Pushimi optimal midis shtatzënive. Hendeku ideal midis lindjes së një gruaje

28.07.2019

Cili duhet të jetë hendeku optimal midis shtatzënive dhe pse?

Mundësia e konceptimit pas lindjes së fëmijës

Shumë nëna janë të sigurta se shtatzënia nuk do të ndodhë menjëherë pas lindjes së fëmijës ose gjatë laktacionit. Kjo nuk eshte e vertete. Besime të tilla çojnë në konceptim të përsëritur dhe shtatzëni të reja. Disa prindër nuk e shqetësojnë këtë grup rrethanash. Është një çështje personale e të gjithëve, megjithatë, duhet të kuptoni që gjatë periudhës së shtatzënisë, lindjes së saj, trupi i nënës është si një limon i shtrydhur dhe në kuptimin e plotë të fjalës. Ai humbet gjakun, lëndët ushqyese, forcën, nervat, përpiqet të rikuperohet dhe pastaj përsëri ngarkesën.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar nga lindja?

Në lindje, përfshihen të gjitha sistemet dhe, në praktikë, organet e nënës. Ndryshimet fiziologjike dhe hormonale 9-mujore, plus lindja, kërkojnë një kohë të caktuar për t'u rikuperuar. Rimëkëmbja nënkupton menstruacionet, metabolizmin, organet gjenitale dhe muskujt e legenit, traktin urinar, zorrët, sistemin kardiovaskular. Duhen 2 e gjysmë deri në 3 vjet që gjithçka të kthehet në normalitet. E gjitha varet nga mënyra se si ka lindur foshnja.

Pushimi fiziologjik midis shtatzënive

Pas lindjes natyrale

Lindja natyrale është e ndryshme. Nëse kanë kaluar pa komplikime, nuk ka pushime, atëherë mjaftojnë edhe 1.5 vjet për shërim fiziologjik. Por mjekët nuk rekomandojnë marrjen e një pushimi kaq të shkurtër dhe zgjatjen e tij në të paktën 2 ose 2.5 vjet, në mënyrë ideale 3. Kështu që trupi femëror do të ketë kohë të kthehet plotësisht në normalitet dhe të fitojë forcë të mjaftueshme për një shtatzëni normale të ardhshme.

Pas një seksioni cezarian

Ndërhyrja kirurgjikale, edhe nëse është e vogël, përsëri është një ndërhyrje. Prerja gjatë seksionit cezarian nuk është aq e rëndësishme sa mbresë. Ajo paraqet rrezik për shtatzëninë e ardhshme, veçanërisht atë të brendshme. Indi lidhor do të rritet dhe forcohet plotësisht në të paktën 2-3 vjet. Varet nga karakteristikat e trupit të gruas. Ekspertët këshillojnë të mos planifikoni konceptimin e ardhshëm më herët se 3 vjet pas operacionit.

Hapësira optimale e lindjes

Hendeku minimal midis konceptimeve duhet të jetë së paku 1.5 vjet. Kjo kohë është e mjaftueshme që trupi të kthehet në normalitet, por jo mjaftueshëm për rikuperim të plotë. Një pushim prej 3 vjetësh konsiderohet ideale, ndoshta 2.5. Nga rruga, hendeku i madh është gjithashtu i keq. Studiuesit besojnë se pas një intervali 5-vjeçar midis shtatzënive, rreziku i komplikimeve rritet, pavarësisht nga mosha e gruas në lindje.

Cilat probleme mund të lindin për shkak të një pushimi shumë të shkurtër

Një interval i shkurtër midis shtatzënive mund të çojë në pasojat e mëposhtme:

Gjakderdhje e madhe gjatë lindjes dhe para.
Pesha e pamjaftueshme e foshnjës në pjekuri.
Ndërprerja e komunikimit dhe qarkullimit të gjakut ndërmjet placentës dhe fëmijës së palindur.
Refuzimi i fetusit ose lindja e parakohshme.
Rritja e mpiksjes së gjakut, shfaqja e mpiksjes së gjakut.

Shtatzënia, e cila ka lindur më shumë se 10-15 vjet pas së parës, është e ndërlikuar nga sëmundje kronike, të cilat përkeqësohen gjatë mbajtjes së një fëmije.
Askush nuk arrin t'i përmbahet "orarit" të konceptimit. Fëmijët vijnë në këtë botë kur kanë nevojë. Mjekësia moderne mund të ndihmojë në lindjen e një fëmije të shëndetshëm, edhe nëse ka kaluar më pak se një vit ndërmjet shtatzënive. Sidomos nëse gruaja është e shëndetshme dhe ka forcë të mjaftueshme për më shumë se një fëmijë. E vetmja gjë që duhet mbajtur mend janë ndërlikimet që janë të mundshme me konceptime të ngjeshur. Prandaj, nëse një grua ka pasur një lindje të vështirë ose ndonjë gjendje patologjike, atëherë me një hendek të vogël midis shtatzënive, gjasat për një ndërlikim të dytë mbeten shumë të larta.

02.06.2016 5387 2

Prerja cezariane përdoret shpesh në spitalet e lindjes. Pas procedurës, fillon një proces i gjatë rikuperimi, por kur kalon, shumë nëna fillojnë të mendojnë për të pasur një fëmijë tjetër. Megjithatë, jo të gjithë janë të sigurt nëse është e mundur të mbeteni shtatzënë pas një seksioni cezarian. Kur mund të mbeteni shtatzënë dhe çfarë komplikimesh mund të ketë?

Pushimi ideal pas operacionit cezarian, i cili rekomandohet para se të mbeteni shtatzënë për herë të dytë për tre vjet. Në një situatë të caktuar, gjinekologu mund të lejojë planifikimin e fëmijës pak më herët se kjo periudhë. Vendimi i mjekut mund të ndikohet nga gjendja e nënës dhe cikatri pas operacionit. Kur mund të mbeteni shtatzënë pas një lindjeje cezariane dhe a mund të ketë ndonjë ndërlikim me lindjen e dytë?

Aspektet fiziologjike të gatishmërisë së trupit për lindje

Nëse vlerësoni karakteristikat e trupit të femrës në nivelin fiziologjik, atëherë mund të mbeteni shtatzënë me fillimin e ciklit menstrual, domethënë kur mbaron ushqyerja me gji. Megjithatë, mjekët kanë arritur në përfundimin se është më mirë të bëni një pushim prej dy ose tre vjetësh midis shtatzënive përpara se të mbeteni shtatzënë.

Duhet rreth një vit e gjysmë për rehabilitimin pas lindjes së parë, të kryer me ndihmën e prerjes cezariane. Për të shmangur komplikimet e mundshme gjatë mbajtjes së një fëmije të dytë, lindja pas cezarianit një vit më vonë më mirë të mos planifikoni. Nëse ende keni arritur të mbeteni shtatzënë para rikuperimit të plotë, atëherë nuk duhet të dëshpëroheni, veçanërisht të bëni një abort. Fakti është se gjatë gërvishtjes gjatë kësaj periudhe, mbresë postoperative lëndohet rëndë. Kjo çon në rrallimin dhe këputjen e tij.

Në praktikën mjekësore, ka raste kur një grua mbeti shtatzënë vetëm nëntë javë pas një operacioni cezarian dhe një shtatzëni e tillë përfundoi me një lindje plotësisht të suksesshme. Prandaj, nuk duhet të mendoni se lindja pas operacionit cezarian në një vit do të jetë e ndërlikuar, veçanërisht nëse shtatzënia mbikëqyret nga një specialist i kualifikuar.

Prognoza se kur mund të mbeteni shtatzënë pas lindjes varet nga gjendja e cikatricës pas operacionit dhe nga verdikti i mjekut. Shenja për konceptimin e ardhshëm duhet të shtrëngohet plotësisht nga indet e muskujve. Ju mund të vlerësoni gjendjen e kësaj shtrese duke përdorur ekzaminimet e mëposhtme:

Histerografia. Radiografia e drejtpërdrejtë dhe anësore e mitrës. Për të kryer këtë studim, një kontrast i veçantë injektohet në mitër;
Histeroskopia. Ekzaminimi i mitrës kryhet duke përdorur një endoskop.

Nëse një mbresë gjatësore është prodhuar në mitër gjatë një operacioni cezarian. Në këtë rast, shtatzënia e mëvonshme mund të shoqërohet me probleme serioze. Fjala është për probabilitetin e lartë të këputjes së mitrës, edhe në fazat e hershme të shtatzënisë.
Prerja gjatësore zakonisht formohet nga indi lidhor, i cili është gjithashtu një kundërindikacion për një konceptim të dytë.

Karakteristikat e seksionit të dytë cezarian

Nuk ka një përgjigje të caktuar për pyetjen. Seksioni i dytë cezarian, sa zgjat?... Fakti është se shumica e grave, pasi i nënshtrohen këtij operacioni, lindin foshnja me afat të plotë. Në të njëjtën kohë, kohëzgjatja e shtatzënisë mund të arrijë 39 javë pa asnjë problem.

Në mungesë të indikacioneve për lindje të pavarur, mjekët rekomandojnë pëlqimin për një operacion cezarian të përsëritur. Gjatë këtij operacioni, një prerje e re nuk bëhet; zgavra e barkut është disektuar përgjatë mbresë së vjetër. Për shkak të kësaj rrethane, një grua do të shërohet më gjatë. Pas një prerjeje të dytë, qepja shërohet më me dhimbje. Ky proces duhet të kontrollohet, pasi nuk përjashtohet suppurimi, shfaqja e ngjitjeve dhe pasoja të tjera të këqija.

Disa gra në lindje thonë se cezariani i dytë ishte shumë më i lehtë për to sesa i pari. Nuk kishte asnjë mbivendosje të lëkurës mbi shtresë, dhe vetë mbresë u bë pothuajse e padukshme. Kjo sugjeron që rikuperimi i çdo nëne është individual. Përveç kësaj, niveli i mjekësisë tani është në rritje dhe, ndoshta, në të ardhmen e afërt, një lindje e tretë do të bëhet e mundur pas dy prerjeve cezariane.

