Si të shpëtojmë nga kompleksi i napoleonit. Si të shpëtojmë nga kompleksi Napoleon Vetë-ndihmë për të hequr qafe kompleksin Napoleon

08.08.2020

Sindroma Shorty është një kompleks i brendshëm që ndjek një burrë të shkurtër në jetë. Ai e kupton që po i mungon diçka dhe kjo ndjenjë e shoqëron atë gjithmonë dhe kudo. Një burrë i shkurtër tërheq vëmendjen e përfaqësuesve të gjatë dhe me zili krijon një pamje se si do të dilte fati i tij nëse do të ishte pak më lart. Në një burrë të tillë, agresioni, shpesh ndjen një inferioritet. "Napoleonit" i duket se lartësisë së tij i kushtohet vëmendje vazhdimisht, por këto janë vetëm hamendje të njeriut të shkurtër. Possibleshtë e mundur të përballeni me probleme psikologjike dhe shumë e bëjnë atë me sukses, gjëja kryesore nuk është të lejoni që të dekurajoheni dhe të gjeni përparësitë e veçorive tuaja në dukje.

Pesha e tepërt dhe një bark i rrumbullakët

Nëse një burrë është i shkurtër, atëherë duhet të ketë peshë të tepërt dhe një bark të fryrë - deklarata është shpikur nga dikush që ka "përparësi" të tilla dhe nuk dëshiron të ndryshojë asgjë. Në fakt, të gjithë mund të kenë një bark birre, thjesht një njeri i shkurtër ka një tipar të tillë shumë më të dukshëm. Kilet e tepërt ndikojnë në shëndetin e tij, dhe një bark i rrumbullakosur vendos stres shtesë në këmbët e shkurtra. Në të njëjtën kohë, burrat e shkurtër në trup shpesh janë mjaft energjikë, por dëshira për të ngrënë një vakt të bollshëm dhe mungesa e sporteve parandalojnë humbjen e peshës.

Qëndrimi pozitiv

Burrat me shtat të vogël zakonisht nuk zhyten. Fakti është se ata nuk mund ta bëjnë këtë, një shpinë e shtrembër do të marrë edhe disa centimetra nga një shtat i vogël. Prandaj, burrat e shkurtër shikojnë qëndrimin e tyre, drejtojnë shpatullat dhe mbajnë kokën lart, në ndryshim nga burrat e gjatë.

Rreziku i hemorragjisë cerebrale

Shkencëtarët zhvilluan një studim duke krahasuar gjendjen e 15 mijë burrave dhe grave me lartësi të ndryshme për sa i përket rrezikut të hemorragjisë cerebrale. Doli se sa më i gjatë personi, aq më i ulët është rreziku. Për të shmangur një rezultat të tillë, duhet të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, të furnizoni trupin tuaj me substanca të dobishme dhe të nevojshme, të nxisni qarkullimin aktiv të gjakut në të gjithë trupin, me ndihmën e lëvizjeve.

Një burrë i shkurtër do të jetojë më gjatë

Ekspertët studiuan jo vetëm rreziqet e problemeve shëndetësore në një njeri të vogël, por edhe jetëgjatësinë e tij të përgjithshme. Doli që procesi i plakjes te burrat më të shkurtër është më i ngadaltë. Kjo do të thotë që një burrë me një kompleks Napoleoni mund të jetojë më gjatë se fëmija i tij një vjeçar me një lartësi prej dy metrash. Përveç karakteristikave gjenetike, një qëndrim pozitiv dhe një sens humori ndikojnë në jetëgjatësinë. Nëse një njeri me shtat të shkurtër gëzohet çdo ditë, rrotullon qarqet në stadium me këmbët e tij të shkurtra, shaka dhe buzëqesh shumë, atëherë do të vijnë me siguri vite shtesë, dhe plus një decimetër i dëshiruar më parë do të bëhet i panevojshëm.

Shikoni më poshtë për një intervistë me një homeopat i cili foli për sëmundjet e njerëzve të mirë dhe të këqij:

Përshëndetje shokë! Vadim Dmitriev me ju. Vazhdimisht shoh se si njerëzit mposhten nga një trishtim i brendshëm i rëndë i lidhur me parametrat e trupit të tyre. Në veçanti, komplekset e shtatit të vogël dhe depresionit në këtë tokë janë shumë të zakonshme. Nuk ka asgjë të mirë në këtë, prandaj le të shohim se si mund ta bëni jetën tuaj më të lehtë.

Së pari, unë sugjeroj që të bëni një provë të vogël për të përcaktuar gjasat e depresionit për shkak të rritjes. Më poshtë keni pyetje për t'ju ndihmuar të përcaktoni nivelin tuaj të ankthit, rëndësinë shoqërore dhe të ngjashme. Mendoni dhe përgjigjuni atyre.

A keni shmangur ndonjëherë ndërveprimin shoqëror sepse keni imagjinuar se njerëzit do të qeshin me ju për shkak të gjatësisë tuaj?
A po i thoni vetes që nuk mund të bëni ndonjë biznes sepse nuk jeni i gjatë?
A jeni tallur shpesh nga njerëz të gjatë dhe ofenduar prej tyre për këtë?
A mendoni se nuk do të arrini kurrë sukses të vërtetë në jetë sepse jeni i vogël?
A i shmangni marrëdhëniet me publikun me njerëz të gjatë?
A po shmangni pozicionet drejtuese për shkak të gjatësisë tuaj?
A shmangni të bëni ndonjë sport vetëm sepse jeni një person i shkurtër?
A u ndave me të dashurin / të dashurën tënde sepse mendove se me të vërtetë nuk ia vlen sepse je shumë i shkurtër / i shkurtër për të?

Nëse i jeni përgjigjur po dy ose më shumë pyetjeve, atëherë lehtë mund të keni depresion të shoqëruar me rritje tani ose në të ardhmen.

Si ta perceptoni gjatësinë tuaj?

Ekziston një thënie e shkëlqyeshme, "Ju mund të shihni gotën është gjysmë bosh ose gjysmë e mbushur". Në të njëjtën mënyrë, ju mund të vlerësoni rritjen tuaj në mënyra të ndryshme - optimiste ose pesimiste. Por fakti është që ju jeni me të vërtetë një person i jashtëzakonshëm. Pavarësisht nga gjatësia juaj, ju keni talente që të tjerët nuk i kanë. Për të kërkuar përdorimin e tyre, zhvillimin dhe ndarjen e tyre - për mendimin tim, ky është një nga kuptimet e jetës sonë, i cili e bën të lumtur çdo person.

A keni menduar ndonjëherë për ato mundësi shtesë që kanë njerëzit e gjatë? Po, ata mund të jenë politikanë të suksesshëm, aktorë me pagë të lartë, por kush i ndalon njerëzit me gjatësi të ulët ose të mesme të bëjnë të njëjtën gjë? A keni ëndërr të bëheni një basketbollist profesionist? Shkëlqyeshëm, sepse keni të gjitha shanset për ta bërë dhe rritja juaj nuk do t'ju ndalojë. Lexoni dhe do të kuptoni se basketbollistët e shkurtër tashmë kanë provuar se mund të luajnë në kushte të barabarta me pjesën tjetër. Ka kaq shumë politikanë dhe aktorë midis njerëzve me gjatësi të shkurtër dhe të mesme, saqë nuk ka asgjë për të diskutuar këtu.

Njerëzit e shkurtër janë të shkëlqyeshëm për një larmi punësh. Ata mund të zgjedhin nga shumica e profesioneve ekzistuese. Edhe djemtë dhe vajzat e gjata mund të punojnë si modele. Në fakt, modelet në miniaturë janë shumë të kërkuara. Thjesht duhet të gjesh njerëzit e duhur. Kjo është gjithashtu e vërtetë për njerëzit që janë mbipeshë. Ju mund të jeni mbipeshë, por lehtë mund të merrni një porosi për një set fotografik për të reklamuar një lloj diete ose makine për humbjen e peshës.

Një person që vuan nga një kompleks me shtat të shkurtër përdor një qasje joefektive ndaj problemeve të tyre. Nëse vazhdoni të grisni veten nga brenda, duke menduar për papërsosmërinë tuaj, atëherë mund të përfundojë shumë keq. Për argëtim, google për informacion mbi shkaqet e vetëvrasjes. Ajo thotë se arsyeja numër një për ndarjen nga jeta është vetëm pamundësia për të punuar me probleme të brendshme. Një qasje efektive është të kërkoni mënyra të reja në një situatë të vështirë, të shikoni gjërat ndryshe, të analizoni dhe të kuptoni se çfarë duhet të lini në jetën tuaj dhe çfarë jo.

