Si të visheni dhe të vishni siç duhet një fashë për gratë shtatzëna. Mbajtja e duhur e fashës gjatë shtatzënisë

18.09.2019

Një fashë gjatë shtatzënisë mbahet për arsye të ndryshme. Në thelb, një fashë shtatzënie vihet për të ndihmuar foshnjën të marrë pozicionin e duhur në mitër, duke lehtësuar një lindje më të suksesshme pa pasur nevojë për një seksion cezarian. Sigurisht, përfitimet e fashës gjatë shtatzënisë nuk mbarojnë me kaq. Ofron mbështetje të mirë për barkun dhe shtyllën kurrizore, duke reduktuar shqetësimin për nënën dhe duke parandaluar strijat më vonë.

Kur të vishni një mbajtëse gjatë shtatzënisë

Mbajtja e një fashë nuk është e nevojshme, por praktikisht nuk ka kundërindikacione. Përjashtimi i vetëm është vendndodhja e gabuar e fetusit. Zakonisht, fasha fillon të mbahet në rreth 20-25 javë të shtatzënisë, pak më herët ose pak më vonë, në varësi të karakteristikave të çdo gruaje. Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj, pasi ai di më shumë për rastin tuaj të veçantë. Nga java e 39-të e në vazhdim nuk rekomandohet mbajtja rregullisht e fashës, pasi stomaku tashmë ka filluar të bjerë duke u përgatitur për lindjen e ardhshme. Në përgjithësi, këshillohet të vishni një fashë për indikacionet e mëposhtme:

Nëse jeni aktiv gjatë shtatzënisë
Nëse keni dhimbje të shpeshta shpine, osteokondrozë
Nëse keni një shtatzëni të shumëfishtë
Nëse keni frikë nga strijat
Nëse keni një shtatzëni të dytë
Nëse keni muskuj të dobët të barkut, dyshemenë e legenit
Nëse keni ndonjë patologji

Si të vishni një fashë materniteti

Për të kuptuar se si të vishni një fashë për gratë shtatzëna, para së gjithash, duhet të mbani mend se është absolutisht e pamundur ta mbani atë për ditë të tëra, pa e hequr atë në mëngjes ose në mbrëmje. Mjekët rekomandojnë të bëni pushime gjysmë ore në veshje çdo tre deri në katër orë.

Ekzistojnë tre lloje të fashave prenatale:

Pantallona të shkurtra-fasha. Këto janë fjalë për fjalë brekë lehonie me një futje elastike të dendur që mbështet stomakun përpara dhe pjesën e poshtme të shpinës në pjesën e pasme. Fasha të tilla vishen si të brendshme, kështu që ato duhet të lahen më shpesh dhe këshillohet që të grumbullohen paraprakisht. Ato mund të shkaktojnë parehati tek gratë që janë të prirura për ngopje ose gratë shtatzëna që vuajnë nga edema.
Rrip fashë. Vihet mbi të brendshme dhe fiksohet poshtë barkut ose anash me një mbërthyes të veçantë ose Velcro. E mira e rripave është se ato janë të rregullueshme dhe ofrojnë mbështetje maksimale pa u shtrënguar dhe pa ushtruar presion në stomak.
Fashë e kombinuar. E veçanta e fashës së kombinuar ose universale është se mund të përdoret si gjatë shtatzënisë ashtu edhe pas lindjes. Ashtu si me rripin, fasha universale mund të rregullohet për mbështetjen më të rehatshme dhe efektive për barkun.

Si të vendosni siç duhet një fashë

Është shumë e rëndësishme të dini se si të vendosni siç duhet një fashë. Nuk duhet të bëjë presion në stomak dhe në përgjithësi të shkaktojë një lloj shqetësimi për nënën. Në mënyrë ideale, ju duhet të jeni në gjendje të harroni lehtësisht ekzistencën e tij. Përveç kësaj, çdo lloj fashë ka veçoritë e veta të vogla. Pantallona të shkurtra-fashë, për shembull, visheni në një pozicion të shtrirë. Këtu është një video e shkurtër se si të vendosni një nga llojet më të zakonshme të mbajtësit - një rrip.

Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna përballen me çështjen e veshjes së fashës.

Pse duhet ta vishni? Nga cila datë? Cilin fashë duhet të blini? Si duhet të vishet siç duhet?

Këto nuk janë të gjitha pyetjet që nënat e ardhshme i bëjnë vetes.

Ky është një lloj rripi për gratë në pozicion, por jo të gjithëve u është përshkruar.

Nëse një grua nuk përjeton, atëherë ajo nuk do të ketë nevojë për një fashë.

Duke filluar nga java 22-25, gratë shtatzëna fillojnë të përjetojnë vështirësi për shkak të rritjes së barkut. Në këtë rast, fashë do të bëhet një atribut i domosdoshëm.

Fasha ndihmon në mbështetjen e stomakut dhe largon stresin nga muskujt.

Rreth 30 vjet më parë, një fashë materniteti ishte e padashur, por një nga gjërat më të nevojshme në gardërobën e një nëne të ardhshme. Një rrip i tillë u krahasua me një korse për sa i përket kompleksitetit të vendosjes: grepa, lidhëse, qepalla ...

Fashë moderne është mjaft e lehtë për t'u marrë dhe tepër e rehatshme për t'u veshur. Sidoqoftë, duhet të dini se si të vendosni siç duhet një rrip mbështetës para lindjes.

Si të visheni siç duhet

Për të vendosur siç duhet një fashë, duhet të shtriheni në shpinë dhe të vendosni një rul ose jastëk nën bythë.

Pas kësaj, fiksoni butësisht, por fort fashën.

Në këtë pozicion, fetusi mund të lëvizë lirshëm poshtë barkut, në mënyrë që fshikëza të mos i nënshtrohet presionit të fortë dhe muskujt e barkut të relaksohen. Duke u kthyer në çdo anë, mund të ngriheni ngadalë nga divani.

Fasha duhet të mbahet në një pozicion "shtrirë", pasi në këtë pozicion pesha shpërndahet në të gjithë trupin. Si rregull, rripa të tillë janë të pajisur me udhëzime të hollësishme apo edhe një diagram të skicuar.

Një rrip i veshur siç duhet për gratë shtatzëna ndodhet përpara nën stomak, shkon pak në pjesën pubike dhe shtrihet në ije.

Çfarë janë fashat për gratë shtatzëna

Ky është një rrip që është një brez elastik.

Një pajisje e tillë duhet të vishni në të brendshme, e cila do të sigurojë higjienë gjatë veshjes.

Në anët ka valvula që rregullojnë forcën e presionit dhe tensionit në trupin e nënës dhe fetusit.

Si rregull, një model i tillë është i pajisur me 3 valvola, të cilat janë ngjitur me shirit ngjitës, i cili siguron rregullim shtesë. Gjatë funksionimit të tij, ju lehtë mund të lironi tensionin pa hequr vetë rripin.

Ju mund të vendosni një fashë të tillë si në pozicionin e shtrirë ashtu edhe në pozicionin në këmbë.Nuk ushtron presion mbi mitër dhe e mban mirë fetusin në pozicionin e dëshiruar. Rripi i fashës ndryshon në qëndrueshmëri të lartë.

Kjo është një pamje klasike e një pajisjeje të tillë.

Ajo përmban një futje elastike dhe mbështetëse në pjesën e përparme.

Kjo fashë duhet të vendoset vetëm kur jeni shtrirë.

shefi disavantazh jockstrap-brekë është larja e saj e shpeshtë. Dinjiteti- lehtësi dhe rehati në përdorim.

Nënat e ardhshme zakonisht blejnë disa nga këto fasha.

Të kombinuara ose universale

Ky lloj fashë mund të përdoret si në periudhën prenatale ashtu edhe pas lindjes.

Është një rrip i gomuar prej pëlhure me ngjitës të fortë shirit ngjitës.

