Mire qe e di 

Zgjidhni këpucë për sport. Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje

Kur zgjidhni sportive, ju duhet t'i kushtoni vëmendje pëlhurës, karakteristika prerje, prania e futureve të veçanta të bëra nga materiali i rrjetë dhe parametrat e tjerë. Le të dallojmë gjithçka në rregull.

Pëlhurë dhe teknologji të veçanta

Më parë, rroba më e mirë për veshjet sportive u njoh nga pambuku. Tani përdoret gjithashtu në prodhim, por, si rregull, në kombinim me poliestër.

Fakti është se pambuku shpejt lagur nga djersa dhe vonon lagështi në sipërfaqen e fibrave, kështu që ju mund të kapni një të ftohtë pas stërvitje intensive.

Në sipërfaqen e fibrave poliestër (PE, PL, poliestër) është vonuar 16 herë më pak pikat e ujit, kështu që veshja sintetike dries më shpejt. Elastan (El, Elastan, SPandEx) siguron përshkueshmërinë e mirë të ajrit, qëndrueshmëri për ndotje dhe venitje.

Legins nga poliestër dhe elastan

Gjithashtu në prodhimin e sportive përdor Microfiber Polyamide (PA), është matet ose kuctor (taktel). Kjo pëlhurë nuk do të rrinë në trup dhe kalon ajrin.

Në sportive, përdoret shpesh një strukturë pëlhure me dy shtresa. Merrni dy tema sintetike të ndryshme (për shembull, poliestër dhe elastan ose pambuk dhe poliestër) dhe krijoni një strukturë të veçantë kur endja është e trashë brenda internetit, dhe është më e hollë jashtë. Për shkak të kësaj lagështie, ajo hiqet nga trupi, excreted në sipërfaqe, ajo është shpërndarë në mënyrë të barabartë mbi të dhe avullon shpejt.

Markat e famshme po zhvillohen vazhdimisht të reja, por thelbi i tyre zakonisht nuk shpaloset. Prodhuesit janë të kufizuar në referenca për funksionet dhe nuk po hyjnë në detaje. Ketu jane disa shembuj:

  • ClimACOOL - indet heq lagështi dhe ngrohje në sipërfaqe, siguron mikovesement.
  • CLIMALITE është një kombinim i poliestrës dhe elastanit, një pëlhurë e lehtë e frymëmarrjes që merr lagështi nga lëkura. Në rroba të tilla me të vërtetë nezharko, ajo thahet shpejt.

T-shirt klikoni
  • Quik pambuku është një pëlhurë e dyfishtë e grumbullimit të pambukut dhe poliestër. Raporti i përqindjes mund të jetë i ndryshëm. Për shembull, 63% pambuk dhe 37% poliestër.
  • Speedwick - tërheqja e pëlhurës sintetike lagështi nga poliestër dhe elastan. Për të prekur si pambuk.

Gjërat e krijuara duke përdorur teknologjinë Speedwick
  • ActivChill - Teknologjia Reebok, e karakterizuar nga filamente gërshetim në formën e një Pentagoni. Pëlhurë kalon ajrin, siguron ventilim të mirë.

Përveç kësaj, sportive nga pëlhura sintetike janë shumë praktike. Pas shumë stocks, bluza, dollakë dhe pantallona të shkurtra nuk humbin forma dhe ngjyra, ata nuk kanë nevojë për të goditur ato. Nëse treni shpesh - çdo ditë ose çdo ditë, do të bëhet një avantazh i madh.

Simone dhe compression

Më parë, sportive janë shoqëruar me gjëra mjaft të bollshme: bluza të shtrirë dhe pantallona të gjera, të cilat nuk janë të harkuara kudo dhe nuk shtypin. Tani pikëpamjet për këtë pyetje ndryshuan.

Veshje të bollshme është e madhe për shtëpinë, por gjatë sporteve që grumbullohen rreth jush sails do të ndërhyjnë. Kjo ndikon keq në pronat aerodinamike, ndërhyn me një shtrirje. Dhe në qoftë se ju, le të themi, rrokulliset trupin në një rul masazh me spikes, skajet e t-shirt mbështjellë nën të dhe është shumë e bezdisshme.

Pick up rroba që përshtatet fort në trup, por nuk shtrëngon. Nëse zgjidhni pëlhura sintetike, ju nuk mund të keni frikë se t-shirt e lagësht shkopinj në trup dhe do të ndërhyjë.

Përveç indeve dhe teknologjive të veçanta, futjet e rrjetës shpesh përdoren në gjëra sportive: në zonën e sqetullave, në anën e pasme, në gjoks. Rrjetat ofrojnë ventilim shtesë.

Për ngarkesa intensive, veshja e compression do të përshtaten. Kjo jo vetëm që duket e mirë, por gjithashtu ndihmon për të përballuar trajnimin e pazakontë. Drejtimin intensiv, ushtrimet e pushtetit me ngritjen e peshës më të madhe, përgatitjen për garat, si dhe një tendencë për edemë dhe venat me variçe - të gjitha këto indikacione për përdorimin e lirisë së kompresionit.

Gjymtyrët e lehta të shtrydhjes së lehta ndihmon anijet që përballojnë ngarkesat e rënda. Përveç kësaj, liri compression zvogëlon dhimbjen e muskujve pas trajnimit dhe ndihmon për t'u shëruar më shpejt.

Dhe megjithatë gjërat e kompresimit duhet të lihen në rast të ngarkesave të pazakonta të tepërta. Veshja e vazhdueshme e rrobave të tilla zvogëlon tonin e anijeve.

Lingerie dhe çorape

Çiklistët dhe atletët duhet të shihen nga të brendshme compression. Ai nuk ka seams, kështu që gjatë trajnimit ju mund të shmangni pulpë dhe siklet. Përveç kësaj, pantallonat e compression janë shtrydh në mënyrë të barabartë muskujt e hips dhe mollaqe, duke reduktuar ndjesitë e dhimbshme pas trajnimit dhe përshpejtimit të rimëkëmbjes.

Për gratë, lart e drejtë sportive është veçanërisht e rëndësishme. Gjatë drejtimit dhe kërcimit, lidhësit janë shtrirë, kështu që shpejt humbet formën. Mosha, shtatzënia dhe ushqyerja dhe mos kurseni bustin tuaj, ndihmoni të paktën gjatë sportit.

