Fëmija ulet si një bretkocë. Shikoni versionin e plotë. Çfarë duhet bërë për prindërit

20.09.2019

Jo gjithmonë fëmija nxiton të përmbushë kërkesën tuaj menjëherë. Nuk duhet ta akuzoni menjëherë për mosvëmendje dhe mosbindje. Mund të rezultojë se ai thjesht nuk e kujtoi atë që i kërkuat të bënte. Fëmijët në moshë të re shumë lehtë “përthithin” informacionin e ri, por nuk është aq e lehtë për ta sa mendojmë ta riprodhojnë. Nëse një fëmijë ka problem me kujtesën në moshë të vogël, atëherë nuk është fakt që nuk do t'i qëndrojë atij për gjithë jetën. Me vështirësi të mëdha, për shembull, në procesin e të mësuarit në shkollë, fëmija juaj mund të përballet në të ardhmen. Prandaj, nëse vëreni probleme me kujtesën e një fëmije, atëherë duhet të filloni menjëherë të kërkoni një përgjigje për këtë pyetje, të zhvilloni aftësinë për të mësuar përmendësh gjëra të reja që në moshë të re.

Para së gjithash, është e nevojshme të zbulohen shkaqet e kujtesës së dobët tek fëmijët. Mungesa e përqendrimit të fëmijës suaj mund të ndikohet nga ngarkesa e tij e punës. Është e nevojshme të planifikohen saktë klasat e foshnjës. Një shkollë që zhvillon aktivitete shtesë, shëtitje, ushqim të shëndetshëm dhe gjumë janë komponentë thelbësorë të një zhvillimi të mirë të një organizmi të ri. Vlen të kujtohet se një fëmijë harxhon energji në ditë jo më pak se një i rritur, gjë që çon në lodhje. Në mënyrë që fëmija të ketë kohë për të rimbushur energjinë e shpenzuar në të gjitha aktivitetet e ditës, është e nevojshme t'i siguroni atij një pushim të mirë. Prindërit duhet të kontrollojnë situatën dhe në raste më të avancuara duhet të kontaktojnë një specialist. Prania e vitaminave dhe mikroorganizmave të dobishëm, ushqimi i duhur gjithashtu ndikojnë në shpejtësinë dhe cilësinë e memorizimit të çdo materiali. Edhe sasia e ujit të konsumuar nga fëmija nuk ka rëndësi të vogël. Ndonjëherë trajnimi i dobët i kujtesës është shkaku i dështimit të shkollës. Më pas ia vlen, pa nxitim, në një atmosferë të qetë, pa nerva, të bëni me fëmijën ushtrime për të përmirësuar kujtesën e tij.

Ka simptoma që sugjerojnë probleme me kujtesën. Fëmija shpreh fort mendimet e tij, ngatërrohet me fjalë, nuk e çon frazën në përfundimin logjik, vetë fjalimi nuk është i zhvilluar sa duhet për moshën e tij. Vlen të shqyrtohen me radhë të gjitha shkaqet e problemeve të kujtesës. Hiqni nga orari qarqet e vizitave, prania e të cilave mund të ndikojë në lodhjen e shpejtë të fëmijës. Kaloni më shumë kohë në aktivitete individuale që përmirësojnë kujtesën në shtëpi. Çdo prind ëndërron për zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës së tij, por ia vlen të jepet si duhet prioritet. Në këtë rast, shëndeti është sigurisht më i rëndësishëm.

Nëse zbuloni se fëmija juaj ka një kujtesë të keqe, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje gjumit të tij. A i mjaftojnë ato orë në ditë të kaluara në shtrat për të fjetur dhe pushuar. Shikimi i një filmi vizatimor deri në orët e vona të natës ose luajtja në kompjuter do të ketë vetëm një efekt të keq në zhvillimin e kujtesës së fëmijës. Të dhënat fiziologjike kanë peshën e tyre në aftësinë për të memorizuar shpejt një sasi të madhe informacioni dhe për ta riprodhuar atë. Nëse jeni të sigurt se nuk është ky problemi, atëherë profesionistët mund të ofrojnë gjithmonë ato individuale, ku një gamë e tërë ushtrimesh do të ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës së fëmijës.

Prindërit e një fëmije katër vjeçar fillojnë të shqetësohen nëse vogëlushi i tyre nuk mund të mësojë një poezi të shkurtër. Ekspertët thonë se problemi i kujtimit të informacionit nga një fëmijë duhet të zgjidhet nga specialistë të psikologjisë. Sidoqoftë, për të filluar, prindërit duhet të përcaktojnë vetë zonën e problemit të foshnjës së tyre. Për ta bërë këtë, duhet të dini se kujtesa ndahet në memorie dëgjimore, vizuale dhe motorike.

Kujtesa e dobët tek një fëmijë. Çfarë duhet bërë?

Më shpesh, problemet e kujtesës zbulohen që në fillim të mësimit, kur fëmija shkon në klasën e parë. Nisur nga kjo, nuk ka nevojë të nxitoni në përfundimin se fëmija juaj nuk ka aftësi ose është dembel. Ky problem duhet të zgjidhet me qetësi për të kuptuar thelbin e tij dhe për të marrë masat e duhura.

Pse fëmija ka një kujtesë të keqe?

Lodhje dhe mungesë pushimi

Së pari, një analizë e ngarkesës së përgjithshme të fëmijës suaj është e rëndësishme. Gjithçka që i merr kohën duhet të merret parasysh - klasa në shkollë, përgatitja e mësimeve, qarqet dhe seksionet shtesë, leximi, shikimi i TV. Pas kësaj, duhet të mendoni se sa kohë ka për të pushuar, sa shpesh arrin të jetë në ajër të pastër, nëse ka një rutinë të qartë ditore dhe nëse fle mjaftueshëm.

Fëmijët modernë lodhen jo më pak se të rriturit. Lodhja e tyre është e prirur për akumulim, dhe mungesa e ushqimit adekuat, koordinimi i pushimit dhe punës, një mënyrë jetese e shëndetshme me shtimin, në formën e ngarkesave të tepërta, nuk e lejojnë fëmijën të rikuperohet gjatë gjumit të natës. Si rezultat, ka shpërqendrim, përqendrim të pamjaftueshëm të vëmendjes, nervozizëm, etj. Si rezultat, fëmija ka një kujtesë të dobët. Çfarë të bëni, si ta ndihmoni fëmijën tuaj të dashur?

Ky problem mund të zgjidhet lehtësisht - është e nevojshme të normalizohet regjimi i ditës së fëmijës dhe së shpejti situata nuk do të vonojë shumë.

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve

A ha fëmija juaj mirë? A merr ai mjaftueshëm vitamina dhe minerale, si dhe substanca të tjera të nevojshme për trupin?

Kontrolloni nëse fëmija juaj po pi mjaftueshëm lëngje gjatë gjithë ditës. Mungesa e ujit në trup ndikon negativisht në funksionimin e trurit. Si rezultat, kujtesa përkeqësohet.

Merrni parasysh nëse dieta e fëmijës suaj përmban mjaft jod. A ha fëmija alga deti dhe ushqime deti apo ushqime të fortifikuara me jod? Për shembull kripë e jodizuar? Në shumicën e rajoneve të Rusisë, banorët nuk kanë mjaft jod. Mungesa e jodit ndikon jo vetëm në kujtesën, por edhe gradualisht përkeqëson zhvillimin e një organizmi në rritje. Fëmija shpejt lodhet dhe lodhet, lodhja kthehet në kronike. Humori është në depresion, performanca e shkollës bie. Nëse vëreni simptoma të ngjashme tek fëmija juaj, pasurojeni shpejt dietën e tij me jod. Shumë suplemente të ndryshme të jodit bioaktiv tani shiten në barnatore. Ju gjithashtu mund të shtoni alga deti ose spirulinë në ushqimin e fëmijës suaj. Kujdes! Ndalohet përdorimi i tretësirës alkoolike të jodit në ushqim! Mund të shkaktojë helmim të rëndë, veçanërisht te një fëmijë!

Mungesa e trajnimit të kujtesës

Por ndonjëherë problemi është kujtesa e patrajnuar. Dhe kjo mund të zgjidhet pa dhimbje nëse angazhoheni seriozisht në zhvillimin e saj, duke shmangur qortimet në lidhje me fëmijën. Nëse vëreni se ai ka vështirësi të shprehë mendimet e tij, duhet të jeni vigjilent. Fjalimi i zhvilluar jo mjaftueshëm, si rregull, kombinohet me kujtesë të dobët.

Si të stërvitni kujtesën e një fëmije

Asgjë nuk e zhvillon fjalimin e fëmijëve si komunikimi. Pyesni fëmijën tuaj për çështjet e shkollës, mos e ndërprisni historinë e tij, dëgjoni asnjë frazë deri në fund. Kur u përgjigjeni pyetjeve tuaja, zonat përgjegjëse për kujtesën aktivizohen në trurin e fëmijës. Sa më shumë detaje të asaj që ndodhi që dëshironi të dini, aq më aktivisht funksionojnë dhe fëmija stërvit kujtesën në të njëjtën kohë. Meqë ra fjala, lexoni librin Si të flasim me fëmijët në mënyrë që ata të mësojnë. Ky libër i mrekullueshëm do t'ju ndihmojë të ndërtoni siç duhet një dialog me fëmijën tuaj për ta motivuar atë për të studiuar!

