Zhvillimi i një fëmije në javën e 10-të të shtatzënisë. Por më shpesh, aborti spontan ndodh për shkak të. Zhvillimi i fetusit në këtë periudhë
Në 10 javë më vonë, periudha më e rrezikshme e shtatzënisë përfundon, sepse sipas statistikave në 9-10 javët e para, gabimet ndodhin, anthembrium, shtatzënia ektopike dhe e ngrirë diagnostikohen. Vetëm për 8-10 javët e para janë veçanërisht të dëmshme për zhvillimin e një organizmi të vogël, pikat e tilla negative konsiderohen si, për shembull, situata stresuese ose sëmundjet e Mommies. Edhe një ftohje banale nuk mund të ndikonte në zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës. Në fund të fundit, pritja e pothuajse çdo droge mund të ndikojë negativisht në bookmark dhe formimin e sistemeve të brendshme dhe organeve të fëmijëve.
10 Një javë obstetrike është mesi i 3 muajve të shtatzënisë, unë tremujor.
Kjo është koha kur 9 javët e para të shtatzënisë mbeten në të kaluarën, dhe tashmë kishte një shtrirje të trupave më të rëndësishëm të jetës. Tani fillon periudha e zhvillimit dhe përmirësimit të tyre aktiv. Placenta tashmë është formuar plotësisht. Tani funksionon në mënyrë të pavarur dhe siguron një fëmijë me gjithçka të nevojshme. Është ajo që kontrollon të gjitha proceset e shkëmbimit dhe mbron fetusin që të hyjë në ndonjë substancë të dëmshme të aftë për ta dëmtuar atë. Periudha kritike e zhvillimit mbeti prapa. Megjithatë, nuk është e nevojshme të relaksoheni, përpara nënës së ardhshme dhe fëmija i saj është ende rreth 30 javë, gjatë së cilës gratë shtatzëna po presin për surpriza të ndryshme, të këqija dhe të mira. Midis tyre do të jenë shumë momente magjike dhe të paharrueshme, për shembull, ndjenja e lëvizjeve të para dhe lëvizjet e fëmijës. Për herë të parë e ndjeu këtë, çdo nënë do të thotë se për hir të momenteve të tilla është e mundur të negociojë me toksikozë, kapsllëk, urth, edemë dhe "gëzime" të tjera të shtatzënisë.
Ndjenjat e gruas në javën 10?
Në 10 Mosha obstetrike e shtatzënisë, gratë vazhdojnë të ankohen për nauzesin e mëngjesit. Toksikoza mund të bëhet edhe më e ndritshme dhe shqetësohet shtatzënë gjatë gjithë ditës. Por ky shtet do të zgjasë shumë, do të ketë lehtësim të dukshëm për 12 javë. Ne do të duhet të vuajmë pak dhe të përpiqemi të përballojmë simptomat e pakëndshme, duke ndjekur rekomandimet e mjekut tuaj ose duke përfituar nga metodat e njerëzve.
Portokalli, mandarin, limon ose grejpfrut, mandarin, limon ose grejpfrut para marrjes së ushqimit, pak të zvogëluar nauze afrohet. Mjalti është shumë i dobishëm. Një lugë çaji në mëngjes dhe në mbrëmje do të bëjë më të lehtë për të lehtësuar gjendjen e përgjithshme.
Nga mesi i 3 muajve të shtatzënisë në toksikozë dhe vjella zakonisht bashkohet me urth. Kjo është për shkak të faktit se muskujt që ndajnë ezofagun nga stomaku mund të reduktohen, duke e shtyrë kështu, përmbajtjen e saj në ezofag. Përveç kësaj, acid nga stomaku e bezdis membranën mukoze të ezofagut, shtatzëna ndjehet në formën e djegies ose dhimbjes në dhimbjen e gjoksit. Për të njëjtën arsye, dhimbja e barkut është e mundur në një periudhë prej 10 javësh. Colic në të njëjtën kohë duket pak mbi kërthizë, në zonën e stomakut. Të gjitha këto shenja të pakëndshme të shtatzënisë zakonisht qëndrojnë në lindjen e fëmijës.
Për shkak të rritjes së vazhdueshme të mitrës, gratë ndodhin më shpesh në tualet. Ndërprerja e mitrës në fshikëz, dhe në disa raste bëhet shkaku i mosmbajtjes së urinës, në veçanti, gjatë kollës, qeshjes ose teshtitjes. Shenjat e tilla janë më karakteristike për ri-shtatzëni ose për një datë të mëvonshme, por ato mund të shfaqen edhe tani.
Çfarë ndodh me nënën në një periudhë prej 10 javësh?
Mitra është gjithnjë e më e madhe në madhësi. Tani është tashmë mbi kockat pubike në zgavrën e barkut. Duke parë barkun tuaj në pasqyrë, gratë shtatzëna vërejnë vështirë se një rritje tërheqëse në madhësinë e saj në fund të barkut. Duket si një tuberkuloz i vogël. Madhësia e barkut për 10 javë në një shtatzëni të dytë është disi më shumë se kur e para. Edhe në fundet e tilla të hershme, ai tashmë është i dukshëm nëse jo të gjithë, pastaj mbyllen me siguri. Ajo shpjegohet me faktin se muskujt e barkut shtrihen pas lindjes së parë.
Si rregull, në javën 7-10 të shtatzënisë, manifestohet pigmentimi në lëkurë. Dhe nëse deri më tani nuk e ka bërë veten të ndjerë, atëherë 10 javë mund të jenë mjaft të përshtatshme për këtë. Gjithashtu shënoi rritjen e rritjes së flokëve në trup, një "armë" e vogël mund të formohet në stomak. Mund të shfaqet edhe në gjoks dhe në fytyrë. Megjithatë, nuk është e nevojshme të trembë. E gjithë kjo është vetëm një efekt anësor i riorganizimeve hormonale. Pas 1-2 muajsh pas lindjes, trupi do të vijë normalisht, dhe kjo shenja do të zhduket vetë.
Java e 10-të e shtatzënisë është java e tetë nga konceptimi. Fëmija është ende në zhvillim në mënyrë aktive. Ultratinguj me shtatzëninë normalisht të vazhdueshme nuk janë të përshkruara deri në 11-12 javë. Nëse për ndonjë arsye, ultrazërit u planifikua, atëherë në të një specialist mund të thërrasë madhësinë e fetusit dhe numrin e shkurtimeve të zemrës. Zemra e kecit rreh me një shpejtësi të pabesueshme - 160-170 rrahje në minutë. Për atë që do të jetë seksi i fëmijës do të gjykojë të njëjtën kohë.
Shkalla e HCG në javën e 10-të të shtatzënisë është 500,000-250000 MME / ml. Gjetja e nivelit të këtij hormoni brenda intervalit të specifikuar flet për një shtatzëni normalisht në zhvillim.
Shkarkoj
Një nënë e ardhshme duhet të vazhdojë të trajtojë me kujdes veten dhe trupin e saj, të dëgjojë të gjitha ndryshimet. Treguesi kryesor i mungesës së çdo kërcënimi të ndërprerjes së shtatzënisë janë alokime, kështu që ju duhet të monitoroni ngjyrën dhe qëndrueshmërinë e tyre. Shkalla e shkarkimit duhet të jetë ngjyrë bezhë ose e verdhë. Ata mund të jenë mjaft të bollshëm. Kur priza të gjakut shfaqen ose ndryshimi në ngjyrën e përzgjedhjes në gjelbërim ose kafe, ju duhet të konsultoheni me urgjencë një mjek.
Çfarë ndodh me fëmijën?
Unë shkova 10 javë të shtatzënisë, që do të thotë se indet e eshtrave filluan të formojnë. Nëse më parë skeleti i fëmijës përbëhej kryesisht nga kërc, tani ndodh zhvillimi aktiv i eshtrave. Kështu, gjizë vilë, qumësht, kefir, salcë kosi, arra dhe produkte të tjera që përmbajnë një sasi të madhe të kalciumit duhet të jenë të detyrueshme në dietën e përditshme.
Foshnja vazhdon rritjen dhe zhvillimin e tij të vazhdueshëm. Tani nga të ngjashme me një luleshtrydhe të madhe. Ajo arrin rreth 40 mm në gjatësi, dhe peshon rreth 5 gram.
Zhvillimi i ardhshëm
Stomaku i fëmijës lëviz në pjesën e poshtme të zgavrës së barkut dhe zë vendin e saj të ligjshëm. Nga java e 10-të fillon rritja dhe transformimi i saj, stomaku është përgatitur gradualisht për fillimin e operacionit. Formimi i përfundimeve nervore të fëmijës ndodh.
Të gjitha organet, si vetë embrioni, hyjnë në fazën e rritjes aktive. Tani çdo javë do të rritet ndjeshëm në madhësi.
Çfarë duket fytyra e fëmijës?
Në këtë fazë, filluan formimin e fytyrës dhe nofullën e poshtme të fetusit. Muskujt e fytyrës deri më tani fillojnë vetëm zhvillimin e tyre. Formoi buzën e sipërme të foshnjës. Bookmark dhe zhvillimi i receptorëve të nuhatjes ndodh, edhe pse hunda e foshnjës ende nuk është formuar plotësisht. Tani është e mbuluar me një shtresë mukoze.
Indet e gojës muskulare është formuar. Faqet u shfaqën në fëmijë, dhe ai tashmë mund të ndiejë shijen. Me kalimin e kohës, muskujt e nevojshëm do të fillojnë të zhvillohen. Muskujt e krijimit dhe muskujt e fytit janë krijuar.
Pyetje të shpeshta në forume
C.: Ndjenjat e çuditshme në stomak në 10 javë, sikur ndjesi ndjesi. Çfarë mund të jetë?
Oh: Ndjesi të tilla mund të jenë një shenjë e rritjes së mitrës. Uterët rriten, muskujt e barkut janë shtrirë. Të gjithë mund të ndihen si ndjesi të ndjeshme të tërheqjes ose të dukshme.
W.: 10 javë të shtatzënisë, unë nuk ndihem shtatzënë fare. A është normale? Girlfriends ju them se ju keni qenë të çmendur nga toksikoza, stomaku u tërhoq, unë gjithmonë të kërkuar për të fjetur, por unë nuk e kam atë.
