Të ushqyerit dhe dietat 

disharmonia dhe mosmarrëveshja në marrëdhënie. Nëse në familje ka zënka për shkak të parave. Mungesa e intimitetit emocional

Çdo familje kalon mesatarisht 6 në të gjithë jetën e saj, çiftet me fëmijë - deri në 9 kriza normative. Por përveç kësaj, ndonjëherë lindin kriza jo normative në marrëdhënie. Ato lidhen me problemet personale, ndryshimet e anëtarëve dhe krizat individuale të anëtarëve të familjes. Pavarësisht nga lloji, çdo krizë kërcënon mirëqenien e martesës, rezultati i krizës është grumbullimi i partnerëve ose. Por nga çfarë varet dhe si ta kapërcejmë krizën, le të flasim.

Arsyeja kryesore e keqkuptimit midis njerëzve janë lëshimet, shtypja e pakënaqësisë, fshehja e emocioneve. Jeni i sigurt që flisni qartë, qartë, hapur? Nëse stili juaj i komunikimit "mund të kishte marrë me mend", atëherë të kuptuarit nuk ia vlen të prisni:

  • Së pari, telepatia ende nuk është njohur nga shkenca - nuk ka gjasa që burri juaj ta ketë këtë aftësi.
  • Së dyti, të menduarit e një njeriu funksionon në atë mënyrë që pret fraza të drejtpërdrejta, specifika. Dhe fillimisht ia vlen të thuash një fakt, e më pas mendimin, argumentet dhe të dhënat e tjera sqaruese. Nuk rekomandohet abuzimi me abstraksionet, epitetet, krahasimet.

Shembull: një burrë ju ndihmon rreth shtëpisë sa më shumë që të jetë e mundur, por dje ishte aq i lodhur sa harroi të lante enët. Ju vini dhe thoni: nuk më ndihmoni kurrë. A nuk është kurrë? Ose burri bëri diçka, për shembull, gozhdoi një raft, por nuk lau enët dhe ju prisnit që ai ta bënte atë. Rezultati është i njëjtë: nuk më ndihmoni kurrë, nuk bëni asgjë nëpër shtëpi. Ju lutemi të jeni specifik për atë me çfarë jeni të pakënaqur. Por paraqiteni jo si urdhër apo akuzë, por si kërkesë, shprehje e dëshirës suaj, përshkrim të qetë të emocioneve tuaja.

Një shembull tjetër: ju dëshironi një mëngjes romantik në shtrat gjatë fundjavave, por burri me kokëfortësi refuzon ta bëjë këtë. Tashmë psherëtiu i lodhur duke parë një skenë të tillë në film, dhe fole për të dashurën tënde Lenka dhe bëre shumë sugjerime të tjera, por kurrë nuk je në mëngjes. Gradualisht, pakënaqësia u grumbullua dhe ju bëtë një skandal: nuk po më bëni ballë. Përsëri, apo jo? A është e vërtetë që atij nuk i intereson fare apo thjesht nuk mund ta merrte me mend për mëngjesin? Nëse kjo e fundit, atëherë thoni drejtpërdrejt se jeni duke pritur për një shenjë specifike vëmendjeje në formën e mëngjesit në shtrat.

Pse burri im nuk më respekton?

Ju e keni braktisur idenë e komunikimit në sugjerime, por ende nuk jeni kuptuar. Ndoshta, çështja është ndryshe: ju kuptoheni, por nuk respektoheni, mendimi juaj nuk ka rëndësi, partneri injoron qëllimisht nevojat tuaja.

Arsyet e mundshme të mosrespektimit nga ana e burrit qëndrojnë në sjelljen e gruas, mungesë respekti nga ana e saj:

  • autoritarizëm, kritika, fyerje, kontroll i tepruar mbi burrin;
  • Mbrojtja e tepërt, skandalet dhe akuzat, manipulimi i keqardhjes;
  • përpjekjet për të riedukuar një burrë, duke e trajtuar atë si një fëmijë;
  • mungesa e interesit për jetën e burrit të saj;
  • tallje, tallje me potencialin mashkullor, krijues, intelektual e të tjera të bashkëshortit;
  • tradhëti, tradhëti, sjellje që nuk shkakton miratim dhe respekt nga burri i saj;
  • mungesa e zhvillimit personal, stili pasiv i jetesës, mirëmbajtja e dobët e shtëpisë, mosgatishmëria për t'u kujdesur për veten, mungesa e motivimit për vetë-realizim dhe vetë-zhvillim.

Por nëse marrëdhënia juaj fillimisht nuk u dallua nga respekti, atëherë ka shumë të ngjarë që arsyet qëndrojnë në psikikën e burrit.

Shkaqet e brendshme më të mundshme të mosrespektimit nga ana e një burri:

  • të lidhura me gratë;
  • riprodhimi i shembullit të prindërve;
  • nënshtrim ndaj një personi autoritar, mikut ose personit të famshëm, duke përsëritur modelin e tij të sjelljes, trajtimin e grave;
  • , tipare të tjera, tipare të karakterit si egocentrizmi.

Një grua nuk ka gjasa të përballojë këto probleme vetë. Keni nevojë për ndihmën e një psikologu ose psikoterapisti.

Ndër arsyet e mosrespektimit mashkullor, mund të veçohet një faktor më shumë. Është e mundur që të ndjeni mosrespektim të rremë. Çfarë manifestimesh prisni? Nuk është fakt që të dy bashkëshortët kanë të njëjtat ide për respektin dhe kujdesin. Ndoshta ju e konsideroni mungesën e luleve si mungesë respekti. Ose mosgatishmëria për të përmbushur të gjitha dëshirat tuaja në dëm të interesave personale të bashkëshortit.

Megjithatë, ka shenja mosrespektimi që janë adekuate dhe të zakonshme për të gjithë njerëzit: fyerje, injorim, sulm, etj. Nuk mund të ketë asnjë dyshim për realizmin e pretendimeve tuaja.

Pse burri im nuk më vlerëson mua?

Përsëri, përgjigjja qëndron në atë që "nuk vlerëson" do të thotë për ju. Ndoshta jeni duke kërkuar për komplimente të vazhdueshme të nxehta, kohë të vazhdueshme së bashku ose romancë me mbajtjen dhe petalet në banjë? Dhe për burrin tuaj, e gjithë kjo nuk është një vlerë - ai beson se është shumë më e këndshme të sigurohet siguria dhe rehatia e një gruaje.