Për shkak të faktit se ky rrip është mjaft i gjerë, të gjithë muskujt e shpinës mbështeten gjatë shtatzënisë. Fasha e kombinuar shpërndan ngarkesën dhe rregullon mirë pozicionin e fetusit.

Për të vendosur këtë lloj fashë, ajo duhet të kthehet në mënyrë që pjesa e gjerë të mbajë stomakun.

Shumica e grave blejnë këtë model të veçantë në mënyrë që të mos shpenzojnë para për të blerë një fashë pas lindjes.

Si të vishni

Rregulli kryesor i veshjes së fashës është mungesa e presionit në stomak.

Nuk ka asgjë të komplikuar në këtë rregull, thjesht kur e blini atë duhet t'i besoni ndjenjave tuaja, duhet të jeni të rehatshëm, të përshtatshëm dhe të lehtë në të. Nëse ndjeni të paktën një siklet, atëherë duhet të provoni një model tjetër. Kur blini një fashë në një klinikë antenatale, një infermiere ose gjinekolog do t'ju ndihmojë të zgjidhni një rrip të tillë, përveç kësaj, ai do t'ju tregojë në detaje për rregullat e veshjes së tij.

Kur zgjidhni një rrip për gratë shtatzëna, kushtojini vëmendje cilësisë së materialit. Fashat që janë bërë nga materiale që marrin frymë janë më të njohurat. Pajisjet e tilla kanë një brez të gjerë dhe elastik, i cili parandalon shfaqjen e strijave në bark.

Në rastin kur një grua shtatzënë dëshiron të shkojë në tualet duke ecur, duhet të ngrini barkun me dorë dhe ta rregulloni në këtë pozicion me një fashë.

Përveç kësaj, nuk lejohet mbajtja e fashës gjatë gjithë kohës. Kur fëmija shfaq ankth ose nëna e ardhshme përjeton një ndjenjë shtrëngimi dhe mungesë oksigjeni, fasha duhet të hiqet menjëherë.

Sa kohë për të veshur

Nëse fasha është përshkruar nga një mjek nga një moshë e caktuar gestacionale, atëherë duhet të vishet çdo ditë.

Është veçanërisht e rëndësishme të vishni një rrip mbështetës për ato gra që ulen ose ecin shumë në një pozicion interesant.

por Nuk rekomandohet përdorimi i kësaj pajisjeje për më shumë se 3 orë në ditë., megjithëse disa mjekë janë të sigurt se nuk do të ketë asnjë dëm për fëmijën edhe nëse e vendosni fashën në mëngjes dhe e hiqni atë pak para gjumit.

Sa më e fortë dhe më e gjatë të jetë dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës, aq më gjatë do t'ju duhet të mbani një rrip të tillë. Në çdo rast, kohëzgjatja e mbajtjes së përditshme të çdo lloj fashë duhet të konsultohet me mjekun tuaj.

Kundërindikimet

Për mbajtjen e një fashë kundërindikacionet praktikisht inekzistente. Gjatë mbajtjes së tij, muskujt e barkut marrin një mbështetje të jashtëzakonshme, ndërsa nuk dobësohen fare dhe asgjë nuk kërcënon shtatzëninë.

Më sipër, ne kemi konsideruar tashmë kohën e veshjes së fashës, por nëse vendosni ta përdorni atë gjatë gjithë ditës, atëherë ekspertët rekomandojnë të bëni një pushim gjysmë ore çdo 3 orë.

konkluzionet

Një fashë për gratë shtatzëna është shumë e dobishme Dhe e nevojshme gjë për trupin e femrës.

Ndihma e tij qëndron në fiksimin dhe mbështetjen e duhur të muskujve të barkut. Megjithatë, një rrip mbështetës do të ndihmojë vetëm nëse është i vendosur, veshur dhe rregulluar siç duhet.

Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë nuk do të shkaktojë ndonjë dëm. Fasha duhet mbajtur çdo ditë, deri në lindje. Kohëzgjatja e përdorimit të përditshëm të një pajisjeje të tillë specifikohet në secilin rast individual. Por zgjedhja e një rripi elastik është një profesion thjesht individual. Sot, tregu ofron një gamë të madhe produktesh, ndër të cilat çdo grua shtatzënë do të gjejë diçka për vete.