Nëse lindja e dytë kryhet gjithashtu me operacion cezarian, atëherë lejohen ndërlikimet e mëposhtme:

Prerja e indeve në zorrët, ureterët ose fshikëza;
Zhvillimi i anemisë, tromboflebiti i venave të legenit dhe endometriti;
Rritja e gjasave për gjakderdhje të hapur hipotonike që nuk ndalet. Në këtë rast, mjekët heqin mitrën;
Për një fëmijë, ky operacion është i rrezikshëm për shkak të zhvillimit të hipoksisë dhe çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në tru për shkak të qëndrimit të gjatë të gruas nën anestezi. Përveç kësaj, operacioni i dytë cezarian zgjat më shumë se i pari, gjë që ndikon edhe në shëndetin e foshnjës dhe nënës;
Pas përfundimit të shtatzënisë së dytë cezariane, gruas do t'i ofrohet sterilizimi i plotë, pasi ngjizjet e mëvonshme do të përbëjnë rrezik për jetën e saj.

A është e mundur lindja vaginale pas një seksioni cezarian?

Mami mund të lindë vetë nëse:

Fëmija peshon jo më shumë se tre kilogramë e gjysmë;
Vërehet një ndërprerje trevjeçare midis shtatzënive;
Foshnja konsiderohet e plotë dhe është në paraqitjen cefalike;
Shenja pas operacionit është shëruar dhe është në gjendje të shkëlqyer në të gjitha aspektet;
Mbahet vetëm një fëmijë, pra nuk ka shtatzëni të shumëfishtë;
Placenta është ngjitur lart nga vendndodhja e mbresë;
Cezariani i parë nuk u shkaktua nga karakteristikat fiziologjike të gruas, por nga situata aktuale (gërshetimi i trupit të thërrimeve me kordonin e kërthizës);
Ekziston vetëm një lloj prerjeje tërthore, jo gjatësore në mitër;
Gruaja nuk ka miopi të rëndë, diabet mellitus dhe nuk ka marrë lëndime në kokë.

Nëse gjatë lindjes së parë foshnja ka lindur me operacion, atëherë nuk duhet të shqetësoheni se nuk do të mund të mbeteni përsëri shtatzënë. Me planifikimin e duhur të konceptimit dhe një vizitë në kohë te një gjinekolog, është e mundur të lindësh një fëmijë me afat të plotë dhe të shëndetshëm.

Cilat ndjesi tregojnë afrimin e lindjes

Nga kapja para lindjes - spazma periodike e muskujve të mitrës, të karakterizuara nga dinamika dhe intensiteti në rritje. Të kuptuarit e mekanizmit të këtij procesi dhe qëllimit të tij do të ndihmojë për të kapërcyer frikën dhe për të vepruar me vetëdije gjatë lindjes.

Në praktikën moderne obstetrike, lindja fillon pikërisht me shfaqjen e kontraktimeve ritmike të mitrës me intensitet në rritje. Është e rëndësishme të dini ndryshimin midis kontraktimeve të vërteta në mënyrë që të jeni në spital në kohë.

Siç vërejnë mjekët obstetër, sjellja dhe disponimi i gruas në lindje ka një efekt të dukshëm në rrjedhën e lindjes. Qëndrimi korrekt i jep një gruaje një kuptim të proceseve që ndodhin në trupin e saj. Kontraksionet janë me të vërtetë një nga periudhat më të vështira në lindje, por ato janë forca që kontribuon në lindjen e një fëmije. Prandaj, ato duhet të perceptohen si një gjendje natyrore.

Trajnimi, kontraktimet pararendëse ose prenatale

Nga muaji i pestë i shtatzënisë, nënat e ardhshme mund të përjetojnë tensione të herëpashershme në bark. Mitra tkurret për 1-2 minuta dhe relaksohet. Nëse vendosni dorën në bark në këtë moment, mund të ndjeni se është bërë e vështirë. Gratë shtatzëna shpesh e përshkruajnë këtë gjendje si "petrifikimi" i mitrës (barku i gurit). Këto janë kontraksione stërvitore ose kontraktime Braxton Hicks: ato mund të ndodhin vazhdimisht deri në fund të shtatzënisë. Karakteristikat e tyre karakteristike janë parregullsia, kohëzgjatja e shkurtër, padhimbja.

Natyra e paraqitjes së tyre lidhet me procesin e përgatitjes graduale të trupit për lindjen e fëmijëve, por ende nuk janë sqaruar arsyet e sakta të shfaqjes së tyre. Për më tepër, besohet se "stërvitja" provokohet nga rritja e aktivitetit fizik dhe emocional, stresi, lodhja, ato gjithashtu mund të jenë përgjigja e muskujve të mitrës ndaj lëvizjeve të fetusit ose marrëdhënieve seksuale. Frekuenca është individuale - nga një herë në disa ditë në disa herë në orë. Disa gra nuk i ndjejnë fare.

Shqetësimi i shkaktuar nga kontraktimet e rreme mund të eliminohet lehtësisht. Ju duhet të shtriheni ose të ndryshoni qëndrimin tuaj. Kontraksionet e Braxton Hicks nuk e hapin qafën e mitrës dhe nuk i shkaktojnë ndonjë dëm fetusit, ndaj duhen marrë vetëm si një nga momentet natyrale të shtatzënisë.

Përafërsisht nga java e 38-të e shtatzënisë fillon periudha e prekursorëve. Së bashku me uljen e fundusit të mitrës, humbjen e peshës, rritjen e sasisë së sekrecioneve dhe proceseve të tjera të dukshme për një grua shtatzënë, dallohet nga shfaqja e kontraktimeve pararendëse ose false.

Gjithashtu, si ato stërvitore, ato nuk hapin faringun e mitrës dhe nuk kërcënojnë shtatzëninë, megjithëse nga forca e ndjesive ato janë më të ndritshme dhe mund të frymëzojnë eksitimin tek gratë primipare. Kontraksionet harbinger kanë intervale që nuk zvogëlohen me kalimin e kohës dhe ashpërsia e spazmave që shtypin mitrën nuk rritet. Një dush i ngrohtë, gjumë ose meze të lehtë mund t'i lehtësojë këto kontraktime.

Është e pamundur të ndaloni dhimbjet reale ose të lindjes me pushim ose ndryshim pozicioni. Kontraktimet shfaqen në mënyrë të pavullnetshme, nën ndikimin e proceseve komplekse hormonale në trup dhe nuk mund të kontrollohen nga gruaja në lindje. Frekuenca dhe intensiteti i tyre po rritet. Në fazën fillestare të lindjes, kontraktimet janë të shkurtra, zgjasin rreth 20 sekonda dhe përsëriten çdo 15 deri në 20 minuta. Në kohën kur qafa e mitrës hapet plotësisht, intervali reduktohet në 2-3 minuta dhe kohëzgjatja e kontraktimeve rritet në 60 sekonda.

Karakteristike	Kontraksionet e Braxton Hicks	Harbinger përleshje	Lufta të vërteta
Kur fillon të ndjehet	Nga java e 20	Nga 37-39 javë	Me fillimin e lindjes
Frekuenca	Shkurtesat e vetme. Ndodhin në mënyrë sporadike.	Përafërsisht çdo 20-30 minuta. Intervali nuk shkurtohet. Ato qetësohen me kalimin e kohës.	Përafërsisht çdo 15-20 minuta në fazën e parë dhe çdo 1-2 minuta në finalen e lindjes.
Kohëzgjatja e kontraktimeve	Deri në 1 minutë	Nuk ndryshon	Nga 20 deri në 60 sekonda në varësi të fazës së lindjes.
Hidhërim	Pa dhimbje	E moderuar, në varësi të pragut individual të ndjeshmërisë.	Rritet me rrjedhën e lindjes. Ashpërsia e dhimbjes varet nga pragu individual i ndjeshmërisë.
Lokalizimi i dhimbjes (ndjesi)	Muri i përparmë i mitrës	Pjesa e poshtme e barkut, zona e ligamenteve.	E vogël e shpinës. Dhimbje brezi në bark.

Për të qenë i sigurt për fillimin e luftimeve të vërteta, ia vlen të llogaritni saktë intervalin midis tyre. Si rregull, kontraktimet e rreme janë kaotike, intervali midis të parës dhe të dytës mund të jetë 40 minuta, midis të dytit dhe të tretës - 30 minuta, etj. Ndërsa në procesin e kontraktimeve reale, intervali bëhet i qëndrueshëm, dhe gjatësia e kontraktimeve rritet.

Përshkrimi dhe funksioni i kontraktimeve

Një tkurrje është një lëvizje e ngjashme me valë e muskujve të mitrës në drejtim nga fundi në faring. Me çdo spazëm, qafa zbutet, shtrihet, bëhet më pak konveks dhe, duke u holluar, hapet gradualisht. Duke arritur një hapje prej 10-12 cm, ajo zbutet plotësisht, duke formuar një kanal të vetëm lindjeje me muret e vaginës.

Vizualizimi i procesit të dhimbjeve të lindjes mund t'ju ndihmojë të përballoni dhimbjen dhe emocionet e pakontrollueshme.

Në çdo fazë të lindjes, lëvizjet spastike të organit kanë për qëllim arritjen e një rezultati të caktuar fiziologjik.

Në periudhën e parë, kontraktimet ofrojnë vendosje.
Në të dytën, së bashku me përpjekjet, funksioni i kapjes së kontraktimeve është nxjerrja e fetusit nga zgavra e mitrës dhe lëvizja e tij përgjatë kanalit të lindjes.
Në periudhën e hershme pas lindjes, pulsimi i muskujve të mitrës nxit ndarjen e placentës dhe parandalon gjakderdhjen.
Në periudhën e vonë pas lindjes, spazmat e muskujve të mitrës e kthejnë organin në madhësinë e mëparshme.

Pas kësaj ka përpjekje - tkurrje aktive të muskujve të shtypit dhe diafragmës (kohëzgjatja 10-15 sekonda). Duke u ngritur në mënyrë refleksive, përpjekjet e ndihmojnë fëmijën të lëvizë përgjatë kanalit të lindjes.

Fazat dhe kohëzgjatja e kontraktimeve para lindjes

Ka disa lloje: faza latente, aktive dhe e ngadalësimit. Secila prej tyre ndryshon në kohëzgjatjen e periudhës, intervalet dhe vetë kontraktimet.

Karakteristike	Faza e fshehur	Faza aktive	Faza e ngadalësimit
Kohëzgjatja e fazës	7-8 orë	3-5 orë	0,5-1,5 orë
Frekuenca	15-20 minuta	Deri në 2-4 minuta	2-3 minuta
Kohëzgjatja e luftës	20 sekonda	Deri në 40 sekonda	60 sekonda
Shkalla e zbulimit	Deri në 3 cm	Deri në 7 cm	10-12 cm

Këto parametra mund të konsiderohen të mesme dhe të zbatueshme për rrjedhën normale të punës. Koha aktuale e kontraktimeve varet shumë nga fakti nëse një grua lind për herë të parë apo është një lindje e përsëritur, gatishmëria e saj fizike dhe psikologjike, karakteristikat anatomike të trupit dhe faktorë të tjerë.

