë me dinjitet. Dhe sa më shpejt ta bësh, aq më shpejt diçka e mirë do të trokas në jetë.
* * *
Duke u larguar, duhet të largohesh! Gjeni forcën që të mos ktheheni atje ku dikur ju tradhtuan. Nëse keni nevojë për mbështetje morale, gjithmonë mund të më kontaktoni. Unë mendoj se ju meritoni një qëndrim më të mirë ndaj vetes!
* * *
Respektoni veten dhe kuptoni që me këtë person nuk jeni në rrugën tuaj. Ajo nuk meriton respekt. Faljen e saj, le të shkojë dhe të bëjë vend pranë jush për një grua më të denjë.

Gjeni dhe ndihmoni burrin të marrë vendimin e duhur.

I dashuri

Jeta filtron njerëz që nuk janë të denjë për ju. Jini mirënjohës ndaj fuqive të larta që ata kujdesen për ju dhe largoni nga jeta juaj ata që nuk do t'ju bëjnë të lumtur. Hardshtë e vështirë për ju tani, është në rregull. Por me kalimin e kohës, do të siguroheni që gjithçka të jetë vetëm për më të mirën.
* * *
Mos u mërzit, ky nuk është njeriu i fundit në Tokë.
* * *
Ai nuk e meriton vuajtjen tënde, ji i fortë.
* * *
Ju jeni e bukur, interesante dhe e zgjuar, kështu që nuk rrezikoni të jeni vetëm.
* * *
Unë gjithmonë do të të mbështes, ti meriton më të mirën. Mos harroni këtë, dhe mos e poshtëroni veten.

Vajzat

* * *
Merrni parasysh se në këtë mënyrë, forcat nga lart filtrojnë njerëz që nuk ju duhen. Drejtohuni më lart dhe përpara, mbi të drita nuk bashkohej si një pykë.
* * *
Ju jeni një djalë i fortë, do të jeni në gjendje ta fshini atë nga jeta. Unë gjithmonë do t'ju mbështes!
* * *
Ju jeni një djalë i mirë, ajo vetë ka faj që nuk ju ka dashur.
* * *
Çdo gjë do të jetë mirë, vajzat vetë do të varen në qafën tuaj, ju jeni një macho!

Në vargje

* * *
Si filtron jeta e njerëzve. E keni vene re
Por ajo është më e zgjuar dhe më e mençur,
Dje kemi fjetur në të njëjtin shtrat
As sot mes miqve të mi.
* * *
Mash është më i fortë në gotën e dikujt tjetër.
Gruaja e një të huaji ka gjoks më të madh.
Kur gjysmë hapi në humnerë,
të dashurit tanë nuk kanë më nevojë për ne.
Kam kuptuar një nga të vërtetat
që derri do të gjejë papastërti kudo.
Nuk ka plumba të mjaftueshëm për të qëlluar në minjtë
që ata të shpëtojnë nga anija.

Ndryshuar

* * *
Mos e fajësoni veten për atë që ka ndodhur. Natureshtë natyrë njerëzore të bëjë gabime. Lëreni këtë gabim t'ju mësojë një mësim të shkëlqyeshëm: çdo perëndim dielli është fillimi i një agimi të ri, të ndritshëm.
* * *
Unë nuk të fajësoj dhe nuk të mbështes. Pas kësaj, nuk u bëre person i keq, thjesht gabove. Mos u mundoni të rregulloni problemin, përpiquni të rregulloni mendimet tuaja, dhe atëherë jam i sigurt që problemi do të zgjidhet vetë.
* * *
Ju nuk mund ta harroni atë. Por ju mund të ndaloni të fajësoni veten, dhe atëherë do ta mbani mend këtë më rrallë.
* * *
Ka arsye për gjithçka, dhe jam i sigurt që i keni pasur edhe ju. Mos e fajësoni veten. Ai për të cilin jeni vërtet i rëndësishëm nuk do t'ju refuzojë as pas asaj që ka ndodhur dhe do t'ju japë mundësinë të shpjegoni. E rëndësishme është që ju të pendoheni sinqerisht për këtë dhe të bëni konkluzionet e duhura. Ka shumë shembuj në botë kur, pas tradhëtisë, njerëzit me të vërtetë fillojnë të vlerësojnë njëri-tjetrin dhe kanë frikë të humbin më shumë sesa ata që qëndrojnë besnikë. Të parët u përballën me problemin ballë për ballë dhe mund të vlerësojnë të gjitha rreziqet. Uroj që gjithçka të funksionojë!

Tradhtia

Shoku

* * *
Një justifikim mund të gjendet për një person që tradhtoi dashurinë, por jo për një person që tradhtoi miqësinë! Bëni përfundimet e duhura dhe mësoni të jetoni pa këtë person.
* * *
Mblidhuni së bashku dhe kuptoni se një mik i vërtetë nuk mund ta bëjë këtë me ju! Thani lotët dhe filloni të këndoni!
* * *
Ata thonë se miqtë e vërtetë nuk mund të zëvendësohen, miqtë tuaj lehtë ju zëvendësuan. Përfundim - nuk kishte asnjë "të vërtetë". Gjithçka është përpara, më besoni!

* * *
Pyes veten se çfarë po bëjnë ish miqtë e tu më të mirë tani, ata ndoshta thonë gjëra të këqija për ju për ata për të cilët ata thoshin gjëra të keqe. Ju nuk keni nevojë për njerëz të tillë. Ju jeni më të mirët dhe lidheni me më të mirët!

Kolegë

* * *
Jeta na siguron përvojë në formën e komunikimit me njerëz të ndryshëm. Me shpirt dhe jo shumë i mirë apo i keq. Merrni një mësim nga kjo dhe jetoni. Tani ju jeni një më me përvojë! Dhe ky është një plus!
* * *
Le të jetë ky vetëm një mësim i mirë për ju, jo vuajtje. Nxirrni përfundime rreth këtij personi dhe komunikoni me të vetëm në punë.
* * *
Gjëja kryesore është që të mbetet një person në këtë situatë, mos veproni nga inat.
* * *
Mos u zhyt në nivelin e dikujt tjetër dhe mos lejo që të tjerët të të tërheqin deri në fund.

Të afërmit

* * *
Ju do të qetësoheni tani, sepse tashmë ju është dhënë masa e plotë e simpatisë sonë të sinqertë. Dhe tani nuk ka kohë për të qarë, gjërat po presin.
* * *
E kuptoj që është e vështirë të kuptosh tradhtinë e tij, por tani e sheh kush është rreth teje. Dhe mund ta ndryshoni atë duke komunikuar vetëm me të denjë.

Shkarkimi

Me fjalët e mia

* * *
Çdo përfundim është një fillim për diçka krejt të re.
Gjithçka do të jetë ashtu siç duhet të jetë. Edhe nëse është ndryshe.
* * *
E kuptoj sa e vështirë është për ju tani. Por ju mbaheni, jeni të fortë (të), do të keni sukses.
* * *
Nëse doni të diskutoni diçka, gjithmonë mund të mbështeteni tek unë.
* * *
Çdo gjë do të jetë patjetër mirë. Gjithçka do të përfundojë mirë, dhe nëse nuk është akoma mirë, atëherë nuk është fundi.
* * *
Ju jeni një punëtor i mirë, keni gjithçka përpara!
* * *
Çdo gjë do të funksionojë, ju do të gjeni punën e ëndrrave tuaja, më e rëndësishmja, kujdesuni për shëndetin tuaj.
* * *
Nuk mund ta marr për ty. Por unë mund ta jetoj atë me ty. Së bashku mund të bëjmë gjithçka.
* * *
Kaosi dhe telashet i paraprijnë ndryshimeve të mëdha - mbani mend këtë.
* * *
Më shumë gjasa, problemi nuk do të zhduket brenda 24 orësh. Por brenda 24 orësh qëndrimi juaj ndaj këtij problemi mund të ndryshojë. Le ta ndryshojmë këtë së bashku. Ju gjithmonë mund të mbështeteni në ndihmën time.