Çdo ditë, mësoni përmendësh me fëmijën tuaj të paktën një fjalë të urtë të thjeshtë, përdredhës të gjuhës ose katrain. Është shumë e dobishme të mësosh përmendësh fjalë të reja të huaja. Në këtë rast, mos harroni të përsërisni atë që keni mësuar më parë, pasi kjo është e rëndësishme.

Kushtojini vëmendje zhvillimit të kujtesës shoqëruese. Kur flisni me një fëmijë, kushtojini vëmendje shenjave të një objekti: ngjyrën, aromën, detajet individuale, përshkrimin e tyre. Falë kësaj, ju formoni imazhe në kujtesën e fëmijës dhe ato janë më të lehta për t'u mbajtur mend. Të menduarit me imagjinatë ndihmon për të mësuar përmendësh më mirë një tekst ose poezi. Linjat do të vendosen më fort në kujtesë nëse fëmija përfaqëson vizualisht atë që po diskutohet tani. Ofroni fëmijës tuaj lojëra për të zhvilluar vëmendjen.

Sigurisht, procesi i trajnimit të kujtesës është i gjatë dhe i mundimshëm. Por të lëmë gjithçka të shkojë vetvetiu është e gabuar, është më mirë të filloni mësimin në kohë në klasat fillore, ndërsa lëndët shkollore nuk janë komplekse dhe me volum të lartë. Përndryshe, në të ardhmen do të përballeni me probleme edhe më të mëdha, ku vetë faji i fëmijës nuk do të jetë aq i madh.

Fëmija ka një kujtesë të keqe

Fakti që një fëmijë ka një kujtesë të dobët zakonisht zbulohet në fillim të shkollimit. Por problemet me memorizimin jo gjithmonë tregojnë se fëmija ka probleme me memorizimin. Gjithashtu nuk duhet të bëni përfundime të parakohshme se fëmija është dembel dhe nuk bën përpjekje të mjaftueshme për të mësuar. Kuptimi i thelbit të problemit do të ndihmojë për të gjetur përgjigjen e pyetjes se si të përmirësoni kujtesën e fëmijës.

Shkaqet e kujtesës së dobët tek fëmijët

1. Një grup arsyesh që lidhen me stilin e jetesës dhe stresin. Vëzhgoni fëmijën, vini re se cilat aktivitete, përveç studimit, marrin një pjesë të konsiderueshme të kohës së tij: lojëra, shëtitje, shikimi i TV, qarqe dhe seksione shtesë. A ka fëmija një rutinë të qartë ditore? A alternohet ai midis aktivitetit fizik dhe mendor? A po pushon mjaftueshëm? Fakti është se fëmijët modernë ndonjëherë lodhen jo më pak se të rriturit. Nga bollëku i informacionit që vjen nga jashtë dhe mbingarkesat e përditshme, ata nuk mund të pushojnë plotësisht dhe të rikuperohen gjatë gjumit të natës. Nga kjo ata bëhen letargjikë, të pamend, përqendrimi i vëmendjes zvogëlohet dhe, si rezultat, kujtesa përkeqësohet.

2. Mungesa e mikroelementeve dhe vitaminave. Kontrolloni se çfarë ha fëmija juaj, nëse ushqimi i tij është i plotë. Mundohuni t'i siguroni fëmijës tuaj të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme së bashku me ushqimin. Sasia e lëngjeve të konsumuara nuk është më pak e rëndësishme, sepse mungesa e tij ndikon negativisht në funksionimin e trurit.

3. Trajnimi i pamjaftueshëm i kujtesës tek fëmijët. Ndonjëherë problemi është se nuk i është kushtuar vëmendje e mjaftueshme trajnimit të kujtesës së fëmijës. Ky problem mund të eliminohet me praktikë të vazhdueshme të rregullt. Duhet të theksohet gjithashtu se kujtesa lidhet drejtpërdrejt me të folurit, prandaj, një fëmijë me të folur jo mjaftueshëm të zhvilluar do të ketë në mënyrë të pashmangshme probleme me kujtesën.

Kështu, është e mundur të përballeni me dy grupet e para të shkaqeve duke rishikuar stilin e jetës së fëmijës, duke vendosur një regjim të qartë gjumi dhe zgjimi, ngarkesë dhe pushim. Nëse arsyeja është pedagogjike, duhet të merreni me fëmijën.

Si të zhvilloni kujtesën e një fëmije?

Njohja e veçorive të zhvillimit të kujtesës tek fëmijët do të ndihmojë në gjetjen e metodave për ta përmirësuar atë. Para së gjithash, duhet të zbuloni se çfarë lloj kujtese është më e theksuar tek fëmija.

Dallohen llojet e mëposhtme të memories:

Vizual - është më e lehtë për një fëmijë të kujtojë atë që sheh para syve të tij, kështu që është më mirë t'i prezantoni atij materialin edukativ në formë të shkruar ose të shtypur;

· Auditues - ai do të kujtojë më mirë informacionin e treguar nga dikush. Një fëmijë i tillë duhet të lexojë me zë të lartë, të tregojë, të shpjegojë;

· Motor - për memorizimin më të mirë, fëmija duhet të thotë informacionin, të paktën për veten e tij, por duke lëvizur buzët.

Asgjë nuk funksionon aq mirë sa komunikimi për zhvillimin e fëmijës. Komunikoni me fëmijën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur çdo ditë, mësoni vjersha të vogla dhe kthesë gjuhësore interesante, përdorni lojëra të veçanta kujtese për fëmijët dhe rezultati nuk do të ngadalësohet. Kushtojini vëmendje edhe zhvillimit të të menduarit asociativ - përshkruani temën në detaje: ngjyrën, madhësinë, formën, erën e saj, kjo do të ndikojë në mënyrë të favorshme në zhvillimin e kujtesës figurative.

Kujtesa është tema më e popullarizuar e bisedës mes pediatërve dhe psikologëve. Diskutimet për origjinën e tij kanë vazhduar për një kohë të gjatë. Jo më pak popullor është çështja e ndikimit në kujtesën e fëmijëve. Në të vërtetë, a ka mundësi për të ndryshuar situatën nëse kujtesa e keqe e fëmijës është e dukshme?

Foto: Kujtesa e keqe - a është e mundur të ndryshohet situata

Si formohet kujtesa e një fëmije?

Është e mundur të flitet seriozisht për kujtesën e fëmijërisë vetëm në moshën nëntë muajsh. Deri në këtë moment, prindërit mund të vërejnë sa vijon: duke hequr një lodër të ndritshme nga fusha e shikimit të thërrimeve, mund të shkaktoni një humbje të të gjithë interesit për të. Fëmija nuk do ta kërkojë atë dhe pas disa minutash ai do të harrojë plotësisht ekzistencën e saj. Dhe vetëm pasi të mbushë nëntë muaj, situata ndryshon në mënyrë dramatike: fëmija do të shikojë përreth në përpjekje për të gjetur humbjen. Kjo sugjeron që ai ka një kujtesë dhe në të ka një gjurmë të lodrës së tij të preferuar. Një foshnjë nëntë muajshe e kupton qartë se meqenëse kishte një lodër, ajo duhet të jetë diku afër.

Duke filluar nga mosha nëntë muajsh, fëmija zhvillon kujtesën dhe në të ardhmen zhvillohet aftësia për të memorizuar informacionin.

Foto: Kujtesa krijohet nga mosha nëntë muajshe

Karakteristikat e kujtesës në fëmijëri

Kujtesa e fëmijëve është sinkretike dhe kjo është tipari kryesor i saj. Me fjalë të tjera, fëmija e percepton botën në tërësinë e saj: veprimet, objektet, emocionet dhe imazhet janë të lidhura pazgjidhshmërisht me njëra-tjetrën. Në të njëjtën kohë, përshtypjet e marra nga fëmija duken shumë më të ndritshme se ato të të rriturve, gjë që lejon që kujtesa të jetë afatgjatë. Aftësia e fëmijës për të mësuar përmendësh është gjithashtu dukshëm më e lartë. Përsëri, kjo diktohet nga një bashkim i pandashëm me emocionet.

Kujtimi i fëmijëve është një dhuratë e vërtetë. Ai pranohet nga secili prej nesh që në fillim të rrugës së tij përgjatë rrugës së jetës. Gjëja kryesore është të mos humbisni mundësinë për të përfituar plotësisht nga dhurata. Fëmijët, duke marrë një sasi të pabesueshme informacioni, formojnë botëkuptimin dhe botëkuptimin e tyre, i cili mbetet me ta për gjithë jetën.

Foto: Fëmijët marrin një sasi të madhe informacioni

Kur lindin probleme...

Për herë të parë, prindërit e një fëmije mund të flasin për problemet me kujtesën kur arrijnë moshën parashkollore. Në këtë kohë, shumë fëmijë fillojnë të ndjekin klasat përgatitore të shkollës, ku ata përballen me nevojën për të mësuar përmendësh materialin e sugjeruar nga mësuesi. Shqetësimi i prindërve në një situatë të tillë nuk është i kotë. Në fakt, problemet me memorizimin në të ardhmen mund të jenë shumë të dëmshme për fëmijën, duke shkaktuar vonesa në mësim dhe zhvillim, apo edhe të shkaktojnë tallje të bashkëmoshatarëve, gjë që, nga ana tjetër, çon në çrregullime psikologjike.