Kontraktimet para lindjes së parë dhe të mëvonshme

Megjithatë, një faktor i zakonshëm që ndikon në kohëzgjatjen e kontraktimeve është përvoja e lindjes së mëparshme. Kjo i referohet një lloj "memorie" të organizmit, e cila përcakton dallimet gjatë proceseve të caktuara. Gjatë lindjes së dytë dhe të mëvonshme, kanali i lindjes hapet mesatarisht 4 orë më shpejt se në të parën. Kjo për faktin se te gratë që lindin një fëmijë të dytë ose të tretë, faringu i brendshëm dhe i jashtëm hapen në të njëjtën kohë. Në lindjen e parë, hapja ndodh në mënyrë sekuenciale - nga brenda në jashtë, gjë që rrit kohën e kontraktimeve.

Natyra e kontraktimeve para lindjes së përsëritur mund të ndryshojë gjithashtu: gratë në lindje vërejnë intensitetin e tyre dhe dinamikën më aktive.

Faktori që zbut dallimet midis lindjeve të para dhe të mëvonshme është intervali kohor që i ndan ato. Mundësia e zbulimit të zgjatur është më e lartë nëse kanë kaluar më shumë se 8-10 vjet nga lindja e fëmijës së parë.

Në artikujt kushtuar temave të mëmësisë dhe shtatzënisë, ka informacione se kontraktimet para lindjes së dytë më shpesh vijnë jo më parë, por pasi ujërat janë larguar, dhe kjo ndodh jo në 40, por në 38 javë. Opsione të tilla nuk përjashtohen, por nuk ka të dhëna të konfirmuara shkencërisht që tregojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis numrit serial të gjinive dhe natyrës së fillimit të tyre.

Duhet të kuptohet se skenarët e përshkruar janë vetëm opsione, dhe aspak një aksiomë. Çdo lindje është shumë individuale dhe rrjedha e tyre është një proces multifaktorial.

Ndjenja në kontraktime

Për të përcaktuar fillimin e kontraktimeve, ia vlen t'i kushtohet vëmendje natyrës së dhimbjes: para lindjes, ato janë të ngjashme me dhimbjet menstruale. Tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe pjesën e poshtme të shpinës. Ju mund të ndjeni presion, një ndjenjë ngopjeje, rëndesë. Është më e përshtatshme këtu të flasim për shqetësim sesa dhimbje. Dhimbja shfaqet më vonë, me kontraktime në rritje. Shkaktohet nga tensioni i ligamenteve të mitrës dhe hapja e qafës së mitrës.

Lokalizimi i ndjesive është mjaft subjektiv: në disa gra në lindje, spazma ka një natyrë herpes, përhapja e saj mund të shoqërohet qartë me një valë që rrotullohet nga fundi i mitrës ose nga njëra anë dhe mbulon të gjithë barkun. , në të tjerët, dhimbja lind në rajonin e mesit, në të tjerët - direkt në mitër ...

Megjithatë, në shumicën dërrmuese të rasteve, femrat e përjetojnë kulmin e spazmës si ngjeshje, tkurrje e fortë, “kapje”, që rrjedh nga vetë emri i tkurrjes.

A është e mundur të mos vërehen kontraktimet?

Jo të gjitha gratë në lindje kanë tensionin e muskujve të mitrës duke shkaktuar dhimbje të padurueshme. Si e toleron një grua varet nga pragu i ndjeshmërisë, pjekurisë emocionale dhe përgatitjes së veçantë për lindjen e fëmijës. Dikush pëson kontraktime, për dikë ato janë shumë të dhimbshme për të frenuar një klithmë. Por është e pamundur të mos ndjesh kontraktimet. Nëse nuk janë aty, atëherë nuk ka aktivitet lindjeje, gjë që është një kusht thelbësor për lindjen fiziologjike.

Njëfarë pasigurie në pritjet e nënave të ardhshme mund të futet nga historitë e grave që kanë lindur tashmë, në të cilat lindja e fëmijëve filloi jo me kontraktime, por me kalimin e ujit. Ju duhet të kuptoni se ky skenar në obstetrikë konsiderohet një devijim. Normalisht, në kulmin e një prej kontraktimeve, presioni intrauterin tërheq dhe gris membranën e fshikëzës së fetusit, dhe lëngu amniotik derdhet jashtë.

Shkarkimi spontan i ujit quhet i parakohshëm. Kjo situatë kërkon ndërhyrjen e menjëhershme të mjekut, pritja e kontraktimeve në shtëpi është e papranueshme.

Mekanizmi i veprimit në fillimin e kontraktimeve

Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë të bëni në shtëpi në rast të lindjes dhe lindjes së afërt. Disa rekomandime:

E para është të mos bëni panik. Paaftësia dhe emocionet jokonstruktive ndërhyjnë në përqendrim, çojnë në veprime të paarsyeshme.
Pasi të keni ndier fillimin e kontraktimeve, duhet të përcaktoni llojin e tyre: a janë ato vërtet kontraktime para lindjes apo pararojë. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni një kronometër ose aplikacione speciale në celularin tuaj për të regjistruar kohën dhe për të numëruar kohëzgjatjen e intervaleve dhe tkurrjeve. Nëse frekuenca dhe kohëzgjatja nuk po rriten, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Harbingers zakonisht ulen plotësisht brenda dy orësh.
Nëse spazmat janë bërë të rregullta, koha e pauzës midis tyre është e përcaktuar qartë, mund të filloni të shkoni në spital. Nisja duhet të planifikohet në mënyrë që të ekzaminohet nga një mjek derisa frekuenca e kontraktimeve të arrijë një herë në 10 minuta. Në rrjedhën normale të lindjes, kjo do të ndodhë afërsisht jo më herët se pas 7 orësh. Prandaj, nëse kontraktimet filluan gjatë natës, duhet të përpiqeni të pushoni të paktën pak.
Mund të bëni dush, të bëni procedura higjienike.
Në rast të lindjeve të përsëritura, duhet të shkoni në spital menjëherë pasi kontraktimet bëhen të rregullta, pa pritur që intervali i tyre të shkurtohet.

Kontraktimet para lindjes janë spazma periodike të muskujve të mitrës, të karakterizuara nga dinamika dhe intensiteti në rritje. Të kuptuarit e mekanizmit të këtij procesi dhe qëllimit të tij do të ndihmojë për të kapërcyer frikën dhe për të vepruar me vetëdije gjatë lindjes.

Trajnimi, kontraktimet pararendëse ose prenatale

Kur fillon të ndjehet	Nga java e 20	Nga 37-39 javë	Me fillimin e lindjes
Frekuenca	Shkurtesat e vetme. Ndodhin në mënyrë sporadike.	Përafërsisht çdo 20-30 minuta. Intervali nuk shkurtohet. Ato qetësohen me kalimin e kohës.	Përafërsisht çdo 15-20 minuta në fazën e parë dhe çdo 1-2 minuta në finalen e lindjes.
Kohëzgjatja e kontraktimeve	Deri në 1 minutë	Nuk ndryshon	Nga 20 deri në 60 sekonda në varësi të fazës së lindjes.
Hidhërim	Pa dhimbje	E moderuar, në varësi të pragut individual të ndjeshmërisë.	Rritet me rrjedhën e lindjes. Ashpërsia e dhimbjes varet nga pragu individual i ndjeshmërisë.
Lokalizimi i dhimbjes (ndjesi)	Muri i përparmë i mitrës	Pjesa e poshtme e barkut, zona e ligamenteve.	E vogël e shpinës. Dhimbje brezi në bark.

Përshkrimi dhe funksioni i kontraktimeve

Vizualizimi i procesit të dhimbjeve të lindjes mund t'ju ndihmojë të përballoni dhimbjen dhe emocionet e pakontrollueshme.

Në çdo fazë të lindjes, lëvizjet spastike të organit kanë për qëllim arritjen e një rezultati të caktuar fiziologjik.

Në periudhën e parë, kontraktimet ofrojnë vendosje.
Në të dytën, së bashku me përpjekjet, funksioni i kapjes së kontraktimeve është nxjerrja e fetusit nga zgavra e mitrës dhe lëvizja e tij përgjatë kanalit të lindjes.
Në periudhën e hershme pas lindjes, pulsimi i muskujve të mitrës nxit ndarjen e placentës dhe parandalon gjakderdhjen.
Në periudhën e vonë pas lindjes, spazmat e muskujve të mitrës e kthejnë organin në madhësinë e mëparshme.

Fazat dhe kohëzgjatja e kontraktimeve para lindjes

Ka disa lloje: faza latente, aktive dhe e ngadalësimit. Secila prej tyre ndryshon në kohëzgjatjen e periudhës, intervalet dhe vetë kontraktimet.

Kontraktimet para lindjes së parë dhe të mëvonshme

Natyra e kontraktimeve para lindjes së përsëritur mund të ndryshojë gjithashtu: gratë në lindje vërejnë intensitetin e tyre dhe dinamikën më aktive.

Duhet të kuptohet se skenarët e përshkruar janë vetëm opsione, dhe aspak një aksiomë. Çdo lindje është shumë individuale dhe rrjedha e tyre është një proces multifaktorial.

Ndjenja në kontraktime

Megjithatë, në shumicën dërrmuese të rasteve, femrat e përjetojnë kulmin e spazmës si ngjeshje, tkurrje e fortë, “kapje”, që rrjedh nga vetë emri i tkurrjes.

A është e mundur të mos vërehen kontraktimet?

Shkarkimi spontan i ujit quhet i parakohshëm. Kjo situatë kërkon ndërhyrjen e menjëhershme të mjekut, pritja e kontraktimeve në shtëpi është e papranueshme.