Në vargje

* * *
"Ajo nuk ka asnjë shans", - rrethanat proklamuan me zë të lartë.
"Ajo është një humbëse", bërtisnin njerëzit.
"Ajo do të ketë sukses", tha Zoti në heshtje.
* * *
Ju do të fitoni - e di me siguri.
Ju do të kaloni nëpër gjithçka - unë besoj në të.
Dhe nuk do të përkulem ose prishen
Goditjet dhe humbjet tuaja.
Le të jetë e qetë vetëm në letër -
Megjithëse ka shumë prova,
Kapërcejeni hap pas hapi
Të gjithë ata! Përgjatë trashë e hollë!

Aksident

Me fjalët e mia

* * *
Zemër, do të bëhesh më mirë dhe së shpejti do të vrapojmë në diskoteka :)
* * *
Çdo gjë do të jetë mirë, askush nuk është fajtor për atë që ka ndodhur!
* * *
Engjëlli mbrojtës ju mbron, sepse ai ju dha një shans për të jetuar.
* * *
Asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur, të gjithë janë gjallë, dhe kjo është gjëja më e rëndësishme.
* * *
Unë do të vij te ju për çaj, të sjell biskota dhe t'ju shëroj :)

Në vargje

Njerëz, ushqej çdo ditë
Ruaje çdo minutë.
Ne jetojmë vetëm një herë në tokë
Gëzohu, mëngjesi erdhi përsëri!

Zoti na dha jetë dhe na bekoi,
Kështu që të ecim në rrugën e drejtë.
Jo më kot Ai na nguliti një shpirt,
Të pyesësh më vonë, përtej këtij pragu.

Jetoni në dashuri, ndihmoni njëri-tjetrin
Ne duhet, nuk mund të jetë ndryshe.
Dhe për këtë - hiri i Zotit,
Dhe do të bëheni më të pasur shpirtërisht.

Vitet do të kalojnë pa u vërejtur
Gëzohuni dhe shijoni jetën!
Mos kurseni fjalë të mira
Bëni të gjithë të lumtur dhe buzëqeshni më shpesh!

Vdekja e një kafshe

Shkurtimisht me fjalët tuaja

* * *
Me falni Likeshtë si të humbësh një të dashur. Te kuptoj. Çdo gjë do të jetë mirë, mbajeni.
* * *
Vetëm besoni se qeni juaj është - në mënyrë të padukshme afër.
* * *
E kuptoj si ndiheni, koha do të kalojë dhe do të ndiheni më mirë.
* * *
Ju keni pasur situata më të këqija. Dhe asgjë, ju jeni në rregull! Dhe atëherë mund ta trajtoni, jam i sigurt!
* * *
Cdo gje do te rregullohet! Do ta kalojmë së bashku.
* * *
E shoh sa i dashur ishte për ju, por vazhdoni të jetoni.

Gjeni dhe ndihmoni personin që është i sëmurë. Për të, kjo është njësoj si të humbasësh një të dashur.

I dëshpëruar

Me fjalët e mia

* * *
Merre fjalën time se ka diçka për të jetuar. Vetëm se jeni i mbyllur për këtë tani. Koha do të kalojë, dhe jeta do të marrë ngjyra. Më besoni, besimi do ta ndihmojë këtë fakt të ndodhë më shpejt.
* * *
Mos harroni, nuk do të jetë gjithmonë kështu. Ne do të qeshim me këtë së bashku.
* * *
Jeta nuk është vuajtje. Thjesht vuan nga ajo, në vend që të jetosh dhe të shijosh. Mos harroni këtë sa më shpejt që trishtimi dëshiron t'ju marrë.
* * *
Shumica e njerëzve janë po aq të lumtur sa i lejojnë vetes. Lëreni veten të lumtur.

Në vargje

Apo ndoshta thjesht ngrihu në këmbën tjetër,
Dhe në vend të kafesë, merrni dhe pini pak lëng ...
Dhe ktheji hapat e tu të zakonshëm
Në drejtimin ku do të ketë më shumë përdorim ...

Dhe në këtë ditë, bëj gjithçka gabim:
Vendos nga fundi në fillim të numrit,
Dhe gjë e vogël
Mbush me kuptim të mirë dhe të lartë.

Dhe bëj atë që askush nuk pret
Dhe qesh atje ku ke qarë kaq shumë
Dhe ndjenja e shpresës do të kalojë
Dhe dielli do të lindë atje ku po binte shiu.

Nga rrethi i bërë nga fati
Merrni atë dhe hidheni në stacionin e panjohur ...
Do të habiteni - bota është krejtësisht e ndryshme
Dhe jeta është më e papritur, dhe më interesante.

Motivimi

Me fjalët e mia

* * *
Fati i një personi që është ulur në një pozicion të ulur gjithashtu nuk lëviz. Shko për të, unë besoj në ty!
* * *
Ju nuk mund ta ndryshoni drejtimin e erës, por gjithmonë mund të ngrini velat për të arritur qëllimin tuaj.
* * *
Nuk ka kuptim të kërkosh një vend ku të ndihesh mirë. Ka kuptim të mësosh se si ta krijosh mirë kudo ...
* * *
Mos harroni se kur doni me të vërtetë diçka, i gjithë Universi do t'ju ndihmojë të realizoni dëshirën tuaj.

Në vargje

Shikoni përsëri në sy.
Fluturoni përsëri përpara.
Thjesht nuk mund të kthehesh mbrapa.
Gjithçka që ka kaluar nuk llogaritet.

Dhe lëshimi është i lehtë.
Besoni: lëvizja është jetë.
E kaluara është larg
Thjesht mos u kthe!

E dashura / gruaja e dashur

Me fjalët e mia

* * *
I dashuri im, gjithçka do të jetë mirë, ti je e fortë me mua! Unë jam gjithmonë atje, kujto këtë!
* * *
Zemër, gjithmonë mund të mbështetesh tek unë!
* * *
Mos harroni: ne vetë dalim me probleme, pengesa, komplekse dhe korniza. Lironi veten - jepni jetë dhe kuptoni se mund të bëni gjithçka. Unë të dua, dhe kjo është gjëja kryesore.
* * *
Ju jeni gruaja më e mirë për mua në të gjithë botën, mbani mend këtë. Buzëqeshje dhe kurrë e thartë.

* * *
E dashur, gjithmonë do të ketë njerëz që do të të lëndojnë. Ju duhet të vazhdoni t'u besoni njerëzve, thjesht jini pak më të kujdesshëm.
* * *
Sekreti i lumturisë, i dashur im, është të shijosh çdo gjë të vogël dhe të mos mërzitesh nga çdo marrëzi.
* * *
Ju jeni njeriu më i mirë në botë. Dhe më e mira do të jetë mirë. Thjesht duhet të jesh i durueshëm. Mos harroni - sheqeri është në fund. Deri atëherë, ju më keni mua dhe ne mund ta trajtojmë atë.