Scraps sportive janë të qepura nga të njëjtat materiale sintetike si veshje, por, si rregull, ata janë shumë më të dendur. Pra, nuk ka gjasa të shmangë lagështirën nga djersa e të brendshme (më shumë se është nën një t-shirt, kështu që lagështia zhduket në mënyrë efektive).

Ka disa opsione për SPORTS Sconces: nga pëlhura elastike pa gota dhe me ndarje në një filxhan. Opsioni i parë thjesht do të shtypë bustin në gjoks dhe do të rregullojë atë. Më pëlqen të jenë të tilla, edhe pse duket se nuk keni gjoks.


Spa për sport

Opsioni i dytë - me gota - do të jetë e përshtatshme për vajzat me një madhësi të madhe.

Në mënyrë që pusi i lartë të mbështesë gjoksin dhe nuk i shtrydh shpatullat e tij, duhet të ketë shiritat mjaft të gjerë dhe një fjongo elastike të gjerë në pjesën e poshtme. Përkuluni mirë modelet e gjirit me T-formë dhe mbrapa në formë V. Futjet e rrjetë mund të përmirësojnë pak përshkueshmërinë e ajrit, por ende nuk shpresojnë se skoni do të mbetet e thatë pas trajnimit intensiv (kjo është përvoja ime, ndoshta dikush nuk është kështu).

Ka edhe çorape të veçanta për sport. Nga çorape të zakonshme, ata dallohen nga materialet dhe disa tipare të brumë. Ashtu si veshje, çorape sportive janë të qepura nga 100 për qind, ose nga një kombinim i pambukut me poliamide ose poliestër, ose nga poliestër dhe elastan. Kjo do të thotë se ata janë më të mirë duke kaluar ajrin dhe për të hequr lagështinë, ata shërbejnë më gjatë dhe nuk e humbin formën.

Në çorape sportive, një grup elastik dendur, në sajë të të cilave ata nuk kalojnë gjatë trajnimit, dhe një shtresë të hollë dhe të sheshtë në fushën e gishtave. Për të përsëritur formën e këmbës, çorapët janë të ndara në të djathtë dhe të majtë.

Karakteristikat e këpucëve sportive

Zgjedhja e këpucëve varet nga sporti. Nëse jeni mbledhur në një palestër për të punuar me një barbell dhe shtangë dore, ju nuk duhet të merrni atlete me një pranverë të përforcuar vetëm. Duhet të jetë e ulët (jo më shumë se 2-2.5 cm) dhe pa një trashje të dukshme në thembër. Është gjithashtu e dëshirueshme për të zgjedhur këpucë me corrugated (në mënyrë që atlete nuk kalojnë) dhe mjaft fleksibël (në mënyrë që këmbët të jenë të rehatshme) të vetme.

Nëse zgjidhni këpucë për të kandiduar, ia vlen të merret në konsideratë mundësitë me një sotëd të pranverës. Kur zgjedhni atlete, ju duhet t'i kushtoni vëmendje disa parametrave:

  • struktura e këmbës;
  • sipërfaqja në të cilën do të kandidoni;
  • intensiteti dhe lloji i drejtimit.

Për të përcaktuar tiparet e strukturës së këmbës (shkalla e pronacionit), kaloni një provë me një fletë letre dhe uji. Këmbë të lagur dhe të lënë një gjurmë të lagësht në një fletë.


Shkalla e pronacionit

Nëse keni hiperpronacion ose / dhe ka një mbipeshë, është më mirë të konsideroni atlete me zhvlerësim të mirë dhe një supinator. Ky i fundit do të zbutë këmbët e këmbës së tokës gjatë drejtimit dhe të mbajë gjunjë nga lëndimet. Por nëse keni neutral ose hipopronacion, nuk duhet të blini këpucët me supinatorin: rreziku është në rritje.

Sa më i madh është pesha e atletit dhe sa më pak bundles dhe muskujt e saj janë përgatitur, aq më shumë ai ka nevojë për të mbështetur këmbën dhe zhvlerësimin. Në atlete moderne të drejtimit, materialet e ndryshme përdoren për zhvlerësim: xhel, shkumë, futje plastike.

Megjithatë, thembra e lartë zvogëlon rrezikun e lëndimit, megjithatë, nuk duhet ta vendosë atë në këmbë ose të shtyhet në këmbë: e gjithë kjo është e mbushur me dhimbje dhe thirrje pas trajnimit.

Pjesa e përparme e rutine duhet të jetë fleksibël. Në disa atlete moderne, është kryer plotësisht nga pëlhura sintetike e frymëmarrjes. Duket se ju drejtuar në çorape në një pranverë të vetëm. Është shumë i përshtatshëm.


Atlete me gishtin e butë

Atlete të tjera në pjesën e përparme kanë elemente të forta, por kryesisht krye përbëhet nga një pëlhurë rrjetë, e cila në mënyrë të përkryer kalon ajrin.


Atlete me rrjetë

Mos blej këpucë në internet: duhet të ketë rreth 3 mm midis gishtit të madh dhe çorap. Gjatë rënies së ndalimit rritet në madhësi. Dhe nëse gishti do të pushojë në atlete, ju mund të dëmtoni gozhdë.

Kur zgjidhni këpucë, ju duhet të mbani mend se si veshja dhe në çfarë kohe të vitit ju do të kandidoni. Për vrasjet e verës në asfalt, stadium ose rutine në palestër janë atlete me thembra të butë dhe të hollë dhe indet ose rrjetë.

Për të kandiduar në tokë, për shembull, në shtigjet pyjore, keni nevojë për këpucë më të vështira me një shkelje të thellë për të mbrojtur këmbën tuaj. Atlete për jashtë rrugës dhe Trailransnigning kanë mbrojtje shtesë në çorap për t'ju mbrojtur nga degët dhe gurët e mprehtë, si dhe një mbrojtës dhe spikes të thellë.

Atlete për të kandiduar në vjeshtë, në dimër dhe pranverë janë gjithashtu më të vështira: materialet më të larta të rrjetës zëvendësohen me më të dendur, të papërshkueshëm nga uji.

