Temperatura e rehatshme e dhomës për një të porsalindur. Vlerat optimale të temperaturës në dhomën e të porsalindurit. Çfarë duhet të dini për lagështinë në çerdhe

21.05.2019

Lindja e një fëmije është një moment i veçantë në jetën e çdo familjeje. Por së bashku me gëzimin shfaqet edhe përgjegjësia: është e nevojshme të kontrollohet çdo gjë e vogël në hapësirën që rrethon foshnjën. Mikroklima në të cilën rritet një fëmijë përfshin temperaturën e ajrit rreth tij, pastërtinë, lagështinë dhe nivelin e tij. Trupi i fëmijës i përgjigjet menjëherë mbinxehjes ose ftohjes, veçanërisht në fazat e hershme të rritjes. Le të flasim për këtë në më shumë detaje.

“Sa është temperatura në dhomën e një të porsalinduri” është një nga pyetjet më të shpeshta në internet. Dhe jo çuditërisht, një mjedis i rehatshëm dhe i sigurt është i nevojshëm për funksionimin normal të një fëmije në fazat e hershme. Prandaj, është shumë e rëndësishme që prindërit të kuptojnë ndryshimin midis mbinxehjes dhe ftohjes së foshnjës, të bëjnë dallimin midis koncepteve "" dhe "" dhe të dinë se çfarë lagështie duhet të jetë në dhomën e një të porsalinduri. Pra, ne fillojmë udhëtimin tonë përmes mikroklimës për një fëmijë.

Cila duhet të jetë temperatura në dhomën e një të porsalinduri?

Normat e mikroklimës në apartament, përfshirë temperaturën e dhomës për fëmijët, tregohen atje. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se rekomandimet për fëmijët dhe për foshnjat janë të ndryshme, dhe në rastin e një foshnje, nuk duhet të mbështeteni në GOST, por në rekomandimet e profesionistëve. Siç thonë pediatër, një temperaturë e rehatshme në dhomë për një të porsalindur është 18-20 ℃. Edhe nëse një fëmijë është në gjumë, trupi i tij punon dy herë më shpejt se ai i të rriturve. Ai largon nxehtësinë e tepërt në dy mënyra: përmes frymëmarrjes dhe djersës. Në rastin e frymëmarrjes, nëse termometri në dhomën e foshnjës është dukshëm më i ulët se temperatura e trupit të tij, nxehtësia e panevojshme shpëton lehtësisht gjatë nxjerrjes. Kjo është mënyra më optimale dhe natyrale. Nëse temperatura në dhomën e foshnjës së porsalindur është shumë e lartë, metoda e parë pushon së funksionuari dhe trupi i foshnjës fillon të djersitet, duke hequr kështu nxehtësinë e tepërt. Një termorregullim i tillë mund të shkaktojë pasoja në formën e skuqjes në lëkurë, kështu manifestohet reagimi natyral i trupit ndaj djersës dhe kripës së vet. Përveç kësaj, kore në hundë mund të vështirësojnë frymëmarrjen, thatësi dhe njolla të bardha (shenja të mëllenjës) në gojë. Nëse temperatura në dhomën e fëmijëve është vazhdimisht mbi normale, kjo është arsyeja pse fëmija djersitet vazhdimisht, stomaku i një personi të vogël mund të fryhet nga mungesa e lëngjeve në trup, e cila mund të shoqërohet me ndjesi të dhimbshme dhe më pas fëmija do të nuk mund të pushojë i qetë. Shpesh është e nevojshme të drejtoheni në shtrimin në spital dhe infuzion intravenoz të lëngjeve.

Temperatura e dhomës për një të porsalindur duhet të monitorohet dhe rregullohet vazhdimisht në mënyrë që çdo ndryshim në të të eliminohet përpara se të prishet humori dhe mirëqenia e fëmijës. Para së gjithash, mund të blini një termometër dhe ta vendosni pranë foshnjës tuaj. Por ia vlen të kujtojmë se ka karakteristika individuale të trupit, dhe e njëjta temperaturë e ajrit në dhomën e një të porsalinduri mund të jetë absolutisht e rehatshme për një fëmijë, dhe e dyta do të ngrijë, kështu që duhet të monitoroni me kujdes jo vetëm vlerën e termometrit, por edhe të monitorojë sjelljen e fëmijës. Nëse nuk dëshironi të bëni vazhdimisht pyetje se cila duhet të jetë temperatura në dhomën e fëmijës dhe nëse gjendja reale e punëve përputhet me normat, atëherë duhet të dëgjoni këshillat e pediatrit dhe të përdorni aftësitë e kontrollit automatik të parametrave në Sistemi i zgjuar i mikroklimës, i cili do t'ju ndihmojë të merrni shpejt të dhëna të përditësuara në ekranin e smartphone ...

Si të ruani një temperaturë optimale në dhomën e një të porsalinduri?