Oh: Po, kjo është normale. Ka raste kur shtatzënia nuk ndjen 3 të parët, dhe pastaj dhe 4 muaj. Nëse testet janë normale, dhe mjekët diagnostikojnë shtatzëninë e mitrës progresive, nuk ia vlen të shqetësohet.
W.: A është e mundur të ndjeni lëvizjen për 10 javë?
Oh: për 10 javë, fëmija është duke lëvizur dhe lëviz dhe lëviz këmbët dhe trajton, por është ende kaq i vogël sa është e pamundur të ndjeni lëvizjen e tij. Nëse ju ndjeni diçka remiciriser që lëviz, atëherë ka shumë të ngjarë që është gazra ose dispepsi, pasi që në këtë term problemi me tretje është me shpejtësi.
Përkundër faktit se periudha më e rrezikshme e shtatzënisë mbetet prapa, nënat e ardhshme duhet të jenë të kujdesshëm dhe të vëmendshëm ndaj trupit të tyre, sepse tani ata janë përgjegjës jo vetëm për veten e tyre, por për një jetë të vogël. Shmangni situatat stresuese, mbingarkesat dhe mbingarkesat. Më shumë kohë duhet të ndahet në pushime dhe të ecin në ajër të pastër.
Vëmendje e veçantë për të paguar për të ushqyerit tuaj. Përfshini në produktet tuaja dietë të pasura me kalcium. Nëse toksikoza ndërhyn normalisht, flisni për këtë problem me mjekun tuaj. Ai do të japë këshilla dhe rekomandime, si t'i lehtësojë këto simptoma.
Në javën e dhjetë të shtatzënisë, simptomat që u shqetësuan nga shumë nëna të ardhshme në tremujorin e parë, tashmë kanë arritur kulmin e tyre dhe fillojnë të shkojnë në rënie. Së shpejti, në fillim të tremujorit të dytë, ata do të zhduken plotësisht, dhe ju do të ndjeni forca të plota dhe energji - do të ketë një lloj "guximi" para tremujorit të tretë.
Fëmija i ardhshëm vazhdon të rritet në mënyrë aktive. Ai tashmë ka të gjitha organet kryesore, tani ata do të devijojnë, rriten, përmirësohen, struktura e tyre do të bëhet më e komplikuar.
Simptomat dhe simptomat e 10 javëve të shtatzënisë
Të gjitha simptomat e njëjta që u shqetësuan në javët e mëparshme ruhen:
· Rrit numrin e pikave të theksuara nga vagina. Normalisht, ato janë transparente, kanë një qëndrueshmëri të ketri vezëve, pa erë. Arsyet për këtë simptomë - veprimi i hormoneve estrogjen dhe rrjedhjen e gjakut të përforcuar në mitër dhe vaginë. Alokimet e bollshme gjatë shtatzënisë luajnë një rol mbrojtës: ata nuk lejohen brenda mikroorganizmave që mund të dëmtojnë fëmijën e ardhshëm.
· Lodhja e vazhdueshme. Trupi i nënës së ardhshme shpenzon një sasi të madhe energjie që kërkohet për rritjen dhe zhvillimin e fetusit. Përveç kësaj, ndikon gjumi i trazuar.
· Ndryshimi i shpeshtë i humorit. Gëzimi i stuhishëm menjëherë zëvendëson lotët, që përqendrojnë - trishtimin dhe depresionin. Një nga arsyet është hormonet. Përveç kësaj, disa gra me 10 javë ende ende nuk mund të bashkohen me idenë se ato janë shtatzënë, ata përjetojnë emocione të forta për këtë.
· Nauze dhe vjellje -simptoma mjaft të zakonshme në javën e 10-të të shtatzënisë. Në shumë gra, ata tashmë shkojnë në rënie, dhe në fillim të tremujorit të dytë duhet të zhduket fare.
Bandë e rrumbullakët - pjesë e uterus binder, e cila ndihmon për të mbajtur organin në pozicionin e duhur. Gjatë shtatzënisë, ajo shtrihet, bëhet e tensionuar, e trashë. Për shkak të kësaj, lindin dhimbje. Zakonisht ato janë rritur gjatë lëvizjeve të mprehta, të qeshura, kollë, ndryshime në pozicionin e trupit (për shembull, kur të ktheheni në shtrat, të ngriheni shpejt).
Nëse jeni duke mërzitur dhimbje të pakuptueshme të barkut, ju duhet të konsultoheni me një mjek. Zakonisht merreni me dhimbje të rrumbullakët me lehtësi: ndihmoni në këtë drogë anestezike, stërvitje, ngrohje në fund të barkut.
Shtatzënia në 10 javë binjakët
Nëse një grua është shtatzënë me binjakë, simptomat e shtatzënisë janë më të forta, nëna e ardhshme shton më shpejt në peshë. Megjithatë, e gjithë kjo është shumë relativisht dhe individualisht. Dy dhe shtatzënia e shumëfishtë mund të diagnostikohen me saktësi vetëm gjatë shqyrtimit të parë me ultratinguj.
Javën e dhjetë të shtatzënisë është sa?
Ky artikull është rreth shkaku obstetrik i shtatzënisëE cila nuk është tërësisht e saktë, por është e përshtatshme, pasi ajo llogaritet nga një ngjarje e veçantë - dita e parë e muajit të fundit. Është për këtë periudhë që obstetrika-gjinekologët janë të orientuar. Me të vërtetë fekondimi ndodh rreth dy javë më vonë, dhe nga ajo kohë fillon koha embrionale. Është më e saktë, por e papërshtatshme, sepse askush, duke përfshirë edhe vetë gruan, nuk mund të thotë me siguri, në atë ditë veza u takua me një spermë dhe i dha rritje germin.
Pra, 10 javë të periudhës obstetrike të shtatzënisë zakonisht korrespondojnë me tetë javët e termit embrional. Dhjetë javë të periudhës embrionale janë 12 javë obstetrike.
Ju jeni shtatzënë rreth dy muaj dhe një javë.
Llogaritni atë periudhë të shtatzënisë në javë dhe llogarisni datën e lindjes sipas menstruacioneve të fundit
Çfarë ndodh me embrionin në javën e 10-të të shtatzënisë?
Në javën e dhjetë, fëmija juaj i ardhshëm nuk është më një embrion. Tani ai zyrtarisht quhet fruta. Prandaj, në zhvillimin e saj fillon frekuencë.
Dallimi i fetusit nga embrioni është se ky është një njeri i vogël i plotë, ai ka të gjitha organet kryesore. Vërtetë, ata ende nuk mund të japin jetën e tij nga barku i nënës së tij: për këtë ata duhet të shkojnë një rrugë të gjatë të pjekjes dhe ndërlikimit të strukturës.
Trupi i fetusit është tani madhësia e kokrrës së mesme të luleshtrydheve. Gjatësia e saj është 3 cm, në masë - 4 gram. Dhe masa e ndryshimeve vazhdon të ndodhë në trupin e tij.
Fëmija i ardhshëm po formon në mënyrë aktive kërc dhe kocka. Ai tashmë ka nyje gju dhe kyçin e këmbës, duart mund të përkulen në bërryla dhe në kyçet e duarve - tani ata janë të përkulur, dhe brushat janë të palosur në gjoks në zemër. Marigold i shkatërruar shfaqet në gishtat e saj, në lëkurë - flokët e parë të hollë. Lëkura e fetusit është transparente, sepse nuk ka pigment në të, dhe shtresa nënlëkurore e yndyrës ende nuk është zhvilluar plotësisht. Organet e brendshme dhe shpinë janë qartë të dukshme përmes saj.
Madhësitë e kokës janë ende përafërsisht gjysma e madhësive të trupit. Ballë është veçanërisht e dallueshme: kafka po rritet në mënyrë aktive, brenda hapësirës për zhvillimin e trurit zhvillohet. Çdo minutë duket 250,000 qeliza të reja nervore. Nga palca kurrizore e djathtë dhe u largua nga nervat kurrizore, të cilat më vonë do të menaxhojnë punën e pothuajse të gjitha organeve më vonë.
Veshkat, truri, zorrët, mëlçia po fillojnë të funksionojnë - tani ajo merr funksionet e një qese të verdhë dhe fillon të prodhojë qeliza të kuqe të gjakut. Në mishrat ka prokurim të dhëmbëve, por ato nuk do të zhvendosen së shpejti - vetëm kur fëmija ka lindur tashmë 6 muaj. Stomaku dhe zorrët prodhojnë lëngje të tretjes, mëlçisë - biliare, pankreasi - enzimat dhe insulinën e hormoneve. Gjëndja tiroide fillon të punojë. Një pjesë e zorrëve ende kryen në kordonin e kërthizës, gradualisht kthehet në zgavrën e barkut.
Genitalet e jashtme fillojnë të fitojnë karakteristikën e formës së djemve ose vajzave. Por është ende shumë e vështirë për të përcaktuar dyshemenë në pamjen e tyre. Testikujt e djemve fillojnë të prodhojnë testosteroni.
Një frutore deciante bën shumë lëvizje aktive, por ai është ende shumë i vogël, ai është i gjerë në mitër, kështu që nëna e ardhshme nuk ndihet asgjë.
Ultratinguj në 10 javë të shtatzënisë
Zakonisht skenari i parë i ekranit me ultratinguj obstetrik-gjinekolog emëron 11-14 javë për shtatzëni. Mbetet e gjatë për të pritur: tashmë shumë shpejt ju mund të shihni fëmijën tuaj të ardhshëm dhe të dëgjoni se si punon zemra e tij. Lexoni më shumë për ekzaminimin me ultratinguj në neni në Javën 11. Nëse kaloni një ultratinguj 10 javë, atëherë fotografia do të duket diçka e tillë:
Çfarë ndodh me mitrën dhe barkun në javën e 10-të të shtatzënisë?
Deri në javën e dhjetë të shtatzënisë, mitra ka kohë për të rritur më shumë se dy herë. Tani është madhësia e një grejpfrut të madh. Shumë gra barku fillojnë të rriten në madhësi, por është e dukshme vetëm nëse hiqni rrobat dhe shikoni në mënyrë specifike. Përreth asgjë nuk do të vërehet. Prandaj, në javën e dhjetë, shtatzënia ende mund të mbahet e fshehtë.