Grup bazë për verën ose palestrën

Pra, nëse vendosni të bëni në rrugë në verë ose në fillim të vjeshtës, do t'ju duhet një grup themelor i gjërave për motin e ndryshëm:

Nëse me diell dhe të nxehtë:

  • t-shirt dhe pantallona të shkurtra nga materialet sintetike të frymëmarrjes;
  • atlete të lehta;
  • kokë;
  • syze dielli.

Nëse shiu dhe cool:

  • t-shirt e lehta me mëngë të gjata;
  • pantallona të shkurtra ose legjione;
  • atlete me hipur në ujë;
  • kapelë me një vizor në mënyrë që shiu nuk ndërhyn.

Grup bazë për pranverën dhe vjeshtën

Drejtoni në rroba të lehta është e rrezikshme: ju mund të kapni një të ftohtë. Për më tepër, ia vlen të merret parasysh se pas ngarkesave serioze, imuniteti zvogëlohet disi.

Në mot të ngrohtë, ju mund të vendosni në legjione, t-shirt me mëngë të gjata dhe windbreaker. Windbreakers sportive qepin nga pëlhura membrane, në sajë të së cilës djersa nuk grumbullohet nën xhaketë, por shfaqet në sipërfaqe. Në të njëjtën kohë, shtresa e lartë e xhaketës nuk e lejon ujin dhe mban ngrohje. Plus do të jetë një kapuç. Nëse nuk është, keni nevojë për një sportshe të lehtë.

Për vjeshtën vonë dhe pranverën e hershme, opera termike është e dobishme. Ajo është e mbuluar nga polipropileni ose poliestër, duke përdorur një gërshetim të veçantë, për shkak të së cilës lagështia është transferuar nga sipërfaqja e trupit në pëlhurë. Seams në fuqinë termike janë jashtë, kështu që ju nuk mund të keni frikë nga goditjet.

Grup bazë për dimër

Shtresa e poshtme - shell termike ose sportive sintetike, valëzim i mirëpritur nga trupi.

Shtresa e sipërme - xhaketa të bëra prej pëlhure membrane, të cilat, në sajë të mikro, kalon avujt e ujit nga brenda, por jo një rënie e ujit jashtë. Avullimi nga trupi depërton përmes shtresës së parë të veshjeve dhe shko në sipërfaqe në formën e avullit.

Kjo teknologji përdoret në veshjen e markës së famshme Columbia. Xhaketa me një shenjë omni-tech dallohen nga membrana e lagështisë së papërshkueshme nga uji dhe reduktimi i lagështisë.


Gjithashtu në xhaketë mund të jetë ventilim shtesë në rast se membrana nuk mund të përballojë avullimin. Nëse gjatë sportit ju djersni, merrni parasysh këtë opsion.

Ka disa lloje xhaketa membrane:

  • Me një shtresë të vetme. Membrana zbatohet në pëlhurë dhe e mbrojtur nga Veshje Poliuretani. Xhaketa të tilla janë të përshtatshme për pranverë, ata janë shumë mushkëri.
  • Me dy shtresa. Në xhaketa të tilla, membrana zbatohet edhe në pëlhurë, por nuk ka një shtresë mbrojtëse poliuretani. Në vend të kësaj, membrana mbron rreshtimin nga rrjeti. Xhaketa të tilla do të shërbejnë më gjatë.
  • Me tre shtresa. Në xhaketa të tilla, membrana është midis dy shtresave të pëlhurës: një shtresë e jashtme dhe rreshtim. Ky është opsioni më i qëndrueshëm.

Një nga membranat më të famshme është. Ky material nga poltetrafluoroetileni (PTFE) me një film të hollë PU ka performancë të lartë të papërshkueshëm nga uji. Veshje dhe këpucë me këtë membranë kalon në mënyrë të përkryer ajrin dhe heqin lagështi, por është mjaft e shtrenjtë.

Më shumë membrana moderne - ngjarje. Së bashku një shtresë mbrojtëse PU-e që zvogëlon depërtueshmërinë e avujve, substanca e naftës përdoret këtu, për shkak të poret e membranës, është më mirë të kryhet avullim. Membranat e shpërndarjes si pika e trefishtë dhe simpatixët janë shumë të mbrojtura nga reshjet, por më tepër hiqni avullimin e trupit me lagështi të lartë.

Në aftësinë e xhaketës për të devijuar djersën ndikon shumë jo vetëm në llojin e membranës, por edhe atë që vishni nën të.

Nën xhaketa me membranën, ia vlen të vdesësh rrobat, zvogëlimin e lagështirës: sportet e materialeve sintetike ose një paketë termike.

Nëse ju vendosni një triko të trashë pambuku, ajo do të shpërthen. Djersa nuk do të shfaqet në mënyrë efektive në sipërfaqen e xhaketës, dhe ju do të stërvitni në veshje të lagura.

Një tjetër teknologji e famshme për rrobat e dimrit - Omni-Heat. Këto janë pika nga alumini në rreshtim të veshjeve, të cilat mund të njihen lehtësisht nga xhaketa Coolumbia. Pikat e aluminit mbajnë nxehtësinë e trupit, dhe hapësira midis tyre parandalon mbinxehjen.


Omni-ngrohjes.

Në etiketat e xhaketave sportive ndonjëherë tregojnë temperaturën në të cilën do të jeni të rehatshëm për të bërë. Për shembull, këtu është një xhaketë për -10 ° C dhe një opsion për 0 ° C.


Atribute të tjera

Caps Sport janë bërë nga një kombinim i leshit me materiale sintetike: poliestër, akrilik, polipropileni.

Caps për më shumë mot të ngrohtë nuk kanë izolim shtesë. Ata janë mushkëritë, peshojnë lagështi mirë. Për të ftohtë të ashpër, është më mirë të marrësh një kapelë me ngrohje nga qethja. Gjithashtu në acar dhe erë të fortë ju mund të përdorni balaclava - një maskë leshi, një fytyrë mbyllëse.

Nëse nuk doni të stërvitni me flokë të lagur, merrni parasysh headers me membranën me erë. Kjo membranë pore shkaktuar në pëlhurë rreshtim. Ajo mungon ujin në një gjendje të avullit. Përveç rreshtimit dhe membranave, kapele të tilla kanë një shtresë të lartë që mbron kundër erës dhe të ftohtë, por kalon me avull. Si rezultat, ju nuk do të qëndroni me flokë të lagur, por në të njëjtën kohë koka do të jetë e ngrohtë.

