Gjeni marrëdhëniet me miqtë. Sqarimi i një marrëdhënieje - një mënyrë për të negociuar apo një mundësi për të parë fytyrën e vërtetë të një partneri? Më i kujdesshëm me të ardhmen

06.04.2019

Le ta pranojmë - të gjithë i duam shkurtimet e shkurtra. Na pëlqen kur gjithçka vjen lehtë. Si në punë, para dhe në marrëdhënie.

Shumë prej nesh shpesh i marrin ato si të mirëqena. Pa e kuptuar as këtëmarrëdhënia midis një burri dhe një gruaje është diçka për të cilën duhet të punohet me kujdes.

Nëse jo, ju mund të bini në grackën e një marrëdhënieje “dembele” që thjesht ekziston në vend që të lulëzojë dhe t’i bëjë të lumtur të dy partnerët.

Tani përgjigju sinqerisht, si janë gjërat me ty? Ju mund të keni një lidhje ose martuar për disa vjet. Kjo nuk është aq e rëndësishme.

Një gjë tjetër është më e rëndësishme. Nëse ndjenjat tuaja janë të sinqerta, dëshira për t'u bërë më afër një burri, për ta njohur dhe kuptuar atë është një fenomen krejtësisht i natyrshëm. Dhe në asnjë rast nuk duhet ta injoroni atë.

Përndryshe, në një moment do të kuptoni se marrëdhënia juaj është bërë "dembel" dhe nuk sjell më gëzimin e dikurshëm.

Si të bëshmë thellë

Mjaft çifte zgjedhin të injorojnë problemet e vogla që lindin nga dita në ditë mbi parimin e "fshehjes së plehrave nën qilim".

Këtu janë, por ne i kemi mbuluar ato - dhe ata duket se janë zhdukur!Pse t'i zgjidhësh gjërat nëse thjesht mund të pretendosh se asgjë nuk ka ndodhur dhe gjithçka është mirë përsëri? Isshtë e pamundur të zhvillosh një marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje në këtë mënyrë.

Të gjitha marrëdhëniet fillojnë me një studim gradual të njëri-tjetrit. ... Gjatë kësaj periudhe, grindjet e vogla shpesh ndodhin në bazë të keqkuptimit të ndërsjellë.Dhe kjo është në rregull.

Mbi të gjitha, kjo është një nga mënyrat për të kuptuar se çfarë lloj personi është partneri juaj, dhe si ta bëni marrëdhënien tuaj më të thellë.

Importantshtë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të mësoni se si të zgjidhni problemet e shfaqura, dhe mos t'i fshehni ato "nën tapet". Por ka edhe një mënyrë tjetër për t’u thelluarmarrëdhëniet midis burrit dhe gruasdhe marrëdhëniet e ndërtimit.

Incredibleshtë e pabesueshme, por madje30 minuta në javë të ndara për këtë ngjarje mund të zhvillojnë siç duhet një marrëdhënie me një të dashur dhe të dashurën.

Nuk e besoj? Provojeni vetëm një herë dhe do të shihni se çfarë vjen prej saj.Nëse nuk ju pëlqen, askush nuk mund t'ju detyrojë ta bëni përsëri.

Por një ushtrim i tillë mund ta transferojë marrëdhënien tuaj nga gjendja e të qenurit "marrëdhënie dembel" në.

Si rezultat, ju nuk do të tundoheni më për të fshehur "plehra nën qilim" dhe për të lënë problemet e pazgjidhura. Ju do të mësoni t'i mbani ato në minimum.

Kështu, këtu janë 9 pyetje për t'ju ndihmuar të bënimarrëdhëniet midis burrit dhe gruas më thellë nëse e pyesin njëri-tjetrin dhe sinqerisht u përgjigjen atyre.

A mund të të bëj të ndihesh edhe më mirë me mua?

Kjo është një pyetje e shkëlqyeshme për të bërë në lidhje me kohën tuaj, komunikimin personal dhe intimitetin.

Pyete se çfarë dëshiron. Se ai është veçanërisht i kënaqur kur është pranë jush.Mbase shtrihuni për disa minuta në heshtje, duke thithur aromën tuaj thellë.Ose ai ka nevojë për një përqafim si shprehje e dashurisë.Ose, mjafton kontakti sy me sy.

A jeni të kënaqur me jetën tonë seksuale?

Por ju nuk duhet ta pyesni direkt një burrë nëse jeta e tij seksuale është e lumtur me të.Më mirë ndonjëherë përpiquni ta sjellni butësisht në temën e risisë në jetën tuaj të përgjithshme seksuale.

Pyesni se çfarë tjetër ai do të donte të provonte, çfarë i intereson atij.Gjithashtu sugjeroni mundësitë tuaja. Me siguri, edhe ju keni dëshira në këtë drejtim.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se kjo pyetje është e përshtatshme të shtrohet nësemarrëdhëniet midis burrit dhe gruas tashmë kanë kaluar në.
Nëse sapo keni filluar, nuk është e rëndësishme. Më mirë ta shtyni për të ardhmen.

Si mund të të mbështes më mirë në jetë?

Në parim, ekziston një mundësi që gjithçka i përshtatet atij. Por kjo ndodh mjaft rrallë.Prandaj, në shumicën e rasteve, kjo pyetje mund të fiksojë fijet e duhura në shpirtin e partnerit tuaj dhe të zgjojë tek ai dëshirën për të folur në lidhje me dëshirat e tij.

Ndoshta do të jetë diçka e thjeshtë, por pak e pazakontë si: “Unë dua që arsyeja për secilin zgjim tim në mëngjes ishte një puthje e ëmbël nga ju. Me të vërtetë mund të më gëzojë për tërë ditën ".

Mund të jetë më shumë se kaq.

Për shembull - “Edhe pse kemi rënë dakord që të gatuajmë me radhë, unë kam një javë të vështirë në punë dhe ka shumë të ngjarë të duhet të qëndroj për një kohë të gjatë dhe të kthehem vonë.A mund të merrni përsipër përgjegjësinë e përgatitjes së darkës për këtë kohë? "

Si rezultat, marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje bëhet shumë më e fortë dhe më e fortë. pas çdo incidenti të tillë të ndihmës reciproke.

A bëra rastësisht diçka që ishte e pakëndshme për ju?

Përgjigja e burrit tuaj për këtë pyetje mund t'ju befasojë.Për shembull, keni menduar se gjithçka ishte në rregull midis jush. Por pas bisedës, dolën momente që nuk ishin gjithmonë të këndshme për njeriun tuaj. Jini të vëmendshëm.Dëgjo dhe mos e ndërprit.

