Dita Botërore e Përqafimit është një nga festat më të këndshme. Dita ndërkombëtare e përqafimit

historia e festës

Sipas një versioni, një i ri me emrin Juan fluturoi për në Sidnei në mesin e viteve 70, dhe duke qenë se nuk po kalonte kohën më të mirë në jetën e tij dhe askush nuk e takoi në Sidnei, ai u trishtua.

Ai shkroi një poster që thoshte "Përqafime falas" dhe qëndroi me të pranë ndërtesës së terminalit.

Në fillim, njerëzit u hutuan, por më pas një grua iu afrua dhe tha se ajo kishte mbetur vetëm dhe kishte vërtet nevojë për dikë që ta përqafonte ...

Ky moment shënoi fillimin e lëvizjes së përqafimit në Australi dhe më pas tradita u përhap në Evropë.

Traditat e festave

Në këtë ditë mbahen edhe flash mobe të ndryshme përqafimi.

Në këtë festë, ju mund të përqafoni edhe njerëz krejtësisht të panjohur, duke shkëmbyer ngrohtësi me ta.

7 arsye të mira për t'u përqafuar më shpesh

Në botën moderne, ne jemi të ekspozuar ndaj stresit dhe përpiqemi t'i rezistojmë atyre në mënyra të ndryshme. Një nga më të thjeshtat dhe më të arritshmet është një përqafim i zakonshëm.

Studimet shkencore kanë vërtetuar se ato janë relaksuese dhe na bëjnë më të lumtur.

1. Ngritja e shpirtit

Vetëm një përqafim në momentin e duhur mund të ndryshojë ditën për mirë dhe të ketë një efekt të dobishëm në sjelljen njerëzore. Duke u përqafuar, ne ndajmë emocione pozitive dhe jo vetëm ndihmojmë ata që kanë nevojë, por edhe ne vetë jemi të ngarkuar me energji pozitive.

2. Lehtësim i dhimbjes

Gjatë përqafimit, trupi lëshon hormonin oksitocinë, i cili në thelb ndihmon trupin e një gruaje të reduktojë dhimbjen gjatë lindjes. Kur përqafohen, njerëzit harrojnë atë që u shkakton dhimbje dhe përqendrohen në atë që po ndodh në këtë moment dhe në përgjithësi në aspektet pozitive të jetës.

3. Ulje e presionit

Jo vetëm mendja juaj, por i gjithë trupi juaj përfiton nga një përqafim. Kur përqafoheni, receptorët në lëkurën tuaj transmetojnë sinjale në trurin tuaj përmes mbaresave nervore. Një ndjenjë sigurie transmetohet në të gjithë trupin, rrahjet e zemrës qetësohen dhe presioni i gjakut normalizohet.

4. Zemër e shëndoshë

Studimet kanë treguar se njerëzit që shmangnin kontaktin me të dashurit ose nuk i shihnin për një kohë të gjatë, kishin një rritje të rrahjeve të zemrës në krahasim me gjendjen e tyre të zakonshme. Dhe për ata njerëz që përqafonin rregullisht të dashurit e tyre, zemra, përkundrazi, rreh në një ritëm më të qetë, gjë që rrit shanset e tyre për një jetë të gjatë dhe të lumtur.

5. Rritja e vetëbesimit

Kur përqafohemi, vetëvlerësimi ynë rritet dhe mendimet e të tjerëve bëhen më pak të rëndësishme. Frika fillon të shqetësohet shumë më pak, sepse njerëzit që përqafohen janë më pozitivë për jetën në përgjithësi. Ky mekanizëm në veprim mund të shihet në shembullin e një fëmije që përqafon arushin e tij të dashur dhe qetësohet menjëherë, duke u ndjerë i sigurt. Një reagim i tillë është i natyrshëm tek ne në nivelin e instinkteve dhe, edhe kur nuk jemi të vetëdijshëm, na ndihmon në situata të ndryshme jetësore.

6. Zhvillimi harmonik i fëmijëve

Që nga lindja, përqafimet i ndihmojnë fëmijët të rriten të shëndetshëm dhe të lumtur. Sa më shumë mbështetje emocionale t'u ofrojmë fëmijëve, aq më të qëndrueshëm psikologjikisht bëhen ata në një moshë më të madhe. Hulumtimet kanë treguar se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis numrit të përqafimeve në fëmijëri dhe aftësisë së të rriturve për të përballuar situatat stresuese dhe për të krijuar marrëdhënie me të tjerët. Përqafoni fëmijët tuaj më shpesh - është mirë për të gjithë.

