Mjekësia sot 

Figura e dardhës: si të visheni, çfarë fustanesh të vishni me ijë të gjera. Cilat stile fustanesh janë të përshtatshme për një figurë me ije të gjera

Por jo të gjithë burrat dhe gratë pajtohen me këto standarde. Ne takojmë vajza me ije të gjera në koleksionin tonë të fotografive!

"Ijet e gjera dhe një bel i hollë janë të bukura!" - dhe asnjë njeri i vetëm nuk është i gatshëm të debatojë me këtë deklaratë. Në përgjithësi, shikoni vetë dhe kënaquni.

Ijet konsiderohen si një nga treguesit më të spikatur të seksualitetit., duke qenë se të shikosh drejtpërdrejt një femër nga përpara, të vlerësosh bukurinë e dekoltesë është paksa e pakëndshme. Dhe asgjë nuk ju pengon të shikoni vajzat nga pas. Standardet e bukurisë dhe kanuneve të modës po ndryshojnë vazhdimisht, ndërsa nxitojnë nga një ekstrem në tjetrin. Por një gjë mbetet e pandryshuar - këto janë ijë të bukura që tërheqin, tërheqin dhe tërheqin shikimet admiruese të meshkujve.

Pasarelat botërore janë të bukura zgjat për një kohë të gjatë tek shoqëria femërore dhe mashkullore, mendimi se të bukura janë vetëm bukuroshet e gjata me këmbë të gjata, me parametra të vendosur nga moda, në të cilat nuk ka vend për ijet e gjera. Por, pavarësisht kësaj, mendimi i burrave në këtë rast ishte i ndarë. Një prapanicë e vogël e ngushtë mund të jetë mjaft tërheqëse, por në të njëjtën kohë nuk ngjall asnjë interes përsa i përket seksualitetit.

Një vajzë me ije shumë të ngushta duket e bukur vetëm kur gjoksi i saj është relativisht i vogël dhe beli i saj është shumë i hollë, me fjalë të tjera - shifër proporcionale. Por siç tregojnë studimet, shumica e femrave me ije të ngushta nuk kanë bel të theksuar, pavarësisht se janë shumë të holla. Burrat, në pjesën më të madhe, ranë dakord me këtë femrat duken më seksi, nëse kanë bel të theksuar, si dhe ijë proporcionalisht të bukur e të gjerë.

Ijet e gjera tërheqin kryesisht burrat sepse lidhen me pubertetin e vajzës. Një figurë e sheshtë ngjan më shumë me figurën e një fëmije, ndaj jo të gjithë meshkujve u pëlqejnë forma të tilla. Dhe aq më tepër format * dërrasë * nuk shkaktojnë shumë tërheqje. Por mos harroni për individualitetin e opinioneve, sepse është e pamundur të thuash diçka pa mëdyshje.

Meshkujt në përgjithësi përpiqen të mos fokusohen vetëm në një pjesë të trupit, por vlerësojnë siluetën e përgjithshme. Nëse vështrimi bie në ijet e gjera, atëherë vëmendja tërhiqet menjëherë se sa harmonikisht duken ijet në sfondin e belit dhe, natyrisht, me gjoksin.

Notat mesatare, të marra përmes sondazheve dhe studimeve në të cilat kanë marrë pjesë burra të moshave, profesioneve dhe kombësive të ndryshme, thonë këtë - shtatëdhjetë e pesë për qind e të gjithë burrave të anketuar preferojnë gratë me ije të gjera, të rrumbullakosura, madje pak të shëndosha, plaçkë, por pa celulit dhe yndyrë të varur. . Njëmbëdhjetë për qind preferojnë femrat e dobëta dhe modelet e modës, njëmbëdhjetë të tjerë janë përgjigjur se forma e një pjese të tillë të trupit si ijet duhet të jetë proporcionale me të gjithë figurën dhe të mos ketë *veshë* mbi të. Dhe tre për qind e mbetur siguruan se forma e ijeve të grave nuk është aspak e rëndësishme për ta, pasi ato konsiderojnë pjesë të tjera të trupit si stimul seksual.

Për shumicën e grave dhe vajzave, çështja e fitimit të një trupi seksi të tonifikuar është e rëndësishme.

Dëshira për të pasur të pasme të shijshme nuk është e re për askënd, por pjesët e tjera të trupit, si kofshët, janë më pak të njohura në këtë drejtim.

Domethënë, ijet e gjera, joshëse.

Dhe me të vërtetë, sa janë krenarë për gjerësinë e ijeve të tyre? Prandaj, pronarët e ijeve voluminoze, nuk mund të habiteni, keni diçka për të cilën të gëzoheni.

Nuk ka më turp dhe vuajtje sepse nuk mund të futesh në ato xhinse.

Ka disa përfitime të ijeve të gjera.

Format e harlisura janë joshëse

Kofshët e gjera zakonisht nënkuptojnë ijet e gjera, dhe kushdo që thotë se kthesat e Marilyn Monroe nuk janë seksi është një gënjeshtar.

Nëse deri tani i keni fshehur kthesat tuaja për shkak të dyshimit në vetvete, atëherë ndaloni ta bëni atë tani! Vishni veshje të ngushta; të gjithë do ta vlerësojnë atë.

Ijet e gjera = vithe të mëdha

Natyrisht, të pasmet voluminoze duken më joshëse sesa të ngushta. Sot, femrat shpenzojnë gjithnjë e më shumë kohë në palestër duke u përpjekur të ngrenë të pasmet dhe ta bëjnë gomarin më të rrumbullakosur dhe të bëjnë qindra squats për këtë.

Plus, gratë me ije të mëdha janë shumë më të shëndetshme dhe më të forta.

Pjesa e poshtme e trupit do të jetë e fortë

Muskujt e këmbëve janë më të mëdhenjtë në të gjithë trupin, dhe të gjitha falë ijeve.

Sa më shumë muskuj, aq më shpejt metabolizmi dhe djegia më e mirë e yndyrës.

Dhe kush nuk dëshiron të vrapojë ftohtë, të squat, të stërvitet me pesha të mëdha?

Dhe kjo është vetëm një pjesë e vogël e përfitimeve të ijeve të mëdha!

Më pak rrezik për sëmundje të zemrës

Ja pse: heqja e yndyrës që grumbullohet në kofshë dhe vithe është shumë më e vështirë sesa ajo e depozituar në zgavrën e barkut, por është më mirë sesa të keni një bark të fryrë (ky është përfundimi i studiuesve në Oksford).

Yndyra e tepërt rreth barkut rrit rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.

Niveli i ulur i sheqerit në gjak

Gjithashtu, studimi i lartpërmendur tregoi se gratë me ijë të mëdha kanë rrjedhje më të mirë të gjakut, kolesterol më të ulët dhe hormone më të mira që ulin sheqerin.