Për më tepër, ka burra të përmbajtur në komplimente dhe joromantikë për shkak të veçorive të psikikës. Nga rruga, shumica e burrave priren të mos u kushtojnë vëmendje gjërave të vogla. Prandaj, ai definitivisht nuk do ta vërejë gjatësinë e re të flokëve, disa centimetra më të shkurtër se prerja e mëparshme e flokëve.

Ndoshta sepse sistemet tuaja të vlerave janë të ndryshme. Receta është e njëjtë: bisedoni me njeriun tuaj. Jini të drejtpërdrejtë dhe të sinqertë për atë që ju shqetëson, atë që dëshironi dhe prisni.

Pse burri im nuk më dëgjon?

Ndoshta partneri është i lodhur, i preokupuar me probleme në punë ose mendime të tjera. Apo është pasojë e një qëndrimi mosrespektues, indiferent ndaj jush.

Provoni këtë ushtrim: Një herë në javë, organizoni ditën tuaj dhe ditën e burrit tuaj. Çfarë do të thotë: të gjithë ditën jetoni sipas udhëzimeve, dëshirave, nevojave të burrit ose gruas tuaj, ditën tjetër - përkundrazi. Në këtë situatë, pa dashur apo jo, do t'ju duhet të dëgjoni dhe dëgjoni njëri-tjetrin, të përpiqeni të kuptoni. Hollësitë e ushtrimit:

  • Mund të shprehni mosmarrëveshje, një këndvështrim alternativ, por mos insistoni në mendimin tuaj nëse sot nuk është dita juaj.
  • Diskutoni mosmarrëveshjet, shprehni mendimet tuaja pa vëmendje, me qetësi.
  • Ndani me njëri-tjetrin ndjesi, emocione, përvoja.
  • Mos abuzoni me pozitën, respektoni dhe ruani kufijtë personalë të bashkëshortëve. Secili person ka diçka që nuk e pranon - të ashtuquajturën tabu. Përcaktoni për veten tuaj kufijtë e fleksibilitetit psikologjik, parimet dhe besimet e pandryshueshme. Bëjini zë njëri-tjetrit.

Ju gjithashtu mund të provoni një variant tjetër të këtij ushtrimi: caktimin e përgjegjësive. Për shembull, zgjidhni një ditë kur vetëm burri gatuan ose kryen të gjitha punët e shtëpisë. Kjo është veçanërisht e përshtatshme nëse ai nuk dëgjon kërkesat tuaja për ndihmë, ankesat për lodhje nga jeta e përditshme. Në të ardhmen, ju mund t'i ndani të gjitha përgjegjësitë e dhimbshme mes vete dhe të mos lini mënjanë ditë të veçanta. Për shembull, ju gatuani - burri lan enët.

Çfarë duhet bërë, si t'i mbijetojmë krizës?

Para së gjithash, pranoni problemin, mos shmangni vështirësitë, mos u përpiqni të fshihni pakënaqësinë tuaj. Sa më shumë ta shtypni veten, aq më i fortë është tensioni. Konfliktet dhe grindjet janë shenja krize, skandalet janë pasojë e heshtjes.

Merrni iniciativën, flisni së pari. Jini të sinqertë, të hapur, dëgjoni me kujdes partnerin tuaj. Ndonjëherë vajzat nuk e vërejnë se ato vetë nuk ndryshojnë në vëmendje, qëndrueshmëri.

Për të sqaruar të gjitha marrëdhëniet, duke përfshirë ato familjare, një rregull është i rëndësishëm: përdorni "I-deklaratat" në vend të "ju-deklaratat". Për shembull, mos thuaj "nuk më respekton", por "Jam i trishtuar, i ofenduar që veprimet dhe fjalët e mia kalojnë pa u vënë re, ndihem i padashur, i braktisur". Ose jo "ti nuk kujdesesh fare për fëmijën", por "e kam të vështirë të kujdesem vetëm për fëmijën, kam nevojë për ndihmën tuaj. Nuk kam kohë dhe energji të mjaftueshme për veten dhe për marrëdhënien tonë. Le të diskutojmë se si mund ta zgjidhim këtë çështje”.

Avantazhi i kësaj teknike është se neutralizon , gjë që pason detyrimisht si një reagim mbrojtës ndaj akuzës. Asnjë akuzë - pa agresion, pa pozicion mbrojtës. Filloni nga vetja, qëndroni në këtë pozicion, mos e dobësoni vetëkontrollin dhe së shpejti edhe partneri juaj do të vendoset për dialog.

Nëse jeni të akuzuar për diçka, atëherë pajtohuni, por menjëherë plotësoni me një kërkesë për ndihmë. Për shembull, një burrë thotë: "Ti nuk u kujdese për veten dhe shtëpinë, unë jam i neveritur nga kjo." Ju mund të përgjigjeni: "Po, keni të drejtë. Nuk kam kohë dhe energji të mjaftueshme për gjithçka, sepse jam vazhdimisht me fëmijën, punoj. Unë do të vlerësoja ndihmën dhe mbështetjen tuaj. Atëherë do të mund të kthehesha në formën e mëparshme, për të kthyer interesin tuaj.

Pasi të zbuloni arsyen, gjeni së bashku një zgjidhje. Këtu janë vetëm disa opsione:

  1. Shtoni shumëllojshmëri në jetën tuaj të përditshme dhe seksuale. Jeta e përbashkët ndryshon idetë e bashkëshortëve për njëri-tjetrin: ajo që ishte pëlqyer më parë merret si e mirëqenë ose anashkalohet plotësisht. Kur ka qenë hera e fundit që keni shkuar në një takim? Po, edhe në një martesë afatgjatë, mund dhe duhet të shkoni në takime. Ndoshta nuk keni dalë bashkë për kaq shumë kohë saqë burri juaj ka harruar se çfarë gruaje të mrekullueshme ka. Ose është koha për të gjetur një hobi të ri familjar.
  2. Rizbuloni dhe pranoni njëri-tjetrin. Është e mundur që mosmarrëveshja në marrëdhënie të shkaktohet nga ndryshime reciproke të personalitetit. Po, ju mund të bëheni krejtësisht të ndryshëm, të huaj për njëri-tjetrin, madje edhe të huaj. Është koha për të zbuluar nëse këta dy persona të rinj janë të duhurit për njëri-tjetrin. Për njohuri dhe afrim, përdorni metodën e Arthur Aron. Lexoni në lidhje me të në artikullin tonë.
  3. Gjeni një shkak të përbashkët. Baza e një martese të fortë është një jetë seksuale e qëndrueshme, e plotë, një kauzë e përbashkët, respekt i ndërsjellë dhe zhvillim i përbashkët. Një kauzë e përbashkët do të bëhet një rast për komunikim, një mënyrë bashkëpunimi dhe një metodë për t'u njohur me njëri-tjetrin.
  4. Harrojeni jetën e përditshme dhe shkoni me pushime për një ditë, dy ditë ose një javë. Zgjidhni një vend ku do të jeni të dy. Ndoshta dëshironi të shkoni në një shtëpi të vendit ku duhet të ndizni vetë sobën, të merrni dhe të gatuani ushqim. Ose zgjidhni një opsion tjetër të punës në grup. Kontrolloni ndjenjat tuaja përsa i përket bashkëpunimit, kalimit të kohës me njëri-tjetrin: ose do të shpëtoni martesën, do të sillni freski në marrëdhënie ose do të kuptoni se është koha për t'u larguar. Sido që të jetë, ju fitoni.
  5. Nëse nuk shihni ende opsione për afrim, por nuk dëshironi të largoheni, atëherë përpiquni të largoheni për një kohë. Specifikoni kushtet e "eksperimentit" dhe organizoni një periudhë të re miqësie, një njohje të re, ecni nëpër vendet ku keni ecur dhe takuar. Kujtimet nuk do ta lënë indiferent burrin e saj. Nëse gjatë procesit bëhet e qartë se nuk mund të jeni bashkë, atëherë marrëdhënia me siguri e ka tejkaluar dobinë e saj. Nuk ka nevojë të kapemi pas zakonit, duke torturuar njëri-tjetrin.

Ndërtimi i një dialogu të qetë dhe besimplotë nuk është i lehtë, veçanërisht nëse burri nuk është i interesuar të zgjidhë çështjen. Por atëherë përgjigja sugjeron vetë: nëse, me një qasje njerëzore dhe respektuese nga ana juaj, burri juaj ende bërtet, poshtëron, ju injoron, atëherë a nuk është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies?

Në fakt, kjo bëhet e qartë menjëherë pas reagimit të bashkëshortit ndaj frazës suaj “Marrëdhënia jonë më shqetëson, më duket se jemi larguar, nuk e kuptojmë dhe nuk e kënaqim njëri-tjetrin. Të flasim, të gjejmë arsyen, të gjejmë një zgjidhje”. Nëse ju dhe familja juaj jeni të dashur për një mashkull, atëherë ai do të pranojë të flasë me qetësi ose të shkojë te një psikolog familjar. Nëse jo, ai vazhdimisht do t'ju shmangë, injoroni problemin.

Njerëzit nuk mund të jetojnë pa grindje. Edukimi, botëkuptimi dhe interesat e ndryshme mund të sjellin mosmarrëveshje në familje. Njerëzit pushojnë së kuptuari njëri-tjetrin, fillojnë të grinden dhe skandalizohen. Shpesh përleshje të tilla çojnë në divorc. Si të shmangni keqkuptimet dhe të mbani marrëdhënie të mira për shumë vite? Lexoni për të më poshtë.

Problemet e përditshme

Shkaku kryesor i të gjitha konflikteve është pamundësia për të jetuar së bashku. Njerëzit që janë rritur në kushte të ndryshme sociale nuk shkojnë mirë me njëri-tjetrin. Për disa, një skandal mbi enët e palara ose pastë dhëmbësh të pavulosur mund të duket i çuditshëm. Tani imagjinoni që enët që keni qenë mësuar t'i shihni të pastra gjatë gjithë jetës suaj, befas pushojnë së qeni të tilla. Ose pasta do të ndalojë mbylljen. Gjëra të tilla, të cilat në fillim mund të trajtohen me përbuzje, gradualisht fillojnë të bezdisin. Mosmarrëveshja në familje fillon me një çarje të vogël. Njëri nga partnerët i kërkon tjetrit të ndryshojë zakonet e tij. Nëse një person nuk e dëgjon shpirtin e tij binjak ose nuk dëshiron të ndryshojë veten, atëherë së shpejti mund të pritet një grindje e madhe. Ju duhet të jeni në gjendje të ndryshoni dhe të përshtateni me kërkesat e një personi të dashur. Po, do të jetë e vështirë, por ju mund të fitoni shumë më tepër. Një qëndrim i mirë i pjesës së dytë, i cili do të vërë re ndryshime pozitive tek ju, do të sjellë dividentë.

Mërzia

Cili është shkaku i dytë më i zakonshëm i mosmarrëveshjeve në familje? Nëse njëri prej partnerëve nuk mund ta realizonte veten, nuk gjeti ndonjë hobi, ai nuk do të jetojë jetën e tij, por jetën e shpirtit të tij binjak. Në këtë rast, jeta e një partneri që ka interesat e veta do të bëhet e padurueshme. Pse? Thirrjet e përjetshme dhe SMS do të sforcohen. Një person nuk do të jetë në gjendje të fokusohet në punë ose në hobi të tij, pasi gjysma e dytë do të jetë e mërzitur në shtëpi dhe do të kërkojë vëmendje. Në mbrëmje, kur personi dëshiron të relaksohet, partneri i shqetësuar do të ecë përreth dhe do të zhurmojë për të shkuar në kinema ose në një restorant. Një person që nuk mund të gjejë punë vetë është i padurueshëm. Ai është i mërzitshëm dhe jo interesant. Një person i tillë nuk do të jetë në gjendje të tregojë asgjë, por do të kërkojë që të gjithë rreth saj ta argëtojnë atë. Më shpesh, individë të tillë janë gra, por përjashtimet nga ky rregull nuk janë aq të rralla sa do të dëshironim.

Divergjenca e interesave

Pse ka mosmarrëveshje në familje? Njerëzit të cilët në fillim të rrugës së tyre të përbashkët të jetës kanë interesa të përbashkëta mund t'i humbasin ato me kalimin e kohës. Një person ndryshon, ai rishikon pikëpamjet e tij për jetën dhe veten e tij. Nuk është për t'u habitur që ndonjëherë një pjesë e hobi të tij mbetet në të kaluarën. Njerëzit që nuk kalojnë më kohë së bashku fillojnë të largohen. Ata nuk kanë çfarë të flasin. Ata nuk e kuptojnë më njëri-tjetrin dhe nuk mund të kuptojnë se çfarë shkoi keq në marrëdhënie. Fasada e dukshme e lumturisë mund të jetë vetëm një pamje e bukur, pas së cilës nuk ka asgjë. Marrëdhënie të tilla mund të quhen të vdekura. Nëse një person nuk e kupton më shpirtin e tij binjak, dhe prania e saj aty pranë fillon të bezdiset, atëherë së pari duhet të kërkoni ndryshime jo në partnerin tuaj, por në veten tuaj. Nëse vërtet keni ndryshuar, flisni me të dashurin tuaj. Ftohtësia në një marrëdhënie ndihet gjithmonë nga dy persona. Nëse dëshironi të mbani një marrëdhënie të mirë dhe të fortë për një kohë të gjatë, atëherë nuk duhet të humbni interesat e përbashkëta. Edhe nëse ndonjë aktivitet nuk është më interesant për ju, gjeni një zonë ku ka ende pika të përbashkëta.