7. Sistemi nervor i shëndetshëm

Përqafimi ka një efekt qetësues dhe është i mirë jo vetëm për zemrën, por edhe për sistemin tonë nervor. Duke u përqafuar me njëri-tjetrin, ne relaksojmë nervat tona dhe lehtësojmë tensionin, i cili ndonjëherë na e ndërlikon aq shumë jetën.

Mos harroni të përqafoheni më shpesh: përqafimet janë falas, të disponueshme për të gjithë dhe shumë të dobishme.

Gëzuar Ditën e Përqafimeve

Gëzuar ditën e përqafimit,
Ne ju dëshirojmë paqe dhe mirësi
Përqafoni këtë ditë,
Të gjithë të afërmit dhe miqtë e mi.

Dita e përqafimit është një ditë e lavdishme
Përqafoni shpejt
Të gjithë ata që janë shumë të dashur në jetë,
Dhe ju uroj të gjithëve lumturi.

Do të të përqafoj me butësi
Dhe mrekullia do të bëhet e vërtetë papritmas.
Diku dhimbja, malli do ikin,
Trishtimi do të kthehet në gëzim.

Gëzuar Ditën e Përqafimeve nga thellësia e zemrave tona,
Nxitoni të përqafoni të afërmit tuaj sot,
Në fund të fundit, në këtë ditë është kaq e rëndësishme të përqafoheni.
Dhe t'i rrëfejmë ndjenjat e ngrohta njëri-tjetrit!

Dita e përqafimit është një festë e re
Joserioze, por qesharake
Le t'ju sjellë lumturi
Humor - oh-she-ajo!

Jo shumë kohë më parë ne patëm një tjetër takim të këndshëm - Dita botërore e përqafimit... Romanca e kësaj dite të mrekullueshme i lejon njerëzit që as nuk e njohin fare njëri-tjetrin të përqafohen pa hezitim.

Banorët e vendit tonë e festojnë këtë ditë dy herë, edhe pse shumë e perceptojnë me njëfarë hutimi. Hera e parë që ndodh brenda shtetit - 21 janar dhe e dyta në botë - 4 dhjetor.

Historia e festës më të këndshme

Pavarësisht se festa është e re, askush nuk e di me siguri historinë e paraqitjes së saj. Dhe është e pamundur të thuhet me siguri se kush, kur e shpiku atë. Dihet se rrënjët shkojnë në Evropën Perëndimore dhe vetë ideja i atribuohet trupit studentor.

Disa besojnë se festa ndërkombëtare Dita e Përqafimeve u shpik nga të rinjtë e shkujdesur si një mënyrë, pa frikë nga qortimi, për të përqafuar njëri-tjetrin kudo, veçanërisht pasi përqafimi nuk është vetëm një kalim kohe e këndshme. Tashmë është vërtetuar shkencërisht se përqafimi është i dobishëm.

Një version tjetër thotë si më poshtë. Një herë një avion u ul në aeroportin e Sidneit me një të ri të panjohur në bord. Emri i tij ishte Juan. Askush nuk e ka takuar të riun dhe ky fakt e ka mërzitur. I dëshpëruar, ai bëri një poster "Free Hugs" dhe filloi të ngacmonte kalimtarët jashtë ndërtesës së aeroportit. Njerëzit ishin të hutuar, sjellja e djalit të çuditshëm ngjalli indinjatë. Por më pas iu afrua një vajzë, e cila kishte një periudhë shumë të vështirë në jetën e saj dhe tha se kishte shumë nevojë për përqafimet e dikujt. Të rinjtë u përqafuan fort me njëri-tjetrin. Që atëherë, në Australi, e më pas në mbarë botën, një traditë e tillë është përhapur.

Shkencëtarët thonë për ditën botërore të përqafimit

Pra, Dita Ndërkombëtare e Përqafimit mundëson shkëmbimin e emocioneve pozitive. Shkencëtarët këmbëngulin në faktin - për të qenë i lumtur, një person duhet të përqafohet të paktën 10 herë në ditë. Ngrohtësia shpirtërore e marrë ngroh, ngre humorin dhe madje shëron.