E megjithatë, mos u frikësoni shumë pa e kuptuar situatën. Për të filluar, prindërit duhet të identifikojnë pikat e mëposhtme:

A është fëmija me të vërtetë i paaftë për t'iu përgjigjur pyetjeve të parashtruara drejtpërdrejt?
A refuzon ai të kryejë detyrat më të thjeshta?
A duket fëmija i hutuar dhe i pavëmendshëm?
A është e vështirë për të që të ndjekë udhëzimet?

Nëse së paku njërës prej pyetjeve i jepet përgjigje pozitive, nuk është e dëmshme t'i kushtohet një qasje serioze zhvillimit të kujtesës së fëmijëve. Por së pari, është jashtëzakonisht e rëndësishme të kuptoni shkakun rrënjësor të problemit.

Pse fëmija ka një kujtesë të keqe?

Kujtesa e fëmijëve mund të vuajë për arsyet e mëposhtme:

Rutinë e gabuar e përditshme

Sado e trishtueshme që tingëllon, fëmijët modernë lodhen jo më pak se prindërit e tyre. Në të njëjtën kohë, lodhja tenton të grumbullohet. Një rutinë e përditshme krejtësisht e gabuar i shton edhe benzinë zjarrit. Plus, fëmijët po marrin gjithnjë e më pak ushqim të ekuilibruar, jetojnë në zona ekologjikisht të pafavorshme dhe nuk kanë mundësi të rikuperohen plotësisht gjatë natës. Kiklat, detyrat e shtëpisë dhe miqësia me pajisjet ju marrin pothuajse të gjithë kohën. Duke pasur parasysh këtë, nuk ka absolutisht kohë për të pushuar për fëmijën, kështu që të rriturit duhet patjetër të mendojnë për qëndrimin e tij të mjaftueshëm në ajër të pastër.

Një rutinë e përditshme e planifikuar në mënyrë jo të duhur për një fëmijë të çdo moshe bëhet shkaku i mungesës së mendjes, nervozizmit dhe përqendrimit të pamjaftueshëm të vëmendjes së tij. Si rezultat, kujtesa vuan.

Foto: Regjimi i ditës së fëmijës

Zgjidhja e problemit nuk është aq e vështirë. Mjafton të normalizohet rutina e përditshme dhe përmirësimi i kujtesës nuk do të vonojë shumë.

Mungesa e lëndëve ushqyese

Një nga rolet e rëndësishme i është caktuar ushqyerjes së fëmijës në pediatri. Ka një shpjegim të thjeshtë për këtë: mungesa e vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të dobishme ka një efekt shumë të dëmshëm në funksionimin e trurit. Po aq e rëndësishme është edhe sasia e lëngjeve që merr fëmija.

Ushqimi i fëmijës duhet të jetë i ekuilibruar. Menuja duhet të përmbajë ushqime të shëndetshme: peshk yndyror, karrota, arra, bishtajore dhe barishte. Përndryshe, fëmija do të përjetojë lodhje të vazhdueshme, do të bëhet letargjik dhe apatik. Në të ardhmen, situata do të përkeqësohet, gjë që do të çojë në një përkeqësim të funksionimit dhe zhvillimit të një organizmi në rritje.

Përveç ushqimeve të shëndetshme dhe sasisë së mjaftueshme të lëngjeve, fëmijët duhet të marrin vitamina të përqendruara në komplekse të veçanta farmaci. Drogat duhet të jenë të përshtatshme për moshën.

Foto: Fëmijët duhet të marrin vitamina

Trajnim i dobët i kujtesës ose mungesë e saj

Nëse prindërit monitorojnë nga afër rutinën e përditshme të fëmijës dhe i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme dietës së tij, por problemet e kujtesës janë të pranishme, një arsye tjetër është mjaft e mundshme - trajnimi i pamjaftueshëm. Situata duket mjaft e zgjidhshme, me kusht që të fillojë mësimi i rregullt. Në të njëjtën kohë, prindërit duhet të mbështeten jo vetëm te specialistët që punojnë me fëmijët në qendra të veçanta zhvillimi, por edhe të tregojnë interesin e tyre për rezultatin.

Prindërit duhet të jenë veçanërisht të shqetësuar kur gjejnë probleme me kujtesën dhe të folurit. Në këtë rast, kontakti me një neurolog është i pashmangshëm.

Foto: Kontaktimi me një neurolog

Shkaqe të tjera të dëmtimit të kujtesës tek një fëmijë përfshijnë traumat psikologjike dhe stresin. Në të vërtetë, shumë shpesh duke u përpjekur të gjejnë ndihmë nga një pediatër dhe mjekë të tjerë, prindërit e fëmijës duhet të bëjnë diçka krejtësisht të ndryshme - t'i drejtohen një psikologu!

Shpesh, dëmtimi i kujtesës tek një fëmijë lehtësohet nga sëmundje të transferuara më parë të etiologjive të ndryshme.

Si të stërvitni kujtesën tuaj?

Është e dobishme të filloni të stërvitni kujtesën e fëmijëve nga djepi. Në këtë çështje ndihmojnë vjershat dhe këngët, përrallat dhe tregimet e shkurtra. Ekspertët e psikologjisë së fëmijëve rekomandojnë me forcë shikimin e përrallave popullore që përfshijnë shumë përsëritje të fjalëve dhe frazave. Duke dëgjuar të njëjtën gjë gjatë gjithë kohës, fëmija fikson në mënyrë të pavullnetshme atë që dëgjoi në kujtesën e tij.

Kur foshnja jo vetëm që mund të mësojë përmendësh, por edhe të riprodhojë në mënyrë të pavarur vjershat, të rriturit duhet ta inkurajojnë këtë dhe më shpesh ta lavdërojnë fëmijën për punën e bërë. Një situatë e suksesshme do të ketë një efekt dramatik tek fëmija. Ai do të përpiqet ta mësojë përmendësh vargun vazhdimisht në mënyrë që të marrë lavdërime përsëri. Në këtë rast, kujtesa do të zhvillohet mirë.

Foto: Është e nevojshme ta lavdëroni më shpesh foshnjën për punën e bërë

Komunikimi nuk është më pak efektiv në procesin e trajnimit të kujtesës së një fëmije.... Prindërit duhet të flasin me fëmijën e tyre sa më shpesh të jetë e mundur, duke diskutuar çdo temë dhe duke u interesuar për ditën e kaluar. Lëreni fëmijën jo vetëm të përgjigjet, por edhe të dëgjojë. Të rriturit inkurajohen t'i tregojnë fëmijës diçka të re, duke pikturuar emocionalisht temën dhe duke u fokusuar në detaje të vogla. Disa ditë pas bisedës, duhet të pyesni fëmijën për atë që ai arriti të kujtonte.

Loja është një tjetër moment i rëndësishëm për stërvitjen e kujtesës.... Ju duhet të luani me fëmijën tuaj çdo ditë dhe lojërat duhet të jenë interesante.

Foto: Është e nevojshme të luash me fëmijën çdo ditë

Një nga lojërat e thjeshta, por shumë efektive për stërvitjen e kujtesës, përfshin memorizimin nga fëmija i objekteve të njohura. Prindërit duhet të vendosin 4-5 objekte me përmasa të ngjashme përpara vogëlushit dhe të kërkojnë t'i shikojnë ato për disa minuta. Pastaj foshnja duhet të largohet në mënyrë që nëna ose babi të marrin një nga sendet. Pas kësaj, fëmija duhet të kujtojë se çfarë saktësisht mungon. Gradualisht, loja duhet të bëhet më e vështirë: fëmijës i kërkohet të identifikojë jo vetëm objektin që mungon, por edhe vendndodhjen e tij midis pjesës tjetër (për shembull, i pari apo i treti?).

Shumë lojëra kujtese sot mund të blihen në dyqane të specializuara. Njëri prej tyre, i cili ka arritur të afirmohet në mënyrën më të mirë të mundshme, quhet “Memori”. Thelbi i lojës është të mësoni përmendësh vendndodhjen e dy kartave identike me imazhin e personazheve vizatimorë, domethënë personazheve të njohur mirë për fëmijën.

Foto: Loja "Memori"

Trajnimi i kujtesës është një proces i mundimshëm dhe kërkon kohë, ndaj nuk duhet të prisni rezultate shumë të shpejta. Nëse pas një kohe, përmirësimet janë krejtësisht të padukshme, duhet të kërkoni ndihmë nga një neurolog pediatrik. Në raste të jashtëzakonshme, kujtesa e dobët mund të jetë pasojë e patologjive nervore. Mjeku do të jetë në gjendje t'i eliminojë problemet e tilla gjatë një bisede me fëmijën dhe prindërit e tij, si dhe me ndihmën e një ekzaminimi të veçantë.

Problemi i zgjidhur në kohë me kujtesën e dobët tek një fëmijë do të ndihmojë në eliminimin e momenteve të pakëndshme në një moshë më të madhe!