Nëse e kuptoni që jeni duke u vozitur për shkak të gjatësisë suaj, atëherë është tashmë mirë. Para së gjithash, ju duhet të ndaloni të shtjelloni mendime negative në kokën tuaj, pasi kjo është e paefektshme për një jetë cilësore. Beje tani.

Ju me siguri keni takuar në jetën tuaj njerëz që kanë përjetuar një lloj situate të pakëndshme në shkollë ose kolegj dhe madje edhe pas shumë vitesh vazhdojnë ta kujtojnë atë me tmerr. Dhe imagjinoni që një person është 60 ose 70 vjeç dhe ai vazhdon ta mbajë mend këtë. A e kuptoni se sa kjo i ndërlikon dhe kufizon aktivitetet e njerëzve të tillë gjatë gjithë jetës së tyre? Situatat e pakëndshme nga fëmijëria formojnë shumicën e stereotipeve dhe komplekseve. Mund të jeni të sigurt se kompleksi i vogël, nëse e keni, tashmë ishte vendosur në kokën tuaj. Pa e kuptuar këtë, gjatë gjithë jetës suaj do të kërkoni në mënyrë të pavetëdijshme konfirmimin e tij, pa parë bukurinë e jetës.

Pavarësisht se sa e zakonshme mund të tingëllojë, përpiquni të mendoni pozitivisht! Jini fleksibël, mësoni të ndryshoni mendimin tuaj në avantazhin tuaj dhe jini të vëmendshëm ndaj të gjitha mendimeve tuaja. Mendimi efektiv është një pjesë aq e rëndësishme e jetës sonë, saqë duhet t'i mësohet të gjithëve, pa përjashtim, që nga lindja, por zakonisht askush nuk e bën. Nuk ka rëndësi se çfarë është e drejtë dhe çfarë është e gabuar, ajo që ka rëndësi është se çfarë është efektive. Mendimet negative në lidhje me rritjen janë joefektive, ato ndërhyjnë në arritjen e qëllimeve, duke qenë një person i lumtur, që do të thotë se ata duhet të kontrollohen dhe hiqen gradualisht. Pas kësaj, do të jetë e mundur jo vetëm për të shmangur problemet psikologjike në të ardhmen, por edhe për të gjetur mënyra për të dalë nga situatat e vështira që kanë ndodhur tashmë.

Përveç kësaj, ne mësohemi vazhdimisht se rritja e lartë e një burri është një garanci e suksesit dhe tërheqjes. Këmbët e gjata dhe shtatlartësia e gjatë në vajzën moderne konsiderohen si standardi i bukurisë, falë modeleve të pistave me një lartësi nën 180. Këto ideale janë ngarkuar në secilin prej nesh përmes medias gjatë viteve. Kjo u bë kryesisht për të krijuar probleme false në kokën tonë dhe më pas të na shesë zgjidhje. Fatkeqësisht, disa njerëz janë larë aq keq nga standarde të ndryshme saqë as nuk mendojnë se kush i vendos ato standarde dhe pse.

Jeta midis atyre që janë sipër jush mund të ndihet si torturë kur koka juaj është plot vlera dhe qëllime të rreme. Në fakt, as madhësia e trupit dhe as madhësia e pjesëve të tij individuale nuk janë shkaku i problemit. Arsyeja është se një person dëgjon njerëz të gabuar dhe keqpërdor atë që i është dhënë nga natyra. Ne gjithmonë mund të arrijmë lumturi, vetë-realizim dhe vetë-respekt nëse e dimë vlerën tonë. Ju duhet të filloni duke pranuar veten me të gjitha papërsosmëritë tuaja dhe gjithmonë të filtroni mbeturinat informuese që nuk sjellin ndonjë përfitim praktik.

Sidoqoftë, nuk po them që dëshira për të qenë më e lartë është diçka anormale, siç pretendojnë disa mjekë. Përkundrazi, e konsideroj një qëllim të denjë për sa i përket zhvillimit fizik. Por është shumë e paarsyeshme të jetosh vetëm në mënyrë që të bëhesh më i gjatë ose të jesh më i dobët, më muskuloz, etj. Ka edhe fusha të tjera po aq të rëndësishme në jetë, në të cilat ju mund dhe duhet të zbuloni maksimalisht.

Mos krijoni çekuilibër në zhvillimin tuaj. A është e vështirë të rritësh trupin tënd? Pastaj punoni për të, por mos harroni të përpiqeni lart në fusha të tjera të jetës, për shembull, në financa, karrierë, marrëdhënie, etj. Filloni të shikoni më tej. Çfarë është ajo që vërtet dëshiron të bësh në jetë, çfarë je më i mirë se të tjerët? Gjeni qëllimin tuaj global në jetë, pastaj vendoseni në qendër të vetëdijes tuaj dhe mrekullitë do të fillojnë të ndodhin. Nëse e gjeni veten dhe jetoni në përputhje me kredon tuaj, të gjitha komplekset do të zbehen në sfond. Po ai Napoleon e gjeti veten dhe u bë një komandant i madh. Vërtetë, ai copëtoi gjysmën e Evropës, por ai e detyroi veten të respektojë ... Ndoshta jo një shembull mjaft i mirë për të ndjekur, megjithatë, mendoj se e kuptoni se ku po drejtoj \u003d).

Në përgjithësi, kjo është e gjitha për sot. Kompleksi i shtatit të vogël dhe një gjendje depresive për shkak të kësaj duhet të hiqet nga jeta. Eliminoni çdo mendim rreth papërsosmërisë së trupit tuaj dhe kaloni te gjërat më të rëndësishme, kuptimplota. Paç fat!

Përshëndetje, Vadim Dmitriev

Siklet psikologjik i lidhur me pretendimet për pamjen e tyre përjetohen nga adoleshentët. Nëse nuk keni arritur të kapërceni komplekset rinore dhe ende vuani nga fakti që natyra nuk ju ka shpërblyer me rritjen e basketbollit, përpiquni ta shikoni problemin nga ana tjetër.

Ndoshta, nuk ka njerëz që nuk do të gjenin diçka për t'u ankuar në pamjen e tyre. Por disavantazhet janë të ndryshme. Disa njerëz e shohin problemin në syrin e gabuar ose ngjyrën e flokëve. Vërtetë, një e metë e tillë nuk na ndalon të jetojmë dhe ta shijojmë jetën në maksimum. (Gjithmonë mund të fusni thjerrëza me ngjyra ose të lyeni flokët). Por kjo nuk mund të thuhet për njerëzit që përballen me problemin e shtatit të vogël.

Mungojnë centimetrat mund ta kthejnë jetën në një makth të vërtetë. Growthshtë rritja e vogël që shkakton komplekset e shumta që janë shumë të vështira për t'u hequr qafe.

Vajzat fillojnë ta konsiderojnë veten të shëmtuar, djemtë e humbin plotësisht besimin në vetvete. Si të merreni me problemin e shtatit të vogël dhe ta ktheni një disavantazh në një virtyt? Prandaj, lexoni këtë material për t'ju ndihmuar të merreni me problemin që po përjetoni.

Këpucët e duhura janë çelësi i suksesit

Mënyra më e lehtë dhe më efektive për të zgjidhur problemin e shtatit të vogël është të zgjidhni këpucët e duhura. Falë epokës së teknologjisë kompjuterike, dhe thjesht për shkak të lulëzimit të tregtisë, tani ka shumë dyqane ku mund të zgjidhni një model të këpucëve elegante me këmbë të fshehura. Kjo do t'ju ndihmojë të dukeni më të gjatë, por lartësia e këpucës do të fshihet nga sytë kureshtarë, askush nuk do ta vërejë.

Nga rruga, ka edhe modele mashkullore të këpucëve me këmbë. Këpucë të tilla shiten kryesisht në dyqanet në internet në mënyrë që të mos turpërohen burrat kur zgjedhin një produkt. Provoni të porosisni një palë çizme prove. Zakonisht, ato mund të provohen pas marrjes dhe, nëse nuk përshtaten, pastaj të shkëmbehen për një produkt të ngjashëm. Gjithashtu, firmat që respektojnë veten e tyre (dhe ne porosisim vetëm në faqet e besuara) gjithmonë i kthejnë paratë mbrapsht.