Nëse partneri juaj vendos t’i përgjigjet kësaj pyetjeje, do të jetë një veprim i guximshëm. Në fund të fundit, me historinë e tij se çfarë e dëmton saktësisht nga veprimet tuaja, si zhgënjehet, ai mund t'ju dëmtojë disa.

Mund të jetë shumë e vështirë për të që t'i nxjerrë të gjitha.Pas kësaj, sinqerisht falënderojeni atë për shpalljen dhe kërkoni falje nëse ndiheni fajtor ose në siklet.
Ju mund të premtoni se do të bëheni më mirë dhe nuk do ta lini kurrë të ndodhë më. Njeriu juaj do të jetë i kënaqur.

Si duhet të sillem kur të vini në shtëpi nga puna?

Sigurisht, nuk këshillohet të bëni këtë pyetje drejtpërdrejt. Por ju mund ta çoni butësisht një njeri drejt përgjigjes ndaj tij.

Pse është e nevojshme kjo? Një burrë mund të dëshirojë diçka specifike, të cilën ju vetë nuk do ta mendoni kurrë. Ajo që është e rëndësishme për të si burrë.

Ndoshta ai dëshiron që ju të pyesni se si e kaloi ditën në punë.Apo ndoshta ai ka nevojë për pak pushim mendor, dhe dhurata juaj më e mirë për të pas një dite të vështirë do të jetë gjysmë ore heshtjeje absolute.

Pasi ta keni përmbushur këtë kërkesë, do të vini edhe disa hapa më afër për të kuptuar botën e tij të brendshme.

Nga rruga, nga kjo pyetje mund të mendoni se po përshkruaj i cili ulet në shtëpi, duke pritur që ai të vijë.Kjo nuk është plotësisht e vërtetë.

A ju kujtohet që në fillim rekomandova t’i drejtoni këto pyetje njëri-tjetrit?

Për shembull, si të ju bëjmë gëzim në fund të një dite të vështirë nëse jeni gjithashtu duke punuar.

Si të sillemi me një burrë: çfarë e shtyn atë të jetë me ty:

A ka ndonjë lloj kontakti fizik që mund t’ju \u200b\u200bndihmojë të ndiheni më të dashur?

Tani ne po flasim jo vetëm për llojet e kontakteve seksuale (ne kemi folur tashmë për këtë më lart).

Ndoshta ka një lloj intimiteti fizik që i mungon.Ndoshta ai e do atë kur ti luan me flokët e tij. Ose i pëlqen kur del e përqafon nga pas.

Mund të ketë shumë mundësi, sepse secili individ marrëdhëniet midis burrit dhe gruas janë unike Dhe për të zbuluar rreth tyre, ju vetëm duhet të pyesni.Dhe pastaj më shpesh për t'i sjellë ato në jetë.

A jemi mjaft afër (nga këndvështrimi i tij)?

Nevojat tona individuale mund të ndryshojnë nga dita në ditë.Ndoshta partneri juaj ka qenë nën stres serioz gjatë gjithë javës dhe tani ka nevojë për më shumë kujdes, komplimente dhe mbështetje.

Ose, përkundrazi, ai tani është duke ngjitur me shpejtësi shkallët e karrierës, është vazhdimisht i zënë dhe ka nevojë për më shumë kohë të lirë dhe hapësirë \u200b\u200bpersonale.

Të kërkoni më shumë pavarësi nuk do të thotë që ai ju do më pak, por për afeksionin dhe kujdesin se ai është i dobët. Vetëm se njerëzit kanë nevoja emocionale që vijnë nga prania e ngjarjeve të ndryshme në jetën e tyre.

Dhe sa më mirë të mësoni t'i plotësoni nevojat e tij dhe t'i tregoni atij për tuajat, aq më e thellë do të bëhet marrëdhënia juaj.

A keni ndonjë përvojë që ju streson? A mund t'ju ndihmoj të merreni me ta?

Përgjigja për këtë pyetje do të bëjë të mundur të kuptohet se me cilat probleme duhet të përballet.

Mund të jetë e pakëndshme për të dy, por përndryshe nuk do të jeni në gjendje të kuptoni dhe ndihmoni.Ju mund ta riformuloni pyetjen për ta bërë atë të tingëllojë më e butë dhe më e përshtatshme.

Çdo gjë që bie në kategorinë "Si mund të jem i dobishëm për ju në biznesin tuaj?" shton thellësinëmarrëdhëniet midis burrit dhe gruas.

Cilat tema dhe në cilat situata e keni të vështirë të flisni? Si mund të të mbështes në këto momente?

Kjo pyetje mund të bëhet çdo dy muaj.Të gjithë kanë "buburrecat e tyre në kokë", të cilat e bëjnë atë të ndjehet i prekshëm në situata të ndryshme.

Ndoshta ai është shumë i pakëndshëm kur e kritikoni publikisht, edhe nëse është një shaka.Ose ai do të mbyllet emocionalisht kur të filloni të flisni për seksin.

Ndoshta kishte një fatkeqësi në dhomën e gjumit që e bën atë të ndihet jashtëzakonisht i zënë ngushtë dhe i turpëruar.Nuk ka nevojë të "futemi në shpirt" dhe t'i lutemi atij për përgjigje për këto pyetje, si gjatë marrjes në pyetje. Mundohuni të dini dëshirat e tij nga pozicioni i dashurisë dhe respektit për të si një burrë.

Mënyra më efektive për të pastruar një marrëdhënie

Nuk dua që ju të mendoni se unë rekomandoj që të përqendroheni gjatë gjithë kohës në zgjidhjen e të gjitha problemeve të partnerit tuaj. Ai vetë duhet të jetë i interesuar të zhvillojë një marrëdhënie me një vajzë.

Në asnjë rast! Më lejoni t'ju kujtoj përsëri se ky është vetëm një mjet që do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë njëri-tjetrin.

Gjithashtu, mos i bëni të gjitha pyetjet menjëherë. Vlerësoni situatën dhe zgjidhni ato më të përshtatshme.

Për disa prej tyre ai do të japë përgjigje më të hollësishme, për të tjerët - më pak. Disa pyetje mund të injorohen plotësisht, pasi ai do ta ketë të papërshtatshme t'u përgjigjet. Merre Jepi kohë burrit tënd.

Këto pyetje ofrojnë një mundësi për të filluar një dialog brenda çiftit, prania e të cilit pakkush mund të mburret. Saktësisht marrëdhëniet midis burrit dhe gruas transferohen në një nivel krejtësisht të ndryshëm, cilësisht të ri.