Ruajtja e temperaturës në dhomën e foshnjës varet nga stina. Në verë, nëse apartamenti nxehet shumë më tepër se sa rekomandohet, është e nevojshme të instaloni një sistem kondicionimi dhe të rregulloni cilësimet. Gjëja kryesore është të mbroni fëmijën nga ndikimi i drejtpërdrejtë i rrymave të ajrit nga kondicioneri dhe rrymat - është e nevojshme të gjesh vendin më të rehatshëm në dhomë për një krevat fëmijësh për sa i përket nivelit të nxehtësisë dhe sigurisë.
Në dimër, për shkak të ngrohjes së baterive, leximet e termometrit në shtëpi do të ndryshojnë në intervalin 25-26 ℃. Ka disa mënyra për të mbajtur një temperaturë normale në kushte të tilla: ajroseni dhomën ndërsa jeni duke ecur me fëmijën tuaj ose jeni në një dhomë tjetër - gjysmë ore katër herë në ditë; mbështillni radiatorët me një leckë të trashë për të mbajtur nxehtësinë. Është gjithashtu e mundur që të hiqni gjithçka nga fëmija përveç pelenave, nëse shtëpia është më shumë se 24 ℃, lani dhe ujisni më shpesh për të parandaluar dehidratimin. Ju gjithashtu mund të përdorni aftësitë e sistemit inteligjent të mikroklimës, i cili jo vetëm që do t'ju tregojë se cila është temperatura në dhomë për një foshnjë të porsalindur, por gjithashtu do të fillojë automatikisht të ventilojë dhe të normalizojë parametrat.

Vlen gjithashtu të theksohet se "Çfarë temperature duhet të ketë një foshnjë?" dhe "Çfarë temperature duhet të jetë në dhomën e foshnjës?" Janë dy pyetje krejtësisht të ndryshme, por ato janë të ndërvarura. Nëse kushtet në të cilat rritet fëmija korrespondojnë me normën, atëherë foshnja do të ketë shumë më pak probleme shëndetësore.

Pse është e rëndësishme të dini se çfarë lagështie duhet të jetë në dhomën e fëmijëve?

Nëse foshnja papritmas fillon të kollitet, të përvëlojë ose të ketë probleme me lëkurën - e gjithë kjo mund të jetë referencë për një dhomë të paqëndrueshme.
Ajri që thith fëmija kalon përmes rrugëve të frymëmarrjes dhe përmban 100% lagështi gjatë nxjerrjes. Nëse ajri në dhomë është i thatë, trupi i fëmijës do të lëshojë lagështi, gjë që do të çojë në humbje të lëngjeve dhe probleme të lidhura me to. Pra, çfarë lloj lagështie duhet të jetë në një çerdhe? Niveli optimal i lagështisë duhet të mbahet në rreth 50-70%. Një higrometër i thjeshtë do t'ju ndihmojë të përcaktoni këtë nivel në dhomë. Për të thjeshtuar monitorimin e performancës, mund të instaloni një stacion bazë për sistemin inteligjent të mikroklimës MagicAir. Ai do të monitorojë lagështinë në dhomën e të porsalindurit, ndërfaqja e tij është mjaft e thjeshtë dhe kontrolli është i disponueshëm si nga një smartphone ashtu edhe nga një kompjuter.

Në vjeshtë dhe pranverë, lagështia natyrore e ajrit për një të porsalindur mbahet afërsisht në një nivel optimal për shkak të ngopjes së lagështisë së ajrit në parim. Në dimër, ajri është më i thatë dhe ju mund të rrisni lagështinë gjatë kësaj periudhe në mënyra të thjeshta:

pastrim periodik i lagësht;
vendosja e kontejnerëve të hapur me ujë pranë krevatit të fëmijës;
blerjen

Pyetja se cila duhet të jetë temperatura optimale në dhomën e një të porsalinduri shkakton shumë polemika. Dy këndvështrime kryesore përfaqësohen, nga njëra anë, nga pediatria ortodokse, e cila vendos temperaturën në pavijonet e të porsalindurve të materniteteve në 27 gradë, nga ana tjetër, nga Dr. Komarovsky dhe ndjekësit e tij, të cilët besojnë se temperatura në çerdhe nuk duhet të kalojë 22 gradë ...

Shpesh mund të lexoni edhe rekomandimet për të mbajtur vazhdimisht termometrin në shtratin e foshnjës dhe për të marrë pajisje që ju lejojnë të mbani një temperaturë konstante të ajrit në dhomën e të porsalindurit me një saktësi prej një gradë. Kështu, pyetja nuk është vetëm se cila është temperatura ideale në dhomën e foshnjës, por edhe sa e rëndësishme është mbajtja e saj konstante.

Ngrohtësi apo ftohtësi: cilën të zgjidhni?