Më pak dhimbje në pleqëri

Studiuesit e Iowa-s kanë zbuluar se muskujt e fortë të kofshëve mund t'i ndihmojnë gratë të shmangin dhimbjet e gjurit në të ardhmen.

Stili unik

Pavarësisht nëse je i imët, i gjatë apo mesatar, ijet e gjera do të thotë se është e vështirë të dallosh rrobat më të thjeshta, kjo është arsyeja pse numri i rrobaqepësisë bëhet i preferuari në librin tuaj të telefonit.

Si rezultat, nuk keni zgjidhje tjetër veçse të dilni nga turma.

Ju keni një shoqëri të madhe

Çfarë kanë të përbashkët vrapuesit, alpinistët, sërfistët, snowboarderët? Kofshët e mëdha muskulore. Ata kanë nevojë për ta për të kapërcyer të gjitha pengesat dhe për të fituar medalje.

Kështu që ju duhet të jeni krenarë për ijet tuaja.

Ijet e mëdha - korse muskulore e fortë

Nuk ka rëndësi sa të gjerë janë ijet tuaja. Ijët e forta nënkuptojnë një bërthamë të fortë, që do të thotë një shtyllë kurrizore e shëndetshme dhe më pak rrezik nga lëndimi i shpinës.

Qëndrueshmëri në pistën e vallëzimit

Merrni për shembull Beyoncen, e keni parë të kërcejë? Kjo është pjesërisht meritë e ijeve të saj të mahnitshme.

Ndërsa miqtë tuaj janë të rraskapitur pas disa orësh kërcimi, gjithçka sapo ka filluar për ju, sepse ijet e forta janë më të prirura drejt kërcimeve të natës.

Telefoni juaj është i sigurt

Telefoni juaj do të ketë një ulje të butë në rast se bie aksidentalisht në një moment kaq pikant.

Po, avantazhi është mjaft i diskutueshëm, por është e vërtetë që shumë prej nesh përdorin telefonat tanë ndërsa janë në banjë dhe shpesh gjunjët nuk e shpëtojnë telefonin nga rënia (veçanërisht nëse ka një hendek midis kofshëve).

Si për ijet e gjera!

Kofshët e dobëta dhe këmbët e dobëta i kanë zili shumë femra.

Mungesa e masës muskulore nuk duket gjithmonë mirë dhe mund të jetë një rrezik për shëndetin.

Mund të bëheni edhe objekt talljeje dhe ngacmimi, gjë që do të ndikojë shumë në vetëvlerësimin tuaj.

Nëse keni probleme për të fituar masë në zona të caktuara, mund të provoni të rrisni masën e muskujve në kofshët dhe këmbët tuaja.

Si t'i bëni ijet tuaja më të gjera

Trupi ynë shton peshë kur konsumojmë më shumë kalori sesa djegim. Për të shtuar peshë, rrisni marrjen e kalorive me 250-500.

Megjithatë, nuk ju takon juve të vendosni se ku do të ndodhë rritja e vëllimeve.

Nëse keni një pjesë të mesme të theksuar të trupit ose pjesën e sipërme, dhe këmbët dhe ijet janë të holla, atëherë me një rritje në peshë, përmasat do të mbeten.

Gjithçka ka të bëjë me kaloritë

Kaloritë shërbejnë si lëndë djegëse për trupin dhe energji për funksione të tilla si qarkullimi, frymëmarrja dhe gjithë aktiviteti i muskujve.

Sa herë që konsumoni më shumë kalori sesa trupi juaj djeg për karburant, teprica ruhet në qelizat dhjamore, duke i bërë ato të rriten.

Konsumimi i tepërt i çdo ushqimi çon në një rritje të yndyrës në kofshë. Një shtesë prej 3500 kalorish është afërsisht e barabartë me 0,5 kg yndyrë. Ky proces zakonisht zgjat me javë ose muaj nëse vazhdoni të konsumoni më shumë kalori sesa i nevojiten trupit tuaj.

Në shumicën e rasteve, pas moshës 8 vjeç, trupi i vajzave akumulon yndyrë në mënyrë më aktive se trupi i djemve.

Gjatë adoleshencës, qelizat dhjamore tek vajzat rriten pothuajse 2 herë në krahasim me djemtë.

Pjesa më e madhe e yndyrës depozitohet në kofshë dhe vithe.

Nëse nuk e keni arritur ende pubertetin, atëherë nuk duhet të bëni asgjë për të rritur peshën; kjo ka shumë të ngjarë të ndodhë natyrshëm për shkak të ndryshimeve hormonale në trup.

Për të zgjeruar ijet duhet të hani

Mundohuni të hani ushqim të shëndetshëm, por në porcione më të mëdha se sa jeni mësuar. Ndërtimi i muskujve kërkon shumë energji. Ju do të duhet të hani më shumë se standardi 3 herë në ditë.

Mos shkoni në ekstreme, por përpiquni të dilni nga zona juaj e rehatisë në mënyrë që muskujt tuaj të marrin ushqimin që u nevojitet.

Përpiquni të konsumoni më shumë kalori sesa shpenzoni.

Shpenzimet ditore të kalorive mund të llogariten duke përdorur një kalkulator në internet që merr parasysh vëllimin, moshën dhe nivelin e aktivitetit tuaj.

Bazuar në rezultatet, shtoni 250-500 kalori në dietën tuaj. Ju gjithashtu mund të konsultoheni me një nutricionist për numrin e kalorive që ju nevojiten.

Mos përdorni ushqime të padëshiruara si burim kalorish shtesë. Ky është gabimi i shumë njerëzve, pasi ata besojnë se kaloritë përmbahen vetëm në një ushqim të tillë.

Kaloritë duhet të vijnë nga ushqime të shëndetshme si perimet me niseshte (misri, patate të ëmbla), frutat, drithërat, produktet e qumështit, yndyrat e pangopura dhe proteinat.

Për shembull, për mëngjes, shtoni 2 lugë arra në qull.

Mëngjesi i dytë mund të përbëhet nga 2 feta bukë me drithëra integrale me 2 lugë gjelle gjalpë kikiriku dhe banane të grirë.

Ju mund të shtoni kalori shtesë me çdo vakt.

Për drekë, përveç ëmbëlsirës, ​​mund të hani kos pa mbushës, ndërsa për darkë të pini një gotë qumësht me pak yndyrë.

Produkte për ije të gjera

Kushdo që dëshiron të shohë përparim në rritjen e ijeve dhe të pasmeve duhet të hajë sa më shumë proteina. Keqkuptimi më i popullarizuar është se dridhjet e proteinave ose marrja e proteinave janë vetëm për bodybuilders.

Kjo është larg nga e vërteta. Çdo trup i njeriut në planet ka nevojë për ushqime të pasura me proteina për të qëndruar i shëndetshëm. Nuk ka rëndësi nëse jeni duke ushtruar apo jo, rritja e sasisë së proteinave në dietën tuaj do t'ju bëjë mirë.