Mekanizmi i veprimit në fillimin e kontraktimeve

Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë të bëni në shtëpi në rast të lindjes dhe lindjes së afërt. Disa rekomandime:

E para është të mos bëni panik. Paaftësia dhe emocionet jokonstruktive ndërhyjnë në përqendrim, çojnë në veprime të paarsyeshme.
Pasi të keni ndier fillimin e kontraktimeve, duhet të përcaktoni llojin e tyre: a janë ato vërtet kontraktime para lindjes apo pararojë. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni një kronometër ose aplikacione speciale në celularin tuaj për të regjistruar kohën dhe për të numëruar kohëzgjatjen e intervaleve dhe tkurrjeve. Nëse frekuenca dhe kohëzgjatja nuk po rriten, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Harbingers zakonisht ulen plotësisht brenda dy orësh.
Nëse spazmat janë bërë të rregullta, koha e pauzës midis tyre është e përcaktuar qartë, mund të filloni të shkoni në spital. Nisja duhet të planifikohet në mënyrë që të ekzaminohet nga një mjek derisa frekuenca e kontraktimeve të arrijë një herë në 10 minuta. Në rrjedhën normale të lindjes, kjo do të ndodhë afërsisht jo më herët se pas 7 orësh. Prandaj, nëse kontraktimet filluan gjatë natës, duhet të përpiqeni të pushoni të paktën pak.
Mund të bëni dush, të bëni procedura higjienike.
Në rast të lindjeve të përsëritura, duhet të shkoni në spital menjëherë pasi kontraktimet bëhen të rregullta, pa pritur që intervali i tyre të shkurtohet.

dhimbje të dobët dhembje

mitra kthehet në gur

rregullsia e shfaqjes;

3 faza procesi:

aktive;
kalimtare.

faza fillestare

gjatë faza aktive që zgjasin 3 deri në 5 orë, kontraktimet mund të zgjasin deri në 60 sekonda. Frekuenca e kontraktimeve të lindjes gjatë lindjes është 2-4 minuta. Qafa e mitrës hapet 3-7 cm.

Faza e tranzicionit

qetësohu, sepse kotësia nuk është ndihmësi më i mirë. E dëshirueshme merrni një pozicion të rehatshëm

telefononi një ambulancë

Kur ujërat kullojnë

Si të nxitni kontraktimet dhe lindjen e fëmijëve?

vetëm një mjek stimulimi i kontraktimeve dhe lindjes

për shkak të seksit

masazh i thithave të gjirit

frymëmarrje korrekte

masazh

Po aq e rëndësishme qëndrim psikologjik

Në mes të kontraktimeve

Sa shpesh fillojnë kontraktimet para lindjes

Frekuenca e kontraktimeve

Një grua primipare mund të mashtrohet nga një lloj kontraksionesh të rreme. Ato mund të vërehen tashmë nga java e 20-të e shtatzënisë. Si rregull, kontraktimet e tilla janë më pak të theksuara, dhe aspak të dhimbshme, gjithashtu kanë një karakter të parregullt dhe një kohëzgjatje të shkurtër. Prandaj, për t'i dalluar nga ato reale, çdo grua shtatzënë duhet të dijë se me çfarë frekuence fillojnë kontraktimet prenatale.

Cilat janë shenjat kryesore të kontraktimeve prenatale?

Tipari kryesor dallues i luftimeve të vërteta është se ato kanë një frekuencë të qartë. Ato shfaqen ndryshe tek çdo grua. Në shumicën e rasteve këto janë dhimbje dhimbëse, tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e mesit, të cilat janë të të ashtuquajturit karakter brezi.

Si ndryshon shpeshtësia e dhimbjeve të lindjes gjatë lindjes?

Në fillim të lindjes, gruaja shtatzënë ndjen kontraktime pas një periudhe mjaft të gjatë kohore. Në këtë rast, dhimbja është mesatarisht e theksuar. Me rritjen e shpeshtësisë së kontraktimeve para lindjes, dhimbja rritet.

Në procesin gjenerik, është zakon të dallohen me kusht 3 faza:

latente (fillestare ose latente);
aktive;
kalimtare.

Faza latente (fillestare) zgjat rreth 7-8 orë. Në këtë rast, kohëzgjatja e vetë tkurrjes luhatet në intervalin 30-45 sekonda. Frekuenca e kontraktimeve të para është mesatarisht 5 minuta, d.m.th. çdo 5 minuta, mitra tkurret dhe qafa e saj hapet fjalë për fjalë disa centimetra.

Në fazën aktive, e cila zgjat 3-5 orë, kohëzgjatja e tkurrjes rritet në 60 sekonda. Frekuenca e kontraktimeve të lindjes gjatë lindjes është 2-4 minuta.

Faza kalimtare është më e shkurtra - 30-90 minuta. Kontraksionet janë më të gjata - 70-100 sekonda. Gjithashtu zvogëlohet hendeku midis dy kontraktimeve.

Lindjet e dyta dhe të mëvonshme, natyrisht, kanë karakteristikat e tyre. Sot do të flasim për mënyrën se si fillojnë dhe kalojnë kontraktimet tek gratë shumëpare.

Lindja e parë është gjithmonë një frikë nga e panjohura. Në fund të fundit, kjo është hera juaj e parë dhe nuk dini çfarë të prisni. Por frika do të kalojë sapo të kuptoni se së shpejti do të takoni mrekullinë tuaj të shumëpritur! Dhe fillimi i kësaj do të jetë derdhja e ujërave. Sot do t'ju tregojmë se si gratë shtatzëna e kullojnë ujin.

Çdo grua që sapo është gati të bëhet nënë për herë të parë duhet të njihet sa më afër që të jetë e mundur me procesin e ardhshëm të lindjes. Për të planifikuar me qetësi kohën kur duhet të shkoni në spital, duhet të dini se sa zgjasin kontraktimet. Lexoni më shumë rreth kësaj në artikullin tonë.

Tkurrjet tuaja tashmë kanë filluar, që do të thotë pak më shumë dhe ju dhe bashkëshorti juaj do të bëheni prindërit më të lumtur në botë! Ku është më mirë të duroni kontraktimet - qëndroni në shtëpi apo shkoni në spital? Çfarë duhet të bëni kur kontraktimet bëhen më të shpeshta dhe ato ndodhin çdo 10 minuta? Ju do të mësoni për këtë nga artikulli ynë.

Kontraksionet - tkurrje e muskujve të mitrës, e ndjekur nga relaksimi. Fillimi i lindjes është një nga shenjat e para të lindjes së afërt. Nëse marrim parasysh kontraktimet nga ana e ndjesive, atëherë ato zakonisht shfaqen në formën e dhimbjes së dhembshme në pjesën e poshtme të barkut, e cila lind dhe më pas qetësohet gradualisht, duke u përsëritur pas pak.

Kontraksionet e stërvitjes

Shumë ekspertë besojnë se shfaqja e kontraktimeve nuk është ende një arsye për të shkuar në spital në panik, pasi zakonisht vetë lindja fillon vetëm pas 9-10 orësh, por për gratë, veçanërisht ato që lindin për herë të parë, rrjeta e sigurisë. nuk ndërhyn. Shumë nëna në pritje ndiejnë kontraktime deri në fund të javës së 32-të, barku tensionohet dhe fillon të tkurret në mënyrë të pavullnetshme, kontraksione të tilla janë praktikisht pa dhimbje dhe nuk duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë, sigurisht nëse kalojnë pa dhimbje. Gjinekologët i quajnë këto kontraktime stërvitje, sepse në një mënyrë kaq të thjeshtë trupi përgatit një grua për lindjen e ardhshme. Kontraksionet e stërvitjes ndjehen jo te të gjitha gratë, kjo është për shkak të karakteristikave individuale të strukturës së trupit, si dhe të pragut personal të dhimbjes së secilës grua.

Hedhja në spital pasi një grua të ketë ndjerë kontraktimet e para stërvitore është e nevojshme, vetëm për ata që mund të kenë patologji dhe devijime në rrjedhën normale të lindjes, ndërsa pjesa tjetër duhet të shtrihet, të qetësohet dhe të presë shfaqjen e kontraktimeve reale prenatale. shoqëruar me tension të fortë në bark dhe madje edhe një ndjenjë të mprehtësisë së tij ... Me kalimin e kohës, luftimet stërvitore ndonjëherë nuk kalojnë një minutë, kështu që shumica e grave mbeten të padukshme

Kontraksionet prenatale

Fillimi i kontraktimeve reale, i ndjekur nga lindja, një grua që lind për herë të parë gjithashtu mund të mos e ndjejë, veçanërisht nëse kohëzgjatja dhe dhimbja prej tyre janë të parëndësishme. Koha ndërmjet kontraktimeve të para është vetëm rreth 5-11 sekonda, por ndryshe nga kontraktimet stërvitore, këto kontraktime përsëriten në intervale të rregullta, gjë që duhet t'i japë një sinjal gruas se lindja është shumë afër. Intervali ndërmjet kontraktimeve mund të jetë deri në 20 minuta, ndërsa në rastin e kontraktimeve stërvitore nuk ka një interval specifik.

Mjekët rekomandojnë përgatitjen e një kronometër paraprakisht dhe përcaktimin e kohëzgjatjes ndërmjet kontraktimeve përpara se të mbërrijnë në spital, ku do ta bëjnë këtë në nivel profesional. Njohja e kohëzgjatjes dhe kohës së kontraktimeve i lejon terapistëve të përcaktojnë se kur fillon lindja, si dhe të gjurmojnë rrjedhën normale të lindjes.

Numri i kontraktimeve për çdo grua është i ndryshëm, siç është përmendur tashmë, ato ndodhin në intervale prej 15-20 minutash, që do të thotë se në një orë një grua mund të ndjejë të paktën 3 kontraktime, ndërsa numri i përgjithshëm i tyre arrin disa dhjetëra në gratë që japin. lindja për herë të parë.

Kulmi i kontraktimeve prenatale është tërheqja e lëngut amniotik, në kohën e të cilit gruaja, në mënyrë ideale, duhet të jetë tashmë në spital.

Dhimbjet e lindjes

Fillimi i dhimbjeve të lindjes, i ndjekur nga shfaqja e një fëmije, mund të përcaktohet nga zvogëlimi i intervalit ndërmjet tyre. Dhimbjet e lindjes konsiderohen dhimbjet e lindjes që kalojnë çdo 1-5 minuta me një rritje graduale të kohëzgjatjes së tyre. Nëse trajnimi dhe kontraktimet prenatale zgjasin nga 5 deri në 20 sekonda, atëherë kontraktimet e lindjes arrijnë në 1 minutë. Është e rëndësishme që gjatë dhimbjeve të lindjes të jetë pranë gruas një specialist i cili është në gjendje të gjurmojë numrin dhe kohën e kontraktimeve dhe të parandalojë mbizgjatjen e tepërt të mitrës, e cila ndikon negativisht në shëndetin e foshnjës.

Pra, kontraktimet gjatë lindjes së parë ndahen në:

Sesionet e trajnimit - 5-10 sekonda me një interval prej 20, 30 dhe 50 minuta;
Prenatal - 25-30 sekonda, me një interval konstant prej 15-20 minutash;
Puna - 50-60 sekonda, me një interval prej 1 deri në 5 minuta.