Sa duhet të shtojë nëna e ardhshme në peshë?
Për gratë me një indeks normal të masës trupore (BMI: si ta llogaritni atë në mënyrë të saktë, dhe çfarë duhet të konsideroni normën, lexoni në tekstin e dedikuar 9 javë të shtatzënisë) Fitimi i rekomanduar për peshën për të gjithë tremujorin e parë është 1400-2300 gram. Ndonjëherë ndodh më pak, nganjëherë një grua nuk shton fare dhe madje humbet peshën, veçanërisht nëse e shqetëson të përzier dhe të vjella, toksikoza e hershme, neveri për ushqim. Shpesh është normale. Nëse jeni duke përjetuar simptoma të toksikozës (të vjella disa herë në ditë) ose mendoni se me peshën tuaj, diçka e çuditshme po ndodh, konsultohuni me një mjek.
Gratë binjake shtatzëna shtohen më shumë - përafërsisht 450 g në javë, dhe për të gjithë tremujorin e parë - rreth 4500 gram. Por edhe në shtatzëninë biskordale në afatet e hershme, humbja e peshës është e mundur. Ju do të filloni të përmirësoheni kur të shkoni së pari në tremujorin e dytë, dhe ju do të ndaloni shqetësimin shqetësues.
Llogaritni shtimin e peshës në mom gjatë shtatzënisë për disa javë
Si të hani?
Ushqimi për një nënë të ardhshme duhet të jetë e ndryshme, e plotë, e sigurt.
Shumë gra në shtatzëni 2-3 muaj fillojnë të shqetësojnë kapsllëkun. Fakti është se organizmi i fetusit ka nevojë për shumë ushqyes, dhe progesteroni i hormoneve zgjidh këtë detyrë në mënyrën e vet. Ajo relakson muret e zorrëve dhe kështu ngadalëson avancimin e ushqimit. Përveç kësaj, fshehur masat, duke qëndruar gjatë në zorrë, humbin shumë ujë dhe bëhen më të dendura. Si rezultat, lindin probleme me një karrige. Për fat të mirë, në shumicën e rasteve është e mundur të përballen me ta duke ndryshuar natyrën e ushqimit:
· Konsumoni 25-35 gram fibra dietike çdo ditë. Ato përmbajnë drithëra të ngurta, bizele dhe bishtajore të tjera, perime të freskëta dhe fruta (në formë të papërpunuar ose pak të përgatitur), fruta të thata. Normalizoni punën e zorrëve ndihmon sallatën dhe perimet e tjera të gjetheve të gjelbra, krunde, psikologjinë, kivi. Megjithatë, është e rëndësishme dhe të mos e teproj me fibra: nëse ka shumë prej tyre, ushqimi do të largohet shpejt nga zorrë, dhe trupi nuk do të ketë kohë për të nxjerrë të gjitha sendet e vlefshme nga ajo. Mësoni përbërjen e produkteve në paketim: Zakonisht tregohet se sa fibra është e përmbajtur. Mos harroni se fibra mund të përmirësojë bloating ( fryrje) - simptomë, e cila tashmë shqetëson shumë gra në tremujorin e parë.
· Kufizoni produktet që kontribuojnë në forcimin e kapsllëkut. Këto janë të gjitha llojet e ëmbëlsirat që përmbajnë sheqer të shtuar, mishit të trajtuar (sidomos të pjekur, të pjekur në skarë), produkte gjysëm të gatshme, ushqim të shpejtë, produkte të qumështit, bukë të bardhë, oriz të bardhë, makarona të bëra nga varietetet e grurit të butë.
· Pini lëng të mjaftueshëm. "E mjaftueshme" do të thotë 12-13 gota ujë të ngrohtë çdo ditë. Fruta, lëngje vegjetale dhe bathat janë gjithashtu të përshtatshme. Lëngu ndihmon për të bërë një karrige të butë dhe lehtëson kalimin e saj nga zorrët. Lëng i prunes, përveç kësaj, vepron si një laksativ i butë, është i sigurt gjatë shtatzënisë.
· Kushtojini vëmendje drogës që pranoni. Vitaminat, antacidet kundër urthit, përgatitjet e gjëndrave kontribuojnë në forcimin e kapsllëkut. Nëse mendoni se zorrët filluan të punojnë më keq për shkak të këtyre fondeve, konsultohuni me mjekun tuaj.
· Bëj probiotikë. Ato ndihmojnë në përmirësimin e punës së mikroflorës të zorrëve, bakteret e zorrëve fillojnë të ndihmojnë në mënyrë më efektive në ndarjen e ushqimit.
Për funksionimin normal të zorrëve kërkon një aktivitet të rregullt fizik. Veçanërisht të dobishme ushtrime të kegelittë cilët ndihmojnë në forcimin e muskujve të poshtëm të legenit. Në asnjë rast nuk mund të tolerojë nëse doni të shkoni në tualet. Sa më gjatë masat kalorës janë në zorrë, aq më shumë ujë humbin, aq më e vështirë bëhet defekimi.
Në laxatives duhet të trajtohen me kujdes. Ndonjëherë ata mund të dëmtojnë vetëm. Para aplikimit të tyre, konsultohuni me mjekun.
Kur ndaloni kapsllëksin shqetësues? Shpesh ato ruhen gjatë gjithë shtatzënisë. Në tremujorin e tretë me efektet e progesteronit bashkohet me ngjeshjen e zorrëve të një mitre shumë të zgjeruar. Pajtueshmëria me rekomandimet e renditura më sipër më shpesh ju lejon të mbani nën kontroll punën e zorrëve.
Aktiviteti fizik
Ka tre tregues të rëndësishëm, ata përcaktojnë se sa mirë gruaja do të marrë shtatzëni, lindjen e fëmijës dhe sa shpejt do të kthehet në formën pas tyre. Këta tregues:
· Fuqia muskulare;
· Ton muskulor;
· Qëndrueshmëria muskulare.
Në mënyrë që të tre parametrat të jenë normalë, ata duhet t'i trajnojnë ato. Gjatë shtatzënisë, aktiviteti fizik është i nevojshëm në kufij të arsyeshëm. Ju mund të bëni ecje dhe not për të gjitha nëntë muaj të shtatzënisë.
Çfarë është ushtrimi i kegelit gjatë shtatzënisë?
Për kursin e suksesshëm të lindjes dhe për të parandaluar disa komplikime pas tyre (inkontinenca e stresit e urinës, mosmbajtja e mitrës dhe vaginës, rektumi, dhe madje edhe mosmbajtja e karriges) rekomandohet të kryejë ushtrime të veçanta për muskujt e legenit fund. Ata quhen ushtrime të Kegelit, sipas emrit të gjinekologut, i cili i zhvilloi ato. Klasat janë të dobishme për të filluar me periudhën më të hershme të shtatzënisë, para-konsultuar nga mjeku.
Si të ndjeni muskujt e pjesës së legenit? Ata gjithashtu quhen muskujt intime, sepse ato janë në zonë kërcitje (Midis vaginës dhe rektumit) dhe të luajë një rol të rëndësishëm gjatë seksit. Nëse nuk keni qenë kurrë të angazhuar në trajnimin e tyre, atëherë ka shumë të ngjarë që ju nuk i ndjeni ato dhe nuk mund t'i menaxhoni ato. Merrni një "kërkim" muskuj intime:
· Në rreth mes të urinimit, përpiquni të vononi rrjedhën e urinës (por mos e bëni këtë disa herë, për shkak të kësaj, mund të ndodhë infeksioni i mosmbajtjes ose i urinës). Muskujt që ju duhet të tendosje - dhe ka "më shumë".
· Pasi të keni zbuluar muskujt intime dhe keni kuptuar se si të menaxhoni, përpiquni t'i shtrydhni disa herë duke futur gishtin tuaj në vaginë. Nëse bëni gjithçka të drejtë, muret e vaginës duhet të ngjeshin gishtin.
Si të bëni ushtrime? Ushtrimet e kegelit janë në të vërtetë vetëm një lëvizje, compression e muskujve intime. Së pari, ata duhet të tentojnë të mbajnë në një gjendje të tensionuar për 5 sekonda. Pastaj të relaksoheni për 5 sekonda. Përsëriteni 4-5 herë. Kryeni "gjimnastikë intime" disa herë në ditë. Nga rruga, ajo mund të bëhet gjatë seksit - partneri juaj patjetër do të vlerësojë. Pastaj të rrisë kohën në 10 sekonda, të shtoni numrin e përsëritjeve. Së fundi, rrisni kohën deri në 20 sekonda. Kjo është koha maksimale. Në mënyrë që të mbajë një ton ton të mirë të ADN-së së legenit, është e mjaftueshme për të bërë ushtrime 3 herë në ditë.
Nëse vazhdimisht harroni klasat, shkarkoni aplikacionin për smartphone. Do t'ju kujtojë. Ka simulatorë të veçantë vaginal, duke përfshirë dixhital, me stimulimin elektrik të muskujve që mund të diversifikojnë ushtrimet e kegelit, t'i bëjnë ato më efikase. Por gjatë shtatzënisë, pajisjet e tilla duhet të përdoren me kujdes, me lejen e mjekut.
A mund të keni seks?
Seksi në javën e dhjetë të shtatzënisë është plotësisht i sigurt dhe nuk mund ta dëmtojë fëmijën, nëse, sigurisht, mjeku nuk ka thënë se në rastin tuaj ka kundërindikacione. Gjëja kryesore është që ju të doni atë, dhe ju keni argëtim. Gjeni pozicionet në të cilat keni më të përshtatshmet për të bërë seks. Dhe mos harroni se në gjithçka ju duhet të dini masën.
· Ndoshta tani është koha për të hipur pazar (mos harroni se gjatë shtatzënisë nuk duhet të merrni pas timonit) dhe të blini gjëra të reja, më të gjera për veten tuaj.
· Me dobësi dhe marramendje ndihmon për të përballuar pirjen e bollshme. Si një masë e ambulancës, ju mund të hani diçka të ëmbël dhe të shtriheni.
· Gjumi i pakëndshëm? Blej një jastëk të veçantë të trupit të madh.
· Mos harroni se gjatë shtatzënisë nuk mund të pini duhan dhe të pini alkool. Pritja e çdo droge - vetëm me lejen e mjekut.