Meqenëse lindja e fëmijëve nuk është një detyrë e lehtë, shumica e produkteve për nënat në pritje janë krijuar për të lehtësuar këtë gjendje. Një fashë gjatë shtatzënisë është një nga ato: risia u prezantua kohët e fundit, por tashmë është bërë objekt diskutimi dhe ka marrë vlerësime negative dhe pozitive.

Për të vendosur nëse një fashë është e nevojshme, një grua duhet të mbledhë më shumë informacion për këtë çështje. Nëse nëna e ardhshme megjithatë e sheh përshtatshmërinë e veshjes së një fashë të veçantë prenatale, ajo duhet të dijë se si të zgjedhë opsionin e duhur nga e gjithë shumëllojshmëria e markave.

Gjatë shtatzënisë, fasha ka një rëndësi të madhe për shëndetin e gruas. Është një rrip i veçantë mjekësor (ose pantallona elastike) dhe rregullon murin e përparmë të barkut. Është e lehtë të merret me mend se cili është qëllimi i vërtetë i mbështetjes së kësaj pajisjeje. Kjo ka një efekt të dobishëm jo vetëm në gjendjen fizike të gruas, por gjithashtu kontribuon në zhvillimin normal të fetusit.

Dihet se sa e madhe është ngarkesa në shtyllën kurrizore të nënës së ardhshme. Sidomos nëse ajo pret shfaqjen e dy ose tre foshnjave në të njëjtën kohë. Përveç kësaj, vuajnë edhe organet e brendshme, të shtrydhura nga mitra e zmadhuar. Ky është pikërisht gjendja kur nevojitet një fashë gjatë shtatzënisë.

Qëllimi i veshjes së tij është të kompensojë ngarkesën, si dhe të parandalojë strijat në lëkurë.

Është shumë e rëndësishme nëse zgjidhni brekë të posaçme mbështetëse apo fashë për gratë shtatzëna: për secilën nënë të ardhshme është individuale dhe duhet të merren parasysh shumë veçori të trupit.

Aspektet pozitive të veshjes së fashës gjatë shtatzënisë:

lehtëson shumë mbajtjen, veçanërisht nëse shtatzënia është e shumëfishtë;
ndihmon në reduktimin e ndjenjës së lodhjes, dhimbjes në nyjet e kyçit të këmbës;
zvogëlon shqetësimin në rajonin e mesit, duke zvogëluar presionin në shpinë dhe organet e vendosura në legenin e vogël;
parandalon shfaqjen e strijave;
parandalon lëshimin e parakohshëm të fetusit (fiziologjikisht, fenomeni është tipik për javën e 38-të të shtatzënisë), zvogëlon rrezikun e lindjes së parakohshme;
mbështet barkun nëse muskujt e barkut janë dobësuar;
promovon vendndodhjen e saktë të fëmijës brenda barkut të nënës;
falë pëlhurave speciale të frymëmarrjes në një pajisje të tillë nuk do të jetë e nxehtë as në verë;
i lehtë për t'u përdorur (çdo model plotësohet me udhëzime të hollësishme dhe një diagram funksionimi).

Si të zgjidhni një fashë? Llojet

Është e pamundur t'i përgjigjesh pa mëdyshje pyetjes se cila fashë për gratë shtatzëna është më e mirë - duhet të konsultoheni me një gjinekolog i cili do të ekzaminojë, studiojë rezultatet e ekzaminimit dhe të marrë një vendim.

Brekë fashë për gratë shtatzëna

Ata u shfaqën në shitje jo shumë kohë më parë, por tashmë kanë marrë shumë reagime pozitive për shkak të komoditetit të tyre. Një fashë e tillë është një pantallona të shkurtra me një futje elastike të rripit të vendosur nën pjesën e poshtme të barkut. Ka një gamë të gjerë stilesh dhe ngjyrash.