Shtati i shkurtër është i dukshëm edhe pas tavolinës së shkollës

Shumë shpesh njerëzit me gjatësi normale mendojnë se janë të shkurtër. Sigurisht, jo të gjithë mund të përdorin llambadarë në shtëpi me kokën e tyre, por ju nuk keni një diagnozë! Kjo do të thotë që ju nuk jeni një xhuxh dhe, në parim, nuk keni asgjë për t'u shqetësuar.

Zakonisht, shtatshkurtra përcaktohet në moshën shkollore dhe kjo sëmundje trajtohet me hormone të veçanta të rritjes. Nëse nuk jeni dërguar te mjeku, atëherë nuk duhet të shqetësoheni shumë, gjithçka është në rregull me ju. Sigurisht, ju mund të shkoni në mënyrë të pavarur tek mjeku, të konsultoheni me një specialist, por kjo është një humbje kohe.

Standardet e bukurisë dhe rritjes, duke përfshirë, po ndryshonin vazhdimisht. Pra, në Bashkimin Sovjetik jo shumë larg, ideali konsiderohej të ishte më i ulti në krahasim me lartësinë moderne - 168 cm për burrat.

Dhe tek gratë është edhe më pak - 157 cm. Tani ne jemi rritur me një mesatare prej 5 cm. Por gjenet nuk mund të vendosen askund, dhe moda mund të ndryshojë plotësisht nga karakteristikat biologjike të trupit të njeriut. Prandaj, nuk duhet të jeni xheloz për modelet, thjesht duhet të përfshini mendjen e shëndoshë.

Mos harroni se edhe në kohën e uljes në tryezën e shkollës, shfaqet shtatshkurtër. Dhe nëse gjatë periudhës së studimit nuk jeni përballur me një problem të tillë, megjithëse keni kaluar komisionet vjetore (minimale) të përbërë nga mjekë të klasit të lartë, atëherë ndërsa maturoheni, nuk mund të bëheni papritmas "të ulët". Ky është një rënie e thjeshtë nën stereotipin e opinionit publik (jo gjithmonë të saktë).

Shkatërroni qëndrimin psikologjikisht negativ

Trajtimi më i mirë për një kompleks me shtat të shkurtër është vetë-hipnoza pozitive. Ndaloni ta konsideroni veten të vogël dhe të paaftë për asgjë. Mos u shqetësoni për humbjen e centimetrave. Përqendrohuni më mirë në virtytet tuaja të tjera.

Ne duhet të pranojmë atë që nuk mund ta ndryshojmë. Mbi të gjitha, sa aktorë dhe aktore të shkëlqyera ishin të vogla. Mendoni për Hollivudin, pantallona të shkurtra, gazmore Danny DeVito ose aktorin Tom Cruise. Vajzat gjithashtu shkëlqejnë - këngëtarja Shakira, motrat Olsen, aktorja Alisa Milano dhe të tjerët.

Mos filloni të kërkoni ndonjë arsye për të gjitha dështimet tuaja në shtat të vogël. Nuk është e drejtë. Askush nuk ju vlerëson me një shirit matës në duar dhe nuk ka rëndësi se sa i gjatë jeni. Në vend të kësaj, përqendrohuni në cilësi të tjera që do t'ju ndihmojnë të keni sukses.

Regjistrohuni për kurse rifreskimi, punoni në cilësitë personale. Pasi të keni bërë një punë të tillë, as nuk do ta vini re që jeta juaj do të jetë shumë më e mirë dhe më e mirë. Ju do të zbuloni horizonte të reja, mbase edhe të jeni në gjendje të organizoni biznesin tuaj.

Mbi të gjitha, asgjë nuk stimulon më mirë sesa dëshira për t'i provuar gjithë botës se të gjithë njerëzit përreth jush kishin gabim dhe shtati juaj i vogël nuk mund të jetë në asnjë mënyrë pengesë për arritjen e qëllimit tuaj të zgjedhur. Më besoni, nëse bëheni një person i vërtetë nga një person i thjeshtë, atëherë askush nuk do të kujdeset për rritjen tuaj. Mbi të gjitha, bukuria dhe forca kryesore nuk mund të maten lehtë.

Duaje Veten! Zbuloni mundësi të reja dhe potenciale të fshehura në veten tuaj. Dhe lini që disavantazhet t'ju shërbejnë për të mirën tuaj, duke u kthyer në përparësi.

Kompleksi i Napoleonit dhe origjina e formimit të tij. Mitet për njerëzit me shtat të vogël, zbërthimi i tyre dhe metodat e trajtimit të problemit.

Përmbajtja e artikullit:

Kompleksi Napoleon (Sindroma Shorty) është një kombinim i problemeve psikologjike që ndodhin tek njerëzit e shkurtër. Me ambicie të mëdha, disa persona të vegjël ëndërrojnë të paktën të pushtojnë të gjithë botën në mënyrë që të pohojnë veten e tyre në sytë e tyre. Në një përpjekje për të hequr qafe inferioritetin e tyre të perceptuar, ata përfundimisht mund të kthehen në subjekte agresive.

Përshkrimi i kompleksit të Napoleonit

Emri i këtij stereotipi shoqëror nënçmues sugjeron se ai u shfaq falë perandorit të famshëm francez Bonaparte. Sipas disa versioneve (më parë shumë të pëlqyera), duke pasur një shtat të shkurtër (157-162 cm), ai vendosi ta kompensojë atë me një karrierë të shkëlqyer politike.

Në psikologji, kompleksi Napoleon u shpreh së pari nga psikologu austriak Alfred Adler. Sidoqoftë, një specialist i njohur, duke e mbështetur kërkimin e tij në biografinë e perandorit, nuk mori parasysh një fakt. Në fakt, lartësia e komandantit ishte 165-169 cm (sipas burimeve të ndryshme) dhe në atë kohë nuk konsiderohej e vogël. Bonaparti dukej i shkurtër vetëm kur aty pranë ishin marshallë të lartë dhe oficerë me madhësi mbresëlënëse të ushtrisë së Gardës.

Mësimet e Alfred Adler më pas u përgënjeshtruan sepse një numër studimesh nuk kanë treguar një lidhje të drejtpërdrejtë midis agresivitetit dhe shtatshkurtër. Jo të gjithë njerëzit me parametra të tillë kanë sjellje të papërshtatshme dhe dëshirë për pushtet absolut. Në të njëjtën kohë, termi vetë mbeti në praktikën psikologjike, sepse stereotipi i përshkruar është bërë popullor në mesin e popullatës.

Simptomat e kompleksit Napoleon

Në këtë rast, ne do të flasim për njerëz që nuk janë të gatshëm të pranojnë si pamjen e tyre të jashtme ashtu edhe pozicionin e tyre në shoqëri. Vetëbesimi i tyre shpesh manifestohet si më poshtë:

Demonstrativiteti... Në çdo mënyrë, njerëzit e tillë përpiqen të provojnë se janë personalitete të forta dhe të jashtëzakonshme. Kjo është veçanërisht e dukshme në rastin kur një person me një kompleks Napoleoni zë një pozitë udhëheqëse. Ai heq mungesën e vetëbesimit te vartësit e tij, duke pohuar veten në kurriz të tyre.
Fleksibiliteti i mendjes... Njerëzit e këtij lloji janë gjenerues të ideve të mira. Ata gjejnë një mënyrë të jashtëzakonshme për të dalë nga çdo situatë, të cilën një njeri i zakonshëm në rrugë nuk është as në gjendje ta vërejë.
Hakmarrja... Subjektet me një kompleks të theksuar Napoleoni kanë një shpirt shumë të prekshëm, prandaj çdo fjalë e shkujdesur mund t'u shkaktojë atyre një flakë zemërimi. Ata do ta kujtojnë veprën për një kohë të gjatë, pasi janë qetësuar vetëm pasi të dënohet fajtori.
Kotësi... Në shumicën e rasteve, është e dhimbshme për shkak të komplekseve të njëjta për shtatin e vogël. Kjo sjellje manifestohet në formën e intolerancës ndaj kritikës dhe refuzimit të keqdashjes nga ana e çdo personi.
Pasioni për objektet e mëdha... Njerëzit e shkurtër shpesh duan të kompensojnë këtë disavantazh duke blerë xhipa të përmasave të mëdha, apartamente me një pamje mbresëlënëse dhe duke marrë me qira zyra të mëdha. Ata mbajnë shenja me peshë në duar, dhe zinxhirë mbresëlënës rreth qafave.
Zgjedhja e partnerëve të lartë... Në raste të rralla, një person i vogël fillon një marrëdhënie me një anëtar të seksit të kundërt me të njëjtat parametra. Kjo deklaratë është veçanërisht e vërtetë për burrat, sepse gjetja e një gruaje të gjatë pranë një tifoze të tillë konsiderohet si normë.