Në vargje

* * *
Po vetëm, zemër, unë mund të
Momenti kur është kaq e vështirë për ju
Zëvendësoni dy krahë në bastisje
Nën krahun tënd të lodhur
Nëse do të funksiononte për mua
Për të shpërndarë retë mbi ju,
Kështu që të harroni të gjitha shqetësimet e ditës
Dhe pjesa tjetër u kthye kështu përsëri.
Ashtë për të ardhur keq që unë jam vetëm një grua - jo Zoti
Zemra ime është me ty, dhe ti qëndron.
Kështu që ju t'i rezistoni stuhisë,
Unë lutem për jetën tënde në heshtje.
* * *
Kush e vari hundën kaq poshtë?
Kush është i trishtuar pa ndonjë arsye të dukshme?
Kështu që dua që përsëri të jesh i gëzuar
Njerëzit budallenj nuk vijnë me një rrëmujë!
Lëreni humorin tuaj të kërcejë
Merrni parasysh ngjyrat në jetë përsëri!
Lumturia pret përpara
Epo - më jep një buzëqeshje më shpejt!
* * *



Nuk ka kuptim në asnjë moment.

Dhe një gotë - për suksesin përpara.

E dashura / shoqja

Me fjalët e mia

* * *
Kjo botë është e juaja, thjesht jini gjithnjë vetvetja!
* * *
Mos harroni se ju do të mbeteni fitues në çdo situatë.
* * *
Çdo problem duhet përshëndetur me buzëqeshje. Problemi do te mendoje se je budalla dhe ik :)
* * *
Nesër, ai që lexon këtë SMS do të gjejë lumturinë e tij :)
* * *
Derisa të vijë e nesërmja, nuk do ta kuptoni sa të mirë ishit sot. Kështu që besoni në më të mirën dhe mos u dorëzoni. Ju jeni shoku më i mirë në botë!
* * *
Ju, shoku më i mirë dhe më besnik, jam shumë i lumtur që ju kam.

Në vargje

* * *
Kur një lot pikon nga dhimbja ...
Kur zemra rreh nga frika ...
Kur shpirti fshihet nga drita ...
Kur jeta shqyhet nga pikëllimi ...
Ju rrini të qetë në heshtje ...
Mbyllni sytë dhe kuptoni që jeni lodhur ...
Tregoji vetes private ...
Do te jem i lumtur! Përgjatë trashë e hollë!
* * *
Secili prej nesh ka një pikë ndarjeje
Kur zemra të rëndohet
Kur na duket se po biem nga një shkëmb
Dhe jeta bëhet si një njollë e zezë ...
Secili prej nesh ka një rreze shprese
Dhe dikush shumë i afërt dhe i dashur
Nuk do të të le të biesh në humnerë,
Dhe ai do të thotë: "Mos ki frikë, unë jam me ty!"
* * *
Buzeqesh! Nuk ka vend për trishtim
Në një shpirt kaq të bukur dhe të ri.
Mbi të gjitha, ne pikëllohemi, të them të drejtën,
Nuk ka kuptim në asnjë moment.
Çdo ditë është e mbushur me lumturi të re
Dhe një gotë - për suksesin përpara.
Ju jeni të aftë për shumë në jetë
Vetëm besoni, mos u dorëzoni dhe prisni!

Ushtarake

Me fjalët e mia

* * *
Ju po bëni një punë të shkëlqyeshme - duke mbrojtur atdheun tuaj! Je i fortë, engjëlli mbrojtës qoftë gjithmonë!
* * *
Jam krenar për ty, ti je mbrojtësi im! Mendimi më ngroh se së shpejti do të takohemi dhe do të jemi së bashku.
* * *
Zemër, ti je i fortë, mund ta përballosh! Mos harroni se mendimet e mia janë gjithmonë me ju! Do të takohemi së shpejti, mos harroni këtë.
* * *
Për mua, një ushtarak është një shembull i guximit dhe forcës. Prandaj, nuk keni të drejtë të dorëzoheni, jeta ju ka dhënë një pozitë të denjë, e cila tashmë është në gjak. Besoj tek ti! Ti je më i miri!

Në vargje

* * *
Harrojeni të gjitha, mos bini poshtë
Ji i guximshëm, gëzohu, ëndërro
Mos e merrni shumë afër
Dhe mos e merrni fare.
Fjalët janë vetëm mendimi i dikujt
Ata nuk do të thonë asgjë.
Ji i fortë në betejë dhe ndrysho mendje
Me thirrjen e zemrës sime.
* * *
Problemet ishin, janë dhe do të jenë
Ju nuk duhet të vuani për shkak të tyre,
Ka filma, libra, njerëz përreth -
Ka diçka për të bërë me veten tënde.
Mësoni të mësoni nga gabimet
(Sigurisht që është më mirë për të huajt).
Dhe mos ki turp për gunga të mbushura,
Jeta është e tillë, ku mund të shkojmë pa to
Bëhu një person pozitiv
Duaje njerëzit, duaje veten,
Mbush jetën tënde me të qeshura të gëzueshme
Merrni frymë thellë dhe ... jetoni!
* * *
E gjithë jeta jonë është vetëm një moment
Varet nga ne.
Dhe nga pelenat tek rrudhat
Ekziston një urë me një gjatësi "tani".
Dhe ne, atëherë kujtojmë për Dje,
Atëherë duam të presim nesër ...
Por parajsa ka lojën e vet ...
Shtatë rregulla dhe arsye.
Jeto pa i prishur
Për të mbajtur shpirtin.
Kur lufta të ketë mbaruar
Ata do të fillojnë të të vlerësojnë ...
Nuk ka nevojë për të kërkuar logjikë,
Mbi të gjitha, mund të mos keni kohë
Puthni të afërmit tuaj
Dhe këndoni një këngë të zemrës ...

Video në material

Nëse shihni një gabim, ju lutemi zgjidhni një pjesë të tekstit dhe shtypni Ctrl + Enter.

Të gjithë njerëzit që jetojnë me një sëmundje kronike, herët a vonë, përballen me faktin se të tjerët, duke dashur të mirë (në kuptimin e tyre), thonë diçka që e bën atë edhe më keq. Kjo situatë ka dy anë.

Nga njëra anë, një person që thotë fjalë mbështetjeje që lëndojnë, thjesht nuk mund të dijë se si dëgjohen ato "në skajin tjetër të rreshtit". Vetëm se është zakon të flasësh, ai dëgjoi atë që të tjerët thonë kështu, e mësoi atë dhe tani flet kështu vetë, duke mos kuptuar se cili është efekti në të vërtetë. Dhe jam i sigurt se qëllimet e tij të mira janë qartë të dëgjueshme në ato që tha. (Ky nuk është thjesht një fakt.)

Nga ana tjetër, shumë njerëz që jetojnë me sëmundje kronike gjithashtu vuajnë nga depresioni. Depresioni krijon një filtër perceptues që bën shumë gjëra që mund të jenë të paqarta dhe të keqinterpretohen në mënyrën më të keqe të mundshme. Në depresion, mund të jetë e vështirë të dëgjosh qëllime të mira pas një formulimi të shtrembër. Kjo kërkon një burim, por nuk është kështu.

Kështu që, i frymëzuar nga ideja e Jena Whiston të komunitetit në internet TheMighty.com, ku njerëzit shkruajnë për përvojat e tyre me sëmundje kronike, vendosa të krijoj së bashku një "libër frazash": çfarë njerëzit zakonisht thonë për të mbështetur atë që duan të thonë se si mundet interpretohet (sidomos përmes filtrit të depresionit) dhe çfarë mund të përpiqeni të thoni në vend të shprehjes së parë.

Gabimet e zakonshme: çfarë themi, çfarë nënkuptojmë dhe çfarë personi në të vërtetë dëgjon

1. "Ju nuk dukeni të sëmurë!"