Koha dhe dhimbja gjatë kontraktimeve varen nga shëndeti i gruas në lindje, si dhe nga përgatitja e kryer prej saj para lindjes.

Frekuenca e kontraktimeve nuk është aspak si në filma

Faza latente (fillestare) zgjat 7-8 orë, kohëzgjatja e kontraktimeve është 30-45 sekonda, dhe frekuenca e kontraktimeve është 4-5 minuta. Faza latente është e gjatë dhe dilatimi i qafës së mitrës ndodh deri në 3-4 centimetra.

Faza aktive zgjat 3-5 orë, kohëzgjatja e kontraktimeve rritet në 60 sekonda, frekuenca e kontraktimeve zvogëlohet në 2-4 minuta. Qafa e mitrës hapet nga 4 deri në 8 centimetra.

Faza kalimtare është hapja e plotë e qafës së mitrës (10-12 centimetra), zgjat 0,5-1,5 orë, frekuenca e kontraktimeve zvogëlohet në 0,5-1 minuta dhe vetë tkurrja rritet në 70-90 sekonda.

Me zbulimin e plotë të qafës së mitrës dhe uljen e kokës në dyshemenë e legenit, fillon faza e dytë e lindjes.

Faza e dytë e lindjes ose periudha e dëbimit të fetusit, më e përgjegjshmja dhe më e vështira. Në këtë kohë, gruaja në lindje shfaqen përpjekje - një dëshirë e fortë për ta shtyrë fëmijën jashtë. Përpjekjet ndodhin për shkak të tkurrjes së muskujve të barkut dhe diafragmës. Frekuenca e kontraktimeve gjatë kësaj periudhe rritet pak (1,5-2 minuta), dhe kohëzgjatja e tyre zvogëlohet (45-60 sekonda).

Periudha e tretë është periudha e njëpasnjëshme. Gjatë saj ndodh lindja e placentës (placentës) dhe vazospazma në vendin e placentës për ndalimin e gjakderdhjes. Kontraksionet në periudhën e njëpasnjëshme janë të shkurtra, deri në 20-35 sekonda, frekuenca e tyre është 2-3 minuta, dhe kohëzgjatja e vetë periodës është afërsisht 30 minuta.

Çfarë ndikon në shpeshtësinë, intensitetin dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve

Kontraksionet ndodhin në mënyrë të pavullnetshme, pavarësisht nga dëshirat e gruas në lindje, por shumë faktorë ndikojnë në rrjedhën e tyre:

anomalitë e forcave të punës (dobësia e punës ose, për shembull, moskoordinimi i forcave të punës);
gatishmëria e qafës së mitrës për lindje (shkurtimi, zbutja dhe lëmimi i qafës së mitrës në fund të shtatzënisë);
madhësia e fetusit (një fetus i madh ose, anasjelltas, i vogël mund të shkaktojë anomali në lindje);
madhësia e legenit (me një legen të ngushtë, dinamika e lindjes gjithashtu mund të shqetësohet);
lindjet e para ose të përsëritura, shpeshtësia e lindjes dhe intervali ndërmjet tyre;
sjellja e gruas në lindje (lëvizjet aktive, si ecja, intensifikojnë kontraktimet);
pozicioni i gruas në lindje në shtrat gjatë kontraktimeve (për të rritur efektivitetin e kontraktimeve, rekomandohet shtrirja në anën ku mbështetet shpina e foshnjës);
derdhja e lëngut amniotik (shkarkimi i hershëm i ujit, para se qafa e mitrës të jetë 6-8 centimetra e gjerë, mund të zvogëlojë kohëzgjatjen e kontraktimeve dhe të rrisë kohëzgjatjen e tyre).

Mos harroni se numërimi i shpeshtësisë së kontraktimeve duhet të fillohet në shtëpi për të mos humbur fazën aktive të lindjes dhe për të mos vonuar në spital. Kjo mund të bëhet nga vetë gruaja ose duke pyetur burrin e saj, me regjistrimin e detyrueshëm të të gjitha të dhënave. Ju duhet të filloni numërimin që në fillim të tkurrjes, edhe nëse dhimbja duket e dobët, ose të përcaktoni fillimin e tkurrjes që nga momenti i tendosjes së mitrës.

Burimet: ende jo!

Kategoritë

Kontraktimet para lindjes: si të njohim dhe çfarë të bëjmë?

Tremujori i fundit i shtatzënisë është periudha më emocionuese për një grua. Sa më afër të jetë dorëzimi, aq më shumë lindin pyetje. Më të rëndësishmet prej tyre kanë të bëjnë me mënyrën se si fillojnë kontraktimet para lindjes së fëmijës, cilat ndjesi lindin gjatë kësaj, nëse ndihet dhimbja.

Është ky proces që ka më shumë frikë nga seksi i drejtë, në të cilin shtatzënia është e para. Ju me të vërtetë nuk duhet të jeni nervoz për këtë. Me emocione negative, dhimbja mund të ndihet intensive. Sa më pak të mendoni për këtë dhe frikën nga kontraktimet, aq më e lehtë do të jetë lindja.

Po, dhe ka teknika të veçanta për të reduktuar dhimbjen në këtë proces natyror.

Si të njohim kontraktimet para lindjes?

Një grua që mban një fëmijë nën zemrën e saj mund të mashtrohet nga kontraktimet e rreme (stërvitore). Ato mund të fillojnë nga java e 20-të e shtatzënisë. Kontraksionet false para lindjes shkaktojnë shqetësime të lehta, por janë të parregullta, jetëshkurtra dhe në shumicën e rasteve praktikisht pa dhimbje. Një banjë e ngrohtë ose ecja mund të ndihmojë në lehtësimin e tensionit dhe shqetësimit të mitrës. Më shumë për kontraktimet e rreme →

Kontraksionet e vërteta janë paralajmëruesi kryesor i lindjes së fëmijëve. Si janë kontraktimet para lindjes dhe si janë ato? Çdo grua i përjeton kontraktimet ndryshe. Kjo varet nga karakteristikat fiziologjike të gruas shtatzënë dhe nga pozicioni i foshnjës në bark. Për shembull, disa mund të ndiejnë dhimbje të dobët dhembje në pjesën e mesit, e cila pas një kohe të caktuar u përhap në bark dhe legen, duke e rrethuar gruan.

Të tjerë vërejnë se ndjesia e lindjes është e krahasueshme me shqetësimin që shfaqet gjatë menstruacioneve. Dhimbja intensifikohet më pas. Gjatë kontraktimeve, mund të duket se mitra kthehet në gur... Kjo mund të shihet mirë nëse vendosni dorën në bark.

Të gjitha shenjat e mësipërme mund të jenë karakteristike për kontraktimet e rreme të mitrës. Atëherë si të njohim kontraktimet e vërteta para lindjes? Ka shenja të përgjithshme të këtij procesi natyror me të cilin mundet çdo grua shtatzënë përcaktoni se ajo do të fillojë lindjen :

rregullsia e shfaqjes;
rritje graduale e frekuencës;
dhimbje të shtuara me kalimin e kohës.

Në fillim, një grua shtatzënë mund të ndjejë dhimbje lindjeje për një periudhë të gjatë kohore. Dhimbja nuk është e fortë. Në të ardhmen, intervalet midis kontraktimeve gradualisht zvogëlohen, dhimbja e këtij procesi natyror rritet.

Bazuar në shenjat e përgjithshme të kontraktimeve para lindjes, është e mundur të dallohen 3 faza procesi:

fillestar (latent, i fshehur);
aktive;
kalimtare.

faza fillestare mesatarisht zgjat rreth 7-8 orë. Kohëzgjatja e tkurrjes mund të jetë 30-45 sekonda, intervali midis tyre është rreth 5 minuta. Gjatë kësaj periudhe qafa e mitrës hapet deri në 0-3 cm.

gjatë faza aktive... që zgjasin 3 deri në 5 orë, kontraktimet mund të zgjasin deri në 60 sekonda. Frekuenca e kontraktimeve të lindjes gjatë lindjes është 2-4 minuta. Qafa e mitrës hapet 3-7 cm.

Faza e tranzicionit(faza e ngadalësimit) është më e shkurtra. Një grua mund të qëndrojë në të për 0,5-1,5 orë. Kontraksionet zgjasin. Tani ato zgjasin 70-90 sekonda. Intervali midis kontraktimeve gjithashtu bëhet më i shkurtër në krahasim me fazat e tjera. Pas rreth 0,5-1 minutash, gruaja në pozicion do të ndjejë kontraktimet e mitrës. Qafa e këtij organi hapet deri në 7-10 cm.

Kontraksionet në një lindje të dytë ndahen gjithashtu në tre faza, por kohëzgjatja totale e secilës është më e shkurtër se në lindjen e parë.

Po sikur të fillojnë kontraktimet?

Nëse ndodhin kontraktime, një grua shtatzënë duhet qetësohu... në fund të fundit, kotësia nuk është ndihmuesi më i mirë. E dëshirueshme merrni një pozicion të rehatshëm në një karrige, në një karrige ose në një shtrat dhe filloni të regjistroni intervalet midis kontraktimeve dhe kohëzgjatjes së tyre. Është e dëshirueshme që të regjistrohen të gjitha këto të dhëna. Nuk keni nevojë të mendoni për atë që është më e dhimbshme: kontraktimet apo lindja. Frika do ta bëjë dhimbjen të duket e padurueshme.

Nëse kontraktimet nuk zgjasin shumë dhe kohëzgjatja ndërmjet tyre është e gjatë (20-30 minuta), atëherë është shumë herët që fëmija të lindë. Gruaja ka kohë për të mbledhur gjërat e nevojshme, telefononi një ambulancë... Në këtë kohë, me ndihmën e njerëzve të dashur, mund të bëni një dush të ngrohtë. Në rast kontraksionesh, intervalet ndërmjet të cilave janë 5-7 minuta, tashmë është e nevojshme të shkoni në spital.

Një udhëtim në një institucion mjekësor nuk duhet të shtyhet, pavarësisht se faza fillestare e kontraktimeve mund të zgjasë disa orë. Lëngu amniotik mund të largohet më herët, dhe në këtë kohë tashmë është e dëshirueshme që të jeni nën mbikëqyrjen e një mjeku obstetër-gjinekolog. Kur ujërat kullojnë Në asnjë rast nuk duhet të bëni një banjë të ngrohtë ose të nxehtë, sepse kjo mund të rrisë gjasat e zhvillimit të komplikimeve infektive, gjakderdhjes, embolisë, shkëputjes së placentës.