· Kërkoni një obstetër-gjinekolog për t'ju këshilluar vitamina të mira prenatale.
· Gjoks rritet më e fortë gjatë shtatzënisë së parë. Dhënia e javës ia vlen të mendosh për blerjen e një sytjena të veçantë për nënat e ardhshme.
· Çdo grua dëshiron të duket e bukur, por ju duhet të mbani mend se deri në 12 javë të shtatzënisë nuk rekomandohet të përdorin bojë të përhershme të flokëve. Ata mund ta dëmtojnë fëmijën. Është e lejuar të përdorë ngjyra gjysmë të përhershme: ato përmbajnë një peroksid shumë më pak hidrogjeni dhe ngjyra sintetike.
Cilat studime duhet të shkojnë?
Duke filluar nga java e dhjetë e shtatzënisë, një grua mund të kalojë një test jo-invaziv prenatal (shkurtuar - npt). Kjo është një metodë e saktë diagnostikuese që ndihmon në identifikimin e anomalive të përbashkëta kromozomale dhe të përcaktojë dyshemenë e fëmijës së ardhshëm me një saktësi prej më shumë se 99%.
Si punon Nipte?
Gjaku i nënës vazhdimisht vjen në fragmentet e ADN-së fetale dhe qarkullon në të. Ato mund të gjenden dhe eksplorohen. Avantazhi kryesor i analizave të tilla është se ato janë jo-invazive dhe plotësisht të sigurta. Është e mjaftueshme për të marrë rreth 20 ml gjak nga vena në nënën e ardhshme. Është e rëndësishme që NIPT ndihmon për të zbuluar një anomali herët. Nëse analiza tregon rrezikun e lartë të patologjisë kromozomale, atëherë gruaja do të ketë kohë për të menduar dhe për të marrë një vendim, është gati të ruajë një shtatzëni të tillë dhe të ngrejë një fëmijë "të veçantë" në të ardhmen.
Çfarë sëmundjesh mund të zbulohen?
Ekzistojnë lloje të ndryshme të testeve jo-invazive prenatale, ato përfaqësohen nga kompani të ndryshme. Si rregull, ata zbulojnë çrregullimet më të zakonshme kromozomale:
· Down sindromqë lind për shkak të trisomisë 21 kromozome. Shkeljet që shkakton mund të shprehen në shkallë të ndryshme. Ndonjëherë fëmija duket pothuajse normal, ai ka një inteligjencë disi të reduktuar, por ende mjaft të lartë, dhe nganjëherë sëmundja manifestohet nga vonesa e thellë mendore, defektet e zhvillimit të zemrës dhe organeve të tjera.
· Sindromi i klinfelter.Anomali relativisht i shpeshtë, kur djali ka, të paktën, një x-kromozom shtesë. Në të njëjtën kohë, lindin disa shkelje të pubertetit. Fëmija mund të reduktohet me inteligjencë, aftësitë informative janë thyer, ai vështirë se mund të shprehë mendimet e tij me fjalë.
· Sindromi Turner-Sheresevsky. Ajo është gjetur në vajzat me një mungesë të një kromozomi X. Manifestohet në formën e shkurtimit, infertilitetit, disa shkelje të zhvillimit fizik.
· Sindromi pattaau.. Lind si rezultat i 13 kromozomit të shtuar. Ajo manifestohet në formën e defekteve të ashpra të kafkës, fytyrës, sistemit nervor, zemrës dhe organeve të tjera të brendshme. Shumica e fëmijëve të lindur me sindromin Patiau vdesin, pa jetuar deri në vitin. Në raste të rralla, fëmija arrin të jetojë në 5-10 vjet, ndërsa ai vuan nga vonesa e thellë mendore.
· Sindromi edwards. Është një trisomi prej 18 kromozomesh. Manifestohet në formën e keqformimeve të ndryshme. Shumë fëmijë vdesin deri në 3 muaj për shkak të çrregullimeve të frymëmarrjes dhe punës së zemrës. Disa arrijnë të jetojnë deri në një vit.
· Kromozome gjenitale shtesë. Ndonjëherë vajzat kanë një kromozom shtesë x, në djem - y-kromozom. Këto anomali mund të shfaqen në formën e devijimeve të vogla fizike dhe të sjelljes.
Si të kaloni një shfaqje prenatale të ADN-së?
Shqyrtimi i ADN-së nuk është i përfshirë në programet standarde të sondazhit të detyrueshëm. Ky është një shërbim relativisht i ri mjekësor, një grua mund të përfitojë nga ajo jashtëzakonisht vullnetarisht dhe me shpenzimet e tij. Kostoja e NIPT në Rusi është aktualisht mesatarisht për 25,000-30000 rubla. Ju mund të kaloni analizën në disa klinika të shpeshta dhe qendra gjenetike.
Kush e parë ia vlen të kalojë analizën në anomali kromozomale?
Disa gra kanë rritur rrezikun e lindjes së fëmijës me anomali kromozomale:
· Mosha e nënës së ardhshme është mbi 35 vjeç dhe mosha e së ardhmes së babait më shumë se 42 vjet.
· Prania e anomalive kromozomale nga një prej prindërve ose rasteve në familje nga një prej prindërve.
· Nëse para kësaj, unë nuk mund të mbetesh shtatzënë për një kohë të gjatë, ka pasur dështime.
· Nëse një grua tashmë ka një fëmijë që ka një sëmundje kromozomale.
· Nëse shqyrtimi i parë i parë prenatal (shih neni rreth 11 javë të shtatzënisë) tregoi një rrezik të lartë të anomalive kromozomale.
Sa e saktë është testi prenatal i ADN-së?
Saktësia e shqyrtimit gjatë shtatzënisë mund të karakterizohet nga dy tregues:
· Shpeshtësia e rezultateve të rreme negativeKur një fëmijë ka një anomali kromozomale, por analiza tregon se gjithçka është në rregull. Dihet se shqyrtimi standard biokimik nuk zbulon rreth 15-20% të rasteve të sindromës Down. Saktësia e NIPT në këtë drejtim tejkalon 99%.
· Shpeshtësia e rezultateve të rreme pozitive,kur gjithçka është në rregull me fëmijën, por analiza tregon rrezikun e lartë të anomalisë. Në të njëjtën kohë, për të konfirmuar diagnozën, një grua është dërguar në metoda diagnostikuese invazive, gjatë së cilës ju duhet të futni një gjilpërë në stomak. Një hulumtim i tillë është i pasigurt: ata mbajnë rrezikun e infeksionit dhe abortit. Me një shqyrtim standard biokimik, rreziku i një rezultati të rremë pozitiv është 5%, me NIPT - më pak se 1%.
Çfarë ju duhet të dini për infeksionet e traktit urinar gjatë shtatzënisë?
Infeksionet e traktit urinar janë infeksionet më të zakonshme bakteriale gjatë shtatzënisë. Në shfaqjen e tyre, progesteroni i hormoneve shpesh duhet të fajësohet: ai relakson shtigjet urinare, të cilat kontribuojnë në ngadalësimin e rrjedhës së urinës dhe rritjes së mikroorganizmave patogjene.
Burimi i infeksionit më së shpeshti bëhet bakteret që jetojnë në rektum: ata mund të depërtojnë në uretrën, pastaj duke u rritur. Shpesh kjo çon në zhvillimin e inflamacionit në fshikëz - custit. Sëmundja manifestohet nga simptoma të tilla si:
· Ndjesi të pakëndshme, dhimbje, djegie gjatë urinimit.
· Dhimbje dhe parehati në pjesën e poshtme të barkut.
· Uji bëhet me baltë, fiton një erë të pakëndshme.
Me një cystitis të ngopur gjatë shtatzënisë, rreziku i lindjeve të parakohshme rritet. Nëse keni simptoma të ngjashme, duhet të konsultoheni me një mjek. Trajto sëmundjen e antibiotikëve. Doktori do të përshkruajë droga të sigurta. Zakonisht, në sfondin e terapisë antibakteriale, përmirësimi i shtetit ndodh shumë shpejt, por nuk vlen të hidhet ilaçe menjëherë sapo të ndihesh më mirë. Kursi duhet të kalojë deri në fund, përndryshe infeksioni mund të kthehet.
Ndonjëherë në fshikëz nuk ka mikroorganizma, por kjo nuk manifestohet nga ndonjë simptomë. Ky kusht quhet bakteriuria asimptomatikeËshtë diagnostikuar nga analiza. Në të njëjtën kohë, antibiotikët gjithashtu do të duhet të marrin.
Vaginoza bakteriale gjatë shtatzënisë
Në vaginë e grave ka një mikroflora. Nëse bakteret, të cilat janë normale në pakicë, fillojnë të shumohen në mënyrë edukative dhe të mbizotërojnë, shteti po zhvillohet, i njohur si vaginosis bakteriale. Ajo manifestohet në formën e vulave të aromës së "peshkut" të bardhë, të bardhë, të pakëndshme, të pakëndshme (zakonisht të zgjeruara pas seksit), acarim dhe kruajtje rreth vaginës. Përafërsisht gjysma e grave me vaginozë bakteriale nuk po përjetojnë simptoma.
Vaginoza bakteriale gjatë shtatzënisë rrit rrezikun e lindjeve të parakohshme. Në këtë rast, mjeku do të përshkruajë trajtimin e antibiotikëve.
Infeksioni i majave gjatë shtatzënisë
Rreth e treta e grave në vaginë ka gjini kërpudhash Candida.. Nën kushte të caktuara, ata mund të fillojnë të shumohen shpejt dhe të shkaktojnë infeksion - candidiasis. Gjatë shtatzënisë, një nivel i ngritur estrogjenit kontribuon në këtë, i cili rrit produktet në vaginë glikogjen - Krijon një lëndë ushqyese të mirë për kërpudhat. Ka dëshmi se estrogjeni direkt stimulon karamele të përafërt, i ndihmon ata më në mënyrë efektive të bashkëngjiten në muret e vaginës.
Në parim, kandidatët gjatë shtatzënisë nuk janë të rrezikshme. Por gjatë lindjes, kërpudhat mund të infektojnë fëmijën, si rezultat, foshnja do të zhvillojë mushkëri, manifestimi kryesor i të cilave është pikat e bardha në gojë. Për fat të mirë, sëmundja nuk është serioze dhe trajtohet mirë.