Profesori italian Vincenzo Marignano e quajti përqafimin "eliksiri i jetës së përjetshme". Humori i mirë, të cilin sigurisht e marrim duke përqafuar një person tjetër, përmirëson disponimin dhe zgjat jetën tonë. Rregulli i vetëm është besimi i plotë. Nëse përqafoni dikë që nuk keni besim, do të ndjeni ankth, mospëlqim dhe eksitim në vend të lumturisë. Këto nuk janë emocionet që dëshironi.

Prekja është ajo që fëmija ndjen që në lindje, në krahët e nënës. Me këtë, ajo rrënjos në nënndërgjegjen e foshnjës një ndjenjë besimi, kujdesi, rehatie dhe dashurie. Prandaj, në ditën e përqafimeve, kur ne, duke qenë tashmë në moshë madhore, përqafojmë fqinjin tonë, bëhet një përpjekje për të ringjallur këto ndjenja fëmijërie të kujdesit të pakufishëm, dashurisë së sinqertë.

Psikologët kanë arritur në përfundimin se njerëzit që pëlqejnë përqafimet kanë tendencë të ndjejnë një ndjenjë qetësie dhe sigurie. Përqafimet janë një pjesë e pandryshueshme e jetës sonë. Përqafohemi kur takohemi pas një ndarje të gjatë, gjatë urimeve, vetëm në shenjë mirënjohjeje.

Në botë dita e perqafimit 2019 tashmë ka kaluar, por e jona është ende përpara. Dhe më 4 dhjetor të këtij viti, të gjithë do të përqafohemi, puthemi, duke shkëmbyer energji pozitive.

Mësoni për të tjerët në faqet e portalit tonë.

Kur është dita e përqafimit në 2017? Kush e shënon dhe pse? Para se t'u përgjigjem të gjitha pyetjeve, më lejoni t'ju tregoj pak për këtë ditë dhe rëndësinë e përqafimeve në jetën tonë. Atëherë do t'ju bëhet e qartë pse, për të përqafuar edhe të panjohur, ata kanë lënë mënjanë një ditë të veçantë (ose ndoshta edhe më shumë se një).

Kur festohet dita e përqafimit dhe pse?

Kushdo që të paktën një herë në jetën e tij përqafoi dikë ose u përqafua nga dikush, nuk do të argumentojë se sa i rëndësishëm është ky ritual në jetën e njeriut. Shkencëtarët kanë vërtetuar përfitimet e përqafimit për trupin tonë. Pasi ta dini këtë, thjesht do të dëshironi të dini se kur është Dita Botërore e Përqafimit për të përqafuar sa më shumë njerëz!

1. Kur jemi të përqafuar, hemoglobina jonë rritet. Sado fort të na përqafojnë, do të marrim frymë lehtë dhe me shumë oksigjen në gjak.
2. Rritet niveli i hormonit oksitocinë, i cili ndër të tjera është përgjegjës për favorizimin e të tjerëve.
3. Nëse në fillim një person mund ta ketë të vështirë të krijojë kontakte, atëherë pasi të përqafohet ai do të bëhet më i dashur me të tjerët.
4. Edhe prekja e një personi që nuk është indiferent ndaj nesh rrit imunitetin. Duke u përqafuar, ne mbushim veten dhe të tjerët me shëndet.

Festoni ditën e përqafimeve në të gjithë botën. Duke pyetur se kur është dita e përqafimit 2017, do të merrni dy data kryesore. E para është 21 janari dhe i ka rrënjët në Shtetet e Bashkuara. E dyta, 4 dhjetor, nga trupa studentore. Nëse dikush ka më shumë se sa emocione për të ndarë, janë ata njerëz. Mësoni më shumë se pse përqafimi dhe energjia pozitive janë kaq të rëndësishme në këtë video në YouTube:

Në rregull, tani, kur vjen dita e përqafimeve, vërtet nuk gaboni. Zgjidhni një strategji për veten tuaj: të cilin nuk pata kohë ta përqafoj në fillim të vitit, patjetër do t'i shtoj përqafime në fund. Ju pëlqeu artikulli?