Nëse fëmija juaj shpesh harron kërkesat e të rriturve dhe mësimi i një katrani të vogël është një detyrë dërrmuese për të, mos supozoni se ai është i keq dhe i pavëmendshëm, mbase ai thjesht ka një kujtesë të keqe. Është e mundur të korrigjohet kjo mangësi. Dhe kjo rekomandohet të bëhet ndërkohë që fëmija nuk është ende në shkollë, përndryshe në të ardhmen ky problem do të përkeqësohet, për shkak të së cilës do të vuajë performanca akademike e nxënësit. Si rezultat - mashtrime në ditar, mungesë njohurish, apati e plotë për studime. Pra, fëmija ka një kujtesë të keqe: çfarë të bëni në këtë rast dhe çfarë masash të merrni?

Si e njihni problemin?

Nëse një i rritur ka punuar me një fëmijë që nga lindja, nuk ka gjasa që të shqetësoheni për një kujtim të keq. Megjithatë, edhe në këtë rast, nuk ka asnjë garanci që foshnja do të ketë memorizim perfekt. Atëherë, si mund ta kuptoni se fëmija juaj ka nevojë për ndihmë? Mundohuni të kuptoni pikat e mëposhtme:

A u përgjigjet fëmija pyetjeve të drejtpërdrejta të të rriturve?
A kryen detyra të thjeshta apo i refuzon ato, pa u përpjekur as të mësojë përmendësh gjërat themelore?
A di foshnja të mbajë vëmendjen në një aktivitet të caktuar, apo ju duket i pavëmendshëm, i pavëmendshëm?
Sa e lehtë është për të të ndjekë udhëzimet e sakta të dhëna nga një i rritur?
A është problem për të kryerja e detyrave ku është e nevojshme të grumbullohet dhe të përpunohet informacioni?

Të paktën një përgjigje pozitive për këto pyetje është një arsye për të filluar klasa serioze për zhvillimin e kujtesës së fëmijës. Sidoqoftë, së pari duhet të kuptoni shkakun e problemit.

Kujtesa e dobët tek një fëmijë: arsyet kryesore

Një fëmijë mund të vuajë nga memoria e dobët për një sërë arsyesh, dhe më shpesh problemi nuk është aq i tmerrshëm: mund të korrigjohet nëse i rrituri e di se çfarë të bëjë dhe si ta bëjë. Nëse, si rezultat i korrigjimit, kujtesa e fëmijës përmirësohet, si rezultat, ai mund ta përqendrojë lehtësisht vëmendjen e tij në aktivitet, i cili në të ardhmen do të ndikojë pozitivisht në suksesin në shkollë. Pra, arsyet e kujtesës së dobët mund të jenë:

Shkak	Përshkrimi i shkakut
Neurozat	Nëse vërehet një problem me kujtesën tek një fëmijë 1 vjeç e lart, duhet të vizitoni një neurolog për të përjashtuar ose konfirmuar problemet me sistemin nervor dhe trurin e foshnjës. Neurozat vërehen shpesh tek fëmijët e moshës parashkollore. Si rregull, ato nuk paraqesin ndonjë rrezik, por megjithatë, fëmija do të përjetojë disa shqetësime. Prandaj, neuropatologët përshkruajnë 2 lloje të terapisë për fëmijë të tillë: një grup të veçantë ushtrimesh dhe trajtim me ilaçe. Lloji i parë i terapisë është më i përshtatshëm për fëmijët e vegjël. Nëse fëmija juaj është nxënës shkolle ose adoleshent, atij do t'i përshkruhen medikamente.
Trashëgimia	Kjo arsye është mjaft e zakonshme. Është e mundur të korrigjohet situata, por kjo nuk funksionon gjithmonë. Nëse një fëmijë ka kujtesë dhe vëmendje të dobët për shkak të trashëgimisë, i vetmi vendim i saktë është zhvillimi i këtyre proceseve. Një i rritur duhet të bëjë më shumë me fëmijën, të trajnojë kujtesën përmes lojërave logjike, ushtrimeve, detyrave. Si opsion, dërgojeni fëmijën në një shkollë të zhvillimit të hershëm, ku ata studiojnë me fëmijët në një mënyrë lozonjare, duke i kushtuar shumë vëmendje stërvitjes së kujtesës dhe vëmendjes.
Mungesa e gjumit	Nxënësit dhe adoleshentët vuajnë më shumë nga mungesa e gjumit. Nëse një fëmijë fle më pak se 8 orë gjatë natës (pavarësisht se norma e gjumit të fëmijëve është 10 orë), do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për të të mësojë përmendësh informacione të reja, pasi truri i tij nuk ka pushuar plotësisht, që do të thotë se ai do të të mos jetë në gjendje të punojë me forcë të plotë. Problemi mund të zgjidhet, dhe mjaft lehtë. Thjesht lëreni fëmijën tuaj të flejë mjaftueshëm: vendoseni në shtrat më herët se zakonisht, pasi e keni larë më parë me barishte qetësuese. Një fëmijë që fle në gjumë përmirëson ndjeshëm kujtesën dhe vëmendjen.
Hiperaktiviteti	Problemi manifestohet nga aktiviteti i tepruar i fëmijës, shqetësimi, pavëmendja. Natyrisht, në kushte të tilla kujtesa dhe vëmendja nuk mund të zhvillohen normalisht. Një neurolog do të ndihmojë për të zgjidhur problemin. Për këtë, propozohen metoda për trajnimin e kujtesës, aktivitetin fizik të qëllimshëm (vizitimi i seksioneve sportive), terapia me ilaçe (marrja e komplekseve të vitaminave, jo më shumë). Një pikë shumë e rëndësishme: prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje maksimale dhe kohës së lirë fëmijës së tyre hiperaktiv.
Mungesa e trajnimit të kujtesës	Nëse truri nuk ushqehet rregullisht me informacione të reja, ai humbet vetitë e tij zhvillimore. Ju mund ta korrigjoni situatën duke kryer detyra dhe detyra të ndryshme për të zhvilluar vëmendjen, logjikën, të menduarit.
Kequshqyerja	Prindërit duhet të përgatisin dietën e fëmijës në mënyrë të tillë që organizmit të foshnjës t'i furnizohet çdo ditë sasia e duhur e vitaminave dhe mineraleve. Ju mund të plotësoni ushqimin duke marrë komplekse vitaminash. Nëse gjithçka bëhet në mënyrë korrekte, truri i fëmijës do të marrë energji të mjaftueshme për të kujtuar dhe përpunuar informacione të reja.
Mungesa e interesit	Truri i njeriut është i rregulluar në atë mënyrë që informacioni që është i rëndësishëm për një person të caktuar mbahet mend lehtë dhe për një kohë të gjatë, dhe ai që nuk është interesant mbahet mend për një periudhë të shkurtër kohore. Prandaj, nëse fëmija juaj nuk mban mend ndonjë informacion, është e mundur që ai thjesht të mos jetë interesant për të. E vetmja terapi e mundshme në këtë rast është interesi. Përfshini fëmijën në proces dhe problemi do të zhduket.
Rutinë e gabuar e përditshme	Kjo arsye çon në faktin se foshnja bëhet nervoz, mendjemprehtë, i pavëmendshëm. Si rezultat, shfaqen probleme me kujtesën.
Shumë informacion	Një rrjedhë e madhe informacioni mund të provokojë memorizimin e dobët. Prandaj, rekomandohet të zvogëloni ngarkesën e foshnjës.
Punë e tepërt	Nëse një nxënës shkolle vuan nga memoria e dobët dhe kjo nuk është vërejtur më parë, ka mundësi që ai të jetë i mbingarkuar në klasë, prandaj truri nuk funksionon me fuqi të plotë. Lëreni fëmijën tuaj të pushojë dhe të pushojë pas shkollës ashtu siç dëshiron. Një fëmijë i pushuar do të jetë gjithmonë i vëmendshëm gjatë mësimeve dhe do të mësojë lehtësisht informacione të reja.
Ngarkesa e punës jo sipas moshës	Truri i njeriut është krijuar në atë mënyrë që në një periudhë moshe të caktuar të jetë në gjendje të perceptojë dhe të mësojë përmendësh informacione të caktuara. Nëse ky informacion nuk korrespondon me moshën e fëmijës, atëherë ose nuk do të mbahet mend, ose do të mbahet mend, por për një periudhë të shkurtër kohore.
Mosha e hershme	Është shumë herët për të folur për kujtesën e dobët tek fëmijët nën 3-4 vjeç. Si rregull, në këtë moshë si kujtesa ashtu edhe vëmendja nuk janë zhvilluar ende mjaftueshëm. Megjithatë, këto procese duhet të trajnohen. Trajnimi i rregullt do t'i sigurojë fëmijës tuaj aftësinë për të mësuar përmendësh informacionin shpejt dhe pa mundim në të ardhmen.

Si të stërvitni kujtesën e një fëmije?

Sa më shpejt të filloni të stërvitni kujtesën e fëmijës tuaj, aq më mirë. Që nga lindja, foshnja duhet të lexojë vjersha dhe përralla, të tregojë vjersha për fëmijë dhe të këndojë këngë. Për një parashkollor më të ri, përrallat me përsëritje të shumta të fjalëve dhe frazave do të jenë të dobishme: ato mbahen mend në mënyrë të pavullnetshme nga fëmija. Kur një fëmijë përpiqet të riprodhojë atë që dëgjoi, mos kurseni në lëvdata - ky do të jetë nxitja më e mirë për të mësuar poezi të reja.