Gjendja ndryshon 10 javë - udhëzues video
Në javën e nëntë, "mbrapa" në embrion do të fillojë të sqarojë, dhe bishti është "ndiq". Koka është ende në mënyrë disproporcionale. Sytë tashmë janë të formuara të mjaftueshme, por membrana është e shtrënguar. Mbytet e veta janë qartë të dukshme, buzët janë të zhvilluara fuqishëm, hunda janë përhapur gjerësisht. Qafa e nevojshme, por mjekra është ende e shtyrë kundër gjoksit. Ekziston një zhvillim intensiv i trurit. Kjo javë fillon formimin e cerebellumit (pjesë të trurit, duke siguruar koordinimin e lëvizjeve). Ekziston një vendosje e pjesës së trurit të gjëndrave të veshkave përgjegjës për prodhimin e adrenalinës. Në mushkëri, primaret e bronkit shfaqen në formën e tubave të shkurtër të butë.
Gjatësia e temperaturës në sakrum është rreth 22-30 mm. Pesha - rreth 4 g
Gjymtyrët vazhdojnë të lëshohen më tej, dhe trajtimet po zhvillohen më shpejt se këmbët. Ka tashmë një aluzion gishtërinj në pëllëmbët e saj, pasi membranat po zhduken gradualisht mes tyre. Embrioni tashmë ka muskujt, dhe ai ngadalë fillon të lëvizë. Lëvizjet e tij spontane mund të përcaktojnë vetëm ultratinguj. Placenta jep fëmijën në ushqim nga ju dhe kthehet ju shpenzuar produkte. Gjatësia e temperaturës në sakrum është rreth 22-30 mm. Pesha - rreth 4 g
Fotot e ultrazërit në javën e 9-të të shtatzënisë
Shiko gjithcka
Femër
Bel juaj është rritur pak. Ju filluat duke shtuar në peshë. Në javën e nëntë ju mund të vazhdoni lodhjen e rritur, ndonjëherë marramendje është e mundur. Simptomat subjektive të shtatzënisë mund të jenë më të rënda dhe të zhvillojnë toksikozën e gjysmës së parë të shtatzënisë. Ajo karakterizohet kryesisht nga të përzier, të vjella, pështymë, humbje peshe ... nuk ka nevojë të prisni derisa të fillojnë toksikoza e rëndë. Në simptomat e para, konsultohuni me një mjek. Do të jetë e mundur të lehtësohet gjendja juaj nëse shpenzoni vetëm këto javë. Tregoni sa dua, ecni në ajër, do të keni atë që ju pëlqen, pjesë të vogla, mund të gënjejnë.
Nuk ka nevojë të prisni derisa të fillojnë toksikoza më të rënda. Në simptomat e para, konsultohuni me një mjek.
Sipas figurës suaj, ju nuk mund t'ju them se jeni shtatzënë. Por ju tashmë ndjeheni ndryshoni - lëkura është bërë më e butë dhe e qetë; Ndoshta flokët u ulën, dhe tani do të duhet të lani kokën më rrallë; Gjiri shtohet dhe bëhet më i ndjeshëm; Ndonjëherë ka alokime karakteristike të verdhë nga vagina (mos u shqetësoni për këtë llogari - është e natyrshme dhe normale).
Në këtë fazë, venat nënlëkurore në gjoks do të dallohen (në formën e një rrjetë blu). Kjo sugjeron që muret e enëve të gjakut tuaj të predispozohen në zgjerim. Çfarë duhet të ndërmarrni veprime për të parandaluar zgjerimin e tepruar të venave? Së pari: marr një sytjena, duke siguruar mbështetje të mirë për gjëndrat e qumështit tuaj. Përveç kësaj, përpiquni të shmangni peshën e ngritjes, tensionin e tepruar të muskujve të shtypit të barkut. Mundohuni të përjashtoni qëndrimin e gjatë ose të ulur në një vend. Prandaj, shëtitjet nuk do të jenë të tepërta. Megjithatë, nëse jeni ulur ose gënjyer për një kohë të gjatë, atëherë përpiquni t'i jepni këmbët një pozicion të lartësuar. Konsultohuni me mjekun tuaj në lidhje me mundësinë e mbajtjes së stockings elastike të posaçme ose pantyhose, gjë që e bën më të lehtë për gjakun nga anijet e gjymtyrëve të poshtme dhe, si rezultat, shkarkoni dhe venat nënlëkurore. Mos harroni për përgatitjet e vitaminave. Vitaminat C dhe P forcojnë muret e enëve të gjakut, duke i penguar ata nga zgjerimi i tepruar. Gjatë kësaj periudhe, ultrazërit po shikon gjerësinë e dele të qafës së mitrës për diagnozën e hershme të keqformimeve të zhvillimit dhe të përcaktojë antitrupat në faktorin e rhesus në gjakun e nënës me gjak rhesus-negativ.
Shumica e grave janë shumë të interesuara në peshën e tyre gjatë shtatzënisë. Mos harroni se shteti i peshës shtatzënë shpërndahet përafërsisht si më poshtë:
Ushqyesve (yndyrna, proteina, etj.) - 3.17 kg
Lëng limfatik - 1.81 kg
Shtimi i gjirit - 0.91 kg
Rritja e mitrës - 0.91 kg
Fëmija - 3,40 kg
Uji kodrina - 0.91 kg
Placenta (pëlhurë që lidh nënën dhe fëmijën dhe sigurimi i rrjedhës së ushqyesve dhe daljes së produkteve të jetës.
10 javë të shtatzënisë
Fetus
Java e dhjetë e shtatzënisë është java e fundit e fazës së embrionit. Parametrat e përgjithshëm të trupit janë hedhur tashmë, dhe në gjashtë muajt e ardhshëm e gjysmë, qelizat e tullave do të përfundojnë "ndërtimin" e Çadit tuaj. Fëmija bëhet gjithnjë e më shumë si ai.
Gjatësia e temperaturës në shenjtëruar është përafërsisht 31-42 mm. Fëmija juaj ka një madhësi të fortë kumbulle. Pesha - rreth 5 g
Shifrat janë tashmë të ndara, shfaqen nipples shije të gjuhës dhe platformave dentare. Bishti nuk është më. Truri vazhdon të zhvillohet (me shpejtësi hapësinore - një e katërta e një milion neuronesh prodhohet në një minutë). Zemra e embrionit u formua gjithashtu. Genitalet në natyrë janë ende të pacaktuar. Megjithatë, nëse ky është një djalë, testikujt tashmë po fillojnë të prodhojnë një testosterone të hormoneve mashkullore.
Foshnja është e përfshirë në periudhën e fetusit të zhvillimit të saj. Deri në fund të javës mund të quhet zyrtarisht fruta. Nëse, deri në këtë kohë, gjithçka është në rregull me embrionin, tashmë nuk është praktikisht të kërcënuar anomalitë kongjenitale. Deri në këtë kohë ai ka një numër të madh të arritjeve! Pena, këmbët, gishtat, gjunjët kanë filluar të formojnë. Së shpejti fëmija juaj do të fillojë të thithë një gisht të madh. Ai tashmë është në gjendje të lëvizë pa dashje. Nyjet e formuar bërryl, gishtat dhe këmbët, predha e veshit, buzën e sipërme. Lëkura e foshnjës është transparente, anijet shkëlqejnë nën të. Diafragma filloi të formohej. Filloi zhvillimi i dhëmbëve të qumështit. Është tashmë e qartë se cili lloj i gjakut do të jetë nga fëmija juaj. Zemra e embrionit u formua gjithashtu. Zhduket "bisht". Fëmija juaj është bërë si një person!
Embrioni me rehati ndodhet brenda flluskës së frutave të mbushura me lëng amniotik (nga ujërat oktoploid). Gjatësia e temperaturës në shenjtëruar është përafërsisht 31-42 mm. Fëmija juaj ka një madhësi të fortë kumbulle. Pesha - rreth 5 g
Femër
Në këtë javë, shtatzënia është shpesh ngacmueshmëria e shtuar dhe dallimet në humor. Kjo është pasojë e efektit të hormoneve të larta në trup. Ndryshimet e mëposhtme në trupin tuaj ka të ngjarë: ju filloni të fitoni peshë, mishrat bëhen të lirshme, gjëndra tiroide është paksa e rritur, në zonën e zonës së gjëndrave të qumështit, pamja e nodules me një kokrra të lentilit - montgomery nodules ( Pasoja e rritjes së gjëndrave të djersës). Është e mundur që rritja e lodhjes dhe e përzierjes së shqetësuar. Mbetet për të vuajtur një ose dy javë. Në shumicën e grave shtatzëna që përjetojnë toksikozë të hershme, situata ndryshon për të mirë në javën e dymbëdhjetë të shtatzënisë. Bold! Ju vazhdoni të vizitoni gjinekologun tuaj që shikon gjendjen tuaj dhe shtatzëninë. Rezultatet e të gjitha analizave dhe anketimeve futen në kartën tuaj.
Java e dhjetë e shtatzënisë është koha kur embrioni kthehet në një frut, vendosja bazë e organeve të brendshme tashmë ka ndodhur, dhe placenta filloi të funksionojë në maksimum, duke marrë përgjegjësinë për proceset e shkëmbimit dhe mbrojtjen e fëmijëve. Deri në këtë kohë, një grua mund të jetë e sigurt për 90%, se me fëmijën e saj është në rregull. Por rreziku i zhvillimit të patologjive për shkak të ndikimeve të jashtme (sëmundje, zakone të këqija, stresi).
Ndryshime të përgjithshme në shtatzënë
Ritmi i lartë i zhvillimit të fetusit shkakton një akumulim të rëndësishëm të estrogjenit në trupin e një gruaje, duke rezultuar në një rritje të tiroides, dobësimin e indeve të buta dhe paqëndrueshmërisë emocionale. Zakonisht në 10 javë të shtatzënisë, të tilla ndryshime në trupin e një gruaje janë shqiptuar:
| Organi (rajoni) | Ndryshoj |
|---|---|
| Mitër |
|
| Stomak |
|
| Gjoks |
|
| Trup |
|
Në javën e 10-të të shtatzënisë, gruaja shton në peshë nga 2-3 kg. Stomaku rritet për shkak të rritjes së progesteronit, i cili relakson muskujt e barkut, stimulon depozitimin e yndyrave dhe ngadalëson punën e zorrëve, duke shkaktuar përgjakshme.