Nënkuptimi është: “Ju dukeni shkëlqyeshëm! Unë ju bëj një kompliment për t'ju kënaqur. "

Dikush mund të dëgjojë: “Ju jeni një imitues, në fakt, nuk jeni i sëmurë, unë e di se si duken vërtet njerëzit e sëmurë. Tani duhet të më vërtetosh se je i sëmurë dhe ndihesh keq ”.

“Ju dukeni mirë sot. Si ndiheni në të njëjtën kohë? "

2. "Përsëri, a nuk mund të vini sot?" / "A keni përsëri një arsye të mirë sot?"

Nënkuptohet: "Më vjen shumë keq që sëmundja nuk të lejon të jetosh ashtu siç dëshiron".

Dikush mund të dëgjojë: "Unë jam i zhgënjyer nga ju, unë jam tashmë i mërzitur, nuk do t'ju ftoj askund tjetër"

Çfarë mund të përpiqesh të thuash në vend:
"Le të planifikojmë paraprakisht të takohemi të Premten, dhe nëse nuk mund të dilni nga shtëpia, atëherë unë do të vij te ju, ose do të shtyhemi".

3. "Unë e di se si ndiheni"

Implikimi është: "Unë mendoj se sa e vështirë mund të jetë për ju tani".

Dikush mund të dëgjojë: "Nuk më intereson se çfarë ndjeni në të vërtetë, po nxitoj me përfundime, nuk dua t'ju kushtoj vëmendje dhe të thellohem në të".

Çfarë mund të përpiqesh të thuash në vend:
"Më ndihmo të kuptoj se çfarë po të ndodh, si të prek sëmundja"

4. "Më trego nëse ke nevojë për ndonjë gjë"

Nënkuptuar: "Unë jam gjithmonë i gatshëm për të ndihmuar"

Ju dëgjoni: «Unë nuk do të marr iniciativën për t'ju ndihmuar. Dhe mua, në përgjithësi, nuk më intereson që është e vështirë për ju të formuloni se çfarë lloj ndihme mund t'ju nevojitet, dhe se është e vështirë dhe e turpshme për ju që të kërkoni ndihmë vetë ".

“Unë do të blej ushqime / në farmaci / në dyqanin e pajisjeve. Çfarë mund të të sjell? "

5. "Epo, të paktën nuk është ___________ (më shpesh" kanceri ")"

Për të kuptuar se sa pa takt tingëllon, ju mund të imagjinoni situatën e kundërt, sikur të keni ardhur tek një person i cili ishte diagnostikuar me kancer dhe t'i thoni atij: "Epo, të paktën kjo nuk është sëmundja e Huntington dhe jo skleroza anësore amiotrofike ..." ) Sëmundja nuk është një konkurs "kush është më keq".

Nënkuptohet: “Kam shumë frikë se mund të të ndodhë diçka monstruoze dhe dua të besoj se nuk do të të ndodhë ty. Kam frikën time, dhe kur dëgjoj se ajo me të cilën jeni i sëmurë nuk është ajo nga e cila kam frikë, ndjehem i lehtësuar ”.

Dikush dëgjon: "Unë i zhvlerësoj vuajtjet tuaja, ju nuk keni të drejtë të ankoheni dhe të kërkoni vëmendje, ju nuk meritoni ndihmë dhe ngushëllim".

Çfarë mund të thuhet në vend:
“E kuptoj që ju ndoshta jeni shumë të frikësuar tani, ndonjëherë vijnë shumë mendime të errëta. Çfarë ju ndihmon të përballoni? Unë jam me ju, pavarësisht se çfarë ndodh ".

6. “Ju jeni i fortë, mund ta përballoni! Do ta shihni, së shpejti gjithçka do të jetë mirë përsëri "ose" Gjithçka do të jetë mirë, e kuptova! "

Nënkuptohet: "Unë dua të besoj se kjo periudhë e vështirë do të kalojë dhe shëndeti do të kthehet tek ju".

Ju mund të dëgjoni: "Unë po largohem tani, sepse është shumë e vështirë për mua të jem me ty kur ndihesh keq dhe duhet të përballosh vetë".

Në vend të kësaj, është më mirë të thuash:
"Unë jam me ju, pavarësisht se çfarë ndodh".

7. "Kushëriri i shokut tim në tryezë kishte të njëjtën sëmundje, ai piu ujë me limon në mëngjes, dhe tani gjithçka është në rregull"

Implikimi është: "Unë me të vërtetë dua të besoj se ajo me të cilën jeni i sëmurë është e shërueshme dhe ju mund të gjeni një ilaç të thjeshtë që do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë".

Dikush dëgjon: "Unë nuk dua ta marr seriozisht atë që po ju ndodh, nuk jam gati të jem me ju kur ndiheni keq, prandaj kam nevojë që ju të ndiheni mirë shpejt".

Më mirë në vend:
“Më vjen shumë keq që gjithçka është kaq e vështirë tani. Unë me të vërtetë do të doja të bëja diçka për ta bërë të paktën pak më të lehtë. Çfarë mund të bëj për ty tani? cila është më mirë - të dëgjosh, të përpiqesh të shpërqendrosh diçka tjetër? "

8. "Nuk mund të jetoja kështu / do të vdisja"

Implikimi është: "Të jetosh me një sëmundje kërkon forcë dhe guxim të jashtëzakonshëm nga ti".

Dikush dëgjon: "Një jetë si e jotja nuk ia vlen të jetohet, nuk ka asgjë të vlefshme në të, vdis".

Në vend të kësaj, është më mirë të thuash:
“Jam shumë dashamirës që duhet kaq shumë përpjekje për të mbijetuar. Dhe e kuptoj që ka shumë gjëra të rëndësishme që doni të bëni dhe përpiqeni të bëni, pavarësisht nga sëmundja. Nëse dëshironi, le të flasim për këtë? "

9. "Shërohuni shpejt!"

(për një person me një sëmundje kronike - veçanërisht një e pashërueshme dhe progresive)

Do të thotë: "Unë me të vërtetë dua që ju të ndiheni më mirë së shpejti."

Dikush dëgjon: "Unë nuk besoj se keni një sëmundje serioze kronike dhe mendoj se ndryshimi i gjendjes tuaj për më mirë është përgjegjësia juaj, ju nuk shëroheni thjesht sepse është e dobishme për ju të jeni i sëmurë."

Në vend të kësaj, është më mirë të thuash:
“Të përqafoj butësisht, nëse do? Le të ndiheni më mirë sa më shpejt të jetë e mundur. Të nesërmen do të jem në zonën tuaj, do të telefonoj kur të kaloj nëpër dyqan, të blej çfarë të thuash ".

10. "Zoti nuk i jep njeriut më shumë sesa mund të durojë"

Implikimi është, "Unë e di që ndihesh shumë keq, por besoj se do të kesh forcën për të kaluar këtë kohë të vështirë".

Dikush dëgjon: "Ju merrni me drejtësi, për ndonjë arsye Zoti ka nevojë që ju të vuani, unë jam një ekspert në atë që Zoti ka planifikuar në jetën tuaj dhe nuk më intereson nëse besoni në Zot ashtu si unë bëj apo jo."

Në vend të kësaj, është më mirë të thuash:
“Jam shumë dashamirës që është një kohë kaq e vështirë. Unë jam me ty. Le të diskutojmë - tani ose më vonë, nëse tani nuk është koha e duhur - çfarë mund të bëj për ta bërë të paktën pak më të lehtë për ju në këtë periudhë të vështirë ".

11. "Thjesht duhet të ... (jini më shpesh jashtë, pini më shumë ujë, buzëqeshni, etj.)"

Implikimi është: "Unë me të vërtetë do të doja të isha në gjendje të bëja diçka të thjeshtë, e cila do t'ju bënte të ndiheni më mirë".