Kushtojini vëmendje njëri-tjetrit

Keni pasur një ndarje familjare? Çfarë duhet të bëni dhe si të rivendosni marrëdhëniet? Ne duhet të përpiqemi t'i kushtojmë sa më shumë vëmendje njëri-tjetrit. Njerëzit që largohen nga njëri-tjetri fillojnë të kalojnë më pak kohë së bashku. Keni vënë re ftohtësi nga ana e partnerit tuaj? Mos fajësoni një person për humbjen e një ndjenje të ndritshme për ju. Merrni iniciativën. Organizoni një darkë romantike për të dashurin tuaj, bëni një dhuratë të vogël ose blini bileta kinemaje ose teatri. Mundohuni t'i kushtoni vëmendje me të gjitha mjetet që keni në dispozicion. Një person që do të jetë i rrethuar nga kujdesi dhe dashuria nuk do të mund të largohet nga ju. Marrëdhëniet janë punë të vazhdueshme. Nëse nuk bëni përpjekje, do të merrni të njëjtin rezultat. Merrni kohë për të folur me partnerin tuaj në mbrëmje në vend që të shikoni një episod tjetër të shfaqjes suaj të preferuar televizive. Nëse luani rolin kryesor në jetën e shpirtit tuaj binjak, atëherë qëndrimi ndaj jush do të jetë më i miri.

Më shumë besim

A jeni xheloz? Mosbesimi juaj mund të sjellë mosmarrëveshje në familje. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Ju duhet të kuptoni se sa më shumë t'i besoni një personi, aq më e fortë do të jetë marrëdhënia juaj. Çfarë është xhelozia? Ky është vetë-dyshim. Nëse jeni xheloz për partnerin tuaj për kolegët apo miqtë, atëherë mendoni se njerëzit rreth shpirtit tuaj binjak janë më interesantë se ju. A është me të vërtetë? Nëse kjo është e vërtetë, atëherë është marrëzi të ofendohesh nga të tjerët për të qenë personalitete të zgjuara dhe interesante. Mundohuni të ngriheni në nivelin e tyre. Një person që ka vetëbesim nuk do të jetë xheloz për partnerin. Besimi është dhurata më e çmuar që mund t'i jepet një personi tjetër. Një shpirt binjak që ju do vërtet do të përpiqet të ndërtojë besimin tuaj. Nëse shihni që një person justifikon pritshmëritë tuaja vazhdimisht, sigurohuni që ta lavdëroni. Pjesa e dytë do të jetë e kënaqur që ajo justifikon besimin.

Mos jep ultimatume

Arsyet e mosmarrëveshjeve në familje mund të jenë të ndryshme: pakënaqësi me partnerin, pritshmëri të larta ose kërkesa të tepruara. Cilado qoftë arsyeja e sherrit tuaj, mos u tregoni kategorik. Mos premto dhe mos thuaj se nuk do të bësh kurrë diçka ose nuk ke ndërmend ta bësh. Jeta është shumë interesante. Do të kalojë ca kohë dhe do të jeni në gjendje të kënaqeni duke bërë diçka që nuk e keni planifikuar kurrë ta bëni. Pra, mos u fut në boks. Një i dashur do të humbasë besimin tek ju nëse bëni një premtim vazhdimisht se nuk do të bëni diçka, dhe një javë më vonë jeta do t'ju detyrojë të thyeni fjalën tuaj.

Gjithashtu, mos jepni kurrë ultimatum. Budallaqe është ajo grua që e bën një mashkull të zgjedhë mes saj dhe diçkaje tjetër apo dikujt. Sot ju zgjodhën besnikët tuaj, por a do ta bëjë nesër një zgjedhje të tillë? Sa më pak konventa në marrëdhënien tuaj, aq më e thjeshtë dhe më e besueshme do të jetë.

Mos nxirrni liri të pista nga kasolle

A besoni në rreshtimin e mosmarrëveshjeve familjare? Edhe njerëzit më jo-paragjykues mund të mendojnë se lumturia e tyre është penguar nga ata që i rrethojnë. Nuk ka nevojë të jesh supersticioz për të kuptuar se ka shumë keqbërës në botë. Dikush mund të dëshirojë të shkatërrojë lumturinë tuaj nga zilia dhe dikush do të dëshirojë të heqë zemërimin e tij mbi ju. Si të ruani marrëdhëniet për vitet në vijim? Mundohuni të mos flisni për to. Nuk ka nevojë t'u tregoni të gjithëve për grindjet dhe lëshimet tuaja. Nuk ka nevojë të nxirrni mbeturina nga kasolle. Problemet personale nuk duhet t'i ndani me të dashurat tuaja, as me miqtë, madje as me prindërit tuaj. Sot keni pasur një grindje me shpirtin tuaj binjak dhe nesër do të bëni paqe. Do të harroni të gjitha fjalët e këqija që ju tha një person i dashur. Por njerëzit e afërt do t'i kujtojnë ata dhe do ta përbuzin fshehurazi shpirtin tuaj binjak. Është ky mosbesim dhe qëndrim i keq që mund të sjellë përçarje në familje. Cila është mënyra më e lehtë për të hequr qafe thashethemet dhe thashethemet? Mos u jepni njerëzve arsye për ta - dhe numri i njerëzve ziliqarë do të ulet menjëherë në jetën tuaj.