Shumë gjëra mund të fshihen nën tapet. Porkëto 9 pyetje janë mjetet më të domosdoshme që do t'ju ndihmojnë të nxirrni gjithçka, madje edhe problemet më të vogla.

Heqni qafe të gjitha "mbeturinat" e grumbulluara për t'ju bërë një çift vërtet të afërt dhe të lumtur.

Besoj se do të keni sukses!Dhe një gjë tjetër: ju e dini që gjithmonë mund të mbështeteni në mbështetjen dhe këshillën time?
Shkruaj)

Artikujt më interesantë nga Yaroslav Samoilov:

"Të dashurit qortojnë - ata thjesht argëtohen", thotë mençuria popullore. Dhe sipas ekspertëve, grindjet periodike janë të nevojshme për çdo çift - në mënyrë që të trondisin gjërat dhe në të njëjtën kohë të provohet fuqia e marrëdhënies. Sidoqoftë, shpërthime të tilla emocionesh nuk janë për shijen e të gjithëve, veçanërisht nëse një i dashur thotë diçka në zemrat e tyre që më pas do të mbetet në kujtesën e tyre për gjithë jetën. Një shpërthim emocionesh është kashta e fundit që tejmbushi kupën e durimit. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të diskutoni menjëherë çdo gjë të vogël që nuk ju përshtatet, pa e sjellë veten në një "vlim" të brendshëm. Për më tepër, ju gjithashtu duhet të flisni ose të argumentoni në mënyrë konstruktive, pa shkelur rregullat më poshtë - në e atë rast jeta familjare nuk do të rëndohet me një mori ankesash dhe pretendimesh të pathëna.

Jini mirëkuptues

Gjëja e parë që vlen të përmendet janë grindjet që lindin si pasojë e "nervave", shkaku i të cilave zakonisht nuk është vetë partneri, por lodhja, shqetësimi, të ndjerit keq, etj. Në të njëjtën kohë, burrat kanë më shumë gjasa të tërhiqen në vetvete, ndërsa gratë, përkundrazi, u pëlqen të "bëjnë ca zhurmë për këtë". Dhe nuk ka rëndësi më, do të jetë thjesht një tranzicion në tonet e ngritura, goditja e këmbëve ose shkatërrimi i enëve - është e rëndësishme që të dy gjysmat e dashura të kuptojnë se një person thjesht humbet kontrollin mbi veten e tij dhe nuk e bën atë nga dëshira - prandaj, nuk ka nevojë të ofendohet dhe të çohet në provokim. Më mirë të kujdesesh vetëm për të dhe ta ndihmosh të relaksohet. Sa i përket burrit që rrudhet ashpër në qoshe, por statistikat tregojnë: nuk duhet ta prekni dhe ta pyesni derisa ai vetë të zgjidhë problemet e tij. Isshtë më mirë që ai të marrë pushim aktiv - së shpejti gjithçka do të prishet në kokën e tij, dhe ai përsëri do të shkëlqejë me llambën e Ilyich. Dhe më e rëndësishmja, ai nuk do të ketë një lidhje nervore midis problemeve dhe gruas së tij të dashur (po, madje ka trajnime të tëra me temën "si të pushtosh një burrë me shoqata pozitive", ku ata na trajnojnë, më falni, si qentë e Pavlov). Dhe i dashuri juaj do të dijë gjithashtu që ju vlerësoni të drejtën e tij për hapësirë \u200b\u200bpersonale. Në përgjithësi, këtu është gjithmonë e rëndësishme të jesh një nga dy më të mençurit.

Mblidhni mendimet tuaja

Siç thamë, për të ruajtur afërsinë dhe besimin në një çift, është e nevojshme të diskutohet marrëdhënia e tyre. Le të themi që nuk jeni të kënaqur me diçka në partnerin tuaj - përpiquni të merrni argumente para bisedës në mënyrë që të keni diçka për t'iu përgjigjur pyetjeve kundër ose deklaratave. Mbi të gjitha, detyra juaj është të përmirësoni pasqyrën e përgjithshme të jetës familjare - kjo do të thotë që ju duhet jo vetëm të kritikoni partnerin tuaj, por ta ndihmoni atë të kuptojë këndvështrimin tuaj. Në të njëjtën kohë, nëse jeni ju që kritikoheni, mos u nxitoni të bëni menjëherë sulmin (gjithmonë do të keni kohë), por përkundrazi dëgjoni fjalët e akuzës - ndoshta ato janë mjaft të drejta? Qielli nuk do të bjerë në tokë nëse pajtohesh sinqerisht dhe me qetësi me partnerin tënd - në fund të fundit, ai nuk pret që ti të jesh perfekt, por thjesht dëshiron të të dëgjojnë dhe të kuptojnë. Dhe sinqeriteti do të shtojë vetëm një pikë shtesë për ju.

Organizoni bisedën si duhet

Zgjidhni kohën dhe vendin e duhur dhe mos filloni një bisedë serioze në tryezë (përsëri - reflekse, reflekse!), Para se të shkoni në shtrat ose kur partneri juaj është në një nxitim - mendërisht ai është tashmë atje, dhe ju nuk duhet ta shpërqendroni personin nga vizualizimi i planeve të tij. E njëjta gjë vlen për praninë e të huajve - nuk mund të grindeni ose diskutoni për disa momente personale me fëmijë (ata do të kenë probleme psikologjike dhe depresion më vonë), të afërm (a doni të dëgjoni mësime më vonë?) Ose në shoqërinë e miqve (një temë për bisedë për të paktën një javë) ... Dhe nëse kjo nuk ju duket se është e gabuar, atëherë partneri është thjesht i sigurt për këtë - në fund të fundit, në fakt, është si një tallje fëminore: "Unë do t'i tregoj të gjithëve se sa keq jeni". "Fjalime" të tilla publike perceptohen shumë ashpër dhe me dhimbje, dhe më shpesh sesa nuk shkaktojnë një inat të ri.

Çfarë duhet të them?