Si të nxitni kontraktimet dhe lindjen e fëmijëve?

Për shumë gra, lindja fillon në javën 37-40. Megjithatë, ka raste kur shtatzënia zgjat 41, 42 dhe madje 43 javë. Përfaqësuesit e seksit të drejtë në situata të tilla tashmë kanë filluar të shqetësohen, nervozohen, sepse me të vërtetë duan ta shohin fëmijën e tyre më shpejt, por ai ende nuk dëshiron të lindë. Po, dhe ka raste kur fëmija ka vdekur në këtë kohë në barkun e nënës, dhe kontraktimet nuk kanë filluar.

Vdekja e një fëmije mund të ndodhë për faktin se placenta fillon të plaket. Oksigjeni dhe lëndët ushqyese mund të mos jenë më të mjaftueshme për fëmijën tuaj. Si të nxiten kontraktimet dhe lindja është një pyetje që shqetëson nënat e ardhshme që mbajnë një fëmijë më të gjatë se data e lindjes së parashikuar, e cila është llogaritur nga mjeku.

Për të parandaluar shfaqjen e pasojave negative, mund të shkaktohen kontraktime dhe lindja. Megjithatë, ky vendim duhet të merret nga vetëm një mjek... Nëse nuk ka patologji, dhe lëngu amniotik është i pastër, atëherë nuk ka nevojë të stimulohet procesi i lindjes. Çdo gjë ka kohën e vet. Nëse gjenden ndonjë devijim, atëherë mjeku me siguri do të sugjerojë stimulimi i kontraktimeve dhe lindjes... Nuk duhet ta refuzoni.

Kontraksionet mund të shkaktohen vetë. Për shembull, rekomandohet të jeni më të drejtë, të ecni, të lëvizni, por nuk është e nevojshme të provokoni shfaqjen e lodhjes, stresit, pasi kjo nuk do të jetë e dobishme.

Mund të shfaqen ndjenja të kontraktimeve para lindjes për shkak të seksit... Sperma përmban prostaglandina, të cilat përgatisin qafën e mitrës për lindjen e fëmijës duke e zbutur atë. Eksitimi seksual, orgazma tonifikojnë trupin dhe shkaktojnë tkurrje të mitrës.

Ju mund të quani kontraktime me masazh i thithave të gjirit... Mund të fillohet nga java e 37-të e shtatzënisë. Gjatë masazhit, trupi liron hormonin oksitocinë, për shkak të të cilit muskujt e mitrës mund të fillojnë të tkurren. Masazhi lejon jo vetëm stimulimin e lindjes, por edhe përgatitjen e lëkurës së thithkave për ushqyerjen me gji të foshnjës.

Ka edhe mjete juridike popullore për stimulimin e punës dhe punës, por nuk duhet t'i provoni ato vetë. Për shembull, disa çajra dhe zierje mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës dhe foshnjës së saj, sepse disa barishte janë kundërindikuar për gratë shtatzëna, pasi ato mund të provokojnë një abort.

Si mund t'i lehtësoni dhimbjet e lindjes gjatë lindjes?

Mjekët mund të ndihmojnë një grua shtatzënë të lehtësojë dhimbjen gjatë lindjes dhe lindjen me ilaçe. Sidoqoftë, mos u mbështetni në anestezi. Ekziston mundësia që ilaçi të ndikojë negativisht në nënën dhe fëmijën e saj. Mësoni më shumë rreth anestezisë epidurale për lindjen e fëmijëve →

Mënyra kryesore për të lehtësuar dhimbjen është frymëmarrje korrekte gjatë lindjes dhe kontraktimeve. Me ndihmën e saj, një grua në lindje mund të pushojë. Në fillimin e një tkurrjeje, rekomandohet të përqendroheni në nxjerrjen. Në këtë moment, ia vlen të imagjinohet se dhimbja "largohet" nga trupi së bashku me ajrin. Një grua në lindje mund të "bëjë pak zhurmë" gjatë lindjes dhe lindjes. Psherëtimat, rënkimet dhe britmat do ta lehtësojnë gjendjen. Frymëmarrja e duhur duhet të mësohet paraprakisht dhe të ushtrohet më shpesh, sepse lindja e fëmijëve është stresuese, për shkak të së cilës të gjitha informacionet e memorizuara dobët mund të harrohen lehtësisht.

Një grua në lindje mund të relaksohet falë masazh dhe prekja e thjeshtë e butë e një personi të dashur. Kontraksionet janë fillimi i lindjes. Është në fillimin e tyre që rekomandohet të bëni një masazh të ngadaltë të pjesës së poshtme të shpinës. Një grua në këtë kohë mund të qëndrojë ose të ulet në një karrige, duke operuar në shpinë me duart e saj.

Masazhi i shpinës gjatë lindjes konsiderohet të jetë shumë efektiv. Kjo është për shkak se nervi sakral udhëton në palcën kurrizore nga mitra përmes pjesës së poshtme të shpinës. Nëse masazhoni këtë zonë, atëherë dhimbja gjatë kontraktimeve do të ndihet më pak. Është shumë mirë nëse bashkëshorti dëshiron të jetë i pranishëm gjatë lindjes dhe të ndihmojë të dashurin e tij në këtë moment të vështirë.

Po aq e rëndësishme qëndrim psikologjik... Emocionet pozitive, mendimet se së shpejti do të jetë e mundur të shihet foshnja, do të ndihmojnë në uljen e dhimbjes. Në mënyrë që të reagojë siç duhet ndaj asaj që po ndodh dhe të mos shqetësohet, një grua duhet të kuptojë se si vazhdon lindja dhe çfarë mund të ndihet në këtë kohë.

Në mes të kontraktimeve nuk ka nevojë të presësh për prerjen tjetër. Kjo kohë i jepet një gruaje për të pushuar. Me pritjen intensive të tkurrjes së ardhshme, mund të lodheni shpejt.

Si përfundim, vlen të theksohet se kontraktimet janë një proces i natyrshëm. Të gjitha gratë shtatzëna e kalojnë këtë. Pyetja se si fillojnë kontraktimet para lindjes së fëmijës shqetëson shumë nëna në pritje. Vlen të përmendet se është e pamundur të përshkruhen me saktësi të gjitha ndjesitë, pasi ato janë individuale. Dikush i krahason kontraktimet me dhimbjen gjatë menstruacioneve, dhe dikush me një çrregullim të zorrëve.

Në çdo rast, nuk keni nevojë të keni frikë prej tyre dhe dhimbjes që mund të shkaktojnë. Të gjitha ndjesitë e pakëndshme do të harrohen pas lindjes së një dielli të vogël - një foshnje e shumëpritur.

Kontraksionet para lindjes: frekuenca, shenjat dhe ndjesitë

Të gjitha nënat e ardhshme përjetojnë ankth para lindjes së fëmijës. Primiparat e seksit më të bukur kanë veçanërisht frikë nga ky proces. Ata kanë shumë pyetje në lidhje me sjelljen e tyre, kohëzgjatjen dhe dhimbjen e procedurës. Nëse jeni të interesuar për shpeshtësinë e kontraktimeve para lindjes, atëherë artikulli është shkruar për këtë.

Ekzistojnë disa lloje të kontraktimeve para lindjes. Ata të gjithë ndryshojnë në forcën, frekuencën, kohëzgjatjen dhe rezultatin përfundimtar të procesit.

Kontraksione të pavullnetshme të mitrës

Për të treguar se si ndihen kontraktimet e lindjes gjatë lindjes (frekuenca, kohëzgjatja dhe intensiteti i procesit), ju duhet të përcaktoni këtë koncept. Kontraksionet quhen kontraktime të pavullnetshme të organit gjenital - mitrës. Një grua nuk është në gjendje të menaxhojë në mënyrë të pavarur këtë proces ose disi ta kontrollojë atë.

Substanca aktomyosin, një proteinë kontraktuese, shkakton kontraktimet. Prodhohet nga placenta dhe gjithashtu nga gjëndrra e hipofizës së embrionit nën ndikimin e disa hormoneve. Procesi i kontraktimeve është shumë kompleks dhe është mjaft e vështirë për një person të papërvojë ta kuptojë atë. Në rast të shkeljes së sintezës së aktomyosinës ose shpërndarjes së saj të gabuar hapësinore, lindin komplikime të ndryshme gjatë lindjes. Këto përfshijnë kontraktime të dobëta, joproduktive, një rënie në forcën e gruas në lindje.

Kontraksionet e hershme: kërcënimi

Kontraksionet para lindjes nuk janë gjithmonë në kohë. Sa është shpeshtësia e kontraktimeve patologjike të mitrës? Edhe një gjinekolog me përvojë ndoshta nuk do të jetë në gjendje t'i përgjigjet kësaj pyetjeje. Shumë varet nga kohëzgjatja e shtatzënisë.

Kërcënimi i ndërprerjes mund të ndodhë në tremujorin e parë. Kjo ndodh më shpesh. Në këtë rast, ndjesitë tek gratë janë si më poshtë: dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, hollim i jashtëqitjes, lumbago në pjesën e poshtme të shpinës. Shpesh, kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë në këto periudha shoqërohet me lëshimin e pamjaftueshëm të progesteronit. Me terapinë e duhur, shenjat e patologjisë, si vetë problemi, mund të eliminohen.

Në tremujorin e dytë, kontraktimet fillestare tashmë mund të tregojnë kërcënimin e lindjes së parakohshme. Mund të ketë shumë arsye për këtë: aktiviteti fizik, marrëdhëniet seksuale, pamjaftueshmëria e qafës së mitrës, stresi etj. Në këtë kohë, kontraktimet tashmë ndjehen më qartë. Disa pacientë madje mund të flasin për shpeshtësinë dhe kohën e kontraktimeve të mitrës.

Kontraksione të rreme, ose paralajmërues

Nga mesi i shtatzënisë, nënat e ardhshme mund të festojnë ndjesi të reja. Kontraksionet false para lindjes, frekuenca e të cilave është shumë e ndryshme, më shpesh nuk paraqesin ndonjë rrezik. Në momentin e tkurrjes së mitrës, gruaja ndjen tension në bark, gjë që nuk i jep ndjesi të dhimbshme. Kjo gjendje zgjat nga disa sekonda në një minutë. Një tkurrje e rreme mund të përsëritet në disa orë ose ditë.