Mos shkoni për ofendime

Cila është mënyra më e lehtë për të krijuar mosmarrëveshje në familje? Grindjet dhe mosmarrëveshjet me këtë detyrë përballen shpejt dhe me efikasitet. Ju duhet të kuptoni se nuk do të funksionojë të jetoni në paqe me një person. Duhet ende të betohesh herë pas here. Mundohuni të mos kujtoni të kaluarën në grindjet tuaja. Nëse betohesh për faktin se zonjusha juaj nuk e gozhdoi raftin, atëherë qortoni atë vetëm për shkak të raftit. Ju nuk keni nevojë të mbani mend se ai nuk i nxori as mbeturinat javën e kaluar dhe fundjavën e kaluar ai refuzoi të shkonte në kinema me ju. Përmbahuni dhe mos u largoni nga tema e konfliktit fillestar. Nuk ka nevojë të krijoni një top dëbore, e cila më pas do të jetë e pamundur të ndalet. Në të vërtetë, në një sulm zemërimi, mund të thoni fjalë shumë fyese për të cilat do të keni turp. Shpirti juaj binjak mund t'ju falë për fyerjen, por mbresa nga mospërmbajtja juaj do të mbetet përgjithmonë në zemrën e një personi të dashur. Mos harroni se fjalët mund të lëndojnë shumë. Prandaj, edhe në vapën e një grindjeje, përpiquni të kontrolloni atë që thoni.

Mësoni të dëgjoni njëri-tjetrin

Çiftet që grinden shpesh përpiqen të gjejnë arsyet e sherrit të tyre. Disa gra supersticioze sinqerisht mendojnë se problemi kryesor i tyre është dëmi që i është sjellë familjes. Dhe në vend që të zgjidhin problemet, ata kalojnë kohë duke mësuar se si të largojnë dëmet e mosmarrëveshjeve familjare. Nëse jeni vërtet supersticioz, shkoni te një fallxhore. Mos u përpiqni të praktikoni magjinë e zezë në shtëpi. Por në fakt të gjitha problemet që kanë dy persona janë për faktin se nuk dinë të dëgjojnë njëri-tjetrin. Njerëzit duan të flasin. Por jo të gjithë mund të dëgjojnë atë që përgjigjen. Mendoni: A mund të dëgjoni? Është shumë e lehtë të zbulosh. Mbani mend dialogun tuaj të fundit me shpirtin tuaj binjak dhe kthejeni atë përsëri. Mbani mend frazë pas fraze. A keni pasur sukses? Me shumë mundësi nuk do të mundeni. Ky është një tregues që ju po mendonit se çfarë t'i thoni personit ndërsa ai thoshte frazën e tij. Mësoni të thelloheni në thelbin e secilës fjalë. Nuk ka dialog boshe. Dëgjoni gjithçka që ju thotë tjetri juaj i rëndësishëm. Atëherë nuk keni pse të shkoni te fallxhorët për të përmirësuar marrëdhëniet në familje.

Gjithmonë zgjidhni problemet menjëherë

Dëshironi që grindjet tuaja të mos kthehen në skandale madhështore? Atëherë mos e shtyni zgjidhjen e problemeve për më vonë. Nëse nuk e zgjidhni problemin menjëherë, sapo të shfaqet, mos mendoni se do të zgjidhet disi vetë. Situata me kalimin e kohës mund të qetësohet vërtet, por shkaku i mosmarrëveshjes nuk do të eliminohet dhe do të kujtojë veten në momentin më të papërshtatshëm. Mësoni të merrni përgjegjësi për problemet familjare. Mos mendoni se një grindje e rëndë është rezultat i dëmtimit të mosmarrëveshjeve në familje dhe një divorci që është sjellë nga një fqinj ziliqar. Je grindur me burrin? Zbuloni se cili ishte shkaku i sherrit dhe përpiquni ta eliminoni menjëherë duke arritur një marrëveshje të ndërsjellë. Çdo skandal duhet të zgjidhet menjëherë. Nëse ju, pasi diçka ju ka mërzitur, i tregoni burrit tuaj për këtë dhe përpiqeni ta rregulloni problemin së bashku, atëherë marrëdhënia juaj do të bëhet më e fortë.

Përqendrohuni në pikat e forta, jo në dobësitë

Çdo person është unik dhe kjo duhet kuptuar. Secili ka meritat e veta, por ka edhe disavantazhe. Ju duhet ta pranoni shpirtin tuaj binjak ashtu siç janë. Është e vështirë të ndryshosh një të rritur. Po, ju mund të korrigjoni disa zakone, por në përgjithësi, nuk do të arrini të zhdukni të gjitha mangësitë. Ju duhet të pranoni që një person mund të jetë jo i përpiktë, i ngadaltë ose i papërgjegjshëm. Mos u fokusoni në këto mangësi. Virtytet për të cilat keni rënë në dashuri me një person duhet të mbulojnë tiparet negative të karakterit. Nuk ka kuptim të kërkosh ndihmë nga palët e treta për të ndryshuar një person. Për shkak të mangësive të shpirtit binjak, shkoi një “krisje” dhe a ndikoi kjo në marrëdhëniet familjare? Si të hiqni mosmarrëveshjet dhe ta eliminoni atë përgjithmonë? Ka vetëm një gjë për të këshilluar këtu - të jesh tolerant. Nuk ka kuptim të qortosh një person ose ta dënosh atë. Jeni dashuruar me një person për virtytet e tij, përpiquni të pranoni të metat e tij.

Bëni më shumë se sa pritet nga ju

Dëshironi të ruani një marrëdhënie të mirë për vitet në vijim? Pastaj bëni më shumë se sa pritet nga ju. A ju kërkoi një i dashur që të shkoni dhe të blini sende ushqimore? Përveç nevojave elementare, blini një tortë ose akullore. Edhe një gjë e tillë do të jetë e këndshme. Nëse e dini që një vajzë i do lulet, atëherë përpiquni t'i jepni buqeta jo vetëm gjatë festave, por edhe pa arsye. Ju lutemi binjak tuaj shpirtëror sa më shpesh të jetë e mundur. Falë surprizave të vogla që prezantohen në mënyrë të papritur, dashuria do të ngrohet dhe nuk do të shuhet. Mos kini frikë nga dëmtimi i mosmarrëveshjeve familjare. Nëse e trajtoni shpirtin tuaj binjak me nderim dhe butësi, atëherë asnjë magji e zezë nuk mund t'ju ndajë.

Nëse ka mosmarrëveshje në familje, atëherë një pjesë e lumturisë dhe paqes largohet nga jeta, gjithçka bie jashtë kontrollit dhe ka një dëshirë për të rivendosur gjithçka. Rregulli i parë i shpëtimit kur ka mosmarrëveshje në familje është të shikosh botën përreth me sytë e bashkëbiseduesit.

“Të gjitha familjet e lumtura janë njësoj, çdo familje e pakënaqur është e pakënaqur në mënyrën e vet. » Kjo frazë e njohur e Tolstoit të famshëm mbetet e rëndësishme edhe sot e kësaj dite.