Vëzhgimi se mekanizmat e termorregullimit të të porsalindurit janë ende të papërsosur janë mjaft të vërteta. Në barkun e nënës, foshnja nuk kishte nevojë për to - ai ishte në një mjedis të vazhdueshëm ku temperatura nuk ndryshonte. Pasi në këtë botë, foshnja menjëherë përjeton një ndryshim të mprehtë të temperaturës. Megjithatë - zvogëlohet nga 36-37 gradë në 25-27, në mënyrë ideale. Kjo është në një maternitet. Dhe ... asgjë e tmerrshme nuk ndodh. Kjo do të thotë që foshnja nuk ka aq frikë nga ndryshimet e temperaturës siç besohet zakonisht. Dëshironi konfirmim? B. Nikitin në librin e tij “Our Children's Health Reserves” shkruan për eskimezët e vegjël që lindin në një yurt, ku temperatura është pak më e lartë se 0 gradë, apo edhe gjatë një shëtitjeje të gjatë në ajër të hapur në temperatura deri në minus 30. Afrikanët e vegjël lindin me nxehtësi që tejkalon 35-40 gradë. Në të njëjtën kohë, për mijëra vjet, njerëzit nuk kanë pasur mundësinë më të vogël për të mbajtur temperaturën në shtëpinë e tyre konstante. Edhe me ngrohjen e sobës, temperatura në shtëpi ra dukshëm në mëngjes dhe pasi u ngroh, ajo u ngrit shumë. Dhe foshnjat i përballuan të gjitha! Kjo do të thotë se nga vetë natyra ka mundësi të jashtëzakonshme përshtatjeje tek këlyshi i njeriut! Detyra e prindërve është thjesht të mos ndërhyjnë me fëmijën, të mos e kthejnë atë në një bimë serë, të frikësuar nga çdo frymë e flladit. Në fund të fundit, fëmija përshtatet shumë shpejt me temperaturën konstante në dhomë, gjë që i bën plotësisht të tepërt të gjithë mekanizmat e tij adaptues, të cilët shuhen shpejt si të panevojshëm.

Dr Komarovsky shkruan se mekanizmat e papërsosur të termorregullimit të foshnjës e bëjnë më të rrezikshmen për të jo hipoterminë, por mbinxehjen. Nxehtësia e trupit e krijuar në procesin e metabolizmit duhet të lëshohet në atmosferën përreth. Dhe një fëmijë mund ta bëjë këtë vetëm me ndihmën e shkëmbimit të nxehtësisë gjatë frymëmarrjes, sepse lëkura e tij është ende e përshtatur dobët me këtë funksion. Prandaj, temperatura e lartë e ajrit në dhomë shpesh çon në pasoja të pakëndshme në formën e skuqjes së pelenave, dermatitit të pelenave dhe një rënie të përgjithshme të imunitetit. Përveç kësaj, nëse fëmija është i ftohtë, ai fillon të lëvizë në mënyrë aktive, lëviz këmbët, krahët - dhe kështu zhvillohet fizikisht. Pra, temperatura në dhomë për një të porsalindur nuk duhet të kalojë 20-22 gradë, por është më mirë ta mbani atë në rreth 18 gradë. Në të njëjtën kohë, për të fjetur, foshnja mund të vishet ose mbështillet dhe ai duhet të qëndrojë zgjuar kryesisht lakuriq.

Ka edhe debate nëse është e mundur të vendoset një kondicioner në dhomën e foshnjës, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në klimat e nxehta. Kondicioneri, natyrisht, do ta mbajë temperaturën e ajrit afër asaj optimale, por në të njëjtën kohë, duhet të mendoni të mos e drejtoni rrjedhën e ajrit prej tij në krevat fëmijësh dhe në vendin e lojërave, ose ta ndizni kur fëmija nxirret jashtë, për shembull, për një shëtitje.

Nuk ka nevojë të veçantë për një kondicioner në pjesën më të madhe të territorit të vendit tonë, ditët e nxehta të verës mund të mbijetohen lehtësisht duke ekspozuar sa më shumë fëmijën dhe duke përdorur lojëra me ujin.

A është drafti kaq i tmerrshëm?

Shumë prindër janë të sigurt se një draft është i rrezikshëm jo vetëm për një të porsalindur, por edhe për një fëmijë më të madh. Sidoqoftë, një rrymë është thjesht lëvizja e ajrit, shpesh e ftohtë. Është më e pakëndshme për prindërit që janë rritur në kushte serë. Fëmija, derisa të “llastohet” nga prindërit e kujdesshëm, është mjaft i përshtatur me ndryshimet e temperaturës. Dhe rrjedha e ajrit të pastër nga dritarja nuk është aspak e frikshme për të. Nuk ka nevojë të mbani gjithmonë të mbyllura dyert dhe dritaret e çerdhes. E vetmja gjë për të cilën duhet pasur kujdes është ndryshimi i mprehtë i temperaturës së ajrit nëse fëmija është i lagur ose i avulluar pas larjes në ujë të nxehtë. Dmth, kur në dhomën tuaj është vapë dhe fëmija djersitet në gjumë, nuk duhet ta hapni menjëherë dritaren, veçanërisht nëse jashtë është minus 30.