Nëse jeni duke u stërvitur për të rritur të pasmet dhe kofshët, atëherë marrja e proteinave duhet të rritet pasi është blloku ndërtues për muskujt.

Më poshtë janë burimet më cilësore të proteinave.

Proteina për rritjen e ijeve

  • Bishtajoret (fasule, qiqra);
  • Gjizë;
  • Vezë;
  • Mish i grirë pa dhjamë;
  • Fileto e mishit pa dhjamë;
  • pluhur proteinash;
  • Salmon;
  • Gjoks pule pa lëkurë
  • arra soje;
  • Biftek;
  • Tilapia;
  • ton;
  • Turqia;
  • sanduiç me perime;
  • Çdo peshk (jo i skuqur).

Karbohidratet

  • Oriz kaf;
  • Bukë;
  • Kuskus;
  • Drithëra me përmbajtje të ulët sheqeri;
  • Thekon tërshërë;
  • Kuinoa;
  • Patate e embel;
  • Biskotë;
  • 100% bukë me drithëra të plota.

Yndyrnat

Yndyrnat nuk të shëndoshin! Përkundër këtij besimi të vjetëruar (që, meqë ra fjala, disa ende e mbajnë), yndyra nuk ju shëndosh, përveç nëse produkti përmban dozën e kalorive të një kali.

Teprica e kalorive dhe ushqimi i pashëndetshëm - kjo është ajo që çon në obezitet.

Ka burime të shëndetshme yndyrash që do t'ju ndihmojnë të humbni peshë ose të përmirësoni figurën tuaj. Ata janë:

  • Vaji i bajames;
  • Vaj ulliri ekstra i virgjer;
  • Yndyrë peshku;
  • Arra (bajame, shqeme etj.);
  • Gjalpë kikiriku (mundësisht ai që përmban kikirikë; shmangni vajrat që përmbajnë sheqer dhe vajra të hidrogjenizuara, të cilat janë të pashëndetshme).

Perimet

  • Brokoli;
  • Perime jeshile të errët;
  • Lakra;
  • Spinaq;
  • Domate.

Në vazhdim, filloni të zëvendësoni, shtoni ose përzieni këto ushqime të shëndetshme për të rritur të pasmet tuaja.

Proteina do t'ju ndihmojë të shtoni peshë

Kur fitoni peshë, është më mirë të fokusoheni në rritjen e muskujve, jo në yndyrën. Për rritjen e muskujve, duhet të rrisni numrin e kalorive të konsumuara, dhe gjithashtu mos harroni për stërvitjen.

Nëse konsumoni çdo ditë 0,55 gram proteina për 0,5 kg të peshës suaj, atëherë trupi juaj do të rikuperohet shpejt nga stërvitja dhe muskujt tuaj do të rriten.

Ju mund të shtoni një shake proteinash në dietën tuaj ditore, veçanërisht nëse keni një ngarkesë të shtuar gjatë ditës.

Kur rritni kaloritë, sigurohuni që disa prej tyre vijnë nga ushqime të pasura me proteina.

Për shembull, gjatë mëngjesit, zëvendësoni gjalpin me gjalpë arra (2 lugë gjelle - 7 gram proteina); hani qull jo në ujë, por në qumësht, duke shtuar kështu 8 gram proteina të tjera në dietë; shtoni ½ filxhan pulë të bardhë të pjekur në sallatë (20 gram proteina); 100 gram gjeldeti i grirë në salcë marinara ose supë perimesh (22 gram proteina).

Snaket përfshijnë djathë me pak yndyrë, kos grek ose vezë të ziera.

Stërvitni ijet dhe kofshët

Trajnimi i forcës do të ndihmojë çdo vajzë në ndërtimin e masës muskulore, këmbët dhe ijet do të bëhen të forta dhe elastike. Falë një trajnimi të tillë, ju do të ndërtoni muskuj, dhe pjesa e poshtme e trupit do të rritet në vëllim.

Ju mund të stërvitni vetëm këmbët dhe ijet 2-3 herë në javë (mundësisht jo me radhë). Për rezultate më të mira, bëni ushtrime 3-4 herë në javë.

Nëse jeni i ri në stërvitjen e forcës, filloni me një grup prej 10-14 ushtrimesh me peshë trupore, të tilla si lunges, step-ups dhe squats. Pas një ose dy javësh, përfshini pesha në formën e shtangës dhe shtangë dore në stërvitjen tuaj.

Rritni peshën me kalimin e kohës.

Ndërsa përparoni, mund të filloni të bëni squats me një këmbë, goditje gomari, ura glute, ngritje vdekjeprurëse.

Pas 8-10 përsëritjeve, mund të rrisni peshën për të maksimizuar rritjen e muskujve.

Edhe pse qëllimi juaj është të rritni muskujt e këmbëve dhe ijeve, mos harroni të stërvitni pjesën e sipërme të trupit dhe të bëni disa kardio.

Përfshini ushtrimet e gjoksit, krahëve, shpatullave dhe shpinës në stërvitjen tuaj.

Si kardio, ju mund të përdorni vrapimin, çiklizmin, ecjen e shpejtë për 20-30 minuta për të ruajtur shëndetin e sistemit të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare.

Kapërcimi i vështirësive në fitimin e masës muskulore

Ka lloje figurash që nuk priren gjenetikisht të rriten në vëllim. Në këtë rast, është e rëndësishme të kuptohet se rritja e kalorive në dietë do të ndihmojë në aktivizimin e procesit të rritjes së muskujve.

Për të përmirësuar performancën tuaj në palestër, konsumoni ushqime të pasura me proteina pas stërvitjeve tuaja. Gjysma e një pule, një sanduiç gjeldeti ose një shake proteinash do t'ju bëjnë mirë.

Sigurohuni që të flini mjaftueshëm dhe të pini mjaftueshëm ujë për të pasur një trup të shëndetshëm dhe për të ndërtuar muskuj. Në adoleshencë trupi ka nevojë për 8-10 orë gjumë në ditë.

Në një moshë më të pjekur, numri i kërkuar i orëve të gjumit zvogëlohet në 6-8.