Ndjenjë dhe dhimbje
Ndryshimi në proceset e brendshme në trupin e gruas është më i shpejtë në tremujorin e parë, prandaj ndjehet letargji dhe lodhje e vazhdueshme. Fryma e dytë hapet vetëm në javën e 13-të, kështu që ju duhet të prisni me durim për valën e forcës.
Sistemi i tretjes
Toksikoza gradualisht tërheq, dhe vjelljet vërehen vetëm në 5% të grave. Një rritje e konsiderueshme e oreksit vjen për të zëvendësuar sëmundjet e pjekjes. Në fruta dhe perime, është e pamundur të refuzosh, produktet e mishit dhe të qumështit janë gjithashtu të nevojshme. Por numri i karbohidrateve komplekse të konsumuara (sheqer, ëmbëlsira, karamele) është më i kufizuar. Ata ndryshojnë aciditetin e mediumit vaginal, i cili stimulon zhvillimin e mikroflorës së kërpudhave patogjene.
Është e rëndësishme të mbani mend se edhe pse gjatë shtatzënisë përmbajtja kalorike e dietës ditore është 3,500 kcal, është e nevojshme t'i përmbahen rregullave të të ushqyerit të shëndetshëm. Kjo është për shkak dhe shpesh kapsllëk në dalje, eliminuar që do të ndihmojë vetëm dietën. Shpesh gratë shtatzëna në këtë periudhë fillojnë të dënojnë urth. Ju mund të heqni qafe atë duke pirë një gotë qumësht ose ujë. Ndonjëherë ndihmon për të shpërndarë një gjel sheqeri ose një pjesë të raffinad. Efektet e dobishme kanë gjimnastikë të frymëmarrjes dhe shëtitje.
Kapsllëku, meteorizmi dhe dhimbjet tolerante në stomak (në krye të barkut) është një fenomen normal në të dhjetën e javës.
Sistem i mirë
Një ndryshim karakteristik është urinimi i shpejtë i shkaktuar nga një presion i fortë i mitrës në fshikëz. Gjithashtu, për shkak të zgjerimit të anijeve në rajonin e legenit, tërheqja e dhimbjes mund të ndodhë në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Por shumë më e rëndësishme për të mbajtur gjurmët e ngjyrës dhe bollëkut të shkarkimit, sepse Në sfondin e imunitetit të reduktuar, mushkonja mund të zhvillohet.
Dhimbjet për urinim dhe prerje janë një simptomë e procesit inflamator, i cili trajtohet nga lokalet, të sigurta për medikamentet e fetusit. Një dhimbje e mprehtë e grapple-it me gjakderdhje është një shenjë e abortit të mundshëm.
Në javën e 10-të të shtatzënisë, shkarkimi tipik transparent ose i qumështit mund të intensifikohen, por jo shumë. Nëse ata kanë fituar një qëndrueshmëri pambuku, splashes purulent ose një erë të pakëndshme të mprehtë, ju duhet t'i referoheni mjekut, sepse Këto janë karakteristika karakteristike të sëmundjes së urinës. Ata mund të çojnë në infeksion intrauterine dhe përçarje të zhvillimit të fetusit.
Ndonjëherë ka gjakderdhje të parëndësishme të ngarkesës, e cila më parë u ngrit në prag të menstruacioneve. Zakonisht kjo ndodh gjatë erozionit të qafës së mitrës dhe nuk është e rrezikshme, por mjeku nuk pengon konsultime shtesë. Gjakderdhja e bollshme është një shenjë e shtatzënisë ektopike ose kërcënimi i abortit. Të dyja rastet sugjerojnë hospitalizim urgjent.
Gjendje
Në javën e 10-të të shtatzënisë, baballarët e ardhshëm duhet të mbajnë një fragment të posaçëm, pasi një grua bëhet shumë nervoz, tapish dhe prekëse pa ndonjë rast. Zgjerimi i mitrës shkakton një valë aktive të gjakut në këtë trup, prandaj truri mund të përjetojë një mangësi të oksigjenit. Si rezultat, ka një shpërndarje, mospërfillje, lodhje të shpejtë dhe lodhje. Në këtë kohë, gratë nuk rekomandohen për timonin.
Pakënaqësia psikologjike mund të shkaktojë shkelje të gjumit, kështu që është më mirë të biesh në gjumë në muzikë të këndshme në mbrëmje. Është gjithashtu e nevojshme për të mësuar trupin tuaj për të fjetur në anën - së shpejti duke fjetur në anën e pasme nuk do të jetë e mundur, sepse Në këtë, pozita e mitrës shtrihet fort enët e gjakut.
Një simptomë dalluese e javës së dhjetë të shtatzënisë është Tachycardia dhe një rritje e madhe e zemrës.
Shkalla e zhvillimit të fetusit
Në javën e dhjetë të shtatzënisë, fruti peshon vetëm rreth 5 g, dhe madhësitë e saj janë 3.3-4 cm, megjithatë, ai tashmë i ngjan një personi të vogël, sepse ultratinguj është gjymtyrë të dukshme. Koka ende merr më shumë se gjysmën e madhësive të trupit. Gjendja fiziologjike e fetusit në javën e 10-të karakterizohet nga shenjat e mëposhtme:
| Sistem | Shtet i ardhshëm | |
|---|---|---|
| Tru | – |
|
| Nje zemer | – |
|
| Organet e kuptimit | vizion | hendeku i syve shkurton, por sytë janë të mbyllura |
| dëgjim | predha të veshit janë formuar | |
| qethje | hunda nuk është e formuar ende dhe është e mbyllur me membranë mukoze, por ka receptorë tashmë të nuhatjes | |
| shije | gjuha e mbuluar me nipples shije | |
| prek | përfundimet nervore formohen në lëkurë | |
| Kockë-muskulare | – |
|
| Organet e dërguesit | – |
|
| Organe të tjera | mëlçës | i formuar |
| veshkë | alokimi i urinës në ujë të ocellular, të cilat përditësohen çdo 3 orë | |
| zorrët | i formuar | |
Ekzaminimi i nevojshëm
Nëse shtatzënia është ruajtur deri në javën e dhjetë, atëherë ju mund të harroni për përvojat e panikut, sepse periudha më e rrezikshme për fëmijën është prapa. Megjithatë, për të shmangur zhvillimin e patologjive intrauterine, duhet të bëhen analiza të tilla:
- testimi i përbashkët i gjakut dhe vendosmëria e nivelit të sheqerit - do të tregojë devijime jonormale që mund të shkaktojnë kursin patologjik të shtatzënisë;
- analiza e përgjithshme dhe ekzaminimi bakteriologjik i urinës - do të ndihmojë në identifikimin e sëmundjeve të sistemit gjenitourinar dhe veshkave;
- analiza në HCG (opsionale) - rekomandohet që gratë të jenë më të vjetër se 30 vjeç dhe ata që kishin dëshmi;
- citologjia - do të ndihmojë në identifikimin e sëmundjeve gjinekologjike;
- lloji i gjakut dhe faktori rhesus janë bërë nëse nuk ka përfunduar më herët.
Marrja e një ultratinguj për 10 javë të shtatzënisë është fakultative, pasi që sondazhi i planifikuar zakonisht kryhet në fund të tremujorit të parë. Tani vetëm një njeri i vogël me një kokë shumë të madhe do të shohë. Megjithatë, mund të dëgjoni rrahjen e zemrës, për të përcaktuar nëse nuk ka devijime dhe për të përcaktuar shtatzëninë e shumëfishtë. Në një grua që pret binjakët, madhësia e mitrës janë të njëjta si me shtatzëninë me një shtrat në javën e trembëdhjetë. Dhe megjithëse dimensionet e dy embrioneve janë pak më të vogla (2.7-3.2 cm dhe pesha prej 3 g), ultratinguj tregon se ato janë gjithashtu aktive dhe nuk mbeten prapa në zhvillim në lidhje me "të vetme".
Bazuar në shtetin e gruas në javën e dhjetë të shtatzënisë, ajo duhet t'i përmbahet rekomandimeve të tilla.
- Alkooli dhe pirja e duhanit (madje edhe pasive) nën ndalimin!
- Duhet të peshohen rregullisht, sepse Nga java e dhjetë, pesha fillon të shtojë.
- Ne duhet të hamë në mënyrë korrekte, duke mos lejuar kapsllëk. Me një ndjenjë të fortë të urisë, ju duhet të hani shpesh pjesë të vogla, duke i dhënë përparësi lëngjeve, frutave dhe perimeve.
- Ju duhet të gatuani trupin tuaj me lindjen e fëmijës, duke kryer rregullisht gjimnastikë për gratë shtatzëna. Veprimi pozitiv ka vela.
- Vlen të fillosh parandalimin e venave me variçe dhe shenja të shtrirjes, fërkim në fondet e veçanta të lëkurës të rekomanduara nga mjeku.
- Rritja e ankthit do të ndihmojë në eliminimin e çajit bimor qetësues.
- Është e nevojshme të ndryshoni veshjet, të veshur vetëm të brendshme të rehatshme nga pëlhura natyrore dhe të braktisin gjërat që shtrydhin stomakun.
- Nëse këmbët janë të lodhur ose jehonë, atëherë ju duhet t'i hedhni ato në jastëk.
- Në mungesë të një ndalimi mjekësor dhe kërcënimit të abortit, gjinia është e lejuar.
- Për të shmangur ftohjet dhe përkeqësimi i sëmundjeve të tjera në sfondin e imunitetit të ulët, ju duhet të merrni vitamina që do të rekomandojnë mjekun.
Këtë javë, fetusi është përmbushur me 8 javë - ky term është përfunduar faza embrionale e zhvillimit të fëmijës. Tashmë javën e ardhshme, ai do të shkojë në "statusin" e fetusit, periudha e re e zhvillimit të saj do të fillojë - fetale. Ndërkohë, ndjenjat në javën e 10-të të shtatzënisë e dinë veten të njëjtën mënyrë si një javë më parë, hormonet vazhdojnë të bëjnë punën e tyre dhe për këtë arsye, toksikoza ende nuk ka kaluar. Nëna e ardhshme për të qetësuar veten në këtë rast mund të jetë fakti se tashmë në toksikozën më të afërt do të mbetet në të kaluarën: zakonisht simptomat e saj kalojnë deri në javën e 12-të. Nauze dhe dalje periodikisht vjellje shoqërohet me ndjesi të tjera, si ajo përgjumje, lodhja e shpejtë, e shpërndarë. Ka edhe swings humor, paqëndrueshmëri emocionale.