Nuk ka atribut më pak të rëndësishëm të workouts dimërore - dorashka nga leshi dhe materialet sintetike. Ka mundësi me futje jo-shqip dhe një material të veçantë të gishtave për përdorimin e smartphones.

Kjo eshte e gjitha. Çfarë do të stërvitni? Ndani vëzhgimet tuaja për sportive të rehatshme në komentet.

Pothuajse të gjithë ata që shkojnë, përballen me lëndime. Gjunjë të sëmurë, të shënuar havjar, inflamacion të periosteumit. Apo ndoshta nuk keni lëndime, por dëshironi të përmirësoni rezultatet tuaja.

Mënyra më e saktë do të punojë për veten tuaj - përmirësoni teknikën, punën në fuqi dhe qëndrueshmërinë. Por do të ishte mirë që këpucët e drejtimit të tyre të ndihmonin në këtë proces.

Pse keni nevojë për një përzgjedhje të këpucëve - analiza e ecjes

Turning atlete dhe markave janë shumë - një kompani ASICS ka rreth 30 modele. Ata ndryshojnë jo vetëm me ngjyrë. Ka atlete me një suspers për vrapues me një rritje të sheshtë, ka një zhvlerësim të fortë për ata që kanë gjunjë të sëmurë ose spur thembra, ka atlete të lehta dhe të përgjegjshme për atletët profesionistë me muskujt e fortë.

Përzgjedhja e atlete është projektuar për t'ju ndihmuar të kuptoni këtë shumëllojshmëri dhe të gjeni këpucët e duhura për ju. Ai nuk do të bëjë teknikën tuaj të përsosur të përsosur. Por kjo do të ndihmojë për të zgjedhur atlete që tani, pas largimit nga dyqani, do të japin trajnime, pa mbingarkuar muskujt dhe do të përmirësojnë formën dhe pajisjet fizike.

Intervistë

Ne do të mësojmë përvojën tuaj të rrjedhjes, transferimin e lëndimeve, parametrat fiziologjik, të cilat synojnë të arrini, si të stërvitni. Cila shkallë e zhvlerësimit dhe stabilizimit që ju nevojitet varet.

Për fillestarët, modelet me zhvlerësim të fortë dhe stabilizim janë të përshtatshme, sepse këmbët e tyre janë lidhja më e dobët në zinxhirin e muskujve ndër-vend. Ata lodhen më shpejt, dhe rezulton se trupi është ngrohur vetëm, dhe këmbët janë tashmë të lodhur.

Për të dashuruar me përvojë, është më e vështirë - ata nuk kanë nevojë vetëm për butësi, në mënyrë që të mos lodhen para kohe, por edhe ngurtësinë që do të lejojë të kandidojë shpejt. Kjo është, ne jemi duke kërkuar për ngurtësi të mesme dhe të përpiqemi për të zvogëluar peshën e këpucëve.

Dëmtimet janë gjithashtu të ndryshme. Për shembull, me një nxitje thembra, keni nevojë për shumë amortizim, dhe stabilizimi nuk është aspak i nevojshëm. Dhe në sindrom, copat e shinit - përkundrazi, stabilizimi më i rëndësishëm. Nëse keni shqipime të tepërta, supinatori është i rëndësishëm, dhe nëse thembra bie në mënjanë, atëherë keni nevojë për një sfond të vështirë.

Kështu, duke ju intervistuar, ne e kuptojmë grupin e përafërt të modeleve që mund të vijnë nën tiparet dhe nevojat tuaja.

Test Beach.

Ju jeni të kthyer për të veshur atlete të ndryshme nga grupi, të cilat ne e përcaktuam në fazën e votimit dhe të drejtuar në to përgjatë rutine. Ndjeni ato në këmbë, vlerësoni komoditetin dhe rehati.
Në këtë kohë, ne shkruajmë vrapim në kamera në këtë kohë. Analizoni më tej rekordin duke përdorur programin e testimit: Ne përcaktojmë qoshet në nyjet e këmbëve në faza të ndryshme të drejtimit, ne shikojmë në pozicionin e përgjithshëm të trupit, qëndrimit, lëvizjes së qendrës së gravitetit.

Ky informacion ndihmon në përcaktimin se cilat atlete janë duke u përballur më mirë me detyrat. Për shembull, një sfond i fortë i cili model i atlete është më i mirë duke mbajtur këmbën e tij nga mbështjellë. Ose cili supinator është më i mirë duke luftuar me pronacion të tepruar. Në atë që atlete pozicioni i trupit është simetrik. Ajo që i vetmi është më mirë stabilizimi i këmbës. Përveç kësaj, bazuar në video ne mund të japim rekomandime të përgjithshme për përmirësimin e teknikës së drejtimit.

Çfarë merrni në fund

Në fund të testit, ju jep një raport në të cilin do të ketë të gjithë informacionin që kemi marrë nga ju dhe të renditur në pyetësor, si dhe një raport të plotë mbi drejtimin e testit, me screenshots nga programi ynë. Të gjitha modelet e testuara të atlete, të gjitha fazat dhe komentet fikse të zhurmës për ta. Komentari mbi rezultatin e testit. Me këtë raport, ju mund të vini në çdo dyqan running dhe zgjidhni atlete veten, nëse në varg tonë për disa arsye nuk ka qenë e nevojshme. Jo gjithmonë problemi është zgjidhur nga atlete. Në varësi të situatës, punonjësit tanë mund t'ju rekomandojnë të bëni insoles ortopedike, kontaktoni një masazh ose mjek. Ky informacion do të jetë gjithashtu në raport.

Raporti i shembullit

Ku të shkojnë

Testet mbahen në të gjitha dyqanet e runlab në Moskë dhe Shën Petersburg. Regjistrohuni në një kohë të përshtatshme paraprakisht për të rezervuar një kohë të përshtatshme për ju.

Ku të regjistroheni

Ju mund të regjistroheni në formën në krye të faqes, si dhe me telefon +7 800 777-06-67.

Kosto

Testi kushton 1200 rubla në Moskë dhe 990 rubla në Shën Petersburg dhe pas kalimit të saj i është dhënë një zbritje në të njëjtën sasi për blerjen e atlete. Ju mund të përdorni një zbritje në çdo ditë - vetëm tregoni kontrollin e shitësit me një provë të testit.