Ushtrimet më të mira për ijet e gjera

  • Mos u bëni dembel kur stërviteni sepse rritja e muskujve ndodh vetëm kur i shtyni muskujt tuaj në maksimum. Nën ngarkesë, fibrat muskulore grisen, pastaj restaurohen dhe bëhen më të forta dhe më të mëdha;
  • Nëse nuk e rritni ngarkesën, atëherë ky proces nuk do të ndodhë. Muskujt tuaj reagojnë ndaj stërvitjes vetëm kur ndjeni një ndjesi djegieje. Nëse merrni një qasje të përgjegjshme ndaj trajnimit, atëherë rezultati nuk do të vonojë shumë;
  • Përdorni një ngarkesë të përshtatshme. Fillestarët mund të stërviten me peshën e tyre. Nëse bëhet e lehtë, atëherë mund të përdorni shtangë dore ose shtangë. Pesha duhet të jetë e tillë që të jetë e mjaftueshme për 10-15 përsëritje;
  • Sigurohuni që të jeni në gjendje të dalloni kur jeni në prag të lëndimit dhe kur trupi është tashmë në kufirin e qëndrueshmërisë. Nëse jeni fillestar, atëherë përpara se të filloni të ushtroni, duhet të konsultoheni me një trajner personal për të mësuar më shumë për aftësitë tuaja fizike;
  • Ndiqni gjithmonë teknikën e duhur për të ushtruar. Nëse teknika është e gabuar, atëherë nuk do të merrni rezultatin e dëshiruar dhe ekziston rreziku i lëndimit. Nëse nuk jeni të sigurt për teknikën e kryerjes së ushtrimit, atëherë shikoni videot e trajnimit ose konsultohuni me trajnerin;
  • Mos harroni se duhet të ndjeni ndjesinë e djegies në zonën e kofshës. Nëse e ndjeni diku tjetër, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk po e bëni ushtrimin siç duhet dhe në këtë mënyrë dëmtoni muskujt ose nyjet;
  • Mos përdorni shumë peshë. Nëse shtangat janë shumë të rënda për ju dhe nuk mund ta përfundoni stërvitjen, atëherë duhet të ulni peshën;
  • Me kalimin e kohës, rritni numrin e përsëritjeve dhe peshave të punës. Çdo javë muskujt tuaj do të bëhen më të mëdhenj dhe më të fortë. Në mënyrë që ijet të rriten në vëllim, duhet të rrisni ngarkesën çdo 2 javë.

Pak më shumë rreth të ushqyerit për ijet e gjera

Pas përfundimit të ushtrimeve të mahnitshme që ju kemi sugjeruar, ijet dhe të pasmet tuaja janë gati të rriten.

Mikro lot janë formuar në muskujt gluteal dhe ngjitur dhe tani muskujt janë në gjendje rikuperimi.

Tani muskujt tuaj kanë nevojë për sasinë e duhur të kalorive dhe proteinave. Ju nevojiten proporcionet e duhura të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve për të provokuar rritjen maksimale të muskujve.

Nuk ka kuptim të djersiteni në palestër pa ngrënë siç duhet.

Për ata që nuk dinë si, mos u shqetësoni, gjithçka që ju nevojitet është informacioni bazë rreth makronutrientëve.

Dyshoj se shumica e atyre që lexojnë këtë artikull hanë vetëm për të mbajtur peshën.

Nëse kam të drejtë, atëherë duhet të rishikoni dietën tuaj joefikase.

Duke qenë se stërvitja djeg kalori, do të hani pak më shumë, sepse oreksi juaj do të rritet në përputhje me nevojat e trupit tuaj.

Është koha të filloni të konsumoni 100-150 kalori më shumë.

Ata që duan të shtojnë peshë mund të hanë edhe më shumë. Dhe ata që duan të formësojnë të pasmet dhe të humbin peshë duhet të hanë pak më pak.

Mos u shqetësoni. Vetë trupi juaj do të sinjalizojë urinë, detyra juaj është ta ushqeni atë me ushqimet e duhura.

rezultatet

Sa shpejt do të ketë përparim të dukshëm

Sapo të filloni të ndiqni të gjitha rregullat, rezultatet do të jenë të dukshme pothuajse menjëherë.

Në javën e parë, do të shihni një shtim të përgjithshëm në peshë dhe një rritje në madhësinë e ijeve.

Nuk ka nevojë të trembet, siç bëjnë shumica e grave kur shohin jo të pasmet seksi dhe ijet perfekte, por peshën e tepërt. Vetëm jini të durueshëm, do të përfundojë së shpejti.

Do të kalojnë edhe nja dy javë dhe do të shihni ijë edhe më voluminoze dhe akoma më shumë shtim në peshë.

Ende jo perfekt prapanicë dhe kofshë. Mos bej panik! Gjithë të mirat janë përpara.

Në këtë fazë, do të stërviteni 3 herë në javë plus kardio dhe do të shihni përmirësime të dukshme.

4 javë stërvitje dhe rezultati do të jetë edhe më i dukshëm, dhe trajnimi do të jetë një kënaqësi.

Do të kalojë një muaj dhe do të jeni të lumtur të shihni ijet tuaja perfekte dhe të pasmet tuaja seksi. Vazhdoni të praktikoni dhe përmirësoni format tuaja.

Në kërkim të një pamjeje të bukur, shumica e femrave vendosin në plan të parë figurën e tyre. Për ta bërë këtë, gjysma e bukur e njerëzimit sakrifikon shumë për t'u dukur si bukuroshe nga kopertinat e revistave të modës: përdorin dieta, merren me sport etj. Por a ia vlejnë këto përpjekje shpërblimi në sytë e njerëzve?

Opinioni i burrave: figura e femrës duhet të jetë simetrike

Dhe cilën figurë e konsiderojnë më tërheqëse kur shikojnë fotot e bukurosheve të famshme? Kësaj pyetjeje sot mund t'i përgjigjen shkencëtarë nga e gjithë bota, të cilët kanë kryer vazhdimisht anketa sociologjike në lidhje me pamjen më tërheqëse të femrës.

Sa "figurë e bukur femërore përmes syve të burrave" është ajo - do të mësoni nga artikulli ynë!

Rezulton se një figurë e bukur femërore përmes syve të burrave nuk është aspak e madhësive famëkeqe 90-60-90, siç besojnë shumë gra. Por ka ende disa të vërteta për këtë.

Sa njerëz të ndryshëm, aq edhe mendime për pamjen ideale. Më parë, në periudha të ndryshme, ishin në modë vajzat e shëndosha ose shumë të holla. Tani, ideali kryesor i një figure femërore mund të quhet përmasa simetrike, dhe madhësia e gjoksit, belit dhe ijeve nuk janë aq të rëndësishme.

Ka të dashuruar, gra të holla dhe të plota:

  1. Shumë i dobët duhet të kenë përmasa të rrumbullakosura për të tërhequr vëmendjen tek figura e tyre. Është më mirë nëse gjoksi dhe ijet janë afërsisht të njëjta, dhe beli është më i vogël. Kjo figurë është e përkryer për vajzat me shtat të shkurtër. Meshkujt e pëlqejnë këtë lloj dukjeje për faktin se ju mund të ndiheni si një zotëri duke e mbrojtur dhe kujdesur për të.
  2. Zonja me kurba tërheqin edhe vëmendjen e meshkujve. Më shpesh zgjidhen për lidhje serioze. Sipas psikologëve, kjo lloj dukjeje i ngjan më shumë meshkujve me status të ulët social apo atyre që kanë një nënë me të njëjtën formë. Por vlen të përmendet se plotësia duhet të jetë e moderuar - barku i varur dhe anët nuk lyejnë askënd. Nëse shikoni me sytë e një burri, atëherë një figurë e plotë femërore mund të quhet e bukur nëse beli është rreth 70 përqind nga ijet, dhe gjoksi është i të njëjtit vëllim.
  3. Pamja më perfekte femrat kanë një strukturë atletike. Barku dhe ijet e shtrënguara, gjoksi i mesëm dhe muskujt pak të pompuar të krahëve dhe këmbëve e bëjnë pronarin e seksit të drejtë më të dëshirueshëm në sytë e një burri. Por këtu nuk duhet ta teproni me pompimin e muskujve, pasi bicepsi shumë i dukshëm e bëjnë figurën më pak femërore, gjë që është jashtëzakonisht e papëlqyeshme nga burrat.