Sigurisht, të gjithë njerëzit përpiqen për lumturinë dhe kur krijojnë një familje, duke u dashuruar, ata mendojnë se lumturia nuk do t'i braktisë kurrë, se shtëpia do të jetë gjithmonë një tas plot dhe "barka e dashurisë" nuk do të "shpërthejë kurrë në të përditshmen". jeta”, siç shkruante Mayakovsky.

Megjithatë, për fat të keq, gjithçka ndodh në një mënyrë krejtësisht të ndryshme në jetë, dhe ndodh që mosmarrëveshjet dhe keqkuptimet mund të vijnë edhe në familjen më të mirë. Dhe nëse ka mosmarrëveshje në familje, atëherë lumturia dhe paqja largohen nga jeta, gjithçka bie jashtë kontrollit dhe ju dëshironi të rregulloni gjithçka sa më shpejt të jetë e mundur.

Ka shumë arsye për konflikte dhe mosmarrëveshje në familje, duke filluar nga vogëlsitë më të thjeshta deri te çështjet themelore.

Shpesh, të gjitha grindjet dhe konfliktet në familje lidhen pikërisht me çështjet e brendshme që duken kaq të parëndësishme dhe të vogla që në fillimet e marrëdhënieve familjare. Por çfarë nënkuptohet me jetë? Sigurisht, kjo është gjithçka që lidhet me familjen: shuma e parave që fiton secili nga bashkëshortët, dhe shpenzimet që bën secili prej tyre, dhe pastrimi, dhe larja e dritareve, dhe heqja famëkeqe e plehrave, me një fjalë, gjithçka. që na rrethon vazhdimisht.

Gjatë një jete së bashku, e gjithë kjo jetë bëhet e zakonshme dhe këtu fillojnë momente interesante që çojnë në mosmarrëveshje: mund të jetë një pasqyrë në banjë e lyer me pastë dhëmbësh, dhe çorape të harruara nën shtrat dhe një filxhan kafeje e vendosur në një tavolinë të pastër, dhe këpucët e pista në mes të korridorit. . . Të gjitha këto janë gjëra të vogla në dukje, por kur mosmarrëveshjet në këto çështje në dukje joparimore ndodhin ditë pas dite, atëherë në një moment ndodh "efekti i pikës së fundit" dhe më pas gjithçka rezulton në skandale dhe mosmarrëveshje në familje.

Ekziston një e çuditshme - më herët, para martesës, të dy njerëzit kishin edhe punët dhe nevojat e shtëpisë, por pse nuk arrijnë gjithmonë të fillojnë të bëjnë punët e shtëpisë së bashku? Pse asnjëri prej tyre nuk dëshiron t'i dorëzohet tjetrit në asnjë mënyrë, dhe më pas, kur ndodhin grindje, ata tremben dhe fillojnë të pyesin: çfarë të bëjnë në mosmarrëveshjen familjare?

Pra, mosmarrëveshja në familje ndodhi pikërisht për shkak të jetës "të bllokuar", nëse shumë grindje të vogla ndodhin çdo ditë për çështje absolutisht të parëndësishme, atëherë në këtë rast ia vlen të ndaleni dhe të mendoni për një fillim. Është e nevojshme të imagjinoni veten në vendin e partnerit tuaj, për të kuptuar se çfarë dhe si ndihet ai? Çfarë ankesash përjeton ai? Apo ndoshta ai është në telashe të mëdha në punë tani?

Ne duhet të përpiqemi të mësohemi me rolin e një burri (gruaje) aq shumë sa të fillojmë të mendojmë si ai ose ajo.

Imagjinoni që kur kthehet nga puna shumë i lodhur, bashkëshorti thjesht dëshiron të pushojë, të hajë dhe të ulet pranë gruas së tij të dashur. Çfarë sheh ai në vend të kësaj? Një grua vikse e pakënaqur me një fustan të larë dhe me një mori ankesash për ndonjë gozhdë të pashuar ose një rrogë të vogël.

Ose, përkundrazi, një burrë duhet të mendojë se sa e lodhur mund të jetë gruaja e tij pasi të kalojë gjithë ditën me një fëmijë një vjeçar që ka nevojë për mbikëqyrje të vazhdueshme, dhe në të njëjtën kohë të ketë kohë për të gatuar një darkë të shijshme, të pastrojë apartament dhe madje edhe kreh flokët e saj! Vërtet, duke e kuptuar atë, a do të jetë e vështirë për një burrë që ta ulë gruan e tij në divan dhe të lajë, për shembull, enët vetë?

Pra, rregulli i parë dhe më i rëndësishëm i ndihmës së parë, kur ka mosmarrëveshje në familje, është të shikoni botën dhe familjen tuaj me sytë e partnerit tuaj, të përpiqeni ta kuptoni atë dhe të mos nxitoni të dënoni menjëherë sjelljen e tij. .

Gjëja e dytë që thjesht duhet bërë në rast grindjesh dhe një situatë të pafavorshme në familje është fillimi i një dialogu. Për më tepër, ai është një dialog, jo një monolog, dhe përpiquni ta bëni atë sa më konstruktiv.

Dhe në mënyrë që rezultati i dialogut të jetë një marrëveshje e ndërsjellë, është e nevojshme të ndiqni disa rregulla të vogla: para së gjithash, nuk mund të filloni një bisedë me tone të ngritura. Nëse është shumë e vështirë të frenohet, atëherë ia vlen thjesht. . . mbyll gojën. Numëroni në dhjetë në heshtje - dhe zemërimi fillestar do të largohet, mund të filloni të flisni me qetësi, pa bërtitur.

Gjithashtu nuk duhet të filloni një dialog me një akuzë, me fjalët: “Ti je i keq! ". Një fillim i tillë do ta vendosë menjëherë bashkëbiseduesin për një bisedë agresive, vetëmbrojtja do të funksionojë dhe kjo nuk do të çojë në asgjë të mirë. Në fund të fundit, një dialog me një të dashur nuk është një betejë me një armik, ku njëri sulmon dhe tjetri detyrohet të mbrohet. Prandaj, është më mirë të filloni një bisedë jo me një akuzë, por me kritikë konstruktive, duke shpjeguar butësisht pakënaqësinë tuaj dhe duke folur, para së gjithash, për emocionet tuaja, për mënyrën se si ofendon akti i këtij apo atij partneri, si dhe duke ofruar mënyrat tuaja për zgjidh konfliktin.

Sigurohuni që ta dëgjoni me kujdes dhe me mirëkuptim bashkëbiseduesin tuaj pas fjalimit fillestar në dialog. Çfarë mendon ai për këtë? Ndoshta as që e dinte se kishte bërë diçka ofenduese, nuk dyshonte për hidhërimin që kishte shkaktuar.