Kështu, pavarësisht nga pamjet që mbani, pavarësisht nga kushtet e jetesës që keni në shtëpinë tuaj, thjesht përpiquni të ndiqni një rregull të thjeshtë: është vapë - një minimum rrobash tek fëmija (optimalisht i zhveshur), i ftohtë - vishni. Jepini fëmijës tuaj më shumë liri për të lëvizur. Mos u shqetësoni nëse foshnja ka duar dhe këmbë të ftohta - këto janë mekanizma normalë termorregullues. Por në të njëjtën kohë, nuk ka nevojë të krijohen kushte ekstreme. Qëndroni në sensin e përbashkët - dhe foshnja do të jetë e shëndetshme dhe e lumtur me jetën.

vajza! Le të bëjmë ripostime.

Falë kësaj, specialistët vijnë tek ne dhe japin përgjigje për pyetjet tona!
Gjithashtu, ju mund të bëni pyetjen tuaj më poshtë. Njerëz si ju ose ekspertë do të japin përgjigjen.
Faleminderit ;-)
Të gjithë fëmijët e shëndetshëm!
Ps. Kjo vlen edhe për djemtë! Vetëm se këtu ka më shumë vajza ;-)

Ju pëlqeu materiali? Mbështetje - riposto! Ne përpiqemi më të mirën për ju ;-)

Për funksionimin normal të organizmit të njeriut, veçanërisht të fëmijës, nevojitet një atmosferë komode. Në mënyrë që fëmija të rritet i shëndetshëm dhe të ndihet normal, është e nevojshme të respektohet regjimi optimal i temperaturës në dhomën ku ai kalon pjesën më të madhe të kohës. Gjithashtu, prindërit duhet të dinë normën e lagështisë së ajrit në apartament për fëmijën dhe të përpiqen ta ruajnë vazhdimisht këtë tregues.

Rreziku i ajrit të thatë

Ajri i thatë në apartament ndikon jashtëzakonisht negativisht tek foshnja dhe e detyron trupin të përdorë burime shtesë. Niveli i lagështisë në dhomë ndikohet nga disa faktorë:

ndryshimi i sezonit;
ndryshimi i kushteve të motit;
materiale ndërtimi me të cilat është realizuar dekorimi i ambienteve dhe i fasadës së objektit;
sistemet e ajrit të kondicionuar dhe ngrohjes.

Doktor Komarovsky - Lagështuesi i ajrit dhe foshnja

Këta faktorë mund të ulin nivelin e lagështisë me 20-25%, gjë që është shumë e padëshirueshme për një fëmijë.

Për shkak të rritjes së temperaturës në dhomë, fëmija humbet një sasi të madhe lagështie për shkak të djersitjes, dhe nevoja për të lagështuar oksigjenin e thithur kontribuon në një humbje edhe më të madhe të burimeve të lëngjeve të mbetura. Sezoni i nxehtë dhe thatësia e dhomës janë të mbushura me pasojat e mëposhtme për fëmijën:

Përveç kësaj, ajri i thatë çon në një grumbullim të elektricitetit statik. Kjo kontribuon në faktin se pluhuri, grimcat e leshit dhe polenit të bimëve nuk vendosen, por mbeten në ajër. Për shkak të kësaj, ato mund të hyjnë lirisht në rrugët e frymëmarrjes dhe të dëmtojnë shëndetin e foshnjës.

Dëmi nga lagështia e lartë

Niveli i lagështisë për fëmijën është i një rëndësie të madhe. Rritja e treguesve të këtij parametri, si dhe ato të ulura, mund të provokojnë gjithashtu probleme të shumta shëndetësore. Dritaret e mjegulluara janë një nga shenjat e shkeljes së mikroklimës në një dhomë. Ka një erë lagështie në apartament, shfaqet myku, i cili fillon të prishë mobiljet. Ajri shumë i lagësht ndikon negativisht tek foshnja dhe mund të dëmtojë seriozisht një trup të papjekur:

provokojnë shfaqjen e reaksioneve alergjike, të cilat në të ardhmen mund të zhvillohen në astmë;
shkaktojnë diatezë;
sjell otitis media, bronkit;
ndihmon në uljen e imunitetit;
shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.

Normat e temperaturës në apartament. Mëngjes me Gubernia. Gubernia TV

Treguesit për dhomën e fëmijëve

Temperatura në maternitet nuk është më shumë se 22 ° C. Shumica e nënave të reja besojnë se me lexime të tilla të termometrit, foshnja mund të ngrijë dhe të sëmuret. Pediatrit nuk pajtohen plotësisht me supozime të tilla dhe rekomandojnë ruajtjen e temperaturës në dhomën ku fëmija po rritet në intervalin 19-21 ° C.

Pavarësisht se foshnjat janë joaktive, shkalla e tyre metabolike është shumë e lartë. Marrja e shpeshtë e ushqimit provokon punën intensive të traktit gastrointestinal dhe veshkave, ushqyerja me gji bën që aparati i nofullës të funksionojë fuqishëm, gjë që kërkon edhe humbjen e një sasie të madhe energjie dhe çlirimin e nxehtësisë. Në këtë drejtim, fëmija nxehet.