Figura e orës së rërës është trupi ideal sipas meshkujve

Edhe pse të gjithë kanë shije të ndryshme, shumica e meshkujve pajtohen në një mendim - një figurë mashkullore me shpatulla të mëdha dhe ijë të ngushta nuk është shumë tërheqëse. Shifra më ideale konsiderohet të jetë ora e rërës. Në këtë lloj femrash, beli është shumë më i vogël se ijet dhe gjoksi.

Kjo zgjedhje lidhet me faktin se në një nivel nënndërgjegjeshëm, është e natyrshme tek burrat që të zgjedhin një çift të shëndetshëm dhe pjellor për veten e tyre. Dhe beli i ngushtë dhe ijet e gjera thjesht ngjallin idenë e gatishmërisë së një gruaje për riprodhim.

Fakt interesant! Shkencëtarët kanë zbuluar se gratë me një figurë të ngjashme me kitarën kanë një sasi të madhe të estrogjenit, i cili kontribuon në konceptimin dhe lindjen e fëmijëve. Është ky hormon seksual që formon trupin e femrës, duke i bërë ijet më të gjera se beli.

Prandaj, një figurë e bukur femërore, kur shikohet me sytë e shumicës së burrave, duhet të jetë në formën e një ore, që tregon se një grua mund të mbajë dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm.

Figura "90-60-90" - trupi perfekt për grua

Jo shumë kohë më parë, proporcionet 90-60-90 konsideroheshin standardi i bukurisë. Pikërisht për këto parametra aspironin shumica e bukurosheve. Por, siç doli, vëllime të tilla më së shpeshti tërheqin burra që nuk janë gati për një marrëdhënie të gjatë. Nëse flasim për një partner për riprodhim, atëherë Kriteri kryesor që dallojnë meshkujt është beli i hollë dhe ijet e gjera.

Dhe centimetrat nuk janë gjëja kryesore këtu. Por një burrë që ka vetëm atributet në modë të atraktivitetit në radhë të parë është në kërkim të më idealit, më të bukurës, më të hollë. Një partner i tillë gjithmonë do të mashtrojë, duke kërkuar një bukuri më në modë dhe magjepsëse në krah.

Figura drejtkëndore - trupi ideal për udhëheqësit meshkuj

Por një figurë e bukur femërore me sytë e drejtuesve meshkuj është drejtkëndëshe, pa rrumbullakësi dhe kthesa të shijshme. Një grua e tillë demonstron një karakter të fortë dhe aftësi për të ngritur veten, kështu që për të vetëm një burrë i fortë me cilësi drejtuese mund të jetë çifti më i mirë.

Por “djemtë e mamasë” me karakter të dobët, që janë gati të jetojnë “nën thembër”, tërhiqen edhe nga femrat me figurë “drejtkëndësh”, sepse duan të jenë nën mbrojtjen e dikujt.

Shënim! Tek femrat me figurë drejtkëndëshe, mbizotërojnë hormonet mashkullore androgjenët, të cilët i drejtojnë depozitimet e yndyrës në zonën e belit, duke i hequr ato nga ijet. Gomonët e tillë rrisin rezistencën ndaj stresit dhe qëndrueshmërinë, gjë që e bën karakterin femëror "çelik".

Cili duhet të jetë gjoksi i femrës

Shpesh në revistat e modës dhe në televizion mund të shihni modele me gjoks të madh. Shumë zonja përpiqen të zmadhojnë gjoksin në çdo mënyrë, duke besuar se meshkujt e pëlqejnë më shumë këtë lloj. Por ia vlen të dihet se bukuroshet e pamjes së modeles u pëlqejnë më shumë adoleshentëve apo meshkujve në moshë.

Dhe zonja të tilla i tërheqin ato vetëm për shkak të mundësisë për të pohuar veten, për t'u treguar të tjerëve rëndësinë e tyre.

Jo të gjithë e konsiderojnë të bukur një figurë femërore me gjoks të madh. Në sytë e shumicës së meshkujve, madhësia më e pranueshme është e dyta ose e treta. Dhe për zonjat me bukë, ato tregojnë kuriozitet mjaft të thjeshtë, por nuk duan të martohen me gra të tilla.

Tek vajzat e holla dhe të brishta gjoksi i madh duken më vulgar se sa të bukur. Prandaj, nuk duhet ta shpërfytyroni trupin tuaj me silikon, pasi kjo mund të çojë në shëndet të dobët dhe rezultati i dëshiruar nuk mund të arrihet.

Beli dhe ijet: cilët janë parametrat idealë për meshkujt

Burrat, kur shikojnë një grua, i kushtojnë vëmendje menjëherë ijeve dhe belit. Kjo zonë, sipas shumicës së përfaqësuesve të seksit më të fortë, është më tërheqëse.

Por çfarë është ajo që tërheq vërtet vëmendjen e tyre? Shkencëtarët kanë zbuluar se në një nivel intuitiv, burrat e vlerësojnë partneren e tyre të mundshme në këtë mënyrë - a ia vlen ta njohësh atë, a është ajo tashmë e zënë me një pretendent tjetër për dorën dhe zemrën e saj, a është e shëndetshme etj.

Dhe mund ta zbuloni saktësisht nga beli, ijet dhe raporti i tyre:

  • bel i hollë i tregon një burri që një grua nuk është shtatzënë, që do të thotë se ajo nuk është e zënë;
  • ijet e tendosura, të rrumbullakosura flasin për shëndetin e mirë të femrës dhe aftësinë për të lindur pasardhës të shëndetshëm;
  • dallimi midis belit dhe ijeve do të tregojë karakterin e një gruaje dhe aftësinë e saj për të lindur dhe ushqyer një fëmijë.

Pavarësisht se sa e plotë është një grua, indeksi optimal midis belit dhe ijeve nuk duhet të kalojë 0.7. Kjo do të thotë, beli duhet të jetë vetëm 70% e ijeve. Parametra të tillë do të tërheqin vëmendjen pavarësisht nga plotësia, lartësia dhe pesha e trupit të një gruaje (natyrisht brenda arsyes).