Një nga avantazhet e dukshme është kostoja e ulët e këtij lloji të fashës. Përveç kësaj, pajisja është e lehtë për t'u veshur dhe e rehatshme për t'u veshur. Falë kujdesshmërisë së modelit dhe, në veçanti, pranisë së një futjeje elastike, garantohet një mbështetje e mirë për barkun - pantallonat e shkurtra shtrihen ndërsa rritet.

disavantazhet:

Ju duhet t'i vendosni ato në një pozicion të prirur, gjë që ju privon nga komoditeti nëse keni nevojë të vizitoni tualetin në një vend publik.
Prodhuesit përshkruajnë në udhëzime nevojën për larje të përditshme. Prandaj, nëna e ardhshme do të duhet të blejë disa fasha rezervë menjëherë.
Jo i përshtatshëm për gratë që kanë një predispozicion për mbipeshë: modeli nuk është projektuar për shtrirje të tepërt, kështu që pantallonat e shkurtra së shpejti do të shtrydhin stomakun, duke fërkuar lëkurën dhe duke krijuar shqetësime të konsiderueshme.

Fashë universale për gratë shtatzëna

E veçanta e këtij produkti mjekësor është se ai mund të vishet jo vetëm gjatë shtatzënisë: fashë është menduar për përdorim pas lindjes. Duket si një rrip me një pjesë të gjerë dhe të ngushtë, secila prej të cilave është e rregullueshme me mbërthyes ngjitës.

Gjatë mbajtjes së fëmijës, pjesa e ngushtuar e rripit duhet të jetë nën barkun e zmadhuar, pjesa e gjerë duhet të vendoset në pjesën e poshtme të shpinës. Kur përdorni rripin në periudhën pas lindjes, është e nevojshme ta ktheni atë.

Ky lloj është më i përshtatshëm për gratë që janë të prirura për shtim të shpejtë në peshë gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Produkti parandalon shfaqjen e strijave në trup dhe vepron si një profilaktik kundër rënies së lëkurës pas lindjes. Avantazhi është prakticiteti i fashës, qëllimi i tij universal dhe kostoja e ulët.

Fashë-korse për gratë shtatzëna

Aktualisht, ajo konsiderohet një relike e së kaluarës, pasi prodhuesit modernë ofrojnë produkte më të rehatshme dhe të gjithanshme. E meta kryesore e kësaj pajisjeje është prania e lidhëses, e cila është shumë problematike që një grua shtatzënë të lidhet pa ndihmë nga jashtë.

Markat e njohura që prodhojnë fasha për gratë shtatzëna

Ekziston një numër i madh i pajisjeve mbështetëse për gratë shtatzëna në tregun modern. Sipas rishikimeve, nënat e ardhshme veçanërisht theksojnë disa marka fashash.

Fashë për gratë shtatzëna "Fest"

Prodhuesi "Fest" prodhon një linjë të tërë produktesh për nënat në pritje. Prandaj, bazuar në karakteristikat individuale të trupit, çdo grua do të jetë në gjendje të zgjedhë saktësisht fashën në të cilën do të ndihet rehat. Avantazhi i një produkti mjekësor të kësaj marke është aftësia për të trajtuar një patologji ekzistuese dhe për të parandaluar zhvillimin e komplikimeve të reja.

Qëllimet e tij kryesore:

zvogëlimi i gjasave të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në parenkimën renale;
zvogëlimi i rrezikut të ndërprerjes së parakohshme të shtatzënisë;
parandalimi i prolapsit gjenital femëror në periudhën pas lindjes.

Fashë për gratë shtatzëna "Orlett"

Ndryshon në praktikë, një sërë qëllimesh dhe kosto të lartë. Pëlhura nga e cila është bërë produkti karakterizohet nga rezistenca ndaj konsumit dhe frymëmarrje. Ka rezistencë ndaj lagështirës, shkallë të ulët të ndikimit alergjik.