Dikush dëgjon: “Unë nuk u thellova në specifikat e sëmundjes tënde (dhe nuk dua, sepse nuk e shoh kuptimin në të), por unë e konsideroj veten një ekspert se si të jetoj si duhet, dhe unë gjithashtu të konsideroj një idiot që nuk e zbulova vetë se është më mirë që ai të bëjë në mënyrë që të ndihet më mirë ".

Më mirë në vend:
“Kam lexuar për sëmundjen tuaj në Internet, dhe diçka u bë më e qartë për mua, por shumë u bënë më të pakuptueshme. Dhe e kuptoj që njerëz të ndryshëm me të njëjtën diagnozë kanë përvoja të ndryshme. A mund t'ju pyes për atë që ju bën të ndiheni më mirë? "

12. "Sëmundja është një mesazh nga shpirti juaj, që ju tregon se nuk jeni duke e përmbushur misionin tuaj" ose "Godshtë Zoti që po përpiqet t'ju mësojë diçka".

Nënkuptimi është: “Unë dua që ju të shëroheni; Unë nuk e kuptoj pse ndodhi kjo në jetën tënde, dhe dua të gjej një përgjigje për këtë gjëzë në mënyrë që shëndeti juaj të kthehet tek ju ".

Ju dëgjoni: “Unë jam një ekspert për atë që duhet të bësh dhe si të jetosh. Ju jetoni gabim, prandaj e meritoni sëmundjen. Fashtë faji juaj që jeni i sëmurë ”.

Në vend të kësaj: “Nëse kjo nuk është një pyetje shumë personale dhe do të dëshironit të flisni diku për të, unë do të isha shumë i interesuar të dija çfarë tani, pasi u sëmure, e konsideron atë veçanërisht të rëndësishëm në jetë? Çfarë do të dëshironit që edhe unë të mësoja të shihja dhe kuptoja? "

13. "goodshtë mirë për ty, nuk ke pse të shkosh në punë"

Implikimi është: "Unë dua t'ju gëzoj, t'ju ndihmoj të gjeni anët pozitive në situatën tuaj."

Dikush mund të dëgjojë: "Unë nuk mund ta imagjinoj dhe nuk dua të imagjinoj dhe të thellohem në atë se si është të jetosh me një dhimbje dhe lodhje të tillë që nuk mund të largohesh nga shtëpia, këto orë të pafund të dhimbshme, vetmia - dhe varfëria e lidhur me paaftësinë për të punuar "

Më mirë në vend:
“Ulja gjatë gjithë kohës në shtëpi ndoshta është ndonjëherë e trishtuar dhe e vetmuar ndonjëherë? .. Çfarë ju mbështet dhe ju bën të lumtur, me çfarë e plotësoni kohën në mënyrë që të jetë më e lehtë për trupin dhe shpirtin? A dëshiron që të të sjell apo të dërgoj (diçka që të pëlqen)? "

14. "Mbaje!"

Implikimi është: "Kujdesu për veten, kujdesu për veten tënde, fatkeqësisht, do të kesh kohë të vështira përpara për një kohë mjaft të gjatë, je i rëndësishëm dhe i dashur për mua, të dua, dua vërtet që të mbijetosh dhe të përballosh. "

Dikush mund të dëgjojë: "Ju jeni i vetmi në këtë, nuk keni të drejtë të tregoni dobësi, pasiguri, konfuzion, nëse" shkatërroheni ", askush nuk do t'ju duhet kështu."

Më mirë në vend:
“Më vjen shumë keq që ndodhi kjo situatë. E kuptoj që nuk do të qetësohet shpejt (megjithëse do të doja, natyrisht). Më thuaj, a do të jetë disi e dobishme dhe mbështetëse për ty nëse të shkruaj çdo ditë në bisedë, për shembull, dhe të pyes si je dhe pse po bën mirë sot - ose të dërgoj fotografi të mira, ose të dyja? Dhe unë gjithmonë mund të ankohem, kështu që nëse keni nevojë të ankoheni, ejani dhe meditoni, i dashur ".

15. "Kam lexuar në internet që vitamina C ndihmon shumë mirë kundër sëmundjes tuaj."

Nënkuptohet: "Unë mendoj për ty, me të vërtetë dua të të ndihmoj për ta bërë më të lehtë".

Interpretohet: "Ajo mendon se unë u ndalova nga Google, dhe se unë jam aq i dobët, infantil dhe budalla saqë unë vetë nuk kërkova informacion dhe nuk di asgjë për sëmundjen time".

Më mirë në vend:
“Unë me të vërtetë dua t'ju ndihmoj me diçka për ta bërë më të lehtë për ju, dhe po përpiqem të kuptoj se si mjekohet përgjithësisht sëmundja juaj. Kam lexuar disa gjëra, por e kuptoj që të gjithë sëmuren në mënyra të ndryshme. Unë nuk mund të ndaloj së kërkuari opsione se si t'ju ndihmoj, por nuk dua të imponoj gjetjet e mia nëse ato nuk janë të nevojshme. Nëse jeni të interesuar për gjetjet e mia, a mund të më thoni se çfarë ju rekomandojnë mjekët, çfarë funksionon nga ato që keni provuar, çfarë nuk është shumë e mirë dhe çfarë nuk keni provuar dhe nuk do të bëni? " (Ky është një opsion nëse jeni mjaft afër.)

16. "tooshtë herët për ju që të sëmureni me këtë sëmundje!"

Implikimi është: "Më vjen shumë keq që në këtë moshë ju tashmë keni simptomat që shpesh i shohim tek njerëzit e moshuar, më vjen shumë keq që sëmundja po ju heq mundësitë".

Dëgjohet: “Ju nuk keni të drejtë të ndjeni atë që ndjeni. Apo po gënjen, sepse në moshën tënde nuk ka simptoma të tilla, e di, unë di gjithçka, unë jam ekspert ”.

Më mirë në vend:
“Më vjen keq që keni këtë sëmundje ... Unë nuk e kuptoj vërtet se si ju prek, e cila është e vështirë për ju tani. Më shpjego? Unë dua të di se si më së miri t'ju ndihmoj ".

17. "A ka ndodhur sepse nuk jeni (jo) _____________?"

Nënkuptimi është: “Unë dua të di se të dashurit e mi dhe unë jemi të sigurt. Më thuaj, si mund t'i mbroj ata dhe veten nga një sëmundje e tillë? "

Dikush mund të dëgjojë: "Ju vetë keni faj që ju ka ndodhur kjo, prandaj tani nxirreni jashtë".

Më mirë në vend:
“Më vjen keq që kjo ju ka ndodhur. Unë jam këtu, jam afër ”.

18. "Eja, shiko, atje, Stephen Hawking / Nick Vuychich (ndonjë njeri i famshëm me një sëmundje të rëndë ose paaftësi) jeton njësoj, dhe si!"

Implikimi është: "Unë dua që disi t'ju gëzoj, për të thënë se keni shumë burime dhe mundësi në jetë, besoj se shumë varet nga qëndrimi dhe qëndrimi juaj".

Dëgjoj: “Ti je një egoist, vuajtjet e tua janë të parëndësishme dhe nuk meritojnë vëmendje, duhet të jesh pozitiv gjatë gjithë kohës, sepse është më lehtë për mua të jem me ty, duhet të jesh hero, dhe nëse nuk je hero , atëherë nuk është interesante, nuk po përballeni gjithashtu me të qenit "pacienti i duhur" "

Më mirë në vend:
“E kuptoj që ndonjëherë është jashtëzakonisht e vështirë dhe e neveritshme që të sëmuresh, të lodh shumë. Okshtë në rregull të ndaleni ndonjëherë dhe t'i jepni vetes një pauzë. A dëshiron që të të përqafoj (të paktën virtualisht)? Le të ulemi së bashku në këtë kohë të errët, dhe atëherë ajo patjetër do të shkëlqejë ".