Fakt interesant! Burrat nuk kanë nevojë të ecin me një matës shirit për të parë një raport tërheqës mesit dhe ijeve. Mjafton që ata të shikojnë një grua për 10 sekonda, dhe vetë intuita do t'u tregojë atyre parametrat e saktë të trupit të femrës, sipas të cilave ata mund të marrin me siguri një vendim të mëtejshëm për riprodhimin.

Këmbët e gjata - standardi i bukurisë femërore

Një fakt i padiskutueshëm është interesimi i shtuar i pothuajse të gjithë meshkujve për zonjat me këmbë të gjata. Pavarësisht gjatësisë dhe peshës, këmbët e një gruaje duhet të jenë të gjata..

Një trill i tillë mund të shpjegohet me faktin se këmbët e shkurtra tregojnë fëmijërinë, domethënë, gruaja është ende e papërgatitur për riprodhim. Dhe gjatë pubertetit, këmbët e grave fillojnë të zgjaten, dhe kjo në mënyrë intuitive u lejon burrave të kuptojnë se vajza është gati për lindjen e fëmijëve.

Pra, këmbët e gjata dhe një figurë simetrike e një gruaje nuk janë aspak një teka e një burri të përkëdhelur dhe kapriçioz, por një zgjedhje mjaft praktike në zbatimin e një plani për prodhimin e pasardhësve.

Çfarë madhësie duhet të veshë një femër sipas meshkujve?

Nëse gratë mendojnë se duhet të humbin peshë deri në madhësinë e veshjes së 40-të (ose XXS sipas standardeve ndërkombëtare), atëherë ky është një mashtrim i thellë. Studime të shumta kanë treguar se meshkujt preferojnë t'i shohin të zgjedhurit e tyre në madhësinë e veshjes së 46-të dhe jo në atë më të vogël.

Për shembull, prezantuesja dhe aktorja britanike Kelly Brook ka një bust mjaft mbresëlënës dhe është e vështirë ta quash të hollë, por figura e saj është bërë ideale për shumicën e meshkujve.

Për krahasim, për të kuptuar se sa e bukur konsiderohet një grua e hollë, mund të shikoni tabelën e raportit të votave pozitive të marra me parametrat e figurave të të famshëmve të ndryshëm.

Siç mund ta shihni, madhësia shumë e vogël e veshjeve të grave nuk është e popullarizuar nga përfaqësuesit e seksit më të fortë dhe po fiton shumë pak vota simpatie.

Por burrat gjithashtu trajtohen me përbuzje për vajzat shumë të plota, dhe ata nuk do të kënaqen nëse e zgjedhura e tyre befas fillon të fitojë kilogramë shtesë. Një sasi veçanërisht e madhe mosmiratimi u dëgjua kundër vajzave që fituan me shpejtësi tre ose më shumë përmasa veshjesh.

Meshkujt reagonin relativisht të qetë kur partnerja e tyre fitonte 1-2 përmasa. Dhe mendimi u nda pothuajse në gjysmë nëse i zgjedhuri i tyre rikuperohej me 2-3 madhësi.

Pra, një figurë e bukur femërore në sytë e meshkujve nuk është padyshim një model anoreksik dhe jo një fryrje pa formë, por një grua me figura me forma të rrumbullakosura proporcionale dhe një bel të hollë.

Një sondazh i sociologëve gjermanë të meshkujve në lidhje me figurën ideale të femrës tregoi rezultate shumë interesante. Rezulton se ideali mashkullor ndryshon në varësi të statusit social në vend.

Në kohë lufte ose në rast krize financiare, sytë e burrave drejtohen në forma madhështore, dhe në kohë paqeje - te zonjat e holla. Pra, mos u shqetësoni shumë për shtimin e peshës prej 2-3 kg, gjëja kryesore është që figura të tonifikohet dhe trupi të jetë i shëndetshëm. Për ta bërë këtë, ju duhet të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, t'i jepni përparësi produkteve natyrore dhe të luani sport.

Një figurë e bukur femër përmes syve të burrave në këtë video të dobishme:

Bukuria e femrave përmes syve të meshkujve në vende të ndryshme të botës:

Duket se koha e modeleve të dobëta po kalon, gjë që e dëshmojnë me sukses edhe bukuroshet e njohura me pikën e pestë mjaft voluminoze.

Hollivudi vendos tonin për gjithçka, duke përfshirë standardet e apelit seksual dhe modës për disa lloje trupash.

Shumë yje po përpiqen të arrijnë madhësinë e lakmuar zero (XXS), duke u lodhur me stërvitjen e fitnesit dhe duke paguar shumë para për gurutë e dietave personale. Të tjerët, përkundrazi, shijojnë format e paraqitura nga natyra dhe shijojnë jetën.

WomanJournal.ru prezanton dhjetë yjet më të mirë me ijë të harlisur, të cilët jo vetëm që nuk janë të turpshëm për këtë veçori, por edhe e theksojnë atë në çdo mënyrë të mundshme.

Kim Kardashian

Një zeshkane luksoze me origjinë armene u bë e famshme pasi një video shumë eksplicite doli në rrjet. Që atëherë Kim Kardashian u mësua në mënyrë të shkëlqyeshme me rolin e joshëses, pasi format e saj të jashtëzakonshme doli të ishin më të mirëpritura.

Ndoshta pjesa më e famshme e trupit të saj i dha bukuroshes orientale një vend në majën tonë. Pika e pestë Kim Kardashian nuk i përshtatet aspak standardeve të arta të Hollivudit, gjë që megjithatë nuk e pengon pronarin e saj të përfshihet në listën e grave më të dëshirueshme në planet.

Edhe pse kohët e fundit interneti u vërshua nga fotot e Kim Kardashian, e cila ka rënë dukshëm në peshë dhe ka humbur plotësinë e saj të mëparshme. Por ne ende shpresojmë që kjo të jetë një mjeshtëri e Photoshop-it.

Anfisa Çehova

Anfisa gjithmonë kishte probleme me mbipeshën: që nga fëmijëria, vajza e lodhi veten me dieta dhe madje merrte pilula diete. Asgjë nuk solli rezultate të qëndrueshme, dhe më pas Anfisa Çehova Vendosa të ndaloja së luftuari me natyrën dhe lashë gjithçka ashtu siç është.

Sipas të dhënave jozyrtare, vëllimi i bustit dhe ijeve të Anfisa Chekhova arrin në 110 cm, gjë që duket shumë proporcionale. Anfisa Çehov thekson me mjeshtëri dinjitetin e saj, duke mos turpëruar të veshë veshje zbuluese. Kjo vajzë me krenari deklaron me gjithë pamjen e saj se ka jetë përtej standardeve famëkeqe modele!

Jennifer Lopez

Kjo bukuroshe para disa vitesh siguroi vithet e saj për disa milionë dollarë. Madje u tha se Jennifer Lopez arriti të merrte dëmshpërblim, pasi gjatë lindjes iu dëmtua shumë figura e saj dikur perfekte.