Këpucë sportive, përtej dyshimit, kryeson një listë të tendencave popullore që janë përfshirë në mënyrë të vendosur në modën moderne gjatë dekadës së fundit. Do të duket se edhe atlete dhe atlete kohët e fundit u vendosën ekskluzivisht për sport dhe shëtitje në natyrë - sot ne i shohim ato kudo: në rrugët e qyteteve, në restorante dhe klube, dhe nganjëherë edhe në zyrë dhe në ngjarje solemne.

Dëshironi të mësoni më shumë se si të zgjidhni dhe çfarë të kombinoni këpucë sportive? Sot do të përqendrohemi në këtë më shumë.


Këpucë sportive të meshkujve dhe varieteteve të saj

Këpucët sportive të meshkujve janë shumë të popullarizuar sot, por për të zgjedhur çiftin e duhur për të zgjedhur, vlen të kuptoni varietetet e tij.

Atlete

Atlete - modeli më i popullarizuar i këpucëve sportive mashkullore

Sneakers janë këpucë të rehatshme me thembra gome ergonomike dhe mjaft masiv, shpesh të shpuar, tekstile hipur ose lëkurë. Modelet e para të këtij plani u shfaqën në fillim të shekullit të 20-të, dhe në mesin e viteve 1920 ata u nisën në prodhimin masiv të kompanisë gjermane Adidas, e cila deri më sot është një nga udhëheqësit botërorë në prodhimin e këpucëve sportive .

Brenda pak dekadave, atlete u përdorën ekskluzivisht për sport, modele gradualisht filluan të ndajnë në aspektin e sportit: në disa kategori, këpucët u ndanë, të dizajnuara për drejtimin, futbollin, basketbollin, tenis, etj. Nga fundi i viteve 1970, atlete u bënë Gradualisht përfshihen në modën e përditshme, dhe kohët e fundit ata siguruan me vendosmëri titullin e një elementi të plotë të stilit të rastësishëm.

Kedy.


Kedy janë lloji i këpucëve sportive në një banesë të vetme të gomës dhe një hipur të qetë të pëlhurës, më rrallë - nga lëkura. Lartësia e CED klasik - mbi kyçin e këmbës, por modelet e ulëta dhe modelet e ulëta janë gjithashtu gradualisht popullore.

Nëse historia e atleteve është e lidhur pazgjidhshmërisht me kompanitë e tilla si Adidas dhe Nike, atëherë Kedia klasike njihet nga modeli Converse Chuck Tylor Manage, i cili u lirua në vitet 1920 dhe popullore deri më tani në një formë shumë të vogël të arsyeshme.

Fillimisht, atlete u përdorën kryesisht për sport, dhe në sajë të dritës dhe çmimit të ulët, ky model i këpucëve u përhap në të gjithë botën, duke përfshirë BRSS, ku atlete të kanavacës ishin të standardizuara në GOST. Më afër fundit të shekullit XX, ky model i këpucëve filloi të shoqërohej me nënkultura të ndryshme, për shembull, skaters. Sot, atlete janë një element i plotfuqishëm i modës moderne urbane.

Snifers


Snickers - një element integral i stilit modern të rrugës

Snovers janë subspecies më të reja të këpucë sportive të vendosura midis atlete dhe vdesin. Më shumë masiv se atlete, ata, megjithatë, nuk mund t'i atribuohen atlete, siç ishte krijuar fillimisht jo si këpucë për sport, por si një element i një stili të rrugës. Snickers shpesh dallohen nga një dizajn veçanërisht i ndritshëm, ata shpesh prodhojnë markave që nuk kanë punuar më parë me këpucë sportive.

Çizme


Çizme - e vetmja lloj këpucë sportive mashkullore, e cila është e vërtetë vetëm për sportet vetëm

Butami sot quhet këpucë të dizajnuara ekskluzivisht për sport për të ndarë atë nga atlete, atlete dhe atlete për çorape të përditshme. Për këto modele, karakterizohet nga përdorimi i elementeve më moderne teknologjike (insoles të veçantë dhe forma e thembrave, spikes, indet më të frymëmarrjes), dhe gjithashtu shpesh ka ngjyra të ndritshme të acidit dhe logot e dukshme të markave sportive.

Ky lloj i këpucëve nuk është menduar për një kombinim me veshin rastësor.

Si të zgjidhni këpucë sportive

Para së gjithash, ju duhet të vendosni se ku po planifikoni të mbani një palë këpucë të reja. Për sportet ose palestër, ne kemi nevojë për atlete të dizajnuara për ushtrim. Këto modele janë më të mira duke zgjedhur në dyqanet sportive të specializuara (për shembull, markat e tilla si Adidas, Nike, Puma, Reebok, etj.) Dhe i kushtojnë vëmendje pajisjes së vetme dhe materialeve të përdorura: atlete duhet të marrin frymë, të zbusin ngarkesën në këmbë, zvogëloni goditjen gjatë drejtimit.


Atlete për aktivitete në natyrë, të tilla si shëtitje të gjata në natyrë, janë subjekt i kërkesave më pak të rrepta, megjithatë, materialet e frymëmarrjes preferohen për ta, për shembull, një pëlhurë rrjedhje për verë, ose nëse po flasim për kushte më pak të favorshme klimatike - Materialet e papërshkueshme nga uji, të tilla si Gore-Tex. Këpucë të ngjashme janë gjithashtu të përzgjedhura më mirë në dyqanet sportive, por nuk i kushtojnë vëmendje nuk është në seksionet për drejtimin dhe sportin, por në seksionet për aktivitete në natyrë ose çorape të përditshme.


Nëse keni nevojë për një palë atlete të reja ose një KED për çdo ditë, zgjedhja është zgjeruar ndjeshëm: Përveç markave direkte sportive, modelet e tilla tani po prodhojnë pulla praktike të të gjitha këpucëve. Nga prodhuesit e specializuar në atlete, bilanci i ri gëzonte sukses të madh, tifozët e mbretit preferojnë të bisedojnë dhe furgona. Shpesh modelet interesante mund të gjenden në dyqanet e veshjeve: Shumë prodhues të xhinseve, veshje të sipërme ose koleksione të stileve të rastësishme dhe atlete urbane dhe atlete për të ofruar blerësin një imazh të përfunduar.