Bark në 10 javë të shtatzënisë
Përkundër faktit se ka pasur shumë kohë nga konceptimi dhe fruti vazhdon të rritet dhe të zhvillohet në mënyrë aktive, barku në javën e 10-të të shtatzënisë ende nuk ka filluar të rrumbullakët. Në të njëjtën kohë, në këtë fazë, disa gra shtatzëna mund të zbulojnë shiritin e errët në stomakun e tyre, që vijnë nga kërthiza në fund - ky është rezultat i sintezës së përforcuar të substancës melaninës në trupin e nënës së ardhshme. Megjithëse stomaku ende nuk ka filluar të rritet, të gjitha të njëjta, vërehet një rritje e peshës - përafërsisht 2-3 kg. Kryen gruan masive "shtesë" duke rritur volumin e gjakut, gjëndrat e qumështit të ngrohjes, si dhe një mitër në rritje.
Mitër
Madhësitë e mitrës arrijnë madhësinë e një mollë ose grejpfrut të madh, ajo po bëhet ngadalë "nga afër" në zgavrën e një legeni të vogël. Për këtë arsye, mitra në 10 javë të shtatzënisë fillon të rritet mbi artikulimin pubik, dhe së shpejti do të fillojë të tërhiqet me duart e tij.
Analizon
Zakonisht në periudhën prej 10 javësh gruaja tashmë është e vetëdijshme se në pak muaj do të japë jetë një njeri të vogël të vogël. Nëse për ndonjë arsye deri në këtë pikë, gruaja ende nuk vlen të kontabilitetit, tani është vetëm koha për të shkuar në konsultimin e femrave për ta bërë këtë. Dhe - për të marrë një drejtim për testet në javën e 10-të të shtatzënisë, e cila domosdoshmërisht nënkupton një përzgjedhje të mostrës për testin e përgjithshëm të gjakut, analizën e urinës, si dhe testimin e gjakut mbi sheqerin.
Vëmendje e veçantë, kryerja e analizave në javën e dhjetë të shtatzënisë, specialistët kthehen në nivelet e sheqerit në gjak, veçanërisht për gratë, mosha e të cilave tejkalon 25 vjeç, ato të grave shtatzëna të të cilëve janë mbipeshë ose të afërmit janë diabeti të sëmurë. Gjithashtu, kryerja e testit të gjakut, analizoni nivelin e testosteronit në trupin e një gruaje, e cila gjatë shtatzënisë mund të jetë paksa e ngritur.
Ndër të tjera, mjeku shpesh emërohet nga analiza HCG në javën e 10-të të shtatzënisë. Në mënyrë tipike, një analizë e tillë kryhet nëse ka abort të dyshuar. Hormone Chorionic Gonadotropin është prodhuar në mënyrë aktive nga indet e fetusit nga ditët e para të indeve të fetusit, dhe vazhdimisht e rrit atë në embrion. Dinamika e rritjes së nivelit të HCG bën të mundur përcaktimin se sa të favorshme vazhdon shtatzënia është nëse nuk ka kërcënim për ndërprerjen e saj.
Në 10 javë, sipas dëshmisë, bëhet biopsi i villi fetal. Mund të jetë e nevojshme për zbulimin në kohë të devijave gjenetike në zhvillimin e fetusit tashmë në periudhën e hershme të shtatzënisë.
Në të njëjtën kohë, hulumtimet me ultratinguj në këtë periudhë zakonisht nuk janë kryer ende, vetëm data është emëruar për studimin përkatës: zakonisht ultratinguj i parë kryhet deri në 14 javë të shtatzënisë. Megjithatë, në 10 javë, ekzaminimi me ultratinguj mund të jetë i nevojshëm për të konfirmuar shtatzëninë dhe përpunimin progresiv.
Ultratinguj
Gjatë ultrazërit, në 10 javë të shtatzënisë, është e qartë se fruti mund të shohë qartë, gjë që tashmë është jashtëzakonisht e ngjashme me personin - e vërteta është shumë e vogël. Madhësia e foshnjës tani kujton një kumbull të vogël, por "kumbulle" kjo tashmë ka gjunjë miniaturë dhe këmbe. Dhe ultratingulli i javës së 10-të të shtatzënisë mund të shfaqë se si fruti i gjunjëve të tij bends, si valëzon trajton e tij dhe i përkul ato në bërryla, se si ai lëviz me këmbë.
Fetus
Fetusi në javën e 10-të të shtatzënisë përfundon tabin themelor të të gjitha organeve dhe sistemeve të mëdha. Kjo do të thotë se me fazën e ardhshme të krizës së zhvillimit të saj, shumë faktorë që përfaqësonin një kërcënim për foshnjën në fazën e parë të zhvillimit të saj nuk do të jenë aq të rrezikshme. Që tani e tutje, foshnja do të rritet, gradualisht "vjen" të gjitha qelizat e reja në themelin "Fondacioni".
Madhësia e fetusit në javën e 10-të të shtatzënisë arrin 30-40 mm, pesha e saj është mesatarisht 5 g. Dhe, në të njëjtën kohë, kjo mrekulli e vogël tashmë ka ngjashmëri të drejtpërdrejtë me të rinjtë e njeriut. Le të jetë ende të gjitha transparente, flokët nuk janë ende në rritje, dhe armë është hedhur vetëm, zemra e tij tashmë është duke punuar shumë fuqishëm, deri në 150 rrahje në minutë.
Fetusi në javën e 10-të të shtatzënisë mund të "mburr" gjymtyrët e formuara, në të cilat bllokohen gishtat, nyjet e gjurit dhe bërrylit. Shellat e veshit dhe zgavrën e gojës u formuan gjithashtu - foshnja tashmë është copëtuar në mënyrë aktive, mbyllet dhe hap gojën, i bën duart për t'u përballur dhe i vë gishtat në gojë.
Në javën e 10-të të shtatzënisë, truri i fetusit zhvillohet me një shpejtësi të madhe: rreth 250 mijë neuronet janë krijuar në 1 minutë. Në të njëjtën kohë, sistemi nervor tashmë është i ndarë plotësisht në qendër dhe periferik.
Tashmë në këtë fillim, fillimi i incidenteve të dhëmbëve të qumështit të foshnjës së ardhshme, dhe për këtë arsye prania në dietën e produkteve që përmbajnë kalcium shtatzënë bëhet një domosdoshmëri. Zorrët, një zorrë e drejtë, kanalet biliare, ndërsa mëlçia është ende në zhvillim në mënyrë aktive, praktikisht janë përfunduar zhvillimin e tyre. Gjithashtu vazhdon formimin e sistemeve limfatike dhe imune.
Përkundër faktit se gjenitalet ende nuk janë parë, përcaktojnë seksualitetin, megjithatë, ndoshta: nëse një djalë rritet në barkun e mitrës në mitër, testikujt tashmë po prodhojnë një testosterone të hormoneve të meshkujve.
Dhimbje për 10 javë të shtatzënisë
Në periudhën e hershme të shtatzënisë, shumë gra karakterizohen nga ankesat e dhimbjes së një ose një natyre tjetër. Ndjesia tërheqëse dhe e dhimbshme në zonat inguinale, për shembull, ekspertët shpjegojnë tensionin e ligamenteve të mitrës.
Është se pozicionet jo udhëheqëse zënë ankesat e dhimbjes për 10 javë të shtatzënisë në bark. Në këtë rast, natyra e dhimbjes duhet të analizohet me kujdes. Nëse dhimbja është e vendosur në krye të barkut, ka shumë të ngjarë, ajo jep të njohë stomakun. Për të eliminuar dhimbjen, është e mundur thjesht të rishikoni dietën dhe të zvogëloni volumin e pjesëve, nëse nuk ndihmon - shkoni në gastroenterolog.
Dhimbje shumë më e rrezikshme në javën e 10-të të shtatzënisë në pjesën e poshtme të barkut, duke tërhequr ose në formë grapple, të mprehta. Dhimbje të tilla mund të tregojnë rrezikun e lartë të ndërprerjes së parakohshme dhe spontane të shtatzënisë, veçanërisht nëse shoqërohet me sekrecione të përgjakshme ose ngjyrë kafe. Prandaj, ankesa për mjekun duhet të bëhet menjëherë, nëse është e nevojshme, madje edhe me një sfidë për ambulancën.
Ju gjithashtu duhet të konsultoheni me një mjek nëse dhimbjet për 10 javë të shtatzënisë shoqërojnë urinimin ende të zhveshur. Ngritja, kruajtja, djegia në fushën e organeve gjenitale gjatë zbrazjes së fshikëzës tregon praninë e infeksionit të traktit urinar dhe gjithashtu kërkon trajtim të detyrueshëm.
Shkarkoj
Të njëjtat rekomandime - për konsultimin e mjekut - janë relevante dhe në rastin e ndjesive të dhimbshme shoqërojnë alokimet uncharacteristike në javën e 10-të të shtatzënisë. Në normën e ndarjes në këtë periudhë, dritë ose ngjyrë të qumështit, konsistencë të moderuar dhe homogjene. Me pamjen e pambukut, drogave purulente ose mukoze, thekon ose flluska, zbulimi me një erë të mprehtë dhe të pakëndshme, ju duhet të konsultoheni me një mjek, sepse shkarkimet e tilla tregojnë zhvillimin e infeksionit.
Më shpesh, gruaja gjatë shtatzënisë është e shqetësuar nga Candidiasis (Thrush), Colpit, por paraqitja e shkarkimit uncharacteristic në javën e 10-të të shtatzënisë gjithashtu mund të jetë konjuguar dhe të infektuar me klamidia, gonococci, trichomonas dhe patogjene të tjera. Infeksioni i nënës dhe në kohë trajtimi i sigurt nuk është i rrezikshëm në atë që infeksioni mund të goditur intiqoskly fruta të frutave, e cila është e mbushur me një shkelje të zhvillimit të saj dhe madje edhe vdekjen e fëmijës.