Kontraktimet paralajmëruese të organit gjenital bëhen më të shpeshta me rritjen e afatit. Para lindjes, një grua feston çdo ditë kontraktimet Braxton-Hicks. Spazma të tilla ndihmojnë në përgatitjen e qafës së mitrës për lindjen e fëmijës: ato e zbusin dhe e shkurtojnë atë. Nëse ndjeni kontraktime të rreme, sigurohuni që të informoni mjekun tuaj për këtë. Ju duhet të siguroheni për sigurinë e tyre reale.

Si manifestohen dhimbjet e lindjes? Sa është shpeshtësia e kontraktimeve të mitrës? Këtu janë shenjat kryesore të fillimit të lindjes:

frekuenca e shtuar dhe hollimi i jashtëqitjes;
derdhja e lëngut amniotik;
dhimbje dhembje brezi;
dhimbje shpine;
presion në legen e vogël;
nauze dhe të vjella;
ndjenja e tensionit, petrifikimi në bark;
ulje e aktivitetit motorik të fetusit.

Frekuenca e kontraktimeve të lindjes gjatë lindjes mund të variojë nga 2 minuta në një orë. E gjitha varet nga faza e procesit. Le t'i konsiderojmë ato.

Fillimi i lindjes: faza latente

Si ndihet dhimbja e lindjes para lindjes? Frekuenca e kontraktimeve të mitrës gjithmonë zvogëlohet në mënyrë të qëndrueshme. Në fillim, një grua mund të vërejë ndjesi të dobëta tërheqjeje në pjesën e poshtme të barkut dhe në fund të shpinës deri në 20 sekonda. Intervali midis kontraktimeve është 15-30 minuta.

Në fazën latente, nëna e ardhshme mund të bëjë dush dhe të përgatitet për lindjen e fëmijës. Me integritetin e fshikëzës së fetusit, gruaja në lindje nuk përjeton shqetësime të rënda. Megjithatë, nuk duhet të qëndroni në shtëpi. Shkoni në institucionin e kujdesit shëndetësor që keni zgjedhur.

Kontraksionet para lindjes: frekuenca e fazës aktive

Kontraksione të tilla të mitrës zgjasin të paktën 20-30 sekonda (deri në një minutë). Ato përsëriten rregullisht, intervali zvogëlohet gradualisht dhe varion nga 2 deri në 5 minuta. Ndjesitë e dhimbshme në këtë periudhë bëhen më të theksuara. Tashmë është e vështirë për nënën e ardhshme të lëvizë. Shpesh është në këtë fazë të lindjes që fshikëza e fetusit shpërthen dhe uji derdhet jashtë. Nëse kjo ndodhi, atëherë tani procesi do të shkojë shumë më shpejt.

Kohëzgjatja e fazës aktive mund të jetë e ndryshme. Mesatarisht, ajo varion nga 2 deri në 5 orë. Nëse integriteti i membranave ruhet, atëherë ndjesitë e dhimbshme zbehen ndjeshëm dhe procesi është më i ngadalshëm.

Ka një veçori interesante që kanë kontraktimet para lindjes. Frekuenca e kontraktimeve të mitrës zvogëlohet në kohën kur hapet qafa e mitrës. Me fjalë të tjera, sapo kanali i lindjes të jetë gati për kalimin e foshnjës, frekuenca e kontraktimeve do të ulet. Nëse në fazën aktive mund të ndjeni kontraktime të dhimbshme çdo dy minuta, tani pushimi do të jetë 3-4 minuta. Rritja e afatit do t'i lejojë nënës të shtrydhë fetusin duke përdorur çdo tkurrje.

Gjatë përpjekjeve, nëna e ardhshme ndjen presion të fortë në fund. Shumë njerëz e krahasojnë atë me dëshirën për të defekuar. Gjatë kësaj periudhe, është shumë e rëndësishme të dëgjoni mjekun. Tendosja e gabuar dhe e parakohshme mund të çojë në këputje të kanalit të lindjes në shkallë të ndryshme.

Le të bëjmë një përfundim

Nëse keni kontraktime para lindjes (frekuenca është 20 minuta ose më pak), duhet të mbledhni të gjitha gjërat e nevojshme dhe të shkoni në maternitet. Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ndjenjat tuaja. Na tregoni për kohëzgjatjen dhe shpeshtësinë e kontraktimeve. Një gjinekolog ose obstetër sigurisht që do të kryejë një ekzaminim dhe do të jetë në gjendje të thotë me siguri nëse jeni duke lindur apo nëse këto janë vetëm pararendëse.

Mjekët u kujtojnë pacientëve se lindjet e dyta dhe të tjera janë gjithmonë më të shpejta se të parat. Prandaj, nëse po përgatiteni të bëheni sërish nënë, mos e vononi një vizitë në maternitet. Ju ndoshta tashmë e dini se çfarë janë kontraktimet dhe cila është frekuenca e tyre. Në rast të çarjes së fshikëzës së fetusit dhe derdhjes së lëngut amniotik, duhet të shkoni në maternitet edhe në mungesë të kontraktimeve. Lindje e lehtë dhe shëndet i mirë!

Si është të jesh e virgjër në moshën 30 vjeçare? Çfarë është, interesant, gratë që nuk kanë bërë seks pothuajse deri në moshën e mesme.

Gabime të pafalshme në filma që ndoshta nuk i keni vënë re kurrë. Ndoshta shumë pak njerëz nuk do të donin të shikonin filma. Megjithatë, edhe në kinemanë më të mirë ka gabime që shikuesi mund t'i vërë re.

13 shenja që ju keni bashkëshortin më të mirë Burrat janë vërtet njerëz të mrekullueshëm. Sa turp që bashkëshortët e mirë nuk rriten në pemë. Nëse tjetri juaj i rëndësishëm i bën këto 13 gjëra, atëherë mundeni.

Çfarë tregon forma e hundës për personalitetin tuaj? Shumë ekspertë besojnë se shikimi i hundës mund të tregojë shumë për personalitetin e një personi. Prandaj, kur takoheni për herë të parë, kushtojini vëmendje hundës së panjohur.

Një burrë i vëren gjithmonë këto 10 gjëra të vogla tek një grua A mendoni se burri juaj nuk di asgjë për psikologjinë femërore? Kjo nuk eshte e vertete. Asnjë gjë e vogël nuk do të fshihet nga vështrimi i partnerit që ju do. Dhe këtu janë 10 gjëra.

20 foto të maceve, të bëra në momentin e duhur Macet janë krijesa të mahnitshme dhe, ndoshta, të gjithë e dinë për këtë. Ata janë gjithashtu tepër fotogjenikë dhe dinë gjithmonë të jenë në kohën e duhur në rregulla.

Burimet:

Përshëndetje miqtë e mi! Ne kemi sërish në axhendën tonë një temë lidhur me lindjen e fëmijëve: Intervali i kontraktimeve të lindjes.Çfarë do të kemi parasysh konkretisht në këtë temë?

Si të kuptoni që dhimbjet e vërteta të lindjes kanë filluar.
Sa zgjasin.
Si të lexoni saktë intervalin midis tyre.
Si mund të lehtësohet dhimbja.

Pranojeni sinqerisht, sa herë keni menduar: "Epo, më në fund filloi ..." - dhe pas disa kohësh kontraktimet u qetësuan, hendeku midis tyre nuk u shkurtua dhe lindja nuk filloi ... Personalisht, kjo situatë është shumë e njohur për mua. Prandaj, me çdo stërvitje të tillë të radhës, thjesht e binda veten se këto nuk ishin kontraktime të vërteta, por të rreme dhe së shpejti do të kalonin, në mënyrë që të mos shpresoj dhe të mos mërzitem në të ardhmen.

Kontraksione të rreme: çfarë është?
Dhimbjet e lindjes
Ne numërojmë intervalin
Si të lehtësoni dhimbjet gjatë dhimbjeve të lindjes?
konkluzioni

Kontraksione të rreme: çfarë është?

Kontraksionet e rreme janë stërvitje kontraktimet e mitrës, të cilat karakterizohen nga mospërputhje, intervale të parregullta ndërmjet tyre dhe befasi. Për çfarë nevojiten? Fakti është se kontraktime të tilla përgatisin mitrën dhe qafën e mitrës për procesin e ardhshëm të lindjes.

Ato mund të shfaqen për arsye natyrore - përgatitja e trupit për lindjen e fëmijëve dhe për shkak të ndikimit të disa faktorëve:

aktivitet i tepruar fizik;
dush i nxehtë;
foshnja është shumë e madhe ose aktive;
pirja e pijeve që përmbajnë kafeinë;
mbingarkesë emocionale;
prekja dhe ledhatimi i barkut;
mbipopullimi i zorrëve dhe i fshikëzës.

Nëse kontraktimet e rreme shkaktohen nga një lloj veprimi i bezdisshëm, atëherë gjëja më e rëndësishme në një situatë të tillë është të pushoni më shumë!

Zakonisht, kontraktimet e tilla të mitrës fillojnë të shqetësojnë një grua në fund të shtatzënisë (37-39 javë), megjithëse, siç vërejnë mjekët, ato mund të shfaqen edhe në mes (pas 20 javësh). Intensiteti i tyre varet nga karakteristikat individuale të gruas. Pra, disa nga seksi i bukur mund të mos i vërejnë fare, dhe për disa, kontraktime të tilla mund të shkaktojnë shqetësim të dukshëm dhe ndjenjë ankthi.

Si të kuptoni se ky është një stërvitje e trupit dhe mekanizmi i procesit gjenerik nuk ka filluar?

Kohëzgjatja e shkurtimeve të tilla nuk është e gjatë, dhe koha midis tyre po ndryshon vazhdimisht.
Shpesh ndjehet gjatë periudhave të pushimit.
Më shumë gjasa për të sjellë siklet sesa ndjesi të dhimbshme.
Kur shpërqendroheni nga diçka e këndshme dhe interesante, kontraktimet e mitrës zbehen.

Por nëse kontraktimet e mitrës ju shqetësojnë për një kohë të gjatë, ka intervale të qarta mes tyre dhe dhimbja gradualisht rritet, atëherë këshillohet të flitet për fillimin e lindjes.

Dhimbjet e lindjes

Si fillon lindja?

Dhimbjet e vërteta të lindjes fillojnë papritmas, në fillim gruaja thjesht mendon se këto janë kontraktime të rregullta stërvitore të mitrës, të cilat nuk janë ende shumë të dhimbshme dhe të rregullta. Por me kalimin e kohës, dhimbja gradualisht rritet, intervali zvogëlohet dhe kohëzgjatja e një reduktimi të tillë rritet.