Si të kombinoni këpucë sportive me stil të rastësishëm

Për të hyrë në harmoni në këpucë sportive në një imazh të rastësishëm, është e nevojshme të mbani mend se modele të tilla, ndryshe nga disa më klasike, nuk janë të mbyllura nën ngjyrën e pantallonave, por nën ngjyrat dhe stilin e të gjitha rrobave.

Atlete të ndritshme mund të bëhen një theks i shkëlqyeshëm në një formë neutrale të përbërë, për shembull, nga pantallona sportive dhe këmisha ose xhinse dhe sweatshirts.

Snickers mund të kombinohen me një këmishë me checkered dhe pantallona të konservuara, xhinse me një xhaketë lëkure, pantallona të shkurtra me një t-shirt të ndritshme etj.


Pamja më universale e këpucëve sportive është atlete të zeza ose të bardha që janë të përshtatshme për gjithçka, deri në një hendek, pallto dhe xhaketa tweed.

Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se xhinse ose pantallona të drejta të gjatësisë klasike kombinohen më së miri me vdesin ose atlete në një banesë të vetme. Atlete të ndritshme masive me vetëm ergonomik me veshje të tilla do të duken shumë masivisht, ata janë më të mirë për t'u përshtatur në stilin e rastësishëm së bashku me xhininë e mbjellë dhe të shkurtuar ose stilet sportive.

Si të kombinoni këpucë sportive me rroba biznesi

Për një imazh elegant dhe të guximshëm, ju mund të lidhni këpucë sportive me një kostum biznesi. Ky pritje ka provuar shumë yjet që shfaqen në grupe të tilla në çdo ngjarje, deri në qilimin e kuq në prezantimin e Oscarit!


Kombinimi i kostumeve të rreptë me këpucë sportive jep një imazh të një theks, por jo për të shkuar pa fytyrë, ju duhet të ndiqni rregulla të caktuara. Së pari, modeli dhe ngjyra e këpucëve duhet të jenë neutrale, opsioni i përsosur do të jetë atlete të bardha. Së dyti, është më mirë të bëni një zgjedhje në favor të pantallonave të mjaftueshëm të mjaftueshëm, gjithashtu mund të jenë subjekt i pantallonave. Mos harroni në këtë rast për të përdorur çorape të veçanta të shkurtër për këpucë sportive! Një tjetër opsion i favorshëm për një kombinim me Kedami do të jetë një grup xhaketë klasike dhe një këmishë të bardhë me xhinse të qetë blu.


Kostum me vdesin e bardhë - një zgjedhje e shkëlqyer për verën

Më në fund

Nëse më herët ju vendosni në këpucë sportive ekskluzivisht për shkon në mëngjes, mendoni, ndoshta ju duhet të rishikoni këtë rregull. Atlete, atlete ose atlete do t'ju ndihmojnë të krijoni imazhe elegante dhe në të njëjtën kohë shumë të përshtatshme për çdo ditë.

Përshëndetje të gjithë dashamirët e një jetese të shëndetshme dhe sportive!

Çdo person në jetën e tij gjithmonë qëndron para se të zgjedhë. Duke qenë situata të jetës ose drejtime të ndryshme, ndonjëherë ju nuk mendoni për zgjedhjen, dhe nganjëherë ia vlen një deem të caktuar. Në rastet tona, ne do të diskutojmë çështjen se si të zgjedhim këpucët e duhura sportive për sport ose palestër. Shoes Kjo është një akses integral në sport, palestër, në përgjithësi, në çdo mënyrë aktive të jetës. Për atë që na nevojitet, për atë që kemi nevojë për këpucë sportive? Në fund të fundit, prodhuesit e këpucëve sportive kanë për qëllim një drejtim të veçantë sportiv. Për Zbavitje aktive, palestër, drejtimin madje edhe peshëngritësi ka këpucë të veta. Këtu keni ardhur në një dyqan sportiv dhe sytë ikën nga një shumëllojshmëri dhe ylber gamën e ngjyrave të këpucëve sportive. Në atlete kryesore.

Nëse ju pëlqen të udhëtoni ecni në ajër të pastërJu duhet t'i kushtoni vëmendje atleteve me një sotë të fortë dhe me efektin e absorbimit të shokut. Zona e terrenit nuk ka një sipërfaqe të butë dhe të lëmuar, prandaj atlete me të vetmet duhet të duken plotësisht masiv, duke qepur plotësisht dhe Pjesa më e lartë e atleteve duhet të bëhet nga materiali që mbron kur ndryshon kushtet e motit. Është e mundur të përdoret lëkura ose gome. Ecni nëpër rrugë është plot me surpriza, prandaj është më mirë të zgjidhni atlete të larta për të mbrojtur këmbët nga zhvendosja, por në këtë rast, materiali për atlete të kënaqshme është "material i frymëmarrjes". Për shëtitjet, ju mund të konsideroni mundësitë -Sneakers. Ata janë të lartë, me një solide të vetme, të lirë është shumë në modë në një mjedis të të rinjve. Njihuni me vëmendjen në madhësinë, sepse kur ndryshoni motin, sidomos gratë vishen çorape të ngrohta, nëse ndiheni për ta, kini parasysh.

Për vendosjen në dhomë, Salla e Fitness është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje atlete me membranën, ata duhet të kalojnë lirisht ajrin dhe këmbët në klasa intensive nuk do të ndihen siklet dhe nuk do të djersen. Merrni atlete në duar të përkulura, pa cod dhe flexion Përpjekjet që flasin për cilësinë e atleteve. Vetëm atlete prej lëkure do t'ju japin rehat dhe rehati. Mësimi. Vajza ka pronën për të modifikuar në mënyrë elastike, nga këtu jeta e raftit është vetëm në lëvizje, duhet të jenë vazhdimisht në lëvizje mushkëritë dhe të përshtatshme. Aktiviteti në ngjyrë, ngjyrat e ndritshme të ylberit japin një shtytje për ngjyrën. Rritni në palestër, kështu që zgjidhni pamjen e gjallë dhe të këndshme të atleteve. Disa njerëz nga fëmijëria nuk më pëlqen të angazhohen në lidhëse, kështu që kujt është e vështirë për t'u marrë në konsideratë dhe versionin e atlete pa kocka. Në këtë ju duhet të kushtoni vëmendje se mungesa e këpucëve në atlete nuk përshtatet gjithmonë mirë, zgjidhni këpucë në të cilat këmbët janë të mira dhe në ngarkesa intensive nuk flit në Momenti i duhur.