Fasha ka shirita shtrëngues shtesë që e bëjnë më të lehtë përshtatjen e saj në madhësinë e dëshiruar, duke ulur presionin në shtyllën lumbale. Udhëzimet shoqëruese tregojnë se kur duhet veshur një fashë gjatë shtatzënisë: fundi i të dytit - fillimi i tremujorit të tretë dhe periudha pas lindjes.

Fashë për gratë shtatzëna "Nuova vita"

Ky prodhues ofron fasha të stileve, madhësive dhe ngjyrave të ndryshme. Mund të blini një fashë prenatale si në formën e brekëve ashtu edhe në formën e një rripi. Nëse vendosni të blini një produkt nga ky prodhues i veçantë, atëherë nuk keni gabuar: fashë është bërë nga mikrofibër, e cila siguron përshtatjen e saj më të ngushtë me trupin, pa sakrifikuar ndjenjën e rehatisë.

Çdo nënë e ardhshme do të jetë në gjendje të zgjedhë ngjyrën më të përshtatshme për veten e saj: të bardhë, mish ose të zi.

Fashë për gratë shtatzëna "Ecoten"

Cilësia e padyshimtë pozitive e fashave të kësaj marke është prania në çdo produkt i një kravate shtesë që mban barkun e gruas shtatzënë dhe dy "brinjë" plastike. Arsyeja e veshjes së tij është një predispozicion për rënien e lëkurës, parandalimin e dobësimit të murit të barkut dhe shkarkimin e shtyllës kurrizore lumbosakrale. Rripi është universal, kështu që mund të përdoret pas lindjes.

Ka shumë marka, ngjyra dhe modele të këtij dizajni ortopedik. Gjinekologu do të rekomandojë opsionin më të mirë. Para blerjes, duhet të matni perimetrin e barkut dhe vëllimin e ijeve - kjo do të përcaktojë madhësinë e dëshiruar të fashës për gratë shtatzëna.

Këshillohet ta blini këtë produkt vetëm në farmaci ose dyqane të specializuara për gratë shtatzëna: nuk keni nevojë ta blini "nga dora". Së pari, është johigjienike. Së dyti, kjo nuk është plotësisht praktike: fasha mund t'i nënshtrohet larjes së përsëritur, gjë që do të ndikojë negativisht në funksionalitetin e saj.

Si të vishni dhe kur të filloni të vishni një fashë?

Nëse së shpejti do të bëheni nënë dhe në të njëjtën kohë nuk dini si të zgjidhni një fashë për gratë shtatzëna, kërkoni këshilla nga një gjinekolog. Ai do të shpjegojë se kjo mbështetje duhet të mbahet vetëm në pozicion horizontal, me ijet pak të ngritura.

Rripi ose futja elastike duhet të vendoset përpara nën stomak, duke mbuluar paksa pjesën pubike. Kjo sigurohet në mënyrë që vetë gruaja të mund të përdorë fashën: fiksojeni dhe zgjidheni atë pa ndihmë nga jashtë. Në gjendje fikse, nuk duhet të ushtrojë presion mbi barkun e nënës së ardhshme, të shkaktojë shqetësim qoftë edhe të lehtë ose, edhe më keq, dhimbje.

Nëse vazhdoni të punoni, duhet të planifikoni kohën në mënyrë të tillë që të mund ta hapni fashën çdo 3 orë. Kohëzgjatja e një pushimi të tillë duhet të jetë së paku gjysmë ore. Përndryshe, veshja e vazhdueshme e një produkti mbështetës në një pozicion fiks mund të kthehet në një sërë problemesh. Për shembull, një shkelje e aktivitetit motorik të fëmijës, dështimi i qarkullimit të gjakut të organeve të brendshme ose sëmundjet e shtyllës kurrizore.

Shtatzënia duhet të vazhdojë pa komplikime. Nëse nuk dini si të zgjidhni një fashë për gratë shtatzëna, është më mirë të pyesni një specialist dhe të mos e zgjidhni atë bazuar në një vizion personal të situatës, i cili shpesh është i gabuar.