Për të normalizuar transferimin e nxehtësisë në dhomë, është e nevojshme të krijohen kushte të favorshme. Duhet të jetë i freskët, dhe niveli i lagështisë duhet të mbahet brenda 50-70%.

Mikroklima në dhomën ku fëmija kalon shumicën e kohës përfshin ruajtjen e mbrojtjes së trupit. Për këtë arsye, lagështia dhe temperatura në dhomë duhet të jenë në përputhje me standardet e vendosura.

Temperatura e rehatshme e ajrit për fëmijën.

Metodat për ruajtjen e një mikroklime

Edhe para se foshnja të lindë, duhet të mendoni të blini një termometër, lagështues dhe higrometër. Me ndihmën e këtyre artikujve krijohen kushte ideale për jetën e foshnjës.

Lagështia në apartament për të sapolindurit mund të monitorohet duke përdorur një pajisje speciale të quajtur higrometër. Nëse tregon një nivel të ulët, atëherë është koha për të blerë një lagështues. Kjo pajisje vjen në lloje dhe madhësi të ndryshme, dhe shpesh është e pajisur me funksione të ndryshme (për shembull, një sensor i integruar i lagështisë dhe temperaturës, një pastrues ajri, etj.). Ju gjithashtu mund të përdorni mënyra të tjera për të përmirësuar mikroklimën në dhomë:

blej një akuarium;
zvogëloni temperaturën në sistemin e ngrohjes;
varni fletët e lagura në bateri;
kryeni rregullisht pastrim të lagësht në dhomë;
blini një shumëllojshmëri të bimëve të brendshme.

Nëse higrometri tregon lagështi të lartë në dhomën ku ndodhet fëmija, atëherë duhet të mendoni ta ulni atë. Ne ju rekomandojmë të përdorni këshillat e mëposhtme:

Ajri i freskët dhe i lagësht është çelësi i gjumit të shëndetshëm dhe mirëqenies për fëmijën tuaj.

Sekretet e lagështisë së ajrit - Dr Komarovsky

Mendimi i pediatrit

Pediatri i famshëm Yevgeny Komarovsky vizitoi një numër të madh foshnjash në ditët e para pas shkarkimit dhe vuri në dukje se ishte e mbytur pothuajse në çdo shtëpi dhe kishte qartë mungesë oksigjeni.

Prindërit, si rregull, kanë frikë ta freskojnë fëmijën dhe ta ngrohin me kujdes dhomën. Megjithatë, ata harrojnë se trupi i një të porsalinduri mund të mbinxehet lehtësisht, gjë që është shumë më e rrezikshme. Mjeku beson se është më mirë ta ftohësh foshnjën shumë sesa të nxehet. Ju mund të shmangni mbinxehjen duke ndjekur këto udhëzime:

1. Foshnja duhet të veshë sasinë minimale të veshjeve.
2. Është e nevojshme të sigurohet që trupi i foshnjës të furnizohet me një sasi të mjaftueshme lëngu.
3. Organizoni banjë të shpeshta për fëmijën.

Një faktor po aq domethënës, krahas temperaturës së ajrit, sipas pediatrit, është edhe lagështia relative në dhomë. Kjo për faktin se ajri i nxjerrë ka lagështi 100%. Nëse oksigjeni i thithur është i thatë, trupi do të përdorë më shumë lëngje për ta hidratuar atë. Humbja edhe e një sasie të vogël të saj çon në një ndërprerje të konsiderueshme në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve, pasi burimet e ujit dhe kripërave tek një foshnjë janë shumë të parëndësishme.

Mukoza e prodhuar në traktin e sipërm respirator lufton në mënyrë aktive kundër viruseve dhe baktereve të ndryshme që kanë hyrë në trupin e njeriut. Nën ndikimin e ajrit të thatë, ajo thahet, dhe imuniteti lokal dobësohet, gjë që kontribuon në depërtimin e papenguar të mikrobeve të rrezikshme në trup. Prandaj, është kaq e rëndësishme të ruhet lagështia optimale në apartament për fëmijën.

Evgeny Komarovsky kujton se detyra më e rëndësishme për prindërit është të sigurojnë dhe ruajnë lagështinë optimale dhe temperaturën e ajrit në dhomë.

Shumë breza fëmijësh janë rritur si njerëz të butë, të frikësuar nga rrymat dhe jo të apasionuar pas ngricave dhe erës. Një rol të rëndësishëm në këtë luajnë kushtet në të cilat u rrit foshnja. Pothuajse të gjithë prindërit janë të tmerruar nga rrymat dhe ajri i freskët në dhomë. Me kthimin e nënës dhe foshnjës në shtëpi, ngrohësi është në listën e artikujve kryesorë që blihen. Për disa arsye, prindërit janë të sigurt se në një apartament të zakonshëm foshnja do të ngrijë, ai ka nevojë për kushte serë për rritje. Ky është larg nga të qenit mendimi i saktë.