Shënim! Të gjitha simptomat e përshkruara demonstrojnë një portret të një personi të prekshëm, të dyshimtë dhe mjaft hakmarrës. Kur komunikoni me të, duhet të vëzhgoni korrektësinë dhe kujdesin maksimal në veprime.

Mitet kryesore për njerëzit me shtat të vogël

Në disa raste, një person është i gatshëm të mbështjellë veten deri në limit. Shumë njerëz janë të pakënaqur me pamjen e tyre, duke krijuar kanone false të bukurisë në mendjet e tyre.

Frika te burrat me shtat të vogël

Disa anëtarë të seksit të fortë nuk janë të sigurt në vetvete për shkak të paragjykimeve të mëposhtme të zakonshme, pas së cilës ata zhvillojnë një kompleks Napoleoni:

Pamundësia e suksesit tek gratë... Ekziston një mit që zonjat e bukura duan të shohin pranë tyre vetëm një gjigant me muskuj të zhvilluar. Në këtë rast, është thjesht çështje shijeje. Gjatësia e aktorit të famshëm Tom Cruise është 170 cm (skeptikët pretendojnë se maksimumi është 165 cm), gjë që nuk e pengon atë të jetë i popullarizuar në mesin e grave.
Zonjat duan të shikojnë nga poshtë lart... Ndoshta disa prej tyre e pëlqejnë këtë profesion, por ky mendim nuk duhet të ngrihet në të vërtetën. Shumë shpesh, shakatë e shkurtra janë shpirti i çdo kompanie. Aktori amerikan Danny DeVito, lartësia e të cilit është 152 cm, pushton audiencën me humorin dhe aftësinë e tij për të prezantuar veten.
Shkurtesat nuk janë kurrë të forta... Zhvillimi fizik i një burri nuk varet nga gjatësia e tij, sepse mund të keni madhësinë e një kullë vrojtimi me muskuj të pazhvilluar. Një përgënjeshtrim i mrekullueshëm i këtij miti është karriera e boksit e Jacob Matlal, gjatësia e të cilit ishte vetëm 147 cm.
Parametrat nën mesataren janë gjithmonë një arsye për tallje... Një mendim i tillë është arsyetim i gabuar. Nëse një përfaqësues i seksit të fortë është simpatik, i zgjuar dhe i lexuar mirë, atëherë askush nuk do të tallet me të. Rritja e Mikhail Galustyan është vetëm 163 cm, gjë që e lejon atë të argëtojë audiencën vetë, dhe jo anasjelltas.
Një burrë i shkurtër është një dashnor i keq... Kjo deklaratë nuk qëndron aspak ndaj kritikave. Rritja e tij nuk ndikon në fuqinë e partnerit, prandaj, ju nuk duhet të krijoni një predhë mbrojtëse në formën e sarkazmës ndaj të tjerëve me këtë rast.

Gratë do të tërhiqen gjithmonë nga seksi i fortë, të cilët mund të bëhen një mbështetje e besueshme për to. Kompleksi Napoleon tek burrat është ekskluzivisht vetë-hipnozë ose rezultat i varësisë nga mendimi i dikujt tjetër.

Frika tek gratë me shtat të vogël

Seksi i drejtë ndikohet më pak nga ky problem, por gjithashtu nganjëherë i nënshtrohet dyshimeve të tilla:

Gratë e vogla nuk mund të bëhen modele... Shpërndarësit e një absurditeti të tillë harrojnë për faktin se gjëja kryesore për një zonjë tërheqëse është një figurë proporcionale. Përveç kësaj, modelja e famshme Eva Longoria mburret me një lartësi prej vetëm 157 cm.
Gratë e vogla nuk merren seriozisht... Ju mund të argumentoni me këtë thënie nëse përmendni Danica Patrick, një shofer i famshëm i makinës garuese, si një shembull. Gjatësia e saj është vetëm 150 cm, gjë që nuk i heq arritjet e saj në pistë.
Burrat preferojnë gratë e gjata... Përsëri, ju nuk mund të pajtoheni me këtë mit, sepse gjithçka varet nga shija personale e seksit të fortë. Një grua me shtat të shkurtër shpesh jep përshtypjen e një krijese të brishtë që dikush dëshiron ta mbrojë dhe mbrojë.
Me parametra të tillë, është e vështirë të durosh një fëmijë... Një reagim mbrojtës, i cili më pas shndërrohet në një kompleks Napoleoni, mund të lindë tek një vajzë pikërisht për shkak të këtij përfundimi absurd. Rritja nuk ka rëndësi gjatë shtatzënisë nëse nëna e ardhshme ka një legen të zhvilluar mirë dhe është e shëndetshme.

Kompleksi mbizotërues i Napoleonit tek gratë është, para së gjithash, pasiguri në forcën e sharmit të tyre në lidhje me burrin që i pëlqen. Si rezultat, zonja fillon të vuajë dyshim dhe dyshim se pas shpinës së saj të gjithë po diskutojnë shtatin e saj të vogël.

Mënyrat për t'u marrë me kompleksin Napoleon

Veprime të vetë-drejtuara për të hequr qafe kompleksin e Napoleonit

Për ta dashur veten dhe për të mos lejuar që dyshimi të fitojë epërsinë mbi arsyen, duhet të merrni masat e mëposhtme të vetëmbrojtjes:

Analiza... Çdo person, edhe me shtat të vogël, duhet ta kuptojë se nuk ka asnjë defekt. Ai duhet ta pranojë veten ndërsa erdhi në këtë botë. Gjëja kryesore është se krahët dhe këmbët janë të paprekura, dhe koka mbetet në vend - deklarata e paraardhësve tanë. Pjesa tjetër konsiderohej një trill dhe pasojë e përtacisë së shpirtit dhe trupit.
Besoni në komplimente... Nuk ka nevojë të kërkoni një kapje në çdo lavdërim, sepse pothuajse çdo person ka komplekset e veta. Ju duhet t'i jepni vetes instalimin që gjërat e këndshme të paraqiten nga një zemër e pastër, dhe jo në formën e një talljeje të mbuluar.
Dieta... Disa njerëz duhet të mendojnë për pyetjen se me një shtat të vogël, defektet e figurës janë edhe më të habitshme. Një person i shkurtër dhe i shëndoshë duket edhe më dimensional, prandaj është koha të shqetësoheni për peshën, dhe jo për kompleksin e përshkruar. Nëse një person që dëshiron të humbasë peshë nuk di receta për një dietë të ekuilibruar, atëherë ai ka nevojë të kontaktojë një dietolog.
Ushtrime për sjellje korrekte... Një shpinë e përkulur do ta bëjë një person vizualisht të shkurtër edhe më të vogël. Prandaj, është e nevojshme të kryhen manipulime elementare të përditshme për ta përafruar atë. Mënyra më e lehtë është të ecësh nëpër dhomë me një libër në kokë.