Ju mund t'i shprehni ndjenjat tuaja ndaj të dashurit tuaj në mënyra të ndryshme. Për shembull, tregoni atij se sa shumë do të thotë për ju. Ose ngrohni duart e tij në tuajat. Më e mira nga të gjitha, sigurisht, është të puthësh. Dhe ekziston një mënyrë universale që jo vetëm që do të lejojë që objekti i pretendimeve tuaja të ndihet i nevojshëm dhe i vlefshëm për ju, por edhe të marrë përfitime shëndetësore. Ky mjet për të shprehur emocione pozitive është universal për të gjithë, madje u krijua një festë për nder të saj: çdo vit më 21 janar, bota feston një festë të sjellshme, të ngrohtë dhe kontaktuese - Ditën Ndërkombëtare të Përqafimeve.

historia e festës

Atdheu i një prej festave më romantike në planet, e cila festohet çdo vit më 21 janar - Dita Ndërkombëtare e Përqafimit - janë Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Në vitet 70. të shekullit të kaluar, në territorin e banuar nga kauboj të patrembur dhe indianë të mençur, dikush lindi me idenë për të përqafuar të gjithë në një ditë janari, madje edhe të huajt. Nëse krijuesi i shkathët i festës donte në këtë mënyrë t'i kujtonte njerëzimit rëndësinë e deklaratës së lashtë "të gjithë njerëzit janë vëllezër", apo nëse ai kishte si qëllim të thërriste popujt e Tokës në paqen dhe harmoninë e brendshme - është i panjohur.

Ka vetëm informacione të rreme se themeluesi i një date kaq të pazakontë i përkiste klasës së studentëve. Prandaj, një variant i krijimit kolektiv të një feste origjinale - Dita Ndërkombëtare e Përqafimeve është mjaft e mundshme.

Në përgjithësi, fillimisht nuk ishte aspak në mbarë botën, por Dita Kombëtare e Përqafimit dhe festohej vetëm brenda Shteteve të Bashkuara. Por shpejt fitoi një popullaritet të tillë saqë gradualisht u përhap në shtete të tjera, dhe pas Ditës Ndërkombëtare të Përqafimeve filloi të festohej në të gjitha anët e globit. Kjo datë e ngrohtë dhe miqësore nuk pati kohë të fitonte ndonjë traditë të veçantë. Vetëm për të nderuar festën e mrekullueshme të Ditës Ndërkombëtare të Përqafimeve, për të shprehur përfshirjen tuaj në atë që po ndodh, duhet të përqafoni sa më shumë njerëz në 21 janar.

Llojet e përqafimeve

Gjuha e thatë e fjalorit na tregon për konceptin e mënyrës më të mirë për të shprehur ndjenjat tona në lidhje me një person tjetër si më poshtë:

"Një përqafim është një formë e intimitetit fizik, e cila konsiston në përqafimin e një personi tjetër me duart e tij dhe tërheqjen drejt vetes."

E njëjta gjë shfaqet në Wikipedia. Në fakt, kuptimi i përqafimeve, si mjeti më i rëndësishëm i komunikimit joverbal, është shumë më i gjerë. Le të shqyrtojmë llojet kryesore të prirjes së sinqertë të njerëzve ndaj njëri-tjetrit.

Personi i parë, falë të cilit secili prej nesh njeh përqafimet, është nëna. Pak më vonë i bashkohet edhe babai i saj. Shenja prindërore e butësisë dhe vëmendjes luan një rol të rëndësishëm në procesin e formimit të personalitetit të foshnjës: karakteri i tij, parimet e ndërtimit të kontakteve shoqërore, perceptimi i njerëzve përreth tij. Një fëmijë i cili në fëmijëri është i privuar nga një komponent i tillë specifik i ndërveprimit me nënën dhe babain e tij, duke u bërë i rritur, do të ndihet i pakëndshëm me shfaqjen e hapur të ndjenjave nga të tjerët dhe do të dallohet nga izolimi.

Lloji i dytë i përqafimit që hasim janë përqafimet miqësore. Ajo mund të gjurmohet kryesisht në mjedisin mashkullor, ku subjektet tregojnë prirjen dhe mirëkuptimin e tyre me njëri-tjetrin, kur takohen, kombinojnë shenjën e një marrëdhënieje të mirë me një gjest mikpritës - një shtrëngim duarsh.

Përfaqësuesit e seksit më të fortë edhe këtu përdorin teknika fizike, megjithatë, thjesht simbolike: për shembull, përkëdhelje në shpatull ose në shpinë. Miqtë femra rrallë përqafohen në publik - kohët e fundit, një puthje miqësore ka qenë në kulmin e modës në mjedisin e zonjave.