Sa duhet të jetë temperatura e ajrit në çerdhe

Më e rëndësishmja, duhet kuptuar se tek foshnjat, termoregulimi i trupit nuk është ende i zhvilluar sa duhet, prandaj është e rëndësishme që të vërehet e njëjta temperaturë në çerdhe. Një fëmijë me mohim i referohet ndryshimeve të papritura të temperaturës.

Është mirë që në dhomë të ruhet 18-20 gradë.Megjithatë, kushte të tilla janë të përshtatshme për një foshnjë me afat të plotë dhe të shëndetshëm. Nëse u shfaq përpara afatit, mund të rrisni indeksin e ajrit në 24 gradë.

Është më e lehtë për të mbajtur një temperaturë konstante të dhomës në mot të ftohtë sesa, për shembull, në verë. Nëse nënës i duket se është vapë në dhomë dhe këtë e vërteton leximi i termometrit, i cili duhet të jetë gjithmonë në krevat fëmijësh, është mirë që dhoma të ajroset. Për ta bërë këtë, sigurohuni që ta nxirrni fëmijën nga çerdhja dhe ta lini dritaren të hapur për disa minuta. Ventiloni nëse është e nevojshme 5 herë në ditë. Çelësi për shëndetin e të porsalindurit është krijimi i kushteve më të mira të temperaturës për fëmijën.

Por në verë, shumë familje preferojnë të përdorin sistemet e ftohjes së ajrit për të ruajtur temperaturat optimale. Megjithatë, nuk ka nevojë të flitet për përfitimet në këtë rast, pasi kondicioneri krijon një mjedis ideal vetëm në një hapësirë të caktuar, jashtë së cilës ka një temperaturë krejtësisht të ndryshme. Dhe ne kemi shpjeguar tashmë se foshnja ka një qëndrim negativ ndaj një ndryshimi të mprehtë të temperaturës, por është pothuajse e pamundur ta mbash atë gjithmonë në të njëjtën çerdhe. Është më mirë të braktisni sistemin e ndarjes dhe ta mësoni fëmijën me ato kushte që janë tipike për zonën tuaj. Ky do të jetë alternativa më e mirë për ta përshtatur atë.

Ka disa mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj të rregullojë shkëmbimin e nxehtësisë:

Për të veshur një minimum rrobash tek i porsalinduri, në verë mund të jetë një këmishë prej pambuku dhe brekë të holla.
Ju mund ta lani fëmijën tuaj më shpesh, duke shmangur përdorimin e detergjenteve të ndryshëm, treguesi i temperaturës së ujit mund të jetë pak më i vogël se ai që përdorni zakonisht për tu larë.
Është e nevojshme t'i jepet foshnjës ujë më të zakonshëm për të pirë.

Mbinxehja është më e keqe se hipotermia

Shumë prindër kanë frikë se fëmija i tyre do të ngrijë dhe përpiqen ta vendosin atë në një mjedis që trupi i tij nuk e pranon. Para se të nxitoni për të ngrohur dhomën në 30 gradë, duhet të kuptoni se çfarë i duhet vërtet fëmijës.

Metabolizmi i trupit të foshnjës ndodh mjaft intensivisht, ndërkohë që çlirohet shumë energji termike. Keci detyrohet të heqë tepricën e tij, ai e bën atë përmes mushkërive dhe përmes epitelit. Dhe tani le të imagjinojmë që temperatura në dhomë është ideale për të - plus 18 gradë.

Kur një i porsalindur thith ajrin dhe në mushkëritë e një personi të vogël nxehet në temperaturën e trupit. Pastaj foshnja e nxjerr këtë ajër me një temperaturë prej 36.6 gradë. E gjithë forca e fëmijës harxhohet për ngrohjen e ajrit nga 18 gradë deri në temperaturën e trupit.

Me kusht që ajri në çerdhe të jetë më shumë se 20 gradë, shkëmbimi i nxehtësisë në trupin e foshnjës ndjek një rrugë tjetër: përmes epitelit. Por duke djersitur, vogëlushi i jep kripën dhe ujin që janë të rëndësishme për të. Dhe kjo gjendje quhet mbinxehje. Prindërit e kuptojnë menjëherë se foshnja është e pakëndshme për shkak të skuqjes së pelenave që shfaqet tek fëmija, mëllenjës në gojë, gazit në bark dhe formimit të thatësisë në hundën e foshnjës, gjë që e acaron fëmijën dhe ia vështirëson frymëmarrjen.

Sa duhet të jetë lagështia në çerdhe

Por temperatura e dhomës ku ndodhet i porsalinduri nuk është treguesi i vetëm që duhet respektuar. Është e rëndësishme të vëzhgoni lagështinë e duhur. Ky parametër, ashtu si temperatura, ndikon në termorregullimin e foshnjës. Nëse ajri në çerdhe është i thatë, fëmija detyrohet të shpenzojë më shumë lëngje për hidratimin e tij dhe kjo është e papranueshme për gjendjen e foshnjës.