Karakteristikat e rritjes vizuale të rritjes

Nëse të gjitha argumentet janë të padobishme, dhe personi vazhdon të ketë komplekse, atëherë mund të përpiqeni të korrigjoni vizualisht lartësinë tuaj:

Taka të larta... Kjo metodë është e përshtatshme për gratë dhe burrat. Përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit mund të blejnë këpucë speciale në një platformë të lartë. Zonjat janë modele të rekomanduara me takë të lartë të hollë, idealisht, pompa, të cilat jo vetëm që i bëjnë vizatuesit më të gjatë, por edhe zgjasin vizualisht këmbët e shkurtra. Çizmet e mëdha dhe çizmet nuk janë zgjidhja më e mirë për shtatin e vogël. Bestshtë më mirë për burrat të zgjedhin modele të lehta pa hundë të zgjatur.
Aksesorët e duhur... Burrat duhet të heqin dorë nga byzylykët dhe zinxhirët e rëndë rreth qafës. Zonjat duhet t'u japin përparësi rruazave të gjata (mundësisht tre litarë), vathëve të varur. Ju gjithashtu mund të dekoroni veten me shalle që mund të mbështillen rreth qafës disa herë dhe të bien lirshëm në anët në ijë.
Blerja e rrobave me mençuri... Kur zgjidhni një dizajn për një fustan apo kostum, duhet të braktisni linjat horizontale, të cilat jo vetëm e shëndoshin një person, por edhe i vjedhin disa centimetra rritje prej tij. Lidhjet dhe rripat e hollë janë zgjidhja perfekte për një burrë me një kompleks Napoleoni. Pantallonat me shigjeta gjithashtu do të zgjasin vizualisht këmbët, veshjet deri në gju janë të përshtatshme për vajzat. Veshja e pantallonave capri dhe pantallonave të shkurtra duhet të bëhen tabu, dhe gjithashtu duhet të harroni xhinse me bel të ulët.
Updo... Kaçurrelat e ngritura në rrënjë (me ndihmën e dyllit ose shkumës së flokëve) mund t'i shtojnë pronarit të tyre disa centimetra. Bishtat e larta dhe zbukurimet dekorative në formën e rrathëve voluminozë kontribuojnë në këtë. Burrat duhet t’i presin flokët më shkurtër duke ngritur flokët lart. Nëse vërtet dëshironi të ecni me fije të gjata, atëherë mund të rruani anët, dhe të mbledhni flokët në një simite elegant në pjesën e sipërme.

Ndihma e psikologut me sindromën shorty

Specialistët mund të bëjnë disa punë me një person që ka një kompleks Napoleoni. Në shumicën e rasteve, ata e bazojnë terapinë e tyre në metodat e mëposhtme:

Bisedë me elemente sugjerimi... Psikologët zakonisht i japin pacientit të tyre statistika që tregojnë më së miri disa nga përfitimet e të qenit i shkurtër. Së pari, midis njerëzve të tillë, përqindja më e madhe e qindvjeçarëve. Së dyti, ato janë më pak të ndjeshme ndaj çdo sëmundjeje.
Mos gjykoni vetë... Në disa mënyra, kjo terapi është e ngjashme me trajnimin nën drejtimin e një profesionist. Me ndihmën e pyetjeve të zgjedhura mirë, psikologu ndihmon pacientin të kuptojë të vërtetën e thjeshtë se nuk duhet të presësh sjellje tolerante nga ana e njerëzve të ofenduar nga ty.
Metoda e agjitacionit vizual... Për të kthyer besimin tek vetja dhe atraktivitetin e jashtëm, ekspertët këshillojnë të njihen me biografitë e njerëzve të tillë si Louis XIV (mbreti i diellit i Francës, 156 cm), Ludwig Beethoven (kompozitor, 160 cm), Madonna (këngëtare, 160 cm) dhe personalitete të tjera të famshme ...

Si të shpëtoni nga kompleksi Napoleon - shikoni videon:

Shenjat e kompleksit Napoleon tek burrat dhe gratë shprehen në shumicën e rasteve në të njëjtën mënyrë. Problemi zgjidhet si në nivelin psikologjik (një person mëson të pranojë veten ashtu siç është), ashtu edhe në një ndryshim vizual në të dhënat e jashtme. Vetëm në kushte të tilla ai mund të përpiqet të heqë qafe atë, duke përdorur në praktikë këshillat e këtij neni.

Napoleon Bonaparte hyri në histori jo vetëm si perandori i madh francez, i cili ka vullnetin më të fortë për të fituar dhe ka ambicie të mëdha. Ai do të habitej shumë nëse do të mësonte se sot një tortë, një ëmbëlsirë dhe një nga komplekset njerëzore të qenësishme për njerëzit me shtat të shkurtër dhe forma miniaturë thirren pas tij. Cili është ky problem i pazakontë psikologjik? Le ta kuptojmë.

Kompleksi Napoleon në psikologji

Pse ndodhi që ishte Napoleoni ai që kishte lidhje me kompleksin e inferioritetit? Po, sepse me një rritje prej vetëm 1 m 51 cm, ai ishte në gjendje të arrijë sukses të madh dhe të mbahet mend si një person me energji të pashtershme, vetëbesim dhe përkushtim. Sot, psikologjia e konsideron kompleksin Napoleon si dëshirën e njerëzve me shtat të shkurtër për të arritur famë, sukses dhe pasuri.

Psikologu Alfred Adler ishte i pari që përmendi këtë kompleks inferioriteti në shkrimet e tij. Ai përdori termin "Kompleksi Napoleon" kur përshkruante sjelljen e burrave të shkurtër që janë shumë aktivë në fusha të ndryshme të veprimtarisë njerëzore. Merrni parasysh, kjo manifestohet në njerëz të gjinive të ndryshme.

Kompleksi Napoleonik tek meshkujt

Një emër tjetër që ka ky fenomen është "sindroma e njeriut të shkurtër" ose "kompleksi i njeriut të vogël". Kuptimi i këtyre termave është i njëjtë - njerëzit me shtat të shkurtër janë kompleksë për shkak të pamjes së tyre, ndihen të meta dhe, duke kuptuar se asgjë nuk mund të arrihet me të dhëna të jashtme, ata përpiqen të zhvillojnë ambicie dhe dëshirë për sukses. Burrat e vegjël bëhen agresivë që nga adoleshenca. Më shpesh, zemërimi ndaj të tjerëve është rezultat i diskriminimit nga kolegët ose për shkak të refuzimit të një gruaje. Ndryshe nga burrat e gjatë, "burrat e shkurtër" janë pothuajse gjithmonë të sigurt se të tjerët i shikojnë me përbuzje dhe ky fakt i ekspozon ata ndaj zemërimit. Dihen gjithashtu fakte që burrat me madhësi të vogël janë shumë më xhelozë.

Kompleksi Napoleon ushtron moralisht presion mbi psikikën e burrave dhe kjo ndikon në marrëdhëniet e tyre me të tjerët, veçanërisht me gratë. Nga rruga, për sa i përket grave, situata është saktësisht e kundërta. Burrave të vegjël u pëlqejnë gratë e gjata, dhe ato ia kthej plotësisht këtë. Siç thonë psikologët, arsyeja këtu është se gratë vlerësojnë tek burrat jo aq pamjen, sa forcën, qëllimin, inteligjencën dhe hijeshinë. Përveç kësaj, burrat me madhësi të vogël maturohen më shpejt në një plan intim, gjaku i tyre përmban më shumë hormone, gjë që i bën ata shumë më seksi se moshatarët e gjatë. Përveç kësaj, burrat e vegjël kanë më pak të ngjarë të sëmuren dhe të jetojnë më gjatë.

Kompleksi i Napoleonit tek gratë

Përkundër faktit se "sindroma e burrit të vogël" konsiderohet të jetë një sëmundje thjesht mashkullore, gratë vuajnë jo më pak nga zvogëlimi i tyre. Ata protestojnë fuqimisht kundër dëshirës së burrave për t'i mbrojtur ata nga të gjitha llojet e problemeve dhe për t'i rrethuar ata me kujdes. Cila është arsyeja për këtë?

Sipas psikologëve, gratë me një kompleks Napoleoni po përpiqen të plotësojnë centimetrat e humbur me ambiciet e tyre të rritura. Kjo manifestohet në dëshirën për të udhëhequr të tjerët, për të fituar një ndjenjë të vlerës së tyre dhe dëshirën për udhëheqje. Në praktikë, mund të shihet se gratë me madhësi të vogël ende arrijnë sukses në karrierë, por gjatë procesit të ngritjes së shkallës së punës, ato shpesh bëhen mizore dhe agresive. Në histori, ka shumë konfirmime të ekzistencës së kompleksit Napoleon tek gratë. Midis zonjave të famshme miniaturë ka si Mbretëresha Angleze Victoria (152 cm), këngëtarja e famshme Edith Piaf (147 cm), prima donna e skenës Ruse Alla Pugacheva (162 cm) dhe, e cila bëri gati të pamundurën, një nga modelet më të njohura në botë, Eva Longoria ( 155 cm)!