Pa dyshim, gjëja më e rëndësishme në jetën e njeriut pas prindit është një përqafim dashurie. Ai është thelbësisht i ndryshëm nga dy llojet e mëparshme në shumë aspekte: rëndësia për pjesëmarrësit në veprim, llojet e ngjyrosjes semantike, emocionale (dhe ekziston një gamë e tërë e tyre), etj. Për më tepër, në bazë të hulumtimit të kryer, psikologët argumentojnë se pikëpamjet e gjinive për përqafimet e dashurisë ndryshojnë shumë, dhe tiparet vizuale të mënyrës mashkullore të shprehjes së ndjenjave për një grua mund të tregojnë për qëndrimin e tij aktual ndaj një personi të dashur.

Rëndësia dhe përfitimet

Një përqafim dashurie si një formë qendrore e manifestimit të emocioneve pozitive ndaj njëri-tjetrit nuk është në fakt vetëm një komponent intim. Duke u përqafuar, njerëzit, para së gjithash, marrin kënaqësi nga vetë procesi i kontaktit me prekje, kontakti i ngushtë fizik dhe psikologjik pa asnjë aluzion të ngjyrimeve seksuale. Lidhja e ngushtë e krijuar mes njerëzve, falë shfaqjeve të shpeshta të ndjenjave në këtë formë, i lejon ata të kuptojnë më mirë njëri-tjetrin në jetën e përditshme. Në të vërtetë, në momentin e një përqafimi të sinqertë, ka një shkëmbim ngrohtësie, impulse energjie të padukshme - me fjalë të tjera, informacion.

Sipas shkencëtarëve, një unazë e ngushtë krahësh të mbështjellë rreth shpatullave u jep të dy pjesëmarrësve në kontakt të ngushtë joverbal një efekt shërues efektiv, pavarësisht nga lloji. Së pari, kur përqafoheni, niveli i hemoglobinës në gjak rritet. Së dyti, fillon prodhimi i shtuar i "hormonit të gëzimit", i cili shpjegon ndjenjën e kënaqësisë psikologjike që ndodh në fund të ndërveprimit fizik.

Ndjenja e sigurisë, e të qenit i nevojshëm për një person të dashur është ndoshta rezultati kryesor i marrë nga njerëzit që përqafohen me njëri-tjetrin. Është e njëjta vëmendje dhe kujdes që shumica prej nesh i mungon në ajrin e përditshmërisë gri, veçanërisht tani, kur bota përreth është ngurtësuar, është bërë tepër mizore në të gjitha aspektet.

Së fundi, përqafimet janë një antidepresant i fuqishëm që mund të thajë lotët e grave, dhimbjet e shurdhër mendore dhe të japë një dorë ndihme të shumëpritur në një moçal dëshpërimi. Nuk ka patjetër pilulë më të mirë për pikëllimin!

Superfaktet

Rezulton se një përqafim rrit vetëbesimin e një personi. Por në mënyrë që kjo pronë e kontaktit të ngushtë të shfaqet në një masë të madhe, është e nevojshme të merren doza të tepërta ngrohtësie dhe butësie edhe në fëmijëri. Fatkeqësisht, shprehja e hapur e ndjenjave në zinxhirin “prindër – fëmijë” dhe anasjelltas nuk praktikohet në të gjitha familjet.

Kategoria që ka më shumë nevojë për përqafime janë pacientët me hipertension. Vetëm një minutë në robërinë e ëmbël të duarve të ngrohta - dhe presioni i gjakut kthehet në normale.

Madje përqafimet vendosin edhe rekorde. Pra, në vitin 1998, 462 kanadezë ndërvepruan menjëherë. Është e vështirë të imagjinohet se si dukej nga jashtë, por pjesëmarrësit në një përqafim kaq të pazakontë me siguri morën një nxitje afatgjatë të gjallërisë.