Vetë aktorja dhe këngëtarja komenton me humor thashethemet e tilla: "Kur kjo gazetë doli me një titull të madh në faqen e parë, mendova gjithashtu: duhet ta ruaj artikullin për fëmijët e mi - ata do të qeshin." Nuk ka rëndësi nëse është e vërtetë apo thjesht një rosë tjetër, por një gjë është e qartë: kofshët e Jennifer Lopezçfarë nevojitet.

beyonce

Figura e Beyonce shkakton shumë polemika: disa i admirojnë format e saj femërore, të tjerë besojnë se këngëtarja duhet të humbasë peshë. Beyoncé pranoi se nuk ishte plotësisht e kënaqur me të dhënat e saj natyrale: “Mendoj se prapanica ime duket mjaft natyrale. Më pëlqen të kem "forma", por ndonjëherë ato shfaqen në vendin e gabuar."

Ndoshta kjo është një koketë e thjeshtë vajzërore, sepse fotografitë e saj zbukurojnë revistat më të mira me shkëlqim, dhe qindra burra ngrijnë nga një shikim në rrumbullakësinë e saj. Gjithsesi beyonce veçanërisht nuk vuan për faktin se pika e saj e pestë nuk përshtatet në madhësinë e 38-të të SHBA. Burri i saj, megjithatë, nuk shqetësohet për këtë. Edhe pse për disa arsye këngëtarja i ka tabuuar fotografët për të shkrepur nga pas.

Cornelia Mango

buzëqesh vajzë Cornelia Mango u bë e famshme falë pjesëmarrjes së saj në reality show "Star Factory", ku u dallua dukshëm në sfondin e fqinjëve të hollë në set. Ata thonë se në projekt vajza ishte e ndaluar madje të humbiste peshë.

Pjesëmarrësja më e gjallë në shfaqjen televizive nuk është aspak komplekse për faktin se figura e saj është larg idealit të bukurisë së dobët. Ylli viziton rregullisht një klub fitnesi, i pëlqen të notojë dhe thjesht i pëlqen të kërcejë! Ndoshta, duke tundur ijet e saj të pjerrëta në ritmin e muzikës, Cornelia Mango i bën zemrat e burrave të valëviten. Dhe le të jenë më të mëdha në vëllim sesa kërkon moda moderne.

Bianca

Kohët e fundit, shtypi zbuloi lajmin se Bianca, në jetën e Yana Lipnitskaya, vendosi për liposuction. Dyshohet se për shkak të një dështimi hormonal, këngëtarja u shërua shumë dhe pushoi së veshuri me kostumet e saj të pakta të koncertit.

Nuk dihet se cilën pjesë të trupit vajza vendosi të heq yndyrën. Ndoshta pas pak Bianca do të shfaqet, për shembull, në renditjen e yjeve më të këqij. Por në fotosesionet dhe klipet e fundit shihet qartë se natyra nuk e ka privuar plotësisht Biankën nga format femërore.

Vetë këngëtarja thotë se format e rrumbullakosura i ka trashëguar nga nëna dhe gjyshja, për të cilat ndihet shumë krenare. Pse atëherë liposuction?

Shakira

Këngëtarja e mrekullueshme kolumbiane Shakira me një zë po aq shik, nuk beson se ka probleme me figurën e saj. Dhe kush tha se një pikë e pestë e pazgjidhur është një problem? Shumë burra i pëlqejnë vërtet vajzat me përmasa të mëdha, veçanërisht nëse ato mund të lëvizin në kërcim aq elegant Shakira. Madje këngëtarja i ka përjetësuar ijet e saj luksoze në hitin e famshëm “Ijet e mia nuk gënjejnë”. Shakira thotë se ijet e saj e ndihmojnë atë të dallojë muzikën e mirë nga muzika e keqe. Si? Ata fillojnë të lëvizin në ritmin nëse muzika është ndezëse.

Victoria Lopyreva

këngëtarja e bukur amerikane Alicia Keys nuk e konsideron problem mungesën e një madhësie të madhe gjoksi, asaj i duket se pika e saj e pestë tërheq jo më pak shikime admiruese.

Kur zgjedh veshjet, vajza nuk shmang dekolte të sinqerta, funde të shkurtra dhe stile të ngushta. Dhe me të drejtë, shumë kritikë të modës e njohin shijen e mirë të Alicia. Mungesa e standardit të arit të Hollivudit 90-60-90 nuk e pengoi vajzën të fitonte 9 çmime Grammy dhe 11 Billboard Music Awards. Kjo është me të vërtetë - në pamje të pasme është e fortë!

Monica Bellucci

Kjo zonjë e bukur ka qenë prej kohësh standardi i bukurisë, objekt admirimi për burrat dhe gratë. Pakkush mund ta besojë atë italianin dikur të zjarrtë Monica Bellucci e rraskapitur me dieta dhe agjentët e modelingut i konsideruan format e saj të këndshme shumë elegante.

Që kur aktorja ka ecur, duke tundur ijet e saj të thepisura, nëpër rrugët italiane në Malena, është bërë e qartë për të gjithë: epoka e modeleve të klone të dobëta ka përfunduar. Monica Bellucci i tregoi botës standardet e reja - bukurinë e nxehtë italiane, shumëzuar me feminitetin.

Dikur pronarët e vitheve të gjera konsideroheshin standardi i bukurisë femërore. Por moda është një gjë e paqëndrueshme, dhe sot vajzat me rrumbullakësi në këtë fushë të figurës shpesh përjetojnë komplekse.

Po sikur të përpiqeni të rregulloni siluetën tuaj me ndihmën e modës moderne dhe të shfaqni me krenari kofshët tuaja luksoze? Për më tepër, në sfondin e ijeve të plota, me zgjedhjen e duhur të rrobave, beli do të duket shumë më i ngushtë. Dhe kjo është silueta famëkeqe e një orë rëre, të cilës asnjë mashkull nuk mund t'i rezistojë.

Në mënyrë që ijet e plota të mos bien në sy, pronarët e tyre duhet të zgjedhin një gardërobë që do të korrigjonte vizualisht përmasat jo standarde të trupit. Çfarë duhet veshur në këtë rast?