Nëse keni vendosur me entuziazëm për të kandiduarThed një në dyqan sportiv ka një numër atlete për të
Run.ini kanë një nivel të ulët për të dhënë aerodinamikë kur vrapojnë, ndryshe nga të tjerët më të lehtë. Cooler bashkon me këpucën, airbag është shumë elastike në zonën e thembra dhe çorape kur të jetë e lidhur me lehtësinë dhe të përkryer Sprinkles kur kontaktoni stadiumin e stadiumit. Materiale Kjo në drejtimin e atlete-rezistente lagështi dhe nuk e lejon atë brenda. Është e nevojshme të zgjidhni një madhësi të tillë në mënyrë që atletet e drejtimit të këmbëve të jenë të përshtatshme dhe në të njëjtën kohë të hyjnë në mënyrë të vendosur. Por ka spikes në disa atlete të drejtuara.

Nëse ju bëni gjimnastikë ose formësiminËshtë e nevojshme të zgjidhni këpucë të larta për të mbrojtur nyjen e kyçit të këmbës. Ngarkesa gjatë aktiviteteve të gjimnastikës është kryesisht për të shkuar në pjesën e përparme të këmbës, ju lutem vini re se këpucë të tilla kanë një airbag para.

Atlete për klasa futboll Quajtur këpucë, kanë në
E vetmja e një seri të spikes që kontribuojnë në një kontakt të dendur me shtresë bimore të lëndinës së fushës së futbollit dhe ndihmon në mënyrë të përkryer kur aplikoni rreh. Në materialin kryesor në prodhimin e buta, është më mirë të zgjidhni, më mirë në madhësi . Në të ardhmen ju do t'i shpërndani ato në lojë, dhe për shembull, futbollisti i famshëm Roberto Carlos donte të luajë çizmet për një madhësi më pak, lejoi që ai të ndiejë çorapin kur aplikonte të shtëna në gol.

Në atlete basketbolli Kërkesat e mëposhtme. Basketbolli është një lojë shumë e lëvizshme, kështu që atlete duhet të jenë të lehta. Imite vrimat e ventilimit në pjesën e jashtme. Në skenën që të ketë një material të butë të butë. Atlete për basketboll duhet të jenë të butë dhe jo të lëvizin dhe elastik, sepse Basketbolli i lojës është kryesisht në shtresën e parketeve.

Nëse keni vendosur seriozisht për të bërë tenisi i madhPastaj i kushtoj vëmendje të atlete me një mbrapa të lartë, me ndryshime të mprehta në lëvizjen e thembrës, nuk binin plotësisht plotësisht, posedonte një lidhëse të fortë dhe një pjesë të thembrave të pushkëve. Këpucët dhe këpucët duhet të jenë uniforme për të përjashtuar lëndim.

Natyrisht, me një inspektim vizual të këpucëve sportive, është e nevojshme të vdesësh. Ju lutemi të merrni çorape me ju që do të vishni. Tregoni dyqanin, rehati dhe stabiliteti në to do t'ju tregojnë se çfarë saktësisht kjo këpucë sportive ju përshtatet. Tani ju Dini të zgjedhin këpucë të drejta sportive. Për zgjedhjen e pajisjeve sportive për fëmijët, shkoni në këtë. Artikuj suksesi në arritjen e rezultateve sportive, duke mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme. Me respekt Sergej.

A e pëlqeu artikullin? Ndani me miqtë tuaj

Këpucët e burrave sportive nuk janë aspak të lehta, atlete të rehatshme ose atlete. Ky është një trend që me besim mban pozita udhëheqëse në listat e gjërave më në modë. Kohët e fundit, burrat përdorën këtë këpucë vetëm për klasa në palestër ose në fushata turistike. Tani është e vështirë për të dalë me një vend ku nuk do të takoni një njeri në atlete: restorante, dyqane, klube, në zyra në rrugë dhe madje edhe në festime. Në këtë material ne do të diskutojmë se si të zgjedhim dhe çfarë të veshin këpucë të tilla.

Këpucë sportive

Këpucët sportive nuk janë vetëm popullore, shitjet mundin të dhënat nga viti në vit. Por jo çdo model do t'i përshtatet veshjeve mashkullore, madje edhe informale. Prandaj, ju duhet të mësoni më shumë rreth varieteteve.

Atlete për burrat

Këpucë sportive me më shumë se një histori të shekullit. Atlete u shfaqën në fund të shekullit të 19-të. Këpucë të rehatshme kishin një gome të vetme në të cilën ishte e lehtë për të lëvizur. Kjo vlerësoi atletët. Zhvillimi i mëtejshëm çoi në përdorimin e materialeve sintetike në thembra dhe lëkurë me tekstile në pjesën tjetër të këpucëve. Shumë "Adidas" filluan prodhimin masiv të atleteve në mes të njëzetat e shekullit të kaluar.

Nëse dërgoni një përpjekje për një pikë, rezultati do të jetë patjetër. Këpucët e Adidas shpejt fituan popullaritet në mesin e atletëve. Disa dekada më vonë, kompania filloi të prodhonte modele për sporte të ndryshme. Modele për lojtarët e futbollit, vrapuesit, lojtarët e basketbollit dhe drejtimet e tjera janë dalluar. Është e vështirë të thuhet se kush përdorte atlete për herë të parë në një gardërobë të rastësishme, por nga fundi i viteve shtatëdhjetë, këpucë ngadalë, por me siguri pushton ngrohtë e saj në modën e përditshme.

Këpucë për burra

Historia e kësaj këpucësh është e njëjtë e zgjatur si atlete. Modelet e firmës amerikane "Chuck Taylor" konsiderohen si klasike të këpucëve të lehta sportive. Disa vjet më vonë, 100 vjet nga data e lëshimit të palës së parë. Përshtatshmëria dhe thjeshtësia e lejuara këpucë për t'u përhapur në mbarë botën, duke përfshirë BRSS.