19. “Të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Mos u nervozoni dhe gjithçka do të kalojë! "

Nënkuptohet: "Unë dua të besoj se shëndeti do të kthehet tek ju, unë dua më shumë gëzim dhe paqe në jetën tuaj".

Dikush mund të dëgjojë: “Unë nuk dua të thellohem në atë që nuk është në rregull me ty, besoj se ajo që po të ndodh nuk është serioze dhe nuk meriton vëmendje. Nuk më intereson situata juaj e jetës. Fakti që jeni i sëmurë është faji juaj, sepse keni një qëndrim të gabuar ndaj jetës dhe unë e di se si ta bëj atë si duhet ".

Në vend të kësaj:
“E kuptoj që sëmundja shton shumë pasiguri dhe stres. A doni të na tregoni se çfarë ju bezdis dhe shqetëson, ndoshta nga historia diçka do të bëhet e qartë, dhe ne do të dalim me diçka që mund të bëhet në lidhje me të? "

20. "Dëshironi të shkoni te një psikoterapist, do të më jepni numrin e telefonit të një të njohuri?"

Implikimi është: "Unë e shoh sa keq je, dhe unë me të vërtetë dua që ti të bëhesh më mirë, unë dua të ndihmoj, por kam frikë se nuk mund ta përballoj veten ose ta bëj më keq, kështu që unë dua të tërheq sa më shumë burime sa të jetë e mundur për të ndihmuar. ”

Dikush mund të dëgjojë: “Unë nuk dua të të dëgjoj, jam i mërzitur, problemet e tua janë shumë të tmerrshme, ato më shkatërrojnë, unë iki dhe zhdukem. Njerëzve si ju do t'u kushtohet vëmendje vetëm për para (dhe nuk ka rëndësi për mua nëse i keni apo jo) ".

Në vend të kësaj:
“E kuptoj që tani keni një periudhë të vështirë. Ju jeni shoku im, dhe është shumë e rëndësishme për mua se çfarë po ndodh me ju. Le të flasim, shpresoj se do të ndihmojë disi - dhe nëse ndiejmë se nuk ndihmon shumë, do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë tjetër mund të përpiqemi të bëjmë për t'ju bërë të ndiheni më mirë, hë? "

Bëni vetes një pyetje

Nga gjithçka që lexova vetë në burime të ndryshme dhe ato që bashkëbiseduesit e mi virtualë ndanë me mua, unë formulova disa pyetje për veten time që përpiqem t'i bëj vetes kur dua të mbështes dikë:

1. Sa e konsideroj veten ekspert në jetën e një personi tjetër? A mendoj se e di se si duhet të jetojë ai? A mendoj se ai vetë nuk e di se si duhet të jetojë, por unë e di më mirë?
2. A mendoj se një person është budalla, dembel, i ndaluar nga Google? A mendoj se ai ka zgjedhur mjekë të këqij dhe nuk është në gjendje të tregojë një mjek të keq nga një i mirë?
3. A mendoj se gjithçka që bëri një person derisa unë u shfaqa me një pallto të bardhë kaq të bukur ishte e gabuar?
4. A ndiej që nuk mund të duroj që një person është i keq (dhe mund të jetë i keq për një kohë të gjatë), dhe përpiqem ta "rregulloj" atë sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë që të bëhet më e lehtë për mua, dhe në të njëjtën kohë unë kap idenë e parë që vjen në fushën e informacionit, duke mos u lodhur ta kuptoj atë?
5. A mendoj se për shkak se një person është i lënduar dhe i keq, ai pushoi së qeni i rritur, u bë budalla, humbi aftësinë për të kuptuar se çfarë është më mirë për të dhe për të marrë vendime?
6. A e konsideroj veten të drejtë t'i shpjegoj një personi se çfarë dëshiron Zoti prej tij, fatin, karmën, etj? A mendoj se kam qasje në njohuri intime për këtë?
7. A mendoj se ky person është i detyruar të më raportojë për gjendjen e tij dhe nëse po ndjek rekomandimet, këshillat dhe udhëzimet e mia?
8. A mendoj se një person i lënduar dhe i sëmurë, dhe nga i cili askush nuk ka hequr përgjegjësi për jetën dhe punën e tij, duhet të shpenzojë kohë dhe përpjekje për të më edukuar (e ndaluar nga Google, padyshim) për sëmundjen e tij?
9. A mendoj se një person nuk ka të drejtë të ndiejë atë që ndjen, dhe në përgjithësi unë e di se çfarë ndjen, në fakt, jo atë që mendon se ndjen? (oh, si e mbështolla)
10. A mendoj se një person duhet të jetë mirënjohës ndaj meje përmes varrit për faktin që unë jam këtu duke u përpjekur ta ndihmoj dhe ta mbështes atë?
11. A mendoj se nëse jam i mërzitur, i frikësuar dhe i mërzitur për shkak të sëmundjes së një personi, ai vetë duhet të më ngushëllojë në këto ndjenja të mia të mërzitura?

Pse të gjitha këto ndaj meje dhe teje

Po përpiqem të kuptoj se si mund të sillem më mirë në mënyrë që të mbështes të dashurit e mi që jetojnë me sëmundje kronike dhe të mos i ofendoj ata me asnjë takt; dhe si duhet të sillem më mirë kur dikush po përpiqet të më mbështesë dhe e kam të vështirë të perceptoj fjalët që personi tha si mbështetëse. Për të kuptuar se si mund të bëhet kjo, unë mendoj, lexoj dhe pyes, dhe ndaj me ju rezultatet e këtyre studimeve. Nëse ata ju ndihmojnë në diçka, ju mbështesin, do të jem shumë i lumtur.

Siç shkroi Arthur Frank në Vullneti i Trupit, "shqetësimi i vërtetë ekziston atje ku ekziston njohja e ndryshimit". Sigurisht, deklaratat e paqarta nuk interpretohen gjithmonë në mënyrën më të keqe. Shumë varet nga gjendja e dëgjuesit dhe çfarë lloj marrëdhënie ka me folësin.

Sigurisht, fjalët alternative të mbështetjes që po rendis nuk janë gjithmonë të përshtatshme për të gjithë. Njerëzit janë të ndryshëm, situatat janë të ndryshme. Ky material nuk është një "udhëzues recetë", por përkundrazi një trampolinë nga e cila mund të largoheni, kjo është një arsye për të kërkuar dhe formuluar atë që është e përshtatshme për ju. Në shumë raste, thjesht thënia e një qëllimi të mirë është një mundësi shumë mbështetëse.

Shpresa ime më e madhe në lidhje me këtë botim është që mund të bëhet më e lehtë për të diskutuar atë që është e vështirë për të diskutuar, dhe që si rezultat, njerëzit që tashmë ndihen keq për shkak të sëmundjes do të gjenden në izolim më pak shoqëror. Për shkak të saj, njerëzit janë shumë më keq.

Letra të pa dërguara

Të gjithë na ndodh të themi diçka që ofendon bashkëbiseduesin. Dhe pastaj, duke kuptuar se çfarë ndodhi, ne ndihemi fajtorë. Ndonjëherë ndihemi sikur është tepër vonë për të kërkuar falje. Por gjithmonë, edhe nëse personi që ne e kemi ofenduar ka vdekur, ne mund të shkruajmë një letër, të shprehim atë që ndiejmë, të kërkojmë falje dhe të marrim përgjegjësi për të mos i ofenduar njerëzit në këtë mënyrë më. Këto letra të padërguara na shërojnë.