Të mësuarit për të jetuar pa komplekse

Ka shumë shembuj në histori që vërtetojnë praninë e kompleksit Napoleon tek burrat dhe gratë. Cilët janë emrat si Aleksandri i Madh (150 cm), Lenini (164 cm), Hitleri (165 cm), Stalini (162 cm), Musolini (160 cm). Sidoqoftë, vetë përfaqësuesit e shtatit të ulët e kanë shumë të vështirë në jetë. Duke filluar me frikë, vetëbesim dhe duke përfunduar me zemërim ndaj botës përreth nesh. Padyshim, ky kompleks formon karakterin dhe qëndrimin ndaj jetës. Sidoqoftë, ekzistojnë mënyra për të dalë nga çdo situatë. Nëse ju vetë jeni një person në miniaturë dhe vuani nga gjatësia juaj, përpiquni ta rregulloni këtë situatë me këshilla të thjeshta:

Mos u ndalni në të metat në pamjen tuaj. Ndoshta, për ata që i rrethojnë, përkundrazi, ato janë përparësi.
Vish vija vertikale. Ajo do t'ju bëjë vizualisht më të gjatë.
Vishni vetëm shiritat e hollë.
Monitoroni peshën tuaj. Kilet shtesë do ju bëjnë të dukeni më të mëdha.
Uluni dhe ecni me shpinë drejt. Mundohuni të mos zhytni.
Vishni një thembër ose platformë të vogël.

Nëse zvogëlimi juaj nuk ju përshtatet, mbani mend gjënë më të rëndësishme - mësoni ta doni veten ashtu si ju krijoi natyra. Rritja është virtyti juaj dhe nuk duhet të përpiqeni ta ndryshoni atë. Njerëzit përreth jush ju duan në asnjë mënyrë. Mësoni të pranoni veten dhe të doni reflektimin tuaj në pasqyrë.

Artikuj të ngjashëm

Pothuajse të gjithë jemi të pakënaqur me diçka.

Problem me shtat të vogël

Arsyet për peshën - nga zakonet e këqija te pamja. Ne po flasim për më ndërhyrës dhe e vështirë për t'u riparuar - shtat i vogël. Kjo parandalon karrierën e një vajze, të rinjtë shtojnë pasigurinë. A nuk mund të bëj asgjë? Mos u dorëzo, gjithmonë ka një mënyrë. Më besoni, lartësia juaj në centimetra është e rëndësishme vetëm për rekrutimin e një zyre, një jetë e qetë ndjek një numër ligjesh, ndonjëherë edhe më e vështirë se ushtria. Përcaktuar me motivim, sepse ka mënyra të ndryshme për të zgjidhur problemet për qëllime të ndryshme.

Si të rritet rritja? Nëse jeni një atlet dhe ju mungojnë disa inç për të hyrë në ekipin e basketbollit, atëherë do të ketë një program të veçantë pagese. E vetmja këshillë që mund të jap është: mos dëgjoni këshilla praktike. Për të zgjedhur një sistem individual të stërvitjes për të trajtuar shtatin tuaj të shkurtër, duhet të kontaktoni një trajner profesionist pa harruar ose konsultuar mjekun tuaj. Vetë-mjekimi nuk solli ndonjë të mirë.

Për shembull, të gjithë e dinë që ata mund të nxisin rritjen gjatë pubertetit, ju mund të konsumoni glukonat kalciumi. Por vetëm ata që nuk janë dembelë të konsultohen me një mjek e dinë që duhet të merrni silikoni me vete. Dozimi dhe përmasat llogariten në bazë të peshës dhe ngarkesës ditore të atletit. Vajzat, nëse doni ta provoni veten tuaj në imazhin e modelit, jini shumë të kujdesshëm kur zgjidhni një trajner. Duke zgjidhur problemin e shtatit të vogël, trajneri i sporteve nuk është ndihmësi më i mirë.

Fakti është se ushtrimet e zgjatjes në shumicën e rasteve janë të rrezikshme për një vajzë të brishtë me një kockë të ngushtë. Gjeni një trajner në një sallon fitnesi ose bukurie dhe mos harroni për një masazhist të mirë. Burra me shtat të vogël, probleme të mëdha lindin kur një burrë fillon të kërkojë një shpjegim për jetën e tij të thjeshtë në karakteristikat e tij fizike, veçanërisht në malin e tyre të vogël malor..Muzhskoe: Unë de Shkurt, nuk më pëlqejnë vajzat.

Komplekset fillojnë të zhvillohen, personi bëhet i pasigurt, dhe për këtë arsye vajzat nuk e vërejnë atë me të vërtetë.

Zinxhiri shkakor është pikërisht ai. Mos harroni klasat 5-6-7. Kjo është koha e saktë kur të gjitha vajzat janë më të mëdha se të gjithë djemtë në klasë.

Dhe kush i kushtoi më shumë vëmendje grave? E saktë, e vogël dhe shibut. Nuk ka rëndësi nëse ai qëndron i ulët apo fiton basketboll, ai përsëri do të jetë favoriti i të gjithëve për pjekurinë. Kjo nuk ka të bëjë me informacionin e jashtëm, por me vetë-ndërgjegjësimin dhe aftësinë për të përfaqësuar saktë veten.

Një grua vlerëson një person sipas një numri kriteresh, dhe përveç të dhënave të jashtme, është e rëndësishme se si e shikoni, si silleni. Sekreti i Lovelace është se nuk ndihet kështu. Një buzëqeshje e sinqertë dhe një pamje e bukur e bëjnë punën, edhe nëse ju pëlqen vajza dukshëm më e lartë se ju. Mendoni për Tom Cruise dhe Nicole Kidman.

Çifti më i ndritur i Hollivudit kanë jetuar së bashku për rreth 10 vjet, karakterizuar nga fakti se burri Nicole është 10 inç, dhe me taka nga të gjitha 20. Sharmi mashkullor Sekret është siguri 100%. Nuk ka rëndësi se ku shfaqet. Nëse ai heziton dhe humbet me një vajzë, por ajo i sheh arritjet e saj profesionale dhe ju respekton si një ekspert, ose nëse i respektoni miqtë tuaj, ju jeni në rrugën e duhur.

Gratë me një rritje të lehtë të etjes për gratë janë pak më pak. Vajzat (gratë) janë të vogla në gjatësi, si shumica e burrave. Por edhe këtu kishte një kapje: duket sikur një vajzë e vogël është lënë pas dore seriozisht. Shtë e mundur, por rritja është dytësore këtu. Përsëritni zinxhirin përsëri: për shkak të shtatit të saj të vogël, gruaja fillon të komplikohet, nuk dëshiron të shprehë mendimin e saj, ndërsa të tjerët besojnë se ajo nuk ka mendim.

Nëse një person nuk ju merr seriozisht, nuk është aspak fakt që ai do të vërejë miq me madhësi më mbresëlënëse. Nëse një person jeton sipas parimit "të gjitha gratë janë budalla", rritja e bashkëshortit nuk preket.

Mendoni për atë dhjetë herë para se të lidhni jetën tuaj me një person të tillë. Lartësia e vogël e një vajze do të ndihmojë në theksimin e virtytit të saj më të rëndësishëm - brishtësinë dhe feminitetin. Edhe nëse zgjidhni një stil unisex, shumica e meshkujve do t'ju marrin si kujdes dhe mbrojtje.

Rrënja e Problemit të Shtatit të Vogël Për të kuptuar se si krijohen marrëdhëniet midis burrave dhe grave, është e rëndësishme të përmendim rrethanat në të cilat ato u krijuan në të vërtetë.

Një grua është roje e sigurisë e një zjarrfikësi, një çështje kujdesi dhe mbrojtjeje, një objekt krenarie. Njeriu është mbrojtës dhe gjuetar.

Në shoqërinë moderne, skema zgjidh një formë shumë më komplekse, por ajo mund të gjurmohet në çdo mënyrë. Pra, nëse një burrë e vë sjelljen e tij në pozicionin e një lideri, gruaja do ta admirojë atë nga poshtë lart, edhe nëse ai është poshtë tij. Anasjelltas, nëse një grua thekson thelbësisht thelbin e saj femëror, ajo do të zgjidhet, pak mbrojtëse, edhe nëse është më e lartë dhe dëgjon, edhe nëse është më e ulët, sepse merret me të.

A është kaq e vogël rritja në kompani? Ka shumë shembuj ku njerëzit me shtat të ulët kanë arritur sukses të dukshëm në biznes, ata u bënë drejtorë të ndërmarrjeve të mëdha.

Komplekset e fëmijëve luajnë një rol të rëndësishëm. Dëshira për të trajnuar, për ta bërë një person të punojë dhe, natyrisht, sjell rezultate. Nëse mendoni se nuk jeni serioz për shtatin tuaj të vogël, provoni epërsinë tuaj në një zonë krejtësisht të ndryshme.