Riframimi klasik mund të shpëtojë edhe situatën më të tensionuar! Zëvendësoni një gotë gjysmë të zbrazët me një gjysmë të plotë dhe fotografia ndryshon plotësisht. Jemi mësuar të flasim në teza të thata, duke e lënë bashkëbiseduesin të nxjerrë konkluzionet e tij, madje as nuk e vërejmë atë. Kripë (dhe piper!) Thatshtë se një partner rrallë mund të nxjerrë konkluzione që janë identike me tuajat! Atëherë, pse të luash me njëri-tjetrin? Nuk ka nevojë të thuash një vepër të keqe (vetë personi e di për këtë), nuk ka nevojë të thuash se kjo vepër është "e keqe" (ai vetë e mendon), por shpjego pse edhe ke filluar të flasësh për të! Në fund të fundit, ju nuk shqetësoheni që partneri juaj, për shembull, ishte vonë dhe nuk telefonoi. Në fakt, ju ose u shqetësuat se diçka i kishte ndodhur, ose se ai e kaloi kohën me dikë tjetër më bukur. Dhe personi, mbase, sapo filloi të rrotullohet ... Zëvendësoni pretendimet me një përshkrim të gjendjes tuaj: na tregoni se çfarë po përjetoni, jeni mërzitur, ndjeheni keq kur kjo të ndodhë. Lëreni partnerin tuaj të mos ju "dëgjojë", por t'ju "dëgjojë". Pasi ta ketë kuptuar problemin, një person vetë do të fillojë të kërkojë mënyra për ta zgjidhur atë. Mos fajësoni me tonin tuaj - i besoni të dashurit tuaj, apo jo? Mundohuni të flisni me qetësi pa shtuar karburant në zjarr (shih pikën 1).

Çfarë MOS të them?

"Fjala nuk është harabel, nëse fluturon jashtë, nuk do ta kapësh". Një stuhi në një gotë ujë do të qetësohet, dhe një frazë zbuluese e zemëruar, fyese për bashkëbiseduesin, do të mbetet midis dy personave. Ndonjëherë ndodh që fjala shpërtheu, dhe ju menjëherë u penduat për atë që thatë - mos humbni kohë, sepse nëse menjëherë "e merrni përsëri" dhe kërkoni falje, përsëri mund ta neutralizoni atë (pas një jave personi nuk do të kujtohet për këtë - kështu kokën). Mos bëni thirrje as për sulmet më fyese me argumente se personi ju besoi "në fshehtësi", në një besim dhe ngrohtësi të pakufizuar ndaj jush - përndryshe, partneri, të paktën, nuk do të jetë më i sinqertë me ju.

Si të thuash?

Mos shkoni përtej vijës së mosrespektimit - kjo ka të bëjë me sarkazëm dhe barbë të tjerë (ato janë të mira vetëm me humor të mirë). Edhe nëse partneri juaj po sillet budallallëk, ju nuk keni nevojë të flisni me të si një fëmijë - kjo, siç mund ta mendoni vetë, është jashtëzakonisht e zemëruar! Ju nuk mund ta krahasoni një person me njerëz më të suksesshëm ose "të mirë" në asnjë kuptim - secili prej tyre është një individ, dhe ne nuk jetojmë për vlerësimet e tabloideve, pa marrë parasysh se çfarë thonë ata. Në fakt, nuk ka aq shumë njerëz, krahasimi i të cilave nuk është në favor të tyre, do t'i nxisë ata në disa arritje - shumica ka vetëm një rënie të vetëvlerësimit dhe nuk ka absolutisht nevojë për ta detyruar shokun tënd të shpirtit të pretendojë anash. Demonstrative "Unë nuk ju dëgjoj", injorimi, shmangia e bashkëbiseduesit janë gjithashtu metoda të ndaluara, sepse në vend që të zgjidhin problemin, ata vetëm e përkeqësojnë atë.

Bëni pauzë

Mbeturinat fluturuan nëpër rrugët e pasme, kristali u këput dhe suva u thërrmua. Ju nuk doni të shihni njëri-tjetrin. Gjithçka është e keqe, dhe unë nuk dua të jetoj. Por ka një rrugëdalje: zhvillo! Për 5-10 orët e ardhshme, ju jeni një person absolutisht i lirë që shkoni për një shëtitje kudo që të shikojnë. Mendimet janë diku shumë larg, duke arritur sipas dëshirës dhe duke u larguar pa pyetur. Mundohuni të shkëputeni nga gjithçka dhe të përqendroheni vetëm tek vetja - lejojini vetes disa orë egoizëm absolut. Së shpejti të gjitha problemet do të zbehen në sfond, fjalët fyese "shoshit", dhe ju do të jeni në gjendje të vlerësoni esëll situatën dhe veprimet tuaja të mëtejshme. Si rregull, vjen një kuptim i absurditetit të asaj që ka ndodhur dhe dëshira për të qeshur me vetë fëmijërinë e tyre. Dhe gjithashtu dua ta shoh përsëri të dashurin tënd dhe të them që ti fal gjithçka në botë.

"Po ju shkruaj ..."

Të shprehni mendimet, përvojat, ndjenjat tuaja në letër - çfarë mund të jetë më e qartë, më e qartë dhe më efektive? Nëse doni të shpjegoni veten pa rrezikuar një betejë të zhurmshme, ku ka një shkëmbim zjarri me mendime të pjekura dobët, shkruani për këtë - dhe lini gjysmën tuaj të dashur "të tretet" këtë informacion në mënyrën më të përshtatshme për vete - ngadalë, "me ndjenjë, takt, me rregullim". Njerëzit nga epokat e kaluara dinin të hapnin shpirtrat e tyre në letër dhe të dashurit i mbajtën këto letra për vite me radhë ... me një fjalë, të jenë romantikë dhe krijues në të njëjtën kohë - ata patjetër do ta vlerësojnë atë. Dhe pastaj, në letër, është shumë më e lehtë të kërkosh falje dhe të nxjerrësh konkluzione pas një bisede të vështirë (edhe pse është më mirë të kërkosh falje nga njëri-tjetri më vonë në një mënyrë verbale).

Ayshtë në rregull të zbulosh një marrëdhënie.

Natyra e këtyre bisedave është një çështje tjetër. Ju mund të konsultoheni me qetësi dhe të diskutoni për marrëdhënien tuaj, t'i tregoni burrit se si ndiheni kur ai vepron në një mënyrë ose në një tjetër.

Dhe është e mundur në një mënyrë tjetër, si një kurvë e vërtetë - të durosh, të grumbullosh pakënaqësi dhe pastaj, duke iu drejtuar personaliteteve, të hedhësh të gjitha vetat ... mbi kokën e tij.

Si të flasësh drejt në një marrëdhënie dhesi t'i çojmë në nivelin tjetër?

Ka të thjeshta e cila do të ndihmojë në ndërtimin e marrëdhënieve harmonike. Pretendimet çojnë në fyerje, mosrespektimi ndjek një ton të ngritur, nënvlerësimi zhvillohet në shkëmbime të mëdha.