Një çift studentësh nga Anglia dy vjet më parë gjithashtu befasuan të gjithë botën: përqafimi i tyre zgjati më shumë se një ditë. Të rinjtë gjatë periudhës së kontaktit ishin zgjuar dhe praktikisht nuk lëviznin. A mendoni se ideja britanike është thjesht një trill? Jo, ata ndoqën një qëllim fisnik: përqafimin, imitimin e stemës së Christie, një organizatë e dedikuar për ngjarje bamirësie në mbështetje të të sëmurëve nga kanceri. Pra, duke mos planifikuar të thyejnë rekordin botëror për kohëzgjatjen e një përqafimi, Faisal dhe Mohammed "tejkaluan" paraardhësit e tyre. Vërtetë, kjo fitore e papritur nuk ishte e lehtë për ta - një person i rrallë mund të përballojë 24 orë në një pozicion.

Mos kini frikë të tregoni dashurinë tuaj ndaj familjes, njerëzve të dashur dhe kështu dukeni fëmijërore, tepër sentimentale. Jeta jonë është kaq e shkurtër - thjesht mund të mos keni kohë të shprehni në krahët tuaj atë që keni turp të thoni me zë të lartë ...

Ne i urojmë të gjithëve këtë festë unike dhe sentimentale më 15 janar - Ditën Ndërkombëtare të Përqafimit. Dhe dëshira për të shprehur ndjenjat tuaja më të lehta për një të dashur përmes përqafimeve, le të mos ju lërë kurrë. Në fund të fundit, mirësia krijon mirësi, dhe shëndeti, gëzimi dhe lumturia e të dashurve janë më të rëndësishmet në jetën e çdo personi.

Në këtë ditë, përqafimet mund të hapen jo vetëm për ata që doni dhe njihni, por edhe për të huajt plotësisht. Kjo është një festë unike për sa i përket numrit të konkurseve dhe flash mobeve të ndryshme për këtë temë.

21 janar

ose “January Hug Day” daton në vitin 1986, e cila u festua për herë të parë në Shtetet e Bashkuara të Amerikës si “Dita Kombëtare e Përqafimit”. Më vonë filloi të festohej edhe në vende të tjera të botës.

4 dhjetor

ose “Dita Ndërkombëtare e Përqafimit të Dhjetorit” daton në vitet 70 të shekullit të kaluar. Dhe ai u shfaq për herë të parë në rrethin e vëllazërisë studentore të të rinjve të Evropës Perëndimore, thjesht nuk ka të dhëna më të sakta për këtë festë.

Besimet

Besohet se përqafimi i ndihmon njerëzit të shkëmbejnë ngrohtësi. Sidoqoftë, ka një numër "dobishmërie" të vërtetuar shkencërisht të një feste të tillë. Pra, disa shkencëtarë argumentojnë se prekjet mirëpritëse mund të rrisin ndjeshëm imunitetin e atyre që përqafohen.

Të tjerat janë se përqafimet janë një stimulues i shkëlqyer për sistemin nervor. Studimet e treta kanë treguar se përqafimi rrit nivelet e hemoglobinës në gjak dhe madje edhe një hormon të tillë si oksitocina, i quajtur hormoni "njerëzit dashamirës rreth jush".

Shkencëtarët nga Kanadaja kanë treguar se ata që përqafohen më shpesh plaken më ngadalë dhe jetëgjatësia e tyre është 3 vjet më e gjatë në krahasim me ata që shmangin qëllimisht përqafimet miqësore.

Por në të njëjtën kohë, Sandclair, neurofiziologu me famë botërore, paralajmëroi se përqafimet duhet t'i jepen dikujt që është i këndshëm për ju, përndryshe rrezikoni të rriteni në gjakun tuaj të hormonit adrenalinë (stres), që vetëm sa do t'ju përkeqësojë gjendjen shpirtërore. .

Dita e përqafimit në Ufa

Dita e përqafimeve festohet edhe në republikën tonë. Për shembull, Festivali i Përqafimeve të Ngrohta u zhvillua vitin e kaluar. Dhe më shumë se një herë. Në përgjithësi, kjo festë është aq e thjeshtë për t'u kryer dhe në të njëjtën kohë mendërisht e nevojshme, saqë mund të organizohet në çdo muaj të vitit.

Mjafton të dilni në rrugët e qytetit dhe të hapni krahët para njerëzve të tjerë. Dhe nëse tani nuk keni ngrohtësi të mjaftueshme miqësore, dilni dhe përqafoni të dashurit tuaj ashtu, pa asnjë arsye. Unë mendoj se ata do të befasohen këndshëm dhe patjetër nuk do t'ju mohojnë ngrohtësinë dhe butësinë.