Dhe nëse personi të cilin e kemi ofenduar është gjallë, ne mund të ndryshojmë atë që kemi shkruar dhe t'i dërgojmë pa pritur ndonjë përgjigje. Ndoshta pranimi ynë i përgjegjësisë për dhimbjen e shkaktuar do të jetë shërues për të. Ndoshta ai do të na tregojë për këtë. Apo ndoshta jo.

Të gjithë rastësisht plagosemi nga fjalët e pamenduara të të tjerëve. Ndonjëherë ata, si copëzat, ngecin në ne dhe vazhdojnë të lëndojnë. Edhe këtu mund të merrni dhe të shkruani për atë që ka ndodhur. Para së gjithash, privatisht, për veten tonë, në mënyrë që të shprehim atë që kemi vazhduar të mbartim në vetvete (dhe jo më të mbajmë në vete). Mund të jetë e dhimbshme - si heqja e një copëzi - por zakonisht bëhet më mirë. Gjëja kryesore është ta trajtojmë veten si shokun tuaj më të mirë, të ndjeshëm me veten dhe të mbështesim veten.

Dhe këtu është diçka tjetër që do të jetë e dobishme për të lexuar se si të mbështesni siç duhet njerëzit.

Jeta e përditshme moderne përfshin situata të vështira me të cilat çdo person mund të përballet. Ndonjëherë situatat mund të jenë negative dhe për këtë arsye njerëzit që janë përballur me to mund të kenë nevojë për mbështetje. Për të mbështetur të dashurit dhe të dashurit tuaj, duhet të keni njohuri të caktuara.

Përndryshe, ju vetëm mund të dëmtoni. Në këtë artikull, ju do të gjeni fjalë mbështetjeje në kohë të vështira në prozë. Pasi të keni studiuar të gjitha rekomandimet që kemi dhënë, ndihma juaj do të jetë efektive.

Pasi të vendosni të ofroni shpatullën tuaj të mbështetjes, duhet të mbani mend se personi mund të reagojë ndryshe ndaj asaj që thoni. Ai mund të jetë i shpejtë dhe i vështirë për kompromis. Përveç kësaj, është e rëndësishme të dini se fjalët që i thoni një gruaje dhe një burri mund të ndikojnë në mënyra të ndryshme. Gjatë ofrimit të ndihmës, do të jetë e nevojshme të respektohet toleranca dhe korrektësia në fjalë dhe veprime.

Fjalët e mbështetjes në prozë për një vajzë

Shumë shpesh, vajzat e reja mund të sillen në mënyrë të paparashikueshme në situata stresuese. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të jesh i shpërqendruar dhe mbështetës. Falë kësaj, vajza do të jetë në gjendje të izolojë veten nga problemet që mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e saj.

E gjitha që kërkohet nga ju është përpjekje që do të ndihmojnë për ta zhytur vajzën në detin e emocioneve pozitive. Për të ndihmuar, duhet të flisni me vajzën sinqerisht. Dhe fjalët e mbështetjes në kohë të vështira patjetër do ta ndihmojnë atë.

Mos harroni se shumë vëmendje është e dëmshme për shumë zonja. Ata mund të bëhen edhe më depresivë duke hequr dorë. Prandaj, ndikimi duhet të dozohet.Nëse mendoni se vajza është kapriçioze, atëherë është më mirë ta lini atë vetëm me teka të largëta.

Fjalët e mbështetjes për të dashurin tuaj

Mbështetja juaj për një të dashur konsiderohet si më e nevojshme. Falë kësaj, fjalët e mbështetjes në kohë të vështira për një të dashur do të bëhen një mbështetje për të në situata të vështira. Personi me të cilin ndani lumturinë tuaj do të ndihet shumë më mirë pas fjalëve tuaja. Kur siguroni mbështetje, është e domosdoshme të mbani mend diçka të zakonshme dhe të zakonshme.

Ti mundesh:

• Flisni për marrëdhënien tuaj;
• Tregoni për dashurinë tuaj;
• Bëni plane për të ardhmen;
• Premto diçka të bukur;
• Befasi.

Në këtë mënyrë ju mund t’i tregoni të dashurit tuaj se e doni dhe se ai mund të mbështetet tek ju. Ju gjithashtu duhet të përmendni frazën "Unë jam gjithashtu i shqetësuar si ju." Kjo do t'ju japë besim në veprimet tuaja. Gjithashtu, kjo formulim do t'ju ndihmojë të lidheni. Ndonjëherë fjalët nuk mund të zëvendësojnë praninë tuaj. Thjesht të jesh afër të dashurit tënd, dhe kjo në vetvete do të bëhet mbështetje.

Si të mbështesni një person të sëmurë?

Më shpesh, mbështetja mund të jetë e nevojshme për njerëzit që vuajnë nga sëmundje. Në momentet e sëmundjes, çdo person ëndërron të mbështetet jo vetëm nga të dashurit, por edhe nga të dashurit e tyre. Falë fjalëve të duhura, një person do të jetë në gjendje të kuptojë se ai është i dashur për ju. Dhe kjo do të ketë një efekt pozitiv në procesin e shërimit. Nëse sëmundja nuk është serioze, atëherë fjalët e mbështetjes mund të kenë një formë të thjeshtë dhe komike. Na tregoni se:

1. Ju vetë dëshironi të jeni kaq të sëmurë për kompaninë;
2. Premtoni të "vrisni" nëse nuk shërohet;
3. Zilia në mënyrë humoristike;
4. Shprehni dyshimin tuaj për një simulim (me shaka).

Por mos shprehni shqetësim serioz ose mos u simpatizoni "me lot". Kjo vetëm do të komplikojë situatën. Ju gjithashtu do të duhet të dilni me një aktivitet që mund të sjellë emocione pozitive jo vetëm për pacientin, por edhe për ju.

Fjalët e mira të mbështetjes për një person të sëmurë në prozë, citimet e shqiptuara nga ju do të kenë vetëm një efekt pozitiv tek një i dashur.

Qëndrimi thelbësor i shërimit të mirë është besimi tek më i miri. Nëse prognoza e zhvillimit të sëmundjes është e dyshimtë, përqendrohuni në shenja inkurajuese, fjalë që vërtetojnë jetën, kontribuojnë në përmirësimin e gjendjes së pacientit.

"Forca e shpirtit e bën një person të pamposhtur". Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky

“Do të shëroheni dhe gjithçka do të jetë mirë, gjëja kryesore është të mos jeni nervoz dhe të mos qani. Stresi dhe depresioni zvogëlojnë shumë imunitetin, i cili nuk mund të lejohet tani, trupi përgjithësisht është i aftë të vetë-shërohet, gjëja kryesore nuk është të vendosni një folës në rrotat e tij. Pavarësisht nga vështirësitë dhe rrethanat, thjesht Besoni në veten tuaj - në forcën tuaj! E kuptoj që është e lehtë për ta thënë, por është e vështirë për ta bërë, Por provo. Ne jemi të gjithë me ju, dhe së bashku do të bëjmë çdo përpjekje për të përmirësuar situatën tuaj shëndetësore ".

“Tani keni një periudhë të vështirë, jeni i tensionuar, i lodhur, e gjithë kjo ndikon në shëndetin tuaj. Pushoni më shumë dhe merrni forcë, ndiqni të gjitha recetat e mjekut dhe mendoni më pak për të keqen. Ju jeni më të mirët dhe të mirët me ne, së shpejti gjithçka do të kalojë ".