Është po aq e rëndësishme të komunikosh me fëmijën për tema të ndryshme, të diskutosh atë që ka parë dhe dëgjuar. Flisni me fëmijën, dëgjoni me kujdes historinë e tij. Kur përshkruani një temë të re, duhet ta bëni atë emocionalisht, me shkëlqim, t'i kushtoni vëmendje detajeve më të vogla. Pas disa ditësh, konsolidoni rezultatin e bisedës.

Luaj lojëra edukative me fëmijën tuaj çdo ditë: ofroni të mbani mend objektet, më pas renditini ato në rendin e duhur, gjeni një objekt shtesë ose që mungon, etj. Në dyqanet e fëmijëve, ju mund të blini lojëra edukative për fëmijë të çdo moshe. Kështu, zhvillimi i kujtesës do të jetë i larmishëm dhe i gjithanshëm.

Trajnimi i kujtesës është një proces i gjatë dhe i mundimshëm. Prandaj, nuk duhet të prisni rezultate të shpejta: vetëm puna e vështirë e përditshme do t'ju lejojë të merrni atë për të cilën po përpiqeni. Por nëse, pas një kohe trajnimi të vazhdueshëm, përmirësimet nuk janë të dukshme, ia vlen të kontaktoni një neurolog për këshilla. Ju mund të keni nevojë për ilaçe ose një rutinë të veçantë ushtrimesh. Mos harroni, një zgjidhje në kohë e problemit do të ndihmojë në eliminimin e zhvillimit të momenteve të pakëndshme në një moshë më të madhe.

komentet e mundësuara nga HyperComments

Zhvillimi i fëmijës luan një rol të rëndësishëm për prindërit. Prindërit përpiqen të zbulojnë sa më shumë që të jetë e mundur se çfarë aftësish dhe aftësish duhet të ketë fëmija i tyre në një moment të caktuar. Por rreth moshës shkollore, kujtesa e dobët e një fëmije mund të shfaqet. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Pse në përgjithësi një fëmijë mund të ketë probleme me memorizimin dhe kujtesën në përgjithësi? Kur konsiderohet normale kjo dhe kur është e nevojshme të ngrihet alarmi dhe të merren masa vendimtare? Përgjigja për të gjitha këto nuk është aq e lehtë sa duket. Çdo fëmijë është një individ. Dhe për këtë arsye, është e vështirë të parashikohet shkaku i vërtetë i kujtesës së dobët. Cilat opsione për zhvillimin e ngjarjeve hasen më shpesh në praktikë? Dhe a është e mundur të përmirësohet disi kujtesa e fëmijëve?

Neuroza

A ka fëmija një kujtesë shumë të keqe? Çfarë duhet bërë në këtë situatë? Që në vitin e parë të jetës së foshnjës mund të vërehen probleme me kujtesën. Në këto kushte, këshillohet që të konsultoheni me një neurolog. Në fund të fundit, problemi mund të qëndrojë në neurozë.

Me këtë sëmundje preket sistemi nervor dhe truri i fëmijës. Një fenomen jo shumë i rrezikshëm, është i zakonshëm tek fëmijët dhe të rriturit. Por nervozizmi nuk ndikon në kujtesën në mënyrën më të mirë. Është e vështirë për një fëmijë të kuptojë se çfarë po ndodh, disa vështirësi lindin edhe me memorizimin.

Nëse çështja është në neurozë, atëherë neuropatologu patjetër do të përshkruajë një grup ushtrimesh dhe madje mund të përshkruajë pilula për të rritur vëmendjen dhe zhvillimin mendor. Në rastin e fëmijëve të vegjël, zakonisht mund të shpërndahet vetëm metoda e parë e trajtimit. Por për fëmijët më të rritur, trajtimi me ilaçe shpesh përshkruhet. Në çdo rast, së pari duhet të gjeni shkakun e neurozës dhe të kuroni sëmundjen. Nëse largohet, kujtesa do të kthehet në normale. Por ju ende duhet ta stërvitni atë.

Trashëgimia

Kujtesa e dobët tek një fëmijë? Çfarë duhet bërë? Arsyeja tjetër, dhe shumë e zakonshme, nuk është trashëgimia më e mirë. Nuk është sekret që aftësitë intelektuale kalohen nga prindërit te fëmijët. Dhe për këtë arsye, nëse nëna ose babi në fëmijëri ose tashmë në moshë madhore kishin probleme me kujtesën, atëherë edhe foshnja mund t'i shfaqë ato.

Është e mundur të korrigjoni situatën, edhe pse jo gjithmonë. Shumë shpesh, nëse një fëmijë ka kujtesë dhe vëmendje të dobët, thjesht duhet të stërvitni trurin. Me fjalë të tjera, për t'u angazhuar në zhvillimin e kujtesës. Disa metoda të trajnimit të vëmendjes dhe inteligjencës do të diskutohen më poshtë.

Por nëse po flasim për fëmijë shumë të vegjël, rekomandohet që thjesht të luani më shumë me fëmijën në një sërë lojërash logjike, si dhe ta çoni atë në grupet e zhvillimit, në qarqet e zhvillimit të hershëm. Atje, fëmijët do të angazhohen në një mënyrë lozonjare, duke i kushtuar kohë të mjaftueshme stërvitjes së vëmendjes dhe kujtesës.

Mungesa e gjumit

A tregoi fëmija memorie të keqe? Çfarë mund të bëni për ta ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillohet në drejtimin e duhur dhe t'i kujtojë gjërat në një mënyrë normale? Kërkohet të gjendet shkaku i çrregullimit të kujtesës.

Ndonjëherë konsiston në mungesën e zakonshme të gjumit. Është e rrallë tek foshnjat, më e rëndësishme për fëmijët e moshës shkollore. Si mund ta dalloni nëse foshnja juaj po fle mjaftueshëm? Kjo nuk është e vështirë të bëhet.

Në aspektin biologjik, trupit i duhen rreth 10 orë gjumë për të pushuar. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të ndiqni regjimin. Nëse një fëmijë fle pak (për çfarëdo arsye), me kalimin e kohës, ai do të zhvillojë një çrregullim të kujtesës. Koha minimale e gjumit duhet të jetë 8 orë.

Prandaj, nëse një fëmijë ka probleme me kujtesën, duhet ta lini të flejë. Dhe më shumë se një herë. Disa mjekë rekomandojnë ta dërgoni fëmijën tuaj të lahet me tinktura të kamomilit dhe bimëve të tjera qetësuese para gjumit. Foshnja e përgjumur nuk do të vuajë nga problemet me vëmendjen dhe kujtesën.

Hiperaktiviteti

Arsyeja e mëposhtme është e zakonshme tek fëmijët parashkollorë dhe shkollorë. Zakonisht manifestohet deri në moshën 3 vjeçare. A ka fëmija një kujtesë të keqe? Trajtimi i neurozës, për shembull, nuk solli ndonjë rezultat? Me kusht që foshnja të fle mjaftueshëm, mund të supozohet se ai thjesht zhvilloi çrregullim të hiperaktivitetit. Kjo, siç është përmendur tashmë, është një sëmundje e zakonshme e sistemit nervor qendror. Diagnostikohet lehtësisht nga neurologë të mirë.

Hiperaktiviteti shfaqet në faktin se fëmija është shumë aktiv, ai është thjesht një "i gjallë", duke bërë vazhdimisht diçka, duke kërcyer dhe duke vrapuar pa qëllim. Por në të njëjtën kohë, ai nuk arrin të ulet në një vend për një kohë të gjatë, ka probleme me vëmendjen dhe kujtesën.

ADHD (çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes) trajtohet në një sërë mënyrash. Zakonisht, neurologët sugjerojnë metodat e mëposhtme:

kushtojini më shumë kohë fëmijës;
memorie treni;
lejojeni fëmijën të lëvizë më shumë (jepjani në klube sportive).

Bëhet edhe trajtimi medikamentoz. Si rregull, komplekset e ndryshme të vitaminave më së shpeshti u përshkruhen fëmijëve nga tabletat. Për shembull, "xhungël". Disa ilaçe "serioze" kërkohen rrallë. Në mënyrë tipike, hiperaktiviteti trajtohet. Por prindërit duhet të jenë të durueshëm. Ky është një proces i vështirë dhe kërkon kohë.

Mungesa e trajnimit

Pse fëmija ka një kujtesë të keqe? Arsyet mund të ndryshojnë. Për shembull, nëse gjithçka është në rregull në fushën e neurologjisë, me trashëgiminë dhe modelet e gjumit gjithashtu, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje sa shpesh stërvitet mendja e foshnjës. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme.

Nëse truri nuk i nënshtrohet stërvitjes së vazhdueshme, atëherë ai humbet zhvillimin e tij. Më saktësisht, ndalon. Si rezultat, kujtesa dhe vëmendja janë të dëmtuara. Dhe në çdo moshë.

Korrigjimi i situatës nuk është aq i vështirë. Mjafton të stërvitni rregullisht trurin për vëmendje dhe zgjuarsi. Ushtrimet zhvillohen në varësi të moshës së foshnjës. Si rregull, mjafton që fëmijët të shkojnë në qarqe të ndryshme zhvillimi. Por nxënësve të shkollës më së shpeshti u rekomandohet të ndjekin klasa shtesë dhe të zgjidhin probleme matematikore. Ato kontribuojnë në zhvillimin jo vetëm të të menduarit, por edhe të logjikës.