Si duken ata?

Në fazat fillestare, është mjaft e lehtë t'i ngatërroni ato me ato të rreme. Por ekziston një metodë që e bën më të prirur të supozohet se është koha për t'u përgatitur për në spital. Mos harroni, pak më herët folëm për faktin se ju mund të shpëtoni nga luftimet stërvitore me anë të shpërqendrimit. Pra, me kontraktimet e vërteta të mitrës, një "lëvizje kalorësi" e tillë nuk do t'ju ndihmojë. Përkundrazi, ndërsa përpiqeni të shpërqendroni veten, dhimbja do të rritet dhe do të forcohet.

Ndjehet sikur dhimbjet e lindjes tek disa njerëz janë të ngjashme me dhimbjet e forta gjatë menstruacioneve, ndërsa tek të tjerët ato janë të ngjashme me dhimbjet e forta të brezit në rajonin e mesit dhe barkut. Kjo dhimbje mund të cilësohet edhe si “petrifikimi i barkut”. Pjesa e poshtme e barkut në kuptimin e mirëfilltë të fjalës ngurtësohet për një kohë të shkurtër, dhe më pas relaksohet. Në raste të tilla, ata thonë: "Lufta u largua".

Për më tepër, para lindjes, një grua mund të vërejë praninë e pararendësve të tillë si:

shkarkimi i tapës mukoze(një mpiksje mukusi me ngjyrë të bardhë ose transparente me fije gjaku);
humbje peshe;
prolapsi i barkut;
pastrimi i zorrëve (zakonisht ndodh në prag të lindjes);
lëvizjet e fetusit "ulen";
ka një ndjenjë lodhjeje të vazhdueshme.

Nga rruga, lodhja e rëndë, apatia dhe përgjumja janë shenja e parë dhe e sigurt e fillimit të afërt të lindjes së shumëpritur. Pra, natyra njofton nënën e ardhshme për nevojën për të pushuar përpara procesit të ardhshëm.

Ndaj, dëgjoni veten më nga afër dhe nëse keni të paktën 1-2 shenja nga sa më sipër, atëherë është koha të “uleni në valixhet” dhe të jeni në gatishmëri.

Ne numërojmë intervalin

Në fazat fillestare, situata me "petrifikimin e barkut" përsëritet çdo 15-30 minuta. Pastaj intervali zvogëlohet, dhe gjatësia e vetë tkurrjes rritet.

Nëse dyshoni për fillimin e dhimbjeve të lindjes, atëherë përdorni një banak të veçantë kontraktimi. Ky është një aplikacion që ju lejon të gjurmoni fillimin, përfundimin dhe kohëzgjatjen e tkurrjes, si dhe të llogaritni intervalet midis tyre. Falë këtij aplikacioni, ju mund ta dalloni lehtësisht fillimin e lindjes.

Pra, siç diskutuam me ju në artikull "Si të sillemi si duhet lindja e fëmijës", faza e parë e lindjes ndahet në 3 faza: latente ose latente, faza aktive dhe e rënies, në të cilën ka një proces natyral të përgatitjes së qafës së mitrës për lindje, shkurtim, lëmim, rrallim dhe zbulim gradual. Tani, le të hedhim një vështrim në secilën nga këto faza veç e veç.

Në fazën latente, intervali ndërmjet kontraktimeve është mesatarisht 15 minuta, ndërsa kohëzgjatja e vetë tkurrjes është 20-30 sekonda. Dhimbja gradualisht rritet dhe sjell siklet të dukshëm. Në ekzaminim mjeku vlerëson zgjerimin e qafës së mitrës deri në 3.5 cm.Sa zgjat kjo periudhë? Mesatarisht, kjo fazë zgjat 6-8 orë, pastaj procesi i hapjes përshpejtohet.

Një grua qëndron në fazën aktive për rreth 4 orë, ndërsa intervali reduktohet në 2-3 minuta dhe kohëzgjatja është tashmë 40-60 sekonda. Çdo tkurrje jepet me shumë vështirësi, por dhimbja është ende e durueshme. Në këtë fazë qafa hapet deri në 7 cm.

Faza e rënies karakterizohet nga zgjerimi i plotë i qafës së mitrës (10-12 cm). Kontraksionet bëhen të padurueshme të dhimbshme, intervali reduktohet në 1 minutë dhe kohëzgjatja është 1-1,5 minuta. Kënaq vetëm një gjë, kjo fazë është më e shkurtra dhe zgjat rreth 30 minuta - 1 orë.

Si të zbuloni saktë intervalin?

Gjëja e parë që duhet të kërkoni është: Si ndiheni?

Mitra thjesht tendoset shumë, dhe shpeshtësia e këtyre streseve nuk ka numra të caktuar? Për shembull fosilizimi i parë i barkut ka qenë 10 minuta më parë, i dyti 20, etj. Atëherë nuk keni nevojë të shqetësoheni dhe të shqetësoheni, mbase këto janë kontraktime stërvitore të mitrës.

Një situatë tjetër: Ju përjetoni petrifikimin e rregullt të barkut, në intervale të rregullta. Atëherë lind pyetja: Cilat janë dhimbjet në natyrë? Nëse tensionit në bark i shtohen edhe dhimbjet e dhimbshme, si gjatë menstruacioneve, ose ndjeni dhimbje të forta tërheqëse në shpinë, të cilat shkojnë në zonën e barkut, atëherë me shumë mundësi keni filluar të lindni.

Në një situatë të tillë, veprimi juaj i mëtejshëm duhet të jetë rregullimi i intervalit të kontraktimeve të mitrës për të kuptuar:

nëse këto janë kontraktime reale;
në cilën nga fazat e fazës së parë të lindjes jeni tani dhe përafërsisht sa ka mbetur deri në takimin me foshnjën e shumëpritur.

Përveç kësaj, pyetja e parë që i bëhet një gruaje pas pranimit është: "Cilat janë intervalet midis kontraktimeve?"

Nëse ndjeni simptomat e mësipërme të kontraktimeve reale, atëherë përdorni një aplikacion të veçantë për numërimin e kontraktimeve, ose merrni një fletore dhe stilolaps.

Sapo u shtrëngua stomaku, rregullojmë kohën. Lufta ka lënë të shkojë - përsëri, ne shkruajmë kohën. Më pas, zbritni diferencën kohore midis fillimit dhe përfundimit të tkurrjes. Ne e bëjmë këtë me çdo luftë të re. Koha ndërmjet fundit të ndeshjes së parë dhe fillimit të ndeshjes tjetër është intervali, dhe midis fillimit dhe fundit të së njëjtës ndeshje është kohëzgjatja e saj.

Me një interval prej 5-7 minutash, duhet të shkoni urgjentisht në spital, përndryshe rrezikoni të lindni rrugës!

Si të lehtësoni dhimbjet gjatë dhimbjeve të lindjes?

Nëse po pyesni veten: "Çfarë duhet të bëni për të lehtësuar dhimbjen?" - atëherë do të përpiqem të të ndihmoj tani. Ka disa mënyra për të ndihmuar në lehtësimin e një gruaje në lindje gjatë lindjes. Sigurisht, ato nuk do t'ju ndihmojnë të largoni plotësisht dhimbjen, por, në çdo rast, do t'ju lehtësojnë fatin. Tani do të përpiqem t'i përgjigjem pyetjes: Si të lehtësojmë dhimbjen në kulmin e tkurrjes? Së pari, përpiquni të gjeni një pozicion të rehatshëm dhe të rehatshëm për ju. Duhet mbajtur mend se është më mirë të zgjidhni një pozë në një pozicion të drejtë, jo horizontal. Pse është kaq e rëndësishme? Fakti është se nën presionin e krijuar, qafa e mitrës do të piqet dhe do të hapet më shpejt. Prandaj, ju mund të pranoni një pozicion të tillë si:

mbledhje kundër murit;
ecni ngadalë nga njëra anë në tjetrën;
mbështetuni në shpinën e një karrigeje, shtrati dhe bëni lëvizje si lavjerrës;
merrni një pozicion gju-bërryl, vendosni kokën në një mbështetëse (krevat, fitball), lëkundeni nëse dëshironi.

Nëse është më e përshtatshme për ju të duroni dhimbjen gjatë shtrirjes, atëherë keni të drejtë të zgjidhni këtë opsion. Gjëja kryesore është të mos uleni kurrë në një sipërfaqe të sheshtë dhe të shtriheni në shpinë!

Një tjetër mundësi për të lehtësuar dhimbjen është një dush i ngrohtë.

Këtu janë disa opsione të tjera për lehtësimin e dhimbjes:

masazh i lehtë i fytyrës, si dhe larje me ujë të ftohtë;
frymëmarrje e saktë;
relaksim me muzikë relaksuese dhe aromaterapi;
masazh i shpinës, veçanërisht i shpinës së mesit.

Nëse keni perioda të dhimbshme dhe vetë pragu i dhimbjes është mjaft i ulët, atëherë mund t'i drejtoheni anestezisë epidurale. Duke kryer këtë procedurë, impulset nervore nga pjesa e poshtme e trupit pushojnë të rrjedhin në tru. Si rezultat, ka më shumë shqetësim sesa dhimbje. Sipas grave në lindje që kanë lindur duke përdorur anestezi epidurale, dhimbja nuk u shtua me rrjedhën e lindjes, por mbeti e njëjtë si në fazën latente. Vërtetë, kjo metodë ka gjithashtu faktorët e saj negativë, në të ardhmen, shumë shënojnë ndjesi të dhimbshme në shpinë.

konkluzioni

Natyrisht, vetë-rregullimi i mirë ndihmon për të shpejtuar dhe lehtësuar ndjeshëm dhimbjen. Prandaj, nëse e trajtoni lindjen si një festë, si rezultat i së cilës do të takoni fëmijën tuaj të mrekullueshëm dhe unik, atëherë e gjithë dhimbja nuk do t'ju duket aq e tmerrshme. Dhe nëse keni tmerrësisht frikë nga lindja e ardhshme, dhe me ankth dhe frikë e pret këtë ditë, atëherë perceptimi juaj do të shtrembërohet, dhimbja do të duket më e fortë se sa është në të vërtetë dhe vetë frika do të pengojë mekanizmin kompleks të transmetimit të impulsit gjatë kontraktimet e mitrës, duke penguar kështu hapjen dhe maturimin e qafës së mitrës.

Gëzuar lindjen e fëmijëve, bebe të shëndetshme dhe një periudhë të mrekullueshme mëmësie!