Mbi të gjitha, një ekspert nuk vlerëson informacionin e tij të jashtëm. Por nuk duhet të harrojmë për pamjen e jashtme: nëse një person është natyrshëm atletik, atëherë ai mund të përballojë një stil të padëshiruar. Për të shtyrë shtatin tuaj të vogël, gjithmonë duhet të dukeni perfekte.

Shmangni ndryshimet drastike në stilin e veshjes - kjo do t'ju bëjë të vlerësoni njëri-tjetrin më vizualno. Truket psikologjike që do t'ju ndihmojnë të fshehni një rritje të vogël për konferenca, prezantime, negociata t.p. Odentes me një veshje neutrale, shtoni disa zhgënjime: mansheta, kravatë interesante. Kështu, armiku do të shikojë tek ju dhe pastaj do të shikojë këto detaje. Kushtojini vëmendje fytyrës së kundërshtarit tuaj gjatë negociatave.

Kjo do të thotë që thelbi i bisedës (transaksioneve), i përshkruar në dokumentet e shtrirë në tavolinë, i lidhur vizualisht me personin.

Për ta bërë këtë ndërsa jeni duke folur, prekni duart e tempullit ose rregulloni gotat. Shprehja juaj e fytyrës është gjithashtu e rëndësishme: nganjëherë lëvizja e vetullave mbahet mend për një kohë shumë të gjatë dhe ndihmon për të imituar më mirë emocionet dhe gjestet e vyrazheniy. Ju qëndroni pranë kolegëve tuaj më të vjetër ose me sende që janë të krahasueshme me lartësinë njerëzore: me varëse, me pëllëmbët e duarve.

Mund të ngriheni dhe të ecni nëpër zyrë për t'ju dhënë kuptimin e fjalës suaj, nëse e lejojnë rrethanat. Përdoreni këtë teknikë në mënyrë të papritur, por të qetë, ndërsa audienca juaj është ulur. Kjo do të krijojë efektin e një mësuesi në klasë. Nëse po flisni me një turmë të madhe, nuk keni objekte të mëdha në duar: një dosje, një sipërfaqe të tokës, një kompjuter portativ.

Ka shumë raste të tjera kur shtatlartësia e vogël në disa rrethana bëhet thjesht e padukshme për të tjerët.

Për shembull, një mësues i nivelit të ulët që u kërkoi studentëve të vendosnin postera në një dërrasë të zezë mund të ulet në një tavolinë për disa kohë. Padyshim, edhe nëse studentët janë më të gjatë se mësuesi, askush nuk e krahason një person të ulur me një person në këmbë. Dhe më e rëndësishmja, mos harroni kurrë respektin për veten dhe respektin për veten.

Mbi të gjitha, një njeri i madh dhe një burrë i gjatë janë krejtësisht të ndryshëm.

Disa adoleshentë mbeten prapa moshatarëve të tyre në gjatësi, por në një periudhë (nga 12 në 18 vjeç) ka një garë, dhe ata shtrihen dhe bëhen edhe më të gjatë se shokët e tyre. Kjo është për shkak të faktit se tek adoleshentët, rritja ndodh në mënyrë të pabarabartë, plus çdo organizëm ka karakteristikat e veta.

Periudhat e rritjes së përshpejtuar alternojnë me ato më të ngadalta. Të gjithë e kanë ditur për një kohë të gjatë që në fillim vajzat i tejkalojnë djemtë në gjatësi, por nga klasat e larta djemtë shtrihen, kjo është për shkak të pubertetit, sepse kulmi i rritjes bie mbi të.

Tek vajzat, fillon më herët, por mbaron më herët (në moshën 17-19 vjeç), te djemtë, puberteti fillon më vonë, por mbaron më vonë (në moshën 19-22 vjeç).

Por, megjithatë, në adoleshencë, duhet t'i kushtoni vëmendje gjatësisë tuaj, sepse ndërsa një adoleshent zhvillohet, ekziston një mundësi për të rritur rritjen.

Mund të ketë shumë arsye për zhvillimin e ngadaltë të rritjes tek adoleshentët:

Shtat i shkurtër gjenetik.
Kur të gjithë anëtarët e familjes janë të shkurtër. Nuk ka vonesa në zhvillimin seksual.
Sëmundjet në fëmijëri që ndikojnë në rritje.
Marrja e disa ilaçeve (hormone, Ritalin).
Vonesa në zhvillimin kushtetues.
Fëmijë të tillë rriten ngadalë në vitet e para të jetës së tyre, por pas 3 vitesh ata arrijnë dhe madje arrijnë edhe bashkëmoshatarët e tyre. Puberteti ndodh më vonë sesa te moshatarët. Lartësia përfundimtare varet nga gjatësia e prindërve.
Shkaqet endokrine dhe jo-endokrine të renditura në këtë artikull Mungesa e hormonit të rritjes tek fëmijët.
Puberteti i hershëm ose i vonë.
Depresioni për shkak të shtatit të shkurtër: e keni atë?

Normat e rritjes dihet që bien dhe ulen pas pubertetit. Sa më herët të fillojë, aq më shpejt do të përfundojë rritja, dhe anasjelltas.
Pirja e cigareve. Dioksidi i karbonit lirohet në qarkullimin e gjakut, gjë që çon në një rënie të oksigjenit në gjak, e cila është e nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e përgjithshme.
Dietat, ushqimi i dobët dhe i paekuilibruar. Shumë vajza mes moshës 12 dhe 17 vjeç, në kulmin e gjatësisë së tyre, mëkatojnë me dieta të ndryshme, dhe kështu, pa dyshuar, ngadalësojnë rritjen e tyre.
Për rritje të plotë, një adoleshent ka nevojë për të gjitha makroelementët - proteina, yndyrna dhe karbohidrate, vitamina dhe minerale. Mungesa e vitaminave, mineraleve dhe proteinave, e cila është “ndërtuesi” kryesor i trupit tonë, mund të ndikojë në rritje. Një tepricë e ushqimeve të kolesterolit yndyror gjithashtu ndikon negativisht në rritje. Vajzat që vuajnë nga shtatshkurtra, por në të njëjtën kohë kanë frikë nga shtimi i peshës, në asnjë rast nuk duhet të bëjnë dieta, është më mirë të ndjekin ushqimin e duhur dhe t'i përmbahen parimeve të tij.
Hani një dietë të ekuilibruar.
Njerëzit e trashë gjithmonë duken më të ulët vizualisht sesa njerëzit e hollë.
- Hani më shumë proteina (jo me yndyrë!)... Ushqime të pasura me proteina - pulë e bardhë, gjel deti, mish i ligët, peshk, djathë i rregullt, tofu, produkte qumështi.
  Të gjitha këto ushqime ndihmojnë në ndërtimin e muskujve në trupin tonë dhe mbështesin kockat. Dhe karbohidratet e shpejta (McDonald, patate të skuqura, çokollata, etj.) Kanë një efekt të keq në muskujt dhe kockat.
- Merrni më shumë kalcium.Ajo është gjetur në produktet e qumështit, spinaq, dhe lakër jeshile. Nuk më pëlqen lakra dhe spinaqi të blini vitamina.
- Hani ushqime të pasura me zink.
  Studimet shkencore tregojnë për një lidhje të mundshme midis mungesës së zinkut dhe rritjes së ngadaltë në një trup të ri mashkullor. Burimet e zinkut janë kikirikët, mishi i gaforreve, gocat deti, kungulli. Përsëri, jo të gjithë kanë mundësi të hanë gaforre dhe goca deti, ju mund të blini vitamina.
- Sigurohuni që të përfshini vitaminën D.
  Rritja e fëmijëve varet drejtpërdrejt nga vitamina D. Mungesa e saj çon në ngadalësimin e rritjes
Stili i jetës së ulur. Ushtrimi nxit rritjen (not, çiklizëm, shtrirje, joga) Aktiviteti fizik është i një rëndësie të veçantë gjatë pubertetit. Që të rritesh, duhet të jesh aktiv.
- Mund të regjistrohen në palestër... Abonimi do t'ju japë qasje në shumë simulatorë, përfshirë shiritin horizontal, plus që do t'ju motivojë, pasi keni shpenzuar para në pajtim.
- Bashkohuni me ekipin e basketbollit, volejbollit.
  Basketbolli ndihmon shumë në shtrirjen në rritje, sepse lëvizjet drejtohen lart në shtrirje.
- Ec më shumë.
Disa sporte gjithashtu mund të ndikojnë negativisht në rritje. Për shembull, ushtrime me një shtangë, duke ngritur çdo peshë mbi një bazë të vazhdueshme - shpina ulet.
Gjumi i keq Kulmi i rritjes ndodh gjatë fazës së gjumit, kështu që çelësi i rritjes është një gjumë i mirë dhe i shëndoshë.
Trupi rritet gjatë gjumit, kështu që sa më gjatë dhe më i qetë të flini, aq më shumë i jepet trupit për tu rritur. Fëmijët dhe adoleshentët nën moshën 20 vjeç këshillohen të flenë jo 6-8 orë, por 9-11 orë çdo ditë. Gjumi i shëndoshë promovon sintezën e hormonit të rritjes.
Abuzimi me kafeinën. Ai vetë nuk ngadalëson procesin e rritjes, por ai provokon shqetësime të gjumit. Siç e dini, fëmijët dhe adoleshentët duhet të flenë rreth 9-11 orë në ditë. Kafeina mund të ketë një efekt të dëmshëm në cilësinë dhe gjatësinë e gjumit.
Mosbalancimi hormonal.
Nëse vonesa ndodh për këtë arsye, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe ai do të përshkruajë trajtimin.
Stresi dhe prishjet nervore ndikojnë negativisht.