Si të flisni me një burrë që ai t'ju dëgjojë dhe t'ju përgjigjet në mënyrë adekuate? Sigurisht, e butë dhe femërore. Por për këtë ju duhet të jeni nëgjendje e caktuar.

ka 7 metoda të thjeshta, të cilat lejojnë "të rregullojnë gjërat", pa dramë dhe manipulim.

1. Rregulli i tre pikave

Nuk ka nevojë ta heq trurin nga dera! Lëreni njeriun të marrë frymë pas punës. "Të ushqyerit mirë nuk është mik i të uriturve!", "Shoku i mirë duhet së pari të ushqehet, të pihet, të vihet në gjumë ..." - edhe përrallat e fëmijëve ju tregojnë drejtimin.

Ju mund dhe duhet të flisni me një njeri të ushqyer mirë, të pushuar, të kënaqur. Dhe do të funksionojë.

Kur ka një dëshirë për ta zgjidhur atë shpejt, mendoni: a do të jeni rehat në vendin e tij në një situatë të tillë? Shtë e vështirë ta vendosësh veten në vendin e një burri, dhe unë mund t'i kuptoj ato.

Atëherë thjesht kujto veten pas një nate pa gjumë të kaluar në shtratin e foshnjës ose i uritur dhe i zemëruar, i zhgënjyer që nuk ke provuar; siç tha në shtrat: "Të mos e bëjmë sot" kur të doje.

Prezantuar? Në një gjendje të tillë, jo vetëm për të zgjidhur gjërat - nuk dua të jetoj.

Derisa të harrova: Unë kategorikisht i ndaloj të gjithë studentët e mi të zgjidhin gjërat në shtrat, kjo është .

Askush nuk anuloi nevojat për piramidën e Maslow.

Ushqeni, jepni pushim dhe përkëdhelni njeriun tuaj dhe çdo bisedë pranohet shumë më mirë sesa mendoni. Një grua që sillet në këtë mënyrë -ëndrra e çdo njeriu.

2. Zgjidhni shprehjet

Por përsëri në temën e "përballjes".Ka fraza që e fusin një njeri në mpirje. (daulle): "Ne duhet të flasim "ose më shumë" Ne kemi nevojë urgjente të flasim seriozisht! "

Afatet e bisedave dhe fjalët si "nevojë" nuk funksionojnë në favorin tuaj. Dhe, akoma më keq, ata veprojnë ndaj një burri në një mënyrë negative. Prandaj, harroji për ta!

Mundohuni të thoni këtë: "Zemër, unë me të vërtetë kam nevojë të këshillohem me ty."

Ju do të shihni: burri juaj do të jetë i kënaqur ose shumë i befasuar nëse filloni të diskutoni marrëdhëniet në këtë ton.

3. Mendoni me kokën tuaj

Planifikoni se çfarë dhe si do t'i komunikoni burrit. Mendoni njëqind herë nëse ajo që do të shprehni ka vërtet rëndësi. A nuk ju pëshpëritin komplekset dhe frikën e brendshme të gjitha llojet e marrëzive?

Mos u tregoni dembel, shënoni planin e tezës në letër. Ky ushtrim mund të jetë konfuz për disa gra. Po planifikoni një bisedë me një burrë? Të përshkruajë një plan? Marrëzi. Por më besoni, i dashur, - as nuk mund ta imagjinoni se sa plehra mund të shkulni pa filluar madje as një bisedë.

Jam i sigurt që kjo do t'ju ndihmojë të strukturoni mendimet tuaja, ta kuptoni më mirë veten tuaj dhe t'ia përcillni mendimet tuaja një burri në mënyrë më efektive.

4. Harrojeni manipulimin

Mos harroni një rregull shumë të rëndësishëm - ajo që lëshoni është ajo që merrni. Dhe nëse jeni të vendosur të luani me një njeri dhe të manipuloni ndjenjat, maskulinitetin ose mirësjelljen e tij, bëhuni gati për një shuplakë nga Universi.

Dhe edhe nëse nuk besoni në ciklin e drejtësisë, pranoni fjalën time - manipulimi nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë për tre arsye.

Ai do ta kuptojë
Herët ose vonë ai do të shohë me çfarë skeme "punoni". Thjesht imagjinoni se çfarë do të mendojë ai në këtë moment dhe ndjeni se sa në mënyrë dramatike do të ndryshojë qëndrimi i tij ndaj jush. Prezantuar? Ende i bindur që manipulimi është në rregull?

Ju hutoheni
Humbni në labirintet e manipulimeve tuaja dhe digjeni. Nëse keni edhe një pikë respekt për partnerin tuaj, kurseni nervat tuaja dhe të tij nga aventura të tilla dhe mësoni më mirë të ndërveproni me të si një grua profesioniste.

Ju do të shpërndaheni
Manipulimet humbin efektin e tyre me kalimin e kohës. Një, dy, tre dhe për herë të dhjetë, një burrë thjesht nuk do të ndjekë shembullin tuaj. Të gjithë kanë mbërritur. Ju do të shfletoni me dëshpërim gjoksin tuaj me udhëzime për të kontrolluar një burrë, por më kot.

5. Flisni për ndjenjat tuaja

Me të vërtetë një teknikë magjike! Ju jeni një grua, që do të thotë se është thjesht e dëmshme për ju të grumbulloni emocione në veten tuaj. Mësoni të flisni më në fund për ndjenjat tuaja!

"I dashur, dje, kur ishe unë, unë vetëm u hutova dhe nuk dija si të sillem".

Ju nuk keni nevojë të mësoni përmendësh një frazë, ju duhet të mësoni se si të shprehni ndjenjat përmes fjalëve. E gjithë letërsia botërore për t'ju ndihmuar! Dhe mos harroni se pas fjalëve "Unë ndiej" një burrë fillon t'ju kuptojë më mirë.

Ata nuk kanë pretendime apo kritika. Ju nuk do të argumentoni. Ju thjesht formuloni emocionet tuaja. Dhe ai ju sheh si një grua të vetëdijshme dhe të vetë-mjaftueshme dhe e di që ju i besoni atij.

6. Bëni kujdes me të ardhmen

Unë do të jem jashtëzakonisht i sinqertë me ju. Kthehuni në pikën e tretë dhe. Sidomos për të ardhmen tuaj së bashku. "Kur do të martohemi tashmë?", "Kur do të vij te ju?", "Sa fëmijë doni?" ... Jo shaka, ata e lodhin dhe në përgjithësi e shashen burrin.