Gjatë një dialogu të tillë, ju duhet patjetër të dëgjoni me kujdes njëri-tjetrin, duke vënë në dukje për veten tuaj gjithçka të re që mund të mësoni nga fjalimi i bashkëbiseduesit, nuk duhet të përkuleni para akuzave dhe fyerjeve të ndërsjella. Nuk duhet të harrojmë për asnjë moment se ky person është një person i dashur, se ishte me të që dikur doja të kaloja gjithë jetën time dhe se ai ia vlen të paktën ta dëgjoj me vëmendje dhe të përpiqet ta kuptojë.

Gjëja e tretë, shumë e rëndësishme që thjesht duhet bërë për të zgjidhur një konflikt familjar është prekja. Është një prekje e butë, e qetë, një përqafim që ndonjëherë mund të thotë shumë më tepër se një mijë fjalë. Nuk ka nevojë të ushqeheni dhe të ruani krenarinë brenda vetes dhe të prisni derisa partneri të jetë i pari që do të vijë pas një grindjeje të madhe. Ndonjëherë thjesht duhet të kapërceni zemërimin tuaj dhe të prekni butësisht të dashurin tuaj. Menjëherë do të ndjeni energji, ngrohtësi dhe shkalla e intensitetit të pasioneve të konfliktit do të ulet shumë, pas së cilës do të jetë shumë më e lehtë të zgjidhni mosmarrëveshjen përmes dialogut.

Së katërti, kujtimi ndonjëherë mund të ndihmojë. Ju vetëm duhet të mbani mend fillimin e një jete së bashku, dashurinë, të gjitha momentet më romantike dhe të këndshme të jetës - sepse kishte shumë prej tyre! Dhe sa më shumë mund të ketë në të ardhmen! Pra, a ia vlen të prishni të gjitha këto, të zemëroheni me të dashurin tuaj për shkak të problemeve të përditshme? Sigurisht që jo.

Në çdo rast, çfarë të bëni nëse ka mosmarrëveshje në familje, secili person vendos vetë. E gjitha varet nëse ka një dëshirë për të shpëtuar familjen, nëse ka dashuri dhe besim në marrëdhënie. Vlen të kujtohet se ndonjëherë nuk keni nevojë të tregoni krenari të tepruar, të jeni një kështjellë e pathyeshme ose një mur krenar në heshtje, por duhet të kapërceni krenarinë dhe të jeni i pari që hidhni një hap drejt të dashurit tuaj, dëgjoni atë. kuptoni, falni dhe përqafoni.

Dhe ndonjëherë edhe hesht, duke mos iu përgjigjur, ndoshta, akuzave të padrejta. Sepse një person me të vërtetë i dashur do të ndryshojë gjithmonë mendje dhe do të turpërohet nga fjalët e tij dhe do të jetë i pari që do të shkojë në pajtim.

Nëse ka dashuri, atëherë asnjë mënyrë jetese nuk mund të shkatërrojë një familje.

Duhet mbajtur mend se askush nuk mund të zgjidhë një konflikt familjar, përveç dy - një burrë dhe një grua. Kjo heshtje e ndërsjellë nuk do të çojë kurrë në pajtim - mund të japë vetëm një pushim të përkohshëm të konfliktit, i cili herët a vonë thjesht do të shpërthejë dhe më pas do të prekë të gjithë familjen, përfshirë fëmijët.

Gjithashtu, akuzat dhe fyerjet e ndërsjella nuk do të çojnë në asgjë të mirë: më pas, paqja mund të vijë, por kujtimi i fjalëve të këqija, fyese dhe të vrazhda do të mbetet një sediment i hidhur për jetën, dhe, ka shumë të ngjarë, ato do të mbahen mend në konfliktin e ardhshëm. , dhe atëherë mosmarrëveshja do të bëhet edhe më e mprehtë dhe akoma më e vështirë.

Ju nuk duhet të thoni ose bëni ato gjëra në familje për të cilat më pas do të duhet të pendoheni ashpër gjatë gjithë jetës tuaj.

Ju duhet të dini dhe mbani mend vetëm një gjë më të rëndësishme: një të dashur, më të afërmin, më të dashurën. Dhe kështu ai mbetet gjithmonë, qoftë edhe në një grindje, dhe për këtë arsye nuk duhet ta mendoni as për një sekondë si të huaj.

Marrëdhëniet harmonike mbushin jetën tonë me kuptim, ndihmojnë për të përballuar vështirësitë dhe japin energji. Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë kështu. Disa marrëdhënie, duke filluar si një romancë përrallash, përfundimisht bëhen si një histori e frikshme që tregohet në një natë pa hënë rreth një zjarri kampi.

Ndonjëherë edhe njerëzit më të afërt me njëri-tjetrin fillojnë të ndiejnë se diçka nuk është në rregull: anija e lumturisë familjare ka rrjedhur, shpesh filloi të rrokulliset "në të majtë" ose thjesht të copëtohet para syve tanë. Por mos u dëshpëroni - nëse mund t'i dalloni simptomat alarmante në kohë, mund të keni kohë për të shpëtuar marrëdhënien tuaj. Këtu janë 5 nga shenjat e këqija më të zakonshme:

Mungesa e ekuilibrit

Kur e doni një person, dëshironi t'i kushtoni atij gjithë vëmendjen tuaj, të kujdeseni për të dhe ta mbështesni në gjithçka. Nëse me kalimin e kohës keni filluar të vini re se partneri juaj shpesh e merr si të mirëqenë kujdesin tuaj, kërkon sakrifica nga ju në shumë çështje, por nuk përpiqet të bëjë diçka për ju, kjo është një arsye për të menduar. Në fund të fundit, marrëdhëniet harmonike ndërtohen mbi reciprocitetin!

Ana e kundërt e mungesës së ekuilibrit është "llogaritja" e vazhdueshme: kush kujt i detyrohet dhe sa. Kur ju ose partneri juaj ecni nëpër shtëpi me një makinë llogaritëse, duke mërmëritur nën zë për koston e dhuratave, kohëzgjatjen e telefonatave dhe numrin e mesazheve të dërguara, duket, të paktën, e çuditshme. Mos harroni se ndjenjat nuk janë matematikë! Bilanci është i rëndësishëm shpirtëror, cilësor, jo sasior.