Në këtë artikull, ne pamë arsyet që ndikojnë në gjatësinë e adoleshentëve, në artikullin vijues Ne shikojmë mënyrat për të rritur gjatësinë.

"Një rrotull e vogël për ta bërë atë të shtrenjtë" - kjo është mënyra se si frazat shumë lajkatare dëgjohen shpesh në emrin e tyre nga një vajzë e vogël në një masë të vogël.

Shtati i vogël është një virtyt i madh: 3 arsye që nuk janë të vështira

Në të vërtetë: pa marrë parasysh se sa popullor është modeli i bukur me një lartësi prej 170 centimetra, boja e vogël miniaturë ishte, do dhe do të jetë e pakonkurueshme. Së pari, vajzat me një zmadhim të vogël duken shumë, shumë të bukura - si kukulla të vogla prej porcelani.

Së dyti (një problem shumë urgjent në fushën e marrëdhënieve personale), përveç vajzave, burrat nuk kanë komplekse në shtat të shkurtër - të veshin thembra dhe stileto të çdo lartësie, dhe akoma do të punojnë shumë në mënyrë harmonike me të. Së treti, vajzat e vogla dhe të holla gjithmonë duken më të buta dhe më femërore sesa vajzat.

Së katërti, edhe nëse jeni një vajzë me kthesa apo edhe të shëndosha, por në të njëjtën lartësi të ulët, hijeshia juaj e imët do të jetë akoma më e fortë se zonjat e gjata dhe të shëndosha.

Ju mund të përmendni një milion tjetër plus një rritje të vogël. Për shembull, gratë e vogla janë më të mëdha se shoqet e tyre të gjata deri në moshën e tyre.

Edhe vajzat e shkurtra kanë një këmbë të vogël (që, nga rruga, është e butë me dy buzë: këpucët e vogla duken bukur, por gjetja e këpucëve me madhësi 33-35 nuk është një detyrë e lehtë). Ekziston edhe një frazë që nuk është shumë e këndshme për bukurinë e lartë, por gjithsesi vazhdon: "Gratë e larta janë bërë për punë, dhe ato të vogla për dashuri". Të duash të njëjtën forcë mund të jetë vajza e gjatë dhe e shkurtër, por nëse llogarit përfitimet, është e qartë se kush ka më shumë.

Si të bëhesh më i vogël?

Nuk ka gjasa që ai të jetë në gjendje të zvogëlojë gjatësinë e tij. Sido që të jetë, mjekësia moderne nuk qëndron akoma: ka disa procedura që ju lejojnë të zgjasni këmbët (dhe metoda krejtësisht brutale), pasi ekziston një rrugë kthimi - për të zvogëluar gjatësinë tuaj. Rreziqet e larta shëndetësore nuk mund të krahasohen me rezultate shumë të vogla ose të pamundura.

Plus, nëse jeni i gjatë dhe dëshironi që ata të duken më të ulët, nuk duhet të kafshoni aspak!

Pjesa e pasme e përjetshme e shpinës mund të shkaktojë një lakim të shtyllës kurrizore, dhe, për më tepër, mosha shton se për një vajzë të re dhe një grua të re, mundësia është plotësisht e papranueshme. Sado i gjatë të jesh, mbaje postin dhe ngre kokën me krenari!

Duket se shtati i shkurtër mund të jetë tjetër përveç dhimbjes së pafund të shpinës.

Pra, nëse doni që ajo të duket më e ulët, është më mirë të hiqni takat e larta - rruga e parë dhe më e drejtpërdrejtë.

Mos u dorëzo: shumë këpucë të këndshme, jo stiletto të çmendura. Për shembull, të njëjtat borde elegante të baletit ose anije të bukura me thembra të vogla "syze". Ose, për shembull, këpucë sportive. Por është e çuditshme, është më mirë të mos abuzosh me stilin sportiv - klasikët e grave gjithmonë duken më të rehatshëm, prandaj një grua është një grua dhe për këtë arsye është miniaturë.

Linjat vertikale gjithmonë shtrijnë vizualisht imazhin, duke ju bërë më të dobët dhe më të gjatë.

Nga ana tjetër, linjat horizontale mund të luhen në duart e tyre, gjë që jep iluzionin nën lartësinë aktuale. Prandaj, zgjidhni gjërat me shirita të gjerë të ngushtë horizontale, veçanërisht pasi ato kurrë nuk dalin nga moda!

Vijat nuk duhet të jenë të sheshta gjeometrikisht - ato janë modele apo edhe kalime ngjyrash.

Përdorni vija horizontale jo vetëm në një copë veshje, por edhe një herë më shumë. Ata prenë, ndanë fotografinë dhe ju dukeni më të vogël. Linjat më horizontale janë më të mira. Për shembull: balet i sheshtë me kyçin e këmbës që mbulon kyçin e këmbës, me skajin e skajit midi të zgjatur pak mbi gjunjë, këmishën ose bluzën që përfundon në vijën e belit të qafës së gjatë dhe gjerdanit, Choker që mbulon fytin.

Sidoqoftë, mund të dilni me disa vija horizontale, për shembull, një gju elegant ose një çorape të ngushtë (mos kini frikë t'i përdorni - ndryshe nga çorapet e holla të dantellave ose çorapet me çorape të gjera elastike, me ngjyra të trasha nuk duken vulgare), doreza, të larta ose të ulëta , mëngë të mbyllura, mëngë tre të katërtat, jakë palosëse me gëzof, të gjitha llojet e rripave dhe rripave - të gjitha veshjet e grave janë në dispozicion!

Sa i përket flokëve, gjithashtu nuk ka nevojë të zgjidhni rrezet e gjata ose ponitë e gjata. Këmbë të mëdha të përshtatshme dhe të drejta. Në përgjithësi, chela e çdo forme është një mënyrë e mirë për të tërhequr vëmendjen në flokët dhe fytyrën tuaj ndërsa shpërqendroni vëmendjen për shkak të të qenit i gjatë.

Mos i injoroni truket e tilla, ata mendojnë në mënyrën e tyre për disa detaje të ndritshme që do të tërheqin vëmendjen përreth tyre në radhë të parë. Ky mund të jetë një theks i ndritshëm në rroba, pajisje të pazakonta, një çantë shumë të madhe ose, anasjelltas, një çantë të vogël ose, për shembull, buzëkuq të ndritshëm dhe syze dielli të mëdha. Për shembull, një vajzë, për shembull, madje e shpoi hundën për ta shpërqendruar nga lartësia.

Gjithashtu, mos harroni për skemën e ngjyrave: ngjyrat e errëta në rroba janë delikate dhe për këtë arsye rrisin sasinë.

Efekti i kërcimit jep hije të lehta. Ju gjithashtu do të duhet të harroni pëlhurat mat dhe flokët e gjatë në krahë nëse doni që ato të shfaqen më poshtë - të gjitha të holla dhe të nxjerra jashtë. Përdorni pëlhura me shkëlqim - zvogëloni vizualisht lartësinë.