Mbani gishtin në puls dhe vëzhgoni sjelljen e mashkullit, qëndrimin e tij ndaj jush, veprimet e tij. Ata flasin gjithmonë për veten e tyre.

Nëse ai nuk pranon të ketë një marrëdhënie serioze ose një bisedë mbi këtë temë, sepse është i hutuar, ai ka një periudhë të vështirë në jetën e tij, etj., Ekziston një mundësi. Ai është një mashtrues. Ju duhet të ikni nga ai.

Një burrë i denjë gjithashtu mund të ketë probleme dhe vështirësi, por ai gjithmonë do t'ju njoftojë se ai dëshiron të jetë pranë dhe kujdeset për çiftin tuaj në tërësi.

7. Më shumë specifika

Specifika dhe argumentimi i qartë janë kushte të rëndësishme në një dialog me një burrë, nëse vërtet doni t'ia përcillni mendimin tuaj. Më pak ujë, më shumë kuptim.

Burrat nuk marrin sugjerime. Dua ta shpreh përsëri. Shkruaj vetes kudo:

Burra. Nuk kuptoj. Lë të kuptohet. Jo në asnjë formë.

Bëni një ekuilibër. Jini specifik në dëshirat tuaja, por i butë në tonin e zërit tuaj. Mbani në mend pikat për të cilat dëshironi të flisni me një burrë, kërkoni këshilla. Në të njëjtën kohë, kërkoni një qasje ndaj saj.

Së pari, ju keni nevojë për këtë, dhe marrëdhëniet do të përfitojnë vetëm nga një dialog i tillë i ndërtuar mirë.

E keni lexuar?

Tani shkruaj në komente se si zakonisht përfundon me një përballje me një burrë! A kthehet ai te muri, të flejë në divan apo në kuzhinë? Sa kohë pas kësaj nuk flisni?

Me besim tek ti
Jaroslav Samoilov.

Fatkeqësisht, në të cilën mbretëron idili, ato janë shumë, shumë të rralla. Më shpesh, kjo idil është e dukshme: partnerët janë të heshtur, duke mos dashur të ofendojnë njëri-tjetrin, por negativiteti grumbullohet, i cili përfundimisht çon në një pushim. Prandaj, është e dobishme herë pas here zgjidh gjërat - por duhet të bëhet në mënyrë korrekte.

Ndoshta, shumë njerëz janë të njohur me thënien "E dashura qorton - vetëm zbavit veten". Psikologët besojnë se luftimet periodike jo vetëm që nuk dëmtojnë marrëdhëniet, por madje kanë një efekt pozitiv. Sidoqoftë, duhet të jeni në gjendje të grindeni në mënyrë korrekte.: idealisht, pas një grindjeje, të dy partnerët jo vetëm pajtohen, por gjithashtu nxjerrin përfundime në mënyrë që të parandalojnë situata të ngjashme në të ardhmen. Prandaj, duhet të mësoni se si t'i renditni gjërat në mënyrë korrekte.

Një grindje është gjithmonë një fitore e emocioneve mbi arsyen. Por gjithsesi nuk mund t'i lejoni emocionet tuaja të marrin më të mirën nga ju... Në nxehtësinë e një debati, ne jemi në gjendje të themi gjëra të pakëndshme që në të vërtetë nuk i mendojmë. Prandaj, përpiquni të kontrolloni fjalët tuaja dhe të mos thoni atë për të cilën mund të pendoheni më vonë. Nëse me të vërtetë duhet të hidhni disi emocionet tuaja, është më mirë të thyeni kupën ose pjatën.

Gjithashtu gjatë një grindje, ju nuk mund të merrni personale dhe etiketoni partnerin tuaj, thirrni atë me emra. Vlerësoni jo personalitetin e partnerit, por veprimet e tij. Për shembull, në vend që ta quani djalë mamaje, më mirë të thoni: "Unë e urrej që mendimi i nënës tënde është gjithmonë më i rëndësishëm për ty se i imi", apo diçka e tillë.

Fare, të zgjidhësh gjëra nuk do të thotë të ofendosh... Edhe nëse biseda është me një zë të ngritur, nuk duhet të harrojmë se tani jeni duke biseduar me një të dashur i cili nuk meriton fyerje nga ju. Ju mund të jeni të zemëruar me të në këtë moment, por nuk pushoni së dashuruari për të, apo jo? Pra, mos e teproni.

A ka edhe ca të tjera nja dy "teknika të ndaluara" që nuk duhet të përdoren kurrënëse dëshironi t’i renditni gjërat në mënyrë korrekte. Së pari, mos përdorni kurrë informacione kundër partnerit tuaj që ai ka ndarë me ju sinqerisht, duke treguar besim. Së dyti, mos harroni se një grindje është vetëm midis jush: ju nuk keni nevojë të tërheqni njerëz të tjerë në të, të thoni gjëra të keqe për të afërmit dhe miqtë e partnerit tuaj.

Ju duhet ta zbuloni marrëdhënien në mënyrë konstruktive... Shpesh, sqarimi i marrëdhënies zhvillohet sipas skemës së mëposhtme: të bërtitur - të përbërë - nuk bëri asnjë përfundim dhe përsëri shkeli në të njëjtën grabujë. Sqarimi i marrëdhënies është i domosdoshëm jo vetëm dhe jo aq shumë për të hedhur negativin. Veryshtë shumë e rëndësishme të përcaktohet shkaku i grindjes dhe të zgjidhet konflikti që ka lindur.

Për ta bërë këtë, ju nuk duhet vetëm t'i tregoni partnerit tuaj gjithçka që nuk ju përshtatet, por gjithashtu të ofroni zgjidhjet e dëshiruara për problemin. Diskutoni gjithçka dhe vendosni se cilat opsione ju përshtaten të dyve. Jini të përgatitur për kompromis: në një farë mënyre do të pranoni, në një farë mënyre partneri juaj do të pranojë, dhe si rezultat do të ndaleni tek opsioni që është më i pranueshëm për të dy ju.

Më mirë akoma, natyrisht, për të mos e nxjerrë në pah këtë konflikt. Shumica e përleshjeve ndodhin sepse partnerët kanë frikë ose nuk janë në gjendje të flasin me njëri-tjetrin. për atë që nuk u pëlqen. Ata janë të heshtur, kanë frikë se mos ofendojnë partnerin e tyre, por me kalimin e kohës, acarimi ndërtohet dhe shpërthen një skandal. Por a mendoni vërtet se një ankesë e shprehur me një ton të qetë do ta ofendojë partnerin tuaj më shumë sesa një skandal të fortë?