Kritika të shpeshta

Nëse në një çift një person kritikon tjetrin shumë shpesh, një marrëdhënie e tillë është e dënuar! Herët a vonë, një nga dy gjërat do të ndodhë: ose ai që është vazhdimisht i shtypur nuk do ta durojë, ose "kritiku", pasi është bindur për pavlefshmërinë e partnerit të tij, do të shkojë të kërkojë dikë më të mirë. Mos harroni se njerëzit e afërt duhet të mbështesin njëri-tjetrin në periudha të vështira, dhe jo të fajësojnë. Shpesh është ai që është shkaktari i vërtetë i problemit që kritikon dhe zemërohet!

Ana e kundërt e situatës është në shtypjen e vazhdueshme të problemeve, pakënaqësinë me një qëllim - ruajtjen e marrëdhënieve me çdo kusht. Mund të duroni me vite, të heshtni dhe të falni edhe situatat më të pakëndshme, por një ditë do të lini dhe do të hidhni mbi një të dashur gjithçka që ka grumbulluar për shkak të ndonjë gjëje. Prandaj, kritika e vazhdueshme dhe e pabazë është e keqe. Ndonjëherë është e mundur dhe madje e nevojshme të qortoni njëri-tjetrin dhe të tregoni gabime të vërteta!


manipulimi

Kur marrëdhëniet ndërtohen mbi sinqeritetin dhe besimin, nuk ka nevojë të përdorni truket e pista. Por nëse njëri prej partnerëve nuk është plotësisht i sinqertë, fillojnë cikle të tëra përfaqësimesh: pretendime, mosbesim, xhelozi e tepruar dhe presione të tjera emocionale. Nëse i dashuri juaj ju bën vazhdimisht të ndiheni fajtor dhe të frikësoheni se mos e humbni atë ose të ofendohet pa ndonjë arsye të dukshme, mendoni pse i duhet kjo? Ndoshta këto janë vetëm veti të temperamentit, por më shpesh pas një sjelljeje të tillë fshihet manipulimi!

Ato fillojnë kur bashkëshortët njihen aq shumë me njëri-tjetrin saqë nuk u shkon mendja që personi që jeton aty pranë mund të jetë me ndonjë interes. Duke pushuar së menduari për nevojat e vërteta të një partneri, ne e humbim atë. SILENZA u tha pjesëmarrësve të klubit të grave se si të shmangnin një "pamje të turbullt" dhe të dilnin pa humbje nga krizat familjare. psikologe, trajnere e jetës Julia Polivoda.

NJOHIN

Pranoni që disa vlera familjare janë të vjetruara. Uniteti i plotë dhe depërtimi i gruas në jetën dhe shpirtin e burrit të saj nuk është më i rëndësishëm. Koncepte të tilla si "i tretur në një të dashur", "do të ishte mirë pranë meje", përkushtimi i shtëpisë nuk funksionon më. Të gjithë meshkujt shikojnë TV dhe shfletojnë internetin. Dhe ata shohin tendencat. Dhe tendenca është rinia, individualiteti, kujdesi. Dhe madje edhe njeriu i fundit do të përpiqet për idealin e pranuar përgjithësisht.

JENI VETËMJAFTUESHËM

Ruajtja e vetë-mjaftueshmërisë- do të thotë të duash veten, të korrespondosh me imazhin e një gruaje të bukur dhe të sigurt. Filloni me gjëra shumë teknike: kujdes personal, sport, ndryshime në imazh. Ndonjëherë edhe një fustan i ri mund të ndryshojë shumë. Pse duhet të kujdeseni për veten tuaj? Sepse njeriu jeton në kushte të mbizgjedhjes. Më pak burra, më shumë gra. Gratë duan një familje, burrat në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqen për liri. Pra, nëse burri juaj është i dashur për ju, do të duhet të punoni shumë që të jeni interesant për të si pas 15 dhe 20 vitesh martesë.

KUPTOJE ÇFARË DO

Gratë tona janë jashtëzakonisht konservatore. Dikur merrnin njohuri nga nëna e tyre, në shkollë, nga revistat e modës që shkruanin për dashurinë përmes stomakut etj. Por është e rëndësishme të kuptoni se çfarë saktësisht i duhet këtij burri: një darkë të nxehtë apo seks të nxehtë? Një grua me mister apo stabilitet? Çfarë lloj pushimesh preferon ai? Kisha një klient që mendonte se burri i saj i pëlqente plazhet në Turqi dhe gjithë jetën donte të shkonte për peshkim me burra. Një tjetër donte të ishte një super-zonjë, duke gatuar sushi nga një recetë televizive. Dhe Muh fshehurazi e urrente këtë sushi dhe ëndërronte bërxollat ​​e derrit. Ndonjëherë njerëzit, pasi kanë jetuar 20 vjet së bashku, nuk shqetësohen të mendojnë - çfarë dëshiron partneri im? Unë ju sugjeroj t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje.

USHQENI MARRËDHËNIET

Sigurohuni që të aktivizoni marrëdhënien tuaj. Per cfare? Për shkak të ritualeve familjare që kanë një fuqi vërtet mistike. Për një mashkull ky është një fiksim i mrekullueshëm në tru, ai do ta dijë qartë se të shtunën në mbrëmje darkojmë gjithmonë bashkë. Kjo do t'i sjellë atij kënaqësi dhe do të ndërtojë marrëdhënien tuaj.

JU HAPUR PËR TË REJA

Këtu është një situatë tipike nga praktika ime.“Ai ishte vetëm deri në moshën 40-vjeçare dhe më pas dukej se ishte zëvendësuar!” Në fakt, askush nuk ka ndryshuar. Ky është problemi se si ju monitoroni gjendjen shpirtërore të burrit tuaj. Kuptoni se nuk ka burra idealë puritanë. Një ditë nënndërgjegjja e tij do të funksionojë. Prandaj, nuk duhet të kesh frikë të shkosh me një burrë në Amsterdam, dhe jo në Truskavets me pensionistë. Tregojini atij se nuk ka tema tabu për ju. Tregoni se jo të gjithë kanë mësuar ende tek ju se ka ende barut në balonat e pluhurit. Është si të lexosh një libër. Një burrë duhet të dëshirojë të kthehet tek ju dhe t'ju rizbulojë. Sapo të ndjeni se ka pasur një mosmarrëveshje në një marrëdhënie, tregohuni në anën tjetër. Ajo tërheq një mashkull. Dhe një pikë më e rëndësishme: është e nevojshme të ruhet një cilësi e veçantë në mënyrë që një burrë t'u thotë miqve të tij: "Epo, vetëm gruaja ime mund ta bëjë!"