Video e dobishme se si të zgjidhni një fashë për gratë shtatzëna

Une pelqej!

Shtatzënia është një periudhë shumë e rëndësishme në jetën e çdo gruaje. Nëse familja është duke pritur për lindjen e një fëmije të shumëpritur, atëherë nëna e ardhshme dhe të gjithë të afërmit e saj janë duke pritur, ata nuk mund të presin derisa barku të fillojë të rritet. Gradualisht, fëmija rritet, figura e nënës së ardhshme ndryshon.

Shtatzënia nuk është sëmundje, por ndonjëherë sëmundje të ndryshme mund të shkaktojnë telashe. Një fashë për gratë shtatzëna është në gjendje të sigurojë një gjendje më të rehatshme për nënën e ardhshme.

Shtatzënia është një stoli e një gruaje, e cila sjell me vete edhe shumë shqetësime. Çështja se si të vishni siç duhet një fashë për gratë shtatzëna bëhet mjaft aktuale.

Para se të përdorni siç duhet këtë aksesor tek gratë shtatzëna, është e nevojshme të merren parasysh të mirat dhe të këqijat. Ka disa arsye pse duhet ta përdorni:

Kur ka lakim të shtyllës kurrizore.
Dobësi e muskujve të barkut dhe një predispozicion për strija.
Jo shtatzënia e parë.
Kërcënimi i abortit.
Ndryshimi në pozicionin e fetusit.
Lindjet e mëparshme kanë përfunduar me prerje cezariane.
Probleme me venat.

Procedura e fashës

Për ta veshur siç duhet, duhet të blini madhësinë e duhur. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë ta kuptoni këtë. Kur blini një fashë pas lindjes, mund të përqendroheni në madhësinë tuaj para lindjes. Kur të bëhen të gjitha matjet, mund të bëni pazar për këtë aksesor për gratë shtatzëna.

Duke qenë se farmacitë nuk kanë mundësi të provojnë të brendshme të veçanta, këshillohet që pas mjekut të shkoni në një dyqan të specializuar për gratë shtatzëna. Ka shumë lloje fashash, por modeli më i thjeshtë ndonjëherë mund të shkaktojë vështirësi për gratë shtatzëna kur vishen. Kërkoni paraprakisht mjekun obstetër t'ju tregojë se si ta vishni siç duhet këtë artikull. Shumë shpesh ka manekina nëpër dyqane, por të brendshmet në to mund të jenë të veshura gabimisht.

Është më mirë të vendosni një fashë për një grua shtatzënë në një pozicion të prirur. Ju, sigurisht, mund të qëndroni në këmbë, vetëm nëse tashmë keni përvojë në veshjen e tij.

Nëse jeni shtrirë, atëherë muskujt janë më të relaksuar dhe ka një probabilitet të lartë që ta vishni siç duhet fashën. Ai duhet domosdoshmërisht të kapë kockën pubike dhe të ngrihesh për ta ndjerë është më problematike.

Brekët me fashë duhet të vishen vetëm në pozicionin e shtrirë në mënyrë që presioni të shpërndahet siç duhet. Mos harroni për higjienën dhe blini disa nga këto produkte, pasi ato shpesh do të duhet të lahen.

Pas procedurës, duhet të siguroheni që fashë të jetë veshur siç duhet. Nuk duhet të ketë ndjenjën e shtrëngimit të barkut. Duhet të përshtatet fort në pjesën e poshtme të shpinës dhe të shtrihet nën bark. Pas veshjes, ecni pak nëpër dhomë dhe përpiquni të bëni lëvizje elementare, nëse nuk ka shqetësime, atëherë gjithçka është në rregull.

Mos harroni, jo vetëm mirëqenia juaj, por edhe rehatia e foshnjës në stomak do të varet nga veshja e saktë e fashës.

Nuk duhet të vishni fashë para lindjes për më shumë se 3-4 orë, për shkak të shtrydhjes, megjithëse të vogla, mund të shfaqen çrregullime të qarkullimit të gjakut. Ju gjithashtu duhet të lejoni lëkurën të relaksohet dhe të marrë frymë. Nuk është e nevojshme, ndoshta, të kujtojmë për pastërtinë e këtij aksesori, kjo është një çështje e qartë.