Një tjetër përballja e rregullit të hekurt: ju kurrë nuk mund t'i zgjidhni gjërat në mjedisin e njerëzve të tjerë, të njohur ose të panjohur - nuk ka rëndësi. Pajtohuni që nuk do të grindeni në një festë, në vende publike, etj. Shkoni në shtëpi, dhe tashmë atje betohuni sa të dëshironi. Nga rruga, mbase në këtë kohë do të keni kohë të qetësoheni dhe të jeni në gjendje t'i zgjidhni gjërat me qetësi. Gjithashtu, nuk duhet të grindeni në shtrat dhe të dehur - nuk ka asgjë konstruktive në grindje të tilla.

Pra, dy rregullat kryesore për gjetjen e marrëdhënies: mos kini frikë ta bëni atë dhe mbajeni veten në kontroll. Por edhe më mirë mësoni të diskutoni me qetësi me një partner gjithçka që ju shqetëson / nuk ju përshtatet, dhe atëherë thjesht nuk do të vijë në një përballje dhe debrifing. Mos harroni, mirëkuptimi i ndërsjellë dhe respekti reciprok janë miqtë më të mirë të një marrëdhënieje të fortë.

Ekziston një këndvështrim i përbashkët në të cilin njerëzit me sjellje të mirë duhet të jenë gjithmonë të qetë, të sjellshëm dhe sigurisht që kurrë nuk i zgjidhin gjërat me të tjerët.

Nëse udhëhiqeni nga këto parime, rezulton se nuk kërkoni të zgjidhni problemet me të cilat përballeni kur ndërveproni me njerëzit përreth jush, ju thjesht duroni dhe nuk i lejoni vetes të tregoni emocione që janë të papranueshme nga pikëpamja e shoqërisë që është e rëndësishme për ju. # 8 gabime fatale, qe shkaterrojne martesen #

Çfarë mund të çojë kjo politikë në një marrëdhënie? Kjo çon në një grumbullim serioz të të njëjtave probleme të pazgjidhura, të cilat nuk mund të mos ndikojnë në personalitetin e vetë personit. Emocionet negative, duke mos gjetur asnjë rrugëdalje, shpesh fillojnë të shkatërrojnë sferën somatike të jetës - shëndetin.

Përveç kësaj, rezulton se një person jeton në konflikt me veten e tij - në fund të fundit, ai përjeton disa ndjenja, por nuk i shpreh ato me zë të lartë. Për më tepër, shpesh një person mund të bindë të tjerët se përjeton ndjenja krejtësisht të ndryshme. Rezulton se një person thjesht gënjen veten, duke gënjyer të tjerët. Megjithëse, natyrisht, një person nuk e percepton atë që po ndodh nga këndvështrimi i së vërtetës dhe gënjeshtrës.

Zakonisht, një shtypje e tillë e përvojave negative çon në një akumulim gradual të negativit, i cili brenda një dite mund të çojë në një shpërthim afektiv (emocional). Pasojat e një shpërthimi të tillë janë shumë të vështira të parashikohen, prandaj është më mirë të mos e sillni veten në gjendje të tilla dhe të mësoni të zgjidhni gjërat me njerëzit përreth nesh me kohë. Përndryshe, ne rrezikojmë të humbasim shumë nga shoqëruesit tanë.

Mos harroni tre parakushtet

Pra, kemi rënë dakord që ndonjëherë është thjesht e nevojshme të zgjidhim gjërat. Ne të gjithë jemi të rritur. Ne mund të ulemi, të diskutojmë problemet ekzistuese dhe të vijmë në një lloj konsensusi, të marrim vendime të përbashkëta. Sidoqoftë, siç ndodh shpesh, rezultati natyror i mbledhjeve të tilla janë grindjet dhe pakënaqësia e shtuar reciproke. Rezulton, sipas ekspertëve, para se të shkoni të zbuloni diçka me partnerin tuaj të martesës (pa marrë parasysh zyrtarin apo civilin), duhet të siguroheni që të plotësohen tre kushte të rëndësishme. Pra, për të thënë, terreni është përgatitur për punë të mëtejshme.

Së pari, të gjithë pjesëmarrësit në debrifingun e ardhshëm duhet të jenë mjaft të pushuar dhe të flenë mirë.

Së dyti, është shumë e rëndësishme që askush të mos jetë i uritur. Sinjalet tretëse janë një vëmendje e fuqishme. Një person i uritur nuk mund të përqendrohet siç duhet dhe përpiqet të heqë qafe të gjitha çështjet (veçanërisht ato të pakëndshme) sa më shpejt të jetë e mundur.

Dhe së fundmi, së treti, të dy partnerët duhet të jenë të kënaqur seksualisht.

Nëse plotësohen të gjitha këto kushte, atëherë mund të jeni i sigurt se hiqen të gjitha shkaqet më të dukshme të acarimit, dhe ato nuk do të ndërhyjnë në analizën e problemeve me të vërtetë ekzistuese të nyjeve.

Përgatitja është e rëndësishme

Para se t’i hidhni grushtat partnerit tuaj, përpiquni të ndaleni për një sekondë dhe të mendoni se si ta organizoni siç duhet bisedën tuaj.

Mos harroni se lodhja, problemet e jashtëzakonshme dhe të ndjeheni keq janë një sfond i keq për biseda të rëndësishme.

Nëse partneri juaj kërkon të zgjidhë marrëdhënien dhe ju jeni në një sfond kaq negativ, atëherë është më mirë t’i shpjegoni atij pse nuk doni të diskutoni gjithçka tani. Mos u largoni në heshtje dhe përpiquni të shmangni bisedën. Thuaj që keni frikë se nën ndikimin e shëndetit të dobët (acarim) nuk do të jeni në gjendje të flisni me qetësi dhe me të vërtetë nuk doni të përktheni një bisedë konstruktive në një grindje banale.

Duke e ditur se do të gjykoni çështje, përpiquni të përgatiteni paraprakisht për bisedën. Bëni një listë të pyetjeve që dëshironi të diskutoni, mendoni për atë që partneri juaj mund t'ju pyesë dhe çfarë mund t'i përgjigjeni atij për të argumentuar pozicionin tuaj. Prania e argumenteve me peshë gjithmonë duket më mirë sesa një e thjeshtë: "Unë e dua atë në këtë mënyrë dhe kaq."