Të ushqyerit

A ka një fëmijë një kujtesë të keqe? Çfarë duhet bërë? Ilaçet janë larg nga trajtimi i vetëm. Siç tregon praktika, shkaku i vëmendjes së shpërndarë dhe problemeve të kujtesës është një dietë e përbërë gabimisht. Jo aq shpesh, por ndodh një skenar i ngjashëm.

Trajtimi është i thjeshtë - mjafton të rregulloni dietën e foshnjës, veçanërisht kur bëhet fjalë për nxënësit e shkollës. Dhe shtoni marrjen e vitaminave. Pasi të ndizet energjia, problemet e kujtesës zhduken.

Është e rëndësishme që prindërit të dinë: fëmija duhet të ketë një dietë të larmishme dhe të shëndetshme, të pasuruar me vitamina dhe minerale. Vetëm atëherë truri do të marrë energji të mjaftueshme për të memorizuar informacionin që vjen.

Jo interesante

A ka fëmija një kujtesë shumë të keqe? Çfarë duhet bërë? Psikologët dhe neurologët shumë shpesh përballen me situata në të cilat foshnjat mund të flasin për atë që u intereson, të mësojnë përmendësh informacione të rëndësishme për ta në detajet më të vogla. Por sapo kërkohet diçka për t'u detyruar të kujtohet, lindin probleme. Një dukuri mjaft e zakonshme.

Kjo do të thotë, mungesa e mendjes dhe problemet e kujtesës nuk janë aspak sëmundje. Dhe as edhe një çrregullim i vërtetë i vetëdijes. Vetëm se fëmija nuk është i interesuar për këtë apo atë informacion. Për shkak të kësaj, ai nuk i mban mend informacionet që merr.

Gjithçka shpjegohet nga struktura e trurit të njeriut. Ai filtron informacionin. Ajo që është e rëndësishme për një person dhe personalitet të caktuar depozitohet në kujtesën afatgjatë, gjithçka tjetër është në kujtesën afatshkurtër. Sigurisht, në rastin e dytë, informacioni do të harrohet shumë shpejt.

Trajtimi i vetëm këtu është interesi. Në mënyrë që fëmija të kujtojë diçka, ai duhet të përfshihet në proces. Për ta bërë interesante që fëmija të mësojë diçka, të fitojë njohuri dhe të zhvillohet. Atëherë nuk do të ketë probleme me kujtesën. Interesi është çelësi i zhvillimit të suksesshëm të një fëmije.

Rregulli vlen për të gjithë fëmijët që nuk e mbajnë mend këtë apo atë informacion për shkak të mungesës së interesit për të. Edhe nxënësit e shkollës. Ata gjithashtu do të duhet të jenë të interesuar. Dhe kurrë mos u frikësoni! Nuk do të ketë sukses. Përkundrazi, përkundrazi, fëmija nuk do të jetë në gjendje të mbajë mend asgjë fare.

Shumë informacion

Kujtesa e dobët tek fëmijët? Këshillimi prindëror, i cili shpesh ofrohet nga pediatër, neurologë dhe psikologë, përfshin domosdoshmërisht një artikull të tillë si një sasi e madhe informacioni në hyrje. Me fjalë të tjera, fëmija mëson shumë. Truri i tij nuk është në gjendje të mbajë disa informacione në kujtesë për një kohë të gjatë, sepse të reja tashmë janë në rrugëtim. Prandaj lind fenomeni në studim.

Si të jesh? Nëse çështja është me të vërtetë në një fluks të madh informacioni, ju duhet të zvogëloni vëllimin e tij. Për shembull, për të zvogëluar numrin e klubeve që frekuenton fëmija. Shprehja "jeto dhe mëso" nuk vlen për fëmijët. Ata rriten dhe zhvillohen gjithsesi, ata mësojnë diçka të re çdo ditë. Dhe një ngarkesë e rëndë nuk do të japë rezultatet e dëshiruara.

Punë e tepërt

Si të ndihmoni një fëmijë 10-vjeçar në situatën në studim? Kujtim i keq? Çfarë duhet bërë? Si të zbuloni shkakun e këtij fenomeni nëse të gjitha situatat e listuara më parë nuk janë të përshtatshme?

Vlen t'i kushtohet vëmendje gjendjes së përgjithshme të fëmijës. Ka të ngjarë që nxënësi, veçanërisht në shkollën e mesme dhe të mesme, të jetë i mbingarkuar. Për shkak të kësaj, truri i tij ndalon së punuari me fuqi të plotë. Kjo nuk është dembelizëm, por nevojë e trupit. Nën stres dhe lodhje, trupi kalon në një regjim të kursimit të energjisë. Nga këtu ka një kujtesë të keqe dhe një lloj letargjie.

Kjo është arsyeja pse fëmijët duhet të lejohen të pushojnë dhe të pushojnë. Dhe ashtu siç duan. Ju nuk duhet ta ngarkoni studentin me qarqe dhe mësues të shumtë, nuk duhet ta detyroni të bëjë detyrat e shtëpisë menjëherë pas shkollës, por përdorni fundjavën si një perspektivë për më shumë mësim. Fëmijët nuk janë robotë. Pushimi është i rëndësishëm për ta, si gjithë të tjerët. Një fëmijë i gëzuar, i pushuar dhe i gëzuar nuk do të vuajë nga një kujtim i keq.

Jo sipas moshës

Ndonjëherë ndodh edhe - prindërit mendojnë se fëmija ka probleme me zhvillimin mendor. Por në të njëjtën kohë, mjekët thonë të kundërtën. Dhe fëmija kujton disa informacione specifike, në dukje jo më interesante. Dhe ajo që kërkojnë prindërit nuk është.

Ka të ngjarë që ky informacion thjesht të mos jetë i përshtatshëm për moshën e fëmijës. Truri i njeriut është krijuar në mënyrë që në një moment të caktuar kohor të jetë në një fazë të caktuar zhvillimi. Dhe nëse përpiqeni të investoni në njohuritë e foshnjës që nuk janë karakteristike për këtë apo atë kategori moshe, të dhënat e marra do të futen në kujtesën afatshkurtër. Truri thjesht nuk ka nevojë për këtë apo atë informacion.

Për shembull, nëse një fëmije 3-vjeçar i jepet një tekst fizik, maksimumi që mundet - të lexojë atë që është shkruar. Por asgjë më shumë. Nuk është e nevojshme ta detyrosh fëmijën të mësojë formula dhe aq më tepër të shpjegojë disa dukuri fizike të ngatërruara. Ky informacion nuk është i përshtatshëm për moshën e tij. Të gjithë prindërit duhet ta mbajnë mend këtë veçori. Dhe nëse ekziston dyshimi se foshnja ka një kujtesë të keqe, para së gjithash duhet të siguroheni që materiali i paraqitur të jetë i përshtatshëm për moshën e fëmijës.

Mosha e hershme

Prindërit modernë kanë filluar të japin alarmin për pothuajse çdo fenomen jonormal. Supozoni se ka një fëmijë, 4 vjeç. Kujtim i keq? Çfarë duhet bërë? Së pari, mos u frikësoni. Puna është se në këtë moshë, foshnjat ende nuk e kanë zhvilluar plotësisht kujtesën dhe përqendrimin. Si rregull, fëmijët fillojnë të mësojnë mirë përmendësh disa gjëra që në moshën 3-vjeçare. Por në moshën 4-vjeçare, disa probleme vazhdojnë ende.

Së dyti, duhet të merreni me fëmijën. Vetëm zhvillimi i kujtesës do të ndihmojë në heqjen e problemeve në të ardhmen. Stërvitje, stërvitje dhe më shumë stërvitje. Në asnjë rast nuk duhet të harrojmë interesin e fëmijës - ai duhet të ushqehet.

Rezulton se në moshën 4 vjeç fëmija nuk ka nevojë të mbingarkohet. Gjëja kryesore është të merreni me fëmijën dhe t'i kushtoni vëmendje të mjaftueshme zhvillimit të tij.

Ushtrime për fëmijën

Këshillat e mëposhtme janë të mira për prindërit e fëmijëve të vegjël që kanë dyshime për kujtesë të dobët, por jo për shkak të ndonjë sëmundjeje. Është thënë tashmë shumë herë se një fëmijë duhet të trajnojë vazhdimisht trurin e tij. Ushtrimet e mëposhtme janë të mira për fëmijët:

shpesh përsëritni fraza dhe fjalë, shkruajini ato me fëmijën në një copë letër;
përdorni receta për të përmirësuar shkrimin;
lexojini shumë fëmijës, përqendrohuni në pikat kryesore të tregimit;
ju duhet të flisni me fraza të shkurtra;
merrni parasysh më shumë fotografi me foshnjën, dënojini ato.

Mund të aplikoni edhe teknikën “Box”. Është një lojë. Ka një kuti të ndarë në disa ndarje. Përpara syve të fëmijës, lodra vendoset në një ose një qeli tjetër. Pastaj kutia mbyllet. Fëmija ftohet të gjejë objektin e vendosur, duke kujtuar se në cilën ndarje ndodhet. Loja është e rëndësishme për fëmijët nga 2 deri në 6 vjeç. Fillimisht, rekomandohet të filloni me një kuti të ndarë në 2 pjesë, duke rritur numrin e departamenteve me moshën. Nga shkolla, numri i tyre mund të arrijë në 12 copë.