Karakteristikat e lagështisë së ajrit duhet të monitorohen gjatë gjithë vitit.
Gjatë periudhës kur ngrohja është ndezur, tharja në apartamente rritet. Dhe nëse përdoren ngrohës, atëherë lagështia bie fare.
Nga ajri i thatë, foshnja mund të zhvillojë probleme me gjendjen e mukozës së organeve të frymëmarrjes, për shembull, fëmija kollitet, nuhat me hundë.
Nuk përjashtohen sëmundjet e lëkurës, është e mundur trashja e gjakut etj. Kjo është arsyeja pse ju duhet të ruani lagështinë e duhur në dhomën e foshnjës tuaj.

Ekspertët theksojnë se treguesi i lagështisë në një ndërtesë banimi duhet të mbahet në nivelin 50-70%. Kjo mund të arrihet duke përdorur mjetet në dispozicion. Pra, në dhomën ku ndodhet foshnja, është e domosdoshme të kryhet pastrimi i rregullt i lagësht.

Për këtë, ju mund të përdorni lloje të ndryshme dekorative të lagështuesve - një shatërvan ose të vendosni një akuarium, thjesht vendosni një enë me ujë në tryezë. Është më mirë të përdorni një lagështues konvencional shtëpiak, qoftë me avull ose me ultratinguj. Këto të fundit nuk krijojnë zhurmë dhe janë të sigurta.

Gabimet kryesore të prindërve

Duke analizuar kushtet në të cilat, në përputhje me mendimin e pediatërve, një fëmijë duhet të rritet, duhet thënë se për shumë bashkëshortë të qenit në një dhomë me temperaturë 18 gradë nuk është komode. Jemi mësuar me 24-27 gradët tradicionale, pastaj ndihemi rehat.

Është e qartë se një nënë e mësuar me kushte të tilla mendon se foshnja po ngrin dhe nëse foshnja ka duar pak të ftohta, nëna jep alarmin, duke u përpjekur ta mbështjellë fëmijën, duke e mbrojtur nga i ftohti. Ju nuk mund të bëni panik, mjafton të kujtoni rekomandimet e pediatërve të cilët janë unanim në mendimin e tyre për regjimin e temperaturës në çerdhe. Më mirë hidhini një sy foshnjës nga afër, ai është energjik dhe i kënaqur, kjo tregon korrektësinë e krijimit të kushteve për rritjen e tij.

Ekspertët rekomandojnë veshjen e një fëmije në të njëjtën mënyrë si prindërit janë mësuar të vishen. Për shembull, nëse shtëpia juaj është mjaft komode dhe keni veshur një bluzë, atëherë nuk duhet ta mbështillni fëmijën tuaj me batanije, por është më mirë që ai të veshë një bluzë të lehtë. Nëse ai ngrin, ju do ta dini për këtë nga gjendja e tij, fëmija do t'ju bëjë të ditur se nuk është rehat.

Disa prindër, ndërsa foshnja është zgjuar, e transferojnë atë në dhomën e përbashkët, ku luajnë me foshnjën. Por sapo të vijë koha e gjumit, ai dërgohet në çerdhe, ku gjithmonë ka një temperaturë - 18-20 gradë. Dhe ky opsion është sigurisht i pranueshëm. Por pasi nëna e futi të porsalindurin në krevat fëmijësh, ai menjëherë qan. Kjo sepse foshnja nuk ndjehet rehat në krevat fëmijësh pas përqafimeve të ngrohta të nënës. Situata mund të korrigjohet duke hekurosur pelenën me një hekur të nxehtë, mbi të cilin më pas shtrihet i porsalinduri. Një tjetër pelenë e ngrohtë duhet t'i vendoset në bark, ajo do ta ngrohë fëmijën dhe do të flejë për një kohë të gjatë.

Nëse foshnja nuk fle në krevat fëmijësh, duke u zgjuar sa herë që nëna e vendos aty, përdorni trukun tim. Mbani një pelenë në gjoks për disa orë rresht, ajo do të thithë erën e nënës suaj, aq të dashur për çdo fëmijë. Dhe kur foshnja bie në gjumë, vendosni pelenën pranë tij dhe mbulojeni fëmijën ngrohtësisht. Aroma e mamit tani do të jetë me të dhe fakti që është ngrohur me një batanije do ta bëjë fëmijën të flejë gjatë.