Më e rëndësishmja, përpiquni të mos kritikoni, mos shkoni te personalitetet që ulin dinjitetin e bashkëbiseduesit tuaj. Epo, nëse kritika po derdhet në adresën tuaj, atëherë jini më të mençur se shumica, mos u përpiqni të ofendoheni menjëherë dhe kënaquni me grindjet e pakuptimta. Mundohuni të dëgjoni ato që ju thonë. Ndoshta do të ketë ndonjë të vërtetë në këto fjalë. Në këtë rast, do të jetë shumë e papritur dhe e mrekullueshme nëse pajtoheni të paktën në diçka me partnerin tuaj - kjo do t'ju lejojë të fitoni përparësi të dobishme.

Një pikë shumë e rëndësishme në zgjidhjen e një marrëdhënieje është vendi ku zhvillohet biseda juaj. Ju nuk duhet të përpiqeni të filloni një bisedë gjatë ngrënies ose gjatë mbledhjes dhe me nxitim. Në këto minuta, një person mendon për gjëra të tjera, dhe ju mund të mendoni se ai është mospërfillës i asaj që është e rëndësishme për ju. Në asnjë rast mos i rendit gjërat në prani të dikujt të tretë, veçanërisht nëse ky i tretë është fëmijë. Shfaqja e problemeve tuaja në këtë mënyrë ka të ngjarë të shkaktojë vetëm konfuzion në partnerin tuaj.

Bëni dhe Mos Bëni

Para se të flisni, përpiquni të formuloni atë që "varet" në gjuhë. Në vend që të fajësoni partnerin tuaj për diçka, duke i dhënë asaj që mendoni se janë vetëm faktet e zhveshura, përpiquni t'i shpjegoni atij pse jeni kaq i shqetësuar për situatën aktuale. Flisni me personin tjetër në gjuhën e ndjenjave. Nëse bashkëshorti juaj është vonë, ju nuk duhet të hidhni dyshime të pabazuara tek ai, sepse ai me të vërtetë mund të ketë arsye për vonesën.

Sidoqoftë, një burrë thjesht nuk mund ta kuptojë pse shqetësoheni. Më shumë gjasa, ai vendos që ju të mos i besoni atij. Në këtë rast, ju thjesht mund të shpjegoni se keni qenë të shqetësuar nëse diçka i ka ndodhur të zgjedhurit tuaj, se do të jeni më të qetë nëse njeriu juaj do të kishte paralajmëruar për një vonesë të mundshme në kohë. Paralajmëruar - të armatosur, që do të thotë se nuk do të ketë shqetësime dhe përvoja të panevojshme që mund të çojnë në një grindje.

Dhe çfarë, atëherë, nuk mund të thuhet kur sqarojmë marrëdhëniet? Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme të mos dalësh përtej kornizës së mirësjelljes reciproke, të kalosh në fyerje dhe britma. Gjëja më e keqe është nëse hidhni si argumente informacionin që partneri juaj ju ka besuar si një të dashur. Kjo është veçanërisht e vërtetë për informacionin që lidhet me dobësitë dhe gabimet e së kaluarës së partnerit tuaj. Në rastin më të mirë, personi thjesht do të ofendohet nga ju për një kohë të gjatë, dhe në rastin më të keq, ai do të pushojë së besuari tek ju.

Mos e teproj

Le të flasim për respekt. Respekti është një karakteristikë shumë e rëndësishme e marrëdhënieve me partnerin. Nuk është e nevojshme të përkeqësohet çështja me sarkazëm të tepruar dhe shaka të mprehta gjatë një përballjeje. Edhe nëse mendoni se bashkëbiseduesi juaj po flet pa kuptim, nuk duhet t'ia demonstroni qartë atë. Personi do të zemërohet vetëm dhe nuk do të jetë në gjendje të mendojë objektivisht. Undshtë e padëshirueshme të bëni paralele, krahasime midis partnerit tuaj dhe atij nga ambienti juaj, i cili, sipas mendimit tuaj, është më i suksesshëm në çdo fushë të jetës. Në këtë mënyrë, ju ulni ndjeshëm vetëvlerësimin e bashkëbiseduesit tuaj, veçanërisht nëse ai është i prirur t'ju dëgjojë në disa pyetje.

Nëse e kuptoni që situata gjatë bisedës suaj fillon të dalë jashtë kontrollit të mendjes dhe i nënshtrohet presionit të shtuar nga shqisat, atëherë gjëja më e mirë që mund të bëni në një moment të tillë është të bëni një pushim. Shkoni për një shëtitje, bëni diçka nëse nuk mund të dilni nga shtëpia. Mundohuni të shpërqendroni veten nga mendimet dëshpëruese. Ndalime të tilla i lejojnë njerëzit të qetësohen dhe të shikojnë situatën nga një këndvështrim tjetër.

Shkruaj letra, zotërinj

Ndodh që ju nuk jeni të sigurt në gatishmërinë tuaj dhe keni frikë se do të shkatërrojë të gjitha përpjekjet tuaja për të diskutuar problemet midis jush dhe partnerit tuaj. Në këtë rast, merrni një copë letër dhe përpiquni të përshkruani gjithçka që dëshironi të thoni. Me një stilolaps dhe letër, ju jo vetëm që mund të shpreheni, por edhe të strukturoni mendimet tuaja në mënyrë që t'i kuptoni më mirë ato vetë. Ndonjëherë ndodh që tashmë në procesin e shkrimit, një person fillon të kuptojë arsyet që qëndrojnë në rrënjën e problemeve ekzistuese. Mbase pasi keni ardhur në disa konkluzione në letër, mund të gjeni forcën te vetja për një bisedë të zakonshme.

Dhe së fundmi, përpiquni të pranoni personin për atë që janë para se të zgjidhni gjërat. Shumë njerëz e keqkuptojnë këtë frazë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të duroni me ato tipare të pakëndshme që partneri juaj mund të ketë. Dhe gjithashtu nuk do të thotë që duhet të përpiqeni ta ndryshoni atë pa dështuar nëse disa tipare nuk ju përshtaten. Ju duhet të shikoni dhe kuptoni nëse keni nevojë për të me gjithë botën e tij të brendshme të pasur. A jeni të kënaqur me të gjitha pro dhe kundër. Nëse përgjigjja është po, atëherë kjo është e shkëlqyeshme, ju po bëni një zgjedhje të informuar. Nëse nuk jeni të kënaqur, atëherë zgjedhja juaj e vetëdijshme mbetet me ju - mund të kërkoni opsione të tjera që ju përshtaten. Prandaj, merrni vendimet tuaja me vetëdije.