Rezultatet

Tani është e qartë pse fëmijët kanë probleme me kujtesën dhe si t'i rregullojmë ato. Më shpesh, vetë-mjekimi nuk është i përshkruar. Më mirë ta çoni fëmijën te një neurolog. Para vizitës rekomandohet të bëhet një ekografi e trurit dhe një analizë e plotë e gjakut.

Nga rruga, performanca e ulët në shkollë nuk është një shenjë e kujtesës së dobët. Ky fenomen shoqërohet me pubertetin e adoleshencës. Është e nevojshme të pritet dhe, natyrisht, të interesohet fëmija për të mësuar.

Përshëndetje të dashur lexues dhe miq! Barnat për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit janë barna të përshkruara zakonisht me të cilat shumë njerëz janë të njohur. Kush nuk ka dëgjuar për Nootropil, Cavinton, Piracetam?

Fatkeqësisht, shumë shpesh njerëzit i marrin ato thjesht me këshillën e miqve të tyre ose të një farmacisti nga një farmaci. Në fund të fundit, nuk ka kohë për të shkuar te mjeku, veçanërisht për një arsye kaq të thjeshtë, në shikim të parë, si humbja e kujtesës.

Në të njëjtën kohë, çdo ilaç ka një efekt të dobishëm në trup dhe ka shumë efekte anësore. Dhe arsyet e humbjes së kujtesës duhet të merren parasysh - të gjitha janë të ndryshme, prandaj, ilaçet ndihmojnë njërin, por nuk funksionojnë në tjetrin.

Çfarë do të mësoni nga ky artikull:

Cilat barna nga grupi NOTROP shërbejnë për përmirësimin e kujtesës;
Barna vazodilatatore për funksionin e trurit dhe përmirësimin e kujtesës;
A është e mundur të pini pilula kujtese vetë, pa u konsultuar me një mjek;
Cilat ilaçe për kujtesën mund t'u jepen fëmijëve të vegjël.

Ilaçe nga grupi NOTROP për përmirësimin e kujtesës

Ilaçet që stimulojnë trurin quhen "nootropikë". Ato ndryshojnë në mekanizmin e tyre të veprimit. Sidoqoftë, rezultati nga përdorimi i tyre është i njëjtë - rritet intensiteti i metabolizmit në neuronet e trurit, prodhohen neurotransmetues që transmetojnë impulse nervore përgjatë rrugëve dhe energji në formën e ATP (acid trifosforik adenozinë).

Truri punon më intensivisht, që do të thotë se rritet kujtesa dhe përqendrimi i vëmendjes, shtohet efikasiteti, aktiviteti, sfondi i humorit, shtohet energjia dhe produktiviteti i proceseve të trurit.

Lista e barnave nootropike më të njohura

Piracetam (nootropil)

Mjeti më popullor, i lirë, i brendshëm. Është ai që më së shpeshti përshkruhet nga mjekët kur pacientët ankohen për kujtesë të dobët. Ilaçi është i disponueshëm në kapsula, tableta dhe tretësirë për injeksion në doza të ndryshme. Aplikohet 10-15 minuta para ngrënies. Doza ditore mund të ndryshojë - 1200-1800 mg. Trajtimi kryhet për të paktën 1-2 muaj.

Pantogam (Pantokalcin)

Është gjithashtu një ilaç rus i përshkruar për çrregullime të ndryshme në aktivitetin e trurit. Për më tepër, mund të jetë një rënie e kujtesës e shkaktuar nga stresi kronik, çrregullime psiko-somatike, si dhe sëmundje organike (lëndim traumatik të trurit, encefalopati vaskulare). Prodhohet në formë tabletash (250 dhe 500 mg për tab) dhe në formën e shurupit për fëmijët e vegjël. Përbërësi aktiv është acidi hopantenik, i cili rrit sintezën e neuromelatorit të acidit gama-aminobutirik (GABA). Aktiviteti konvulsiv dhe ngacmueshmëria e sistemit nervor shtypet, rezistenca ndaj hipoksisë dhe ishemisë në indet e trurit rritet.

Aminolone (picamilon)

Prodhuar në Rusi. Përbërësi aktiv është GABA. Është aktivizues i proceseve metabolike, shfrytëzon glukozën, largon toksinat nga qelizat. Në përgjithësi, të menduarit, kujtesa përmirësohet, truri stimulohet. Në dispozicion në kapsula ose tableta prej 250 mg. Ilaç i sigurt, mund të përdoret nga të rriturit me stres të madh mendor, fëmijë të moshës shkollore me memorizim të dobët.

Phenibut

Është edhe produkti ynë vendas. Mekanizmi i veprimit është të përmirësojë sintezën e GABA. Por ky ilaç ka karakteristikat e veta. Shitet vetëm me recetë të mjekut sepse është medikament më i fortë. Përdoret për të rivendosur sistemin nervor si pasojë e traumës, patologjisë organike të trurit. Përveç efektit stimulues, ka një efekt të theksuar qetësues ose qetësues.

Glicinë

Përgatitja bazohet në aminoacidin glicinë, i cili rrit aktivitetin e qelizave të trurit. Agjent i padëmshëm. Ndihmon shumë për të përmirësuar kujtesën, për të përmirësuar gjumin, për të qetësuar, për të rritur produktivitetin e sistemit nervor. Por ka edhe rishikime të tilla në të cilat njerëzit raportojnë se ilaçi nuk i ka ndihmuar fare.

Jopept

Një nga barnat e reja ruse të bazuar në veprimin e esterit etilik të glicinës. Ka një efekt nootropik, antihipoksant mesatarisht të theksuar. Mbron indet e trurit nga radikalet e lira, toksinat, hipoksia. Ka një efekt të dobishëm në funksionet njohëse, përmirëson kujtesën. Rregullon funksionet autonome, presionin e gjakut.

Divaza

Një ilaç i gjeneratës së re i krijuar nga shkencëtarët rusë. Struktura e ilaçit përfshin antitrupa ndaj proteinës S-100 të indit të trurit. Promovon krijimin e lidhjeve të reja integruese midis neuroneve në tru. Rezultati do të jetë një rritje e aktivitetit të korteksit, përmirësimi i kujtesës, të menduarit, performanca në rast të neurozave, tronditjes, rreziqeve profesionale, sindromës së lodhjes kronike.

Ilaçet e kujtesës që përmirësojnë qarkullimin cerebral

Nëse nootropikët rrisin metabolizmin në qeliza dhe përshpejtojnë përcjelljen e impulseve nervore, atëherë ilaçet vaskulare zbatojnë një efekt neuroprotektiv përmes përmirësimit të qarkullimit cerebral.

Cinnarizine (Stugeron)

Për shumë vite është përdorur si një mjet për të rritur rrjedhjen e gjakut cerebral. Indikacionet për emërimin janë manifestimet fillestare të aterokslerozës vaskulare. Ilaçi mund të përdoret nga të moshuarit me harresë, dobësim të përqendrimit. Tabletat përdoren për disa muaj.

Cavinton (Vinpocetine)

Droga për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit - rritet mikroqarkullimi, zvogëlohet viskoziteti i gjakut dhe përmirësohet furnizimi me oksigjen në tru. Indikacionet për përdorim janë dështimi kronik i qarkullimit të gjakut, dëmtimi i kujtesës, inteligjenca, sulmet ishemike kalimtare, marramendja, dëmtimi i dëgjimit, kushtet pas goditjes, trauma e trurit.

Fezami

Ilaçi përmban piracetam dhe cinnarizinë. Si rezultat i marrjes së agjentit të kombinuar, metabolizmi qelizor i indit të trurit përmirësohet ndërsa sistemi vaskular zgjerohet. Fezami përdoret në format fillestare të aterosklerozës vaskulare në të rinjtë relativisht të rinj, tek të moshuarit - me ankesa për kujtesë të dobët, tek adoleshentët me një përkeqësim të aftësisë së të mësuarit.

Trental (agapurin)

Për shkak të substancës aktive pentoksifilinë, trental zgjeron enët cerebrale, përmirëson mikroqarkullimin, duke siguruar ushqim, oksigjen dhe energji për neuronet e trurit. Një efekt i ngjashëm vërehet në enët koronare dhe periferike. Ashtu si vazodilatatorët e tjerë, trental rikthen dhe përmirëson kujtesën.

Ginkgo biloba (Tanakan, Memoplant)

Përgatitjet e bazuara në ekstraktet nga gjethet e Ginkgo biloba përdoren shumë për të rritur kujtesën duke përmirësuar mikroqarkullimin, duke rritur sintezën e acidit trifosforik të adenozinës (ATP), duke furnizuar indet me oksigjen dhe duke ulur viskozitetin e gjakut. Veprimi i ilaçit shtrihet në të gjithë sistemin vaskular të trupit: arteriet cerebrale dhe koronare, enët e ekstremiteteve dhe organet e brendshme.

A është e mundur të pini pilula kujtese vetë, pa u konsultuar me një mjek?