Si të vishni një fashë

Nëse, pas gjithë përpjekjes që keni bërë për vendosjen e mbajtësit, ende ndjeni siklet, atëherë diçka nuk është në rregull. Të gjithë kanë ndjesi të pazakonta në ditët e para të veshjes, kjo është krejt e natyrshme, duhet të mësoheni me këtë gjë. Brenda pak ditësh, të gjitha shqetësimet do të jenë prapa, natyrisht, me kusht që të përdoret siç duhet.

Sado rehat të jeni në një fashë, ia vlen të keni parasysh që nuk mund ta mbani atë gjatë gjithë ditës. Gjatë ditës duhet të gjeni kohë dhe ta hiqni për të paktën 30 minuta, në mënyrë që lëkura të pushojë dhe muskujt të pushojnë. Nëse jeni në vendin e punës, atëherë, natyrisht, nuk do të funksionojë për ta hequr atë, atëherë duhet të përpiqeni ta lironi pak për një kohë dhe më pas ta rregulloni përsëri, siç pritej.

Vetëm kini parasysh se veshja e takave në të njëjtën kohë me fashë është e papranueshme.

Qëllimi i fashës është gjithashtu se mund të ndihmojë muskujt e barkut të përgatiten për lindje. Për të maksimizuar efektin, është e nevojshme ta mbani atë përpara se të kryeni ushtrime të veçanta. Nëse një grua udhëheq një mënyrë jetese aktive, merret me sport, atëherë është e nevojshme të vishni një fashë në varësi të gjendjes së saj.

Nga ana tjetër, gjatë stërvitjeve, do të mbështesë muskujt tuaj dhe do të ndiheni më të sigurt. Muskujt do të punojnë në mënyrë aktive, por nuk mund të keni frikë se mos lëndoheni.

Pas lindjes, fasha pas lindjes tashmë mund të vishet sipas dëshirës, nëse nuk ka rekomandime të veçanta nga mjeku.

Pasojat e mbajtjes jo të duhur të fashës

Pasi të mësoni se si të vendosni siç duhet një fashë, mbajtja e saj deri në lindje nuk do të jetë problem për ju. Ia vlen të shihni një mjek në një fashë, në mënyrë që ai të bindet për përdorimin e saktë të saj. Për disa gra shtatzëna, çështja e korrektësisë së veshjes së një fashë nuk ia vlen, ata e konsiderojnë atë të parëndësishme, gjë që nuk është plotësisht e saktë. Këtu janë disa nga pasojat e veshjes së tij jo të duhur:

dhimbje të vazhdueshme të shpinës;
lakimi i shtyllës kurrizore, veçanërisht në rajonin e mesit;
lindja e parakohshme;
kërcënimi i divergjencës së shtresës, e cila mbeti pas një seksioni cezarian;
shfaqja e problemeve me venat në këmbë.

Vetëm kur e vishni siç duhet këtë gjë, mund të jeni të sigurt që nëna e ardhshme dhe fëmija i saj do të ndihen rehat dhe komod.

Shumë shpesh, pas lindjes, një grua harron përdorimin e një fashë. Dhe gjithashtu mund të jetë i dobishëm në periudhën pas lindjes.

Varet nga ju që të vendosni se cilën varietet të zgjidhni kur një gungë e vogël kërcit në duart tuaja, natyrisht, jo për veten tuaj, por më kot.

Për gratë që i janë nënshtruar një operacioni cezarian, një fashë pas lindjes është e detyrueshme. Është më mirë ta vendosni menjëherë pas lindjes dhe ta mbani për një kohë të gjatë derisa plaga praktikisht të shërohet.

Mos harroni, shtatzënia nuk është një sëmundje, dhe një grua nuk është një vazo kristali. Por kujdesi për shëndetin tuaj nuk ka dëmtuar kurrë askënd.