“Mos u bëj shumë nervoz, mbaje! Të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Shëndeti juaj sigurisht do të rikuperohet. Mos harroni se unë gjithmonë ju mbështes mendërisht dhe shpresoj të përmirësoj shëndetin tuaj ".

“Njeriu ynë i dashur i vogël! Ata thonë se nëse përpiqesh me gjithë zemër për diçka, atëherë ajo pa dyshim që bëhet e vërtetë. Ju patjetër do të kuroheni! Tani mjekësia po përparon shumë. Ne jemi familja juaj, së bashku me mjekët, do të përpiqemi të bëjmë më të mirën për të rivendosur shëndetin tuaj ".

“Besoni në rikuperimin tuaj, sepse disponimi i mirë dhe optimizmi mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Cdo gje do te rregullohet! Thjesht nuk mund të jetë ndryshe! "

“Gjëja kryesore është të mendosh për të mirën, të besosh në shërim, mos i nënshtrohesh sëmundjes, lufto! Difficultshtë e vështirë por duhet të përmbahesh! Ne ju duam dhe besojmë se së bashku patjetër do ta kapërcejmë sëmundjen ”.

“Një person kaq i ndritshëm dhe pozitiv si ju thjesht do të jetë në rregull! Mundohuni të ndiqni të gjitha këshillat e mjekëve, mendoni vetëm për të mirët, të dashur, sepse mendimet materializohen! "

“Mundohuni të mos i nënshtroheni trishtimit dhe dëshpërimit, zemërimit ndaj sëmundjes, sepse vetëm një gjendje shpirtërore pozitive dhe një shpirt i fortë do ta largojnë sëmundjen tuaj. Nëse keni nevojë për ndihmën time, më njoftoni, unë do të nxitoj për asnjë kohë ".

“Le të jetë keq tani, por atëherë gjithçka do të jetë mirë. Gjithçka do të ndryshojë dhe dhimbja do të tërhiqet. Zoti do të japë forcën për të duruar gjithçka, mos e humb shpresën, mbaje. Ju duhet të kaloni nëpër, të prisni, dhe pastaj gjithçka do të funksionojë. Ne besojmë në ju dhe do të lutemi për shërimin tuaj.»

Citate dhe thënie rreth sëmundjes dhe shërimit

Sapo një person sëmuret, ai duhet të kërkojë në zemrën e tij që dikush të falë. Ne duhet t'i falim sinqerisht të gjithë pa përjashtim, sidomos veten tonë. Edhe nëse nuk dimë të falim, duhet ta duam fort. Çdo mendim ynë fjalë për fjalë krijon të ardhmen tonë. (citime nga Louise Hay)

Të dashur, të gjitha sëmundjet e tua nuk vijnë nga tinzardhja jote: nga ngrohtësia, nga ushqimi i shijshëm, nga paqja. Mos kini frikë nga të ftohtit, ajo mobilizon, siç është tani në modë të thuash, mbrojtjen e trupit. Ftohja hedh një hormon shëndetësor në trup. Lërini të gjithë të mendojnë për atë që është më e rëndësishme për të - biznesi apo gëzimet e vogla. Duhet të ketë një fitore për gjithçka. Një person duhet të jetojë në fitore; nëse nuk e merrni, ju vleni një qindarkë në një ditë tregu ... Pse të kuroheni kur mundeni dhe nuk duhet ta lejoni sëmundjen në trup! Porfiry Korneevich Ivanov

Mos u merzit! Receta për lumturinë dhe një kurë për trishtimin

“Ju nuk mund ta ndihmoni shkakun e hidhërimit dhe nëse jeni në telashe, gjëja më e mirë që mund të bëni është të përpiqeni të përshtateni me rrethanat. Njoha një burrë të cilit i ishte prerë krahu i majtë nga shpatulla për shkak të sëmundjes. Ai nuk ra në dëshpërim dhe nuk u ankua për këtë, por tregoi durim dhe vendosi vetë që i duhej të jetonte edhe përkundër kësaj sprove. Ai ishte martuar, kishte fëmijë, ishte mjeshtër në drejtimin e makinës me një dorë dhe e bënte punën e tij me zell dhe zell, pa u ankuar për asgjë. Ai jetoi si më i Larti dhe e krijoi me një dorë ” Hades al-Karni.

“Shmangni ata që përpiqen të minojnë besimin tuaj në veten tuaj. Kjo tipar është karakteristikë e njerëzve "të vegjël". Përkundrazi, një person i shkëlqyer ju frymëzon me ndjenjën se mund të bëheni të shkëlqyeshëm ". Mark Twain

Sëmundja është një kryq, por mbase një mbështetje. Idealja do të ishte marrja e forcës së saj dhe refuzimi i dobësive të saj. Lëreni të bëhet një strehë që jep forcë në kohën e duhur. Dhe nëse duhet të paguani me vuajtje dhe heqje dorë, ne do të paguajmë. Camus A.

Shpresa për tu shëruar është gjysma e shërimit. Volteri

Ashtu siç është e pamundur të fillosh të mjekosh syrin pa menduar për kokën, ose të trajtosh kokën pa menduar për të gjithë organizmin, është gjithashtu e pamundur të mjekosh trupin pa trajtuar shpirtin. Sokrati

Nëse një vezë thyhet me forcë nga jashtë, jeta mbaron. Nëse një vezë thyhet me forcë nga brenda, jeta fillon. Të gjitha gjërat e mëdha gjithmonë fillojnë nga brenda.

Jeta ndonjëherë na godet, kjo, natyrisht, është shumë e pakëndshme, por do të vijë dita kur do të kuptoni se nuk jeni viktimë, por luftëtar, që do të përballoni të gjitha problemet tuaja. Brook Davis

Me të vërtetë i fortë është ai që pushtoi veten e tij. Fitorja ndaj vetvetes është një fitore në të cilën nuk ka të mundur, sepse forca që ju ka urdhëruar kundër vullnetit tuaj bëhet një forcë e pushtuar.

Përzieni hidhërimet tuaja me hidhërimet e të gjithë botës dhe do të keni më pak hidhërime. Jakov Abramovich Kozlovsky

Vendosmëria juaj për të mos u dorëzuar do t'ju ndalojë të prisheni edhe kur gjithçka po shkatërrohet.

Gjithçka është në duart tona, kështu që ato nuk mund të lihen. Coco Chanel

Kur uji i rrjedhshëm takon një pengesë gjatë rrugës së tij, ai ndalet, rrit vëllimin dhe forcën e tij, dhe pastaj tejkalohet përmes pengesës. Ndiqni shembullin e ujit: ndaloni dhe rrisni forcën tuaj derisa pengesa të mos ju ndërhyjë më në rrugën tuaj. Unë Ching

Asgjë nuk është e pamundur, gjithçka që mund të imagjinohet është e mundur!

Asnjë dëshirë të vetme nuk i jepet një personi përveç fuqisë që e lejon atë ta përmbushë atë. Richard Bach.

Ju nuk mund ta ndryshoni situatën, të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj saj.

Nuk ka rëndësi që ecni ngadalë ... gjëja kryesore është të mos ndaleni.

Përzgjedhja përfshin fjalë të ngrohta miratimi dhe mbështetjeje për një person të sëmurë në prozë, citate, thënie për burra dhe gra. Dhe mbani mend, hormonet e lumturisë (endorfina) formohen në tru kur një person është i lumtur dhe qesh. Kështu, ato forcojnë imunitetin, përmirësojnë vetitë dhe përbërjen e gjakut, ndryshojnë statusin endokrin të trupit, lehtësojnë stresin dhe ndihmojnë shërimin!
« I vetmi mjek që mendon se gjithçka është në rregull me ju punon në zyrën e regjistrimit dhe rekrutimit ushtarak«.