  • Para së gjithash, ju duhet shmangni veshjet tepër të lirshme, të gjera dhe me shtresa, e cila i shton edhe më shumë vëllim figurës. Ju duhet të zgjidhni gjërat me ngjyra të qeta, të forta me një siluetë të ngushtë (por jo shtrënguese).
  • Mos vishni pantallona dhe pantallona me bel të lartë, modele të tilla vetëm theksojnë më tej disbalancat në figurë. Është më mirë të zgjidhni pantallonat dhe xhinset me bel të ulët.
  • Shmangni xhepat e rëndë patch si produktet e përparme ashtu edhe ato të pasme.
  • Në paletën e ngjyrave është më mirë të zgjidhni hije të errëta, sepse, siç e dini, ata janë në gjendje të zgjasin vizualisht figurën dhe të "heqin" disa centimetra shtesë. Kjo nuk do të thotë që duhet të vishni ekskluzivisht të zeza, mund të zgjidhni modele të bukura jeshile të errët, blu të errët ose burgundy.
  • Mos harroni të shtoni aksesore origjinale. Ato ndihmojnë për të përfunduar në mënyrë harmonike imazhin dhe për të tërhequr vëmendjen, duke u fokusuar në qafën ose fytyrën, duke shpërqendruar syrin nga ijet jo standarde. Pra, një rrip i gjerë i ndritshëm, i vendosur pikërisht mbi bel, do të theksojë bukurinë e gjoksit, dhe një rrip i hollë, i lënë në një pozicion pak të lirshëm (nuk ka nevojë ta shtrëngoni shumë rripin për të mos krijuar palosje të panevojshme). do të vendosë theksin tek beli dhe do t'ju bëjë të harroni ijet.
  • vënë në vathë të gjatë dhe rruaza për të tërhequr vëmendjen në pjesën e sipërme të figurës.
  • Siç dihet, këpucë me taka në gjendje të japë siluetën e harmonisë, ndaj mos ngurroni të vishni taka. Kjo nuk mund të jetë domosdoshmërisht një takë stiletto, ju mund të zgjidhni një takë të gjerë më të qëndrueshme. Në çdo rast, figura juaj do të shtrëngohet dukshëm dhe këmbët tuaja do të zgjaten.
  • Mjaft e çuditshme, por edhe me ndihmën e një çantë, ju mund të ndryshoni përmasat vizuale të figurës. Zgjidhni çanta me rripa të gjatë, por jo modele shumë të mëdha.

Çfarë rrobash të zgjidhni për vajzat me ije të gjera?

Opsioni i parë për korrigjimin e figurës është një rritje vizuale në vëllimin e pjesës së sipërme të trupit.

Një shall apo stole e mbështjellë mbi supe është e përshtatshme për pothuajse çdo veshje. Kjo do t'i japë imazhit feminitet shtesë.

Top i ndritshëm dhe i pazakontë tërheq vëmendjen në vetvete.

Mund të fokusoheni tek jaka e bukur e një bluze apo fustani. Gjithashtu, veshja me jastëkë shpatullash do të ndihmojë në zgjerimin vizual të zonës së shpatullave.

Vetëm kini parasysh: mos vishni bluza ose xhaketa shumë të shkurtra, gjatësia duhet të arrijë të paktën fillimin e ijeve. Qafa V e një triko apo fustani do të ndihmojë gjithashtu në zhvendosjen e fokusit në gjoks dhe largimin e vëmendjes nga zona kryesore e problemit.


Qafaja në formë V thekson në mënyrë të favorshme bukurinë e gjoksit, shtrin vizualisht siluetën dhe largon vëmendjen nga fundi.

Mëngët kimono dhe xhepat në pjesën e sipërme të veshjes mund të zgjidhin gjithashtu problemin e ijeve të gjera. Përdorimi i shkathët i ngjyrave të kundërta (bardh e zi) mund të shkëpusë vëmendjen nga përmasat jo standarde. Të gjitha këto metoda janë ideale për vajzat me gjatësi të mesme dhe të gjatë.

Me rritje të ulët, duhet të punoni në ijet - zvogëloni vizualisht vëllimin e tyre. Për ta bërë këtë, ju mund të zgjidhni gjërat e një prerje të lirë me vija vertikale. Ju mund të shtoni një aksesor të mirë në një fund ose pantallona - një rrip me skajet e varur.

Xhinse për vajza të trasha me ije të gjera

Preferoni një stil casual veshjeje? Xhinset do të ndihmojnë në krijimin e imazhit të duhur.Ngjyra më e suksesshme është bluja e errët.


Xhinset e zgjedhura siç duhet do ta bëjnë siluetën më të hollë dhe do të zvogëlojnë vizualisht ijet. Rekomandohet t'i plotësoni ato me një majë të zgjatur (bluza, këmisha, kardiganë).

Kur zgjidhni pantallonat xhins, sigurohuni që pëlhura të mos shtrihet shumë, përndryshe rrezikoni të blini xhinse me përmasa shumë të vogla. Dhe kjo nuk lejohet në prani të ijeve të gjera.

Fustan perfekt për ijet e plota

Dëshironi të zgjidhni një pamje femërore? Më pas jepni përparësi një fustani të një stili të thjeshtë, gjatësi mesatare, plotësoni atë me një rrip të gjerë. Prania e një palosje vertikale në stilin e veshjes është e mirëpritur.


Fustanet me mbështjellje e përqendrojnë vëmendjen në pjesën e sipërme të trupit, ndërsa pjesa e poshtme mbetet “prapa skene”.

Këpucët me taka mesatare janë të përshtatshme për imazhe të tilla.

Rregullat për zgjedhjen e veshjeve të sipërme

Në veshje të sipërme, jepni përparësi një pallto me një siluetë të drejtë. Në të, ju mund të dukeni më të hollë dhe të gjatë, dhe linja e ijeve nuk do të jetë e dukshme.


Ju gjithashtu mund të zgjidhni për silueta të linjës A. Është më mirë të jepet përparësi modeleve me gjatësi të mesme - deri në mes të gjurit.

Zgjedhja e një rroba banje

Për sezonin e plazhit mund të zgjidhni një rroba banje të mbyllur me fund të errët.

Një tunikë fluturuese e tejdukshme ose një pareo e bukur e lidhur përgjatë një linje të zhdrejtë do të kompletojë pamjen.

Çfarë duhet të hidhni poshtë me ijet e gjera?

Vajzat me ije shumë të spikatura duhet të shmangin:

  1. pantallonat e ngushtuara;
  2. funde të qepura në mënyrë të pjerrët, si dhe funde me palosje;
  3. xhepa patch dhe elementë të tjerë voluminozë në pantallona dhe fustane në zonën e ijeve (përjashtim bëjnë fundet dhe fustanet me peplum - modele të tilla mund (dhe madje duhet!) të vishen nga vajzat me ijë të harlisur).

Kur zgjidhni pantallonat, kushtojini vëmendje zonës së ijeve. Nëse palosjet mblidhen atje, atëherë modeli nuk ju përshtatet.

Një vizatim shumë i madh mund ta kthejë situatën jo në favorin tuaj. Është më mirë të zgjidhni rroba të thjeshta në nuanca më të errëta. Por për pjesën e sipërme, mund të zgjidhni ngjyra më të ndritshme.

Siç mund ta shihni, ijet e gjera nuk janë arsye për t'u fshehur nën rroba të gjera. Stilet e veshjeve të zgjedhura siç duhet do t'ju ndihmojnë të dukeni elegant dhe elegant. Dhe atëherë do të ndiheni të sigurt dhe do të kapni shikime admiruese!