Alokimet e gjakut ose kafe në javën e 10-të të shtatzënisë më së shpeshti tregojnë fillimin e abortit. Zakonisht, kërcënimi i ndërprerjes shoqërohet gjithashtu nga dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut, ngjashëm me ndjesitë e dhimbshme ose tërheqëse gjatë menstruacioneve. Është e nevojshme të veprohet në këtë rast pa vonesë, duke shkaktuar një ekip të ambulancës - ndërhyrja në kohë e kualifikuar në shumicën e rasteve lejon shtatzëninë për të shpëtuar.
Megjithatë, duhet të kihet parasysh se gjakderdhja ndarës e shtatzënisë mund të ndodhë pas një ekzaminimi gjinekologjik ose marrëdhëniet seksuale. Manifestime të tilla janë karakteristike në praninë e erozionit të qafës së mitrës: indet e lirshme të mitrës janë të dëmtuara lehtë dhe rrjedhin rrjedhin, por nuk ka dhimbje në stomak.
Gjakderdhje
Gjakderdhja e llojeve të ndryshme në periudhat e hershme të shtatzënisë - jo një gjë e tillë e rrallë: sipas statistikave, rreth 30% e rasteve të shtatzënisë shoqërohen me gjakderdhje periodike. Dhe nëse gjakderdhja e vogël nuk mund të jetë një kërcënim i rëndësishëm, atëherë gjakderdhja në javën e dhjetë të shtatzënisë tashmë konsiderohet patologji, duke treguar kërcënimin e abortit. Gjaku mund të jetë i kuq i ndritshëm, rozë ose kafe, dhe gjakderdhja shoqërohet duke tërhequr dhimbje në stomak dhe të brishtë në pjesën e poshtme të shpinës.
Një arsye tjetër për të cilën gjakderdhja mund të ndodhë në javën e 10-të të shtatzënisë, është një shtatzëni ektopike. Shtatzënia ektopike është një patologji komplekse dhe e rrezikshme, e cila ndodh kur implantimi i një veze të fekonduar nuk është në mitër, por jashtë saj (më shpesh në tub fallopiev). Shtatzënia ektopike është shumë e shkathët "maskuar" për shtatzëninë e zakonshme, është e mundur të dyshosh një dhimbje jo-bartëse dhe tërheqëse në barkun e poshtëm dhe gjakderdhje. Nëse një shtatzëni ektopike nuk u zbulua në kohë, rreziku i mbushjes së tubit të phallopyye nga pothuajse një rritje e pashmangshme është e pashmangshme. Dhe ndodh shpesh në javën e 10-të të shtatzënisë, të shoqëruar me dhimbje më të forta dhe gjakderdhje të bollshme. Kur ndërpret tubi i kërthizës, çështja e shpëtimit të një gruaje shkon për sekonda, hospitalizimi dhe ndërhyrja kirurgjike bëhet një domosdoshmëri ekstreme.
Të ftohtë dhe temperatura për 10 javë të shtatzënisë
Në notat e hershme të shtatzënisë, një grua, pasi është e pamundur të jesh më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme virale. Trupi i relaksuar në sfondin e përshtatjes ndaj kushteve të reja të "punës" është e lehtë për të sulmuar patogjenët e mikroorganizmave, dhe për këtë arsye një të ftohtë për 10 javë të shtatzënisë, dhe madje edhe më shumë - në lartësinë e "rosy" të virusit Sëmundjet, periudhat e pranverës dhe të dimrit.
Të ftohtit për javën e 10-të të shtatzënisë, sipas ekspertëve, nuk përfaqëson më një kërcënim të tillë, pasi në afatet më të hershme - periudha më e rëndësishme kritike tashmë është miratuar. E megjithatë, kjo nuk do të thotë se gjatë një ftohjeje ju mund të vendosni situatën në Samotek dhe të prisni, "kur shkon mirë". Është e nevojshme për të trajtuar ftohjet që duhet të trajtohen, definitivisht pas konsultimit me një mjek. Në fund të fundit, shumica e barnave tani janë të ndaluara dhe prioritet në trajtimin e ftohjeve në javën e 10-të të shtatzënisë - për mjetet e mjekësisë tradicionale.
Në luftën me përvetësim të hundës, ajo do të ndihmojë për të larë hundën me ujë me një zgjidhje të kripës, kur fyti është shpëlarje me ujë me sode dhe kripë. Ajo mund të përballojë një gojë të lëngshme dhe të sëmurë mund të ndihmojë inhalimin - me kusht që nuk ka temperaturë. Mos harroni për vitaminat: nevoja për vitamina (sidomos në vitaminë C) është e dëshirueshme për të plotësuar në kurriz të perimeve dhe frutave të freskëta, ragger të rosehipit. Nga kollë, ju gjithashtu mund të përdorni recetat e mjekësisë tradicionale, për shembull, duke pirë lëng qepë me mjaltë.
Sa i përket temperaturës, rekomandimet që lidhen me javët e mëparshme të shtatzënisë mbeten në forcë. Temperatura në javën e 10-të të shtatzënisë, duke arritur ose madje duke tejkaluar shenjën prej 38 gradë, ju mund dhe duhet të xhironi poshtë. Me rekomandimin e mjekut, qirinjtë rektale të fëmijëve mund të përdoren, kjo është vetëm ju së pari mund të përpiqeni të përballoni temperaturat e larta përmes fshinave dhe rims. Nëse temperatura në javën e 10-të të shtatzënisë luhatet në kufijtë e 37-37.5 gradë, atëherë një situatë e tillë shpesh konsiderohet nga mjekët si një normë dhe shpjegohet nga "dhuna" e hormoneve.
Nëse flasim për temperaturën e bazës, atëherë normalisht temperatura në javën e 10-të të shtatzënisë nuk duhet të kalojë 37 gradë, si dhe të bjerë poshtë shenjës prej 36.8 gradë.
Alkool
Alkooli, siç dihet, i referohet substancave që karakterizohen nga toksiciteti i lartë. Dhe alkooli më i rrezikshëm për fetusin, i cili po zhvillohet me shpejtësi në mitër. Përkundër faktit se 10 javë të shtatzënisë shënon përfundimin e bookmarkëve të të gjitha organeve kryesore dhe sistemeve të fëmijëve të ardhshëm, truri i fetusit vazhdon të zhvillohet me shpejtësi, i cili u diskutua më lart. Dhe jo një mjek i vetëm, mund të garantojë që alkooli në javën e 10-të të shtatzënisë nuk do të "godasë" vetëm për këtë një nga trupat kryesorë të foshnjës dhe nuk do ta bëjë atë kilome para lindjes.
Edhe pse shumë specialistë nga mjekësia dhe t'i përmbahen mendimeve se alkooli në sasi të vogla - për shembull, një gotë verë e kuqe e thatë është e sigurt për fetusin, megjithatë shumica e organizatave autoritative në formën e VOZ, institucionet e pediatrisë dhe gjinekologjisë insistojnë në refuzimin e plotë të pijeve alkoolike gjatë fëmijës. Në fund të fundit, pasojat që mund të provokojnë alkool për 10 javë të shtatzënisë mund të jenë të rënda dhe shumë të trishtuara. Nëse në një rast, alkooli nuk mund të dëmtojë fetusin, atëherë në tjetrën mund të bëhet një katalizator për zhvillimin e të gjitha llojeve të defekteve dhe anomalive për të cilat edhe një emër i përbashkët është një sindromi i pjesshëm alkoolik.
Seksi
Por nga gëzimi i mishit për një periudhë prej 10 javësh të shtatzënisë, nuk është e nevojshme të refuzohet, sigurisht, nëse nuk ka kundërindikacione në formën e një kërcënimi të abortit. Seksi për 10 javë të shtatzënisë nuk është vetëm e mundur, por gjithashtu e nevojshme - në kundërshtim me disponimin dhe jo mirëqenien shumë të mirë. Bashkëshorti shpesh shikon gruan e tij në këtë kohë, "një vështrim i ri" - definitivisht tërheq format e rrumbullakosura të një gruaje dhe butësinë në lëvizjet. Dhe, simptomat e pakëndshme të llojit të toksikozës, nervozizmit dhe lodhjes ende nuk janë extruded për gruan më në fund, pastaj seksi në javën e 10-të të shtatzënisë mund të jetë një shkarkim i këndshëm dhe një mënyrë për të konvergjencë edhe më shumë të nënave të ardhshme me babanë. Por vetëm për të tretet, si dhe tepër "për të vepruar", duke praktikuar seksin në javën e 10-të të shtatzënisë, megjithatë, jo të dëshirueshme.
Të ushqyerit për 10 javë të shtatzënisë
Aktualisht për nënën e ardhshme është çështja e ushqimit në javën e 10-të të shtatzënisë. Natyrisht, ushqimi për 10 javë të shtatzënisë duhet të jetë i shëndetshëm dhe i balancuar për të siguruar frytin e të gjitha substancave të nevojshme ushqyese dhe të dobishme.
Dieta e nënës së ardhshme në këtë periudhë duhet të përfshijë një numër të madh të perimeve dhe frutave të freskëta (për të gjithë kohën, ato gjithashtu përmirësojnë peristalët e zorrëve dhe ndihmojnë në shmangien e kapsllëkut), mishin dhe peshkun (proteinat), si dhe produktet e qumështit (burim kalciumi).
Nga kafeja do të ishte koha për të refuzuar, si nga çaji i fortë. Ndalimi gjithashtu bie enët akute, yndyrore, të kripura, marinat, stomak irritues, si dhe ëmbëlsirat që rrisin nivelet e sheqerit në gjak dhe kontribuojnë në zhvillimin e diabetit. Produktet e bardha të miellit (bukë, makarona) është koha për të zëvendësuar produktet nga mielli i bluarjes së trashë, orizi i bardhë është i papërpunuar.
Ne duhet të hamë purpërë, opsioni më i mirë është 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Enët janë më të përgatitura për një çift, piqem, merak ose vlim. Nga darka e vonshme, duhet të braktiset - vakti i fundit duhet të vijë jo më vonë se 19 orë, me një ndjenjë të fortë të urisë, është e lejueshme të hani një palë mollë (fruta të tjera) ose të pini një gotë kefir.