Të gjithë fëmijët ndryshojnë në perceptimin e tyre fiziologjik të botës, ashtu si të rriturit. Disa njerëz e pëlqejnë nxehtësinë, të tjerë nuk mund ta durojnë atë - po ashtu edhe fëmijët. Është e rëndësishme që në ditët e para pas kthimit nga spitali t'i hedhim një vështrim më të afërt foshnjës, pamja dhe disponimi i tij do ta bëjnë të qartë se me çfarë rrobash është rehat, në çfarë temperature ajri fle më mirë. Shumë prindër kanë frikë nga rrymat, por fryma e lehtë e flladit nuk do të ndikojë negativisht tek i porsalinduri, për më tepër, do ta zbusë trupin e tij. Është e rëndësishme të mos e teproni në këtë çështje. Sigurohuni që të ajrosni rregullisht dhomën dhe të përdorni banjot me ajër për fëmijën, të cilat i tregohen çdo ditë.

Me ardhjen e një foshnjeje të porsalindur në shtëpi, prindërit kanë shqetësime të reja: të sigurojnë kushtet më të rehatshme për thërrimet e tyre. Ka një rëndësi të madhe. Megjithatë, kjo nuk është e gjitha! Në mirëqenien e foshnjës ndikohet edhe nga lagështia në dhomën e të porsalindurit. Nëse është e mjaftueshme, proceset metabolike në trupin e foshnjës do të vazhdojnë më aktivisht, dhe si rezultat, ai do të rritet më shpejt dhe do të dhemb më pak. Mungesa e lagështisë së ajrit mund të çojë në ftohje të shpeshta, rrjedhje hundësh, alergji dhe madje edhe astmë. Prandaj, çfarë lagështie duhet të jetë në dhomën e një të porsalinduri duhet të dihet për të gjitha nënat dhe baballarët.

Lagështia e ajrit në dhomën e të porsalindurit: vlerat optimale

Ajri i nxjerrë nga një person ka një lagështi absolute prej 100%. Kjo vlerë mbetet konstante në çdo lagështi në dhomë. Prandaj, sa më i thatë të jetë ajri i thithur, aq më shumë lëngje do të humbasë tek i porsalinduri. Dhe në këtë moshë, një humbje e papritur e lëngjeve mund të jetë shumë e rrezikshme për foshnjën: temperatura e trupit të tij mund të rritet dhe mund të shfaqen shqetësime. Shkencëtarët kanë përcaktuar vlerën optimale Lagështia e ajrit në dhomën e të porsalindurit: 50-70%.

Si të përcaktohet ky parametër i rëndësishëm? Para së gjithash, mund të blini një pajisje të veçantë - një higrometër. Shumë shpesh, kombinohet me. Nëse jo, si e dini nëse lagështia në dhomë është optimale për një të porsalindur? Është shumë e thjeshtë - për të parë gjendjen e thërrimeve, ai duhet:

Ekspertët vërejnë se gjatë fillimit të sezonit të ngrohjes, lagështia e ajrit në apartamente bie në një nivel minimal dhe ndonjëherë mund të jetë e barabartë me një të tretën e normës. Është e domosdoshme ta luftojmë këtë!

Çfarë duhet të bëni nëse temperatura dhe lagështia në dhomën e të porsalindurit ndryshojnë ndjeshëm nga norma

Për të sjellë parametrat e lagështisë në normale, ekspertët këshillojnë përdorimin e pajisjeve speciale ose mjeteve të improvizuara:

... Metoda më e provuar, pajisja e heshtur do ta mbushë dhomën shumë shpejt me ajër të ftohtë të lagësht, por jo me avull! Disa modele kanë funksionin e jonizimit të dhomës ose spërkatjes së vajrave aromatikë të veçantë.
Pastrim i lagësht i ambienteve. Dhe do të heqë qafe pluhurin dhe ajri në çerdhe do të lagështohet dukshëm.
Prania e rezervuarëve të hapur me ujë. Mund të jetë çdo gjë, nga legenët deri te shatërvanët dhe akuariumet dekorative.
Spërkatja e lagështirës me një shishe llak.
Tharja e peshqirëve të lagur në bateri. Metoda më pak produktive, pasi mbush dhomën me avull të nxehtë.

Çfarë çon ulja e lagështisë së ajrit në dhomën e të porsalindurit nën normale

Të gjithë foshnjat e porsalindura vuajnë nga lagështia e ulët - ky parametër nuk ka një efekt kaq të dëmshëm tek të rriturit. Mungesa e lagështisë manifestohet kryesisht në:

Tharje e sipërfaqes së lëkurës. Ai bëhet i ngrohtë, i lagësht dhe humbet vetitë e tij mbrojtëse. Për shkak të kësaj, patogjenët mund të hyjnë në trupin e foshnjës.
Kollë e shpeshtë. Fëmija ndjen thatësi të mukozave, kështu që shpesh mund të kollitet, të ndjejë gojën e thatë, foshnja ka rrufë.
Trashje e gjakut. Mungesa e lagështisë tek të sapolindurit ndikon edhe në këtë parametër.

Ajri i thatë dhe i nxehtë në dhomë kontribuon në akumulimin e mikroorganizmave të dëmshëm në çerdhe, pluhurin dhe alergenet. Si rezultat, rreziku i reaksioneve alergjike dhe madje edhe i astmës rritet.