Atlete klasike - këpucë sportive me thembra të gomës së sheshtë dhe indeve të larta ose të lartë të lëkurës. Por modelet e ulëta janë në dispozicion. Në gjysmën e dytë të shekullit të kaluar, atlete filluan të lidhen me rryma të ndryshme joformale. Sot, këto këpucë që veshin si të rinjtë dhe unhs të ngurta, duke i dhënë haraç lehtësi.

Atlete të meshkujve

Mos ngatërroni me atlete :) Emri i barit të famshëm është përkthyer si qesharake, dhe këpucët kanë një emër nga anglishtja në vjedhës, që do të thotë të nxitoni. Pajtohem, një emër i mirë për këpucë sportive. Ky lloj është një kryq midis atlete dhe vdes. Snacking masiv masive ked. Por është e pamundur t'u atribuohet atlete - ato nuk prodhohen për sport. Prandaj, në mesin e prodhuesve ka markave që kurrë nuk kanë punuar me këpucë sportive.

Çizmet e futbollit të meshkujve

Lloji më specifik i këpucëve sportive. Vetëm futboll dhe asgjë më shumë. Për përdorimin në jetën e përditshme nuk mund të ketë fjalim për shkak të specifikave të autobusëve. Modelet moderne kanë fituar një formë të përfunduar në vitet gjashtëdhjetë. Kjo vlen edhe për lartësinë, materialet dhe madhësitë. Modeli më i suksesshëm i lëshuar "Adidas" për gati tre dekada më parë. Çuditërisht (dhe jo), por ka zhvilluar një "grabitqar" një ish-futbollist. Këpucët janë mprehur për detyra specifike - aderimin maksimal me fushën dhe kontaktin me cilësi të lartë me topin.

Zgjidhni këpucë sportive

Nëse keni blerë këpucë, ju jeni të njohur me bazat. Gjëja kryesore është të dini pse bleni dhe çfarë do të vishni. Për klasat në sallë, nevojiten disa modele, për drejtimin ose sportin aktiv, mirë, dhe për skateboarding ose parkur të tretë. Ne do të duhet t'i kushtojmë vëmendje të thembrave - materialet zhvendosen ndryshe. Por gjithashtu mos harroni për pjesën e sipërme. Se atlete se atlete duhet të "frymë" dhe lehtë të kaloni lagështi jashtë. Vendi më i mirë i blerjeve është një dyqan sportiv i specializuar. Por ju mund të provoni lumturinë dhe në internet.

Por për shëtitje në park ose pushim në vilë, këpucët janë më të thjeshta. Jo në aspektin e kostos :) këpucë nuk do të përjetojnë ngarkesa të mëdha, kështu që nuk ka asgjë për të paraqitur kërkesa të rrepta. Middleness e topit të vetëm dhe të frymëmarrjes është maksimumi që kërkohet nga atlete për aktivitete në natyrë. Për verën, modelet janë të përshtatshme për indet e shpuar ose materiale të veçanta të papërshkueshme nga uji. Këpucë të tilla gjithashtu blejnë në një dyqan sportiv. Vetëm shikoni në departamentin e specializuar.

Por për blerjen e një çifti elegant që planifikoni të vishni çdo ditë, nuk është e nevojshme të shkoni në dyqan sportiv. Shumë markave kanë një linjë këpucësh sportive. Shpesh sporti është vetëm emri dhe forma. Por ne nuk kemi nevojë për të kandiduar në të. Si këpucë italiane? Zgjidhni modelet nga "Fila". Nga markat aziatike, ne rekomandojmë produktet e kompanisë japoneze "Yonex" dhe "li-ning" kineze. Nga firmat e specializuara vlen të përmendet "Bilanci i ri", "Puma" dhe "Converse". Ndonjëherë mund të gjenden modele interesante ku nuk presim. Shikoni produktet e mbrojtjes - atlete taktike janë një opsion ideal për sportet dhe kohën e lirë të lëvizshme.

Çfarë duhet të veshin këpucë sportive

Mos harroni gjënë kryesore, këpucë të tilla janë të kombinuara me veshjet Kazhal. Rreziku duke përdorur një kod të rreptë të veshjes nuk ia vlen. Ne nuk do të flasim për sportive - kjo është një temë e veçantë. Dhe shumica prej nesh shkojnë në sallë për të bërë, dhe jo për të fikur ... pas të gjitha, kështu ?? :) Dhe kështu çfarë duhet të dini për të përdorur këpucë sportive në imazhin e përditshëm?

  • Modeli është zgjedhur jo nën ngjyrën e pantallonave ose aksesorëve, por nën stilin e të gjithë veshje.
  • Për tonet neutrale të veshjeve - xhinse, bluza, sweatshirts - atlete janë ngjyra të ndritshme. Ata do të bëhen një theks duke tërhequr një vështrim.
  • Snovers duken të mira me pantallona të tringëllimë në veshët, xhinse, këmisha në një kafaz ose xhaketë lëkure.
  • Atlete të zeza dhe të bardha do të përshtaten me çdo rroba. Më e guximshme mund t'i veshin me një xhaketë të trefishtë ose të tweed.
  • Për pantallona klasike dhe xhinse të drejtë, zgjidhni këpucë me thembra të sheshtë - atlete ose atlete. Atlete në këtë imazh do të duken të rënda. Ata i këshillojnë ata të veshin nën xhinse të ngushta ose të shkurtra, pantallona kaki ose pantallona gjysmë-trajtimi. Pantallonat e studimit duken të mira. Si të kthehet pantallona ose xhinse.
  • Këpucë sportive dhe kostum biznesi - opsioni provokues i testuar nga të famshëm. Një shef i thjeshtë i vdekshëm nuk mund ta falë këtë :) Edhe pse, nëse ju vetë bosi, atëherë pse jo? Atlete unike të bardha, çorape të shkurtra dhe pantallona të ngushta. Nëse nevojitet më pak stil formal, ne marrim një xhaketë klasike, xhinse blu, këmishë të bardhë dhe atlete.

Kurrë nuk ka përdorur këpucë sportive në imazhin e përditshëm? Ju humbni shumë. Është koha për të rishikuar pikëpamjet tuaja dhe për të blerë një çift të atlete të tjera elegant ose atlete. Mos kini frikë nga vështirësitë dhe eksperimentet. Lini komentet dhe bëni pyetje. "Mjekër" me siguri do të përgjigjet. Paç fat!