Mund! Zakonisht barnat për përmirësimin e kujtesës shiten në barnatore. Lejohet vetë-administrimi i barnave për të përmirësuar kujtesën:

Nëse arsyet e humbjes së kujtesës janë funksionale në natyrë: neuroza, mbingarkesa në punë ose studime, lodhje e shtuar. Në rast sëmundjesh ose lëndimesh traumatike të trurit, trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek;
Është mirë të merren dy ilaçe në të njëjtën kohë: nga grupi i nootropikëve dhe një vazodilatator;
Lexoni me kujdes shënimin, veçanërisht seksionin mbi kundërindikacionet dhe efektet anësore;
Shumica e barnave nootropike duhet të merren në mëngjes ose pasdite, pasi ato nxisin aktivitetin njerëzor dhe mund të ndërhyjnë në procesin e të fjeturit;
Kursi i trajtimit me barna nootropike dhe vaskulare duhet të jetë i gjatë: nga 1 deri në 3 muaj;
Ju mund të përdorni barnat e mëposhtme: glicinë, aminolone, picamilon, piracetam, divaza, noopept, tanakan, cinnarizine, trental, nikotinat xanthinol.

Nuk është sekret që dëmtimi i kujtesës mund të shfaqet si një nga simptomat e sëmundjeve organike të sistemit nervor qendror, për shembull, goditjet në tru. Mos u vetë-mjekoni. Shikoni një neurolog, bëni një ekzaminim dhe merrni një recetë për barnat. Në arsenalin e mjekut ekziston një listë e madhe e barnave që kanë indikacione të caktuara individuale: gliatilin, korteksinë, cerebrum-compositum, encefobol, fenotropil, kogitum, semak, sermion dhe shumë të tjerë.

Cilat ilaçe për kujtesën mund t'u jepen fëmijëve të vegjël

Ju mund të vini re probleme me kujtesën tek një fëmijë i vogël nga mënyra se si i mëson vjershat, sa mëson të luajë me fëmijët e tjerë, si performon në kopsht gjatë pushimeve. Në shkollë, problemet e të mësuarit dhe të memorizimit bëhen edhe më specifike.

Asnjëherë mos i jepni fëmijës tuaj ndonjë ilaç vetë ose me këshillën e dikujt që njihni. Shkaqet e dëmtimit të kujtesës duhet të përcaktohen nga një neurolog pediatrik. Trajtimi kryhet me të njëjtat barna si tek të rriturit. Në praktikën e fëmijëve, rekomandohet përdorimi i një liste të kufizuar të barnave nootropike: pantogam, picamilon, glicine, cortexin, semax, sermion. Më shumë vëmendje i kushtohet masazhit, osteopatisë, banjave terapeutike dhe forcimit.

Një shumëllojshmëri e madhe e barnave për përmirësimin e kujtesës dhe funksionit të trurit janë paraqitur në tregun farmakologjik. Një pjesë e vogël e tyre lejohet të merret në mënyrë të pavarur nëse arsyet e uljes së saj shkaktohen nga mbingarkesa mendore, një situatë stresi kronike në shtëpi ose në punë, ose pleqëria.

Epo, në një nga artikujt e mëposhtëm, do të zbulojmë se cilat vitamina i pëlqen truri ynë dhe se si vitaminat ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës. Për të mos humbur publikimet, regjistrohuni në listën e postimeve. Të gjithë artikujt e rinj do të dërgohen në postën tuaj.

Gjithmonë në kontakt, Natalia Bogoyavlenskaya

Shpesh, prindërit e adoleshentëve fillojnë të vërejnë se djali ose vajza e tyre adoleshenteata filluan të mësojnë përmendësh disa ngjarje më keq, të përvetësojnë dobët materialin dhe përpara se nxënësit e shkëlqyer në shkollë të "rrëshqasin" në C-të... Ky fenomen quhet hipomnezi - humbje e kujtesës ose dismnezi - çrregullime të kujtesës. Kujtesa është një pronë e veçantë e një personi, e cila përfaqësohet nga një kompleks procesesh të veçanta në korteksin cerebral, falë të cilit informacioni i studiuar më parë mbahet mend, ruhet dhe riprodhohet. Problemet mund të ndodhin në nivelin e kujtesës, nivelin e ruajtjes ose të gjitha proceset në të njëjtën kohë.

Dëmtimet e kujtesës tek adoleshentët kanë shumë arsye dhe prindërit nuk janë gjithmonë në gjendje të lidhin me njëri-tjetrin ngjarjet që ndodhin me fëmijën e tyre dhe shqetësimet e mëvonshme në sistemin nervor. Një adoleshent nuk është më një fëmijë, kërkesat për të tashmë janë zgjeruar - si në shkollë, ashtu edhe në shtëpi, dhe midis bashkëmoshatarëve. Sidoqoftë, krahasimi i tij me një të rritur është gjithashtu i gabuar - ai është ende një organizëm i papjekur, lidhjet nervore nuk janë formuar plotësisht dhe puna e sistemeve nervore dhe endokrine është e paqëndrueshme.

Dobësimi i kujtesës tek një adoleshent, i cili është shfaqur ashpër dhe i shprehur fuqishëm, kërkon konsultim të detyrueshëm me një neurolog. Fakti është se çrregullimet e kujtesës mund të jenë simptoma të sëmundjes mendore, e cila për fat të mirë është mjaft e rrallë. Shkaqe shumë të zakonshme të dëmtimit të kujtesës janë traumat e kokës - mavijosje, tronditje, të cilat kërkojnë këshilla dhe trajtim të detyrueshëm mjekësor.

Tek adoleshentët, sidomos kohët e fundit, janë bërë më të shpeshta dëmtimet e kujtesës, të cilat shoqërohen me përdorimin e substancave të ndryshme toksike – alkoolit, nikotinës apo substancave të ndryshme psikotrope. Ndikimi i kompanisë është i madh. Dhe madje edhe fëmijët nga familje shumë të mira nuk janë të imunizuar nga kjo. Prindërit duhet të jenë gjithmonë të vetëdijshëm se me kë komunikon adoleshenti dhe çfarë bën adoleshenti në kohën e tij të lirë.

Shumica e problemeve të kujtesës tek adoleshentët lindin nga mospërputhja e ngarkesave të punës që i ngarkohen adoleshentit me aftësitë e tij reale.Përveç kësaj, dëmtimet e kujtesës mund të shkaktohen nga qarkullimi i pamjaftueshëm i gjakut, mungesa e disa substancave në dietë gjatë periudhave të rritjes aktive dhe ndryshimeve hormonale në trup, dhe hipoksia (mungesa e oksigjenit).

Qelizat nervore përjetojnë stres të jashtëzakonshëm, veçanërisht gjatë periudhave të aktiviteteve aktive të një adoleshenti. kur përgatitet për provime, olimpiada, ose i vendosen kërkesa të shtuara (shkolla speciale, klasa shtesë). Nëse në të njëjtën kohë nuk ka furnizim të mjaftueshëm të energjisë në formën e glukozës nga ushqimi dhe një marrje të rregullt të vitaminave dhe mineraleve, puna e disa departamenteve mund të ndërpritet. Para së gjithash, funksionet e korteksit cerebral preken, pasi është ajo që konsumon sasinë më të madhe të lëndëve ushqyese për funksionimin normal. Përkatësisht, korteksi është përgjegjës për kujtesën.

Plus, një rol të rëndësishëm luan qëndrimi i shkurtër në ajër dhe mungesa kronike e gjumit, për shkak të kësaj vuan furnizimi me oksigjen në trup dhe zhvillohet hipoksia, e cila përgjithësisht ndikon në punën e trurit. Adoleshenti bëhet i përgjumur, letargjik, ka dhimbje koke, palpitacione dhe luhatje presioni. Ndikohet nga një ulje e sasisë së pushimit aktiv, mbingacmimi i korteksit me informacione të panevojshme, të panevojshme nga TV, interneti. Procesi i memorizimit ndikohet ndjeshëm nga situata - nëse një adoleshent jep mësime në kompjuter ose me televizor të ndezur, kujtesa e tij do të vuajë ndjeshëm. Truri njëkohësisht analizon dhe memorizon, duke krijuar lidhje shoqëruese, si informacionin e nevojshëm ashtu edhe atë të panevojshëm të perceptuar tingullin dhe atë vizual.

Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj?

Së pari, nuk është e nevojshme të ngarkoni fëmijën me një numër të madh aktivitetesh shtesë - nëse këto ngarkesa janë të tepërta, të gjitha informacionet nuk do të mund të asimilohen në mënyrë efektive dhe do të dëmtojnë vetëm në vend të përfitimit. Adoleshenti do të mërzitet që nuk mund të perceptojë dhe kujtojë gjithçka që i jepet dhe kjo do të çojë në neuroza, të cilat në vetvete ulin kujtesën.

Nëse është e mundur, mbrojeni atë nga shikimi i televizorit, ulja në kompjuter dhe lojërat agresive kompjuterike që mbingarkojnë sistemin nervor. Sigurojini atij pushim aktiv, regjistrohuni në seksionin sportiv - ndryshimi i fushave të aktivitetit, alternimi i stresit mendor dhe fizik, ka një efekt të dobishëm në punën e sistemit nervor. përpiquni të monitoroni dietën e tij - mos lejoni ngrënien e tepërt dhe urinë - veçanërisht vajzat mëkatojnë me këtë, duke u kujdesur për figurën. ushqimi duhet të jetë i pasur me vitamina dhe minerale, duhet të përmbajë mish dhe perime dhe fruta. gjatë periudhave të sforcimeve intensive, komplekset metabolike (elkar, limontar, glicinë) dhe përgatitjet me vitamina dhe minerale të përshtatshme për moshën do të jenë të dobishme.